A1 A2 B1 B2 C1 C2 - Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.
19.11.2012 • Aufrufe
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A1 A2 B1 B2 C1 C2 - Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven e.V.

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• Land Hadeln<br />

• Am Dobrock<br />

• Hemmoor<br />

• Börde Lamstedt<br />

Titelbild: Dr. Markus Rahaus<br />

29. Januar 2012, 11 bis 17 Uhr<br />

VHS-Tag in Otterndorf<br />

mit großem Programm<br />

und vielen Überraschungen<br />

Besuchen Sie uns !<br />

04751 900211<br />

04751 6300<br />

info@vhs-lk-cux.de<br />

www.vhs-lk-cux.de<br />

Eine Bildungseinrichtung mit Qualitätsmanagement<br />

gemäß DIN EN ISO 9001:2008<br />

<strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

Frühjahr / Sommer 2012<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.

Immer<br />

INDIVIDUELL...<br />

...Ihre Anzeige in der<br />

Niederelbe-Zeitung

• VHS-Spots • VHS-Spots • VHS-Spots 1<br />

Bildung ist ein Licht,<br />

an dem jeder Mensch das Recht hat,<br />

teilzuhaben.<br />

Civan<br />

dt. Journalist u. Prosaist<br />

Liebe Leserin, lieber Leser,<br />

für das Frühjahrssemester 2012 haben<br />

wir Ihnen wieder eine interessante Mischung<br />

von Kursen zusammengestellt.<br />

Sprachen, EDV, Musik, Sport, Kreativität,<br />

berufliche Weiterbildung, Schulabschlüsse,<br />

Einbürgerungstest, Gesundheit<br />

und Tipps für mehr Selbstbewusstsein –<br />

die Liste unserer Angebote ist lang und<br />

abwechslungsreich. Und wenn Sie noch<br />

nicht wissen, wofür Sie sich entscheiden<br />

sollen: Fragen Sie uns einfach, wir<br />

beraten Sie gerne!<br />

Schnuppertag<br />

Lernen Sie nicht nur unsere Geschäftsstelle<br />

in Otterndorf, sondern auch unser<br />

Bildungsangebot kennen. Schnuppern<br />

Sie in die Bereiche Kreativ, Gesundheit,<br />

Pädagogik, EDV und Sprachen. Führen<br />

Sie gute Gespräche bei einer Tasse<br />

Kaffee und Kuchen. Wann:<br />

Sonntag, 29. Januar 2012, 11 bis 17 Uhr.<br />

Bildungsprämie wird es auch<br />

weiterhin geben<br />

Das Bundesministerium für Bildung und<br />

Forschung (BMBF) verlängert das<br />

erfolg reiche Projekt um 2 Jahre. Für die<br />

Bildungsprämie stehen 35 Mio. Euro zur<br />

Verfügung. Das Programm wird aus<br />

Mitteln des Europäischen Sozialfonds<br />

kofinanziert. Die erste Förderphase<br />

endete am 30.11.11.<br />

Mensch, Gesellschaft<br />

In diesem Bereich erwartet Sie neben<br />

unseren bekannten Fortbildungen eine<br />

Ringvorlesung für pädagogische Fachkräfte<br />

und interessierte Eltern, welche<br />

unter dem Titel „Auf den Anfang kommt<br />

es an“ verschiedene interessante Themen<br />

aus dem Bereich frühkindlichen Bildung<br />

Impressum<br />

Herausgeber, verantwortlich für den Inhalt:<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

Anzeigen: <strong>Cuxhaven</strong>-Niederelbe<br />

Verlagsges. mbH & Co. KG,<br />

Kaemmererplatz 2, 27472 <strong>Cuxhaven</strong><br />

Druck: A. Beig, Druckerei und Verlag<br />

GmbH & Co. KG, Damm 9-19,<br />

25421 Pinneberg<br />

Geschäftsstelle:<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V.<br />

Debstedter Straße 5 a/ Lindenhof-Zentrum<br />

27607 Langen, Tel. 04743 9221-0, Fax 9221-55<br />

vorstellen wird. Ebenfalls neu <strong>im</strong> Angebot<br />

ist unser „Führerschein Ehrenamt“eine<br />

Fortbildungsreihe für ehrenamtlich<br />

Engagierte <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong>.<br />

Veranstaltungen rund<br />

um die Gesundheit<br />

Unser Angebot haben wir um einige<br />

neue Veranstaltungen erweitert. Beispielsweise<br />

können Sie bei „Zumba“<br />

eine Kombination von Tanz und Fitness<br />

erleben. Ebenfalls neu <strong>im</strong> Programm ist<br />

der Wellness Dance, Entspannung durch<br />

Bewegung ist hier das Motto.<br />

Berufliche Bildung<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> bietet berufliche Bildung<br />

und Angebote für den Erfolg <strong>im</strong> Beruf<br />

an. Dies sind die Bereiche, die Ihnen<br />

kaufmännischen Fachwissen, EDVtechnisches<br />

Handwerkszeug, Rhetorik,<br />

Kommunikation sowie Managementwissen<br />

für den Beruf vermitteln.<br />

Schulabschluss<br />

Sie möchten nachträglich einen Schulabschluss<br />

erwerben? Wer seinen Hauptoder<br />

Realschulabschluss nachholen will,<br />

findet an der VHS <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

das passende Angebot.<br />

Und was schenken Sie?<br />

Geschenkgutscheine aus der <strong>Volkshochschule</strong><br />

Wohlbefinden und Entspannung, kulinarische<br />

Freuden, Kreativität, Inspiration<br />

für neue Themen - mit unseren Gutscheinen<br />

haben Sie die Wahl.<br />

Unsere Mitarbeiterinnen beraten Sie<br />

gern, Tel.: 04751 900211 oder E-Mail<br />

info@vhs-lk-cux.de.<br />

Gefunden:<br />

Ein Pess<strong>im</strong>ist ist, knapp ausgedrückt,<br />

ein Mann,<br />

dem nichts recht ist.<br />

Und insofern ist er verdrießlich.<br />

Obwohl er sich, andrerseits schließlich<br />

(und wenn überhaupt) nur freuen kann,<br />

gerade weil alles schlecht ist.<br />

Erich Kästner<br />

Geschäftsstelle:<br />

Sophienweg 1, 21762 Otterndorf<br />

Tel. 04751/900211, Fax 6300<br />

Internet: www.vhs-lk-cux.de<br />

E-Mail: info@vhs-lk-cux.de<br />

Öffnungszeiten: Mo., Mi., 8–12 und 14–16 Uhr,<br />

Di. und Fr., 8–12 Uhr,<br />

Do., 8–12 und 14–17 Uhr<br />

Weitere Hinweise finden Sie auf der Seite 3.<br />

Ausgabe Frühjahr/Sommer 2012,<br />

gültig bis 31. August 2012,<br />

Auflage 15.000 Stück.<br />

Ihre Wünsche und Meinungen<br />

sind uns besonders wichtig, um unsere<br />

Qualität und unseren Service zu verbessern.<br />

Sprechen Sie uns bitte an, wenn Sie<br />

mal nicht zufrieden sein sollten. Unterstützen<br />

Sie uns mit Ihren Anregungen.<br />

Gesamtprogramm<br />

Internet<br />

Überzeugen Sie sich vom Spektrum<br />

unserer Angebote nicht nur <strong>im</strong> Programmheft,<br />

sondern auch <strong>im</strong> Internet<br />

unter www.vhs-lk-cux.de.<br />

Zwei neue Gesichter<br />

in der VHS: Andrea Stephan hat am<br />

1. Oktober 2011 die Leitung der Fach -<br />

bereiche Gesundheit, Pädagogik und<br />

Psychologie übernommen. Yvonne Nill<br />

n<strong>im</strong>mt seit dem 1. Januar 2012 montags<br />

und freitags vormittags gerne Ihre Anfragen<br />

und Anmeldungen entgegen.<br />

Viel Spaß<br />

be<strong>im</strong> Lesen des Frühjahrsprogrammes<br />

und Erfolg und Freude bei Ihrer<br />

persönlichen Weiterbildung wünscht<br />

Ihnen das VHS-Team.<br />

Monika Teichgräber<br />

Das Heft liegt aus in der VHS, in den Filialen der<br />

Kreissparkasse, Volksbanken, Rathäusern und<br />

diversen Geschäften des <strong>Landkreis</strong>es.<br />

Gerne senden wir Ihnen ein Exemplar zu.<br />

Die unterrichtsfreie Zeit ist den Schulferien des<br />

Landes Niedersachsen angeglichen.<br />

Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen<br />

Geschäftsbedingungen auf Seite 46.<br />

Schriftliche, persönliche, telefonische Anmeldung<br />

möglich.<br />

Änderungen vorbehalten.

Ihre Ansprechpartner/-innen – Wir kümmern uns um Sie! 2<br />

Vorstand<br />

Maßnahmeleiter<br />

Fachbereichsleiterinnen<br />

Örtl. Leiter/-innen<br />

Monika<br />

Teichgräber<br />

Firmenschulungen,<br />

Weiterbildung und Beruf,<br />

Kunst, Kultur, Kreativität<br />

Tel.: 04743 9221-11<br />

m.teichgraeber<br />

@vhs-lk-cux.de<br />

Klaus Ufferfilge<br />

Maßnahmen für Frauen,<br />

Beratung Bildungsprämie<br />

Tel.: 04751 909848<br />

k.ufferfilge@vhs-lk-cux.de<br />

Andrea Stephan<br />

Gesundheit, Pädagogik,<br />

Psychologie<br />

Tel.: 04743 9221-77<br />

a.stephan@vhs-lk-cux.de<br />

Ingrid Weber<br />

Deutsch, Migration<br />

und Integration<br />

Tel.: 04743 9221-23<br />

i.weber@vhs-lk-cux.de<br />

Christiane Pape<br />

Cadenberge<br />

Tel.: 04778 1255<br />

Günther Maul<br />

Hemmoor<br />

Tel.: 04771 4522<br />

Petra Botter<br />

Ihlienworth<br />

Tel.: 04755 912337<br />

Egon Keck<br />

Osten<br />

Tel.: 04771 6019634<br />

Birgit Huse<br />

Otterndorf<br />

Tel.: 04751 6325<br />

Verwaltung<br />

Aufsichtsrat<br />

Kathrin<br />

Griemsmann<br />

Deutsch, Migration<br />

und Integration<br />

Tel.: 04751 900-211<br />

k.griemsmann<br />

@vhs-lk-cux.de<br />

Sonja Fick<br />

Langzeitmaßnahmen<br />

Tel.: 04751 900-941<br />

s.fick@vhs-lk-cux.de<br />

Yvonne Nill<br />

Tel.: 04751 900-941<br />

y.nill@vhs-lk-cux.de<br />

Daniela Siebelts<br />

Rechnungswesen<br />

Tel.: 04743 9221-66<br />

d.siebelts@vhs-lk-cux.de<br />

Annette Faße Vorsitzende<br />

Prof. Horst Haltof Stellvertretender Vorsitzender<br />

Dr. Walter Schmel Stellvertretender Vorsitzender<br />

Ellen Frank<br />

Manfred Frankenthal<br />

Karl-Heinz Wichern<br />

Hans Wypior<br />

Karl-Heinz Linck Zweckverband VHS Hadeln<br />

Harald Zahrte Zweckverband VHS Hadeln<br />

Hans Wilhelm Saul Zweckverband VHS Hadeln<br />

Thorsten Krüger Vertreter Stadt Langen<br />

Jürgen Rüther Vertreter <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

Andreas Trümper Geschäftsführer EWW<br />

Barbara Riebschläger Beirat<br />

Anschriften und Tel.-Nr. können in der Geschäftsstelle<br />

erfragt werden.

Anmeldung /Öffnungszeiten/Datenschutz 3<br />

Anmeldung und Öffnungszeiten Datenschutz Besuchen Sie uns auch bei<br />

Telefon 04751 900211<br />

Internet www.vhs-lk-cux.de<br />

E-Mail info@vhs-lk-cux.de<br />

Persönlich Sophienweg 1,<br />

21762 Otterndorf<br />

FAX 04751 6300<br />

Post Anmeldekarte<br />

auf Seite 48<br />

Geschäftszeiten<br />

Mo., Mi., 8 – 12 Uhr<br />

14 – 16 Uhr<br />

Di., Fr., 8 – 12 Uhr<br />

Do., 8 – 12 Uhr<br />

14 – 17 Uhr<br />

In den Ferien: 8 – 12 Uhr<br />

geschlossen 18. Mai 2012<br />

Bankverbindung<br />

Kreissparkasse<br />

Wesermünde-Hadeln<br />

Konto: 107 000 482<br />

BLZ: 292 501 50<br />

Bankeinzug<br />

Wir buchen Ihr Teilnahmeentgelt<br />

erst ca. 1 – 2 Wochen vor Kurs -<br />

beginn ab und dies auch nur bei<br />

Kursen, die stattfinden.<br />

Barzahlung<br />

In unserer Geschäftsstelle in<br />

Otterndorf<br />

Bitte beachten Sie …<br />

Wenn Sie nichts von uns hören,<br />

findet der Kurs statt!<br />

Rücktritt<br />

Rücktritte sind schriftlich, telefonisch<br />

oder persönlich an die<br />

Geschäftsstelle zu richten. Bitte<br />

beachten Sie unsere Rücktritts -<br />

regelungen in den Geschäfts -<br />

bedingungen auf Seite 46.<br />

Anmeldungen<br />

Die Anmeldungen werden in der<br />

Reihenfolge des Eingangs bearbeitet.<br />

Sie werden nur benachrichtigt,<br />

falls Ihr Kurs ausfällt oder schon<br />

besetzt sein sollte.<br />

Persönliche Daten<br />

Ihre persönlichen Daten werden nur<br />

für dienstliche Zwecke benutzt und<br />

nicht an Dritte weitergegeben.<br />

Anmeldebestätigung<br />

Die Anmeldebestätigung ist der<br />

Kontoauszug Ihrer Bank.<br />

Sehr geehrte Teilnehmer/-in<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong>!<br />

Da der Schutz Ihrer Privatsphäre<br />

für unsere VHS einen hohen Stellenwert<br />

hat, speichern wir Ihre freiwilligen<br />

Angaben zu Ihrer Person<br />

unter Beachtung der nach folgend<br />

aufgeführten Grundsätze:<br />

Bestandsdaten (Kurse)<br />

Wir verarbeiten und nutzen Ihre<br />

Bestandsdaten und freiwilligen<br />

Angaben für die Durchführung<br />

und Abwicklung der Kursanmeldung<br />

und um Sie per Post über<br />

aktuelle Angebote der VHS zu<br />

informieren. Ihre E-Mail-Adresse<br />

verwenden wir mit Ihrer Zust<strong>im</strong>mung,<br />

um Sie über Kurse und<br />

Angebote zu informieren. Eine<br />

telefonische Information schließen<br />

wir aus. Ebenso findet keine<br />

Weitergabe Ihrer Daten an Dritte<br />

zu Werbezwecken statt.<br />

Ihre Rechte als Nutzer<br />

Gem. § 34 und § 35 des Bundesdatenschutzgesetzes<br />

haben Sie als<br />

Nutzer das Recht, jederzeit Auskunft<br />

darüber zu verlangen, welche<br />

Daten über Sie bei uns gespeichert<br />

sind und zu welchem Zweck diese<br />

Speicherung erfolgt. Darüber hinaus<br />

können Sie unrichtige Daten<br />

berichtigen oder solche Daten<br />

löschen lassen, deren Speicherung<br />

unzulässig oder nicht mehr erforderlich<br />

ist.<br />

Wenn Sie von uns zukünftig keine<br />

Informationen über Angebote der<br />

VHS wünschen, können Sie gegen<br />

diese Nutzung Ihrer Daten jederzeit<br />

formlos widersprechen, z. B.<br />

per Mail an info@vhs-lk-cux.de<br />

oder schriftlich an unsere<br />

Geschäftsstelle in Langen.<br />

Legende<br />

Junge VHS<br />

Menschen<br />

mit Behinderung<br />

Frauen<br />

50+<br />

www.facebook.de/vhslkcux<br />

www.twitter.com/vhslkcux<br />

Wochenende<br />

NEU<br />

Ferien Inklusion

VHS-Tag am 29. Januar 2012 4<br />

Wir laden ein zum<br />

VHS-TAG<br />

am 29. Januar 2012 von 11 bis 17 Uhr in Otterndorf, Sophienweg 1<br />

Buntes Unterhaltungs-Programm · Kinder-Aktionen<br />

Köstliche Genüsse<br />

Bunte Vielfalt an<br />

„Schnupperkursen“<br />

aus unserem<br />

VHS-Programm<br />

zum kostenlosen<br />

Ausprobieren<br />

(ca. 15-30 Minuten).<br />

5 Euro-Gutschein<br />

Gültig für eine Anmeldung am 29. Januar 2012<br />

zu einem Kurs aus unserem Programmheft.<br />

Dieser Gutschein gilt für eine Person.

Inhaltsverzeichnis 5<br />

Junge VHS –1<br />

Junge VHS 7<br />

Gesellschaft/Umwelt – 2<br />

Bildung für Ältere 10<br />

VHS unterwegs 10<br />

Vorsorge 11<br />

Pädagogik<br />

Fortbildung für ErzieherInnen<br />

und MitarbeiterInnen<br />

pädagogischer Einrichtungen 12<br />

vhsConcept Erziehung 12<br />

Psychologie<br />

Persönlichkeitsbildung/<br />

Kommunikation 14<br />

Esoterik 15<br />

Mensch/Gesundheit – 3<br />

Gesundheit informativ 16<br />

Stressreduktion und Entspannung16<br />

Yoga 17<br />

Tai Chi 17<br />

Qigong 17<br />

Gymnastik und Fitness 18<br />

Wassergymnastik/Aquafitness 19<br />

Körpererfahrung 20<br />

Tiere informativ 20<br />

Gesundheit spezial 21<br />

Kochen 21<br />

Heilpraktikerausbildung 22<br />

VHS der Stadt <strong>Cuxhaven</strong><br />

VHS-Kino<br />

Im Bali-Kino-Center<br />

Holstenstr. 5, 27472 <strong>Cuxhaven</strong><br />

Beginn: 01.02.2012, 20 Uhr<br />

jeweils mittwochs während des Semesters,<br />

auch in den Schulferien, zur regelmäßigen<br />

Vorführzeit um 20 Uhr.<br />

Einlass: 1/2 Stunde vor Vorstellungsbeginn.<br />

Eintritt: € 5,50 an der Kinokasse.<br />

Kinokarten für das VHS-Kino können<br />

auch telefonisch unter 04721-37459 (ab<br />

14.30 Uhr) oder <strong>im</strong> Internet unter<br />

www.kino-cuxhaven.de gebucht/reserviert<br />

werden; reservierte Karten sind bis 19.45<br />

Uhr abzuholen.<br />

Für die über das Internet reservierten Karten<br />

erhebt das Bali-Kino-Center einen Zuschlag<br />

von 0,20 Euro.<br />

Programm Februar – Mai 2012<br />

01. Februar 2012<br />

EINE GANZ HEISSE NUMMER<br />

Deutschland 2011<br />

Regie: Markus Goller, 95 Min<br />

Kunst/Kultur/Kreativität – 4<br />

Musik 25<br />

Tanz 25<br />

Malen und Zeichnen 26<br />

Grafik und<br />

plastisches Gestalten 27<br />

Künstlerisches Gestalten 27<br />

Garten 27<br />

Festschmuck und Dekoration 28<br />

Mode und textiles Gestalten 28<br />

Fotografie 29<br />

EDV – 5<br />

Computerkurse<br />

für Anfänger/-innen 30<br />

Word 30<br />

Tastschreiben 31<br />

Excel-Tabellenkalkulation 32<br />

Powerpoint-Präsentation 32<br />

Internet 33<br />

Bildbearbeitung 33<br />

Weiterbildung und Beruf – 6<br />

Fortbildung für Kursleiter/-innen35<br />

Berufswegeplanung/<br />

Existenzgründungen 35<br />

Kommunikation und Rhetorik 36<br />

Gesundheitsberufe 38<br />

Sprachen – 7<br />

Niveaustufen des<br />

Europäischen Referenzrahmens 39<br />

Chinesisch 39<br />

08. Februar 2012<br />

NUR FÜR PERSONAL<br />

Frankreich 2010<br />

Regie: Philippe Guay, 106 Min.<br />

15. Februar 2012<br />

WINTERTOCHTER<br />

Deutschland/Polen 2011<br />

Regie: Johannes Schmid, 90 Min.<br />

22. Februar 2012<br />

DREIVIERTELMOND<br />

Deutschland 2011<br />

Regie: Christian Zübert, 94 Min.<br />

29. Februar 2012<br />

HALT AUF FREIER STRECKE<br />

Deutschland 2011<br />

Regie: Andreas Dresen, 110 Min.<br />

07. März 2012<br />

IM WELTRAUM GIBT ES KEINE<br />

GEFÜHLE<br />

Schweden 2010<br />

Regie: Andreas Öhman, 90 Min.<br />

14. März 2012<br />

JANE EYRE<br />

GB/USA 2011<br />

Regie: Cary Joji Fokunaga, 120 Min.<br />

21. März 2012<br />

THE GUARD – EIN IRE SIEHT<br />

Dänisch 40<br />

Plattdeutsch 40<br />

Englisch 40<br />

Französisch 41<br />

Italienisch 41<br />

Niederländisch 42<br />

Norwegisch 42<br />

Schwedisch 42<br />

Spanisch 42<br />

Deutsch/Migration<br />

und Integration – 8<br />

Deutsch für Ausländer 43<br />

<strong>B1</strong> Prüfung 44<br />

Einbürgerungstest 44<br />

Lesen und Schreiben<br />

für Erwachsene 45<br />

Grundbildung/Schulabschlüsse – 9<br />

Schulabschlüsse 45<br />

Verschiedenes<br />

VHS-Spots 1<br />

Ansprechpartner/-innen 2<br />

Örtliche Leiter/-innen 2<br />

Aufsichtsrat 2<br />

Anmeldung/Öffnungszeiten/<br />

Datenschutz 3<br />

Kurs-Übersichten 5<br />

Häufig gestellte Fragen 4<br />

Widerrufsbelehrung 46<br />

Geschäftsbedingungen 46<br />

Anmeldekarten 48<br />

SCHWARZ<br />

Irland 2011<br />

Regie: John Michael McDonagh, 96 Min.<br />

28. März 2012<br />

SARAHS SCHLÜSSEL<br />

Frankreich 2011<br />

Regie: Gilles Paquet-Brenner, 111 Min.<br />

04. April 2012<br />

LE HAVRE<br />

Finnland/Frankreich/Deutschland 2011<br />

Regie: Aki Kaurismäki, 93 Min.<br />

11. April 2012<br />

BESSERE ZEITEN<br />

Schweden 2010<br />

Regie: Pernille August, 94 Min.<br />

18. April 2012<br />

SOUND OF NOISE<br />

Schweden/Frankreich 2010<br />

Regie: Ola S<strong>im</strong>onsson, 102 Min.<br />

25. April 2012<br />

DAS KLEINE ZIMMER<br />

Schweiz/Luxemburg 2010<br />

Regie: S.Chuat/V. Reymond, 87 Min.<br />

02. Mai 2012<br />

SOMMER IN ORANGE<br />

Deutschland 2011<br />

Regie: Marcus H. Rosenmüller, 110 Min.

Übersicht 6<br />

50+ Seite<br />

Sicher mobil 50+ 9<br />

Ein Frühstückschor 50+ -<br />

mit Proben zur Frühstückszeit 25<br />

Hatha-Yoga 50 + 17<br />

Drums Alive: Trommeln auf Gymnastikbällen 18<br />

Das Blitzgedächtnis trainieren 18<br />

EDV für Anfänger/-innen 50+ 30<br />

Windows 7 30<br />

EDV II mit Word 50+ 30<br />

Internet 50+ 33<br />

Junge VHS Seite<br />

Babysitterkurs 7<br />

Abitur und was dann? 35<br />

Nie wieder pauken! 7<br />

Besser schreiben in der Schule 7<br />

Reden - Diskutieren - Durchsetzen ab 12 Jahren 7<br />

Der Mensch ist ein zielorientiertes Wesen 7<br />

Kindermutmachtraining 7<br />

Entspannung für Kinder 7<br />

Blockflötenkurs für Kinder ab 5 Jahren 7<br />

Musikalische Früherziehung 8<br />

Video-Clip-Dancing ab 3. Klasse 8<br />

4 fun dancing! Tanzen für die "Kleinen" 8<br />

Meditatives Tanzen 25<br />

Zeichenschule 8<br />

Rot-Gelb-Blau für Kinder 8<br />

Schnitzen für Kinder ab 8 Jahren 8<br />

Holz oder Stein 27<br />

Herz aus Naturmaterialien für Kinder 8<br />

Österliche Kränze als Tür- oder Tischdeko 28<br />

Kreatives am Nachmittag von 8 - 14 Jahre 8<br />

Basteln und Dekorieren zur Osterzeit ab 5 Jahren 8<br />

Filzen - Wollige Ostern für Kinder 28<br />

Gutes vom Schaf für Kinder 9<br />

Kunterbuntes Filzen für Groß und Klein 28<br />

Entspannungstraining - gut für Schule und Alltag 7<br />

Einradfahren 7 - 14 Jahre 7<br />

Backen mit Kindern 4 - 6 Jahre 7<br />

Englisch für Kinder 9<br />

EDV für Kinder 9<br />

Facebook, Twitter & Co. ab 8 Jahren 9<br />

Tastschreiben am Nachmittag ab 9 Jahren 9<br />

Frauen Seite<br />

Vom Frau sein zur weisen Frau 45+ 20<br />

EDV II mit Word für Frauen 31<br />

Kurse für Menschen<br />

mit Behinderung Seite<br />

Lesen und Schreiben von Anfang an 44<br />

vhsConcept/<br />

Langzeitmaßnahmen Seite<br />

Hauptschulabschluss am Vormittag 45<br />

Realschulabschluss am Vormittag 45<br />

Cadenberge Seite<br />

Systemischer Familienberater/-in (VHS) 11<br />

Reden - Diskutieren - Durchsetzen ab 12 Jahren 7<br />

Nähen 29<br />

Fototeam Cadenberge 29<br />

Cortison - Wundermittel oder Gift? 16<br />

Hilfe mein Kind hat "ADHS" 16<br />

Selbstheilungskräfte aktivieren mit Lachyoga 17<br />

English for fun 41<br />

Hauptschulabschluss am Vormittag 45<br />

Realschulabschluss am Vormittag 45<br />

Hemmoor Seite<br />

Seniorenbegleiter/-in 10<br />

Kindertagespflege 12<br />

Der Mensch ist ein zielorientiertes Wesen 14<br />

Die Bedeutung der Kindheit für dein Leben 15<br />

Moderne Selbstverteidigung in Theorie und Praxis 15<br />

Selbsthilfegruppe Panikattacken -<br />

Ängste - Burn Out - Depressionen 15<br />

Kindermutmachtraining 7<br />

Das Ermutigungstraining 15<br />

Encouragingtraining-Aufbaukurs 15<br />

Gitarre zur Liedbegleitung 25<br />

Rosen und ihre Begleiter 27<br />

Wir schneiden Sträucher und Bäume 27<br />

Herz aus Naturmaterialien für Kinder 8<br />

Österliche Kränze als Tür- oder Tischdeko 28<br />

Kreatives am Nachmittag von 8 - 14 Jahre 8<br />

Basteln und Dekorieren zur Osterzeit ab 5 Jahren 8<br />

Gutes vom Schaf für Kinder 9<br />

Grundlagen der Digitalfotographie 29<br />

Entspannung durch Autogenes Training und mehr... 16<br />

Von der Bewegung in die Stille 16<br />

Entspannungstraining -<br />

gut für Schule und Alltag ab 8 Jahren 7<br />

Hatha-Yoga 50 + 17<br />

Power Yoga für Anfänger/-innen 17<br />

Qigong in Bewegung und in Stille 17<br />

Reise nach innen 17<br />

Drums Alive: Trommeln auf Gymnastikbällen 18<br />

Pilates für Fortgeschrittene 18<br />

Beweglich und fit durchs Leben 19<br />

Zumba Fitness 19<br />

Wellness Dance 19<br />

Kochen für Kinder ab 8 Jahre 0<br />

Dänisch 40<br />

Englisch 40<br />

Norwegisch 42<br />

EDV für Kinder 9<br />

Facebook, Twitter & Co. ab 8 Jahren 9<br />

Tastschreiben 31<br />

EDV für Anfänger/-innen 50+ 30<br />

EDV für Anfänger/-innen 30<br />

EDV II mit Word für Frauen 31<br />

EDV II mit Word 50+ 30<br />

Word I 31<br />

Open Office Textverarbeitung 31<br />

Open Office Textverarbeitung Teil 2 31<br />

Excel I 32<br />

Powerpoint 32<br />

Internet 33<br />

Crashkurs Bewerbung 35<br />

Kommunikation mit Kunden 36<br />

Geprüfte Fachkraft Office 38<br />

Ihlienworth Seite<br />

Die naturheilkundliche Hausapotheke für Vierbeiner20<br />

Französisch 41<br />

Spanisch 42<br />

Lamstedt Seite<br />

Schamanische Krafttierreisen 15<br />

Einführung in die Notenkunde 25<br />

Ein Frühstückschor 50+ 25<br />

Blockflötenkurs für Kinder 7<br />

Musikalische Früherziehung 2,5 - 4 Jahre<br />

Autogenes Training 16<br />

8<br />

Trail Running 18<br />

Nordic Running 19<br />

Run for Fun 19<br />

Aqua-Jogging 19<br />

Englisch 40<br />

Neuhaus Seite<br />

Yoga 17<br />

Oberndorf Seite<br />

Rot-Gelb-Blau für Kinder 8<br />

Schnitzen für Kinder ab 8 Jahren 8<br />

Holz oder Stein 27<br />

Filzen - Wollige Ostern für Kinder 28<br />

Schwedisch 42<br />

Osten Seite<br />

Tai-Chi für Fortgeschrittene 17<br />

Geistiges Heilen 20<br />

Otterndorf Seite<br />

Sicher mobil 50+ 9<br />

Technik, die uns umgibt, richtig verstehen 9<br />

Flieger und Taucher 9<br />

Babysitterkurs 7<br />

Kindertagespflege 11<br />

Abitur und was dann? 35<br />

Kundenaquise 36<br />

Schlagfertigkeit - schnell reagieren,<br />

treffend antworten 37<br />

Sicher und gekonnt vortragen 38<br />

Wie finde ich den richten Angebotspreis<br />

für meine Immobilie? Vortrag 11<br />

Gesetzliche und private Krankenversicherung 11<br />

Pädagogische Mitarbeiter/-in an Grundschulen 12<br />

Recht <strong>im</strong> Ehrenamt 14<br />

Kommunikation und Team 14<br />

Finanzen und Sponsoring 14<br />

Methodenkoffer 14<br />

Aktiv werden 14<br />

Familienrekonstruktion: Das Entdecken<br />

der eigenen Lebensgeschichte 14<br />

Du bist wie du bist 14<br />

Nie wieder pauken! 7<br />

Besser schreiben in der Schule 7<br />

Pendel und Arbeiten mit dem Biotensor 15<br />

Filmdramaturgie für Anfänger/-innen 25<br />

Cajón für Einsteiger/-innen 25<br />

Trommeln für Einsteiger/-innen 25<br />

Video-Clip-Dancing ab 3. Klasse 8<br />

4 fun dancing!<br />

Tanzen für die "Kleinen" von 6 - 8 Jahre 8<br />

Meditatives Tanzen 25<br />

Zeichenschule 8<br />

Malen 26<br />

Basiszeichnen und Malen mit Farben 26<br />

Kalligraphie/Schrift 27<br />

Arbeiten mit Ton 27<br />

Figürliches Formen mit Ton 27<br />

Blüten, Knospen und Blätter aus Flechtweiden 27<br />

Rankhilfen und kleine Flechtwände aus Weiden 27<br />

Schneiden von Obst- und Gartengehölzen 27<br />

Auswirkungen des Winterschnitts 28<br />

Österlicher Türschmuck 28<br />

Frühlingsanfang 28<br />

Sommertraum 28<br />

Sommerlicher Türschmuck 28<br />

Filzen <strong>im</strong> Frühling 28<br />

Kunterbuntes Filzen für Groß und Klein 28<br />

Wollkragen 28<br />

Patchwork für Anfänger/-innen - Blockhaus 28<br />

Moderne Verfahren zur Behandlung<br />

der Kniearthrose 16<br />

Hüftschmerz stoppen - Patienteninformation zum<br />

künstlichen HüftgelenkersaVortrag 16<br />

Autogenes Training 16<br />

Progressive Muskelentspannung 16<br />

Wellnessmassagen 17<br />

Tai-Chi 17<br />

Qigong 18<br />

Wirbelsäulengymnastik 18<br />

Das Blitzgedächtnis trainieren 18<br />

Einradfahren 7 - 14 Jahre 7<br />

Aqua-Mix 19<br />

Aqua-Jogging 19<br />

Chakra-Energie-Massage an den Fußreflexzonen 20<br />

Vom Frau sein zur weisen Frau 45+ 20<br />

Wege zum ich, Wege zum Selbst, Wege zu Mir 20<br />

Entspannungsmassage für Hunde 20<br />

Reiki und EFT -<br />

Alternative Heilmethoden für den Alltag 21<br />

Früchte-Fasten 21<br />

Vorsicht Giftpflanzen 21<br />

Vom Garten zur Küche 21<br />

Garten - Unkräuter kulinarisch verwerten 21<br />

Backen mit Kindern 4 - 6 Jahre 7<br />

Chinesisch 40<br />

Plattdeutsch für Anfänger 40<br />

Englisch 40<br />

Italienisch kompakt ohne oder mit<br />

sehr geringen Vorkenntnissen 41<br />

Spanisch für Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong> 42<br />

Facebook, Twitter & Co. ab 8 Jahren 9<br />

Tastschreiben am Nachmittag ab 9 Jahren 9<br />

EDV für Anfänger/-innen 50+ 30<br />

Windows 7 30<br />

EDV II mit Word 50+ 30<br />

Open Office Writer -<br />

Die kostenlose Textverarbeitung 31<br />

Excel I 32<br />

Open Office Calc -<br />

Die kostenlose Tabellenkalkulation 32<br />

Präsentieren mit Power Point 32<br />

Internet 50+ 33<br />

Von der Kamera in die Welt 33<br />

Bildbearbeitung und Design mit Photoshop 33<br />

GIMP - Die kostenlose Bildbearbeitung 34<br />

HDR-Fotos selbst erstellt 34<br />

Digitale Videobearbeitung mit<br />

Windows Bordmitteln 34<br />

Grundlagen der Kommunikation 36<br />

Fit für die Jobsuche 35<br />

Ihr Arbeitsplatz sagt mehr über Sie aus<br />

als Sie glauben 36<br />

Business-Knigge 37<br />

Die Visitenkarte 36<br />

Wingst Seite<br />

Natur-Spielräume für Kinder 28

Junge VHS – 1 7<br />

Junge VHS<br />

Persönlichkeitsbildung<br />

Babysitterkurs<br />

Es reicht nicht, nur anwesend zu sein.<br />

Was sollte ein guter Babysitter wissen und<br />

können?<br />

Inhalte:<br />

- Was ist ein guter Babysitter? (Grundvoraussetzungen)<br />

- Körperpflege, wickeln, an-/ausziehen<br />

- Flasche, Brei und mehr<br />

- "Nein, ich will das nicht"… - Umgang<br />

mit Trotzreaktionen<br />

- Gefahrenquellen, Unfallvermeidung und<br />

wichtige Regeln<br />

- Hilfreiche Reaktionen und Maßnahmen<br />

bei Unfällen und Verletzungen<br />

Die Teilnehmer/-innen erhalten nach erfolgreicher<br />

Teilnahme ein Zertifikat.<br />

B71060<br />

Monika Waldenmaier<br />

freitags, 20.01.12 bis 10.02.12,<br />

17 - 19:30 Uhr, 4 x 28,80 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Nie wieder pauken!<br />

Starke Lerntipps<br />

3.–5. Klasse<br />

Immer soll man lernen: Mathe, Englisch,<br />

Deutsch und was nicht alles. Aber wie man<br />

am besten lernt - und vielleicht auch so,<br />

dass es Spaß macht - zeigt dieses Seminar.<br />

Lernen ist was anderes als pauken - und<br />

wenn man´s richtig macht, kein bisschen<br />

schwer.<br />

C71113<br />

Martina Jung<br />

Samstag, 02.06.12,<br />

9 - 14 Uhr 13,44 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Besser schreiben<br />

in der Schule<br />

4.–6. Klasse<br />

"Däutsch schraipt mann leyder niecht<br />

ihmer wich mann schbricht", denn es<br />

gibt viele Laute mehrere Schreibmöglichkeiten<br />

wie z. B. eu/äu, s/ß/ss,<br />

f/v/pf - und manchmal sogar ph wie<br />

"Phosphor". Wir wollen Licht ins<br />

Dunkel bringen. Rechtschreibprobleme<br />

bei einzelnen Wörtern analysieren<br />

und sortieren, Regeln finden und ganz<br />

viel praktisch üben.<br />

C71114<br />

Martina Jung<br />

Samstag, 12.05.12,<br />

9 - 14 Uhr<br />

13,44 €<br />

Otterndorf, VHS,<br />

Sophienweg 1<br />

Reden - Diskutieren -<br />

Durchsetzen<br />

ab 12 Jahren<br />

In diesem Tagesseminar erhaltet<br />

ihr praktische Tipps zu:<br />

- Redebeiträgen (Ausarbeit von<br />

Referaten und Vorträgen)<br />

- Argumentationstechniken<br />

- Abbau von Ängsten und<br />

Nervosität<br />

- Körpersprache und St<strong>im</strong>me<br />

C71115<br />

Martina Jung<br />

Samstag, 03.03.12,<br />

9 - 14 Uhr 13,44 €<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Der Mensch ist ein<br />

zielorientiertes Wesen 13–18 Jahre<br />

Sich Ziele zu setzen, sie <strong>im</strong> Auge zu behalten<br />

und zu verwirklichen ist keine Frage<br />

des Alters. Aber wie geht das wirklich mit<br />

den Zielen? Ist es <strong>im</strong>mer so einfach, wie es<br />

sich anhört? Gut informiert zu sein, ist eine<br />

echte Bereicherung und nach diesem Kurs<br />

wird es dir gelingen, Ziele zu erkennen und<br />

diese auch zu erreichen. Mutig und erfolgreich<br />

sein, dass kannst du erreichen.<br />

C71116<br />

Sylvia Stark<br />

Dienstag, 13.03.12,<br />

15:30 - 17:45 Uhr 17,14 €<br />

Hemmoor, Hallenbad,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Kindermutmachtraining<br />

Ermutigung bringt das natürliche Wachstumspotential<br />

zum Vorschein, auch bei unseren<br />

Jüngsten. Die Kinder lernen spielerisch<br />

und mit viel Spaß sich selbst und andere<br />

Menschen um sich herum besser kennen.<br />

Der Löwe und das Küken - Ermutigungspädagogik<br />

für den Alltag der Kinder<br />

von Heute -Sozialkompetenz für ein lebendiges<br />

Miteinander.<br />

C71132<br />

Sylvia Stark<br />

Termine nach Absprache,<br />

altersgerechte Gruppeneinteilung<br />

5 x, letzter Kurstermin mit Eltern 42,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Abitur und was dann?<br />

Seminar zur Studien- und Berufswahl<br />

Es geht pr<strong>im</strong>är um die Erkundung der<br />

Fähigkeiten und Zielvorstellungen: Was<br />

sind meine Stärken und Talente, Stärken-<br />

Schwächen? Welche Ausbildungen, Studiengänge<br />

und Arbeitsplätze entsprechen<br />

meinen Interessen und Erwartungen?<br />

B75500<br />

Sylvia Stark<br />

Samstag, 21.01.12,<br />

10 - 17:30 Uhr 28,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Mensch/Gesundheit<br />

Entspannungstraining - ab 8 Jahren<br />

gut für Schule und Alltag<br />

In diesem Kurs wirst du mit Wahrnehmungsübungen<br />

und Phantasiereisen die<br />

An- und Entspannung der Muskulatur lernen.<br />

Darüber hinaus vertiefen Übungen zur<br />

richtigen Atmung den Entspannungseffekt.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und<br />

warme Socken<br />

C73032<br />

Sylvia Stark<br />

dienstags, 24.04.12 bis 05.06.12,<br />

16 - 17:30 Uhr, 6 x 42,54 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Entspannung für Kinder<br />

Gönnen Sie auch Ihrem Kind eine kurze<br />

Auszeit von dem Schulalltag, dem Freizeit<br />

Computer und TV Angeboten. Damit Ihr<br />

Kind frühzeitig den Unterschied der Anspannung<br />

und Entspannung erlernen und<br />

sich dann von selbst zurückziehen kann.<br />

Es hat einen positiven Effekt auf das Imunsystem<br />

und die Konzentration wird gesteigert.<br />

Die Kinder erlernen spielerisch verschiedene<br />

Entspannungsmethoden.<br />

Mitzubringen: Isomatte, Wolldecke und ein<br />

kleines Kissen<br />

C73031<br />

Andrea Finck<br />

mittwochs, 07.03.12 bis 11.04.12,<br />

15 - 16 Uhr, 6 x 19,20 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Einradfahren<br />

7–14 Jahre<br />

Das Einrad überwinden und einfach losfahren!<br />

Dieser Kurs richtet sich an Kinder<br />

zwischen 7 und 14 Jahren. Es werden<br />

grundlegende Dinge des Einradfahrens<br />

vermittelt, um anschließend selbstbewusst<br />

davon fahren zu können.<br />

Mitzubringen: Einrad, Sportzeug, Turnschuhe<br />

C731014<br />

Kerstin Duken<br />

mittwochs, 29.02.12 bis 25.04.12,<br />

16:30 - 18 Uhr, 6 x 26,88 €<br />

Otterndorf, Grundschule, Turnhalle,<br />

<strong>Cuxhaven</strong>er Str. 16<br />

Backen mit Kindern 4–6 Jahre<br />

Was gibt es Schöneres als Backen für<br />

Kinder? Wir wollen gemeinsam etwas zu<br />

Ostern backen.<br />

C73250<br />

Dorothea Hultenberg<br />

Montag, 02.04.12,<br />

14:30 - 17 Uhr 8,66 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Junge VHS – 1 8<br />

Kunst/Kreativität<br />

Musik<br />

Blockflötenkurs<br />

für Kinder I<br />

ab 5 Jahren<br />

Durch Malen, Ausmalen, Klatschen, Singen,<br />

Spielen und Nachdenken wird der Unterricht<br />

so spannend gestaltet, dass das<br />

Blockflötenspiel kinderleicht erlernt wird<br />

und allen Kindern Freude macht.<br />

Mitzubringen: Für Vorschulkinder empfiehlt<br />

es sich, zunächst eine Kunststoff-<br />

Blockflöte mit abnehmbarem Flötenkopf<br />

anzuschaffen.<br />

C-Sopran Blockflöte/ die barocke Griffweise<br />

(Falls eine Sopran-Blockflöte mit<br />

deutscher Griffweise vorhanden ist, muss<br />

keine neu gekauft werden), Notenständer<br />

(klappbar), Mappe mit Bleistift, Radiergummi<br />

und Buntstifte<br />

C72036<br />

Ute Schade<br />

montags, 20.02.12 bis 30.04.12,<br />

14 - 15 Uhr, 10 x 29,86 €<br />

Lamstedt, Heuweg 4, Ortsteil Nindorf<br />

Blockflötenkurs<br />

für Kinder II<br />

ab 5 Jahren<br />

C72037<br />

Ute Schade<br />

montags, 07.05.12 bis 11.06.12,<br />

14 - 15 Uhr, 5 x 14,94 €<br />

Lamstedt, Heuweg 4, Ortsteil Nindorf<br />

Lied und Spiel<br />

für Kinder<br />

ab 5 Jahren<br />

C72038<br />

Ute Schade<br />

donnerstags, 19.04.12 bis 28.06.12,<br />

10 - 11 Uhr, 10 x 29,86 €<br />

Lamstedt, Heuweg 4, Ortsteil Nindorf<br />

Musikalische<br />

Früherziehung<br />

2<br />

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die zusammen<br />

mit einem Elternteil am Unterricht<br />

teilnehmen. Dazu gehören verschiedene<br />

Bewegungslieder, Sprechverse und<br />

Fingerspiele, die sie zu Hause wiederholen<br />

können. Be<strong>im</strong> Singen, Basteln und Spielen<br />

mit einfachen Instrumenten wie z. B. Rasseln,<br />

Glöckchen oder Klanghölzern, werden<br />

Geist, Körper und Seele sensibilisiert<br />

und auf das Leben mit Musik eingest<strong>im</strong>mt.<br />

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Rutschesocken<br />

C72038<br />

Ute Schade<br />

mittwochs, 02.05.12 bis 04.07.12,<br />

15:30 - 16:30 Uhr, 10 x 29,86 €<br />

Lamstedt, Heuweg 4, Ortsteil Nindorf<br />

1 / 2–4 Jahre<br />

4 fun dancing!<br />

Tanzen 6–8 Jahre<br />

Kunterbunt läuft dieser Kurs -<br />

lädt alle Mädchen und Jungen<br />

<strong>im</strong> Alter von 6 bis 8 Jahren ein, die<br />

Freude am Tanzen haben. Du lernst<br />

wie rhythmisch-tänzerische Grundformen<br />

in Spiel- und Bewegungslieder,<br />

lustige Kreistänze und leichte<br />

Choreographien mit Chiffontüchern<br />

umgesetzt werden.<br />

Mitzubringen: lockere Kleidung,<br />

Turnschuhe<br />

C72042<br />

Kerstin Duken<br />

dienstags, 28.02.12 bis 15.05.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 8 x 35,84 €<br />

Otterndorf, Schulzentrum,<br />

Schulstr. 2<br />

Tanz<br />

Video-Clip-Dancing<br />

ab 3. Klasse<br />

Bei cooler Musik und einer lockeren Tanzlehrerin<br />

steht der Spaßfaktor super hoch.<br />

Egal ob dick oder dünn, groß oder klein.<br />

Ihr solltet zwischen 9 und 14 Jahren sein,<br />

ein gutes Rhythmusgefühl haben und eine<br />

gute Koordination besitzen. Gelernt wird<br />

be<strong>im</strong> Clip-Dancing wie einzelne Schrittfolgen<br />

zu einer Choreographie zusammen geführt<br />

werden.<br />

Mitzubringen: lockere Kleidung, feste<br />

Schuhe<br />

C72041<br />

Kerstin Duken<br />

dienstags, 28.02.12 bis 15.05.12,<br />

16:45 - 18:15 Uhr, 8 x 35,84 €<br />

Otterndorf, Schulzentrum, Schulstr. 2<br />

Rot-Gelb-Blau Malen<br />

ohne Zahlen für Kinder<br />

Ein Plädoyer für die Wahrnehmung der<br />

Farben. "Nur" mit den 3 Grundfarben<br />

auf nassem Papier exper<strong>im</strong>entieren. Da<br />

kann ganz viel von allein passieren.<br />

Die Farben spielen miteinander, es entstehen<br />

neue Formen, Mischfarben,<br />

Strukturen. Die Fantasie entdeckt Tiere,<br />

Menschen, Pflanzen, Dinge und Geschichten.<br />

Auch in unseren Augen tut<br />

sich was. Farbige Nachbilder entstehen,<br />

es "grenzt" an Zauberei.<br />

C72051<br />

Michael Bungard<br />

Samstag, 14.04., und<br />

Samstag, 21.04.,<br />

jeweils 10:00 - 13:00 Uhr<br />

24,42 €<br />

Oberndorf,<br />

KunstWerkGrün,<br />

Hauptstr. 78<br />

Zeichnen/Malen<br />

Die Zeichenschule<br />

ab 8 Jahren<br />

Wir zeigen dir, wie mit wenigen Bleistift-<br />

Strichen eine gute Zeichnung entsteht. Von<br />

einfachen Motiven bis zur fertigen Zeichnung<br />

lernst du den methodischen Weg über<br />

Strukturen, Konturen, Gegenstände, Licht<br />

und Schatten, Spiegelung und die Regeln<br />

der Perspektive. Nach diesen Schritten des<br />

Basiszeichnens kannst du Stillleben, Figuren,<br />

Tiere, Bäume, Gebäude und Landschaften<br />

zeichnen. Mit Freude am Zeichnen<br />

und einer Portion Konzentration hast<br />

du best<strong>im</strong>mt Erfolg.<br />

Mitzubringen: Verschiedene Bleistiftstärken<br />

HB, <strong>B2</strong> und B6, verschiedene Buntstifte<br />

und einen Zeichenblock DIN A3<br />

C72050<br />

Ulrich Urban<br />

montags, 20.02.12 bis 26.03.12,<br />

16 - 18 Uhr, 6 x 22,40 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Künstlerisches Gestalten<br />

Schnitzen für Kinder ab 8 Jahren<br />

Schnitzen macht Spaß, aber nur, wenn das<br />

Messer auch wirklich scharf ist. Wie das<br />

ohne Verletzung gehen kann, wird über<br />

eine sichere Technik gezeigt. Der Dozent<br />

legt großen Wert darauf, den sicheren Umgang<br />

mit dem scharfen Werkzeug in einer<br />

kleinen Gruppe zu vermitteln. Die Kinder<br />

arbeiten bei diesem Kennenlernkurs <strong>im</strong><br />

Atelier von KunstWerkGrün mit Kachelofen,<br />

Lehmwandheizung und vielen Anregungen.<br />

Materialgeld ist in der Gebühr enthalten.<br />

Michael Bungard ist Dipl.-Kunsttherapeut<br />

und -pädagoge.<br />

C72080<br />

Michael Bungard<br />

samstags, 10.03. und 17.03.,<br />

jeweils 10 - 13 Uhr 25,92 €<br />

Oberndorf, KunstWerkGrün,<br />

Hauptstr. 78<br />

Herz aus Naturmaterialien<br />

für Kinder<br />

Wir basteln zum Muttertag einen Türkranz<br />

oder ein Herz aus Dekomaterialien.<br />

C72147<br />

Erika Bardenhagen<br />

Samstag, 05.05.12,<br />

10 - 13 Uhr 13,39 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Kreatives<br />

am Nachmittag<br />

8–14 Jahre<br />

Wer gerne bastelt, malt, gestaltet und kreativ<br />

ist, der kann in diesem Kurs verschiedene<br />

Dinge ausprobieren und mit vielen Materialien<br />

exper<strong>im</strong>entieren und tolle Erfahrungen<br />

machen. Kleine interessante Entspannungsgeschichten<br />

runden die Zeit ab.<br />

Materialgeld nach Verbrauch.

Junge VHS – 1 9<br />

C72161<br />

Sylvia Stark<br />

montags, 23.04.12 bis 21.05.12,<br />

15:30 - 17 Uhr, 4 x 23,63 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Basteln und Dekorieren<br />

zur Osterzeit<br />

ab 5 Jahren<br />

Viele Bastelideen rund um Ostern – Papier<br />

– Natur - Eiern und Osterhasen, und du<br />

kannst dein Zuhause verschönern oder<br />

kleine Geschenke machen.<br />

Materialgeld nach Verbrauch.<br />

C72162<br />

Sylvia Stark<br />

Freitag, 13.04.12,<br />

15 - 17:15 Uhr 8,15 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Gutes vom Schaf<br />

für Kinder<br />

Erfahrt mehr aus dem Leben unserer<br />

wolligen Freunde Röschen, Crissy<br />

und Camilla und ihren schwarzen<br />

Lämmern. Es erwartet euch ein Picknick<br />

mit Lammsalami und Schafskäse.<br />

Ihr erfahrt viel über Schafe, Wolle<br />

und deren Verarbeitung.<br />

Materialgeld 5 €.<br />

C72192<br />

Ulrike Grüner<br />

Samstag, 21.04.12,<br />

14 - 17 Uhr<br />

8,22 €<br />

Hemmoor,<br />

An der Heide 5<br />

Textiles Gestalten<br />

Filzen - Wollige Ostern<br />

Wir nehmen Wolle, Wasser und Seife und<br />

stellen mit unseren Händen filzige Ostergeschenke<br />

wie Schafe, Hasen und Ostereier<br />

her.<br />

Materialgeld nach Verbrauch ca. 5 €<br />

Mitzubringen: 2 Handtücher,<br />

C72190<br />

Ulrike Grüner<br />

Samstag, 17.03.,<br />

14 - 17 Uhr 8,96 €<br />

Oberndorf, Grundschule,<br />

Bahnhofstr. 26 a<br />

Kunterbuntes Filzen für<br />

Groß und Klein<br />

Lernt die schöne Welt des Nassfilzens kennen.<br />

Es können unterschiedliche Kleinigkeiten<br />

wie Blüten, Schmuckperlen und<br />

vieles mehr hergestellt werden. Der<br />

Kreativität wird keine Grenze gesetzt.<br />

Mitzubringen: 2 Handtücher, Plastiktüte<br />

Materialgeld nach Verbrauch.<br />

C72193<br />

Maike Vaessen<br />

Samstag, 18.02.12,<br />

14 - 17 Uhr 11,20 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C72194<br />

Maike Vaessen<br />

Samstag, 03.03.12,<br />

14 - 17 Uhr 11,20 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Sprachen<br />

Englisch für Kinder<br />

4–5 Jahre<br />

"Ich kann schon Englisch sprechen!" Früh<br />

übt sich! Wir zählen und lernen Menschen,<br />

Tiere und Pflanzen, Farben, Fahrzeuge und<br />

vor allem Begrüßungsformen kennen. Wir<br />

malen dazu und singen kleine Lieder. Und<br />

alles auf Englisch!<br />

C74061<br />

Erika Bardenhagen<br />

montags, 05.03.12 bis 21.05.12,<br />

16 - 17 Uhr, 8 x 23,90 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Englisch für Kinder<br />

ab 6 Jahren<br />

Do you speak English? - Yes, I do! Englisch<br />

sprechen leicht gemacht mit kleinen<br />

Spielen, Szenen, Sprüchen, Liedern und<br />

kurzen Geschichten. Wir lernen die Zahlen,<br />

die Namen von Tagen und Monaten, Tieren,<br />

Pflanzen und Berufen und vieles mehr.<br />

C74062<br />

Erika Bardenhagen<br />

montags, 05.03.12 bis 21.05.12,<br />

17 - 18 Uhr, 8 x 23,90 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

EDV<br />

EDV für Kinder Teil I<br />

Ein Einstieg mit System in Grundlagen,<br />

Leistungen und Möglichkeiten der Arbeit<br />

und des Vergnügens mit dem Computer. An<br />

praktischen Beispielen werden die wichtigsten<br />

Begriffe erläutert, die Datenverwaltung<br />

und Bildschirmgestaltung behandelt.<br />

Danach werden Grundlagen von Textverarbeitung<br />

vermittelt, z. B. anhand der Gestaltung<br />

eines Inhaltsverzeichnisses oder eines<br />

Plakates, und ein Blick auf die besonderen<br />

Fähigkeiten eines EDV-Rechenprogramms<br />

geworfen. Abgerundet wird der Kurs durch<br />

die Gestaltung eigener Bilder und ihrer<br />

Verwendung. Es sind keine EDV-Kenntnisse<br />

erforderlich.<br />

C75010<br />

Dorothea Hultenberg<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 22.03.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 6 x 26,88 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

EDV für Kinder Teil 2<br />

C75011<br />

Dorothea Hultenberg<br />

donnerstags, 10.05.12 bis 21.06.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 6 x 26,88 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Tastschreiben<br />

am Nachmittag ab 9 Jahren<br />

Das 10-Finger-Tastschreiben sollten<br />

Kinder schon am Ende der Grundschulzeit<br />

oder spätestens <strong>im</strong> 5. Schuljahr<br />

erlernen. Wer mit 10 Fingern<br />

schreibt, ist auf jeden Fall schneller -<br />

und vor allem weniger angespannt. Du<br />

kannst dich viel besser auf die Inhalte<br />

konzentrieren, denn der Schreibvorgang<br />

läuft unbewusst ab.<br />

Laptop kann mitgebracht<br />

werden.<br />

C75021<br />

Vera Dieckmann<br />

dienstags, 14.02.12<br />

bis 17.04.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 10 x<br />

44,80 €<br />

Otterndorf, VHS,<br />

Sophienweg 1<br />

Facebook,<br />

Twitter & Co<br />

ab 8 Jahren<br />

Facebook, Twitter und Skype sind aus dem<br />

Alltagsleben nicht mehr wegzudenken.<br />

Aber wie nutzt man sie? Ihr lernt Facebook,<br />

Twitter, Skype und weitere soziale<br />

Netzwerke gezielt einzusetzen, um einen<br />

falschen Umgang zu vermeiden.<br />

C75012<br />

Dorothea Hultenberg<br />

mittwochs, 15.02.12 bis 21.03.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 6 x 26,88 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

C75013<br />

Dorothea Hultenberg<br />

montags, 13.02.12 bis 19.03.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 6 x 26,88 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Gesellschaft/Umwelt – 2 10<br />

Gesellschaft<br />

Infoabend<br />

Qualifikation zum/zur<br />

freiwilligen<br />

Seniorenbegleiter/-in<br />

CI71001<br />

Traute Hillmann und Dozententeam<br />

kostenlos<br />

Donnerstag, 08.02.12, 19 Uhr<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Einfach anmelden bei Julia Binkowski<br />

Seniorenservice Büro: 04721 662259<br />

In Zeiten veränderter Familienstrukturen<br />

leben viele ältere Menschen alleine. Die<br />

Kinder wohnen häufig weit entfernt, der<br />

soziale Dienst erledigt unter Zeitdruck das<br />

Nötigste, Freunde sind bereits verstorben<br />

oder selber hilfebedürftig. Gelegenheiten<br />

für ein nettes Gespräch oder einen Spaziergang<br />

bieten sich kaum.Ein/e Seniorenbegleiter/-in<br />

kann helfen, Einsamkeit vorzubeugen<br />

und ältere Menschen unterstützen,<br />

ein selbst best<strong>im</strong>mtes und aktives Leben zu<br />

führen. Er/sie n<strong>im</strong>mt sich Zeit zum Reden,<br />

Zuhören, Karten spielen oder für eine gemeinsame<br />

Unternehmung.<br />

Der Qualifizierungskurs zur ehrenamtlichen<br />

Seniorenbegleitung richtet sich an<br />

Frauen und Männer aller Altersgruppen,<br />

die Freude am Umgang mit älteren Menschen<br />

haben und sich gerne ehrenamtlich<br />

engagieren möchten.<br />

Anmeldung auch über das<br />

Senioren Service Büro, Julia Binkowski,<br />

Tel. 04721 662259,<br />

ssb@landkreis-cuxhaven.de<br />

C71001<br />

Traute Hillmann und Dozententeam<br />

Beginn: 22.02.12, mittwochs,<br />

17:15 - 20:30 Uhr,<br />

samstags, 9:15 - 14:30 Uhr, 12 x kostenlos<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Flieger und Taucher<br />

Fotoreise um die Welt zu Pinguinen, Papageitauchern<br />

und Basstölpeln<br />

"Flieger und Taucher" - unter diesem Titel<br />

möchte der Naturfotograf Dr. Markus Rahaus<br />

Sie mit seiner Beamerschau auf eine<br />

Reise um die Welt nehmen: zu Pinguinen,<br />

Papageitauchern und Basstölpeln. Die Bilder<br />

dieser knapp 80minütigen Beamerschau<br />

entstanden <strong>im</strong> Rahmen von mehreren<br />

Reisen, unter anderem in die Kap-Region<br />

Südafrikas zu den afrikanischen Brillenpinguinen<br />

und tief in den Südatlantik auf<br />

die Falkland Inseln, um Königs-, Felsen-,<br />

Esels- und Magellanpinguine beobachten<br />

und fotografieren zu können. Die beeindruckenden<br />

Bilder der Papageitaucher und<br />

Basstölpel entstanden in Island und auf Bonaventure<br />

Island, einer kleinen Insel vor<br />

der Ostküste der kanadischen Provinz Quebec.<br />

Die fotografischen Ergebnisse dieser<br />

Reisen können sich sehen lassen. Neben<br />

der daraus entstandenen aufwendigen Beamerschau<br />

wurden einige der Bilder auf verschiedenen<br />

nationalen oder internationalen<br />

Fotowettbewerben ausgezeichnet. Die Bilder<br />

dieser Reisen führten insgesamt zu vier<br />

Reportagen, die in verschiedenen Fotomagazinen<br />

veröffentlicht wurden.<br />

B71012<br />

Dr. Markus Rahaus<br />

Sonntag, 22.01.12, 17 - 19 Uhr 8,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Technik, die uns umgibt,<br />

richtig verstehen<br />

Wieso funktioniert das "verflixte Ding"<br />

wieder nicht richtig? Vielleicht wurde es<br />

einfach nur falsch behandelt. Bedienungsanleitungen<br />

aus dem Chinesischen über<br />

Englisch ins Deutsche übersetzt, sind meist<br />

schlecht verständlich oder technisch überladen.<br />

Wieso wird der Kühlschrank innen<br />

kalt und außen warm? Gilt bei der HIFI -<br />

Anlage: Viel Watt=guter Klang? Wie heiß<br />

darf ein Netzgerät werden? Woran erkennt<br />

man ein hochwertiges Gerät? Wo kann man<br />

sparen? Ist der Mikrowellenherd gefährlich?<br />

Erst wenn man die Geräte aus dem<br />

Alltag besser versteht , kann man sie sinnvoller<br />

einkaufen und richtig bedienen.<br />

B71011<br />

Alexander Sol<strong>im</strong>an<br />

Donnerstag, 12.01.12, 19 - 21:15 Uhr<br />

10,50 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Sicher mobil<br />

Verkehrssicherheitsprogramm des Deutschen<br />

Verkehrssicherheitsrates in Zusammenarbeit<br />

mit der Verkehrswacht<br />

Ältere Menschen nehmen verstärkt am motorisierten<br />

Straßenverkehr teil. Viele - vor<br />

allem Jüngere - sehen darin eine Gefahr für<br />

die Verkehrssicherheit und fordern regelmäßig<br />

Eignungsprüfungen für ältere Führerscheininhaber.<br />

Fakt ist, dass bei den Unfällen<br />

mit Personenschäden der Anteil der<br />

Hauptverursacher mit dem Alter steigt.<br />

Fest steht auch, dass ältere Verkehrsteilneh-<br />

mer <strong>im</strong> Straßenverkehr besonders gefährdet<br />

sind. Die Entwicklung des Älterwerdens<br />

verläuft jedoch individuell sehr unterschiedlich<br />

und ältere Menschen sind häufig<br />

in der Lage, dies durch eine Reihe von<br />

Maßnahmen zu kompensieren; je eher sie<br />

damit anfangen, umso besser. Deswegen<br />

wurde das Programm "Sicher mobil"<br />

(früher Ältere aktive Kraftfahrer) schon für<br />

alle Verkehrsteilnehmer ab 50 Jahren<br />

geöffnet.<br />

B71002<br />

Polizeibeamter a. D. Hans-Heinrich Eckhoff<br />

donnerstags, 09.02.12 bis 01.03.12,<br />

15 - 17 Uhr, 4 x kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

VHS unterwegs<br />

Sonntagsausflug zur<br />

Gemüsegärtnerei Kronacker<br />

Die Gärtnerei Kronacker ist eine Demeter<br />

(biologisch-dynamische) Gemüsegärtnerei,<br />

welche auf 6 ha Freilandfläche und 2.000<br />

qm Gewächshausfläche ca. 40 verschiedene<br />

Gemüse- und Obstarten anbaut. Werfen<br />

Sie einen Blick hinter die Kulissen und informieren<br />

Sie sich über unsere biologischdynamische<br />

Wirtschaftsweise, die auf den<br />

Vorträgen, die Rudolf Steiner, der Begründer<br />

der Anthroposophie <strong>im</strong> Jahr 1924 gehalten<br />

hat, basieren. Die Gärtnerei Kronacker<br />

arbeitet mit weiten Fruchtfolgen,<br />

Pflanzenpräparaten zur Vitalisierung von<br />

Kompost, Boden und Pflanzen und verzichtet<br />

völlig auf Gentechnik, sowie chemische<br />

Dünge- und Pflanzenschutzmittel.<br />

<strong>C1</strong>0310<br />

Rainer Merkt<br />

Sonntag, 15.07.12,<br />

10 - 12 Uhr 12,00 €<br />

Gärtnerei Kronacker, Bremer Berg 17,<br />

27729 Vollersode-Wallhöfen<br />

Altona - Spaziergang durch Hamburgs<br />

schöne Schwester vom<br />

Bahnhof bis zum Fischmarkt<br />

Hamburgs schöne Schwester Altona hat<br />

zwar sehr stark unter dem Krieg gelitten,<br />

aber etwas von der vergangenen Pracht ist<br />

auf unserem Stadtrundgang auch heute<br />

noch zu sehen - oder zu erahnen. Und <strong>im</strong><br />

ehemaligen Hafengebiet am Elbufer sind<br />

spektakuläre Neu- und Umbauten entstanden<br />

(nicht jeder findet sie gut). Seit 1903<br />

steht der metallische Preußenkaiser vor<br />

dem Rathaus, den Hausherrn m<strong>im</strong>end.<br />

Das frühere Industriedorf Ottensen ist zu<br />

einem beliebten Szeneviertel geworden -<br />

behutsam sanierte Gewerbebauten wie<br />

Wohnhäuser tragen ebenso zur urbanen Atmosphäre<br />

bei wie eine Vielzahl von Läden,<br />

Cafés und Restaurants. Wir starten am<br />

Bahnhof Altona, streifen kurz den Stadtteil<br />

Ottensen und schauen uns dann den Platz<br />

der Republik an, der ein bisschen noch an<br />

seinen früheren Namen erinnert: "Kaiserplatz".<br />

Weiter geht es an der Christianskirche<br />

mit dem Klopstockgrab vorbei und<br />

dann zum Altonaer Balkon. Diese Grünan-

Gesellschaft/Umwelt – 2 11<br />

lage entstand nach dem Zweiten Weltkrieg,<br />

vorher gab es hier private Gärten. Der<br />

"Balkon" bietet eindrucksvolle Ausblicke<br />

auf Hafen und Köhlbrand.<br />

Die Palmaille ist das nächste Ziel. Die Allee<br />

mit den klassizistischen Prachtfassaden<br />

war früher einmal Altonas Paradestraße.<br />

Weiter führt unser Rundgang schließlich an<br />

Hochhäusern der 1960er Jahre vorbei und<br />

dann die Köhlbrandtreppe hinunter zum<br />

ehemaligen Altonaer Hafen. Dort sind sehr<br />

schön modernisierte und neuzeitlichen<br />

Nutzungen angepasste Industrie- und Gewerbebauten<br />

zu bewundern, außerdem aktuelle<br />

Investoren-Architektur. Ansichtssache.<br />

Der Spaziergang endet an der<br />

Fischauktionshalle am Fischmarkt (Weiterfahrt<br />

mit den Bussen 112 oder 383 oder mit<br />

den HVV-Hafenfähren).<br />

Mehr unter: www.hamburg-moinmoin.de<br />

Treffpunkt: Bahnhof Altona, Ausgang Ottenser<br />

Hauptstraße<br />

Anreise per Bahn (Niedersachsenticket<br />

21 € für 1 Person, jede weitere Person<br />

zahlt 4 € bis 5 Personen)<br />

Abfahrt Otterndorf: 10:21 Uhr, Ankunft<br />

Hamburg Hauptbahnhof 12:12 Uhr<br />

Für eine Busfahrt benötigen Sie eine HVV-<br />

Karte, die nicht <strong>im</strong> Preis enthalten ist. Teilnehmer/-innen,<br />

die mit der Bahn anreisen,<br />

haben ein gültiges Ticket.<br />

<strong>C1</strong>0311<br />

Johann Peter Nissen<br />

Freitag, 11.05.12,<br />

13 - 15 Uhr 12,00 €<br />

Otterndorf, Bahnhof<br />

Ein Rundgang durch die sich<br />

entwickelnde HafenCity zu<br />

neuen Quartieren, Baustellen<br />

und Baugruben<br />

Der Hafen wandert weiter: nach Westen. Er<br />

gibt so der Stadt Flächen zurück, die er<br />

über 100 Jahre in Besitz genommen hatte.<br />

So bekommt Hamburg eine riesige freie<br />

Fläche zur Verfügung: die HafenCity. Sie<br />

ist innenstadtnah - nur etwa einen Kilometer<br />

vom Rathaus entfernt - und sehr dekorativ<br />

am Wasser gelegen: eine reizvolle Aufgabe<br />

für die Stadtplaner und ein reizvolles<br />

Gebiet für Spaziergänge am Sonntag und<br />

an anderen Tagen. Was Architekten und<br />

Stadtplaner in rund einem Jahrzehnt aus<br />

dieser "reizvollen Aufgabe" gemacht haben,<br />

können wir inzwischen in Augenschein<br />

nehmen.<br />

Unstrittig ist: Bei einem Rundgang gibt es<br />

hier viel zu sehen, und eine Meinung darüber,<br />

was es hier zu sehen gibt, hat auch jeder.<br />

Und ständig entsteht etwas Neues,<br />

wird ein Gebäude, ein Straßenzug, ein<br />

ganzes Quartier fertig. Auch spannend:<br />

Während Bauabschnitte <strong>im</strong> westlichen Teil<br />

fertig sind oder werden, entstehen am Magdeburger<br />

Hafen, dem künftigen Zentrum<br />

der HafenCity, aus Planungen gerade Baustellen;<br />

und <strong>im</strong> östlichen Teil werden die<br />

über zehn Jahre alten Pläne derzeit den aktuellen<br />

Bedürfnissen (und den finanziellen<br />

Möglichkeiten...) angepasst. Stichworte:<br />

HafenCity-Universität, Baakenhafen,<br />

Büros oder Wohnraum?<br />

Auf unserem Rundgang gehen wir<br />

zunächst zügig durch die Speicherstadt<br />

zum Kesselhaus mit dem Modell der HafenCity<br />

und der Hamburger Innenstadt.<br />

Dann wenden wir uns dem Überseequartier<br />

und der aktuellen Entwicklung am Magdeburger<br />

Hafen zu. Die genaue Route kann<br />

erst kurzfristig festgelegt werden, da sie<br />

von den aktuellen Baustellen und von der<br />

Verkehrssituation abhängig ist.<br />

Mehr unter: www.hamburg-moinmoin.de<br />

Treffpunkt: U-Bahn Baumwoll, Ausgang<br />

Speicherstadt/Hafencity<br />

Anreise per Bahn (Niedersachsenticket<br />

21 € für 1 Person, jede weitere Person<br />

zahlt 4 € bis 5 Personen)<br />

Abfahrt Otterndorf: 10:21 Uhr, Ankunft<br />

Hamburg Hauptbahnhof 12:12 Uhr<br />

Für eine Busfahrt benötigen Sie eine HVV-<br />

Karte, die nicht <strong>im</strong> Preis enthalten ist. Teilnehmer/-innen,<br />

die mit der Bahn anreisen,<br />

haben ein gültiges Ticket.<br />

<strong>C1</strong>0312<br />

Johann Peter Nissen<br />

Freitag, 08.06.12,<br />

13 - 15 Uhr 12,00 €<br />

Otterndorf, Bahnhof<br />

Radio Bremen<br />

Informationsbesuch<br />

Radio Bremen stellt sich vor: Der öffentlich-rechtliche<br />

Radio- und TV-Sender für<br />

Bremen und den Nordwesten. Ein Rundgang<br />

führt die Besucher durch die Fernsehstudios,<br />

wo "buten und binnen" oder andere<br />

Sendungen entstehen. Die Besichtigung<br />

der Hörfunkstudios sowie der Blick hinter<br />

die Kulissen einer aktuellen Redaktion sind<br />

ebenfalls vorgesehen. Besuche bei Radio<br />

Bremen sind kostenfrei. Der Rundgang<br />

dauert ca. 2 Stunden, <strong>im</strong> Anschluss ist von<br />

ca. 18:30 bis 19:30 Uhr eine Diskussion<br />

vorgesehen. Das neue Funkhaus von Radio<br />

Bremen befindet sich <strong>im</strong> Stephani-Viertel,<br />

in der Stadtmitte von Bremen.<br />

Ablauf: Begrüßung, Informationsfilm <strong>im</strong><br />

Besucherzentrum; Besuch Sportredaktion;<br />

Info-Desk Dokumentation und Archive;<br />

Nachrichtenredaktion; Hauptschaltraum<br />

Hörfunk/Fernsehen; Bremen Eins bzw.<br />

Bremen Vier bzw. Nordwestradio; Konferenz-Centrum;<br />

buten un binen/Eventstudio,<br />

<strong>C1</strong>0313<br />

Montag, 07.05.12,<br />

14:30 - 21 Uhr 15,00 €<br />

Langen; Haltestelle Langen-Mitte<br />

Vorsorge Recht / Geld<br />

Wie finde ich den richten<br />

Angebotspreis für meine<br />

Immobilie?<br />

Die Vortragsveranstaltung richtet sich an<br />

alle Immobilienbesitzer, die sich mit dem<br />

Gedanken tragen ihr Haus oder ihre Eigentumswohnung<br />

zu verkaufen. Hat man einen<br />

solchen Entschluss gefasst, stellt sich alsbald<br />

die Frage, "wie viel ist mein Haus<br />

denn eigentlich Wert?" Über Bewertung<br />

(auch die von Immobilien) gibt es eine Fülle<br />

von Literatur und die unterschiedlichsten<br />

Verfahren und Aspekte. Im Vortrag geht es<br />

speziell um die Frage der Ermittlung des<br />

richtigen Angebotspreises zwecks Verkaufs<br />

der Immobilie innerhalb angemessener<br />

Zeit. Es werden die verschiedenen Verfahren<br />

vorgestellt und an konkreten Praxisbeispielen<br />

durchgespielt. Auch die unterschiedlichen<br />

Vermarktungsformen werden<br />

dabei einbezogen und abgewogen. Am<br />

Ende der Vortragsveranstaltung sollte jeder<br />

Teilnehmer eine Vorstellung entwickeln<br />

können wie der konkrete Angebotspreis<br />

seiner Immobilie aussehen sollte damit er<br />

angemessen aber dennoch marktgerecht<br />

ist.<br />

C71011<br />

Hans-Georg Baumann<br />

Dienstag, 12.06.12,<br />

19:30 - 21 Uhr 6,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C71012<br />

Hans-Georg Baumann<br />

Donnerstag, 26.04.12,<br />

19:30 - 21 Uhr 6,00 €<br />

<strong>Cuxhaven</strong>; Fischereihafen, Halle IV,<br />

Präsident-Herwig-Str. 32<br />

Gesetzliche und private<br />

Krankenversicherung<br />

Gesundheit ist das Wichtigste in unserem<br />

Leben. Mit bewusster Ernährung und Sport<br />

können wir viel dafür tun. So manche<br />

Krankheit lässt sich allerdings auch bei<br />

guter Vorsorge nicht verhindern. Die gesetzliche<br />

Krankenkasse übern<strong>im</strong>mt die Kosten<br />

für Arzt- oder Krankenhausbehandlungen<br />

und springt ein, wenn die gesetzliche<br />

Lohnfortzahlung nach sechs Wochen<br />

Krankheit endet. Hierfür müssen wir 8,2 %<br />

vom Bruttolohn an unsere Krankenkasse<br />

zahlen. Die ständig verbesserte medizinische<br />

Versorgung und die damit verbundene<br />

steigende Lebenserwartung führen zu <strong>im</strong>mer<br />

höheren Kosten <strong>im</strong> Gesundheitswesen.<br />

Als Mitglied der gesetzlichen Krankenkassen<br />

haben wir lediglich Anspruch auf medizinisch<br />

notwendige Behandlung. Unsere<br />

individuellen Wünsche können nur bedingt<br />

berücksichtigt werden. Durch Reformen<br />

wurden und werden die Leistungen mehr<br />

und mehr eingeschränkt und mit Zuzahlungen<br />

finanziert, sodass private Vorsorge <strong>im</strong>mer<br />

wichtiger wird. Dieser Kurs zeigt auf,<br />

wo die private Vorsorge hilft, unsere Eigenbeteiligung<br />

<strong>im</strong> Krankheitsfall so gering wie<br />

nur möglich zu halten, z.B. <strong>im</strong> ambulanten<br />

Bereich bei Zahnersatz, <strong>im</strong> Krankenhaus<br />

oder bei Auslandsreisen.<br />

C71040<br />

Sven Matthias Graulich<br />

Mittwoch, 07.03.12,<br />

18 - 20:15 Uhr 9,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Gesellschaft/Umwelt – 2 12<br />

Pädagogik<br />

Infoabend<br />

Fachwirt/-in für<br />

Kindertageseinrichtungen<br />

(VHS)<br />

CI71092<br />

Marlies Wagner<br />

Donnerstag, 19.04.12, 19 Uhr<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

kostenlos<br />

Einfach anmelden 04751 900211<br />

vhsConcept<br />

Fachwirt/-in für<br />

Kindertages-<br />

vhsConcept<br />

einrichtungen (VHS)<br />

Dieser berufsbegleitende Lehrgang richtet<br />

sich an Personen, die in pädagogischen und<br />

sozialen Arbeitsfeldern tätig sind und in<br />

Kindertageseinrichtungen eine leitende Position<br />

anstreben bzw. innehaben. In berufsfeldbezogenen<br />

Einheiten werden neben<br />

theoretischen Kenntnissen vor allem konkrete<br />

und alltagsorientierte Kompetenzen<br />

vermittelt sowie die Praxisreflexion gefördert.<br />

Teilnehmen können Sozialpädagogen/<br />

-pädagoginnen oder Erzieher/-innen mit einer<br />

mindestens zweijährigen Berufserfahrung<br />

<strong>im</strong> Bereich Kindertageseinrichtungen<br />

bzw. Personen mit vergleichbarem Ausbildungsabschluss<br />

und entsprechender<br />

Berufs erfahrung.<br />

Inhalte<br />

- Leitungspersönlichkeit und Selbstmanagement<br />

- Personal-/Teamentwicklung<br />

- Finanzierung und Verwaltung/<br />

Büroorganisation/EDV<br />

- Kindheit, Familie und Gesellschaft/<br />

Pädagogische Ansätze<br />

- Modernes Marketing/Organisationsentwicklung<br />

- Gesprächsführung/Zusammenarbeit mit<br />

Eltern und Institutionen<br />

- Praxisreflexion/Supervision<br />

355 Unterrichtsstunden<br />

Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung<br />

ab. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach<br />

erfolg reicher Teilnahme ein Zertifikat von<br />

vhsConcept/Landesverband der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

Niedersachsens e.V.<br />

<strong>C1</strong>0902<br />

Marlies Wagner und Dozententeam<br />

Beginn: 14.06.12,<br />

355 UEs 1.980,00 €<br />

(Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Infoabend<br />

Pädagogische/r<br />

Mitarbeiter/-in an<br />

Grundschulen<br />

CI71090<br />

Dienstag, 18.09.12, 19 Uhr<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

kostenlos<br />

Einfach anmelden 04751 900211<br />

vhsConcept<br />

Pädagogische/r Mitarbeiter/-in<br />

an Grundschulen<br />

Für Schulen des Pr<strong>im</strong>arbereiches wurde<br />

bislang in Niedersachsen das Konzept<br />

"Verlässliche Grundschule" umgesetzt. Mit<br />

Beginn des Schuljahres 2004/2005 müssen<br />

alle Grundschulen ein täglich mindestens<br />

fünf Zeitstunden umfassendes Schulangebot<br />

gewährleisten. Hierfür sollen "Pädagogische<br />

Mitarbeiter/-innen" eingesetzt werden,<br />

mit denen gemeinsam ein Konzept für<br />

unterrichtsergänzende Angebote sowie für<br />

die Vertretung bei kurzfristigen Ausfällen<br />

erstellt werden soll. Laut Erlass des Ministeriums<br />

können für diese Tätigkeit Sozialpädagoginnen<br />

und Sozialpädagogen, Erzieherinnen<br />

und Erzieher, ausgebildete Lehrkräfte,<br />

soweit sie bereit sind entsprechende<br />

Tätigkeiten auszuüben, sowie Personen mit<br />

einer anderen pädagogischen Ausbildung<br />

oder umfänglichen Erfahrungen in der Arbeit<br />

mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt<br />

werden. Die Erfahrung mit der Qualifizierung<br />

von Betreuungskräften zeigt,<br />

dass Erfahrung <strong>im</strong> Umgang mit Kindern<br />

und Jugendlichen empfehlenswert ist. Der<br />

Lehrgang umfasst 105 Unterrichtsstunden<br />

zzgl. einem Hospitationsanteil von 20 Unterrichtsstunden.<br />

Inhalte: Pädagogik, Organisations- und<br />

Rechtsfragen, Methodik und Didaktik, Unterrichtsergänzende<br />

Angebote, Gesprächsführung,<br />

Praxisteil mit Hospitationen <strong>im</strong><br />

unterrichtsergänzenden Angebot sowie <strong>im</strong><br />

Regelunterricht der Klassen 1 und 2 der<br />

Grundschule.<br />

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem<br />

Zertifikat von vhsConcept / Landesverband<br />

der <strong>Volkshochschule</strong>n Niedersachsen<br />

e. V. bescheinigt. Es fallen zusätzliche Gebühren<br />

für einen Erste-Hilfe-Lehrgang an.<br />

Bitte fordern Sie Informationsmaterial<br />

unter Tel. 04751 900941 an.<br />

Kerstin Duken und Dozententeam<br />

Beginn 06.11.11, jeweils dienstags und<br />

donnerstags, 18:30 - 21:45 Uhr,<br />

26 x 390,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Infoabend<br />

Qualifizierung für<br />

Kindertagespflegepersonen<br />

BI71091<br />

Dienstag, 17.01.2012, 09.30 - 11.45 Uhr<br />

CI71091<br />

Dienstag, 17.07.2012, 09.30 - 11.45 Uhr<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum<br />

Lamstedter Straße 1a<br />

kostenlos<br />

Einfach anmelden 04751 900211<br />

Qualifizierung für<br />

Kindertagespflegepersonen<br />

Im Bereich der Tagespflege ist vieles <strong>im</strong><br />

Umbruch. Am 01.01.2005 ist das Tagesbetreuungsgesetz<br />

(TAG) in Kraft getreten.<br />

Dieses sieht den Ausbau von Betreuungsmöglichkeiten<br />

für Kinder unter drei Jahren<br />

vor. Der Tagespflege kommt mehr Bedeutung<br />

zu, sie soll professioneller werden.<br />

Die Kommunen müssen eine größere Anzahl<br />

qualifizierter Tagespflegepersonen<br />

vorhalten. Gleichzeitig fördert das Land<br />

Niedersachsen Fortbildungen für Tagespflegepersonen<br />

nach einem Curriculum<br />

des Deutschen Jugendinstituts (DJI), welches<br />

160 Stunden umfasst. Wir schulen Sie<br />

nach diesem Curriculum. Zum Abschluss<br />

des gesamten Kursprogramms wird eine<br />

Prüfung abgelegt und ein bundesweit gültiges<br />

Zertifikat vom Bundesverband für Kinderbetreuung<br />

erworben.<br />

B71091<br />

Kerstin Duken / Sylvia Stark<br />

Beginn: 14.02. 2012 509,00 €<br />

incl. 25 € Erste-Hilfe-Lehrgang und<br />

Prüfungsgebühr<br />

Ort wird noch bekannt gegeben<br />

C71091<br />

Kerstin Duken / Sylvia Stark<br />

Beginn: 11.09. 2012 509,00 €<br />

incl. 25 € Erste-Hilfe-Lehrgang und<br />

Prüfungsgebühr<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a

Gesellschaft/Umwelt – 2 13<br />

Frühpädagogische Ringvorlesung<br />

Sprachkultur in der Kita<br />

- Kultursensitive<br />

Sprachbildung <strong>im</strong> Kita-Alltag<br />

In der Forschungsstelle Entwicklung, Lernen<br />

und Kultur (Leitung: Prof. Dr. Heidi<br />

Keller) wurde basierend auf kulturvergleichenden<br />

Untersuchungen ein Ansatz entwickelt,<br />

der Erzieher/-innen sprachliche<br />

"Werkzeuge" an die Hand gibt, um Sprachbildung<br />

<strong>im</strong> Kita-Alltag gezielt umzusetzen.<br />

Dieser Lehrgang wendet sich an Menschen Grundlegend ist hierbei, dass die kindliche<br />

aus psychosozialen und anderen Berufen, Sprachbildung <strong>im</strong> Rahmen von Alltagssi-<br />

die Auf mit den Einzelnen, Anfang Paaren kommt und/oder es an! (Teil-) tuationen und somit durch das gesamte<br />

Familien und ähnlichen Systemen arbeiten. Kita-Team stattfindet. Außerdem ist zen-<br />

Sie Die werden Veranstaltungsreihe in diesem berufsbegleitenden<br />

gibt einen breiten tral, dass bei der Umsetzung unterschiedli-<br />

Lehrgang Blick auf die einige systemische Themen Sichtweise der frühkindli- und che Sprachstile berücksichtigt werden, die<br />

Methodik chen Bildung kennen und lernen ihrer und Bedeutung erproben. für Ein die Kinder aufgrund ihres kulturellen Hinter-<br />

Transfer pädagogische der Lehrgangsinhalte Arbeit in Kindertagesstätten.<br />

in den eigegrundes erfahren. Im Rahmen des Worksnen<br />

Sie Arbeitszusammenhang will zur Diskussion anregen wird ermög- und zur hops wird der theoretische Hintergrund des<br />

licht. Weiterentwicklung von dem was Kinder Ansatzes sowie die konkrete Umsetzung<br />

Diese brauchen Weiterbildung und was sie kann stark macht beitra- des Projektes vorgestellt. Ebenso werden<br />

o gen. die Qualität Die Ringvorlesung der bisherigen wendet Arbeit sich er- an Übungen durchgeführt, in denen die<br />

pädagogische höhen, indem Fachkräfte systemische und Konzepte auch interes- in sprachlichen "Werkzeuge" zur gezielten<br />

sierte die Tätigkeit Eltern. Viele integriert Hände werden sind <strong>im</strong> Spiel, Sprachbildung <strong>im</strong> Kita-Alltag erarbeitet<br />

o wenn die persönlichen es um die Betreuung Handlungskompetenzen<br />

und das Wohl und umgesetzt werden.<br />

der in der Kleinsten Arbeit mit geht. Systemen Umso wichtiger erweiternist<br />

es <strong>C1</strong>0908<br />

o eine auf einen genaue neuen Abst<strong>im</strong>mung Arbeitsplatz und vorbereiten Vernetzung MSc Lisa Schröder<br />

Inhalte: der Akteure, die in diesem Bereich tätig Mittwoch, 28.03.12,<br />

o sind. Einführung Das Niedersächsische in das Systemische Institut Denken für 18 - 20:30 Uhr 10,00 €<br />

frühkindliche und Handeln Bildung und Entwicklung Langen, Haus der Begegnung,<br />

o (nifbe) Kontextanalyse Regionalnetzwerk und Kontrakte NordWest, als Taubenweg 1 a<br />

o Mitwirkende Entwicklung der Veranstaltungsreihe, professionellen Persön- hat<br />

es lichkeit sich zur mit Aufgabe Elementen gemacht, der Familienre- die Akteure Ästhetische Bildungsprozesse<br />

<strong>im</strong> konstruktion Bereich der frühkindlichen Bildung und bei Kindern unter drei Jahren<br />

o Entwicklung Systemische landesweit Kommunikations- zu vernetzen und und verstehen und sinnvoll<br />

die Interventionsformen<br />

Verbesserung einer qualitativen Beglei-<br />

o tung Der Beratungsprozess frühkindlicher Bildungsprozesse - Veränderungs- unterstützen<br />

voranzutreiben.prozesse<br />

von Personen und Systemen Hiermit setzen wir uns intensiv auseinan-<br />

o Krisen und spezielle Themenbereiche in der und möchte nicht nur theoretisch son-<br />

der Beratungspraxis<br />

Individuelle Begleitung<br />

dern auch anhand vieler praktischer Bei-<br />

o Abschluss, Abschied und Ausblick spiele aufzeigen, wie man kleine Kinder in<br />

Der bei Lehrgang Kindern schließt in den mit ersten einer Prüfung unterschiedlichen Entwicklungsphasen ge-<br />

ab. Lebensjahren<br />

Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach erfolzielt fördern kann. Dazu gehören Spiele<br />

greicher Kinder Teilnahme brauchen eine ein Zertifikat opt<strong>im</strong>ale Begleitung von vhs- und Lieder zur Förderung der Sinneswahr-<br />

Concept/Landesverband für eine gesunde und sichere der Volkshoch- Entwicklung nehmung. Viele Naturmaterialien, deren<br />

schulen von Anfang Niedersachsen an. Jedes Kind e. V. ist einzigartig gute Handhabbarkeit ganz wichtig ist, wer-<br />

und neugierig auf die Welt. Jedes will in den vorgestellt und können ausprobiert<br />

C71100 seinem Lernprozess unterstützt und indivi- werden. Wer Kinder unter drei Jahren be-<br />

Jürgen duell gefördert Hahn werden. Jedes hat eigene treut, braucht gute Ideen für Aktivitäten,<br />

donnerstags, Talente, Eigenschaften 30.09.12 bis und 21.03.13, Interessen zu die schon die Allerkleinsten mitmachen<br />

16:45 eigenen - 21:45 Zeiten. Uhr, Welche 28 x,168 Anforderungen UEs er- können.<br />

Cadenberge, geben sich hieraus Rathaus, hinsichtlich Am Markt strukturel- 1 <strong>C1</strong>0909<br />

1290 ler Ansprüche € + Prüfungsgebühr und pädagogischer 100 € + Qualität 180 Dipl.-Soz. Päd. Birte Engelberts<br />

€ für Übernachtung Kindertageseinrichtungen, und Verpflegung für <strong>im</strong> die BUUm<br />

Mittwoch, 25.04.12,<br />

(Ratenzahlung setzung in den möglich) Alltag der Kindertagesstät- 18 - 20:30 Uhr 10,00 €<br />

Cadenberge, ten und für die Rathaus, Arbeit der Am pädagogischen<br />

Markt 1 Langen, Haus der Begegnung,<br />

Fachkräfte vor Ort, damit Kinder intensive Taubenweg 1 a<br />

Zuwendung in den ersten Lebensjahren erfahren<br />

können?<br />

<strong>C1</strong>0907<br />

Prof. Dr. Janine Trunk / M.A. Astrid Engeln<br />

Mittwoch, 22.02.12,<br />

18 - 20:30 Uhr 10,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Interkulturelle Kompetenzen<br />

für pädagogische Fachkräfte<br />

In der Forschungsstelle Entwicklung, Lernen<br />

und Kultur (Leitung: Prof. Dr. Heidi<br />

Keller) wurde basierend auf kulturvergleichenden<br />

Untersuchungen ein Ansatz entwickelt,<br />

der Erzieher/-innen sprachliche<br />

"Werkzeuge" an die Hand gibt, um Sprachbildung<br />

<strong>im</strong> Kita-Alltag gezielt umzusetzen.<br />

Grundlegend ist hierbei, dass die kindliche<br />

Sprachbildung <strong>im</strong> Rahmen von Alltagssituationen<br />

und somit durch das gesamte<br />

Kita-Team stattfindet. Außerdem ist zentral,<br />

dass bei der Umsetzung unterschiedliche<br />

Sprachstile berücksichtigt werden, die<br />

Kinder aufgrund ihres kulturellen Hintergrundes<br />

erfahren. Im Rahmen des Workshops<br />

wird der theoretische Hintergrund des<br />

Ansatzes sowie die konkrete Umsetzung<br />

des Projektes vorgestellt. Ebenso werden<br />

Übungen durchgeführt, in denen die<br />

sprachlichen "Werkzeuge" zur gezielten<br />

Sprachbildung <strong>im</strong> Kita-Alltag erarbeitet<br />

und umgesetzt werden.<br />

<strong>C1</strong>0910<br />

ErcanArslan / B.A. Geribe Acar<br />

Mittwoch, 23.05.12,<br />

18 - 20:30 Uhr 10,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Psychomotorische<br />

Bewegungsförderung<br />

Über Wahrnehmung und Bewegung erschließen<br />

wir uns die Umwelt, machen mit<br />

ihr Erfahrungen, treten in Kontakt mit anderen<br />

und kommunizieren mit ihrer Hilfe.<br />

Wahrnehmung und Bewegung bilden somit<br />

eine wichtige Grundlage für die Entwicklung<br />

von emotionalen, sozialen und kognitiven<br />

Fähigkeiten von Kindern.<br />

In dieser Vorlesung werden die Kennzeichen<br />

und Prinzipien einer psychomotrischen<br />

Bewegungsförderung zur Unterstützung<br />

und Begleitung der kindlichen Entwicklung<br />

erläutert.<br />

<strong>C1</strong>0911<br />

Juniorprofessorin Dr. Britta Gebhard<br />

Mittwoch, 27.06.12, 18 - 20:30 Uhr<br />

10,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a

Gesellschaft/Umwelt – 2 14<br />

Recht <strong>im</strong> Ehrenamt<br />

- Aufsichtspflicht<br />

- Haftungsfragen<br />

- Versicherungen<br />

C71092<br />

Thorsten John<br />

Dienstag, 15.05.12,<br />

18 - 20:30 Uhr kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Kommunikation und Team<br />

- Leitung von Gruppen<br />

- Teamarbeit<br />

- Motivation<br />

- Konfliktmanagement<br />

C71093<br />

Andrea Stephan<br />

Dienstag, 21.02.12,<br />

18 - 20:30 Uhr kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Finanzen und Sponsoring<br />

- Kassenführung<br />

- Spenden und Sponsoring<br />

- Zuschüsse, Zuschussgeber,<br />

Antragstellung<br />

C71094<br />

Dienstag, 17.04.12,<br />

18 - 20:30 Uhr kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Methodenkoffer<br />

- Moderation in der Praxis<br />

- Methoden für die Arbeit<br />

in und mit Gruppen<br />

- Gestaltung von Anfangs- und<br />

Schlusssituation<br />

C71095<br />

Andrea Stephan<br />

Dienstag, 29.05.12,<br />

18 - 20:30 Uhr kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Aktiv werden<br />

- Vereinsgründung Schritt für Schritt<br />

- Ordnung muss sein – Satzung, Geschäftsordnung<br />

und Co.<br />

- Versicherungen<br />

C71096<br />

Thorsten John<br />

Dienstag, 12.06.12,<br />

18 - 20:30 Uhr kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Führerschein Ehrenamt<br />

Viele Menschen engagieren sich in ihrer<br />

Freizeit ehrenamtlich in Vereinen und Verbänden,<br />

in der Jugend- oder Seniorenarbeit,<br />

in Kulturprojekten oder <strong>im</strong> Sportverein.<br />

Ehrenamtliche Tätigkeiten sind für unsere<br />

Gesellschaft unverzichtbar. Umso<br />

wichtiger ist es, dieses Engagement zu unterstützen.<br />

Der Führerschein Ehrenamt will<br />

den ehrenamtlich Engagierten <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> die Möglichkeit geben,<br />

sich vor Ort fachlich weiter zu qualifizieren<br />

und sich mit anderen auszutauschen.<br />

Die Veranstaltungen bauen nicht aufeinander<br />

auf und können einzeln besucht werden.<br />

Infoabende<br />

Systemische/-r<br />

Familienberater/-in<br />

Jürgen Hahn<br />

BI71100<br />

Dienstag, 07.02.2012, 19 Uhr<br />

BI71101<br />

Montag, 21.05.2012, 19 Uhr<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

kostenlos<br />

Einfach anmelden 04751 900211<br />

Dieser Lehrgang wendet sich an Menschen<br />

aus psychosozialen und anderen Berufen,<br />

die mit Einzelnen, Paaren und/oder (Teil-)<br />

Familien und ähnlichen Systemen arbeiten.<br />

Sie werden in diesem berufsbegleitenden<br />

Lehrgang die systemische Sichtweise und<br />

Methodik kennen lernen und erproben. Ein<br />

Transfer der Lehrgangsinhalte in den eigenen<br />

Arbeitszusammenhang wird ermöglicht.<br />

Diese Weiterbildung kann<br />

o die Qualität der bisherigen Arbeit erhöhen,<br />

indem systemische Konzepte in<br />

die Tätigkeit integriert werden<br />

o die persönlichen Handlungskompetenzen<br />

in der Arbeit mit Systemen erweitern<br />

o auf einen neuen Arbeitsplatz vorbereiten<br />

Inhalte:<br />

o Einführung in das Systemische Denken<br />

und Handeln<br />

o Kontextanalyse und Kontrakte<br />

o Entwicklung der professionellen Persönlichkeit<br />

mit Elementen der Familienrekonstruktion<br />

o Systemische Kommunikations- und<br />

Interventionsformen<br />

o Der Beratungsprozess - Veränderungsprozesse<br />

von Personen und Systemen<br />

o Krisen und spezielle Themenbereiche in<br />

der Beratungspraxis<br />

o Abschluss, Abschied und Ausblick<br />

Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung<br />

ab. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach erfolgreicher<br />

Teilnahme ein Zertifikat von vhs-<br />

Concept/Landesverband der <strong>Volkshochschule</strong>n<br />

Niedersachsen e. V.<br />

B71100<br />

Jürgen Hahn<br />

donnerstags, 30.09.12 bis 21.03.13,<br />

16:45 - 21:45 Uhr, 28 x,168 UEs<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

1290 € + Prüfungsgebühr 100 € + 180<br />

€ Übernachtung und Verpflegung <strong>im</strong> BU<br />

(Ratenzahlung möglich)<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Die Veranstaltungsreihe<br />

wird gefördert durch<br />

vhsConcept<br />

Die hohe Bedeutung der<br />

Beziehungsqualität und<br />

Bindung für die kindliche<br />

Entwicklung<br />

"Bildung durch Bindung" lautet ein außergewöhnlich<br />

bedeutsamer Kernsatz sowohl<br />

in der Bindungsforschung als auch in der<br />

Entwicklungspsychologie. Hat man in den<br />

vergangenen Jahren angenommen, dass<br />

sich die kognitive Entwicklung des Kindes<br />

hauptsächlich über eine gezielte Frühförderung<br />

aufbaut, so weiß man heute aus neurobiologischen<br />

Forschungen, dass vor allem<br />

sichere Bindungserfahrungen Kinder klug<br />

und lernfreudig machen. In diesem Seminar<br />

geht es darum, das Phänomen "Beziehungsqualität<br />

und Bindung" näher zu beleuchten<br />

und entsprechende Konsequenzen<br />

für die Praxis in Kindertageseinrichtungen<br />

zu ziehen.<br />

D10803<br />

Dr. Armin Krenz<br />

Montag, 10.09.12, 9 - 16 Uhr, und<br />

Dienstag, 11.09.12,<br />

8 - 15 Uhr, 2 x 88,00 €<br />

Sievern, Hotel "Landidylle",<br />

Tagungszentrum, Langestr. 3<br />

Psychologie<br />

Persönlichkeitsbildung<br />

Familienrekonstruktion:<br />

Das Entdecken der eigenen<br />

Lebensgeschichte<br />

oder wie und warum wir so<br />

wurden, wie wir sind<br />

"Wenn Du die Gegenwart als das haben<br />

willst, was sie ist, so muss die Vergangenheit<br />

soweit bearbeitet sein, dass sie die Gegenwart<br />

aufhellen kann". Wir arbeiten mit<br />

Genogrammen und stellen eine Analyse<br />

von mindestens drei Generationen her:<br />

Großeltern (und deren Geschwister), Eltern<br />

(und deren Geschwister und Anhang) sowie<br />

die eigene Generation (mit Geschwistern,<br />

Vettern und Cousinen, Kindern. Sie<br />

lernen ihre eigene Familie neu kennen und<br />

verstehen. Die Analyse umfasst die Best<strong>im</strong>mung<br />

nationaler und kultureller Zugehörigkeit,<br />

sozialer Schichten sowie politische<br />

und religiöse Bindungen.<br />

Mitzubringen: Papier und Stifte<br />

C71110<br />

Elisabeth Evers<br />

dienstags, 21.02.12 bis 20.03.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 5 x 30,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Du bist wie du bist<br />

Jeder Mensch hat seinen Lebensstil<br />

Lernen Sie bewusst ihren Lebensstil kennen,<br />

nehmen Sie dieses Wissen als eine Bereicherung<br />

mit in den Alltag.Bringen Sie<br />

nicht erkannte Fähigkeiten zum Einsatz,<br />

um den Alltag gelassener zu gestalten, lernen<br />

Sie, sich und andere mit anderen Augen<br />

zu sehen.

Gesellschaft/Umwelt – 2 15<br />

C71111<br />

Sylvia Stark<br />

Mittwoch, 07.03.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr 9,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Der Mensch ist ein zielorientiertes<br />

Wesen<br />

Diese Grundannahme macht es Ihnen<br />

leicht, jeden Tag aufs Neue voranzuschreiten.<br />

Aber wie geht das wirklich mit den<br />

Zielen? Ist es <strong>im</strong>mer so einfach, wie es sich<br />

anhört? Wer gut informiert ist, erleichtert<br />

sich sein Leben. Nach diesem Abend wird<br />

es jedem gelingen, Ziele zu erkennen und<br />

Wege zu entwickeln.<br />

C71112<br />

Sylvia Stark<br />

Dienstag, 28.02.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr 9,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Die Bedeutung der Kindheit<br />

für dein Leben<br />

Unsere Kindheit prägt unser Leben. Doch<br />

wie bedeutungsvoll sind die alten Erlebnisse<br />

und Geschichten wirklich und habe ich<br />

heute die Möglichkeit aus den Erfahrungen<br />

der Vergangenheit etwas mitzunehmen?<br />

Durch Veränderung der Sichtweise entstehen<br />

oftmals tiefgehende Erkenntnisse, die<br />

das Leben <strong>im</strong> Jetzt unendlich bereichern.<br />

C71117<br />

Sylvia Stark<br />

Montag, 19.03.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr 9,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Selbstbehauptung<br />

Moderne Selbstverteidigung in<br />

Theorie und Praxis<br />

Wir sehen fast täglich Berichte über Gewalt<br />

in den Medien. Was kann ich tun, um<br />

nicht selbst "Opfer" zu werden? Ist Wegschauen<br />

eine Lösung? Was habe ich für<br />

Möglichkeiten, wenn ich selbst einmal<br />

"Betroffener" sein sollte? Der Kurs besteht<br />

aus zwei Teilen. Im ersten Teil werden<br />

hauptsächlich theoretische Grundlagen<br />

(aktuelle Gesetzeslage, Techniken und Verhaltensweisen<br />

zur Vermeidung von Gewalt<br />

an aktuellen Beispielen vorgestellt). Im<br />

zweiten Teil haben die Kursteilnehmer/-innen<br />

die Möglichkeit, sich anhand von praktischen<br />

Übungen Selbstbehauptungs- und<br />

Selbstverteidigungstechniken anzueignen.<br />

Für den Praxisteil ist eine lockere Bekleidung<br />

mit Sportschuhen nötig.<br />

Mitzubringen: lockere Sportbekleidung<br />

und Sportschuhe<br />

C71130<br />

Ralf Kohlmann<br />

Donnerstag, 03.03.11 von<br />

19.00 bis 21.00 Uhr (Theorie),<br />

Mittwoch, 09.03.11 von<br />

18.00 bis 20.00 Uhr (Praxis) 12,00 €<br />

Hemmoor, Althemmoor, Rosenweg 7<br />

Selbsthilfegruppe Panikattacken -<br />

Ängste - Burnout - Depressionen<br />

Panikattacken, Burnout oder Depressionen<br />

können jeden treffen. Nicht allzu selten<br />

sind Arbeitsunfähigkeit und soziale Isolation<br />

nur einige Folgen davon. Die "Selbsthilfegruppe<br />

Hemmoor" hat es sich zur Aufgabe<br />

gemacht, Betroffenen und Angehörigen<br />

Hilfestellungen zu geben. Uns ist es ein besonderes<br />

Anliegen, dass die Anonymität<br />

der hilfesuchenden Personen gewahrt<br />

bleibt. Bei Bedarf nehmen wir neue Gruppenmitglieder<br />

gerne auf.<br />

C71131<br />

Ralf Kohlmann<br />

dienstags, 10.01.12 bis 04.09.12,<br />

18:30 - 20 Uhr, 12 kostenlos<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Das Ermutigungstraining<br />

Encouraging nach Theo Schoenaker<br />

Das Ermutigungstraining wurde von dem<br />

Individualpsychologen Theo Schoenacker<br />

basierend auf dem Konzept der Ermutigung<br />

nach Alfred Adler und Rudolf Dreikurs<br />

entwickelt. Schoenacker geht davon<br />

aus, dass durch die systematische Entwicklung<br />

eines eigenständigen, selbstbewussten<br />

Mutes ungeahnte Fähigkeiten zum Vorschein<br />

kommen können. Alle Voraussetzungen<br />

zu einem glücklichen und erfüllten<br />

Leben, so Schoenacker, trägt jeder Mensch<br />

in sich selbst.Ermutigung bringt ihr natürliches<br />

Wachstumspotential zur Entfaltung<br />

und hilft Ihnen zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit<br />

und mehr Mut zu sich selbst zu<br />

stehen. Atmen Sie einmal wieder durch<br />

und genießen sie das Training als Bereicherung<br />

ihres Lebens.<br />

C71133<br />

Sylvia Stark<br />

dienstags, 06.03.12 bis 08.05.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 10 x 171,43 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Encouragingtraining - Aufbaukurs<br />

Vertiefungstraining für Absolventen des<br />

Basistrainings.<br />

C71134<br />

Sylvia Stark<br />

donnerstags, 23.02.12 bis 26.04.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 10 x 125,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Mut tut gut - Schnuppertag<br />

für das Ermutigungstraining<br />

Das Ermutigungstraining wurde von dem<br />

Individualpsychologen Theo Schoenacker<br />

basierend auf dem Konzept der Ermutigung<br />

nach Alfred Adler und Rudolf Dreikurs<br />

entwickelt. Schoenacker geht davon<br />

aus, dass durch die systematische Entwicklung<br />

eines eigenständigen, selbstbewussten<br />

Mutes ungeahnte Fähigkeiten zum Vorschein<br />

kommen können. Alle Voraussetzungen<br />

zu einem glücklichen und erfüllten<br />

Leben, so Schoenacker, trägt jeder Mensch<br />

in sich selbst. Ermutigung bringt ihr natürliches<br />

Wachstumspotential zur Entfaltung<br />

und hilft Ihnen zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit<br />

und mehr Mut zu sich selbst zu<br />

stehen. Atmen Sie einmal wieder durch<br />

und genießen sie den Schnuppertag.<br />

C71136<br />

Sylvia Stark<br />

Samstag, 03.03.12,<br />

9:30 - 16:30 Uhr 45,71 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Esoterik<br />

Pendel und Arbeiten<br />

mit dem Biotensor<br />

Nicht nur für Einsteiger/-innen, sondern als<br />

Vertiefung für Fortgeschrittene und zum<br />

Erfahrungsaustausch soll dieser Kurs jedem<br />

die Möglichkeit geben, den Umgang<br />

mit dem Pendel zu erlernen. Nur bei fortlaufender<br />

Übung der Grundlagen hat man<br />

den erwünschten Erfolg und kann es <strong>im</strong><br />

täglichen Leben anwenden.<br />

Mitzubringen: eventuell Pendel, Tensor,<br />

Imbiss<br />

C71140<br />

Traute Anna Strehlau<br />

Donnerstag, 09.02.12,<br />

10 - 14 Uhr 15,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Schamanische Krafttierreisen<br />

Der Schamanismus trägt die Quellen uralten<br />

Heilwissens in sich. Über das Herz treten<br />

wir in Kontakt mit Vater H<strong>im</strong>mel und<br />

Mutter Erde. Durch diese Verbindung mit<br />

der Natur kehrt die Kraft zu uns zurück, die<br />

uns so lange gefehlt hat. So können wir einen<br />

Einklang zwischen Körper, Geist und<br />

Seele schaffen, damit die Selbstheilungskräfte<br />

aktiviert werden können. An diesen<br />

fünf Abenden <strong>im</strong> Tipi werden Herzensmeditationen<br />

mit anschließenden schamanischen<br />

Reisen am Feuer durchgeführt. Unterstützt<br />

werden die Teilnehmer/-innen auf<br />

den Reisen durch die sieben Krafttiere, die<br />

den sieben Chakren bzw. Energiepunkten<br />

<strong>im</strong> Körper zugeordnet werden.<br />

Mitzubringen: Isomatte, Kissen, Wolldecke,<br />

warme Socken, Trinkflasche<br />

C71141<br />

Ingo HaRugaWoltmann /<br />

Andrea IshmaraWoltmann<br />

freitags, 20.04.12 bis 18.05.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 5 x 60,00 €<br />

Lamstedt, Oberenden 3

Mensch/Gesundheit – 3 16<br />

Gesundheit informativ<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e.V.<br />

In Kooperation mit dem Helios Seehospital<br />

Sahlenburg bieten wir Ihnen verschiedene<br />

interessante Vorträge an. Die Teilnahme am<br />

Vortrag ist kostenlos. Zu besseren Vorbereitung<br />

der Räumlichkeiten bitten wir um<br />

vorherige Anmeldung unter: 04743 9221-0.<br />

Moderne Verfahren zur<br />

Behandlung der Kniearthrose<br />

Der Anspruch an unsere Gesundheit und<br />

eigene Mobilität wächst stetig. So sollte<br />

ein schmerzendes Knie nicht als gegeben<br />

hingenommen werden. Wie hier die moderne<br />

Medizin helfen kann in einer Zeit, in der<br />

sich das medizinische Wissen alle fünf Jahre<br />

verdoppelt, soll an diesem Abend erörtert<br />

werden.<br />

C73000<br />

Dr. Guido Schmitz-Elvenich<br />

Mittwoch, 07.03.12,<br />

19 - 21:30 Uhr kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Cortison - Wundermittel<br />

oder Gift?<br />

Cortison ist aus der medizinischen Therapie<br />

seit über 50 Jahren nicht mehr wegzudenken.<br />

Wenige Medikamente sind jedoch<br />

von so vielen Vorurteilen belastet wie das<br />

Cortison. Es ist segensreich für Millionen<br />

von Patienten, die an auto<strong>im</strong>munen Erkrankungen,<br />

z.B. der rheumatoiden Arthritis,<br />

leiden. Aber zahlreiche Nebenwirkungen<br />

schränken die Therapie ein. Erläutert werden<br />

soll der Stellenwert der Cortisontherapie<br />

<strong>im</strong> 21. Jahrhundert in der Rheumatologie.<br />

Die sinnvolle Anwendung, die auch<br />

langfristig ohne Nebenwirkungen erfolgen<br />

kann, soll von der unkritischen Anwendung<br />

abgegrenzt werden.<br />

C73001<br />

Dr. Matthias Braun<br />

Dienstag, 14.02.12,<br />

19 - 21:30 Uhr kostenlos<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Hüftschmerz stoppen - Vortrag<br />

Patienteninformation zum künstlichen<br />

Hüftgelenkersatz<br />

Die Voraussetzungen und Möglichkeiten<br />

der Behandlung, die operativen Techniken<br />

sowie der Behandlungsverlauf und die Prognose<br />

werden beleuchtet. Ebenso werden<br />

Maßnahmen zur Vorbeugung und alternative<br />

Behandlungsformen vorgestellt. Der<br />

Referent verfügt als langjähriger leitender<br />

Oberarzt über umfangreiche Erfahrungen<br />

in der Behandlung von Gelenkerkrankungen<br />

und in der Endoprothetik.<br />

C73002<br />

Sebastian Penner<br />

Mittwoch, 29.02.12,<br />

19 - 21:30 Uhr kostenlos<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Hilfe mein Kind hat "ADHS"<br />

Der Kurs richtet sich an betroffene Eltern<br />

bzw. Erziehungsberechtigte deren Kinder<br />

an "ADHS" erkrankt sind. Dieser Kurs soll<br />

Eltern den Rücken stärken, die Erkrankung<br />

bzw. Verhaltensauffälligkeit zu verstehen<br />

und damit umgehen zu können. Was bedeutet<br />

ADHS für unsere Familie!<br />

Schwerpunkte:<br />

- mein Kind in der Schule<br />

- ADHS <strong>im</strong> Umgang mit Regeln<br />

- ADHS und Konzentrationshilfen<br />

- Sport und Ausdauertraining<br />

- was passt zu meinem Kind? usw.<br />

C73003<br />

Kerstin Duken<br />

Donnerstag, 26.04.12,<br />

18 - 21:15 Uhr 12,00 €<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Stressreduktion und<br />

Entspannung<br />

Autogenes Training<br />

für Anfänger/-innen<br />

Autogenes Training ist eine klassische,<br />

sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik<br />

und inzwischen weit verbreitet. Einige Bereiche<br />

aus der Methode der progressiven<br />

Muskelentspannung sowie Elemente des<br />

Yoga finden ebenfalls ihren Platz. Atem -<br />

übungen und Traumreisen runden das Programm<br />

ab.<br />

Mitzubringen: warme Decke, warme und<br />

bequeme Kleidung<br />

C73010<br />

Andreas Hottendorff<br />

dienstags, 14.02.12 bis 20.03.12,<br />

20 - 21:30 Uhr, 6 x 48,00 €<br />

Lamstedt, Schule am Hohen Rade,<br />

Schützenstr. 21<br />

Autogenes Training<br />

Das Autogene Training zählt zu den klassischen,<br />

anerkannten Entspannungsmethoden.<br />

Es ist eine schöne Möglichkeit, dem<br />

Alltagsstress mit Gelassenheit zu begegnen.<br />

Der Kurs vermittelt die Grundkenntnisse,<br />

sich selbstständig zu entspannen, um<br />

neue Energien zu aktivieren. Festgelegte<br />

Übungsabläufe unter Anleitung helfen auf<br />

diesem Weg.<br />

Mitzubringen: Isomatte, 1 Decke, 2 kleine<br />

Kissen, bequeme Kleidung und warme<br />

Socken<br />

C73011<br />

Andrea Finck<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 19.04.12,<br />

19 - 20 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C73012<br />

Andrea Finck<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 19.04.12,<br />

10 - 11 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz<br />

Progressive Muskelentspannung<br />

Die Progressive Muskelentspannung ist<br />

eine von dem amerikanischen Art und Physiologen<br />

Edmund Jacobsen entwickelte<br />

Methode zur "Tiefenmuskelentspannung".<br />

Die verschiedenen Muskelgruppen werden<br />

nacheinander an und wieder entspannt. Es<br />

war Edmund Jacobsen ein Anliegen durch<br />

Training die Wahrnehmung der sogenannten<br />

Muskelspinne zu fördern, um Spannungen<br />

frühzeitig beseitigen zu können und<br />

somit ein stressfreieres Leben zu genießen.<br />

Der Kurs findet auch in den Ferien statt.<br />

Mitzubringen: Isomatte, Wolldecke, 2 kleine<br />

Kissen<br />

C73013<br />

Andrea Finck<br />

dienstags, 14.02.12 bis 17.04.12,<br />

19 - 20 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Entspannung durch Autogenes<br />

Training und mehr...<br />

Stress, wer kennt ihn nicht? Damit der<br />

Mensch gesund bleibt, braucht er Phasen<br />

der Anspannung und Entspannung, der Aktivität<br />

und Ruhe. In einer gemütlichen Runde<br />

möchte ich Ihnen mit Autogenem Training,<br />

Phantasiereisen, Massagen und vielem<br />

mehr zeigen, wie Sie in kurzer Zeit<br />

entspannen können und gelassen wieder<br />

den Alltag genießen können.<br />

Der Kurs kann von den Krankenkassen bis<br />

zu 80% bezuschusst werden.<br />

Auskünfte bei der Dozentin T 04771 8697<br />

Mitzubringen: Isomatte, warme Decke,<br />

Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung<br />

C73014<br />

Tanja Petermann<br />

mittwochs, 29.02.12 bis 23.05.12,<br />

19:45 - 21 Uhr, 10 x 68,59 €<br />

Hemmoor, Gymnastikraum, Zur Post 9 a<br />

Von der Bewegung in die Stille<br />

Die meisten Menschen haben Schwierigkeiten,<br />

Aktivität und Passivität <strong>im</strong> Gleichgewicht<br />

zu (er)leben. Beides sind jedoch<br />

wichtige Polaritäten, um zufrieden und<br />

ausgeglichen zu sein. Einfache Atem- und<br />

Yogaübungen sowie aktive Meditation,<br />

Tanz und Mantra singen unterstützen uns<br />

dabei, den inneren stillen Raum zu öffnen.<br />

Anmeldung bei der Dozentin T 04778<br />

811137<br />

Es besteht zurzeit eine Warteliste.<br />

Mitzubringen: 1 - 2 Decken oder Yoga-<br />

Matte, Nacken- oder Knierolle, bequeme<br />

leichte und warme Kleidung, Hausschuhe<br />

oder Socken, Schreibzeug<br />

C73015<br />

Dagmar Ritter<br />

montags, 06.02.12 bis 12.03.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 6 x 65,00 €<br />

Hemmoor, Osteland Physiotherapie,<br />

Zentrumstr. 13

Mensch/Gesundheit – 3 17<br />

Wellnessmassagen<br />

Schenken Sie sich selbst und den Menschen,<br />

die Ihnen am Herzen liegen, Aufmerksamkeit,<br />

Zeit und Streicheleinheiten.<br />

Erlernen Sie sanfte und doch tiefgreifende<br />

Körpermassage mit naturreinen Ölen.<br />

Mitzubringen: 2 große Handtücher, 2 kleine<br />

Handtücher, 1 Decke, 1 großes Bettlacken<br />

Materialkosten zusätzlich 4,00 €<br />

C73030<br />

Andrea Finck<br />

samstags, 17.03.12 bis 18.03.12,<br />

9:30 - 16:30 Uhr, 2 x 48,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Yoga<br />

Hatha-Yoga 50 +<br />

Ein körperlicher und geistiger Übungsweg,<br />

der die individuellen Gegebenheiten der<br />

Teilnehmer/-innen berücksichtigt. Die Teilnehmerzahl<br />

ist begrenzt. Bitte <strong>im</strong> VHS-<br />

Büro melden.<br />

Mitzubringen: Yogamatte bzw. Wolldecke,<br />

kleines Kissen<br />

C73050<br />

Elsbeth Lieber<br />

dienstags, 06.03.12 bis 12.06.12,<br />

9:30 - 11 Uhr, 10 x 75,99 €<br />

Hemmoor, Praxis Zabka,<br />

Herrlichkeitstr. 38<br />

Hatha-Yoga 50 +<br />

Ein körperlicher und geistiger Übungsweg,<br />

der die individuellen Gegebenheiten der<br />

Teilnehmer/-innen berücksichtigt. Die Teilnehmerzahl<br />

ist begrenzt. Bitte <strong>im</strong> VHS-<br />

Büro melden.<br />

Mitzubringen: Yogamatte bzw. Wolldecke,<br />

kleines Kissen<br />

C73051<br />

Elsbeth Lieber<br />

dienstags, 06.03.12 bis 12.06.12,<br />

11:15 - 12:45 Uhr, 10 x 75,99 €<br />

Hemmoor, Praxis Zabka,<br />

Herrlichkeitstr. 38<br />

Power Yoga für Anfänger/-innen<br />

Balance für Körper und Geist<br />

Power Yoga entstand Anfang der 90er Jahre<br />

in den USA als eine vereinfachte und zugängliche<br />

Weiterentwicklung des klassischen<br />

Ashtanga Stils. Yoga hat positive<br />

Auswirkungen auf den Körper und Geist<br />

wie z. B. auf die Konzentration oder auf die<br />

Flexibilität der Gesamtmuskulatur. Vier<br />

wichtige Säulen werden wir <strong>im</strong> Power Yoga<br />

Kurs üben: Atmung, Fokuspunkt bilden,<br />

Sonnengruß und Meditation.<br />

Mitzubringen: Yogamatte, Wolldecke, kleines<br />

Kissen.<br />

C73052<br />

Slavica Möller<br />

freitags, 17.02.12 - 23.03.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 6 x 44,57 €<br />

Hemmoor, emotion groupfitness,<br />

Hemmoor Center, Zentrumstr. 1 - 5<br />

Selbstheilungskräfte aktivieren<br />

mit Lachyoga<br />

Lachyoga auch Hasya-Yoga genannt ist<br />

eine Kombination von Lachen und Yoga<br />

und richtet sich an alle "lachwilligen"<br />

Menschen, die eine leicht zu erlernende<br />

und effektive Methode suchen, um zu mehr<br />

Wohlbefinden und Gesundheit zu gelangen.<br />

Gelacht wird nach der Methode des<br />

Inders Dr. Madan Kataria, der die Lachübungen<br />

1995 entwickelt hat. Im selben Jahr<br />

gründete er den ersten Lachklub. Mittlerweile<br />

gibt es weltweit 6.000 Lachklubs, davon<br />

ca. 200 in Deutschland.<br />

Die Lachübungen basieren hauptsächlich<br />

auf der Tiefenatmung des Yoga. Sie sorgen<br />

für Entspannung, Heiterkeit, Gelassenheit<br />

und Bewegung, die bis in den Alltag nachwirken.<br />

Mittlerweile wird Lachyoga erfolgreich<br />

in der Schmerztherapie angewendet.<br />

Frei nach dem Motto "Lachen ist die beste<br />

Medizin".<br />

Mitzubringen: Isomatte oder ähnliches,<br />

Trinken<br />

C73053<br />

Natina Poppe<br />

freitags, 13.04.12 bis 11.05.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 4 x 18,00 €<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Yoga<br />

Ein Fortgeschrittenenkurs für Menschen<br />

mit Yoga-Erfahrung.<br />

Mitzubringen: Bequeme warme Bekleidung,<br />

Unterlage, warme Socken und Decke<br />

C73054<br />

Susanne Raap<br />

Termin auf Anfrage 80,00 €<br />

Neuhaus, Grundschule, Schulplatz 1<br />

Tai-Chi<br />

Tai-Chi für Fortgeschrittene<br />

Unterrichtet wird die Peking-Form 24.<br />

Ein Einstieg mit Vorkenntnissen ist möglich<br />

nach Absprache T 04771 3216.<br />

C73060<br />

Ingrid Flessau<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 16.05.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Osten, Grundschule, Jahnstr. 14<br />

Tai-Chi am Morgen<br />

Dieser Kurs ist die Fortsetzung des vorangegangenen<br />

Semesters, freie Plätze auf Anfrage.<br />

C73061<br />

Ute Schaumann-Niekrens<br />

dienstags, 21.02.12 bis 24.04.12,<br />

9:30 - 11 Uhr, 10 x 50,00 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz<br />

Tai-Chi für Fortgeschrittene<br />

Ein Seiteneinstieg durch Wiedereinsteiger/innen<br />

bzw. Interessierte mit Vorkenntnissen<br />

ist nach Rücksprache mit der Dozentin<br />

möglich.<br />

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung<br />

C73062<br />

Ute Schaumann-Niekrens<br />

montags, 20.02.12 bis 21.05.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 10 x 50,00 €<br />

Otterndorf, Capio Krankenhaus Land<br />

Hadeln, Verwaltung, Große Ortstr. 85<br />

C73063<br />

Flessau & Team<br />

montags, 09.01.12 bis 19.03.12,<br />

20 - 21:30 Uhr, 10 x kostenlos<br />

Osten, Grundschule, Jahnstr. 14<br />

Qigong<br />

Qigong in Bewegung und in Stille<br />

Die Bewegung des Taiji-Qigong beinhalten<br />

die wesentliche Essenz der Atmung und die<br />

besonderen Eigenschaften der Bewegungsqualität,<br />

die man nur so in den traditionellen<br />

chinesischen Qigong-Übungen findet.<br />

Charakteristisch sind die relativ einfachen,<br />

sanften Bewegungen. Das stille Qigong ist<br />

die meditative Urform der chinesischen<br />

Energiearbeit. Blockaden <strong>im</strong> Energiesys -<br />

tem als Ursache vieler Krankheitsbilder<br />

lassen sich durch Qigong lösen. Dabei findet<br />

eine Ausrichtung nach innen statt. Stilles<br />

Qigong enthält keine äußeren Bewegungen.<br />

Es geht darum, ganz tief in uns<br />

den Punkt der Stille zu finden. Die Teilnahme<br />

ist für Menschen jeden Alters ohne Vorkenntnisse<br />

möglich.<br />

Mitzubringen: Decke, kleines Kissen, bequeme<br />

Kleidung rutschfeste<br />

Socken/Turnschuhe mit dünnen Sohlen<br />

Verpflegung<br />

C73070<br />

Monika Keller<br />

Samstag, 25.02.,<br />

09:30 - 16:30 Uhr 28,14 €<br />

Hemmoor, emotion groupfitness,<br />

Hemmoor Center, Zentrumstr. 1 - 5<br />

Reise nach innen<br />

Nach innen gehen, das Leben pflegen<br />

Inhalte dieser Veranstaltung sind:<br />

- Geführte Meditation (auch auf dem Stuhl<br />

möglich):<br />

- Atmen <strong>im</strong> Hier und Jetzt,<br />

- Geistige Wachheit entwickeln<br />

- Stilles QiGong<br />

- Phantasiereise<br />

- kleine Einblicke in Bewegtes QiGong<br />

Die Teilnahme ist für Menschen jeden<br />

Alters ohne Vorkenntnisse möglich.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke,<br />

rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe,<br />

Selbstverpflegung<br />

C73071<br />

Monika Keller<br />

Samstag, 21.04.12, 9:30 - 16 Uhr<br />

28,14 €<br />

Hemmoor, emotion groupfitness,<br />

Hemmoor Center, Zentrumstr. 1 - 5

Mensch/Gesundheit – 3 18<br />

Qigong<br />

Das Qigong ist ein Teil der traditionellen<br />

Chinesischen Medizin. Durch langsame<br />

und einfach zu erlernende Bewegungen<br />

kommen Körper, Seele und Geist wieder in<br />

Einklang. Diese bewusst durchgeführten<br />

Bewegungen bringen den Geist zur Ruhe,<br />

sie wirken harmonisierend und stärken die<br />

Vitalität. Die Veranstaltung vermittelt<br />

Schritt für Schritt die "acht Brokatübungen"<br />

für Gesundheit und Harmonie. Weiterhin<br />

sind Hintergrund und Geschichte<br />

des Qigong Thema.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung<br />

C73072<br />

Franz Sgraja<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 16.05.12,<br />

9 - 10:30 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Otterndorf, Praxis Sgraja,<br />

<strong>Cuxhaven</strong>er Str. 15<br />

C73073<br />

Franz Sgraja<br />

freitags, 24.02.12 bis 11.05.12,<br />

9 - 10:30 Uhr, 10 x 60,00 €<br />

Otterndorf, Praxis Sgraja,<br />

<strong>Cuxhaven</strong>er Str. 15<br />

Gymnastik und Fitness<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf<br />

Muskelverspannungen, die durch einfache,<br />

aber wirkungsvolle Übungen recht schnell<br />

abgebaut werden können. In diesem Kursus<br />

erlernen Sie ein alltägliches Bewegungsprogramm<br />

mit Kräftigungs-, Dehnungs-<br />

und Entspannungsübungen, welches<br />

Rückenproblemen vorbeugt und bereits<br />

bestehende Beschwerden lindern<br />

kann. In Zweifelsfällen halten Sie bitte vorab<br />

Rücksprache mit Ihrem Arzt.<br />

Mitzubringen: Isomatte, Sportschuhe und<br />

Sportbekleidung<br />

C73090<br />

Gabriele Dähler<br />

dienstags, 14.02.12 bis 22.05.12,<br />

19 - 20 Uhr, 11 x 44,01 €<br />

Otterndorf, Schulzentrum, Schulstr. 2<br />

C73091<br />

Gabriele Dähler<br />

dienstags, 14.02.12 bis 22.05.12,<br />

20 - 21 Uhr, 11 x 44,01 €<br />

Otterndorf, Schulzentrum, Schulstr. 2<br />

Drums Alive: Trommeln<br />

auf Gymnastikbällen<br />

Trommeln nach Musik macht nicht nur<br />

Spaß in jedem Alter, bedeutet auch nicht<br />

nur Fitness für den Körper, sondern ist<br />

gleichzeitig auch Denksport für das Gehirn!<br />

Durch einfach zu erlernende Bewegungsabläufe<br />

fördern wir besonders unser<br />

Koordinations- und Denkvermögen nach<br />

dem Motto: "Trommel dich körperlich und<br />

geistig fit" mit viel Spaß und guter Laune<br />

in der Gruppe.<br />

Keine Vorkenntnisse erforderlich!<br />

Mitzubringen: Turnschuhe, Sportbekleidung,<br />

Handtuch, Getränke<br />

C73092<br />

Marion Thorhorst-Dahmke<br />

mittwochs, 29.02.12 bis 21.03.12,<br />

10:15 - 11:15 Uhr, 4 x 24,56 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73093<br />

Marion Thorhorst-Dahmke<br />

mittwochs, 18.04.12 bis 09.05.12,<br />

10:15 - 11:15 Uhr, 4 x 24,56 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73094<br />

Marion Thorhorst-Dahmke<br />

freitags, 02.03.12 bis 23.03.12,<br />

17 - 18 Uhr, 4 x 24,56 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73095<br />

Marion Thorhorst-Dahmke<br />

freitags, 20.04.12 bis 11.05.12,<br />

17 - 18 Uhr, 4 x 24,56 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und Freizeitstudio,<br />

Oestingerweg 25<br />

Pilates für Fortgeschrittene<br />

Die Fortgeschrittenenkurse sind ausschließlich<br />

für diejenigen gedacht, die bereits<br />

einen Einsteigerkurs absolviert haben,<br />

denn die Kenntnis der Prinzipien des Pilates<br />

- Training werden vorausgesetzt.<br />

Schwerpunkte sind Wiederholung und<br />

Steigerungsmöglichkeiten. Zudem wird<br />

das Übungsprogramm um einige neue<br />

Übungen erweitert.<br />

Mitzubringen: Warme Socken, bequeme<br />

Kleidung, Handtuch, Getränke<br />

C73096<br />

Marion Thorhorst-Dahmke<br />

freitags, 09.03.12 bis 11.05.12,<br />

18:15 - 19:15 Uhr, 8 x 59,42 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

Das Blitzgedächtnis trainieren<br />

Nie wieder einen Namen, ein Gesicht oder<br />

andere wichtige Dinge vergessen. Vor allem<br />

<strong>im</strong> Geschäftsleben kann diese Fähigkeit<br />

von Bedeutung sein. In diesem Seminar<br />

lernen Interessierte viele der dazu notwendigen<br />

Techniken.<br />

Mitzubringen: Schreibblock und Schreibmaterial<br />

C73097<br />

Martina Jung<br />

Samstag, 09.06.12, 9 - 16 Uhr 22,40 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Drums Alive = Tanzen und<br />

Trommeln<br />

Drums Alive kombiniert leichte Aerobicschritte<br />

mit dem ernergiegeladenen Rhythmus<br />

der Trommeln. Drums Alive steckt<br />

voller motivierender Musik und Trommelrhythmen<br />

und steigert sowohl die psychische<br />

als auch die mentale Fitness.Drums<br />

Alive ist ein ganzheitliches Programm für<br />

Jung und Alt (18 Jahre bis ...), das eine<br />

Vielzahl von positiven Effekten mit sich<br />

bringt:<br />

- Herz-Kreislauf-Training<br />

- Förderung der Durchblutung<br />

- Fettverbrennung<br />

- Förderung der Sensomotorik<br />

- Stress- und Aggressionsabbau<br />

- Tolle Gruppenerfahrung mit Spaß<br />

Mitzubringen: Etwas zu trinken, saubere<br />

Sportschuhe und Sportbekleidung<br />

C73100<br />

Angela Laabs<br />

dienstags, 06.03.12 bis 10.04.12,<br />

10:15 - 11:15 Uhr, 6 x 36,86 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73101<br />

Angela Laabs<br />

freitags, 09.03.12 bis 23.03.12,<br />

19:30 - 20:30 Uhr, 3x 18,43 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73102<br />

Angela Laabs<br />

dienstags, 08.05.12 bis 05.06.12,<br />

10:15 - 11:15 Uhr, 5 x 30,72 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73103<br />

Angela Laabs<br />

freitags und dienstags, 11.05.12 - 05.06.12,<br />

19:30 - 20:30 Uhr, 4 x 24,56 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73104<br />

Angela Laabs<br />

dienstags, 03.07.12 bis 24.07.12,<br />

10:15 - 11:15 Uhr, 4 x 24,56 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

C73105<br />

Angela Laabs<br />

freitags,03.07.12 bis 27.07.12,<br />

19:30 - 20:30 Uhr, 4 x 24,56 €<br />

Hemmoor, Aktiv Sport- und<br />

Freizeitstudio, Oestingerweg 25<br />

Trail Running<br />

Für alle Straßenläufer, die einmal Lust auf<br />

etwas Neues haben. Be<strong>im</strong> "Trail Running"<br />

suchen wir das raue Gelände, sind aktiv,<br />

laufen über Stock und Stein und scheuen<br />

nicht die schmalen Wege. Sie sind es, die<br />

den Trailrun zum Abendteuer machen. Dieser<br />

Kurs ist für Läufer, die zwischen 5 und<br />

10 km laufen und diesen Wahnsinnsspass<br />

mit mir teilen möchten.<br />

Auskünfte erteilt die Dozentin unter T<br />

04771 8697<br />

Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung und<br />

Laufschuhe sind erforderlich, 1 Getränk<br />

C731010<br />

Tanja Petermann<br />

montags, 16.04.12 bis 09.07.12,<br />

17:30 - 18:30 Uhr, 12 x 48,00 €<br />

Lamstedt, Steingarten (Westerberg)<br />

zwischen Lamstedt und Bröckelbeck

Mensch/Gesundheit – 3 19<br />

Nordic Running<br />

Joggen mit Stöcken<br />

Wer ist fit <strong>im</strong> "Nordic Walking" und sucht<br />

eine Steigerung? Dann sind Sie in diesem<br />

Kursus genau richtig! Durch Intervalllauf<br />

wird das "Nordic Walking" und "Nordic<br />

Running" miteinander kombiniert.<br />

Auskünfte erteilt die Dozentin unter T<br />

04771 8697<br />

Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung und<br />

Stöcke, 1 Getränk<br />

C731011<br />

Tanja Petermann<br />

freitags, 20.04.12 bis 22.06.12,<br />

10:15 - 11:15 Uhr, 10 x 39,99 €<br />

Lamstedt, Steingarten (Westerberg)<br />

zwischen Lamstedt und Bröckelbeck<br />

Run for Fun<br />

Es ist nie zu spät, mit dem Laufen anzufangen!<br />

In diesem Kurs will ich Sie anleiten,<br />

die ursprüngliche Freude am Laufen zu<br />

entdecken und all die positiven Veränderungen,<br />

die durch das Laufen möglich<br />

sind, zu erleben. Das Training besteht aus<br />

einer Mischung aus Laufen und Gehen.<br />

Am Ende dieser 12 Wochen sind Sie fit für<br />

Ihre ersten 30 Minuten am Stück.<br />

Auskünfte erteilt die Dozentin unter T<br />

04771 8697<br />

Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung und<br />

Laufschuhe (Turnschuhe sind für den Anfang<br />

auch ok) sind erforderlich, 1 Getränk<br />

C731012<br />

Tanja Petermann<br />

montags, 16.04.12 bis 09.07.12,<br />

16:30 - 17:30 Uhr, 12 x 48,00 €<br />

Lamstedt, Steingarten (Westerberg)<br />

zwischen Lamstedt und Bröckelbeck<br />

Beweglich und fit durchs Leben<br />

Verkürzte Muskulatur, eine unbewegliche<br />

Wirbelsäule, Verspannungen oder Alltagsstress<br />

können die Ursache für Schmerzen<br />

am Bewegungsapparat sein. Dem wollen<br />

wir mit verschiedenen Übungen entgegenwirken:<br />

- Mobilisation der Wirbelsäule und aller<br />

großen Gelenke<br />

- Dehnung aller Muskelgruppen<br />

- Krafttraining für Bauch und Rücken<br />

- Ausgleichsgymnastik für Läufer, Walker<br />

und Nordic Walker<br />

- Spaß und Entspannung<br />

Auskünfte erteilt die Dozentin unter T<br />

04771 8697<br />

Mitzubringen: warme Socken, bequeme<br />

Kleidung, kleines Handtuch<br />

C731013<br />

Tanja Petermann<br />

mittwochs, 29.02.12 bis 06.06.12,<br />

18:30 - 19:30 Uhr, 12 x 62,29 €<br />

Hemmoor, Gymnastikraum, Zur Post 9 a<br />

Zumba Fitness<br />

Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre<br />

von dem Kolumbianer Alberto *"Beto"<br />

Perez *entwickelt. Die Musik aus seiner<br />

He<strong>im</strong>at *Cumbia, Salsa, Samba und Merengue<br />

* kombinierte Beto mit den<br />

*heißen Tanzschritten* und schon war<br />

Zumba® geboren. *Zumba Fitness®*<br />

wurde 1999 zum ersten Mal in die USA getanzt<br />

und hat sich mittlerweile zu einem<br />

weltweiten Kult entwickelt, der auf einzigartige<br />

Weise*Tanz und Fitness* miteinander<br />

vereint. Die Bewegungen sind schnell<br />

zu erlernen und geeignet für jedermann.<br />

Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen<br />

können, das WICHTIGSTE ist, sich<br />

zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu<br />

haben.<br />

Mitzubringen: Sportbekleidung, ein Handtuch,<br />

ein Getränk, Sportschuhe<br />

C73112<br />

Slavica Möller<br />

dienstags, 14.02.12 bis 20.03.12,<br />

20:15 - 21:15 Uhr, 6 x 35,43 €<br />

Hemmoor, emotion groupfitness,<br />

Hemmoor Center, Zentrumstr. 1 - 5<br />

Wellness Dance<br />

*Wellness-Dance* ist Entspannung durch<br />

Bewegung. Es sind fließende, rhythmische<br />

und tänzerische Bewegungsfolgen zur tollen<br />

Musik. Im Vordergrund steht, sich bewusst<br />

und achtsam zu bewegen. Die achtsamen<br />

Bewegungen ermöglichen den Teilnehmenden,<br />

sich körperlich und geistig zu<br />

entspannen, den Alltag loszulassen sowie<br />

die innere Mitte zu finden. Wellness-Dance<br />

ist für alle geeignet.<br />

Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung,<br />

ein Handtuch, ein Getränk, eine Decke,<br />

Sportschuhe, warme Socken<br />

C73113<br />

Slavica Möller<br />

Samstag, 18.02.12,<br />

9:30 - 12 Uhr, 1 x 14,75 €<br />

Hemmoor, emotion groupfitness,<br />

Hemmoor Center, Zentrumstr. 1 - 5<br />

C73117<br />

Slavica Möller<br />

Samstag, 17.03.12,<br />

9:30 - 12 Uhr, 1 x 14,75 €<br />

Hemmoor, emotion groupfitness,<br />

Hemmoor Center, Zentrumstr. 1 - 5<br />

Wassergymnastik/Aquafitness<br />

Aqua-Mix <strong>im</strong> Flachwasser<br />

Aqua-Mix ist ein besonders abwechslungsreicher<br />

Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.<br />

- Aqua-Running als Ausdauertraining<br />

- Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und<br />

Muskelaufbau<br />

- Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch<br />

dynamische Bewegungsformen<br />

- Aqua-Power als ideales Muskeltraining<br />

C73106<br />

Yvonne Schwarz<br />

donnerstags, 09.02.12 bis 07.06.12,<br />

12:15 - 13 Uhr, 15 x 81,30 €<br />

Otterndorf, Sole-Therme Otterndorf<br />

GmbH, Goethestr. 12<br />

Aqua-Jogging<br />

Mit Hilfe des Aqua-Jogging-Gürtels ist<br />

man in der Lage, alle Aktivitäten, die traditionell<br />

an Land stattfinden, <strong>im</strong> Wasser<br />

durchzuführen, ohne die Gelenke zu belasten.<br />

Für alle Altersgruppen geeignet. Nur<br />

für Schw<strong>im</strong>mer/-innen! Dieser Kurs ist die<br />

Fortsetzung des vorangegangenen Semesters,<br />

freie Plätze auf Anfrage.<br />

C73107<br />

Yvonne Schwarz<br />

donnerstags, 09.02.12 bis 07.06.12,<br />

13 - 13:45 Uhr, 15 x 81,30 €<br />

Otterndorf, Sole-Therme Otterndorf<br />

GmbH, Goethestr. 12<br />

C731015<br />

Yvonne Schwarz<br />

mittwochs, 08.02.12 bis 13.06.12,<br />

20:30 - 21:15 Uhr, 15 x 45,00 €<br />

Lamstedt, Familien- und Erlebnisbad<br />

Lambada, Schützenstr.

Mensch/Gesundheit – 3 20<br />

Aqua-Mix<br />

Aqua-Mix ist ein besonders abwechslungsreicher<br />

Trainingsmix verschiedener Bewegungsformen.<br />

- Aqua-Running als Ausdauertraining<br />

- Aqua-Gymnastik für Beweglichkeit und<br />

Muskelaufbau<br />

- Aqua-Fitness für Kraftausdauer durch<br />

dynamische Bewegungsformen<br />

- Aqua-Power als ideales Muskeltraining<br />

Nur für Schw<strong>im</strong>mer/-innen!<br />

Dieser Kurs ist die Fortsetzung des vorangegangenen<br />

Semesters, freie Plätze auf Anfrage.<br />

C73108<br />

Yvonne Schwarz<br />

freitags, 10.02.12 bis 01.06.12,<br />

7:30 - 8:15 Uhr, 16 x 87,00 €<br />

Otterndorf, Sole-Therme Otterndorf<br />

GmbH, Goethestr. 12<br />

C73109<br />

Yvonne Schwarz<br />

freitags, 10.02.12 bis 08.06.12,<br />

8:15 - 9 Uhr, 16 x 87,00 €<br />

Otterndorf, Sole-Therme Otterndorf<br />

GmbH, Goethestr. 12<br />

C73110<br />

Yvonne Schwarz<br />

freitags, 10.02.12 bis 08.06.12,<br />

9 - 9:45 Uhr, 16 x 87,00 €<br />

Otterndorf, Sole-Therme Otterndorf<br />

GmbH, Goethestr. 12<br />

Körpererfahrungen<br />

Geistiges Heilen<br />

Jeder Einzelne von uns hat ein großes Potential<br />

ungenutzter geistiger Kräfte, um<br />

Gesundheit und das Lebensgleichgewicht<br />

zu erhalten oder diese wieder herzustellen.<br />

Es ist vielen Menschen nicht bekannt, wie<br />

groß diese Kräfte sind und wie diese nutzbar<br />

zu machen sind. Gemeinsam wollen<br />

wir diese Kräfte entdecken und das manchmal<br />

Unvorstellbare anwenden lernen. Der<br />

erfolgreiche Umgang mit unserer Geistesund<br />

Gedankenkraft bedarf eines konsequenten<br />

Trainings, wie wir es zum Beispiel<br />

auch vom Autogenen Training her kennen.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eine<br />

Decke und ein kleines Kissen, warme<br />

Socken, eine Perlenkette und Schreibzeug<br />

C73111<br />

Auguste-Victoria Heinrich<br />

freitags, 05.05., 18.30 - 22 Uhr,<br />

samstags, 06.05., 9 - 17.30 Uhr 45,00 €<br />

Osten, Lange Str. 31<br />

Nutzen Sie die<br />

Bildungsprämie!<br />

T 04751 909848<br />

Chakra-Energie-Massage an den<br />

Fußreflexzonen<br />

Durch die Fußreflexzonenmassage erlangen<br />

wir eine tiefe Entspannung. Wir lösen<br />

Blockaden und fördern den Energiefluss.<br />

Unsere Chakras werden opt<strong>im</strong>al eingestellt.<br />

In diesem Seminar erlernen wir nicht<br />

nur über 40 Massagepunkte, sondern wir<br />

bekommen auch Hintergrundwissen und<br />

Anschauungsmaterial.<br />

Mitzubringen: Isomatte oder Decke,<br />

Kissen, Imbiss<br />

C73114<br />

Traute Anna Strehlau<br />

Samstag, 25.02.12, 10 - 15 Uhr 15,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Vom Frau sein<br />

zur weisen Frau 45+<br />

Hitzewallungen, St<strong>im</strong>mungsschwankungen,<br />

Schlafstörungen...<br />

Dieses Seminar ist kein gegen das natürliche<br />

"Altern" gerichteter Feldzug, sondern<br />

es schafft Einblicke in die Zusammenhänge<br />

von Ernährung, Haltung, Bewegung, Ausstrahlung,<br />

Entspannung und Veränderung.<br />

Anhand der Anregungen und Ideen können<br />

Sie ihr gesundheitliches Wohlbefinden mit<br />

einfachen Mitteln verbessern.<br />

Mitzubringen: 1 Decke, 2 Handtücher,<br />

Schreibmaterial<br />

C73115<br />

Dorothee Pfeiffer<br />

Freitag, 23.03., 18:30 - 20:45 Uhr,<br />

Samstag, 24.03., 11 - 16:15 Uhr,<br />

Sonntag, 25.03., 10 - 13 Uhr 21,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Wege zum ich, Wege<br />

zum Selbst, Wege zu Mir<br />

Es ist nicht <strong>im</strong>mer einfach, die täglichen<br />

Herausforderungen des Lebens zu meistern.<br />

Gemeinsam wollen wir uns auf den<br />

Weg machen, bei sich selbst anzukommen.<br />

Durch verschiedene Methoden (Gedankentraining,<br />

Wahrnehmungsschulung, Element<br />

der Stille) wenden wir den Blick von außen<br />

nach innen.<br />

C73116<br />

Dorothee Pfeiffer<br />

Samstag, 31.03.12, 11 - 17 Uhr 24,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Tiere informativ<br />

Entspannungsmassage<br />

für Hunde<br />

Entspannungsmassagen sind wohltuend für<br />

Körper und Psyche unserer vierbeinigen<br />

Begleiter. Nachweisbar ist bei dieser Massageform<br />

u.a. muskuläre Entspannung,<br />

Durchblutungssteigerung, Beschleunigter<br />

Stress Abbau, bessere Körper Wahrnehmung<br />

und wachsende Mensch -Tier - Bindung.<br />

Gezeigt und erklärt und von Ihnen<br />

selbst geübt werden die notwendigen Weichen<br />

und flächigen Techniken aus der Massage.<br />

Spezielle Störungen am Bewegungsapparat<br />

sollen und können damit aber nicht<br />

Therapiert werden!<br />

Mitzubringen: Hundedecke, Lagerkissen<br />

C73120<br />

Claus Bachmann<br />

samstags, 03.03.12 bis 17.03.12,<br />

10 - 11:30 Uhr, 3 x 18,00 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz<br />

Die naturheilkundliche<br />

Hausapotheke für Vierbeiner<br />

Was soll Frau/Mann unbedingt <strong>im</strong> Haus haben,<br />

wenn Bello plötzlich Durchfall hat<br />

und Kitty sich versprungen hat? In diesem<br />

Vortrag werden nicht nur homöopathische<br />

Notfallmittel, sondern auch Akutmittel aus<br />

der Pflanzenheilkunde, Bachblüten, Schüssler-Salze,<br />

Heilerde u.v.m. vorgestellt.<br />

C73121<br />

Tierheilpraktikerin Andrea Mittag<br />

Donnerstag, 26.04.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr 14,50 €<br />

Ihlienworth, Alte Hauptschule (Polizei),<br />

Haupstr. 15

Mensch/Gesundheit – 3 21<br />

Gesundheit spezial<br />

Reiki und EFT -<br />

Alternative Heilmethoden<br />

für den Alltag<br />

Jeder von uns kennt mehr oder weniger intensiv<br />

Stress, Ängste aller Art, Schmerzen,<br />

Phobien, Süchte, Schlafstörungen etc. Je<br />

nachdem, wie es um unsere innere Balance<br />

steht, leiden wir unter diesen Phänomenen.<br />

Reiki bedeutet universelle Lebensenergie.<br />

Reiki ist eine sehr alte Heilkunst und wurde<br />

<strong>im</strong> 19. Jahrhundert wieder entdeckt. Als<br />

natürliche Heilungsenergie fließt sie in<br />

kraftvoller und konzentrierter Form durch<br />

die Hände eines jeden, der Reiki gibt. Als<br />

Wärme bringt sie Körper und Geist ins<br />

Gleichgewicht, es entsteht ein Gefühl von<br />

Ruhe und Harmonie. EFT (Emotional Freedom<br />

Techniques) basiert auf Jahrtausende<br />

altem Meridianwissen und wurde in den<br />

frühen 90ern in USA von Gary Craig in der<br />

vorliegenden genial einfachen Form "erfunden".<br />

Durch das Klopfen von besonderen<br />

Meridianpunkten werden Blockaden<br />

spontan und nachhaltig gelöst. Unterstützend<br />

und verstärkend werden dabei spezielle<br />

Merksätze und Formulierungen angewandt.<br />

Vorteilhaft ist, dass man nach kurzer<br />

Einweisung EFT bereits bei sich und<br />

anderen (auch Kindern, Tieren, entfernten<br />

Personen etc.) anwenden kann.<br />

Mitzubringen: Decke, Imbiss, warme<br />

Socken<br />

C73122<br />

Waltraut Lorenz<br />

Freitag, 07.10.11, 18:15 - 20:30 Uhr<br />

und Samstag, 08.10.11, 10 - 15 Uhr,<br />

2 x 27,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Früchte-Fasten<br />

Anders als be<strong>im</strong> herkömmlichen Tee- oder<br />

Saftfasten wird be<strong>im</strong> Früchte-Fasten feste<br />

Nahrung in Form von Früchten zu sich genommen.<br />

Dies macht das Früchte-Fasten<br />

besonders sanft und attraktiv. Trotzdem ist<br />

die Heil- und Reinigungswirkung ebenso<br />

gut wie bei strengeren Fastenkuren, der Erfolg<br />

bei Gewichtsreduktion erstaunlicherweise<br />

oft sogar besser. Begleitet wird das<br />

Früchte Fasten von einem körperlich-mentalen<br />

Rahmenprogramm, um die Entgiftungsprozesse<br />

opt<strong>im</strong>al zu unterstützen und<br />

die Zeit freudvoll zu erleben und zu genießen.<br />

Ohne Besuch des Vorgespräches ist<br />

eine Kursteilnahme nicht möglich, hier<br />

werden auch die Uhrzeiten der täglichen<br />

Treffen festgelegt.<br />

Vorgespräch am 09.02.2012 um 19 Uhr <strong>im</strong><br />

VHS-Gebäude Otterndorf<br />

Anmeldungen bei den Dozenten T 04778<br />

811137<br />

C73130<br />

Andreas Hottendorff / Dagmar Ritter<br />

Freitag, 09.03.12 bis Sonntag, 18.03.12<br />

jeweils 2 Stunden, 9 x 105,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Vorsicht Giftpflanzen<br />

Einige Pflanzen in unserem unmittelbaren<br />

Umfeld, in der Wohnung, <strong>im</strong> Garten, in der<br />

freien Natur sind für uns Menschen mehr<br />

oder weniger giftig. Vor allem Kinder, die<br />

den Verlockungen bunter Blüten und roter<br />

Früchte kaum widerstehen, geraten leicht<br />

in Gefahr. Für einen sachgemäßen und<br />

angstfreien Umgang mit der Pflanzenwelt<br />

vermittelt dieses Seminar Grundwissen<br />

und Kenntnisse über die giftigen Pflanzen.<br />

C73131<br />

Ulrich Lacher<br />

Freitag, 09.03.12,<br />

18:30 - 20:45 Uhr 9,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Kochen<br />

Vom Garten zur Küche<br />

allerlei Kraut und seine Verwendung<br />

Dieses Seminar gibt einen Überblick über<br />

die Vielzahl der Pflanzen, die als Küchen-,<br />

Würz-, Tee oder Heil-kräuter Verwendung<br />

finden. Pflanzen, die in unseren Gärten<br />

herangezogen werden können, werden einzeln<br />

vorgestellt, Anbaumethoden und Verwendung<br />

ausführlich besprochen. Die Na-<br />

tur bietet einen phantastischen Reichtum<br />

an kulinarischen Köstlichkeiten. Die Inhaltsstoffe<br />

der Pflanzen sind für unser<br />

Wohlbefinden und unsere Gesundheit von<br />

großer Bedeutung. Lassen Sie sich begeistern<br />

von einer Welt, die durch die Lebensmittelindustrie<br />

und ihre Fertigprodukte zunehmend<br />

verdrängt wird.<br />

C73140<br />

Ulrich Lacher<br />

freitags, 11.05.12 bis 25.05.12,<br />

18:30 - 20:45 Uhr, 2 x 18,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Garten - Unkräuter kulinarisch<br />

verwerten<br />

Für den Kompost oft zu schade, können die<br />

ungeliebten Eindringlinge als Gemüse,<br />

Suppen- und Salatbeigaben den Speiseplan<br />

schmackhaft bereichern. Die bekannten<br />

Wildpflanzen unserer Gärten wie Brennnessel,<br />

Giersch oder Löwenzahn werden<br />

vorgestellt und ihre Verwendung in der<br />

Küche an Beispielen erläutert.<br />

C73141<br />

Ulrich Lacher<br />

Freitag, 20.04.12,<br />

18:30 - 20:45 Uhr 9,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Mensch/Gesundheit – 3 22<br />

HeilpraktikerIn – Medizinische Grundausbildung<br />

In Kooperation mit der Freien Heilpraktiker Schule Bremen<br />

Haben Sie schon einmal etwas vom „inneren Arzt“ gehört? Damit<br />

ist nichts anderes gemeint, als dass jeder<br />

Mensch von Natur aus über ein gehöriges<br />

Maß an Selbstheilungskräften verfügt. Werden<br />

diese Kräfte bei einer Krankheit aktiviert,<br />

kann die Genesung von innen heraus<br />

geschehen. Durch eine Lebensweise, welche<br />

diese körpereigenen Kräfte stärkt, kann manche<br />

Krankheit von vornherein vermieden<br />

werden.<br />

Eine alte medizinische Weisheit bringt dieses Prinzip exakt auf<br />

den Punkt: Medicus curat, natura sanat - der Arzt behandelt,<br />

die Natur heilt.<br />

Wir lehren ein heilkundliches Wissen, das Sie befähigt, Krankheiten<br />

in diesem Sinne zu therapieren und den Menschen dabei<br />

ganzheitlich zu betrachten - mit Körper und Seele, in seinem<br />

persönlichen Umfeld und <strong>im</strong> Rahmen der ganz speziellen Lebensgeschichte.<br />

Erwarten Sie eine kreative Ausbildungszeit, die Raum für Bewegung<br />

und Weiterentwicklung bietet - ein dynamischer Prozess<br />

also, in dessen Verlauf wir gemeinsam lernen, diskutieren,<br />

uns austauschen und nach Lösungen suchen.<br />

www.vhs-lk-cux.de<br />

Ein Kurzportrait unseres Kooperationspartners<br />

- der Freien Heilpraktiker Schule Bremen<br />

Im Jahr 1990 ging die Freie Heilpraktiker<br />

Schule als verbandsunabhängige, private<br />

Fachschule an den Start. Seit dieser Zeit war<br />

die FHS für viele angehende HeilpraktikerInnen<br />

und KollegInnen Aus- und Weiterbildungsforum.<br />

Sie alle wurden von einem Dozententeam<br />

unterrichtet, das aus HeilpraktikerInnen<br />

und ÄrztInnen besteht, die überwiegend<br />

in eigener Praxis arbeiten und mit den Methoden, die sie<br />

unterrichten, lange Jahre vertraut sind.<br />

Etwas Berufskunde<br />

Grundsätzlich dürfen nur HeilpraktikerInnen und ÄrztInnen<br />

die Heilkunde und Klinische PsychologInnen die Psychotherapie<br />

ausüben. Die Berufsausübung „HeilpraktikerIn“ ist gesetzlich<br />

geschützt, die Ausbildung selbst allerdings ist nicht vom<br />

Gesetz geregelt. Daher gibt es auch keine staatlichen, sondern<br />

nur private Schulen, die auf diesen Beruf vorbereiten.<br />

In der Durchführungsverordnung zum Heilpraktikergesetz sind<br />

die Voraussetzungen festgelegt, die erfüllt sein müssen, damit<br />

die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde als<br />

HeilpraktikerIn erteilt werden kann. Wir möchten Sie an dieser<br />

Stelle damit vertraut machen:<br />

Die Voraussetzungen<br />

1. Mindestalter 25 Jahre; die Ausbildung kann jedoch schon<br />

vorher begonnen werden<br />

2. Hauptschulabschluss<br />

3. „Sittliche Zuverlässigkeit“, d. h. keine schweren Vorstrafen;<br />

Nachweis durch Vorlage des Führungszeugnisses<br />

(nicht älter als 3 Monate)<br />

4. „Erforderliche Eignung“; d. h. keine geistigen und körperlichen<br />

Schwächen, keine Süchte; Nachweis durch Vorlage<br />

eines ärztlichen Attestes<br />

5. „Überprüfung der Kenntnisse und Fähigkeiten des Antragstellers“<br />

durch eine Amtsärztin oder einen Amtsarzt<br />

be<strong>im</strong> Gesundheitsamt, die sog. amtsärztliche Überprüfung.<br />

Der Antrag auf Erlaubnis, als HeilpraktikerIn tätig zu werden,<br />

wird bei der zuständigen Verwaltungsbehörde gestellt. In Bremen<br />

ist dies das Stadtamt, in Niedersachsen das Ordnungsamt<br />

der jeweiligen <strong>Landkreis</strong>verwaltung. Die Erlaubnis hat <strong>im</strong> gesamten<br />

Bundesgebiet Gültigkeit.<br />

Auf folgende Besonderheit möchten wir Sie ganz besonders<br />

hinweisen: Es gibt bundeseinheitliche Richtlinien zur Überprüfung<br />

von HeilpraktikeranwärterInnen, deren Umsetzung in<br />

den einzelnen Bundesländern durch ländereigene Erlasse modifiziert<br />

wird. Die Prüfungsthemen stammen überwiegend aus<br />

den Bereichen schulmedizinischer Heilkunde sowie Berufsund<br />

Rechtskunde.<br />

Die Überprüfung dient vor allem dem Schutz der PatientInnen.<br />

Sie dient nicht der Qualifizierung der AntragstellerInnen. Der<br />

Beruf der HeilpraktikerIn ist ein Zulassungs- und kein Ausbildungsberuf.<br />

Dies ist der Grund dafür, dass der Themenbereich<br />

der Naturheilkunde bei der amtsärztlichen Überprüfung je<br />

nach Prüfungsort keine oder eine nur untergeordnete Bedeutung<br />

hat.<br />

Auf einen Blick<br />

Die Ausbildung zur HeilpraktikerIn:<br />

Die HeilpraktikerIn kann sämtliche naturheilkundlichen Verfahren<br />

(einschließlich der psychotherapeutischen) anwenden.<br />

Die Ausbildung zur HeilpraktikerIn kann in drei Bereiche gegliedert<br />

werden:<br />

1. Medizinische Grundausbildung zur HeilpraktikerIn<br />

Vermittlung fundierten medizinischen Basiswissens<br />

Grundkurs<br />

Aufbaukurs<br />

2. Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung<br />

Intensivkurse, die Sie fit machen für die<br />

schriftliche und mündliche Überprüfung.<br />

3. Therapeutische Ausbildung<br />

Die medizinische Grundausbildung zur Heilpraktikerln und die<br />

Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung decken die allgemeinen<br />

Voraussetzungen zum Heilpraktikerberuf ab<br />

(„Pflichtbereich“).<br />

Die therapeutische Ausbildung ist die individuell wählbare<br />

Voraussetzung der Berufsausübung („Wahlbereich“). Mit welchen<br />

Methoden möchten Sie in ihrem Beruf arbeiten?<br />

Wir möchten, dass Sie Ihre Zeit so individuell wie möglich gestalten<br />

können, lassen Sie aber bei der Planung ihrer Ausbildung<br />

nicht allein. Wenn Sie Fragen zur Gestaltung Ihrer persönlichen<br />

Ausbildung haben, sind wir gerne für Sie da.<br />

FHS, Joach<strong>im</strong> Leclaire, T 0421 588610<br />

1. Medizinische Grundausbildung<br />

Die medizinische Grundausbildung zur HeilpraktikerIn vermittelt<br />

ein fundiertes medizinischen Basiswissens in den Bereichen:<br />

Grundlagen: Zell- und Gewebelehre, allgemeine Krankheitslehre,<br />

Biochemie<br />

Anatomie: Aufbau des Körpers, Aufbau und Lage der Organe<br />

Physiologie: Aufgaben, Tätigkeiten und Zusammenarbeit der<br />

Organe<br />

Pathologie: Lehre von den Erkrankungen<br />

Differenzialdiagnose: Erkennen von Erkrankungen –<br />

von den Krankheitszeichen (Symptomen) zur Krankheit<br />

Klinische Untersuchung: die körperliche Untersuchung<br />

Kompetente und verantwortungsbewusstes Verhalten <strong>im</strong><br />

Krankheitsfall<br />

Behandlungsansätze<br />

Wir haben den Gesamtstoff aus didaktischen Gründen in einzelne<br />

Themenbereiche unterteilt. Die Themenbereiche wachsen<br />

nach und nach ganzheitlich zusammen.<br />

Von Kopf bis Fuß:<br />

Die Themenbereiche der medizinischen Grundausbildung<br />

Grundlagen Verdauungsorgane<br />

Bewegungsorgane Leber und Galle<br />

Herz Niere und Harnwege<br />

Kreislauf und Gefäße Geschlechtsorgane<br />

Blut und Immunologie Nervensystem/Sinnesorgane<br />

Atmungsorgane Endokrinum<br />

Haut<br />

Berufs- und Rechtskunde Infektionskrankheiten

Mensch/Gesundheit – 3 23<br />

Der Gesamtpreis der benötigten Fachliteratur beträgt etwa<br />

300,00 €.<br />

Medizinische Geräte: Für den Unterricht in Klinischer Untersuchung<br />

brauchen Sie:<br />

Stethoskop Reflexhammer<br />

Blutdruckmessgerät Otoskop<br />

Der Gesamtpreis der benötigten medizinischen Geräte beträgt<br />

etwa 150 €.<br />

Übrigens:<br />

Wir stehen Ihnen bei der Auswahl der Literatur und<br />

medizinischer Geräte gerne mit Rat und Tat zur Seite!<br />

Zertifikat und Teilnahmebescheinigung: Wenn Sie 70 % des<br />

Unterrichts besucht haben, erhalten Sie am Ende der Ausbildung<br />

eine Teilnahmebescheinigung. Eine schulinterne Prüfung<br />

ermöglicht Ihnen jeweils nach Abschluss eines Kurrikulums<br />

die Kenntnis Ihres Wissensstandes zu überprüfen. Wenn Sie<br />

60 % der 60 Multiple-Choice-Fragen richtig beantwortet haben,<br />

erhalten Sie ein Zertifikat der Freien Heilpraktiker Schule.<br />

Information<br />

… fortlaufende Einstiegstermine für den Grund- und<br />

Aufbaukurs<br />

Bitte fordern Sie unser Informationsmaterial an.<br />

Ihre Ansprechpartnerin:<br />

Monika Teichgräber, T 04743 9221-11<br />

m.teichgraeber@vhs-lk-cux.de<br />

Infoabende<br />

Heilpraktikerausbildung<br />

Joach<strong>im</strong> Leclaire<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

CI31511<br />

Montag, 16.04.12, 19 Uhr<br />

DI31512<br />

Montag, 10.09.12, 19 Uhr<br />

Einfach anmelden 04743 92210<br />

Gerne können Sie in einem laufenden Lehrgang hospitieren.<br />

Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren.<br />

VHS, Monika Teichgräber, T 04743 9221-11.<br />

Grundkurs<br />

Anatomie und Physiologie. Wir besprechen außerdem eine<br />

Auswahl wichtiger Erkrankungen und führen Sie in die Techniken<br />

der klinischen Untersuchung ein.<br />

C31511<br />

Leitung: FHS Bremen, Joach<strong>im</strong> Leclaire und Heilpraktikerund<br />

Ärzteteam<br />

Beginntermine: Samstag, 05.05.12, 10 – 17:00 Uhr, 30 x oder<br />

D31512, Samstag, 22.09.12, 10 – 17:00 Uhr, 30 x<br />

1975 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

Aufbaukurs<br />

Berufs- und Rechtskunde, Pathologie (Krankheitslehre) und<br />

Differenzialdiagnostik (das Unterscheiden der einzelnen<br />

Krankheiten voneinander). Außerdem besprechen wir Behandlungsansätze<br />

bei verschiedenen Erkrankungen.<br />

C31513<br />

Leitung: FHS Bremen, Joach<strong>im</strong> Leclaire und Heilpraktikerund<br />

Ärzteteam<br />

Beginn: Samstag, 05.05.12, 10 – 17:00 Uhr, 30 x oder<br />

D31514, Samstag, 22.09.12, 10 – 17:00 Uhr, 30 x<br />

1975 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

Nutzen Sie die Möglichkeiten der Bildungsprämie!<br />

VHS, Klaus Ufferfilge, 04751 909848<br />

2. Vorbereitung auf die amtsärztiche<br />

Überprüfung<br />

Intensivkurs<br />

Vorbereitung auf die schriftlichen und mündlichen Tests<br />

C31520<br />

Leitung: FHS Bremen, Joach<strong>im</strong> Leclaire und Heilpraktikerund<br />

Ärzteteam<br />

Beginn: 21.04.12, 10 – 17:00 Uhr, 10 x<br />

879 € für Teilnehmer/-innen des Grund- oder Aufbaukurses<br />

(Ratenzahlung möglich; 1099 € für Externe)<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a<br />

Das DozentInnen-Team<br />

der medizinischen Ausbildung:<br />

Andrea Bartel, Ärztin, Jahrgang 1971. Seit 1997 Assistenzärztin<br />

zuerst in der Inneren Medizin/Naturheilkunde, darauf<br />

bis 2001 in der Psychosomatischen Medizin. Von 2007<br />

bis 2010 Dozentin an einer Fachschule für Ergotherapie und<br />

Altenpflege. Seit 2010 an der FHS.<br />

Susanne Gerhardt, Heilpraktikerin, examinierte Krankenschwester,<br />

Qi-Gong-Übungsleiterin (Qi-Gong-Lehrerin in<br />

Ausbildung), Jahrgang 1968, seit 2005 eigene Praxis mit<br />

den Schwerpunkten Traditionelle Chinesische Medizin und<br />

Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuss, seit 1999 Dozentin<br />

von medizinischen Grundlagen an einer VHS, seit 2004 an<br />

der FHS<br />

Erik Huhn, Heilpraktiker, Masseur und med. Bademeister,<br />

Jahrgang 1972. Lymphdrainage- und Dorn/Breuss-Therapeut,<br />

3-monatige Akupunkturausbildung (China), Homöopathieausbildung,<br />

seit 2009 auch in einer 5-jährigen osteopathischen<br />

Ausbildung. Eröffnung einer eigenen Praxis<br />

2011.<br />

Matthias Krüger, Heilpraktiker, Sozialpädagoge, Jahrgang<br />

1957. Eigene Praxis seit 1986 mit Schwerpunkt klassische<br />

Homöopathie. Seit 1986 Lehrtätigkeit an verschiedenen<br />

Heilpraktikerschulen, seit 1990 an der FHS<br />

Joach<strong>im</strong> Leclaire, Heilpraktiker, Jahrgang 1955. Eigene<br />

Praxis seit 1981 mit dem Schwerpunkt Klassische Homöopathie<br />

und Chiropraktik. Seit 1983 Lehrtätigkeit an verschiedenen<br />

Heilpraktikerschulen. Gründer und Leiter der<br />

FHS seit 1990.<br />

Kerstin Lückemeyer, Heilpraktikerin, Jahrgang 1966. Seit<br />

2001 eigene Praxis mit den Schwerpunkten: Klassische<br />

Homöopathie, Traditionelle chinesische Kräutermedizin<br />

und Akupunktur, manuelle Therapien.<br />

Lars Petersen, Jahrgang 1968, Heilpraktiker seit 1996,<br />

Heilpraktikerausbildung und Ausbildung in Klassischer<br />

Homöopathie an der FHS und an der „Schule für Homöopathie<br />

und Heilpraktik“ in Hamburg. 2003 Qualifikation für<br />

das „Zentrale Therapeutenregister qualifizierter Homöopathen“<br />

des BKHD e. V. Schwerpunkte der Praxis: Klassische<br />

Homöopathie, Strain-Counterstrain und Hydro-Colon-Therapie<br />

Regine Wittek, Heilpraktikerin, examinierte Krankenschwester,<br />

Jahrgang 1958. Seit 2009 eigene Praxis in Bremerhaven<br />

mit den Therapieschwerpunkten: Klassische<br />

Homöopathie, Blutegeltherapie, Wirbelsäulentherapie nach<br />

DORN und BREUSS-Massage und Medi-Taping und seit<br />

2010 an der FHS.

Mensch/Gesundheit – 3 24<br />

3. Therapeutische Ausbildung<br />

Der große Bereich der Naturheilkunde setzt sich aus einer Fülle<br />

verschiedener Lehren, Methoden, Techniken und Behandlungsweisen<br />

zusammen. Dr. med. KLINGHARDT, Arzt und<br />

Psycho-Kinesiologe, kann Ihnen nach unserer Meinung mit<br />

seinem Vier-Säulen-Modell bei der Planung Ihrer therapeutischen<br />

Ausbildung eine gute Orientierung geben, mit deren Hilfe<br />

Sie eine umfassende ganzheitlich-therapeutische Kompetenz<br />

entwickeln können.<br />

KLINGHARDT hat <strong>im</strong> Rahmen der Behandlung von SchmerzpatientInnen<br />

herausgefunden, dass die erfolgreiche, nachhaltige<br />

Therapie aller chronischen Erkrankungen auf vier Komponenten<br />

beruht:<br />

1. Die strukturelle Komponente: Sie beinhaltet die direkte Arbeit<br />

mit oder am Körper, zum Beispiel Chiropraktik, Osteopathie,<br />

Fußreflexzonenmassage oder Krankengymnastik.<br />

2. Die biochemische Komponente: Damit ist die Anwendung<br />

von Arzne<strong>im</strong>itteln gemeint, zum Beispiel Phytotherapie,<br />

Biochemie nach Dr. Schüssler, orthomolekulare Medizin,<br />

Tiefpotenz-Homöopathie oder Diäten.<br />

3. Die elektromagnetische Komponente: Darunter fallen<br />

energetische Verfahren wie zum Beispiel Akupunktur, Craniosacral-,<br />

Bioresonanz- oder Neuraltherapie.<br />

4. Die psychisch-emotionale Komponente: Darunter fallen<br />

unter anderem Psychotherapie, klassische Homöopathie<br />

oder die Bachblütentherapie.<br />

Diese Fachausbildungen bereiten Sie auf Ihre künftige berufliche<br />

Tätigkeit vor und werden während der Ausbildung zur<br />

Heilpraktikerin individuell mit Ihnen abgesprochen.<br />

Currikulum auf Anfrage oder unter www.FHS-Bremen.de<br />

Traditionelle Chinesische Akupunktur (TCA)<br />

Die Ausbildung ist nach den Prinzipien der TCM aufgebaut<br />

und vermittelt ein grundlegendes Verständnis der Denkweise<br />

der Chinesischen Medizin.<br />

Inhalte der Ausbildung sind die Lokalisation der Akupunkturpunkte,<br />

chinesische Diagnostik, die Lehre der 5 Wandlungsphasen,<br />

Krankheitssyndrome nach der TCM und viele weitere<br />

Grundlagen-Themen wie: Moxibustion, Schröpfen, Ohrakupunktur,<br />

Zungendiagnose, Pulsdiagnose, Ernährung nach den<br />

5 Elementen u. a.<br />

Praktische Übungen zur Punktlokalisation und Nadelung und<br />

die viele Beispiele von Behandlungen einzelner Krankheitsbilder<br />

machen den Unterricht lebendig und praxisnah. Die TeilnehmerInnen<br />

lernen <strong>im</strong> Laufe der Ausbildung die Akupunktur<br />

konkret anzuwenden. Speziell dazu findet in den letzten 10<br />

Wochen der Ausbildung ein Ambulatorium statt. Dort werden<br />

wir gemeinsam PatientInnen behandeln und Praxisfälle besprechen.<br />

So werden das Erheben der Anamnese, das Erstellen der<br />

TCM-Diagnose, der Umgang mit PatientInnen und die Nadelung<br />

konkret unter Anleitung geübt. PatientInnen können bis zu<br />

10-mal zur Behandlung kommen, so dass ein längerer Behandlungsverlauf<br />

verfolgt und mitgestaltet werden kann.<br />

Currikulum auf Anfrage oder unter www.FHS-Bremen.de<br />

C31530<br />

Thierno Diall / Anna Marton-Sachs<br />

Beginn: auf Anfrage, dienstags, 15:30 - 19:45 Uhr, 60 x<br />

2520 € (Ratenzahlung möglich)<br />

Langen, Debstedter Str. 5 a und Debstedt,<br />

Bildungszentrum Pflege und Gesundheit<br />

Das DozentInnen-Team der therapeutischen<br />

Ausbildung:<br />

Thierno Diall: Heilpraktiker, Jahrgang 1962 in Mali. Sieben<br />

Jahre Aufenthalt und Studium der Traditionellen Chinesischen<br />

Medizin (TCM) und Akupunktur an der Nanjing-<br />

Universität für (VR China). Abschluss mit dem Titel: Arzt<br />

für TCM. Therapeutische Tätigkeit in verschiedenen Krankenhäusern<br />

für TCM und Akupunktur in der VR. China. Eigene<br />

Praxis seit 1996.<br />

Anna Marton-Sachs: Heilpraktikerin, geb. 1956 in Italien.<br />

Langjährige Tätigkeit als Körper- und Shiatsu-Therapeutin<br />

(GSD) und als Dozentin in der Erwachsenenbildung. Seit<br />

1998 eigene Praxis in Bremerhaven mit den Schwerpunkten<br />

Shiatsu und TCM. 2003–2005 Kursleiterqualifikation für<br />

Qi-Gong. Augendiagnose. Seit 2006 Beschäftigung mit der<br />

Irisdiagnose und deren Anwendung in der Praxis.<br />

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)<br />

Infoabende<br />

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)<br />

Christian Arnold<br />

BI315015<br />

Freitag, 27.01.12, 19 Uhr<br />

Langen, Taubenweg 1a<br />

kostenlos<br />

Einfach anmelden 04743 92210<br />

In Kooperation mit der Heilpraktikerschule Christian Arnold in<br />

Oldenburg<br />

Heilpraktiker- beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie<br />

Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung zum Heilpraktiker-<br />

beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie <strong>im</strong> März<br />

2014<br />

Kursinhalte:<br />

Psychopathologische Symptome und Syndrome, affektive<br />

Störungen, Schizophrenie, neurotische Belastungsstörungen<br />

und somatoforme Störungen, Persönlichkeitsstörungen, sexuelle<br />

Störungen, Essstörungen und Schlafstörungen, Störungen<br />

durch psychotrope Substanzen, körperlich begründbare psychische<br />

Störungen, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Suizidalität,<br />

Grundlagen der Neuroanatomie, Berufs- und Gesetzeskunde,<br />

Untersuchung und Dokumentation, Notfallpsychiatrie, Grundlagen<br />

der Pharmakologie, psychotherapeutische Verfahren <strong>im</strong><br />

Überblick.<br />

C31501<br />

Christian Arnold<br />

Beginn: 26.02.12 ca. 24 Monate, 60 Sonntage nach Terminplan<br />

Während der niedersächsischen Schulferien findet kein Unterricht<br />

statt.<br />

19 Raten à 188 € 3572,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung, Taubenweg 1 a

Kunst/Kultur/Kreativität – 4 25<br />

Unsere Dozentin<br />

Marei Gerken<br />

Studierte in Berlin<br />

Theaterwissenschaft<br />

und Osteuropa-Studien.<br />

Sie arbeitet seit<br />

1998 als freie SachundDrehbuchautorin.<br />

Filmdramaturgie<br />

für Anfänger/-innen<br />

"Jede Geschichte hat einen Anfang, eine<br />

Mitte und ein Ende - aber nicht unbedingt<br />

in dieser Reihenfolge." (Jean-Luc Godard)<br />

Dieser Kurs richtet sich an alle Kinoliebhaber,<br />

die mehr darüber wissen möchten, wie<br />

aus einer einfachen Geschichte ein spannender<br />

Film wird. Anhand ausgewählter<br />

Filmbeispiele wollen wir uns mit den<br />

Grundlagen filmischer Erzählweisen beschäftigen<br />

und Drei-Akt-Struktur, Wendepunkte,<br />

Spannungsbögen, Figuren und<br />

Dialoge genauer unter die Lupe nehmen.<br />

Auf besonderen Wunsch der Teilnehmer/innen<br />

können gern auch eigene Szenen verfasst<br />

und besprochen werden.<br />

C72000<br />

Marei Gerken<br />

dienstags, 21.02.12 bis 10.04.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 8 x 44,80 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Musik<br />

Gitarre zur Liedbegleitung I<br />

für Anfänger/-innen<br />

Sie wollten schon <strong>im</strong>mer ein Instrument erlernen?<br />

Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit<br />

diesen Traum in einfacher, schneller<br />

verständlichen Art zu verwirklichen.<br />

Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne<br />

Notenkenntnisse einfache Lieder zu begleiten.<br />

Wichtig ist die richtige Art des Griffwechsels<br />

zu erlernen, um schnell erste Erfolgserlebnisse<br />

zu haben. Darauf aufbauend<br />

werden wir das Ziel des Kurses ansteuern,<br />

einfache Lieder in verschiedenen Tonarten<br />

zu begleiten. (Infos unter<br />

www.aabye.de)<br />

C72030<br />

Anders Aabye<br />

donnerstags, 23.02.12 bis 31.05.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 12 x 83,70 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Gitarre zur Liedbegleitung - II<br />

Seiteneinsteiger mit Vorkenntnissen sind<br />

herzlich willkommen<br />

Anhand von Grifftabellen lernen wir ohne<br />

Notenkenntnisse in weiteren neuen Tonarten<br />

Lieder zu begleiten, dabei werden auch<br />

verschiedene Stilrichtungen der Liedbegleitung<br />

wie Schlaggitarre/ Rhythmusgitarre,<br />

Zupfbegleitung und ggf. Fingerpicking<br />

á la Hannes Wader berücksichtigt. Wichtig<br />

ist die richtige Art des Anschlages/ Zupftechnik<br />

und des Griffwechsels zu erlernen,<br />

um schnell erste Erfolgserlebnisse zu haben.<br />

(Infos unter www.aabye.de)<br />

C72031<br />

Anders Aabye<br />

donnerstags, 23.02.12 bis 31.05.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 12 x 83,70 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Cajón für Einsteiger/-innen<br />

Inzwischen haben sich Cajónes als perkussives<br />

Begleitinstrument fast überall etabliert,<br />

vor allem, wenn es darum geht, mit<br />

vergleichsweise wenig Aufwand schlagzeug-<strong>im</strong>itierende<br />

Funktionen zu erfüllen.<br />

In diesem Workshop werden die Grundtechniken<br />

erklärt, Tipps und Tricks für einen<br />

besseren Sound vermittelt und Rhythmen<br />

aus aller Welt vorgestellt und gemeinsam<br />

geübt.<br />

Gegen eine Leihgebühr von 5 € kann eine<br />

Cajón nach vorheriger Absprache gestellt<br />

werden.<br />

C72032<br />

Torsten Kemnitz<br />

Samstag, 03.03.12, und Sonntag, 04.03.12,<br />

jeweils von 10 - 18 Uhr 74,68 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Trommeln<br />

für Einsteiger/-innen<br />

Wer hat das nicht schon erlebt? Da wird irgendwo<br />

auf einer Party oder wo auch <strong>im</strong>mer<br />

spontan Musik gemacht und man traut<br />

sich nicht eine Glocke, einen Shaker oder<br />

irgendeine Trommel in die Hand zu nehmen<br />

und mitzumachen.<br />

In diesem Workshop werden rhythmische<br />

Grundlagen vermittelt und Spieltechniken<br />

unterschiedlichster Percussioninstrumente<br />

vorgestellt und <strong>im</strong> Zusammenspiel geübt.<br />

Wenn vorhanden, bitte Instrumente mitbringen.<br />

C72033<br />

Torsten Kemnitz<br />

Samstag,17.03.12, und Sonntag, 18.03.12,<br />

jeweils 10 - 16 Uhr 53,32 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Einführung in die Notenkunde<br />

Sie möchten in einem Chor mitsingen oder<br />

ein Musikinstrument spielen? In kleinen<br />

Schritten mit vielen Übungsbeispielen erklärt,<br />

als Einstieg für eine weitergehende<br />

Beschäftigung mit der Musik. Hier erlernen<br />

Sie die Grundlagen des Notenlesens.<br />

C72034<br />

Ute Schade<br />

donnerstags, 19.04.12 bis 28.06.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 10 x 56,01 €<br />

Lamstedt, Heuweg 4, Ortsteil Nindorf<br />

Ein Frühstückschor - mit<br />

Proben zur Frühstückszeit<br />

Gefrühstückt wird allerdings nur in unregelmäßigen<br />

Abständen, da das Singen eindeutig<br />

<strong>im</strong> Vordergrund steht. Aktives Singen<br />

ist Balsam für die Seele, das heilsame<br />

und gesundheitsfördernde Auswirkungen<br />

auf Körper und Geist hat. Jeder Mensch ist<br />

musikalisch und kann Singen. Leider wird<br />

in der westlichen Gesellschaft Musik zu<br />

sehr mit Leistungsdenken verknüpft und<br />

viele Menschen trauen sich nicht mehr,<br />

ihre St<strong>im</strong>me zu erheben. Lassen Sie sich<br />

jedoch nicht entmutigen und singen Sie!<br />

Singen ist <strong>im</strong>mer ein Geschenk für Sie<br />

selbst und für andere.<br />

C72035<br />

Ute Schade<br />

montags, 20.02.12 bis 21.05.12,<br />

10 - 11:30 Uhr, 10 x 56,01 €<br />

Lamstedt, Heuweg 4, Ortsteil Nindorf<br />

Tanz<br />

Meditatives Tanzen<br />

Sie lernen einfache Schrittfolgen und<br />

rhythmische Bewegungsformen, die Sie<br />

vom Alltag abschalten lassen und Ihre körpereigenen<br />

Ressourcen aktivieren. Kreis -<br />

tänze wirken harmonisierend auf Geist,<br />

Körper und Seele. Die Gemeinschaft <strong>im</strong><br />

Kreis mit Anderen lässt uns Nähe und Verbundenheit<br />

spüren. Es sind für diesen Kurs<br />

keine Vorkenntnisse erforderlich!<br />

Mitzubringen: leichte Kleidung, Turnschuhe,<br />

Wolldecke<br />

C72043<br />

Kerstin Duken<br />

mittwochs, 29.02.12 bis 23.05.12,<br />

18:30 - 20:30 Uhr, 10 x 74,68 €<br />

Otterndorf, Schulzentrum, Schulstr. 2

Kunst/Kultur/Kreativität – 4 26<br />

Malen/Zeichnen<br />

Malen und Portraitzeichnen<br />

Eine der schwierigsten Disziplinen in der<br />

Kunst ist die menschliche Darstellung.<br />

Dieser Kurs befasst sich mit dem zeichnerischen<br />

Erfassen des Gesichts und vermittelt<br />

einerseits die anatomischen Kenntnisse<br />

und die zeichnerischen Techniken, die hierfür<br />

nötig sind. Wir erarbeiten hauptsächlich<br />

mit den Bleistiften und einer Reihe von<br />

Übungen <strong>im</strong>mer wieder neue Portraits. Der<br />

Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene<br />

geeignet.<br />

Tobias Linne ist Grafikdesigner.<br />

Mitzubringen: 1 Block Zeichenkarton DIN<br />

<strong>A2</strong>, verschiedene Bleistifte (2B-8B), soweit<br />

vorhanden auch weitere Zeichenmaterialien<br />

C72052<br />

Tobias Linne<br />

montags, 05.03.12 bis 30.04.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 8 x 59,72 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Skizzieren in der Stadt -<br />

der besondere Blick<br />

Mit Stift und Block machen wir zeichnerische<br />

Momentaufnahmen; schnelle Skizzen<br />

von Dingen, die uns ins Auge fallen: Menschen,<br />

Gegenstände, Situationen. Das Ziel<br />

ist, das Wesentliche einer Sache zu erkennen,<br />

abzubilden und zu interpretieren.<br />

Dafür werden systematische und aufbauende<br />

Übungen angeboten. Für alle, die neugierig<br />

sind auf neue Eindrücke, auch ohne<br />

zeichnerische Vorkenntnisse. Witterungsabhängig<br />

wird der Kurs <strong>im</strong> Freien oder in<br />

der VHS stattfinden.<br />

Tobias Linne ist Grafikdesigner.<br />

Mitzubringen: Skizzenblock DIN A4, Zeichenpapier<br />

in unterschiedlichen Formaten,<br />

Zeichenstifte<br />

C72053<br />

Tobias Linne<br />

dienstags, 08.05.12 bis 05.06.12,<br />

15 - 17 Uhr, 5 x 37,32 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Acrylmalerei<br />

für Anfänger/-innen<br />

Acrylfarben gehören zu den beliebtesten<br />

Farben in der Malerei, denn sie überzeugen<br />

Hobby- und Profikünstler mit vielen Argumenten.<br />

Dabei bestechen Acrylfarben vor<br />

Unser Dozentin<br />

Ursula Böhm<br />

Sie lebt seit 30 Jahren<br />

in Otterndorf.<br />

Vor über 10 Jahren<br />

entdeckte sie, inspiriert<br />

durch eine befreundete<br />

Hamburger<br />

Malerin, die Kunst<br />

für sich. Neben einem<br />

Studium für Belletristik, geht sie<br />

ständig neuen kreativen Impulsen nach.<br />

allem durch ihre Farbbrillanz und ihre unkomplizierten<br />

und vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten.<br />

Unser Ziel ist es,<br />

nach Vorlagen und unter Anwendung verschiedene<br />

Techniken, ein eigenes Kunstwerk<br />

zu schaffen.<br />

Mitzubringen: Acrylfarben, Keilrahmen ca.<br />

70 x 50 cm, Bleistift, Radiergummi, Lineal,<br />

Teller oder Malerplatte, Wasserglas<br />

C72054<br />

Ursula Böhm<br />

dienstags, 14.02.12 bis 06.03.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 4 x 33,60 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C72055<br />

Ursula Böhm<br />

dienstags, 17.04.12 bis 15.05.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 4 x 33,60 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Malen mit Eitempera -<br />

ich male mir ein Bild<br />

Das Thema >Portrait< und >Bildnis< beschäftigt<br />

uns Menschen seit jeher. Im<br />

künstlerischen Ausdruck suchen wir und<br />

entdecken oft das gewisse 'Etwas', das die<br />

gemeinte Persönlichkeit in ihrer Besonderheit<br />

ausmacht. Dies sollte nicht mit rein<br />

Abbildhaftem verwechselt werden. Wir<br />

wenden in diesem Kurs die altbekannte<br />

Maltechnik >Tempera< an. Hierfür rühren<br />

wir uns die Farben mit Ei (oder Kasein)<br />

und Farbpigmenten selbst an. So kommen<br />

wir bereits in der Herstellung der Malfarbe<br />

mit dem Prozess des Malens in Berührung.<br />

Wir gelangen - fast wie von selbst - zu unserer<br />

individuellen Malweise. Sie hilft dabei<br />

sich mit dem Motiv zu verbinden.<br />

C72056<br />

Elina Sieber<br />

dienstags, 21.02.12 bis 27.03.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 6 x 50,40 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Malen mit Acrylfarben -<br />

Keine Angst vor Farben<br />

Das Erlebnis des Nass-in-Nass-Malens<br />

zieht uns in den Fluss der Farben mit hinein.<br />

So entstehen, je nach Temperament<br />

und Vorlieben, mal zarte, eher zurückhaltende,<br />

lichte Bilder oder mehr kräftige, farbintensive,<br />

leuchtende Bilder. Der Kurs beinhaltet<br />

eine grundlegende Einführung in<br />

die spezielle Technik: Umgang mit Malpapier,<br />

Pinsel, Farben, Wasser. Gleichzeitig<br />

soll die Lust am Exper<strong>im</strong>entieren geweckt<br />

werden. Die Freude am Prozess des Malens<br />

steht <strong>im</strong> Vordergrund.<br />

C72057<br />

Elina Sieber<br />

Samstag, 17.03.12, 10 - 17 Uhr, und<br />

Sonntag, 18.03.12, 10 - 15 Uhr 50,40 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Basiszeichnen und<br />

Malen mit Farben<br />

Für alle Anfänger/-innen und Hobbykünstler/-innen,<br />

die sich für das naturalistische<br />

Zeichnen und Malen interessieren. Das Basiszeichnen<br />

beginnt mit einfachen Bleistiftstrukturen,<br />

Konturen, Proportionen von<br />

Gegenständen, Licht- und Schattenbereiche<br />

sowie das Studieren der Perspektive<br />

bei Stillleben, Gebäuden und Landschaften.<br />

Als Alternative bieten wir das farbenfrohe<br />

Gestalten mit Aquarell- und Acrylfarben<br />

an. Themenbereiche sind Blumen,<br />

Stillleben, Tiere, Landschaften, Küste und<br />

Meer sowie Portraits. Auskunft über Materialien<br />

gibt der Dozent unter<br />

Tel. 04721 26973.<br />

C72073<br />

Ulrich Urban<br />

montags, 20.02.12 bis 16.04.12,<br />

18:30 - 20:30 Uhr, 8 x 59,72 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Kunst/Kultur/Kreativität – 4 27<br />

Grafik und plastisches<br />

Gestalten<br />

Holz oder Stein<br />

Entdecken Sie die beiden klassischen Materialien<br />

Holz und Stein der Bildhauerei<br />

auf dem Lande in der besonderen Atmosphäre<br />

des naturnahen Gartens <strong>im</strong> Kunst-<br />

WerkGrün!<br />

Probieren Sie beides aus oder konzentrieren<br />

Sie sich auf ein Material und behalten<br />

Sie das Zweite bei den anderen Teilnehmer/-innen<br />

<strong>im</strong> Blick. Die Weichheit des<br />

Steins und die Härte des Holzes können<br />

überraschen, wenn sie in Augenschein genommen<br />

und begriffen werden.<br />

Grundlegende Techniken sind dabei auszuprobieren.<br />

Eine fertige Idee verwirklichen<br />

oder die Form entwickeln lassen - alles ist<br />

möglich.<br />

Der weitläufige Garten - für Sie bei diesem<br />

Seminar geöffnet - gibt nicht nur den grünen<br />

Hintergrund. In freien Pausen genießen<br />

Sie die Entspannung und saugen<br />

neue Grünkraft für die weitere Arbeit.<br />

(Bilder unter: www.kunstwerkgruen.de)<br />

Kaffee/Tee und Kuchen als Ausklang an<br />

beiden Tagen runden das Erlebnis ab.<br />

Vielfältiges Werkzeug wird gestellt. Wenn<br />

vorhanden, bitte Schutzbrille mitbringen.<br />

Die Steinarbeit findet unter einem großen,<br />

hellen Sonnensegel statt, das Schnitzen in<br />

der Bildhauerwerkstatt.<br />

Materialgeld nach Verbrauch<br />

(ca. 10 - 30 €)<br />

Michael Bungard ist Dipl.-Kunsttherapeut/-pädagoge<br />

und begleitet Sie individuell.<br />

C72081<br />

Michael Bungard<br />

Samstag, 16.06.12, und Sonntag, 17.06.12,<br />

jeweils 9:30 - 17 Uhr 60,00 €<br />

Oberndorf, KunstWerkGrün,<br />

Hauptstr. 78<br />

Kalligraphie<br />

Einführung in die Kunst der Kalligraphie<br />

an Hand historischer Alphabete<br />

Die Kunst des "Schönen Schreibens" übt<br />

heutzutage <strong>im</strong>mer noch auf viele eine<br />

mächtige Faszination aus. Erlernen Sie unter<br />

kompetenter Anleitung und Schritt für<br />

Schritt das Schreiben klassischer Alphabete.<br />

In diesem Semester beschäftigen wir<br />

uns mit einer geschwungenen Kursivschrift.<br />

Mit viel Freude werden Sie am<br />

Ende Einladungen, Grußkarten usw. selber<br />

mit Schrift gestalten können. Für Anfänger/-innen<br />

und Fortgeschrittene.<br />

Tobias Linne ist Grafikdesigner.<br />

Mitzubringen: Zeichen- bzw. Spitzfedern,<br />

Tusche, Beize und jede Menge Papier<br />

C72090<br />

Tobias Linne<br />

mittwochs, 14.03.12 bis 02.05.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 8 x 67,20 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Künstlerisches Gestalten<br />

Arbeiten mit Ton<br />

In diesem Kurs können die Teilnehmer/-innen<br />

verschiedene Grundtechniken <strong>im</strong> Gestalten<br />

mit Ton kennen lernen und vertiefen.<br />

Im Vordergrund steht die Umsetzung<br />

eigener Ideen bei individueller Beratung<br />

für das Aufbauen in der Wulsttechnik,<br />

Montieren mit Platten, Modellieren und<br />

Formen in der Hand und/oder mit einfachen<br />

Werkzeugen. Die gebauten oder modellierten<br />

Werkstücke können nach einer<br />

kurzen Trocknungsphase verschieden bearbeitet<br />

werden. Wir können den Ton glätten<br />

oder aufrauen, ritzen oder stempeln, mit<br />

farbigem Tonschlicker verzieren oder<br />

schlicht "natürlich" belassen. Gelungene<br />

Ergebnisse werden ggf. glasiert und gebrannt.<br />

Der Dozent betreibt seit vielen Jahren eine<br />

Töpferwerkstatt in Otterndorf.<br />

Materialgeld nach Verbrauch 5 € - 10 €<br />

Mitzubringen: Eigenes Werkzeug, wenn<br />

vorhanden<br />

C72110<br />

Hermann Kleist<br />

mittwochs, 25.01.12 bis 14.03.12,<br />

19:15 - 21:30 Uhr, 8 x 67,20 €<br />

Otterndorf, Grundschule,<br />

<strong>Cuxhaven</strong>er Str. 16<br />

Figürliches Formen mit Ton<br />

Ausgehend von einem massiven Tonklumpen<br />

können Sie hier Tiere, Fantasiewesen<br />

oder andere figürliche Kleinplastiken modellieren.<br />

Entwickelt werden vereinfachte<br />

bzw. stilisierte Darstellungen. Hilfreich<br />

können Vorübungen in Form von Papierskizzen<br />

und/oder kleinen Modellen sein.<br />

Interessante Akzente lassen sich z. B. mit<br />

farbigen Tonen oder Glasuren setzen. Der<br />

Ofenbrand bildet den "festigenden" Abschluss<br />

des schöpferischen Vorgangs.<br />

Mitzubringen: Eigenes Werkzeug wie Messer,<br />

Modellierhölzer o. ä., wenn vorhanden,<br />

bitte mitbringen<br />

C72111<br />

Elina Sieber<br />

montags, 27.02.12 bis 19.03.12,<br />

19:15 - 21:30 Uhr, 4 x 33,60 €<br />

Otterndorf, Schulzentrum, Schulstr. 2<br />

Garten<br />

Rosen und ihre Begleiter<br />

Themen:<br />

- Anlegen eines Rosenbeetes<br />

- zu Rosen passende Stauden<br />

- Überwinterung<br />

- Schnitt<br />

- Düngung<br />

- Schädlingsbekämpfung<br />

C72140<br />

Hans Sumfleth<br />

Samstag, 11.02.12, 9 - 13:30 Uhr 16,80 €<br />

Hemmoor, Hallenbad,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Wir schneiden Sträucher<br />

und Bäume<br />

Nach theoretischer Vorbereitung wird dieses<br />

Thema durch praktische Schnittübungen<br />

an verschiedenen Pflanzen, wie Blüten-<br />

und Fruchtsträuchern und Obstbäumen<br />

in der Praxis vertieft.<br />

C72141<br />

Hans Sumfleth<br />

Samstag, 25.02.12, 9 - 13:30 Uhr 15,00 €<br />

Hemmoor, Gärtnerei Sumfleth,<br />

Stader Str. 112<br />

Blüten, Knospen und Blätter aus<br />

Flechtweiden<br />

Schöne farbige Weidenruten verflechten<br />

wir zu sehr unterschiedlichen Formen und<br />

Figuren, flach oder dreid<strong>im</strong>ensional erinnern<br />

sie an überd<strong>im</strong>ensional Blätter und<br />

Blüten und lassen schon den Sommer erahnen.<br />

Anmeldung bis spätestens 10 Tage vor<br />

Kursbeginn. Materialgeld nach Verbrauch,<br />

kg Weide 12 €.<br />

C72142<br />

Claudia Reuter<br />

Samstag, 28.04.12, 10 - 17 Uhr 28,00 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz<br />

Rankhilfen und kleine<br />

Flechtwände aus Weiden<br />

Ein Klassiker unter den Flechtkursen; runde<br />

Rankhilfen; aber auch kleine schmale<br />

Rankwände. "Stelen" können gefertigt<br />

werden. Grundtechniken der Weidenflechterei<br />

erschließen uns dieses alte Handwerk.<br />

Anmeldung bis spätestens 10 Tage vor<br />

Kursbeginn.<br />

Materialgeld nach Verbrauch,<br />

kg Weide 12 €<br />

C72143<br />

Claudia Reuter<br />

Samstag, 12.05.12, 10 - 17 Uhr 28,00 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz

Kunst/Kultur/Kreativität – 4 28<br />

Schneiden von Obst- und Gartengehölzen<br />

Vermittelt werden die Grundlagen des<br />

Baumschnittes unter Berücksichtigung der<br />

verschiedenen Obstarten. Be<strong>im</strong> Strauchobst<br />

und den Ziergehölzen wird der fachgerechte<br />

Schnitt vermittelt, um wüchsige,<br />

blühende Sträucher auch <strong>im</strong> Alter zu erhalten.<br />

C72144<br />

Re<strong>im</strong>er Esselborn<br />

Freitag, 24.02.12 und 02.03.12,<br />

jeweils 19:30 - 21:45 Uhr<br />

Samstag, 03.03.12, Treffen in einem Garten,<br />

Uhrzeit wird abgesprochen 27,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Auswirkungen des Winterschnitts<br />

Es geht um die Verwirklichung des angestrebten<br />

Erfolges auf den Fruchtansatz, den<br />

Neutrieb und den Blütenknospenansatz.Die<br />

Veranstaltung steht auch Interessenten/-innen<br />

offen, die entweder nicht<br />

oder bereits früher an einem Gehölzschnitt-<br />

Seminar teilgenommen haben.<br />

C72145<br />

Re<strong>im</strong>er Esselborn<br />

Samstag, 16.06.12, 14 - 16:15 Uhr 9,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Natur-Spielräume für Kinder<br />

Eine etwas andere Sandkiste, Bauklötze;<br />

Spiel"zeug" aus natürlichen Materialien,<br />

Gehölze als raumbildendes Element...Mit<br />

einfachen Mitteln einen Spielraum <strong>im</strong> Garten<br />

gestalten. Welche Materialien, welche<br />

Gehölze usw.?<br />

C72146<br />

Nicole Albers<br />

Samstag, 12.05.12,<br />

14:30 - 17:30 Uhr 11,20 €<br />

Wingst, Hofmosterei, Seemoorweg 6<br />

Unser Dozentin<br />

Maike Vaessen<br />

Sie studierte nach einer<br />

Schneider-Lehre<br />

Bekleidungstechnik<br />

an der Hochschule<br />

für Angewandte Wissenschaften<br />

Hamburg<br />

Fachbereich<br />

Gestaltung. An schließend war sie in<br />

Hamburg bei einem großen Bekleidungsunternehmen<br />

u. a. in der Produktionsvorbereitung<br />

und Qualitätssicherung<br />

tätig. 2009 zog sie mit ihrem Mann und<br />

2 Kindern nach Otterndorf, wo sie heute<br />

in ihrer Werkstatt für Schmuck und<br />

WohnKunstStücke -Meeresfilzhauptsächlich<br />

mit Filz arbeitet.<br />

Festschmuck und Dekoration<br />

Österliche Kränze als Türoder<br />

Tischdeko<br />

Aus He<strong>im</strong>- oder Wurzelkraut lassen sich<br />

besonders schöne Kränze herstellen. Wir<br />

gestalten fantasievolle Osterkränze, geschmückt<br />

mit Naturmaterialien.<br />

Mitzubringen: Rosenschere, scharfes Messer,<br />

Blumendraht, beliebiges Dekomaterial,<br />

Schleifenmaterial<br />

C72160<br />

Erika Bardenhagen<br />

Samstag, 10.03.12, 14 - 17 Uhr 18,18 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Österlicher Türschmuck<br />

Auf einem Strohrömer binden wir Buchsbaum.<br />

Die Mitte füllen wir mit Filzstücken.<br />

Anschließend dekorieren wir den Kranz<br />

mit Eiern, Federn etc. Das Werkstück<br />

schmückt wochenlang unseren Eingangsbereich.<br />

Entgelt incl. 15 € Material.<br />

Anmeldeschluss eine Woche vor Kursbeginn.<br />

Mitzubringen: Rosenschere, Klebepistole<br />

und Sticks, Drahtschere, Verlängerungskabel<br />

C72170<br />

Dörte Griemsmann<br />

Dienstag, 13.03.12,<br />

19 - 21:45 Uhr 25,28 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz<br />

Frühlingsanfang<br />

Wir bepflanzen einen Pflanzring aus Weide.<br />

Bellis, Hornveilchen und Efeu bringen<br />

uns den Frühling. Das Werkstück ist für<br />

den innen-und Außenbereich verwendbar.<br />

Entgelt incl. 17,50 € für Material<br />

Anmeldeschluss eine Woche vor Kursbeginn!<br />

Mitzubringen: Klebepistole und Sticks,<br />

Verlängerungskabel<br />

C72171<br />

Dörte Griemsmann<br />

Dienstag, 20.03.12,<br />

19 - 21 Uhr 27,28 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz<br />

Sommertraum<br />

Wir bepflanzen eine stabile Obstkiste mit<br />

Sommerblumen. Wir besprechen technische<br />

Details! Drainage, Substrat, Dünger<br />

etc. Gestalterische Gesichtspunkte werden<br />

ausführlich erläutert. Das fertige Werkstück<br />

blüht bis zum Ende des Sommers.<br />

Entgelt incl. 18,00 € für Material<br />

Anmeldeschluss eine Woche vor Kursbeginn!<br />

C72172<br />

Dörte Griemsmann<br />

Dienstag, 05.06.12,<br />

19 - 21 Uhr 28,28 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz<br />

Sommerlicher Türschmuck<br />

Auf einen Strohrömer binden wir Lavendelgrün<br />

und Euphorbie. Mit Treibholz,<br />

Muscheln etc. dekorieren wir unser Werkstück.<br />

Nicht nur ein schöner Anblick, auch<br />

ein Dufterlebnis!<br />

Entgelt incl. 15,00 € für Material<br />

Anmeldeschluss eine Woche vor Kursbeginn!<br />

Mitzubringen: Rosenschere, Klebepistole<br />

und Sticks, Verlängerungskabel<br />

C72173<br />

Dörte Griemsmann<br />

Dienstag, 14.08.12,<br />

19 - 21:45 Uhr 25,28 €<br />

Otterndorf, Stadtscheune, Marktplatz

Kunst/Kultur/Kreativität – 4 29<br />

Mode und textiles Gestalten<br />

Filzen - Wollige Ostern für Kinder<br />

Wir nehmen Wolle, Wasser und Seife und<br />

stellen mit unseren Händen filzige Ostergeschenke<br />

wie Schafe, Hasen und Ostereier<br />

her.<br />

Materialgeld nach Verbrauch ca. 5 €<br />

Mitzubringen: 2 Handtücher<br />

C72190<br />

Ulrike Grüner<br />

Samstag, 17.03.12, 14 - 17 Uhr 8,96 €<br />

Oberndorf, Grundschule,<br />

Bahnhofstr. 26 a<br />

Filzen <strong>im</strong> Frühling<br />

Wir wollen den Frühling locken ...mit Dekorationen<br />

und Frühlingsboten in Nassfilztechnik.<br />

Wir filzen Blüten, Eierkörbchen,<br />

Osterhasen oder Eierwärmer, lassen Sie Ihrer<br />

Kreativität freien Lauf! Selbstverständlich<br />

können auch Schmuckstücke gefertigt<br />

werden. Vorhandene Materialien wie z.B.<br />

Knöpfe oder Perlen können gerne mitverarbeitet<br />

werden.<br />

Materialgeld nach Verbrauch.<br />

Mitzubringen: Alte Handtücher, Plastiktüte<br />

C72191<br />

Wiebke Stürmer<br />

Donnerstag, 15.03.12,<br />

19 - 21:30 Uhr 9,00 €<br />

Otterndorf, Grundschule,<br />

<strong>Cuxhaven</strong>er Str. 16<br />

Kunterbuntes Filzen<br />

für Groß und Klein<br />

Hier lernen Sie die schöne Welt des Nass -<br />

filzens kennen. Es können unterschiedliche<br />

Kleinigkeiten wie Blüten, Schmuckperlen<br />

und vieles mehr hergestellt werden. Der<br />

Kreativität wird keine Grenze gesetzt.<br />

Mitzubringen: 2 Handtücher, Plastiktüte<br />

Materialgeld nach Verbrauch.<br />

C72193<br />

Maike Vaessen<br />

Samstag, 18.02.12, 14 - 17 Uhr 11,20 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C72194<br />

Maike Vaessen<br />

Samstag, 03.03.12, 14 - 17 Uhr 11,20 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Wollkragen<br />

Stricken auch Sie mit großen Nadeln Ihren<br />

Wollkragen. Sie sind so schön, kuschelweich<br />

und praktisch. Sie halten bei kaltem<br />

Wetter warm und lassen sich als Schal oder<br />

Kapuze tragen.<br />

Mitzubringen: ca. 150 g Stickgarn, Rundstricknadel<br />

Nr. 7-8<br />

C72200<br />

Ursula Böhm<br />

Donnerstag, 16.02.12,<br />

19 - 21:15 Uhr 7,80 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Nähen<br />

Patchwork für Anfänger/-innen -<br />

Blockhaus<br />

Patchwork ist ein beliebtes Hobby, bei dem<br />

durch das Zusammensetzen verschiedener<br />

Stoffe, dekorative Decken, Kissen und viele<br />

andere Sachen entstehen. Sie werden mit<br />

den traditionellen Mustern des Blockhaus-<br />

Patchworks bekannt gemacht.<br />

Mitzubringen: Nähmaschine, Faden, Schere,<br />

Lineal, Bleistift, Stecknadeln, Schneidematte<br />

und Rollschneider, wenn vorhanden.<br />

Helle und dunkle Baumwollstoffe,<br />

Stücke oder auch Reste.<br />

C72210<br />

Christa Lacher<br />

dienstags, 17.04.12 bis 08.05.12,<br />

15 - 17:15 Uhr, 3 x 25,20 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Nähen<br />

Schneidern Sie Ihr individuelles Kleidungsstück<br />

Rock, Hemd/Bluse, Hose,<br />

Kleid. Bitte bringen Sie auch einen Schnitt<br />

oder ein Schnittheft Ihrer Wahl und<br />

Schnittpapier mit; die Wahl des geeigneten<br />

Stoffes können Sie am ersten Kurstag mit<br />

der Lehrkraft besprechen. Sie können aber<br />

auch bereits vorhandenen Stoff (Baumwollstoff<br />

bitte vorwaschen) mitbringen<br />

oder sich be<strong>im</strong> Kauf an die Empfehlungen<br />

in der Schnittbeschreibung halten. Nutzen<br />

Sie außergewöhnliche Farb- und Stoffkombinationen.<br />

Der Schwierigkeitsgrad orientiert<br />

sich am eigenen Können.<br />

Mitzubringen: Seidenpapier zum Kopieren<br />

der Schnitte, Maßband, Lineal, Stecknadeln,<br />

Nähnadeln, Nähmaschine, Scheren,<br />

Stoff und passendes Nähgarn, für Schnittund<br />

Stoffbesprechung bitte Dozentin anrufen.<br />

T 04777 800545<br />

C72211<br />

Christiane Pape<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 22.03.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 6 x 50,40 €<br />

Cadenberge, STOFFArt, Bahnhofstr. 3<br />

C72212<br />

Christiane Pape<br />

mittwochs, 18.04.12 bis 23.05.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 6 x 50,40 €<br />

Cadenberge, STOFFArt, Bahnhofstr. 3<br />

Fotografie<br />

Fototeam Cadenberge<br />

Wir wenden uns an alle, die Freude an der<br />

Fotografie haben und gemeinsam mit uns<br />

eigene Bilder ansehen, besprechen und Erfahrungen<br />

darüber austauschen wollen.<br />

Viele Mitglieder haben ihre "Lieblingsthemen"<br />

zu denen sie fotografieren. Reizvoll<br />

ist es jedoch, sich auch mit anderen fotografischen<br />

Aufgaben auseinanderzusetzen.<br />

Es werden gemeinsam Themen gestellt und<br />

von den einzelnen Mitgliedern entsprechend<br />

erarbeitet. Die Ergebnisse werden<br />

besprochen und können in einer Ausstellung<br />

gezeigt werden. Fotoausflüge in die<br />

nähere Umgebung werden angeboten.<br />

Wenn gewünscht, werden auch Grundbegriffe<br />

aus der Fotografie erklärt und behandelt.<br />

Teilnehmer/-innen mit analogen und /<br />

oder digitalen Kameras sind herzlich willkommen,<br />

gleichgültig ob bereits Kenntnisse<br />

vorhanden sind oder nicht. Die Treffen<br />

finden jeden 2. und 4. Donnerstag <strong>im</strong> Monat<br />

um 19:30 Uhr in den Räumen der VHS<br />

<strong>im</strong> Rathaus in Cadenberge statt.<br />

C72220<br />

Peter Lakner<br />

donnerstags, 12.01.12 bis 12.07.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 13 kostenlos<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Stadtbilder - Digitalfotografie<br />

Workshop<br />

Wir werden in diesem Workshop mit einem<br />

besonderen Blickwinkel Otterndorf mit der<br />

Digitalkamera durchstreifen, werden neue<br />

Seiten kennenlernen und Otterndorf einmal<br />

mit anderen Augen sehen.<br />

Die Digitalfotografie ermutigt zum exper<strong>im</strong>entellen<br />

Vorgehen, da weniger Materialbegrenzung<br />

besteht. Es kann sozusagen<br />

"frisch von der Leber weg" fotografiert<br />

werden, ohne die Angst, etwas zu verderben:<br />

Ideale Voraussetzungen, um fotografisches<br />

Neuland zu betreten.<br />

Ebenso können wir durch die Digitalfotografie<br />

praktisch sofort, ohne lange Entwicklungszeiten,<br />

die Ergebnisse gemeinsam<br />

besichtigen und eventuell für eine Präsentation<br />

auswählen.<br />

Jutta Fey ist Diplom Grafikerin<br />

C72221<br />

Jutta Fey<br />

Samstag, 28.04.12, 10 - 17 Uhr 22,40 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Grundlagen<br />

der Digitalfotographie<br />

Von der Kamerabedienung (Einstellungen,<br />

Auflösung, Bildqualität, Anzahl der Aufnahmen,<br />

Speicherkarten, usw.) über Begriffserklärungen,<br />

bis hin zur fertigen CD<br />

für das Fotolabor werden wir uns speziell<br />

mit diesen Fragen der Digi-Neulinge beschäftigen.<br />

Sie haben die Möglichkeit, Ihre<br />

eigene Kamera und ggf. Notebook mitzubringen,<br />

um Ihre individuellen Aufgabenstellungen<br />

zu lösen. Desweiteren werden<br />

wir die grundlegenden Möglichkeiten der<br />

Bildopt<strong>im</strong>ierung kennen lernen.<br />

C72222<br />

Thorsten Toborg<br />

Samstag, 25.02.2012, und<br />

Sonntag, 26.02.2012,<br />

jeweils 9 - 16:30 Uhr, 2 x 50,40 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a

EDV – 5 30<br />

EDV-Grundlagen<br />

Aller Anfang ist leicht – Die<br />

Grundlagenkurse<br />

In dieser Rubrik finden Sie Kurse, die für<br />

Anfänger/-innen sehr geeignet sind. Einige<br />

Kurse erwarten auch Vorkenntnisse.<br />

Unsere Dozent/-innen haben, jeder auf<br />

seine Art, Kursangebote für Sie zusammengestellt,<br />

die Sie die Grundlagen der<br />

EDV erfahren lassen. Sie erhalten einen<br />

roten Faden, der Ihnen den Computer zu<br />

einem guten Freund werden lässt.<br />

Bringen Sie zu allen Kursen gerne<br />

Ihren Laptop mit.<br />

Windows 7<br />

Dieser Kurs führt sowohl Neulinge als<br />

auch fortgeschrittene Anfänger/-innen in<br />

den Umgang mit dem Betriebssystem Windows<br />

7 ein. Es wird in Ruhe an die Bedienung<br />

des Computers mit Maus und Tastatur<br />

herangeführt und ausreichend geübt. Vermittelt<br />

werden die notwendigen Kenntnisse<br />

zur Bedienung des PCs und es werden<br />

Tipps <strong>im</strong> Umgang mit dem neuen Betriebssystem<br />

gegeben.<br />

C75040<br />

Marco Scheiper<br />

donnerstags, 15.03.12 bis 05.04.12,<br />

18:30 - 20:45 Uhr, 4 x 42,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

EDV für Anfänger/-innen<br />

In diesem Kurs wird in Ruhe an die Bedienung<br />

des Computers mit Maus und Tastatur<br />

herangeführt und viel geübt. Vermittelt<br />

werden die wichtigsten Kenntnisse <strong>im</strong> Umgang<br />

mit dem Computer sowie elementares<br />

Wissen über das Betriebssystem Windows<br />

Vista oder Windows 7.<br />

C75030<br />

Jutta Janzen<br />

montags, 13.02.12 bis 19.03.12,<br />

14 - 16:30 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C75032<br />

Dorothea Hultenberg<br />

dienstags, 14.02.12 bis 20.03.12,<br />

14:30 - 16:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Zuschuss gefällig?<br />

In Einzelfällen besteht für Frauen und Männer aus dem <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> und der Stadt<br />

<strong>Cuxhaven</strong> die Möglichkeit einer Bezuschussung von Kursen bis zu 50 % aus den Bereichen:<br />

EDV Weiterbildung und Beruf Erziehung / Kindertagespflegeperson Sprachen<br />

Voraussetzung für die Bezuschussung ist, dass Frauen und Männer nach Elternzeit oder<br />

Pflege von Angehörigen nicht in Bezügen von Arbeitslosengeld I oder Arbeitslosengeld II<br />

(Hartz IV) sind. Vor Kursbeginn wenden Sie sich bitte an die Koordinierungsstelle Frau und<br />

Wirtschaft, Tel. 04721 599-619, E-Mail frau-undwirtschaft@afw-cuxhaven.de<br />

EDV für Anfänger/-innen<br />

Dieser Kurs führt sowohl Neulinge als<br />

auch fortgeschrittene Anfänger/-innen in<br />

die Bedienung des Computers und seine<br />

Einsatzmöglichkeiten ein. Es wird in Ruhe<br />

an die Bedienung des Computers mit Maus<br />

und Tastatur herangeführt und ausführlich<br />

geübt. Vermittelt werden die wichtigsten<br />

Kenntnisse <strong>im</strong> Umgang mit dem Computer<br />

sowie notwendiges Wissen über das Betriebssystem<br />

Windows Vista oder Windows<br />

7. Ein weiterführendes Thema, das ebenfalls<br />

in diesem Kurs behandelt wird, ist die<br />

Textverarbeitung mit dem PC.<br />

C75033<br />

Dorothea Hultenberg<br />

montags, 13.02.12 bis 19.03.12,<br />

9:30 - 11:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

EDV für Senioren (Anfänger)<br />

Für Ihre Kinder und Enkel ist die Benutzung<br />

des Computers eine Selbstverständlichkeit.<br />

Wenn Sie selbst einmal ´ran an die<br />

"Kiste" wollen, kommen Sie und lernen Sie<br />

die handwerklichen Grundlagen der elektronischen<br />

Datenverarbeitung kennen. Diese<br />

Themen werden in 6 Nachmittagen behandelt:<br />

- Wie Sie den Einstieg bekommen, den PC<br />

zu handhaben.<br />

- Wie Sie mit Computer - Medien wie CD,<br />

USB, mobilen Festplatten umgehen.<br />

- Wie Sie ins Internet kommen und welche<br />

Vorteile es Ihnen bringt.<br />

- Wie Sie Texte erstellen und bearbeiten<br />

- Wie Sie Dokumente strukturieren und<br />

optisch aufwerten.<br />

- Wie Sie Zahlen in Tabellen automatisch<br />

berechnen und auswerten.<br />

Dieser praxisorientierte Kurs ist interessant<br />

für alle, die noch keine oder nur wenig Erfahrung<br />

<strong>im</strong> Umgang mit Computern und<br />

dem Internet haben. Das Lerntempo wird<br />

langsam sein, und es geht ganz von Anfang<br />

an los. Es wird die Office- Version benutzt,<br />

die die Teilnehmer einsetzen, oder einsetzen<br />

wollen. Gerne können Sie alle Ihre Fragen<br />

oder Aufgabenstellungen in den Kurs<br />

mitbringen. Ein Skript wird zur Verfügung<br />

gestellt.<br />

Mitzubringen: Schreibmaterial, USB Stick<br />

C75031<br />

Michael Kißling<br />

Termine: mittwochs, donnerstags, freitags,<br />

jeweils 13:30 - 16:45 Uhr, 6x<br />

Beginn: 06.06.12 84,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Office-Anwendungen<br />

Textverarbeitung<br />

Textverarbeitung mit Microsoft<br />

Word oder OpenOffice Writer<br />

Ohne grundlegende Kenntnisse der Textverarbeitung<br />

stoßen Sie irgendwann an<br />

Grenzen, egal, was Sie am Computer machen.<br />

Darum: Buchen Sie einen Textverarbeitungskurs<br />

und lernen Sie die Grundlagen<br />

von Anfang an. Und das Gute ist,<br />

Sie müssen nicht perfekt auf der Tastatur<br />

sein. Sie haben die Wahl, ob Sie mit dem<br />

berühmtesten Textverarbeitungsprogramm<br />

Word von Microsoft oder lieber<br />

mit der kostenlos <strong>im</strong> Internet erhältlichen<br />

Software Open Office Writer arbeiten<br />

wollen.<br />

Bringen Sie zu allen Kursen gerne<br />

Ihren Laptop mit.<br />

EDV II mit Word<br />

In diesem Kurs geht es um die Textverarbeitung<br />

am PC. Insbesondere um Themen<br />

wie:<br />

- Erstellen eines Briefkopfes<br />

- Briefumschläge<br />

- Grafikeinbindung<br />

- und vieles mehr<br />

Es wird mit dem Betriebssystem Windows<br />

Vista oder Windows 7 gearbeitet.<br />

C75050<br />

Jutta Janzen<br />

montags, 16.04.12 bis 04.06.12,<br />

14 - 16:30 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C75052<br />

Dorothea Hultenberg<br />

dienstags, 08.05.12 bis 19.06.12,<br />

14:30 - 16:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a

EDV – 5 31<br />

C75056<br />

Jutta Janzen<br />

dienstags, 14.02.12 bis 20.03.12,<br />

14 - 16:30 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

EDV II mit Word für Frauen<br />

Arbeitsgebiet ist insbesondere die Textverarbeitung<br />

mit Themen wie:<br />

- Erstellen eines Briefkopfes<br />

- Briefumschläge<br />

- Grafikeinbindung<br />

- und vieles mehr<br />

Es wird mit dem Betriebssystem Windows<br />

Vista oder Windows 7 gearbeitet.<br />

C75051<br />

Dorothea Hultenberg<br />

montags, 07.05.12 bis 18.06.12,<br />

9:30 - 11:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Word I<br />

Word gehört zu den führenden Textverarbeitungsprogrammen<br />

<strong>im</strong> Privat- und<br />

Bürobereich. Der Lehrinhalt ist aufgeteilt<br />

in:<br />

- Startbildschirm, Einstellungen,<br />

Symbolleisten<br />

- Seiteneinrichtung, Seitenansicht<br />

- Texteingabe und -behandlung<br />

- Zeichen- und Absatzformatierungen<br />

- Kopieren, Ausschneiden und Einfügen<br />

- Kopf- und Fußzeilen, Briefkopf<br />

- Aufzählungen, Nummerierungen und<br />

Gliederungen<br />

- Rechtschreibprüfung, Silbentrennung,<br />

Thesaurus und Autokorrektur<br />

- ClipArts<br />

- Grafiken aus Dateien und WordArt<br />

Es wird mit Word 2007 gearbeitet.<br />

Grundkenntnisse des Betriebssystems werden<br />

vorausgesetzt.<br />

C75054<br />

Dorothea Hultenberg<br />

mittwochs, 09.05.12 bis 13.06.12,<br />

9:30 - 11:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Open Office Writer -<br />

Die kostenlose Textverarbeitung<br />

Die kostenlose Office - Suite OpenOffice.org<br />

erfreut sich seit Jahren wachsender<br />

Beliebtheit und wird <strong>im</strong>mer mehr zur<br />

ernstzunehmenden MS Office Alternative,<br />

auf die auch Firmen wegen der niedrigen<br />

Betriebskosten und ebenbürtigem Funktionsumfang<br />

vermehrt zurückgreifen. OpenOffice<br />

Writer ist die kostenlose Alternative<br />

zur Textverarbeitung Word und bietet<br />

alle erforderlichen Funktionen zur Erstellung<br />

und Formatierung von Texten und Anschreiben.<br />

In diesem Kurs erwerben Sie<br />

unter anderem die folgenden Kenntnisse:<br />

- Aufbau der OpenOffice Writer Bedienoberfläche<br />

- Seiteneinrichtung<br />

- Grundlagen der Textverarbeitung<br />

- Absatz- und Textformatierung<br />

- Formatieren von Tabellen<br />

Unser Dozentin<br />

Dorothea<br />

Hultenberg<br />

wurde 1965 in Löningen<br />

geboren. Seit 1994<br />

wohnt sie <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> und ist Mutter<br />

von fünf Kindern.<br />

Sie ist Inhaberin des<br />

Kiosks <strong>im</strong> Kurpark<br />

(Minigolfanlage<br />

Wingst) und macht ein Studium zur Handelsfachwirtin.<br />

Sie engagiert sich seit<br />

zwei Jahren für die VHS und gibt seitdem<br />

EDV-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.<br />

- Aufzählungen und Gliederungen<br />

- Kopf- und Fußzeilen und<br />

Seitennummerierung<br />

- Einfügen von Grafiken<br />

Mitzubringen: Falls vorhanden USB - Stick<br />

oder SD - Karte zum Speichern der eigenen<br />

Dateien<br />

C75053<br />

Marco Scheiper<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 22.03.12,<br />

18 - 20:30 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Open Office Textverarbeitung<br />

Das Open Office-Paket enthält das Textverarbeitungsprogramm<br />

Writer. Sie können<br />

Texte erstellen, Ihre Briefe schreiben oder<br />

auch komplexe Dokumente erstellen. Ein<br />

Datenaustausch mit dem Programm MS<br />

Word ist leicht möglich.<br />

Kursinhalte:<br />

- Oberfläche von OpenOffice<br />

- Überblick über die Funktion des Moduls<br />

Writer<br />

- Texterfassung und Bearbeitung<br />

- Formatieren von Texten<br />

- Rechtschreibkorrektur<br />

- Grafiken einfügen<br />

- und vieles mehr<br />

C75055<br />

Dorothea Hultenberg<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 22.03.12,<br />

9:30 - 11:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Open Office Textverarbeitung<br />

Teil 2<br />

Das Open Office-Paket enthält das Textverarbeitungsprogramm<br />

Writer. Sie können<br />

Texte erstellen, Ihre Briefe schreiben oder<br />

auch komplexe Dokumente erstellen. Ein<br />

Datenaustausch mit dem Programm MS<br />

Word ist leicht möglich.<br />

Kursinhalte:<br />

- Oberfläche von OpenOffice<br />

- Überblick über die Funktion des Moduls<br />

Writer<br />

- Texterfassung und Bearbeitung<br />

- Formatieren von Texten<br />

- Rechtschreibkorrektur<br />

- Grafiken einfügen<br />

- und vieles mehr<br />

C75060<br />

Dorothea Hultenberg<br />

donnerstags, 10.05.12 bis 21.06.12,<br />

9:30 - 11:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

C75061<br />

Dorothea Hultenberg<br />

montags, 07.05.12 bis 18.06.12,<br />

14:30 - 16:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Tastschreiben<br />

Flüssiges Tastschreiben ist gerade <strong>im</strong> Zeitalter<br />

der Computer wichtiger denn je. Nahezu<br />

jeder - ob Schüler oder Berufstätiger -<br />

kommt heute zwangsweise mit dem Computer<br />

und damit einer Tastatur in Kontakt.<br />

C75020<br />

Dorothea Hultenberg<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 03.05.12,<br />

17 - 18:30 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a

EDV – 5 32<br />

Tabellenkalkulation<br />

Tabellenkalkulation mit Microsoft<br />

Excel oder Open Office Calc<br />

Tabellenkalkulation hört sich nicht so<br />

spannend an...ist es aber. Sie werden feststellen,<br />

wie einfach es ist, mit Excel von<br />

Microsoft oder Open Office Calc Berechnungen<br />

durchzuführen, für die Sie mit<br />

dem Taschenrechner, Stift und Papier wesentlich<br />

länger brauchen. Die Software<br />

bietet Ihnen hier eine viel effizientere,<br />

übersichtlichere und vor allen Dingen<br />

einfach zu korrigierende Möglichkeit,<br />

Berechnungen durchzuführen. Ein Besuch<br />

lohnt sich in jedem Fall.<br />

Bringen Sie zu allen Kursen gerne<br />

Ihren Laptop mit.<br />

Excel I<br />

Excel ist ein Tabellenkalkulationsprogramm,<br />

das nicht nur umfangreiche<br />

Rechen operationen ermöglicht und leis -<br />

tungsfähige Assistenten als Arbeitshilfen<br />

bietet, sondern auch über die genormte<br />

Windows-Bedienung verfügt.<br />

Lehrinhalte sind:<br />

- Erklärung des Startbildschirms<br />

- Symbolleisten, Mauszeiger und ihre<br />

Funktion, Seitenansicht<br />

- der Zellbegriff, Eingabe von Text, Zahlen<br />

und Datum<br />

- Markieren von Zellbereichen<br />

- Kopieren, Ausschneiden und Einfügen<br />

- Grundrechenarten, Summenbildung<br />

- Formatierungen<br />

- einfache Funktionen wie MITTELWERT,<br />

MAX, MIN, ANZAHL<br />

- Zelladressierung<br />

- Bereichsnamen<br />

- Seiteneinrichtung<br />

C75100<br />

Jutta Janzen<br />

mittwochs, 18.04.12 bis 23.05.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

C75102<br />

Jutta Janzen<br />

montags, 16.04.12 bis 04.06.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Excel II<br />

Excel ist ein Tabellenkalkulationsprogramm,<br />

das nicht nur umfangreiche Rechenoperationen<br />

ermöglicht und leistungsfähige<br />

Assistenten als Arbeitshilfen bietet, sondern<br />

auch über die genormte Windows-Bedienung<br />

verfügt.<br />

Lehrinhalte sind:<br />

- arbeiten mit mehreren Tabellenblättern<br />

- Funktion SVERWEIS<br />

- Funktionsassistent<br />

- Funktionen VERWEIS,<br />

WENN - DANN - SONST<br />

- Datenbank<br />

- Rechnen mit Zeiten und Datum<br />

- Schutz von Formeln<br />

C75101<br />

Jutta Janzen<br />

mittwochs, 30.05.12 bis 04.07.12,<br />

18 - 20:15 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Open Office Calc - Die kostenlose<br />

Tabellenkalkulation<br />

Die kostenlose Office - Suite OpenOffice.org<br />

erfreut sich seit Jahren wachsender<br />

Beliebtheit und wird <strong>im</strong>mer mehr zur<br />

ernstzunehmenden MS Office Alternative,<br />

auf die auch Firmen wegen der niedrigen<br />

Betriebskosten und ebenbürtigem Funktionsumfang<br />

vermehrt zurückgreifen. OpenOfficeCalc<br />

ist die kostenlose Alternative<br />

zur Tabellenkalkulation Excel und bietet<br />

alle erforderlichen Funktionen zur tabellenbasierten<br />

Berechnung.<br />

In diesem Kurs erwerben Sie unter anderem<br />

die folgenden Kenntnisse:<br />

- Aufbau der OpenOfficeCalc Bedieneroberfläche,<br />

- Seiteneinrichtung,<br />

- Grundlagen der Tabellenkalkulation,<br />

- Absolute und relative Zellbezüge,<br />

- Arbeiten mit Formeln und Funktionen,<br />

- Formatieren von Tabellen<br />

Mitzubringen: USB-Stick oder SD-Karte<br />

wenn vorhanden<br />

C75103<br />

Marco Scheiper<br />

donnerstags, 26.04.12 bis 07.06.12,<br />

18 - 20:30 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Präsentation<br />

Präsentationen erstellen am PC<br />

Powerpoint-Präsentationen ersetzen in<br />

<strong>im</strong>mer mehr Fällen eine Präsentation mittels<br />

Tageslichtprojektor oder gar eines Tafelbilds.<br />

Die Möglichkeiten Texte, Bilder,<br />

Fotos, ja sogar Musik und kleine Videos<br />

in einem einheitlichen Layout ansprechend<br />

zu kombinieren, machen dieses<br />

Programm sehr interessant. Sie werden<br />

sehen, wie einfach die Bedienung ist und<br />

können bereits in kurzer Zeit eigene, kleine<br />

Präsentationen erstellen. Natürlich bieten<br />

wir auch in diesem Bereich wieder<br />

Kurse an, die sich mit der kostenlos <strong>im</strong><br />

Internet erhältlichen Software Open Office<br />

Impress beschäftigen.<br />

Bringen Sie zu allen Kursen gerne<br />

Ihren Laptop mit.<br />

Präsentieren mit Power Point<br />

Sie wollen erfolgreich präsentieren? Ob für<br />

Vorträge, Besprechungen oder Seminare,<br />

Sie kommen heute an Microsoft Power-<br />

Point kaum vorbei. Mit PowerPoint können<br />

Sie Inhalte Ihrer Präsentation auf ansprechende<br />

und zeitgemäße Weise vorstellen.<br />

Ferner lernen Sie Tricks und Kniffe für den<br />

Alltag, leicht und zeitsparend Ihre Ideen zu<br />

visualisieren.<br />

Was Sie in diesem Kurs erwartet:<br />

- Wie Sie eine professionelle Präsentation<br />

erstellen.<br />

- Wie Sie mit Farben und Formen<br />

umgehen.<br />

- Wie Sie Grafiken und Mult<strong>im</strong>ediaobjekte<br />

einbinden.<br />

- Wie Sie Vorlagen erstellen.<br />

- Wie Sie professionell präsentieren.<br />

Dieser Einsteigerkurs ist interessant für<br />

alle, die PowerPoint noch nicht oder nur<br />

wenig kennen. Das Lerntempo richtet sich<br />

nach den Fähigkeiten der Teilnehmer. Gerne<br />

können vorhandene Präsentationen mitgebracht<br />

werden.<br />

Mitzubringen: Schreibmaterial, USB Stick<br />

C75140<br />

Michael Kißling<br />

mittwochs und donnerstags,<br />

11.04.12 - 19.04.12,<br />

17:15 - 20:30 Uhr, 4 x 60,66 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Präsentieren<br />

mit Powerpoint 2003<br />

Einführung in die Computer-Präsentation<br />

mit dem verbreiteten EDV- Programm Powerpoint.<br />

Inhalte sind u.a.:<br />

- Programmerscheinungen und -bedienung<br />

- Erstellen einer Präsentation mit Hilfe des<br />

Assistenten benutzerdefiniert<br />

- Texte eingeben, bearbeiten und bewegen-<br />

Folienlayouts einsetzen und bearbeiten<br />

- Gestaltung der Folienübergänge<br />

- benutzerdefinierte An<strong>im</strong>ationen<br />

- Einbinden von Fremdobjekten<br />

- Vertonung einer Präsentation<br />

- "Pack and GO"<br />

- Powerpoint und Homepage, HTML<br />

C75141<br />

Thorsten Toborg<br />

Samstag, 03.03.2012, und<br />

Sonntag, 04.03.2011,<br />

jeweils 9 - 16:30 Uhr, 2 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a

EDV – 5 33<br />

Rund ums Internet<br />

Internet<br />

Dieser Kurs vermittelt in gewohnt ruhigem<br />

Vorgehen die für die Arbeit und das Ver -<br />

gnügen <strong>im</strong> Internet notwendigen Fertigkeiten<br />

Schritt für Schritt, einschließlich der<br />

Arbeit mit Windows Live Mail.<br />

C75310<br />

Jutta Janzen<br />

mittwochs, 15.02.12 bis 21.03.12,<br />

14 - 16:30 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C75311<br />

Jutta Janzen<br />

dienstags, 17.04.12 bis 05.06.12,<br />

14 - 16:30 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C75312<br />

Dorothea Hultenberg<br />

mittwochs, 15.02.12 bis 21.03.12,<br />

9:30 - 11:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

C75313<br />

Dorothea Hultenberg<br />

dienstags, 08.05.12 bis 19.06.12,<br />

9:30 - 11:45 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Facebook, Twitter & Co ab 8 Jahre<br />

Ein Einstieg mit System in Grundlagen,<br />

Leistungen und Möglichkeiten der Arbeit<br />

und des Vergnügens mit dem Computer. An<br />

praktischen Beispielen werden die wichtigsten<br />

Begriffe erläutert, die Datenverwaltung<br />

und Bildschirmgestaltung behandelt.<br />

Danach werden Grundlagen von Textverarbeitung<br />

vermittelt, z. B. anhand der Gestaltung<br />

eines Inhaltsverzeichnisses oder eines<br />

Plakates, und ein Blick auf die besonderen<br />

Fähigkeiten eines EDV-Rechenprogramms<br />

geworfen. Abgerundet wird der Kurs durch<br />

die Gestaltung eigener Bilder und ihrer<br />

Verwendung. Es sind keine EDV-Kenntnisse<br />

erforderlich.<br />

C75012<br />

Dorothea Hultenberg<br />

mittwochs, 15.02.12 bis 21.03.12,<br />

15 - 16:30 Uhr, 6 x 33,60 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, EDV-Raum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

C75013<br />

Dorothea Hultenberg<br />

montags und mittwochs,<br />

13.02.12 - 14.03.12, 15 - 16:30 Uhr,<br />

6 x 26,88 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Nutzen Sie die<br />

Bildungsprämie!<br />

T 04751 909848<br />

Digitale Bild- und<br />

Videobearbeitung<br />

Von der Kamera in die Welt<br />

In diesem Kurs wird gezeigt, wie man Fotos,<br />

die man z. B. mit der Digitalkamera<br />

gemacht hat, in einer E-Mail mitschicken<br />

kann. Dazu wird in drei Schritten das notwendige<br />

Wissen gründlich vermittelt.<br />

1. Wie kommt das Foto von der Kamera<br />

oder USB-Stick an der "richtigen" Stelle<br />

in den Computer?<br />

2. Häufig liegen diese Fotos in einem viel<br />

zu großem Format vor, so dass das Verschicken<br />

viel zu lange dauert, insbesondere<br />

wenn man keine schnelle Internetverbindung<br />

hat. Mit Hilfe des Microsoft<br />

Photo Editors wird gezeigt, wie man diese<br />

Dateigröße zu einem akzeptablen<br />

Wert verkleinert und welche einfachen<br />

Bearbeitungen möglich und sinnvoll<br />

sind.<br />

3. Wie bekomme ich das oder die Fotos<br />

über das Internet an den richtigen Adressaten.<br />

EDV- und Internet-Grundkenntnisse sind<br />

erforderlich.<br />

Mitzubringen: Wenn vorhanden: Digitalkamera<br />

und das Kabel, mit dem Kamera und<br />

PC miteinander verbunden werden, Fotos<br />

auf USB-Sticks<br />

C75360<br />

Jutta Janzen<br />

mittwochs, 18.04.12 bis 23.05.12,<br />

14 - 16:15 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Bildbearbeitung und Design<br />

mit Photoshop I<br />

Die Bildbearbeitungs-Software Adobe<br />

Photoshop ist seit Jahren <strong>im</strong> professionellen<br />

Bereich eine feste Größe. Aber auch<br />

<strong>im</strong>mer mehr Privatanwender bearbeiten<br />

ihre Fotos mittlerweile mit Photoshop, da<br />

die Benutzeroberfläche klar strukturiert<br />

und der Funktionsumfang riesig ist. So<br />

groß die Fülle an Optionen, so hoch ist<br />

auch oftmals die Einstiegshürde in die auf<br />

mehreren Ebenen aufbauende Struktur des<br />

Marktführers. In diesem Kurs erwerben Sie<br />

unter anderem grundlegende Kenntnisse in<br />

den Bereichen:<br />

- Benutzeroberfläche und Aufteilung<br />

- Werkzeuge, Filter und Funktionen<br />

- Das Prinzip der Arbeit mit Ebenen<br />

- Methoden der Bildkorrektur<br />

- Freistellen von Objekten und Personen<br />

- Arbeiten mit Masken und<br />

Einstellungsebenen<br />

- Fotoretusche<br />

- Fotodesign und Druckvorlagengestaltung<br />

Grundlage des Kurses ist Adobe Photoshop<br />

CS4.<br />

Mitzubringen: Falls vorhanden USB - Stick<br />

oder SD - Karte, ggf. mit eigenen Fotos<br />

C75361<br />

Marco Scheiper<br />

dienstags, 14.02.12 bis 20.03.12,<br />

19:30 - 22 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Unser Dozent<br />

Marco Scheiper<br />

Geboren 1980 <strong>im</strong> westfälischen<br />

Dülmen.<br />

Herr Scheiper beschäftigt<br />

sich seit mehr als<br />

10 Jahren mit der digitalen<br />

Fotografie und<br />

Bildbearbeitung und<br />

konnte als Autodidakt bereits vor seinem<br />

Studium diverse Auftragsarbeiten für<br />

Online- und Printmedien umsetzen, bevor<br />

es ihn <strong>im</strong> Jahre 2003 in die Niederlande<br />

zog. An der Saxion Hogeschool<br />

Enschede studierte er Mediendesign, absolvierte<br />

Praktika in Werbeagenturen und<br />

arbeitete weiter als freischaffender Grafiker.<br />

Heute lebt der 2-fache Vater mit seiner<br />

Familie in Wanna.<br />

Bildbearbeitung und Design<br />

mit Photoshop II<br />

Falls Sie bereits grundlegende Erfahrungen<br />

mit Photoshop haben oder sich ebenfalls<br />

für "Bildbearbeitung und Design mit Photoshop<br />

I" angemeldet haben, so finden Sie<br />

in diesem Kurs Gelegenheit auf Ihre<br />

Kenntnisse aufzubauen und neue Kniffe <strong>im</strong><br />

Umgang mit dem Marktführer zu erlernen.<br />

Unter anderem werden die folgenden Themen<br />

behandelt:<br />

- Verfeinerte Arbeit mit Ebenen- und<br />

Schnittmasken,<br />

- Spezielle Funktionen der aktuellen<br />

Photoshop-Version,<br />

- Arbeiten mit Plug-Ins und Erweiterungen,<br />

- Erweiterte Einstellungen und<br />

Druckvorstufe,<br />

- Grundlagen für professionelles Design<br />

und perfekte Retusche<br />

C75362<br />

Marco Scheiper<br />

dienstags, 17.04.12 bis 29.05.12,<br />

19:30 - 22 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

EDV – 5 34<br />

Unser Dozent<br />

Zeén Mustapha<br />

Im Internet bin ich als<br />

Fotograf und Fotokünstler<br />

unter dem Namen<br />

„Dunkelschwarz“<br />

bekannt. Seit meinem<br />

13. Lebensjahr beschäftige<br />

ich mich mit<br />

verschiedensten Fotobearbeitungssoftwares<br />

u. a. auch Photoshop und diversen Programmiersprachen.<br />

Zu meinen Aufgabenbereichen<br />

gehören derzeit die Fotografie,<br />

Retusche, Illustration und Konzeptdesigns.<br />

Meine Leidenschaft für die<br />

Fotografie möchte ich mit Ihnen teilen<br />

und bin deshalb zur <strong>Volkshochschule</strong> gekommen.<br />

Ich freue mich auf Sie!<br />

HDR – High Dynamic Range<br />

Ein High Dynamic Range Image oder<br />

Hochkontrastbild ist ein digitales Bild,<br />

das die in der Natur vorkommenden<br />

großen Helligkeitsunterschiede detailreich<br />

speichern kann. Herkömmliche digitale<br />

Bilder, die dazu nicht in der Lage<br />

sind, werden hingegen als Low Dynamic<br />

Range Images oder LDR-Bilder bezeichnet.<br />

HDR-Bilder können von Spezialkameras<br />

aufgenommen, als 3D-Computergrafiken<br />

künstlich erzeugt oder aus einer<br />

Belichtungsreihe von LDR-Fotos rekonstruiert<br />

werden.<br />

(Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/<br />

High_Dynamic_Range_Image)<br />

Normales Bild<br />

HDR-Bild<br />

Zeén Mustapha<br />

GIMP -<br />

Die kostenlose Bildbearbeitung<br />

Das Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist<br />

ein mächtiges Werkzeug zur Korrektur Ihrer<br />

Digitalfotos, welches aber <strong>im</strong> Gegensatz<br />

zu vergleichbaren Profiprogrammen<br />

völlig kostenlos daherkommt und beliebig<br />

erweiterbar ist. So groß die Fülle an Optionen,<br />

so hoch ist auch oftmals die Einstiegshürde<br />

in die auf mehreren Ebenen aufbauende<br />

Struktur der Freeware. In diesem Kurs<br />

erwerben Sie unter Anderem grundlegende<br />

Kenntnisse in den Bereichen:<br />

- Benutzeroberfläche und Aufteilung<br />

- Werkzeuge, Filter und Funktionen<br />

- Das Prinzip der Arbeit mit Ebenen<br />

- Methoden der Bildkorrektur<br />

- Freistellen von Objekten und Personen<br />

- Arbeiten mit Masken und<br />

Einstellungsebenen<br />

- Fotoretusche<br />

- Fotodesign und Druckvorlagengestaltung<br />

Mitzubringen: Falls vorhanden USB - Stick<br />

oder SD - Karte, ggf. mit eigenen Fotos<br />

C75363<br />

Marco Scheiper<br />

mittwochs, 25.04.12 bis 30.05.12,<br />

19:30 - 22 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

HDR-Fotos selbst erstellt<br />

In diesem Kurs überschreiten Sie die Grenzen<br />

Ihrer Kamera! Aber keine Angst, es<br />

kommt zu keinem Schaden. Ganz <strong>im</strong> Gegenteil.<br />

Auch die besten Kameras halten<br />

nur einen begrenzten Helligkeitsumfang <strong>im</strong><br />

Bild fest. HDR steht für High Dynamic<br />

Range und steht für erweiterten Kontrastumfang.<br />

Wir speichern Bilder mit noch<br />

nie dagewesener Detailinformation in allen<br />

Helligkeitsstufen. Ein solches HDR-Bild<br />

zu bearbeiten, ist natürlich ein besonderes<br />

Vergnügen. Haben wir Sie neugierig gemacht?<br />

Kursinhalte: Aufnahme einer Belichtungsreihe,<br />

Erstellen einer HDR-Datei<br />

mit kostenfreier Software, Vergleiche zwischen<br />

kostenloser und kostenpflichtiger<br />

Software und Kennenlernen der Werkzeuge<br />

und Gestaltung.<br />

Mitzubringen: USB-Stick mit eigenen Bildern<br />

(wenn vorhanden), Digitalkamera<br />

C75364<br />

Zeén Mustapha<br />

donnerstags, 12.04.12 bis 24.05.12,<br />

17 - 19:15 Uhr, 6 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Unser Dozent<br />

Karl-Heinz Roghöfer<br />

1950 geboren <strong>im</strong><br />

Nordrheinwestfälischen<br />

Marl bekam er<br />

<strong>im</strong> Alter von 14 Jahren<br />

seine erste Kamera.<br />

Dies bedeutete den Beginn<br />

einer Leidenschaft für die Fotografie.<br />

Nach dem Ingenieursstudium arbeitete<br />

er lange Jahre als Leiter und Geschäftsführer<br />

verschiedener Unternehmen<br />

ehe er sich 2001 als Webmaster,<br />

Webdesigner und Webdeveloper zertifizieren<br />

ließ. Es begann seine Tätigkeit als<br />

freiberuflicher Fotograf und Webdesigner.<br />

2005 drehte er seine ersten Dokumentarfilme<br />

und ist bis heute Foto-Journalist<br />

und Mitglied <strong>im</strong> Deutschen Presse<br />

Verband, Verband für Journalisten und<br />

International Association of Journalists<br />

Digitale Videobearbeitung mit<br />

Windows Bordmitteln<br />

Windows Vista und 7 ermöglichen mit<br />

kostenlosen Bordmitteln das einfache Bearbeiten<br />

von Videos. In diesem Kurs erfahren<br />

Sie wie sie mit dem Windows Live<br />

Movie Maker Ihre eigenen Videos bearbeiten<br />

können und als Ergebnis Ihren eigenen<br />

Film mit DVD-Maker auf eine DVD brennen<br />

können. Als Abschluss dieses Kurses<br />

sollen Sie ihren eigenen Film auf einer<br />

DVD mit nach Hause nehmen.<br />

Kursinhalte sind:<br />

- Überspielen der Filmdatei auf den PC<br />

- Importieren der Filmdatei in das<br />

Programm Windows Live Movie Maker<br />

- Bearbeiten des Filmes (schneiden,<br />

kopieren, verschieben)<br />

- kleine Effekte hinzufügen (Grafiken,<br />

Sound)<br />

- Den Film kompilieren und extrahieren<br />

- Den Film auf eine DVD brennen.<br />

Mitzubringen: Videomaterial (falls vorhanden)<br />

C75370<br />

Karl-Heinz Roghöfer<br />

samstags, 19.05.12 bis 20.05.12,<br />

9:30 - 17 Uhr, 2 x 63,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Weiterbildung und Beruf – 6 35<br />

Ihre<br />

Ansprechpartnerin:<br />

Monika Teichgräber,<br />

� 04743 9221-11<br />

E-Mail:<br />

monika.teichgraeber@vhs-lk-cux.de<br />

Fortbildung für Kursleiter/-innen<br />

Lernerautonomie und<br />

Binnendifferenzierung<br />

Die Fortbildung richtet sich an<br />

Dozent/-innen aller Fremdsprachen<br />

Lernerautonomie und Teilnehmerorientierung<br />

finden sich als Begriffe in jedem modernen<br />

Curriculum - aber was genau ist damit<br />

eigentlich gemeint? Und kann ein<br />

Kursleiter tatsächlich einen Unterricht anbieten,<br />

in dem alle Teilnehmer individuell<br />

gefördert werden? Dieses Seminar zeigt Ihnen<br />

methodische Ansätze zur Binnendifferenzierung<br />

und Autonomieförderung und<br />

macht die Alternative zum lehrer- und lehrwerksgesteuertem<br />

Unterricht anhand von<br />

praktischen Beispielen erfahrbar.<br />

Adressatenkreis: Lehrende, Kursleitende,<br />

Trainer/-innen<br />

Für Dozent/-innen der VHS <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e. V. werden die Gebühren übernommen.<br />

Anmeldeschluss: 13.04.12<br />

Leitung: Celia Sokolowsky<br />

Dozentin für DaF/DaZ,<br />

Universität Bielefeld<br />

C55201<br />

Freitag, 04.05.12, 14:30 - 18 Uhr 36,00 €<br />

Langen, VHS, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Berufswegeplanung<br />

Junge <strong>Volkshochschule</strong>:<br />

Abitur und was dann?<br />

Seminar zur Studien- und Berufswahl<br />

Es geht pr<strong>im</strong>är um die Erkundung der<br />

Fähigkeiten und Zielvorstellungen: Was<br />

sind meine Stärken und Talente, Stärken-<br />

Schwächen? Welche Ausbildungen, Studiengänge<br />

und Arbeitsplätze entsprechen<br />

meinen Interessen und Erwartungen?<br />

B75500<br />

Sylvia Stark<br />

Samstag, 21.01.12, 10 - 17:30 Uhr 28,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Crashkurs Bewerbung<br />

Sie möchten sich bewerben oder einfach<br />

nur Ihren Marktwert testen? Ist Ihr Bewerbungswissen<br />

noch auf dem neuesten<br />

Stand? Was unterscheidet Sie von Ihren<br />

Mitbewerbern und was sagt das EU-<br />

Gleichbehandlungsgesetz? Sie erhalten<br />

kurze, aussagekräftige Tipps zum Thema<br />

Bewerbung: Anschreiben, Bewerbungsfoto,<br />

Lebenslauf, Bewerbungsmappen und<br />

Zeugnisse.<br />

C75500<br />

Marion Rathke<br />

Mittwoch, 01.02.12, 18 - 21 Uhr 12,85 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Fit für die Jobsuche<br />

Für Schüler auf Ausbildungsplatzsuche<br />

oder Erwachsene, die lange keine Bewerbung<br />

mehr schreiben mussten.<br />

Der Kurs vermittelt Ihnen mit individueller<br />

Beratung, wie Sie Ihre Kenntnisse und<br />

Fähigkeiten opt<strong>im</strong>al für eine Bewerbung<br />

aufbereiten können. Heben Sie sich mit<br />

Ihren optisch und inhaltlich guten Bewerbungsunterlagen<br />

von der Masse der Bewerber<br />

ab. In einer Bewerbung sollte der Arbeitgeber<br />

Argumente finden, warum Sie<br />

der oder die Richtige für den angebotenen<br />

Arbeitsplatz sind, damit der wichtige<br />

Schritt zum Vorstellungsgespräch geschafft<br />

wird.<br />

Inhalt der Schulung :<br />

Kontakt zu Arbeitgebern herstellen,<br />

z. B. Jobbörsen<br />

Erstellen der schriftlichen<br />

Bewerbungsunterlagen:<br />

Bewerbungsanschreiben, Aufbau nach<br />

DIN 5008, Formulierungsvorschläge<br />

und -hilfen<br />

Deckblatt, optische Gestaltung und<br />

Einbinden von Bewerbungsfotos<br />

Lebenslauf, individueller Inhalt,<br />

evtl. mit Tätigkeitsschwerpunkten<br />

Dritte Seite,<br />

Online-Bewerbung<br />

Zeugnisse, Bewertungskriterien in<br />

Arbeitszeugnissen, Zertifikate<br />

Die Umsetzung der schriftlichen Bewerbungen<br />

erfolgt in Microsoft Word mit individueller<br />

Anleitung und Tipps für kleine<br />

grafische Anwendungen zur optischen<br />

Aufwertung der Bewerbung.<br />

Das Vorstellungsgespräch:<br />

Vorbereitung<br />

Ablauf, Körpersprache, Fragenkatalog<br />

Alle Teilnehmer/innen erhalten eine Mustermappe<br />

auf CD, die sie für weitere Bewerbungen<br />

nutzen können.<br />

C75561<br />

Sabine Zahrte-Zengel<br />

montags, 13.02.12 bis 12.03.12,<br />

19:30 - 21:45 Uhr, 5 x 52,50 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Weiterbildung in Zusammenarbeit<br />

mit der Koordinierungsstelle<br />

Frau und Wirtschaft bei der Agentur<br />

für Wirtschaftsförderung<br />

<strong>Cuxhaven</strong><br />

Über die Koordinierungsstelle Frau und<br />

Wirtschaft <strong>Cuxhaven</strong> werden gefördert:<br />

Berufsrückkehrerinnen, die nicht erwerbstätig<br />

sind<br />

Elternzeitnehmende<br />

nicht sozialversicherungspflichtig beschäftigte<br />

Frauen<br />

Mitarbeiter-/innen aus Betrieben, die dem<br />

Unternehmensverbund <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e.V. angehören.<br />

Dieser Personenkreis kann eine Ermäßigung<br />

von bis zu 50 % erhalten.<br />

Um die Förderung auszahlen zu können,<br />

sind folgende Punkte zu erfüllen.<br />

Den Antrag auf Förderung stellen Sie bitte<br />

bei der Koordinierungsstelle Frau und<br />

Wirtschaft vor Kursbeginn.<br />

Die Zahlung muss per Überweisungsbeleg<br />

nachgewiesen werden.<br />

Ein Rechtsanspruch auf Förderung besteht<br />

nicht.<br />

Ist die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft<br />

Veranstalterin einer Weiterbildungsmaßnahme,<br />

kann eine Kinderbetreuung auf<br />

Antrag bezuschusst werden. Auch hier stellen<br />

Sie bitte den Antrag auf Bezuschussung<br />

bei der Koordinierungsstelle Frau und<br />

Wirtschaft vor Kursbeginn.<br />

Die Kursgebühr kann auf Antrag erstattet<br />

werden. Bei evtl. Fragen und zur Anmeldung<br />

wenden Sie sich bitte an:<br />

Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft<br />

Agentur für Wirtschaftsförderung<br />

Kapitän-Alexander-Str. 1<br />

27472 <strong>Cuxhaven</strong><br />

Telefon: 04721 599-619 oder per E-Mail:<br />

frau-und-wirtschaft@afw-cuxhaven.de<br />

Marlies Veverka<br />

Wie mache ich mich erfolgreich<br />

selbständig? für Frauen<br />

In diesem Kurs erfahren Sie, ob Ihre Geschäftsidee<br />

zukunftsfähig ist und erfolgreich<br />

umgesetzt werden kann.<br />

Inhalt: Kann die Geschäftsidee umgesetzt<br />

werden? Welche Voraussetzungen sind erforderlich?<br />

Erarbeitung eines Businessplanes<br />

mit Prüfung, ob die Existenzgründung<br />

den Lebensunterhalt sichern kann.<br />

C55301<br />

Eveline Lehnert<br />

Dienstag, 17.04., und Mittwoch, 18.04.,<br />

sowie Dienstag, 24.04.12,<br />

jeweils 8:30 - 16 Uhr, 3 x kostenlos<br />

Langen, VHS, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Unternehmerin<br />

werden und bleiben<br />

Ziel des Kurses ist die Erstellung der "eigenen<br />

kleinen Buchführung", die Erstellung<br />

der Einnahme-Überschuss-Rechnung, sowie<br />

die Umsatzsteuer.<br />

Inhalte: Grundsätzliche Kenntnisse aus<br />

dem Bereich der einfachen Buchführung<br />

werden vermittelt. Die Unternehmerin<br />

lernt auf einfache Art und Weise sich <strong>im</strong><br />

"Dschungel" der Zahlen und Vorschriften<br />

zurecht zu finden.<br />

C55302<br />

Sibylle Denzinger<br />

Dienstag, 08.05., und Donnerstag,<br />

10.05.12<br />

jeweils von 8:30 - 16 Uhr, 2 x kostenlos<br />

Langen, VHS, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5

Weiterbildung und Beruf – 6 36<br />

Ihr Sprungbrett zurück<br />

in den Beruf I<br />

Berufliches Comeback<br />

Die Teilnehmerinnen können in diesem<br />

Workshop erste Ideen und Vorstellungen<br />

hinsichtlich einer möglichen Berufstätigkeit<br />

entwickeln und lernen, wie diese umgesetzt<br />

werden können. Sie erkennen Stolpersteine<br />

und erarbeiten kreative Lösungen.<br />

C55307<br />

Christa Schöps /Ulrike Rohrmeier<br />

montags, 04.06.12 bis 13.06.12,<br />

8:30 - 12 Uhr, 8 x kostenlos<br />

Langen, VHS, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Ihr Sprungbrett zurück<br />

in den Beruf II nur für Frauen<br />

Die Teilnehmerinnen erarbeiten ihr persönliches<br />

Profil und gleichen es mit den Anforderungen<br />

aus der Wirtschaft ab. Sie stellen<br />

für sich fest, wie sie in ihren Beruf<br />

zurückkehren oder ob sie sich selbständig<br />

machen können.<br />

C55308<br />

Christa Schöps<br />

montags - donnerstags,<br />

02.07.12 - 05.07.12,<br />

8:30 - 12 Uhr, 4 x kostenlos<br />

Langen, VHS, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Erfolgreich für sich werben für<br />

Frauen<br />

Bewerbungstraining<br />

Die Teilnehmerinnen erstellen eine kreative<br />

und professionelle Bewerbung. Sie lernen,<br />

wie ein Vorstellungsgespräch vorbereitet<br />

und geführt wird und wie sie sich präsentieren.<br />

Nach Abschluss des Workshops sind<br />

Sie in der Lage, sich auf die richtigen Stellen<br />

zu bewerben.<br />

C55309<br />

Sibylle Denzinger<br />

Montag und Mittwoch, 09. und 11.07.<br />

sowie Montag und Freitag,<br />

18. und 20.07.12,<br />

jew. 8:30 - 16 Uhr, 4 x kostenlos<br />

Langen, VHS, Lindenhof-Zentrum,<br />

Debstedter Straße 5<br />

Kompakter Vorbereitungslehrgang<br />

auf die<br />

Ausbildereignungsprüfung<br />

Die Weiterbildung bietet in 56 Stunden<br />

eine fundierte Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung.<br />

Sie richtet sich an<br />

Ausbilder, Facharbeiter Kaufleute und<br />

Handwerker, die Ihre Kenntnisse und<br />

Fähigkeiten mit einem IHK-Zeugnis aufwerten<br />

wollen. Der Abschluss wird in einer<br />

öffentlich-rechtlichen Prüfung nachgewiesen.<br />

Über das Bestehen der Prüfung wird<br />

ein IHK Zeugnis ausgestellt. Nach der neuen<br />

Ausbildereignungsverordnung vom Januar<br />

2009 gibt es keine Zulassungsbe-<br />

schränkungen mehr für die Prüfung. Ab sofort<br />

kann sich somit jeder zur Prüfung nach<br />

AEVO anmelden. Fördermöglichkeiten<br />

sind individuell zu prüfen.<br />

Inhalte: Die Lehrgangsinhalte richten sich<br />

nach den Vorgaben des Rahmenstoffplans<br />

und der Prüfungsordnung aus dem Jahr<br />

2009. Sie sind vier Handlungsfeldern zugeordnet,<br />

die sich an den Aufgaben von Ausbilderinnen<br />

und Ausbildern orientieren.<br />

C55300<br />

Hermann Eckes<br />

freitags, 09.03. und 16.03.12, jeweils 17 -<br />

21 Uhr, samstags, 10.03. und 16.03.12,<br />

jeweils 9 - 19 Uhr, sonntags, 11.03. und<br />

18.03.12, 9 - 18:30 Uhr, 6 x und Prüfungstermine.<br />

Zeitplan und Ort der Prüfung<br />

werden rechtzeitig bekannt gegeben.<br />

245,00 € inkl. Unterrichtsmaterial, zuzügl.<br />

ca. 210 € Prüfungsgebühr (direkt an die<br />

IHK zu entrichten)<br />

Ort: Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a<br />

Kommunikation und Rhetorik<br />

Die Visitenkarte<br />

Die Visitenkarte hinterlässt <strong>im</strong>mer einen<br />

ersten Eindruck. Wäre es da nicht gut, etwas<br />

aus der Hand zu geben und in der<br />

Hand zu haben, dass wirklich passt? Worauf<br />

zu achten ist, welche Dinge werbewirksam<br />

oder eher störend sind, dass erfahren<br />

sie in diesem Kurs. Ebenso viele Ideen und<br />

Beispiele für eine gute Gestaltung.<br />

Sabrina Raap, Mediengestalterin<br />

C75565<br />

Sabrina Raap<br />

Mittwoch, 23.05.12,<br />

18 - 21:15 Uhr 14,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Kundenakquise<br />

Auch Ihr Unternehmen braucht neue Kunden,<br />

denn nur aus dem Bestand heraus ist<br />

kein Wachstum möglich. Aber wie komme<br />

ich zu neuen Kunden? Oft fehlt es jedoch<br />

an der richtigen Strategie oder an neuen<br />

Ideen. Hier lernen Sie, wie man sich systematisch<br />

für den Wettbewerb um Kunden fit<br />

macht. Aufmerksamkeit weckt und potenzielle<br />

Neukunden auch mit begrenztem<br />

Budget gewinnen kann.<br />

Kursinhalt: Grundlagen, Strategien, Maßnahmen<br />

und Erfolgsgehe<strong>im</strong>nisse der Kundenakquisition,<br />

Überblick über Instrumente<br />

samt Vor- und Nachbereitung sowie<br />

praktischen Übungen, anhand von Rollenspielen.<br />

B75541<br />

Marion Rathke<br />

Sonntag, 29.01.12, 9 - 17 Uhr 32,66 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Grundlagen der Kommunikation<br />

Zwischenmenschliche Beziehungen<br />

erfolgreich gestalten<br />

- Wie kann ich mich besser verständlich<br />

machen und andere besser verstehen?<br />

- Wie kann ich Verständigungsprobleme in<br />

der Partnerschaft, in der Familie, <strong>im</strong> Beruf<br />

klären und die Interaktion verbessern?<br />

Nach einer Einführung in der Grundlagen<br />

der verbalen und nonverbalen Kommunikation<br />

lernen wir anhand von Beispielen aus<br />

dem Alltag und praktischen Übungen<br />

Kommunikation besser zu verstehen und<br />

zu verbessern. Vorgesehene Themenschwerpunkte<br />

(Wünsche der Teilnehmer/innen<br />

werden berücksichtigt):<br />

- Kommunikationsmodell: Sender, Empfänger,<br />

4 Seiten einer Nachricht, - Nonverbale<br />

Mitteilungen entschlüsseln: Körpersprache,<br />

M<strong>im</strong>ik, Gestik, St<strong>im</strong>me, Atmung...,<br />

- Doppeldeutige Aussagen erkennen<br />

und angemessen darauf reagieren, -<br />

Verschiedene Kommunikationsmuster verstehen,<br />

- Möglichkeiten hilfreicher Gesprächsführung<br />

C75560<br />

Elisabeth Evers<br />

dienstags, 21.02.12 bis 21.03.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 5 x 35,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Ihr Arbeitsplatz sagt mehr über<br />

Sie aus als Sie glauben<br />

Ihr Arbeitsplatz ist Ihr Imageträger. Oft<br />

sind Sie der erste Kontakt für den Kunden<br />

und Geschäftspartner. Vom Aussehen eines<br />

Arbeitsplatzes schließen Vorgesetzte, Kollegen<br />

und Kunden auf Ihre gesamte Arbeitsweise.<br />

Um die Fülle der unterschiedlichen<br />

Aufgaben, die täglich an Sie herangetragen<br />

werden, zu bewältigen, sollte die<br />

Büroarbeit nur einen Bruchteil Ihrer Zeit<br />

beanspruchen und Sie trotzdem <strong>im</strong>mer auf<br />

dem Laufenden sein. Sie sparen Platz,<br />

Wege und Zeit und gewinnen Freiräume für<br />

Ihre wichtigen Aufgaben und Projekte. Der<br />

Kurs wird Ihnen ganz praxisbezogene Hinweise<br />

geben, sich noch professioneller zu<br />

organisieren, Arbeitsabläufe transparent<br />

und effizient zu gestalten und die eigene<br />

Struktur zu opt<strong>im</strong>ieren.<br />

C75562<br />

Marion Rathke<br />

donnerstags, 01.03.12 bis 15.03.12,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 42,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Kommunikation mit Kunden<br />

In jedem Betrieb, bei jedem Dienstleister,<br />

in jeder Behörde findet Kommunikation<br />

mit Kunden statt. Wenige Worte genügen,<br />

einen Kunden zu gewinnen oder ihn zu verlieren.<br />

Fühlt sich der Kunde wohl, bleibt er<br />

auch heute noch lange an ein Geschäft oder<br />

ein Unternehmen gebunden. Doch wie<br />

sollte erfolgreiche Kommunikation mit<br />

Kunden eigentlich ablaufen? Wie sollte<br />

man die Kundengespräche <strong>im</strong> Servicebereich,<br />

<strong>im</strong> Verkaufsgespräch oder am Telefon<br />

erfolgreich anlegen? Wie lassen sich<br />

Beschwerden oder auch Reklamationen

Weiterbildung und Beruf – 6 37<br />

durch lösungsorientierte Kommunikation<br />

als echte Chance zur Kundenbindung nutzen?<br />

Dieser Kurs zeigt Ihnen an ganz alltäglichen<br />

Beispielen, wie Sie in den Bereichen<br />

Service, Verkauf und Beschwerde-<br />

Management mit den oft unterschiedlichsten<br />

Kunden Dialoge führen, die die jeweiligen<br />

Kundenerwartungen erfüllen. Gleichzeitig<br />

erhalten Sie Werkzeuge für eine erfolgreiche<br />

Kommunikation auch mit<br />

schwierigen Kunden.<br />

Kursinhalte:<br />

- Kommunikation, Kundenbindung und<br />

guter Service<br />

- Kundentypen erkennen - Voraussetzung<br />

für die passende Ansprache<br />

- Umgang mit Kunden am Telefon - Telefonverhalten<br />

opt<strong>im</strong>ieren<br />

- Kundengespräche <strong>im</strong> Verkauf -<br />

Gesprächs phasen richtig steuern<br />

- Umgang mit Beschwerden und Reklamationen<br />

- Beschwerdemanagement statt<br />

Einzellösungen<br />

C75563<br />

Marion Rathke<br />

donnerstags, 19.04.12 bis 03.05.12,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 42,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Business-Knigge -<br />

Der erste Eindruck zählt<br />

Das Auftreten, der Habitus und eine natürliche<br />

Souveränität sind für Beruf und Karriere<br />

wichtiger als alle Zeugnisse. Wer seinem<br />

Gesprächspartner das Wort abschneidet,<br />

sich bei Tisch schlecht ben<strong>im</strong>mt oder<br />

unpassend gekleidet ist, hat es auf dem<br />

Weg in den Beruf nach oben schwer. Denn<br />

egal, ob Treffen mit dem Chef, Kunden<br />

oder Kollegen - nach wie vor ist es der erste<br />

Eindruck, der zählt und sich <strong>im</strong> Nachhinein<br />

kaum revidieren lässt. Der Kurs will<br />

Ihnen kurzweilig vermitteln, welche Verhaltensweisen<br />

<strong>im</strong> Berufsleben zeitgemäß<br />

sind. Ziel dabei ist es, sich selbst <strong>im</strong> Umgang<br />

mit anderen sicher zu fühlen und anderen<br />

Sicherheit zu vermitteln. Dann wird<br />

man sich in Ihrer Gegenwart wohlfühlen<br />

und gerne den Kontakt mit Ihnen pflegen -<br />

die wichtigste Voraussetzung, beruflich<br />

und privat voranzukommen.<br />

Kursinhalte:<br />

- Der erste persönliche Kontakt<br />

- Der gekonnte Small Talk<br />

- Das Geschäftsessen<br />

- Vom Kontaktaufbau bis zur<br />

Kontaktnutzung<br />

- Business-Knigge International<br />

C75564<br />

Marion Rathke<br />

donnerstags, 14.06.12 bis 28.06.12,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 42,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Sicher und gekonnt vortragen<br />

"Es kommt nicht darauf an, wie eine Sache<br />

ist. Es kommt darauf an, wie eine Sache<br />

wirkt!" Dieser Satz von Kurt Tucholsky gilt<br />

ganz besonders, wenn Sie vor Publikum,<br />

<strong>im</strong> Kollegenkreis, vor Kunden, vor Ihren<br />

Vorgesetzten stehen und eine neue Idee, ein<br />

Projekt oder ein Produkt präsentieren.<br />

Dabei reicht es nicht, kompetent zu wirken.<br />

Entscheidend für ihren Erfolg ist, wie Sie<br />

als Person und ihre Präsentation als Ausdruck<br />

ihrer Motivation, ihrer Geisteshaltung<br />

und ihr Auftreten wirken. Sind sie<br />

selbstsicher, authentisch und glaubwürdig?<br />

Setzen Sie Ihre Körpersprache gekonnt<br />

ein? Finden Sie den richtigen Draht zum<br />

Publikum?<br />

Dieser Kurs schult Sie anhand vieler abwechslungsreicher<br />

Beispiele in den wesentlichen<br />

Techniken des sicheren und professionellen<br />

Vortragens, das Ihre Zuhörerinnen<br />

und Zuhörer in den Bann zieht und<br />

überzeugt.<br />

Kursinhalte:<br />

- Wissenswertes für eine erfolgreiche Kommunikation<br />

- Wie bereiten Sie einen Vortrag opt<strong>im</strong>al<br />

vor?<br />

- Wie sie selbstbewusst und sicher auftreten<br />

- Wie sie den richtigen Draht zu ihren<br />

Zuhörern finden<br />

- Wie sie aus Pleiten, Pech und Pannen lernen<br />

können<br />

B75566<br />

Sylvia Stark<br />

mittwochs, 18.01.12 bis 01.02.12,<br />

18 - 21:15 Uhr, 3 x 42,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Gesundheitsberufe<br />

Die folgenden Lehrgänge finden<br />

Sie <strong>im</strong> Bereich Gesundheit unter<br />

der Rubrik Gesundheitsberufe.<br />

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz<br />

(HPG)<br />

Heilpraktikerausbildung<br />

Kaufmännische Weiterbildung<br />

Geprüfte Fachkraft Office<br />

Der Lehrgang umfasst 312 Unterrichtsstunden<br />

plus 6 Prüfungstermine.<br />

C75570<br />

Monika Katharina Wagner und<br />

Dozententeam<br />

Beginn: 27.02.12, montags und mittwochs,<br />

18:30 - 21:30 Uhr<br />

Dauer: ca. 1 Jahr 1.348 € plus Prüfungsgebühren<br />

ca. 45 € pro Einzelprüfung, plus<br />

ca. 100 € für die Lehrbücher<br />

Ort: Hemmoor, Hallenbad,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

! Eine Förderung nach IWIN oder Bildungsprämie<br />

ist möglich. Informieren<br />

Sie sich. Der Antrag muss vor Lehrgangsbeginn<br />

gestellt werden!<br />

Es berät Sie gerne, Klaus Ufferfilge,<br />

04751 909848<br />

Workshop Rezepturen kalkulieren,<br />

deklarieren und opt<strong>im</strong>ieren<br />

Das Management von Rezepturen ist für<br />

die Mitarbeiter in Großküchen, Versorgungseinrichtungen,<br />

Catering-Betrieben,<br />

Fleischereien und Feinkost-Betrieben eine<br />

teilweise sehr zeitaufwendige Arbeit. Insbesondere,<br />

wenn es sich bei den Endverbrauchern<br />

um eine Klientel mit gesundheitlichen<br />

Einschränkungen handelt, muss eine<br />

sehr hohe Transparenz und Übersicht bezüglich<br />

der Inhaltsstoffe vorhanden sein.<br />

C57003<br />

Guenter Borchers<br />

Dienstag, 22.05.12, 17 - 20 Uhr 12,00 €<br />

Langen, Haus der Begegnung,<br />

Taubenweg 1 a

Weiterbildung und Beruf – 6 39 38

Sprachen – 7 39<br />

Um Ihnen die Wahl Ihres Kurses zu vereinfachen, lesen Sie bitte folgende Hinweise:<br />

Was bedeutet der Buchstabe mit der Zahl, z. B. <strong>A1</strong><br />

Um Sprachkompetenz europaweit messen zu können, wurde der Gemeinsame Europäische<br />

Referenzrahmen entwickelt. Dieser hat verschiedene Stufen, die das jeweilige Sprachniveau<br />

des Kurses beschreiben. Folgende Niveaus gibt es:<br />

Grobskizzierung der Niveaustufen des Europäischen Referenzrahmens<br />

Grundkenntnisse<br />

Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen<br />

und verwenden, die auf die Befriedigung einfacher, konkreter Bedürfnisse<br />

zielen. Kann sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer<br />

Person stellen – z. B. Name, Wohnort, Bekannte, Dinge, die sie besitzen,<br />

<strong>A1</strong><br />

usw.<br />

Kann auf Fragen dieser Art Antwort geben.<br />

Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner<br />

langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.<br />

Kann einzelne Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke in Zusammenhang<br />

mit Bereichen von unmittelbarer Bedeutung verstehen (z. B. Informationen<br />

zu Person, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung).<br />

Kann sich in einfachen routinemäßigen Situationen verständigen, in de-<br />

<strong>A2</strong> nen es um einen unkomplizierten und direkten Austausch von Informationen<br />

und um vertraute Themen und Tätigkeiten geht.<br />

Kann mit einfachen Mitteln Personen, Orte, Dinge, die eigene Ausbildung<br />

und seine/ihre Umwelt beschreiben.<br />

Gute Sprachkenntnisse<br />

Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet<br />

wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw.<br />

geht.<br />

Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen <strong>im</strong><br />

Sprachgebiet begegnet.<br />

Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und<br />

<strong>B1</strong><br />

persönliche Interessengebiete äußern.<br />

Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen<br />

und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen<br />

und Erklärungen geben.<br />

Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten<br />

Themen verstehen; versteht <strong>im</strong> eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen.<br />

<strong>B2</strong><br />

Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten<br />

Themen verstehen; versteht <strong>im</strong> eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen.<br />

Kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch<br />

mit einem Muttersprachler ohne Belastung für beide Gesprächspartner<br />

möglich ist.<br />

Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken,<br />

einen Standpunkt zu einem Problem erklären und die Vor- und<br />

Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.<br />

Sehr gute bis nahezu muttersprachliche Kenntnisse<br />

Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, auch längerer Texte verstehen<br />

und auch <strong>im</strong>plizite Bedeutungen erfassen.<br />

Kann sich beinahe mühelos spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter<br />

offensichtlich nach Worten suchen zu müssen.<br />

Kann die Sprache wirksam und flexibel <strong>im</strong> gesellschaftlichen und beruf-<br />

<strong>C1</strong> lichen Leben oder in Ausbildung und Studium gebrauchen.<br />

Kann sich klar und gut strukturiert zu komplexen Sachverhalten äußern,<br />

etwas ausführlich beschreiben oder berichten und sein Aussagen inhaltlich<br />

und sprachlich verknüpfen.<br />

Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen.<br />

Kann Sachverhalte und Argumente aus verschiedenen schriftlichen und<br />

mündlichen Quellen wiedergeben und in einer kohärenten Darstellung<br />

<strong>C2</strong> zusammenfassen.<br />

Kann sich spontan, sehr fließend und differenziert ausdrücken und auch<br />

bei komplizierten Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.<br />

Einstufungstests<br />

Einen kostenlosen Einstufungstest finden Sie auf unserer Website unter www.vhs-lk-cux.de<br />

oder auf der Webseite unseres Landesverbandes www.vhs-nds.de unter Sprachenprüfungen.<br />

Für weitere Sprachtests rufen Sie mich einfach an.<br />

Wichtige Hinweise<br />

Lehrwerke…<br />

…kaufen Sie bitte nicht vor Beginn des<br />

Kurses, sondern nur nach Absprache mit<br />

der Dozentin bzw. dem Dozenten, auch<br />

wenn in den Kursbeschreibungen auf<br />

Bücher hingewiesen wird.<br />

Ist das der richtige Kurs für mich?<br />

Machen Sie von der Möglichkeit Gebrauch,<br />

am ersten Kurstag unverbindlich<br />

zu schnuppern. Die Dozentin bzw. der<br />

Dozent berät Sie gerne. Fragen Sie aber<br />

bitte vorher unbedingt in unserer Geschäftstelle<br />

nach, ob der Kurs stattfindet.<br />

Was bedeutet die römische Ziffer?<br />

Jeder Kurs beginnt mit einer I. Wenn dieser<br />

Kurs stattfindet und es gibt genug<br />

Teilnehmer für eine Fortsetzung, dann<br />

wird hoch gezählt, also II, die nächste<br />

Fortsetzung ist dann III, usw. Sie können<br />

natürlich jederzeit in Kurse einsteigen,<br />

die schon eine Weile laufen.<br />

Unsere neue Dozentin<br />

Peng Hou-Schmeer<br />

Peng Hou-Schmeer<br />

ist gebürtige Chinesin<br />

und 1999 zum<br />

BWL-Studium nach<br />

Stendal gekommen.<br />

Nachdem sie <strong>im</strong> Jahr<br />

2002 nach Hannover<br />

gewechselt ist, hat sie<br />

dort <strong>im</strong> Jahr 2005 ihr<br />

Studium als Diplom-Kauffrau (FH) beendet.<br />

Nach beruflichen Stationen be<strong>im</strong><br />

Laser-Zentrum-Hannover und bei der<br />

CaissaTouristic AG in Hamburg ist sie<br />

seit 2007 bei der TAD Pharma GmbH in<br />

<strong>Cuxhaven</strong> tätig. Sie ist verheiratet und<br />

hat ein Kind.<br />

Chinesisch<br />

Chinesisch für<br />

Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong><br />

China gewinnt wirtschaftlich <strong>im</strong>mer mehr<br />

an Bedeutung. Auch kulturell bietet China<br />

eine große Vielfalt. In diesem Kurs lernen<br />

Sie von einer in China geborenen Dozentin<br />

die Grundkenntnisse der chinesischen<br />

Sprache, das Schreiben und Lesen chinesischer<br />

Schriftzeichen und einfache chinesische<br />

Grammatik. Während dieser Zeit erfahren<br />

Sie auch mehr über die chinesische<br />

Geschichte und Kultur.<br />

Mitzubringen: Lehrbuch: Liao, Liao,<br />

ISBN: 978-3-19-005436-7, Huber Verlag<br />

C74020<br />

Peng Hou-Schmeer<br />

dienstags, 13.03.12 bis 08.05.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 8 x 44,80 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Sprachen – 7 40<br />

Zuschuss gefällig?<br />

In Einzelfällen besteht für Frauen und Männer aus dem <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> und der Stadt<br />

<strong>Cuxhaven</strong> die Möglichkeit einer Bezuschussung von Kursen bis zu 50 % aus den Bereichen:<br />

EDV Weiterbildung und Beruf Erziehung / Kindertagespflegeperson Sprachen<br />

Voraussetzung für die Bezuschussung ist, dass Frauen und Männer nach Elternzeit oder<br />

Pflege von Angehörigen nicht in Bezügen von Arbeitslosengeld I oder Arbeitslosengeld II<br />

(Hartz IV) sind. Vor Kursbeginn wenden Sie sich bitte an die Koordinierungsstelle Frau<br />

und Wirtschaft, Tel. 04721 599-619, E-Mail: frau-undwirtschaft@afw-cuxhaven.de<br />

Chinesisch für<br />

Anfänger/-innen II - <strong>A1</strong><br />

Dieser Kurs baut auf Chinesisch I auf und<br />

führt Sie weiter in die chinesische Sprache<br />

ein. Wenn Sie schon Grundkenntnisse in<br />

Chinesisch haben, können Sie gerne zum<br />

Probehören kommen. Quereinstieg möglich.<br />

Mitzubringen: Lehrbuch: Liao, Liao,<br />

ISBN: 978-3-19-005436-7, Huber Verlag<br />

C74021<br />

Peng Hou-Schmeer<br />

donnerstags, 15.03.12 bis 03.05.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 8 x 44,80 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Dänisch<br />

Dänisch leicht und<br />

locker am Wochenende<br />

Ein Wochenendseminar für Anfänger/-innen<br />

und Teilnehmer/-innen mit geringen<br />

Vorkenntnissen, insbesondere für Leute,<br />

die gerne nach Dänemark fahren. Es wird<br />

viel miteinander kommuniziert und so die<br />

sprachlichen Alltagssituationen vermittelt.<br />

C74030<br />

Anders Aabye<br />

samstags u. sonntags, 21.04.12 - 29.04.12,<br />

10 - 15 Uhr, 4 x 72,70 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Dänisch für Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong><br />

Der Kursus wendet sich an Anfänger/-innen<br />

und Seiteneinsteiger/-innen mit geringen<br />

Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache,<br />

z. B. <strong>im</strong> Urlaub verständigen wollen.<br />

Mit Spaß, Humor und dänischer Mentalität<br />

wird der Dozent als Muttersprachler<br />

(Mutter Dänin, Vater Norweger) die dänische<br />

Sprache und die (liebenswerten) Eigenarten<br />

der Dänen vermitteln. Dabei wird<br />

viel miteinander kommuniziert und so<br />

sprachliche Alltagssituationen vermittelt.<br />

Mitzubringen: Visnakkesved, Huber Verlag<br />

C74031<br />

Anders Aabye<br />

dienstags, 21.02.12 bis 12.06.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 12 x 83,70 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Dänisch für Anfänger/-innen III - <strong>A1</strong><br />

Für Teilnehmer/-innen von Dänisch II aus<br />

dem letzten Semester oder Seiteneinsteiger/-innen<br />

mit ersten Vorkenntnissen und<br />

für alle die ihr Dänisch auffrischen wollen.<br />

In diesem Kurs werden die Grundlagen<br />

geübt, vertieft und weiter ausgebaut.<br />

Außerdem wird viel über Alltagssituationen,<br />

Ferienerlebnisse und anderes in lockerer,<br />

humorvoller Atmosphäre mit dem Dozenten<br />

kommuniziert.<br />

Mitzubringen: Visnakkesved, Huber Verlag<br />

C74032<br />

Anders Aabye<br />

dienstags, 21.02.12 bis 12.06.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 12 x 83,70 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Plattdeutsch<br />

Plattdeutsch für Anfänger/-innen<br />

Möchten Sie die Regionalsprache Plattdeutsch<br />

lernen, um sie in Alltagssituationen<br />

verwenden zu können? Dann sind Sie<br />

in diesem Kurs richtig. Ausgehend von üblichen<br />

Sprachverwendungssituationen werden<br />

Grundwortschatz und Elemente der<br />

Basisgrammatik erarbeitet und in spielerischer<br />

Form angewendet. Texte, Sketche<br />

und Lieder ermöglichen ein unterhaltsames<br />

Lernen in entspannter Atmosphäre.<br />

C74050<br />

Hartmut Arbatzat<br />

montags, 30.01.12 bis 19.03.12,<br />

19 - 20:30 Uhr, 8 x 44,80 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Cadenberge,<br />

Englisch<br />

Rathaus, Am Markt 1<br />

Englisch für Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong><br />

Ein Einstieg für Anfänger/-innen mit geringen<br />

oder weit zurückliegenden Vorkenntnissen.<br />

Probehören möglich und sinnvoll.<br />

Lehrbuch wird be<strong>im</strong> ersten Termin vorgestellt.<br />

C74060<br />

Cornelia Zerrahn<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 03.05.12,<br />

15:45 - 17:15 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Unsere Dozentin<br />

Cornelia Zerrahn<br />

Mein Name ist Cornelia<br />

Zerrahn und ich<br />

bin seit ca. 20 Jahren<br />

(mit Unterbrechungen)<br />

als Dozentin für<br />

Englisch und Französisch<br />

in der Erwachsenenbildung<br />

tätig.<br />

Zeitweilig habe ich<br />

auch in London sowie Südfrankreich gelebt.<br />

Für die VHS habe ich zahlreiche<br />

„klassische“ Englischkurse unterschiedlichsten<br />

Sprachniveaus durchgeführt und<br />

außerdem auch Bildungsurlaubsseminare<br />

initiiert. Insbesondere hat es mir Spaß<br />

gemacht Bildungsurlaubsreisen nach<br />

England zu organisieren und durchzuführen.<br />

Überhaupt finde ich es spannend,<br />

durch die Arbeit als Dozentin die unterschiedlichsten<br />

Menschen kennen zu lernen<br />

und ihre sprachlichen Fortschritte oft<br />

über Jahre zu begleiten.<br />

Englisch für Anfänger/innen<br />

und Wiedereinsteiger/-innen<br />

Wir bieten Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen<br />

mit geringen Vorkenntnissen<br />

einen neuen Start in die englische<br />

Sprache, die auch in unserem Lebensbereich<br />

<strong>im</strong>mer mehr Raum einn<strong>im</strong>mt. In diesem<br />

Kurs, der in angenehmer, entspannter<br />

Atmosphäre stattfindet, sind auch ältere<br />

Teilnehmer/-innen herzlich willkommen.<br />

C74068<br />

Margit Karrenbauer<br />

dienstags, 21.02.12 bis 24.04.12,<br />

10:15 - 11:45 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Englisch für<br />

Anfänger/-innen Intensivkurs<br />

Dieser Kurs wendet sich an all die Lerner,<br />

denen in der Woche die Zeit fehlt, um sich<br />

kontinuierlich mit einer Sprache auseinander<br />

zu setzen (z. B. Schichtarbeiter) oder<br />

an Diejenigen, die einfach nur schneller<br />

ans Ziel kommen möchten. Natürlich sind<br />

auch diejenigen herzlich willkommen, die<br />

ihr Englisch wieder auffrischen wollen.<br />

Mitzubringen: Stift und Heft<br />

C740610<br />

Horst Tietje<br />

freitags und samstags, 24.02.12 - 17.03.12,<br />

9:15 - 15:45 Uhr, 4 x 63,48 €<br />

Lamstedt, Schule am Hohen Rade,<br />

Schützenstr. 21

Sprachen – 7 41<br />

Englisch für<br />

Anfänger/-innen IV - <strong>A1</strong><br />

Ein (Wieder)einstieg in ruhiger, lockerer<br />

und gemütlicher Atmosphäre mit einem der<br />

Lerngruppe angepassten Tempo. Grundkenntnisse<br />

sollten vorhanden sein. Probehören<br />

möglich und sinnvoll.<br />

C74063<br />

Cornelia Zerrahn<br />

donnerstags, 16.02.12 bis 03.05.12,<br />

14 - 15:30 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Englisch für<br />

Fortgeschrittene VIII - <strong>A2</strong><br />

Dieser Auffrischkurs wendet sich an Interessent/-innen<br />

mit mittleren Vorkenntnissen<br />

(5-6 Jahre Schulenglisch oder 8-10 VHS<br />

Semester), die ohne Leistungsdruck Englisch<br />

auffrischen und reaktivieren wollen.<br />

Ziel: Level <strong>A2</strong> des Europäischen Referenzrahmens<br />

für Sprachen.<br />

Das Unterrichtsmaterial wird bei Kursbeginn<br />

besprochen.<br />

C74064<br />

Inna Boulanova<br />

dienstags, 14.02.12 bis 22.05.12,<br />

18:30 - 20 Uhr, 11 x 61,60 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Englisch für Fortgeschrittene<br />

Fortsetzung des Vorsemesterkurses. Seiteneinsteiger/-innen<br />

sind sehr willkommen.<br />

Ein (Wieder)einstieg in ruhiger und gemütlicher<br />

Atmosphäre; die Möglichkeit, in die<br />

"Weltsprache No 1" zu starten.<br />

Kursbuch wird bei Kursbeginn besprochen.<br />

C74069<br />

Margit Karrenbauer<br />

dienstags, 07.02.12 bis 08.05.12,<br />

8:30 - 10 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

English conversation<br />

Konversation über vorher abgesprochene<br />

Themenkreise, Lektüre und Grammatik-<br />

Auffrischung unter Nutzung des Lehrbuches<br />

"The New Cambridge English Course".<br />

Besuch eines englischsprachigen<br />

Theaterstücks nach gründlicher Vorbereitung.<br />

Seiteneinsteiger/-innen mit guten<br />

Vorkenntnissen sind sehr willkommen.<br />

Probehören möglich und sinnvoll.<br />

C74065<br />

Hella von Issendorff<br />

mittwochs, 15.02.12 bis 30.05.12,<br />

9 - 11:30 Uhr, 12 x 82,80 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Nutzen Sie die<br />

Bildungsprämie!<br />

T 04751 909848<br />

Brush up your English in a warm<br />

atmosphere with nice people<br />

Ein Kurs für Teilnehmer/-innen mit mittleren<br />

Kenntnissen ab 4 - 6 Jahre Schul-Englisch,<br />

die Spaß haben in netter Runde die<br />

Sprache zu pflegen und zu erweitern. Probehören<br />

möglich und sinnvoll.<br />

C74066<br />

Andrea Buchbinder<br />

montags, 06.02.12 bis 14.05.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

English for fun<br />

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer/-innen<br />

mit einem Kenntnisstand von 4 Jahren<br />

Schul-Englisch. Der Kurs wendet sich an<br />

Teilnehmer/-innen die ohne Leistungsdruck<br />

Englisch lernen möchten. Wir gehen<br />

langsam und mit einer Menge Spaß vor. Es<br />

wird an Texten und anderen Medien (DVD,<br />

CD) gearbeitet.<br />

C74067<br />

Andrea Buchbinder<br />

dienstags, 07.02.12 bis 15.05.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Let´s learn English with "In and<br />

around London"<br />

You find out what makes London cool.<br />

This course will enable you to plan and<br />

book your own trip to London. You will<br />

learn how to make use of the internet to<br />

search for information and how to make<br />

e-mail or telephone bookings for hotels,<br />

car hire and restaurants etc. You can<br />

practice real-life conversations and listen<br />

to interviews with British people.<br />

Mitzubringen: Stift und Heft<br />

C740611<br />

Horst Tietje<br />

montags, 20.02.12 bis 16.04.12,<br />

19 - 21:15 Uhr, 8 x 67,20 €<br />

Lamstedt, Schule am Hohen Rade,<br />

Schützenstr. 21<br />

Business English<br />

Voraussetzung: Gute Grundkenntnisse.<br />

Möchten Sie in einer Firma arbeiten, die<br />

Wert auf englische Sprachkenntnisse legt<br />

oder wollen Sie sich fortbilden? In diesem<br />

Kurs geht es um die Erarbeitung sprachlicher<br />

Kompetenzen in vielen Bereichen des<br />

Berufslebens wie z. B. Vorstellung der eigenen<br />

Person, Umgang mit englischsprachigen<br />

Gästen, Kunden oder Lieferanten,<br />

Telefonieren, Korrespondenz, Transport<br />

u.v.m.<br />

C740612<br />

Margit Karrenbauer<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 23.05.12,<br />

18:45 - 20:15 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Englische Literatur<br />

Hier geht es um das Lesen, Verstehen und<br />

Besprechen englischsprachiger Literatur.<br />

C740613<br />

Margit Karrenbauer<br />

mittwochs, 01.02.12 bis 25.04.12,<br />

9 - 10:30 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Englische Literatur<br />

für Anfänger<br />

Literaturkurs für Hörer mit Grundkenntnissen<br />

in der englischen Sprache. Wir führen<br />

Sie ein in das Lesen und Verstehen einfacher<br />

Texte mit gleichzeitiger Auffrischung<br />

und Erweiterung der Grammatik-Kenntnisse.<br />

C740614<br />

Margit Karrenbauer<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 25.04.12,<br />

10:45 - 12:15 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Französisch<br />

Französisch für<br />

Anfänger/-innen<br />

Ein munterer Kurs für Teilnehmer/-innen<br />

mit mittleren Kenntnissen, die Schritt für<br />

Schritt das Erlernte anwenden.<br />

C74080<br />

Isabel Mertens<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 06.06.12,<br />

9:15 - 10:45 Uhr, 12 x 67,20 €<br />

Ihlienworth, Alte Hauptschule (Polizei),<br />

Hauptstr. 15<br />

Französisch für Teilnehmer/-innen<br />

mit mittleren Kenntnissen - <strong>A2</strong><br />

Ein munterer Kurs für Teilnehmer/-innen<br />

mit mittleren Kenntnissen, die Schritt für<br />

Schritt das Erlernte anwenden.<br />

C74081<br />

Isabel Mertens<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 06.06.12,<br />

10:45 - 12:15 Uhr, 12 x 67,20 €<br />

Ihlienworth, Alte Hauptschule (Polizei),<br />

Hauptstr. 15<br />

Italienisch<br />

Italienisch kompakt ohne<br />

oder mit sehr geringen<br />

Vorkenntnissen<br />

Dieser Kurs kann sowohl eine sinnvolle<br />

Vorbereitung auf eine Italienreise als auch<br />

eine Einführung in die italienische Sprache<br />

und Lebensart sein. Dazu gehört auch, dass<br />

mittags gemeinsam italienische Snacks zubereitet<br />

und verzehrt werden.<br />

C74090<br />

Isabel Mertens<br />

sonntags, 19.02.12 bis 11.03.12,<br />

11 - 17:30 Uhr, 3 x 61,60 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Sprachen – 7 42<br />

Niederländisch<br />

Niederländisch für<br />

Anfänger/-innen II - <strong>A1</strong><br />

Fahren Sie ab und zu in die Niederlande?<br />

Wie wäre es mit ein paar Sprachgrundlagen?<br />

Fortsetzungskurs aus dem letzten<br />

Semester.<br />

Mitzubringen: Schreibblock, -heft,<br />

Schreiber<br />

C41401<br />

Manfred Frankenthal<br />

dienstags, 21.02.12 bis 03.07.12,<br />

17:30 - 19 Uhr, 15 x 69,00 €<br />

Nordholz-Spieka, Alte Schule,<br />

Wurster Str.12<br />

Niederländisch für<br />

Auffrischer/-innen I - <strong>A1</strong><br />

Für Teilnehmer/-innen, die schon mal mit<br />

der niederländischen Sprache Kontakt hatten<br />

oder auch mit Plattdeutsch vertraut<br />

sind.<br />

Mitzubringen: Schreibblock, -heft,<br />

Schreiber<br />

C41402<br />

Manfred Frankenthal<br />

dienstags, 21.02.12 bis 08.05.12,<br />

19:15 - 20:45 Uhr, 8 x 36,80 €<br />

Nordholz-Spieka, Alte Schule,<br />

Wurster Str. 12<br />

Norwegisch<br />

Norwegisch für Anfänger/<br />

-innen am Wochenende<br />

Der Kurs wendet sich an Anfänger/-innen<br />

und Seiteneinsteiger/-innen mit geringen<br />

Vorkenntnissen, die sich in der Landessprache,<br />

z. B. <strong>im</strong> Urlaub verständigen wollen.<br />

Mit Norwegisch kann man sich auch in<br />

Dänemark und Schweden verständigen. Sie<br />

werden erstaunt sein über die positiven<br />

Reaktionen, wenn Sie Skandinavier/-innen<br />

in ihrer Landessprache ansprechen! Besonderes<br />

Gewicht wird auf das freie Sprechen<br />

untereinander gelegt. In lockerer Atmo -<br />

sphäre werden Sie den Alltag der Norweger<br />

kennenlernen und dabei sprachliche Alltagssituationen<br />

zu beherrschen lernen.<br />

C74150<br />

Anette Aabye<br />

samstags und sonntags,<br />

21.04.12 - 29.04.12,<br />

10 - 15 Uhr, 4 x 65,22 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Norwegisch Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong><br />

Der Kursus wendet sich an Anfänger/-innen<br />

und Seiteneinsteiger/-innen mit keinen<br />

oder geringen Vorkenntnissen. Sie lernen,<br />

wie Sie sich in der Landessprache, z. B. <strong>im</strong><br />

Urlaub verständigen können. Dabei wird<br />

ein besonderes Gewicht auf das freie Sprechen<br />

untereinander gelegt. In lockerer Atmosphäre<br />

werden Sie den Alltag der Norweger<br />

kennenlernen und erfahren wie Sie<br />

in Alltagssituationen die richtigen Worte<br />

finden.<br />

Das Unterrichtsmaterial wird am Kursbeginn<br />

besprochen.<br />

C74151<br />

Anders Aabye<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 06.06.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 12 x 82,20 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Norwegisch Anfänger/-innen II - <strong>A1</strong><br />

Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/-innen<br />

von Norwegisch I oder an Seiteneinsteiger/-innen<br />

mit ersten Vorkenntnissen, die<br />

sich in der Landessprache, z. B. <strong>im</strong> Urlaub,<br />

verständigen wollen. Mit Norwegisch kann<br />

man sich auch in Dänemark und Schweden<br />

verständigen. Sie werden erstaunt sein über<br />

die positiven Reaktionen, wenn Sie Skandinavier<br />

in Ihrer Landessprache ansprechen!<br />

Mit dem Dozent als Muttersprachler (Mutter<br />

Dänin, Vater Norweger) werden Sie in<br />

lockerer Atmosphäre den Alltag der Norweger<br />

kennenlernen und dabei sprachliche<br />

Alltagssituationen lernen. Besonderes Gewicht<br />

wird auf das freie Sprechen untereinander<br />

gelegt.<br />

Das Unterrichtsmaterial wird am Kursbeginn<br />

besprochen.<br />

C74152<br />

Anders Aabye<br />

mittwochs, 22.02.12 bis 06.06.12,<br />

18 - 19:30 Uhr, 12 x 82,20 €<br />

Hemmoor, Förderschule,<br />

Alter Postweg 22<br />

Schwedisch<br />

Schwedisch für<br />

Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong><br />

In normalem Lerntempo werden Sie in die<br />

schwedische Sprache eingeführt. Sie lernen<br />

die Grundlagen der Sprache und erfahren<br />

viel über Atmosphäre und Mentalität<br />

der Schweden.<br />

Mitzubringen: Lehrbuch: Välkomna<br />

C74200<br />

Kerstin Grebe<br />

mittwochs, 15.02.12 bis 09.05.12,<br />

20 - 21:30 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Oberndorf, Grundschule,<br />

Bahnhofstr. 26 a<br />

Schwedisch für<br />

Fortgeschrittene - <strong>A2</strong><br />

Mit der schwedischen Sprache kann man<br />

sich überall in Skandinavien verständigen...<br />

natürlich besonders gut in Schweden.<br />

Die Dozentin vermittelt als geborene<br />

Schwedin viel von Atmosphäre und Mentalität<br />

der Schweden und vertieft mit Ihnen<br />

die Grundlagen der schwedischen Sprache.<br />

Ein Seiteneinstieg mit guten Vorkenntnissen<br />

ist möglich und sehr willkommen.<br />

Mitzubringen: Lehrbuch: Talasvenska,<br />

Lektion 23<br />

C74201<br />

Kerstin Grebe<br />

mittwochs, 15.02.12 bis 09.05.12,<br />

18:15 - 19:45 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Oberndorf, Grundschule,<br />

Bahnhofstr. 26 a<br />

Spanisch<br />

Spanisch für<br />

Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong><br />

Der Kurs vermittelt die Grundlagen der<br />

spanischen Sprache für Teilnehmer/-innen<br />

ohne Vorkenntnisse. Alle, die Spanisch lernen<br />

wollen, sind herzlich eingeladen.<br />

Das Kursbuch wird be<strong>im</strong> ersten Termin besprochen.<br />

C74230<br />

Isabel Mertens<br />

donnerstags, 23.02.12 bis 31.05.12,<br />

9:30 - 11 Uhr, 12 x 67,20 €<br />

Ihlienworth, Alte Hauptschule (Polizei),<br />

Hauptstr. 15<br />

Spanisch für<br />

Anfänger/-innen VII - <strong>A1</strong><br />

Für Spanienfans mit Vorkenntnissen, zirka<br />

5 VHS-Semester. Insbesondere interessant<br />

für Spanienurlauber/-innen, die mehr wollen,<br />

als in "Urlaubsghettos" zu verweilen.<br />

Mitzubringen: Lehrwerk "elnuevocurso"<br />

Hueber Verlag<br />

C74231<br />

Isabel Mertens<br />

dienstags, 21.02.12 bis 12.06.12,<br />

19:30 - 21 Uhr, 12 x 67,20 €<br />

Ihlienworth, Alte Hauptschule (Polizei),<br />

Hauptstr. 15<br />

Spanisch für<br />

Anfänger/-innen I - <strong>A1</strong><br />

Der Kurs vermittelt die Grundlagen der<br />

spanischen Sprache für Teilnehmer/-innen<br />

ohne Vorkenntnisse. Alle, die Spanisch lernen<br />

wollen, sind herzlich eingeladen.<br />

Das Kursbuch wird be<strong>im</strong> ersten Termin besprochen.<br />

C74232<br />

Isabel Mertens<br />

freitags, 24.02.12 bis 04.05.12,<br />

17:30 - 19 Uhr, 10 x 56,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1

Deutsch/Migration und Integration – 8 43<br />

Wir begrüßen Sie hier <strong>im</strong> Fachbereich<br />

Deutsch als Fremd -<br />

sprache und Elementarbildung<br />

Seit dem 1. Januar 2005 haben fast alle<br />

in Deutschland lebenden AusländerInnen<br />

Anspruch auf einen Integrationskurs<br />

mit 645-945 Stunden Unterricht. Wenn<br />

Sie Deutsch lernen oder einfach Ihre<br />

Deutschkenntnisse verbessern wollen,<br />

kommen Sie zu uns in die Beratung (und<br />

bringen Sie Ihren Pass mit).<br />

Fragen Sie nach einem Termin:<br />

Ingrid Weber<br />

Fachbereichsleiterin<br />

Beratungen nach<br />

Absprache<br />

Tel.: 04743 922123<br />

i.weber<br />

@vhs-lk-cux.de<br />

Kathrin<br />

Griemsmann<br />

Sachbearbeiterin<br />

Tel.: 04751 900211<br />

k.griemsmann<br />

@vhs-lk-cux.de<br />

Bei Bedarf kann jederzeit auch in<br />

Ihrem Ort ein neuer Kurs stattfinden.<br />

Sprechen Sie uns bitte an.<br />

Vorkurse zu<br />

Integrationskursen<br />

Einführung ins Deutsch-Lernen<br />

sich vorstellen<br />

Wortschatz: Familie, Wohnung etc.<br />

C76100<br />

N.N.<br />

Beginn: März 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76101<br />

N.N.<br />

Beginn: Mai 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

<strong>A1</strong> Sie können vertraute, alltägliche<br />

Ausdrücke und ganz einfache Sätze<br />

verstehen und verwenden. Sie können<br />

sagen wie Sie heißen, wo Sie wohnen,<br />

wer Sie sind, Auskünfte einholen wie<br />

z. B. nach dem Weg fragen und einfache<br />

Fragen beantworten.<br />

Deutsch als Fremdsprache<br />

für Anfänger <strong>A1</strong><br />

C76410<br />

N.N.<br />

Beginn: Mai 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76414<br />

N.N.<br />

Beginn: Mai 2012<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

C76420<br />

N.N.<br />

Beginn: Juni 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76424<br />

N.N.<br />

Beginn: Juni 2012<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Wussten Sie, dass<br />

- die erfolgreiche Teilnahme an einem<br />

Integrationslehrgang die Wartezeit für<br />

die Einbürgerung um ein Jahr verkürzt?<br />

- <strong>im</strong> Rahmen der Integrationslehrgänge<br />

die Sprachprüfungen <strong>A2</strong> und <strong>B1</strong> kostenlos<br />

sind?<br />

- die Teilnahme auch dann noch möglich<br />

ist, wenn Sie schon einen deutschen Pass<br />

haben, aber Ihr Deutsch noch verbessern<br />

wollen.<br />

Was lerne ich <strong>im</strong> Integrationskurs?<br />

Im Integrationskurs geht es vor allem um<br />

die deutsche Sprache. Im Kurs lernen Sie:<br />

Deutsch sprechen: zum Beispiel mit<br />

Nachbarn, LehrerInnen und Ärzten<br />

Deutsch verstehen: zum Beispiel Gespräche,<br />

Telefonansagen und Radio<br />

Deutsch lesen: zum Beispiel E-Mails,<br />

Zeitungen und Briefe<br />

Deutsch schreiben: kurze Mitteilungen,<br />

Briefe und Notizen<br />

Im Integrationskurs geht es auch um das<br />

Leben in Deutschland. Zum Beispiel:<br />

Wie funktioniert das Gesundheitssystem?<br />

Wie bekommt man Arbeit?<br />

Wann soll mein Kind in den Kindergarten?<br />

Was muss ich über deutsche Schulen wissen?<br />

<strong>A2</strong> Sie können sich in einfachen, routinemäßigen<br />

Situationen über vertraute<br />

Themen und Tätigkeiten(z. B. Informa -<br />

tionen zur Person, Einkaufen, Arbeit,<br />

die eigene Ausbildung, Ihre Umwelt)<br />

mit einfachen Worten verständigen.<br />

Unsere Dozentin<br />

Elena Würdig<br />

Ich habe an der LinguistischenUniversität<br />

in Moskau<br />

Sprachwissenschaften,<br />

Pädagogik und<br />

Germanistik studiert.<br />

Seit 1988 unterrichte<br />

ich an verschiedenen<br />

<strong>Volkshochschule</strong>n Russisch und Deutsch<br />

als Fremd- bzw. Zweitsprache (angefangen<br />

mit Deutsch für Aussiedler, Deutsch<br />

für den Beruf bis Deutsch für Analphabeten,<br />

Deutsch auf dem zweiten Bildungsweg<br />

und Deutsch auf den Stufen von <strong>A1</strong><br />

bis <strong>C2</strong>) und Deutsch an Fachoberschulen.<br />

Zudem bin ich lizensierte telc Prüferin<br />

für Deutsch auf den Kompetenzstufen <strong>A1</strong><br />

bis <strong>B2</strong>.<br />

Warum brauche ich einen Integrationskurs?<br />

Deutschkenntnisse sind der Schlüssel für<br />

die Integration in Deutschland. Sie haben<br />

viele Vorteile, wenn Sie den Integrationskurs<br />

besuchen:<br />

Bessere Orientierung und Integration in<br />

Deutschland<br />

Nachweis von Sprachkenntnissen<br />

Bessere Chancen auf dem Arbeitsmarkt<br />

Voraussetzung für eine unbefristete Aufenthaltsgenehmigung<br />

Ein Jahr weniger auf Ihre Einbürgerung<br />

warten<br />

Deutsch als Fremdsprache <strong>B1</strong><br />

C76480<br />

N.N.<br />

Beginn: Februar 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76484<br />

N.N.<br />

Beginn: Februar 2012<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

C76490<br />

N.N.<br />

Beginn: März 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76494<br />

N.N.<br />

Beginn: März 2012<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

<strong>B1</strong> Sie können <strong>im</strong> privaten und beruflichen<br />

Bereich über Themen des Alltags<br />

wie Familie, Hobbys, Arbeit und Reisen<br />

sprechen und sich über persönliche Erfahrungen<br />

und Ereignisse austauschen.

Deutsch/Migration und Integration – 8 44<br />

Jugendintegrationskurs<br />

Hier werden ausländische Jugendliche bis<br />

27 Jahre angesprochen, die ihre Deutschkenntnisse<br />

verbessern wollen.<br />

C76900<br />

N.N.<br />

Beginn: April 2012<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Deutsch als Fremdsprache <strong>B2</strong><br />

C76510<br />

Yuliya Kisialova<br />

Beginn: März 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

<strong>B2</strong>: Sie können sich beruflich und privat<br />

problemlos mit MuttersprachlerInnen<br />

in der Standardsprache verständigen.<br />

<strong>C1</strong>: Sie können sich fließend <strong>im</strong> gesellschaftlichen<br />

und privaten Leben verständigen<br />

und sich strukturiert zu<br />

komplexen Sachverhalten äußern.<br />

Lateinische Alphabetisierung<br />

(Vorkurs)<br />

C76102<br />

N.N.<br />

Beginn: April 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76103<br />

N.N.<br />

Beginn: Juni 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Integrationskurse<br />

mit Alphabetisierung<br />

C76638<br />

N.N.<br />

Beginn: Februar 2012<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

C76648<br />

N.N.<br />

Beginn: Mai 2012<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

C76658<br />

N.N.<br />

Beginn: Juni 2012<br />

Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

Der "Deutsch-Test für Zuwanderer"<br />

(DTZ) wird ab Juli 2009 als Abschluss -<br />

prüfung in Integrationskursen eingesetzt.<br />

Gemessen wird Sprachkompetenz auf<br />

den Niveau stufen <strong>A2</strong> und <strong>B1</strong> des "Gemeinsamen<br />

europäischen Referenzrahmens<br />

für Sprachen".<br />

Neu an diesem Test ist, dass mit einer<br />

Prüfung zwei Niveaustufen abgedeckt<br />

werden. In jedem Prüfungsteil (Hören,<br />

Lesen, Schreiben und Sprechen) können<br />

die Teilnehmer entweder die Stufe <strong>A2</strong><br />

oder <strong>B1</strong> erreichen. Auf dem Zertifikat<br />

wird das Ergebnis differenziert dargestellt.<br />

DTZ Prüfung mit Vorbereitung<br />

C76200<br />

Prüfung: 09.03.2012<br />

Anmeldeschluss: 03.02.2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76201<br />

Prüfung: 16.05.2012<br />

Anmeldeschluss: 13.04.2012<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Bitte beachten Sie, dass Sie sich zur Prüfung<br />

spätestens 6 Wochen vor der Prüfung<br />

persönlich in der <strong>Volkshochschule</strong><br />

<strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong> e. V. anmelden<br />

müssen<br />

Orientierungskurse<br />

C76400<br />

N.N.<br />

Beginn: Mai 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76401<br />

N.N.<br />

Beginn: Mai 2012<br />

Hemmoor, Hallenbad, Theorieraum,<br />

Lamstedter Str. 1 a<br />

Unser Dozent<br />

Manfred Frankenthal<br />

Ich bin 60 Jahre alt,<br />

verheiratet und habe<br />

3 Kinder. Ich wohne<br />

in Nordholz und bin<br />

dort auch als Örtlicher<br />

Leiter tätig.<br />

Seit 2004 unterrichte<br />

ich für die VHS <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

die Fächer EDV Grundlagen, Englisch,<br />

Niederländisch und Deutsch. Für<br />

„Deutsch als Zweitsprache“ habe ich<br />

mich in Weiter- und Fortbildungen qualifiziert<br />

und habe diverse Prüferlizenzen<br />

bis zur Stufe <strong>B1</strong> erworben.<br />

Einbürgerung<br />

Wenn Sie einen deutschen Pass haben<br />

möchten, müssen Sie viele Dinge nachweisen,<br />

u.a.:<br />

Sprachkenntnisse auf dem Niveau <strong>B1</strong> des<br />

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens<br />

Einen Nachweis über „Kenntnisse der<br />

deutschen Rechts- und Gesellschaftsordnung<br />

und Lebensverhältnisse in Deutschland“.<br />

Diesen Nachweis bekommen Sie,<br />

wenn Sie den so genannten „Einbügerungstest“<br />

bestehen.<br />

Informieren Sie sich in der Beratung<br />

Ingrid Weber Tel.: 04743 922123 oder<br />

Kathrin Griemsmann oder Tel.: 04751-<br />

900211.<br />

Die Anmeldung zum Test ist nur in der<br />

persönlichen Beratung nach Terminabsprache<br />

möglich. Bitte bringen Sie hierfür<br />

einen gültigen Ausweis oder Pass<br />

sowie die Prüfungsgebühr in Höhe von<br />

€ 25,00 mit.<br />

Vorbereitung auf den<br />

Einbürgerungtest<br />

C76300<br />

N.N.<br />

Test: 19.03.2012<br />

Anmeldeschluss: 27.02.2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

C76301<br />

N.N.<br />

Test: 11.06.2012<br />

Anmeldeschluss: 16.05.2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Elementarbildung<br />

Lesen und Schreiben für Erwachsene ab<br />

1. August 2011<br />

für Menschen, die gar nicht lesen und<br />

schreiben können<br />

für Menschen, die zwar etwas lesen, aber<br />

kaum schreiben können<br />

Lesen und Schreiben<br />

für Erwachsene<br />

C766101<br />

Rosemarie Krause / Ulla Schmidtke<br />

montags, 09.01.12 bis 23.04.12,<br />

18:15 - 19:45 Uhr, 15 x 36,00 €<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Lesen und Schreiben<br />

von Anfang an<br />

In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe<br />

C76780<br />

Yuliya Kisialiova<br />

dienstags, 07.02.12 bis 27.03.12,<br />

10 - 11:30 Uhr, 8 26,72 €<br />

Hemmoor, Lebenshilfe, Werkhof und<br />

Wohnstätten, Oestinger Weg 33

Deutsch/Migration und Integration – 8 45<br />

Erstmalig bieten wir für ausländische<br />

Frauen folgende Kurse neu an, die<br />

über einen Gesamtzeitraum von<br />

jeweils 20 Stunden in verschiedenen<br />

Orten laufen:<br />

Internet-Grundlagen für<br />

erwachsene PC-Einsteiger<br />

C76870<br />

Beginn: Mai 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Mobil sein in Otterndorf<br />

C76871<br />

Beginn: Juni 2012<br />

Otterndorf, VHS, Sophienweg 1<br />

Schulabschlüsse – 9<br />

Schulabschlüsse<br />

Was Hänschen nicht lernt….<br />

Nach wie vor werden Chancen <strong>im</strong><br />

Berufsleben sehr stark von den schulischen<br />

Abschlüssen geprägt.<br />

Hätte ich doch damals…<br />

Ich würde mich ja gern auf best<strong>im</strong>mte<br />

Ausbildungsstellen bewerben, aber<br />

dafür reichen meine Abschlüsse<br />

nicht…<br />

Ich habe schon einen Beruf, möchte<br />

mich verbessern, aber ohne Abitur studieren,<br />

geht das?<br />

Es ist ja nicht so, dass die Zeit dazwischen<br />

vertan gewesen wäre. Diverse<br />

Jobs, Zeiten der Berufsausbildung, Berufserfahrung,<br />

vielleicht schon Erziehungszeiten<br />

und Familie, auf jeden Fall<br />

soviel Lebenserfahrung, dass Sie jetzt<br />

viel besser wissen, was Sie wollen! Und<br />

was Sie wissen wollen!<br />

….lernt Hans allemal und Gretel sowieso!<br />

Information<br />

Fachbereich Zweiter<br />

Bildungsweg<br />

Sonja Fick<br />

Tel.: 04751 900941<br />

Fax: 04751 6300<br />

Mail:<br />

s.fick@vhs-lk-cux.de<br />

Der Hauptschulabschluss…<br />

Sie möchten auf eine qualifizierte Berufsausbildung<br />

z. B <strong>im</strong> Handwerk, der<br />

Gastronomie oder der Logistik hinarbeiten?<br />

Sie sind auch der Meinung, dass gute<br />

Kenntnisse in Deutsch, Mathematik<br />

und vier weiteren Fächern nicht schaden?<br />

… Basiswissen für das Berufsleben<br />

Vorbereitung auf die Prüfung<br />

zur nachträglichen Erlangung<br />

des Hauptschulabschlusses<br />

Unterrichtet und geprüft wird in folgenden<br />

Fächern: Deutsch, Mathematik, Biologie,<br />

Geschichte, Politik, Erdkunde. Während<br />

der niedersächsischen Ferien findet kein<br />

Unterricht statt. Eine Entgeltermäßigung<br />

ist möglich.<br />

Hauptschulabschluss<br />

Mitzubringen: Schreibutensilien<br />

D76010<br />

Leitung: Dozententeam am Vormittag<br />

Beginn: Montag, 5. Nov. 2012<br />

Unterrichtstage: montags bis freitags,<br />

jeweils 8:30 bis 13:00 Uhr<br />

Prüfung: ca. Juni 2013<br />

130 € monatlich (auch in den Ferien),<br />

10 Raten<br />

Ort: Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1<br />

vhs – <strong>im</strong>mer wieder vhs<br />

Der Realschulabschluss…<br />

Viele Arbeitgeber erwarten diesen Abschluss<br />

gerade in den kaufmännischen,<br />

medizinischen und sozialen Berufen<br />

von ihren Auszubildenden und Umschülern.<br />

Auf jeden Fall werden Sie mit dem<br />

Realschulwissen viel sicherer durch die<br />

Welt kommen, denn Wissen bewegt und<br />

wer mehr weiß, ist noch beweglicher<br />

…legales Doping für Ihre Zukunft<br />

Vorbereitung auf die Prüfung<br />

zur nachträglichen Erlangung<br />

des Realschulabschlusses<br />

Wollen Sie Ihren Realschulabschluss nachholen?<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong><br />

<strong>Cuxhaven</strong> e. V. bereitet Sie in diesem Lehrgang<br />

auf den nachträglichen Erwerb des<br />

Realschulabschlusses vor. Unterrichtet und<br />

geprüft wird in folgenden Fächern:<br />

Deutsch, Englisch, Mathematik, Biologie,<br />

Geschichte, Erdkunde, Politik. Während<br />

der niedersächsischen Ferien findet kein<br />

Unterricht bzw. nur in Absprache statt.<br />

Eine Entgeltermäßigung ist möglich.<br />

Voraussetzungen: Hauptschulabschluss,<br />

Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme<br />

und Hausarbeit<br />

Mitzubringen: Schreibutensilien<br />

D76011<br />

Leitung: Dozententeam am Vormittag<br />

Beginn: Dienstag, 6. Nov. 2012<br />

Unterrichtstage: montags bis freitags,<br />

jeweils 8:45 bis 13:00 Uhr<br />

Prüfung: ca. Juni 2013<br />

130 € monatlich (auch in den Ferien),<br />

9 Raten<br />

Ort: Cadenberge, Rathaus, Am Markt 1

Widerrufsbelehrung<br />

Widerrufsrecht<br />

Sie können Ihre Vertragserklärung<br />

innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe<br />

von Gründen in Textform (z.B.<br />

Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die<br />

Frist beginnt nach Erhalt dieser<br />

Belehrung in Textform, jedoch nicht<br />

vor Vertragsschluss und auch nicht<br />

vor Erfüllung unserer Informationspflichten<br />

gemäß Artikel 246 § 2 in<br />

Verbindung mit § 1 Absatz 1 und 2<br />

EGBGB sowie unserer Pflichten<br />

gemäß § 312g Absatz 1 Satz 1 BGB<br />

in Verbindung mit Artikel 246 § 3<br />

EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist<br />

genügt die rechtzeitige<br />

Absendung des Widerrufs.<br />

Der Widerruf ist zu richten an:<br />

<strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong><br />

<strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

Debstedter Str. 5 a<br />

27607 Langen<br />

04743 9221-55<br />

info@vhs-lk-cux.de<br />

Widerrufsfolgen<br />

Im Falle eines wirksamen Widerrufs<br />

sind die beiderseits empfangenen<br />

Leistungen zurückzugewähren und<br />

ggf. gezogene Nutzungen (z. B.<br />

Zinsen) herauszugeben. Können Sie<br />

uns die empfangene Leistung sowie<br />

Nutzungen (z. B. Gebrauchsvorteile)<br />

nicht oder teilweise nicht oder<br />

nur in verschlechtertem Zustand<br />

zurückgewähren beziehungsweise<br />

herausgeben, müssen Sie uns insoweit<br />

Wertersatz leisten. Dies kann<br />

dazu führen, dass Sie die vertraglichen<br />

Zahlungsverpflichtungen für<br />

den Zeitraum bis zum Widerruf<br />

gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen<br />

zur Erstattung von<br />

Zahlungen müssen innerhalb von<br />

30 Tagen erfüllt werden. Die Frist<br />

beginnt für Sie mit der Absendung<br />

Ihrer Widerrufserklärung, für uns<br />

mit deren Empfang.<br />

Besondere Hinweise<br />

Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig,<br />

wenn der Vertrag von beiden<br />

Seiten auf Ihren ausdrücklichen<br />

Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor<br />

Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt<br />

haben.<br />

Allgemeine Geschäftsbedingungen 46<br />

1. Allgemeines<br />

(1) Diese AGB gelten für alle Veranstaltungen<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> (vhs), auch für solche, die<br />

<strong>im</strong> Wege der elektronischen Datenübermittlung<br />

durchgeführt werden.<br />

(2) Studienreisen und Exkursionen, die einen<br />

Dritten als Veranstalter und Ver tragspartner ausweisen,<br />

sind keine Veranstaltungen der vhs. Insoweit<br />

tritt die vhs nur als Vermittler auf.<br />

(3) Soweit in den Regelungen dieser AGB die<br />

weibliche Form verwendet wird,<br />

geschieht das lediglich zur sprachlichen Vereinfachung.<br />

Die Regelungen gel ten gleichermaßen<br />

auch für männliche<br />

Beteiligte und für juristische Personen.<br />

(4) Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z. B. Anmeldungen<br />

und Kündigungen) be dürfen, soweit<br />

sich aus diesen AGB oder aus dem dem Verbraucher<br />

zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften<br />

nichts anderes ergibt, der Schriftform<br />

oder einer kommunikationstechnisch<br />

gleichwertigen Form (Telefax, E-Mail, Login-<br />

Homepage der vhs). Erklärungen der vhs genügen<br />

der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene<br />

Formularbestätigung verwendet<br />

wird.<br />

2. Vertragsschluss<br />

(1) Die Ankündigung von Veranstaltungen ist<br />

unverbindlich.<br />

(2) Die Anmeldende ist an ihre Anmeldung 3<br />

Wochen lang gebunden (Vertrags angebot). Der<br />

Veranstaltungsvertrag kommt vorbehaltlich der<br />

Regelung des Abs. (3) entweder durch Annahmeerklärung<br />

der vhs zustande oder aber da -<br />

durch, dass die 3-Wochen-Frist verstreicht, ohne<br />

dass die vhs das Vertragsan gebot abgelehnt hat.<br />

(3) Ist in der Ankündigung der Veranstaltung ein<br />

Anmeldeschlusstermin angege ben, so bedarf<br />

eine Anmeldung, die erst nach Anmeldeschluss<br />

bei der vhs ein geht, abweichend von Abs. (2) einer<br />

ausdrücklichen Annahmeerklärung. Er folgt<br />

diese nicht innerhalb von 3 Wochen, gilt die Anmeldung<br />

als abgelehnt.<br />

(4) Mündliche oder fernmündliche Anmeldungen<br />

sind abweichend von Ziffer 1 (4) verbindlich,<br />

wenn sie sofort oder jedenfalls innerhalb<br />

von 10 Tagen mündlich oder schriftlich angenommen<br />

werden.<br />

(5) Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften<br />

wird durch diese Regelung nicht<br />

berührt.<br />

3. Vertragspartnerin und Teilnehmerin<br />

(1) Mit Abschluß des Veranstaltungsvertrages<br />

werden vertragliche Rechte und Pflichten nur<br />

zwischen der vhs als Veranstalterin und der Anmeldenden<br />

(Ver tragspartnerin) begründet. Die<br />

Anmeldende kann das Recht zur Teilnahme<br />

auch für eine dritte Person (Teilnehmerin) begründen.<br />

Diese ist der vhs na mentlich zu benennen.<br />

Eine Änderung in der Person der Teilnehmerin<br />

bedarf der Zust<strong>im</strong>mung der vhs. Diese<br />

darf die Zust<strong>im</strong>mung nicht ohne sachlichen<br />

Grund verweigern.<br />

(2) Die vhs darf die Teilnahme von persönlichen<br />

und/oder sachlichen Vorausset zungen abhängig<br />

machen.<br />

(3) Die vhs ist berechtigt, aber nicht verpflichtet,<br />

Teilnehmerkarten auszugeben. In einem solchen<br />

Fall ist die Teilnehmerin verpflichtet, die<br />

Karte mitzuführen und sich auf Verlangen einer<br />

Bevollmächtigten der vhs auszuweisen. Ge -<br />

schieht das aus von der Teilnehmerin zu vertretenden<br />

Gründen nicht, kann die Teilnehmerin<br />

von der Veranstaltung ausgeschlossen werden,<br />

ohne dass dadurch ein Anspruch auf Rückerstattung<br />

des geleisteten Entgelts entsteht.<br />

4. Entgelt<br />

(1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der<br />

bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung<br />

der vhs (Programm, Aushang, Preisliste<br />

etc.).<br />

(2) Das Entgelt soll mit der Anmeldung bezahlt<br />

werden. Eine gesonderte Auffor derung ergeht<br />

nicht. Das Entgelt wird bei Ablehnung der Anmeldung<br />

in voller Höhe zurückerstattet.<br />

5. Organisatorische Änderungen<br />

(1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine<br />

Veranstaltung durch eine be st<strong>im</strong>mte Dozentin<br />

durchgeführt wird. Das gilt auch dann, wenn die<br />

Veranstal tung mit dem Namen einer Dozentin<br />

angekündigt wurde.<br />

(2) Die vhs kann aus sachlichem Grund Ort und<br />

Zeitpunkt der Veranstaltung än dern.<br />

(3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der<br />

vhs nicht zu vertretenden Gründen ausfallen<br />

(beispielsweise wegen Erkrankung einer Dozentin),<br />

kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch<br />

hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltung<br />

nicht nachgeholt, gilt Ziffer 6 (2) Satz 2<br />

und 3 und (3) sinngemäß.<br />

(4) An gesetzlichen oder kirchlichen Feiertagen<br />

finden Veranstaltungen grund sätzlich nicht statt.<br />

Ein Anspruch auf Nachholung der so ausgefallenen<br />

Veran staltung besteht nicht.<br />

6. Rücktritt und Kündigung durch die vhs<br />

(1) Die Mindestzahl der Teilnehmerinnen wird<br />

in der Ankündigung der Veranstal tung angegeben.<br />

Sie beträgt mangels einer solchen Angabe<br />

10 Personen. Wird diese Mindestzahl nicht erreicht,<br />

kann die vhs vom Vertrag zurücktreten,<br />

jedoch nur bis zum 5. Tag vor der Veranstaltung.<br />

Kosten entstehen der Ver tragspartnerin hierdurch<br />

nicht.<br />

(2) Die vhs kann ferner vom Vertrag zurücktreten<br />

oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung<br />

aus Gründen, die die vhs nicht zu vertreten hat<br />

(z.B. Ausfall ei ner Dozentin) ganz oder teilweise<br />

nicht stattfinden kann. In diesem Fall wird das<br />

Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten<br />

Teileinheiten zum Ge samtumfang der Veranstaltung<br />

geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die<br />

Be rechnung der erbrachten Teilleistung für die<br />

Vertragspartnerin unzumutbar wäre, insbesondere<br />

wenn die erbrachte Teilleistung für die Teilnehmerin<br />

ohne Wert ist. Bereits begonnene Bildungsmaßnahmen<br />

können abgebrochen werden,<br />

wenn deren Teilnehmerzahl infolge Ausscheidens<br />

so weit abn<strong>im</strong>mt, dass die weitere Durchführung<br />

der Maßnahme nicht mehr vertretbar<br />

ist, insbesondere wenn die kostendeckende<br />

Durchführung der Maßnahme nicht mehr gewährleistet<br />

ist.<br />

(3) Die vhs wird die Vertragspartnerin über die<br />

Umstände, die sie nach Maßgabe der vorgenannten<br />

Absätze (1) und (2) zum Rücktritt berechtigen,<br />

innerhalb von 5 Werktagen informieren<br />

und ggf. das vorab entrichtete Entgelt innerhalb<br />

einer Frist von 7 Werktagen erstatten.<br />

(4) Wird das geschuldete Entgelt (Ziffer 4) nicht<br />

innerhalb von 10 Tagen nach Vertragsschluß entrichtet,<br />

kann die vhs unter Androhung des Rücktritts<br />

eine Nachfrist zur Bezahlung setzen und<br />

sodann vom Vertrag zurücktreten. Die Vertragspartnerin<br />

schuldet in diesem Fall vorbehaltlich<br />

weitergehender An sprüche für die Bearbeitung<br />

des Anmeldevorgangs eine Ver gütung von 5%<br />

des Veranstaltungsentgelts, höchstens jedoch<br />

20,- €. Der Vertragspartnerin steht der Nachweis<br />

offen, dass die tatsächlichen Kosten wesentlich<br />

niedriger sind als die vereinbarte Pauschale.<br />

(5 Die vhs kann in den Fällen des § 314 BGB<br />

kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere<br />

in folgenden Fällen vor:<br />

Gemeinschaftswidriges Verhalten in Veranstal-

Allgemeine Geschäftsbedingungen 47<br />

tungen trotz vorangehender Abmahnung und<br />

Androhung der Kündigung durch die Kursleiterin,<br />

insbe sondere Störung des Informationsbzw.<br />

Veranstaltungsbetriebes durch Lärm- und<br />

Geräuschbelästigungen oder durch querulatorisches<br />

Verhalten,<br />

Ehrverletzungen aller Art gegenüber der Kursleiterin,<br />

gegenüber Teilneh merinnen oder Beschäftigten<br />

der vhs,<br />

Diskr<strong>im</strong>inierung von Personen wegen persönlicher<br />

Eigenschaften (Alter, Geschlecht, Hautfarbe,<br />

Volks- oder Religionszugehörigkeit etc.),<br />

Missbrauch der Veranstaltungen für parteipolitische<br />

oder weltanschauliche Zwecke oder für<br />

Agitationen aller Art,<br />

Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung.<br />

Statt einer Kündigung kann die vhs die Teilnehmerin<br />

auch von einer Veran staltungseinheit ausschließen.<br />

Der Vergütungsanspruch der vhs wird durch<br />

eine solche Kündigung oder durch einen Ausschluss<br />

nicht berührt.<br />

7. Kündigung und Widerruf durch die Vertragspartnerin<br />

(1) Weist die Veranstaltung einen Mangel auf,<br />

der geeignet ist, das Ziel der Ver anstaltung nachhaltig<br />

zu beeinträchtigen, hat die Vertragspartnerin<br />

die vhs auf den Mangel hinzuweisen und<br />

ihr innerhalb einer zu setzenden angemessenen<br />

Nachfrist Gelegenheit zu geben, den Mangel zu<br />

beseitigen. Geschieht dies nicht, kann die Vertragspartnerin<br />

nach Ablauf der Frist den Vertrag<br />

aus wichti gem Grund kündigen.<br />

(2) Die Vertragspartnerin kann den Vertrag ferner<br />

kündigen, wenn die weitere Teilnahme an<br />

der Veranstaltung wegen organisatorischer Änderungen<br />

(Ziffer 5) unzumutbar ist. In diesem<br />

Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der<br />

abgewickelten Teileinheiten zur gesamten Veranstaltung<br />

geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn<br />

die Berechnung der erbrachten Teilleistung für<br />

die Vertrags partnerin unzumutbar wäre, insbesondere<br />

wenn die erbrachte Teilleistung für die<br />

Teilnehmerin wertlos ist.<br />

(3) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht<br />

(z.B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt.<br />

(4) Macht die Vertragspartnerin von einem ihr<br />

zustehenden gesetzlichen Wider rufsrecht Gebrauch,<br />

so hat sie bereits erhaltene Unterrichtsmaterialien<br />

zu rückzusenden, soweit diese als Paket<br />

versandt werden können. Bis zu einem Wert<br />

der Materialien von 40 € trägt die Vertragspartnerin<br />

die Kosten der Rücksendung.<br />

8. Abmeldung / Rücktritt<br />

Eine Erstattung der Entgelte in voller Höhe ist<br />

nur möglich, wenn eine Veranstaltung vor Beginn<br />

von der vhs abgesagt wird bzw. die Teilnehmer/-in<br />

nach dem 1. Kursabend „aussteigt“(gilt<br />

nur für Sprach- und Computerkurse mit einem<br />

Mindestumfang von 16 Unterrichtsstunden).<br />

Abmeldungen bis zu vier Wochen vor Kursbeginn<br />

sind gebührenfrei.<br />

Bei allen späteren Abmeldungen, d.h. <strong>im</strong> Zeitraum<br />

von vier Wochen bis zwei Wochen vor<br />

Kursbeginn für Kurse, Wochenend- oder Einzelveranstaltungen<br />

und sechs Wochen vor Beginn<br />

bei Bildungsurlauben, erheben wir eine Bearbeitungsgebühr<br />

in Höhe von 20 % der ausgewiesenen<br />

Entgelte, höchstens jedoch 25 Euro.<br />

Darüber hinaus werden die Teilnehmerentgelte<br />

in voller Höhe fällig, wenn Sie sich zu spät, d.h.<br />

<strong>im</strong> Zeitraum von zwei Wochen bis zum Beginn<br />

des Kurses bzw. der Wochenend- oder Einzelveranstaltung<br />

oder vier Wochen bis zum Beginn<br />

eines Bildungsurlaubs abmelden.<br />

Wenn Sie sich zu spät abgemeldet haben, wir<br />

den freien Platz jedoch anderweitig vergeben<br />

können, wird nur die Bearbeitungsgebühr in<br />

Höhe von 20 % fällig.<br />

Die allgemeinen Rücktrittsregelungen gelten<br />

auch für den Krankheitsfall.<br />

Bei einer schriftlichen, verbindlichen Anmeldung<br />

für einzelne Veranstaltungen gelten die jeweiligen<br />

Sondervereinbarungen.<br />

Bei längerfristigen Veranstaltungen (Schulabschlüsse,<br />

Berufsfortbildungs-, Weiterbildungsmaßnahmen),<br />

mit oder ohne Unterrichtsvertrag,<br />

gilt eine Kündigungsfrist von 4 Wochen zum<br />

Ende eines Kalendermonats. Es kann nur aus<br />

wichtigem Grund schriftlich gekündigt werden.<br />

Erfolgt die Kündigung nach Lehrgangsbeginn,<br />

werden die Lehrgangsentgelte bis zum Zeitpunkt<br />

des Wirksamwerdens der Kündigung<br />

nicht erstattet.<br />

Die <strong>Volkshochschule</strong> hat das Recht, Veranstaltungen<br />

mit anderen Dozenten / Dozentinnen als<br />

<strong>im</strong> Programmheft angegeben zu besetzen. Ein<br />

Rücktrittsrecht für unseren Kunden erfolgt hieraus<br />

nicht.<br />

In begründeten Ausnahmefällen (z. B. bei längerer<br />

Krankheit) ist eine Erstattung möglich, sofern<br />

ein entsprechender Nachweis vor Beginn<br />

der Veranstaltung bzw. bei sehr kurzfristiger<br />

Verhinderung spätestens eine Woche nach bekannt<br />

werden der Verhinderung bei der VHS<br />

eingereicht wird. In diesem Fall wird eine Verwaltungsgebühr<br />

von 10 % einbehalten.<br />

Kann eine TeilnehmerIin aus einem wichtigen<br />

persönlichen Grund einen gerade begonnenen<br />

Kurs nicht weiter besuchen, dann kann ihr auf<br />

schriftlichen Antrag hin das Kursentgelt anteilig<br />

abzüglich einer Verwaltungsgebühr von 10 %<br />

erstattet werden. Die Entscheidung über diesen<br />

Antrag trifft die VHS-Leitung.<br />

9. Entgelte<br />

Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich verbindlich<br />

zur Zahlung der <strong>im</strong> Programmheft ausgewiesenen<br />

Entgelte. Bei persönlicher Anmeldung<br />

können Sie die Entgelte bar bezahlen oder<br />

uns einen Lastschriftauftrag erteilen. Wenn Sie<br />

sich telefonisch oder schriftlich anmelden, ist<br />

nur das Lastschriftverfahren möglich. Wenn Sie<br />

bar bezahlen, sind die Entgelte grundsätzlich bei<br />

der Anmeldung fällig. Be<strong>im</strong> Lastschriftverfahren<br />

werden die Entgelte für Kurse ein bis zwei<br />

Wochen vor Beginn der Veranstaltung eingezogen.<br />

Bei Bildungsurlauben und Langzeitmaßnahmen<br />

können andere Zahlungsbedingungen<br />

gelten, über die Sie gesondert informiert werden.<br />

Wichtig: Wenn Sie nach erfolgter Anmeldung<br />

doch nicht an der Veranstaltung teilnehmen wollen<br />

und nicht rechtzeitig absagen, muss die<br />

<strong>Volkshochschule</strong> von Ihnen das volle Entgelt sowie<br />

etwaige Gelder für Material, Lern- und<br />

Sachmittel verlangen, soweit diese nicht mehr<br />

stornierbar sind, obwohl Sie gar nicht teilnehmen.<br />

Bitte beachten Sie daher <strong>im</strong> eigenen Interesse<br />

unsere Rücktrittsbest<strong>im</strong>mungen. TeilnehmerIinnen,<br />

die am Unterricht nur teilweise teilnehmen,<br />

sind zur Zahlung des vollen Entgelts<br />

verpflichtet.<br />

10. Ermäßigungen<br />

Personen, die sich nachweislich in einer wirtschaftlichen<br />

Notlage befinden (z. B. Anspruch<br />

auf Arbeitslosengeld / Sozialhilfe, Student,<br />

Schüler, Au-pair), erhalten auf Antrag eine Entgeltermäßigung<br />

in Höhe von 20 % auf das Teilnehmerentgelt.<br />

Die Inanspruchnahme ist durch<br />

entsprechende Nachweise, deren Ausstellungszeitpunkt<br />

nicht mehr als sechs Monate zurückliegt,<br />

zu belegen. Dies kann sein der Bewilligungsbescheid<br />

der Agentur für Arbeit, der<br />

ARGE bzw. des <strong>Landkreis</strong>es oder der letzte<br />

Kontoauszug, aus dem der Zahlungszeitraum ersichtlich<br />

ist. Bei längerfristigen Lehrgängen, besonders<br />

in der beruflichen Bildung, kann eine<br />

Ermäßigung nur in begründeten Ausnahmefäl-<br />

len gewährt werden. Besondere Veranstaltungen<br />

wie Exkursionen, Studienreisen, Tanzkurse sind<br />

von der Entgeltermäßigung ausgeschlossen. Die<br />

Kostenanteile für Materialgeld, Lern- und sonstige<br />

Sachmittel können nicht ermäßigt werden.<br />

Bei einer Kursauslastung von mind. 8 TeilnehmerIinnen<br />

gewähren wir bei Teilnahme von<br />

mehreren Familienmitgliedern in demselben<br />

Kurs einen Nachlass: Das erste Familienmitglied<br />

zahlt voll, das zweite erhält 30 % Nachlass<br />

und jedes weitere Familienmitglied erhält 50 %.<br />

Ausgenommen von dieser Regelung sind Partnerkurse.<br />

Die Entgelte für Kinder- und Schülerkurse<br />

sind bereits um 20 % reduziert.<br />

11. Datenschutz<br />

Ihre persönlichen Daten werden in der EDV-Anlage<br />

der <strong>Volkshochschule</strong> <strong>im</strong> <strong>Landkreis</strong> <strong>Cuxhaven</strong><br />

e. V. unter Beachtung der gesetzlichen Best<strong>im</strong>mungen<br />

zum Datenschutz gespeichert und<br />

nicht an Dritte weitergegeben. Genaue Angaben<br />

zu Anrede, Name, Adresse und Geburtsdatum<br />

sind zur Beachtung Ihrer Anmeldung dringend<br />

erforderlich. Ihre Telefonnummer ist zu organisatorischen<br />

Zwecken hilfreich.<br />

12.Haftung<br />

Die vhs haftet nicht für Personen- und Sachschäden<br />

der Teilnehmer/-innen, die bei ihren<br />

Veranstaltungen, Kursen oder Lehrgängen entstehen.<br />

Die vhs hat alle in Publikationen und Internetseiten<br />

bereitgestellten Informationen nach bestem<br />

Wissen und Gewissen erstellt. Es wird jedoch<br />

keine Haftung für die Aktualität, Richtigkeit<br />

und Vollständigkeit der bereit gestellten Informationen<br />

übernommen, soweit der vhs nicht<br />

Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit angelastet<br />

werden kann.<br />

Weiterhin übern<strong>im</strong>mt die vhs keine Haftung für<br />

Schäden an oder den Verlust von persönlichen<br />

Gegenständen der Kursteilnehmer/-innen, sofern<br />

der vhs nicht Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit<br />

zur Last gelegt werden kann. Im Übrigen ist<br />

jede Haftung der vhs ausgeschlossen, die über<br />

die zwingenden Best<strong>im</strong>mungen des gesetzlichen<br />

Schadenersatzrechts hinausgeht.<br />

13. Schadenersatzansprüche<br />

(1) Schadenersatzansprüche der Vertragspartnerin<br />

oder der Teilnehmerin gegen die vhs sind<br />

ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und grober<br />

Fahrlässigkeit.<br />

(2) Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner<br />

dann nicht, wenn die vhs schuldhaft Rechte der<br />

Vertragspartnerin oder der Teilnehmerin verletzt,<br />

die dieser nach Inhalt und Zweck des Vertrags<br />

gerade zu gewähren sind oder deren Erfüllung<br />

die ordnungsgemäße Durchführung des<br />

Vertrags überhaupt erst ermöglichen und auf deren<br />

Einhaltung die Vertragspartnerin oder Teilnehmerin<br />

regelmäßig vertraut (Kardinalpflichten),<br />

ferner nicht bei einer schuldhaften Verletzung<br />

von Leben, Körper oder Gesundheit.<br />

14. Schlussbest<strong>im</strong>mungen<br />

(1) Das Recht, gegen Ansprüche der vhs aufzurechnen,<br />

wird ausgeschlossen, es sei denn, dass<br />

der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder<br />

von der vhs an erkannt worden ist.<br />

(2) Ansprüche gegen die vhs sind nicht abtretbar.<br />

(3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen<br />

ausschließlich statistischen Zwec ken. Der vhs<br />

ist die Erhebung, Speicherung und Verarbeitung<br />

personenbezo gener Daten zu Zwecken der Vertragsdurchführung<br />

gestattet. Vertragspartnerin<br />

und Teilnehmerin können dem jederzeit widersprechen.<br />

(Stand 29.11.2010)

Anmeldekarten 48<br />

✂<br />

✂<br />

Auch als Vorlage für Fax an 04751 6300<br />

Anmeldung<br />

Kurstitel: Kurstitel:<br />

1 2<br />

KursNr.: Entgelt: KursNr.: Entgelt:<br />

Meine Anschrift<br />

Name, Vorname: Telefon:<br />

Straße: E-Mail:<br />

PLZ Ort:<br />

Meine Bankverbindung<br />

Kontonummer: BLZ<br />

Bankinstitut<br />

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Kurstitel: Kurstitel:<br />

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Name, Vorname: Telefon:<br />

Straße: E-Mail:<br />

PLZ Ort:<br />

Meine Bankverbindung<br />

Kontonummer: BLZ<br />

Bankinstitut<br />

� Ja, ich ermächtige die VHS, die Kursgebühren von meinem Konto abzubuchen.<br />

Diese Anmeldung ist verbindlich, es erfolgt keine besondere Bestätigung mehr.<br />

Zum Ausschneiden<br />

Die Geschäftsbedingungen der <strong>Volkshochschule</strong><br />

sowie die Widerrufsbelehrung erkenne ich mit<br />

meiner Unterschrift an. Ich nehme zur Kenntnis,<br />

dass meine o. g. persönlichen Daten zu dienstlichen<br />

Zwecken mit Hilfe eine Datenverarbeitungsanlage<br />

erfasst und gespeichert werden.<br />

Ort / Datum:<br />

� Ja, ich ermächtige die VHS, die Kursgebühren von meinem Konto abzubuchen.<br />

Diese Anmeldung ist verbindlich, es erfolgt keine besondere Bestätigung mehr.<br />

Zum Ausschneiden<br />

Unterschrift Kontoinhaber:<br />

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sowie die Widerrufsbelehrung erkenne ich mit<br />

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Ort / Datum:<br />

Unterschrift Kontoinhaber:<br />

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