Amtsblatt 45-2013 - Landkreis Sömmerda

Amtsblatt Landkreis Sömmerda Nr. 45/ 13.11.2013 Seite 264. Hopf, Maximilian BW Weißensee 385. Bechstedt, Aron SV Sömmerda 326. Hopf, Anthony BW Weißensee 317. Hartwig, Anthony SV Sömmerda 29Mädchen 1999 Verein/Schule Punkte1. Hohenstein, Laura Gym. Gebesee 842. Kurfels, Paula SV Sömmerda 723. Krietzsch, Sophia BW Weißensee 37Jungen 1999 Verein/Schule Punkte1. Bauersfeld, Jan RS Weißensee 382. Lenk, Hannes Gym. Kölleda 343. Weltz, Leon SV Sömmerda 29Mädchen 1998 Verein/Schule Punkte1. Liebold, Joleen SV Sömmerda 842. Mey, Seline SV Sömmerda 763. Schulte, Anna-Lena SV Sömmerda 734. Polixa, Jördis SV Sömmerda 70Jungen 1998 Verein/Schule Punkte1. Fischer, Julian SV Sömmerda 842. Dennhardt, Lukas SV Sömmerda 593. Ehrich, Maximilian Gym. Kölleda 55Mädchen 1996/7 Verein/Schule Punkte1. Vanderheyden, Johanna SV Sömmerda 842. Lauerwald, Luisa SV Sömmerda 36Jungen 1996/7 Verein/Schule Punkte1. Gaedt, Dustin SV Sömmerda 772. Haase, Florian SV Sömmerda 693. Kempel, Maximilian SV Sömmerda 574. Bläß, Robert SV Sömmerda 30Allen Siegern und Platzierten herzlichen Glückwunsch zu ihrenLeistungen und einen erfolgreichen Start in die Saison 2014,die am 12. April mit dem 20. Sömmerdaer Citylauf beginnt.Die Organisatoren des Schüler-Laufcups, hier seien BerndKrannich vom SV Sömmerda und der SchulsportkoordinatorCarsten Winkler genannt, sowie die vielen fleißigen Helferaller fünf Laufveranstaltungen wünschen sich, dass es 2014noch mehr Kinder schaffen, sich zu platzieren. Dazu könnenauch alle Betreuer, ob es Eltern, Großeltern, Lehrer oder Trainerder Vereine sind, für deren Einsatz hier auch Dank gesagtwerden soll, eine wichtige Rolle spielen.Klaus LudwigSV Sömmerda/Abt. LeichtathletikWissenswertesDie Wahrheit über GesundheitsmythenBesonders Eltern geben ihren Kindern gern Ratschläge zu richtigerErnährung und gesundem Verhalten mit auf den Weg, darunterauch etliche Irrtümer. Wunden beispielsweise heilennicht besser an der Luft, benötigen vielmehr feuchtes Milieuunter dem Pflaster, um keinen Schorf zu bilden. Weitere Irrtümeraus der Welt der Gesundheit:Vitamin C schützt vor ErkältungenDies ist unwahr! Oft ist zu hören, dass Vitamin C Erkältungenvorbeugt. Dabei werden diese nur verkürzt. „Bei ersten Anzeicheneiner Erkältung sollte man 200 Milligramm Vitamin Czu sich nehmen, entweder in Tablettenform oder durch ObstundGemüseverzehr. Danach genügt die Zufuhr des normalenTagesbedarfs von 100 Milligramm“, weiß Sascha Strathaus vomKKH-Serviceteam in Erfurt.Wer mit nassen Haaren aus dem Haus geht, erkältet sichDas ist nicht richtig! Schuld an einer Erkältung sind meist Viren,die man sich zum Beispiel in der Bahn einfangen kann,wenn der Nachbar hustet oder niest. Nasse Haare draußenan der Luft oder barfuß auf kalten Fliesen laufen macht nichtkrank. Halsschmerzen nach einem Spaziergang mit nassenHaaren im Winter sind purer Zufall.Margarine ist gesünder als ButterDas ist falsch! Beide Produkte haben fast den gleichen Kalorien-und Fettgehalt. 100 Gramm Butter enthalten nur 3 Grammmehr Fett als Margarine.Nach dem Essen sofort die Zähne putzenDas Gegenteil ist der Fall! „Nach dem Essen gleich die Zähnezu putzen, kann sogar das Gebiss schädigen. Denn säurehaltigeSpeisen weichen vorübergehend den Zahnschmelz auf undmachen ihn besonders anfällig für Bakterien“, sagt Strathaus.„Mit dem Putzen sollte man mindestens eine halbe Stundewarten.“Das Knacken der Finger führt zu ArthritisDa besteht keine Gefahr! Wer seine Finger durch Ziehen oderDrücken ständig überdreht, nervt zwar seine Mitmenschenmit dem Geräusch, erleidet aber keine Folgeschäden.Beine übereinanderschlagen macht KrampfadernStimmt nicht immer! Strathaus rät: „Wer generell mit Krampfadernoder Thrombose zu kämpfen hat, sollte die Beine zwarnicht so oft überschlagen. Doch zu den eigentlichen Risikofaktorenfür Krampfadern zählen vielmehr Übergewicht, Schwangerschaft,Rauchen und besonders Bewegungsmangel.“Cellulite kann man vorbeugenLeider ist das nicht der Fall! Über 80 Prozent aller Frauen leidenan Cellulite. Oft wird behauptet, dass man dem vorbeugenkann. Doch Ursache für die Dellen in der Haut ist die dehnbareStruktur des weiblichen Bindegewebes und nicht etwa falscheErnährung oder unzureichende Bewegung. „Wie stark sichdie Orangenhaut bildet, ist abhängig von den Genen und hatnichts mit dem Körpergewicht zu tun“, sagt Sascha Strathaus.Impressum: Amtsblatt des Landkreises SömmerdaHerausgeber:Verlag und Druck:Landkreis SömmerdaVerlag + Druck LINUS WITTICH KGIn den Folgen 43, 98704 LangewiesenTel.: 03677/ 20 50-0, Fax: 03677/ 20 50-21Verantwortlich für amtlichen und nichtamtlichen Teil: Der LandratVerantwortlich für den Anzeigenteil: David Galandt - Erreichbar unter der Anschriftdes Verlages. 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