Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund Hier der ... - Yoga Vidya

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Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga FreundHier der aktuelle Yoga Vidya Newsletter Nr. 154 mit vielenInformationen rund um die Themen Yoga, Meditation, Ayurveda,Gesundheit und spirituelles Leben. Für viele beginnen ja bald dieSommerferien - da hast du vielleicht besondere Gelegenheiten,deine Yoga-Praxis zu intensivieren. Mittels Internet Videos und mp3Hörsendungen bekommst du auf den Yoga Vidya Internetseitenviele Anregungen. Die meisten Yoga Vidya Zentren sind auch imSommer geöffnet. Und natürlich: Wirklich tief ins Yoga kommst dumit einem Seminar, einer Ausbildung oder auch einemIndividualgast-Aufenthalt in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser.Aber egal ob zuhause, im Urlaub, im Ashram oder in der YogaGruppe: Mit Yoga kannst du dich richtig entspannen, mit neuer Kraftaufladen und Zugang finden zu den Tiefen deiner Seele. Hier imNewsletter findest du einige Anregungen dafür.Nr. 15412.06.2009ÜBERSICHT:01: Übung des Monats: Shalabhasana – der Vogel02: Yoga und Meditation Einführungsseminare03: Projekt Shanti kann Wirklichkeit werden - Kaufvertrag wurde unterschrieben - Mithilfe gesucht04: Ayurveda Wohlfühlwoche05: Gastgruppen bei Yoga Vidya - biete deine eigenen Seminare an06: Neue Videos bei Yoga Vidya07: Tag der Offenen Tür: 21.6. in Bad Meinberg08: Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos09: Sommer in den Yoga Vidya Ashrams - Tolle Seminare und Ausbildungen, YogaIndividualgastprogramm10: Neues aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald11: Meditationskursleiter Ausbildung12: Neues im Yoga-Therapie-Portal13: Rezept des Monats: Grillsauce14: Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee - Gekonnt entspannen und auftanken15: Neues bei Yoga Vidya16: Artikel des Monats: Das Vergnügen17: Großer Yoga Kongress 13.-15.11. 2009 Yoga und Meditation: Entspannung-Heilung-Selbsterkenntnis18: Erfahrungsbericht: Ein Jahr Yoga: nichts ist mehr, wie es war19: Spirituelle Lebensberater Ausbildung 9.8.-16.8.0920: Wie gefällt dir die neue Startseite von www.yoga-vidya.de21: Ayurveda: Neue Artikel und Videos22: Seminarbroschüre in chronologischer Reihenfolge Juni-Dezember 200923: Yoga Vidya Hannover Eröffnungsfeier am 13. Juni24: Ausbildungsleiter gesucht25: An- und Abmelden, Impressum


1.) Übung des Monats:Shalabhasana – der VogelStärke deine Rückenmuskeln und gewinne so auchinnere Stärke mit dieser Yoga-Übung für den Rücken,dem Vogel: Lege dich entspannt in die Bauchlage. Gibdie Arme neben den Körper. Handflächen nach unten.Einatmen rechtes Bein heben. Ausatmen rechtes Beinsenken. Einatmen linkes Bein heben. Ausatmen linkesBein senken. Dann atme 2-3x tief ein und aus und hebebeim nächsten Einatmen beide Beine, Kopf und Arme.Halte das einige Atemzüge und dann senke den Körperwieder. Mit Kraft fühlst du dich frei wie ein Vogel.Mache diese Übung 1 Mal am Tag oder auchzwischendurch. Diese Übung ist auch besonders fürMenschen geeignet, die ein starkes Hohlkreuz haben.Es ist dann empfehlenswert, nicht ganz so hoch zukommen und dabei so lange zu halten, bis es wirklichanstrengend ist.Lass dich mit diesem Video zu dieser Vogel-Übunganleiten http://tinyurl.com/shalabha2.) Yoga und MeditationEinführungsseminareIdeal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraftund Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihrenAspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation,Mantrasingen und mehr.Die Einführungsseminare sind besonders günstig: Einganzes Wochenende einschl. Bio-Verpflegung ab 90Euro (bei Unterkunft im Schlafsaal oder eigenem Zelt;im Mehrbettzimmer 112 Euro, DZ 140, EZ 168 Euro)In den Häusern Haus Yoga Vidya Bad Meinberg undHaus Yoga Vidya Nordsee beginnt an jedem Freitagsowohl ein Wochenendseminar als auch eineEinführungs-Woche. Im Haus Yoga Vidya Westerwaldfinden jeden Monat zwei Einführungwochenenden undeine Einführungswoche statt.Manche Einführungsseminare werden sogar von denKrankenkassen gefördert (d.h. du erhältst 50 Eurozurückerstattet). Mehr Infos dazu:http://tinyurl.com/6846o8Hier alle Termine der Yoga und MeditationEinführungsseminare http://tinyurl.com/5zqfxoMehr Infos und Anmeldungsformular Yoga undMeditation Einführungsseminarwww.yoga-vidya.de/einfuehrung


3.) Projekt Shanti kann Wirklichkeit werden- Kaufvertrag wurde unterschrieben -Mithilfe gesuchtVielleicht weißt du es ja schon aus dem Yoga VidyaBlog: Am 8.5. haben wir einen Kaufvertrag für dasNachbargelände des Hauses Yoga Vidya BadMeinberg, ehemalige "Parkklinik/Artrium Vita". Esbefindet sich zwischen "Kailash" (ehemaligeLippeklinik, 2007 von Yoga Vidya erworben) und dem"Meinbad" (Thermal-Mineralbad). Ein Teil desAnwesens war schon seit über 4 Jahren von YogaVidya angemietet und wurde als Unterkunft fürMitarbeiter, Mithelfer, Gäste sowie als Seminarraum("Shanti Devi Raum") genutzt.Der Kauf dieses Geländeverdoppelt die Fläche des Yoga Vidya Ashrams BadMeinberg – so werden eine Menge neue Möglichkeiteneröffnet, die alle unter dem Motto „Projekt Shanti –Friedensenergie verbreiten“ stehen.Jetzt dauert es noch ca. 1 Monat, bis die Umschreibungim Grundbuch erfolgt ist - dann können wir dieRäumlichkeiten beziehen. Wir können aber auch schongleich mit Renovierungen beginnen:Und dazu brauchen wir Hilfe:- Aufräumen, Sauber Machen- Umräumen von Möbeln, um die Zimmer zuverschönern- Malerarbeiten- Installationsarbeiten- Mauern einreißen - andere errichtenund vieles mehr...Täglich 6 Stunden Mithilfe, vegetarisches Bio-Essen,Unterkunft, Yogastunden, Meditation/Satsangkostenlos.Melde dich doch, wenn du helfen kannst.Am besten gleich bei Jürgen von der Mithilfe-Betreuung: Tel. 05234-870 bzw. mithilfe@yogavidya.deHier mehr Infos zu Mithilfe bei Yoga VidyaAlle Infos zum Projekt Shantihttp://shanti.yoga-vidya.de4.) Ayurveda WohlfühlwocheDie beliebteste Ayurveda-Kur im sonnigen Haus YogaVidya ist die Ayurveda Wohlfühlwoche - eineabgestimmte Kombination von wohltuenden Massagenund Behandlungen.Die idyllische Umgebung nahe der Externsteine imTeutoburger Wald, individuelles Yoga- undMeditationsprogramm, biologische Vollwertkost,Kinderbetreuung machen Ayurveda zu einemeinzigartigen Erlebnis für mehr Gesundheit,Wohlbefinden und tiefste Erholung.2 x Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,biologischen Ölen, Svedana - harmonisierendesayurvedisches Dampfbad, Pinda Sveda -


Beutelmassage, nährend und hautstraffend, Shirodhara- Stirnguß, mit Kopf- und Gesichtsmassage, Mineralbadzum Entsäuern und Entschlacken, Teilmassage (30Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oderFußmassage MZ 483 €, DZ 553 €, EZ 618 €, S/Z 433€.Informationen über Ayurveda in Bad Meinberg aufunserer Ayurveda-Homepage. Auf mein.yoga-vidya.degibt es tolle Ayurveda-Videos.Mehr Infos und Anmeldung: ayurveda@yoga-vidya.de /Tel.: 05234-87-0Mehr Infos Ayurveda Wohlfühlwochehttp://tinyurl.com/wohlfuehlwoche5.) Gastgruppen bei Yoga Vidya -biete deine eigenen Seminare anWeißt du schon, dass Yoga Vidya Bad MeinbergRäumlichkeiten auch an andere Gruppen vermietet?Für Gruppen von 5-200 Teilnehmern, für Seminare voneinem Abend über mehrere Tage bis zu Wochen bietenwir ideale Bedingungen:• Vegetarische Bio-Vollwertverpflegung• Spirituelle Atmosphäre - ideal für jede Form vonEnergiearbeit• Großzügige, freundliche Übungs- und Gruppenräumezwischen 26 und 350 qm, ausgestattet mit Kissen,Matten etc., auf Wunsch Stühle, Tische, Flipchart,Beamer etc.• 2 Lichtdurchflutete Speisesäle• Internetcafé und Teeküche für Gäste• Aufenthaltsraum für Gäste• Boutique mit Snackbar• Videothek, Bibliothek• idyllische Gartenanlage (auch für Vorträge,Workshops und Mahlzeiten nutzbar)• Auf Wunsch Teilnahme anYogastunde/Meditation/Satsang möglich (aber nichtverpflichtend)• Äußerst günstige alles-inklusive Preise - besonderswenn man die Bio-Verpflegung berücksichtigtVielleicht bist du Yogalehrer/in und willst deinenYogateilnehmern mal Ashram-Atmosphäre schnuppernlassen, das Seminar aber selbst geben?Vielleicht gibst du andere Seminare und suchst einenidealen Ort dafür?Vielleicht kennst du Seminarleiter, die auf der Suchenach einem Seminarhaus sind?Konnten wir die letzten Jahre häufig Mietwünschennicht nachkommen, weil wir die Räumlichkeiten selbstgebraucht haben, haben wir jetzt mit dem Kauf derneuen Räumlichkeiten ("Projekt Shanti") genügendZimmer und Seminarräume. Übrigens: Auch im YogaVidya Ashram Horumersiel/Nordsee istGastgruppenvermietung zu manchen Terminen möglich(Tel. 04426 - 9041610)Gerne schicken wir dir dieBroschüre "Yoga Vidya Bad Meinberg - Vermietung anGruppen" zu. Ruf doch mal an Bad Meinberg Tel.


05234-870, rezeption@yoga-vidya.deMehr zu Gastgruppen bei Yoga Vidyahttp://tinyurl.com/eigene-seminare6.) Neue Videos bei Yoga VidyaNeue Videos unter anderem:• Kopfstand Vorübungen aus dem Yoga - füralle, die gerne den Kopfstand lernen wollen,aber vorher die Stärke der Arme und Schulernentwickeln wollen• Yoga Vidya Massagen - alle MassageAngebote der Ayurveda Oase mit kurzerVorführung• Udvartana Ayurveda Pulver-Pasten-Massage -sehr interessante Vorführung einer wenigerbekannten Ayurveda Massage• Kurmasana Yoga Schildkröte - Marcia ausWaghäusel zeigt mit großer Leichtigkeit diesefortgeschrittene Asana - ein Augenschmaus• Balancing forward bend - mit Narendra ausBad Meinberg• Tumi Bhaja Re Mana - inspirierendes Mantra-Singen• Hara Hara Gurudeva - Durga singt mit großemHerzen ein erhebendes Mantra• Sitting Slits with Narayani - erstaunlich undwunderschön anzuschauen• Sonnengebet mit Mantras - mit Gangaputraaus dem Yoga Vidya Center Mainz• Raghu Pati Raghava - Mantra-Singen mitKrishnapriya aus dem Yoga Vidya CenterFrankfurt• Der Vogel - Yoga Übung zur Stärkung derRückenmuskeln - mit Annedore aus dem YogaVidya Center Frankfurt• Kobra – Variationen Yoga Asana - findeheraus, welche Variation für dich geeignet ist.Auch wichtig für alle Yogalehrer/innen• Cobra - Bhujangasana with Narendra• Locust-Bow - Combined Yoga• Sun Salutation with Crescent Moon Variations -Asanas with Narayani• I surrender - Song of devotion - mal einenglisches Lied• Deva Deva Sivananda - Mantra-Singen mitBharata• Führung durch die Ayurveda Oase in BadMeinberg - hier kannst du sehen, wie dieRäume der Ayurveda Oase in Bad Meinbergaussehen, welche Angebote es da gibt undwas da für dich von Nutzen sein kann.Bitte beachte: Manchmal siehst du auf der Video-Seitenicht auf Anhieb das Video. Dann musst du die Seite


neu Aufbauen/neu Laden (bei Firefox , imInternet Explorer )Auf mein.yoga-vidya.de findest du eine große neueVideo Übersichtsseite. Hier findest du insbesondere:• Alle Videos• Asana Videos• Yogastunden als Videos• Yoga Übungen vor dem PC• Vorträge zu Yoga und Spiritualität• Mantra Singen Videos• Yoga Atemübungen VideosSchau doch mal rein - lass dich inspirieren.Alle Yoga Vidya Videos unterhttp://mein.yoga-vidya.de/video7.) Tag der Offenen Tür: 21.6. in BadMeinbergAn diesem Tag kannst du dich kostenlos undunverbindlich informieren über die verschiedenenSeminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.Und:Probieren geht über Studieren… Du hast dieMöglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktikenauszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschritteneund Anfaenger-Programme laufen parallel, so dasserfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie,Bekannte bzw. Schüler mitbringen koennen. Vonmorgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowieeinige Yoga- Stunden. Ungefähres Programm (je nachTeilnehmerzahl gibt es meist noch mehr…)• 11h Begrüßung• 11.30h Yoga-Stunden Anfänger undFortgeschrittene; Info über Ayurveda undAyurveda Wohlfühlpakete• 13h Vollwert-Buffet• 14h Vortrag mit Vorführungen; Hausführung;Infovortrag zur Yogalehrerausbildung; Mantra-Singen• 16h Yogastunden Anfänger undFortgeschrittene;• 16h Einführung in die Meditation• 16h Einführung ins Mantrasingen• 16h Info über Ayurveda und AyurvedaWohlfühlpakete• 18h Einführung in die Meditation.• 18-20h Vollwert-Buffet• 20h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag.Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet istkostenlos. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben


möchtest und am nächsten Tag an Meditation,Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmenmöchtest zahlst du MZ 43€, DZ 57 €, EZ 71 €, Z/Womo32 €. Nur Übernachtung und Meditation MZ 22 €, DZ29 €, EZ 36, Z/Womo 16 €.Bitte melde dich vorher an (Tel. 05234-870).Mehr Infos Tag der Offenen Türhttp://tinyurl.com/offentuer8.) Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlosWenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durchKlicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden SoundDatei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechneroder mp3 Player runterladen.Praktische Anleitungen:• 7-Chakra-Meditation bei persönlichen Krisen - mp3:Eine Meditation für Stärke, Inspiration, Kreativität inpersönlichen Krisensituationen.• Energie-Meditation - mp3 Meditationsanleitung: Einesehr wirksame Meditation s-Übung, um die Energie-Zentren(Chakras) zu harmonisieren und mehr Energie zubekommen.• Phantasiereise zu Durga - mp3 Tiefenentspannung:Gelange zum Gefühl von Geborgenheit, neuer Kraft undtiefer Ruhe durch diese Tiefenentspannungstechnik: Nachdem Hinlegen spannst du die Körperteile der Reihe nach anund entspannst sie wieder. Dann begibst du dich auf einePhantasiereise zur Göttin Durga, welche mütterliche Kraft,Liebe und Geborgenheit symbolisiert. So kommst durundum erneuert und wie neu geborgen zurück in denAlltag.Längere Vorträge mit Sukadev• Die Göttliche Mutter - mp3 Vortrag mit Sukadev:Geschichten aus der “Devi Mahatmyam”, des großenindischen Epos zur Verehrung der Göttlichen Mutter. (1) DerKönig und der Kaufmann. (2) Wie die Welt entstand.Weitere Geschichten in den nächsten Folgen…• Parvati, Shiva und Matsyendra - mp3 Vortrag: Wie entstandder Hatha Yoga? Laut einem Mythos lehrte Gott Shivaselbst das Hatha Yoga System seiner Frau Parvati sowiedem ersten menschlichen Yogi, Matsyendranath.• Enthusiastische Zufriedenheit - Entwickle deine Talentemp3 Vortrag: Enthusiastisch und gleichzeitig gelassen sein;Intensiv und doch gleichmütig leben; Talente entfalten, ansich arbeiten und sich dabei lieben - dafür sind die Niyamas,die Lebensregeln des Raja Yoga da• Diene mit Liebe - mp3 Vortrag: Wie kannst du im Alltagliebevoll dienen? Sukadev gibt dir einige Anregungen zurErweiterung deines Bewusstseins.• Ganzheitliches Yoga im Alltag - mp3 Vortrag: Wie handeltein Yogi im Alltag? Was heißt Karma? Was sind karmische


Krankheiten?Mantras, Musik• Ganesha Sharanam - Mantra-Singen mit Narendra• Govinda Narayana - Mantra-Singen mit Gopika undSubrahmanya• Ajnana Timirandhasya - Mantra-Singen mit Keshava• Arati und Twameva mit Yoga Meister Swami Vishnu-Devananda• Yogalehrer Ausbildung - Abschluss Song für Yoga Vidya• Videos aus den Yoga Vidya Stadtzentren• Gopala Gopala - Mantra-Singen mit Matthias• Neue Mantra-Videos• Krishna Keshava - Mantra-Singen mit Chitra• Jaya Ganesha mit Swami VishnuTägliche Inspirationen - mp3 Dateien mit SukadevTäglich ein 2-7-minütiger Vortrag/Lesung von Sukadev. Momentanhäufig Kommentare zu den Yoga Sutras von Patanjali.• Hilfreiche Mantras, um neue Projekte anzugehen• Die Bedeutung des Mantras “Namostute” - mp3-Vortrag mitSukadev• Der Sinn des menschlichen Lebens• Denke in rechter Weise -mp3-Vortrag mit Sukadev Bretz• Wie du Weite des Geists erreichen kannst• Was Namaste bedeutet - mp3-Vortrag mit Sukadev• Die Bedeutung des Gayatri Mantra• Glück - mp3-Vortrag mit Sukadev• Die göttliche Mutter - mp3-Inspiration mit Sukadev• Shankaracharya - ein großer Yoga Meister - mp3-Vortragmit Sukadev• Die verschiedenen Konstitutionstypen des Menschen -Vortrag mit Sukadev• Der Name Gottes - mp3-Vortrag mit Sukadev• Ganesha als Gott des Beginns - Vortrag mit Sukadev• Gedanken des Friedens verbreiten - mp3-Vortrag mitSukadev• Das Maha Vidya Mantra und seine Bedeutung• Das Maha Mrityanjaya Mantra und seine Bedeutung• Verwirkliche das Höchste - mp3-Vortrag mit Sukadev• Die Göttin Saraswati - mp3-Lesung mit Yoga MeisterSukadev• Wahrheit und Wirklichkeit - mp3-Lesung mit Sukadev• Ueber die Bedeutung von Subrahmanya - mp3-Vortrag mitSukadev• Ram und Rama - Verkörperung von Licht und Freude -mp3-Vortrag mit Sukadev• Wie unsere Gedanken Frieden schaffen - mp3-Vortrag mitSukadev• Patanjali Mantra- Erlaeterung von Sukadev als mp3• Vedanta, die Philosophie des Absoluten - mp3-Lesung mitSukadevDu kannst alle mp3-Dateien anhören oder herunterladen unterwww.podcast.yoga-vidya.de


oder mit Player unter http://yogapad.de/yvaudios oderhttp://tinyurl.com/58hcplAlle RSS Feeds zum Abonnieren der mp3s für itunes etc.• alle Podcastshttp://www.yogavidya.de/de/service/blog/category/podcast/feed• alle Mantrashttp://www.yogavidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra/feed• alle längeren Vorträgehttp://www.yogavidya.de/de/service/blog/category/podcast/vortrag/feed• alle Übungsanleitungenhttp://www.yoga-vidya.de/de/service/podcast/podcast.xml• alle Meditationsanleitungenhttp://www.yogavidya.de/de/service/blog/category/podcast/meditationsanleitung/feed• alle Tiefenentspannungsanleitungenhttp://www.yogavidya.de/de/service/blog/category/podcast/entspannungsanleitung/• tägliche Inspirationenhttp://www.yogavidya.de/de/service/blog/category/podcast/inspirationen/feedNeueste Yoga Vidya Hörsendungen unterwww.podcast.yoga-vidya.de9.) Sommer in den Yoga Vidya Ashrams -Tolle Seminare und Ausbildungen,Yoga IndividualgastprogrammSommer ist eine wunderschöne Zeit in den Yoga VidyaSeminarhäusern: Auf den Sonnenterrassen kannst dudraußen essen, auf den Wiesen Sonnenbäder nehmen,Yogastunden auch mal draußen machen, bewussteSpaziergänge im Wald, im Park oder am Meer. VieleGäste kommen in den Sommerferien, eine großartigelichtvolle Energie ist spürbar. Also ideal, um mit Yogaund Meditation neue Kraft und Positivität zu tanken,Lebensfreude zu spüren und neue Erkenntnisse undEinsichten zu gewinnen.So hast du eine riesige Auswahl an Seminaren,Ausbildungen und Weiterbildungen in allen drei YogaAshrams/Seminarhäusern. Sommer im Ashram - dasBeste für Erholung, neue Energie, Inspiration undpraktische Erkenntnisse, die du anschließend im Alltagumsetzen kannst. Und: In Bad Meinberg gibt eswährend der ganzen Ferienzeit Ende Juni bis MitteSeptember Kinderyoga-Programme undKinderbetreuung. In den anderen Ashrams gibt es das


während einiger Wochen. In allen drei Ashrams kannstdu auch zelten bzw. im Wohnmobil übernachten - sowird es besonders günstig.Auf den Yoga Vidya Seiten findest du verschiedensteWeisen, um das Seminarprogramm zu durchstöbern:• Alle Seminare Juli/August in chronologischerReihenfolge als PDF Datei zum Ausdrucken• Seminare Juli August als Word Datei• Alle Seminare Juli/August als Internet Datei• Große Yoga Sommer-Broschüre als PDF Datei• Seminare im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg• Yoga Individualgast-Programm Bad Meinberg• Seminare im Haus Yoga Vidya Nordsee• Yoga Individualgast-Programm Nordsee• Seminare im Haus Yoga Vidya Westerwald• Yoga Individualgast-Programm Westerwald• Alle Ausbildungen• Yogalehrer WeiterbildungAlle Seminare bei Yoga Vidyahttp://www.yoga-vidya.de/seminar10.) Neues aus dem Haus Yoga VidyaWesterwaldZurzeit finden die Umbauarbeiten in unserem BoutiqueundEssensraum statt. Die Boutique-Artikel sind ausdiesem Grund in den Wintergarten verlagert worden.Bei deinem nächsten Besuch im Westerwald wirst dudann wahrscheinlich schon den neugestalteten Raumgenießen können. Bilder der Arbeiten findest du unterhttp://www.yogavidya.de/de/service/blog/category/westerwaldSeminar Highlights in den nächsten Wochen:• 14.-19.6. Ayurvedische Marma Massage Ausbildungmit Anantharavi Thillainathan• 21.-26.6. Ayur-Yoga-Ausbildung mit Prof. Dr. MartinMittwede• 26.-28.6. Lach-Yoga mit Hridaya LoosliAlle Infos über Yoga Vidya Westerwaldwww.westerwald.yoga-vidya.de


11.) Meditationskursleiter Ausbildung26.7.-2./7.8.09 in Bad Meinberg oder2.10.-9./14.10.09 an der NordseeTheorie und Praxis verschiedener Meditationstechnikenauf Grundlage der Yogaphilosophie!Anerkannter Bildungsurlaub – eine Kooperation vonYoga Vidya und der Akademie der Kulturen NRW.Baustein der Meditationslehrer-Ausbildung. In denTiefen der Meditation findest du zu neuer Kraft undInspiration. Möchtest du diese Erfahrung an andereMenschen weitergeben?In diesem Kurs bekommst du sehr fundiertes,theoretisches und praktisches Wissen über Meditationund den spirituellen Weg, du machst eigeneErfahrungen durch intensive Praxis und lernst, anderein die Meditation einzuführen und ihre Praxis zubegleiten.Ausbildungsinhalt:• Philosophie und Menschenbild des YogaYoga Psychologie - Entwicklung der geistigenKräfte• der spirituelle Weg - Stufen der spirituellenEntwicklung• Meditation in wissenschaftlicher Forschung• Meditations-Vorübungen• körperliche Aspekte der Meditation• Meditationsarten und Meditationstechniken• Umgang mit Erfahrungen in der Meditation• Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik• eigene UnterrichtserfahrungDie Ausbildung besteht aus zwei Teilen:1. Woche: Theorie und Unterrichtstechnikentäglich: zwei Meditationssitzungen, eine Yogastunde,zweimal Mantrasingen2. Woche: Meditations-Intensiv-Woche imSchweigentäglich: drei Meditationssitzungen, zwei Yogastunden,zweimal Mantrasingen(Du kannst die zweite Woche auch zu einem späterenZeitpunkt belegen.)Alle Infos zur Meditationskursleiter Ausbildunghttp://yoga-vidya.de/Meditationskursleiter


ooooooMeinberg!?Yogaterapie bei eingeklemmtem NervYogatherapie bei Morbus-ScheuermannYogatherapie Morbus BasedowAutoimmunkrankheit Haschi MotoThyreioiditisAlle Yogatherapieseminare imÜberblick mit Möglichkeit zurAnmeldungYogatherapie Blog ArchivMehr Infos unterhttp://www.yogatherapie-portal.de13.) Rezept des Monats: GrillsauceJetzt beginnt ja langsam wieder die Grillsaison… Sokannst du als Vegetarier dir mit dieser leckeren Saucedeinen Tofu-Burger, Tofu-Wurst oder gegrillteAuberginen, Karotten oder Succhini verfeinern. Auchgeeignet als Sauce für Gemüsegerichte, fürSandwiches und gebratenen Tofu.Zutaten für 3 Tassen:• 2 Tassen Tomatenmark• 1/2 Tasse Wasser• 1/3 Tassen Honig• 1/2 Tasse Melasse• 1/4 T Senf (ohne Essig)• 1 Esslöffel Tamari• 5 Esslöffel Zitronensaft• 1/2 Teelöffel Senfpulver• Salz, Pfeffer, CayennepfefferAlle Zutaten sorgfältig vermischen.Guten Appetit!Ayurveda und Bio Kochausbildung sowieKochseminare http://tinyurl.com/kochseminar14.) Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee- Gekonnt entspannen und auftankenGenieße im Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee• Yoga Ferienwoche: Das beliebteste Programmin Haus Yoga Vidya Nordsee Horumersiel: mitYogastunden, Meditation, Vorträgen,Möglichkeit zu Strandspaziergängen,


Fahrradtouren und vielem mehr. Beginn jedenSonntagabend - 5 oder 7 Tage• Yoga und Meditation Einführung: Beginn jedenFreitagabend 2- oder 7 Tage• Yoga Individualgast: Stelle dir dein eigenesYoga Programm zusammen. Anreise jedenFreitag und Sonntag möglich• Umfangreiches Yoga SeminarprogrammAlle Infos zum Haus Yoga Vidya Nordsee15.) Neues bei Yoga VidyaAlle Neuigkeiten immer unter www.blog.yoga-vidya.de .Wenn dein Email-Programm das unterstützt, kommstdu durch Klicken auf die Überschrift zumbetreffenden Beitrag, meist mit mehr Infos, mit Fotos,Videos und vielen weiteren Infos:Auszüge aus dem Yoga Vidya Blog:• Yoga Vidya Center Mainz Newsletter• Newsletter Yoga Vidya Center Köln• Neue Mitarbeiterinnen im Haus Yoga VidyaBad Meinberg• Renovierungen im Haus Yoga VidyaWesterwald• GESUCHT - Krisenbewältigungserfahrung mitYoga - Erfahrungsbericht• Neue Startseite von www.yoga-vidya.de• Yoga Vidya Center Hannover - Eröffnung am13. Juni 2009• Neue Mitarbeiter im Haus Yoga Vidya BadMeinberg• Boutique-Umbau im Westerwald• Spirituelles Retreat mit Swami Muktananda• Abschluss der Yogalehrer Ausbildung -Satsang mit Shanmug, Gauri und Sukadev• Sommer in den Yoga Vidya Ashrams - TolleSeminare und Ausbildungen, YogaIndividualgastprogramm• Samstagabend Satsang mit Suguna• Bericht in der LZ über Yoga Musikfestival• Konzert mit Satya und Pari - Ein Highlight des5. Yoga Vidya Musik Festivals –noch mehrFotos• Satyaa und Pari am Musikfestival• Yoga Musik Festival• Leipziger Yoga Vidya Center zieht um• Jnana Yoga im Yoga Vidya Center Essen• Pattabhi Jois gestorben• Haus Yoga Vidya Westerwald beimdiesjährigen Blumenmarkt - Fotobericht• Neue mp3 Yogastunde in den Mitgliederseiten• Sukadev in Karlsruhe - Thema: PersönlicheKrisen…


Infos zum Yoga-Kongresshttp://yoga-vidya.de/kongress18.) Erfahrungsbericht: Ein Jahr Yoga:nichts ist mehr, wie es warAm 26. Mai jährte es sich zum ersten Mal: vor einemJahr hatte ich um 18 Uhr meine erste Yogastunde beiNilakantha Enz in Villingen, seitdem hat sich meinLeben ziemlich verändert. Wie auf Wolken ging ichdamals aus dem Yogaraum, in Einklang mit mir und derWelt. Nach einer Intensivwoche (jeweils morgens von 5bis 7 Uhr Meditation, Pranayama, Asanas undMantrasingen), wusste ich, dass ich mit Yoga etwasganz Besonderes gefunden hatte. In den erstenMonaten meines „neuen“ Lebens durfte ich gleich vieletolle Yogis und Yoginis kennen lernen: SwamiBodhichitananda berichtete über sein Leben in Indien,Body Work mit Lalita, schamanische Heilreise mitMaharani waren nur einige der Highlights. Bald standfür mich fest: ich werde Yogalehrerin. Am 5. April 2009war es soweit, ich hielt mein Zertifikat zur Yogalehrerinin der Hand. Seit 19. Mai bin ich nun Mitarbeiterin beiYoga Vidya Bad Meinberg, vorerst für 12 Monate. Malsehen, was das kommende Jahr an Veränderungenbereit hält.Infos über Mitarbeit bei Yoga Vidya http://yogavidya.de/mitarbeit19.) Spirituelle Lebensberater Ausbildung9.8.-16.8.09Lerne, Menschen auf ihrem spirituellen Weg zubegleiten und zu beraten. Auf dem spirituellen Weg gibtes viele Aufgaben zu bewältigen:Integration des spirituellen Weges in Beruf,Partnerschaft und Familie. Umgang mit Krankheiten.Umgang mit Bedürfnissen und Wünschen. Umgang mitReinigungs-, Hindernis- und KundaliniErweckungserfahrungen. Umgang mit spirituellenKrisen. Spirituelle Entscheidungsfindung. ExtremePraktiken versus Mittelweg. Die Tricks des Ego. Gott.Guru. Samadhi. Aufgaben auf verschiedenen Stufender spirituellen Entwicklung. Didaktik: Wie führt man einspirituelles Beratungsgespräch? Möglichkeiten undGrenzen der spirituellen Beratung und Führung.Möglichkeiten und Schwierigkeiten in der Beziehungzwischen Berater und Aspirant.Ein außergewöhnliches Seminar, um den spirituellenWeg und seine vielfältigen Verzweigungen in der Tiefezu begreifen. Ideal für jeden, dem öfter Fragen zumspirituellen Weg gestellt werden.Seminarleiter: Sukadev Bretz, Shivakami Bretz, Dr.Friedrich Markert


Alle Infos zur Spirituellen LebensberaterAusbildung http://tinyurl.com/o7oyoc20.) Wie gefällt dir die neue Startseite vonwww.yoga-vidya.deUnser Internet Team war in den letzten Wochenbesonders fleißig: Viele neue Internet Seiten sindentstanden - viele alte Seiten sind aktualisiert worden.Vieles ist leichter lesbar, vieles schneller findbar.Auch die Startseite wurde überarbeitet - lass unswissen wie sie dir gefällt. Am besten imYoga Vidya Forum http://tinyurl.com/n3b4pwDie neue Startseite http://www.yoga-vidya.de21.) Ayurveda: Neue Artikel und VideosLakshmana, der Leiter unserer Ayurveda Oase, istrichtig aktiv geworden: Im Ayurveda Blog gibt er dirjede Menge Ayurveda Tipps zu Ernährung, Gesundheit,Lebensstil und mehr. Und: Er hat eine Reihe sehr guterAyurveda Videos gedreht. Hier die neuesten BlogBeiträge• Ayurveda Shirodhara - tiefste Entspannung mitgroßem Effekt• Ayurveda - Die berühmte Legende desDhanvantari• Ayurveda - Massage als spirituelle Handlung• Ayurveda - NahrungsmittelkombinationenMehr Infos zum Ayurveda:• Ayurveda Blog - Artikel und Neuigkeiten• Ayurveda Forum - diskutiere über Ayurveda• Ayurveda Seminare• Ayurveda Ausbildungen• Ayurveda Oase Bad Meinberg: AyurvedaAnwendungen, Kuren, Wellness-Pakete etc.Alles zum Thema Ayurvedahttp://www.yoga-vidya.de/ayurveda


22.) Seminarbroschüre in chronologischerReihenfolge Juni-Dezember 2009Es gibt jetzt eine aktualisierte Version der Yoga VidyaBroschüre als PDF: Alle Seminare bei Yoga Vidya inchronologischer Reihenfolge, getrennt nach den 3Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg,Westerwald und Nordsee.Vor kurzem hast du ja vielleicht die Yoga VidyaSommer-Broschüre zugeschickt bekommen. Da hastdu die Seminare in thematischer Übersicht sehenkönnen. Einige Interessenten haben die chronologischeReihenfolge vermisst - da hat Mahalakshmi vonunserem Grafik-Team schnell reagiert: Hier kannst dudie vollständige Seminarbroschüre Yoga Vidya mitallen Seminaren in chronologischer Reihenfolge alsPDF Datei runterladen.Hier geht's zur Yoga-Broschüre:http://tinyurl.com/yogabroschuere23. Yoga Vidya HannoverEröffnungsfeier am 13. Juniliebe Yoginis, liebe Yogis in Hannover und in derRegion,Yoga Vidya Bhavana KoopCenter Hannover e.V. lädteuch ein, am 13. Juni mit uns die Eröffnung einesneuen Yoga Vidya Kooperationszentrums zu feinern.Hier ist das Programm für diesen Tag:• um 13:00 öffnen sich die Türen für euch• ab 13:30 stellt sich das Team vor - danacho eine Yoga-Vorführungo ein Schnupperstündchen Hatha-Yogao Meditationo Yoga Nidra (Tiefenentspannung)• ab 16:00 Konzert mit dem Duo Svara (indischeMusik auf Sitar und Tabla)• ab 19:00 feierliche Puja mit SitaramAuch für das leibliche Wohl wird gesorgt sein. Wirfreuen uns, euch in den Räumen des Open HeartCenter, Oeltzenstr 13, 30169 Hannover, begrüßen zudürfen.Schaut gerne auch unsere Homepage http://www.yogavidya.de/hannoveran (z.Zt. noch im Aufbau begriffen),um mehr über das Team und die Kursangebote zuerfahren. Für eure Fragen sind wir per email unterhannover@yoga-vidya.de und telefonisch unter 0511-43 72 514 (AB) erreichbar.Hari Om und herzliche GrüßeYoga Vidya Bhavana KoopCenter Hannover e.V.


Alle Infos zu Yoga Vidya Hannoverhttp://yoga-vidya.de/hannover24.) Ausbildungsleiter gesuchtWir sind gerade in der letzten Phase der Planung der Seminare undAusbildungen bei Yoga Vidya Bad Meinberg 2010.Wir suchen qualifizierte Ausbildungsleiter zu folgenden Themen:• Entspannungstrainer für Kinder Ausbildung• Gong Ausbildung• Crashkurs Heilpraktiker Psychotherapie• Ayurveda Medizin Ausbildung• Erlebnispädagogik Ausbildung• Spieltherapeuten AusbildungFalls du jemanden Qualifizierten kennst oder selbst eine solche Ausbildunggeben kannst, melde dich doch bitte bei Vani Devi jahresplanung@yoga-vidya.de, Tel. 05234-870Alle schon geplanten Seminare http://yoga-vidya.de/seminarHerzlichstSukadev Bretzfür das ganz Yoga Vidya Team________________________________________Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und weitergereichtwerden. Er wird etwa monatlich versandt. An- oder Abmeldung unterhttp://cms.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-2009.htmlWir haben weitere, spezialisierte Newsletter:• Sivananda Tägliche Inspirationen - täglich ein Artikel von SwamiSivanandahttp://cms.yoga-vidya.de/service/newsletter/newsletter-2009.html


Yoga Vidya Westerwald Newsletter: Schicke eine Email ansekretariat@westerwald.yoga-vidya.de• Newsletter der Yoga Vidya Zentren Frankfurt, Köln, Essen, Mainz,Rödermark, Karlsruhe, Hamburg empfangen willst, schicke eine Mail andas betreffende Center, also an Frankfurt@yoga-vidya.de , Köln@yogavidya.de, Essen@yoga-vidya.de , Mainz@yoga-vidya.de ,Roedermark@yoga-vidya.de , Karlsruhe@yoga-vidya.de ,Hamburg@yoga-vidya.deHier noch einige Direktlinks:• http://mein.yoga-vidya.de : Große Yoga Community: Austausch zwischenYoga Lehrenden und Übenden; alle Yoga Vidya Videos; Fotoshows; großesYoga Forum• http://my.yoga-vidya.org: Internationale Yoga Communities: Triff YogaLehrende und Übende aus allen Kontinenten• www.forum.yoga-vidya.de : Austausch und Diskussionen zu Yoga,Yogatherapie, Spiritualität und Öko• www.blog.yoga-vidya.de : Alle Neuigkeiten bei Yoga Vidya auf einen Blick,einschließlich Newsletter, neue Programme, Fotos, Podcasts etc.• www.podcast.yoga-vidya.de : Alle neuen Hörsendungen auf einen Klick:Vorträge von Sukadev, Entspannungsübungen, Mantras, Meditationsanleitungenetc.• www.video.yoga-vidya.de : Alle neuen Videos auf einen Klick: Vorträge,Yogastunden, Yoga Übungen, Events etc.• www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142/ : Mantras zur Rezitation und vieleKirtans zum Mitsingen• www.yoga-vidya.de/de/asana : Umfangreiche Darstellung von über 1000Asanas; Übungsanleitungen, Übungsreihen etc.• www.yogatherapie-portal.de : Infos, Erfahrungsberichte, Übungsreihen,wissenschaftl. Studien zu Yoga Therapie• www.yoga-vidya.de/de/artikel : Hunderte von Artikeln zu allen Aspekten desYoga• www.yoga-vidya.de/Fragen-an-Sukadev : Antworten von Sukadev auf fast 200Fragen zu den Themen Yoga, Meditation und spirituelles Leben• www.shop.yoga-vidya.de : Der Yoga Vidya Shop mit Büchern, CDs und Videos• www.yoga-vidya.de/seminar : Alle Seminare bei Yoga Vidya• www.yoga-vidya.de/ausbildung : Alle Ausbildungen bei Yoga Vidya• www.yoga-vidya.de/einfuehrung : Alle Einführungsseminare• www.yoga-vidya.de/Center : Übersicht über alle Yoga Vidya Zentren inDeutschland und ÖsterreichDieser Newsletter wird publiziert von• Yoga Vidya e.V.• Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV)• Yoga Vidya Versand und Verlags-GmbH• · Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter undTherapeuten (BYVG)• Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten e.V. (BYAT)Haus Yoga VidyaWällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234 870, Fax 05234-871875Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Tel. 02685-8002-0, Fax -8002-20sukadev@yoga-vidya.de


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