Download Teilnehmerinfo - actimonda BusinessRun Aachen

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gemeinsam - aktiv für ihre gesundheit!www.actimonda.deSport und Gesundheit sindunsere Leidenschaft!Ihre auch?Dann sollten wir unskennenlernen.


1. Grußwort 042. Gesundheitscheck 053. Startunterlagen 064. Programmablauf 075. Anreise und Parken 086. Strecke 107. Übersichtsplan 128. Nachmeldung 149. Start 1510. Zeitmessung 1611. Strecke 1712. Versorgung 1813. Ziel 1914. AfterRun-Party 2015. Von A-Z 2116. Ergebnisse 24


Liebe Freunde des Laufsports,ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen eine großeLaufpremiere in Aachen zu feiern. Am 5. September 2013ertönt um 19.00 Uhr der Startschuss für den erstenactimonda BusinessRun Aachen. Ein ganz besonderesDankeschön geht dabei an Sie, liebe Läuferinnen und Läufer.Sie haben eifrig Teams gebildet und sich zahlreichangemeldet. Jetzt heißt es für Sie: Laufen, feiern, tanzen!Wir hoffen doch sehr, dass wir mit unserem Motto Ihren Geschmack treffen.Genießen Sie den Lauf über die Aachener Soers, der mit dem Einlauf in das CHIO-Reitstadion endet. Hier wird jedes müde Arbeitstier zum eleganten Galopper. Unddas im Kreise der Kolleginnen und Kollegen. Dieser Aspekt ist für die actimondakrankenkasse von übergeordneter Bedeutung: Teamgeist!Lobend zu erwähnen sind natürlich unsere Unternehmen aus der StädteRegionAachen, die sich alle für diesen Lauf stark gemacht haben. Damit unterstützen sieden Teamgeistgedanken und den Impuls zu gesundem Leben tatkräftig.Laufen ist gesund – laufen macht aktiv! Das weiß die actimonda krankenkasse ganzgenau. Denn wir gestalten Aachen aktiv. Den Einsatz unserer Kunden für Fitness,Sport und Vorsorge belohnen wir in unserem Bonusprogramm mit bis zu 200 €jährlich. Beim actimonda BusinessRun Aachen warten 10 € auf actimonda-Versicherte. Also Bonusprogramm mitbringen!Wer sportlich gesehen schon ein Weilchen rastet und eventuell schon etwas Rostangesetzt hat, sollte sich vor dem Lauf sportmedizinisch untersuchen lassen. Auchhier steht die actimonda krankenkasse ihren Kunden hilfreich zur Seite undbezuschusst eine solche Untersuchung. Wir beraten Sie gerne, Anruf genügt!Wir sehen uns auf der Laufstrecke, denn auch ich bin aktiv dabei.Alles Gute bis dahin – IhrJosef AltVorstand4


Bitte zeigen Sie keinen falschen Ehrgeiz und gehen Sie nur gesund undfit an den Start! Wir empfehlen am Veranstaltungstag ausreichend zutrinken sowie kohlenhydratreiche Speisen zu verzehren, um inoptimaler Verfassung die Laufstrecke in Angriff zu nehmen.Weiterhin empfehlen wir ausdrücklich den sogenannten PAPS-Test vordem Lauf durchzuführen und bei Unklarheiten eine ärztlicheVoruntersuchung durchzuführen, um mögliche Gesundheitsrisikenauszuschließen.Der PAPS-Test kann online sowie kostenlos auf www.paps-test.dedurchgeführt werden. Im Anschluss erhalten Sie eine Empfehlung, obSie einen Arzt vor dem Lauf aufsuchen sollten oder nicht.5


Wir empfehlen ausdrücklich die Startunterlagen im Vorfeld abzuholen.Bitte bringen Sie Ihre Rechnung als Ausweisdokument mit. Für Teams,die über einen Gutscheincode eingebucht wurden, ist keineRechnungsvorlage notwendig.WICHTIG: Nur bei Zahlungseingang werden die Unterlagen ausgegeben!An folgenden Terminen ist die Abholung möglich:Mittwoch, den 04.09.2013 08:00 - 20:00 UhrIn der Mercedes-Benz Niederlassung Aachen(Gneisenaustr. 46, 52068 Aachen)Donnerstag, den 05.09.201316:00 – 18:30 UhrAuf dem Veranstaltungsgelände im BusinessRun-VillageBitte planen Sie am Veranstaltungstag Wartezeiten ein!6


16:00 Uhr Öffnung des Veranstaltungsgeländes16:00 - 18:30 Uhr Möglichkeit zur nachträglichenAbholung der Startunterlagen und zurNachmeldung16:00 - 22:00 Uhr Öffnungszeiten desInformationsstandesab 16:00 UhrGarderobe(auch Aufbewahrung derSporttaschen, keine Haftung)18:40 Uhr Startaufstellung18:45 Uhr Warm-Up durch unseren Fitness-PartnerWorld of Fitness19:00 Uhr Startschuss desactimonda BusinessRun Aachen(Massenstart)20:00 Uhr Beginn AfterRun-Party20:15 Uhr Zielschluss21:00 Uhr Siegerehrung im BusinessRun-Villageopen EndFeiern & tanzen!7


Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln!Ankunft Hauptbahnhof Aachen, Lagerhausstraße: Fahren Sie weiter mitden ASEAG Buslinien 1, 11, 14, 21, 44 bis Bushof Aachen, dort steigenSie um in die ASEAG Buslinie 51 und fahren bis zur Haltestelle„Sportpark Soers“.Mit dem AutoAls Ziel können Sie die „Krefelder Straße“ in Ihr Navigationsgeräteingeben. Sobald die Krefelder Straße erreicht wurde, folgen Sie bitteder Hinweisbeschilderung zum CHIO-Gelände/Tivoli. Der Parkplatzbefindet sich direkt am Veranstaltungsgelände. Die Parkplatzgebührbeläuft sich auf pauschal EUR 3,-- (Tagespreis).Aus Köln - Düsseldorf - Lüttich:Autobahn A 4; Ausfahrt Aachen Zentrum; rechts Richtung Zentrum.Aus den Niederlanden:Autobahn A 4; Ausfahrt Aachen Zentrum; rechts Richtung Zentrum.8


AlbHaAachener SoersKM4Hubert-Wienen-SZielStartCHIO-ReitstadionKM1Soerser WegPTivoli


traßeHubert-Wienen-StraßeInfopoint / Nachmeldung /StartunterlagenGarderobeAfterRun-Partyert-VahlelleAlbert-Servais-AlleeKrefelder Straße B 57BusinessRun-VillageUmkleiden / DuschenZuschauertribüne


Nachmeldungen zum actimonda BusinessRun Aachen sindkurzfristig möglich!Über ein Online-Formular können noch bis zum 03. SeptemberNachmeldungen vorgenommen werden. Der Link lautethttp://business-run-aachen.de/nachmeldung.Eine Nachmeldung ist auch bei der Startunterlagenausgabe am 04.09.in der Mercedes-Benz Niederlassung Aachen sowie am Veranstaltungstagmöglich.Die Bezahlung der Starterplätze erfolgt vor Ort in bar. Eine Rechnungerstellen wir auf Wunsch gerne im Nachgang.12


Der Start findet um 19:00 Uhr vor dem CHIO-Rondell mitBlick auf das CHIO-Reitstadion statt.Um ein möglichst angenehmes Laufen für alle Teilnehmer zuermöglichen, würden wir Sie bitten sich gemäß Ihrer anvisiertenLaufzeit im Feld zu positionieren. Etwas langsamere Läufer stellen sichbitte weiter hinten auf.Stellen Sie bitte die korrekte Befestigung Ihrer Startnummer und desZeitnahme-Chips an der Vorderseite Ihres Laufshirts bzw. Ihren Schuhensicher, um eine Zeitmessung zu garantieren.Vor dem Startschuss führt unser Fitnesspartner World of Fitness einWarm-Up für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Startkanal durch.Fair geht vor! Bitte nehmen Sie Rücksicht auf die weiterenTeilnehmer! An alle Walker: Bitte ohne Stöcke starten!13


Die Zeitmessung erfolgt mit einem so genannten Single-Use System. DieZeitmess-Chips müssen nach dem Lauf nicht zurückgegeben werden.Der Zeitmess-Chip befindet sich an Ihrer Startnummer. Bitte trennenSie den Chip von Ihrer Startnummer ab und befestigen Sie ihn wiedargestellt an der Schnürung Ihres Laufschuhes.1. Schnürsenkel einfädeln2. Schleife binden3. FertigBei nicht korrekter Befestigung erfolgt keine Zeitnahme!14


Die Laufstrecke hat eine Länge von 5 km und führt durch den Sportparksowie die Aachener Soers. Der Start befindet sich vor dem CHIO-Rondellund erfolgt als Massenstart. Die Strecke führt zunächst über das CHIO-Gelände, bevor in die Aachener Soers abgebogen wird. Der Zieleinlaufbefindet sich direkt vor der Mercedes-Benz Tribüne im CHIO-Reitstadion.Nach dem Überqueren der Ziellinie bitten wir alle Teilnehmer/innendirekt weiterzugehen, um einen Rückstau zu vermeiden.Eine detaillierte Streckenbeschreibung finden Sie hier.Wir möchten uns an dieser Stelle bei den Landwirten der AachenerSoers bedanken, die den Lauf über die Original-Reittrasse des CHIOermöglichen. Es handelt sich hierbei um ein Privatgelände derLandwirte. Daher würden wir Sie bitten, entsprechend pfleglich mitdem Gelände umzugehen und zu respektieren, dass die Streckeeinmalig für den acimonda BusinessRun Aachen geöffnet wird und nichtals Trainingsstrecke während des ganzen Jahres genutzt werden kann.Wir danken für Ihr Verständnis.15


StreckenverpflegungBei Kilometer 1,5 wartet auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer derVerpflegungspunkt mit Mineralwasser von Brohler.Da die Laufstrecke durch die Aachener Soers und somit über einPrivatgelände führt, das exklusiv nur für den actimonda BusinessRunAachen geöffnet wird, möchten wir Sie bitten, keine Becher mit auf dieStrecke zu nehmen und dort zu entsorgen. Am Verpflegungspunktstehen entsprechende Entsorgungsmöglichkeiten bereit.ZielverpflegungIm Ziel können sich alle Läuferinnen und Läufer mit Mineralwasser vonBrohler, Bananen und Äpfeln von Alnatura und Bitburger0,0 alkoholfreiem Pils stärken.16


Der Zieleinlauf befindet sich im CHIO-Reitstadion, direkt vor derMercedes-Benz Tribüne. Die Mercedes-Benz Tribüne ist für Zuschauerkostenlos zugänglich.Bitte bleiben Sie nach dem Zieleinlauf nicht stehen, um einen Rückstauim Ziel zu vermeiden.Die Zielverpflegung, die allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern zurVerfügung steht, befindet sich außerhalb des Stadions, direkt hinter derMercedes-Benz Tribüne.17


KM3KM4Soerser WegWildbachAachener SoersHKM2ZielCHIO-ReitstadionSoerser Weg


Eulerswegubert-Wienen-StraßeKM1PAlbert-Vahle-HalleStartAlbert-Servais-AlleeHubert-Wienen-StraßeKrefelder Straße B 57AfterRun-PartyBusinessRun-VillageTivoliUmkleiden / Duschen


Nach dem Zieleinlauf im CHIO-Reitstadion ist beim actimondaBusinessRun Aachen noch lange nicht Schluss - denn wer laufen kann,soll auch feiern und tanzen! Das frei zugängliche BusinessRun-Villageund die AfterRun-Party im Stables´ Inn an der Albert-Vahle-Halle ladenalle Läuferinnen und Läufer, Kolleginnen und Kollegen, Freunde undVerwandte sowie alle weiteren Stimmungsmacher entlang der Streckezu einem stimmungsvollen Ausklang des Abends ein. Für ausreichendeVerpflegung mit Getränken und Speisen ist natürlich gesorgt.Unsere DJs sorgen hierbei für ausgelassene Stimmung und das richtigeParty-Flair mit Party-Classics, Charts- und Dance-Hits.Für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des actimonda BusinessRunAachen ist der Eintritt bei Vorlage des Gutschein-Coupons, der an derStartnummer befestigt ist, frei. An der Abendkasse können für 5 Euroweitere Eintrittskarten für Freunde, Verwandte sowie Kolleginnen undKollegen erworben werden.20


CATERINGGetränke und Speisen können an verschiedenen Ständen imBusinessRun-Village und auf der AfterRun-Party erworben werden. Bittebeachten Sie, dass das Mitbringen von eigenen Getränken und Speisenauf das Veranstaltungsgelände untersagt ist.ERSTE HILFEBei gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich an unsere Sanitäter.Die Sanitäter werden auf dem Veranstaltungsgelände positioniert sein.Zudem sind die Sanitäter auf der Strecke mobil im Einsatz. Sollten Sieoder eine andere Läuferin / ein anderer Läufer gesundheitlicheProbleme haben, wenden Sie sich bitte an unsere Helfer, die umgehendmit den Sanitätern Kontakt aufnehmen werden.FIRMENZELTEFirmenzelte konnten im Vorfeld angemietet werden. Sie stehen imBusinessRun-Village, direkt neben der AfterRun-Party. Ein Firmenzeltbietet einen Treffpunkt für Kolleginnen und Kollegen, die aktivteilnehmen oder nur als Zuschauer vor Ort sind – mit einer Meet &Greet Fläche inklusive Firmenzelt und individualisierter Bordüre hatman seinen ganz persönlichen Anlaufpunkt vor und nach dem Lauf.GLASVERBOTBitte beachten Sie, dass das Mitbringen von eigenen Getränken undSpeisen auf das Veranstaltungsgelände untersagt ist. Auf demaußenliegenden Veranstaltungsgelände herrscht zudem absolutesGlasverbot.HAFTUNGFür gesundheitliche Schäden, Unfälle, Diebstahl und sonstige Schäden(auch an der Garderobe) wird keine Haftung übernommen.21


INFOPOINTDer Infopoint befindet sich zentral im BusinessRun-Village.KREATIVSTES TEAM-OUTFIT / KREATIVSTER TEAM-NAMEDie Abstimmung zum kreativsten Team-Outfit und zum kreativstenTeam-Namen finden Sie auf unserer Homepage.RAUCHENIm Stadioninnenraum sowie auf der AfterRun-Party ist das Rauchenuntersagt.SIEGEREHRUNGDie Siegerehrung findet gegen 21:00 Uhr im BusinessRun-Village statt.STARTUNTERLAGENDie Startunterlagen können am Mittwoch, den 04. September von 08:00bis 20:00 in der Mercedes-Benz Niederlassung Aachen (Gneisenaustr. 46,52068 Aachen) sowie am Veranstaltungstag, von 16:00 – 18:30 Uhrdirekt neben dem Infopoint bei der Startunterlagenausgabe, abgeholtwerden. Bitte bringen Sie hierfür Ihre Rechnung oder eine Kopie derRechnung als Meldebestätigung mit. Bitte planen Sie amVeranstaltungstag Wartezeiten ein! Wir empfehlen die Abholung amVortag der Veranstaltung.22


TASCHENAUFBEWAHRUNG / GARDEROBEIhre Sporttaschen können Sie im BusinessRun-Village nahe desInfopoints aufbewahren. Bitte tragen Sie zur Identifizierung IhrerTasche Ihre Startnummer bei sich. Der Bereich wird bis zum Ende derAfterRun-Party geöffnet und beaufsichtigt sein. Der Veranstalterübernimmt jedoch keine Haftung.UMKLEIDEN / DUSCHEN / WCEs stehen Ihnen Umkleidebereiche und Duschmöglichkeiten imBusinessRun-Village zur Verfügung. Toiletten befinden sich in derAlbert-Vahle-Halle. Genaue Standorte entnehmen Sie bitte demÜbersichtsplan und der Beschilderung vor Ort.URKUNDE / ERGEBNISSEUrkunden und Ergebnisse stehen im Anschluss an die Veranstaltungunter www.business-run-aachen.de zum Download bereit. Wer ganzschnell ist, tritt unserer Facebook-Community bei: Hier werden dieErgebnisse schon direkt am Abend veröffentlicht.ZUSCHAUERZum Verfolgen des Zieleinlaufs ist bis ca. 20:30 Uhr die Mercedes-Benz-Tribüne des CHIO-Reitstadions für Zuschauer kostenlos zugänglich. Fürdas Betreten der AfterRun-Party sind Karten für Zuschauer an derAbendkasse direkt neben dem Eingang für 5 Euro erhältlich.23


Ergebnisse, Urkunden und Fotos finden Sie abdem 06.09.2013 unterwww.business-run-aachen.deWer ganz schnell ist, tritt unserer Facebook-Community bei:Hier werden die Ergebnisse schon direkt am Abendveröffentlicht.www.facebook.de/businessrun.aachen24


HOTLINE DES ACTIMONDA BUSINESSRUN AACHEN0221 - 800 235 28EMAIL SUPPORTinfo@business-run-aachen.deVeranstalter ist die BusinessRun Veranstaltungs GmbHBusinessRun Veranstaltungs GmbHGoltsteinstr. 28 - 3050968 Köln26

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