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JetztNEUSprudelnd günstigstvon ALIUD ® PHARMAMagnesium AL243mg BrausetablettenALIUD ® PHARMA | Serviceerfrischend zitronig!Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.Magnesium AL 243 mg BrausetablettenWirkstoff: Leichtes MagnesiumoxidAnwendungsgebiete: Nachgewiesener Magnesiummangel , wenn er die Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störungen, Wadenkrämpfe)ist. Hinweis: Enthält Natrium- u. Kaliumverbindungen. Stand 0207ALIUD ® PHARMA:Bewährte Arzneimittelzu günstigsten Preisen.Mit freundlicher Empfehlung überreicht von:2. Auflage 2007, Stand der Information 02/2007MagnesiumInformationenrund um den wichtigenMineralstoffALIUD ® PHARMA GmbH & Co. KGGottlieb-Daimler-Str. 19 . D-89150 LaichingenTel.: 0 73 33/96 51-0 · Fax: 0 73 33/96 51-6004www.aliud.de . info@aliud.de


ALIUD ® PHARMA | ServiceALIUD ® PHARMA | ServiceAL-les überMagnesiumLeiden Sie unter Muskelkrämpfen? Sind Sie ruhelos, nervösoder reizbar? Haben Sie oft Kopfschmerzen oderHerzklopfen?Das könnten Hinweise auf einen Magnesiummangel sein. Magnesiumist ein unentbehrlicher Mineralstoff für den Menschen. Es kann vomKörper nicht hergestellt werden. Eine ausreichende Zufuhr von außenist daher unabdingbar.Magnesium hat in unserem Körper vielfältigeAufgaben. Es ist an der Funktion von ca. 300Enzymen beteiligt und spielt eine wichtige Rollefür die Nerven- und Muskelfunktion.Der Körper eines erwachsenen Menschen enthältungefähr 20 g Magnesium. Weil sich nur eingeringer Teil davon im Blut befindet, sagen dieBlutwerte wenig über einen eventuellenMagnesiummangel aus.Ein Magnesiummangel kann durch einseitigeErnährung, Erbrechen, Durchfälle und bestimmteNierenerkrankungen ausgelöst werden. Er kommtaußerdem bei Zuckerkrankheit und Störungender Schilddrüsenfunktion vor.Da Magnesium auch über den Schweiß ausgeschieden wird, habenSportler und körperlich schwer arbeitende Menschen einen erhöhtenBedarf. Auch während der Schwangerschaft, Stillzeit undWachstumsperiode kann der Magnesiumbedarf erhöht sein.Nahrungsmittel mit einem hohen Gehaltan Magnesium sind zum Beispiel: Kakao,Getreide, Nüsse, Gemüse, Grüner Blattsalat und Kartoffeln.Ein erwachsener Mensch benötigt ca. 300 mg Magnesium pro Tag.Reicht die Aufnahme über die Nahrung nicht aus, so kann man dieErnährung mit entsprechenden Magnesium-Präparaten ergänzen.Was ist Magnesium?• Reines Magnesium ist ein Leichtmetall.• In der Natur kommt es nur in Form von chemischen Verbindungen,wie zum Beispiel Magnesiumsalzen, vor.• Für Menschen, Tiere und Pflanzen ist Magnesium lebensnotwendig.• Im menschlichen Körper ist Magnesium für die Funktion vonca. 300 Enzymen sowie für die Nerven- und Muskelfunktion unabdingbar.Wie viel Magnesium benötigt der Mensch?• Der menschliche Körper kann Magnesium nicht selbst herstellen und istauf die Zufuhr von außen angewiesen.• Der Tagesbedarf an Magnesium eines gesunden Erwachsenen beträgtca. 300 mg.• Sportler, Schwangere, kranke Menschen und heranwachsende Jugendlichekönnen einen erhöhten Bedarf an Magnesium haben.Mangelerscheinungen:• Muskelkrämpfe• Nervosität• Kopfschmerzen• Herzklopfen• ErschöpfungszuständeUrsachen von Magnesiummangel:• einseitige und falsche Ernährung • Schilddrüsenerkrankungen• erhöhter Alkoholkonsum • bestimmte Medikamente• Erbrechen oder Durchfall(z. B. entwässernde Mittel• Nierenerkrankungenoder Abführmittel)• Zuckerkrankheitwww.aliud.deMehr als günstig.

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