FIT MIT ROH- & NATURKOST
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<strong>FIT</strong> <strong>MIT</strong> <strong>ROH</strong>- & <strong>NATURKOST</strong><br />
Mir Mir geht’s geht’s gut gut -<br />
mit mit frischen frischen Säften!<br />
Säften!
2<br />
Köstlich gesunder Genuss -<br />
Frisch gepresste Säfte<br />
Haben Sie schon einmal frisch<br />
gepressten Saft probiert?<br />
Sie werden staunen, wie groß der geschmackliche<br />
Unterschied zwischen frisch<br />
gepressten und gekauften Säften ist und wie<br />
vielfältig Ihre Variationsmöglichkeiten sind. Mit<br />
selbst hergestellten Säften genießen Sie nicht nur<br />
einen einzigartigen Geschmack, sondern auch<br />
natürliche Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente<br />
und wertvolle Enzyme.<br />
Dr. Norman Walker, der berühmte Safttherapeut,<br />
war so fit, dass er noch mit 100 Jahren<br />
Bücher schrieb und Fahrrad fuhr. Er schwor auf<br />
frisch gepresste Säfte und durfte weit über 100<br />
gesunde Jahre leben.<br />
Bestimmen Sie, was Sie trinken!<br />
Wenn Sie Ihre Säfte selbst frisch zubereiten, können<br />
Sie sicherstellen, dass keine unreifen Früchte<br />
oder gar Faulstellen in Ihren Saft gelangen.<br />
Sie wissen, dass Ihr Saft wirklich taufrisch ist und<br />
nicht monatelang gelagert und hellem Licht<br />
ausgesetzt wurde. Und Sie können sicher sein,<br />
dass Ihr Saft nicht mit Zusatzstoffen versetzt ist.<br />
Ein Glas Saft liefert die Vitalstoffe von einem<br />
ganzen Pfund Obst oder Gemüse. Diese reichhaltigen<br />
Nährstoffe im frischen Saft verleihen<br />
Ihnen einen strahlenden Teint und schöne<br />
Haare.<br />
Es kommt auf das Verfahren an!<br />
Nach einer wissenschaftlichen Untersuchung<br />
hängt der Enzymgehalt eines Saftes von der<br />
Menge des beim Entsaften eingewirbelten Sauerstoffs<br />
ab. Je mehr aggressiver Sauerstoff in<br />
den Saft gelangt, desto mehr wertvolle Vitalstoffe<br />
werden zerstört.<br />
Die meisten handelsüblichen Entsafter arbeiten<br />
mit einer sehr schnell rotierenden Zentrifuge. Bei<br />
Geschwindigkeiten von bis zu 13.000 Umdrehungen<br />
pro Minute werden große Mengen<br />
Sauerstoff in den Saft gewirbelt. Dieser<br />
schäumt den Saft auf und zerstört Enzyme und<br />
sauerstoffempfindliche Vitamine.<br />
Pressen statt Schleudern<br />
Dr. Norman Walker, der<br />
bereits erwähnte Arzt und<br />
Safttherapeut, lehrte: „Nur<br />
wenn die Früchte erst zu<br />
einem Brei verarbeitet<br />
Dr. Norman Walker<br />
werden und anschließend<br />
der Saft ausgepresst (ausgewrungen)<br />
wird, gelangt<br />
das Maximum an Vitaminen,<br />
Enzymen und Mineralien<br />
in den Saft.“<br />
Alle von uns angebotenen Saftpressen arbeiten<br />
nach diesem Prinzip.<br />
Green Star - Die Gesundheits-Saftpresse zerquetscht<br />
das Entsaftungsgut zwischen zwei rotierenden,<br />
ineinander greifenden, zahnradähnlichen<br />
Presswalzen, die mit niedriger Geschwindigkeit<br />
(110 U/min) und geringem Abstand<br />
arbeiten. Der austretende Saft wird über ein Sieb<br />
gefiltert.<br />
Eine andere Technik wenden Solo Star II, Z-<br />
Star und die Getreidegraspresse an. Das Entsaftungsgut<br />
wird mit Hilfe einer rotierenden<br />
Press-Schnecke zerdrückt und von dieser dann<br />
gegen ein Sieb gepresst.<br />
Der Champion ® schließlich arbeitet mit einem<br />
Zylinder, der mit Edelstahlklingen besetzt ist und<br />
bei 1.400 U/min die Früchte fein raspelt. Der enthaltene<br />
Saft wird dann ausgepresst und durch<br />
ein Sieb gefiltert.<br />
Mit allen drei Techniken entstehen hocharomatische,<br />
vollfarbige und abgerundet schmeckende<br />
Obst-, Gemüse- oder auch Getreidegrassäfte.<br />
Diese frischen Säfte werden vom<br />
Körper schnell absorbiert. Sie spüren einen<br />
raschen Energieschub.
Wirksame Therapie chronischer Leiden<br />
Säfte machen Sie gesund!<br />
Hintergrund-Wissen<br />
Frische Säfte aus der Flasche?<br />
Säfte aus Flaschen und Pappkartons sind niemals<br />
frisch. Sie werden - je nach Hersteller -<br />
gefriergetrocknet, pulverisiert, rückverdünnt<br />
und immer hoch erhitzt (pasteurisiert), stehen<br />
in Lagern und Supermärkten<br />
bis sie dann<br />
endlich getrunken werden.<br />
Von Frische<br />
keine Spur. Vitamine<br />
und Enzyme sind reduziert,<br />
der leckere, fruchtig-frische<br />
Geschmack<br />
des Saftes ist beeinträchtigt.<br />
Frisch?<br />
Saftfasten<br />
Silke Kothe<br />
Ernährungs-<br />
Wissenschaftlerin<br />
bei Keimling Naturkost<br />
Das Fasten mit frischen Säften gehört zu den<br />
beliebtesten und effektivsten Entschlackungs-<br />
Kuren. Verbinden Sie das Angenehme mit<br />
dem Nützlichen und gönnen Sie sich einige<br />
Male im Jahr ein paar Tage Saftfasten für<br />
mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden.<br />
Entgiften Sie Ihren Körper und aktivieren Sie<br />
Ihr Immunsystem.<br />
Ablagerungen im Körper, Giftstoffe und Fettgewebe<br />
werden durch das Saftfasten erfolgreich<br />
abgebaut. Gleichzeitig wird Ihr Körper<br />
durch die reichhaltigen Vitalstoffe frisch<br />
gepresster Säfte neu "aufgeladen" und Ihr<br />
Stoffwechsel aktiviert. Sie erleben einen<br />
wahren Schub an neuer Energie, gewinnen<br />
ein jüngeres, frisches Aussehen und stärken<br />
Ihre Abwehrkräfte.<br />
Zum Thema Saftfasten sind eine ganze Reihe<br />
guter Bücher erschienen. Wenn Sie über einen<br />
längeren Zeitraum fasten möchten oder unter<br />
Erkrankungen leiden, sprechen Sie vor dem<br />
Fasten mit Ihrem Heilpraktiker oder Arzt.<br />
Heilung durch Erfahrung<br />
Frisch gepresste Pflanzensäfte sind ein Genuss -<br />
nicht nur für Ihren Gaumen sondern auch für<br />
Ihre Gesundheit. Sie sind wie pure, flüssige<br />
Medizin, preiswert und ohne Verordnung jederzeit<br />
verfügbar.<br />
Fast haben Pharmaindustrie und Apparatemedizin<br />
das wertvolle Wissen und die Jahrhunderte<br />
alte Erfahrung über die Heilwirkung von Pflanzensäfte<br />
aus dem Bewusstsein gedrängt. Heilung<br />
ohne gefährliche Nebenwirkungen, ohne<br />
Wartezimmer und Praxisgebühr und ohne hohe<br />
Kosten scheint heute wie eine Träumerei. Frische<br />
Pflanzensäfte lassen diesen Traum aber tatsächlich<br />
wahr werden.<br />
Hilfe bei chronischen Leiden<br />
Rheuma, Asthma, Osteoporose, Grauer Star,<br />
Hämorrhoiden, Impotenz und Schlaflosigkeit<br />
sind nur einige Beispiele für chronische Leiden,<br />
die mit frisch gepressten Pflanzensäften gelindert<br />
oder sogar geheilt werden können. Die Rezepte<br />
sind fast immer sehr einfach zuzubereiten und<br />
die Zutaten im eigenen Garten oder im guten<br />
Bio-Laden erhältlich: z.B. Sellerie, Möhren, Spinat,<br />
Petersilie, Löwenzahn und Granatapfel.<br />
Heilsame Wirkstoffe im Saft<br />
So wichtig wie die Zutaten ist die richtige Zubereitung<br />
der Säfte. Es sind die unzähligen Vitalstoffe,<br />
die Vitamine und Enzyme, Mineralien und<br />
sekundären Pflanzenstoffe, die ihre heilsame Wirkung<br />
entfalten. Die meisten dieser Wirkstoffe sind<br />
hoch empfindlich. Die Einwirbelung von aggressivem<br />
Sauerstoff oder ein Erwärmen des Safts<br />
zerstören die Vitalstoffe und damit ihre Heilwirkung.<br />
Bei zahlreichen Enzymen liegt der Grenzwert<br />
bereits bei knapp über 40° C.<br />
Weg von der Flasche<br />
Alle Säfte, die Sie fertig im Handel erhalten, sind<br />
pasteurisiert, d.h. sie werden für einige Zeit sehr<br />
hoch erhitzt. Das schreibt der Gesetzgeber so vor.<br />
Genau wie beim Dampfentsaften zuhause werden<br />
beim Pasteurisieren die heilsamen Vitalstoffe<br />
unwiederbringlich zerstört. Säfte aus Flaschen<br />
oder Pappkartons sind daher kaum wertvoller als<br />
gefärbtes Wasser.<br />
Bitte nicht schleudern<br />
Leider zerstören auch die meisten Haushaltsentsafter<br />
viele heilsame Wirkstoffe. Sie arbeiten mit<br />
einer extrem schnell drehenden Zentrifuge, die<br />
den Saft aus den Früchten schleudert. Dabei werden<br />
erhebliche Mengen aggressiven Sauerstoffs<br />
in den Saft gewirbelt, der weitere Vitalstoffe zerstört.<br />
Sehr gut zu sehen ist dies bei Apfelsaft, der<br />
nicht frisch hellgelb sondern oxidiert bräunlich<br />
aus der Zentrifuge läuft (s. Test S. 8). Auch sind<br />
Saftzentrifugen für das Entsaften von grünen<br />
Blättern, wie Spinat, Salat und Kräutern, die<br />
wesentliche Bestandteile von Heilsäften sind,<br />
nicht geeignet.<br />
Heilsäfte pressen<br />
Säfte zur Therapie und Vorbeugung von Krankheiten<br />
sollten daher nicht geschleudert, sondern<br />
mit einer Saftpresse mit niedriger Umdrehungszahl<br />
schonend gepresst werden. Sie erhalten so<br />
das volle Spektrum der heilsamen Vitalstoffe und<br />
damit auch die maximale Heilwirkung Ihrer<br />
frisch gepressten Pflanzensäfte. Besonders geeignet<br />
für die Herstellung von Heilsäften sind für<br />
den täglichen Gebrauch Green Star - Die<br />
Gesundheits-Saftpresse und für Einsteiger die beiden<br />
Press-Schnecken-Saftpressen Solo Star II<br />
und Z-Star.<br />
3
4<br />
Schonende Qualitäts-Saftpressen<br />
Für die gesündesten Säfte<br />
Winfried Hollers<br />
Testurteil<br />
Der Testsieger!<br />
Testsieger bei der<br />
Stiftung Warentest<br />
Die Stiftung Warentest urteilte u.a. "Die größte<br />
Saftausbeute gibt es beim Testsieger<br />
Green Star“. Auch in der Handhabung und<br />
bei der Lautstärke war Green Star jeweils<br />
das beste Gerät im Test. Darüber hinaus<br />
gab es die Bestnote 1,0 in der Haltbarkeit.<br />
Green Star - Die Gesundheits-Saftpresse<br />
Mehr Nährstoffe durch<br />
schonende Presswalzen<br />
Magnete zur Optimierung<br />
der Saftqualität<br />
� Testsieger bei der Stiftung Warentest<br />
!<br />
� Höchste Saftausbeute im Test<br />
� Mehr Vitalstoffe im Saft<br />
� Ideal auch für Chlorophyll-Säfte<br />
Green Star eignet sich hervorragend sowohl für frische Obst- und Gemüsesäfte als auch für urgesunde<br />
Chlorophyllsäfte wie z.B. Weizengrassaft.<br />
Außerordentliche Saftausbeute<br />
Die Gesundheits-Saftpresse arbeitet mit zwei Edelstahl-Presswalzen, die in<br />
einem Abstand von nur 0,1 mm nebeneinander liegen. Ihr Pressgut wird<br />
zwischen diesen beiden Presswalzen gründlich ausgepresst. Durch die<br />
enge Verzahnung der Walzen erreicht Green Star dabei eine enorme<br />
Saftausbeute. Der austretende Saft wird durch ein feines Sieb noch einmal<br />
gefiltert, bevor er in die Glaskanne (im Lieferumfang enthalten) läuft.<br />
Keine Hitzeschädigung der Vitalstoffe<br />
Die Vitalstoffe im Saft erfahren durch die außerordentlich geringe Umdrehungszahl von nur 110<br />
U/min keine Hitzeschädigung. Auch wird kein aggressiver Sauerstoff in den Saft gewirbelt, der den<br />
Saft schnell oxidieren lässt. Die empfindlichen Vitamine und wertvollen Enzyme im Saft werden so<br />
optimal geschont, Ihr Saft bleibt lange stabil und sein Geschmack ist unvergleichlich.<br />
Mineralien in optimaler Bioverfügbarkeit<br />
Green Star ist die einzige Saftpresse, die Magnete zur Optimierung der Saftqualität nutzt. So gelangen<br />
nicht nur mehr Mineralien aus den Früchten in Ihren Saft. Ihr Körper kann zudem, die gewonnenen<br />
Mineralien wesentlich besser aufnehmen. Fachleute sprechen von einer außerordentlichen Bioverfügbarkeit.<br />
Lesen Sie dazu Seite 9.<br />
Eiscreme für Genießer<br />
Nutzen Sie den mitgelieferten Pürier-Einsatz, um z.B. aus gefrorenen Bananen und entsteinten Datteln<br />
eine unglaublich cremige Eiscreme herzustellen. Auch Sorbets aus gefrorenen Beeren und Konfekt<br />
aus Trockenfrüchten und Nüssen gelingen kinderleicht. Außerdem sind als Zubehör ein Pasta-Set<br />
und ein Gebäckteig-Set erhältlich (im Lieferumfang GS-3000 enthalten).
Schonende Qualitäts-Saftpressen<br />
Für die gesündesten Säfte<br />
Solo Star II-Saftpresse<br />
Die Qualitäts-Saftpresse für Einsteiger<br />
!<br />
� Besonders schonend<br />
� Hohe Saftausbeute<br />
� Ideal für kleine Haushalte<br />
Besonders schonend entsaften<br />
Dank ihrer modernen Press-Schnecken-Technik kommt die Solo<br />
Star II-Saftpresse mit nur 80 Umdrehungen pro Minute aus. Bei<br />
dieser geringen Umdrehungszahl kommt es zu praktisch keiner<br />
Hitze- oder Sauerstoffschädigung von empfindlichen Vitaminen<br />
und wertvollen Enzymen. Gleichzeitig erzielt Solo Star II eine<br />
hohe Saftausbeute.<br />
Hohe Saftausbeute durch zwei Saftauslässe<br />
Dank ihrer zwei Saftauslässe arbeitet die Solo Star II-Saftpresse<br />
deutlich effektiver als andere Press-Schnecken-Saftpressen. Bereits<br />
in der ersten Press-Phase, dem Zerquetschen, tritt Saft aus dem<br />
Pressgut aus, der sofort ausgefiltert wird, bevor er wieder vom<br />
Fruchtfleisch absorbiert werden kann. So haben Sie nicht nur<br />
mehr wertvolle Nährstoffe im Glas, sondern auch mehr köstlichen<br />
Saft im Glas!<br />
Robustes Schneidwerk<br />
Zwei Saftauslässe für eine<br />
maximale Saftausbeute<br />
Mehr als nur Saft<br />
Auch die Solo Star II-Saftpresse verfügt über einen Pürier-Einsatz, mit dem Sie Eiscreme, Sorbets und<br />
Fruchtmuse herstellen können. Für hausgemachte Pasta sind gleich mehrere Aufsätze zur Auswahl<br />
dabei.<br />
Winfried Hollers<br />
Testurteil<br />
Champion ® - Saftpresse<br />
Der Klassiker aus den USA<br />
Die Champion ® -Saftpresse zeichnet sich durch ihre solide Bauweise und handwerkliche Verarbeitung aus.<br />
Sie wird seit 1955 ohne wesentliche Veränderungen gebaut und gilt daher als der Klassiker unter den Saftpressen.<br />
Da sie mit einem robusten Industrie-Motor ausgestattet und leicht zu reinigen<br />
ist, kommt sie häufig dort zum Einsatz, wo große Mengen Saft produziert werden<br />
sollen: in Saftbars, Restaurants und Wellness-Einrichtungen.<br />
!<br />
� Besonders robust<br />
� Leicht zu reinigen<br />
Winfried Hollers<br />
Testurteil<br />
Schonender als die Zentrifuge<br />
Das mit 1.400 Umdrehungen pro Minute rotierenden Schneidwerk zerreibt<br />
die Früchte bevor sie dann über einem Sieb ausgepresst werden.<br />
Im Vergleich zu Zentrifugen-Entsaftern entsaftet die Champion ® -Saftpresse<br />
schonend bei nur geringer Erwärmung und niedrigem Sauerstoffeintrag.<br />
Der Alles-Könner<br />
Zum Lieferumfang gehört auch eine Homogenisierplatte mit der köstliche<br />
Sorbets oder leckere Fruchtmuse hergestellt werden können. Als<br />
Zubehör ist ein Getreidemahlvorsatz erhältlich, der Ihre Champion ® -<br />
Saftpresse in eine Getreidemühle verwandelt - für körniges Mehl und<br />
Schrot, z.B. für Ihr Müsli.<br />
5
6<br />
Qualitäts-Saftpressen im Überblick<br />
Klare Fakten<br />
Technische Daten<br />
Auf einen Blick<br />
Garantie<br />
Umdrehungen pro Minute<br />
Maße (L x B x H), Gewicht<br />
Leistung<br />
Entsaftungstechnik<br />
Lieferumfang<br />
Zum Jubiläum<br />
Grobes Entsaftungssieb<br />
beim GS -1000 dabei<br />
GRATIS!<br />
Zubehör gegen Aufpreis<br />
Hinweise<br />
Weizengrassaft<br />
Chlorophyllsäfte (z.B. Spinat)<br />
Langfaseriges Pressgut (z.B. Sellerie)<br />
Hartes Pressgut (z.B. Möhren)<br />
Weiches Pressgut (z.B. Orangen)<br />
Hartes und weiches Pressgut<br />
Pürieren (z.B. Sorbets, Nussmuse etc.)<br />
Green Star -<br />
Die Gesundheits-Saftpresse<br />
• Testsieger bei der Stiftung Warentest<br />
• Beste Saftausbeute im Test<br />
• Einzige Saftpresse mit Magnettechnologie<br />
und Bio-Keramik-<br />
Material, dadurch höherer Mineralstoffanteil<br />
• Niedrige Umdrehungszahl<br />
• Nährstoffreichster Saft (im Vergl.<br />
zu Solo Star II und Champion ® )<br />
• Arbeitet vibrationsfrei und leise<br />
• Für größere und kleinere Haushalte<br />
geeignet<br />
5 Jahre (private Nutzung),<br />
2 Jahre (gewerbliche Nutzung)<br />
110<br />
47,5 x 16,5 x 35 cm, 8,6 kg<br />
190 Watt, 230 V, 50 Hertz,<br />
Betriebsdauer: 2 Stunden<br />
Quetschend-pressend ohne Zentrifugieren,Edelstahl-Zwillings-Presswalzen<br />
mit Magneten, die von Bio-Keramik-Material<br />
umgeben sind<br />
Green Star GS-1000: feines Entsaftungssieb,<br />
Püriereinsatz, Glaskanne,<br />
Reinigungsbürste, Auslass-Einstellschrauben<br />
für hartes und weiches<br />
Pressgut, Bedienungsanleitung<br />
Green Star GS-3000: wie Green-<br />
Star GS-1000 (Standardausstattung)<br />
plus grobem Entsaftungssieb,<br />
Pasta-Set und Gebäckteig-Set<br />
Nachrüst-Set zum Aufrüsten von<br />
GS-1000 auf GS-3000, Pasta-Set,<br />
Gebäckteig-Set, grobes Entsaftungssieb,<br />
zusätzliche Glaskanne<br />
+++ Funktioniert bestens ++ Funktioniert gut + Funktioniert bedingt<br />
+ +<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
+<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
Solo Star II -<br />
Die Einsteiger-Saftpresse<br />
• Niedrige Umdrehungszahl<br />
• Nährstoffreicher Saft<br />
• Hohe Saftausbeute durch 2 Saftauslässe<br />
• Für kleinere Haushalte geeignet<br />
2 Jahre<br />
80<br />
44 x 19 x 35 cm, 7 kg<br />
180 Watt, 230 V, 50 Hertz, nach 30<br />
min Entsaften sollte das Gerät zum<br />
Abkühlen ausgeschaltet werden<br />
Quetschend-pressend ohne Zentrifugieren,<br />
Press-Schnecken-Technik mit<br />
zwei Saftauslässen (Zwei-Phasen-<br />
Pressprozess)<br />
Entsaftungssieb, Püriereinsatz, 2<br />
Kunststoffkannen für Saft und Trester,<br />
rundes Handsieb, Zusatzsieb<br />
(eckig, zum Auflegen auf die Saftkanne),<br />
Pasta-Aufsätze für verschiedene<br />
Nudelformen, Reinigungsbürste<br />
Zusätzlicher Auffangbehälter, Reinigungsbürste<br />
Das Pressgut sollte so klein geschnitten<br />
werden, dass es leicht die Öffnung<br />
des Einlassstutzen passieren<br />
kann<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
+ +<br />
+<br />
+ +<br />
+ +<br />
Champion ® -Saftpresse -<br />
Der Klassiker<br />
• 2. Testsieger bei der Stiftung<br />
Warentest<br />
• Einfach zu handhaben<br />
• Robust<br />
• Wenig Einzelteile, dadurch<br />
schnell zu reinigen<br />
• Niedrige Umdrehungszahl, (Umdrehungszahlen<br />
von Saftzentrifugen:<br />
4.500-13.000 U/min!)<br />
2 Jahre<br />
1.400<br />
42 x 19 x 29 cm, 11,7 kg<br />
420 Watt, 230 V, 50 Hertz<br />
Zerreibend-pressend ohne Zentrifugieren,<br />
rotierendes Schneidwerk mit<br />
Edelstahlklingen<br />
Feines Entsaftungssieb,<br />
Homogenisierplatte, Handsieb<br />
Glaskanne nicht im Lieferumfang<br />
erhalten. Als Zubehör erhältlich.<br />
Grobes Entsaftungssieb, Getreidemahlvorsatz,<br />
Glaskanne<br />
Der Champion ® ist aufgrund seiner<br />
Entsaftungstechnik nur bedingt für<br />
Chlorophyll- und Weizengrassäfte<br />
geeignet<br />
+<br />
+<br />
+<br />
+ + +<br />
+ +<br />
+ +<br />
+ +
Schnell zubereitet mit Ihrer Saftpresse<br />
Lieblings-Rezepte<br />
Roter Gemüse-Powerdrink<br />
Dieser Saft ist zwar kein Wundermittel, enthält aber jede Menge Antioxidantien, die helfen, die freien<br />
Radikale aus dem Körper zu transportieren und die Körperzellen zu schützen.<br />
Zutaten für 1 Glas:<br />
• 2 mittelgroße Möhren<br />
• 1/2 Rote Bete, grob zerkleinert<br />
• 1 Selleriestange mit Blättern, zerkleinert<br />
• 30 g Spinat<br />
• 4 Stängel frische Petersilie<br />
Alle Zutaten abwechselnd in kleinen<br />
Portionen in die Saftpresse geben.<br />
Grüner Saubermacher<br />
Dieser gesunde Drink enthält Chlorophyll, ein<br />
hervorragendes Mittel zur inneren Reinigung.<br />
Dazu kommen Folsäure, Beta-Carotin und Kalium<br />
- alle wichtig für einen gesunden Organismus.<br />
Zutaten für 1 Glas:<br />
• 5 kleine Spinatblätter<br />
• 1 mittelgroße gelbe Paprikaschote,<br />
zerkleinert<br />
• 1 Selleriestange mit Blättern<br />
• 2 große Salatblätter<br />
Geben Sie Spinat, Paprikaschote, Sellerie und<br />
Salatblätter in die Saftpresse und rühren Sie zum<br />
Schluss den schaumigen Drink um.<br />
Orangen-Möhren-Papaya-Saft<br />
Wenn Ihre Kinder nicht gerne Gemüse essen, servieren<br />
Sie ihnen diesen köstlichen Saft. Die Möhren<br />
enthalten Beta-Carotin, die Orange Vitamin<br />
C, die Papaya sowohl Beta-Carotin als auch Vitamin<br />
C und verdauungsfördernde Enzyme.<br />
Zutaten für 1-2 Gläser:<br />
• 375 g Papaya, geschält,<br />
entkernt und grob zerkleinert<br />
• 1 Orange, geschält und zerkleinert<br />
• 1 Möhre<br />
Alle Zutaten in die Saftpresse geben und Saft<br />
anschließend umrühren.<br />
Diese Rezepte sollen Ihnen einige erste Anregungen<br />
bieten, welche Köstlichkeiten Sie mit<br />
einer schonenden Saftpresse selbst zubereiten<br />
können.<br />
Experimentieren Sie mit Obst, Gemüse, Kräutern<br />
und grünem Blattgemüse - Ihrer Fantasie sind<br />
dabei keine Grenzen gesetzt.<br />
Haben Sie ein Lieblings-Rezept?<br />
Schicken Sie es uns! Vielleicht können Sie es<br />
schon in der nächsten Auflage auf dieser Seite<br />
lesen. Wir freuen uns auf Ihre Anregungen.<br />
Birnen-Himbeer-Saft<br />
Ein köstlich schaumiger Drink, den alle Kinder<br />
mögen! Die Birne versorgt Sie mit Ballaststoffen<br />
und Kohlenhydraten. Himbeeren enthalten Beta-<br />
Carotin - ein wichtiger Nährstoff. Das Wasser<br />
macht den Drink leicht verdaulich.<br />
Zutaten für 1 Glas:<br />
• 125 g frische Himbeeren<br />
(oder tiefgekühlt und aufgetaut)<br />
• 1/2 Birne, grob zerkleinert<br />
• 80 ml Wasser<br />
Füllen Sie zuerst die Himbeeren und anschließend<br />
die Birnenstücke in die Saftpresse. Wasser<br />
dazugeben und umrühren.<br />
7
8<br />
Green Star und ein bekannter Zentrifugen-Entsafter<br />
Saftpressen-Test<br />
Äpfel,<br />
Sorte Elstar (1.000 g)<br />
Saftausbeute<br />
Dauer<br />
Saft<br />
Trester<br />
Festes Pressgut:<br />
Möhren (1.000 g)<br />
Saftausbeute<br />
Dauer<br />
Saft<br />
Trester<br />
Weiches Pressgut:<br />
Ananas (1.000 g)<br />
Saftausbeute<br />
Dauer<br />
Saft<br />
Trester<br />
Green Star -<br />
Die Gesundheits-Saftpresse<br />
774 g<br />
2:30 Minuten<br />
Frische grüne Farbe, wenig Schaum<br />
Sehr trocken, flockig<br />
Green Star -<br />
Die Gesundheits-Saftpresse<br />
502 g<br />
2:10 Minuten<br />
Kaum Schaum<br />
Sehr trocken, flockig<br />
Green Star -<br />
Die Gesundheits-Saftpresse<br />
594 g<br />
2:20 Minuten<br />
Trotz der Möhren kein merklicher<br />
Unterschied<br />
Sehr trocken, flockig<br />
Zentrifuge<br />
bekannt aus dem TV<br />
526 g<br />
01:10 Minuten<br />
Farbe altrosa-bräunlich,<br />
viel Schaum<br />
Konsistenz wie Apfelmus<br />
Zentrifuge<br />
bekannt aus dem TV<br />
490 g<br />
0:45 Minuten<br />
Viel Schaum<br />
Feucht<br />
Zentrifuge<br />
bekannt aus dem TV<br />
304 g<br />
1:30 Minuten<br />
Trotz der Möhren kein merklicher<br />
Unterschied<br />
Breiig, fast noch Saft<br />
Test-Kommentare<br />
Green Star hat eine um 47 %<br />
höhere Saftausbeute!<br />
Die Zentrifuge ist aufgrund ihrer<br />
sehr hohen Umdrehungszahl<br />
schneller fertig.<br />
Test-Kommentare<br />
Saftausbeute ist etwa gleich.<br />
Test-Kommentare<br />
Green Star inkl. 100 g Möhren<br />
(ca. 50 g Saft)<br />
Beide Geräte kommen an ihre Grenzen,<br />
da Ananas sehr weich und saftig<br />
ist. Die Zentrifuge bleibt oft stehen.<br />
Beim Green Star steht Saft im<br />
Entsaftungsgehäuse, der durch Zugabe<br />
von 2 Möhren aber leicht ausgelassen<br />
werden kann.
Bio-Keramik, Magnet- und Infrarot-Technologie<br />
Green Star-Saftpresse<br />
Dies sind die Ergebnisse einer Arbeit über Saftpressen<br />
von Dr. Evelyn Waselus.<br />
Dr. Waselus ist Direktorin von Bioligical Research<br />
und leitet seit fast 20 Jahren ernährungswissenschaftliche<br />
Forschungsarbeiten und Testprogramme.<br />
In ihrer Arbeit verglich Dr. Waselus zwei bekannte<br />
und als besonders schonend eingestufte Saftpressen:<br />
Green Star - Die Gesundheits-Saftpresse<br />
und ein renommiertes, amerikanisches Modell.<br />
Mehr Saft und mehr Mineralien<br />
Im Rahmen der Untersuchungen wurden jeweils<br />
1089 g Gemüse (Sellerie, Petersilie, Grünkohl,<br />
Artischocken und Sonnenblumen-Keimlingen)<br />
entsaftet. Das amerikanische Modell produzierte<br />
daraus 567 g Saft. Green Star erzeugte im selben<br />
Test 756 g Saft. Das sind 25 % mehr bei der<br />
gleichen Menge Gemüse!<br />
Die Analyse des im Test gewonnenen Saftes<br />
ergab weitere bedeutende Unterschiede. Der Saft<br />
der Green Star-Saftpresse enthielt<br />
95, 4 % mehr Calcium,<br />
73, 5 % mehr Eisen,<br />
96, 9 % mehr Magnesium,<br />
61, 4 % mehr Kalium,<br />
205, 0 % mehr Silizium und<br />
108, 2 % mehr Zink.<br />
Green Star überzeugt<br />
Dieses zunächst überraschende, beachtliche<br />
Ergebnis ist auf gleich vier überragende Konzepte<br />
der Green Star-Saftpresse zurückzuführen:<br />
1. Zwei horizontale, ineinander greifende<br />
Zwillingspresswalzen mit einem Zwischenraum<br />
von nur 0,1 mm. Keine scharfen<br />
Klingen, Rotoren oder andere gefährliche<br />
Teile.<br />
2. Eine extrem niedrige Umdrehungszahl von<br />
nur 110 Umdrehungen pro Minute, die im<br />
Entsaftungsprozess nur eine minimale<br />
Erwärmung (0,5° C) verursacht.<br />
3. Ein gebündeltes magnetisches Feld von<br />
2600 Gauss (0,26 Tesla), das von rotierenden<br />
Magneten erzeugt wird und bewirkt,<br />
dass mehr Mineralien in den Saft gelangen.<br />
4. Bio-keramisch erzeugte Infrarotwellen, die<br />
auch als „Schwingung der Lebensenergie"<br />
bekannt sind.<br />
Verzögerte Oxidation<br />
Bei nur 110 Umdrehungen pro Minute ist die<br />
Erwärmung des frisch gepressten Safts aus der<br />
Green Star-Saftpresse nur minimal. Die Oxidation<br />
des Safts setzt daher verzögert ein. So können<br />
Sie Ihren Saft entspannter genießen, während Sie<br />
von seinem vollen Nährwert profitieren.<br />
Eine unabhängige wissenschaftliche Studie verglich<br />
den Einfluss von verschiedenen Saftpressen<br />
auf die Stabilität eines Saftes. Sie zeigte, dass sich<br />
die Temperatur von Äpfeln, die in der Green<br />
Star-Saftpresse entsaftet wurden, nur um 0,27<br />
Grad Celsius von 15,5° C auf 15,77° C erhöhte.<br />
Die Magnet-Technologie<br />
Wassermoleküle treten nicht als Einzelmoleküle<br />
auf, sondern sind stets zu Clustern (engl. Klumpen)<br />
zusammengeschlossen. In diesen Clustern<br />
sind häufig andere Stoffe wie z.B. Mineralien<br />
aber auch Pestizide und andere Schadstoffe eingeschlossen<br />
(Abb. 1).<br />
Abb. 1:<br />
Cluster<br />
Im Kern der beiden Green Star-Presswalzen<br />
befinden sich in Reihe ausgerichtete Magnete, die<br />
ein gebündeltes Magnetfeld von 2600 Gauss<br />
(0,26 Tesla) erzeugen, durch das der Saft während<br />
des Pressens fließt (Abb. 2).<br />
Abb. 2:<br />
Magnete zur Optimierung der Saftqualität<br />
In diesem Magnetfeld werden die Wassermolekül-Cluster<br />
im Saft aufgebrochen und die darin<br />
eingeschlossenen Stoffe ausgestoßen (Abb. 3).<br />
Abb. 3:<br />
Cluster brechen auf und stoßen eingeschlossene Stoffe aus<br />
Die Wassermoleküle formieren sich anschließend<br />
zu neuen Clustern, wobei sie bevorzugt alkalische<br />
Mineralien wie Calcium, Kalium und Magnesium<br />
einschließen (Abb. 4).<br />
Abb. 4:<br />
Cluster-Neuformierung mit eingeschlossenen Mineralien<br />
Dieses intelligente magnetische Verfahren löst<br />
beim Entsaftern einen wesentlich höheren Anteil<br />
an Mineralstoffen aus dem Rohstoff. Gleichzeitig<br />
verhilft es den Molekülen zu einer suspendierten,<br />
kolloidalen Form, die der Körper über einen längeren<br />
Zeitraum hinweg nutzen kann.<br />
Infrarot -<br />
Schwingung der Lebensenergie<br />
Langwelliges Infrarotlicht ist der natürliche Frequenzbereich<br />
des Wassers und aller organischen<br />
Lebewesen, einschließlich des Menschen. Man<br />
kennt es daher als die „Schwingung der Lebensenergie“.<br />
Unsere Haut erzeugt Infrarotlicht mit<br />
einer Wellenlänge von 9,36 Mikrometern, was<br />
sehr nahe an der Resonanzfrequenz des Wassers<br />
liegt. Somit ist langwelliges Infrarotlicht zu<br />
Recht die sicherste und wertvollste verfügbare<br />
Energiequelle, denn unser Körper besteht zu<br />
77 % aus Wasser.<br />
Bei der patentierten Zwillings-Presswalzen-Technologie<br />
der Green Star-Saftpresse sind die im<br />
Kern liegenden Magnete in ein speziell entwickelten<br />
bio-keramischen Material eingebettet. Diese<br />
Bio-Keramik nutzt die mechanische Energie der<br />
Rotation der Presswalzen, um die Infrarotwellen<br />
zu erzeugen, die dann das Wasser im Saft durchdringt.<br />
Da diese Frequenz im Wasser eine natürliche<br />
Resonanz auslöst, nehmen die Wassermoleküle<br />
das langwellige Infrarotlicht nicht nur auf,<br />
sondern geben es auch wieder ab und stabilisieren<br />
so zusätzlich die empfindliche Struktur des<br />
Saftes.<br />
Copyright of German Translation by Keimling Naturkost, Buxtehude,<br />
Deutschland 01.12.2004<br />
9
10<br />
Hand-Saftpressen<br />
Ideal für Weizengrassaft<br />
Produktvergleich<br />
Maße (B x T x H), Gewicht<br />
Geeignet für Tischplattenstärke<br />
Länge der Kurbel<br />
Lieferumfang<br />
Garantie<br />
Material<br />
Aus 100 %<br />
Edelstahl!<br />
Z-Star Hand-Saftpresse<br />
Optimal für Weizengras und grünes Blattgemüse sowie Obst und Gemüse ist die Z-Star Hand-Saftpresse.<br />
Sie basiert auf der Entsaftungstechnik des Solo Star, wird aber von Hand betrieben. So können<br />
Sie unabhängig vom Stromnetz jederzeit schonend entsaften. Durch die lange Kurbel wird eine<br />
sehr gute Kraftübertragung erreicht. Es ist daher kein großer Kraftaufwand nötig.<br />
Ideal für Solo Star: Z-Star Handantrieb<br />
Da der Handantrieb der Z-Star Hand-Saftpresse auch optimal zur Entsaftungstechnik<br />
von Solo Star I und II passt, bieten wir ihn auch "pur" an. Ideal<br />
für Solo Star-Besitzer, die z.B. im Urlaub unabhängig von Strom bzw. passender<br />
Stromspannung sein wollen.<br />
Getreidegras-Presse<br />
Mit dieser formschönen Hand-Saftpresse aus hygienischem Edelstahl stellen Sie täglich Ihre Portion frischen<br />
Saft aus Weizengras, Gerstengras und anderen Gräsern her.<br />
Getreidegräser sind reich an Chlorophyll und enthalten konzentriert<br />
Vitalstoffe. Sie sind basenbildend, blutreinigend und entschlackend.<br />
Frische Säfte aus Getreidegräsern enthalten alle essentiellen Aminosäuren<br />
(Eiweißbausteine) in sehr günstigem Verhältnis, fast<br />
alle Vitamine (auch B 12 und B 17) und liefern Kalium, Phosphor,<br />
Calcium sowie 85 weitere Mineralstoffe und Spurenelemente.<br />
+++ Funktioniert bestens ++ Funktioniert gut + Funktioniert bedingt<br />
Weizengrassaft<br />
Chlorophyllsäfte (z.B. Spinat)<br />
Langfaseriges Pressgut (z.B. Sellerie)<br />
Hartes Pressgut (z.B. Möhren)<br />
Weiches Pressgut (z.B. Orangen)<br />
Hartes und weiches Pressgut<br />
Pürieren (z.B. Nussmuse, Sorbets etc.)<br />
Z- Star -<br />
Hand-Saftpresse<br />
34,5 x 11 x 34,5 cm, 2 kg<br />
bis 6,5 cm!<br />
17,7 cm<br />
Sockel, Tischklemme, Handkurbel,<br />
Einfülltrichter, Gehäuse, Press-Schnecke,<br />
Sieb, Trester-Auslass, Stopfer,<br />
Reinigungsbürste, Saft-Auffangbehälter<br />
2 Jahre<br />
Sockel und Kurbel aus Guss-Aluminium,<br />
Sieb aus Edelstahl, Gehäuse<br />
aus Kunststoff<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
+ + +<br />
+<br />
+ +<br />
-<br />
Getreidegras-Presse<br />
aus 100 % Edelstahl<br />
30 x 12 x 27 cm, 2,6 kg<br />
bis 3 cm<br />
15 cm<br />
Gehäuse (inkl. Sieb, Press-Schnecke,<br />
Tischklemme), Handkurbel, Einfülltrichter,<br />
Stopfer, Schraubschlüssel<br />
2 Jahre<br />
Edelstahl, Kurbelgriff aus Holz, Einfülltrichter<br />
und Stopfer aus Kunststoff<br />
+ + +<br />
+ +<br />
+ +<br />
+<br />
+<br />
+<br />
-<br />
Tipp<br />
Ideal zum Züchten von<br />
frischen Getreidegräsern<br />
ist der FreshLife-<br />
Keimautomat.<br />
Hintergrund-Wissen<br />
Hartes Pressgut<br />
Hartfleischiges Pressgut lässt sich<br />
sowohl in Saftpressen als auch in<br />
Zentrifugen-Entsaftern am besten<br />
verarbeiten. Hierzu zählen z.B.<br />
Möhren, knackige Äpfel, Fenchel<br />
und Sellerie. Übrigens brauchen<br />
Äpfel und Birnen vor dem Entsaften<br />
nicht entkernt zu werden.<br />
Natürlich sollten Sie sie vor dem<br />
Entsaften auch nicht schälen,<br />
denn sonst würden Sie einen<br />
Großteil der Nährstoffe einfach<br />
wegschneiden.<br />
Weiches Pressgut<br />
Weichfleischiges Pressgut lässt<br />
sich in Saftpressen meist etwas<br />
schwerer und in Zentrifugen-Entsaftern<br />
oft gar nicht verarbeiten.<br />
Hierzu zählen z.B. Orangen, weiche<br />
Birnen, reife Kiwis und viele<br />
Beeren. Wenn Sie solche Früchte<br />
entsaften möchten, legen Sie sich<br />
pro Kilogramm Entsaftungsgut 2-<br />
3 Möhren bereit, die Sie abwechselnd<br />
mit den weichen Früchten<br />
einschieben. Im Saft schmeckt<br />
man die Möhren hinterher kaum.
Anwendungsmöglichkeiten<br />
Mehr als nur eine Saftpresse<br />
Durch verschiedene Aufsätze bieten die drei<br />
elektrischen Saftpressen eine Vielzahl von<br />
Anwendungsmöglichkeiten, um z.B. Eiscreme<br />
oder Konfekt, Pasta oder Nussmus herzustellen.<br />
So lässt sich Ihre Saftpresse schnell in eine<br />
Pürier- oder Nudelmaschine umwandeln. Die<br />
Zubereitung von<br />
Konfekt aus Trockenfrüchten,<br />
z.B. aus Feigen, Datteln etc.<br />
Gebäckteige für Kekse,<br />
Plätzchen, Kuchen und<br />
rohköstliche Tortenböden<br />
Pasta,<br />
z.B. Fettuccini, Spaghetti<br />
Sorbet/Eiscreme<br />
Obst- oder Nussmus<br />
Babynahrung<br />
und Seniorenkost<br />
Salsa, Pesto<br />
Zutaten für 4 Portionen:<br />
• 1 Tasse frische Basilikumblätter<br />
• 1 Tasse frische Petersilie<br />
• 1-2 Knoblauchzehen<br />
• 1 Tasse Walnusskerne<br />
(in kleinen Portionen in die<br />
Maschine geben)<br />
• 1 Zitrone<br />
• 2 Esslöffel Olivenöl<br />
Aufsatz<br />
folgende Tabelle zeigt Ihnen viele Leckereien,<br />
die Sie ganz einfach mit dem entsprechenden<br />
Aufsatz zubereiten können. So wissen Sie auf<br />
Anhieb, welches Gerät sich am besten für Ihre<br />
Zwecke eignet.<br />
+++ Funktioniert bestens ++ Funktioniert gut + Funktioniert bedingt<br />
Püriereinsatz/Homogenisierplatte<br />
Gebäckteig-Set (Green Star)<br />
Püriereinsatz/Homogenisierplatte<br />
(Solo Star II und<br />
Champion ® )<br />
Pasta-Aufsätze<br />
Püriereinsatz/<br />
Homogenisierplatte<br />
Püriereinsatz/<br />
Homogenisierplatte<br />
Püriereinsatz/<br />
Homogenisierplatte<br />
Püriereinsatz/<br />
Homogenisierplatte<br />
Walnuss-Basilikum-Pesto<br />
Green Star<br />
+ + +<br />
+ +<br />
Aufsätze: Püriereinsatz bzw.<br />
Homogeniserplatte (je nach Saftpresse)<br />
Geben Sie die Zutaten abwechselnd<br />
in die Maschine und rühren<br />
Sie die Soße danach gut durch.<br />
Würzen Sie mit Zitronensaft und<br />
Sojasoße. Besonders gut schmeckt<br />
das Pesto auf Ofenkartoffeln und<br />
Pasta oder auf Pizza anstelle von<br />
Tomatensoße.<br />
+<br />
+ +<br />
+ + +<br />
+ +<br />
+ +<br />
Solo Star II<br />
+ +<br />
+ +<br />
+<br />
+ +<br />
+ +<br />
+ +<br />
+ +<br />
Zutaten für 2 Portionen:<br />
• 3 Bananen<br />
• 4-5 Datteln<br />
Champion ®<br />
Schälen Sie die Bananen und schneiden Sie<br />
sie in kleinere Stücke. Frieren Sie die Bananenstücke<br />
über Nacht ein. Geben Sie das<br />
Obst unter Verwendung des Püriereinsatzes<br />
bzw. der Homogeniserplatte durch die Saftpresse.<br />
Sie erhalten cremig-gesundes Bananen-Dattel-Eiscreme.<br />
Mmmmh<br />
lecker!<br />
+<br />
+<br />
-<br />
+ + +<br />
+ +<br />
+<br />
+<br />
Tipp<br />
Trockenfruchtkonfekt - eine<br />
gesunde Nasch-Alternative<br />
Schöpfen Sie die Möglichkeiten<br />
Ihrer Saftpresse voll aus - Gebäckteige<br />
aus leckersten Zutaten<br />
Selbstgemachte Pasta -<br />
ein schmackhafter Genuss<br />
Ein leckeres Eiscreme-Rezept finden<br />
Sie unten<br />
Bei der Herstellung von Nussmus<br />
sollte je nach Nussart etwas Öl<br />
zugegeben werden<br />
Mischen Sie z.B. Möhren, Äpfel<br />
und Kartoffeln<br />
Ein leckeres Pesto-Rezept finden<br />
Sie unten<br />
Bananen-Dattel-Eiscreme<br />
11
Literatur-Empfehlungen -<br />
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Norbert Messing<br />
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Elysa Markowitz<br />
Keimling Naturkost GmbH<br />
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Elysa Markowitz<br />
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