Seniorenkompass 2018/2019

carlheydorn

Älter werden in Uetersen - der Seniorenkompass 2018/2019

Sport und Bewegung

Sportverein für Gesundheit

und Rehabilitation e.V. (SGR)

Friedrichstr. 12, 25436 Tornesch in den Räumen von

„Bewegung und Gesundheit“

www.sgr-tornesch.de

Seniorenbeauftragte: Martina Groth 99 92 70

Büro: Mo. 10.00-12.00 Uhr u. Mi. 17.00-19.00 Uhr

sgr-tornesch@t-online.de

Der Verein bietet neben ärztlich verordnetem Rehabilitationssport

und Fitnesstraining auch Seniorensport

an. Vom Deutschen Olympischen Sportbund

ausgebildete, lizenzierte und qualifizierte Übungsleiter

und Sportlehrer betreuen die Angebote des Vereins.

Unter Anderem findet immer donnerstags von

10.00 bis 11.00 Uhr ein Kurs für Teilnehmer mit Rollatoren

statt. Auch dieser zertifizierte Rollator-Fitness-Kurs

wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Der Weg ist das Ziel, der Verein begleitet Sie.

Jürgen-Frenzel-Schwimmhalle

Kleiner Sand 48 92 87

Öffnungszeiten Schwimmbad:

Mo. 15.00 -18.00 Uhr, Di. 6.30 -7.30 Uhr, 15.00 -

16.45 Uhr,

17.00-19.00 Uhr nur Frauen, und 19.00 -21.00 Uhr

Mi. 6.30-7.30 Uhr, 15.00-18.00 Uhr, Do. 6.30-7.30

Uhr, Fr. 6.30-7.30 Uhr, Sa. 6.30-12.00 Uhr, 15.00-

18.00 Uhr, So. 8.00-12.00 Uhr

Während der Oster-, Herbst- und Weihnachtsferien

hat die Schwimmhalle von Dienstag bis Freitag zusätzlich

vormittags bis 12.00 Uhr geöffnet.

Während der Sommerferien gelten besondere Öffnungszeiten,

die rechtzeitig vorher bekanntgegeben

werden.

Öffnungszeiten Saunabad (Benutzung 3,5 Std.)

Mo. 14.00-21.00 Uhr Männer

Di. 14.00-21.00 Uhr Frauen

Mi. 14.00-21.00 Uhr Männer

Do. 14.00-21.00 Uhr Frauen und Männer

Fr. 14.00-21.00 Uhr Frauen

Sa. 14.00-19.00 Uhr Frauen und Männer

Natur-Freibad Oberglinde

An der Tonkuhle, Moorrege-Oberglinde

www.naturbad-oberglinde.de

Das Freibad ist von Mai bis September geöffnet.

Montag bis Freitag 14.00 - 20.00 Uhr

(außerhalb der Sommerferien und an Feiertagen)

Samstag, Sonntag, an Feiertagen sowie

während der Sommerferien in Schleswig-Holstein

9.00 - 20.00 Uhr

An Tagen mit „schlechtem Wetter” behält sich die

DLRG vor, das Freibad frühzeitig zu schließen oder

nicht zu öffnen.

Der Aufenthalt auf dem Gelände sowie im Wasser ist

nur gestattet, wenn das Freibad geöffnet und die

DLRG anwesend ist.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob das Freibad geöffnet

hat, rufen Sie gerne unter 04122/81 605 die

DLRG vor Ort im Freibad an.

Dort können Sie auch die aktuelle Wassertemperatur

erfahren.

Das Freibad ist bei den Badegästen und auch den Vereinsmitgliedern

sehr beliebt. Nutzen Sie es in den

Sommermonaten, um sich vor bzw. nach der Arbeit

sowie an freien Tagen zu entspannen.

Der Eintritt, die Benutzung der Umkleide- und Sanitäranlagen

und das Parken sind kostenfrei.

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