GaPa Gesundheitsmagazin Ausgabe 10

Leistungen:
Der Sonne a Stückerl entgegen!
Morgens um 4 Uhr starten wir unsere Sonnenaufgangstour mit Almfrühstück.
Ausgerüstet mit Stirnlampen wandern wir auf den Hausberg. Während sich die Sonne langsam über
die Berggipfel ins Tal ausbreitet, genießen wir mit der richtigen Atmung und dem „Sonnengruß“
unseren besiegten Schweinehund. Ein zünftiges Bergfrühstück bei herrlicher Aussicht lässt uns die
Anstrengung vollends vergessen. Ganz gemütlich lassen wir uns von der Gondel ins Tal bringen.
• Auf der Loisach durchs Werdenfelser Land. Wir starten unsere Raftingtour in Farchant und lassen
uns mit mal mehr und mal weniger Einsatz ganz gemütlich nach Eschenlohe bringen. Nach so viel
Entspannung und Spaß an neuen Eindrücken geht es mit dem Radl zurück nach Garmisch-Partenkirchen.
• Löwenzahn kann man essen - Pfefferminze trinken, alles klar! Die Heilkunde rund um die Heilkräuter
hält viel mehr Wissen für uns bereit. Unsere Kräuterhexe wandert mit uns, gibt Tipps zu
Anwendung, Aufbewahrung und Verarbeitung. Jeder bereitet sich aus den gesammelten Blättern
und Blüten eine gesunde Tinktur.
• Amüsante Führung und wissenswert Wichtiges rund um`s Boarische Gwand. Pfoasn und Haferlschuh,
Haftlmacher und Mieder, Dreher und Otterhauben. Was wird wann und wo getragen
und was sollte man beachten oder unterlassen?
• Auf der Slackline erobern wir ganz neue Bewegungsansätze. Balancierend suchen wir unsere
Mitte und erkunden mit ganz viel Spaß den neuen Trendsport.
• Ganz trendig geht es auf dem Wasser weiter, beim Stand-Up-Paddling Schnuppern auf einem
heimischen See.
• Heilklimatische Wanderung durchs Höllental oder über die Stepbergalm auf den Kramer.
• Körperanalyse. Gewicht und BMI ist nicht alles, unsere Analyse hilft sich besser kennen zu lernen.
• Gutschein von 40,-€ zur Anrechnung auf intensive Beratung, Verleih oder Einkauf im heimischen
Sportgeschäft.