Nordfit Zeitung

DO T FOR YOU
01/16
ZEITUNG FÜR GESUNDHEIT UND PRÄVENTION JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKATEGORIE
Sport für alle
UNSER
KONZEPT
Lebergesundheit
LEBERFASTEN
NACH PROF. DR. WORM
Weil Fitness mehr
als Be wegung ist, stellen
wir das Training in
ein System aus Wissen
und Können und körperlicher
und mentaler Fitness.
Andreas Salzmann, CEO
von NORD FIT Zürich erklärt
im Interview auf Seite 4,
wie das geht. Mehr erfahren?
Mehr lesen!
Best Trends
YOUNGGO®
Mentaltraining
FIT IM KOPF
Trainieren
INTEGRIERT
FREIHANTEL
Personen
CHIARA,
MIRIAM, JANA
Stärke entsteht aus
Ge meinschaft.
Die NORD FIT GROUP
bietet für Fitness- Studios
ein interessantes
Franchise-Konzept.
Die Vor teile ergeben sich
aus einem bestehenden
Ver mark tungskonzept,
einem starken Vertrieb
und Mehr werten für alle.
Beat Ambord erklärt
das neue Konzept
der NORD FIT GROUP
auf den Seiten 22 und 23.
www.nord.fit

EDITORIAL
LIEBE LESERINNEN, LIEBER LESER,
SPASS AN DER GESUNDHEIT
IST FREUDE AM LEBEN.
Eine stabile Gesundheit wünscht sich
jeder. Schon deshalb, weil es tausende
Krankheiten, aber eben nur die eine Gesundheit
gibt. Dabei ist wohl auch jedem
klar, dass Gesundheit keine Sache ist, die
sich einfach so von allein einstellt und
ohne entsprechende Aktivitäten erhalten
bleibt. „Do it for you!“ ist das Motto, unter
dem wir unseren Trainierenden alle Möglichkeiten
für eine gesunde Lebensweise
eröffnen. Für sich selbst etwas Gutes tun
können bei uns Spitzensportler genauso
wie ganz normale Leute vom Jugendalter
bis zum Pensionär, vom geübten
Freizeitsportler bis hin zum Rollstuhlfahrer
– eben alle. Auch nach Krankheiten
und Operationen können wir
Ihnen helfen, wieder ein gesundes und
aktives Leben zu führen.
Als Fitness- und Gesundheitszentrum
ver stehen wir uns als Ihr Partner für Ge -
sundheit, Aktivität und Lebensfreude.
In der Einheit von Wissen und Können,
aktiver Bewegung und gesunder Ernährung
sehen wir die beste Voraussetzung
dafür, dass Sie über viele Jahre hinweg
ein gesundes und aktives Leben führen
können. „Do it for you!“
Ihr
Andreas Salzmann
Geschäftsführer NORD FIT GROUP
ICH BIN TEIL
EINER GROSSEN
FAMILIE.
Mein Name ist Miriam Rickli und einige
kennen mich vielleicht schon als TVund
Event-Moderatorin.
Eine stabile Gesundheit wirkt sich meiner
Meinung nach auch auf den Erfolg
im Beruf aus. Man sieht nicht nur
frischer aus sondern ist auch leistungsfähiger.
Was ich jetzt bei NORD FIT entdecken
durfte, war das Zusammenspiel von
Angeboten zur körperlichen Aktivität,
viel Wissen um die Zusammenhänge
von Gesundheit und Leistungsfähigkeit
und die Einsicht, dass gesunde Ernährung
immer nur ein Teil eines guten
und aktiven Lebens sein kann. Gerade
in dieser Einheit liegt wohl auch das
Geheimnis des Erfolgs, den jeder bei
NORD FIT für sich entdecken kann.
Hier wird nicht einfach nur trainiert und
geschwitzt. Hier fühlen sich vor allem
alle wie eine grosse Fa milie. Von dieser
Familie bin ich gern ein Teil. Deshalb bin
ich auch das neue Gesicht der neuen
NORD FIT GROUP.
Ihre
Miriam Rickli
TV- & Event-Moderatorin
IMPRESSUM
Herausgeber:
MindFocus GmbH
Breitenmattstrasse 48
8196 Wil ZH
Bildnachweis:
NORD FIT GmbH,
Thomas Buchwalder, Fotolia,
Roger Schaffner
Chefredaktion:
Konzept & Idee:
Layout/Grafik:
Andreas Salzmann (CEO)
Beat Ambord
F1RST GmbH
Melanie Wanner
Copyright: Die Inhalte sind ur heberrechtlich geschützt.
Alle Rechte auf Konzept und Ge staltung: mindfocus GmbH
Vervielfältigungen jeglicher Art nur mit ausdrücklicher
Genehmigung der MindFocus GmbH.
2

02
Andreas Salzmann
SPASS AN DER GESUNDHEIT
IST FREUDE AM LEBEN
Miriam Rickli
ICH BIN TEIL EINER GROSSEN FAMILIE
08
Das NORD FIT-Team Zürich
„WIR SIND EINE
BESONDERE FAMILIE.“
04
Interview Andreas Salzmann
10
Olympia Bob Run St. Moritz
WENN AUS EINEM GROSSEN TRAUM
EINE ANDERE WIRKLICHKEIT WIRD
RASANTE FAHRT
IM EISKANAL
05
Friends & Family Club
12
YoungGo®
GESUNDHEIT UND FITNESS
VOLLER VORTEILE
FLEXIBLES TRAINING
FÜR ALLE
06
Leberfasten nach Prof. Dr. Worm
14
NORD FIT Zürich
FETTLEBER –
DIE HEIMLICHE
VOLKSKRANKHEIT
UNSERE ANGEBOTE
FÜR IHREN SPASS
AN DER GESUNDHEIT
16
Thema: Mentaltraining
WAS DER KOPF NICHT KANN,
WIRD DER KÖRPER
NICHT LEISTEN
18
Events und Angebote für Firmen
WIR SIND KEINE
MUCKI-BUDE
20
22
Personen
MIRIAM RICKLI,
CHIARA KUMMER,
JANA SOLLBERGER
Partnerschaften und Kooperationen
NORD FIT –
INSIDE & OUTSIDE
OLYMPIA
BOB RUN
ST. MORITZ
Es gibt vieles, was die Olympische
Bobbahn St. Moritz mit NORD FIT
verbindet. Lesen Sie auf Seite 10
auch, wie besondere Athleten
den erfolgreichen Weg vom Rollstuhl
in den Eiskanal finden.
3

KONZEPT DER NORD FIT GROUP
ANDREAS SALZMANN: WENN AUS EINEM GROSSEN TRAUM
EINE ANDERE WIRKLICHKEIT WIRD
„DU MUSST DEIN
ÄNDERN LEBEN. “
Das Fitness- und Gesundheitscenter NORD FIT hat mit Andreas Salzmann nicht
nur einen neuen Geschäftsführer gefunden. Spätestens mit dem Umzug in
die neuen Geschäfts- und Trainingsräume an der Zürcher Vega-Strasse ist auch
der Anspruch ein neuer geworden. Massgeblich für den Wandel hin zu einem
breiteren Angebot – auch an Beratung und Wissenserwerb – ist die Haltung von
Andreas Salzmann zu Gesundheit, Fitness, mentalem Training, Ernährung und
allen begleitenden Themen rund um die aktive Bewegung und die damit
verbundene Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Die Redaktion hat Andreas Salzmann ins Kreuzverhör genommen und Interessantes
erfahren.
Herr Salzmann, wer sich so intensiv mit dem Thema Gesundheit und Fitness
beschäftigt, hat dabei meist auch einen ganz persönlichen Hintergrund. Was
hat Sie bewegt, sich der weiteren Entwicklung des NORD FIT anzunehmen?
Andreas Salzmann: In erster Linie war das sicherlich mein ganz eigener sportlicher
Werdegang. Nach einer Verletzung im Eishockey musste ich meinen
Traum, Profi-Spieler zu werden, leider an den Nagel hängen. Eine professionelle
Karriere im Eishockey war ausser Reichweite geraten. Dieser Schnitt brachte
für mich auch eine grosse mentale Belastung, da meine eigene kleine Welt
plötzlich eine ganz andere geworden war. Im Studium zum diplomierten Elektroingenieur
(FH) musste ich dann noch viel klarer lernen, mit Leistungsdruck umzugehen.
Die persönliche Leistung genau dann abzurufen, wenn sie erforderlich
ist, prägt mich noch heute. Als Unternehmer profitiere ich bis heute von
diesen Erfahrungen. Nicht nur während meiner zwölfjährigen Tätigkeit in unserer
Familien-Holding, sondern auch gerade jetzt, wo Sport, Fitness und mentales
Training wieder meinen beruflichen Alltag bestimmen. Mit meinen Ausbildungen
zum Hypnosetherapeut, Mentaltrainer und Sporternährungsberater
kann ich meine Kenntnisse und Erfahrungen erfolgreich auch anderen Menschen
vermitteln.
Wie sind Sie zu NORD FIT gekommen?
Andreas Salzmann: Das war eine recht spontane, aber dennoch sehr klare Entscheidung.
Im Herbst 2015 rief mich ein guter Freund an und machte mir die
Offerte, das NORD FIT als Geschäftsführer zu übernehmen. Ein „Nein“ kam mir
hier gar nicht erst in den Sinn. So ergab sich für mich die Gelegenheit, aus dem
alten Traum vom Profisport eine ganz neue Wirklichkeit werden zu lassen. Ganz
nach meinem Motto: Du musst dein ÄNDERN leben!
Warum gerade NORD FIT? Nur weil hier das Angebot stand?
Andreas Salzmann: Sicherlich habe ich die Geschäftsführerposition im NORD FIT
nicht nur übernommen, da mit dem Angebot eine günstige Gelegenheit
offenstand. Es war durchaus auch der gute Ruf, der aus einer Verführung einen
Wunsch werden liess. Immerhin ist das NORD FIT seit nunmehr schon 18 Jahren
ein wahres Spinning-Mekka. Darüber hinaus ist es das erste Fitness-Center
in der Schweiz, das rollstuhlgängige Geräte anbietet. Insofern war das NORD FIT
schon immer etwas Besonderes. Durch den Umzug in die modernen Räume
in der Vega-Strasse und eine sehr entgegenkommende Übernahmeregelung
mit der Inhaberin Ruth Bossi können wir jetzt im NORD FIT eine völlig neue
Philo sophie des Fitness- und Gesundheitscenters als umfassendes Gesamtkonzept
anbieten.
Weihnachten und Neujahr, die Zeiten der guten Wünsche und Vorsätze sind
ja nun gerade einmal vorbei. Was wünschen Sie den Menschen im NORD FIT?
Andreas Salzmann: Unseren Trainierenden im NORD FIT wünsche ich vor allem
Gesundheit. Dazu gehört, dass sie sich unser Motto „Do it for you!“ zum Leitsatz
machen. Also verstehen, dass jeder Schritt in eine bessere, gesündere und
vor allem bewusstere Lebensweise eine ganz eigene Entscheidung ist. Ich
wünsche unseren Mitgliedern, dass sie sich hier gern und oft mit Gleichgesinnten
treffen und nicht nur ihren Körper trainieren, sondern auch ein Plus
an Beratung und Wissen erfahren können. Dazu haben wir auch unseren neuen
4

Friends&Family Club gerade aus der Taufe gehoben. Und meinen Mitarbeitenden
wünsche ich ein gutes Miteinander, so wie wir es bereits schon in den letzten
Monaten sehr erfolgreich erleben durften.
Haben Sie auch Wünsche für sich selbst? Es gibt doch sicherlich auch ein Leben
ausserhalb von NORD FIT?
Andreas Salzmann (lacht): Ja, klar habe ich auch meine ganz eigenen Wünsche.
Dazu gehört beispielsweise, dass ich beruflich schon noch den einen oder anderen
Entwicklungsschritt gehen möchte. Da gibt es noch so ganz viele Ideen
im Bereich Gesundheit und Fitness, die ich gern umsetzen würde. Dazu gehört,
dass ich das NORD FIT gern auch in den internationalen Bereich führen würde.
Erste Kontakte dazu habe ich bereits knüpfen können.
Aber es gibt auch ein Leben ausserhalb von NORD FIT. Der Ausgleich zwischen
Beruf und Privat ist mir sehr wichtig. So sind meine Lebenspartnerin Blanca und
mein zwölfjähriger Sohn Jaden für mich ganz wichtige Anker im Leben. Und
weil ich gerade von Familie rede, gehören auch meine Geschwister zu meinen
ganz intimen Kreis, der mich auffängt und mir immer wieder auch zeigt, wie
wichtig es ist, SELBST-BEWUSST-ZU-SEIN.
Wo sehen Sie NORD FIT in fünf Jahren und wer sind Ihre Partner?
Andreas Salzmann: Gerade arbeite ich mit Beat Ambord, einem echten Vermarktungsexperten,
und Kommunikationsfachleuten daran, aus dem NORD FIT
die NORD FIT GROUP zu machen. Das bedeutet, dass wir aus unserem erfolgreichen
Gesamtkonzept ein System machen wollen, das es auch anderen Studios
erlaubt, erfolgreich zu sein. Meine wichtigsten Partner dabei sind beispielsweise
Beat Ambord mit der F1rst GmbH sowie die Olympia Bob Run St. Moritz, YoungGo®
Schweiz, Bodymed oder auch schon einige Hotels in der Ferienregion Saas Fee
und Restaurants in Zürich, mit denen wir feste Kooperationen eingehen. Dazu
wünsche ich mir noch Universitäten und verschiedene Spezialkliniken in der
Schweiz und in Deutschland, um so einen grossen Verbund für unser umfass
endes Konzept zu entwickeln. Nutzen soll das vor allem unseren Mit gliedern,
die von einem solchen Netzwerk profitieren sollen. Und nicht zuletzt sehe ich in
unseren Partnerschaften auch wichtige Stützpfeiler für die Entwicklung der
NORD FIT GROUP.
Weihnachten ist zwar vorbei, aber wenn Sie drei Wünsche frei hätten…
Andreas Salzmann: … dann wären das die Gabe, nie zu vergessen, was du warst.
Der Mut, das zu sein, was du bist und die Kraft, das zu werden, was du sein
möchtest. Ich denke alles andere baut darauf auf.
Vielen Dank für das spannende Interview und die interessanten Antworten.
Die Redaktion wünscht Ihnen bei allem was Sie tun ein glückliches Händchen
und natürlich jederzeit Gesundheit.
FR ENDS &FAMILY
CLUB
Für die Abonnenten unserer Halbjahres- und Ganzjahres-Mitgliedschaften
haben wir den Friends&Family Club aus der Taufe gehoben. Die Member profitieren
von zahlreichen Vorteilen. Dazu gehören beispielsweise spezielle Fachvorträge
zu Themen der Ernährung oder des individuellen Trainings. Aber auch
Vorzugsleistungen bei unseren Partnern wie der Olympia Bob Run St. Moritz,
ausgesuchten Hotels in Saas-Fee oder anderer Anbieter machen den NORD FIT
Friends&Family Club attraktiv.
FRIENDS&FAMILY CLUB
ANDREAS SALZMANN
Geboren 1967, kann der sympathische Neu-Züricher bereits auf eine
imposante Liste persönlicher Erfahrungen und Erfolge zurück -
blicken. Auch wenn ihm der ganz grosse sportliche Wurf
im Eishockey versagt blieb, ist er doch eine in der Summe an Wissen
und Erfahrungen beein druckende Persönlichkeit. Dennoch bleibt
Andreas Salzmann gerad linig, schnörkellos, eben so etwas wie der
Traum aller Schwiegermütter. Was ihn antreibt sind
• eigene Erfahrungen, der Wunsch, für seine Kunden immer wieder
besser zu sein, das Streben nach Vollkommenheit in dem, was er
tut und,
• die gesunde Waage zwischen Beruf und Familie.
Über sein Engagement im NORD FIT Fitness- und Xundheitscenter
in Zürich bleibt Andreas Salzmann dem Mentaltraining sehr
ver bunden.
Als offizieller Mentaltrainer der Nachwuchsmannschaft des HC
Davos, dem amtierenden Schweizer Meister im Eishockey, unter -
streicht er seine Kompetenz auch im mentalen Training von Mann -
schaften und Einzelpersonen im Sport, aber auch für Privatpersonen
und Unternehmen.
5

LEBERFASTEN
LEBERFASTEN NACH PROF. DR. WORM:
LEBER GESUND? DIE HEIMLICHE VOLKSKRANKHEIT FETTLEBER
Der Leber mit ihren etwa 1,5 Kilogramm Gewicht wird vor allem eine Filter- und
Entgiftungsfunktion zugeschrieben. Dabei geht die Funktion der Leber doch
weit darüber hinaus. Besonders wichtig für einen gesunden Körper ist die Beteiligung
der Leber an der Blutzuckerkontrolle und die Unterstützung des Immunsystems.
Bis in den Volksmund hinein ist der Begriff der Fettleber bekannt. Dabei
wird Fett vermehrt in der Leber eingelagert, was zu schwerwiegenden Lebererkrankungen
mit Wirkungen auf den gesamten Körper führen kann.
WAS EINE LEBER FETT MACHT
Eine Fettleber entsteht hauptsächlich durch unseren modernen Lebensstil.
Dieser oftmals ungesunde Lebensstil ist gekennzeichnet von Überernährung
bei gleichzeitigem Bewegungsmangel. Vor allem die schnell verfügbare Energie
in Form von stark kohlehydrathaltigen Lebensmitteln sorgt dafür, dass der
moderne Mensch mehr Kalorien aufnimmt, als er im Alltag verbrennen kann.
Vielfach sitzende Tätigkeiten und eine Freizeitgestaltung mit wenig Be wegung
heizen diesen Prozess zusätzlich an. Irgendwann sind die Zuckerspeicher im
Organismus voll. Dann werden zuerst die Muskeln und die Leber gefordert, den
überschüssigen Zucker aus der Nahrung doch noch aufzunehmen. Die Insulinausschüttung
wird durch ein zusätzliches Insulinsignal verstärkt.
Doch allmählich werden Leber und Muskeln gegenüber diesem Insulinsignal
„blind“. In der Folge wird der erhöhte Insulinspiegel von der Leber nicht mehr
erkannt, Kohlehydrate werden jetzt von der Leber höchst effektiv in Fett umgewandelt
und in der Leber gespeichert.
TUT NICHT WEH
UND MACHT TROTZDEM KRANK
Der schleichende Prozess der Verfettung der Leber tut nicht weh. Deshalb ist es
auch nicht einfach, eine Fettleber einfach zu erkennen. Selbst die Leberwerte
allein geben keinen hinreichend sicheren Aufschluss darüber, ob jemand an einer
Fettleber leidet. Zumal schmerzhafte Krankheitssymptome in aller Regel
ausbleiben. Erst ab einem sehr hohen Fettgehalt lässt sich die Fettleber beispielsweise
auch mit Ultraschallverfahren erkennen. Lediglich der Fettleber-Index
(FLI = Fatty Liver Index) kann relativ genau abschätzen lassen, wie hoch die
Wahrscheinlichkeit einer Fettleber ist. Dann allerdings ist es für prophylaktische
Massnahmen bereits zu spät.
SCHLANKE LEUTE MIT FETTER LEBER
Wird von einer Fettleber gesprochen, denken die meisten automatisch an dicke
Menschen. Aber auch recht schlanke Leute können durchaus bereits an einer
Fettleber leiden, ohne dass hier bereits Auswirkungen auf die Speicherung von
zu viel Körperfett erkennbar sind. Die Fettleber ist also kein ausschliessliches
Hepafast®
Portionsbeutel
Hepafast®
Exklusiv für das Leberfasten nach Dr. Worm® entwickelt
• Speziell auf die Entfettung der Leber abgestimmt
• Hochwertiges Eiweisspulver mit Haferballaststoffen, Beta-Glucan
und weiteren leberaktiven Substanzen wie Cholin.
• Nur für berechtigte Personen!
PROF. DR. NICOLAI WORM
Der Münchner Ernährungswissenschaftler
wurde 1951 geboren. Nach dem Studium
der Oecotrophologie und der Promotion
an der Universität Giessen wandte sich der
kritische Wissenschaftler vor allem dem
Bereich „Ernährung und Herzinfarkt“ zu.
Ebenso umstritten wie zielführend sind
seine Beiträge im Bereich der Sporter -
nährung. Auf diesem Gebiet konnte sich
Prof. Dr. Worm unter anderem durch seine
Lehrtätigkeit schon bald einen guten
Namen machen.
Heute ist Nicolai Worm vor allem als Spezialist
für das Leberfasten und die Lebergesundheit
bekannt. Die von ihm entwickelte
Methode des Leberfastens mit
Unterstützung durch speziell entwickelte
Produkte hilft genauso effektiv gegen die
heimliche Volkskrankheit Fettleber wie
die Ernährungsumstellung nach der eben -
falls von ihm entwickelten LOGI-Methode.
Erfolgreich unterstützen das Leberfasten
und die Ernährung nach der LOGI-Methode,
verbunden mit ausreichend sportlicher
Betätigung, Menschen jeder Altersgruppe
bei der Wiedererlangung ihrer Leberge -
sundheit.
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Problem dicker und übergewichtiger Menschen, sondern kann quasi jeden treffen.
Aussen dünn und in den Organen verfettet ist also durchaus eine Option,
die zu beachten sein wird.
WAS TUN GEGEN DAS LEBERFETT?
Wer heute eine Fettleber hat, leidet nicht selten später an Typ-2-Diabetes. Um
dieser Erkrankung effektiv vorzubeugen wird es wichtig sein, rechtzeitig gegen
die erkannte oder unerkannte Fettleber anzukämpfen. Der sicherste Weg zur
Lebergesundheit ist der Abbau des Leberfettes und die begleitende Therapie
eventuell schon ausgeprägter Stoffwechselstörungen. Medikamente, die gezielt
gegen eine Fettleber wirken, gibt es bislang nicht. Der erfolgversprechende
Weg von der Fettleber weg ist eine gute Kombination aus Bewegung und
einer veränderten Ernährung. Bewegung kann die bei einer Fettleber vorhandene
„Insulinblindheit“ der Muskeln und der Leber verbessern. Sprich: Das Insulinsignal
wird wieder besser „verstanden“. Das gilt jedoch nur, wenn wirklich eine
regelmässige und hohe körperliche Aktivität zugrunde gelegt wird. Erforderlich
wird auch eine Ernährungsumstellung. Das beste Mittel der Wahl ist eine bewusst
lebergesunde Ernährung, die nach Prof. Dr. Worm aus Leberfasten und
einer nachfolgenden Ernährungsumstellung besteht.
IST LEBERFASTEN EINE VERZICHTSDIÄT?
Grundsätzlich soll nicht gehungert werden, allerdings muss schon auf die übermässige
Zufuhr überflüssiger Kalorien konsequent verzichtet werden. Wie jede
Diät funktioniert aber auch das Leberfasten nur dann mit Erfolg, wenn klare
Z iele das Handeln bestimmen. Die diätbezogenen Zielstellungen heissen:
• Fettabbau in der Leber,
• Blutzucker- und Insulinspiegelsenkung,
• bessere Fettverbrennung,
• anhaltende Veränderung der bisherigen Essgewohnheiten.
Es geht also um ein verändertes Essverhalten in der Kombination mit mehr
Bewegung. Und das möglichst auf Dauer angelegt.
SO KRIEGEN SIE IHR (LEBER-)FETT WEG
Der deutsche Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Worm hat eine spezielle Diät
für das Leberfasten entwickelt. Dabei geht es um eine komplette Ernährungsumstellung,
die vor allem von speziell entwickelten Produkten (HEPAFAST®),
G emüsen, Suppen und Salaten und ausreichend kalorienfreien Getränken bestimmt
wird. Diese Ernährung soll regelmässig über den Tag verteilt stattfinden,
sodass sowohl die Insulinausschüttung normalisiert als auch der Fettspiegel
gesenkt werden kann. In der Folge wird die Leber relativ schnell entfettet,
ohne dass sogenannte „Energielöcher“ das Durchhalten des Leberfastens
gefährden. Die Dauer der Fastenphase beträgt nur zwei Wochen, wobei
in den ersten Tagen intensives Sporttreiben vermieden werden sollte. Nach
dem Leberfasten geht es vordergründig um eine bessere Ernährung. Das bedeutet,
dass Nahrungsmittel bevorzugt werden, die den Insulin- und Blutzuckerspiegel
gering halten. Immerhin ist auch nach dem Leberfasten ein erneutes
Verfetten der Leber jederzeit wieder möglich. Der beste Schritt ist aber
bereits getan. Um eine Nachhaltigkeit in der Veränderung der Ernährung zu
erreichen, empfiehlt sich eine Ernährung, die sich am Prinzip der LOGI-Kost-Pyramide
orientiert. Dabei stehen Gemüse und Salate an erster Stelle, gefolgt
von Milchprodukten, Eiern, Fisch, Fleisch und Hülsenfrüchten. Eher wenig gegessen
werden Vollkornbrot, Kartoffeln, Vollkornnudeln und Reis. Ausnahmen
im künftigen Speiseplan bilden Weissmehlprodukte, Süsswaren, gezuckerte
Getränke und Knabbereien. So halten gesundheitsbewusste Leute von heute
ihre Leber mit Leberfasten nach Prof. Dr. Worm und der Ernährung nach der
LOGI-Methode gesund.
LEBERFASTEN TIPPS
Leberfasten ist keine klassische Diät, sondern vielmehr der Beginn
einer Ernährungsumstellung, die in erster Linie auf die Leber ge -
sund heit ausgerichtet ist.
Während der zweiwöchigen Phase des Leberfastens selbst sollten
folgende Tipps berücksichtigt werden:
• Nehmen Sie täglich nicht mehr als 1.000 Kilokalorien zu sich.
• Treiben Sie in den ersten Tagen des Leberfastens keinen intensiven
Sport.
• Verzichten Sie grundsätzlich auf Alkohol und zuckerhaltige
Getränke.
• Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter kalorienfreie Getränke.
• Nehmen Sie gleichmässig über den Tag verteilt drei Mahlzeiten
zu sich und unterstützen Sie das Leberfasten mit HEPAFAST®.
• Beginnen Sie sofort nach der Fastenphase mit der Er nährungsumstellung
nach dem LOGI-Plan.
• Nutzen Sie die Leberfastenphase dazu, sich einen genauen Plan
für Ihre Ernährungsumstellung zu machen und beschaffen Sie
sich leckere Rezepte.
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DAS TEAM
Bereits seit mehr als 18 Jahren ist das NORD FIT eine feste Grösse in
der Zürcher Fitness- und Gesundheitslandschaft. Eine Reihe von Mitarbeitenden
haben an der Seite von Ruth Bossi eine Entwicklung
geprägt, die immer von Nähe und einer familien ähnlichen Atmosphäre
geprägt war. Dieser für die Mitarbeitenden, aber auch für die
Trainierenden angenehme Zustand hat sich bis heute erhalten. Auch
wenn so manches Gesicht im Laufe der Jahre ein anderes geworden
ist, bleibt das NORD FIT-Team doch immer eine starke, in sich geschlossene
Familie. Das Besondere dabei ist, dass hier jeder mit seinen
ganz eigenen Stärken und Ansprüchen zum Gelingen eines grossen
Ziels beitragen kann. Mit unserer Fülle an Wissen und Können, an
Leistung und Erfahrung bieten wir unseren Kunden und Besuchern
ein ausserordentliches Erlebnis und bestimmen so das, was unser
NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in Zürich so einzigartig und
besonders macht: den familiären Geist, wo sich alle wirklich wohlfühlen
können.
Besuchen Sie uns im NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in der
Vega-Strasse und erleben Sie jeden Einzelnen unserer Mitarbeitenden
auf seine ganz eigene, persönliche, aber immer auch professionelle
Weise. Und mit etwas Glück und bei regelmässigem Besuch treffen Sie
hier auch auf solche besonderen Personen wie beispielsweise Miriam
Rickli oder Jana Sollberger. Das sind Begegnungen, die unvergesslich
sind und noch mehr das ausmachen, was wir Familie nennen.
„WIR SIND EINE
BESONDERE FAMILIE.“
MARGHERITA MAGET
Spinning- und Group
Fitness-Instruktorin
NICOLE SPITZER
Spinning- und Group
Fitness-Instruktorin
FINN STACHE
Sport- und Fitness-Kaufmann
BRANI SAVIC
Fitness-Instruktor in Ausbildung
DENIZ BUSSMANN
Theke und Backoffice
MONIKA ZIEHLI
Thekenmitarbeiterin
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NADJA SCHÖNBUCHER
Fitness- und
Group Fitness-Instruktorin
JÖRG ORTLIEB
Spinning-Instruktor
JUTTA ALTSCHUH
Group Fitness-Instruktorin
ROY GASSMANN
Fitness-Instruktor mit eidg.
Fachausweis
NICOLE FUCHS
Fitness-Instruktorin mit eidg.
Fachausweis, Teamleitung Fitness
RUTH BOSSI
Backoffice
YVONNE ENZ
Spinning- und Group
Fitness-Instruktorin
DORIS MACSENTI
Group Fitness-Instruktorin
KILIAN AMMANN
Master-Spinning-Instruktor
JULIA GEIGER
Group Fitness-Instruktorin
FLORENCE VOELKEL
Group Fitness-Instruktorin
DO T FOR YOU
WEIL FITNESS MEHR ALS BEWEGUNG IST
www.nord.fit
9

OLYMPIA BOB RUN ST. MORITZ
OLYMPIA BOB RUN ST. MORITZ:
RASANTE FAHRT IN DEN EISKANAL
für Spitzensportler da, sondern bietet auch ein qualifiziertes Angebot für den
Para-Sport mit besonderen Qualitäten.
Auch hier präsentiert sich eine Verbindung zur NORD FIT GROUP. Denn auch
dort stehen die umfangreichen Leistungen nicht nur Spitzensportlern, nor mal
Trainierenden oder Rehabilitanden zur Verfügung. Mit mehreren rollstuhlgängigen
Trainingsgeräten von Technogym bietet das NORD FIT-Studio in
Zürich auch Rollstuhlfahrern spezielle Trainingsmöglichkeiten.
MAN KENNT SICH
Sucht man nach weiteren Verbindungen zwischen der Olympia Bob Run
St. Moritz und der NORD FIT GROUP, so wird man spätestens dann fündig, wenn
man sich genauer mit der Vita der jeweiligen Manager etwas genauer befasst.
Beide haben Erfahrungen im Profi-Eishockeysport. Besonders Roberto Triulzi
glänzte als international anerkannter Profispieler und mehrfacher Schweizer
Meister. Sowohl aktiv als auch mit Herzblut für den Amateursport engagieren
sich Roberto Triulzi und Andreas Salzmann auch heute noch für den Eishockeysport.
So ist Andreas Salzmann heute als Mentaltrainer im Profilager aktiv.
Und das Engagement geht weiter: Während sich Roberto jetzt in erster Linie
um die Olympia Bob Run in St. Moritz kümmert, bringt Andreas Salzmann
die NORD FIT GROUP auf einen neuen Weg – beides Herausforderungen,
die beide auch gesucht und gefunden haben.
Jeder auf seine Weise ,aber im sport lichen Geist miteinander
vereint.
Andreas Salzmann
und Roberto Triulzi:
Man kennt sich.
Immer wieder neu, immer wieder atemberaubend, immer wieder herausfordernd
– so präsentiert sich die Olympische Bobbahn in St. Moritz ihren Fans,
den Sportlern und den Touristen. Als einzige Bobbahn im Weltcup-Kalender
wird der eisige Kanal für jede Saison neu errichtet. Wo sonst grüne Wiesen und
lauschige Wanderwege am Rande der Gemeinde St. Moritz zum Geniessen und
Wandern einladen, wird ab dem Spätherbst gewerkelt, Unmengen Schnee
werden auf einander geschichtet und am Ende schlängelt sich der natürliche
Eiskanal wie ein Kunstwerk durch die Landschaft: einmalig, anerkannt, geliebt
und gefürchtet.
DIE DOPPELTE EINMALIGKEIT
Eigentlich ist die Olympia Bob Run in St. Moritz in jeder neuen Wintersaison
eine Einmaligkeit. Zielen wir jedoch auf die frische Partnerschaft mit der
NORD FIT GROUP ab, so präsentieren sich beide Angebote in ihrer Art als einmalig
in der Schweiz und darüber hinaus. Während die Olympia Bob Run
mit dem besonderen Flair des jährlichen Neuaufbaus besticht, überzeugt die
NORD FIT GROUP mit ihrem besonderen Angebot in der Verbindung von Fitness,
Gesundheit, Mentaltraining, Ernährungsberatung und der Möglichkeit,
umfassendes Wissen um all diese Bestandteile einer gesunden Lebensführung zu
sammeln. Das macht beide Player auf dem Sportmarkt einmalig und verdoppelt
in der freien Verbindung die Stärken beider.
DER KOPF FÄHRT
IMMER MIT
Egal, ob bei offiziellen Wettkämpfen
oder bei den Gästefahrten, für die Piloten
fährt der Kopf immer mit. Nicht nur körperlich,
sondern vor allem mental. Wer
einmal professionellen Bob- und Rennschlittenfahrern
bei ihren Vor bereitungen
zugeschaut hat, weiss, wie konzentriert in
Gedanken die Bahn durchgegangen wird.
Jede Kurve, jede im Training entdeckte
kleinste Unebenheit, jede Veränderung in
der Linienführung wird mental durchgespielt.
Sichtbar wird das durch das Hin- und
Herwiegen des Kopfes, begleitet von passenden
Handbe wegungen. So wird der Rhythmus
der Bahn erlebt, noch bevor sich die Athleten
in den Eiskanal stürzen.
Möglich wird eine solche hochspezialisierte
Konzentrationsphase nur durch ein gezieltes
mentales Training. Interessanterweise
wartet nunmehr auch das NORD FIT Fitnessund
Gesundheitscenter in Zürich mit einem
solchen professionellen Mentaltraining auf.
MIT HANDICAP RASANT IN DIE TIEFE
Praktisch parallel zum grossen Grand Opening des NORD FIT Fitness- und
Gesundheitscenters in Zürich startet in St. Moritz ein besonderes Ereignis. Der
Para-Cup ist das Rennen für Schlittensportler mit Handicap schlechthin. Kopfüber
im Skeleton-Stil rasen dann die Sportler durch den kurvigen, eisigen
Rennkanal in die Tiefe. Die Olympia Bob Run St. Moritz ist eben nicht nur
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Sowohl Profisportler als auch beruflich engagierte Menschen haben hier die
Möglichkeit, sich auch mental auf ihre ganz persönlichen Herausforderungen
einzustellen. Das ist ein Novum, mit dem sich das NORD FIT-Zentrum in Zürich
von vielen anderen Fitness-Studios der Schweiz deutlich abhebt. Wer Höchstleistungen
erbringen will, sollte eben auch mental gut vorbereitet und trainiert
sein. Das gilt für die Athleten auf der Olympia Bob Run St. Moritz ebenso wie
für die gezielt Trainierenden in den NORD FIT-Studios.
OLYMPIA BOB RUN ST. MORITZ
VOM LAUFBAND IN DEN EISKANAL
Die Verbindung der Olympia Bob Run St. Moritz und der NORD FIT GROUP läuft
nicht allein über die Manager. Vor allem die Nutzer der Angebote sind es,
die von einer solchen strategischen Partnerschaft profitieren können. So haben
beispielsweise die Family&Friends Club Member der NORD FIT GROUP die Möglichkeit,
auch spezielle Angebote der Olympia Bob Run in St. Moritz zu nutzen.
Ein Beispiel wären da die Gästefahrten, bei denen interessierte Laien während
der Saison die Chance haben, unter sportlich erfahrener Begleitung selbst
einmal die 14 Kurven der Olympia Bob Run zu erleben. Und das ist in jedem Fall
ein Erlebnis mit nachhaltiger Wirkung.
BOBRENNEN IN ST. MORITZ
Der Bobsport hat in St. Moritz eine lange Tradition. Bereits im Jahre
1897 gründete sich der Saint Moritz Bobsleigh Club. Damit entstand
der älteste Bobclub der Welt überhaupt. Was einst als Erfindung
der Engländer so in der Schweiz Einzug hielt, bekam mit der 1904
eingeweihten Bobbahn St. Moritz-Celerina eine neue, dauerhafte
Ausprägung.
Seitdem hat sich die in jedem Jahr neu errichtete Bahn kaum verändert.
Mit 5‘000 m³ Schnee und reichlich Wasser wird jährlich
ab Ende November an der Bahn gebaut. Insgesamt 14 Kurven, dazu
Start und Ziel sind in jedem Jahr etwa gleich, lediglich kleinere
Abweichungen in der Linienführung sind zu beobachten.
Mit ihrer Länge von 1‘722 Metern und einem Gefälle von 130 Metern
gilt die Olympia Bob Run St. Moritz als die grösste Eisskulptur der
Welt. „Abgebaut“ wird die Bahn jährlich Ende März. Bis dahin finden
hier jährlich Weltcup-Rennen sowohl für Bob als auch für Renn -
schlitten und Skeleton, die Schweizer Meisterschaften und der Para
Cup statt. Ist die Saison beendet, werden die Sonnensegel entfernt
und der natürliche Lauf der Dinge lässt die Bahn kontrolliert ab -
schmelzen. Bis auf ein Neues im kommenden Winter.
Besonders beliebt sind die Gästefahrten, die ausserhalb des
Trainings- und Wettkampfbetriebes nach vorheriger Reservierung
möglich sind. Hier dürfen auch mutige Laien erfahren, was
Bobfahren in St. Moritz bedeutet.
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YOUNGGO ® /SAAS-FEE
YOUNGGO® – FLEXIBLES TRAINING FÜR ALLE
Joggen ist nichts für Leute mit schwerwiegenden Hüft-, Knie- oder Fussgelenkproblemen,
Nordic Walking ist für viele zu langweilig oder zeitaufwändig, Kraftund
Ausdauertraining im Fitness-Studio ist manchem gestressten Zeitgenossen
zu anstrengend. Irgendwie scheint es immer Gründe zu geben, die eine oder andere
Bewegungsform für sich selbst und die eigene Gesundheit auszuschliessen.
Damit dürfte jetzt Schluss sein. YoungGo® ist die Zauberformel für gesunde
und aktive Bewegung nach Wunsch und Möglichkeit, gefördert von den effizient
unterstützenden Bewegungsverstärkern, die in Form der praktischen
YoungGo®-Hanteln beim Training effektiv helfen.
YoungGo® ist praktisch überall möglich. Im Büro, zu Hause, im Fitness-Studio
oder im Freien, mit einem grösseren oder auch kleineren Laufpensum. Vorteilhaft
empfunden wird, dass trotz der höheren Bewegungsaktivität YoungGo®
individuell wesentlich entspannter gesehen wird, als so manch andere Form
der sportlichen Aktivität. Und sowohl sinnvoll als auch empfehlenswert ist
YoungGo® praktisch für alle, vom Jugendlichen bis zum Senior, vom Leistungssportler
bis zum Couch Potatoe, vom uneingeschränkt gesunden Menschen bis
hin zum Rollstuhlfahrer.
WAS KANN YOUNGGO®?
Studien an der Martin-Luther-Universität in Halle (Deutschland) haben bewiesen,
dass sportliche Aktivitäten mit den YoungGo®-Bewegungsverstärkern zu
einem deutlich erhöhten Kalorienumsatz, sprich zu einem gesteigerten Energieverbrauch
verglichen mit denselben Aktivitäten ohne die YoungGo®-Hanteln,
führt. Neben dem angenehmen Effekt der verbesserten Fett-Verbrennung
wird das Muskelwachstum angeregt, was wiederum zu einem deutlich höheren
Grundumsatz an Energie führt. Ein effektiver Kreislauf also, der natürlich nur bei
regelmässigem Training zu erreichen ist.
YoungGo® kann also spürbar helfen, aktiver und gesünder zu leben, die Kalorienverbrennung
anzukurbeln und das Muskelwachstum zu fördern. Ausschlaggebend
für diese Effekte sind die Füllungen in den YoungGo®-Bewegungsverstärkern,
die praktisch bei jeder Bewegung einen zusätzlichen Impuls erzeugen,
der zu einer verbesserten Muskelaktivität führt.
WAS ES FÜR DAS ERFOLGREICHE YOUNGGO®-TRAINING BRAUCHT
Natürlich an erster Stelle den Willen, sich regelmässig aktiv zu bewegen,
zugunsten der eigenen Gesundheit, Fitness und Leistungsbereitschaft. Für
ein effektives YoungGo®-Training sind die YoungGo®-Bewegungsverstärker unerlässliches
Zubehör.
Und auch in Sachen Ernährung bieten
sich spezielle Ergänzungen an, die als
extra entwickelter YoungGo®-Yogurt
und einer Mischung an basischen
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Die Sauerstoffdusche zum Trinken.
Für das Training, im Büro
oder zu Hause. ENERGY bietet einen
zuckerfreien Energieschub
mit Sauerstoff, Vitaminen
und natürlichem Koffein.
YoungGo®
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YoungGo®
Bewegungsverstärker
Unerlässlich für ein effektives YoungGo®-Training. Die besonderen
YoungGo®-Hanteln werden auch gern als das kleinste Fitness-Studio
der Welt bezeichnet.
Die kleine Portion Wohlbefinden für jeden Tag. Eine gesunde Darmflora
erreichen und gesund leben. YoungGo® Yogurt für die eigene frische
Zubereitung zu Hause. Frei von Zusatzstoffen, Emulgatoren oder anderen
produktfremden Zusatzstoffen.
12

Mineralien in Form von YoungGo® Win forte oder als YoungGo® Energy angeboten
werden.
Und was wäre ein erfolgreiches und effektives Training ohne die passende Anleitung
und dem Spass in der Gruppe? Sicherlich nur das halbe Vergnügen. Sowohl
das NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in Zürich als auch ausgesuchte
Hotels in der Freien Ferienrepublik Saas-Fee haben sich der revolutionierenden
YoungGo®-Bewegung angeschlossen. Hier lernen die Teilnehmer nicht
nur, wie sie YoungGo® besonders effektiv in ihre sportlichen Aktivitäten einbinden
können, sondern erfahren auch, wie viel Spass YoungGo® in der Gruppe
machen kann.
RUNTER VON DER COUCH, RAUS AN DIE LUFT – SAAS-FEE LÄDT EIN
Warum sollte ein Urlaub in der Freien Ferienrepublik Saas Fee nicht zum echten
Aktivurlaub zu jeder Jahreszeit werden? Das fragten sich Hotelbetreiber in
Saas-Fee und haben sich intensiv mit dem Thema YoungGo® befasst. In nur kurzer
Zeit haben drei Hotels der Spitzenklasse YoungGo® für sich und ihre Gäste
entdeckt und bieten spezielle Trainingskurse und Gruppenevents für die neue
Faszination an der Bewegung. Und das einfach so im Urlaub.
Entstanden ist ein spezieller YoungGo®-Parcours, der die Beschäftigung und
den Erfolg mit YoungGo® unterstützt und deutlich verbessert. So nehmen Urlauber
aus ihrem Aktivurlaub im Wallis mehr mit als nur erholsame Eindrücke
und jede Menge Spass am Wandern, Skifahren oder Relaxen. Sie nehmen auch
eine neue Anregung zu flexibler Bewegung mit den YoungGo®-Bewegungsverstärkern
und damit eine Verbesserung ihrer körperlichen Aktivität direkt mit
nach Hause.
Wer jetzt nicht sofort den nächsten Urlaub in Saas-Fee buchen kann oder will,
darf sich das nötige Rüstzeug, die YoungGo®-Bewegungsverstärker und die hilfreichen
Nahrungsergänzungen gern bei NORD FIT in Zürich abholen, Training
nach Wunsch und Möglichkeit inklusive.
EUROPA ***
SAASERHOF ****
SCHWEIZERHOF ****
WIR SIND WAHRE GASTGEBER
Drei Sterne für jung, frisch und sportlich.
Mit freiem Blick auf beeindruckende
Viertausender und die Gletscher erleben
die Gäste hier Saas-Fee von einer Anhöhe
herab.
• Zimmer von einfach rustikal bis exklusiv,
• gut ausgestatteter Wellnessbereich,
• international gemischtes, vorwiegend
junges Publikum,
• hervorragende Gastronomie in angesagter
Chemineè-Atmosphäre,
• rustikale Speisen mit typisch schweize -
rischem Angebot und Flair,
• attraktive Bar mit aufregenden und anregenden
Raritäten,
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• familiäre Atmosphäre, mehrsprachig und
ganz auf die Gäste orientiert.
Einladend mit Walliser Charme und einem
bezahlbaren Vier-Sterne-Komfort.
Vom Ortsrand blicken die Gäste auf ein
grossartiges Alpen-Panorama, wie es typisch
für diese Region ist.
• 39 Zimmer, drei Suiten und sechs
Familienappartements,
• Wellnessbereich mit Saunen, Ruheräumen,
Whirlpool, Massagebereich und Fitnessraum
auf insgesamt 550 Quadratmetern,
• rustikales Restaurant im typischen
Ambiente,
• überraschend vielseitige Speisekarte
und umfangreich ausgestattete Bar,
• die familiäre Atmosphäre mit den 20
Mitarbeitenden und dem Gastgeber-
Ehepaar lässt aus Gästen schnell Freunde
werden.
Das Superior Hotel Schweizerhof gehört
zu den besten Hotels am Platz. In ruhiger
Lage oberhalb des Dorfes bietet das Hotel
nicht nur eine bezaubernde Aussicht auf
Saas-Fee.
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zu einem einmaligen Erlebnis.
• 1‘000 Quadratmeter Feng-Shui-Wellnessbereich
mit Saunen, Hallenbad, Whirlpool,
Kosmetik, Ayurveda und mehr,
• 36 Doppelzimmer, sieben Suiten und zwei
Spa-Suiten, Hofsaal-Restaurant mit beeindruckendem
Frühstücksbüffet, echter
Gourmet-Küche und reich bestückter
Weinkarte.
Die Ferienregion Saas-Fee lebt nicht nur von
der beeindruckenden Landschaft mit vielen Viertausendern,
Gletschern und einer tollen Natur.
Es sind besonders die Menschen, die Saas-Fee
zu einer besonders einladenden Ferienregion
im Wallis machen. Gastfreundlich, ambitioniert,
herzlich und immer am Wohl der Gäste interessiert
sind Ihre Gastgeber ein Stück erlebte
Schweiz.
Ob Aktivurlauber, Familienmenschen, Einzelkämpfer
oder Senioren – hier ist jeder willkommen,
der Urlaub auf eine ganz eigene Weise
erleben will.
Die Gastgeber der Hotels Europa, Saaserhof
und Schweizerhof laden Sie recht herzlich ein,
ihre Gäste zu sein – zu jeder Jahreszeit, an 365
Tagen im Jahr.
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MEHR ÜBER SAAS-FEE
13

TRAININGSEINHEITEN
UNSERE ANGEBOTE FÜR IHREN SPASS
AN GESUNDHEIT UND BEWEGUNG
Gesundheit und Bewegung, unterstützt von mentalem Training und der
richtigen Ernährung, hängen unmittelbar zusammen. Wenn aus dem Drang
nach Bewegung ein Beitrag zur Gesunderhaltung wird, kommt es vor allem
auf das richtige Mass und die Abwechslung in den Bewegungsabläufen und
Belastungen an. Aus dieser Einsicht heraus hat NORD FIT ein breit aufgestelltes
Angebot unterschiedlichster Trainingseinheiten zusammengestellt.
Ob Spitzensportler oder Freizeitsportler, bevorzugt in der Gruppe oder allein
trainieren, bleibt eine individuelle Entscheidung. Aber auch darauf sind
wir gut vorbereitet, bieten wir doch Sport für alle an, eben auch für Einzeltrainierende
oder für den Bewegungsspass in der Gruppe.
WICHTIG BLEIBT EINE GELINGENDE ABWECHSLUNG
Deshalb bietet NORD FIT sowohl Trainingseinheiten für das Freihanteltraining,
Maschinenunterstützes Training, für die Bewegung in der Gruppe, drinnen oder
draussen an. So lassen sich vielfältige Ansprüche an eine abwechslungs reiche
Bewegung erfüllen. Wichtig ist diese Vielfalt insbesondere für Menschen, die
ihren Körper ganzheitlich verstehen und auch ganzheitlich trainieren wollen.
Nicht nur Gewichte stemmen oder Schweiss treibendes Steppen in der Gruppe
macht Spass, auch gezielte Übungen zur Wirbelsäulengesundheit oder das
Trainieren der mentalen Fitness sind bei uns möglich.
Erfahren Sie hier, was Sie bei NORD FIT erleben können
AUSDAUERTRAINING
Hier haben wir Programme zusammengestellt, die in erster
Linie der Steigerung der Ausdauerleistungen zugute kommen.
Ziel ist es, die Fähigkeit des Körpers zum langanhaltenden
Abruf von Leistungen zu verbessern und damit insgesamt
die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Spezielle Angebote
dafür sind:
• Spinning – der Spass am etwas anderen Radfahren in der
Gruppe mit herausfordernder Anleitung durch unsere er fahrenen
Instrukteure und Instrukteurinnen;
• Rudern, Biken, Laufen – moderne Trainingsmaschinen
machen solche Ausdauerleistungen zu jeder Zeit und bei
jedem Wetter möglich;
•Steppen und Stretchen – gezielte Übungen halten Ihren
Körper leistungs- und dehnfähig;
• Milon – die intelligente Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining
ist ein durchdachtes Trainingskonzept mit
Steigerungsfaktor.
Ausdauer
ist die Summe
aus Belastung
und Zeit.
DIAGNOSTISCHES TRAINING
Das diagnostische Training ist dazu geeignet, die aktuelle
Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit eines Trainierenden
zu ermitteln. Während unterschiedlicher Trainingseinheiten
werden dabei die Körperfunktionen wie Puls und Herzfrequenz
unterbrechungsfrei ermittelt. Dadurch lassen sich
Belastungswerte für die Planung des individuellen Trainings
ableiten.
Milon ist ein günstiges Trainingskonzept , da hier individuelle
Leistungen fortlaufend an die Funktionswerte angepasst
werden können.
Eingangsdiagnostik – dabei können auf Wunsch Parameter
zur Leistungsfähigkeit ermittelt werden. Daraus lassen sich
individuelle Trainingsprogramme entsprechend der persönlichen
Zielstellung ableiten.
Nach Operationen oder einer schwerwiegenden Erkrankung
hilft das diagnostische Training in der Rehabilitation.
Bewegung
ist der Wechsel
von Anspannung
und Dehnung.
FIVE
FIVE ist ein besonderes Bewegungsprogramm, das vor allem
auf die Unterstützung und Wiederherstellung der natürlichen
Funktion der Wirbelsäule ausgerichtet ist. FIVE bietet an
unterschiedlichen Geräten spezielle Übungen zur Dehnung
und Kräftigung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur.
Mit FIVE können Sie:
• die natürliche Funktion der Wirbelsäule im Stütz- und
Bewegungsapparat unterstützen;
• bei entsprechender Diagnose Operationen am Stützapparat,
speziell an den Bandscheiben vorbeugen;
• langfristig Rückenschmerzen beispielsweise durch überwiegend
sitzende Tätigkeit vermeiden;
• gezielt und effizient auf Arthrose und andere Gelenkerkrankungen
einwirken;
• das Kraft- und Ausdauertraining mit speziellen Dehnübungen
unterstützen.
Dynamik ist das Ergebnis
von Beweglichkeit.
ISOLIERTES TRAINING (MASCHINENTRAINING)
Das isolierte Training mit Unterstützung durch spezielle
Trainingsmaschinen eignet sich in erster Linie für das gezielte
Training bestimmter Muskelgruppen und Körperpartien.
Dabei reguliert und unterstützt die Maschine die erwünschten
Bewegungsabläufe und Belastungen. Wir bieten isoliertes
Training für
• den Muskelaufbau an Armen und Beinen;
• die Ausprägung eines formenden Sixpacks, unterschiedliche
Belastungen einzelner Muskelgruppen;
ein ganzheitliches Training in Unterstützung von Kraftund
Ausdauertraining;
• als Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag zur spezifischen
Formung erwünschter Silhouetten, beispielsweise
im Bodybuilding.
Gezieltes Training
führt zu erwünschten
Ergebnissen.
FUNKTIONALES TRAINING (FREIHANTELTRAINING)
Das Freihanteltraining ist die lediglich mit Hanteln unterstützte
Form des Kraft- und Ausdauertrainings. Besonders
beliebt ist diese Form des Trainings im Workout, da sich hier
gezielt – aber ohne den Nachdruck der Trainingsmaschinen –
Spannungen abbauen und Kraft aufbauen lassen. Wir unterstützen
Sie professionell
• bei der Auswahl der richtigen Hanteln und Gewichte;
• beim Finden der für Sie individuell passenden Übungen;
• bei der richtigen Koordination der Bewegungsabläufe im
Freihanteltraining;
• mit der Beratung zu ergänzenden Übungen zum Freihanteltraining
und bei der Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit
im funktionalen Training.
14

Spass an der Bewegung
ist Spass am Leben.
TRAINING IN DER GRUPPE
Group Fitness ist das Zauberwort für alle, die nicht gern allein
trainieren. Bewegung in der Gruppe macht nicht nur mehr
Spass, sondern fördert auch soziale Bindungen und den Abruf
der eigenen Höchstleistungen. Für das Training in der Gruppe
bieten wir auszugsweise
• Zumba – den aktuellen Renner aus Kolumbien;
• KickPower – die Mischung aus Bewegungsabläufen
verschiedener Kampfsportarten und Musik;
• Spinning – flotte Bewegung auf den speziellen
Spinning-Bikes;
• Step – das intensive Low Impact-Training mit höhenverstellbaren
Step-Plattformen;
• Yoga – bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang,
• Pilates – mit der richtigen Atemtechnik zum körperlichen
Wohlbefinden.
Fit dolores summit Power solor ist
sit et die amet Mischung lorem
aus Aktion
und Reaktion.
YOUNGGO®
Ist der neue Sport für alle. Ob im Studio, zu Hause oder im
Freien bietet YoungGo® ein spezielles Training für alle Körperpartien.
Herzstück ist eine spezielle Hantel. Die Impuls
Boosting Tubes sind im Inneren mit kleinen Gewichten gefüllt,
die bei jeder Bewegung einen zusätzlichen Impuls erzeugen.
Dadurch wird die Armarbeit intensiviert und noch effizienter
trainiert. Hier sind wir der Vorreiter in der Schweiz.
YoungGo® bietet:
• ein Ganzkörpertraining, da 90 Prozent der Muskeln erreicht
werden, ist verbunden mit einem hohen Energieverbrauch
und unterstützt so das Abnehmen;
• wirkt straffend und körperdefinierend;
• bietet Freude an der Bewegung und
• schafft ein neues Körpergefühl;
• ist hocheffektiv und subjektiv gefühlt wenig belastend.
Entspannung
funktioniert auch in der
konzentrierten Übung.
MENTALES TRAINING
Was der Kopf nicht unterstützt, wird der Körper auch nicht
leisten können. Deshalb verstehen wir das mentale Training
als die optimale Vorbereitung und Unterstützung immer
dann, wenn Höchstleistungen gefragt sind. Mit unserem
Mentaltraining wenden wir uns an Privatpersonen, Spitzensportler
und Unternehmer. Ein professionelles Angebot im
mentalen Training sichert ein Plus an Leistungsfähigkeit,
Konzentration und Durchsetzungsvermögen im Leistungssport,
im Freizeitsport oder im Beruf. Mentales Training
ist der optimale Weg zu:
• mehr Erfolg im Sport, höherer Konzentration und Leistungsfähigkeit
im Beruf;
• mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Privatleben.
Konzentration
ist der Blick auf
das Wesentliche
im Detail.
SPEZIELLE ANGEBOTE
Für echte Individualisten und Leute, die mehr wollen oder
brauchen, bieten wir auch spezielle Trainingseinheiten an.
Dazu gehört das Personal Training genauso wie besondere
Trainings nach Verletzungen, Operationen und Krankheiten.
Dafür bieten wir nach der Eingangsdiagnostik physiotherapeutisch
begleitete Übungen beispielsweise in der Phase
der Rehabilitation.
Darüber hinaus bieten wir neben einer unterstützenden
Kinderbetreuung in unseren eigens dafür hergerichteten
Räumlichkeiten auch ein kleines Bistro für das Workout
nach dem Workout.
Haben Sie einen besonderen Trainingsbedarf, können Sie
uns jederzeit ansprechen und gemeinsam mit uns die passen -
den Trainingsprogramme erarbeiten und abstimmen.
Damit wenden wir uns nicht nur an Spitzensportler, sondern
auch an leistungswillige Freizeitsportler mit gezieltem
Trainingsanspruch.
Zufriedenheit ist Harmonie
zwischen Anspruch,
Leistung
und
Ergebnis.
SAUNA
Als ausgleichendes Angebot nach anstrengenden Trainingseinheiten
bietet unsere Sauna den richtigen Raum für Entspannung
und Erholung mit einem gesundheitlichen Aspekt.
Stärken Sie Ihr Immunsystem, lassen Sie die Seele baumeln
und geniessen Sie anschliessend den frischen Schwung,
den Sie mit einem konzentrierten Training mit dem Besuch
unserer Sauna krönen konnten. Die Vorteile des Saunierens
sind bekannt:
• Stärkung des Immunsystems durch den Wechsel von heiss
und kalt;
• Entspannung allein oder im kleinen Kreis;
• bessere Durchblutung und reineres Hautbild;
• Reinigungseffekt für die oberen Hautschichten;
• Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte.
Aktiv erholt
ist doppelt
entspannt.
TRAININGSEINHEITEN IM FREIEN
Bei passendem Wetter bieten wir viele unserer Trainingseinheiten
auch im Freien an. Dabei verbinden wir Sport, Erleben
der Natur oder eines urbanen Umfeldes in einem. Besonders
für das Trainieren im Freien geeignet sind YoungGo® und
das CrossTraining. Bei unseren Trainingseinheiten im Freien
erleben Sie das Zusammenspiel abwechslungsreicher Bewegung
mit der Wirkung der frischen Luft. Trainingseinheiten
im Freien bedeuten:
• mehr Raum für mehr Bewegung;
• ein anderes Gefühl der Freiheit;
• Herausforderungen, die im Studio nicht gegeben sind;
• spezielle Trainingseinheiten, die in der räumlichen Begrenzung
des Studios nicht möglich sind.
15

MENTALTRAINING
WAS DER KOPF NICHT KANN, WIRD DER KÖRPER NICHT LEISTEN
Im Fokus des mentalen Trainings steht immer die eigene Leistung. Sowohl Menschen,
die sich stark fühlen, als auch solche, die sich eher als schwach empfinden,
können mit einer guten mentalen Vorbereitung Leistungen erbringen, zu
denen sie sich zuvor nicht in der Lage sahen. Das liegt daran, dass die innere
Vorbereitung auf bestimmte Situationen und Handlungsabläufe im Sport, aber
auch im Arbeitsleben oftmals übergangen wird und nur körperliche Mechanismen
allein zum Ziel führen sollen. Ein wesentlicher Bestandteil des mentalen
Trainings ist die intensive Vorstellung von Bewegungsabläufen oder Verhaltensweisen.
Im Ergebnis entsteht ein der Handlung vorweggenommenes inneres
Bild vom Ergebnis, das letztlich auf Koordination, Konzentration und Leistungsverbesserung
ausgerichtet ist.
Wenn Sie beispielsweise im Freihanteltraining ein Gewicht von fünf Kilogramm
20-mal stemmen wollen, haben Sie vor der Handlungsausführung eine relativ
konkrete Vorstellung davon, wie Sie sich am Ende dieses Unterfangens fühlen
werden. Und wenn Sie sich zum Jahreswechsel vorgenommen haben, ein paar
Kilogramm abzunehmen, wissen Sie auch schon, wie Sie mit zehn oder 20 Kilogramm
weniger auf den Rippen aussehen könnten. Diese Antizipation, also die
geistige Vorwegnahme des Handlungsergebnisses, funktioniert bei geistig und
seelisch gesunden Menschen immer.
Was hingegen nicht immer funktioniert, ist die mentale Vorbereitung auf die
einzelnen Handlungsschritte und Verhaltensweisen, um ein gesetztes und geistig
vorweggenommenes Ziel auch erreichen zu können.
Der menschliche Körper ist beeindruckend leistungsfähig und hält unter besonderen
Bedingungen Leistungsreserven bereit, von denen die meisten Menschen
nichts wissen. Nur Leute, die sich regelmässig extremen Situationen und
Leistungsanforderungen aussetzen, wissen wie weit körperliche Grenzen überschritten
werden können. Zu solchen Persönlichkeiten zählen Spitzensportler
ebenso wie Elite-Soldaten oder Extrem-Survival-Liebhaber, die sich selbst und
ihren Körper gern an die Leistungs- und Schmerzgrenzen heranführen.
Wann immer Menschen an ihre körperlichen Leistungsgrenzen gehen, zeigt
sich, dass der Körper mehr kann, wenn der Geist entsprechend trainiert ist.
Hier kommt das mentale Training ins Spiel, das vor allem das innere Bild von
einer wünschenswerten Leistung festigt. Ohne dieses starke, innere Bild und die
Gewissheit der eigenen Stärke werden beispielsweise sportliche Höchstleistungen
oder körperliche Extrembelastungen kaum möglich sein.
Das Mentaltraining bietet spezielle Möglichkeiten, Handlungsabläufe im Kopf
vorzubereiten, zu differenzieren und mit wiederholten Übungen zu automatisieren.
Damit lassen sich Ziele erreichen, die vorerst unerreichbar erscheinen,
durchaus aber im Limit der eigenen Fähigkeiten liegen.
Klar sein sollte aber auch, dass viele Fehlleistungen nur darauf zurückzuführen
sind, dass die Handlungsabläufe körperlich zwar geleistet werden können, man
geistig aber nicht ausreichend vorbereitet ist. In solchen Situationen hilft das
mentale Training, innere Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Soviel
zur trockenen Theorie. Begeben wir uns nun in den Bereich der praktischen Anwendung
des Trainings der mentalen Stärke.
„Der Wille war stark, aber das Fleisch ist schwach“, ist eine Redewendung, die
eigentlich umgekehrt funktioniert. Oftmals erleben Sie, dass Sie trotz grosser
körperlicher Anstrengung Ihr Ziel nicht erreichen. Und das nur, weil Sie Ihre
innerliche Vorstellung vom Ziel nicht ausreichend gefestigt haben. Diese Problematik
gehen wir im NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter Zürich sehr bewusst
an. Sowohl für Spitzensportler als auch für Privatpersonen und Unternehmen
bietet der qualifizierte Mentaltrainer Andreas Salzmann
entsprechende Kurseinheiten an. Zielstellung dabei ist es,
neben der körperlichen Fitness eine mentale Bereitschaft
zu entwickeln, auch schwie rige Handlungsab läufe und
unge übte Verhaltensweisen zu verinnerlichen und
auf diese Weise einen Leistungszuwachs zu erreichen.
DIE KRAFT DER MENTALEN STÄRKE
Andreas Salzmann, der Geschäftsführer von NORD FIT Zürich, ist Experte in Sachen
Mentaltraining. Seinen Expertenstatus unterstreicht er beispielsweise mit
seinem Engagement als offizieller Mentaltrainer der Nachwuchsmannschaft
des HC Davos, dem aktuellen Schweizer Meister im Eishockey.
16

AUF ERFOLG FIXIERT
Für Spitzensportler, Freizeitsportler und Führungskräfte in Unternehmen bietet
das mentale Training hervorragende Möglichkeiten, bislang unerkannte oder
ungenutzte Potenziale zu erschliessen. Auf Erfolg fixiert sind die Trainingsmethoden
von Andreas Salzmann, der als ehemaliger ambitionierter Eishockeyspieler
und erfahrener Unternehmer und Coach genau weiss, worauf es bei
der Stärkung der mentalen Kräfte ankommt. Vor allem ist es das Erkennen mentaler
Reserven, das letztlich zum Erfolg sowohl im Sport als auch in der Persönlichkeitsentwicklung
oder in der Unternehmensentwicklung führt. Die Konzentration
auf alles, was uns vorwärtsbringt, ist die Wunderwaffe gegen scheinbar
erschöpfte körperliche Reserven. Mit dem genauen Blick von aussen weiss
Andreas Salzmann die mentalen Potenziale zu erkennen und zu wecken und
damit die Leistungsfähigkeit entscheidend zu steigern.
GRENZEN ÜBERWINDEN
Sie stehen am symbolischen Elfmeterpunkt. Jetzt braucht es nicht nur eine klare
Entscheidung, sondern auch ein gewisses Mass an Smartness und automati ­
si erten Abläufen, um aus der Chance einen Treffer zu machen. Nicht selten
scheitern sowohl Sportler als auch Unternehmer an der effektiven Nutzung
dieser klaren Möglichkeit. Genau an dieser Stelle setzt das mentale Training an.
Sie lernen, Entscheidungssituationen konzentrierter auf das Ergebnis fixiert zu
er leben, können dabei das Zuvor und das Danach ausblenden und erhalten damit
die Treffsicherheit zum Erreichen Ihrer Ziele.
WEITERE INFORMATIONEN ERHALTEN SIE HIER
Dass das nicht im Selbstlauf, sondern nur durch ein zielgerichtetes mentales
Training funktioniert, sollte zum Selbstverständnis zählen. Die zeitlich genau
fixierte, körperlich abgestimmte und mental gesicherte Entscheidung ist eine
wichtige Voraussetzung dafür, selbstgesteckte realistische Ziele erreichen zu
können. So lassen sich bislang unbewusste mentale Grenzen überwinden und
neue Erfolge erreichen.
ARBEITSGESELLSCHAFT UNTER DRUCK
Nicht nur im Sport, auch in der Arbeitswelt hat der Druck auf die einzelnen
Akteure zugenommen. Erfolg ist das Einzige, was noch zu zählen scheint. So ist
es nicht verwunderlich, dass sowohl Spitzensportler als auch erfolgshungrige
Arbeitnehmer und Unternehmer immer mehr danach streben, die körperliche
Leistungsfähigkeit mit mentaler Stärke zu untersetzen. Der Druck besonders auf
die Leistungsträger in Sport und Arbeitswelt hat dazu geführt, dass immer öfter
Leistungsversagen, beispielsweise durch Burnout oder Verhaltensänderungen,
droht. Auch hier kann das mentale Training der Erschöpfung wirksam gegensteuern.
Die Konzentration auf das, was erforderlich und individuell zu leisten ist, überwindet
Hürden, die der Einzelne oftmals als körperliche Schwäche interpretiert
hat. Letztlich geht es dabei nicht zwingend um die Variablen „Höher, Schneller,
Weiter“, sondern vielmehr um das Besser. Genau dieses Besser unterscheidet erfolgreiche
Sportler und Unternehmer von denen, die ständig am Mittelmass
kratzen und niemals den Sprung in eine höhere Klasse schaffen, da ihnen dazu
die mentale Stärke und Sicherheit fehlt.
MENTALTRAINING
Sieger denken anders! Verlierer auch.
Das mentale Training eröffnet Möglichkeiten, körperliche
Ressourcen durch die geistige Konzentration auf wesentliche
Bewegungs- und Handlungsabläufe zu verbessern und bei
ausreichender Übung auch zu automatisieren.
Das Mentaltraining setzt dabei auf die Hinwendung zu
einem konkreten Ablauf bei Ausblendung dafür nicht wichtiger
Faktoren. Bei der zeitgesteuerten mentalen Fitness wird darauf
abgestellt, das zeitliche Davor und Danach einer Handlung
auszublenden und möglichst auch störende Ausseneinflüsse
und eigene negative Emotionen für die Ausführung einer erwünschten
Handlung unwesentlich zu machen.
Verstanden werden sollte das mentale Training als ein Prozess,
in dessen Verlauf sich scheinbar bestehende körperliche oder
mentale Grenzen überwinden lassen.
Geeignet ist das Mentaltraining sowohl für Spitzensportler
und Freizeitsportler als auch für Arbeitnehmer mit Entscheidungs
schwerpunkten und Führungskräfte mit Leitungs -
kompetenz.
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EVENTS UND ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN/LATEST NEWS
WIR SIND KEINE GEWÖHNLICHE MUCKI-BUDE
UNSERE ANGEBOTE FÜR IHREN ERFOLG
Was in dieser Zeitschrift schon mehrfach angesprochen wurde, möchten
wir an dieser Stelle noch einmal mit Inhalten füllen. Unsere Angebote
und Events für Unternehmen konzentrieren sich auf die Schwerpunkte:
• Körperliche Fitness
Körperlich belastbare Mitarbeitende und Führungskräfte sind leistungs -
fähiger und eher bereit, sich auch mit schwierigen Herausforderungen
erfolgreich auseinanderzusetzen.
• Mentale Fitness
Zielorientiert, klar und konzentriert an schwierigen Aufgabenstellungen
zu arbeiten ist eine Herausforderung, die eine besondere mentale Stärke
erfordert. Wir bieten für Unternehmen und Führungskräfte ebenso wie
für Spitzensportler ein differenziertes Mentaltraining an.
• Gesundheit
Wir verstehen Gesundheit als die Summe aus Freiheit von Krankheiten
und hoher körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit. Daraus ergibt
sich unser Anspruch, Fitness mit Gesundheit zu verbinden. Deshalb
schreiben wir Gesundheit auch gern mit einem grossen X = Xundheit.
• Ernährung
Eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung kommt selten von
allein auf den Tisch. Individuell und auf die persönlichen Zielstellungen
ausgerichtet, beraten wir unsere Kunden gern über eine gesunde Er -
näh rung. Lebergesundheit steht dabei bei uns im Mittelpunkt. Gern
bie ten wir im Rahmen des Leberfastens auch gern geeignete Produkte an.
• Wissen
In spannenden und lehrreichen Events vermitteln wir Ansichten und
Einsichten zu den unterschiedlichsten Themen aus Sport, Gesundheit,
Ernährung und Medizin. Damit bieten wir insbesondere Unternehmen
ein breites Wissensspektrum zur Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter an.
Es gibt sie landauf und landab – die bekannten Bodybuilding-Studios, die
oftmals nur sehr einseitig auf das Training der Muskulatur ausgerichtet sind.
In oftmals recht kleinen Räumen wird fast ausschliesslich am Muskelwachstum
gearbeitet. Dabei wird das Zusammenspiel von körperlicher und mentaler Lei s­
tungsfähigkeit nicht selten vernachlässigt. Auch der Gesundheitsgedanke, die
Beratung zur richtigen Ernährung und Sportangebote für alle kommen oft viel
zu kurz.
Das NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in der Zürcher Vega-Strasse hat
nichts davon. Sicherlich wird auch hier hart trainiert, wobei auch der eine oder
andere Tropfen Schweiss fliesst. Aber sonst erinnert hier nichts an die düsteren
und kraftstrotzenden Etablissements der Branche.
Bereits am Empfang begrüsst die helle freundliche Atmosphäre die Besucher,
aufmerksame Mitarbeitende kümmern sich individuell und fast schon familiär
um Neuankömmlinge und Stammkunden. Die Trainingsräume sind hell und
freundlich, bieten Platz für die angebotenen Trainingseinheiten und ab und an
kann man schon einmal das angeregte Gespräch zwischen Trainierenden und
Instruktoren belauschen, die den persönlich besten Weg zum Erreichen der individuellen
Ziele zum Inhalt haben.
Gleich neben den Trainingseinheiten und dem luftigen Gruppenraum befindet
sich ein liebevoll eingerichteter Raum für die Betreuung der Kinder unserer
Kunden. Wer will, besucht eine Etage höher unsere kleine, aber feine Sauna und
findet hier ein zusätzliches Angebot zum Entspannen und für die passive
Gesundheitspflege.
18

EXPERTEN MACHEN SIE FIT
Aber nicht nur in Sachen Einrichtung und Ausstattung unterscheidet sich das
NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in Zürich von vielen in die Jahre gekommenen
Studios. Vor allem die Inhalte machen den Unterschied. Dabei
überzeugt NORD FIT mit drei Grundaussagen:
• „Do it for you – Tu es für dich“,
• „Fitness ist mehr als nur Bewegung“ und
• „Sport für alle“
und umreisst damit im Wesentlichen das vielseitige Angebot. Die Verbindung
von Sport, Ernährung, Mentaltraining und Wissensvermittlung machen das aus,
was das NORD FIT-Konzept von anderen Trainingsansätzen unterscheidet.
Dafür stehen auch die Instruktorinnen und Instruktoren, die allesamt Experten
in ihrem Fach sind. Ergänzt wird das alltägliche Trainingsangebot durch eine
professionelle Ernährungsberatung und immer wieder auch durch Fachvorträge
ausgewiesener Experten aus Wissenschaft, Medizin und Spitzensport.
Auf diese Weise wird alles das unterstützt, was eine gesunde und leistungsorientierte
Lebensweise ausmacht. Dabei verstehen sich die Mitarbeitenden im
NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter Zürich immer als Partner der Trainierenden
zum Erreichen derer Ziele.
ADDITION FÜR GESUNDHEITSBEWUSSTE – UNSER PLUS FÜR SIE
Sie haben es bereits bemerkt. Das NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter
Zürich ist nicht einfach nur ein Trainingscenter für solche, die ihren Muskelaufbau
gezielt steuern wollen. Hier wird ein ganzheitlicher Wert auf die Verbindung
von Sport und Gesundheit gelegt.
Besonders dabei ist auch der Anspruch, Sport für alle anbieten zu können. So
offerieren wir zahlreiche Möglichkeiten, um beispielsweise in der Zusammenarbeit
mit den Fachmedizinern auch die gesundheitliche Rehabilitation unter
physiotherapeutischer Begleitung mit den passenden Trainingseinheiten zum
Muskelaufbau oder zur Wiederherstellung der Gelenkfunktionen zu unterstützen.
Auch für Rollstuhlfahrer ist das NORD FIT in Zürich hervorragend ausgestattet.
Eine spezielle Abteilung mit rollstuhlgängigen Trainingsgeräten von Technogym
steht zur Nutzung bereit.
Neben den für ein Fitness-Studio typischen Einrichtungen sind es vor allem die
speziell geschulten und teils langjährig erfahrenen Instruktorinnen und Instruktoren,
die das wahre Plus für den Trainingserfolg repräsentieren. Eine gute Aus­
„EIN UNTERNEHMEN IST NUR SO
GESUND WIE SEINE MITARBEITER.
UNTERNEHMENSGESUNDHEIT
IST ALSO KEINE FRAGE VON
MONETÄRER STÄRKE, SONDERN
DIE FRAGE NACH DER GESUND-
HEIT DER MITARBEITER. “
wahl spezieller Vorträge und ähnlicher Events zu Ernährungs-, Sport- und Gesundheitsthemen
macht das Angebot erst wirklich komplett. So erleben die
Trainierenden das NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in der Zürcher
Vega-Strasse eben nicht nur als Fitness-Studio, sondern als eine Einrichtung, in
der neben der körperlichen Aktivität auch das Wissen um Ernährung, Gesundheit
und Bewegung immer gleichermassen mit im Zentrum der vielseitigen Angebote
steht.
EIN GESUNDES UNTERNEHMEN IST FIT FÜR DEN WETTBEWERB
Wenn von gesunden Unternehmen gesprochen wird, ist diese „Gesundheit“
meist in beeindruckende Zahlen gegossen. Umsätze, Gewinne, Kapitalisierung,
Positionierung im Wettbewerb etc. bestimmen, wann und wie „gesund“ ein Unternehmen
ist. Was aber ist mit den Mitarbeitern? Sind diese gesund? Wie steht
es mit der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit? Was ist mit der mentalen
Grundausstattung besonders im Bereich der Führungskräfte?
Das NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in Zürich bietet mit speziellen
Angeboten einen besonderen Beitrag zur wahren Unternehmensgesundheit.
Diese Vorteile wissen bislang schon einige ausgesuchte Unternehmen zu nutzen
und auch zu schätzen. Ganz einfach aus dem Wissen heraus, dass die Mitarbeitenden
das wichtigste Kapital eines jeden Unternehmens sind und dass nur
ein (Mitarbeiter-)gesundes Unternehmen wirklich fit für den Wettbewerb ist.
EVENT 1
Event am 14. 01. 2016
Mit einem Grand Opening stellt sich das NORD FIT Fitnessund
Gesundheitscenter Zürich seinen Interessenten
und Stammkunden neu vor. Nach dem Umzug in die neuen
Räumlichkeiten in der Vega-Strasse präsentiert sich das Studio
nun auch mit einer neuen Führungsspitze und einer kom -
plet tierten inhaltlichen Ausrichtung.
Termin vormerken:
14. 01. 2016, 18:00 Uhr,
Zürich-Opfikon, Vega-Strasse 3,
NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter
Chancen
sind erkannte
Gelegen heiten!
Verpasste
Chancen
sind verlorene
Lebenszeit!
LATEST NEWS
Drei Vorträge vom Feinsten
Während der Neueröffnung des NORD FIT Fitness- und Ge -
sundheitscenters in Zürich dürfen sich die Gäste dieses Events
auf gleich drei hochkarätige Gastvorträge von ebenso hochkarätigen
Experten freuen.
Prof. Dr. Nicolai Worm stellt die Lebergesundheit in den Mittelpunkt
seines Vortrages.
Dr. Summermatter spricht zu sportmedizinischen Themen,
insbesondere bezogen auf die besonderen Gelenkbelastungen
im Spitzensport.
Beat Ambord, Europas Marketing-Experte Nr. 1, zeigt, wie das
NORD FIT zur neuen Galaxie im Universum wird.
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INTERVIEW MIT MIRIAM, CHIARA UND JANA
PERSÖNLICHKEITEN – MIRIAM RICKLI, CHIARA KUMMER,
JANA SOLLBERGER: STARKE FRAUEN – KLARE ZIELE!
Im NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in Zürich treffen sich nicht nur
Spitzensportler, semiprofessionelle und ausgewiesene Freizeitsportler. Immer
wieder ergibt sich hier auch die Gelegenheit, auf Persönlichkeiten aus dem
Sport, den Medien und des Mainstreams zu treffen.
Wir haben bei unserem Besuch im Zürcher NORD FIT Fitness- und Gesundheitszentrum
gleich drei Stars und Sternchen getroffen und ins Kreuzverhör genommen.
So unterschiedlich die Verbindungen zum NORD FIT-Studio sind, so ähnlich
sind doch die Motive, sich fit und gesund zu halten.
Mit ein wenig Glück können Trainierende im NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter
auch einmal den einen oder anderen Promi treffen. Aber bitte keine Berührungsängste!
Wir durften Miriam Rickli, Chiara Kummer und Jana Sollberger
ganz natürlich, ganz als Menschen wie du und ich, kennenlernen. Mal mit dem
einen oder anderen Schweisstropfen auf der Stirn, mal entspannt, mal bemüht.
Was immer gleich war, war die Freude an der aktiven Bewegung und das gute
Wissen, Teil einer grossartigen Bewegung zu sein, die eben nicht nur Profis vorbehalten
ist, sondern für jedermann die Chancen bietet, sich körperlich weiterzuentwickeln
und die Gesundheit auf die beste und natürlichste Weise zu stärken,
nämlich mit Bewegung.
„GESUNDHEIT UND
FITNESS SIND MIR
SEHR WICHTIG.“
MIRIAM RICKLI, TV- UND EVENT-MODERATOIN
Miriam, auf Seite 2 dieser Zeitschrift durften wir dich bereits als das neue
Gesicht der NORD FIT GROUP vorstellen. Du repräsentierst also gewissermassen
das neue moderne Konzept. Wie wichtig sind dir selbst Gesundheit und Fitness?
Miriam Rickli: Für mich sind Gesundheit und Fitness sehr wichtig. Letztlich
hängt doch gerade von der Gesundheit alles ab. Ich mag Fitness, weil ich bei
jedem Wetter trainieren kann, um so meinen Kopf frei zu kriegen.
Natürlich muss man aber auch sonst immer auf seinen Körper achten. Man hat
nur den einen. Für mich selbst war Sport schon immer ein wichtiger Teil meines
Lebens. Besonders schön finde ich es, wenn ich als Natur-Fan Bewegung und
Sport mit dem Erleben der Natur verbinden kann. Wenn allerdings einmal etwas
weniger Zeit übrig ist, ist das Fitnesscenter eine gute Alternative. Besonders gut
empfinde ich ein strukturiertes Training mit speziellen Kursen.
Warum gerade NORD FIT?
Miriam Rickli: Tatsächlich gibt es in der Schweiz eine Menge Fitness-Studios, die
alle aber sehr ähnlich sind. Das Zürcher NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter
hebt sich von diesem Durchschnitt durchweg angenehm ab. Das NORD FIT
ist kein Billig-Studio, hier wird wirklich sehr viel Wert auf Qualität und eine persönliche
Betreuung gelegt. Hier begegnen mir ausnahmslos sehr nette und bestens
geschulte Instruktorinnen und Instruktoren und Betreuer, die nicht nur
Fachlichkeit, sondern auch eine sehr menschliche Wärme ausstrahlen, inklusive
der sehr individuellen Aufmerksamkeit, die hier jeder Trainer den Menschen
entgegenbringt. Ich darf mich hier als Teil einer grossen Familie fühlen und
weiss, dass das auch alle anderen Trainierenden hier so empfinden. Das macht
Spass und hat mich dazu bewogen, das NORD FIT zu meinem Fitness-Studio zu
machen.
Aufgefallen ist mir das Trainingsmodul FIVE. So etwas habe ich noch nie gesehen
und ich muss unbedingt ausprobieren, wie sich FIVE auf meine Rückengesundheit
und auf meine Gelenke auswirkt. Ich bin gespannt. Genauso gespannt
bin ich auf die weitere Entwicklung des Centers. Die NORD FIT GROUP
hat dafür ein durchweg gutes Konzept entwickelt. Besonders gelungen empfinde
ich die Verbindung von Fitness, Gesundheit und Ernährung.
Miriam, Stichwort Ernährung. Wie ordnest du eine gute Ernährung in dein
ganz eigenes Körperkonzept ein?
Miriam Rickli: Körperliche Fitness und Gesundheit an sich reichen nicht wirklich
für ein langfristig gutes Leben aus. Auch das Thema Ernährung finde ich persönlich
sehr wichtig. Dabei denke ich, dass alles eine Frage des richtigen Masses
ist. Es geht sicherlich auch ohne Verzichtsdiäten und Null-Ernährung. Ausgewogenheit
und Ausgeglichenheit in der Zusammenstellung und Menge ist
wohl ein guter Weg. Damit meine ich mit ausgewogen nicht abgewogen. Wer
sich gut ernährt und für ausreichend richtige Bewegung sorgt, der darf sich
auch ab und an einmal etwas gönnen.
Als das neue Gesicht der NORD FIT GROUP bist du auch so etwas wie eine
Botschafterin für die treibenden Ideen der NORD FIT GROUP. Wie passt das zu
dir selbst?
Miriam Rickli: Nachdem ich vor einiger Zeit das Zürcher NORD FIT Fitness- und
Gesundheitscenter kennenlernen durfte, habe ich meine Mitgliedschaft in
einem anderen Studio gekündigt und trainiere seitdem hier regelmässig. Und
das ganz unabhängig von meiner „Funktion“ als Botschafterin für die NORD FIT
GROUP. Wichtig ist mir dabei vor allem die Authentizität im ganzen Auftritt. Das
passt zu meinem ganz eigenen Anspruch. Diese Verbindung ist für mich die
beste Voraussetzung dafür, eine gute Botschafterin für die grosse Idee der NORD
FIT GROUP zu sein.
Vielen Dank an dich, Miriam Rickli und weiterhin viel Erfolg im Beruf, eine
stabile Gesundheit und vor allem auch Ausdauer beim Training im Zürcher
NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter.
CHIARA KUMMER, VIZE-MISS SCHWEIZ 2015
WIR STELLEN VOR – CHIARA KUMMER
„MEIN KÖRPER
IST EIN TEMPEL.“
Bildhübsch, jugendlich frisch und angenehm bescheiden: So begegnet uns
Chiara Kummer im NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter in der Zürcher
Vega-Strasse. Bekannt wurde die junge Frau eigentlich erst in den letzten Mona­
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ten des Jahres 2015. Als Walliser Kandidatin für die Wahl zur Miss Schweiz 2015
ging Chiara als zweite Siegerin aus der Competition hervor. Damit gehört Chiara
Kummer zu den schönsten Frauen der Schweiz.
Bekannt ist, dass Chiara einen besonderen Wert auf die Gesunderhaltung ihres
Körpers legt. Dabei betrachtet sie ihren eigenen Körper als ein Geschenk Gottes
und will diesen so gut wie möglich als Heimstatt von Aktivität, Lebensfreude
und einem angenehmen Erscheinungsbild bewahren. „Mein Körper ist mein
Tempel.“ Mit diesem Leitspruch umreisst Chiara sehr gut, was sie von ihrem Körper
hält und welchen Stellenwert sie ihrer ganz eigenen Gesundheit beimisst.
Und so ist es auch kein Wunder, dass wir auch Chiara beim Training im NORD FIT
Fitness- und Gesundheitscenter antreffen. Trotz ihres noch recht jungen Alters
fällt uns Chiara als sehr besonnen und bewusst auf. Und dennoch ist sie eine
fröhliche und durchweg sympathische junge Frau. Auch wenn ihr selbst die Gesunderhaltung
ihres Körpers sehr wichtig ist, hält sie nichts von übertriebenem
Körperkult und ungesunden Diäten. Und selbst beim Schminken hält sich die
Vize-Miss Schweiz zurück. Immerhin hat Schönheit für sie immer auch etwas mit
der natürlichen Ausstrahlung zu tun.
Glück ist für sie, in einem gesunden Körper aufwachsen zu können und das
Leben gesund erleben zu dürfen. Das mit dem Wissen, dass es nicht allen Menschen
so geht. Vielleicht ist auch das ein Grund dafür, dass sie sich in ihrer beruflichen
Laufbahn künftig gern auch Kindern, auch solchen mit Handicap, zuwendet.
Ihr Engagement für Gesundheit und Kinder unterstreicht sie durch ihre
Aktivitäten in entsprechenden Vereinen und bei passenden Events.
Das Geheimrezept für Schönheit fasst Chiara überraschend einfach zusammen:
Natürlichkeit und viel gutes Wasser trinken.
„ICH HABE MICH NIE
ALS WEIBLICHER ROCKY
VERSTANDEN.“
JANA SOLLBERGER, K1-WELTMEISTERIN 2004
„DANN BIN ICH WIE EIN BULLDOZER“
Wer Jana Sollberger begegnet, weiss sofort, dass er hier einer besonderen Frau
gegenübersteht: besonders in ihren sportlichen Erfolgen, besonders als Mensch
und besonders in ihrem Engagement für Sport und Gesundheit. Wir durften
Jana Sollberger im NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter treffen und ein
kurzes Gespräch mit ihr führen.
Hallo Jana, schön, dich hier zu treffen. Nach deinen grossartigen sportlichen
Erfolgen insbesondere in den Jahren 2003 bis 2006, ist der Sport nicht aus
deinem Alltag gewichen. Was machst du heute?
Jana Sollberger: Ich bin selbstständige Personal-Trainerin und engagiere mich
insbesondere als Master-Trainerin für Queenax „Functional Training“ und Master-Trainerin
für „BOXMASTER“. Natürlich liegen mir meine Kunden bei Jana
Sport sehr nahe. Hier habe ich den Raum gefunden, meine Leidenschaften am
Sport an sie weiterzugeben. Mit persönlichen Trainingseinheiten unterstütze
ich sie bei ihren persönlichen Zielen. Mit Spinning, Box-Aerobic und Bootcamp-
Trainings erweitere ich das Angebot auch auf normale Gruppenkurse. Natürlich
gehören auch TRX und Thai-Boxen zu meinen absoluten Favoriten, wenn es um
Bewegung geht.
Welche Verbindung hat eine K1-Weltmeisterin und Schweizer Meisterin mit
der NORD FIT GROUP?
Jana Sollberger: Diese Verbindung erklärt sich eigentlich ganz einfach. Das
NORD FIT hier in Zürich war schon immer eine Hochburg für das Spinning. Und
da Spinning eine absolute Leidenschaft von mir ist, bin ich hier wohl noch oft
anzutreffen. Hier kann ich nur sagen: Einmal Spinning, immer Spinning! Als Personal-Trainerin
bin ich gerade dabei, eine feste Partnerschaft mit der NORD FIT
GROUP zu entwickeln. Das bedeutet, wer hier regelmässig zum Training kommt,
wird mich wohl auch immer wieder einmal antreffen können. Vielleicht sogar als
Instruktorin beim Spinning oder anderen Aktivitäten.
Was begeistert dich an NORD FIT besonders?
Jana Sollberger: Es ist besonders die sehr familiäre Atmosphäre, die mich hier
immer wieder einfängt und begeistert. Es sind die Instruktoren oder Betreuer,
aber auch die Trainierenden, welche mich immer herzlich empfangen haben.
Hier fühlt man sich einfach wohl und als Teil einer grossen, aber herzlichen
Community.
Was war der Schlüssel für deinen Erfolg?
Jana Sollberger: Eine Mischung aus Technik, Kondition, Smartness und ein
guter Coach. Sicherlich trifft das nicht nur auf den sportlichen Erfolg zu. Natürlich
gehört zum Erfolg immer auch eine gute Portion Durchsetzungsvermögen
und Biss. Wenn ich im Wettkampf bin, dann bin ich wie ein Bulldozer. Dann geht
es nur noch vorwärts, solange es eben vorwärts geht.
Thema Erfolg: Wie gehst du mit Niederlagen um?
Jana Sollberger: Man kann nicht immer nur gewinnen. In jedem Leben gibt es
auch Niederlagen. Entscheidend ist, wie der Einzelne aus solchen Niederlagen
hervorgeht. Für mich war eine Niederlage, auch wenn es derer nicht allzu viele
gab, immer nur ein Grund, noch konzentrierter an meiner Kondition und Technik
zu arbeiten. Das hat dann nichts mit Wahnsinn zu tun, sondern doch eher
mit Methode. Aus meinen Siegen konnte ich für mich nichts lernen, gelernt
habe ich nur aus den Niederlagen! Eine Niederlage ist ja kein Verlust, sondern
nur ein Signal dafür, dass eventuell noch nicht alle persönlicher Ressourcen ausgenutzt
sind. Aber irgendwann ist immer Schluss. Auch diese Einsicht gehört zu
einem gesunden Umgang mit Niederlagen.
Gibt es für dich ein Lieblingslied?
Jana Sollberger: Einen wirklichen Lieblingstitel gibt es nicht, bei mir hängt
Musik immer mit meiner momentanen Stimmung zusammen. Ich bin eben ein
sehr emotionaler Mensch. Aber es gab einen Schlüsselmoment, in dem ein Lied
für mich entscheidend war. Es lief gerade „War“ aus „Rocky IV“. Wir waren mit
dem Aufbau für unsere Fight-Gala fertig, als der Soundcheck durchgeführt wurde.
Ich stand ganz alleine vor diesem grossen Ring, als das Hallenlicht ausging,
das Lied ertönte in voller Lautstärke, die Scheinwerfer gingen an. Das Zusammenspiel
von Musik, dem Licht im Ring und dem Gefühl dazustehen, alleine mit
meinem Kämpferherz: In diesem Moment sagte mir meine innere Stimme, eines
Tages stehst du da oben und gewinnst. Irgendwie hat das auch viel mit meinem
eigenen Leben zu tun, auch wenn ich mich selbst nie als weiblicher Rocky
verstanden habe.
Jana, vielen Dank für das kurze aber spannende Interview und weiterhin
viel Erfolg bei allem, was du tust und vor allem viel Gesundheit!
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FRANCHISING
NORD FIT GROUP – INSIDE & OUTSIDE
„GETEILTER ERFOLG
IST GEMEINSAMER
ERFOLG. “
schaft und der Medizin entsteht ein ganzheitliches Konzept, mit dem
Fitness-Studios überall in der Schweiz, in Deutschland und in Österreich neue
Massstäbe setzen können. Erwähnt seien hier nur die Kooperationen mit
der Olympia Bob Run St. Moritz, mit Prof. Dr. Nicolai Worm oder Dr. Urs Summermatter.
Dazu gesellen sich national und international erfolgreiche und bekannte
Spitzensportler und weitere Experten ihres Faches. In der Endkonsequenz ist
ein breit aufgestelltes Netzwerk entstanden, das im Rahmen der NORD FIT
GROUP interessierten Partnern ein tragfähiges und konsequent preisbewusstes
Franchise-System anbieten kann. Solche Partner können bestehende Fitnessund
Gesundheitszentren ebenso sein wie beispielsweise touristische Regionen
oder sogar einzelne Hotels, die für ihre Besucher und Gäste hochwertige
Fitness- und Gesundheitsangebote anbieten möchten. Stark in der Gruppe ist
dabei der Anspruch, den die NORD FIT GROUP bedingungslos an die Partner
weitergeben wird.
GETEILTER ERFOLG IST GEMEINSAMER ERFOLG
Fitness-Studios und ähnlich orientierte Anbieter, die mit dem ganzheitlichen
Konzept der NORD FIT GROUP zu ungeahnten Erfolgen gelangen wollen, profitieren
von einem weit ausgebautem Netzwerk, der Expertise echter Experten
und einem professionell aufgestelltem Vermarktungskonzept, das europaweit
seinesgleichen sucht. So nutzen Franchise-Partner alle zur Verfügung stehenden
digitalen Kanäle zur Vermarktung ihres Angebotes, erhalten einen rundum
qualifizierten Webauftritt, nutzen die medialen Kommunikationsmittel der
NORD FIT GROUP und sind natürlich Teil des ausserordentlich umfassenden
Netzwerkes aus Fitness-Experten, Ernährungsspezialisten und medizinischen
Koryphäen. Dazu kommt, dass die gemeinsame Vermarktung der angebotenen
Leistungen und Events immer auch eine deutliche Aufwands- und Kostenersparnis
für die angeschlossenen Partner der NORD FIT GROUP bedeutet.
Andreas Salzmann, den Geschäftsführer des NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenters
in Zürich, und Beat Ambord, Europas Vertriebs-Experten Nr. 1,
verbindet nicht nur eine lange Freundschaft, die bis in die gemeinsame Schulzeit
reicht. Vor allem verbindet beide der Hang zur Perfektion, zur besten Leistung
für die Kunden, verbunden mit einer einzigartigen Kompetenz. Während
Andreas Salzmann seinen Weg in der sportlichen Laufbahn, als Elektroanlagen-Ingenieur,
Unternehmer und nunmehr Kopf von NORD FIT Zürich ging,
wagte sich Beat Ambord in den Dschungel der Vermarktung. Hier kann der
sympathische Walliser vor allem in der digitalen Vermarktung und als Keynote
Speaker echte Erfolge nachweisen. Milliardenschwere, weltweit agierende
Top-Unternehmen wurden und werden von ihm in die digitale Vermarktung
geführt und erleben Umsatzsprünge in nicht geahnten Dimensionen. Und auch
kleinere Unternehmen profitieren immer wieder von dem, was Beat Ambord zu
sagen und zu schreiben hat. Als echter Macher sorgt er dafür, dass grosse, mittlere
und kleine Unternehmen nicht nur mit dem notwendigen Wissen für die
digitale Vermarktung ausgerüstet werden, sondern setzt sich mit voller Kraft
dafür ein, dass aus den massgeschneiderten Konzepten und Lösungen auch
wahre Erfolgsgeschichten werden. Und so verknüpfen sich zwei erfolgreiche
und interessante Personen zu einem Netzwerk, das die NORD FIT GROUP zu
einem Modell entwickelt, in dem sich Fitness-Studios überall in der Schweiz,
Deutschland und Österreich zu einem starken Verbund aufstellen können.
STARK IN DER GRUPPE
Die NORD FIT GROUP wird sich als eine bislang noch nie dagewesene Be wegung
präsentieren, die Beat Ambord nicht ganz ohne tieferen Sinn als eine neue Welt
im Universum bezeichnet. Als Vorreiter wird dabei das NORD FIT Fitness- und
Gesundheitscenter in Zürich agieren. In der Verbindung von Fitness, Sport
für alle, Gesundheit, Ernährungsberatung, Mentaltraining und der Vernetzung
mit hochdotierten Partnern aus der Welt des Sports, der Ernährungswissen­
Aber Achtung! Nicht jeder Anbieter von Sport- und Gesundheitsleistungen kann
automatisch Partner in der NORD FIT GROUP werden. Ein bestimmtes Grundangebot
und Qualitätsniveau werden vorausgesetzt und durch die NORD FIT
GROUP zertifiziert. Erst dann kann ein Studio, eine touristische Region oder beispielsweise
ein Hotel Teil der NORD FIT GROUP werden. Und selbst die Einhaltung
dieser Mindeststandards reicht noch nicht aus, um Bestandteil eines einmaligen
Netzwerkes zu sein. Wir wollen weder einfach nur Lizenzen ver kaufen oder
das NORD FIT-Logo zur Ramschware verkommen lassen. Alles, worum es geht,
ist Kompetenz und Qualität für die Nutzer, verbunden mit einem starken Vertriebsnetzwerk
und den besten externen Partnern für Fitness und Gesundheit.
Um keinen regionalen Konkurrenzkampf zwischen einzelnen Leistungsanbietern
zu provozieren, wird die NORD FIT GROUP in den einzelnen Regionen
immer nur eine begrenzte Anzahl von Partnern in ausreichend grosser räumlicher
Distanz in das Franchising-Konzept aufnehmen. Das ist ein wichtiges
Argument dafür, sich schon frühzeitig über die Möglichkeiten der Franchise­
Lizenzierung durch die NORD FIT GROUP zu informieren und eine Partnerschaft
anzustreben.
Letztlich wird die NORD FIT GROUP in allen Regionen der Schweiz, Deutschlands
und Österreichs ein Garant für exzellente Leistungen im Segment Sport und
Gesundheit sein. Als Modelleinrichtung dient dafür das NORD FIT Fitness- und
Gesundheitscenter in Zürich/Opfikon. Hier werden die Massstäbe gesetzt, die
letztlich die Zertifizierungsbedingungen für alle angeschlossenen NORD FIT
GROUP-Partner bilden werden.
MIT EXPERTEN ZUR EXPERTISE
Wer jetzt schon in den Startlöchern für das Franchise-Modell der NORD FIT GROUP
steht, darf sich auf ausgewählte, hervorragende Expertenleistungen freuen.
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Besonderen Schwerpunkt dabei bilden die regionale Vermarktung der angeschlossenen
Partner, die digitale Präsenz – nicht nur mit einer zur Verfügung
gestellten Webseite, sondern auch in allen massgeblichen Social Media-
Kanä len – und die Vernetzung mit den Experten aus Sport, Wissenschaft und
Me dizin.
Mit diesen Experten verbessern sich die Vermarktungsbedingungen für alle zur
NORD FIT GROUP gehörenden Studios und Partner erheblich. Die Vorteile
beginnen bei der Zertifizierung, gehen über die direkte Zusammenarbeit in
der Vermarktung von Angeboten und Leistungen und enden längst nicht bei
der erfolgreichen Umsetzung neuer Inhalte für die Mitglieder.
Anstatt selbst teuer und aufwändig nach den Experten für das eigene Studio zu
suchen, empfiehlt sich die direkte Kooperation im Rahmen des Franchise­
Konzeptes der NORD FIT GROUP, da hier bereits alle Experten in einem funktionierenden
Netzwerk eingebunden sind, die den Erfolg auch einzelner Fitnessund
Gesundheitszentren sichern können – so, wie das auch für die gesamte
NORD FIT GROUP geschieht. Das spart Zeit, Aufwand und Geld und macht die
Mitgliedschaft in der NORD FIT GROUP zu einem erstrebenswertem Ziel.
So arbeitet die NORD FIT GROUP beispielsweise daran, Sport für alle zu einer
Bewegung zu machen, die auch Menschen mit Handicap integriert. Vorreiter
ist hier das NORD FIT Fitness-und Gesundheitscenter in Zürich, das bereits
über einen eigenen rollstuhlgängigen Gerätebestand verfügt und derzeit mit
Spezialisten an einem neuartigen Sport-Rollstuhl arbeitet, der das Mass der
möglichen Aktivität von Rollstuhlfahrern noch weiter vergrössern wird.
NUR SIEGER SIND GEWINNER
jeweiligen Faches, dass sie gern Teil unseres Netzwerkes werden möchten. Eine
Menge guter Gründe auch für Sie, als potenzieller Franchise-Nehmer der NORD
FIT GROUP den Weg in eine neue, noch erfolgreichere Zukunft zu gehen.
Wenn auch Sie zu den Siegern gehören möchten, setzen Sie sich unverbindlich,
aber zeitnah mit Beat Ambord (beat.ambord@nord.fit) in Verbindung. Hier
können Sie alle Details des Franchising-Konzeptes der NORD FIT GROUP besprechen
und dann die Entscheidung treffen, die Sie zum Gewinner macht.
VOM WERT EINER GUTEN PARTNERSCHAFT
Wer eine erfüllende und gute Ehe führt, weiss den Wert einer erfolgreichen Partnerschaft
zu schätzen. Hier sind die Partner eng miteinander verbunden, jeder
tut, was er am besten kann und trotz des gemeinsamen Daches und des
gemeinsamen Lebens bleibt doch jeder in seiner Persönlichkeit souverän und
ganz eigen.
Genau dieser Gedanke bestimmt auch das Franchising-Angebot der NORD FIT
GROUP. Eigenständige Partner, die sich dennoch einem gemeinsamen Ziel
verbunden fühlen, und die regionale Spezialisierung in einem spannenden
Marktumfeld machen die Partnerschaft mit der NORD FIT GROUP erstrebenswert
und sinnvoll. Für gute Fitness- und Gesundheitsstudios macht es wenig
Sinn, sich allein in einem zunehmend härter umkämpften Markt durchsetzen
zu wollen. Die Gemeinsamkeit in der Vermarktung und Qualitätssicherung unter
dem Dach der NORD FIT GROUP macht hier viel mehr Sinn und sichert ein
weiterhin erfolgreiches Angebot. Gerade weil geteilter Erfolg auch immer ein
gemeinsamer Erfolg ist.
Und gewinnen kann nur, wer rechtzeitig und konsequent die Chancen nutzt, die
beispielsweise eine Franchise-Lizenz durch die NORD FIT GROUP ermöglicht.
In dieser Zeitschrift durften Sie schon einige Elemente eines erfolgreichen Auftritts
der NORD FIT GROUP greifbar erleben. Dazu gehören unsere speziellen
Partner wie Miriam Rickli, Prof. Dr. Nicolai Worm oder Dr. Urs Summermatter
genauso wie Spitzensportler wie Jana Sollberger oder Roberto Triulzi. Und Woche
für Woche signalisieren uns weitere Spitzensportler und Experten ihres
BREAKING NEWS
KURZ VOR REDAKTIONSSCHLUSS ERREICHTE UNS FOLGENDE MELDUNG:
Priscila Leimbacher trainiert exklusiv im NORD FIT Fitness- und Gesundheitscenter.
Die IFBB-Athletin und das Fitness-Model suchte und fand mit uns
ihr offizielles Gym für die Saison 2016.
Ihre Wettkampfklasse ist Bikini bis 171cm.
Resultate 2015:
• Vizeweltmeisterin Fitness World Championship Budapest 2015
• Gesamtsieg Schweizer Meisterschaft Basel
• 1. Platz Internationaler Swisscup Emmenbrücke
Geplante Wettkämpfe 2016:
• Arnold Classics Madrid
• Olympia United Kingdom
• Olympia Prag
• Weltmeisterschaft IFBB
Saisonziel 2016:
• Durch Gesamtsiege Pro-Card für 2017
Auch so unterstreichen wir, dass wir Sport für alle, vom Senior
über den Büroangestellten bis hin zum Profi-Sportler, anbieten.
Jetzt Kontakt mit Beat Ambord
unter beat.ambord@nord.fit
aufnehmen und die Vorzüge
einer besonderen Partnerschaft
geniessen!
‐
#
BEAT AMBORD
Er ist ein Schweizer Marketingexperte, Vertriebsspezialist,
Autor und Filmproduzent
mit internationaler Anerkennung. Besonders
als Experte für die neue digitale Vermarktung
und als Top Keynote Speaker Professional
Member German Speakers Association
(GSA) hat sich Beat Ambord einen ausgezeichneten
Ruf im Bereich Marketing,
Kommunikation und Motivation erarbeitet.
Das hohe Engagement in neue Technologien
und die breit ausgebauten Fähigkeiten
in der digitalen Vermarktung führten
zu international beachtlichen Erfolgen,
beispielsweise in der Tätigkeit als Director
der HP Schweiz, Vertrieb und Services. Die
Erfahrung aus der eigenen Praxis arbeitete
Ambord in mehrere Sach- und Fachbücher
ein, die heute zu den Standardwerken
in der digitalen Vermarktung gehören.
Ein grosses Engagement in international
renommierte Projekte hat den Bekanntheitsgrad
des Schweizer Star-Vermarkters
weiter ausgebaut. Heute gehört der Top
Keynote Speaker, Marketingexperte, Vertriebsspezialist
und Filmproduzent zu
den gefragtesten Marketingberatern
im deutschsprachigen Raum. Bemerkenswert
ist, dass das Projekt der Vermarktung
der Olympischen Bobbahn St. Moritz
vollumfängliche Grundlage von Edgar K.
Geffroys Buch „Business-Überflieger im
Internet“ wurde. Bei der Produktion des
Spielfilmes „Interference“ (Schweiz 2015)
trat Beat Ambord als Executive Producer
in Erscheinung. Mit seiner Frau Anita und
den beiden Kindern lebt und arbeitet Beat
Ambord abwechselnd in Termen/Wallis
und in Zürich.
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WEIL FITNESS MEHR
ALS BEWEGUNG IST
Die NORD FIT GROUP präsentiert sich als modernes Unternehmen mit einem
hohen Anspruch an Inhalte, Qualität und Netzwerkarbeit. Im Mittelpunkt
steht dabei die Verbindung von
• Sport und Gesundheit
• Fitness und Ernährung
• Wissen und Können
Dabei gehört es zu den Grundsätzen bei NORD FIT, Sport für alle anzubieten.
Kinder und Jugendliche, Erwachsene und Senioren, Spitzensportler und
Menschen mit Handicap finden hier die Angebote, die für eine Gesunderhaltung
von Körper und Geist die beste Voraussetzung sind.
DO T FOR YOU
www.nord.fit