ausbildung 2010/2011 - Der frankfurter ring

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ausbildung 2010/2011 - Der frankfurter ring

Gewaltfreie Kommunikation

> freitags 28. Jan., 18. Feb. & 25. März, 15. April, 19-22 Uhr

Unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche tragen wir

stets in uns. Aber sind wir uns dessen immer bewusst? Können wir

sie auch so ausdrücken, dass wir verstanden werden und es die

Verbindung mit anderen Menschen fördert? Mit Hilfe der Gewaltfreien

Kommunikation (GfK) lernen Sie, Ihre Interessen und Ziele

erfolgreich zu vertreten, ohne dies auf Kosten Anderer zu tun. Es geht

um eine Lebenshaltung, die Situationen zu schaffen vermag, in

denen alle Beteiligten etwas gewinnen. In einer lockeren Übungsatmosphäre

wird GfK-Grundwissen anhand von Beispielübungen

praktisch angewandt und vertieft.

Voraussetzungen: 2-tägiger Grundkurs. Die Teilnahme an zwei

Schnupperabenden steht jedoch allen offen, die sich zunächst orientieren

wollen. Wichtig: Kenntnis des Buches von M. Rosenberg.

> Ökohaus, Kasseler Str. 1A, 60486 FFM

> 20 Euro / Abend, einzeln zu belegen, Anmeldung vor Ort

> GfK-Workshop Sa/So 05./06. Februar, s. S. 33

Kundalini Yoga

> dienstags ab 18. Jan. bzw. 22. März, 18.15-19.45 Uhr

5 bzw. 7 Abende *)

Kundalini Yoga vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit,

Kreativität und Gesundheit. Die Übungen sind dynamisch und meditativ,

kräftigend und entspannend, belebend und heilend. Die

Kombination aus Körperhaltung und Bewegung, Konzentration und

Atemführung stärkt den Energiefluss und verleiht Ihnen mehr Power

und Ausstrahlung. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet.

*) Alle Termine unter www.frankfurter-ring.de/kurs/ahlers.html

> Ökohaus, Kasseler Str. 1A, 60486 FFM

Mitzubringen: Decke, langes Handtuch, bequeme Kleidung

> Kurs 1117a / 5 Abende 65 Euro

> Kurs 1117b / 7 Abende 91 Euro

Die Kurse sind fortlaufend (Schnupperstunde 18 Euro).

Sie können wie folgt buchen:

> A) Kursblock zum Gesamtpreis oder

> B) Zehnerkarte (gültig Jan.-Dez. 2011): 9x zahlen,

10x teilnehmen für 117 Euro

Zusätzliche Termine vor Ort zahlbar (à 15 Euro)

REGELMÄSSIGE KURSE

Beate Brüggemeier

Management- und

zertifizierte GfK-Trainerin,

Beraterin

www.beate-brueggemeier.de

Lesetipp

M. Rosenberg:

Gewaltfreie Kommunikation

Atma Singh Ahlers

Kundalini-Yogalehrer seit

1989, Koordinator der

Yogalehrerausbildung

Frankfurt / Darmstadt und

Geschäftsführer der AG für

Kundalini Yoga Rhein / Main

www.3HO.de

Lesetipp

Satya Singh: Das Kundalini

Yoga Handbuch / Ullstein

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