Programm 2013 - Alsterdorf Assistenz West

FÜR MENSCHENMIT BEHINDERUNG Programm 2013KOORDINATIONSRUNDE ERWACHSENENBILDUNG HAMBURG

Anmeldung zu den KursenEine rechtzeitige telefonische oder schriftliche Anmeldung zu den Veranstaltungen istnotwendig!Geben Sie bitte immer Ihren Namen, Ihre Adresse und die Telefonnummer an. Siekönnen dann informiert werden, falls ein Kurs nicht zustande kommen sollte. AlleDaten werden nach den Bestimmungen des Datenschutzes nur für interne dienstlicheZwecke verwendet.Melden Sie sich nur zu den Kursen an, die Sie auch wirklich besuchen können. Es istschade, wenn der Platz nicht genutzt wird und wir anderen Teilnehmern absagenmüssen.Auf den letzten Seiten des Programmheftes finden Sie ein Anmeldeformular zumheraustrennen. Bei größerem Bedarf kopieren Sie sich bitte diese Seite. Sie könnenalle Kursanmeldungen eintragen. Ihre Anmeldungen werden dann an die jeweiligenVeranstalter weitergeleitet.Sie können sich auch gern über unsere Internetseite anmelden:www.erwachsenenbildung-hamburg.deDie TeilnehmerInnen werden schriftlich, mündlich oder per Mail Informiert.Sagt der Veranstalter den Kurs nicht ab, so gilt die Anmeldung als verbindlich.Eine regelmäßige Teilnahme an den Kursen ist erforderlich.KursgebührDie Kursgebühr wird bei Kursbeginn direkt an die Kursleitung gezahlt.Bei Kursen der BHH SOZIALKONTOR gGmbH erhalten Sie bei einigen Kursen imVorwege eine Rechnung.Die Teilnehmer/innen verpflichten sich zur Zahlung der Kursgebühr, wenn sie nichtmindestens eine Woche vor Kursbeginn absagen.

Liebe Leserinnen und Leser,wir haben dieses Jahr die Gestaltung des Programmheftesverändert. Die Informationen sind jetzt übersichtlicher. DieWegbeschreibung zum Kurs ist neu. Sagen Sie uns, wie Siedas Heft finden. Wir freuen uns über Ihre Rückmeldungen.Im neuen Jahr wollen wir das gemeinsame Lernen vonMenschen mit und ohne Behinderung noch weiter unterstützen.Zum Beispiel gibt es im Februar einen japanischenTrommelkurs für alle. Die Teilnehmer machen am Ende eineAufführung auf dem Lernfest. Das Fest findet 2013 in derVolkshochschule Farmsen statt.Wir wünschen Ihnen eine spannende Zeit in den Kursen.Ihre Koordinationsrunde

Hier finden die Kurse statt:Fuhlsbüttel,Winterhude,Alsterdorf,BarmbekFarmsen,Volksdorf,WandsbekBramfeldEidelstedtBillstedt,St.GeorgHornHammerbrookHarburg,Wilhelmsburg,Kirchdorf-Süd,Buchholz

InhaltsverzeichnisAllgemeine SeitenSeiteEinleitung: Liebe Leserinnen und Leser 1Wer sind wir? Die Koordinationsrunde stellt sich vor 2Einladung Lernfest 3Hier finden die Kurse statt 4Inhaltsverzeichnis 5Kursangebote 9 - 112Grundbildung und weitere Angebote 113-127Anmeldeformulare 128-129Tipps für Teilnehmer 130KursangeboteGesellschaft und Politik Region Kursbeginn SeitePolitik zum Anfassen Altona Februar 9Was macht eine politische Partei? Altona August 10Wir besuchen das Rathaus und die HamburgerBürgerschaftHamburg-Mitte April 11Wir entdecken den Hamburger Hafen Hamburg-Mitte April 12Wie läuft eine Gerichtsverhandlung ab? Hamburg-Mitte Mai 13Ich sorge vor Hamburg-Nord Mai 14Hinter den Kulissen Wandsbek Februar 15Evangelischer KirchentagSoviel Du brauchstWandsbek Mai 16Sport in Hamburg Wandsbek Januar 17Hamburg - meine Stadt Wandsbek Januar 18Bundestagswahlen Wandsbek August 19Was macht die LAG für Menschen mit Behinderung ?Wie kann ich politisch aktiv werden?Wandsbek November 20Kultur und künstlerisches GestaltenTheater für ALLE Altona Januar 21Rockmusik Altona Februar 22Stofftaschen gestalten: Von der einfachen Tasche zumEinzelstückHarburg März 23Bastelworkshop zum Frühlingsanfang Harburg März 24Schnupperkurs Clownen Harburg März 25S E I T E 5 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

Schreibwerkstatt Harburg Mai 26Geschenkideen selbstgemacht Harburg Mai 27Mandalas malen Hamburg-Nord Januar 28Theater Hamburg-Nord Februar 29Gemeinsam Singen Hamburg-Nord März 30Umgang mit Trauer Hamburg-Nord März 31Mit dem Fotokurs in Hamburg unterwegs Hamburg-Nord Juni 32Ewigkeitssonntag Hamburg-Nord November 33Adventsinsel Hamburg-Nord Dezember 34Musik macht Spaß Wandsbek Januar 35Kreatives Schreiben Wandsbek Februar 36Kreatives zu Ostern Wandsbek März 37Filzen Hamburg-Nord April 38Gesundheit und ErnährungBacken im Frühling Altona März 39Erste Hilfe für Einsteiger Altona März 40Kochen macht Spaß Bergedorf März 41Gesunde Ernährungstipps in türkischer Sprache Harburg April 42Internationales Kochen: Wie wird im Orient gekocht? Hamburg-Mitte November 43Gesund und lecker kochen Hamburg-Nord Februar 44Kochkurs für gesundes Essen Hamburg-Nord März 45Spiel, Spass und Bewegung Hamburg-Nord Mai 46Erste Hilfe Kurs Wandsbek Januar 47Hygienekurs Wandsbek März 48Stressbewältigung und Entspannung durch AutogenesTrainingWandsbek Juni 49Oasentag Wandsbek Juni 50Erste Hilfe Kurs Wandsbek September 51Gesundes Kochen: leicht und lecker - das ist gar nichtso schwer…Wandsbek September 52Entspannungskurs Wandsbek September 53Hygiene im Alltag Wandsbek Oktober 54Internationale Küche - leicht gemacht Wandsbek Oktober 55Körper und AusdruckSalsa-Tanzen Bergedorf Januar 56Tanzen in Bergedorf Bergedorf Februar 57S E I T E 6 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

Nur für Frauen oder MännerWenDo Kurs Hamburg-Nord März 87Frauen sind anders Wandsbek Januar 88Klamottentausch-Party für Frauen mit individuellerTypberatungWandsbek Februar 89Angebote für SeniorenLocker vom Hocker Bergedorf März 90Über Bewegung - in Bewegung kommen Hamburg-Nord Januar 91Kreatives Malen mit Acryl und Wasserfarben fürSeniorenHamburg-Nord Januar 92Senioren - gemeinsam aktiv im Alter Hamburg-Nord Januar 93Senioren: Was kommt nach der Berufstätigkeit Wandsbek Februar 94Denkspaß für Senioren Wandsbek Januar 95Selbständiges LebenFortbildung für Interessenvertreter Altona April 96Marktverkäufer für einen Tag Altona Mai 97Mitmischen, einmischen, mitsprechen: Die Arbeit derWohnbeiräte, Mietersprecher und InteressenvertreterHarburg September 98Kanufahren Hamburg-Mitte August 99Wünsche leben Hamburg-Nord April 100Wir gucken uns Barmbek an Hamburg-Nord April 101Freunde treffen aber wie? Hamburg-Nord November 102Mein eigener Haushalt Wandsbek März 103Erfolgreich Gespräche führen Wandsbek März 104Mein Stadtteil Farmsen-Berne Wandsbek Juli 105Kochen, Haushalt und mehr… Wandsbek August 106BildungsurlaubeFreie und inklusive Stadt Hamburg Altona November 107Der Weg zu Selbstbestimmung in Hamburg Hamburg-Nord Juni 108Föhr - Leben und Arbeiten im Wattenmeer Föhr Oktober 109Berlin und die Deutsche - Deutsche Geschichte Berlin Juni 110Bildungsurlaub Görlitz Görlitz Juni 111Bildungsurlaub Rumänien Rumänien September 112S E I T E 8 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K1KursnummerPolitik zum AnfassenWir beschäftigen uns mit aktueller Politik. Wo findet Politik statt? Wie kann ich mich aktivbeteiligen? Wir besuchen Orte, an denen Politik stattfindet. Wir sprechen mit Menschen,die sich einmischen und beteiligen.Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 21.02.2013.Es finden noch 5 weitere Termine statt.Jeweils in der Zeit von 16:30 - 18:45 Uhr.Leben mit Behinderung Hamburg StadttreibenSchulterblatt 36, 20357 HamburgRegion | AltonaNähe S- und U- Bahnstation SternschanzeJörn Dobert9,- EURODoris Doll: 41 26 30 038S E I T E 9 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K2KursnummerWas macht eine politische Partei?Wir besuchen die Geschäftsstelle einer Partei. Wir sprechen mit Leuten, die in einerPartei aktiv sind. Wie kann ich mich selbst in einer Partei meiner Wahl engagieren?Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 15.08.2013statt.In der Zeit von 16:30 - 18:45 Uhr.Bahnhof AltonaScheel-Plessen-Straße 19, 22765 HamburgRegion | AltonaWir treffen uns an der U- BahnstationAltona direkt vor Blume 2000.Jörn Dobert2,- EURODoris Doll: 41 26 30 038S E I T E 10 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K3KursnummerWir besuchen das Rathaus und dieHamburger BürgerschaftWie sieht das Hamburger Rathaus von innen aus? Wir nehmen an einer Sitzung derHamburgischen Bürgerschaft teil. Wir sprechen mit einer Politikerin oder einem Politiker.Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 11.04.2013statt.In der Zeit von 12:45 - 16:30 Uhr.Hamburger RathausRathausmarkt 1, 20095 HamburgRegion | Hamburg-MitteWir treffen uns vor dem Haupteingang desHamburger Rathauses.Jörn DobertBitte unbedingt einen Personalausweismitbringen!2,- EURODoris Doll: 41 26 30 038S E I T E 11 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K4KursnummerWir entdecken den Hamburger HafenHamburg ist am Wasser gebaut und der Hamburger Hafen duftet nach Freiheit undfernen Ländern. Diese Düfte wollen wir mit Ihnen einfangen. Gemeinsam werden wirnach einem Vorbereitungstreffen vier Ausflüge in den Hamburger Hafen planen unddurchführen.Das Vortreffen findet am Samstag, den 27.04.2013 statt.Ausflugstermine: 25.05.2013, 22.06.2013,27.07.2013 und 24.08.2013.Die Ausflüge finden jeweils samstags statt.Das Vortreffen findet in der Zeit von 14:00 - 17:00 Uhrstatt.Die Ausflüge dauern ca. 3 bis 4 Stunden.Der Zeitpunkt des Treffens bei denAusflügen wird vorher abgesprochen.Treffpunkt MünzburgMünzplatz 8, 20097 HamburgRegion | Hamburg-MitteErreichbar über den Hauptbahnhof.Ausgang in Richtung ZOB. Am Museum fürKunst und Gewerbe vorbeigehen. DieAltmannbrücke in Richtung Cityüberqueren. Links in Münzstraße einbiegenund bis Münzplatz laufen. Eingang ist linksneben dem Haus.Marco WittEleonora Scrascia20,- EUROMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 12 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K5KursnummerWie läuft eine Gerichtsverhandlung ab?Wer kommt vor Gericht? Wie ist der Ablauf einer Gerichtsverhandlung? Wie wirdentschieden, ob jemand schuldig oder unschuldig ist? Wir besuchen den offenenGerichtssaal, wo man noch mehr über das Gericht erfahren kann.Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 16.05.2013statt.In der Zeit von 13:45 - 16:00 Uhr.offener Gerichtssaal (Strafjustizgebäude)Sievekingplatz 3, 20355 HamburgRegion | Hamburg-MitteWir treffen uns an der U- BahnstationMessehallen Linie U2 AusgangSievekingplatz.Jörn Dobert2,- EURODoris Doll: 41 26 30 038S E I T E 13 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K6KursnummerIch sorge vorIch mache mir Gedanken über mein Leben und meine Zukunft. Wir sehen uns den Filmüber Vollmacht in leichter Sprache an und sprechen darüber. Gemeinsam besprechen wirMöglichkeiten, wie man selbst bestimmt, wie man selbst entscheidet und wer einemdabei helfen kann.Die Veranstaltung findet am Dienstag, den 28.05.2013statt.In der Zeit von 17:00 - 19:15 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Birgit StruckKostenlosBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 14 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K7KursnummerHinter den KulissenIn diesem Kurs besuchen wir Unternehmen und Einrichtungen, die man sonst nicht soeinfach besuchen kann. Wir lassen uns erklären was, wie und warum gemacht wird. Wirwollen dabei zum Beispiel ein Containerterminal im Hamburger Hafen besichtigen unduns anschauen wie ein Theaterstück entsteht oder eine Fernsehsendung produziert wird.Der Kurs beginnt am Freitag, den 22.02.2013.Es finden 3 weitere Termine statt. Diesewerden miteinander abgesprochen.In der Zeit von 16:00 - 18:15 Uhr.Die Zeiten richten sich nach den Orten, diewir besuchen. Vielleicht finden sie auchvormittags statt.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 194, 22111 HamburgRegion | WandsbekAndreas VossFlorian Voss10,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 15 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K8KursnummerEvangelischer KirchentagSoviel Du brauchstAlle zwei Jahre findet der Kirchentag statt. In diesem Jahr findet er in Hamburg statt. Esgibt viele verschiedene Veranstaltungen auf dem Kirchentag. Wir wollen mit einem altenSegelschiff, dem Jesusboot, durch den Hamburger Hafen schippern. Es gibt viele BootundWassergeschichten in der Bibel. Zum Beispiel von den Fischern auf dem SeeGenezareth. Diese wollen wir hören und uns darüber unterhalten und die gemeinsameFahrt genießen.Die Veranstaltung findet am Samstag, den 04.05.2013statt.In der Zeit von 13:00 - 16:00 Uhr.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 192, 22111 HamburgRegion | WandsbekWir fahren vom Kulturhaus Bienenkorbzusammen zum Hafen.Borris Pietzarka,Michael Bruhn3,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 16 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K9KursnummerSport in HamburgEs gibt unzählige Sportarten in unserer Stadt. Wer Lust hat, Sportveranstaltungen zubesuchen und Sportarten kennenzulernen, ist hier richtig. Zum Beispiel Handball,Eishockey, Football, Tennis, Rad-Rennen, Triathlon, Polo, Basketball und vieles mehr.Der 1.Kurs beginnt am Samstag, den 19.01.2013.Der 2. Kurs beginnt am Samstag, den 10.08.2013.Die Kurse finden samstags an 4 weiterenTerminen statt. Alle weiteren Terminewerden gemeinsam vereinbart.Jeweils in der Zeit von 15:00 - 18:45 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekDas 1.Treffen findet bei der Lebenshilfe inWandsbek statt. Alle weiteren Treffpunktewerden gemeinsam vereinbart. DieLebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1, U- BahnstationWandsbek-Markt erreichbar.Karin VossAndreas Voss20,- EURO Für einzelne Veranstaltungenist ein Eintrittsgeld von ca. 5,- Euroerforderlich.Helga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 17 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K10KursnummerHamburg - meine StadtIn Hamburg gibt es viel zu entdecken! Wir werden gemeinsam planen und lernen, einigeStadtteile mit ihren Veranstaltungen, aktuellen Ereignissen, Kultur und Geschichte zuerkunden.Der 1. Kurs beginnt am Samstag, den 19.01.2013.Der 2. Kurs beginnt am Samstag, den 10.08.2013.Die Kurse finden samstags an 4 weiterenTerminen statt. Alle weiteren Terminewerden gemeinsam vereinbart.Jeweils in der Zeit von 09:30 - 13:15 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekDas 1.Treffen findet bei der Lebenshilfe inWandsbek statt. Alle weiteren Treffpunktewerden gemeinsam vereinbart. DieLebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1, U- BahnstationWandsbek-Markt erreichbar.Karin VossAndreas Voss20,- EUROHelga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 18 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K11KursnummerBundestagswahlenIm September 2013 findet die nächste Bundestagswahl statt. Jeder hat das Recht zuwählen. In dem Kurs wollen wir verstehen und üben, wie gewählt wird. Gleichzeitigschauen wir uns auch die wichtigsten Standpunkte der im Bundestag vertretenenParteien an. Selbstverständlich ist auch Zeit für eigene Fragen.Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 29.08.2013statt.In der Zeit von 16:30 - 19:30 Uhr.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 193, 22111 HamburgRegion | WandsbekJonas WaldnerKostenlosMaren Röse: 65 56 436S E I T E 19 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S E L L S C H A F T U N D P O L I T I K12KursnummerWas macht die LAG für Menschen mitBehinderung ? Wie kann ich politisch aktivwerden?Die LAG (Landesarbeitsgemeinschaft für behinderte Menschen) ist ein Zusammenschlussvon vielen Organisationen, die sich für die Interessen von Menschen mit Behinderungeinsetzen. Wir besuchen den Info-Stammtisch Mitmischen. Hier gibt es politischeInformationen in leichter Sprache. Wir reden über ein aktuelles politisches Thema. Hierkann man sich informieren, mitreden und Ideen entwickeln, wie man sich für seineInteressen einsetzen kann.Die Veranstaltung findet am Freitag, den 15.11.2013 statt.In der Zeit von 15:00 - 17:15 Uhr.LAGRichardstraße 45, 22081 HamburgRegion | WandsbekDie LAG ist über die Linie U3, U-Bahnstation Hamburger Straße erreichbar.Jörn Dobert2,- EURODoris Doll: 41 26 30 038S E I T E 20 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N13KursnummerTheater für ALLEIm Theater können Sie in fremde Rollen schlüpfen. Sie dürfen sein, wer Sie schon immereinmal sein wollten. Oder wer Sie niemals sein möchten. Sie trainieren Ihre Stimme undIhren Körper und Sie spüren, wie sich Lampenfieber anfühlt.Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 03.04.2013.Das Vortreffen findet am Mittwoch, den 27.02.2013 statt.Es finden 10 Termine fortlaufend statt,außer am 01.05.2013.Jeweils in der Zeit von 18:30 - 20:00 Uhr.tagewerk.große bergstraßeLawaetzweg 4, 22767 HamburgRegion | AltonaDas tagewerk.große bergstraße erreichenSie mit den Buslinien 112, 283 und 37.Haltestelle Große Bergstraße.Anna Kornbrodt20,- EUROMargret Tetzel: 35 74 81 51S E I T E 21 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N14KursnummerRockmusikHaben Sie Lust, verschiedene Instrumente kennen zu lernen und auszuprobieren?Vielleicht das eigene Lieblingsinstrument zu entdecken? Oder mal mit dem Mikrofon zusingen? Wir spielen Rock und Pop, improvisieren und finden so gemeinsam zu eigenenStücken. Das Aufbauen und Abbauen der Instrumente ist, wie bei jeder Musikgruppeauch, Bestandteil des Kurses.Der Kurs beginnt am Freitag, den 08.02.2013.Weitere Termine: Samstag 09.02.2013, Freitag 15.02.2013Freitag 22.02.2013, Samstag 23.02.2013Der Kurs umfasst insgesamt 5 Termine.Jeweils in der Zeit von 17:00 - 20:45 Uhr.Aufbau und Abbau dauern jeweils ungefähreine halbe Stunde.Station 17Barnerstraße 16, 22765 HamburgRegion | AltonaFußläufig erreichbar über die S- BahnstationAltona in ungefähr 10 Minuten.Ausgang Richtung Ottensen. Dannrechtsrum nach 100 Metern in die Scheel-Plessen Straße. Diese mündet in dieBarnerstraße.Greta BayerAndrea TrummBitte für die Pausen Verpflegungmitbringen.20,- EUROMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 22 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N15KursnummerStofftaschen gestalten: Von der einfachenTasche zum EinzelstückIn diesem Kurs lernen Sie, eine einfache Stofftasche herzustellen. Wir arbeiten mitStoffen, Knöpfen, Perlen, Schleifen, Blättern und anderen Materialien. Im ersten Kursentstehen Frühjahrstaschen. Im zweiten Kurs machen wir Taschen, die zum Herbstpassen.Der 1. Kurs findet am Samstag, den 23.03.2013 statt.Der 2. Kurs findet am Samstag, den 21.09.2013 statt.Die Kurse sind unabhängig voneinander. Siekönnen sich zu einem oder zu beidenTerminen anmelden.Jeweils in der Zeit von 15:00 - 18:00 Uhr.Treffpunkt HölertwieteHölertwiete 5, 21073 HamburgRegion | HarburgDer Treffpunkt Hölertwiete befindet sich inunmittelbarer Nähe der S-BahnstationHarburg Rathaus.Kirsten Dude6,- EURO pro Kurs Materialkosten sind enthalten. Gegen einenkleinen zusätzlichen Kostenbeitrag könnenSie im Treffpunkt etwas zu trinken kaufen.Sabrina Wendt: 98 76 51 10S E I T E 23 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N16KursnummerBastelworkshop zum FrühlingsanfangDer Frühling steht vor der Tür. Wir wollen jahreszeitlich basteln. Etwas für den Frühlingund auch schon etwas zu Ostern. Alle Teile, die zum Basteln nötig sind, bringt dieKursleiterin mit. Die Arbeiten werden vorgeführt und sind leicht zum Nachmachen. Allekönnen ihr Selbstgebasteltes mit nach Hause nehmen.Der 1.Kurs findet am Samstag, den 09.03.2013 statt.Der 2.Kurs findet am Samstag, den 16.03.2013 statt.Der 3.Kurs findet am Montag, den 25.03.2013 statt.Die Kurse sind unabhängig voneinander. Siekönnen sich zu jedem einzelnen oder zuallen Terminen anmelden.Samstag jeweils in der Zeit von 13:00 -15:30 Uhr.Montag in der Zeit von 18:00 - 21:00 Uhr.Achtung: Unterschiedliche Uhrzeiten!BHH Sozialkontor gGmbH: Sozialer Treffpunkt BuchholzKirchenstraße 6, 21244 BuchholzRegion | HarburgDer soziale Treffpunkt Buchholz befindetsich in der Nähe des Busbahnhofs und ist ca.10 Minuten von der Bahnstation Buchholzentfernt.Silke Guddat6,- EURO pro Kurs Materialkosten sind enthalten.Ilona Kock: 04 18 19 40 51 24S E I T E 24 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N17KursnummerSchnupperkurs ClownenWas bedeutet es, Clown zu sein? Wie entdeckt man den Clown in sich und was darf manalles damit anstellen? Wir lernen grundlegende Clownstechniken und wir entdecken unsselbst auf ganz neue Weise. Wir probieren das Clownsein aus und wir haben Spaß daran,uns mit roten Pappnasen zu unterhalten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.Der 1. Termin findet am Donnerstag, den 07.03.2013 statt.Der 2.Termin findet am Donnerstag, den 14.03.2013 statt.Der 3.Termin findet am Donnerstag, den 21.03.2013 statt.Der Kurs besteht aus 3 Termine, dieaufeinander aufbauen.Jeweils in der Zeit von 15:00 - 18:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH:Treffpunkt Laurens-Janssen-HausKirchdorfer Damm 6, 21109 HamburgRegion | HarburgAlle Termine finden im Laurens-Janssen-Haus in Kirchdorf-Süd statt. Sie fahren mitdem Bus 13 von der S-BahnsationWilhelmsburg bis zur EndhaltestelleKirchdorf-Süd Marktplatz. Das Laurens-Janssen-Haus befindet sich direkt amMarktplatz: Kirchdorfer DammIsabella Wolff8,- EURO Kaffee und Tee sind inklusive.Lucia Safa: 21 99 69 88S E I T E 25 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N18KursnummerSchreibwerkstattIn diesem Kurs wollen wir mit Worten spielen und uns ausprobieren. Beim 1.Terminbeginnen wir mit einem Spiel. Wir suchen Worte und finden sie in Büchern undZeitschriften. Wir sammeln die Worte in einer Schatzkiste und probieren aus, was manalles damit machen kann. Beim 2. Termin erleben wir eine Fantasiereise. Wir lerneneinen Trick, wie aus Träumen leicht Gedichte entstehen. Beim 3. Treffen arbeiten wir mitFarbe und Musik am eigenen kleinen Buch.Der 1.Termin findet am Samstag, den 25.05.2013 statt.Der 2.Termin findet am Samstag, den 29.06.2013 statt.Der 3.Termin findet am Sonntag, den 30.06.2013 statt.Der Kurs besteht aus 3 Termine, dieaufeinander aufbauen.Samstags in der Zeit von 15:30 - 18:30 Uhr undSonntag in der Zeit von 11:30 - 14:30 Uhr.Achtung: Unterschiedliche Uhrzeiten!BHH Sozialkontor gGmbH: Sozialer Treffpunkt BuchholzKirchenstraße 6, 21244 BuchholzRegion | HarburgDer soziale Treffpunkt Buchholz befindetsich in der Nähe des Busbahnhofs und ist ca.10 Minuten von der Bahnstation Buchholzentfernt.Sabine KokemüllerGegen eine Gebühr von 1,50 EURO könnenSie im sozialen Treffpunkt an der KaffeeundKuchentafel teilnehmen.3,- EURO Materialkosten sind enthalten.Ilona Kock: 04 18 19 40 51 24S E I T E 26 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N19KursnummerGeschenkideen selbstgemachtSelbstgebastelte Geschenke kommen gut an. Es macht auch sehr viel Spaß, diese kreativzu gestalten. An drei Terminen werden wir jeweils Stofftaschen bemalen, Perlenkettengestalten und Glückwunschkarten basteln. Zum Einsatz kommen dabei verschiedeneMaterialien.Der 1.Termin findet am Samstag, den 11.05.2013 statt.Der 2.Termin findet am Samstag, den 18.05.2013 statt.Der 3.Termin findet am Samstag, den 25.05.2013 statt.Der Kurs besteht aus 3 Termine, dieaufeinander aufbauen.Jeweils in der Zeit von 14:00 - 17:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt Kirchdorf-SüdKarl-Arnold-Ring 2, 21109 HamburgRegion | HarburgAlle Termine finden im Treffpunkt Kirchdorf-Süd statt. Sie fahren mit dem Bus Nr. 13 vonder S-Bahnstation Wilhelmsburg 4 Stationenbis zur Endhaltestelle Kirchdorf-SüdMarktplatz. Von dort sind es ein paarGehminuten.Kirsten Dude12,- EURO Material, Kaffee, Tee und Gebäck istinklusive.Lucia Safa: 21 99 69 88S E I T E 27 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N20KursnummerMandalas malenMandalas gibt es in den verschiedensten Kulturen. Das Ausmalen von Mandalas fördertdie Konzentration, die motorischen Fähigkeiten und das Gespühr für Formen und Farben.In diesem Kurse werden aus verschiedenen Kulturen Mandalas gemalt und gestaltet.Der Kurs beginnt am Samstag, den 19.01.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 6 Terminen.Jeweils in der Zeit von 12:30 - 15:30 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Liane Rödiger5,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 28 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N21KursnummerTheaterBeim Theaterspielen schlüpfen wir in eine fremde Haut. Wir denken uns ein Theaterstückaus. In dieser Gruppe kann jeder mitmachen, egal ob er schon Erfahrung hat oder nicht.Auch Menschen mit hohem Unterstützungsbedarf können in fremde Rollen schlüpfen.Wir arbeiten mit Videokameras, Masken, Kostümen und Musik.Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 07.02.2013.Es finden 15 weitere Termine fortlaufendstatt.Jeweils in der Zeit von 17:45 - 20:00 Uhr.Senator Neumann HeimHeinrich-von-Ohlendorff-Str. 20, 22359 HamburgRegion | Hamburg-NordHeinz Stümpel-OswaldJo Elvers30,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 29 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N22KursnummerGemeinsam SingenWir treffen uns einmal im Monat und singen über das ganze Jahr neue und bekannteLieder. Oldies, Schlager, Volkslieder, die uns gefallen und bei denen jeder mitsingen kann.Wir lernen neue Lieder kennen und trainieren unser Rhythmusgefühl.Der Kurs beginnt am Samstag, den 02.03.2013.Der Kurs findet monatlich statt. Immer am1. Samstag des Monats.Jeweils in der Zeit von 16:00 - 17:30 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Ulla Gehring2,- EURO pro TerminBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 30 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N23KursnummerUmgang mit TrauerWir nehmen uns Zeit für den Abschied. Wir sprechen über den Umgang mit Trauer. Wirlernen Schritt für Schritt wieder Freude zu zulassen.Die Veranstaltung findet am Sonntag, den 24.03.2013statt.In der Zeit von 14:00 - 17:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Lara RoemmeltSabine Tallarek5,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 31 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N24KursnummerMit dem Fotokurs in Hamburg unterwegsWir sind mit der Fotokamera unterwegs und fotografieren besonders schöne Motive inHamburg. Wir lernen, einzelne Ausschnitte zu wählen und schulen unser fotografischesAuge. Wir besuchen eine Fotoausstellung und werden am Ende des Kurses ein Plakatoder eine Collage anfertigen.Der Kurs beginnt am Samstag, den 01.06.2013.Weitere Termine: 08.06.2013, 15.06.201322.06.2013 und 29.06.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 5 Terminen.Jeweils in der Zeit von 11:00 - 14:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Liane RödigerEin Fotoapparat und Filme solltenmitgebracht werden. Rollstuhlfahrermüssen ihre Assistenz mitbringen.20,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 32 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N25KursnummerEwigkeitssonntagGemeinsam entwickeln wir ein Ritual für diesen besonderen Tag. Jeder kann von seinenErfahrungen berichten oder auch Erinnerungsstücke mitbringen. Wir denken an dieVerstorbenen.Die Veranstaltung findet am Sonntag, den 17.11.2013statt.In der Zeit von 13:00 - 16:45 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Lara RoemmeltSabine Tallarek5,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 33 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N26KursnummerAdventsinselWir nehmen uns Zeit und Ruhe in der Vorweihnachtszeit. Wir sprechen über dieBedeutung und über Bräuche von Weihnachten. Gemeinsam singen wirWeihnachtslieder, lesen Weihnachtsgeschichten und sehen uns einen Film an.Die Veranstaltung findet am Sonntag, den 01.12.2013statt.In der Zeit von 13:00 - 16:45 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Lara RoemmeltSabine Tallarek5,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 34 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N27KursnummerMusik macht SpaßDieser Kurs ist für alle Menschen, die Spaß an Musik haben. Wir singen, bewegen uns undüben Lieder spielerisch ein. Jeder ist musikalisch und hier gibt es viel Zeit zumAusprobieren. Wer ein Instrument spielt, kann es mitbringen. Vorkenntnisse sind nichterforderlich.Der Kurs beginnt am Samstag, den 26.01.2013.Der Kurs findet an jedem 4. Samstag imMonat statt. Alle weiteren Termine werdenbei Kursbeginn mitgeteilt.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 12:00 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V. BallsaalRantzaustraße 74 d, 22041 HamburgRegion | WandsbekDie Lebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1, U- BahnstationWandsbek Markt erreichbar. Der Kursort istnicht barrierefrei.Klaus Wiegmann20,- EUROHelga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 35 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N28KursnummerKreatives SchreibenSie schreiben gern? Sie haben viel Fantasie und denken sich gern Geschichten aus? Auchwenn Sie nicht schreiben können… Herzlich Willkommen in diesem Kurs!Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 20.02.2013.Der Kurs findet an 9 weiteren Terminenstatt. Alle weiteren Termine werden beiKursbeginn mitgeteilt.Jeweils in der Zeit von 17:00 - 18:30 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekLebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1 erreichbar. U- BahnstationWandsbek Markt.Daniela Chmelik15,- EUROHelga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 36 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N29KursnummerKreatives zu OsternSich mit der Bedeutung von Ostern auseinandersetzen, kann Spaß machen, kreativ seinund auch noch schön aussehen. Gemeinsam werden wir verschiedene Objekteherstellen, die wir mit dem Osterfest verbinden.Der Kurs findet am Samstag, den 02.03.2013 und amSonntag, den 03.03.2013 statt.Jeweils in der Zeit von 14:00 - 17:30 Uhr.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 194, 22111 HamburgRegion | WandsbekMargret Weinbrecht10,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 37 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K U L T U R U N D K Ü N S T L E R I S C H E S G E S T A L T E N30KursnummerFilzenWir filzen und gestalten schöne Dinge aus bunter Märchenwolle. Es entstehenfantasievolle Blumen. Wir filzen mit den Händen und etwas Wasser auf einer Holzkugel.Das geht ganz einfach und man lernt sich dabei zu entspannen.Die Veranstaltung findet am Sonntag, den 21.04.2013statt.In der Zeit von 15:00 - 17:15 Uhr.BraKuLaBramfelder Chaussee 265, 22177 HamburgRegion | Hamburg-NordDer Brakula liegt direkt an derBushaltestelle Bramfelder Dorfplatz. Hierhalten die Busse der Linien 173, 277, 8, 118,die Schnellbus-Linie 37.Karin Wohler3,- EURO Materialkosten sind enthalten.Barbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 38 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G31KursnummerBacken im FrühlingGemeinsam werden wir einfache und leicht nachzubackende Rezepte besprechen undausprobieren. Alle Rezepte sind Schritt für Schritt in Bild und Text, so dass die auch gutZuhause nach gebacken werden können.Der Kurs beginnt am Samstag, den 09.03.2013.Weitere Termine: 16.03.2013, und 23.03.2013Der Kurs besteht insgesamt aus 3 Terminen.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 13:00 Uhr.Leben mit Behinderung Hamburg Tagesstätte GaußstraßeBahrenfelder Str. 260, 22765 HamburgRegion | AltonaMit den Linien S1, S3, S31 bis BahnhofAltona. Fußweg ab Bahnhof ca. 15 Minuten.Maike Kollender10,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 39 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H RUNG32KursnummerErste Hilfe für EinsteigerIn diesem Kurs lernen Sie, wie man Gefahren erkennt und vermeidet. Sie üben, was Sieim Notfall tun können.Zum Beispiel:- einen Verband anlegen- einem Verletzten helfen- Hilfe holen.Der Kurs findet am Samstag, den 23.03.2013 und amSonntag, den 24.03.2013 statt.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 13:30 Uhr.tagewerk.große bergstraßeLawaetzweg 4, 22767 HamburgRegion | AltonaDas tagewerk.große bergstraße erreichenSie mit den Buslinien 112, 283 und 37.Haltestelle Große Bergstraße.Astrid von Henko12,- EUROMargret Tetzel: 35 74 81 51S E I T E 40 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G33KursnummerKochen macht SpaßFür alle, die gern Kochen lernen möchten. Gemeinsam entscheiden wir, welche Speisenwir kochen wollen. Wir kaufen gemeinsam ein. Dann bereiten wir zusammen in kleinenArbeitsschritten leckere Hauptgerichte, Salate und Nachspeisen zu.Der Kurs beginnt am Montag, den 11.03.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 6 Terminen.Jeweils in der Zeit von 16:00 - 19:00 Uhr.Gemeindezentrum Kurt-Adams-PlatzKurt-Adams-Platz 9, 21031 HamburgRegion | BergedorfMonika Mau33,- EURO Geld für Lebensmittel ist enthalten.Helga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 41 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G34KursnummerGesunde Ernährungstipps in türkischerSpracheIn diesem Kurs werden Tipps zu folgenden Themen gegeben: Wie kann man sich gesundernähren? Auf was muss man besonders achten? Wie können sich Diabetiker gesundernähren? Und vieles mehr… . Der Kurs wird hauptsächlich auf Türkisch durchgeführt. Jenach Teilnahme ist es aber auch zweisprachig möglich.Der Kurs findet am Mittwoch, den 03.04.2013 statt.In der Zeit von 15:00 -17:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt WilhelmsburgReinstorfweg 10, 21107 HamburgRegion | HarburgBushaltestelle Adolf-Menge-Platz (Bus 13und 154) 150 Meter entfernt, 5 MinutenFahrzeit bis S-Bahnstation Wilhelmsburg.Derya ErdoganKostenlosGülsüm Caferoglu: 18 07 62 66S E I T E 42 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G35KursnummerInternationales Kochen: Wie wird im Orientgekocht?Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der türkisch-anatolischen Küche. DieRezepte sind einfach und leicht nach zu kochen. Wir beginnen mit der Vorbereitung derZutaten. Dabei erfahren wir Interessantes über die Zutaten. Wir lernen etwas über dieHerkunft und Kultur des Essens. Anschließend genießen wir gemeinsam in lockererAtmosphäre das selbst gekochte Menü. Zum Abschluss gibt es Tee aus einem Samowar.Der Kurs findet am Montag, den 04.11.2013 und Montag,den 11.11.2013 statt.Es handelt sich um einen zweitägig Kurs.Man meldet sich für beide Termine an.Jeweils in der Zeit von 14:00 -17:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt VillaRBillstedter Hauptstraße 80, 22117 HamburgRegion | Hamburg-MitteMan fährt bis zur U-Bahn HaltestelleBillstedt. Zu Fuß erreicht man die BillstedterHauptstraße, die sich hinter demEinkaufszentrum Billstedt befindet.Reyhan Yilmaz12,- EUROReyhan Yilmaz: 24 18 09 93S E I T E 43 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G36KursnummerGesund und lecker kochenGemeinsam suchen wir uns Rezepte aus, wir gehen einkaufen, bereiten Mahlzeiten zuund genießen zusammen das Essen. Wir probieren einfache und gesunde Rezepte aus,die später gut selbst zubereitet werden können.Der Kurs beginnt am Samstag, den 09.02.2013Weitere Termine: 02.03.2013, 09.03.2013, 16.03.2013 und23.03.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 5 Terminen.Jeweils in der Zeit von 10:15 - 14:45 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. Haltestelle Borgweg.Bettina Maruska-StuhrMaike Kollender40,- EURO Geld für Lebensmittel ist enthalten.Barbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 44 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G37KursnummerKochkurs für gesundes EssenWir schauen uns Lebensmittel mal genauer an – sind es Fitmacher oder Fettmacher?Wir stellen kalorienarme Rezepte vor und bereiten uns gemeinsam ein gesundes undleckeres Abendbrot zu. Außerdem machen wir kleine Bewegungsübungen die sich gut imAlltag einbringen lassen.Der Kurs beginnt am Montag, den 18.03.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 6 Terminen.Jeweils in der Zeit von 16:15 - 19:15 Uhr.Berufliche Schule UferstraßeUferstraße 10, 22081 HamburgRegion | Hamburg-NordWir treffen uns vor dem Haupteingang. DieSchule ist erreichbar mit dem Bus 261 bisGluckstraße oder mit der U3 bis U-Bahnstation Hamburger Straße.Bettina Maruska-StuhrMaike Kollender42,- EURO Geld für Lebensmittel ist enthalten.Barbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 45 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G38KursnummerSpiel, Spass und BewegungGemeinsam werden wir im Stadtpark verschiedene Ball- und Bewegungsspielekennenlernen und ausprobieren. Wer Lust auf Bewegung und Spielspaß hat, ist hierrichtig.Der Kurs 38.1 beginnt am Montag, den 13.05.2013.Der Kurs 38.2 beginnt am Montag, den 12.08.2013.Die Kurse bestehen jeweils aus 6 Terminen.Sie können unabhängig von einandergebucht werden.Jeweils in der Zeit von 16:00 - 18:15 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Bettina Maruska-StuhrMaike KollenderZur Stärkung gibt es zwischendurch ein"Vitamin-Picknick" und wir stellenErfrischungsgetränke bereit.25,- EURO Geld für Getränke und Picknick istenthalten.Barbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 46 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G39KursnummerErste Hilfe KursOb im eigenen Haushalt, in der Wohngruppe, bei der Arbeit oder unterwegs: immer malwieder können kleine Unfälle passieren. Wichtig ist dann zu wissen, was man in so einerSituation tun kann. Was tun, wenn jemand in Gefahr ist? Wie werden Wunden richtigversorgt? Was macht man z.B. bei Verbrennungen, Insektenstichen und Zeckenbissen?Das lernen wir in diesem Kurs.Der 1. Termin findet am Freitag, den 25.01.2013 statt.Der 2.Termin findet am Samstag, den 26.01.2013 statt.Für diesen Kurs können Sie sich von IhrerArbeit freistellen lassen. Bitte fragen Sie beiIhrem Arbeitgeber nach.Jeweils in der Zeit von 11:00 - 15:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH Treffpunkt Die BucheBuchenring 65, 22359 HamburgRegion | WandsbekDer Treffpunkt Die Buche befindet sich inder unmittelbaren Nähe der U-BahnstationBuchenkamp. Hinweis: ab U-BahnstationVolksdorf die U1 Richtung Großhansdorfnehmen.Annette JäkelIn der Pause ist für Getränke und Gebäckgesorgt. Sollten Sie Diäten benötigen,bringen Sie bitte selber Verpflegung mit.14,- EURO Die Kursgebühr wird bei Kursbeginn an denKoordinator der Buche gezahlt.Volker Bredow: 32 51 91 40 oder 01 57 87 86 51 85S E I T E 47 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G40KursnummerHygienekursWas sind ansteckende Krankheiten und wie kann ich mich schützen? Worauf muss ich beider Körperpflege und bei der Sauberkeit im Bad, WC und Küche achten?Wie gehe ich mit Lebensmitteln um? Warum sollte ich mich impfen lassen?Mit anschaulichen Bildern und praktischen Übungen erarbeiten wir dieses komplexeThema.Der Kurs findet am Freitag, den 01.03.2013 statt.Für diesen Kurs können Sie sich von IhrerArbeit freistellen lassen, bitte fragen Sie beiIhrem Arbeitgeber nach.In der Zeit von 10:00 - 14:30 Uhr.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 195, 22112 HamburgRegion | WandsbekAnnette JaekelBringen Sie gerne ihren Impfausweis mit.6,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 48 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G41KursnummerStressbewältigung und Entspannung durchAutogenes TrainingAutogenes Training ist eine Entspannungsmethode. Wir können sie im Liegen oder imSitzen anwenden. Beim Autogenen Training atmen wir immer langsamer, und unsereGedanken kommen zur Ruhe. Dabei entspannt sich der gesamte Körper. Das AutogeneTraining kann bei Stress, Konzentrationsstörungen, Nervosität und Kopfschmerzenhelfen.Der Kurs findet an vier Samstagen statt, den 01.06., 08.06,22.06. und 29.06.2013.Die Termine bauen aufeinander auf. Manmeldet sich zu allen vier Terminen an.Jeweils in der Zeit von 16:00 - 17:30 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt Das MahlhausMahlhaus 1 d-e, 22159 HamburgRegion | WandsbekDas Mahlhaus befindet sich nur ein paarGehminuten von der U-BahnstationFarmsen entfernt.Heike Trinkus10,- EURONorbert Willers: 64 42 67 22S E I T E 49 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G42KursnummerOasentagWas gibt mir Kraft? Was gibt mir Halt? Was stärkt mich? Wir wollen uns für einen Tag nurZeit für uns selber nehmen. Mit verschiedenen Entspannungsübungen wollen wir wiederzu mehr Gelassenheit finden. Wer mag, kann sich in Gesprächen oder bei einemSpaziergang mit anderen unterhalten und austauschen. Der Oasentag findet in einembesonders schönen Haus in Hoisbüttel statt.Die Veranstaltung findet am Donnerstag, den 06.06.2013statt.In der Zeit von 9:30 - 16:00 Uhr.Haus am SchübergWulfsdorfer Weg 33, 22949 AmmersbekRegion | WandsbekWir treffen uns um 9:00 Uhr am U-BahnhofHoisbüttel.Borris PietzarkaHildegard EmmermannBitte bringen Sie sich gemütliche Kleidungmit. Für Essen und Trinken ist gesorgt.8,- EURO Die Kosten beinhalten Mittagessen undKaffee.Maren Röse: 65 56 436S E I T E 50 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G43KursnummerErste Hilfe KursIn diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich in Notfällen sicher fühlen. Dazu gehört:Was tun, wenn jemand in Gefahr ist? Wie schützen Sie sich vor Gefahren?Wie holen Sie schnell Hilfe? Wie legen Sie Verbände an?Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Johanniter Erste Hilfe Bescheinigung.Der Kurs findet am Freitag, den 06.09.2013 und Samstag,den 07.09.2013 statt.Für diesen Kurs können Sie sich von IhrerArbeit freistellen lassen, bitte fragen Sie beiIhrem Arbeitgeber nach.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 14:00 Uhr.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 194, 22111 HamburgRegion | WandsbekAnnette Jaekel14,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 51 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G44KursnummerGesundes Kochen: leicht und lecker - das istgar nicht so schwer…Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche. Die Rezepte sindeinfach und für jeden geeignet. Es werden Ernährungstipps gegeben.Der Kurs besteht aus drei Terminen am Samstag, den14.09., 21.09. und 28.09.2013.Jeweils in der Zeit von 11:00 - 14:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt Das MahlhausMahlhaus 1 d-e, 22159 HamburgRegion | WandsbekDas Mahlhaus befindet sich nur ein paarGehminuten von der U-BahnstationFarmsen entfernt.Birgit Kersting12,- EURONorbert Willers: 64 42 67 22S E I T E 52 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G45KursnummerEntspannungskursHier erfahren wir mehr über die Ursachen von Stress und Anspannung und wie diese sichauf den Körper auswirken. Was kann man eigentlich für sich selber tun, damit manwieder zu mehr Ruhe und Gelassenheit findet? Wir wollen Methoden der Entspannungkennen lernen. Neben Körperübungen beschäftigen wir uns auch mit einfachen Formender Meditation.Die Veranstaltung findet am Samstag, den 28.09.2013statt.In der Zeit von 10:00 - 16:00 Uhr.Evangelische Familienbildung Hamm/HornBei der Hammer Kirche 16, 20535 HamburgRegion | WandsbekBorris PietzarkaBringen Sie bitte gemütliche Kleidung undVerpflegung für die Pause mit.8,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 53 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G46KursnummerHygiene im AlltagWas sind ansteckende Krankheiten? Wie können wir uns im Alltag vor ihnen schützen?Dies besprechen wir anhand von Bildern und praktischen Übungen. Wir reden darüber,wie man sich richtig die Hände wäscht. Wir sprechen auch über Putzregeln für Bad, Kücheund WC. Wie lagert man Lebensmittel richtig? Wie versorgt man kleine Wunden? WelcheImpfungen sind sinnvoll? Bitte bringen Sie zum Thema Impfungen gerne IhrenImpfausweis mit!Der Kurs findet am Freitag, den 25.10.2013 statt.Für diesen Kurs können Sie sich von IhrerArbeit freistellen lassen. Bitte fragen Sie beiIhrem Arbeitgeber nach.In der Zeit von 10:00 - 14:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt Die BucheBuchenring 65, 22359 HamburgRegion | WandsbekDer Treffpunkt die Buche liegt direkt an derU-Bahnstation Buchenkamp (U1), amMarktplatz Buchenring. U-Bahnstation ohneFahrstuhl. Barierrefreier Zugang mit demBus 375 von U- Bahnstation Volksdorfmöglich.Annette JaekelIn der Pause ist für Getränke und Gebäckgesorgt.6,- EURO Die Kursgebühr wird überwiesen, oder beiKursbeginn an den Koordinator der Buchegezahlt.Volker Bredow: 32 51 91 40 oder 01 57 87 86 51 85S E I T E 54 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G E S U N D H E I T U N D E R N Ä H R U N G47KursnummerInternationale Küche - leicht gemachtWir suchen gemeinsam Gerichte aus und kochen miteinander. Dabei sehen wir unsBildbände an, hören landestypische Musik und erfahren viel über fremde Länder,Kulturen und über die Menschen, die auch in unserer Stadt leben.Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 10.10.2013.Der Kurs findet wöchentlich donnerstags an6 Terminen statt.Jeweils in der Zeit von 16:30 - 19:30 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekDie Lebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1, Haltestelle WandsbekMarkt erreichbar. Der Kursort ist nichtbarrierefrei.Monika Mau36,- EURO Geld für Lebensmittel ist enthalten.Helga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 55 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K48KursnummerSalsa-TanzenWir tanzen mal zu zweit, mal in der Gruppe und lernen nebenbei die Grundschritte vonMerengue und Salsa. Wer sich gerne rhythmisch und ausgelassen bewegt, ist hier richtig.Der Kurs beginnt am Freitag, den 18.01.2013.Weitere Termine: 01.02.2013, 15.02.2013 und 01.03.2013Der Kurs besteht insgesamt aus 4 Terminen.Jeweils in der Zeit von 18:00 - 19:30 Uhr.Gemeindehaus LohbrüggeKurt-Adams-Platz 9, 21031 HamburgRegion | BergedorfMit der Linie S 21 bis S- BahnstationBergedorf, weiter mit dem Bus Linie 12 bisHarnackring. Ca. 5 Minuten Fußweg.Kathrin Bethge5,- EUROAnne Becke: 76 50 09 58S E I T E 56 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K49KursnummerTanzen in BergedorfWer Lust hat sich mit anderen zusammen nach Musik zu bewegen, neue Menschenkennen zu lernen und neue Schritte oder Tänze zu lernen, ist hier richtig.Tanzen macht Spaß und hält fit!Der 1. Kurs beginnt am Montag, den 18.02.2013.Der 2. Kurs beginnt am Montag, den 12.08.2013.Der Kurs umfasst insgesamt 10 Terminen.Die Folgetermine werden am ersten Kurstagvereinbart.Jeweils in der Zeit von 16:30 - 18:00 Uhr.Treffpunkt Hinterm GrabenHinterm Graben 6-8, 21029 HamburgRegion | BergedorfErreichbar über die Buslinien 12, 135 und235. Haltestelle Mohnhof. 2 Stationen vomder S- Bahnstation Bergedorf entfernt.Ist vom Bahnhof auch fußläufig in ca. 11Minuten erreichbar.Katrin Pfeiffer15,- EUROMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 57 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K50KursnummerOrientalischer Ausdruckstanz in HarburgZu orientalischen Klängen bewegen wir uns, entdecken den Tanzschwung in unserenAugen, Händen, Hüften und im ganzen Körper. Der Kurs ist für Anfängerinnen undFortgeschrittene geeignet. Am Ende des Kurses wird beim Abschlussfest der erlernte Tanzaufgeführt.Der Kurs 50.1 beginnt am Donnerstag, den 14.02.2013.Der Kurs 50.2 beginnt am Donnerstag, den 19.09.2013.Abschlussfest 21.05.2013 und 03.12.2013 im Südring 36Jeder Kurs besteht insgesamt aus 6Terminen.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:00 Uhr.Leben mit Behinderung Hamburg Tagesstätte Harburg-CarréeEddelbüttelstr. 46, 22765 HamburgRegion | HarburgVon der S-Bahnstation Harburg-Rathausca.11 Minuten FußwegAngela JaouadiYasmin JaouadiBitte Getränke selbst mitbringen.10,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 58 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K51KursnummerEntspannung und mehr Gelassenheit im AlltagWir besprechen an konkreten Beispielen: Was sind Ursachen von Stress? Was gibt es fürFolgen für Körper, Geist und Seele? Wir lernen etwas über unterschiedlicheEntspannungsmethoden. Anhand kleiner Übungen wollen wir erfahren, wie wir zu mehrEntspannung und Gelassenheit im Alltag finden. Dabei erleben wir Entspannung durchRuhe und durch aktive Bewegungen.Der Kurs findet am Samstag, den 09.02.2013 statt.In der Zeit von 10:00 -16:00 Uhr.Treffpunkt HölertwieteHölertwiete 5, 21073 HamburgRegion | HarburgDer Treffpunkt Hölertwiete befindet sich inunmittelbarer Nähe der S-BahnstationHarburg Rathaus.Margarita MartinezBitte bringen sie sich etwas zu Essen für diePause mit. Bitte ziehen Sie bequemeKleidung an.8,- EURO Gegen einen kleinen zusätzlichenKostenbeitrag können Sie im Treffpunktetwas zu trinken kaufen.Sabrina Wendt: 98 76 51 10S E I T E 59 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K52KursnummerTanz und BewegungIn diesem Kurs wollen wir zu schöner Musik aus aller Welt tanzen. Alle sind eingeladen,sich dem Kreis anzuschließen. Wir lernen verschiedene Tänze, internationale Melodienund Rhythmen kennen. Beim Tanzen und einfachen Bewegungen fühlen wir uns lebendigund haben zusammen Freude. Impulse, auf Mittänzer und Mittänzerinnen zuzugehen,werden wach.Der 1.Termin findet am Freitag, den 01.02.2013 statt.Der 2.Termin findet am Sonntag, den 10.02.2013 statt.Der 3.Termin findet am Freitag, den 22.02.2013 statt.Sie können sich zu jedem einzelnen oder zuallen Terminen anmelden. Die Kurse sindunabhängig voneinander.Freitag jeweils in der Zeit von 9:30 - 12:00 Uhr undSonntag in der Zeit von 12:00 - 14:30 Uhr.Achtung: Unterschiedliche Uhrzeiten!BHH Sozialkontor gGmbH: Sozialer Treffpunkt BuchholzKirchenstraße 6, 21244 BuchholzRegion | HarburgDer soziale Treffpunkt Buchholz befindetsich in der Nähe des Busbahnhofs und ist ca.10 Minuten von der Bahnstation Buchholzentfernt.Claudia BährGegen eine Gebühr von 1,50 EURO könnenSie nach dem Sonntagskurs im sozialenTreffpunkt an der Kaffee- und Kuchentafelteilnehmen.2,- EURO pro Kurs Die Gebühr beinhaltet eine Tanzanleitungund Getränke.Ilona Kock: 04 18 19 40 51 24S E I T E 60 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K53KursnummerOrientalischer Ausdruckstanz in derUferstraßeZu orientalischen Klängen bewegen wir uns, entdecken den Tanzschwung in unserenAugen, Händen, Hüften und im ganzen Körper. Der Kurs ist für Anfängerinnen undFortgeschrittene geeignet. Am Ende des Kurses wird beim Abschlussfest der erlernte Tanzaufgeführt.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 05.02.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 7 Terminen.Das Abschlussfest findet am Dienstag, den03.12.2013 im Südring 36 statt.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:00 Uhr.Berufliche Schule UferstraßeUferstraße 10, 22081 HamburgRegion | Hamburg-NordWir treffen uns vor dem Haupteingang. DieSchule ist erreichbar mit dem Bus 261 bisGluckstraße oder mit der U3 bis U-Bahnstation Hamburger Straße.Angela JaouadiYasmin JaouadiBitte Getränke mitbringen.14,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 61 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K54KursnummerOrientalischer Ausdruckstanz im SüdringWir bewegen uns zu orientalischer Musik und erlernen einen Tanz. Wir entdecken denTanzschwung in unseren Augen, Händen und Hüften. Mal benutzen wir bunte Tücheroder auch Instrumente. Am Ende des Kurses wird beim Abschlussfest der erlernte Tanzaufgeführt.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 12.02.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 7 Terminen.Das Abschlussfest findet am Dienstag, den21.05.2013 im Südring 36 statt.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Angela JaouadiYasmin JaouadiBitte Getränke mitbringen.14,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 62 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K55KursnummerFeldenkraisIn diesem Kurs kann jeder nach seinen persönlichen Fähigkeiten eine bessereWahrnehmung seines Körpers erfahren. Die eigenen Bewegungsmuster werden erforschtund bewusst gemacht.Der Kurs findet am Samstag, den 02.03.2013 und Sonntag,den 03.03.2013 statt.Es handelt sich um einen Wochenendkurs.Samstag in der Zeit von 14:00 - 18:00 Uhr und Sonntag inder Zeit von 11:00 - 15:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Lisa RöslerBitte bequeme Kleidung, eine Decke undVerpflegung für die Pause mitbringen.10,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 63 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K56KursnummerMeditation und EntspannungWährend der Meditation kann man sich vom Alltag erholen und neue Kraft bekommen.Es ist eine Zeit für Ruhe und Erholung. In diesem Kurs werden verschiedene Formen zurEntspannung vorgestellt. Bewusstes Atmen und die innere Reisen werden als Wege zurAusgeglichenheit geübt.Der Kurs 56.1 beginnt am Samstag, den 03.08.2013.Der Kurs 56.2 beginnt am Samstag, den 28.09.2013.Die Kurse finden an insgesamt 4 Terminenstatt.Jeweils in der Zeit von 11:00 - 14:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Liane RödigerBitte bequeme Kleidung, eine Decke undVerpflegung für die Pause mitbringen.16,- EURO pro KursBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 64 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K57KursnummerOrientalischer Ausdruckstanz in derUferstraßeZu orientalischen Klängen bewegen wir uns, entdecken den Tanzschwung in unserenAugen, Händen, Hüften und im ganzen Körper. Der Kurs ist für Anfängerinnen undFortgeschrittene geeignet. Am Ende des Kurses wird beim Abschlussfest der erlernte Tanzaufgeführt.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 27.08.2013.Das Abschlussfest findet am Dienstag, den 03.12.2013 imSüdring 36 statt.Der Kurs besteht insgesamt aus 9 Terminen.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:00 Uhr.Berufliche Schule UferstraßeUferstraße 10, 22081 HamburgRegion | Hamburg-NordWir treffen uns vor dem Haupteingang. DieSchule ist erreichbar mit dem Bus 261 bisGluckstraße oder mit der U3 bis U-Bahnstation Hamburger Straße.Angela JaouadiYasmin JaouadiBitte Getränke mitbringen.18,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 65 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K58KursnummerTaiko- Japanisches TrommelnTaiko“ – ist japanisches Trommeln.Wir spielen auf großen Trommeln unter Einsatz des ganzen Körpers. Taiko ist eineMöglichkeit, einen einfachen Zugang zu rhythmischer Musik zu finden. Die Erzeugungeines Tons ist auch für Anfänger sofort möglich. Der Ton und die Vibration sind direktspürba. Das Zusammenspiel in der Gruppe hilft beim Entdecken eines gemeinsamenRhythmus. Der Kurs endet mit einer Aufführung.Der Kurs beginnt am Samstag, den 09.03.2013.Die Abschlussveranstaltung findet am Samstag, den20.04.2013 in der VHS Farmsen statt.Weitere Termine: 16.02.2013, 06.04.2013und 13.04.2013 notierenJeweils in der Zeit von 11:00 - 12:30 Uhr.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 192, 22111 HamburgRegion | WandsbekIngmar Kikat20,- EUROMaren Röse: 65 56 436Gemeinschaftsprojekt der KO- RundeS E I T E 66 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K59KursnummerFeldenkraisIn diesem Kurs kann jeder nach seinen persönlichen Fähigkeiten eine bessereWahrnehmung seines Körpers erfahren. Die eigenen Bewegungsmuster werden erforschtund bewusst gemacht.Der Kurs findet am Samstag, den 28.09.2013 und Sonntag,den 29.09.2013 statt.Es handelt sich um einen Wochenendkurs.Samstag in der Zeit von 14:00 - 18:00 Uhr und Sonntag inder Zeit von 11:00 bis 15:00 Uhr.Treffpunkt die BucheBuchenring 65, 22359 HamburgRegion | WandsbekDer Treffpunkt die Buche liegt direkt an derU-Bahnstation Buchenkamp (U1), amMarktplatz Buchenring. U-Bahnstation ohneFahrstuhl. Barierrefreier Zugang mit demBus 375 von U- Bahnstation Volksdorfmöglich.Lisa RöslerBitte bequeme Kleidung, eine Decke oderIsomatte und Verpflegung für die Pausemitbringen.10,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 67 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

K Ö R P E R U N D A U S D R U C K60KursnummerOrientalischer Ausdruckstanz in der BucheZu orientalischen Klängen bewegen wir uns, entdecken den Tanzschwung in unserenAugen, Händen, Hüften und im ganzen Körper. Der Kurs ist für Anfängerinnen undFortgeschrittene geeignet. Am Ende des Kurses wird beim Abschlussfest der erlernte Tanzaufgeführt.Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 18.09.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 7 Terminen.Das Abschlussfest findet am Dienstag, den03.12.2013 im Südring 36 statt.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:00 Uhr.Treffpunkt die BucheBuchenring 65, 22359 HamburgRegion | WandsbekDer Treffpunkt die Buche liegt direkt an derU-Bahnstation Buchenkamp (U1), amMarktplatz Buchenring. U-Bahnstation ohneFahrstuhl. Barierrefreier Zugang mit demBus 375 von U- Bahnstation Volksdorfmöglich.Angela JaouadiYasmin JaouadiBitte Getränke selbst mitbringen.14,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 68 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A61KursnummerEnglischDieser Kurs bietet einen ersten Einstieg in die Englische Sprache. Vorkenntnisse sind nichterforderlich. Wir beschäftigen uns zum Beispiel mit englischen Liedertexten. Wer gernemal nach England reisen möchte, lernt einfache Wörter für die Reise kennen.Der Kurs beginnt am Samstag, den 02.03.2013.Weitere Termine: 09.03.2013, 16.03.2013 und 23.03.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 4 Terminen.Jeweils in der Zeit von 11:00 - 14:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgMax-Brauer-Allee 239, 22769 HamburgRegion | AltonaSie erreichen die Einrichtung über dieBuslinie 15 ab U-Bahnstation Schlump bisSternbrücke, 4 Minuten Fußweg oder miteinem Fußweg von 10 Minuten die S-Bahnstation Holstenstraße.Liane Rödiger10,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 69 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A62KursnummerTastenquälerWir sind junge Leute, die gerne schreiben. Wir schreiben Artikel, fotografieren oderbefragen Menschen. Unsere Artikel erscheinen einmal im Monat im EidelstedterAnzeiger. Wir haben dort eine eigene Seite. Dieser Kurs ist für Menschen bis 21 Jahre.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 08.01.2013.Der Kurs findet jede Woche von Januar bisDezember 2013 statt. Jedoch nicht in denHamburger Schulferien.Jeweils in der Zeit von 16:00 - 18:00 Uhr.treffunkt.ekenknickEkenknick 3, 22523 HamburgRegion | Hamburg-MitteDen treffpunkt.ekenknick erreichen Sie mitden Buslinien 181, 183, 281, 283, 284, 4, 21und 39. Haltstelle Eidelstedter Platz.Diane HenschelThomas KloppeJohanna AyeckeKostenlosMargret Tetzel: 35 74 81 51S E I T E 70 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A63KursnummerLEA LeseclubLEA Leseklub ist ein Lesekreis für Menschen mit und ohne Behinderung. Sie treffen sicheinmal in der Woche zum gemeinsamen Lesen. Die Treffen finden in einem gemütlichenCafé statt.Jeder kann mitmachen - man muss nicht lesen können!Der Kurs beginnt am Sonntag, den 13.01.2013.Der Kurs findet jede Woche von Januar bisDezember 2013 statt.Jeweils in der Zeit von 15:00 - 17:00 Uhr.treffpunkt.elbinselFährstraße 51a, 21107 HamburgRegion | HarburgDen treffpunkt.elbinsel erreichen Sie mitden Buslinien 21 und 156. HaltestelleStübenplatz oder Mannesallee. Die Gruppetrifft sich vor dem treffpunkt.elbinsel.Moritz SinnKostenlosBitte Geld für den Eigenbedarf mitbringen.Margret Tetzel: 35 74 81 51S E I T E 71 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A64KursnummerDigitalfotografieHast Du eine eigene Digitalkamera, weißt aber nicht, wie man sie genau benutzt? Indiesem Kurs sprechen wir über das, was man alles mit der Kamera machen kann. Wirprobieren es auch sofort aus. Wir werden am Ende eines Kurstages schon kleine Erfolgesehen. Am Ende des dritten Termins kann jede und jeder selbstgemachte Bilder, alsAusdruck mit nach Hause nehmen.Der 1.Termin findet am Samstag, den 13.04.2013 statt.Der 2.Termin findet am Sonntag, den 14.04.2013 statt.Der 3.Termin findet am Sonntag, den 28.04.2013 statt.Die Termine bauen aufeinander auf. EineTeilnahme ist daher an allen Terminensinnvoll.Der 1. Termin von 13:30 - 16:30 Uhr. Der 2.Termin in derZeit von 11:30 - 14:30 Uhr. Der 3. Termin in der Zeit von15:30 - 18:30 Uhr.Achtung: Unterschiedliche Uhrzeiten!BHH Sozialkontor gGmbH: Sozialer Treffpunkt BuchholzKirchenstraße 6, 21244 BuchholzRegion | HarburgDer soziale Treffpunkt Buchholz befindetsich in der Nähe des Busbahnhofs und ist ca.10 Minuten von der Bahnstation Buchholzentfernt.Dieter KriebischHeinz KöhlerBitte eine Digitalkamera mitbringen.6,- EURO Die Gebühr beinhaltet die Kosten für PC-Ausdrucke, sowie die Druckkosten desAbschlussbildes.Ilona Kock: 04 18 19 40 51 24S E I T E 72 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A65KursnummerDigitale BildbearbeitungDieser Kurs ist für alle, die eine Digitalkamera haben und wissen möchten, wie man einBild auf den Computer überträgt. Wie kommt das Bild auf das Papier? Wir besprechenSchritt für Schritt die nötigen Abläufe, und probieren sofort alles selber aus. Am Endejeden Kursteiles sehen wir kleine Erfolge. Zum Schluss bekommen alle ein selbstgemachtes Bild und eine Mappe vom Gelernten mit nach Hause.Der 1.Termin findet am Samstag, den 07.09.2013 statt.Der 2.Termin findet am Sonntag, den 08.09.2013 statt.Der 3. Termin findet am Sonntag, den 15.09.2013 statt.Die Termine bauen aufeinander auf. EineTeilnahme ist daher an allen Terminensinnvoll.Der 1. Termin findet in der Zeit von 13:30 - 16:30 Uhr statt.Der 2. Termin findet in der Zeit von 11:30 - 14:30 Uhr statt.Der 3. Termin findet in der Zeit von 13:30 - 16:30 Uhr statt.Achtung: Unterschiedliche Uhrzeiten!BHH Sozialkontor gGmbH: Sozialer Treffpunkt BuchholzKirchenstraße 6, 21244 BuchholzRegion | HarburgDer soziale Treffpunkt Buchholz befindetsich in der Nähe des Busbahnhofs und ist ca.10 Minuten von der Bahnstation Buchholzentfernt.Dieter KriebischHeinz KöhlerBitte eine Digitalkamera mitbringen.6,- EURO Die Gebühr beinhaltet die Kosten für PC-Ausdrucke, sowie die Druckkosten desAbschlussbildes.Ilona Kock: 04 18 19 40 51 24S E I T E 73 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A66KursnummerComputerkurs für AnfängerWas hat die Maus mit dem Computer zu tun? Diese und andere Fragen rund um denComputer werden geklärt und praktisch erprobt. Ein Einführungskurs für Teilnehmer undTeilnehmerinnen, die noch keine Erfahrungen mit einem Computer haben.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 22.01.2013. Der Kurs besteht insgesamt aus 10Terminen.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:45 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Jörg Wellendorf30,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 74 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A67KursnummerBesser streiten: Sich durchsetzen und anderebeachtenStreit gibt es immer wieder. Bei der Arbeit, zu Hause, mit dem Nachbarn. Sie könnenErfahrungen mit Streit austauschen. Sie bekommen Infos über besseres Streiten. Siekönnen zusammen Lösungen für Streit suchen. Wir machen Übungen und Rollen-Spiele .Rollen-Spiele sind so wie Theater.Der erste Kurs findet am Montag, den 11.03.2013 statt.Der zweite Kurs findet am Freitag, den 27.09.2013 statt.Jeweils in der Zeit von 09:30 -16:00 Uhr.ForUM e.V.Wendenstraße 408, 20537 HamburgRegion | Hamburg-MitteFrau MeierHerr Müller25,- EURO Sie bekommen beim Kurs Essen undTrinken.Bärbel Mickler: 21 98 72 11S E I T E 75 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A68KursnummerComputerkurs am MontagEs besteht die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung mit dem Computer zu arbeiten, obals Anfänger oder Fortgeschrittener. Sie können zum Beispiel schreiben, im Internetsurfen oder Spiele spielen.Der 1.Kurs beginnt am Montag, den 07.01.2013.Der 2.Kurs beginnt am Montag, den 08.04.2013.Der 3. Kurs beginnt am Montag, den 02.09.2013.Jeder Kurs umfasst 10 Termine.Die Folgetermine werden am ersten Kurstagvereinbart.Jeweils in der Zeit von 18:00 - 20:15 Uhr.Treffpunkt SommerkampFuhlsbütteler Straße 709 / Ecke Sommerkamp, 22337HamburgRegion | Hamburg-NordErreichbar über die S1 BahnstationOhlsdorf.Der Treffpunkt liegt an der KreuzungFuhlsbütteler Straße / Rübenkamp. DerEingang ist an der Fuhlsbütteler Straße.Chris Schmitz20,- EURO pro KursMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 76 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A69KursnummerFacebookSie möchten bei Facebook mitmachen? Oder Sie sind bereits dabei? Im Kurs wird Ihnengezeigt, was bei Facebook Spaß macht. Es gibt aber auch Dinge, die man dort lieber nichtmachen sollte. Um den Kurs besuchen zu können, müssen Sie gut Lesen und Schreibenkönnen.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 15.10.2013.Weitere Termine: 22.10.2013, 29.10.2013,05.11.2013 und 12.11.2013.Der Kurs besteht aus insgesamt 5 Terminen.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:00 Uhr.Berufliche Schule UferstraßeUferstraße 10, 22081 HamburgRegion | Hamburg-NordWir treffen uns vor dem Haupteingang. DieSchule ist erreichbar mit dem Bus 261 bisGluckstraße oder mit der U3 bis U-Bahnstation Hamburger Straße.Jörg Wellendorf15,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 77 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A70KursnummerBildbearbeitung am ComputerSie haben eine Digitalkamera und machen Fotos. Hier lernen Sie, wie Sie diese auf denComputer übertragen und verwalten können. Als Grundlage werden die eigenen Fotosmitgebracht. Während des Kurses werden auch neue Fotos gemacht. Gemeinsam gehenwir in ein Geschäft, in dem wir uns die Bilder ausdrucken. Vor Ort üben wir die Bedienungder Automaten.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 19.11.2013.Weitere Termine: 26.11.2013, 03.12.201310.12.2013 und 17.12.2013.Der Kurs besteht aus insgesamt 5 Terminen.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 19:00 Uhr.Berufliche Schule UferstraßeUferstraße 10, 22081 HamburgRegion | Hamburg-NordWir treffen uns vor dem Haupteingang. DieSchule ist erreichbar mit dem Bus 261 bisGluckstraße oder mit der U3 bis U-Bahnstation Hamburger Straße.Jörg WellendorfBitte mitbringen: Digitalkamera,Verbindungskabel zwischen Kamera undComputer, gerne auch Bedienungsanleitung.15,- EURO Es entstehen Extrakosten für dasAusdrucken von Bildern.Barbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 78 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

SPR A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A71KursnummerComputerkurse für Menschen mitunterschiedlichen VorkenntnissenWenn Sie einen Überblick über die Bedienung und die Möglichkeiten des Computerserlangen wollen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Sie erlernen je nach Bedarf den Umgangmit Internet und E-Mail, Speichermedien, Textverarbeitung, Fotoverarbeitung,Computer-Spielen und das Brennen von CD`s.2 Kurse beginnen am Mittwoch, den 09.01.2013.2 Kurse beginnen am Mittwoch, den 10.04.2013.2 Kurse beginnen am Mittwoch, den 04.09.2013.Jeder Kurs umfasst 10 Termine jeweils aneinem Mittwoch. Die Folgetermine werdenam ersten Kurstag vereinbart.Der 1. Kurs findet in der Zeit von 13:30 - 15:45 Uhr statt.Der 2. Kurs findet in der Zeit von 16:45 - 19:00 Uhr statt.alsterdorf assistenz ostErwachsenenbildung Haus EVon Bargen-Straße 18, 22041 HamburgRegion | WandsbekErreichbar über Buslinie 9 und 262.Haltestelle Holzmühlenweg. Das Haus E istim hinteren Bereich des Grundstückes aufder linken Seite. Durch das Einfahrtstor unddie Durchfahrt des Hinterhauseshindurchgehen.Erwin Wolgast20,- EUROMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 79 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A72KursnummerEnglischkursIn diesem Kurs lernen Sie die englische Sprache kennen. Wir sprechen oder lesenzusammen kurze englische Texte zu Themen, die Sie interessieren, singen englischeLieder oder schreiben. Wer schon ein wenig Englisch spricht oder gerade beginnenmöchte, ist in diesem Kurs richtig.Der 1.Kurs beginnt am Dienstag, den 08.01.2013.Der 2. Kurs beginnt am Dienstag, den 02.04.2013.Der 3. Kurs beginnt am Dienstag, den 03.09.2013.Jeder Kurs umfasst 10 Termine jeweils aneinem Dienstag. Die Folgetermine werdenam ersten Kurstag vereinbart.Jeweils in der Zeit von 16:30 - 18:00 Uhr.alsterdorf assistenz ostErwachsenenbildung Haus EVon Bargen-Straße 18, 22041 HamburgRegion | WandsbekErreichbar über Buslinie 9 und 262.Haltestelle Holzmühlenweg. Das Haus E istim hinteren Bereich des Grundstückes aufder linken Seite. Durch das Einfahrtstor unddie Durchfahrt des Hinterhauseshindurchgehen.Mirka Raito10,- EUROMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 80 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S P R A C H E , K O M M U N I K A T I O N U N D M U L T I M E D I A73KursnummerComputerkurs NordSich sinnvoll im „www“ zu bewegen heißt, einen „Browser“ bedienen zu müssen. Aber esist nicht immer einfach, das zu finden, was einen interessiert. Dabei muss man auch nochmit einer Maus umgehen. In einer kleinen Gruppe besteht die Möglichkeit, das Ganzeohne Ängste auszuprobieren. Sie können auch bereits vorhandenes Wissen erweitern.Grundkenntnisse im Lesen sind hilfreich und erleichtern unser Vorhaben.Die Veranstaltung findet am Sonntag, den 10.03.2013statt.In der Zeit von 11:00 - 17:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt Das MahlhausMahlhaus 1 d-e, 22159 HamburgRegion | WandsbekDas Mahlhaus befindet sich nur ein paarGehminuten von der U-BahnstationFarmsen entfernt.Rolf Kleinert12,- EURONorbert Willers: 64 42 67 22S E I T E 81 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B E Z I E H U N G U N D P A R T N E R S C H A F T74KursnummerErziehungskurs für Eltern mitLernschwierigkeiten. Mit Kindern von 0 - 12.Eine liebevolle und konsequente Erziehung ohne Drohungen und Gewalt - wie geht das?Wir besprechen und üben einfache und wirksame Methoden, damit mehr Ruhe in denAlltag kommt und normale Probleme nicht riesengroß werden.Der 1. Kurs beginnt am Donnerstag, den 04.04.2013.Der 2. Kurs beginnt am Dienstag, den 03.09.2013.Jeder Kurs beginnt mit 4 Gruppenabenden,danach finden 4 Einzelgespräche statt.Der 1. Kurs findet von 10:00 - 12:00 Uhr statt, der 2. Kursfindet von 20:00 -22:00 Uhr statt.Achtung: Unterschiedliche Uhrzeiten!Verein ForUM e.V. - Fortbildung und Unterstützung fürMenschen mit und ohne BehinderungWendenstr. 408, 20537 HamburgRegion | Hamburg-MitteForUM e.V. ist gut über die U2 zu erreichen,U- Bahnstaton Burgstraße, dann Bus 130 bisBorstelmannsweg.Siegrid Flade20,- EUROSigrid Flade: 21 98 72 10S E I T E 82 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B E Z I E H U N G U N D P A R T N E R S C H A F T75KursnummerFlirt mit mirMöchten Sie die Sprache des Flirtens erkunden? Wie setzen Sie am besten Ihren Charmeein? Wie können Sie Signale setzen und Signale anderer Menschen erkennen?Alles rund ums Flirten soll hier besprochen, geübt und in der Praxis ausprobiert werden.Der Kurs findet am Samstag, den 25.05.2013 und amSonntag, den 26.05.2013 statt.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 16:00 Uhr.Haus 2Seewartenstraße 10, 20459 HamburgRegion | Hamburg-MitteFußläufig erreichbar über U-S - BahnstationLandungsbrücken oder U- Bahnstation St.Pauli in 7 bis 10 Minuten.Anette KoeslinDer 2. Kursleiter steht noch nicht fest.Getränke sind im Preis enthalten. Bitte fürdie Pausen Verpflegung mitbringen.15,- EUROMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 83 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B E Z I E H U N G U N D P A R T N E R S C H A F T76KursnummerIch wünsch mir ein Kind!Soll ein Kind zu meinem Leben dazugehören? Was würde das für mich bedeuten?Der 1.Termin findet am Donnerstag, den 22.08.2013 statt.Der 2.Termin findet am Donnerstag, den 29.08.2013 statt.Der 3.Termin findet am Donnerstag, den 12.09.2013 statt.Der Kurs umfasst 3 Termine.Jeweils in der Zeit von 18:30 - 20:45 Uhr.ServiceWohnenAlsterdorfer Straße 461, 22337 HamburgRegion | Hamburg- NordFußläufig erreichbar über S- BahnstationOhlsdorf in ca. 10 Minuten.Erreichbar über Buslinie 179. BushaltestelleStiftung Alsterdorf. Ca. 1 Minute bis zumServiceWohnen. Das Gebäude ist über eineDurchfahrt zu erreichen.Kirsten VoglThomas Winners10,- EUROMichael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 84 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B E Z I E H U N G U N D P A R T N E R S C H A F T77KursnummerFlirt in den MaiWie flirte ich richtig? Was kann ich gut? Welche Körpersprache setze ich ein? Und was istwenn mein Gegenüber mich falsch versteht? Gut gerüstet in den Flirtmonat Mai, wollenwir uns mit kleinen Rollenspielen ausprobieren und unsere Wahrnehmung und unserSelbstvertrauen stärken. Über die ersten Erfolge wollen wir uns am 2.Termin austauschenund daran lernen. Der Kurs ist für Männer und Frauen.Der Kurs findet am Samstag, den 27.04.2013 und amSamstag, den 04.05.2013 statt.Der Kurs besteht aus 2 Terminen.Jeweils in der Zeit von 14:00 - 18:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgBrauhausstraße 17-19, 22041 HamburgRegion | WandsbekDer Veranstaltungsort ist über die Linie U1und S 11 U- Bahnstation WandsbekerChaussee erreichbar.Barbara Adden15,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 85 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

N U R F Ü R F R A U E N O D E R M Ä N N E R78KursnummerMännerherzEin Kurs für echte Männer!Liebe, Freundschaft und andere Themen werden hier zusammen besprochen.Wir planen auch gemeinsame Unternehmungen.Der Kurs beginnt am Montag, den 14.01.2013.Der Kurs findet 14-tägig von Januar bisDezember 2013 statt.Jeweils in der Zeit von 17:00 - 18:00 Uhr.Stadtteilhaus Böv 38Böverstland 38, 22547 HamburgRegion | Hamburg-MitteDas Stadtteilhaus Böv 38 erreichen Sie mitder Buslinie 21. Haltestelle JevenstedterStraße oder mit der Buslinie 2. HaltestellenFlurstraße Nord.Frank BelinskiKostenlosMargret Tetzel: 35 74 81 51S E I T E 86 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

N U R F Ü R F R A U E N O D E R M Ä N N E R79KursnummerWenDo KursSelbstbehauptung: Zeigen und dursetzen, was man will oder nicht will.Selbstverteidigung: Angriffe abwehren und sich schützen.In dem WenDo Kurs kann jede Frau üben, stärker zu werden und sich zu wehren. DerKurs ist für Anfängerinnen und für Frauen, die WenDo schon kennen.Der Kurs findet am Samstag, den 16.03.2013 und amSonntag, den 17.03.2013 statt.Samstag in der Zeit von 10:00 - 17:00 Uhr undSonntag in der Zeit von 10:00 - 16:00 Uhr.BraKuLaBramfelder Chaussee 265, 22177 HamburgRegion | Hamburg-NordDer Brakula liegt direkt an derBushaltestelle Bramfelder Dorfplatz. Hierhalten die Busse der Linien 173, 277, 8, 118,die Schnellbus-Linie 37.Renate BergmannBatice GauerBringen Sie bitte gemütliche Kleidung undVerpflegung für die Pause mit.26,- EUROMaren Röse: 65 56 436S E I T E 87 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

N U R F Ü R F R A U E N O D E R M Ä N N E R80KursnummerFrauen sind andersDieser Kurs richtet sich speziell an Frauen. Wir sprechen über alles, was Fraueninteressiert. Themen sind zum Beispiel:Mode, Familie, Liebe, Freundschaft, Wohnen und vieles mehr.Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 17.01.2013.Die weiteren Termine: 31.01.2013, 14.02.2013 und28.02.2013Der Kurs findet 14-tägig donnerstags an 3weiteren Terminen statt.Jeweils in der Zeit von 17:30 - 20:00 Uhr.Treffpunkt die BucheBuchenring 65, 22359 HamburgRegion | WandsbekDer Treffpunkt die Buche liegt direkt an derU-Bahnstation Buchenkamp (U1), amMarktplatz Buchenring. U-Bahnstation ohneFahrstuhl. Barierrefreier Zugang mit demBus 375 von U- Bahnstation Volksdorfmöglich.Annette Krause-Ascanio12,- EURO Zusätzlich Geld für Eintrittsgelder oderAbendessen mitbringen.Barbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 88 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

N U R F Ü R F R A U E N O D E R M Ä N N E R81KursnummerKlamottentausch-Party für Frauen mitindividueller TypberatungNeue Klamotten? Die hätte jede Frau gern… Leider fehlt dafür oft das Geld. Aber: Oft hatman zuhause Sachen, die man nicht mehr anzieht. Dafür gibt’s dann dieKlamottentausch-Party! Wir bringen alle 2-5 Kleidungsstücke mit, die wir nicht mehranziehen. Die Sachen müssen sauber und heil sein. Dann kommt alles auf einen Tisch. Wirsuchen uns aus, was uns gefällt. Die Kursleiterinnen geben dabei Tipps, was gut aussieht.Wer Lust hat, kann sich auch schminken. Auch hier gibt es Tipps!Die Veranstaltung findet am Samstag, den 16.02.2013statt.In der Zeit von 14:00 - 17:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt Das MahlhausMahlhaus 1 d-e, 22159 HamburgRegion | WandsbekDas Mahlhaus befindet sich nur ein paarGehminuten von der U-BahnstationFarmsen entfernt.Christiane KoppSandra Nebel3,- EURONorbert Willers: 64 42 67 22S E I T E 89 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

A N G E B O T E F Ü R S E N I O R E N82KursnummerLocker vom HockerIn diesem Kurs wollen wir unsere Beweglichkeit trainieren. Wir erlernen leichteGymnastikübungen im Sitzen mit viel Spaß. Der Kurs ist auch für Rollifahrer geeignet.Der Kurs beginnt am Dienstag, den 05.03.13. Der Kurs besteht aus insgesamt 12Terminen.Jeweils in der Zeit von 15:30 - 16:30 Uhr.Treffpunkt Hinterm GrabenHinterm Graben 6-8, 21029 HamburgRegion | BergedorfErreichbar über die Buslinien 12, 135 und235. Haltestelle Mohnhof. 2 Stationen vomder S- Bahnstation Bergedorf entfernt.Ist vom Bahnhof auch fußläufig in ca. 11Minuten erreichbar.Anne Mellahn36,- EUROAnne Becke: 76 50 09 58S E I T E 90 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

A N G E B O T E F Ü R S E N I O R E N83KursnummerÜber Bewegung - in Bewegung kommenEgal, wie fit man ist, jeder der Lust hat, kann mitmachen. Wir machen Gymnastik imSitzen und im Stehen. Wir lernen Bewegungsmöglichkeiten kennen. Bewegung ist injedem Alter wichtig.Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 09.01.2013.Der Kurs findet jeden Mittwoch statt.Jeweils in der Zeit von 15:00 - 16:30 Uhr.Bürgerhaus in MeiendorfSaseler Straße 21, 22145 HamburgRegion | Hamburg-NordR10 bis Haltestelle Rahlstedt, anschließendmit dem Metro-Bus 24 bis HaltestelleSaseler Straße oder mit U1 bis U-Bahnstation Berne anschließend mit demBus 275 bis Haltestelle BargkoppelwegMaren MattheisAchtung! Der Kurs findet im 2. Stock statt.Es ist kein Fahrstuhl vorhanden.16,- EURO für 4 TermineMaren Mattheis: 60 14 421S E I T E 91 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

A N G E B O T E F Ü R S E N I O R E N84KursnummerKreatives Malen mit Acryl und Wasserfarbenfür SeniorenWir malen phantasievolle Bilder und freuen uns an leuchtenden Farben.Wir besuchen Hamburger Galerien und die Kunsthalle.Der Kurs beginnt am Mittwoch, den 16.01.2013.Der Kurs findet fortlaufend mittwochs statt.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 13:00 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Liane Rödiger13,- EURO für 10 TermineBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900In Zusammenarbeit mit der Christiane undDirk ReichowstiftungS E I T E 92 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

A N G E B O T E F Ü R S E N I O R E N85KursnummerSenioren - gemeinsam aktiv im AlterWie gehe ich mit meinem Körper um? Warum kann ich einiges nicht mehr so gut wiefrüher? Was gelingt mir dafür jetzt besser? Bewegungs- und Entspannungsübungenwerden vermittelt und der Umgang mit dem eigenen Körper neu oder anders erlebt.Der Kurs beginnt am Samstag, den 19.01.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 6 Terminen.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 12:15 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Liane Rödiger18,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 93 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

A N G E B O T E F Ü R S E N I O R E N86KursnummerSenioren: Was kommt nach der BerufstätigkeitDieser Kurs wendet sich an ältere Menschen, die kurz vor dem Rentenalter stehen oderbereits Rentner sind. Wir entdecken und entwickeln gemeinsam Fähigkeiten undInteressen, um den Alltag neu gestalten zu können.Der Kurs beginnt am Sonntag, den 24.02.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 8 Terminen.Die weiteren Termine werden gemeinsamvereinbart.Jeweils in der Zeit von 13:00 - 16:00 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekLebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1 erreichbar. U- BahnstationWandsbek Markt.Lara RoemmeltSabine Tallarek20,- EUROHelga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 94 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

A N G E B O T E F Ü R S E N I O R E N87KursnummerDenkspaß für SeniorenWer fit bleiben möchte, ist in diesem Kurs richtig. Mit Rätseln und Spielen trainieren wirunser Gedächnis. Leichte Übungen helfen, unsere Beweglichkeit zu erhalten. Gemeinsamwerden wir viel Spaß haben.Der Kurs beginnt am Sonntag, den 27.01.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 6 Terminen.Die weiteren Termine werden gemeinsamvereinbart.Jeweils in der Zeit von 13:00 - 16:00 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekLebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1 erreichbar. U- BahnstationWandsbek Markt.Lara RoemmeltSabine Tallarek14,- EUROHelga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 95 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N88KursnummerFortbildung für InteressenvertreterWir informieren Sie über Ihre Arbeit als Interessenvertreter oder Interessenvertreterin.- Was sind Ihre Aufgaben?- Wie können Sie Ihre Arbeit organisieren?Interessenvertreter berichten von ihren Erfahrungen.Die Veranstaltung findet am Mittwoch, den 24.04.2013statt.In der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr.treffpunkt.altonaGroße Bergstraße 189, 22767 HamburgRegion | AltonaDen treffpunkt.altona erreichen Sie mit denBuslinien 112, 282 und 37. BushaltestelleGroße Bergstraße.Thomas VonhofInteressenvertreterKostenlosMargret Tetzel: 35 74 81 51S E I T E 96 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N89KursnummerMarktverkäufer für einen TagSie begleiten einen Tag lang einen Marktstand auf dem Wochenmarkt in Altona. Siehelfen beim Aufbau und beim Abbau. Sie verkaufen die Ware und kassieren das Geld.Der Kurs findet am Mittwoch, den 15.05.2013und Mittwoch, den 11.09.2013 statt.Jeweils in der Zeit von 8:30 - 15:00 Uhr.tagewerk.großebergstraßeGroße Bergstraße 189, 22767 HamburgRegion | AltonaDas tagewerk.große bergstraße erreichenSie mit den Buslinien 112, 283 und 37.Bushaltestelle Große Bergstraße.Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen vomtagewerk.großebergstraßeKostenlosMargret Tetzel: 35 74 81 51S E I T E 97 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N90KursnummerMitmischen, einmischen, mitsprechen: DieArbeit der Wohnbeiräte, Mietersprecher undInteressenvertreterSie sind von Ihren Mitbewohnern oder anderen Klientinnen als Wohnbeirat,Mietersprecherin oder Interessenvertreter gewählt worden. Nun haben Sie die Aufgabe,für "die anderen" zu sprechen, damit sich alle wohlfühlen. Was müssen Sie für ihreTätigkeit wissen? Wobei benötigen Sie Unterstützung? Was möchsten Sie erreichen?Und: wie erreichen Sie diese Ziele? Über diese Dinge sprechen wir.Der 1.Termin findet am Freitag, den 13.09.2013 statt.Der 2.Termin findet am Samstag, den 14.09.2013 statt.Es handelt sich um einen zweitägigen Kurs.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 15:00 Uhr.Treffpunkt HölertwieteHölertwiete 5, 21073 HamburgRegion | HarburgDer Treffpunkt Hölertwiete befindet sich inunmittelbarer Nähe der S-BahnstationHarburg Rathaus.Evelyn SchönKostenlosBitte bringen Sie sich für die Mittagspauseetwas zu essen mit.Imke Treder: 22 72 27 35S E I T E 98 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N91KursnummerKanufahrenWollten Sie schon immer mal Hamburg vom Wasser aus kennen lernen? Dafür müssenSie jedoch Kanufahren können. Wie man richtig einsteigt, paddelt und Gleichgewicht hält,ohne ins Wasser zu fallen, lernen Sie gemeinsam in einem Kanadier-Kanu im HamburgerKanu Club e.V..Voraussetzung dafür ist, dass Sie gut schwimmen können.Der 1.Termin findet am Samstag, den 03.08.2013 statt.Der 2.Termin findet am Samstag, den 17.08.2013 statt.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 15:00 Uhr.Hamburger Kanu Club e.V.Barcastraße 13 ö, 22087 HamburgRegion | Hamburg-MitteErreichbar über Buslinie 6. HaltestelleGraumannsweg. Der Hamburger Kanu Clube.V. liegt direkt an der Haltestelle.Kanu-Ausbilder des Hamburger Kanu Clubs. Die Kursleitungsteht noch nicht fest.Bitte Ersatzkleidung und Handtuchmitbringen.15,- EURO Bitte für die Pausen Verpflegung undTrinken mitbringen.Michael Ollech: 69 79 81 22S E I T E 99 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N92KursnummerWünsche lebenDie Persönliche Zukunftsplanung hilft zu entdecken, welche Träume man für sein Lebenhat. Was möchte ich mal anders machen? Was möchte ich mal ausprobieren? In demKurs lernt man, wie man seine Persönliche Zukunftsplanung machen kann. Mitverschiedenen Methoden lernt man etwas über sich: was man gerne mag, was man gutkann und was man anders haben möchte. Der Kurs ist für Menschen mit und ohneBehinderung, für Mitarbeiter aus Wohngruppen oder Tagesstätten und für Eltern.Der Kurs findet von Mittwoch, den 10.04.2013 bis Freitag,den 12.04.2013 statt.Sie können in der Werkstatt einen Antragfür 2 Tage Sonderurlaub stellen. Wir stellenIhnen eine Teilnahmebestätigung aus.Jeweils in der Zeit von 9:30 - 16:30 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Carolin EmrichWenn Sie Hilfe brauchen, oder wenn AndereSie schwer verstehen, dann bringen Sie bitteeine Unterstützungsperson mit.10,- EURO Bitte erfragen Sie den Teilnahmebeitrag fürMenschen ohne Behinderung.Barbara Petzel: 27 07 90 949S E I T E 100 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N93KursnummerWir gucken uns Barmbek anWir machen uns auf den Weg nach Barmbek und lernen den Stadtteil näher kennen. Esgibt viel Interessantes zu entdecken. Zum Beispiel die Fuhle, den Stadtpark, das Museumder Arbeit und Globetrotter.Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 25.04.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 6 Terminen.Jeweils in der Zeit von 17:00 - 19:15 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgAm Eisenwerk 7, 22303 HamburgRegion | Hamburg-Nord5 Minuten Fußweg zur U-BahnstationBarmbek (U3) und Bus (Linie 172/173).Annette Krause-AscanioRollstuhlfahrer müssen ihre Assistenzmitbringen.18,- EUROBarbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 101 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N94KursnummerFreunde treffen aber wie?Es gibt in meinem Umfeld viele nette Menschen. Wie spreche ich sie an? Was können wirunternehmen? Was essen wir zusammen? Was muss ich planen und vorbereiten, wennich mich verabreden möchte? All diese Fragen wollen wir zusammen besprechen. Zumletzen Termin kann sich jeder einen Gast einladen. Sie sind der Gastgeber.Der Kurs beginnt am Montag, den 04.11.2013.Die weiteren Termine: 11.11.2013, 18.11.2013 und25.11.2013.Der Kurs besteht insgesamt aus 4 Terminen.Jeweils in der Zeit von 16:30 - 18:45 Uhr. Der letzte Termin findet von 16:30 - 19:30statt.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Bettina Maruska-StuhrMaike Kollender18,- EURO Geld für Lebensmittel ist enthalten.Barbara Mehl oder Gaby Willhöft: 27 07 900S E I T E 102 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N95KursnummerMein eigener HaushaltDieser Kurs macht uns mit allen Tätigkeiten im eigenen Haushalt vertraut. Wie pflege ichmeine Wohnung? Wo kann ich Geld sparen? Wie ernähre ich mich gesund?Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 21.03.2013.Der Kurs findet wöchentlich donnerstags an5 weiteren Terminen statt.Jeweils in der Zeit von 17:00 - 20:00 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekLebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1 erreichbar. U- BahnstationWandsbek Markt. Der Kursort ist nichtbarrierefrei.Maike Schomaker30,- EURO Geld für Lebensmittel ist enthalten.Helga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 103 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N96KursnummerErfolgreich Gespräche führenWie schaffe ich es als Mietersprecher beziehungsweise Mietersprecherin oderWohnbeirat, in Gesprächen die anderen BewohnerInnen oder NutzerInnen zu verstehen?Wie kann ich deren und meine Interessen gegenüber der Leitung vertreten? Darübersprechen wir in diesem Kurs.Der 1.Termin findet am Freitag, den 22.03.2013 statt.Der 2.Termin findet am Samstag, den 23.03.2013 statt.Es handelt sich um einen zweitägigen Kurs.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 15:00 Uhr.BHH Sozialkontor gGmbH: Haus TrillupSarenweg 20, 22397 HamburgRegion | Wandsbek100 Meter bis Bushaltestelle Sarenweg (Bus476), ca. 10 Minuten Fahrzeit bis U-Bahnstation HoisbüttelEvelyn SchönKostenlosFür Verpflegung ist gesorgt.Imke Treder: 22 72 27 35S E I T E 104 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N97KursnummerMein Stadtteil Farmsen-BerneEinige kennen sich in Farmsen-Berne gut aus, andere lernen den Stadtteil gerade erstkennen. Gemeinsam wollen wir auf Entdeckertour gehen, um Bekanntes undUnbekanntes zu entdecken.Der 1.Termin findet am Freitag, den 12.07.2013 statt.Der 2.Termin findet am Samstag, den 13.07.2013 statt.Der 3.Termin findet am Samstag, den 20.07.2013 statt.Es handelt sich um dreizusammengehörende Termine.1.Termin: 15:00 - 18:00 Uhr,2.Termin: 10:00 - 16:00 Uhr,3.Termin: 10:00 - 14:00 Uhr.Achtung: Unterschiedliche Uhrzeiten!BHH Sozialkontor gGmbH: Treffpunkt Das MahlhausMahlhaus 1 d-e, 22159 HamburgRegion | WandsbekDas Mahlhaus befindet sich nur ein paarGehminuten von der U-BahnstationFarmsen entfernt.Corinna Ahrons18,- EURONorbert Willers: 644 26 7 22S E I T E 105 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

S E L B S T Ä N D I G E S L E B E N98KursnummerKochen, Haushalt und mehr…Viele Aufgaben sind in der eigenen Wohnung zu bewältigen. Wer lernen möchteeinzukaufen, gesunde Gerichte zu kochen und seine Wohnung und Einrichtungselbständig zu pflegen, ist in diesem Kurs richtig.Der Kurs beginnt am Samstag, den 10.08.2013. Der Kurs findet 14tägig samstags an 5weiteren Terminen statt. In den Schulferienfindet der Kurs nicht statt.Jeweils in der Zeit von 10:00 - 14:30 Uhr.Lebenshilfe Landesverband Hamburg e.V.Rantzaustraße 74 c, 22041 HamburgRegion | WandsbekLebenshilfe Landesverband Hamburg istüber die Linie U1 erreichbar. U- BahnstationWandsbek Markt. Der Kursort ist nichtbarrierefrei.Maike Schomaker42,- EURO Geld für Lebensmittel ist enthalten.Helga Schacht: 68 94 33 22S E I T E 106 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B I L D U N G S U R L A U B99KursnummerFreie und inklusive Stadt HamburgAlle reden von Inklusion. Was steckt tatsächlich hinter dem Begriff? Wo findet Inklusionin Hamburg statt? Wer setzt sich für Inklusion ein? Was muss noch getan werden, umInklusion umzusetzen? Inklusion bedeutet: Alle Menschen gehören dazu! Egal, ob mitoder ohne Behinderung, ob mit weißer oder dunkler Hautfarbe, ob Mann oder Frau, obalt oder jung.Der Bildungsurlaub findet voraussichtlich von Montag, den04.11.2013 bis Freitag, den 08.11.2013 statt.Der Termin steht noch nicht sicher fest.Bitte fragen Sie nach.Jeweils in der Zeit von 9:00 - 17:00 Uhr.umdenken Heinrich- Böll Stiftung Hamburg e.V.Kurze Straße 1, 20355 HamburgRegion | AltonaJörn DobertDie Kosten stehen noch nicht fest. Bitte erfragen Sie diese.Jörn Dobert: 38 95 270S E I T E 107 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B I L D U N G S U R L A U B100KursnummerDer Weg zu Selbstbestimmung in HamburgAuf dieser Zeitreise vom Nationalsozialismus bis heute besuchen wir Gedenkstätten unddiskutieren mit Vertretern von Selbstvertretungsorganisationen wie Selbstbestimmungheute umgesetzt wird.Der Kurs findet von Montag, den 24.06. 2013 bis Freitag,den 28.06.2013 statt.Jeweils von 9:00 bis 16:30 Uhr.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | Hamburg-NordLeben mit Behinderung ist über die Linie U3erreichbar. U- Bahnstation Borgweg.Claudia EversBritta Tiedemann50,- EUROBritta Tiedemann: 18 98 37 05S E I T E 108 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B I L D U N G S U R L A U B101KursnummerFöhr - Leben und Arbeiten im WattenmeerWie es ist, auf einer Insel im Wattenmeer Urlaub zu machen, wissen viele. Aber wie ist eswenn man dort das ganze Jahr lebt? Haben Menschen mit Behinderung etwas mit denTouristen zu tun? Auf dieser Reise wollen wir eine Werkstatt für behinderte Menschenbesuchen und in Erfahrung bringen, welche Arbeiten sie auf einer Urlaubsinsel machen.Vielleicht können wir einen Tag mitarbeiten, natürlich außerhalb der Urlaubssaison!Weiter werden wir uns mit der Natur und der Geschichte von Föhr befassen.Der Termin für das Vortreffen wird noch bekannt gegeben.Der genaue Reisetermin muss noch mit derWerkstatt vor Ort abgesprochen werden.Geplant sind 6 Tage im Oktober.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 194, 22111 HamburgRegion | FöhrGesine Reimersca. 250,- EURODie Kosten sind abhängig von derUnterkunft und der genauen Reisezeit.Maren Röse: 65 56 436S E I T E 109 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B I L D U N G S U R L A U B102KursnummerBerlin und die Deutsche - DeutscheGeschichteAuf dieser Reise beschäftigen wir uns mit der jüngeren Geschichte Deutschlands. Wiekam es zur Teilung und Wiedervereinigung Deutschlands. Welche Auswirkungen hat diesnoch heute auf unser Leben. Wir besuchen das DDR Museum und vergleichen das Lebender Ost-Bürger mit dem Leben der West-Bürger. Weiter wollen wir uns auf die Suchenach Mauerresten in Berlin machen. Den weitere Programmpunkte erarbeiten wir aufzwei Vortreffen gemeinsam.Der 1.Termin findet am Dienstag, den 04.06.2013 statt.Der 2.Termin findet nach Absprache statt.Der genaue Reisetermin wird noch bekanntgegeben. Geplant sind 5 Tage Ende Juli.Dienstag in der Zeit von 16:30 - 18:30 Uhr.Kulturhaus BienenkorbHorner Weg 194, 22111 HamburgRegion | BerlinJonas WaldnerChristianFabritzca. 250,- EURODie Kosten sind abhängig von derUnterkunft und der genauen Reisezeit.Maren Röse: 65 56 436S E I T E 110 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B I L D U N G S U R L A U B103KursnummerBildungsurlaub GörlitzWir erfahren etwas über das Leben an der Grenze zwischen Deutschland und Polen. Wirtreffen Leute, die in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung arbeiten. Wirbesuchen das ehemalige Stasigefängnis in Bautzen.Die Reise findet in der Zeit vom Montag, den 17.06.2013bis Freitag, den 21.06.2013 statt.Ein allgemeines Informatiostreffen findet am Donnterstag,den 02.05.2013 von 18:00 - 20:00 Uhr statt.Das ausführliche Vorbereitungstreffen findet am Freitag,den 17.05.2013 in der Zeit von 16:30 - 20:00 Uhr statt.Ein Nachtreffen findet am Mittwoch, den24.07.2013 in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhrstatt.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | GörlitzJörn DobertManja Kasputtisca. 375,- EUROAnreise mit der Bahn, Unterkunft im Hotel.Svenja Eggersmann: 27 97 90 926S E I T E 111 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

B I L D U N G S U R L A U B104KursnummerBildungsurlaub RumänienWir wollen die Lebenssituation von Menschen mit Behinderung in Rumänienkennenlernen und vertiefen. Mit Unterstützung der Rumänienhilfe Alsterdorf erfahrenwir viel über Land und Leute. Wir entdecken die kulturelle und landschaftlich reizvolleSeite dieses Landes.Die Reise findet in der Zeit von Samstag, den 07.09.2013bis Samstag, den 14.09.2013 statt.Ein Vortreffen findet am Mittwoch, den17.04.2013 von 18:00 - 20:00 Uhr statt.Leben mit Behinderung HamburgSüdring 36, 22303 HamburgRegion | RumänienMathias Westecker540,- EURO pro Person im Doppelzimmer600,- EURO pro Person im EinzelzimmerFörderung für die gesamte Reise möglich.Anne Becke: 76 50 09 58S E I T E 112 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G R U N D B I L D U N G S A N G E B O T ERechnen und Umgang mit GeldWo? Kontakt über: Veranstalter:Region AltonaMargret TetzelTel.: 35 74 81 51E-Mail: m.tetzel@alsterdorf-assistenzwest.deRegion BergedorfAnne BeckeTel.: 76 50 09 58E-Mail: anne.becke@lmbhh.deRegion Hamburg-MitteMargret TetzelTel.: 35 74 81 51E-Mail: m.tetzel@alsterdorf-assistenzwest.deRegion Hamburg-NordSvenja EggersmannTel.: 27 07 90 926E-Mail: svenja.eggersmann@lmbhh.deRegion HarburgHelga SchachtTel.: 68 94 33 22E-Mail: info@Lebenshilfe-Hamburg.deRegion WandsbekHelga SchachtTel.: 68 94 33 22E-Mail: info@Lebenshilfe-Hamburg.deBitte erfragen Sie Termine und Kursgebühr vor Ort!S E I T E 1 1 3 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

G R U N D B I L D U N G S A N G E B O T ELesen und SchreibenWo? Kontakt über: Veranstalter:Region AltonaDoris DollTel: 41 26 30 038E-Mail: doris.doll@lmbhh.deMargret TetzelTel.: 35 74 81 51E-Mail: m.tetzel@alsterdorf-assistenzwest.deRegion BergedorfAnne BeckeTel.: 76 50 09 58E-Mail: anne.becke@lmbhh.deRegion Hamburg-MitteMargret TetzelTel.: 35 74 81 51E-Mail: m.tetzel@alsterdorf-assistenzwest.deRegion Hamburg-NordSvenja EggersmannTel.: 27 07 90 926E-Mail: svenja.eggersmann@lmbhh.deRegion HarburgHelga SchachtTel.: 68 94 33 22E-Mail: info@Lebenshilfe-Hamburg.deRegion WandsbekHelga SchachtTel.: 68 94 33 22E-Mail: info@Lebenshilfe-Hamburg.deBitte fragen Sie nach freien Plätzen!S E I T E 1 1 4 | E R W A C H S E N E N B I L D U N G - H A M B U R G . D E

Gesellschaft Erwachsenenbildung und Behinderung e.V.,DeutschlandPostfach 870228, 13162 BerlinE-Mail: kontakt@geseb.dewww.geseb.deIn Deutschland gilt seit März 2009 das „Übereinkommen der Vereinten Nationen überdie Rechte von Menschen mit Behinderungen“.Durch diese Vereinbarung sollen Menschen mit Behinderung die gleichen Rechte wiealle Menschen haben.Zum Beispiel das Recht auf Bildung.Lernen ist wichtig für Menschen.Menschen mit Behinderung haben das Recht auf Bildung.Jeder soll etwas lernen können.Auch erwachsene Menschenhaben das Recht auf Bildung.Jeder Erwachsene mit Behinderung hat das Recht,mit anderen Menschen zusammen zu lernen.Und es soll Kurse geben,wo behinderte und nicht behinderte Menschen zusammen etwas lernen!Die „Gesellschaft Erwachsenenbildung und Behinderung e.V., Deutschland“ (GEB)setzt sich ehrenamtlich dafür ein, dass Menschen mit Lernschwierigkeiten und geistigerBehinderung zusammen mit allen Erwachsenen ihr Recht auf Bildungwahrnehmen können.Wenn Sie Interesse haben und ihre Ideen in unsere Arbeit einbringen möchten,werden Sie Mitglied der GEB und schreiben Sie uns! Wir unterstützen Sie und IhreIdeen!Als Mitglied bekommen Sie unsere Zeitschrift „Erwachsenenbildung und Behinderung“und wir bieten eine Fortbildung zum Fachpädagogen/ zur FachpädagoginErwachsenenbildung an.Mit herzlichem Gruß!Ihr Präsidiumder Gesellschaft Erwachsenenbildung und Behinderung e.V., Deutschland.PräsidiumKarl-Ernst Ackermann (Präsident)Kathrin Krüger (Vizepräsidentin)Karin Poad (Schatzmeisterin)Christoph Sasse (Schriftführer)Pax-Bank Köln, BLZ 37060193, Konto-Nr. 6000791014Steuernummer 27/666/55377; BIC: GENODED1PAX; IBAN: DE02 3706 0193 6000 7910 14,Spenden und Mitgliedsbeiträge sind steuerlich absetzbar

Ihr treffin der Nachbarschaftin Hamburg-MitteHammerbrookTreffpunkt MünzburgMünzplatz 8Tel.: 23 68 62 28Offenes Angebot:Tanz und Bewegungjeden 1. Freitag im Monat ab 19:00 UhrRothenburgsortTreffpunkt MarckmannstraßeMarckmannstraße 127Tel.: 0 40. 78 08 65 80Offenes Angebot:Songs, Schlager, Liedermittwochs 14-tägig ab 15:30 UhrBillstedtTreffpunkt WaschsalonBillstedter Mühlenweg 21Tel.: 040. 23 80 42 40Raumnutzung auf Anfrage möglichin Hamburg-BergedorfLohbrüggeTreffpunkt Lohbrügger LandstraßeLohbrügger Landstraße 104Tel.: 0 40.-73 81 371Offenes Angebot:Kreatives Gestalten und Musik. dienstags von 16:00-18:00 UhrOffenes Café donnerstags 14:00-17:00 UhrBergedorf-ZentrumTreffpunkt Hinterm GrabenHinterm Graben 6-8Tel.: 0 40. 72 54 57 260Offenes Angebot:Freizeit-Treff von montags bis freitags von 16:00-18:00 Uhru.a. Kino-Nachmittag, Kreativ-Angebot, MusikRufen Sie uns an und informieren Sie sich über unsere weiteren Angebote.Wir freuen uns über Ihren Besuch

Ihr treffin der Nachbarschaftin Hamburg-WandsbekVolksdorfTreffpunkt Die BucheBuchenring 65Tel.: 0 40. 32 51 91 40Offenes Angebot:Offenes Frühstück montags und donnerstagsvon 09:00 bis 12:00 UhrKaffeeplausch dienstags bis donnerstagsvon 15:00 bis 17:00 UhrFarmsen/BerneTreffpunkt Farmsen / BerneAugust-Krogmann-Strasse 123Tel.: 0 40. 63 66 42 46Offenes Angebot:Gemeinsames Frühstückmontags bis freitags ab 9:00 UhrGemeinsames Abendessendonnerstags 17:30 UhrBramfeldTreffpunkt BramfeldBramfelder Chaussee 189Tel.: 0 40. 300 60 88 92Offenes Angebot:Seniorenkreis montags 13:00 bis 16:00 UhrWeight Watchers montags 18:00 bis 20:00 UhrFreizeit-Treff mittwochs 18:00 bis 20:00 UhrHohenhorst/RahlstedtTreffpunkt im Haus am SeeSchöneberger Straße 44Tel.: 0 40. 668 536 91Offenes Angebot:Spielcafé dienstags von 15:00 bis 17:30 UhrHandarbeitsklub mittwochs 15:00 bis 17:30 UhrHinschenfeldeTreffpunkt Dernauer StraßeDernauer Straße 27bTel.: 0 40. 650 66 68 11Offenes Angebot:Freizeitgruppejeden Donnerstag ab 17:00 UhrRufen Sie uns an und informieren Sie sich über unsere weiteren Angebote.Wir freuen uns über Ihren Besuch

Die Kulturtreffpunkte des Rauhen Hauses bieten einbreites Programm an Bildungs- und Freizeitaktivitäten.Bildung und Sport• Umgang mit Geld• Fahrradkurs• Kochen• Erste Hilfe• Töpfern• Selbstverteidigung• SchwimmenKultur• Theater- undMuseumsbesuche• Reisen• Spielen• Kunst- undMalprojekteBerufsbildung• Kurse zurberuflichenBildungKulturhaus BienenkorbMaren RöseHorner Weg 190 Telefon: 040 – 655643622111 Hamburg E-Mail: bienenkorb@rauheshaus.deDas Programm wechselt jeden Monat. Es wird auf Wunsch per E-Mail oderper Post zugeschickt.

TanzenSpaß habenandere Menschen kennen lernenIn unserem Tanzkurs fürMenschen mit Behinderung lernen wir durchganz viel Spaß viele Tänze kennen.Und ihr werdet sehen, dass jeder über sichhinauswachsen kann.Sonntags 14 – 15 Uhr / Kursgebühr 33,- EuroMein TanzstudioRantzaustraße 74 b22041 HamburgFragen Beratung und AnmeldungThomas Narkus040 / 881 70 693Mail: info@mein-tanzstudio.de107

Raus aus dem Haus – rein ins Kulturleben!Kostenlos und gut begleitet - der Hamburger Kulturschlüssel macht’s möglichSie würden gern mal wieder ins Theater oder Konzert gehen? Oder eine Ausstellungbesuchen?Aber Sie trauen sich den Weg alleine nicht zu? Die Eintrittskarte ist zu teuer? Und alleinmacht es auch keinen Spaß?Der Hamburger Kulturschlüssel hilft Ihnen. Wir vermitteln Ihnen eine freundliche undzuverlässige Begleitperson. Und wenn nötig, besorgen wir Ihnen eine freie Eintrittskarte.Ihre „Kulturbegleiterin“ oder ihr „Kulturbegleiter“ holt Sie, wenn nötig, von zu Hauseab und besucht mit Ihnen gemeinsam die Aufführung oder das Konzert. Auch mit Rollatoroder Rollstuhl. Und bringt Sie anschließend wieder sicher nach Hause.Alle Begleiterinnen und Begleiter sind uns persönlich bekannt.Die Begleitung kostet Sie nichts. Die Begleitpersonen sind Freiwillige. Und wenn Sienur wenig Geld zur Verfügung haben, gibt es auch die Eintrittskarte kostenlos.Sie dürfen einfach nur genießen. Werden Sie ein „Kulturgenießer“!Wenn Sie unser Angebot annehmen möchten oder Fragen haben, freuen wir uns aufIhren Anruf! Telefon 040 / 412 630 032. Oder senden Sie eine Mail an kulturschluessel@lmbhh.deHamburger KulturschlüsselSchulterblatt 3620357 HamburgTelefon: 040 / 412 630 032E-Mail: kulturschluessel@lmbhh.de

ForUM – Fortbildung und Unterstützung für Menschen mitund ohne BehinderungForUM ist ein Verein.Wir machen verschiedene Angebote zur Selbst-Bestimmungbehinderter Menschen.Wir machen Fortbildungen für Menschen mit und ohneBehinderung.Zum Beispiel:Rechte und Pflichten von Wohn-BeirätenStreiten lernenWie will ich leben? Wie soll meineZukunft sein?Was muss ich beim Erziehen von Kindern beachten?Selbst-Verteidigung und Selbst-Behauptung fürbehinderte Frauen und MädchenDie Angebote von ForUM sind hier: www.verein-forum.deSo können Sie Kontakt zu uns aufnehmen:ForUM e.V.Wendenstraße 40820537 HamburgTelefon: 040-21 98 72 10Fax: 040-21 98 72 15Mail: info@verein-forum.de

Wo gehe ich hin, wenn es um mein Recht geht und umrechtliche Betreuung?Zum Betreuungsverein für behinderte Menschen beiLeben mit Behinderung Hamburg Elternverein e.V.Wir sind ein Zusammenschluss von über 1.500 Familien mit einem körper-, geistig- undmehrfachbehinderten Angehörigen. Wir beraten, helfen und fördern Menschen mitBehinderung und ihre rechtlichen Vertreterinnen und Vertreter.Wünschen Sie Beratung zu rechtlicher Betreuung?Interessieren Sie sich für das Thema Vollmacht in leichter Sprache?Möchten Sie Ihre rechtliche Vorsorge regeln?Wir sind für Sie da!Wir bieten ein vielfältiges Beratungs- und Fortbildungsprogramm zu rechtlicher Betreuung.Wir informieren Sie außerdem zu Teilhabe, Vollmacht, Vorsorge, Betreuungs- undPatientenverfügungen - in ganz Hamburg und trägerübergreifend.Auf Nachfrage kommen wir auch gern in Ihre Einrichtungen und zu Ihren Elternabenden!Wenn wir keine ehrenamtliche rechtliche Betreuung vermitteln können oder die rechtlicheBetreuung komplex ist, können Mitarbeiter des Betreuungsvereins im Verfahren alsVereinsbetreuer bestellt werden.Leben mit Behinderung Hamburg Elternverein e.V.Betreuungsverein für behinderte MenschenSüdring 3622303 HamburgTelefon: 040 / 270 790 – 950E-Mail: info@lmbhh.de

Lesen/ SchreibenRechnenUmgang mit GeldIn unseren Grundbildungsangeboten möchten wirgemeinsam in kleinen Gruppen, mit viel Spaß, in denStadtteilen Wandsbek und Harburg Ihre Ziele erreichen.Harburg CareéVHSEddelbüttelstraße 121073 HamburgMontagsab 17:00 Uhr/ Kursgebühr 15,- EuroWandsbekLebenshilfe-ZentrumRantzaustraße 74 c22041 HamburgMittwochs ab 17:00 Uhr/ Kursgebühr 15,- EuroBeratung, Fragen und AnmeldungHelga Schacht040/ 689 433 22www.lebenshilfe-hamburg.deinfo@lebenshilfe-hamburg.de

Grundbildungsangebote für Menschen mit BehinderungenSie möchten lesen, schreiben, rechnenund den Umgang mit Geld erlernen?Wir helfen Ihnen dabei!In kleinen Gruppen mit 4 - 6 Teilnehmenden,können Sie sich ganz in Ruhe, ohne Druck,dafür aber mit viel Spaß an der Sache,Ihren Wunsch erfüllen.Die Kurse laufen immer nachmittags in den HamburgerStadtteilen Othmarschen, Barmbek, Winterhude und Harburg.Neu im Programm sind auch Kochkurse und ein Theaterkurs!!!Möchten Sie bei diesen Angeboten mitmachen? Dann rufen Siemich einfach an, ich berate Sie gerne:Hamburger VolkshochschuleGrundbildungszentrum BillstedtBillstedter Hauptstraße 69 A22111 HamburgAnsprechpartnerin: Susanne KiendlTelefon: 04102 / 20 41 83e-mail: s.kiendl@vhs-hamburg.de

Treffpunkt Die BucheDer Treffpunkt "Die Buche" ist ein beliebter Treffpunkt in Volksdorf. Hierkann man Kontakte knüpfen, sich austauschen und sich überNeuigkeiten im Stadtteil informieren. Wir bieten ein buntes Programman Aktivitäten und freuen uns auf Ihren Besuch!Treffpunkt Die BucheBuchenring 6522359 HamburgAnsprechpartner: Volker BredowT: 040 / 32 51 91 44oder 0157 / 87 86 51 85___________________________________________________________________________Treffpunkt HölertwieteMitten im bunten Stadtteil Harburg finden Sie den neuen Treffpunkt fürBürgerinnen und Bürger aus Harburg und Umgebung. Ob Sie in derKochgruppe neue Lieblingsrezepte ausprobieren, in der Freizeitgruppegemeinsam mit anderen Harburg entdecken oder sich schlau machenüber Assistenzbedarf – wir freuen uns über Mitmischer, Einmischer undMitmacher!Treffpunkt HölertwieteHölertwiete 521073 HarburgLeitung: Sabrina WendtT: 0176 / 30 08 08 65

Ehrenamtliche Moderatorenfür den LEA Leseklubin Wilhelmsburg gesuchtMitmachen bei einer Leserunde der außergewöhnlichen Art!LEA Leseklub ® ist ein Lesezirkel fürErwachsene mit und ohne Behinderung.Einmal wöchentlich treffen sich dieLesebegeisterte in einem Café und lesengemeinsam ein Buch. Die LEA-Leseklubs ® stärken die gesellschaftlicheTeilhabe, Eigenverantwortung undSelbstbe-stimmung der Mitglieder mitBehinder-ung und unterstützen das bürgerschaftliche Engagement der ehrenamtlichenModeratoren.Werden Sie Moderator/in!Damit alle mitlesen können, brauchen wir Ihre Unterstützung: Als Volunteer, als Moderator.Das bedeutet, Sie unterstützen das Lesen und Verstehen. Ihre Fähigkeiten als Moderator/insind gefragt!Sie lernen neue Menschen kennenSie erweitern Ihre kommunikativen FähigkeitenSie entdecken neue WeltenLernen Sie den LEA Leseklub® kennen!Kontakt und Anmeldung unter: Isa Božić, 040 31973869/01736260478Moritz Sinn 01778088449

Wir machen Bildung!Rechnen und Umgang mit GeldABCLesen und SchreibenComputer und InternetKochenIn unseren Treffpunkten:‣ treffpunkt.altona Große Bergstraße 189‣ treffpunkt.ekenknick Ekenknick 3‣ treffpunkt.elbinsel Fährstraße 51 a‣ treffpunkt.fuhlsbüttel Erdkampsweg 10‣ treffpunkt.dulsberg Dithmarscher Straße 26‣ treffpunkt.sommerkamp Fuhlsbüttler Straße 70‣ treffpunkt.jarrestadt Jarrestraße 27/29…finden neben vielen Beratungs– und Freizeitangeboten auch verschiedeneInformations– und Bildungsveranstaltungen statt!Weitere Informationen: Margret Tetzel 35 74 81 51Besuchen Sie auch unsere Internetseite www.alsterdorf-assistenz-west.deoder kommen Sie persönlich in einem unserer Treffpunkte vorbei!

Anmeldeformularfür mehrere PersonenName, Anschrift, Telefon, Email Kurs-Nr. Kurs-Titel

KOORDINATIONSRUNDE ERWACHSENENBILDUNG HAMBURGFÜR MENSCHEN MIT BEHINDERUNG alsterdorf assistenz ost gGmbHErwachsenenbildungAnmeldung Kurse der KoordinationsrundeSteilshooper Strasse 5422305 HamburgFax: 040 – 69 79 81 77Absender:........................................................................................................................................................................(Straße und Hausnummer oder Postfach)........................................................(Postleitzahl) (Ort)Telefon.............................................E-mail:………………………………...........Ich bin RollstuhlfahrerInAnmeldungKurs Nr. ........................Titel ..............................................Kurs Nr. ........................Titel ..............................................Kurs Nr. ........................Titel ..............................................Kurs Nr. ........................Titel ..............................................Kurs Nr. ........................Titel ..............................................Kurs Nr. ........................Titel ..............................................

Erstattung von KursgebührenTipps für TeilnehmerGebühren von Kursen, die der beruflichen Bildung dienen, werden eventuell vomArbeitgeber bezuschusst beziehungsweise ganz erstattet. Fragen Sie IhrenArbeitgeber!Fahrtkosten / Beförderung zu den KursenWer aufgrund einer Behinderung nicht in der Lage ist oder wem nicht zumutbarist, Busse und Bahnen des Hamburger Verkehrsverbundes zu nutzenund auch kein eigenes Fahrzeug oder ein Fahrzeug von Angehörigen nutzenkannund regelmäßigen Beförderungsbedarf hatkann einen Antrag auf Gewährung einer Beförderungspauschale bei denGrundsicherungs- und Sozialabteilungen stellen. Diese Beförderungspauschaleorientiert sich am Bedarf und ist unterschiedlich hoch.Wer in stationären Einrichtungen der Eingliederungshilfe wohnt, stellt den Antrag beidem Landesdienst Soziale Hilfen und Leistungen der Behörde für Soziales,Gesundheit, Familie und Verbraucherschutz.Eine direkte telefonische Vermittlung zu dem oder der zuständigen persönlichenSachbearbeiterIn erfolgt über die zentrale Telefonnummer des Hamburg-Service428 28-0.Wer nicht mit einem Taxi fahren kann und ein Spezialfahrzeug benötigt, kann dengewünschten Fahrdienst unter mehreren Anbietern auswählen. Die aktuelle Liste gibtes bei den zuständigen Grundsicherungs- und Sozialabteilungen oder im Internetunter www.behindertenfahrten.hamburg.deAssistenzSie haben die Möglichkeit zur Teilnahme an den Kursen eine Assistenz mitzubringen.Um die Kosten für die Assistenz bezahlen zu können, gibt es ebenfalls dieMöglichkeit, einen Antrag bei der zuständigen Grundsicherungs- und Sozialabteilungzu stellen.IMPRESSUMHerausgeber: Koordinationsrunde Erwachsenenbildung HamburgAuflage: 3.000Bilder: Einige Bilder des Programms sind unter anderem dem Wörterbuch für Leichte Sprache vomNetzwerk People First Deutschland e.V. entnommen.Druck:E-Mail:alsterpaper-druckereialsterpaper-druckerei@alsterdorf.de

Datum Kursnummer BemerkungNotizen

KOORDINATIONSRUNDEwww.erwachsenenbildung-hamburg.deERWACHSENENBILDUNG FÜR MENSCHEN MIT BEHINDERUNG IN HAMBURGalsterdorf assistenz ost gGmbHErwachsenenbildungMichael OllechSteilshooper Str.54, 22305 Hamburg69 79 81 22 69 79 81 77Internet: www.alsterdorf-assistenz-ost.deE-Mail: m.ollech@alsterdorf-assistenz-ost.dealsterdorf assistenz west gGmbHFachdienst Bildung und BeschäftigungBirgit ZimmerMax-Brauer-Allee 50, 22765 Hamburg357 481 52 357 481 40Internet: www.alsterdorf-assistenz-west.deE-Mail: b.zimmer@alsterdorf-assistenz-west.deBHH SOZIALKONTOR gGmbHImke TrederHolzdamm 53, 20099 Hamburg227 227 35 227 227 27Internet: www.bhh-sozialkontor.deE-Mail: a.meins@bhh-sozialkontor.deDas Rauhe Haus, Kulturhaus BienenkorbMaren RöseBeim Rauhen Hause 21, 22111 Hamburg655 64 36 655 91 480Internet: www.rauheshaus.deE-Mail: mroese@Rauheshaus.deLeben mit Behinderung Hamburg Sozialeinrichtungen gGmbHErwachsenenbildungSvenja EggersmannSüdring 36, 22303 Hamburg270 790 926 270 790 948Internet: www.leben-mit-behinderung-hamburg.deE-Mail: svenja.eggersmann@lmbhh.deLebenshilfe für Menschen mit geistiger BehinderungLandesverband Hamburg e.V.Helga SchachtRantzaustraße 74c, 22041 Hamburg689 433 22 689 433 13Internet: www.Lebenshilfe-Hamburg.deE-Mail: info@Lebenshilfe-Hamburg.de