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Club Senior

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4 Yoga Yoga ist ein

4 Yoga Yoga ist ein erprobter Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Durch einfache, aber sehr wirkungsvolle Körperübungen werden wir uns unseres Körpers wieder bewusst. Wir lernen, den Körper durch sanfte Dehnungen und einfache Bewegungsübungen zu entspannen und zu stärken. Die Yogaübungen werden durch bewusstes Atmen unterstützt, so dass wir die ganzheitliche Wirkung des Yoga erspüren können. THEMA KURSLEITER WO? WANN? DAUER PREIS ANMELDUNG YOGA John SCHLAMMES Thema YOGA Den Abschluss jeder Yogastunde bildet die Tiefenentspannung, in der wir den Übungen nachspüren können und in ein wohliges Gefühl der Entspannung eintauchen können. John Schlammes - Yogalehrer (BYV) 3-jährige Ausbildung bei Yoga Vidya in Deutschland - Ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitsberater (REAA) - Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein (D). Turnsaal im Jousefshaus 4, rue de l’Hospice, L-5537 Remich Montags von 16:00 - 17:00 Uhr 12 Kurse vom 03.09.-26.11.2012 96,00 € für 12 Kurse Siehe Seite 26

Thema WELLNESSMASSAGE Unser Partner VIVACITAS bietet auch individuelle Wohfühl- und Entspannungsmassagen, sowie Rückenmassagen nach R. Breuß im Jousefshaus an: Wochentag Uhrzeit Freitag 07.09.2012 14:00, 15:00, 16.00 Montag 24.09.2012 14:00, 15:00, 16.00 Freitag 12.10.2012 14:00, 15:00, 16:00 Donnerstag 25.10.2012 14:00, 15:00, 16:00, 17.00 Freitag 09.11.2012 14:00, 15:00, 16:00 Montag 26.11.2012 14:00, 15:00, 16:00, 17.00 Freitag 07.12.2012 14:00, 15:00, 16:00 Freitag 14.12.2012 14:00, 15:00, 16:00 THEMA KURSLEITERIN WO? WANN? DAUER PREIS ANMELDUNG Wellnessmassage Nicole MARZI, Vivacitas Wellnessraum im Jousefshaus 4, rue de l’Hospice, L-5537 Remich siehe Termine oben 45 Minuten 48,00 € für die Massage Siehe Seite 26 5

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