Aktuelle Kurse - Yoga Vidya

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ABHYANGA – Ganzkörpereinsalbung ( in 7 und in 2 Stellungen )bedeutet auf Sanskrit – Einsalbung. Der ganze Körper wird mit fließen-den,streichenden und kreisenden Bewegungen massiert. Dabei werden öligeSubstanzen, der Konsitution entsprechend aufgetragen und ein-massiert.Diese Ölmassage hat einen positiven Einfluss auf das Immun-system,reinigt und nährt alle Körpergewebe und wirkt zudem sehr verjüngend.60 Min. 42 € SHIROABHYANGA – Kopfeinsalbung und SHIROMARDANA –Kopfmassage. Die Anwendung dient der Belebung der Kopfhaut. Dabeiwerden entsprechende Öle auf den Kopf aufgetragen und anschließendmassiert. Je nach Wahl der Öle, kann sich diese Massage positiv bei Haarausfall,frühem Ergrauen der Haare, Schuppen oder Pilzbefall auswirken.Daneben besitzen diese Öle auch positive Auswirkungen für andereKopforgane wie Augen, Nase und Ohren. Die Massage entspannt denganzen Körper und hilft deshalb auch bei Schlafstörungen, Nervosität,Stress und Verspannungen. MUKHABHYANGA – Gesichtseinsalbung unter Einbeziehungvon Mama-Vitalpunkten, die die Durchblutung fördert , den Lymphflussund den Abtransport von Stoffwechselrückständen unterstützt, dasgesamte Nervensystem beruhigt, die Gehirnhälften ausgleicht, feinstofflicheSpannungen unter der Hautoberfläche und im Gemüt löst sowie dieoberen Energiezentren aktiviert. Hat verjüngende Wirkung bei der man dieTiefenentspannung leicht erreichen kann. SHIRO - MUKHABHYANGA – Kopf- Gesichtsmassage, ist dieMischung aus beiden vorigen Anwendungen. 30 Min. 22 € PADABHYANGA - Fuß- und Beinmassage. Die Massage regt alleOrgane des Körpers an. Sie fördert einen Zustand tiefer Entspannung undvollkommenes Wohlempfinden. Sie hilft gegen Schlaflosigkeit, Nervorsitätund Taubheit der Füße. 30 Min. 22 € AYURVEDISCHE GESICHTSPACKUNG – dabei werdenindividuell angepasste und wohltuende Kräuterpackungen,verbunden mit einer Gesichtsmassage verabreicht 30 Min. 23 € JAMBIRA PINDA SVEDA – Zitronen-Kokos-Wickel – ist eineGanzkörpermassage bei der mit heißen Kräuterstempeln geklopft undmassiert wird. Dabei werden die geschädigten Zellen abgebaut, bestehendeaktiviert und neue Zellen produziert. Die Hitzereize setzen einenMechanismus der Zellregeneration in Gang. Wenn der Stempel abkühlt,folgt eine wohltuende Massage. Während der Massage geben dieKräuterstempel ihre Wirkstoffe an den Körper ab. Die Anwendung kommtals Peeling zur Unterstützung von Entschlackungs- undEntgiftungsprozessen ( z.B Cellulite ) zur Geltung. Die Massage hat einensehr verjüngenden Effekt. 60 Min. 48 € KHADIBASTI - Lokale Ölanwendung. Kann grundsätzlichüberall am Körper durchgeführt werden. Auf dem Rücken –verabreicht bei Ischias, Gelenk- und Nervenschmerzen, degeneriertenoder schwachen Wirbeln. Ein Ölbad auf dem Rücken mittelsausgewählter Öle für Stoffwechselaktivierung und Zell-erneuerung derWirbelsäule. Eine klassische Regenerationsbehandlung für dieBandscheiben. Auf der Brust – verabreicht bei Nervosität. Auf der Stirn– verabreicht bei Schlaflosigkeit, Kopf-schmerzen, Depression.30 Min. 25 € UDVARTANA – Pulvermassage oder GARSHAN - Massagemit Seidenhandschuhen; beide Massagen sind dafür geeignet denStoffwechsel und Kreislauf anzuregen, Gewebe zu reduzieren, die Hautzu verschönern und Gewebe zu straffen. Die Massage ist sehr anregendund hat einen Peel-Effekt. Dadurch verfeinert sich das Hautbild.Deshalb ist sie ideal bei Diäten, Fastenkuren und dem ewigen Kampfgegen die Cellulite. Kann auch lokal zur Beseitigung von Fettpolsternoder zur Behandlung von Zellulitis eingesetzt werden.45 Min. 35 € UPANASVEDA – ist eine Anwendung bei der warme Breiumschläge( genannt auch Lepa ) auf lokale Körperregionenaufgetragen werden, davor wird diese Stelle ( meistens ist das derRücken ) eine Zeit lang mit einem entsprechenden ayurvedischen Ölmassiert. Nach der Öl- Massage wird diese Stelle mit einer speziellenwarmen, ayurvedischen Kräuterpackung umhüllt und mit Handtüchernund Wärmeflaschen bedeckt um den Körper ins Schwitzen zu bringen.Die Inhaltsstoffe der Packung sind meist durchblutungsförderndweswegen sich Verspannungen, Schmerzen und emotionale Blockadenlösen können. Lepa ist eine ayurvedische Kräuterpackung bestehendmeist aus Getreide, erlesenen Ölen, Tonerde und Kräutern wie z.BBeinwell. 50 Min. 37 € KUNDALINI – Rückenmassage dient der Erweckung derLebenskraft, die in unserem Becken ruht. Löst grobe und energetischeBlockaden auf. Sehr intensiv wird dabei der Bereich des Beckens, derWirbelsäule, des Schultergürtels, des Nackens- und des Kopfbereichesmassiert. 30 Min. 35 € MARMAMASSAGE – ist eine Ganzkörpermassage derVitalpunkte im Körper, eingebettet in eine wundervolleAyurvedamassage. Die Marma Punkte werden mit Hilfe von Öl undmit dem Druck der Finger massiert. Der Energiefluss im Körper wirdaktiviert, Muskelverspannungen gelöst und Organ-funktionen werdenharmonisiert. 90 Min. 59 € NADIMASSAGE – ist eine Massage der Energiebahnen indiversen Stellungen. Es werden dabei die wichtigsten Energiebahnenangeregt, wie die der Blasen-, Gallen-, Arm-, Milz-, Niere undMagenbahn. Für diese Anwendung kann der Klient ihre Kleider anbehalten.30 Min. 19 € UDARABHYANGA – ayurvedische Organ- oder Bauch-massage.Bringt die Verdauungsenergie ins Fließen. Hilfreich bei psychischenAnspannungen, Energielosigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich.Wirkt auf die Bauchorgane reinigend. 30 Min. 22 € SHIRODHARA – Stirnölguss - Eine klassische Ayurveda-Anwendung, wo warmes Öl über Stirn und Kopf fließt. Der Shirodharaharmonisiert beide Gehirnhälften und schwemmt geistige Unreinheiten aus.Der Geist wird geklärt und beruhigt, so dass man den Zustand derTiefenentspannung erreichen kann. Aufgrund der unvergleichbarengeistigen Entspannung ist der Stirnguss auch indiziert bei Schlafstörungenund anderen nervlichen Störungen. Dauer 40 Min. mit einer anschließeendenkurzen Kopfmassage. 47 € Eine GROßE AYURVEDA KONSULTATIONAyurveda – Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept. JederMensch hat eine individuelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährungund Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Speziell beider großen Konsultation findet eine fundierte und umfangreiche Beratunghinsichtlich des individuellen Störungsbildes statt. Auf Wunsch werden eindetaillierter Ernährungs plan aufgestellt sowie weitere ayurvedischeBehandlungsstrategien und Kräuterheilverfahren integriert, die auch imAlltag angewendet werden können. 60 Min. 38 €Eine KLEINE AYURVEDA KONSULTATIONBestimmung der individuellen Konstitution und eine kurze Beratung. Gutgeeignet, um einen Einstieg ins Ayurveda zu gewinnen und sich selbst einwenig mehr kennenzulernen. Wird durchgeführt vor der erstenayurvedischen Anwendung. 15 Min. 12 €Tauschleistungen sind generell möglich.Mitglied im BYAT – Berufsverband der YogaundAyurveda TherapeutenJeder ersten ayurvedischen Massage geht eine kleineKonsultation voraus.


HEMA GARBHAEmil – Nolde -Allee 9a in 36041 FuldaTel. 0661 / 249 0367 Fax.: 0661 / 249 0494 www.hg.de SHIATSU (bedeutet: "Fingerdruck") und dient der Erhaltung derGesundheit. Durch den tief wirkenden Druck werden Blockaden aufgelöst,die sich als Verspannungen, Steifheiten oder schmerzende Stellen imKörper zeigen. Dabei werden auch emotionale Verstimmungen der Psychepositiv beeinflusst. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und diverseBeschwerden gelindert, die unser Alltagsleben belasten. Shiatsu wird in derRegel nach japanischer Tradition auf dem Boden auf einer Matte ausgeführt.Es ist eine Ganzkörperbehandlung. Da Shiatsu gleichzeitig beruhigt undden Fluss der Körperenergien anregt, ist diese Art der Massage gut fürMenschen geeignet, die unter Müdigkeit und Erschöpfung leiden. Shiatsuwird in der Regel nach japanischer Tradition auf dem Boden auf einerMatte ausgeführt. Es ist eine Ganzkörper-Anwendung. Der Behandelndesollte dabei bequeme, warme Kleidung tragen, da die Körpertemperaturbei tiefer Entspannung sinkt. Die Behandlung dauert etwa eine Stunde.60 Min. 37 € PHONOPHORESE - ist das Anwenden von Schwingungen, die mitStimmgabeln auf Muskeln, Knochen, Organe, Chakren und diversenKörperzonen übertragen werden. Dabei wird die Stimmgabel aufbestimmte Punkte (meist Akupunkturpunkte und Meridiane) gesetzt. DieResonanz der Schwingungen harmonisiert und stärkt das Energie-systemund regt so die Selbstheilungskräfte an. Die im Körper spürbare Vibrationdes Stimmtones bewirkt oft gleich nach dem Aufsetzen der Stimmgabelein angenehmes Wohlempfinden. 60 Min. 37 € KLANGSCHALLENMASSAGE – dabei werden Klangschalenauf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen bzw.angerieben. oder direkt über den Körper gehalten, ohne ihn zuberühren. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tonsauf den Körper. Dies wird als Vibration im Körper wahrgenommen.Durch die weichen Vibrationen wird die Tiefenentspannung sehr leichterreicht und Nervosität, innere Unruhe und Gereiztheit beseitigt. 60Min. 37 € ENTGIFTUNGSMASSAGE – von der Erfinderin Dr. RenateCollier. Diese kann als grundlegende Behandlungsmethode bei allenchronischen Krankheiten angewandt werden. Auch im Vor- undFrühstadium ist sie sinnvoll und führt hier noch zu vollständigenRegeneration. Die Entgiftungsmassage ist hier nicht zu verwechseln mitder Bindegewebsmassage. Die Entgiftungsmassage beruht vielmehr aufdem Prinzip der rollenden Hautfalte. Mit speziellen Massagegriffen wirddie Haut des weichen Bindegewebes mehr oder minder stark gefälteltund in Richtung des Lymphflusses gerollt. Dies geschieht ohne Druckauf die darunter liegenden Gewebe. 90 Min.59 € HONIGMASSAGE - kann am Rücken, Körpervorderseite, imGesicht, an Beinen und Armen und an verschiedenen Gelenkenangewandt werden. Auf der Bauchzone wird bei Stagnationen derVerdauungs- und Ausscheidungsorgane massiert. Die Massage ist nichtganz schmerzfrei, bringt aber keinerlei unerwünschte Nebenwirkungen.Die Honigmassage eignet sich sehr gut zur Ausleitung von Schwermetallen, da er die Fähigkeit besitzt diese Stoffe an sich zu binden. Sieist sehr zu empfehlen auch bei der Entschlackung des Körpers. Wirktdurchblutungsfördernd, reinigt die Haut und hilft bei Cellulites. DieHonigmassage harmonisiert Körper und Geist, sie stärkt das Nervenunddas Immun-system. 30 Min. 35 € CHOCOLATENMASSAGE – hat stimmungsaufhellende, undeuphorisierende auf unseren Geist und Seele.. Die Hautoberfläche wirdseidig weich und noch lange nach der Massage bleibt einunwiderstehli-cher Schokogeruch am Körper haften. Auch mit einerGesichts- oder Teilkörpermassage können Sie sich verwöhnen lassen.60 Min. 42 € AROMAÖLMASSAGE – Die ätherischen Öle sind hochkonzentrierte, flüchtige Pflanzeninhaltsstoffe. Sie werden mit einemBasisöl ( z.B Mandel-Jojoba u.ä ) verdünnt und in die Haut einmassiert.So können sie wohltuende und pflegende Wirkung entfalten. Die Duftreizegelangen direkt in das limbische System unseres Gehirns. Vondort aus wird unser Gefühlsleben und das Erinnerungsvermögenbeeinflusst. Gezielte ausgewählte Wohlgerüche können so intensiveErinnerungen an angenehme Erlebnisse wachrufen und uns so dieinnere Stimmung aufhellen abhängig von der Wahl des ätherischenÖles. Verwendet werden dazu 100 % naturreine Öle aus Pflanzen, dieaus eindeutig kontrolliert – Biologischem Anbau stammen und kurz vorder Massage gemischt.Auswahl u.a: Massage gegen Cellulite mit Schröpfkopfgläsern, für straffesBindegewebe, für die Entspannung, für die Durchblutung vor und nachdem Sport, für Rheuma und Schmerzen. 60 Min. 42 € Hawaiianische Energiebalance mit MuschelnMuscheln sind eine wunderbare Energiequelle, die uns hilft, Anspannungund Stress im Körper loszulassen. Sie enthalten die Essenz der mächtigenund dennoch sanften Kraft des Meeres, die unseren Planeten nährt.. IhrTanz und ihre Kraft führen dazu, dass wir Spannungen loslassen und soWandel möglich wird..Die Muscheln sind Gefährten der Meere, mit derenHilfe wir in die Tiefe des Wassers reisen können, zu den unbewusstenKräften, die unter der Oberfläche des alltäglichen Bewusstseins schlummern,in unsere eigenen tiefen Gewässer der Emotionen: Gefühle und Träume.Der Rhythmus der Muscheln steht mit dem des Mondes im Einklang. DieseReise dient dazu, uns zu reinigen und zu befreien. Das größte Geschenk,das der Tanz der Muscheln uns gewährt, ist das Geschenk der Verjüngung.30 Min. 33 € Pränatale - auch METAMORPHISCHE - METHODE genannt- basiert auf dem Prinzip der Entsprechung. Die Meta-morphischeMethode geht davon aus, dass sich die Energiemuster unserer körperlichen,geistigen und seelischen Struktur, mit der wir heute unser Leben leben,bereits in der vorgeburtlichen Phase verfestigt haben. Durch sehr sanfteBerührungen und leichte Massage bestimmter Punkte an Füßen, Händenoder am Kopf werden Blockaden aus früherer Zeit ge-lockert. Diegebundene Energie kann wieder fließen und steht für Heilung zurVerfügung.- 30 Min. 19 € Energ. CHAKRENAUSGLEICH an den Füßen 30 Min. 19 € ENERGETISCHE – BEHANDLUNG = HANDAUFLEGENHandauflegen ist eine der ältesten Heilungsmethoden der Menschheitsgeschichte.Die Energetische Behandlung geschieht durch das Auflegen derHände an diverse Körperbereiche wodurch der Energiefluss wieder in Ganggebracht wird. Der Behandler verbindet sich dabei mit schöpfe-rischenQuelle, aus der alles Leben kommt und gibt diese Energie an den HilfeSuchenden weiter. Dadurch kann Heilung geschehen. Jede Behandlunggeschieht intuitiv, Dazu kommt, dass die geistige Einstellung des HilfeSuchenden der Schlüssel zum Erfolg ist. Solange dieser nicht geistig undseelisch auf seine Heilung eingestimmt ist, wird der Erfolg ausbleiben.Auf Spendenbasis HOT STONE - ist eine Massage, wo mit heißen Steinen und mithochwertigen Ölen gearbeitet wird. Die Steine (Basaltsteine) werden dazu


vorher in Wasser erhitzt und speichern somit die Wärme für längere Zeit..Durch die Auflage der Steine kann schon vor Beginn der Massagegenügend Wärme an den Körper abgegeben werden, um auch tiefereRegionen zu lockern und Verspannungen zu lösen. Durch die schwerenHot Stone Steine gelangt man viel schneller zur der erwünschtenTiefenentspannung, da diese stellvertretend für das Element Erde stehen.Nebenbei kommt es bei der Hot Stone Massage auch zum gesteigertenAbtransport von Schlackenstoffen. Es ist eine willkommene Anwendungvor allem zur Winterzeit.. 60 Min. 37 € HANG AB – Aufhängen Kopfüber geschieht mit gepolstertenManschetten, die um die Fußknöchel gelegt werden, an denen manlangsam hochgezogen wird. Dann - frei in der Luft (aus)hängend -steht die Welt Kopf. Die Wirbelsäule streckt sich, Bänder und Muskelndehnen sich. In dieser Position kann man bewusst den Körperentspannen und alles loslassen. 90 Min. 59 €

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