Neues Tanztheater- Projekt 2013 - VIOS - Medien GmbH

Münchens Stadtmagazin für das beste Alter Ausgabe 3/12 vom 15.11.12 – 14.3.13
Treffpunkt 55 Themen � Tipps � Termine
plus
TIPPS UND NEWS
Interessantes für
Herbst und Winter
www.tp55plus-club.de
FREIZEIT: Wellnessurlaub und Aktivsein in Niederbayern BÜCHER: Von
Sauna-Guide bis Facebook GUTE IDEE: Mentor für Münchner Kinder

Akademisches
Lernen
ohne Prüfungen
und Abitur
Geschichte
Theologie
Philosophie
Psychologie
Kunstgeschichte
Literatur
Politik
Katholische Erwachsenenbildung
in der Stadt
und im Landkreis München
Münchner
Seniorenakademie
Studieren ab 55 Jahren
Wintersemester
12.11.2012 – 08.02.2013
Dachauer Straße 5 / II, 80335 München
Telefon 089/54 58 05-0
www.muenchner-seniorenakademie.de
EDITORIAL/INHALT 3/12
Liebe Leserin,
lieber Leser,
wenn die Tage kürzer werden und das
Wetter ungemütlicher, kommt auch die
Zeit des Nachdenkens. Wie könnte
ich mich sozial engagieren? Wäre es
nicht Zeit für einen Kurzurlaub? Kann man im Alter
nochmals anfangen zu studieren? Antworten auf
diese Fragen und vieles Interessantes mehr finden Sie
in dieser Ausgabe von Treffpunkt 55plus.
Viel Spaß beim Lesen wünscht
Armin Herb – Chefredakteur
UNSERE THEMEN
3 Forum Neues, Nützliches und Interessantes aus dem
Münchner Stadtgeschehen.
FREIZEIT UND REISEN
4 Freizeit-Spezial Gesundes Aktivsein und Erholung
im Bayerischen Golf- und Thermenland.
TRENDS UND TERMINE
8 Treffpunkt 55plus Club So wird man (kostenlos)
Mitglied. Dazu die aktuellen Neuigkeiten, Nachrichten
und Vorteile für alle Clubkarteninhaber.
10 Termine Konzerte, Ausstellungen, Workshops, Ausflüge,
Gesundheit, Sport & vieles mehr – ausgewählte
Veranstaltungs-Tipps für die folgenden vier Monate.
13 Wohnen & Versorgen Pflege- und Wohnberatung
im Internet, Hilfe für zuhause und einiges mehr.
14 Kurz Notiert Das neue Windows 8, Shopping in Ingolstadt,
interessante neue Bücher, Seniorenstudium im Wintersemester
und Tipps für den Bau eines Sonnenhauses.
GESUNDHEIT UND PFLEGE
7 Gesundheits-News Neue Alzheimer-Studien und
Schleimhautpflege bei Hormontherapie.
SERVICE
16 Kreuzworträtsel Rätseln und gewinnen Sie mit
Treffpunkt 55plus attraktive Preise.
IMPRESSUM
Verlag: VIOS Medien GmbH, Waldstr. 26, 82194 Gröbenzell, Tel. (Anzeigen/Presse) 08142/66 78 84,
Tel. (Club/Abo) 08142/650 32 42, Fax 08142/66 78 85,
info@vios-medien.de, www.vios-medien.de, www.tp55plus-club.de
Herausgeberinnen: Carola Ostler,
Ute Vidal (v.i.S.d.P.)
Chefredaktion: Armin Herb
Redaktion: Dr. Monika Baumann, Armin Herb,
Carola Ostler, Ute Vidal
Bildredaktion: Carola Ostler, Ute Vidal
Gestaltung: Renate Gick,
www.gick-journaldesign.de
Druck: Bechtle Druck & Service Esslingen
Erscheinungsweise: Jeweils 15.3., 15.7.
und 15.11., das Heft liegt kostenlos u.a. in der
Stadtinfo, Stadtbibliotheken und ASZs aus.
Bild- und Textveröffentlichungen nur mit
Genehmigung des Verlages.
In einem Teil der Auflage befindet sich eine
Beilage des Kunden Mediencenter 50plus

Fotos: Titel: iStockphoto; Forum: Big Brothers Big Sisters, www.die-66.de
Deutschlands größte Messe fürs beste
Alter wird 2013 wieder zu einem
Veranstaltungshighlight des Jahres. In
allen vier Hallen und mehreren Konferenzräumen
des M,O,C, präsentiert
„Die 66“ vom 12. bis 14. April ein
riesiges Angebot aus allen Bereichen –
von Gesundheit bis Wohnen, von
Ernährung bis Reisen, dazu ein umfangreichesRahmenprogramm
mit
unzähligen Vorträgen,Schnupperkursen
und mehreren
Modeschauen,
unter anderem neu
mit der Mode von
Neues & Interessantes FORUM
DIE GUTE IDEE
Mentor für
Münchner Kinder
Der achtjährige Lars fiel in der Schule sowie im Hort als Junge auf, der
keiner Rauferei aus dem Weg ging. Er lebt mit vier Geschwistern bei
seiner allein erziehenden Mutter. Sein Mentor Herr Sorge nahm Lars
ohne Vorurteile auf und zeigte ihm, dass er ihn schätzt. Er legt großen
Wert auf sportliche Aktivitäten, damit der Junge sich austoben kann. So
machte Lars zum Beispiel mit seiner Hilfe sein Seepferdchen. Schon
nach zwei Monaten im Tandem erhielt die Mutter die Rückmeldung aus
Schule und Hort, dass Lars merklich weniger aggressiv ist. Big Brothers
Big Sisters vermittelt als unabhängige gemeinnützige internationale
Organisation ehrenamtliche Mentoren an Kinder in schwierigen
Lebenssituationen. Jungen bekommen einen Mentor, Mädchen eine
Mentorin. Zusammen bilden die beiden ein Tandem und unternehmen
ein Jahr lang acht Stunden pro Monat etwas gemeinsam.
Info unter Tel. 089/74 74 70 60 und www.muenchen.bbbsd.org
„Die 66“ – Leitmesse für Senioren
Peter Hahn. Viel Prominenz aus Politik,
Wissenschaft und Showbusiness wird
wieder vertreten sein. Interessant für
Reiselustige ist das neue Weltenbummlercafé
in Halle 4, wo die Besucher
unter anderem auf Reiseveranstalter
treffen, die Fernreisen und Kulturreisen
anbieten. Neu ist auch ein stimmungsvolles
Schlager-Konzert, das am
Freitagabend
stattfinden wird.
Messe „Die 66“ im
M,O,C, vom 12. bis
14.04.2013, täglich 10 bis
17 Uhr, Eintritt 7 Euro,
reduziert 5 Euro,
www.die66.de
3
Sie wollen auch im Alter
am liebsten
zu Hause leben?
Sie brauchen kurzfristig
Hilfe nach einem
Krankenhausaufenthalt?
Sie können Ihre
Angehörigen nicht mehr
alleine versorgen?
Wir bieten Ihnen
individuelle und zuverlässige
Unterstützung:
■ Ambulante Versorgung
im Alltag (z.B. Hilfe im
Haushalt, Begleitung zum
Arzt, Einkäufe, Erledigung
von Post)
■ 24 Stunden Hausnotruf
und Servicetelefon
■ Persönliche Betreuung
und Beratung
Conny Sü Prem
Wagmüllerstr. 21, 80538 München
Telefon: 089-25 54 20 30
www.dolcevita-seniorenbetreuung.de

SPEZIAL: Bayerisches Golf & Thermenland
EUROPAS
JUNGBRUNNEN
Das Bayerische Golf- und Thermenland
wird von Regensburg,
Passau und Landshut eingerahmt
und grenzt im Osten an Oberösterreich.
Zwischen Donau und Inn
verstreut liegen dort fünf renommierte
Heilbäder mit sieben Thermen: Bad Füs-
Winteraktiv im Rottal
Erholung bietet die Ferienregion Rottal-
Inn auch im Winter. Wenn es draußen
frostig wird, laden nach einem Spaziergang
durch die verschneite Landschaft
die dampfenden Becken der Rottal Terme
in Bad Birnbach zum Entspannen ein.
Außerdem erlebt man hier traditionelles
bayerisches Brauchtum mit Habergoaß,
Hexn und Rauhwuggerl, vorweihnachtlichen
Lichterglanz auf den Christkindlmärkten
oder eine gemütliche Pferdeschlittenfahrt
durch den Schnee. Wintervergnügen
für die ganze Familie bieten
die zugefrorenen Seen und Weiher beim
Eislaufen und Eisstockschießen.
Tel. 08561/202 68, www.rottal-inn.de/tourismus
sing, Bad Griesbach, Bad Birnbach, Bad
Gögging und Bad Abbach. Das sind die
idealen Ziele für die kalte Jahreszeit,
denn wohlig warmes Wasser lässt den
Winter vergessen. Und im Winter, so
der medizinische Rat, wirkt Thermalwasser
besonders heilsam. Herz und
INFO: Kostenlose Karten und
Broschüren gibt es beim
Tourismusverband Ostbayern,
Im Gewerbepark D 04,
93059 Regensburg, Tel.
0941/585390, www.bgutl.de,
info@ostbayern-tourismus.de
Coaching für die Seele
Die Harmonie von Körper, Geist und
Seele liegt Anette Lorenz sehr am
Herzen. Deshalb verwöhnt die Chefin
des Vier-Sterne-Hotels Antoniushof
ihre Gäste nicht nur mit Wellness-Behandlungen.
Das Hotel im niederbayerischen
Ruhstorf veranstaltet auch
jeden Monat zwei bis drei Seminare
und Workshops zur Bewusstwerdung.
Alle Kurse können mit oder ohne Übernachtung gebucht werden. Vom 11.–
13.1.13 etwa findet „Das heilende JA – der tanzende Weg in die Selbstliebe“
statt. Vom 14.–17.2.13 das Seminar „Entdecke Deine Weiblichkeit“ und vom
18.–20.2.13 lernt man im Seminar „Gelassen und entspannt durch den (Berufs-)
Alltag“ Wege aus der Stressfalle. INFOS: Tel. 08531/934 90, www.antoniushof.de
Daheim im Kurhotel
Kreislauf werden bei niedrigen Außentemperaturen
weniger belastet. Als optimale
Ergänzung zum Gesundheitsund
Wellness-Programm bietet sich
Bewegung in der Natur an bei ausgedehnten
Spaziergängen, Eisstockschießen
oder Langlauf.
Vor 50 Jahren verführte Oma Mayer mit ihrem Hefezopf
die Gäste am Sonntag. Isolde, die Backfee vom Diana
Kurhotel bereitet solche süßen Schmankerl jetzt jeden
Tag, aber immer nach den Originalrezepten von einst.
Tradition zählt noch etwas in dem 1962 gegründeten
Garnihotel mitten im Zentrum von Bad Füssing. So führt
Familie Hecka das Drei-Sterne-Haus bereits in der 4. Generation
und überrascht die Gäste zum 50. Geburtstag mit liebevollen Gesten. Zimmer
und Bäder wurden frisch renoviert, und in den Jubel-Pauschalen sind Eintritt in
die Thermen, Wellness-Gutscheine sowie Besuch der Spielbank Bad Füssing inbegriffen.
INFO: Tel. 08531/290 60, www.diana-kurhotel.de

Fotos: Die Fotos auf den Seiten 4 – 6 wurden von den jeweiligen Unternehmen zur Verfügung gestellt
Europa Therme Bad Füssing
Zu den Hauptattraktionen Bad Füssings zählt die direkt am
Kurpark gelegene Europa Therme. Nicht weniger als 17 unterschiedlich
konzipierte Thermalwasserbecken werden ausschließlich
aus der eigenen artesischen Thermalmineralquelle
gespeist. Der Clou an der Therme: Es gibt auch stets Innovationen.
Die neueste Attraktion im Thermalbadebereich ist der
luxuriös gestaltete Infrarot-Tiefenwärmebereich mit 18 Sitzplätzen.
Im neuen Vital-Massage-Studio werden von Aroma-
Energie-Massagen über Hot-Stone-Behandlungen bis hin zu
Tibetanischen Honigmassagen unterschiedlichste Wohlfühlund
Entspannungsangebote zum Erlebnis.
INFO: Tel. 08531/944 70, www.europatherme.de
Familiär und gemütlich
Inge und Gerhard Lidl legen Wert auf liebevolle Gestaltung
und heimelige Atmosphäre: Lichtdurchflutete Räume, naturbelassenes
Holz und edle Stoffe verströmen Behaglichkeit
im Hotel Drei Quellen Therme. Genauso wie der urige
Saunastadl. Das originalgetreu wieder aufgebaute Rottaler
Bauernhaus aus dem 18. Jh. wurde als Wellness-Oase mit
verschiedenen Saunen, Dampfbad und Außenpool ausgestattet.
Und zum Wohlfühlambiente gehört auch gutes Essen,
mit hochwertigen Zutaten, frisch zubereitet mit feinsten
Kräutern und Gewürzen. Bereits mehrfach wurde das
Hotel daher von der Zeitschrift Feinschmecker als eines der
„Besten Hotels Deutschlands“ ausgezeichnet.
INFO: Tel. 08532/79 80, www.hotel-dreiquellen.de
Bayerisches Golf & Thermenland
Quellness mit Poseidon
Wellness gibt es überall. Quellness, die Symbiose aus Quelle und
Wellness, nur in Bad Griesbach. Denn an wohl keinem anderen Ort
trifft die Heilkraft mineralhaltigen Thermalwassers auf so viele
Wohlfühl-, Wellness- und Freizeitangebote wie in dem niederbayerischen
Bad. Mit unbegrenzter Quellness in der hauseigenen
Poseidon-Therme mitten im Zentrum lockt das Hotel Birkenhof. Das
angeschlossene Freibad ist auch im Winter mit 28 Grad angenehm
temperiert. Wie eine Reise in eine andere Welt kommt einem auch
die Ayurveda-Kur in dem behaglichen Drei-Sterne-Superior-Haus
vor. Dazu muss man nicht einmal in der Feng-Shui-Suite wohnen.
INFO: Tel. 08532/70 30, www.hotel-birkenhof.com
Treffpunkt Balancierpfad
Sein schwefelhaltiges Thermalwasser hat Bad Füssing
zum führenden Heilbad Europas gemacht. In Kombination
mit dem „biovital“-Bewegungsparcours weist
es neue Therapiewege bei Gelenkproblemen. Der einzigartige
Parcours ist eine Mischung aus Freiluft-Fitness-Studio
und Spielplatz für Erwachsene. In vier
Pavillons kann man Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und
Koordination schulen. Erfahrene Trainer zeigen die
Übungen. Sehr beliebte
Stationen
sind unter anderem
der Kletterturm und
der Balancierpfad,
wo auf verschiedenen
Stegen der
Gleichgewichtssinn
geschärft wird. Und
an der Stretching-
Station lernt man,
die verschiedenen
Körperpartien richtig
zu dehnen.
INFO:
Tel. 08531/97 55 80,
www.badfuessing.de
5

Genuss mit Tradition
Schön wohnen, gut essen und sich verwöhnen lassen: Das traditionsreiche,
inhabergeführte Vier-Sterne-Hotel Eisvogel in Bad
Gögging bietet den stimmigen Rahmen für Erholung im Grünen.
Den Gast erwarten ein schönes Ambiente im und ums Hotel,
Komfort in großzügigen Zimmern und fachmännische Behandlung
bei Medical Wellness-Anwendungen und spezieller Eisvogel-
Kosmetik. Kulinarisch wird man täglich verwöhnt von Küchenchef
Werner Hedler mit einer raffiniert interpretierten bodenständigbayerischen
Küche, stilecht serviert in 14 urigen Stuben direkt am
Flüsschen Abens.
INFO: Tel. 09445/96 90, www.hotel-eisvogel.de
Ein Haus zum Wohlfühlen
Das The Monarch Hotel in Bad Gögging liegt inmitten
der Kulturlandschaft zwischen Altmühltal
und Hallertau. Das Hotel mit seinen 310 komfortabel
eingerichteten Zimmern wird von Urlaubsgästen
wegen seines breiten Angebots und angenehmen
Ambientes gern besucht. Wunderbar
entspannen lässt es sich im großzügigen und
neugestalteten The Monarch Spa mit Thermal-
Innen und -Außenpool sowie Sauna, Dampfbad
und Infrarotkabine. Auch das gastronomische
Angebot lässt keine Wünsche offen und reicht von
hausgemachten Kuchen, über täglich wechselnde
Buffets am Abend bis hin zu mehrmals wöchentlichem
Tanz bei Live-Musik in der Hotelbar.
INFO: Tel. 09445/980, www.monarchbadgoegging.com
6 Treffpunkt 55plus
Wohlfühltherme inklusive
Komfortabler geht es nicht: Ein beheizter Bademantelgang
verbindet das Hotel Summerhof
direkt mit der Bad Griesbacher Wohlfühltherme.
Aus 1500 Meter Tiefe sprudelt hier 30, 38 und 60
Grad warmes Thermal-Mineralwasser in 13 Innenund
Außenbecken. Wer will, lässt sich nach dem
Bad im türkischen Hamam oder bei einem Salz-
peeling verwöhnen. Für Hotelgäste gibt es günstige
Tageskarten. Doch auch im Hotel selbst bietet
medizinisches Fachpersonal Massagen und physikalische
Therapien an. Und weil das Drei-Sterne-
Haus im verkehrsberuhigten Kurzentrum liegt,
lässt man auch den Stressfaktor Lärm hinter sich.
INFO: Tel. 08532/27 30 00, www.hotel-summerhof.de
Rücken-Therapie im Johannesbad
Als Mannschaftsarzt des FC
Bayern und der Nationalelf hat
Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt
schon so manchem Athleten
die Karriere gerettet. In
Bad Füssing kann nun auch der
„normale“ Gast von den
Therapiemethoden des berühmten
Doc profitieren. Für die
Gäste des Gesundheitszentrums
Johannesbad hat der Orthopäde
mit Reha-Experten vor Ort
die Rückenschmerz-Therapie „BACK ON TOP“ entwickelt.
Patienten absolvieren hier ausschließlich Einzel-Intensiv-Therapien
– unter anderem auch Anwendungen in der Therme – mit
einem Physiotherapeuten als Personal Trainer.
INFO: Tel. 08531/23 20 66, www.johannesbad.de

Fotos: Roche Pharma AG, Dr. Andrej Pauls, Bendalis GmbH
Schleimhautpflege
bei Hormontherapie
Zwar sind heute schwere
Hautschäden durch eine
Hormontherapie dank verbesserter
Medikation selten.
Dennoch leidet die
Ist es Alzheimer?
Die Diagnose Alzheimer
kann leider jeden treffen.
Der fortschreitende Gedächtnisverlust
sowie die
damit verbundenen Verhaltens-
und Persönlichkeitsänderungen
eines geliebten
Menschen sind für die
Betroffenen und ihre Angehörigen
eine schwere
Belastung. Neueste Forschungsergebnissezeigen,
dass die Alzheimer-
Erkrankung bis zu zwölf
Jahre vor der Diagnose
beginnen kann. Eine
Früherkennung der Erkrankung
ist seit kurzem möglich
und wird in einer neuen
internationalen
Studie am
Gedächtniszentrum
München
angewandt. Das
Zentrum bietet als einer der
wenigen Standorte in
Schleimhaut und reagiert
mit Trockenheit und
Schmerzen. Diese Entzündungsreaktionen
können
allerdings mit Maßnahmen
Deutschland Betroffenen
die Möglichkeit, an der
Alzheimer-Studie namens
SCarlet RoAD teilzunehmen.
Die Studie arbeitet
mit modernsten wissenschaftlichen
Erkenntnissen,
Neues & Interessantes GESUNDHEIT
wie einer spezifischen
Hautpflege deutlich gemildert
werden. Um Schleimhautschäden
bei einer Hormontherapie
zu mildern
oder gar gänzlich zu verhindern,
liegt es nahe, die
Schleimhaut so früh wie
möglich zusätzlich mit Produkten,
die die Wirksubstanz
Adelmidrol enthalten,
zu versorgen. Diese Substanz
kann in Form eines
Gels oder einer Creme in
die Schleimhaut eingebracht
werden (z. B. EvaLife
Gel, GutLife Creme für den
Intim- und Analbereich
aus der Again-Life Serie des
Hauses Bendalis). Auch
wenn die Pflege mit Adelmidrol
wirkungsvoll ist, gilt
nach wie vor das Gebot, die
um eine frühe Diagnose
stellen zu können. Diese
schafft die Voraussetzung,
die Erkrankung bereits im
Frühstadium zu behandeln.
Ziel des in der Erprobung
befindlichen Medikaments
ist es, die Gedächtnisfunktion
zu erhalten und das
Fortschreiten der Krankheit
zu verzögern oder möglicherweise
zu stoppen –
noch bevor eine starke
Schädigung der Nervenzellen
eingetreten ist.
Die Alzheimer-Studie
richtet sich an Teilnehmer
im Alter von
50 bis 85 Jahren,
die in den vergangenen
12 Monaten
einen fortschreitendenGedächtnisverlust
bemerkt haben.
Für die Dauer
von zweieinhalb
Haut und Schleimhaut weder
mechanisch noch chemisch
zu reizen. Denn auch
kleinste Hautverletzungen
können aufgrund der durch
die Hormontherapie gestörtenRegenerationsfähigkeit
nicht heilen und entzünden
sich deshalb leicht.
Das bedeutet im Einzelnen
für den Patienten: nicht
scheuernde Kleidung tragen,
die Haut keinen starken
Temperaturreizen z. B.
durch Fön oder Eispackungen
aussetzen und die Haut
nach dem Waschen abtupfen
statt abrubbeln. Beim
Waschen sollten die Patienten
möglichst sparsam mit
Seife, Deos und Cremes
umgehen.
Mehr Info unter www.againlife.de
Dr. med. Andrej Pauls
Teilnehmer für neue
Studie gesucht
Interessenten für eine
Alzheimer-Studie können
sich beim Gedächtniszentrum
München unter
Tel. 089/23 03 24 60
(vormittags) oder unter
0800/589 24 68 (kostenlos)
sowie unter www.scarletroadstudy.com
informieren.
Jahren finden regelmäßig
monatliche Untersuchungen
statt.
Weitere Informationen unter
www.alzheimerstudie.de.
7

Liebe Clubmitglieder,
für die kommenden Monate haben wir
für Sie ein kleines aber feines Programm
zusammengestellt: Sie können beim Singen
oder Malen kreativ werden, sich bei
Spaziergängen an der Winterlandschaft
erfreuen, Kultur genießen und schlemmen
oder sich über aktuelle Themen
informieren. Viel Spaß wünscht Ihnen
Ihr Club-Team
GEMEINSAM
AKTIV
Treffpunkt 55plus Clubtreffen
Die Clubtreffen bieten die Gelegenheit,
Gleichgesinnte für gemeinsame Unternehmungen
zu finden, sich über den
Club zu informieren oder Vorschläge für
Clubaktivitäten einzubringen.
Teilnehmerzahl: max. 50 Personen
Termine: 26.11., 17.1., 7.3., 18 Uhr
Ort: Hacker-Pschorr Bräuhaus,
Theresienhöhe 7, Musikzimmer
Kosten: kein Eintritt, Getränke und
Essen werden vor Ort gezahlt
Anmeldung: bis 24.11., 15.1., 5.3.,
Club-Infobox Tel. 08142/650 32 42
Besuch im Verkehrsmuseum
Auf den Spuren des Verkehrs: Vom
Kutschenzeitalter über die ersten Autos,
die Entwicklung von Eisenbahn und
Straßenbahn bis hin zu Fahrrädern oder
Mopeds – mit Clubmitglied Richard Roth
entdecken wir im Verkehrsmuseum die
unterschiedlichen Facetten der Mobilität
und werfen einen Blick in die
Zukunft der Verkehrsentwicklung.
Mitglied werden
Die Clubmitgliedschaft ist kostenlos. Die Clubkarte
berechtigt zur Teilnahme an den Clubangeboten,
die Teilnahme an den Veranstaltungen
erfolgt auf eigene Verantwortung. Die
aktuellen Clubangebote gibt es online unter
www.tp55plus-club.de oder im jeweiligen Heft
(kostenlos erhältlich zum 15. März, 15. Juli,
15. November z. B. in der Stadtinformation am
Marienplatz). Die Clubkarte erhalten Sie ca.
4-5 Wochen nach Eingang des ausgefüllten
Anmeldeformulars, das Sie folgendermaßen
anfordern können:
8 Treffpunkt 55plus
Teilnehmerzahl: 5-25 Personen
Termin: 21.3., 14 Uhr
Kosten: 5 Euro Führung, 6 Euro Eintritt
(vergünstigt 4 Euro)
Anmeldung: bis 18.3. bei R. Roth,
Tel. 0172/814 39 95 (Tel.-Nr. mit Anrufbeantworter
auf der Mailbox hinterlassen),
E-Mail: roth.rici@googlemail.com
S-Bahn-Wandern
Die leichten, bis zu dreistündigen Wanderungen
mit Clubmitglied Marie-Luise
Rogge finden auch im Winter statt. Auf
schönen Strecken ohne größere Steigungen
geht es durch nahegelegene
Wandergebiete. Die gemeinsame Anund
Abreise erfolgt per S-Bahn oder
Bahn mit dem BOB- oder Bayern-Ticket.
Termine: jeden Mittwoch
Kosten: anteilig Bayern- oder BOB-
Ticket, Organisation 2 Euro
Info: M. Rogge, Tel. 089/72 64 96 64,
E-Mail: marie-luise.rogge@gmx.de
Ölmaltechnik
In der Robert-Galerie in Pöcking am
Starnberger See unterrichtet Clubmitglied
Charlotte Lorenz am 2. und 3.
Samstag im Monat wahlweise in Aquarell-
und Ölmaltechnik zu jahreszeitlichen
Themen (10.11.: Herbstzauber,
17.11.: Winterträume). Die ca. sechsstündigen
Kurse sind für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet.
Termine: 10.11., 17.11., 10-17 Uhr
Ort: Robert-Galerie, Hauptstr. 29,
82343 Pöcking (auf Wunsch Abholung
an der S-Bahnstation Possenhofen)
Kosten: 30 Euro (Club-Sonderpreis) zu-
INFORMATIONEN ZUM CLUB
Gemeinsam
erleben & genießen
per Post: VIOS Medien GmbH, Waldstr. 26,
82194 Gröbenzell
per E-Mail: info@vios-medien.de
als Download: www.tp55plus-club.de
per Fax: 08142/66 78 85
per Telefon (Info-Box): 08142/650 32 42
Bei Fragen zur Clubmitgliedschaft erreichen
Sie uns persönlich: nur montags, 13-14.30 Uhr,
Tel. 08142/66 78 84
Kostenlose Kleinanzeige Pinnwand
Clubmitglieder können kostenlose Kleinanzei-
züglich Materialkosten
Anmeldung: bis 1 Woche vorher bei
C. Lorenz, Tel. 08152/396 08 93,
E-Mail: info@charlotte-lorenz.com
Aus Herzenslust singen
Singen in der Gruppe macht Spaß und
tut dem Wohlbefinden gut. In der Singgruppe
unter Leitung von Clubmitglied
Eva Scharf werden gemeinsam Volkslieder,
bekannte Schlager und musikalische
Evergreens angestimmt. Sangesfreudige
Menschen sind auch ohne Vorkenntnisse
willkommen.
Termine: 7.12., 11.1., 1.2., 1.3., 14.30 Uhr;
bei genügend Anmeldungen ab 2013
eine weitere Gruppe um 16 Uhr
Ort: ASZ Sendling, Daiserstr. 37
Kosten: 3,50 Euro pro Treffen (Getränke
und Kuchen extra)
Anmeldung: E. Scharf, Tel. 089/841 52 59,
E-Mail: eva.scharf@t-online.de
Winterspaziergang
Der ca. zweieinhalbstündige Spaziergang
mit Clubmitglied Richard Roth
durch die verschneite Winterlandschaft
startet in Pasing. Entlang des Nymphenburger
Kanals und weiter durch den
Nymphenburger Schlosspark geht es bis
zum Hirschgarten. Zum Abschluss besuchen
wir die dortige Gastwirtschaft.
Teilnehmerzahl: 5–25 Personen
Termin: 8.2., 13 Uhr
Kosten: 5 Euro
Anmeldung: bis 1.2. bei R. Roth,
Tel. 0172/814 39 95 (Tel.-Nr. mit Anrufbeantworter
auf der Mailbox hinterlassen),
E-Mail: roth.rici@googlemail.com
gen veröffentlichen (max. 90 Zeichen, Name,
Telefon oder E-Mail-Adresse). Schicken Sie
den Text und Ihre Clubkartennummer (Voraussetzung)
per E-Mail oder Post (Adresse s.
links). Wir behalten uns die Nichtveröffentlichung
von Anzeigen und die inhaltliche Änderung
bzw. Kürzung der Anzeigentexte vor.
Anzeigenschluss Treffpunkt 55plus 1/13: 15.1.13
Mit freundlicher Unterstützung von

SPAREN
Nach fünf im Urwald
Eine Komödie über das Erwachsenwerden
und Jungbleiben: Auf der Suche
nach Tochter Anna entdecken ihre Eltern,
dass auch sie mal jung waren. Vor
dem Film treffen sich die Teilnehmer um
13 Uhr im Restaurant Thailand zum
Essen. Clubmitglieder erhalten bei der
Filmvorführung ein Gratisgetränk.
Termin: 1.2., 15 Uhr (Rationaltheater)
Kosten: 7 Euro (Clubausweis mitbringen)
Info und Anmeldung:
MÜNCHENSTIFT, Tel. 089/620 20-340,
www.muenchenstift.de
Candlelight Dinner im Ratskeller
Kulinarischer Genuss in stilvollem
Ambiente: Der Ratskeller deckt bis zum
14. März 2013 den Tisch zum beliebten
Candlelight Dinner für Clubmitglieder
zum Preis von 55 Euro für zwei Personen.
Zum saisonalen 4-Gänge-Genießermenü
gibt es für jeden je ein Glas Secco,
ein Viertel Hausschoppen und eine
Flasche Mineralwasser.
Ratskeller München, Marienplatz 8,
Reservierung Tel. 089/21 99 89 22,
www.ratskeller.com
Friedrich der Große und die Musik
Zum 300. Geburtstag des Preußenkönigs
kann man die musische Seite des „Alten
Fritz“ kennenlernen. Stimmungsvolle
Bilder aus Sanssouci und neue Erkenntnisse
zur Biographie des Königs umrahmen
ein Konzert im stilvollen Ambiente
Treffpunkt 55plus Clubangebote im Winter 2013
des Nymphenburger Schlosses. Clubmitglieder
erhalten eine Ermäßigung.
Termin: 30.11., 17 Uhr
Kosten: 22 Euro (Club-Sonderpreis)
Anmeldung: Wege zur Kultur, Monika
Babl, Tel. 0179/118 37 52 oder E-Mail:
monika.babl@wege-zur-kultur.de
Tablet-PC & Smartphone
Wer sich für Tablet-PCs oder Smartphones
(Handy) interessiert, kann bei
einem ca. zweistündigen Schnupperkurs
(max. 6 Pers.) im Mediencenter 50plus
ausprobieren, wie die Geräte funktionieren
und wie man damit zurechtkommt.
Clubmitglieder erhalten eine Ermäßigung.
Termine: 15.11., 12.45-15 Uhr
oder 7.12., 9.45-12 Uhr
oder 7.1.,15.45-18 Uhr
Ort: Mediencenter 50plus,
Rottmannstr. 7a (www.mc50plus.de)
Kosten: 33 Euro (Club-Sonderpreis)
Anmeldung: Tel. 089/55 29 36 00
VERLOSUNG
Adventsingen
Im Zentrum des Adventsingens im
Prinzregententheater steht das Hirtenspiel
mit Kindern und Jugendlichen,
umrahmt von traditionellen alpenländischen
Liedern und Weisen. Clubmitglieder
können 2 x 2 Eintrittskarten für die
Veranstaltung am 8.12. um 19 Uhr gewinnen
(www.muenchner-adventsingen.de).
Einsendeschluss: 30. November 2012
Postkarte mit Stichwort „Advent–
singen“ an: VIOS Medien, Club,
Waldstr. 26, 82194 Gröbenzell
Münchner Ambulanter Pflegedienst
PINNWAND SUCHE/ BIETE
FÜR CLUBMITGLIEDER
� Fröhliche, vielseitig interessierte
66-jährige Sie sucht Menschen für
Freizeit und Sport. H. Dischinger,
Tel. 089/6352598 oder Dienstag bis
Samstag Tel. 08022/665260
� W (58), Vorruhestand, aus München,
sucht nette Frau für Freundschaft, Tagestouren,
Kurzreisen und vieles mehr
in München. B. Lutz, Tel. 089/5703532
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am Beginn des (Un)Ruhestandes,
möchte gerne im Raum München bis
Starnberg Freunde (w/m) für Sport,
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M. Huttner, Tel. 089/32659392
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Mittwochnachmittags in Pasing.
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bzw. Malen, im Bereich Mü-Westen,
Pasing. M. Wrbka, Tel. 089/82070739
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wenn Sie Hilfe oder Pflege brauchen? Wir helfen Ihnen dabei.
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mehr Hilfe benötigen. Mit unserem Menü-Service oder in
einer unserer Einrichtungen.
Informationen unter: 089/62020-340
Das Zuhause für Münchner Senioren
Mehr Informationen unter Telefon: 089 /6 2020-340 und im Internet: www.muenchenstift.de

TERMINE NOVEMBER - MÄRZ
AUF EINEN BLICK
Klassik/Oper S. 10
Theater/Musical S. 10
Jazz/Pop/Volksmusik S. 10
Lesungen S. 10
TanzTheater-Projekt S. 10
Vorträge S. 11
Workshops/Kurse S. 11
Führungen S. 11
Ausflüge S. 11
Adventsingen S. 11
Ausstellungen S. 12
Treffpunkte S. 12
Gesundheit/Fitness S. 12
Märkte, Feste, Kino S. 12
Claus von Wagner S. 12
Auch wenn nicht darauf hingewiesen
wird, kann bei den angegebenen
Veranstaltungen eine Anmeldung
notwendig sein. Die Karten für viele
der vorgestellten Musik- und Theaterveranstaltungen
sind bei den bekannten
Vorverkaufstellen in München
erhältlich. Terminänderungen
sind möglich, wir übernehmen für
die Richtigkeit der abgedruckten Veranstaltungshinweise
keine Garantie.
Klassik/Oper
1., 2.12., Sa 19.30 Uhr, So 16 Uhr,
G. F. Händel: Saul, Bach Chor &
Orchester Fürstenfeldbruck.
Stadtsaal, Fürstenfeldbruck,
VVK-Tel. 08141/ 666 54 44
8.12., 19 Uhr, Orgelmusik bei
Kerzenschein. Himmelfahrtskirche,
Kidlerstr. 15, Tel. 30 90 76 10
15.12., 19 Uhr, Venezianische
Weihnacht: Vivaldi, Bach,
Händel. Schloß Blutenburg,
VVK-Tel. 54 81 81 81
10 Treffpunkt 55plus
Pullach, Res.-Tel. 744 75 20
2.3., 20 Uhr, Venezia: Arien
und Concerti, M.E. Cencic
(Countertenor) und Orquesta
Barroca de Sevilla.
Cuvilliésthater, Residenz
Theater/Musical
24.11., 19.30 Uhr, Woyzeck, Figurentheater.
Saal des Münchner
Stadtmuseums, VVK-Tel. 23 32 44 82
7.12., 20 Uhr, Georg Ringsgwandl,
Musikkabarett.
PUC, Béla Bartók-Saal, Puchheim,
VVK-Tel. 890 25 40
13.-15.12., 20.30 Uhr,
Sigi Zimmerschied: Reisswolf.
Theater Drehleier, Tel. 48 27 42
16.12., 11 Uhr, Heiter-satirisches
Konzert mit Dieter Hildebrandt,
Thomas Mifune und den
philharmonischen Cellisten.
Prinzregententheater
20.-22.12., 19.30 Uhr, Schweig
Bub!, Komödie. Kleines Theater
Haar, Tel. 890 56 98 13
9.1.-9.3., Mo-Sa 20 Uhr,
So 18 Uhr, Das Gras ist grüner.
Komödie im Bayerischen Hof,
Tel. 29 16 16 33
11.1., 20 Uhr, Queenz of Piano:
TastaTour, Klassik meets Kabarett.
Bürgersaal beim Forstner,
Oberhaching, Info-Tel. 61 37 71 76
17.1., 20 Uhr, Han’s Klaffl: Ein
Lehrer packt aus, Kabarett.
Stadtsaal, Fürstenfeldbruck,
VVK-Tel. 08141/ 666 54 44
Friedrich der Große
und die Musik
Kammerkonzert mit Bildvortrag
Musikalische Biographie aus Sanssouci
im Jubiläumsjahr �����������������
Freitag, 30. 11. 2012, 17.00 Uhr
Johannissaal Schloss Nymphenburg
www.wege-zur-kultur.de
Telefon: (089) 82 08 52 81
Mobil: 0179 118 37 52
23.1., 20 Uhr, Theodor Storm:
Der Schimmelreiter. Bürgerhaus
Pullach, Res.-Tel. 744 75 20
27.1., 19 Uhr, Toutou, Komödie
mit Günther Maria Halmer,
Michaela May. KUBIZ, Unterhaching,
VVK-Tel. 66 55 53 16
21.2., 20 Uhr, Wulf Schmid Noerr:
Gedankenflügel – Poesie-Satire-
Musik. Bavaria Musikstudios,
Schornstr. 13, VVK-Tel. 48 00 94 78
8.3., 20 Uhr, Spektakel Faust:
Varietétheater. Bürgerhaus Unterschleißheim,
VVK-Tel. 31 00 91 68
Jazz/Pop/Volksmusik
23.11., 20 Uhr, Hart gemischt
und Camerata, A-Cappella-
Festival. Lukaskirche, Mariannenplatz,
VVK-Tel. 51 81 81 81
30.11., 20 Uhr, Ralph Kiefer:
The Art of the Groove (Jazz,
Klassik, Weltmusik). Seidlvilla,
Karten an der Abendkasse
1.12., 20 Uhr, Nizza Thobi und
Band, Lieder und Lyrik.
Hochschule für Musik und Theater,
VVK-Tel. 54 81 81 81
6.12., 20 Uhr, Nikolausswing,
Max Greger, Hugo Strasser.
Stadtsaal, Fürstenfeldbruck,
VVK-Tel. 08141/ 666 54 44
11.12., 20 Uhr, Voicesintime,
Jam, Jazz & More. Bürgerhaus
Pullach, Res.-Tel. 744 75 20
13.12., 20 Uhr, Jazz around the
world, Gjermund Larsen Trio.
PUC, Béla Bartók-Saal, Puchheim,
VVK-Tel. 890 25 40
27.-31.12., 20.30 Uhr, Tiger
Willi, Großglockner-Blues. Theater
im Fraunhofer, Tel. 26 78 50
6.1., 19 Uhr, Pasión de Buena
Vista, Kuba. Stadthalle, Germering,
VVK.-Tel. 54 81 81 81
19.1., 20 Uhr, Valeu, Brasilianische
Musik. Ars Musica, Plinganserstr.
6, Res.-Tel. 66 69 85 97
20.1., 20.30 Uhr, Klaus Hoffmann:
Als wenn es gar nichts
wär, Lieder und Geschichten.
Lustspielhaus, Tel. 34 49 74
Lesungen
18.11., 20 Uhr, Sophie v. Kessel
liest Isabel Allende: Paula, mit
Klavier und Gesang. Bürgersaal
beim Forstner, Oberhaching,
Info-Tel. 61 37 71 76
22.11., 20 Uhr, Veronika von
Quast: Zarah Leander, Erich
Kästner, musikalische Lesung.
PUC, Béla Bartók-Saal, Puchheim,
VVK-Tel. 890 25 40
e.V.
22.12., 19 Uhr, Klassischer Win-
Neues
Tanz
terzauber. Renaissancesaal, Schloss
Tanztheater-
und
Dachau, VVK-Tel. 54 81 81 81
25.11., 18 Uhr, Die Unsinkbare,
Projekt 2013
Lied
Texte und Musik zum Untergang
31.12., 20 Uhr, Silvesterkonzert
der Titanic. Pasinger Fabrik,
Das Hasting Studio für zeit-
für Orgel und Trompete. Kloster-
Res.-Tel. 82 92 90 79
kirche St. Anna, VVK-Tel. 54 81 81 81
genössischen Tanz startet im
Volksmusik,
Februar 2013 sein 8. Tanz- 27.11., 19 Uhr, Benjamin Idriz: für
1.1., 16 Uhr, Neujahrskonzert, theater-Projekt für Damen und Herren jenseits der 60 in der Reihe Grüß Gott, Herr Imam, Autoren-
Trompete, Orgel, Palestrina „Wohin des Wegs?“. Projekte dieser Reihe wurden vom Bezirkslesung mit Musik. Seidlvilla,
Kreis
Ensemble München. Vincentinum, ausschuss Schwabing-Freimann bzw. vom Kulturreferat der Lan- Karten an der Abendkasse
Tel. 54 03 17 59
deshauptstadt München gefördert. Auch im neuen Projekt mit
28.11., 19.30 Uhr, Klaus Wallen- Münchner
25.1., 20 Uhr, Alliage Quintett:
dem Titel „Die Zeit fliegt...“ geht es darum, gemeinsam ein Tanzdorf:
Immer Ärger mit dem
Voyage Russe. Kupferhaus Platheaterstück zu erarbeiten und am Ende öffentlich aufzuführen. Cello, musikalische Autorenlenegg,
Karten an der Abendkasse Informationsabende am Fr. 18.1.13 und Fr. 1.2.13 jeweils um sung. Vereinsraum, Bürgerhaus München,
19.30 Uhr, kostenlose Schnupperworkshops am Sa. 19.1.13 und Pullach, Res.-Tel. 744 75 20
1.2., 19.30 Uhr, Liederabend mit am Sa. 2.2.13 jeweils um 16.30 Uhr. Tanztheater-Projekt: 20.2.13
Studios
Eva Lind. Stadthalle Germering, bis 10.7.13 jeden Mittwoch 9.45–12.45 Uhr.
5.12., 20 Uhr, Gerhard Polt liest
VVK-Tel. 54 81 81 81
Weihnachtsgeschichten, W. Leib-
Leitung: Christine Hasting und Rainer Wallbaum, Tel. 089/34 93 24, nitz (Klavier). Bürgerhaus Unter- Hasting
19.2., 20 Uhr, Daedalus Quartett, www.hasting-tanz-studio.de
schleißheim, VVK-Tel. 31 00 91 68
Mozart, Beethoven. Bürgerhaus Fotos:

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31.01.13, 17.45 Uhr, Gesundheitsbewusstsein
im Alltag.
MGH Harthof, Tel. 089/30 90
54 780, Email: mgh@etcev.de,
5,- € Beitrag
14.12., 20 Uhr, Veronika Faber,
Henner Quest lesen heitere
Geschichten rund um Weihnacht.
Bürgersaal Fürstenried,
Res.-Tel. 786 36 53
18.12., 14 Uhr, Alfred Saur liest
Weihnachtsgeschichten, mit
Saitenmusik. ASZ Aubing,
Anm.-Tel. 86 46 68 10
22.1., 20.30 Uhr, Wladimir Kaminer:
Onkel Wanja kommt, Eine
Reise durch die Nacht, Autorenlesung.
Lustspielhaus, Tel. 34 49 74
6.3., 19 Uhr, R.J. Bartl liest Lena
Christ: Madame Bäurin, Michaela
Dietl, Akkordeon. Monacensia,
Karten an der Abendkasse
Vorträge
21.11., 14.30 Uhr, Der Mythos
des Geldes. ASZ Kleinhadern-
Blumenau, Anm.-Tel. 580 34 76
28.11., 18 Uhr, Den Augen Gutes
tun, Vortrag mit Übungen. MVHS,
Bäckerstr. 14, Anm.-Tel. 83 53 53
5.12., 15 Uhr, Herzinfarkt und
Schlaganfall. ASZ Harlaching,
Anm.-Tel. 699 06 60
12.12., 16 Uhr, München und der
Prinzregent, Bildervortrag mit
Musik. www.wege-zur-kultur.de,
Anm. bis 5.12., Tel. 0179/1182752
13.12., 14.30 Uhr, Weihnachten
im Islam, mit Diskussion.
ASZ Sendling, Info-Tel. 77 92 54
21.12., 20 Uhr, Astronomie der
Mayas, Inkas und Azteken.
Volkssternwarte München,
Info-Tel. 40 62 39
29.1., 19 Uhr, Die Münchner
Tafel e.V. MVHS, Albert-Roßhaupter-Str.
8, Anm.-Tel. 74 74 85 20
4.2., 19 Uhr, Mehr Spaß – weniger
Streß im Leben. DGB Bil-
Adventsingen
Das Adventsingen ist bereits eine feste Größe im Münchner Kulturleben.
Herzstück der Aufführung ist das Hirtenspiel mit Kindern
und Jugendlichen des Freien Ensembles Wals. Von einer wundersamen
Erscheinung bewegt, machen sie sich auf die Suche nach dem
prophezeiten Kind. Begleitet wird das Hirtenspiel von traditionellen
alpenländischen Gesangs- und Instrumentalstücken. Zu den
zahlreichen Mitwirkenden gehören u.a. der Hamberger Viergsang,
die Lichtenstern Soatenmusi
und das Mühlviertler Vokalensemble.
8.12., 16 und 19 Uhr, 9.12.,
11 und 15 Uhr, Prinzregententheater,
Karten unter
Tel. 089/98 79 80 (Di-Do,
10-14 Uhr)
dungswerk, Anm.-Tel. 55 93 36 40
6.2., 17.30 Uhr, Rechtliche Betreuung
bedeutet nicht Entmündigung.
AETAS, Anm.-Tel. 159 27 60
20.2., 13.30 Uhr, Marokko,
Bildervortrag. ZAB e.V.,
Anm.-Tel 29 99 20
Workshops/Kurse
20.11., 14.30 Uhr, Heilkräuter,
mit Kostproben. ASZ Thalkirchen,
Anm.-Tel. 74 12 77 90
21.11., 14.30 Uhr, Balance – für
mehr Lebensfreude. ASZ Harlaching,
Anm.-Tel. 699 06 60
28.11., 14 Uhr, Kreative und
abfallarme Geschenkverpackungen.
ASZ Haidhausen,
Anm.-Tel. 461 38 40
30.11., 10 Uhr, Gesunde Schokolade
selbst herstellen.
ASZ Isarvorstadt, Anm. bis 27.11.,
Tel. 232 39 88 40
5.12., 10 Uhr, Opernworkshop:
Rigoletto. Evang. Bildungswerk,
Anm. bis 21.11., Tel. 55 25 80 61
ab 15.1. (4x), 13.30 Uhr,
Digitale Fotos, Bearbeitung am
PC. MVHS, Werinherstr. 33,
Anm.-Tel. 620 82 00
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Psychologische Beratung-
Psychotherapie, www.ganzheitliche-psychologie.com,
Tel. 089/847977
20.2.-10.7. (Mi), 9.45 Uhr,
Tanztheater-Projekt für Frauen
und Männer jenseits der 60.
Tanz-Studio Hasting, Tel. 34 93 24
Mo, 13 Uhr, Computerkurs (mit
Führungen
NOVEMBER - MÄRZ TERMINE
eigenem Laptop). ASZ Freimann,
Anm.-Tel. 329 89 30
Mo, 17 Uhr, Folkloretänze, Line,
Square. Sendlinger-Tor-Platz, Anm.-
Tel. 760 75 48 (Fr. Heinzel, vorm.)
Mi (14tg.), 9.45 Uhr, Zeichenkurs.
ASZ Riem, Anm.-Tel. 414 24 39 60
Mi, 10.30 Uhr, Orientalischer
Tanz. ASZ Maxvorstadt,
Anm.-Tel. 41 11 84 40
Do, 11 Uhr, Englisch I. ASZ Ramersdorf,
Anm.-Tel. 673 46 87 90
Fr, 10 Uhr, Aquarellmalen,
Aufbaukurs. ASZ Kleinhadern-
Blumenau, Anm.-Tel. 580 34 76
EXTRA-TIPP
23., 24.11. und 11., 12.1.,
10 Uhr, Tage der offenen
Tür, mit Schulung, Verkauf
und Service. Mediencenter
50plus, Info-Tel. 55 29 36 00
19.11., 10.15 Uhr, Steinway-
Haus, mit kleinem Konzert. ASZ
Altstadt, Anm.-Tel. 26 40 46
7.12., 14 Uhr, Alte Pinakothek:
Weihnachtsbilder. ASZ Solln-
Forstenried, Anm.-Tel. 75 07 54 70
11.12., 13 Uhr, Justizpalast und
Oberlandgericht. ASZ Obergiesing,
Anm.-Tel. 690 61 62
13.12., 10 und 14 Uhr, Deutsches
Museum: 19. Jahrhundert,
Zeit der Fabriken und Werften.
Seniorentreff Neuhausen,
Anm.-Tel. 16 80 60
16.12., 11 Uhr, Durch die
Krippensammlung. Bayer. Nationalmuseum,
Info-Tel. 211 24 01
30.12., 14 Uhr, Über den Alten
Südlichen Friedhof. DGB Bildungswerk,
Anm.-Tel. 55 93 36 40
20.2., 14.30 Uhr, Mode aus den
1970er Jahren, Stadtmuseum.
MVHS, Anm.-Tel. 33 72 72
26.2., 11 und 17 Uhr, Karl Friedrich
Schinkel, Führung in der
Hypo-Kunsthalle. www.wege-zurkultur.de,
Anm.-Tel. 0179/118 37 52
Sa, So, (1.-23.12.), 14 Uhr,
Rauschgoldhaar und Tannengrün.
Stattreisen, Tel. 54 40 42 30
Mozart in München
�Ich würde München gewiß Ehre
machen!�
Führung durch die Münchner Residenz
an Mozarts Geburtstag mit
Musikbeispielen an Originalschauplätzen
Sonntag, 27. 01. 2013, 11.00 Uhr
Residenzmuseum, Max-Joseph-Platz
www.wege-zur-kultur.de
Telefon: (089) 82 08 52 81
Mobil: 0179 118 37 52
Ausflüge
4.12., 6.30 Uhr, Mercedes-Benz-
Museum und Stuttgarter
Weihnachtsmarkt. ASZ Riem,
Anm.-Tel. 414 24 39 60
5.12., 10.10 Uhr, Adventsfahrt
nach Passau. ASZ Lehel,
Anm.-Tel. 237 33 11
10.12., 13.30 Uhr, Spaziergang
über das Tollwood Winterfestival.
ASZ Berg am Laim,
Anm.-Tel. 43 43 13
11.12., 9.45, Weihnachtsmarkt
Bad Tölz. ASZ Harlaching,
Anm.-Tel. 699 06 60
15.12., 8.35 Uhr, Durch die
Regensburger Christkindlmärkte.
ASZ Untergiesing,
Anm. bis 7.12., Tel. 66 11 31
30.12., 13 Uhr, Von Planegg
nach Großhadern, Wanderung.
Münchner Bündnis gegen Depression
e.V., Info-Tel. 54 04 51 20
22. 1., 5.2., ca. 7 Uhr. Die
Welt der Kelten, Fahrt zur
Landesausstellung in Stuttgart.
www.wege-zur-kultur.de,
Anm.-Tel. 0179/118 37 52
11

TERMINE NOVEMBER - MÄRZ
Ausstellungen
Deutsches Museum
bis 30.12., Chemie in Freizeit
und Sport
Museumsinsel 1, Tel. 217 91
Franz Marc Museum, Kochel
bis 6.1., Else Lasker-Schüler:
Gestirne und Orient
Franz-Marc-Park 8-10,
Tel. 08851/92 48 80
Hypo-Kunsthalle
bis 13.1., Pracht auf Pergament,
Buchmalerei von 780 bis 1180
Theatinerstr. 8, Tel. 22 44 12
Literaturhaus München
bis 6.1., 100 Jahre Thomas
Manns „Der Tod in Venedig“
Salvatorplatz 1, Tel. 29 19 34 27
Monacensia
bis 26.4., Lena Christ,
Die Glückssucherin
Maria-Theresia-Str. 23,
Tel. 41 94 72 15
Münchner Stadtmuseum
bis 25.11., Dokumentarfotografie
in München
St.-Jakobs-Platz 1,
Tel. 23 32 23 70
Neue Pinakothek
bis 6.1., Mythen, Märchen,
Sagen, Kunst des 19. Jahrhunderts
Barer Str. 29, Tel. 23 80 51 95
Residenz
bis 31.12., Die Sprache der
Liebe, Darstellung der Kurfürstin
Henriette Adelaide
Residenzstr. 1, Tel. 29 06 71
Treffpunkte
26.11., 11 Uhr, Musikalischer
Märchennachmittag.
Seniorentreff Neuhausen e.V.,
Anm.-Tel. 16 80 60
12 Treffpunkt 55plus
EXTRA-TIPP
27.1., 10 Uhr, Münchner
Freiwilligen Messe, Aktiv für
Andere in unserer Stadt.
Gasteig, Rosenheimer Str. 5,
Eintritt frei
28.11., 15 Uhr, Italienisch-
Stammtisch. ASZ Berg am Laim,
Anm.-Tel. 43 43 13
6.12., 9.30 Uhr, Nikolausfrühstück.
ASZ Sendling, Info-Tel. 77 92 54
9.1., 13 Uhr, Neujahrsempfang
mit Andacht. ASZ Aubing,
Anm.-Tel. 86 46 68 10
7.2., 14 Uhr, Faschingsfeier.
ASZ Kleinhadern-Blumenau,
Anm.-Tel. 580 34 76
11.2., 10.59 Uhr, Rosenmontagsgaudi.
ZAB e.V., Anm.-Tel 29 99 20
25.2., 15 Uhr, Kandidaten-
Vorstellung Seniorenbeiratswahl.
ASZ Maxvorstadt,
Anm.-Tel. 41 11 84 40
Mo, 13 Uhr, Strickkastl,
Handarbeitstreff. ASZ Laim,
Info-Tel. 57 50 14
Di,13.30 Uhr, Rommé-Gruppe.
ASZ Au, Anm.-Tel. 45 87 40 29
Do, 13 Uhr, Offenes Tischtennis.
ASZ Freimann, Info-Tel. 329 89 30
Gesundheit/Fitness
23., 30.1., 6.2., 14 Uhr, Entspannung
durch Fantasiereisen. ASZ
Thalkirchen, Anm.-Tel. 74 12 77 90
Mo, 13 Uhr, Beckenbodengymnastik
für Frauen. ASZ Solln-
Forstenried, Anm.-Tel. 75 07 54 70
Di, 11 Uhr, Ganzheitliche Gymnastik.
ASZ Au, Anm.-Tel. 45 87 40 29
Di, 13.30 Uhr, Wassergymnastik.
ANZEIGE
Qual. PC-Einzelunterricht zuhause
am eigenen Gerät; Internet,
E-Mail, Briefe, Digitale
Fotos etc. Tel. 089/179 29 670
Claus von Wagner
im Lustspielhaus
Wer Claus von Wagner auf der Bühne
sieht, der weiß: Das wird kein gewöhnlicher
Kabarettabend. Manche sagen,
Claus von Wagner sei so, wie sich Bertolt
Brecht und Loriot in einer durchzechten
Nacht ihren Schwiegersohn vorgestellt
hätten. Andere meinen, er sähe aus wie
Roland Kaiser, hätte aber bessere Texte.
Was ihn so anders macht? Die Tatsache,
dass er die Intelligenz seiner Zuschauer
ernst nimmt. Sein Programm „Theorie der feinen Menschen“ ist
eine Erzählung aus dem tiefen Inneren unserer feinen Gesellschaft.
Sie handelt vom Kampf ums Prestige, von Wirtschaftsverbrechen
und Business Punks.
So. 10.2.13, 18.30 Uhr (Einlass), Beginn 20.30 Uhr im Lustspielhaus,
Occamstr. 8, 27 Euro, Anmeldung: MÜNCHENSTIFT, Tel. 089/62020-340
ASZ Lehel, Anm.-Tel. 237 33 11
Mi, 9.30 Uhr, Feldenkrais. ASZ
Ramersdorf, Anm.-Tel. 673 46 87 90
Mi, 14.30 Uhr, Qigong. ASZ Laim,
Info-Tel. 57 50 14
Do, 9.30, Wirbelsäulen-
Gymnastik. ASZ Isarvorstadt,
Anm.-Tel. 232 39 88 40
Do, 10 und 11 Uhr, Wohlfühlmassage
für die Füße. ASZ Haidhausen,
Anm.-Tel. 461 38 40
Fr, 9.15 Uhr, Zilgrei. ASZ Untergiesing,
Anm.-Tel. 66 11 31
Märkte, Feste, Kino
17.11., 19.30 Uhr, Kathreintanz.
PUC, Béla Bartók-Saal, Puchheim,
VVK-Tel. 890 25 40
21.11., 15 Uhr, Wie beim ersten
Mal, Kinofilm (Meryll Streep,
Tommy Lee Jones). Cinema,
Res.-Tel. 55 52 55
23.11., 11 Uhr, Adventsbasar.
Seniorentreff Neuhausen e.V.,
Anm.-Tel. 16 80 60
30.11.-2.12., 7.-9.12., Fr 14 Uhr,
Sa, So 11 Uhr, Fürstenfelder
Adventsmarkt. Tenne Stadtsaalhof,
Fürstenfeldbruck,
VVK-Tel. 08141/62 26 06
1., 2.12., Sa 14 Uhr, So 11 Uhr,
Sternderlmarkt. PUC, in allen
Sälen, Puchheim, Eintritt frei
8.12., 9.30 Uhr, Dießener
Klosterweihnacht. ASZ Thalkirchen,
Anm.-Tel. 74 12 77 90
EXTRA-TIPP
9.12., 13-16 Uhr, Christbaumtag
mit Nikolaus,
Lebkuchen und Glühwein.
Köhldorfner Holzbau,
Tel. 08074/10 03,
www.koehldorfner.de
11.12., 12 Uhr, Wir kaufen einen
Zoo, Spielfilm. ASZ Berg am Laim,
Anm.-Tel. 43 43 13
18.12., 15 Uhr, Kino-Café: Kirschblüten
– Hanami, Spielfilm. ASZ
Harlaching, Anm.-Tel. 699 06 60
31.12., 19 Uhr, Silvestergala mit
Showeinlage und Buffet.
Stadtsaal, Fürstenfeldbruck,
VVK-Tel. 08141/ 666 54 44
11.1., 15 Uhr, Wir weigern uns
Feinde zu sein, Spielfilm. MÜN-
CHENSTIFT, Anm.-Tel. 620 20-340
2.2., 20 Uhr, Pullacher Redoute,
Salonorchester „La Rose
Pauillac“. Bürgerhaus Pullach,
Res.-Tel. 744 75 20
1.3., 15 Uhr, Requiem:
Gescheiterte Kommunikation,
Spielfilm. MÜNCHENSTIFT,
Anm.-Tel. 620 20-340
Foto: Simon Büttner

Fotos: Denise Lonis, Seniorenresidenz am Westpark GmbH, iStockphoto
Hilfe für zuhause
Die MÜNCHENSTIFT
betreibt nicht nur zwölf
Senioreneinrichtungen in
München, vom selbständigen
Wohnen bis hin zu
verschiedenen Wohnpflegeangeboten.
Sie bietet auch
eine Reihe von Angeboten
für Senioren, die so lange
wie möglich zuhause leben
möchten. Durch vier ambulante
Pflegedienste erhalten
Senioren im gesamten
Stadtgebiet fachlich versierte
pflegerische und
hauswirtschaftliche Unterstützung.
Der Münchner
Menü-Service liefert täglich
in den eigenen Küchen
frisch zubereitete Speisen,
die ganz einfach erwärmt
werden können. Selbst das
Abwaschen entfällt: Das
Geschirr wird ungespült
wieder abgeholt.
Information und Hilfe erteilt
die Fachstelle zur Beratung
pflegender Angehöriger
bei der MÜNCHEN-
STIFT. Diese Stelle vermit-
telt Helfer für zuhause,
bie-
tet fachliche Unterstützung
und hilft bei organisatorischen
Fragen wie der Bean-
Praktisch und komfortabel
Die Wege sind nicht weit.
Die Seniorenresidenz am
Westpark verfügt über ein
breites Angebot mit Restaurant,
Einkaufsmöglichkeiten,
Friseur, Zahnarzt, Allgemeinund
Facharztsprechstunden,
physiotherapeutischer Praxis
sowie Schwimmbad und Sauna
– alles unter einem Dach.
Ähnlich vielfältig ist das
Spektrum an Wohnangeboten:
Das betreute Wohnen
bietet 15 unterschiedliche
Wohnungstypen mit einer
Größe zwischen 21 und
70 qm. Zum Ausstattungsstandard
gehören Kochnische
mit Kühlschrank und Elektroherd
sowie Bad. Die
Seniorenresidenz lädt Inte-
ressenten ein zum Probewohnen.
Die Kosten für das
Einzelzimmer: 32 Euro/Tag,
das Doppelzimmer: 50 Euro/
Tag. Der ambulante Pflegedienst
steht rund um die Uhr
für Notfälle oder auch bei
vorübergehender Erkrankung
oder regelmäßigem Bedarf
an Unterstützung zur
Verfügung. Aus den Zusatzleistungen,
wie Frühstück,
Mittag-, Abendessen, Appartementreinigung,Wäscheversorgung,
kann sich jeder
Bewohner sein Komfortpaket
zusammenstellen.
INFO: Seniorenresidenz am Westpark
GmbH, Westendstr. 174, 80686 München,
Tel. 089/57 98-227, Fax-218,
www.seniorenresidenz-westpark.de
tragung einer Pflegestufe.
Auskunft zu allen Leistungen
der MÜNCHENSTIFT
erhält man bei der zentralen
Für Fragen rund um das
Thema Pflege und Wohnen
im Alter gibt es zwei interessante
Adressen im Internet.
Auf www.pflege.de und
www.domizilsuche.de sowie
unter der Telefonnummer
0800/24 24 12 12 erhält man
kostenlos Informationen,
z. B. über Hilfsmittel wie
Hausnotruf oder Treppenlift,
über 24-Stunden-Pflege
bis hin zu ambulanten
Diensten und stationären
Pflegeheimen. Die zertifizierten
Pflegeberater empfehlen,
wenn gewünscht,
auch Anbieter in der Region.
Zusätzlich zu einer
WOHNEN & VERSORGEN
Information telefonisch unter
der Nummer 089/620 20-
340 oder im Internet unter
www.muenchenstift.de
Pflege- und Wohnberatung
vollständigen Übersicht
aller deutschen Pflege-Einrichtungen
und ambulanten
Dienste bietet Pflege.de
umfassende Information
zum Thema „Häusliche
Pflege“, zum Beispiel zum
fachgerechten und modernen
Umbau in eine sichere,
barrierefreie Wohnung.
Außerdem verfügt Pflege.de
über ein deutschlandweites
Netzwerk an ausgewiesenen
Unternehmen, die einen
Umbau fachgerecht planen
und durchführen und zudem
beim Ausfüllen notwendiger
Antragsformulare
helfen können.
13

KURZ NOTIERT
COMPUTER-TIPP
Das neue Windows 8
Das sieht ja nun plötzlich ganz anders aus. Die
Startoberfläche und die Benutzerführung von
Windows 8 ähneln mittlerweile derjenigen von
Smartphones und Tablet-PCs. Die Programme liegen
als eine Art Kacheln auf dem Startbildschirm,
das Startmenü ist komplett verschwunden. Selbst
die Bezeichnungen von installierten Programmen
14 Treffpunkt 55plus
Seniorenstudium im Winter
Im Alter nochmals anfangen
zu studieren? Warum
nicht? Die Teilnehmenden
sind begeistert. „Die Frage,
wie ich mich als Student
der Münchner Seniorenakademie
fühle, kann ich mit
einem „Hervorragend“
beantworten“, erzählt Ingo
Müller. „Wissen, das man
früher erworben hatte, wird
vertieft, vorhandene Wissenslücken
werden geschlossen.“
Teilnehmer Ulrich
Friebe ergänzt: „Nicht außer
Acht zu lassen sind die
sozialen Kontakte, die in
der Gemeinschaft entstehen
können.“ Ein Einstieg in
das Grundstudium ist zu jedem
Semester möglich. Inhaltlich
erwarten die Stu-
dentinnen und Studenten
geisteswissenschaftlich
orientierte Fächer mit Vorlesungen
in Geschichte,
Theologie, Philosophie, Psychologie,
Kunstgeschichte,
Literatur und Politik. Ein
Tipp für Neueinsteiger zum
Wintersemester ist der Kurs
mit dem Namen Romano
Guardini. Philosophische
Seelenlehre, antike Schriftkultur
sowie Augustus und
die Julisch-Claudische
Dynastie stehen dort auf
dem Programm. Der
Kurs findet im Pfarrsaal St.
Paul in Nähe der Theresienwiese
statt.
INFO: Münchner Bildungswerk,
Tel. 089/545 80 50, www.muenchner-seniorenakademie.de
wurden aus dem Tablet-Bereich
übernommen und heißen
nun Apps. Egal ob Computer,
Tablet-PC oder Handy, Windows
8 soll sich für alle Geräte
gleichermaßen eignen. Dafür
wird aber ein Bedienkonzept
geopfert, das seit 20 Jahren
eingeführt und den Nutzern
vertraut ist. Windows 7-Benutzer
sollten zuerst einmal abwarten,
wie sich Windows 8
in der Praxis bewährt und ob
die Funktionen im persönlichen
Einsatz Vorteile bringen. Am
23. und 24. November 2012
sowie am 11. und 12. Januar
2013 finden im Mediencenter
50plus von 10–16 Uhr „Tage
der offenen Tür“ statt. Dort kann man sich über
das Kursangebot 2013 informieren, Windows 8
kennenlernen und aktuelle Tablets und Smartphones
ausprobieren, des Weiteren werden verschiedene
Vorträge und Schnupperkurse angeboten.
Mediencenter 50plus, Rottmannstr. 7a,
Tel. 089/55 29 36 00, www.mc50plus.de
Ein Sonnenhaus
bauen
Sonnenenergie ist das
einzige, was uns quasi unbegrenzt
und kostenlos zur
Verfügung steht. Deshalb
ist das „Sonnenhaus“ von
Köhldorfner Holzbau eine
echte Alternative für eine
preiswerte, ökologische
Energieversorgung. Voraussetzung
hierfür ist eine
gute Wärmedämmung. Ist
diese gegeben, stellt eine
großflächige Solaranlage auf
einem Süddach oder an
einer Südfassade einen
Großteil des Wärmebedarfs
zur Verfügung. Die Holzbauweise
sorgt zudem
für ein gesundes Raumklima.
Große Fensterflächen
Richtung Süden bewirken
helle Räume.
Kleine Fenster an der Nordfassade
bringen einen
optimalen Wärmeschutz.
Für die Wärmeabgabe werden
Flächenheizungen
eingesetzt, die der menschlichen
Physiologie am
nächsten kommen. Ein hoher
Strahlungsanteil und
eine geringe Luftbewegung
garantieren ein angenehmes
und hygienisches
Wohnklima. Die Sonnenhäuser
werden in Zusammenarbeit
mit der
Vereinigung Zimmer-
MeisterHaus gebaut.
INFO: Köhldorfner Holzbau,
Tel. 08074/10 03,
www.koehldorfner.de
Fotos: Münchner Bildungswerk, Köhlndorfner Holzbau, Mediencenter 50plus, Value Retail Management (Ingolstadt Village) GmbH

Shopping mal etwas anders
Bei Marken-Namen wie
Bogner, Escada, Wolford
und La Perla spitzt der Modekenner
die Ohren. Bei
The North Face, Peak Performance,
Sportalm und
Nach meinem
Tod
Wo stehen meine
Bankdaten, wo finden
Hinterbliebene
meine Internet-Zugangsdaten?Brauche
ich ein Testament?
Diese Fragen
stellen sich viele
und der erste 360°-
Ratgeber zur persönlichenNachlassregelung
gibt darauf
Antwort. Denn
wer vorsorgt und
für seine Hinterbliebenen
wichtige
Dinge aufschreibt,
der hilft diesen
enorm, den eigenen
Nachlass zu bewältigen.
Nach meinem Tod, Preis
12,99 Euro, Gütersloher
Verlagshaus, im Buchhandel
ab Mitte November
erhältlich
Neue
Kochschule
Wie gelingt das
beste Schnitzel
oder die leckerste
Suppe? Jetzt gibt
es ein Kochbuch
für alle Generationen.
In allen 13
Kapiteln mit über
300 Rezepten werden
die jeweils drei
wichtigsten Grundtechniken
des
Kochens präzise
erklärt: Schritt für
Schritt im Buch
und zusätzlich mit
Online-Videos, die
sich auch per App
aufs Smartphone
oder den Tablet-PC
laden lassen.
Kochen – Die neue
digitale Schule, Preis
24,95 Euro, ZS Verlag
Zabert Sandmann,
www.kochen-digital.de
Helly Hansen sieht man ein
zustimmendes Lächeln im
Gesicht des Sportfans. Diese
bekannten Marken und viele
andere mehr findet man alle
zusammen an einem Ort, im
Der Saunaführer
Passend zur kalten
Jahreszeit gibt es
den neuen Saunaführer
für Oberbayern,Niederbayern
und die Oberpfalz
inklusive Gutscheine.
Im 208
Seiten dicken Ratgeber
werden
35 Saunen präsentiert,
die Gutscheinwertebetragen
mehr als 480
Euro, gültig bis
zum 1.11.2014.
Alle Anlagen werden
auf bis zu
sechs Buchseiten
ausführlich und
reich bebildert vorgestellt.
Der Saunaführer, Preis
24,90 Euro, Verlag edition
1.6 H.-P. Hufer,
www.saunafuehrer.de
Ingolstadt Village. Mit
seinem nostalgischen Design,
das an das industrielle
Erbe und die Textilfabriken
aus dem Ende des 19. Jahrhunderts
in der Region
erinnert, ist das Village eine
Oase für ein ausgiebiges
Hilfe, wenn es
weh tut
Physiotherapie,
Bäder, Akupunktur
oder Strahlentherapie
– Menschen
mit chronischen
Schmerzen haben
oft schon viele Therapien
ausprobiert,
aber häufig ohne
Erfolg. „Schmerztherapie“,
das Buch
der Stiftung Warentest
von Dr. Thomas
Bißwanger-
Heim zeigt auf, bei
welchen Schmerzformen
welche
Behandlung überhaupt
Sinn macht,
wo ihre Chancen,
und Risiken liegen.
Schmerztherapie, Preis
16,90 Euro, online unter
www.test.de/schmerztherapie
Das Facebook-
Handbuch
Facebook ist mit 24
Mio. Nutzern allein
in Deutschland das
größte soziale
Netzwerk. Seit sich
dort aber nicht nur
Freunde, sondern
auch weniger beliebteBekanntschaften
tummeln,
sind viele Nutzer
verunsichert. Mit
einfachen Schrittfür-Schritt-Anleitungen
beschreibt
der Autor die zahlreichenPrivatsphäre-Einstellungen,
aber auch, welche
versteckten Möglichkeiten
Facebook
sonst noch bietet.
Gefällt mir! Das Facebook-Handbuch,
Preis
16,95 Euro, mitp-Verlag,
online unter
www.mitp.de/9236
Einkaufsvergnügen in mehr
als 110 Outlet-Boutiquen.
Der Clou daran: Viele
Geschäfte bieten ihre Kollektionen
mit bis zu 60 Prozent
reduzierten Preisen auf
die ehemaligen UVPs an.
Außerdem kommt man auch
von München aus ganz
einfach hin. Von Montag bis
Samstag startet täglich um
9.30 Uhr am Hauptbahnhof
und um 10 Uhr beim Westin-
Hotel in der Arabellastraße
ein Bus mit Rückfahrt um
16 Uhr. Die Fahrt kostet nur
15 Euro pro Person.
INFO: Ingolstadt Village, Otto-Hahn-
Str. 1, 85055 Ingolstadt, Tel. 0841/
886 31 00, www.ingolstadtvillage.com
Wir brauchen
Euch!
Bürgerliches Engagement
ist für eine
Gesellschaft überlebenswichtig,
vor
allem auch für die
Generation 50plus.
Unter dem Titel
„Wir brauchen
euch!“, stellen die
Leiter des Generali
Zukunftsfonds in
ihrem Buch rund
50 vorbildliche Seniorenprojekte
vor,
geben Tipps und
machen Mut sich
ebenfalls zu engagieren,
siehe
www.generali-zukunftsfonds.de
Wir brauchen Euch!,
Preis 19,90 Euro,
Murmann Verlag,
online unter www.murmann-verlag.de
Bücher
Ecke
15

Foto: Tiptel
ein
Europäer
Hochruf
Hubschrauberflügel
Zweiggeschäft
Art der
Swingmusik;
ein Tanz
fächerförmigeFlussmündung
Feuerstein
Rennbahn
MineraloderGesteinskörnchen
Hauptstadt
Kenias
verehrtes
Vorbild
Gebirge
auf
Kreta
rotbraunes
Edelholz
FeldundWiesentier
dünner,
biegsamer
Stock
direkt,
original
(engl.)
norwegischer
Dichter
(Henrik)
Detektivfigur
bei
Doyle
Rätselfreund
7
weltumfassend
aufsehenerregender
Vorgang
Vorsilbe:
seelisch
(griech.)
Darlehen
Sportfischer
Schwung
Prophet
4 6
besitzanzeigendes
Fürwort
europäischer
Strom
Begeisterung,
Betttuch
heikel,
bedenklich
Eingang
Schaukelreck;
geometr.
Figur
biblischer
Fluss
durch
Hamburg
1
Druckbuchstabe
nordischer
Hirsch
8
US-Boxlegende(Muhammad)
österr.
Abtei
an der
Donau
Stadt u.
See in
Pennsylvania
2
Teil
des Essbestecks
5
metallhaltiges
Mineral
böse,
schlimm
Seemannsruf
Gurkenkraut
3
Abkürzung
für
Summa
schlank
und geschmeidig
chem.
Zeichen
für
Barium
gefrorenes
Wasser
ital.
Stadt
in der
Toskana
Feldfrucht
Die eingekreisten Buchstaben von 1 bis 9 ergeben das Lösungswort. Der Rechtsweg
ist ausgeschlossen. Massenzusendungen werden von der Teilnahme ausgeschlossen.
Standortbestimmer
(Schiff)
Extrakt;
Textausschnitt
slaw.
Herrschertitel
9
GEWINNEN SIE
BEIM RÄTSELN
Ein schickes Handy tiptel
Ergophone 6040 mit
Diktierfunktion, integrierter
Taschenlampe
und Taschenrechner.
Häufig genutzte
Menüpunkte wie SMS,
Telefonbuch, Mitschneiden und
Diktieren sowie die Lieblingsrufnummern sind
auf vier Direktwahltasten unterhalb des
Displays angeordnet. Auf der Rückseite des
Handys befindet sich eine SOS-Notruftaste, mit
der Hilfe angefordert werden kann.
www.tiptel.de
Je ein Buch „Der Saunaführer“.
Passend zur
kalten Jahreszeit gibt es
den neuen Saunaführer
für Oberbayern,
Niederbayern und die
Oberpfalz inklusive
Gutscheine. Im 208
Seiten dicken Ratgeber werden 35 Saunen präsentiert,
die Gutscheinwerte betragen mehr als 480
Euro, gültig bis zum 1.11.2014. Alle Anlagen werden
auf bis zu sechs Buchseiten ausführlich und
reich bebildert vorgestellt. www.saunafuehrer.de
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München: Pettenkoferstr. 5 (2 Min. v. Sendlinger Tor, gegenüber Univ.-HNO-Klinik) • Tel.: (089) 51514886 • www.audilogik.de
2.-4.
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