Herne - Gesundheit vor Ort

WillkommenEditorialendlich kommt der Sommer! Während des Frühjahrs hatten wir Gelegenheit,wieder einmal teilzunehmen an dem Wunder, das uns die Natur jedesJahr von Neuem beschert: aus der Erde, aus glatten Zweigen und unscheinbaremGestrüpp treiben Blätter und Blüten. Die Welt erschafft sich neu.Im Hochsommer scheint die Natur den Atem anzuhalten. Die Sonne entfaltetihre Aktivität ungebremst und zeigt sich uns von ihrer lang ersehnten – aberauch gefährlichen Seite. Sie erinnert uns daran, dass wir nicht über die Instinkteverfügen, die jedes Tier im Einklang mit der Natur leben lassen, ohne Schadenzu nehmen. Der Frosch weiß, wann er das Wasser aufsuchen muss, um nichtzu vertrocknen. Die Schlange liegt nur so lange auf der heißen Straße, wie esihr gut tut; und manche Tiere verbringen den Tag lieber in ihrer Höhle, weil dieNacht ihrem Wohlbefinden angemessener ist. Sie alle sind ihrer Umgebung optimalangepasst und bilden unbewusst eine Einheit mit ihr. Nur der Mensch hatdie Selbstverständlichkeit im Umgang mit der Natur verloren. Dies ist der Preisfür unsere Freiheit: wir können uns entscheiden, ob wir die Natur für uns nutzenwollen oder nicht. Wir können sie fördern oder zerstören, mit ihr oder gegen siehandeln. Die Förderung oder Schädigung unserer Gesundheit durch mäßigesoder übertriebenes „Sonnenbaden“ im Sommer ist nur ein Beispiel dafür.Wegweiser zu einem neuen, bewussten Verhältnis zu unserem Körper undseinen Bedürfnissen können z.B. die Sinneswahrnehmungen sein. In dieserAusgabe beschäftigen wir uns mit dem Schmecken. Und damit Sie das Gelesenegleich praktisch anwenden können, gibt es wieder Anregungen undRezepte für die jahreszeitgemäße Küche: freuen Sie sich auf den Mangold!Einen Einklang zwischen Körper und Geist herzustellen versuchen auf ihre Artauch östliche Sportarten wie Tai Chi oder Qigong, mit denen wir Sie heutebekannt machen wollen.Achtung Großeltern: das Johanni-Fest bietet viele Möglichkeiten, die Enkelkindernicht nur zu beschäftigen, sondern ihnen auch nützliche Erlebnisse undBeobachtungen zu verschaffen.Dies alles und noch einiges mehr können Sie in diesem Heft nachlesen.Und nicht vergessen: das Rätsel am Schluss macht Spaß und kann für einenschönen Überraschungsgewinn sorgen!RiechenSchmeckenFühlenSehenHörenPetra JanitzkiRedakteurinGrafik: pluszwo.deGesundheit vor Ort 2/2007 | 3