Der Fitness-Guru aus Kitzbühel - Bede-Kraut

IMMOBILIEN STREIFZUG KITZBÜHEL
Sage mir etwas, und ich werde es vergessen.
Zeige mir etwas, und ich erinnere mich daran.
Beteilige mich an etwas, und ich werde verstehen.
(Konfuzius, 551 bis 479 v. Chr.)
AM ANFANG wAR dER TRIATHLON
die sportliche Affinität und das Talent wurden Heinz Bédé-Kraut bereits in
die wiege gelegt. der geborene Zell am Seer besuchte schon als junger
Bursche den Sportleistungszweig der HIB in Saalfelden und erreichte
schon damals hervorragende sportliche Leistungen. Nach der Matura
konzentrierte er sich vormals auf den Triathlon und feierte 1992 seinen
größten Erfolg beim Ironman Hawaii: Er belegte den phänomenalen 34.
Gesamtplatz sowie den 3. Platz in der Altersklasse 25 bis 30. Neben der
sportlichen Karriere studierte er Sportwissenschaften
und Sportmanagement in wien, publizierte diverse
Artikel in Laufzeitschriften und kam aufgrund eines
Vortrages 1997 nach Kitzbühel, wo ihn dr. Topay
überzeugte, in seiner Tagesklinik zu arbeiten.
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VOM FITNESS-CHECK
ZUM PERSöNLICHEN TRAININGSPLAN
Um einen bestmöglichen Trainingsplan erstellen
zu können, entwickelte Heinz Bédé-Kraut
ein Fitness-Monitoring, das zahlreiche Informationen
über die derzeitige Fitness preisgibt. Zudem
werden Ziele und das Zeitbudget analysiert.
Aufgrund dieser Ergebnisse wird ein persönlicher
Trainingsplan erstellt, der
im Vier-wochen-Rhythmus
durchgeführt und dann
wieder aktualisiert wird.
Nicht nur Profisportler
nutzen dieses Tool, um
erfolgreicher zu werden. Auffällig ist, dass vor allem auch immer mehr
Hobbysportler nach professionellem Training suchen.
GEMEINSAM STATT EINSAM
wie wichtig gesunde und leistungsorientierte Mitarbeiter sind, wissen viele
Unternehmen immer mehr zu schätzen und sind auch gewillt, darin zu
investieren. Heinz Bédé-Kraut betreut einige namhafte Firmen und geht
mit den Mitarbeitern vorwiegend laufen oder schwimmen. Oftmals gibt
er auch Vorträge über die wichtigkeit von Bewegung, Gesundheit und
Fitness. das Schöne bei Business Coachings ist nicht nur, dass die Teilnehmer
gesünder, belastbarer und fitter werden, auch der Zusammenhalt
und das Team werden gestärkt – durch die lockere Art und weise, wie
sie gemeinsam das gleiche Ziel verfolgen. Vor allem agieren sie alle unter
den gleichen Bedingungen – egal ob Chef oder Sekretärin.
dIE SPORTSTAdT wIRd GELEBT
Kitzbühel ist der ideale Standort für Coachings und Trainings. die (natürliche)
Infrastruktur bietet mannigfache Möglichkeiten: Auf der Laufstrecke
beim Sportplatz Langau wird der Laufstil analysiert und verbessert,
sodass das Laufen effizienter und leichter wird. Schwimmtrainings kann
man einfach in der Aquarena oder im Schwarzsee durchführen, Nordic
walking ist schier überall möglich und Langlaufloipen sowie Radstrecken
befinden sich in der unmittelbarer Nähe zum dLZ. Viele Aktivitäten finden
also in freier Natur statt. das Ganzkörper-EMS-Training, Fitness-Checks, das
Fitness-Monitoring, Beratungsgespräche und die Trainingsplanung werden
in den Räumlichkeiten von Heinz Bédé-Kraut durchgeführt. die
Menschen aus und rund um Kitzbühel sind sehr affin für Sport und genießen
vor allem auch die Natur, die sie während des Trainings umgibt.
Fotos: © Johannes Felsch(5)
IMMOBILIEN STREIFZUG KITZBÜHEL
Heinz Bédé-Kraut – der Fitness-Guru aus Kitzbühel
„Macht‘s es vernünftiger“ – mit diesem einfachen Satz empfahl Tagesklinikchef
Dr. Sandor Topay den jungen und motivierten Heinz Bédé-Kraut
an seine Patienten weiter – und das zu einer Zeit, in der Physiotherapie und
zielgerichtete Trainingseinheiten nach einer Knie-Operation schon fast als
revolutionär betrachten wurden. Vier Jahre lang arbeiteten die beiden auf
ergänzende Art und Weise zusammen und versuchten, die Kitzbühelerinnen
und Kitzbüheler zu körper- und sportbewussten Menschen zu erziehen, bis
sich Heinz Bédé-Kraut vor ca. zehn Jahren ganz selbstständig machte und
seine eigenen vier Wände im Kitzbüheler DLZ (Dienstleistungszentrum in der
Jochbergerstraße) eröffnete. Sportler und Hobbysportler schätzen und lieben
seine Trainingspläne sowie gezielten Sporteinheiten, die zu klaren Verbesserungen
und dadurch zu mehr Wohlbefinden und Erfolg führen. Sein Institut
gilt als eines der innovativsten in Österreich.
Am Anfang war der Triathlon
Die sportliche Affinität und das Talent wurden Heinz Bédé-Kraut bereits in die
Wiege gelegt. Der geborene Zell am Seer besuchte schon als junger Bursche
den Sportleistungszweig der HIB in Saalfelden und erreichte schon damals
hervorragende sportliche Leistungen. Nach der Matura konzentrierte er
sich vormals auf den Triathlon und feierte 1992 seinen größten Erfolg beim
Ironman Hawaii: Er belegte den phänomenalen 34. Gesamtplatz sowie den
3. Platz in der Altersklasse 25 bis 30. Neben der sportlichen Karriere studierte er
Sportwissenschaften und Sportmanagement in Wien, publizierte diverse Artikel
in Laufzeitschriften und kam aufgrund eines Vortrages 1997 nach Kitzbühel,
wo ihn Dr. Topay überzeugte, in seiner Tagesklinik zu arbeiten.
Sage mir etwas, und ich werde es vergessen.
Zeige mir etwas, und ich erinnere mich daran.
Beteilige mich an etwas, und ich werde verstehen.
(Konfuzius, 551 bis 479 v. Chr.)
Vom Fitness-Check zum persönlichen Trainingsplan
Um einen bestmöglichen Trainingsplan erstellen zu können, entwickelte Heinz
Bédé-Kraut ein Fitness-Monitoring, das zahlreiche Informationen über die
derzeitige Fitness preisgibt. Zudem werden Ziele und das Zeitbudget analysiert.
Aufgrund dieser Ergebnisse wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt,
der im Vier-Wochen-Rhythmus durchgeführt und dann wieder aktualisiert
wird. Nicht nur Profisportler nutzen dieses Tool, um erfolgreicher zu werden.
Auffällig ist, dass vor allem auch immer mehr Hobbysportler nach professionellem
Training suchen.
Gemeinsam statt einsam
Wie wichtig gesunde und leistungsorientierte Mitarbeiter sind, wissen viele
Unternehmen immer mehr zu schätzen und sind auch gewillt, darin zu
investieren. Heinz Bédé-Kraut betreut einige namhafte Firmen und geht mit
den Mitarbeitern vorwiegend laufen oder schwimmen. Oftmals gibt er auch
Vorträge über die Wichtigkeit von Bewegung, Gesundheit und Fitness. Das
Schöne bei Business Coachings ist nicht nur, dass die Teilnehmer gesünder,
belastbarer und fitter werden, auch der Zusammenhalt und das Team werden
gestärkt – durch die lockere Art und Weise, wie sie gemeinsam das gleiche Ziel
verfolgen. Vor allem agieren sie alle unter den gleichen Bedingungen – egal
ob Chef oder Sekretärin.
Englischer Text
Die Sportstadt wird gelebt
Kitzbühel ist der ideale Standort für Coachings und Trainings. Die (natürliche)
Infrastruktur bietet mannigfache Möglichkeiten: Auf der Laufstrecke beim
Sportplatz Langau wird der Laufstil analysiert und verbessert, sodass das
Laufen effizienter und leichter wird. Schwimmtrainings kann man einfach
in der Aquarena oder im Schwarzsee durchführen, Nordic Walking ist schier
überall möglich und Langlaufloipen sowie Radstrecken befinden sich in der
unmittelbarer Nähe zum DLZ. Die meisten Aktivitäten finden also in freier Natur
statt. Einzig das Ganzkörper-EMS-Training wird in den Räumlichkeiten von
Heinz Bédé-Kraut durchgeführt. Die Menschen aus und rund um Kitzbühel
sind sehr affin für Sport und genießen offensichtlich die Natur, die sie während
des Trainings umgibt.
Kontakt / Contact
Mag. Heinz Bédé-Kraut
Training diagnostik Seminare
Jochbergerstraße 98/7
A-6370 Kitzbühel
Tel.: +43 (0)676 40 98 393
E-Mail: office@bede-kraut.at
www.bede-kraut.at
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