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Überblick über die Praxis der progressiven Muskelrelaxation

Überblick über die Praxis der progressiven Muskelrelaxation

Allgemeine Effekte•

Allgemeine Effekte• Erhöhung der Wahrnehmungsschwellenstörende Reize von außen werden kaumoder gar nicht mehr wahrgenommen• Allgemeines Gefühl des Ausgeruht-seins

Zentrale Fragen• Wie hängen physiologische Prozesse mitdem Mentalen und umgekehrtzusammen?• Wo und wie kann PMR ganzheitlichangewandt werden?

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