Broschüre Klettersteiggehen - Deutscher Alpenverein

Klettersteige ZielgruppenJedermannsport?!Klettersteiggehen ist ein Lifetimesport – eine sportliche Betätigung,die von klein auf bis ins Alter betrieben werden kann. Je nach Lust undLaune, aber auch entsprechend den körperlichen Voraussetzungenkann sich jeder einen passenden Eisenweg aussuchen.Selbstverständlich gilt übergreifend für alle Altersgruppen: Eineordentliche Tourenplanung, Fitness und alpine Erfahrungsind das A und O für eine sichere Klettersteigtour!Stürmer und DrängerAlle Motive zum „Sporteln“ im dritten und vierten Lebensjahrzehntkönnen auf Klettersteigen ihre Erfüllung finden.Ob es um Leistung geht oder um Action im Freundeskreis,Naturgenuss oder die Entdeckung der Leidenschaft Klettern;aus den 1000 Eisenwegen alpenweit lässt sich für jeden ausder Altersgruppe „thirty-something“ etwas finden, und wennes der Sport- oder Funklettersteig im Tal ist.KinderKinder können auf Klettersteigenohne aufwendige Sicherungstechnikvor allem ihre motorischenFähigkeiten erprobenund verbessern und gleichzeitigSpannung und Spaß erleben.Die Wegfindung ist durchdas vorgegebene Drahtseilkein Problem undan den Verankerungenist Ausruhenjederzeit möglich.Klar ist, dass dieTour in Länge,Schwierigkeitsgradund Risikosehr behutsamausgewählt werdenmuss, damit dieKleinen nicht überfordertwerden.SeniorenBestausgestattete Klettersteige in Tal- oder Seilbahnnähemachen es auch für ältere Bergsteiger nochmöglich, steilen Fels zu genießen ohne Leistungssportlerzu sein. Dass für Senioren Naturgenuss,Fitnesserhalt und Krankheits-Prävention im Vordergrundstehen, versteht sich von selbst. Besonders zu empfehlensind geführte Touren mit Gleichgesinnten, dieGenuss und Sport altersangepasst verbinden wollen.Best AgerVeränderte Lebenseinstellungen und Arbeitsbedingungensind Gründe für die neue Fitnesswelle der Generation 50plus.Immer mehr fitte Aktive im besten Alter trifft man auch aufKlettersteigen an. Nicht mehr so schnell unterwegs und nichtmehr so extrem, dafür umso selbstbewusster. Genussorientierungversus Leistungsorientierung ist die Devise!JugendlicheWährend bei Kindernnoch der Spaß im Vordergrundstehen sollte,können Klettersteigefür Jugendliche schonzur Bewährungs- undMutprobe werden. Kraft,Ausdauer und Geschicklichkeitsind in der Regelschon so weit ausgereift,dass auch längereTouren möglich sind. AlsVorstufe zum alpinenKlettern können Jugendlicheauf KlettersteigenSelbsteinschätzung,Eigenverantwortung unddie richtige Beurteilungvon alpinen Gefahrenerlernen. Gerade in Gruppenneigen Jugendlicheaber auch schnell malzur Fahrlässigkeit oderzu Mutproben. Meistmuss man Jugendlichedeshalb eher bremsenals ermutigen. EXTRA 8/08 8/08 EXTRA