Aktuelle Flyer als PDF zum herunterladen! - Yoga Vidya

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Ayurveda-AngeboteAyurveda: „ Die Wissenschaft vom gesunden Leben “.Ayurvedische- Massagen: am Institut für Entspannung mit Yoga & Ayurveda im ÄrztehausAnmeldung: Tel.Nr: 02361 / 4082890, 0172 / 1654085, Internet: eMail: j.Linhorst@gmx.netAdresse: Halterner Straße 13 - 45657 Recklinghausen, Internet: www.recklinghausen.yoline.deTermine: Dienstag bis Sonntag, von 09.00 -20.30 Uhr nach Vereinbarung.Abhyanga – Ganzkörpermassage:Abhyanga heißt Einsalbung. Abyanga ist eine Ganzkörper-Ölmassage die dertiefen Entspannung und Entschlackung dient.Ayurvedische – Entspannungsmassage:Die Entspannungsmassage entspannt das Gewebe, lockert dieHaut, führt zum Wohlbefinden.Abhyanga wird auch als Teilmassage gemacht:.Ayurvedische - Rücken - Schultermassagedient der Lockerung der Verspannten Muskeln..Ayurvedische - Kopf-, Gesichts- und Nackenmassagedient der stärkung der Haarwurzel, entspannt undberuhigt ein angespanntes Nervensystem..Ayurvedische - Bauchmassage ist gut bei Verdaungsbeschwerden,Bauchschmerzen, psychischen Anspannungen.Marma – Massage:Bei der Marma Massage werden die Energiepunkte die in den drei Bioenergien und denGrundeigenschaften der Natur zu finden sind massiert und aktiviert.Abhyanga mit MarmaTeil – MassageDie MarmaTeil Massage ist eine Abhyanga Massage bei der zusätzlich bestimmte Energiepunkteder verspannten, blockierten Bereiche des Körpers stimuliert werden.Shirodhara – Stirnguss:Shirodhara ist ein Stirnguss (Ölguss) das das gesamte vegetative Nervensystem beruhigt,harmonisiert und ausgleicht.Mittlerer Shirodhara:Warmer Ölguss von 20 Min. Davor 25 Min. Gesicht-Kopfmassage.Großer Shirodhara:Warmer Ölguss von 25 Min. Davor 45 Ganzkörpermassage.Ayurvedische Medizin – BeratungEine Einführung zur Bestimmung der Massagetechnik und Öl's für die Ayurveda Massage.


Yoga-AngeboteYoga ist ein Jahrtausend altes Übungssystem aus Indien.Yoga heißt „Harmonie von Körper, Geist und Seele“.Yoga Unterricht:Yoga I - Grundkurs, Schwerpunkt -EntspannugYoga I I - Aufbaukurs, Schwerpunkt -PräventionYoga I I I - sanfte MittelstufeYoga - 50 plusBusiness Yoga - Entspannungsübungenin der Mittagspause.Der Yoga-Raum(Yoga-Tradition nach Swami Sivananda)


VeranstaltungenVorträge am Sa 29.09.12, Sa 27.10.12, Sa 24.11.12Start um 13.00 Uhr„Yoga und Ayurveda“ 45 min.,13.45 Uhr Pause, 15 Min.14.00 Uhr „Ayurveda Massagen- Schwerpunkt Marma Massage“bis 14.45 Uhrim Ärztehaus Sivananda-Saal, Halterner Strasse 13 in REKosten; 5€ pro Person. Mindestens 8 Teilnehmer, Maximum 12 Teilnehmer.Schnupperkurs - 29.09.12, 2 Stunden 9.30 - 11.30 UhrKarate mit Yoga und AyurvedaKooperation mit GrouponBerusverband


Der MassageraumDie Massage10 Min. RuhezeitZeit für BewegungIEYAInstitut für Entspannungmit Yoga und Ayurvedain RecklinghausenDie Anfahrt


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