mAinz-gonsenheim mAinz-finthen - vhs Mainz

Vinyasa-Flow-YogaGonsenheim, Neue SporthalleBirgit Löbsack-ReuboldT81427Beginn: 15. 1. 2014, Mittwoch, 19.45 – 21.15 UhrDauer: 11x 2 UStd., Entgelt: 67,– €GonsenheimT81428Beginn: 30. 4. 2014, Mittwoch, 19.45 – 21.15 UhrDauer: 9x 2 UStd., Entgelt: 57,– €Sommerkurs: Vinyasa-Flow-YogaInhalt: siehe Kurs T81426T81439Beginn: 16. 7. 2014, Mittwoch, 19.45 – 21.15 UhrDauer: 4x 2 UStd., Entgelt: 32,– €Stornoschluss: 2. 7. 2014Gonsenheim, Neue SporthalleBirgit Löbsack-ReuboldSommerkurs: Yoga zum KennenlernenDieser Kurs richtet sich an alle, die erste Schritteim Yoga unternehmen möchten.Die wichtigsten Yogastellungen und Dehnübungenwerden von Grund auf vermittelt sowie deren Hintergrundund Wirkung. Ergänzend werden Atemtechnikengeübt, sodass insgesamt das Körperbewusstseingeschult wird. Die Übungen sind von einfacher Naturund so gestaltet, dass der Einsteiger gut mitkommtund erste Wirkungen erfährt.T81438Beginn: 16. 7. 2014, Mittwoch, 18.00 –19.30 UhrDauer: 4x 2 UStd., Entgelt: 32,– €Stornoschluss: 2. 7. 2014Gonsenheim, Neue SporthalleBirgit Löbsack-Reubold25