Santulan® - Santulan Veda eV

Santulan ®
VEDA
Knowledge of Balance
Yoga,
Ayurveda und mehr
Vorträge
Workshops
2012

Santulan ® VEDA e.V.
Wer wir sind
Santulan® VEDA ist ein gemeinnütziger Verein, der 1982 in
Deutschland gegründet wurde. Im Namen Santulan® VEDA
sind zwei Begri� e aus dem indischen Sanskrit kombiniert:
Santulan steht für Ausgeglichenheit in einem ganzheitlichen
Sinne und Veda für umfassendes Wissen über die Gesetze des
Lebens. Die Vermittlung der Kenntnisse einer harmonischen
Lebensführung ist die Zielsetzung des Vereins und erfolgt
unter der geistigen Inspiration des ayurvedischen Arztes und
spirituellen Meisters Shri Balaji També.
Shri Balaji També ist uns als weltweit anerkannter Experte u.a.
für ayurvedische Heilkunst, Gesundheitsprophylaxe, Yoga und
heilende Musik ein vitales Vorbild an gelebtem Wissen. In jahrzehntelanger
Forschung – auch in Verbindung mit der Universität
Pune – hat Shri Balaji També das seit Urzeiten bewährte
Vedische Wissen modernisiert und in ein System ganzheitlicher
Lebensweise überstellt. Mit seinem tiefgreifenden Wissen
hat er zahlreichen Menschen geholfen, ihr Leben sinnvoller
und reicher zu gestalten. Von vielen dieser Personen wurden
die Veränderungen in ihrem Leben als „Wunder“ bezeichnet.
Shri Balaji verbreitet sein Wissen in Seminaren, Vorträgen,
Büchern und Konzerten. Deutschland liegt ihm besonders
am Herzen. Seit über 30 Jahren gibt er bei uns regelmäßig
Seminare und Konzerte.

Shri Balajis Klugheit und Humor sind unwiderstehlich, sein
Scha� ensdrang unermüdlich. Ob als Meister, Arzt oder Familienvater
zeugt Shri Balaji Tambés Person davon, dass Spiritualität
keine Realitäts� ucht, sondern solide und unverzichtbare
Grundlage für eine erfolgreiche und harmonische Lebensführung
ist.

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Sehr geehrte Interessenten der
Santulan ® VEDA-Veranstaltungsreihe,
unsere Programmreihe mit Vorträgen und Workshops setzen
wir auch 2012 fort und bieten allen an spirituellen Fragen und
ganzheitlicher Lebensführung Interessierten nunmehr im
dritten Jahr ein vielseitiges und praxisorientiertes Angebot
rund um das Thema Ayurveda und Yoga. Das Veranstaltungsprogramm
haben wir nochmals erweitert und zusätzliche
Referenten und Workshop-Leiter gewinnen können.
Wir ho� en, Sie mit unserem Flyer für den einen oder anderen
Vortrag und Workshop interessieren zu können, und würden
uns freuen, Sie bei unseren Veranstaltungen begrüßen zu
dürfen.
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Santulan® VEDA e.V.
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Anmeldung
per E-Mail unter:
frankfurt@santulan-veda.de
Extra
Info
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Bei Fragen rund um Vorträge und Workshops
können Sie uns wie folgt erreichen:
Santulan® VEDA e.V.
Bornheimer Landstraße 77
60316 Frankfurt am Main
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E-Mail: frankfurt@santulan-veda.de
Vortrag
Tel.: 069 480 024 41
Sprechzeiten, analog Ö� nungszeiten:
Di. - Fr. 10.00 – 13.00 Uhr und 14.30 – 19.00 Uhr
Sa. 10.00 – 13.00 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr
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Workshop

Vorträge und Workshops
auf einen Blick
Referenten 8 – 9
Vorträge
Die Vedische Astrologie
Florian Euringer 10
Garbh Sanskar
Sujata També 11
Ayurveda im Alltag
Reinhard Ravidas Korn 12
Mantras und Musik
Nirada Gäumann
13
Die Wissenschaft des Yoga
Elvira Dilba 14
Anna Yoga
Elvira Dilba 15
Tourdaten
Santulan® Healing Music 16 – 17
Workshops
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Einführung in die Vedische
Astrologie
Barry O‘Reilly 18
Santulan Kriya Yoga – intensiv
Ute Mader 19
Basic Yoga
Elvira Dilba 20
Ayurvedisch kochen
Ishwari Thornton, Christian Vogt 21
Basic Pranayam
Elvira Dilba 22
Vastu Shastra
Prof. Bernhard Franken 23

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Elvira Dilba M.A.:
Sprach- und Literaturwissenschaftlerin, international
renommierte Seminarleiterin und
Lehrerin für Yoga und Ayurveda mit langjähriger
eigener Praxis und tiefgreifender
Erfahrung in Personal Coaching und spiritueller
Lebensberatung.
Florian Euringer:
Vedischer Astrologe mit eigener Praxis und
Buchautor; Studium der Vedischen Astrologie
bei Shri Balaji També von 1982 bis 1986.
Prof. Bernhard Franken:
Inhaber eines Architekturbüros mit Sitz in
Frankfurt, Lehrstuhl an der FH Frankfurt. Er
beschäftigt sich seit 25 Jahren mit Yoga, Ayurveda
und Vastu Shastra.
Nirada Gäumann:
aufgewachsen in der Schweiz, Studium der
Musiktherapie in Zürich, seit 1983 Schülerin
von Shri Balaji També im Atmasantulana Village
in Karla, Indien. Sie erlernte von ihm die
Kunst und Wissenschaft seiner traditionellen
indischen Musiktherapie. Bei der Herstellung
der mehr als 30 Musikalben von Shri Balaji
hat sie eine führende Rolle gespielt, und sie
begleitet ihn bei allen Konzerten.
Reinhard Ravidas Korn:
seit 1994 Leiter des AUM-Kurzentrums für
Ayurveda und Naturheilverfahren in Pfedelbach-Gleichen,
Diplom-Psychologe, Psychotherapeut
und Heilpraktiker. Mehrjährige
Ayurveda-Ausbildung bei Shri Balaji També,
dem Gründer und Leiter des größten Ayurveda-Zentrums
in Indien. Seit 2007 Vize-Präsident
der European Ayurveda Association.

Ute Mader:
Dipl. Designerin, Yoga-Lehrerin, Studium des
Santulan® Kriya Yogas bei Shri Balaji També.
Ute Mader führt regelmäßig Seminare sowie
Meditations- und Yogakurse im Kreis Hanau
und Gelnhausen durch.
Barry O‘Reilly:
Seit vielen Jahren Studium der Vedischen
Astrologie bei James Kelleher, einem der
führenden Vedischen Astrologen der USA.
Barry O‘Reilly trägt das Wissen durch Vorträge
und Kurse weiter.
Sujata També:
Heilpraktikerin, Dr. med., Pune, Indien, langjährige
Erfahrung als ayurvedische Ärztin,
mit eigener Praxis in München. Sie veranstaltet
bundesweit Seminare zum Thema
Ayurveda und Garbh Sanskar.
Ishwari Thornton:
gebürtige Irin mit Wohnsitz in München,
die mit großem Herz und Temperament ihre
Liebe und Begeisterung zur ayurvedischen
Küche vermittelt. Studium der ayurvedischvegetarischen
Kochkunst bei Smt. Veena
També und Shri Balaji També. Seit fast 20
Jahren Durchführung von ayurvedischen
Kochkursen im In- und Ausland.
Christian Vogt:
tätig als Purser bei Lufthansa. Auf einer Indienreise
1996 entdeckte er seine Leidenschaft
für die ayurvedische Küche. Seitdem
praktiziert er diese Kochkunst regelmäßig
und vertieft sein Wissen während zahlreicher
Aufenthalte in Indien bei Shri Balajii
També. Für ihn ist das Ernährungsprinzip
des Ayurveda die Grundlage für ein gesundes
und erfolgreiches Leben.
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Florian Euringer
Die Vedische Astrologie
Das Jahr 2012 im Licht der Vedischen
Astrologie
Jyotish, die Vedische Wissenschaft vom Licht, wie
die Vedische Astrologie auch genannt wird, hat
seit jeher Antworten gefunden auf das ewige Streben des
Menschen nach Glück: Weil sie ein glückliches Leben nicht
allein als ein subjektives Bedürfnis ansieht, sondern es in
den großen kosmischen Zusammenhang stellt. Aber auch
für alltägliche Fragen erweist sich die Vedische Astrologie
als hervorragendes Instrument, weil sie Alltagsfragen nicht
„alltäglich“, sondern mit Wissen um die wirklichen Gesetzmäßigkeiten
im Universum beantwortet. So hat auch jedes
Jahr eine besondere Zeitqualität, und die Wahl des richtigen
Zeitpunkts kann entscheidend dazu beitragen, große und
kleine Unternehmungen
erfolgreich durchzuführen.
In diesem Sinne lassen wir uns astrologisch durch das neue
Jahr führen, inspirieren oder auch nachdenklich stimmen.
28.01.2012
15.00 – 17.00 Uhr
Santulan® Ayurveda-Zentrum, 15 €

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Neues Leben zu erscha� en, ein gesundes Kind zu
bekommen, stellt ein einzigartiges Ereignis dar,
das nicht dem Zufall überlassen bleiben oder willkürlich geschehen
sollte. Für die meisten Paare ist die Verwirklichung
ihres Kinderwunsches ein großer Traum. Entsprechend viel
Aufmerksamkeit wird diesem Vorhaben geschenkt. Trotzdem
haben viele Frauen große Schwierigkeiten, gesunde Kinder
zu empfangen und auszutragen. Das Ayurvedische Konzept
des „Garbh Sanskar“: das Heilwissen bei Kinderwunsch und
für die Schwangerschaft bietet eine Antwort auf die Frage
nach der „richtigen“ Methode für eine problemlose Schwangerschaft
und Geburt. Es ist seit Jahrtausenden erprobt und
wurde von Shri Balaji També in eine Form transferiert, die
auch vom modernen Menschen von heute praktiziert werden
kann. Tausende glückliche Paare haben nach dieser Methode
körperlich und geistig
gesunde Kinder bekommen.
Sujata També wird in ihrem Vortrag das Konzept des „Garbh
Sanskar“ ausführlich erläutern und praktische Anleitungen
für die Zeit vor, während und nach der Schwangerschaft und
Geburt geben. Der Vortrag wendet sich an den interessierten
Laien genauso wie an ein Fachpublikum: Kinderärzte, Hebammen
etc.
15.02.2012
19.00 – 21.30 Uhr
Spenerhaus, 15 €
Sujata També
Garbh Sanskar
Kinder sind unsere Zukunft
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Es besteht die Möglichkeit,
mit Sujata També einen
persönlichen Beratungstermin
zu vereinbaren. Bitte kontaktieren
Sie den Veranstalter zwecks
Terminvereinbarung unter
frankfurt@santulan-veda.de.

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V Reinhard Ravidas Korn
Ayurveda im Alltag
Gesundheitsvorsorge leicht gemacht
Die wirkungsvollste Gesundheitsprophylaxe besteht
darin, erst gar nicht krank zu werden. Kleinere
Störungen – rechtzeitig mit einfachen Mitteln behandelt
– wachsen sich dadurch erst gar nicht zu großem Ungleichgewicht
aus. Nicht umsonst gilt Ayurveda auch als
„Küchenmedizin“, in der Nahrung und Kräuter als Heilmittel
eingesetzt werden. Darüber hinaus bietet der ganzheitliche
Ansatz der Wissenschaft vom Leben – Ayurveda – ein ausgefeiltes
System täglicher Vorsorgemaßnahmen, die sich seit
Jahrtausenden bewährt haben, um uns Menschen gesund
und leistungsfähig zu erhalten
– bis ins hohe Alter.
Als erfahrener Ayurveda-Therapeut konnte unser Referent
dieses System an viele Menschen weitergeben und dessen
erfolgreiche Wirkungen beobachten. Ihre Fragen sind sehr
erwünscht, und praktische Tipps sowie individuelle Ratschläge
werden diesen Abend zu einem sehr anregenden
Erlebnis machen.
28.03.2012
19.00 – 21.30 Uhr
Spenerhaus, 15 €

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Nirada Gäumann
Mantras und Musik
Mit Musik heilen
In allen Kulturen gilt die Musik als eines der wirkungsvollsten
Instrumente für Heilung und Behandlung
von Ungleichgewicht. Gezielt eingesetzt wirkt
sie auf alle Ebenen unseres Seins und bringt Gefühle tiefen
inneren Friedens und
Wohlbe� ndens.
In ihrem Vortrag wird Nirada Gäumann die Verbindung
zwischen Musik und Mantras erklären und uns in die faszinierende
Welt der indischen Ragas einführen. Die spezielle
Form der Musiktherapie von Shri Balaji També entstand in
40 Jahren Forschungsarbeit und wird seit vielen Jahren im
Atmasantulana Village, dem größten Ayurveda-Zentrum
Indiens, von Shri Balaji També u.a. zur Heilung von Schwer-
und Schwerstkranken äußerst erfolgreich eingesetzt. Wodurch
dies möglich ist und welche Aspekte dabei eine Rolle
spielen, das wird uns Nirada Gäumann anschaulich erläutern.
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Bereits seit über 30 Jahren gibt
Shri Balaji També Konzerte mit
heilender Musik auch in Deutschland
und in der Schweiz. Unter
dem Markennamen „Santulan®
Healing Music“ hat er in Indien
und Europa zahlreiche Alben mit
seiner Musik verö� entlicht (Siehe
auch Seite 16 – 17 ).
25.04.2012
19.00 – 21.30 Uhr
Dominikanerkloster, 15 €
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Elvira Dilba
Die Wissenschaft des Yoga
Mit Yoga zum Erfolg
Für viele Menschen zeigt sich Erfolg primär auf
der äußeren, sichtbaren Ebene: Macht und Anerkennung,
Wohlstand und Status, Schönheit und Bewunderung.
Wahrer Erfolg hingegen, der auch innere Erfolgsmaßstäbe
kennt, speist sich aus dem Wissen um die ewig gültigen
Gesetzmäßigkeiten des Lebens. Er beinhaltet Selbstkontrolle
und das Streben nach ganzheitlichen Lösungen, um Erfolg
nicht gegen, sondern mit anderen Menschen zu erzielen.
Die Wissenschaft des Yoga postuliert, dass all die Fähigkeiten
für ein erfolgreiches Leben bereits in uns verborgen sind:
Sie sind nur eingerostet oder durch „Bedienungsfehler“ teilweise
lahmgelegt. Anhand 8 „magischer“ Stufen beschreibt
Yoga, wie wir diese Qualitäten wieder verstärkt entwickeln
können. Dadurch erreichen wir Erfolg nicht nur auf der gewünschten
Ebene, sondern in allen Lebensbereichen. Ängste
und Unzufriedenheiten nehmen ab, und auch der Körper
kommt wieder in Balance und muss nicht mehr durch maßloses
Essen, Überaktivität und falsche oder zu wenig Bewegung
Ungleichgewichte auf
anderen Ebenen kompensieren.
Die 8 Stufen des Yoga werden von unserer Referentin praxisnah
und anschaulich erläutert. Mit Selbstdisziplin und Übung
sind sie für jeden Menschen umsetzbar, der an seinem – die
ganze Person umfassenden – Erfolg arbeiten möchte.
23.05.2012
19.00 – 21.30 Uhr
Spenerhaus, 15 €

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Elvira Dilba
Anna Yoga
Die Ayurvedische Ernährungs-
Wissenschaft – Essen nach Gottes Plan
Bücher und Zeitschriften sind voll mit Ernährungsratgebern,
die alle das Gleiche versprechen:
Gesundheit und einen attraktiven Körper. Doch ist nicht
gerade die Vielzahl der oft einander widersprechenden
Ernährungstipps ein Indiz dafür, dass diese vermeintlich
„sicheren“ Ratschläge nicht funktionieren? Was Sie brauchen
ist ein Ernährungssystem, das Sie durch alle Lebensphasen
und Altersstufen sicher begleitet, zu dauerhafter Gesundheit
und nachhaltigem Wohlbe� nden führt und keinen scheinbar
aktuellen und modischen Trends unterworfen ist. Die
Ayurvedische Ernährungs-Lehre ist seit Urzeiten erprobt und
ihre Prinzipien sind für jeden Menschen gültig – unabhängig
von kulturellen oder geographischen Unterschieden. Sie
enthält Wissen über die Eigenschaften und die Bekömmlichkeit
von Nahrungsmitteln und über die sachkundige Zubereitung
von Mahlzeiten und
deren Verarbeitung im Körper.
Die Ayurvedische Küche ist wohlschmeckende Gesundheitsprophylaxe
und Heilmittel bei körperlichen und sonstigen
Ungleichgewichten. Sie fördert Vitalität und Gesundheit bis
ins hohe Alter. Endlich wieder Kohlenhydrate, Fette und Zucker
genussvoll essen, weil man nun weiß, zu welcher Tageszeit
und in welcher Menge sie am bekömmlichsten sind. Viele
praktische Tipps und die Beantwortung Ihrer Fragen werden
uns einen vergnüglichen Abend rund um eines unserer Lieblingsthemen
bescheren.
12.09.2012
19.00 – 21.30 Uhr
Dominikanerkloster, 15 €
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Santulan ® Healing Music
Tourdaten von Shri Balaji També und seiner
Musikgruppe
Auf der Suche nach Ruhe und Besinnung in einer hektischen
und unsicheren Zeit sind die Konzerte mit Shri Balaji També
und seinen Musikern Streicheleinheiten für die Seele. Geist
und Körper sind im Einklang und die Zuhörer � nden nicht nur
äußerliche Stille, sondern inneren Frieden.
Bei dieser Tournée präsentiert Shri Balaji També seine »Musik
für den inneren Frieden«, die er nach langjähriger intensiver
Forschungsarbeit entwickelt hat. Ihre Wurzeln entstammen
der uralten vedischen Kultur Indiens. Sie enthält altbewährte
Mantren, das heißt besonders kraftvolle Silben oder Sätze mit
großer Heilwirkung. Der Gesang bedient sich des Sanskrit, der
Sprache des alten Indiens. Mit Hilfe ausgewählter Texte und
Melodien erfolgt auf der Basis des indischen Raga-Systems
eine ideale Einwirkung auf Körper, Geist und Seele.
Tragend ist vor allem Shri Balaji Tambés bemerkenswerte Stimme:
Samtweich und kraftvoll zugleich hat sie schon zahlreiche
Heilreaktionen ausgelöst. Begleitet wird sein Gesang von
mehreren Musikern mit Tablas, Flöte, Harmonium, Santoor und
einem Keyboard.
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Die Tourdaten können Sie auch
gerne unserer Internetseite
entnehmen:
www.santula-veda.de

27.04. Frankfurt am Main
28.04. Weilburg
02.05. Hamburg
04.05. Lübeck
05.05. Ahrensburg
06.05. Berlin
09.05. Kronberg
11.05. Heilbronn
12.05. Stuttgart
16.05. Konstanz
19.05. Zürich
20.05. Aarau
23.05. München
Santulan ® Ayurveda
Shop
Ein umfangreiches Angebot ...
... das über ayurvedische Naturkosmetik und Massageöle bis
hin zu Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmitteln reicht, � nden
Sie bei uns. Schauen Sie doch einfach vorbei und lassen
Sie sich beraten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Sie � nden uns in Frankfurt am Main und in München.
Frankfurt am Main:
Bornheimer Landstraße 77, Tel.: 069 480 024 41
München:
Kurfürstenstraße 49 (Schwabing), Tel.: 089 287 883 88
Wörthstraße 13 (Haidhausen), Tel.: 089 983 773
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W Barry O‘Reilly
A
Einführung in die
Vedische Astrologie
Wir alle streben nach Glück, Wohlstand, harmonischen
Beziehungen und Status. Oft jedoch sehen
wir uns vor immer dieselben Hindernisse gestellt und merken,
dass unsere herkömmlichen Mittel nicht ausreichen, sie
zu überwinden.
Die vedische Astrologie ist ein hervorragender Ratgeber für
alle Lebensfragen und zeigt uns, wie wir unser Potential zur
vollen Entfaltung bringen, Schwierigkeiten dauerhaft überwinden
und zum Wachstum nutzen können.
Nicht umsonst auch „Wissenschaft des Lichts“ (Jyotish) genannt,
erstellt sie praktisch eine Topogra� e unserer Persönlichkeit
in allen Facetten und Lebensbereichen und
veranschaulicht deren Wechselwirkung mit
den universellen Gesetzmäßigkeiten.
In dem neunteiligen Workshop lernen Sie die Grundlagen
der Vedischen Astrologie kennen sowie deren Anwendung
in den wichtigsten Bereichen des täglichen Lebens.
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Eine detaillierte Beschreibung der
einzelnen Workshop-Einheiten ist
unter www.santulan-veda.de
abrufbar. Der Workshop kann nur
als Einheit gebucht werden.
04.02, 11.02, 18.02, 25.02,
03.03, 10.03, 17.03, 24.03, 31.03.2012
15.00 – 17.00 Uhr
Santulan® Ayurveda-Zentrum, 180 €

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Santulan ® Kriya Yoga –
intensiv
Santulan® Kriya Yoga – auch SKY genannt - ist
eine zeitlose, von Shri Balaji També entwickelte
Form des Yoga. Sie besteht aus dynamischen Energieübungen,
Körperstellungen (Asanas) und leichten Atemtechniken
(Pranayam) und hat eine wohltuende Wirkung auf
Körper, Geist und Seele. SKY ist sowohl in der „Santulan®“-
Gesundheitsprophylaxe als auch bei der Behandlung
von Krankheiten ein wichtiger Bestandteil.
In dem mehrstündigen Workshop werden Sie Santulan® Kriya
Yoga umfassend kennenlernen und die einzelnen Übungen
intensiv praktizieren. Sie erhalten auch Anregungen, wie die
Übungen in den Tagesablauf integriert werden können, um
den Anforderungen des Alltags gelassener begegnen zu können.
Ziel des Workshops ist es, Zufriedenheit, Wohlbe� nden
und Balance zu erfahren. Sie bekommen spürbar mehr Energie
und können auch eine Erweiterung ihres Bewusstseins
erleben.
Die Übungen des Santulan® Kriya Yoga sind für jedermann
leicht erlernbar und einfach auszuführen.
26.02.2012
10.00 – 15.30 Uhr
Finkenhof, 65 €
I
Ute Mader
Bitte mitbringen: Decke, Sitzkissen,
bequeme Kleidung, dicke
Socken und Schreibzeug.
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A
Basic Yoga
28.04.2012
14.30 – 18.00 Uhr
Finkenhof, 65 €
Elvira Dilba
Die Ausgangsbasis für unser Wohlbe� nden ist
unser eigener Körper. Doch häu� g merken wir
gar nicht mehr, wie eingeschränkt unsere Bewegungsfreiheit
bereits ist, haben uns gewöhnt an die ständigen Verspannungen
in Schultern und Nacken, die Steifheit der Wirbelsäule
und der Gelenke. Dabei ist ein beweglicher, energetischer
Körper ein wunderbares Instrument, auch für
den Erhalt von Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Das Konzept des „Basic Yoga“ umfasst ausgewählte Übungen
(Asanas), die alle Achsen des Körpers dehnen und strecken, sowie
alle Organe und Körpersysteme entgiften und kräftigen.
Zusammen mit den wichtigsten Atemtechniken (Pranayam)
stellt es ein umfassendes System der Gesundheitsprophylaxe
dar, das von jedem gesunden Menschen erlernbar ist.
Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
geeignet. Erleben Sie die Freude und Dynamik, die
in in diesem Workshop spürbar werden. Und lernen Sie die
Disziplin kennen, die notwendig ist, um das Erlernte in Ihren
Tagesablauf zu integrieren. Jeder Teilnehmer erhält einen
Übungsplan für das regelmäßige Praktizieren zuhause.
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Bitte mitbringen: Matte, Gurt,
bequeme Kleidung und Schreibzeug.
Bitte beachten: Frauen können
während der Menstruation nicht
alle Übungen mitmachen.

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A
Ayurvedisch kochen
Gesunde Köstlichkeiten für jeden Tag
Eine nach ganzheitlichen Prinzipien zusammengestellte
Mahlzeit hält den Körper in Form und
stellt zudem die beste Gesundheitsprophylaxe für die ganze
Familie dar. Ständige Essgelüste � nden genauso ihr Ende
wie Gewichtsprobleme. Endlich haben wir die Gewissheit,
dass der Körper alle Nährsto� e
erhält, die er täglich braucht.
Mit ihrer lebendigen und humorvollen Art demonstrieren
und erklären unsere beiden Pro� köche die Prinzipien der
Ayurvedischen Küche, die Eigenschaften der Gewürze und
beantworten ausführlich Ihre Fragen. Das Ergebnis ihrer
Kochkünste dürfen Sie sich dann selbst auf der Zunge zergehen
lassen.
02.06.2012 (Ishwari Thornton)
01.09.2012 (Christian Vogt)
14.30 – 18.00 Uhr
Küchenhaus Süd, 80 €
I
Der Jahreszeit entsprechend
wird Ishwari Thornton am
02. 06. den Schwerpunkt ihres
Workshops auf die leichte ayurvedische
Sommerküche legen.
Christian Vogt zeigt die Grundlagen
der ayurvedischen Küche
und widmet sich am 01. 09. insbesondere
der Frage, wie sich eine
gesunde ayurvedische Ernährung
mit den Anforderungen des
Berufsalltags vereinbaren lässt.
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A
Unsere wichtigste Quelle für Vitalität ist die Luft,
die wir einatmen. Ein tiefer Atem versorgt nicht
nur alle Organe und Körpersysteme mit Energie, sondern hilft
auch Gift und Schlacken auszuscheiden. Durch die hochwirksamen
Atemtechniken des „Basic Pranayam“ wird diese Wirkung
um ein Vielfaches erhöht und dauerhaft gemacht. Herausragend
ist dabei auch der E� ekt auf den Geist, der durch
vermehrte Konzentration und Leistungsfähigkeit wieder zu
dem wunderbaren Instrument geschmiedet
wird, als das er ursprünglich gedacht war.
Der Workshop vermittelt neben einer vertieften Grundatmung
die drei wichtigsten Atemtechniken des Yoga und
gibt praktische Hinweise für das Üben zuhause. Auch bereits
Praktizierende können ihre Techniken durch professionelle
Korrektur und Anwendung im Workshop vertiefen.
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Elvira Dilba
Basic Pranayam
Mehr Energie durch richtiges Atmen
Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen
(wenn nötig), bequeme
Kleidung und Schreibzeug
Bitte beachten: Frauen können
an dem Workshop während der
Menstruation nicht teilnehmen.
Sollten Sie dazu nähere Erläuterungen
wünschen, bitten wir um
Kontaktaufnahme unter:
frankfurt@santulan-veda.de.
20.10.2012
14.30 – 17.15 Uhr
Santulan® Ayurveda-Zentrum, 45 €

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A
Vastu Shastra
Harmonisch wohnen und erfolgreich
arbeiten – die Lehre von einer ganzheitlichen
Architektur
31.10.2012
19.00 – 21.30 Uhr
Spenerhaus, 45 €
Prof. Bernhard
Franken
Wie können wir unsere Wohn- und Arbeitsplätze
so gestalten, dass sie ein harmonisches (Familien-)Leben
fördern und unsere Lebensziele erfolgreich unterstützen?
Häu� g merken wir, dass an Räumen mehr ist als das O� ensichtliche.
In manchen Wohnungen fühlen wir uns unbehaglich,
andere Gebäude oder Gegenden ziehen uns hingegen
stark an. Warum ist das so? Die Wissenschaft des Vastu Shastra
behauptet, dass die Energie eines Ortes seiner Zweckbestimmung
entsprechen muss, um Harmonie zu erzeugen. So
können Faktoren wie Form, Raumaufteilung und Himmelsrichtung
(beispielsweise eines Schlafzimmers) maßgeblich
darüber entscheiden, wie erholsam die
Nachtruhe in diesem Raum sein wird.
Welche die Grundlagen von Vastu Shastra sind und wie wir
dieses elementare Wissen für uns nutzbar machen können,
wird im Workshop mit begleitenden Übungen anhand von
Beispielen und praktischen Gestaltungsmöglichkeiten für
das persönliche Arbeits- und Wohnumfeld vermittelt.
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Informationen
auf einen Blick
Veranstalter:
Santulan® VEDA e.V.
Bornheimer Landstraße 77
60316 Frankfurt am Main
E-Mail: frankfurt@santulan-veda.de, Tel.: 069 480 024 41
Veranstaltungsorte:
Dominikanerkloster
Kurt-Schumacher-Straße 23
60311 Frankfurt am Main
Finkenhof
Finkenhofstraße 17
60318 Frankfurt am Main
Küchenhaus Süd
Mörfelder Landstraße 77
60589 Frankfurt am Main
Santulan® Ayurveda-Zentrum
Bornheimer Landstraße 77
60316 Frankfurt am Main
Spenerhaus
Dominikanergasse 5
60311 Frankfurt am Main
Ayurvedakuren in Indien und in Deutschland:
Atmasantulana Village
Near M.T.D.C. Holiday Resort
Karla 410 405, India
www.ayu.de
Santulan® AUM Kurzentrum
Römerstraße 1 – 3
74629 Pfedelbach-Gleichen
Tel.: 07949 590
www.ayurvedakuren.com
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Regelmäßige Veranstaltungen
von Santulan® VEDA e.V.
Meditation jeweils am Donnerstag
und Sonntag von 19 – 20 Uhr
im Santulan® Ayurveda Zentrum.