2 - Service & Support - Royalbeach

Art.-Nr. 33934I-12-2006MontageanleitungBedienungsanleitungTrainingsanleitungBei kommerzieller Nutzung des Gerätes schließt der Hersteller jeglicheGarantie- und Gewährleistungsansprüche seitens des Kunden aus!

Sicherheitshinweise / Verpackung / EntsorgungDER ANWENDUNGSBEREICH DIESES TRAININGS-GERÄTES IST DER HEIMBEREICH.WICHTIG !➞ Vor der Inbetriebnahme des Gerätes machen Sie sichmit den in dieser Anleitung gedruckten Montage-,Bedienungs-, Computer-, Trainingsanleitung sowie denSicherheitshinweisen vertraut.➞ Die Sicherheitshinweise sind strikt zu befolgen.➞ Die Anleitung sollte an einem sicheren Platz aufbewahrtwerden.➞ Bei Weitergabe des Gerätes sind Montage-, Bedienungs-,Computer- und Trainingsanleitung beizulegen.Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist derHeimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen DIN EN957-1/7, Klasse HC und ist SGS-geprüft. Das Gerät ist dementsprechendnicht für therapeutische Zwecke geeignet.Das Gerät ist nach dieser Norm für ein Körpergewicht von max.120 kg Dauerbelastung geprüft worden. Bei unsachgemäßemGebrauch dieses Gerätes (z.B. übermäßiges Training, ruckartigeBewegungen ohne vorheriges Aufwärmen, falsche Einstellungenetc.) sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen!Vor Beginn des Trainings sollte ein allgemeiner Fitness-Checkvon Ihrem Arzt durchgeführt und eventuelle Herz-, Kreislaufoderorthopädische Probleme abgeklärt werden.SicherheitshinweiseZur Vermeidung von Unfällen und Schäden am Gerät sindfolgende Hinweise strikt zu beachten:➞ Das max. zulässige Benutzergewicht beträgt 120 kg.➞ Dieses Trainingsgerät ist für Personen mit Herzschrittmacheroder anderen medizinischen Implantaten nicht geeignet.➞ Stellen Sie das Gerät auf einen festen und ebenen Untergrundund achten Sie darauf, dass in jede Richtung hin genügendFreiraum ist (mind. 1 m). Ein fester und sicherer Stand mussgewährleistet sein.➞ Steigen Sie nicht auf den Sitz oder andere Teile des Gerätes.➞ Falsches und übermäßiges Training kann Ihre Gesundheitgefährden.➞ Hebel und andere Einstellmechanismen des Gerätesdürfen während des Trainings den Bewegungsbereichnicht behindern.➞ Regelmäßige Kontrolle des Gerätes auf Schäden undVerschleiß erhält das Sicherheitsniveau. Defekte Teile, z. B.Verbindungsteile, sind sofort auszutauschen. Das Gerät istbis zur Instandsetzung nicht mehr zu benutzen.➞ Schrauben und Muttern regelmäßig nachprüfen.➞ Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und Wasserspritzer sindzu vermeiden.➞ Alle im Kapitel »Pfl ege und Wartung« beschriebenen Punktesollten befolgt werden.➞ Ihr Computer stoppt automatisch, wenn nicht mehr gerudertwird.➞ Kinder sollten nur mit entsprechender geistiger und körperlicherEntwicklung am Gerät trainieren und auf die richtigeBenutzung hingewiesen werden.➞ Trainingsgeräte sind auf keinen Fall als Spielgeräte geeignet.➞ Die Montage-, Bedienungs- und Trainingsanleitung wird zurBestellung von Ersatzteilen benötigt.➞ Es liegt in der Verantwortung des Besitzers, alle anderenPersonen, die das Gerät benutzen, ausreichend über etwaigeGefahren zu informieren.➞ Das Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch gedachtund darf nur in geschlossenen Räumen (nicht im Freien)benutzt werden.➞ Benutzen Sie eine Unterlegmatte, auf der Sie das Gerätaufstellen, um den Boden nicht zu beschädigen.➞ Transportieren Sie das Gerät niemals alleine über Stiegenoder andere Hindernisse.➞ Sollten Sie das Gerät demontieren wollen, gehen Sie in derumgekehrten Reihenfolge des in der Anleitung beschriebenenZusammenbaus vor. Bei Fragen oder Unsicherheitenkontaktieren Sie bitte vorab unser Serviceteam.➞ Das Gerät nur wie in der Anleitung beschrieben benutzen.➞ An den mit einer durchgestrichenen Hand markiertenBereichen am Gerät besteht während des KlappensEinklemmgefahr➞ Auf keinen Fall die Augen während der Benutzung desGerätes schließen.➞ Stellen Sie das Gerät nicht auf oder in die Nähe von leichtentfl ammbaren Materialien.➞ Falsches und übermäßiges Training kann Ihre Gesundheitgefährden.➞ Es ist sicherzustellen, dass Kinder ohne Aufsicht vomTrainingsgerät ferngehalten werden.➞ Nicht geeignet für körperlich oder geistig behindertePersonen.➞ Auf keinen Fall die Augen während der Benutzung desGerätes schließen.➞ Beim Auf- und Zusammenklappen ist wie im Kapitel »Zusammenklappender Rudergerätes« beschrieben vorzugehen.➞ Über den Widerstandregler am Gerätegehäuse kann derRuderwiderstand in 8 Stufen reguliert werden.➞ Der Widerstand wird über ein Magnetbremssystem (außenliegendeMagnetbremse) erzeugt und ist geschwindigkeitsabhängig.VerpackungUmweltfreundliche, wiederverwertbare Materialien:➞ Außenverpackung aus Pappe➞ Formteile aus geschäumtem, FCKW-freiem Polystyrol (PS)➞ Folien und Beutel aus Polyäthylen (PE)➞ Spannbänder aus Polypropylen (PP)EntsorgungBitte achten Sie auf eine umweltgerechte Entsorgung der Verpackung.Beachten Sie bei der Entsorgung des Altgerätes dielokalen Vorschriften!2Rudergerät R9.6Bitte hier ausklappen >>>

Kleinteile / LieferumfangKleinteile / BlisterkartenAuf dieser Seite fi nden Sie alle Kleinteile (Schrauben, Unterlegscheiben, Muttern und Werkzeuge)abgebildet, welche Sie zur Montage des Gerätes benötigen. Alle diese Teile liegen aufeiner Blisterkarte eingeschweißt der Kartonverpackung bei.Lieferumfang➞ Einzelteile entsprechend der Teileliste➞ Montagewerkzeug➞ Montage-, Bedienungs- und TrainingsanleitungRudergerät R9.6Rudergerät R9.6Montage-WerkzeugMontageschritt 5(102) Inbusschlüssel 5 mm(105) Inbusschlüssel 6 mm(103) Multifunktionsschlüssel(11) Schraube M6 x 10, 1 Stk.(9) Stopperachse, 1 Stk.(10) Sitzstopper, 2 Stk.(104) StiftschlüsselMontageschritt 6 Montageschritt 7Montageschritt 2 Montageschritt 3(17) Schraube M4 x 12, 1 Stk. (17) Schraube M4 x 12, 4 Stk.(34) Abstandshülse Pedalstopperachse, 2 Stk.Montageschritt 8(47) Unterlegscheibe Ø20 x Ø10,5 x 2, 2 Stk.(46) Schraube M10 x 52, 2 Stk.(55) Abdeckkappe Mutter, 1 Stk.Montageschritt 4(31) Hutmutter M8, 2 Stk. (15) Federring M8, 2 Stk. (16) Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2, 2 Stk.Montageschritt 10(62) Mutter selbstsichernd M10, 1 Stk.(94) Unterlegscheibe Ø14 x Ø10,5 x 1,5, 1 Sk. (6) Schraube M10 x 30, 1 Stk. (47) Unterlegscheibe Ø20 x Ø10,5 x 2, 1 Stk.(15) Federring M8, 2 Stk.(31) Hutmutter M8, 2 Stk.(78) Führungsbuchse, 1 Stk.(14) Schraube M8 x 20, 2 Stk. (16) Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2, 2 Stk. (88) Unterlegscheibe, 1 Stk.(5) Rolle, 1 Stk.(33) Unterlegscheibe Ø22 x Ø13 x 2, 2 Stk.(16) Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2, 2 Stk.(32) Abstandshülse Pedal, 2 Stk.3Rudergerät R9.6

AusstattungRudergerät – Ausstattungsmerkmale➞ Computerfunktionen:Gesamtanzeige Ruderschläge, ca. Energieverbrauch,Schlagfrequenz, Schlagfrequenzzähler der aktuellenTrainingseinheit, Durchlauf (Scan), Zeit, Stopp, Puls➞ inklusive 2 Batterien 1,5 V AAGewicht ca. 32 kgComputer mit großer,übersichtlicher LCD-AnzeigeWiderstand in 8 Stufenüber Drehknopf regelbarKugelgelagerter Rudersitz ausPU-MaterialSchwungmasse ca. 8 kgHochwertiges, geräuscharmes,außen liegendesMagnetbremssystem mitSeilzugTransportrollenam vorderen StandfußAufstellmaßeca. in cm:59max. Benutzergewicht120 kggeeignet für Körpergröße:ca. 130–200 cm19150WichtigBodenniveau-Ausgleicham hinteren StandfußStabile, robuste StahlkonstruktionHochwertige Rollschiene ausAluminium, Länge ca. 122 cmVor Inbetriebnahme Ihres Gerätes Montage-, Bedienungs- undTrainingsanleitung – insbesondere die Sicherheitshinweise– aufmerksam durchlesen. Alle Funktionen sind dann sicher undzuverlässig nutzbar. Bei Weitergabe des Gerätes bitte Montage-,Bedienungs- und Trainingsanleitung beilegen. Die Anleitung solltean einen sicheren Platzen aufbewahrt werden. Für technischeAuskünfte zu diesem Gerät wenden Sie sich bitte an unsereService-Hotline oder schicken Sie uns eine E-Mail.Klappbar für platzsparende AufbewahrungHotlineGroße, ergonomisch geformte Pedale mitgerippter, rutschfester Trittfläche und Sicherheitsriemenfür einen festen und sicheren Halt➞ Telefon: 0800/20 30 45 (kostenlos)➞ E-Mail: service@rc-sportgeraete.de➞ Ersatzteilbestellung: Genaue Gerätebezeichnung undArtikelnummer unbedingt angeben!➞ Gerätebezeichnung: Rudergerät R9.6➞ Art.-Nr. : 339344Rudergerät R9.6

InhaltSymbol-ErklärungHINWEISMacht Sie beim Lesen derBedienungsanleitung auf wichtigeInformationen und Hinweise aufmerksam.ACHTUNGEnthält wichtige Hinweisezur Vermeidung von Schädenam Gerät.WARNUNGEnthält wichtige Hinweise zur Vermeidungvon Personenschäden (Verletzungen).InhaltAllgemeinesSicherheitshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2Verpackung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2Entsorgung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2Das TrainingsgerätKleinteile / Blisterkarten / Lieferumfang. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3Ausstattung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Teileübersicht der zu montierenden Teile. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6Die Montage1. Überprüfen des Lieferumfanges. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72. Montage des vorderen Standfußes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73. Verbinden der Rollschiene mit dem Hauptrahmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84. Montage des hinteren Standfußes und Verlegung des Seilzuges . . . . . . . . . . . . . . . . 95. Montage des Sitzes und der Stopper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106. Montage der Verkleidung des hinteren Standfußes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107. Montage der Rollschienenverkleidung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118. Montage des Pedalstoppers . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129. Montage der Metall-Trittflächen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1210. Montage der Pedale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1311. Endkontrolle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Der Computer1. Einlegen der Batterien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142. Funktionen und LCD-Anzeige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14/153. Wichtige Hinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15Trainingshinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16Vorteile des Rudertrainings / beanspruchte Muskelgruppen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Die richtige Rudertechnik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Zusätzliche Übungsmöglichkeiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Was Sie sonst noch wissen solltenBewegen / Zusammenklappen des Rudergeräts. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Pflege und Wartung / Fehlersuche. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Straffen des Seilzuges . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Explosionszeichnung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Teileliste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20/21Garantie/Service. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21HINWEIS: Satzfehler und Änderungen vorbehalten!Rudergerät R9.6 5

TeileübersichtTeileübersicht der zu montierenden Teile* Die Anzahl der Teile bezieht sich auf die vom Endverbraucher zu montierenden Teile.Sie kann bei einzelnen Teilen zu der in der Ersatzteilliste auf Seite 20/21 angeführtenTeileanzahl differieren.Nr. BezeichnungAnzahl*2 Verkleidung hinterer Standfuß .............. 13 Standfuß hinten .................................... 15 Rolle 45mm .......................................... 36 Schraube M10 x 30 .............................. 18 Aluminium-Rollschiene ......................... 19 Stopperachse ....................................... 210 Stopper ................................................ 211 Schraube M6 x 10 ................................ 114 Schraube M8 x 20 ................................ 215 Federring M8 ........................................ 416 Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2 .......... 517 Schraube M4 x 12 ................................ 518 Verkleidung Rollschiene ....................... 128 Sitz ....................................................... 129 Sicherheitsriemen für Pedal .................. 230 Pedal rechts ......................................... 131 Hutmutter M8 ....................................... 432 Abstandshülse Pedal ............................ 233 Unterlegscheibe Ø22 x Ø13 x 2 ............ 434 Abstandshülse Pedalstopperachse ...... 235 Pedalstopperachse .............................. 136 Schraube für Rollschiene .................... 137 Sicherungsbolzen ................................. 145 Nylonseil ............................................... 146 Schraube M10 x 52 .............................. 247 Unterlegscheibe Ø20 x Ø10,5 x 2 ......... 250 Standfuß vorne ..................................... 151 Pin für vordere Trittfl ächen .................... 252 Trittfl ächen vorne .................................. 254 Mutter selbstsichernd M8 .................... 155 Abdeckkappe Mutter ........................... 157 Pedal links ............................................ 158 Pedalachse .......................................... 162 Mutter selbstsichernd M10 ................... 178 Führungsbuchse .................................. 187 Schraubknopf M12 ............................... 188 Unterlegscheibe ................................... 194 Unterlegscheibe Ø14 x Ø10,5 x 1,5 ...... 16Rudergerät R9.6

Montage-Werkzeug(105) Inbusschlüssel 6 mmMontageschritt 2 Montageschritt 3(47) Unterlegscheibe Ø20 x Ø10,5 x 2, 2 Stk.Montageschritt 4(62) Mutter selbstsichernd M10, 1 Stk.(78) Führungsbuchse, 1 Stk.Montageschritt 5(11) Schraube M6 x 10, 1 Stk.Montageschritt 6 Montageschritt 7(17) Schraube M4 x 12, 1 Stk. (17) Schraube M4 x 12, 4 Stk.Montageschritt 8Montageschritt 10(104) Stiftschlüssel(46) Schraube M10 x 52, 2 Stk.(102) Inbusschlüssel 5 mm(103) Multifunktionsschlüssel(55) Abdeckkappe Mutter, 1 Stk.(94) Unterlegscheibe Ø14 x Ø10,5 x 1,5, 1 Sk. (6) Schraube M10 x 30, 1 Stk. (47) Unterlegscheibe Ø20 x Ø10,5 x 2, 1 Stk.(14) Schraube M8 x 20, 2 Stk. (16) Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2, 2 Stk. (88) Unterlegscheibe, 1 Stk.(34) Abstandshülse Pedalstopperachse, 2 Stk.(31) Hutmutter M8, 2 Stk. (15) Federring M8, 2 Stk. (16) Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2, 2 Stk.(33) Unterlegscheibe Ø22 x Ø13 x 2, 2 Stk.(15) Federring M8, 2 Stk.(9) Stopperachse, 1 Stk.(31) Hutmutter M8, 2 Stk.(16) Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2, 2 Stk.(10) Sitzstopper, 2 Stk.(32) Abstandshülse Pedal, 2 Stk.(5) Rolle, 1 Stk.Montage1. Überprüfen desLieferumfanges➞ Packen Sie alle Einzelteile sorgfältig ausund legen Sie diese nebeneinander auf denBoden.Um ein Zerkratzen des Bodens zu vermeiden,benutzen Sie eine geeigneteUnterlage.➞ Stellen Sie den Hauptrahmen auf eine flacheUnterlage und achten Sie auf einenstabilen Stand.➞ Achten Sie darauf, dass Sie beimZusammenbau in jede Richtung hin genügendBewegungsfreiraum (mind. 1,5 m)haben.➞ Bevor Sie mit der Montage beginnen,machen Sie sich nochmals mit allen abgebildetenEinzelteilen vertraut.Rudergerät R9.6Rudergerät R9.6Blisterkarten(51) Pin(52) Trittfl ächen vorne(39) Hauptrahmen(87) Schraubknopf(57) Pedal, links(50) Standfuß vorne(2) Verkleidung Standfuß hinten(3) Standfuß hinten(30) Pedal, rechts(35) Pedalstopperachse(58) Pedalachse(18) Verkleidung Rollschiene(8) Aluminium-Rollschiene(29) Sicherheitsriemenfür Pedal(28) Sitz2. Montage des vorderen StandfußesBild 1: Nehmen Sie den vorderen Standfuß(50) mit den integrierten Transportrollen (T)zur Hand.1 23Bild 2: Fixieren Sie diesen mit zwei Schrauben(46) und zwei Unterlegscheiben (47) amHauptrahmen (39).Bild 3: Zielposition(T)(50)(50)Achten Sie darauf, dass die Transportrollenzum Boden schauen!2x (46/47)(T)2x (46/47)Bei diesem Montageschritt bedarfes der Zuhilfenahme einer zweitenPerson, die das Gerät sicher hält.Rudergerät R9.6 7

Montage3. Verbinden der Rollschiene mit dem HauptrahmenBild 1: Rollen Sie das Nylon-Rückzugseil (45)mit dem Karabiner vom Hauptrahmen ab.Bild 2: Ziehen Sie den Sicherungsbolzen (37)aus dem Hauptrahmen (39).Bild 3: Entfernen Sie die Schraube (36), diebeiden Unterlegscheiben (33) und die Mutter(54) mit Hilfe des Inbusschlüssels und desSteckschlüssels.1(8)(45)(39)2(35)(39)(37)3(54/33)(36/33)Bild 4+5: Stecken Sie nun die Aluminium-Rollschiene (8) in den Hauptrahmen (39), undverbinden Sie diese mit Hilfe des Sicherungsbolzens(37), der Schraube (36), den beidenUnterlegscheiben (33) und der Mutter (54).Bild 6: Stecken Sie die Mutter abdeckung (55)auf die gerade montierte Mutter (54).4(39)5 6(54/33)(55)Bild 7: Ziehen Sie den Sicherungsbolzen (37)aus dem Hauptrahmen (39), klappen Sie dieRollschiene nach oben.(8)1.(37)(36/33)(54)Bild 8: Fixieren Sie die Position mit Hilfe desSicherungsbolzens (37).2.Bild 9: ZielpositionAchten Sie auf einen sicherenStand des geklappten Rudergerätes7(8)2.8 9(39)1.(37)(37)8Rudergerät R9.6

Montage4. Montage des hinteren Standfußes und Verlegung des Seilzuges1 23(6)4(47)(3)(5)(78)(45)(62)(94)(3)(62)5 678(3)(37)(87/88)(8) (3)9(16/14)Bild 10: Achten Sie auf eine parallele Seilzugführung, da ansonsten der Rückzugmechanismus nicht ordnungsgemäß funktioniert. Sollteder Ruderwiderstand nach längerem Gebrauch in der Anfangsphase der Ruderbewegung nachlassen bzw. aussetzen, ist die Spannungdes Rückzugseiles (45) wie auf Seite 19 im Kapitel »Seilzug straffen« beschrieben nachzustellen.(8)(16/14)(97)(8)102.(37)1.Bild 1: AusgangspositionBild 2–4: Formen Sie mit dem Rückzugseil(45) eine Schlaufe. Setzen Sie die Rolle (5) einund verlegen das Rückzugseil in der Rollenführung.Die Rolle (5) fi xieren Sie mit einerSchraube (6), Unterlegscheibe (94), Unterlegscheibe(47), Führungsbuchse (78) und Mutter(62) am hinteren Standfuß (3)Bild 5+6: Befestigen Sie den hinteren Standfuß(3) mit zwei Unterlegscheiben (16) undzwei Schrauben (14) an der Aluminium-Rollschiene(8).Bild 7: Entfernen Sie den Sicherheitsbolzen(37) und klappen Sie die Rollschiene (8)vorsichtig auf den Boden.Bild 8: Sichern Sie die Rollschiene mit demSicherheitsbolzen (37), der Unterlegscheibe(88) und dem Schraubknopf(87).Bild 9: Hängen Sie den Karabiner (97) desRückzugseiles an der Unterseite der Aluminium-Rollschiene (8) ein.Rudergerät R9.6 9

Montage5. Montage des Sitzes und der StopperBild 1: AusgangspositionBild 2: Schieben Sie den Sitz (28) auf die Rollschiene (8). Stecken Sie die Stopperachse (9) durch die Öffnung am hinteren Ende der Rollschiene (8).Bild 3+4: Befestigen Sie nun die beiden Stopper (10) mit der Schraube (11).1(28)(10)(9)2(9)(28)(8)3(10)(8)(10)(11)4(11)(10)6. Montage der Verkleidung des hinteren StandfußesBild 1: AusgangspositionBild 2–3: Befestigen Sie die Verkleidungdes hinteren Standfußes (2) mit Hilfe einerSchraube (17) am hinteren Standfuß (3).123(17) (3)(2)(2)(35)10Rudergerät R9.6

Montage7. Montage der RollschienenverkleidungBild 1: AusgangspositionBild 2: Lösen Sie den Sicherungsknopf (87)entgegen den Uhrzeigersinn und entfernenSie den Sicherungsbolzen (37).Bild 3: Klappen Sie die Schiene (8) nunnach oben und befestigen Sie erneut denBolzen (37).1 2 33.(87)(8)2.(18)(8)Überprüfen Sie nochmals diestraffe Seilspannung, bevor Siedie Rollschienenverkleidung (18)montieren.Bild 4+5: Halten Sie die Rollschienenverkleidung(18) an die Unterseite der Rollschiene(8). Fixieren Sie die Verkleidung (18)mit vier Schrauben (17) an der Rollschiene(8). Lösen Sie erneut den Sicherheitsbolzen(37), und klappen Sie die Rollschiene (8)wieder in die Ausgangsposition zurück.Bild 6: Befestigen Sie die Schiene (8) mitdem Sicherheitsbolzen (37) und dem Sicherungsknopf(87).1. (37)(8)4 5 6(8)2x (17)1.(18)(18) 2.(37)2x (17)1.2.(87)3.(37)(37)Rudergerät R9.6 11

Montage8. Montage des PedalstoppersBild 1: AusgangspositionBild 2: Stecken Sie die Pedalstopperachse (35) durch den Hauptrahmen (39).1 2Bild 3: Schieben Sie nun die beiden Abstandshülsen (34) links und rechts vom Hauptrahmen(29) auf die Pedalstopperachse (35) auf.(39)Bild 4+5: Schieben Sie jeweils eine Unterlegscheibe (16), einen Federring (15) und eine Mutter(31) links und rechts auf die Pedalstopperachse (35) auf. Fixieren Sie nun die beiden Muttern (31).(35)3 4 5 6(16/15/31)(39)(34)(39)(35)(35)(34)(16/15/31)(39)9. Montage der Metall-TrittflächenBild 1: AusgangspositionBild 2: Befestigen Sie die Trittfl ächen (52)mit den beiden Sicherungsstiften (51) amvorderen Standfuß (50).Die Trittflächen werden für dieDurchführung der zusätzlichenÜbungsmöglichkeiten benötigt.Bevor das Rudergerät transportiertwird sollten die Trittflächenvom Gerät entfernt werden.1 2 3(51)(50)(52)12Rudergerät R9.6

Montage10. Montage der PedaleBild 1: AusgangspositionBild 2: Stecken Sie die Pedalachse (58) durch die entsprechende Öffnung am Hauptrahmen (39).Bild 3+4: Schieben Sie nun beidseitig die Abstandshülse (32) auf die Pedalachse links undrechts vom Hauptrahmen (39). Nachfolgend schieben Sie die Unterlegscheiben (33) links undrechts auf die Pedalachse (58) auf. Schieben Sie das rechte Pedal (30) auf die rechte Seite derPedalachse (58). Gehen Sie analog mit dem linken Pedal (57) vor.Bild 5: Fixieren Sie die beiden Pedale (30+57) nun mit jeweils einer Unterlegscheibe (16), einemFederring (15) und einer Mutter (31).Bild 6: Führen Sie die Sicherheitsriemen (29) durch die Ösen an der Pedalunterseite, und fädelnSie diese durch die Verstellöse.Stellen Sie die Sicherheitsriemen (29) so ein, dass diese beim Rudern nichtdrücken, und Ihre Beine dennoch einen guten Halt auf den Pedalen (30+57)haben.2 3 4(58)5(39)(32/33)(30)(16)(15)(31)16 7(16/15/31)11. EndkontrolleBild 6: Kontrollieren Sie nochmals den festenSitz und den ordnungsgemäßen Zustandaller Verbindungen. Um lästige Geräusche zuvermeiden, sollten Sie alle beweglichen Teile(z.B. Lagerbuchse) von Zeit zu Zeit mit einemTropfen dickfl üssigem Öl schmieren. Vorsichtbei teuren Böden, es besteht Tropfgefahr!Legen Sie immer eine Unterlegsmatte odereinen alten Teppich zum Schutz Ihres Bodensunter das Gerät.Um das Gerät zu transportieren, bedienenSie sich der eingebauten Transportrollen amvorderen Strandfuß.Damit ist das Gerät zusammengebautund für den Einsatz bereit.Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesenund befolgen Sie die auf Seite 2 beschriebenenSicherheitshinweise, die Trainingshinweiseauf der Seite 16, und die richtigeRudertechnik auf Seite 17.Der Widerstand kann mit dem manuellenWiderstandsreglerknopf (89) in acht Stufenreguliert werden.Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß und einenguten Trainingserfolg!(30)(16/15/31)(32)(29)Rudergerät R9.6 13

Computer1. Einlegen der Batterien2. Funktionen und LCD-AnzeigeBild 1: Entnehmen Sie den Computer ausder Halterung.1Anzeigen im Überblick:Bild 2: Auf der Rückseite des Computerslegen Sie 2 Stk. AA-1,5-V-Batterien ein.➞ Fixieren Sie den Computer wieder,indem Sie den Computer in dieHalterung einhängen.Entfernen Sie die Batterien ausdem Batteriefach wenn diese leersind oder das Gerät für längereZeit nicht benutzt wird.Batterien sind Sondermüll undmüssen sachgerecht entsorgtwerden. Zu diesem Zweck stellender Batterievertreibende Handelsowie öffentliche Sammelstellenentsprechende Behälter zurumweltgerechten Entsorgung zurVerfügung. Batterien können beiVerschlucken lebensgefährlichsein. Kontaktieren Sie in einemsolchen Falle umgehend einenArzt.2FUNKTION min. und max. AnzeigenwerteSCHLÄGE/GESAMT 0~9999KJOULE 0~9999SCHLÄGE/MIN. 0~999PULS 40~240SCHLÄGE 0~9999ZEIT 00:00~99:59STOPErscheint wenn momentannicht gerudert wird.(= Pause-Modus)LCD2- AnzeigenfeldZeigt permanentden Wert der aktuellgewählten Funktion an.VorderseiteAuswahlpfeil 1Wird permanentangezeigt und kann nichtverstellt werden.LCD1-AnzeigenfeldZeigt permanent dieSumme aller Ruderfrequenzenseit Trainingsstart(letzter Reset) an.Auswahlpfeil 2Zeigt permanentauf die momentaneingestellteComputerfunktion.Auswahlpfeil 3 (Scan)Erscheint nur bei derDurchlauffunktion.14Rudergerät R9.6

ComputerSCHLÄGE GESAMT:Stellen Sie durch Drücken der Taste den Auswahlpfeil 2 auf die Funktion SCHLÄGE GE-SAMT. Nun erscheint im Feld LCD2 die Summe aller Ruderfrequenzen aus allen Trainingseinheiten.Sobald die Batterien gewechselt werden, startet diese Funktion wieder bei »0«.KALORIEN (ENERGIEVERBRAUCH):Stellen Sie durch Drücken der MODUS-Taste den Auswahlpfeil 2 auf die Funktion KALO-RIEN. Nun wird im Feld LCD2 die Summe des Energieverbrauches seit Trainingsbeginnangezeigt.BITTE BEACHTEN SIE: Diese Werte sind nur Richtwerte und nicht für medizinische Zweckegeeignet. Bei manchen Fitnessgeräten wird der Energieverbrauch in Kilojoule gemessen.Umrechnung: 1 Kilokalorie = 4,185 Kilojoule, 1 Kilojoule = 0,239 Kilokalorien.SCHLÄGE/MIN:Stellen Sie durch Drücken der Taste den Auswahlpfeil 2 auf die Funktion SCHLÄGE/MIN.Diese Funktion zeigt Ihnen Ihre aktuelle Ruderfrequenz (= Schläge/Minute) im Feld LCD2 an.DURCHLAUF (Scan):Stellen Sie durch Drücken der Taste den Auswahlpfeil 3 auf die Funktion DURCHLAUF. Nunläuft die Durchlauffunktion automatisch durch alle Computerfunktionen. Jede Funktion wirdfür ca. 4 Sekunden im Feld LCD2 angezeigt, bevor zur nächsten Funktion umgeschaltet wird.Der Auswahlpfeil 2 zeigt immer auf die momentan am Computerdisplay angezeigte Funktion(dieser Auswahlpfeil erscheint nur bei der DURCHLAUF-Funktion).PULS:Die Pulsmessung erfolgt ausschließlich über die sogenannte Cardio-Pulsmessung. StellenSie durch Drücken der Taste den Auswahlpfeil 2 auf die Funktion PULS. Nun erscheint imFeld LCD2 Ihre momentane Herzfrequenz, sofern Sie einen funktionstüchtigen Brustgurtangelegt haben.Cardio-Pulsmessung: Im Handel sind sogenannte Cardio-Pulsmesser erhältlich, die auseinem Brustgurt und einer Armbanduhr bestehen. Der Computer ist mit einem Empfänger(ohne Sender) für gängige Cardio-Pulsmessgeräte ausgestattet. Sollten Sie im Besitz einessolchen Gerätes sein, so können die von Ihrem Sendegerät (Brustgurt) ausgestrahltenImpulse auf der LCD-Anzeige abgelesen werden.Bitte beachten Sie, dass der eingebaute Empfänger nur mit neuwertigen,komplett aufgeladenen Brustgurten optimal funktioniert.3. Wichtige Hinweise1. Wenn Sie die Werte »ZEIT«, »SCHLÄGE GESAMT« und/oder »KILOJOULE« auf Null stellenwollen, drücken Sie die Taste für mind. 5 Sekunden.2. Die Funktion »PULS« dient nur zu Informationszwecken. Die Genauigkeit ist nicht für medizinischeZwecke geeignet.3. Sollte am Computer keine oder nur teilweise eine Anzeige erscheinen, tauschen Sie dieBatterien aus und warten Sie 15 Sekunden lang, bevor Sie neu starten.4. Der Computer schaltet sich automatisch nach 2 Minuten ab, wenn er kein Signal erhält.5. Der Computer wird automatisch bei Start einer Übung oder durch das Betätigen einerTaste aktiviert.6. Der Computer arbeitet mit zwei 1.5 -V-AA-Batterien.7. RESET (Neustart): Halten Sie die Computertaste länger als 3 Sekunden gedrückt, startetder Computer neu. Alle Werte bis auf SCHLÄGE GESAMT werden gelöscht.ZEIT:Zeigt die abgelaufene Zeit seit Beginn der Trainingseinheit an. Die Funktion ZEIT kann nichtalleine im LCD2-Feld angezeigt werden, sondern nur im Rahmen der DURCHLAUF-Funktion.SCHLÄGE:Die Schlagfunktion (Ruderfrequenzen) wird permanent im Anzeigenfeld LCD1 angezeigt.Deshalb zeigt auch der Auswahlpfeil 1 immer auf diese Funktion. Es werden alle Ruderfrequenzenaufsteigend gezählt, bis ein RESET vorgenommen wird. Nach einem RESETbeginnt der Computer wieder bei 0 Ruderfrequenzen zu zählen.DIESE FUNKTION WIRD ALS EINZIGE PERMANENT AM LCD-DISPLAY ANGEZEIGT.Rudergerät R9.6 15

TrainingshinweiseAllgemeines:Grundsätzlich kann jeder gesunde Mensch mit einemFitnesstraining beginnen. Bedenken Sie aber, dass langeVersäumnisse sich nicht in kurzer Zeit beseitigen lassen.Körperliche Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden lassensich durch ein entsprechendes Übungsprogramm leichterreichen. Ihre Kondition verbessert sich bereits nach relativkurzem, regelmäßigen Training und hält damit auch Herz,Kreislauf und Bewegungsapparat in Schwung. Ebenso wirddie Sauerstoffaufnahmefähigkeit verbessert. Weitere positiveVeränderungen finden im Stoffwechselsystem statt. Wichtigist, das Training dem eigenen Körper anzupassen und sichnicht zu überfordern. Bedenken Sie, Sport soll Spaß machen.ACHTUNG!! WIR EMPFEHLEN IHNEN, UNBE-DINGT VOR TRAININGSBEGINN IHREN ARZT ZUBEFRAGEN.WICHTIG!➞ Regelmäßiges und langfristiges Training.➞ Tragen Sie bequeme und luftdurchlässige Kleidung(z. B. Trainingsanzug).➞ Tragen Sie Schuhe mit rutschfester Gummisohle. Niebarfuß trainieren (Verletzungsgefahr)!➞ Eine Stunde vor und nach dem Training keine Mahlzeitenzu sich nehmen. Ausreichend trinken!➞ Bei Müdigkeit und Erschöpfung nicht trainieren.➞ Beanspruchte Muskelgruppen: Wadenmuskulatur, Oberschenkelmuskulatur,Gesäßmuskulatur, Armmuskulatur,Oberkörpermuskulatur (Brust- und Rückenmuskulatur)1. Trainingsplanung:Ausschlaggebend ist Ihre aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit– besprechen Sie diese vorab mit Ihrem Arzt. Grundsätzlichsollte das Training in drei verschiedene Trainingsphasengegliedert werden:AUFWÄRMEN – TRAINING – ENTSPANNEN2. Aufwärmen:Bereitet die Muskeln und den Organismus auf Belastungvor. So reduzieren Sie eine eventuelle Verletzungsgefahr. AlsÜbungen bieten sich Aerobic, Dehnübungen und Laufen an.Beginnen Sie das Training grundsätzlich mit dieser Aufwärmphase.3. Training:Halten Sie sich an die Empfehlungen für Ihr spezielles Trainingsgerät.Die Belastungsintensität kann über die Herzfrequenzkontrolliert werden. Stimmen Sie sich mit Ihrem Arzt ab.4. Entspannen:Der Organismus benötigt während und nach dem TrainingZeit zur Erholung. Bei einem Anfänger soll diese Erholungszeitlänger dauern als bei einem geübten Sportler.FALSCHES ODER ÜBERMÄSSIGES TRAINING KANN ZUGESUNDHEITLICHEN SCHÄDEN FÜHREN!!!Eine Methode, um Ihre Trainingsintensität zu bestimmen, istdie maximale Herzfrequenz MHF (Pulsmessung). Diese MHFkönnen Sie mittels einer mathematischen Formel selbsterrechnen. Diese altersbezogene Formel lautet:MHF = 220 – LebensalterEs gibt fünf Trainingszonen, die jede einzeln oder alle zusammeneine Rolle für Ihr Training spielen – je nach Ihrempersönlichen Ziel. Die Werte sind im Einzelnen:Gesundheitszone 50 – 60 % der MHFFettverbrennung 60 – 70 % der MHFaerobe Zone 70 – 80 % der MHFanaerobe Zone 80 – 90 % der MHFWarnzone 90 – 100 % der MHF4.1. Die Gesundheitszone:Die Gesundheitszone steht für langsame, lange Ausdauerbelastung.Die Belastung sollte leicht und entspannt sein.Diese Zone stellt die Basis für die Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeitdar und sollte von Anfängern oder konditionellschwachen Personen genutzt werden.4.2. Die Fettverbrennung:In dieser Zone wird sowohl Ihr Herz gekräftigt, wie auchdie Fettverbrennung optimal gestaltet, da die verbrauchtenKalorien hauptsächlich aus Ihrem Körperfett stammen undweniger aus Kohlehydraten. Zuerst muss sich Ihr Körper andas Training gewöhnen – geben Sie sich etwas Zeit. Danachgilt: Je länger Sie dieses Training durchhalten, desto effektiverwird es.4.3. Aerobe Zone:Mit dem Training in der aeroben Zone verbrennen Sie mehrKohlehydrate als Fett. Durch die höhere Belastung stärkenSie Ihr Herz und Ihre Lungen. Wenn Sie schneller, stärker undausdauernder werden möchten, müssen Sie auch in der aerobenZone trainieren. Der Nutzeffekt dieses Trainings wirktsich enorm auf Ihr Herz und Atmungssystem aus.4.4. Anaerobe Zone:Das Training in dieser Zone bringt eine Steigerung der Fähigkeit,Milchsäure zu verstoffwechseln. Damit können Siehärter trainieren, ohne übermäßig Laktat zu bilden. Es ist einhartes Training, bei dem Sie den typischen Schmerz einesharten Trainings verspüren werden, wie z.B. Erschöpfung,schwere Atmung und Müdigkeit. Der Nutzeffekt betrifft vorallem den Personenkreis, der an einem Hochleistungstraininginteressiert ist. Wenn Sie nur fit sein wollen, brauchenSie nie in dieser Zone zu trainieren.4.5. Warnzone:Dies ist die Zone mit höchster Intensität und sollte nur mitgroßer Vorsicht genutzt werden. Trainieren Sie hier nur, wennSie extrem fit sind und Erfahrung und praktisches Wissenmit extensivem Hochleistungstraining haben. Dieser Bereichkann leicht zu Verletzungen und Überlastung führen. Dies istein extrem schwieriges Training, das Hochleistungssportlernvorbehalten sein sollte.Seitens der Sportmedizin werden folgende Belastungsumfängeals wirksam erachtet:HÄUFIGKEIT/DAUERTäglich10 Minuten2–3 x wöchentlich 20–30 Minuten1–2 x wöchentlich 30–60 Minuten16Rudergerät R9.6

Trainingshinweise / Rudertechnik / ÜbungsmöglichkeitenVorteile des Rudertrainings/ beanspruchteMuskelgruppen➞ Vorteile des Rudertrainings/beanspruchteMuskelgruppen Verbesserung Ihres Herz-/Kreislaufsystems.➞ Verbesserung der Sauerstoff-Aufnahmefähigkeit.➞ Alle wichtigen Muskelgruppen des Körperswerden gekräftigt. Rücken-Schultermuskulatur(breiter Rückenmuskelund Rückenstrecker); Armmuskulatur(Trapezmuskel, Deltamuskel, Armbeuger);Beinmuskulatur (Beinstrecker, Beinbeuger,Schienbein- und Wadenmuskulatur);Gesäßmuskulatur; Bizeps.Die richtige RudertechnikSchritt 1:➞ Bringen Sie den Sitz in die vordere Position. Hierzu beugen SieHüft- und Kniegelenke.➞ Von oben umfassen Sie mit beiden Händen den Zugarm.➞ Achten Sie auf eine aufrechte/gerade Sitzhaltung.➞ Personen mit Kniebeschwerden sollten die Knie nicht unter 90°anwinkeln.1 2 3Schritt 2:➞ Beginnen Sie langsam Ihre Beine zu strecken.➞ Ziehen Sie den Zugarm zu sich. Achten Sie auf eine aufrechte/gerade Sitzposition.Schritt 3:➞ Ziehen Sie die Beine wieder an und rollen Sie mit dem Sitz in dieAusgangsposition zurück.Zusätzliche ÜbungsmöglichkeitenMit dem Zugarm haben Sie die Möglichkeit, noch weitere Übungen zum Training der Schulter- und Rückenmuskulatur (Übung 1) und zum Bizepstraining (Übung 2) durchzuführen:ÜBUNG 1:Schritt 1:➞ Stellen Sie sich mit beiden Beinenauf die Trittflächen, welcheam vorderen Standfuß befestigtsind.➞ Von oben umfassen Sie mit beidenHänden den Zugarm.Schritt 2:➞ Ziehen Sie leicht gebeugt denZugarm durch Anwinkeln derArme zu sich, und bewegen Siediese nach Erreichen der Brusthöhe(STOPP) wieder zurück indie Ausgangsposition.➞ Achten Sie darauf, dass IhreBeine leicht angewinkelt sind.ÜBUNG 2:Schritt 1:➞ Stellen Sie sich mit beiden Beinenauf die Trittflächen, welche amvorderen Standfuß befestigt sind.➞ Umfassen Sie den Zugarm mitbeiden Händen von unten undziehen Sie diesen soweit an sich,bis Sie aufrecht stehen und dieArme im rechten Winkel abgewinkeltsind.Schritt 2:➞ Nun ziehen Sie durch Anwinkelnder Arme den Zugarm nach oben.➞ Achten Sie darauf, dass derRücken immer aufrecht undgerade bleibt.1 2 1 2STOP1. 2.Rudergerät R9.6 17

Bewegen und Zusammenklappen des RudergerätesBewegen des RudergerätesNehmen Sie das Rudergerät am hinteren Standfuß undkippen es soweit nach vorne, bis es sich einfach schiebenlässt.Bevor das Gerät mit Hilfe der Transportrollenbewegt wird, sind die Metall-Trittflächen (52)zu entfernen.Transportieren Sie das Gerät niemals allein überStiegen oder andere Hindernisse.Zusammenklappen des Rudergerätes1. Lösen Sie den Sicherungsknopf (87) inkl. Unterlegscheibe (88).2. Entfernen Sie den Sicherungsbolzen (37). Gehen Sie vorsichtig vor, es bestehtEinklemmgefahr für Ihre Finger.3. Klappen Sie die Schiene (8) nach oben und befestigen Sie denSicherungsbolzen (37).Beim Aufklappen gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge vor undachten Sie immer auf einen sicheren Stand Ihres Rudergerätes.1 23(87/88)(37) (37)Das Rudergerät ist so zu lagern, dass die Rollschiene an einerMauer oder Wand lehnt. Das Gerät darf nicht freistehendgelagert werden. ACHTEN Sie darauf, dass unbeaufsichtigteKinder vom geklappten Rudergerät fern gehalten werden, daSie durch Ihren natürlichen Spieltrieb ein Kippen des Gerätesverursachen könnten.18Rudergerät R9.6

Pflege und Wartung / Fehlersuche / Straffen des SeilzugesPflege und Wartung:Wartung:➞ Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und denfesten Sitz aller Schrauben und Verbindungen.➞ Um lästige Geräusche zu vermeiden, sollten Sie allebeweglichen Teile (z. B. Lagerbuchsen) von Zeit zu Zeitmit einem Tropfen dickflüssigem Öl schmieren. Vorsichtbei teuren Böden, es besteht Tropfgefahr!➞ Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kundendienstsofort aus – das Gerät darf dann bis zur Instandsetzungnicht verwendet werden.Pflege:➞ Zur Reinigung nur ein feuchtes Tuch ohne scharfeReinigungsmittel verwenden. Achten Sie darauf, dasskeine Flüssigkeit (z. B. Saft oder Schweiß) in denComputer eindringt.FehlersucheFEHLER URSACHE WAS TUN?ComputerKeine Anzeige oder keine Funktion keine Stromversorgung Batterien fehlen – einlegenBatterien leer – neue einlegenBatterien falsch eingelegt – anderseinlegenkeine KabelverbindungKabelverbindung überprüfenWenn dies nicht hilft: Service anrufenMechanikFehlende TeileVerpackung überprüfenService anrufenRudergerät quietschtRuderwiderstand greift erst nach einigencm Ruderbewegungder Reibung ausgesetzte Teile sindnicht ausreichend geschmiertSeilzug zu wenig straff(siehe Montageschritt 4)quietschende Teil mit dickflüssigem ÖlschmierenSeilzug straffenService anrufenStraffen des SeilzugesEntfernen Sie die Verkleidung der Rollschiene (18) in umgekehrter Abfolge wie im Montageschritt »7. Montage der Rollschienen verkleidung« beschrieben.1 2 34Bild 1: Schieben Sie die Abdeck kappe (96)des Karabiners (97) etwas nach hinten.Bild 2+3: Straffen Sie das Seil indem Sie einen zusätzlichen Knotenan dem einen Ende anbringen.Bild 4: Schieben Sie anschließend dieAbdeckkappe (96) wieder in Position.Montieren Sie die Verkleidung der Rollschiene(18) wieder wie im Montageschritt »7. Montageder Rollschienen verkleidung« beschrieben.Rudergerät R9.6 19

Explosionszeichnung / TeilelisteNr. BezeichnungAnzahl(102)(103)(104)(105)1 Schraube M2,5 x 10 .............................. 42 Verkleidung hinterer Standfuß .............. 13 Standfuß hinten ..................................... 14 Sensor ................................................... 15 Rolle 45mm ........................................... 36 Schraube M10 x 30 ............................... 27 Fixierplatte hinterer Standfuß ............... 18 Aluminium-Rollschiene ......................... 19 Stopperachse ........................................ 210 Stopper .................................................. 411 Schraube M6 x 10 ................................. 412 Schraube M5 x 8 ................................... 213 Bodenplatte hinterer Standfuß ............. 114 Schraube M8 x 20 ................................. 615 Federring M8 ....................................... 1216 Unterlegscheibe Ø20 x Ø8,5 x 2 ......... 1417 Schraube M4 x 12 ............................... 1318 Verkleidung Rollschiene ........................ 119 Verkleidung für Sitz ............................... 120 Federring M6 ......................................... 621 Unterlegscheibe M6 .............................. 622 Sitzschlitten ........................................... 123 Schraube M8 x 32 ................................. 424 Rolle ....................................................... 425 Gehäuseverkleidung mittleres Teil ........ 126 Halterung für Zugarm ............................ 127 Mutter selbstsichernd M8 ..................... 628 Sitz ......................................................... 129 Sicherheitsriemen für Pedal .................. 230 Pedal rechts .......................................... 131 Hutmutter M8 ........................................ 432 Abstandshülse Pedal ............................ 233 Unterlegscheibe Ø22 x Ø13 x 2 ............ 434 Abstandshülse Pedalstopperachse ...... 235 Pedalstopperachse ............................... 120Rudergerät R9.6

Teileliste / Garantie / ServiceNr. Bezeichnung Anzahl Nr. Bezeichnung Anzahl36 Schraube für Rollschiene ..................... 137 Sicherungsstift ...................................... 138 Schraube M6 x 16 ................................. 639 Hauptrahmen ........................................ 140 Kunststoffverkleidung ........................... 141 Verbindungsstück Rollschiene ............. 142 Endkappe Rollschiene .......................... 143 Verbindungsplatte ................................. 144 Gehäuseverkleidung rechts .................. 145 Nylonseil ................................................ 146 Schraube M10 x 52 ............................... 247 Unterlegscheibe Ø20 x Ø10,5 x 2 ......... 448 Schraube für Gehäuse M4 x 20 .......... 1349 Endkappen vorderer Standfuß (links) ... 150 Standfuß vorne ...................................... 151 Pin für vordere Trittflächen .................... 252 Trittflächen vorne .................................. 253 Abdeckung Hauptgehäuse unten ......... 154 Mutter selbstsichernd M8 .................... 155 Abdeckkappe Mutter ............................ 156 Endkappen vorderer Standfuß (rechts) 157 Pedal links ............................................. 158 Pedalachse ............................................ 159 Schraube M10 x 48 für Laufrolle ........... 260 Rolle ....................................................... 261 Schraube für Sensor M3 x 10 ............... 262 Mutter selbstsichernd M10 ................... 563 Feder ..................................................... 164 Magnetschiene ...................................... 165 Schraube M8 ......................................... 266 Computer .............................................. 167 Computerhalter ..................................... 168 Gehäuseabdeckung vorne .................... 169 Gehäuseverkleidung links ..................... 170 Seilführungsachse ................................ 171 Lager 6001 ............................................ 272 C-Ring ................................................... 273 Schwungscheibenachse ....................... 174 Lager 6904 ............................................ 175 Lager HF2016 ........................................ 176 Schwungscheibe ................................... 177 Rolle für Zugseil .................................... 178 Führungsbuchse ................................... 479 Zugseil ................................................... 180 Führungsbuchse ................................... 281 Schaumstoffgriff Zugarm ...................... 182 Endkappe für Zugarm ........................... 283 Zugarm .................................................. 184 Sensorhalterung .................................... 185 Halterung für Zugseilrollen .................... 186 Feder für Zugseilrollenrückzug ............. 187 Schraubknopf M12 ................................ 188 Unterlegscheibe .................................... 189 Widerstandsregler ................................. 190 Schraube M5 x 35 ................................. 191 Mutter .................................................... 292 Schraube M10 x 6,8 .............................. 193 Schraube M10 x 8 ................................. 294 Unterlegscheibe Ø14 x Ø10,5 x 1,5 ...... 195 Haltering für Seilspannung ................... 196 Kunststoffkappe für Haltering ............... 197 Karabiner ............................................... 198 Unterlegscheibe Ø16 x Ø8,5 x 1,5 ........ 499 Schraube M10x30 ................................. 1100 Unterlegscheibe Ø12 x Ø5,5 x 0,8 ........ 1101 Unterlegscheibe Ø12 x Ø5,5 x 0,8 ........ 1102 Inbusschlüssel 5 mm ............................ 1103 Multifunktionsschlüssel ........................ 1104 Stiftschlüssel ......................................... 1105 Inbusschlüssel 6 mm ............................ 1GarantieDie Garantiezeit beträgt 36 Monate undbeginnt mit dem Tag des Kaufs. Bitte bewahrenSie den Kassenbon als Nachweis für denKauf auf.Es gelten folgendeGarantiebestimmungen:Der Hersteller garantiert die kostenfreieBehebung von Mängeln, die auf Material- oderFabrikationsfehler zurückzuführen sind. Bei Feststellungeines Mangels sind Sie verpflichtet,diesen unverzüglich dem RC SportgeräteService zu melden. Die Art der Garantieerfüllungliegt im Ermessen des Herstellers(Ersatz, Reparatur, Geldrückgabe etc.).Schäden infolge unsachgemäßer Handhabung,Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung,unsachgemäßer Montage, unzureichenderPflege, Gewaltanwendung odernormaler Abnutzung fallen nicht unter dieseGarantie. Der Hersteller haftet nicht für ursächlicheSchäden oder Folgeschäden jedwederArt, es sei denn, dass eine derartige Haftungsbegrenzungvom Gesetzgeber ausdrücklichuntersagt ist. Es steht im Ermessen desHerstellers, die Garantie durch Reparatur oderErsatzlieferung zu erfüllen. WeitergehendeAnsprüche bestehen nicht. Bei nicht berechtigterGarantieeinsendung behält sich derHersteller vor, die Rücksendung unfrei vorzunehmen.Setzen Sie sich für technischeAuskünfte und Beratung bitte immer zunächstmit der u.a. Serviceadresse in Verbindung.Anfallende Reparaturen nach Ablauf derGarantiezeit inklusive dem Versand sindkostenpflichtig. Ihre gesetzlichen Rechte werdendurch diese Garantie nicht eingeschränkt.ServiceFür technische Auskünfte und Beratung stehtIhnen unsere Service-Hotline von Montagbis Freitag in der Zeit von 8°° bis 17°° zurVerfügung:RC Sportgeräte ServiceTel. 08 00/020 30 45E-Mail: service@rc-sportgeraete.deImporteur:RoyalbeachSpiel- & Sportartikel Vertriebs GmbHWatzmannstraße 1D-83417 KirchanschöringBei etwaiger Rückgabe des Gerätes bitte ausgefüllteGarantiekarte sowie den Kassenbonmitgeben!Die Garantikarte liegt als separates Blatt dieserAnleitung bei.Rudergerät R9.6 21

I-12-2006