vhs-Programm Herbst 2015
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Gesundheit und Fitness<br />
Hinweis zur Krankenkassen-Förderung von<br />
Präventionskursen<br />
Sehr geehrte Kursteilnehmerinnen, sehr geehrte Kursteilnehmer,<br />
gemäß § 20 SGB V sind die gesetzlichen Krankenkassen seit<br />
dem Jahr 2000 verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche<br />
Aufgabe wahrzunehmen. Dies geschieht u.a. dadurch, dass die<br />
Teilnahme an denjenigen Kursen individuell gefördert wird, die<br />
von den Krankenkassen festgelegten Förderkriterien genügen.<br />
Diese können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen<br />
unterscheiden.<br />
Seit 01. Januar 2014 ist es Aufgabe der neugegründeten Zentralen<br />
Prüfstelle Prävention, bundesweit Präventionsangebote<br />
hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit zu prüfen. Die kooperierenden<br />
Krankenkassen, u. a. alle Ersatzkassen mit BARMER GEK, TK,<br />
DAK-Gesundheit, KKH, HEK, hkk vertreten durch den Verband<br />
der Ersatzkassen e.V. (vdek) und die Betriebskrankenkassen (vertreten<br />
durch den BKK-Dachverband), erkennen dann die Prüfergebnisse<br />
der Zentralen Prüfstelle Prävention grundsätzlich an.<br />
Zwischen der Zentralen Prüfstelle Prävention und dem Deutschen<br />
Volkshochschul-Verband (DVV) wurde vereinbart, dass das neue<br />
Prüfverfahren für Volkshochschulen zunächst keine Anwendung<br />
findet. Seit Anfang Mai 2014 wird in einer Arbeitsgruppe<br />
unter Mitwirkung des DVV ein für Volkshochschulen praktikables<br />
Verfahren entwickelt. Bis zu dessen Anwendung gelten die bestehenden<br />
Rahmenvereinbarungen und die bisher regional<br />
mit Krankenkassen abgestimmten Verfahren.<br />
Leider ist dieser Sachverhalt noch nicht allen Krankenkassen<br />
bekannt. Soweit deshalb gegenüber Versicherten mit Verweis<br />
auf die Zentrale Prüfstelle Prävention mitgeteilt wurde, dass<br />
Kursleitende oder Angebote der Volkshochschulen nicht qualifiziert<br />
seien, ist dies sachlich nicht zutreffend. Für die Prüfung<br />
der Präventionsangebote von Volkshochschulen sind zurzeit die<br />
einzelnen gesetzlichen Krankenkassen zuständig.<br />
Der Nachweis der Förderkriterien ist momentan aufgrund der<br />
Unklarheiten auf Seiten der Krankenkassen, welches Verfahren<br />
für Volkshochschulen aktuell gilt, erheblich erschwert. Den damit<br />
verbundenen zusätzlichen Verwaltungsaufwand kann die <strong>vhs</strong><br />
Alt-/Neuötting- Töging a. Inn nicht leisten. Sie erhalten deshalb<br />
bei Kursen, die für eine Krankenkassenförderung in Frage kommen,<br />
eine Bestätigung über die regelmäßige Teilnahme (mindestens<br />
80 %) mit Angabe der Kursleitungsqualifikation.<br />
Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir, direkt<br />
mit Ihrer Krankenkasse zu klären.<br />
Wir hoffen auf Ihr Verständnis.<br />
Die <strong>vhs</strong> Alt-/Neuötting- Töging a. Inn bietet Ihnen im <strong>Programm</strong>bereich<br />
Gesundheit mit qualifizierten Kursleitenden ein hochwertiges<br />
Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention.<br />
Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichert<br />
und entwickelt sie systematisch die Qualität ihres Angebots.<br />
Ihre <strong>vhs</strong> Alt-/Neuötting- Töging a. Inn<br />
Wenn<br />
Sie nach Ihrer<br />
Anmeldung nichts<br />
von uns hören, haben<br />
Sie einen Platz in Ihrem<br />
Kurs sicher! Wir melden<br />
uns nur bei Ihnen, wenn<br />
wir absagen oder Termine<br />
verschieben<br />
müssen.<br />
Entspannung – Körpererfahrung<br />
Yoga<br />
U4100 Hatha-Yoga<br />
Ein Weg, Gesundheit, Ruhe und Kraft in sich<br />
selbst zu finden<br />
Beate Friedlmeier, ausgebildet an der Yogaschule Yesudian-<br />
Haich, Schweiz<br />
U4100A: 10 Abende, ab Mo. 21.09.15, 19.00-20.30 Uhr.<br />
U4100B: 10 Abende, ab Mi. 23.09.15, 18.30-20.00 Uhr.<br />
U4100C: 10 Abende, ab Mi. 23.09.15, 20.00-21.30 Uhr.<br />
Kursort: Mittelschule Altötting, Meditationsraum (Eingang<br />
Kreszentiaheimstr.)<br />
Gebühr: 69 €<br />
Yoga ist die älteste Wissenschaft zur Vervollkommnung<br />
des Menschen. Es existieren<br />
12.000 Jahre alte Sanskrittexte, die<br />
dies belegen. Durch das Üben von Hatha-<br />
Yoga gewinnen wir Kraft und Bewusstsein<br />
nicht nur für den Körper, sondern auch für<br />
Seele und Geist. Durch Konzentrations-,<br />
Atem- und Körperübungen (Asanas) wird<br />
der Mensch im Körper wach und bewusst,<br />
so dass er Haltungsfehler und Schwachstellen<br />
erkennt, die dann gezielt behoben<br />
werden können. So werden viele Leiden<br />
und Krankheiten verhindert oder beseitigt.<br />
Durch Konzentrations- und Atemtechniken<br />
wird das Nervengeflecht gestärkt, Lebensängste<br />
werden abgebaut, der Charakter<br />
des Menschen gestärkt (Süchte und Charakterschwächen<br />
überwunden). Konzentrations- und Meditationstechniken<br />
ermöglichen es dem Yogaübenden in seine geistige<br />
Mitte zu gelangen, bis zum Zentrum des Seins, der absoluten<br />
Erkenntnis oder dem Sinn des Lebens.<br />
Die Teilnehmer/innen werden gebeten, 10 Minuten vor Kursbeginn<br />
zu erscheinen.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke<br />
(keine Iso-Matte)<br />
U4102 Meditation<br />
Beate Friedlmeier, ausgebildet an der Yogaschule Yesudian-<br />
Haich, Schweiz<br />
10 Treffen, ab Mo. 21.09.15, 20.30-21.00 Uhr.<br />
(regelmäßige Teilnahme ist nicht erforderlich!)<br />
Kursort: Mittelschule Altötting, Meditationsraum (Eingang<br />
Kreszentiaheimstr.)<br />
Gebühr: gebührenfrei<br />
Zielgruppe: Alle Teilnehmer (auch ehemalige) der Yogakurse<br />
von Frau Friedlmeier, Interessenten, die Meditation praktizieren<br />
sowie sonstige Interessierte, die einmal wöchentlich in einer<br />
Gruppe meditieren wollen.<br />
Anmeldebedingungen: Keine Anmeldung erforderlich!<br />
„Da sitzen die Weisen auf den Bergen und sinnen den Rätseln der<br />
Ewigkeit nach - ich aber atme bewusst.“ (Lao Tse)<br />
Besser könnte Meditation nicht erklärt werden. Meditation bedeutet<br />
Bewusstheit - „jetzt da zu sein!“<br />
Es ist eine rein geistige Übung, deren Ziel es ist, in sich Einheit,<br />
d.h. einen göttlichen Zustand zu erleben.<br />
In einer Gruppe zu meditieren ist oft von Vorteil, da sich - das gemeinsame<br />
Ziel vor Augen - die Kräfte und die Konzentration verstärken<br />
und wir dadurch unserem Ziel schneller näher kommen.<br />
Meditiert wird wahlweise auf einem Stuhl, einem Meditationskissen<br />
oder einem Hocker.<br />
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken, evtl. Kissen, Hocker,<br />
Decke (je nach eigenem Wunsch)<br />
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