Ökona - das Magazin für natürliche Lebensart: Ausgabe Frühjahr 2016

rmmedienagentur

Frühjahrs-Ausgabe 2016 des Magazins Ökona. Die aktuelle Ausgabe erscheint neben der Online-Version auch als Printausgabe mit über 15.000 Stück Auflage und liegt kostenlos im Gebiet des Oberen Bayerischen Waldes aus, also dem Landkreis Cham und Teilen der Landkreise Regen, Straubing, Regensburg, Schwandorf, sowie den Städten Regensburg und Straubing. Haben Sie Interesse an Werbeschaltungen oder werblichen Textbeiträgen, so melden Sie sich einfach unter magazin@oekona.de. Viel Spaß beim Durchblättern.

Das Magazin für natürliche Lebensart

NATUR & UMWELT | ÖKO & BIO | GESUNDHEIT & WELLNESS | BAUEN & WOHNEN | LAND & LEUTE | KUNST & KULTUR

Messe ökovita ® : neuer Besucherrekord?

Öko-Dorf – eine Wohnform der Zukunft

Bayerns beste Bioprodukte 2016

Ausflugsziele im Frühjahr

Gesund kleiden –

Bio-faire Naturtextilien

10.000 Schritte für

ein längeres Leben

Seite 47

Hol‘ sie dir ...

unsere Bonuskarte

mit vielen Vorteilen!

Im Heft:

Modisches Öko-Outfit

für’s Frühjahr – gesehen

bei Ludwig3 in Regensburg

GRATIS

Frühjahr

2016

ZUM

MITNEHMEN


Aus ökologischem Anbau

Karmeliten Brauerei Straubing

seit 1367

Feine

Bierspezialität

aus

ökologischem Anbau

DE-ÖKO-003

Deutsche Landwirtschaft

Zutaten: Wasser, Gerstenmalz und Hopfen

www.karmeliten-brauerei.de


Förderverein e.V.

Liebe Leserinnen,

liebe Leser,

Grenzen im Kopf

Grenzen in den Köpfen der Menschen

können schon hilfreich sein, wenn es um

den Schutz vor Krankheit und Gefahr um

Leib und Leben geht. Aber doch nicht,

wenn Menschen Hilfe brauchen und vor

grenzenlosem Bombardement einiger

schwachsinniger Despoten flüchten.

Hier müsste die Weltgemeinschaft Grenzen

setzen, aber die Machtverhältnisse

sind leider nicht ausreichend auf der

friedvollen Seite. Seehofer und Stoiber

haben den Verbrechern in Moskau

die Hand geschüttelt, so klang es im

Singspiel beim Salvatoranstich auf dem

Nockherberg dieses Jahr, als fast zeitgleich

scheinbar die halbe Bevölkerung

Moskaus friedlich auf den Straßen gegen

den Mord vor einem Jahr an Kreml-

Kritiker Boris Nemzow protestierte. Lässt

sich sowas mit wirtschaftlichen Interessen

Bayerns entschuldigen?

Wo sind da die Grenzen im Kopf (?),

wenn man daran denkt, dass der ganze

Flüchtlingsstrom einsetzte, kurz nachdem

die russischen Machthaber sich in

Syrien einmischten.

Grenzen im Kopf sind auch immer maßgebend

in allen unseren persönlichen

Entscheidungen für den Kauf von Waren

und Dienstleistungen. Wir hoffen,

Ihnen mit den Informationen im Ökona-

Magazin die richtigen Daten zu liefern für

Ihre persönliche Entscheidungsfindung

im Sinne von Öko-, Bio und Nachhaltigkeit

zum Frühjahr. Eine Entscheidung

pro Natur ist immer und grundsätzlich

richtig, denn die Natur hat alles hervorgebracht,

von dem wir positiv profitieren.

Elfi Bartek

Herausgeber

Carl Dischler

Herausgeber & Redaktionsleitung

Hol‘ sie dir – die Ökona GreenCard!

…und werde Mitglied beim

Ökona Förderverein e.V.

Als Mitglied erhalten Sie das Ökona-Magazin

nach Erscheinen per Post zugeschickt und

Sie leisten einen wichtigen Beitrag zu einer

werbefreien Berichterstattung.

Der Ökona Förderverein e.V. versteht

sich als eine Gemeinschaft von Mitgliedern,

die dem Gedankengut einer öko-nachhaltigen

Lebensweise nahestehen. Er bringt

Mitglieder zu einer Gemeinschaft Gleichgesinnter

zusammen und fördert einen

gesellschaftlichen Austausch!

…zigmal einsetzen und sparen!

Ihr Mitgliedsausweis, die Ökona-GreenCard,

hilft Ihnen zu vielen Vorteilen: Sie können sie

zigmal einsetzen und sparen. Mit dieser Bonuscard

kann man z.B. vergünstigt ein abwechslungsreiches

Freizeitangebot genießen.

Dazu gehören unter anderem auch Skilifte,

Bäder und Museen ect. Zahlreiche Rabatte

und Attraktionen gibt es bei über 500 Leistungspartnern

nach dem BWM®-System.

Ausführliche Infos findet man unter:

http://www.bwm-card.de/

Haben Sie Interesse?! Machen Sie mit!

Werden Sie Mitglied! Siehe Seite 47!

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2

TITELMODEL & FOTOGRAF

Unser Titelmodel: Özlem Turhan

Türkisches Sprichwort: „İnsanın vatanı

doğduğu yer değil, doyduğu yerdir.“ „Heimat

ist nicht da, wo man geboren ist, sondern da,

wo man satt wird.“

Meine Mutter verließ mit 28 Jahren ihre Heimat.

1969 stieg sie als junge Frau in Istanbul alleine

in den Zug, ließ ihren Mann und ihre zwei kleinen

Söhne zurück, um die Reise ihres Lebens

ins fremde Deutschland bis nach Straubing auf

sich zu nehmen. Die Aussicht auf ein besseres

Leben gab ihr Kraft und Mut, alle Unsicherheiten

und Schwierigkeiten zu bewältigen.

Mein Vater und meine beiden Brüder konnten

erst einige Monate später nachkommen und

der Plan war einfach: Ein paar Jahre arbeiten,

etwas Geld sparen und dann zurück in die

Heimat. Aber aus diesen paar Jahren wurden

Jahrzehnte und der Begriff „Heimat“ veränderte

sich. Für meine Eltern sind längst nicht nur

die belebten Stadtviertel am Bosporus Heimat.

Nein, ein großes Stück Heimat ist auch Straubing

für sie geworden. Und für mich? Ich bin

hier geboren … eine türkische Straubingerin

… eine Straubinger Türkin! Und ich bin meinen

Eltern zutiefst dankbar für ihren unglaublichen

Mut und den großen Willen, uns eine bessere

Zukunft zu bieten.

Was unsere Heimat angeht: als Mitglied im

Ökona-Team bin ich jeden Tag aufs Neue

überrascht, was unsere Region zu bieten hat:

so viele ökologisch und nachhaltig, kreativ und

leidenschaftlich arbeitende Menschen, die wir

Ihnen in unserem Magazin vorstellen dürfen.

Nutzen Sie die Angebote unserer Region, kaufen

Sie in unserer Heimat und erwähnen Sie,

dass Sie den Anbieter bei uns entdeckt haben.

Vielen Dank!

Ihre

Özlem Turhan

Mediaberatung Ökona Magazin

magazin@oekona.de

oezlem.turhan@oekona.de

www.wir-sind-straubing.de/menu_main/

projekte/projekte-im-jahr-2012/

straubinger-lebenswelten/

Werde unser Titelmodel!

Fotografen und Hobby-Models aufgepasst! Da wir bei unseren Titelbildern auf Natürlichkeit

und Authentizität setzen, wollen wir Personen und Motive aus unserer Region abbilden.

Wir suchen für die Herbstausgabe von Ökona noch ein passendes Motiv mit interessanten

Personen, die sich mit dem Thema „natürliche Lebensart“ identifizieren. Wir bieten Ihnen ein

kurzes Fotografenportrait und ein Interview mit der Titelperson. Alles Weitere erfahren Sie,

wenn Sie Kontakt mit uns aufnehmen.

Bei Interesse melden Sie sich mit Angabe Ihrer persönlichen Daten und einer

kurzen Beschreibung von Motiv und Person per Mail: magazin@oekona.de

Wir freuen uns auf zahlreiche Zuschriften. Ihr Ökona-Team

Unser Fotograf für die Titelseite: Daniel Kempf-Seifried

Ich bin Freiberufler und zusammen mit meiner Freundin Marion erstellen

wir Fotoreportagen und Filme auf Hochzeiten. Bei unserer Arbeit

legen wir sehr viel Wert auf die Natürlichkeit der Aufnahmen und sind

jeden Tag dankbar dafür, dass wir so viele positive Gefühle wie Liebe

und Glück für unsere Kunden einfangen dürfen.

Stöbern Sie doch etwas auf unserer

Homepage und vereinbaren

Sie ein unverbindliches Treffen mit

uns. Wir freuen uns Euch kennenzulernen

und Eure Geschichte zu

erzählen.

Hier unsere Website: www.marionanddaniel.com

Daniels Portfolio: www.danielkempfseifried.de

Mobile: +49 (0)176 2033 1997

Mail: marionanddaniel@outlook.com


Inhalt

39 25

© fotolia // ARochau

50

12

04 Bayerns beste Bioprodukte 2016

05 Das Bayerische Biosiegel – Erfolgreicher Start

06 Biokreis – wir machen Bio lebendig!

08 Bienenstockluft atmen und Bio-Honig schlecken

10 Wieder Gold für Labertaler

11 Auf den Spuren der Wildkräuter

14 Gesund kleiden – Naturmode im Frühjahr

17 ÖkoVita – neuer Besucherrekord dieses Jahr?

19 Rendite – die richtige Mischung macht’s

21 Urwald-Erlebnis Nationalpark

22 Ausflugsziele im Frühjahr

26 Turnhalle Rötz – Vorbild für kommunales

Bauen mit Holz

Alle drei Monate neu!

Immer auf dem Laufenden unter: www.oekona.de

30 Frischer Wind im Garten

33 Öko-Dörfer – Konsequenz nachhaltiger Lebensweise

35 EGGBi – Gesunde Raumluft –

eine Selbstverständlichkeit

37 Bayernlüfter – immer frische Luft

38 VERANSTALTUNGKALENDER

42 Elektrolyse Fußbad – Entgiftung und Entschlackung

44 10.000 Schritte für ein längeres Leben

46 Allergien an der Wurzel packen

49 Ayurveda Abhyanga Ganzkörpermassage

50 Lass die Pfeile fliegen

54 Fachverzeichnis | Suchen und Finden

Auflage

15.000 Stück

facebook.com/oekona

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4

ÖKO & BIO

Bayerns beste Bio-Produkte 2016

LVÖ kürt zehn Gewinner und verleiht Innovationspreis

ging an das Bio-Mohnöl der Ölmühle

von Christine Heist in Neustadt an der

Waldnaab/Oberpfalz.

Auszeichnung für Nachhaltigkeit, Regionalität

und Geschmack

Auf der Internationalen Grünen Woche in Berlin

zeichnete der Vorsitzende der LVÖ (Landesvereinigung

für den öko-logischen

Landbau in Bayern e. V.) Josef Wetzstein

gemeinsam mit dem Bayerischen Landwirtschaftsminister

Helmut Brunner die 10 besten

bayerischen Bio-Produkte in den Kategorien

Gold, Silber, Bronze und Innovation aus.

„Bereits zum vierten Mal schafft die LVÖ Bayern

mit dem Wettbewerb Aufmerksamkeit für

hoch-wertige bayerische Bio-Produkte, die in

besonderer Weise Geschmack, Regiona-lität

und Nachhaltigkeit verbinden“, betont der

LVÖ-Vorsitzende Josef Wetzstein begeistert.

„Der Wettbewerb unterstreicht die Ziele der

BioRegio Bayern 2020, mit der der bayerische

Ökolandbau bis 2020 auf 12% verdoppelt

werden soll“, so Wetzstein weiter.

Frische

Biologisch

Rohkost

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Christine Heist . Auf der Haide 2 . 92665 Altenstadt/WN

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10 Gewinner und ein Innovationspreis

Die Gold-Gewinner waren in diesem Jahr

der Demeter Allgäuer Hornkäse der

Bio-Schaukäserei Wiggensbach/Oberallgäu,

der Naturland Fair Apfelbrand des

Archehofs Schlickenrieder in Miesbach/

Oberbayern und die Demeter Gockel-

Bolognese des Geflügelhofs Schubert

in Forchheim/Oberfranken.

Eine Auszeichnung in Silber erhielten der

Bioland Sommerblütenhonig der Honigwanderer

Daniel und Jonas Scholz

aus dem Nürnberger Land/Mittelfranken,

das Bioland Dolden Dark Porter des Riedenburger

Brauhauses in Kelheim/ Niederbayern

sowie der Demeter 2014 Faszination

Rotweincuvée des Öko-Weinguts Hell in

Kitzingen/Unterfranken. Mit Bronze wurden

das Naturland Fair Chiemgaurisotto mit

Bayerischem Fisch

des Bio-Kontors 7

aus Rosenheim/

Oberbayern, das Bioland

Quittenbrot von

Mustea aus Würzburg/

Konsequenz Unterfranken und das

Biokreis Dinkelbrot der

Biobäckerei Wagner

Leidenschaft

in Passau/Niederbayern

ausgezeichnet.

Der Innovationspreis

Auch Unternehmens-Engagement wurde

bewertet

Für die Teilnahme am Wettbewerb konnten

sich Hersteller und Verarbeiter bayerischer Bio-

Produkte mit bis zu 3 Produkten bewerben,

deren Zutaten mindestens zu 2/3 aus Bayern

stammen mussten. Eine fünfköpfige Jury

wählte aus den 47 eingereichten Produkten

die vorgestellten 10 Gewinner aus. Dabei

waren nicht nur Geschmack und

Qualität ausschlaggebend, von Bedeutung

für die Auswahl waren auch

das soziale Engagement der teilnehmenden

Unternehmen, die nachhaltige

Produktionsweise sowie Beiträge zu Umwelt-

und Naturschutz.

Weitere Informationen zum Wettbewerb und

Fotos der Prämierung finden Sie unter www.

bayerns-beste-bioprodukte.de

Der Wettbewerb „Bayerns beste Bio-Produkte“

ist eine Initiative der LVÖ Bayern

und wird vom Bayerischen Staatsministerium

für Ernährung, Landwirtschaft und

Forsten gefördert.

Redaktion Ökona


Erfolgreicher Start für das Bayerische Bio-Siegel

Hersteller präsentierten erste Produkte mit dem

Bayerischen Bio-Siegel

Eine weitere Maßnahme der BioRegio

Bayern 2020

Die ersten Hersteller und Verarbeiter nutzen bereits

das neue Siegel und stellten ihre Produkte

auf der Weltleitmesse für Bio-Lebensmittel in

Nürnberg vor. Damit entwickelt sich eine weitere

Maßnahme der Initiative BioRegio Bayern 2020

zum großen Erfolg. Das Bayerische Bio-Siegel ist

auch ein Signal an bayerische Bauern, die Chancen

des wachsenden Bio-Marktes zu erkennen

und in den Ökolandbau einzusteigen.

„Mit dem neuen Bayerischen Bio-Siegel können

Verbraucher regional erzeugte, hochwertige

Bio-Lebensmittel aus Bayern auf einem

Blick im Supermarktregal erkennen“, erläutert

LVÖ-Geschäftsführer Harald Ulmer. „Das ist

wichtig, weil die Nachfrage nach heimischen

Bio-Lebensmitteln sehr groß ist. Wir freuen uns,

dass sich auf der Biofach bereits viele Siegelnutzer

präsentierten.“ Beim Lizenznehmer LVÖ

sind derzeit über 300 Artikel mit dem Bayerischen

Bio-Siegel zertifiziert.

Qualitätsanforderungen über dem europäischen

Bio-Standard

Auf Betreiben der LVÖ Bayern liegen die Qualitätskriterien

für die Zertifizierung auf dem Niveau

der Richtlinien der Öko-Verbände und damit über

denen des europäischen Bio-Standards. Die

Herkunftskriterien schreiben vor, dass alle Rohstoffe

aus Bayern stammen und alle Schritte von

der Erzeugung über die Verarbeitung bis hin zum

fertigen Lebensmittel in Bayern liegen.

GEPRÜFTE QUALITÄT

BAYERN

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ÖKO & BIO 5

Betriebe können das Siegel beim Lizenznehmer

LVÖ beantragen und erhalten nach erfolgreicher

Prüfung durch eine unabhängige Öko-Kontrollstelle

das Recht zur Zeichennutzung für die

ausgewählten Produkte. Auch die Verbraucherverbände

begrüßen das neue Bayerische Bio-

Siegel, weil es ökologische Produktion und regionale

Herkunft verbindet und für den

Verbraucher klar erkennbar macht.

Mehr Bio-Bauern für Bayern

„Das neue Bayerische Bio-Siegel

unterstützt uns bei der Weiterentwicklung

und dem Ausbau von ökologischen

Wertschöpfungsketten in

Bayern“, erläutert der LVÖ-Vorsitzende

Josef Wetzstein den weiteren

Nutzen des Siegels. „Die stetig steigende Nachfrage

nach heimischen Bio-Lebensmitteln wird

auch die Umstellung auf den ökologischen Landbau

in Bayern unterstützen“, so Wetzstein weiter.

Bio-Siegel Produkte auf der BIOFACH

Viele Unternehmen aus Bayern stellten ihre Produkte

erstmals auf der Biofach 2016 vor. Die LVÖ

Bayern präsentierte diese den Fachbesuchern

auf Rundgängen. Weitere Informationen zum

Bayerischen Bio-Siegel finden Sie unter:

www.lvoe.de/bio-in-bayern/bayerischesbio-siegel.html

Redaktion Ökona

REWE Markt GmbH, Domstr. 20 in 50668 Köln, Namen und Anschrift der Partnermärkte

finden Sie unter www.rewe.de oder der Telefonnummer 0221 - 177 397 77.

2 starkE paRtner!

Rewe und biO imKerei heRmann thAnner.

Ab sofort in südbayerischen REWE Märkten

erhältlich: Honig der Firma Bioimkerei

Bio Biene aus Eggenfelden (Niederbayern).

Nähere Infos auch unter:

www.BayerischeHonigProdukte.de

Für Sie geöffnet: Montag - Samstag von 7 bis 20 Uhr

daS neuE siEgel

VereinT biO und reGionalE heRkunft.

Hohe Bio-Qualität und bayerische Herkunft. Die REWE

Markt GmbH bringt sich in die Förderung heimischer

Bio-Produkte aktiv ein. Bayern ist bundesweit das

bedeutendste Öko-Land. GQB-bio garantiert höhere

Bio-Standards in der Erzeugung, der Verarbeitung

und im Verkauf. Und das alles in Bayern und

von Bayern geprüft.

REWE.DE


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6

ÖKO & BIO

Biokreis

Ein Netzwerk aus 1000 Landwirten, 120 Verarbeitern und

200 Verbrauchern gestaltet seit 1979 gemeinsam kreativ

und konsequent ökologischen Landbau.

Keine halben Sachen.

Landwirtschaftliche Biokreis-Betriebe

wirtschaften

bundesweit nach Biokreis-

Richtlinien. Und diese

entsprechen einer ganzheitlichen

Vorstellung von Ökolandbau.

Die EU-Richtlinien

sind nur ein Mindeststandard und dem Biokreis

zu wenig. Biokreis-Landwirte stellen zum

Beispiel ihren gesamten Betrieb auf Bio um.

Sie kümmern sich in besonderem Maße um

das Wohl ihrer Tiere. Ihrr Gemüse darf auf der

Erde wachsen. Und ihre Lebensmittel enthalten

weniger Zusatzstoffe und stammen größtenteils

aus handwerklicher Verarbeitung.

Gleich um die Ecke.

Biokreis-Landwirte und -Verarbeiter arbeiten

in überschaubaren Regionen zusammen.

Ihre Wege sind kurz, ihre Beziehungen verlässlich,

ihre Wertschöpfung bleibt in der

Region, stiftet Arbeitsplätze und Identität.

Die meisten Biokreis-Mitglieder leben und

arbeiten in Bayern, Nordrhein-Westfalen und

in der Mitte Deutschlands.

Sich kennen.

Jeder Betrieb hat seinen Berater. Die Sprecher

der Landwirte unterstützen die Arbeit vor

Ort. Und bei Workshops, Betriebsbesuchen,

Veranstaltungen und Exkursionen kommen

Biokreis-Landwirte zusammen. Der Verband

ist basisdemokratisch. Auf den Mitgliederversammlungen

kann sich jeder einbringen.

Auffallen.

Die Menschen, die Werte, die Arbeit des Biokreis

und was in der Öko-Branche sonst los ist,

werden sechs Mal im Jahr in der Verbandszeitung

bioNachrichten veröffentlicht. Der Biokreis

präsentiert sich im Internet (www.biokreis.

de), durch seine Presse- und Öffentlichkeitsarbeit,

auf Messen und mit Verpackungsmaterialien.

Mitmischen.

Der Biokreis leistet politische Arbeit. Er ist

Mitglied in den Landesvereinigungen für den

ökologischen Landbau in Bayern, Nordrhein

Westfalen und Hessen, im Bund ökologische

Lebensmittelwirtschaft (BÖLW) und in der Internationalen

Vereinigung der ökologischen Landbaubewegungen

(IFOAM). Sowohl auf Landes-,

Bundes- als auch auf internationaler Ebene

setzt sich der Biokreis für die Weiterentwicklung

des ökologischen Landbaus ein und ist hier als

kompetenter Ansprechpartner gefragt.

Querdenken.

Die Gründer des Biokreis waren Pioniere. Sie

haben sich verbündet, um gemeinsam als Verbraucher

für die ökologische Landwirtschaft

einzutreten. Neue Ideen sind seit jeher fundamental

für die Arbeit des Biokreis. Der Verband

hat die Richtlinien für Wald, Hotel/Gastronomie

und Tiernahrung sowie das Siegel „regional

und fair“ ins Leben gerufen und ist Vorreiter mit

dem Projekt „100% Bio-Leder“.

Ronja Zöls

Presse- und

Öffentlichkeitsarbeit

Redaktionsleitung

bioNachrichten

Biokreis e.V.

Biobetrieb seit 1996

Frische Milch von der

Milchtankstelle und

„Geistiges“ von Willi Gierl

• Tel.: 09942/6192 • e.gierl@web.de

www.obstwerkstatt.de

Langheinrichstr. 2 | 94051 Hauzenberg | Telefon: 08586/979332-24 | FAX: 08586/97933218


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Hoher inhaltlicher

Wert für Vitalküche

und exquisites

Genusserlebnis

Die Gottschaller Biohofbäckerei bäckt Brotspezialitäten

von hohem inhaltlichem Wert

und exquisitem Genusserlebnis. Handwerkskunst,

biologische Zutaten und schonende

Teigverarbeitung machen Gottschallerbrot

zu einem echten Lebensmittel mit eigenem

Charakter und unterstützt die ernährungsphysiologische

Vitalküche.

Mehr Nachhaltigkeit ist kaum denkbar

Mehl und Getreide von Biokreis-Bauern aus

der Region, Holzhackschnitzel für den Betrieb

von Backöfen, Öko-Strom von Greenpeace

Energy e.V., 90kW Photovoltaikanlage,

Holz als Baustoff, belebtes Wasser aus

der hofeigenen Quelle, eigene ökologische

Pflanzen-Kläranlage, Restbrotspenden und

-veredelung zu Bio-Brotschnaps, kostenloses

Schaubacken für Kinder, Biobrotboxaktion

zum Schuljahresbeginn - zertifiziert nach den

Richtlinien des Biokreis e.V.

Deshalb

passt

hier

alles

zusammen:

Do passt ois zam!

Das Bergbauernbrot mit Sonnenblumen

ein rustikal-nussiges Roggenvollkornbrot

mit Sonnenblumenkernen und Gottschaller-Natursauerteig

ohne Hefe

Das Dinkel-Kürbis-Brot -

ein kräftig-kerniges Roggen-Dinkelvollkornbrot

mit Kürbiskernen, Sonnenblumen, Sesam, Leinsamen und

Gottschaller-Natursauerteig

ohne Hefe

Das Kraftkornbrot -

ein feinsäuerlich-saftiges Roggenvollkornbrot

mit Haferflocken und Gottschaller-Natursauerteig

ohne Hefe

Kleine (400g), handliche Portion im Holzschälchen!

Kein Weizen, nur Roggen/Dinkelvollkorn!

Keine Hefe, nur selbstangesetzter Natursauerteig!

Sehr lange saftig, gute Frischhaltung!

Auch in biologisch abbaubarer Folie verpackt lieferbar,

dadurch noch länger haltbar, bis zu 14 Tagen!

Unsere in biologisch abbaubarer Folie verpackten Kuchen:

Marmorkuchen Dinkel

nussig-saftiger Dinkelkuchen, 250g

Gottschaller Biohofbäckerei, Gottschall 1, 94094 Rotthalmünster

Tel. +49 8533 91866-0 Fax: +49 8533 91866-20 www.gottschallerbrot.de info@gottschallerbrot.de

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saftig-zarter Hefezopf mit Mohnfüllung, 250g

Mi - Fr 10.00 - 19.00 Uhr

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SPIRITUOSEN

FEINKOST

ÖKO & BIO 7

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Antersdorfer Mühle Bio

„regional & fair“-Produkte

Regionalität hat seit Jahrzehnten Gültigkeit.

Die Bio-Mühle wurde aus der Begeisterung einiger weniger

regionaler Landwirte für biologische Landwirtschaft,

aus der organisatorischen Unterstützung des Verbandes

Biokreis und aus dem unternehmerischen Weitblick

von Johann Priemeier zu dem, was sie heute ist.

Er war es, der die Herausforderungen annahm, die der biologische

Landbau mit seiner Fruchtfolge und wechselnden Getreidesorten forderte.

In Zeiten, als Dinkel noch nicht auf der Nachfrageliste stand, war

es eine echte Aufgabe.

250 Direktlieferanten für Getreide

Heute gibt es bei der Antersdorfer Bio-Mühle kaum noch Engpässe

oder Überhänge. Aus den fünf Biobauern des Anfangs wurden rund

250 Direktlieferanten für Getreide, die aber weiterhin aus der Region

um die Mühle stammen. Vorteil für viele Bauern ist die Anlieferung des

Getreides direkt nach der Ernte an die Mühle, da dort die Reinigung

und Trocknung übernommen wird. So können auch kleine Familienbetriebe

und Nebenerwerbsbauern den Getreideanbau wirtschaftlich

weiterführen. Sie tragen damit entscheidend zur landschaftlichen Vielfalt

der ländlichen Region bei.

Der regionale Bezug zu den Biobauern,

wie auch der faire Umgang im gesamten Verarbeitungsprozess wird im

Rahmen des „regional & fair“-Programms des Verbandes Biokreis jährlich

kontrolliert. Das Siegel, das die regionale Erzeugung dokumentiert

findet sich auf vielen Getreideprodukten der Antersdorfer Bio-Mühle.

Red. Ökona


8

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ÖKO & BIO

Bienenstockluft atmen und Bio-Honig schlecken

Weiss Natur ist ein Eldorado für echte Genießer

und weckt Spaß am Spielen

Die Firma Weiss in Zandt (Oberpfalz) hat

sich zum Ziel gesetzt, eine führende Stellung

in den Bereichen Imkerei, Holzverarbeitung

und touristische Sehenswürdigkeit

einzunehmen. In der Bio-Imkerei werden

diverse Bio-Honige hergestellt und kommen

Gäste aus Nah und Fern in den Genuss

der Api-Therapie (Bienenluftatmen).

Auch in der Holzverarbeitung wird die tiefe Verbundenheit

zur Natur deutlich, denn hier werden

Spielwaren, Geschenkartikel, Puzzle und Spiele-Zubehör

aus dem nachwachsenden Rohstoff

Holz hergestellt. Der 1950 gegründete Betrieb

entwickelt, produziert und vertreibt zum Großteil

eigene Produkte, aber auch Kundenprodukte

unter deren Eigenmarke.

Bienen sind das Herzstück

Touristen und Gäste können sich im Bienenmuseum

erklären lassen, warum stimmt, was

schon Albert Einstein wusste: „Wenn die Biene

stirbt, stirbt auch der Mensch.“ Wie hoch

auch Gabi und Thomas Weiss ihre fliegenden

Mitarbeiter zu schätzen wissen, beweist

das Bienenmuseum. Führungen mit Thomas

Weiss im Bienenmuseum sind von Mai bis

August (Infos unter Telefon 09944/514).

Ein besonderes Erlebnis ist Apitherapie (Bienenheilkunde)

- uraltes Wissen um die wohltuenden

und vorbeugenden Eigenschaften

des wohltuenden Dufts eines Bienenstocks.

Ätherische Öle, Flavonoide aus Honig, Pollen,

Wachs und Propolis werden an die Luft abgegeben

und sind dank einer Inhalationsmaske

eine Wohltat bei häufigen Erkrankungen der

Atemwege (von April bis September).

Werksverkauf mit Probiergarantie

Im Werksverkauf in Zandt finden Privat- wie

Geschäftskunden von Montag bis Freitag von

8 bis 12 und 13 bis 17 Uhr Bio-Honigprodukte

sowie Holzspielwaren sowie Geschenkund

Dekoartikel.

Hier können die Besucher auch die verschiedenen

Bio-Sortenhonige der eigenen Bio-Imkerei

probieren und es gibt weitere Honigspezialitäten

wie Propolisprodukte.

www.natur-shopping.de

WERKSVERKAUF

& BIENENMUSEUM

Spiele Bio-Honig

Spielwaren

Geschenke

Öffnungszeiten Werksverkauf:

Montag-Freitag 8.00-12.00 Uhr

13.00-17.00 Uhr

Wolfersdorfer Straße 30 | D-93499 Zandt | info@weiss-natur.de

Sie lieben Honig? Dann besuchen Sie unser einmaliges Bienenmuseum!

Imkermeister Thomas Weiss erklärt Ihnen wie aus Blütennektar unser exklusiver Bio-Honig

entsteht und gibt Ihnen einen Einblick in ein Bienenvolk. Sie erhalten verschiedene Honigsorten

kostenlos zum Probieren und können in unserem Werksverkauf neben intelligenten

Holzspielwaren, Spielen und Geschenkartikel unsere unterschiedlichen Honigvariationen

kaufen. Bitte melden Sie sich vorher an, wenn Sie Interesse an einer Museumsführung haben.

Öffnungszeiten Bienenmuseum:

Von Mai bis August jeden Donnerstag um 11.30 Uhr

Sie erreichen uns telefonisch von Montag–Freitag von

8–12 Uhr und 13–17 Uhr unter 09944/514 oder per E-Mail.

www.weiss-natur.de


www.oekona.de

ÖKO & BIO 9

Erster vegan-politischer Aschermittwoch in Straubing

(v. l.): Roland Wegner, Carl Dischler, Johannes Kiermaier, Albert Buchmeier,

Stilles Mäuschen“, Andreas Schropp sowie Andreas Schöfbeck.

Gründung einer „V-Partei“ geplant

Der Aschermittwoch 2016 war für Vegetarier

und Veganer in und um Straubing ein historischer

Tag. Albert Buchmeier, Inhaber des

Straubinger Schützenhauses und Johannes

Kiermaier, niederbayerischer Ansprechpartner

des Vegetarierbunds (VEBU) und der Veganen

Verantwortung leben.

Genuss schaffen.

www.lammsbraeu.de

Gesellschaft Deutschlands

(VGD) hatten zum

ersten politvegetarischen-veganpolitischen

Aschermittwoch eingeladen.Albert

Buchmeier

verlas Grußworte von

der veganen Kickbox-

Weltmeisterin Claudia

Grammelspacher,

Buchautor Dr. Rüdiger

Dahlke („Peace Food“),

Autor und Foodstylist

Surdham Göb, Arzt

Dr. Ernst Walter Henrich

sowie vom VEBU

Deutschland.

Nach den Grußworten folgten die anwesenden

Redner mit ihren Beiträgen. Andreas

Schöfbeck, Vorstand der BKK ProVita,

Carl Dischler, Geschäftsführer des Ökona-

Magazins, Das Rechercheteam „Stilles

Mäuschen“, das aus freien Aktivisten besteht

und investigative Recherche betreibt, Andreas

Schropp, Leiter der Animals United Aktionsgruppe

Niederbayern.

V-Partei³ - Partei für Veränderung,

Vegetarier und Veganer

Der 40-jährige Roland Wegner aus Augsburg

ließ mit der Idee einer Parteigründung aufhorchen.

Mehr Infos gibt es auf Facebook unter:

V-Partei³ - Partei für Veränderung, Vegetarier

und Veganer.

Der vegan-politische Aschermittwoch war ein

voller Erfolg. Rein pflanzliches Essen sowie Infostände

rundeten die Veranstaltung ab. Herr

Buchmeier hat abschließend noch darauf

hingewiesen, dass sich im Flugplatzrestaurant

in Wallmühle immer am zweiten Freitag

im Monat ein Veganer Stammtisch trifft, bei

dem jeder willkommen ist. Die Organisatoren

freuen sich schon auf das nächste Jahr, denn

auch am 1. März 2017 wird es wieder einen

veganen Aschermittwoch in Straubing geben.

Redaktion Ökona / Michaela Pollak

Die neue Restaurantführer-

App „vanilla bean“ informiert!

Die preisgekrönte

iPhone und Android-

App zeigt die besten

pflanzlichen Lokale

in der Umgebung an.

Über 2000 Lokale

sind schon über vanilla

bean zu finden.

Dabei erfährt man als Nutzer über eine praktische

Restaurantampel, welche Lokale auf

bio, regionale Zutaten oder Fairtrade achten,

wo man gluten- und laktosefrei essen kann

und wo es neben veganen Gerichten auch vegetarische

oder Fleischgerichte gibt. Die Anwendung

ist kostenlos im App Store und auf

Google Play verfügbar und wurde von Apple

als eine der besten neuen Apps in Deutschland

vorgestellt.“

Infos: https://www.vanilla-bean.de/about/app

Schon mal bewusst auf das „R“ geachtet?!

Regionaltheken bieten spitzen Produkte aus der Umgebung

Die Regionaltheke des Landkreises Regensburg gibt es seit knapp

zwölf Jahren und verkauft regionale Spezialitäten von heimischen

regionalen Herstellern in über 120 Supermärkten und Getränkemärkten

in der Region des Landkreises Regensburg und seinen Nachbarlandkreisen,

unter anderem bei EDEKA, REWE, REAL, GLOBUS und

Hausler Getränkemärkten.

Ein beliebtes Geschenk aus der Regionaltheke ist die Regensburger

Schatzkiste, bestehend aus acht verschiedenen regionalen Biersorten.

Eine Liste der Supermärkte mit Regionaltheken und eine Übersicht

über das Produktsortiment der RLR finden Sie unter:

www.nimms-regional.de.

Auch in einigen Metzgereien, Hofläden und Tante Emma-Läden können

Sie die haltbaren Produkte der RLR finden. Für die Herstellung der

regionalen Lebensmittel werden ausschließlich hochwertige Rohstoffe

verwendet – und das schmeckt man auch. Z.B. findet man dort das

Nudelsortiment vom Kreuzerhof aus der Nähe von Furth im Wald und

viele andere Besonderheiten.

Ziel der RLR GmbH ist heimische Produzenten beim Vertrieb

ihrer Produkte zu unterstützen und dadurch den ländlichen

Raum zu stärken, Arbeitsplätze zu schaffen und zu

sichern und einen Teil der Wertschöpfung in der Region zu

halten. Die RLR bietet bis heute vor allem für die kleinen

Betriebe eine Plattform, ihre Erzeugnisse zu vermarkten.

Mittlerweile vertreibt die RLR ein Sortiment von über 137

Lebensmitteln in 124 Regionaltheken in der Region.


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GESUNDHEIT & WELLNESS

Labertaler erneut mit Gold ausgezeichnet

Das Mineralwasser aus dem Stephanie Brunnen ist zum wiederholten

Male mit der Goldmedaille der DLG prämiert worden.

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Geschmack, den von internationalen Köchen

und Sommeliers verliehenen Superior

Taste Award.

Ein Wasser, das sich Mineralwasser nennen

darf, ist an sich schon ein besonders

reines Nahrungsmittel. Durch sein Vorkommen

in großer Tiefe, gefiltert durch

Ton und Gestein, geschützt vor Schadstoffen,

ist es durch die enthaltenen Mineralstoffe

besonders wertvoll für den

Körper. Dieses Jahr wurde das Labertaler

Mineralwasser aus dem Stephanie

Brunnen in Schierling zum wiederholten

Male mit der Goldmedaille der DLG ausgezeichnet.

Besonders günstige Zusammensetzung

der Mineralien

Dies beweist, dass es unter den ausgezeichneten

Mineralwässern Deutschlands

zu den besten gezählt wird. Vor

5000 Jahren in felsiger Tiefe gesammelt,

wird es in der Quelle des Stephanie

Brunnens gefördert und am Quellort, wie

es für natürliches Mineralwasser gesetzlich

gefordert wird, sofort nach erstklassigen

hygienischen Standards abgefüllt.

Durch seine für den menschlichen

Stoffwechsel besonders gut geeignete

Mineralisierung erhält das Wasser aus

Schierling zusätzlichen Wert. Calcium und

Magnesium, die Spurenelemente, die für

Knochen und Muskeln besondere Bedeutung

haben, sind im idealen Verhältnis

2:1 enthalten. Dadurch können sie besonders

gut vom Körper aufgenommen

werden.

Geeignet für die Zubereitung

von Babynahrung

Natrium bzw. Kochsalz ist in so geringem

Maß enthalten, dass das Mineralwasser

aus dem Stephanie Brunnen nach

den strengen Regeln des deutschen

Lebensmittelgesetzes als geeignet für

die Zubereitung von Babynahrung eingestuft

ist. Dieses Prädikat erhalten nur

wenige Mineralwässer in Deutschland.

Durch seine besondere, in über 5000

Jahren gereifte Mineralzusammensetzung

weist das Labertaler Mineralwasser

aus dem Stephanie Brunnen einen

besonders geschätzten Geschmack auf.

Aus diesem Grund erlangte es den internationalen

Preis für bemerkenswerten

Bio-zertifiziert

und schonendster

Umgang mit Natur

und Klima

Vielleicht trägt auch

die Art seiner Abfüllung

und Auslieferung dazu bei, dass

es über die Region hinaus als Getränk

hochgeschätzt wird. Seit vielen Jahren

kümmert sich Familie Sillner in ihrem Mineralbrunnenbetrieb

Labertaler um den

flüssigen Naturschatz, der in Ostbayern

aus der Erde sprudelt. Manche Mitarbeiter

sind schon seit Jahrzehnten dabei

und identifizieren sich mit dem Schatz der

Erde, den sie vielen Menschen zu ihrem

Wohlbehagen zugänglich machen. Das

Unternehmen Labertaler ist seit mehreren

Jahren übrigens als Betrieb auch biozertifiziert.

Bei aller Tradition arbeitet das

Unternehmen nach modernsten Methoden

und achtet auf schonendsten Umgang

mit Natur und Klima.

Besser als Leitungswasser

Mineralwasser ist stets naturbelassen,

Leitungswasser muss oft aufbereitet werden,

damit es als Trinkwasser geeignet

ist. Leitungswasser, oft aus Grundwasser

in geringer Tiefe gewonnen, enthält

immer öfter Schadstoffe aus landwirtschaftlicher

Bewirtschaftung, die in einer

Wasseraufbereitung aufwändig entfernt

werden müssen. Mineralwasser ist dank

der großen Tiefe, aus der es stammt,

völlig unproblematisch und wird so abgefüllt,

wie es aus dem Boden kommt.

Labertaler Stephanie Brunnen kann bestens

als hervorragender Durstlöscher für

die ganze Familie das ganze Jahr über

– auch bei sommerlichem Durst – ausreichend

mit gutem Gewissen genossen

werden.

Dr. Peter Wöllauer


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GESUNDHEIT & WELLNESS 11

Auf den Spuren der Wildkräuter und der Volksheilkunde

Mit Naturreisen altes Wissen wiederentdeckten

Wertvolles Wissen über Baum und Kraut

Die Weitergabe von Wissen um die Natur war

über viele Jahrtausende der Motor für die Entwicklung

der Menschheit.

Welche Pflanzen kann man essen, welches

Kraut hilft bei einer Krankheit?

Gerade im Zeitalter des Zugangs

zu einem unendlichen

Wissensvolumen ist diese Kette

unterbrochen. Die Verwendung

von Wildkräutern war nach dem

2. Weltkrieg immer weniger

populär. Bessere Zeiten brachten

es mit sich, dass plötzlich

nur noch Schnittlauch und

Petersilie salonfähig waren.

Wo sind sie geblieben, die Wissenden,

die von jedem Baum

und Kraut erzählen konnten?

Wildpflanzen sind wieder

im Trend

Schafgarbe, Spitzwegerich und Co. Liegen

mittlerweile wieder voll im Trend. Frau und

Mann will sich gesund, regional und saisonal

ernähren. Was bietet sich da besser an, als

Wildkräuter und Wildobst, das zu jeder Jahreszeit

üppig vor unserer Türe wächst.

Diese grünen Wunder enthalten ein

Vielfaches an Vitaminen und Mineralstoffen

im Vergleich zu herkömmlichen Gemüse. Im

Februar kann man schon die zarten

Triebe von Taubnessel, Brennnessel, wildem

Schnittlauch, Labkraut, Giersch, Wiesenkerbel,

Spitzwegerich & Schafgarbe ernten.

Und längst sind es mehr Rezepte als das

berühmte Gänseblümchen-Butterbrot.

Wildkräuter können als feines Salatkraut, als

Füllung für Strudel, als Quiche oder Pesto auf

den Tellern landen. Es gibt milde Kräuter,

wie den Giersch, von dem man wirklich viel

verwenden kann und andere Kräuter, die nur

als gesundes Gewürz verwendet werden, wie

zum Beispiel der Gundermann. Aber auch

das Wissen über die Volksheilkunde interessiert

die Menschen. Ob als kleines Outdoor

Pflaster Spitzwegerich auf einen Mückenstich

aufgelegt wird oder die Pappelsalbe.

Unterscheiden,

herstellen und anwenden

lernen

Die Dozenten für dieses

breite Wissensspektrum

sind meistens leidenschaftliche

Biologen, die

sich mit gekrümmten

Rücken knapp über die

Erdoberfläche bewegen,

damit ihnen ja kein Pflänzlein

entgeht. Das sind die

Lehrenden von heute, die

altes Wissen, aber auch

neueste wissenschaftliche Kenntnisse pädagogisch

verpacken und an begeisterte Zuhörer

weitergeben. Sie lehren die Pflanzen zu

unterscheiden, schonend und nachhaltig mit

der Natur umzugehen, kulinarische Köstlichkeiten

herzustellen, Hausmittel nach volksheilkundlichen

Rezepten herzustellen, grüne

Kosmetik zu rühren und so weiter.

Michaela Schlosser, Biologin,

Naturpädagogin, Kräuterpädagogin

Termine für Naturreisen

Michaela Schlosser

25.03. - 01.04.: Kräuterreise nach Kreta

07.04.: Kräuterwanderung

„Heilkräuter am Donauufer“

Und so geht´s

Grünes Blattgemüse

Aus den Knospen der Pappel wurde

schon im Mittelalter Salben angesetzt.

Das pappige Harz der Knospen wirkt

antimikrobiell und heilend. Die Salbe

wurde eingesetzt bei Verbrennungen,

Verletzungen, Gliederschmerzen und

Hämorrhoiden. Bienen ernten das

Pappelharz um Propolis herzustellen.

Die Pappel wächst meist entlang von

Flüssen. Gerade jetzt wird viel geschnitten

und Schnittgut ist praktisch

zu ernten, denn die Bäume werden

ansonsten sehr hoch und die Knospen

sind nicht erreichbar.

Die Herstellung der Salbe

ist sehr einfach:

25 g Balsampappelknospen

(stark duftend)

125 ml Olivenöl

Knospen in ein sauberes Glas füllen,

das Öl dazu füllen, das Gas verschließen,

2 Wochen die harzige Substanz

ausziehen, dazu Glas an die Fensterbank

stellen.

Nach 2 Wochen das Öl-Knospengemisch

leicht erwärmen, damit sich das

Harz besser im Öl löst. Dann durch ein

feines Sieb abseihen, das Öl mit 25 g

Bienenwachs (kosmetische Reinheit)

erwärmen, nachdem das Wachs geschmolzen

ist in ein sauberes Glas

oder Döschen abfüllen. Bei Bedarf

Haut damit bestreichen.

21.04.: Naturworkshop „Es grünt so grün“

12.05.: Kräuterwanderung

„Frühlingsfrische Wiesenkräuter"“

Informationen und Termine zu den aktuellen Natur- und Kräuterreisen

http://www.nahtour.info/

Nahtour | Michaela Schlosser | Obere Dorfstr. 2 | 93358 Train | Telefon: 09444 / 98 13 09

E-Mail: post@nahtour.info


12

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GESUNDHEIT & WELLNESS

Pesto & Essig aus‘m Kräutergarten

Ungewöhnliche Rezepte mit Liebe hergestellt

Kräuter, Obst, Blüten

– alles frisch am Hof

verarbeitet

Die Pesto-Manufaktur

„Kräuterbauer“ stellt auf

dem Hof 15 extravagante

Pesto-Mischungen

aus selbst angebauten

Kräutern, bestem Olivenöl

aus Kreta & Bayerischen Steinsalz her, ohne Nüsse und füllende

Zusätze. Aus Äpfeln und Birnen des riesigen Obstgartens entstehen

milde Essige, sog. „Salatinos“, die auf dem zertifizierter Biokreis-

Betrieb mit Früchten, Blüten oder Kräutern vom Hof angesetzt werden.

Der Bayerische Rundfunk hat über den Kräuterbauer sogar einen Film

gedreht, den Sie sich unte: http://br.de/s/1iBvsFo

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6 Pestos kaufen = 7. Glas & Porto gratis!!!

www.kräuterbauer.de

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Leiterin des DozentenTeams Biologin Karin Greiner

www.pflanzenlust.de

Die nächsten Zertifikatslehrgänge beginnen in

Bad Abbach/Regensburg am 7./8. Mai 2016.

Kursbetreuung vor Ort: Biologin Michaela Schlosser

www.nahtour.info

und in Burgbernheim/Bad Windsheim/Rothenburg

Erhältlich auch in der Spezerei Straubing www.die-spezerei.de,

der Ökokiste Kößnach www.oekokiste-koessnach.de sowie im

Naturladen | Martha Bimesmeier | Tettenweiser Str. 1a | 94060 Pocking

Tel.: 08531 / 31 72 99 www.naturladen-pocking.de

o.d.T. am 22./23. Oktober 2016.

Weitere Kursstandorte:

www.gundermannschule.com

Umweltbildung und Artenschutz am

LBV-Zentrum Mensch und Natur

Kräuterwissen und Naturkosmetik

Ein Duft von Pfefferminze und Salbei liegt über dem Vorgarten des LBV-

Zentrums. Auf Tischen stehen Mörser, Glasschüsselchen, Siebe, Wiegemesser

und Schneidebretter. Eine Gruppe von Kindern ist eifrig bei

der Arbeit. Zahnputzpulver heißt das Zauberwort und die Herstellung

desselben ist der Arbeitsauftrag dieser Kleingruppe. Ein Vormittag im

LBV-Zentrum im Namen der Bildung für nachhaltige Entwicklung kann

für Schüler, Kindergartenkinder oder Erwachsenengruppen auch unter

dem Schwerpunktthema Kräuterwissen und Naturkosmetik stehen.

Hilfsmittel können gerne ausgeliehen werden

Dabei werden Einzelbausteine wie Herstellung von Balsamen, Zahnputzpulvern

und Kräuterseifen ebenso angeboten wie das Anrühren

von Pflanzenfarben mit anschließender Körperbemalung und noch so

einiges mehr. Pflanzen sind Türöffner und stehen bereit, Menschen für

die Natur zu begeistern. Wer hierzu die Hilfsmittel, wie dargestellt im

LBV-Zentrum ausleihen möchte, kann das herzlich gerne machen.

LBV-Zentrum Mensch und Natur

Nößwartling 12 | 93473 Arnschwang Tel .09977/8227 oder unter

cham@lbv.de.

Weitere Infos finden sich auch auf der Seite

cham.lbv.de


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Teetasse

voll

Frühlingsgefühle!

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Gute Laune & süße Verführungen

zu Hause sind. Entdecke alle unsere

biologischen Köstlichkeiten im

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14

NATUR & UMWELT

Gesund kleiden!

Nicht „egal“ denken, bedeutet achtsam sein.

Nicht „egal“ denken, bedeutet

achtsam sein.

Dies mag für die meisten Verbraucher

unter uns eine Begriff-Kombination sein,

unter der man sich nicht so richtig was

vorstellen kann. Gesund ernähren – ja -,

aber wie geht „gesund kleiden“ und warum

kann das wichtig sein? Zunächst natürlich

sollte man sich zu kalter Jahreszeit

natürlich warm anziehen und „gesund

kleiden“ sorgt nicht nur für ein optisches

Wohlfühlen, sondern Kleidungsstücke

haben auch Einfluss auf die Gesundheit

und auf alle Arbeitsschritte der Herstellung.

Wer bewusst handelt, dem ist es

eben nicht „egal“! „Egal“ war gestern…

Nicht „egal“ denken, bedeutet achtsam

sein, bei der Ernährung genauso, wie

bei der Kleidung. Aber worauf ist zu

achten und wie erkennt man gesunde

und faire Kleidung?

Dafür sind bereits Standards und

Siegel geschaffen worden, wie z.B. der

OEKO-TEX ® Standard 100, der Global

Organic Textile Standard (GOTS) oder

die gemeinnützige Fair WearFoundation

(FWF oder auch Naturland.

Der OEKO-TEX ® Standard

100 ist ein unabhängiges

Prüf- und Zertifizierungssystem

für

textile Roh-, Zwischen- und Endprodukte

aller Verarbeitungsstufen. Beispiele für

zertifizierbare Artikel: rohe und gefärbte/

veredelte Garne, rohe und gefärbte/

veredelte Gewebe und Gestricke, konfektionierte

Artikel (Bekleidung aller Art,

Heim- und Haustextilien, Bettwäsche,

Frottierwaren, textile Spielwaren u.v.m.)

technische Anforderungen entlang der

gesamten textilen Produktionskette und

gleichzeitig die einzuhaltenden Sozialkriterien.

Die Qualitätssicherung erfolgt

durch eine unabhängige Zertifizierung

der gesamten Textillieferkette. (Quelle:

http://www.global-standard.org/)

Die gemeinnützige Fair

WearFoundation (FWF),

hat es sich zum Ziel gemacht

die Arbeitsbedingungen

in der Textil- und

Bekleidungsindustrie zu verbessern. Dabei

überprüft, bewertet und berichtet FWF öffentlich

über die Fortschritte der Mitgliedsunternehmen

hinsichtlich der Umsetzung

der FWF-Richtlinien in ihren Lieferketten.

Naturland achtet bei der gesamten Produktion

auf ökologische Herstellung,

zusammen mit dem

Naturland Fair Siegel

werden umfassende

soziale und ökologische

Kriterien transparent

berücksichtigt. Die Produkte

werden zudem auf Hautverträglichkeit

überprüft. Der Lohn der Arbeiter geht

allerdings nicht über den Mindestlohn hinaus

und es werden keine Gewerkschaften

und NROs in die Überprüfung mit eingebunden.

Wo kann man Kleidung nach diesen

Vorgaben kaufen?

Hier bieten sich natürlich die Online-

Shops bestimmter Labels an, die grundsätzlich

auf solche Vorgaben achten und

daher eine Kundenzielgruppe ansprechen,

die sich bewusst „gesund“ kleidet.

Ein Fachgeschäft in unserer Region,

das alle diese Marken und vieles mehr

bietet ist der FAIRTRADE-GREEN-Concept

Store „LUDWIG3“ von Michaela

Gielgenin Regensburg in der Ludwigstrasse

3. Dort können sich gesund-kleidungs-bewusste

Kunden informieren,

stöbern und anprobieren. Frau Gielgen

wurde bereits 2010 mit dem FA!R-Handelspreis

ausgezeichnet.

Aus dem Angebot von Ludwig3 ist

besonders hervorzuheben:

LIVING CRAFTS

Als nachhaltiger Hersteller von Bio-Textilien

für die ganze Familie mit über 30-jähriger

Erfahrung ist LIVING CRAFTS bereits

ein alter Hase in der relativ jungen

aufstrebenden Branche der Eco Fashion.

Schadstofffreie Kleidung und Heimtextilien

aus nachwachsenden Rohstoffen

sind nicht nur sanft zur Haut – ihre Her-










Der Global Organic

Textile Standard

(GOTS) ist als weltweit

führender Standard für

die Verarbeitung von Textilien aus biologisch

erzeugten Naturfasern anerkannt.

Auf hohem Niveau definiert er umwelt-

Dies sind z.B.:

www.armedamgels.de

www.langerchen.com

www.lanius-koeln.de

www.wunderwerk.com

www.almalovis.de


stellung nach ökologischen Richtlinien

ohne die Verwendung giftiger Chemikalien

entlastet auch die Umwelt und an den

zeitlosen Design hat man deutlich länger

Freude, als nur für eine Saison.

Bio-Mode für jeden Tag

Neben Basic-Artikeln wie Unterwäsche,

T-Shirts und Hosen aus Bio-Baumwolle

oder natürlicher Funktionswäsche aus

Bio-Wolle und Seide produziert das

mittelständische Unternehmen aus

Oberfranken saisonale Kollektionen an

Bio-Mode für jeden Tag. Neu im Sortiment

im Frühjahr und Sommer 2016

sind frische Sommer-Shirts aus reinem

Bio-Leinen und eine Linie aus einem Bio-

Leinen-Baumwolle-Gemisch in trendiger

Denim-Optik. Neben der strengen Einhaltung

von ökologischen Standards ist

für LIVING CRAFTS auch Fairness in der

Produktion oberstes Gebot.

Wer sich gesund kleidet ist zwangsläufig

gut zu sich selbst.

Das Label GOODSOCIETY hat daher

dies zu seinem Slogan gemacht.

Begoodtoyourself – goodsociety

Daß soziale Verantwortung und nachhaltiger

Lifestyle mit Fashion einhergehen

können, beweist dasDenim-Label goodsociety.

Goodsociety stellt sich der großen

Aufgabe Mode neu zu denken und die

Welt sowie den Menschen dabei ins Zentrum

zu rücken. Doch was bedeutet das?

Zunächst einmal, dass sich soziale Verantwortung

nicht auf Teilbereiche reduzieren

lässt. Es reicht nicht, eine Jeans

aus Bio-Baumwolle zu tragen, wenn

die Weiterverarbeitung in den Fabriken

anschließend Schaden anrichtet. Was

nützt der fair hergestellte Rohstoff, wenn

aggressive Chemikalien, immense Wasser-Verschmutzung

sowie unmenschliche

Arbeitsbedingungen den Menschen

und seine Umwelt, im Sinne der Natur

als auch der gesellschaftlichen Rahmenbedingungen

unseres Lebens zerstören?

goodsociety strebt nach einem

ganzheitlichen Ausgleich,

der sich ökologischen, sozialen und veganen

Ansprüchen unterordnet: Es wird

ausschließlich Baumwolle aus nachweislich

GOTS-zertifiziertem, biologischem

Anbau verwendet, die unter genauer Berücksichtigung

ökologischer Methoden,

nachhaltiger Nutzung von Ressourcen

und der Einhaltung ethischer Arbeitsbedingungen

gewonnen wird.

Die gesamte Weiterverarbeitung der

Baumwollfaser erfolgt zu 100% in Italien,

basiert auf kurzen, umweltschonenden

Transportwegen und einer transparenten

Produktionskette.Durch die Anwendung

der besten Technologien wird der Einfluss

auf die Umwelt, vor allem in Hinblick

auf den Umgang mit Chemikalien

und Wasser, auf ein absolutes Minimum

reduziert. Allen eingesetzten Accessoires

wie Knöpfe oder Etiketten bestehen aus

recycelten, veganen Materialien.

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für die ganze Familie

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NATUR & UMWELT 15

goodsociety analysiert seinen

jährlichen CO 2

-Footprint

In Kooperation mit Treedom analysiert

goodsocietyseinen jährlichen CO 2

Footprint

und neutralisiert ihn durch die Pflanzung

einer mehr als nötigen Anzahl von

Bäumen, die zur Regeneration der Umwelt

und Stabilisierung des Ökosystems

beiträgt, sowie die Lebensbedingungen

Fortsetzung, nächste Seite

lifestyle

responsible

vegan

ecologic

ethical

www.goodsociety.org


www.oekona.de

16

NATUR & UMWELT

der Ureinwohner vor Ort zusätzlich

verbessert ( www.treedom.com).

25% des jährlichen Umsatzes spendet

goodsociety außerdem an die SA Foundation,

die sich der Unterstützung unterdrückter

Randgruppen widmet.

Ein Label sei besonders hervogehoben:

AjnaOrganic

„WegBeKleider“ in Waldmünchen

bietet eine Vielzahl vom Marken

Außer in Regensburg findet man

gesunde, bio-faire Kleidung bei Sabine

Pongratz in Waldmünchen, die – vom

Leben inspiriert – in ihrem Geschäft

„WegBeKleider“ eine Vielzahl vom

Marken anbietet. Auf der Website

www.wegbekleider.de kann man sich

einen Überblick verschaffen; ein Besuch

im Laden lohnt sich allemal. Eine überwältigende

Auswahl lässt die Herzen der

Fans von fairer Kleidung höher schlagen.

Die Textilindustrie ist nahezu unüberschaubar

und hat schon alle denkbaren

Höhen und Tiefen überlebt. Wahrscheinlich

bleiben die bio-fairen Naturkleider

eine gewisse Nische auf dem Markt.

Vielleicht aber denkt der eine oder

andere Verbraucher doch etwas mehr

darüber nach, wofür er sein Geld ausgibt.

Also beim nächsten Einkauf –

einmal nicht „egal“ denken und lieber

„gesund kaufen“!

Redaktion Ökona

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Die Natur als Vorbild für Design

Ein Mode-Label vereint Komfort, Stil, fairen

Handel und Nachhaltigkeit

Die Grundsätze: Individualität und

Natürlichkeit – Qualität und Fairness

Ein junges und innovatives Label hat sich zum

Ziel gesetzt, einzigartige Mode anzubieten,

die unter größter Wertschätzung der Natur

entsteht: Kleidung, die sich vom Mainstream

abhebt und trotzdem jedem gefallen wird, der sich für Mode interessiert.

AJNA Design ist ein Familienbetrieb, der 2004 von Tanja & Asaf Vana

gegründet wurde.

Nicht nur nachhaltig, sondern auch sozial

Den Inhabern war es von Anfang an wichtig, nachhaltige Produkte anzubieten,

die keinen negativen Einfluss auf Mensch und Natur haben.

So ist es eine Selbstverständlichkeit, dass die Produkte aus Biobaumwolle

hergestellt und durch GOTS (Global Organic Textile Standard)

zertifiziert werden.

GOTS bestimmt dabei nicht nur die Richtlinien für kontrolliert biologischen

Baumwollanbau und umweltschonende Verarbeitung, vielmehr

werden auch innerhalb der gesamten Produktionskette weitreichende

Sozialstandards durchgesetzt. Die Produzenten werden dabei durch

unabhängige, internationale Agenturen kontrolliert. Seit 2010 produziert

AJNA ausschließlich in einem kleinen Betrieb in Portugal.

Anprobieren und kaufen können Sie die Kleidung von AJNA unter

anderem im Geschäft „WEGBEKLEIDER“

in der Schmiedstrasse 1 in 93449 Waldmünchen. Weitere Geschäfte

und den Online-Shop finden Sie unter www.ajna-design.com


ökovita ® – Neuer Besucherrekord dieses Jahr?

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NATUR & UMWELT 17

Ostbayerns Schaufenster für ein nachhaltig-bewusstes Leben lädt wieder zur Ausstellung

für mehr Lebensqualität und zum Familienvolksfest ein

mit den Schwerpunkten Bauen & Wohnen, Ernährung,

Gesundheit und Energie im Mittelpunkt

stehen. Zudem gehören Experten-Vorträge und

Workshops, die den Besuchern Lust auf Nachhaltigkeit

machen, zum festen Programm. Auf

der Medienbühne sind auch wieder Live-Vorführungen

und Events, beispielsweise mit TVund

Starkoch Ralf Jakumeit geplant. Insgesamt

erwarten die Organisatoren über 120 Aussteller.

Karussells & Schmankerl:

Unterhaltung für Groß und Klein

Die Fachausstellung ökovita® wird durch das

Familien-Volksfest vom 16. bis 24. April erweitert.

Im Vergnügungspark stellen rund 30 Schausteller

attraktive Fahr- und Vergnügungsgeschäfte

auf, die speziell auf das Familienpublikum

abgestimmt sind. Zwischen den Karussells, wie

Riesenrad, Wellenflieger, Autoskooter, etc. finden

sich in bunter Mischung Schmankerlstände, die

frisch zubereitete Spezialitäten anbieten.

Nachhaltigkeit liegt im Trend

Immer mehr Deutsche wünschen sich nachhaltige

Einkaufserlebnisse. Ostbayerns größte

Ausstellung für ökologisches und nachhaltiges

Leben in Straubing rechnet in diesem Jahr bei

der viertägigen Messe auch deshalb damit, dass

der Besucherrekord aus dem vergangenen Jahr

übertroffen wird.

Jeder zweite Verbraucher achtet beim Einkaufen

bereits darauf, ob Produkte eine „grüne Bilanz“

aufweisen, ergab eine Umfrage des Instituts

Nielsen im Jahr 2014.

Fast jeder zweite Bundesbürger

(40 %) ist sogar bereit,

für besonders umweltschonende

Erzeugnisse mehr Geld auszugeben

— ein Fünftel mehr als

fünf Jahre zuvor. Im Einkaufsalltag

kommt diese Bereitschaft

aber oft noch nicht an: Nur

jeder Dritte Deutsche hat demnach

laut Studie in dem halben

Jahr davor tatsächlich mindestens

einmal nachhaltig gekauft.

Verbrauchern fällt es oft

schwer, öko-freundliche Produkte

zu erkennen.

Nachhaltige Produkte & Dienstleistungen,

die im Alltag Nutzen bringen

Konsumenten auf dem Weg hin zu mehr Nachhaltigkeit

zu begleiten und sie für Neues zu begeistern

– dieses Ziel hat sich die Ausstellung

ökovita® in Straubing gesetzt. Zum dritten Mal

wird die Gäubodenstadt vom 21. bis 24. April

zu Bayerns großem Schaufenster für Nachhaltigkeit

und bewusstes Leben. Als Lotsen durch

die Welt nachhaltiger Produkte verstehen sich

die Initiatoren der Messe von der Straubinger

Ausstellungs- und Veranstaltungs- GmbH:

Fair gehandelt, ökologisch produziert, regional

angebaut, Energie und Ressourcen sparend?

Viele Anbieter werben mittlerweile um die Gunst

bewusster Kunden.

Endlich Orientierung im Dschungel

der Gütesiegel

Im Mittelpunkt steht 2016 die Präsentation

von Produkten und Dienstleistungen, die die

Umwelt entlasten und die den Menschen im

Alltag Nutzen bringen, mehr Lebensqualität

schenken und auch helfen, Geld zu sparen.

Zum Erfolgsrezept hat sich in den vergangenen

beiden Jahren besonders die Kombination

aus Verbrauchermesse, Informationsveranstaltung

und ökologisch ausgerichteter Erlebniswelt

entwickelt. So hat sich die ökovita® seit

ihrer Premiere 2014 bereits eine feste und treue

Fangemeinde erarbeitet.

Aussteller, Vorträge, Workshops,

Live-Shows und mehr

Bei der zweiten Auflage im vergangenen Jahr

kletterte die Besucherzahl im Vergleich zur Premierenmesse

um über 30% auf rund 13.000

nach oben. Heuer wird ein zukunftsorientiertes

Service-, Dienstleistungs- und Produktangebot

Eine urige Zelt- und Gartenwirtschaft lädt mit

rund 1.200 Sitzplätzen und ausgewählten Speiseangeboten

aus der warmen und kalten Küche

zur Brotzeit ein. Ausgeschenkt wird ein „Ökobier“

der Straubinger Karmelitenbrauerei. Während

der neun Festtage gibt es ein abwechslungsreiches

Rahmenprogramm, zum Entspannen,

Wohlfühlen und Spaß haben.

Kontakt:

Straubinger Ausstellungs-und

Veranstaltungs GmbH

Redaktion Ökona

Geniessen Sie belebtes Wasser an meinem

Stand auf der Ökovita.

Rudi Freudenstein | Beratung & Verkauf der

GRANDER Wasserbelebung seit 1993

Tel. 08549 973809 | Mobil 0176 94997513

E-Mail r.freudenstein@grandervertrieb.de

Ich freue mich auf ihren Besuch

Am Hagen 75 • 94315 Straubing

Tel.: 09421 8433 0

Fax: 09421 8433 25

info@ausstellungs-gmbh.de

www.ökovitaplus.de


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GESUNDHEIT & WELLNESS

Die Mesotherapie-Pistole - eine Wunderwaffe

gegen Falten?

Glattere und jüngere Haut durch modernste Technik und effektive

Wirkstoffkombinationen

Niedrige Dosierung und überzeugende

Ergebnisse

Der Begriff Mesotherapie leitet sich vom altgriechischen

Wort Meso (= mittel) her und bezieht

sich auf das Mesoderm, aus dem sich unter anderem

die Haut und das Bindegewebe entwickeln.

Mit Hilfe einer Injektionspistole werden in diese

Bereiche gleichmäßig die bewährten und

stetig verbesserten Wirkstoffkombinationen,

u. a. aus Hyaluronsäure und verschiedenen

Vitamin- und Nährstoffkomplexen, gespritzt.

Dadurch ist zum einen eine besonders gleichmäßige

Verteilung möglich, zum anderen sind

die benötigten Dosen niedrig und dennoch

durch die punktgenaue Verteilung extrem

wirksam. Die Wirkstoffe müssen nicht den

Weg über den Blutkreislauf nehmen, sondern

können sofort vor Ort wirken.

Regeneration des Bindegewebes und der

Haut. Fältchen im Gesicht, am Hals, am

Dekolleté oder Dellen an den Oberschenkeln

verschwinden. Der Teint verbessert sich,

die Haut gewinnt an Spannkraft und wirkt

straffer und jünger.

Schmerzfreie Anti-Aging-Behandlung

nahezu ohne Nebenwirkungen

Die Behandlung ist völlig schmerzfrei und

unblutig. Die zu behandelnde Stelle wird zunächst

innerhalb von 2-4 Behandlungen, im

Abstand von je 3 Wochen, aufgefüllt.

Eine Auffrischung sollte alle 6-12 Monate erfolgen.

In geschulten Händen ist die Mesotherapie

ungefährlich und ruft nur selten geringe

Sekundäreffekte wie lokale Rötungen oder

kleine Hämatome an der Einstichstelle hervor.

Kostenloses Beratungsgespräch für alle

Interessenten

Unter 09421 / 831 968 können Sie jederzeit

ein unverbindliches Infogespräch mit uns

vereinbaren. Sabine Stahl und ihr Team freuen

sich auf Ihren Besuch!

Mehr Glanz, Vitalität und Glätte für eine

jüngere Haut

Durch die Mikroinjektionen wird neben der

Feuchtigkeitsspeicherung, der Beschleunigung

der Kollagenproduktion und der Neutralisierung

freier Radikale (antioxi-dative

Wirkung) auch der körpereigene Reparaturprozess

unterstützt. Das Ergebnis ist eine

Wann ist die Mesotherapie die geeignete

Behandlung für mich?

Die Mesotherapie eignet sich zur Behandlung

von größeren Flächen und daher weniger

zur Glättung von einzelnen Falten. Bei der

Cellulitetherapie verbessert die Mesotherapie

das Hautprofil und bewirkt eine Glättung

der Dellen in der Haut.

Wir beraten Sie auch gerne auf

der ÖkoVita


Foto: Fotostudio Schwarzenbach

Rendite: Die richtige Mischung macht’s

– Das Lacuna Energieportfolio I

Die Regensburger Lacuna, Spezialist

für Investments in Erneuerbare Energien,

hat mit dem Energieportfolio I

eine neue Anlagelösung im Bereich

der nachhaltigen Energien emittiert,

passend für alle Anleger, die Wert

auf eine feste Verzinsung bei einer

gleichzeitig überschaubaren Laufzeit

legen. Ohne eine Korrelation zu den

derzeit sehr volatilen Börsen können

hier jährlich vier Prozent Ertrag

erwirtschaftet werden. Dieser stammt

aus Investments in Projekte aus den

Bereichen Photovoltaik, Windenergieanlagen

onshore sowie Wasserkraft

und Wasseraufbereitung. Durch diese

Diversifikation können auch natürliche

Schwankungen ausgeglichen werden,

wodurch eine solide Anlagemöglichkeit

mit einem guten Chancen-Risiko-

Verhältnis entsteht.

Ottmar Heinen, Geschäftsführer der Lacuna

Foto: Lacuna AG

Das Jahr 2015 war ein Rekordjahr für die

Erneuerbaren Energien in Deutschland. So

stammt mittlerweile mehr als ein Drittel der

deutschen Stromproduktion aus alternativen,

nachhaltigen Produktionsquellen. Gerade

im derzeitigen Niedrigzinsumfeld sind

Investitionen in diesem stabilen Wachstumsmarkt

äußerst sinnvoll und lukrativ. „Durch

die innovative Kombination aus verschiedenen

Erneuerbaren Energien und Wasseraufbereitung

können natürliche Schwankungen

innerhalb der einzelnen Energieerzeugungsarten

kompensiert werden. Deshalb können

wir unseren Anlegern auch eine fixe Verzinsung

von vier Prozent pro Jahr bieten“,

erklärt Ottmar Heinen, Geschäftsführer der

Lacuna Projekt GmbH. „Wie bei jedem gut

gemanagten Depot führt Diversifikation zur

Reduktion von Risiken und zur Optimierung

von Erträgen. Diesem Grundsatz werden wir

mit unserem Investmentansatz gerecht“.

Statt Visionen renditestarke Bestandsanlagen

- das Lacuna Energieportfolio I

Während viele Emittenten von Anleihen im

Segment der Erneuerbaren Energien auf

Projektentwicklung und auf künftige Kaufopportunitäten

setzen, ist von dem beim Energieportfolio

I geplanten Emissionsvolumen

von zehn Millionen Euro bereits fast die Hälfte

in renditestarke deutsche Bestandsanlagen

investiert. Das mögliche Gesamtportfolio

setzt sich innerhalb definierter Bandbreiten

idealtypisch aus knapp 60 Prozent Solar-,

30 Prozent Wind- und bis zu 10 Prozent

Wasserinvestments zusammen. Grundsätzlich

ausgeschlossen sind riskante Investitionen,

beispielsweise in Projekte, die sich

noch in der Entwicklungsphase befinden.

Gerade in dem derzeitigen Niedrigzinsumfeld

bekommen Anleger in einem stabilen

Wachstumsmarkt ein nachhaltiges Produkt

mit ausgewogenem Chance-Risiko-Verhältnis

geboten. Ohne Korrelation zu den volatilen

Börsen können mit dem Energieportfolio

I kontinuierliche hohe Erträge erwirtschaftet

werden. Bei einer Laufzeit von 8 Jahren und

einer festen Verzinsung von 4% p.a. können

sich Interessenten ab einer Mindestzeichnungssumme

von 5.000 Euro an diesem

soliden Investment beteiligen. Verglichen mit

den derzeit am Markt vorfindbaren festverzinslichen

Anlagen, steht das Energieportfolio

damit extrem gut da. So bieten beispielsweise

die Top Anbieter bei 8 jährigen Sparbriefen

(Quelle: Handelsblatt 23.02.2016)

1,8% p.a.,während die als risikolos betrachtete

10 jährige Bundesanleihe mit gerade

einmal 0,17% p.a. verzinst wird. Wie bei

allen Vermögensanlagen sollte der Anleger

jedoch genau seine Motivation, seinen Anlagehorizont

und sein Risikoempfinden bei der

Anlageentscheidung berücksichtigen, damit

durch die Kombination aus unterschiedlichsten

Anlagen (wie auch im Energieportfolio

geschehen) eine optimale Struktur und ein

bestmöglicher Ertrag erzielt werden kann.

Weitere Informationen zum Produkt

können Sie auch dem Beileger dieser

Ökona Ausgabe entnehmen.

Red. Ökona /Quelle: Lacuna


20

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NATUR & UMWELT

Faszinierende Tropfsteinhöhle im

unteren Altmühltal

Unterirdische Welt ab 20.03.2016

wieder für Besucher geöffnet

Ab März verlassen die Fledermäuse langsam die Tropfsteinhöhle Schulerloch

und die Tore zur unterirdischen Welt werden ab 20.03.2016

wieder für Besucher geöffnet. Hier formt das Wasser unglaubliche

Gebilde. Mal weich, mal schroff und sogar ein weltweit einzigartiges

Wasserbecken. Im größten Raum erlebt der Besucher eine sensationelle

Projektion an der gesamten Höhlenwand, -decke und –

boden, sodass er eintauchen kann in die Zeitreise durch Millionen

Jahre der Erd- und Höhlenentstehung.

Dinosaurier, Mammuts und Neandertaler

Audiovisuell und mittendrin lässt ihn diese einzigartige Projektion Urgewalten

spüren und über lebendig gewordene Dinosaurier, Mammuts und

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Neandertaler staunen. Und das in jeder Führung! Also täglich halbstündlich

mit Beginn der Osterferien (10 – 16 Uhr, bzw. 17 Uhr im Sommer).

Besondere Aktion zu Ostern: Am Ostersonntag und Ostermontag

dürfen Kinder in der Höhle drei Osterhasen aufspüren. Wer nach der

Führung im Bistro die Fundorte benennen kann, wird mit einem Schokohäschen

belohnt. Dort gibt es auch selbstgebackene Kuchen mit

Kaffeespezialitäten und deftige und vegetarische Speisen.

Natürliche und überraschend schöne Akustik -

Musikgenuss pur garantiert

In dieser magischen Atmosphäre der Tropfsteinhöhle Schulerloch finden

im Sommer sogar Konzerte statt. Kein Handy wird hier die natürliche

und überraschend schöne Akustik stören, sodass Musikgenuss pur

garantiert ist. Ob Naturtoninstrumente, wie das australische Didgeridoo,

erdige Trommeln, Gesang der gekonnt und von Herzen ertönt oder außergewöhnliches,

wie Obertongesang, Hornpfeife, das Schulerloch bietet

überraschende Erlebnisse für Auge und Ohr.

„Kraftorte“ in der Höhle

Ist Ihnen mehr nach

Ruhe und Entspannung?

Erholung im Schoß der

Erde finden Sie in einer

der Meditationen. Frei von

Umweltstrahlung erfühlen

manche Menschen sogar

sogenannte „Kraftorte“ in

der Höhle. Es ist nachgewiesen,

dass uns Menschen an solchen Orten die Entspannung leichter

fällt. So lässt es sich erholen und wieder neue Energie tanken.

Auf Ihren Besuch freut sich Frau Veronika Gruber-Reinsch

Tropfsteinhöhle Schulerloch

Oberau 2 | 93343 Essing | Tel.: 09441 1796778

www.schulerloch.de

Facebook: https://www.facebook.com/tropfsteinhoehle.schulerloch

13. Bau- und Energiemesse in

der Donau-Arena Regensburg

Ausstellungen rund ums Bauen, Renovieren,

Energieplanung, Wohnen und mehr

Inspiration für Mieter, Eigentümer und Bauherren

Sie bauen oder planen ein Haus? Sie wollen Ihre Wohnung renovieren?

Praktische Produkte und Ideen zur Energieplanung sind Ihr Ding? Auf

Beratung von echten Profis legen Sie Wert? Dann ist die Bau- und Energiemesse

in Regensburg genau richtig. Mieter, Eigentümer und angehende

Bauherren finden hier Inspiration und kompetente Ansprechpartner

Fachvorträge und Aussteller zu Bau- und Energie-Themen

Zahlreiche Aussteller präsentieren auf der 13. Bau- und Energie-messe

Regensburg ihre Produkte und Dienstleistungen aus den Bereichen

Hausbau, Energieplanung, Sanierung und Renovierung, Wohnen sowie

Finanzierung und Versicherung. Informationen dazu bekommen die

Besucher der Messe nicht nur bei den Beratungen am Stand, sondern

auch bei informativen Fachvorträgen an beiden Messetagen.

Der Eintritt zu der Bau- und Energiemesse sowie zu den Vorträgen ist frei,

für die Besucher sind kostenlose Parkplätze vorhanden. Die Öffnungszeiten

der Bau- und Energiemesse Regensburg sind am Samstag, 16. April

von 10 bis 18 Uhr und am Sonntag, 17. April von 10 bis 17 Uhr.

Nähere Informationen sind auf facebook (Bau und Energie Messe Regensburg)

und auf der Internetseite www.bauundenergie.net zu finden.

Kontakt und Veranstalter: fairstand. Manfred Betschart

Gutenbergstraße 19 | 93128 Regenstauf

E-Mail: smile@fairstand.net | Tel.: 09402/98387-0


Urwald-Erlebnis Nationalpark Bayerischer Wald

Gerade im Frühling, wenn Schnee und

Frost verschwinden, ist der Reiz dieses

bewusst ursprünglich gehaltenen Landstriches

besonders groß.

Zusammen mit dem Böhmerwald (Šumava)

in Tschechien bildet der Bayerische Wald das

größte geschlossene Waldgebiet Europas

und bietet intensives Urwald-Erlebnis, das

man mit seinen rund 130 Bergen erwandern

oder erradeln kann.

Ein Bergurwald wie kein anderer

Im Kerngebiet liegt der Nationalpark Bayerischer

Wald, der auf tschechischer Seite in den

Nationalpark Šumava übergeht. Gerade im

Frühling, wenn Schnee und Frost verschwinden,

ist der Reiz dieses bewusst ursprünglich

gehaltenen Landstriches mit seinen Wäldern,

Mooren, Flussauen, Felsformationen und

Seen besonders groß.

Der Baumwipfelpfad, ein

besonderes Erlebnis

Zahlreiche Möglichkeiten, besondere Aspekte

zu erforschen werden geboten. 8 bis 25

Meter über dem Waldboden in unberührter

Natur spazieren gehen und einzigartige

Perspektiven erleben – das ermöglicht

Ihnen der Baumwipfelpfad Bayerischer Wald.

Der 1300 Meter lange, barrierefreie Holzsteg

führt vorbei an didaktischen Stationen, die über

Flora und Fauna der Region informieren. Auch

Abenteurer kommen nicht zu kurz – Erlebnisstationen

sorgen für die richtige Portion Spannung!

Der Weg endet auf der Plattform des beeindruckenden

Aussichtsturms in einer Höhe von

44 Metern und verspricht einen fantastischen,

unvergesslichen Ausblick. Der Baumwipfelpfad

kann auch mit einem Führer begangen werden,

der viel Interessantes zu den Bäumen und der

Ökologie des Waldes zu erzählen weiß.

Direkt am Ausgang des Pfads befindet

sich das Hans-Eisenmann-

Haus mit seinem modernen

Informationszentrum. Nach dem

Spaziergang auf Augenhöhe mit den Baumwipfeln

sorgen die Waldwirtschaft und das Café

Eisenmann für das leibliche Wohl der Besucher.

Das Ausflugsziel ist ganzjährig geöffnet.

Bayerwald-Expeditionen

In den Expeditionsorten Waldmünchen, Neureichenau

und Spiegelau können abenteuerliche

Bayernwald-Expeditionen gebucht werden,

die Action mit intensivem

Naturerleben verbinden. In

Wildgehegen können Tiere

wie Luchse, Wölfe oder

Fischotter, die heute kaum

noch in freier Natur anzutreffen

sind, beobachtet werden.

Nationalparkranger führen

Gruppen durch die Natur und

öffnen die Augen für versteckte

Naturschönheiten. Andere

wagen sich mit Schlauchboot

oder Kajak in die schäumenden

Flüsse und sehen die

Wunder des Bayerischen

Waldes vom Wasser aus.

Frühlingsprogramm im

Nationalpark

Was der Nationalpark Bayerischer

Wald in den kommenden

drei bis vier Monaten

an Expeditionen und

Veranstaltungen zu bieten

hat, ist im Internet unter:

http://www.nationalpark-bayerischer-wald.

de/aktuelles zu finden.

Eine Reihe von Möglichkeiten

werden mehrmals wöchentlich

geboten. Die Ausstellung

„Geborgen in der Arche“ im

waldgeschichtlichen Muse-

um St. Oswald-Riedlhütte ist täglich bis 29

Mai von 9 bis 17 Uhr geöffnet. Jeden Sonntag,

Mittwoch und Freitag geht es von 15.April

bis 11. Mai im Nationalparkzentrum Falkenstein

auf Zeitreise durchs Tier-Freigelände

zum Haus der Natur.

Auch eine nächtliche Spurensuche nach

Luchsen wird angeboten und noch sehr

vieles mehr. Ob als Tagesbesucher oder als

Urlaubsgast, jeder ist herzlich willkommen

und wird das Erlebnis Bayerischer Wald nicht

mehr vergessen.

Redaktion Ökona


22

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NATUR & UMWELT

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Der WaldWipfelWeg und das Rodel- und Freizeitparadies sorgen rund um

St. Englmar im Bayerischen Wald für gute Laune und viel Naturvergnügen

Die längste Achterbahn Bayerns

Im Rodel- und Freizeitparadies in St. Englmar

gibt es neben den Sommerrodelbahnen, der

Tubingbahn, dem Erlebnisturm, Abenteuergolf,

den Megarutschen und vielem mehr ab

diesem Jahr zudem die längste Achterbahn

Bayerns „Da voglwuide Sepp“, in der Kinder

bereits ab 4 Jahren mitfahren dürfen. Doch

der Egidi-Buckel hat noch mehr zu bieten:

im großen Freizeit-Erlebnispark (Eintritt frei!)

gibt‘s für Groß und Klein viel zu entdecken:

Bungee-Trampolin, Bumperboote, Kletterspielplatz,

Kühe-Melken, Wasserspielplatz,

Zwergerl-Bauhof, Spielscheune, Streichelzoo

und vieles mehr. Und an etwas trüberen

Tagen erwartet euch Spiel und Spaß in der

großen Indoor-Spielhalle.

Das Rodel- und Freizeitparadies ist ab einer

Woche vor Ostern bis Anfang November

täglich von 9 bis 18 Uhr geöffnet. In

der Hauptsaison (15. Juli bis 31. August)

täglich von 9 bis 19 Uhr.

Das ist der Wipfel der Gefühle

Der WaldWipfelWeg in Maibrunn zeigt die

Wunderwelt Wald aus einer völlig anderen

Perspektive: Ein Spazierweg in luftiger Höhe

über den Wipfeln der Bäume (barrierefrei, bis

zu 30 m hoch) und mit einer beeindruckenden

Aussicht. Und rundherum gibt‘s noch so vieles

zu entdecken: der NaturErlebnisPfad mit

zahlreichen Mitmach-Stationen, Kletter-möglichkeiten,

vielen Tieren, einer Kinder-Spielanlage

und Indoor-Kinderspielland-schaft sowie

das „Haus am Kopf“, das komplett auf dem

Kopf bzw. dem Dach steht. Hier entstehen

Kontakt:

Rodel- und Freizeitparadies St. Englmar

GmbH, Grün 10 94379 St. Englmar

Tel. 09965/1203 oder 289

info@sommerrodeln.de

Mehr Infos unter:

www.sommerrodeln.de

Erinnerungsfotos mit absoluter Lach-Garantie

– und das ganz ohne Akrobatik.

Öffnungszeiten: April bis Oktober: 9 bis 19

Uhr, November bis März: 9 bis 16 Uhr.

Eintritts-Ermäßigungen ab 15 Personen, Führung

über den Waldwipfelweg: Euro 40,- pro

Gruppe zzgl. zum Eintrittspreis.

Kontakt:

WALDWIPFELWEG GMBH

Maibrunn 9a | 94379 Sankt Englmar –

Maibrunn. Telefon +49 (0)9965/80087

info@waldwipfelweg.de

Mehr Infos unter:

www.waldwipfelweg.de

WaldWipfelWeg

NaturErlebnisPfad

Das „Haus am Kopf“

Woid-Wipfe-Häusl

Optische Phänomene

NUR

1 km

2 Freizeit-Attraktionen voneinander entfernt!

Grün/Maibrunn ST. ENGLMAR

Bayerns längste

ACHTERBAHN

EGIDI

EGIDI-BUCKEL

SANKT ENGLMAR

BAYERWALD

RODEL

FREIZEIT &

EINZIGARTIG

Haus am Kopf

in ganz Bayern

www.WaldWipfelWeg.de

www.sommerrodeln.de

GROSSER

Freizeit

PARK

Eintritt

Eintritt

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NATUR & UMWELT 23

Historisches Restaurant in den NaturparkWelten

im Grenzbahnhof Eisenstein

Ein Ausflug in die NaturparkWelten nach

Bayerisch Eisenstein bietet auf fünf verschiedenen

Ausstellungsebenen die Vielfalt

des Naturparks Bayerischer Wald informativ,

eindrucksvoll und spannend veranschaulicht.

Alle Ausstellungen sind barrierefrei angelegt.

Auf der Website http://www.naturparkwelten.de

kann man bereits einen ersten

Eindruck über die einzelnen Ausstellungen

gewinnen.

Als „Nationales Baudenkmal“ anerkannt

Das Restaurant im historischen Wartesaal

1. Klasse und der Biergarten auf der

Bahnhofssüdseite am Gleis laden ein zu

Bayerwaldschmankerl oder die mediterranen

Spezialitäten des Küchenchefs! Die

Anreise ist übrigens umweltfreundlich mit

der Waldbahn im Stundentakt möglich zum

höchstgelegenen Grenzbahnhof der Bundesrepublik

Deutschland, der als „Nationales

Baudenkmal“ anerkannt und nach ENEV

saniert worden ist.

Geöffnet:

Mittwoch - Sonntag, Feiertage von 09:30 bis 16:30 Uhr

(Ferien Bayern, Juli-September, täglich)

NaturparkWelten Grenzbahnhof Eisenstein

Bahnhofstraße 54 | 94252 Bayer. Eisenstein | +49 (0) 9925 18 29 766

Email: naturpark-bayer-wald-grenzbahn@t-online.de

www.naturpark-bayer-wald.de www.naturparkwelten.de

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Komm, wir kuscheln!

Alpakahof Schreiber in Sicking streichelt das Herz

Nähere Infos gibt es

im Internet unter:

www.alpakahof-schreiber.de

Tel.: 09901/ 7155

Als einer der ersten hat der Alpakahof Schreiber

die einstigen Weggefährten der Inka zu

sich geholt und seither können Groß und

Klein einen ganz persönlichen Tag mit den

kuscheligen Vierbeinern erleben und bei einer

Führung viel Interessantes über sie erfahren.

Auch die Gaumenfreuden kommen hier

auf dem Alpakahof Schreiber in Sicking bei

Schaufling bei Kaffee und Kuchen oder einer

bayerischen Brotzeit sowie selbst belegter Pizza

aus dem dorfeigenen Ofen nicht zu kurz.

Alpaka-Hofladen

Im Hofladen finden Liebhaber der außergewöhnlich

weichen und warmen Alpakawollprodukte

von Alpakasocken und Kuschelpullover

bis hin zu Alpaka-Keratinseifen und

peruanischem Schmuck im Laden, was ihr

Herz begehrt. Der vom Staatsministerium

ausgezeichnete Erlebnisbauernhof ist barrierefrei

und damit für Senioren und Menschen

mit Handicap gut geeignet.

Feiern im Grünen

Kindergeburtstage und Feiern im Grünen

runden das Angebot ab.


24

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NATUR & UMWELT

Voll Schaf!

Flauschiges, Wissenswertes und Köstliches vom Schaf auf dem Perl-Hof

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Ernst Perl

Große Auswahl im Schaf-Woll-Laden

Elisabeth Perl erzählt in

einem Vortrag alles über

die besonderen Eigenschaften

von Schafserzeugnissen

von fettarmer

Lammsalami über

vitaminreichen Schafskäse

und Splitter zartbitterer

Schafsmilch-

Schokolade bis hin zum

wärmenden Lammfell,

Wolle und Schafsmilch-

Seife sowie -Lotion.

Jetzt ist es möglich, wenn Sie Förderer von

Der Herr ist mein Hirte…“ so lautet schon

der überaus tröstliche Psalm 23 der Bibel.

Schafe sind folgsam, sie liefern Wolle, Milch

und Kosmetika, sie bringen uns zum Schlafen

und liefern sogar Schafs-Leberkäse, wie im 300

Quadratmeter großen Geschäft am Perl-Hof in

Grub bei Rinchnach, den Landwirt Ernst Perl

und seine Frau Elisabeth mit Herzblut führen.

Seit mehr als 40 Jahren sind auf dem Perl-

Hof in Grub bei Rinchnach Schafe zu Hause

– heute eine Herde mit mehr als 100 Mutterschafen

der unterschiedlichsten Rassen

wie unter anderem Waldschafe, Milchschafe,

Bergschafe, Heidschnucken, ungarische

Zackelschafe und Merinos.

Xaver, oder: Bock auf Ausritte

Der Star in der zeitweise 200-köpfigen Schafschar

zu den Schafhofführungen vor allem an

Ostern zur Schafschur und in der Pfingstferienzeit

ist Xaver, der 180-Kilo-Schafbock

mit dem ruhigen Gemüt – sofern es nicht

um Leckerli geht, die er gerne mal mitsamt

Verpackung verputzt, können die Kleinen

getrost auf ihm reiten!

Das Hofkonzept der Perls – er, der Ernst, ist

für die Schafe zuständig, sie, die Elisabeth,

für den Laden – geht auf. Die Besucher kommen

teils in Bussen, um alles über Zucht und

die Verarbeitung von Fellen, Wolle, Heilwolle,

Fleisch und Milch zu erfahren.

Flauschiges und Köstliches vom Schaf

Perls haben sich mit Leib und Seele allem verschrieben,

was es an Flauschigem und Köstlichem

vom Schaf gibt. Für Ferienkinder gibt

es nichts Größeres, als die Flaschenlämmer

zu versorgen. Die Erwachsenen erfahren viel

Lehrreiches im Laden mit Waren rund ums

Schaf – vom Lammfell bis hin zum Leberkäse,

zur Schafsmilchseife und dem flauschigen

Kuscheltier für Enkel und Kinder.

Nähere Infos rund um alles Gute vom Schaf

und Hofführungen liefert Perls Website unter:

www.schafhof-perl.de

Flauschiges

und Köstliches vom Schaf

Einmalig im Bayerischen Wald

Schafhof mit 300 m² Verkaufsfläche

• Alles für den Fuß

• Strickwollstube

• Schaf-Felle

• Schafwollbetten

• Pflegeprodukte

• Schmusetiere

• Schafspezialitäten

• Bauernladen

ÖFFNUNGSZEITEN:

Di.-Fr. 10 bis 18 Uhr, Sa. 10 bis 16 Uhr,

ab 09.04.: 9 bis 13 Uhr

Unsere Führungen im

März und April 2016:

Jeden Dienstag, 10.30 Uhr

jeden Donnerstag, 14 Uhr

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Familie Perl • Schafwoll-Laden

Grub 26 • 94269 Rinchnach • Tel. 09928 224

eMail: info@schafhof-perl.de

Neue Mode

aus dem Schafwoll-Laden

Schafmilchkosmetika

Schafschurtage

Samstag, 26.03.,

Mittwoch, 30.03.,

und Freitag, 01.04.,

jew. von 11 - 17 Uhr

Verkauf geöffnet:

Ostermontag,28.03.,

Tag der Arbeit, 01.05.,

Chr. Himmelfahrt, 05.05.,

Pfingstmontag, 16.05.,

jew. von 13 - 17 Uhr

Führung jew. um 14 Uhr

und am Sa.: 02.04.

um 10.30 Uhr

Wir machen

Betriebsurlaub

vom 11. bis 25. April


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BAUEN & WOHNEN 25

Die „Bayerwood-Schaukel“

Ein besonderes Stück Möbel mit beinahe magischer Anziehungskraft, das jeder gern erleben mag!

Hollywood ist weit weg und oftmals sind die

sogenannten Hollywood-Schaukeln meist

schepperige und quietschende Gestelle,

die mehr zur Deko als zum Nutzen waren.

„Hier in Bayern brauchen wir schon etwas

anderes, was massiveres, zweckdienliches

zum Ausruhen und Relaxen“, sagte der

Zimmerer Christian Walter aus Rhanwalting

nähe Cham und kreierte seine „Bayerwood-

Schaukeln“. Handwerklich perfekt gearbeitet

aus massivem Holz aus der näheren Region

mit durchdachter Konstruktion und verschiedenen

Designs hat der kreative Zimmerer

anspruchsvolle Gartenmöbel geschaffen, die

seines Gleichen suchen.

dass ein bayerischer Mensch auch auf

der Bank Platz hat

Dabei achtet Christian auf wichtige Details,

die die Bayerwood-Schaukeln zu langlebigen

Produkten machen, an denen die Besitzer

lange eine Freude haben. Das beginnt schon „Bayerwood“ – Schaukeln habe eine magische Anziehungskraft

mit den Maßen, die so bemessen sind, dass

ein großer, kräftiger, bayerischer Mensch auch

auf der Bank Platz hat, sich ausstrecken kann

und sich nicht den Kopf anstößt, wenn er unter

der Schaukel hindurchgeht.

Die Balkenverbindungen befestigt er mit sogenannten

Simplex-Verschraubungen, die

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man nachziehen

Designobjekte

kann, wenn das Holz der

für den Außenbereich

Balken etwas geschwunden ist und das

Simplex-Verschraubungen, die man

Schaukelgestellt Die BAYERWOOD dadurch massiv bleibt, Schaukel wie – eine schwingende Entspannungsoase nachziehen kann

am Von ersten einem guten Tag. Freund, der die der guten, alten Gartenbank der stand mit dem Modell „Blauberg“ – Tradition und Moderne verbinden

handwerkliche Begabung und Kreativität

von Christian Walter sehr bayerischem Zeitgeist kreiert. Granit und Eiche, diese beiden Ma-

In der kraftvollen Landschaft des

70er wurde ein Designobjekt mit einer Bank für den Außenbereich: sich in allen Produkten. Christian Walter fertigt jedes einzelne Stück in

schätzt, Auf Wunsch wurde der auch gelernte aus Zimmerer

Das eines Dach Tages kann gebeten, auf Wunsch für ihn eine mit schwingende Schindeln Entspannungs-

Der Granit steht für Beständigkeit Dinge noch Zeit oder zum Wachsen nach Bedarf und in Teilen, an den Bestim-

Altholz Die BAYERWOOD Schaukel – terialien wurden bewusst gewählt: Bayerischen Waldes seiner kleinen haben die Halle und liefert es dann fertig,

eine Schaukel zu bauen. Nachdem oase – für das Gefühl, lautlos zu und Heimat. Er ist wertbeständig Reifen und so entstehen hier noch

diese gedeckt fertiggestellt werden. war Hier und verschiedene

Leute sie für sehr gut Wachen und dabei Energie zu der Eiche – auch sie ist ein altes doch selbst und vereinbaren Sie

verwendet schweben er zwischen ausschließlich

hatten, Schindeln ermutigten aus sie gespaltenen sammeln für Inspirationen Lär-

aller Art Symbol für Kraft und Stärke. Durch mit Christian Walter Auf einen seiner unver-

Website www.bayerwood.de

Träumen und und harmoniert seit eh und je mit wahre Perlen. Überzeugen mungort und Sie sich baut es vor Ort auf.

befunden

Christian chenholz, Walter, das doch sehr weitere langlebig Modelle

zu entwickeln. Das war die Familie. Die BAYERWOOD Schauten

Materialien mittels moderner Auch auf der Messe „3. Straubin-

– ist alleine, und zu Staub, zweit, mit der ganzen die Verbindung dieser altbewährbindlichen

Kennenlerntermin! kann man sich einen Eindruck von den verschiedenen

am 17. und Modellen 18. machen. Bei ihm vor

Geburtsstunde Schmutz und der BAYERWOOD Wasser gut kel ablaufen ist ein Eyecatcher lässt. für Parks, Edelstahlteile entsteht ein zeitloses ger Gartenträume“

Schaukeln Auf Wunsch – dem kann schwingenden eine „Bayerwood-Schaukel“

Durch auch fortwährende aus Altholz Verbesse-

hergestellt Als gelernter werden Zimmerer ist Chrisgige

Dreisitzer strahlt Ruhe und bing können die Qualität Designobjekte auch be-

überzeugen. Bayerwood bringt

Hotelanlagen, Gärten, Terrassen schönes Objekt, das Ihre Außenanlage

bereichert. Dieser großzüdesgartenschaugelände

in Strau-

Mai 2014 auf dem Ort ehemaligen in Rhanwalting Lan-

kann man sich von der

Glück.

und exponierte Standorte.

rung, Weiterentwicklung und viel tian Walter eine saubere, stabile Stabilität aus und bietet höchsten wundert werden. Öffnungszeiten:

Liebe und zum erhält Detail dadurch sind nun einen die drei besonderen Verarbeitung Flair mit – ausgesuchten Sitzkomfort und Wohlgefühl.

neuen Schwung in das Gartenglück!

Samstag von 10 bis 20 Uhr, Sonntag

von 9 bis 18 Uhr. Parkmöglich-

Modelle quasi „Old-Bayerwood“.

„Arber“, „Kaitersberg“ und Materialien sehr wichtig.

Gegensätze wie Geborgenheit

„Hohen Bogen“ entstanden. Aus Ein völlig neues Produkt Christian ent-

und Walter beschwingte beim Schindeln Leichtigkeit eindecken – keiten am Hagen.

Zimmerer Christian Red. Walter. Ökona

a s e d e r

R u h e u n d E n t spannun g

G e b o r g

r e n h e i t u n d L e i c h t i g

i k e

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w w w. b a yer w o o d .de

D i e

S e e l e b a u m e l n

l a s s e n

Holzobjekte für den Außenbereich

BAYERWOOD Bank MODELL „BLAUBERG“ BAYERWOOD Schaukel MODELL „KAITERSBERG“ BAYERWOOD Schaukel MODELL „ARBER“ BAYERWOOD Schaukel MODELL „HOHEN BOGEN“

www.bayerwood.de

BAYERWOOD, Christian Walter

Rhanwalting, Wackerlingerweg 2

93494 Waffenbrunn

Mobil 0170 48 68 506

Tel./Fax 09971 99 67 231

eMail info@bayerwood.de


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26

BAUEN & WOHNEN

Vorbild für kommunales Bauen mit Holz

Neue Turnhalle in Rötz in der Oberpfalz beeindruckt

(Quelle: Netzwerk Forst und Holz beim C.A.R.M.E.N. e.V.)

Veranstalter und Referenten (von li.: Gerhard Gruber / Gruber Naturholzhaus GmbH,

Ludwig Reger/ erster Bürgermeister der Stadt Rötz, Alexander Schulze/ Geschäftsführer des

Netzwerks Forst und Holz beim C.A.R.M.E.N. e.V., Dieter Brüggemann/ Architekt, Tobias Weber/

Obermeister der Zimmererinnung Cham)

Eine neue Turnhalle mit ausreichend Platz

für sämtlichen Vereins- und Schulsport.

Dies war der Wunsch der Stadt Rötz

im Landkreis Cham in der Oberpfalz.

Dem gegenüber standen ein begrenztes

Budget und das Bestreben, möglichst

mit nachwachsenden Rohstoffen, idealerweise

aus der Region, zu bauen. Entstanden

ist eine optisch ansprechende

Turnhalle in moderner Holzbauweise, die

vorbildhaft für das kommunale Bauen

mit Holz werden könnte.

kennengelernt und kam 2014, als der

Neubau der eigenen Halle aktuell wurde,

auf die Kontakte in der Gemeinde im Allgäu

zurück. Nach einer erneuten Besichtigung

des Gebäudes im Oktober 2014

mit Fachleuten und dem Stadtrat, stand

der eigene Beschluss, mit dem gleichen

Architekten eine ähnliche Halle zu bauen,

schnell fest. Schon Ende Juli 2015 wurden

sämtliche Bauaufträge vergeben, im

Oktober das Fundament beendet und

im Dezember die Holzhalle in nur zehn

Tagen aufgestellt.

SPÜRBAR

MEHR

FREIRAUM

Im Naturholzhaus

„Wirtschaftliches Bauen und

Qualität in Einklang gebracht“

lautete der Titel eines Vortrags von Bürgermeister

Ludwig Reger, in dem er

die politischen Dimensionen der Entscheidung

für einen Holzbau und den

Weg von der Idee bis zur fertigen Halle

mit begeisterten Worten schilderte.

Als Vorbild fungierte die vom Architekten

Dieter Brüggemann geplante Turnhalle

der Gemeinde Wilpoldsried. Diese

hatte Bürgermeister Reger bereits 2004

Dieser zügige Baufortschritt sei nur

durch die exakte Planung vorab, die

gute Zusammenarbeit aller Beteiligten

und den hohen Anteil an Vorfertigung

beim beauftragten Holzbauunternehmen

möglich gewesen, betonte der

Bürgermeister. Zudem habe es sich als

wichtig herausgestellt, sich bei der

Planung nicht zu verzetteln. „Unsere

Halle ist ein Zweckbau, aber ein ästhetischer

und hochwertiger.

Fortsetzung, nächste Seite

Gruber Naturholzhaus GmbH

Sanddickicht 12 · 93426 Roding/Altenkr.

Tel. 09461 4029-0 · Fax 09461 4029-29

bauen@naturholzhaus.info

www.naturholzhaus.info

NATURHOLZHAUS

ARCHITEKTUR ZUM LEBEN

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Nach KfW-Effizienzhaus-Standard 70

zertifiziert

So ist das Gebäude nach dem KfW-

Effizienzhaus-Standard 70 zertifiziert und

damit für eine Halle sehr energieeffizient.

Zudem ist die 23 mal 45 Meter große

Halle für nahezu alle Wettbewerbssportarten

zugelassen und erfüllt auch die Anforderungen

für den Schulsport“, freute

sich Reger über den Neubau in seiner

Stadt und empfahl seinen Politikerkollegen,

beim Bauen und Sanieren in ihrem

Verantwortungsbereich auch an den

Baustoff Holz zu denken. Im Anschluss

referierte Architekt Dieter Brüggemann

in seinem Vortrag „Architekten helfen

sparen“ über die Planung und die technische

Ausführung der Turnhalle. Ihm als

gelerntem Schreiner und Architekt mit 25

Jahren Berufserfahrung lägen das Holz

und der Holzbau seit jeher am Herzen.

Und Holz sei ein bewährter und langlebiger

Baustoff, die noch immer genutzten

Fachwerkhäuser aus dem 15ten Jahrhundert

seien eines der besten Beispiele.

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BAUEN & WOHNEN 27

Eigentliche Turnhalle komplett in

Holzrahmenbauweise errichtet

Was der moderne Holzbau alles kann,

stellte der Architekt in verschiedenen

Projektbeispielen vor und kam danach

auf die neue Turnhalle in Rötz zu sprechen:

„Bei diesem fungieren die Nebengebäude

aus Ziegeln und Beton

als Aussteifung, so dass die eigentliche

Turnhalle komplett in Holzrahmenbauweise

errichtet werden konnte“, so Brüggemann.

Eine Beplankung im Inneren sei

jederzeit möglich, aber nicht notwendig.

Die äußere Fassade entstünde aus massivem

Lärchenholz und würde von den

Mitgliedern der örtlichen Sportvereine

selbst angebracht, freute sich Brüggemann

und zeigte sich am Ende seines

Vortrags offen für künftige Anfragen aus

den Reihen der Zuhörer.

Stetig steigende Holzbauquote

in Bayern

Als dritter Referent des Nachmittags

ergriff Gerhard Gruber, Inhaber der Gruber

Naturhaus GmbH im Rötzer Stadtteil

Bernried, das Wort und brachte in

Fortsetzung, nächste Seite

Besichtigung

Hallen-Bauten

Leimholz-Produkte

Wir lieferten

das Dachtragwerk und

die Holzrundstützen

hirtreiter-holzbau.de Hirtreiter Holzbau GmbH 94339 Leiblfing Tel. 09427 9591-0

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28

BAUEN & WOHNEN

seinem Vortrag „Hohe Qualität im regionalen

Holzbau“, den Teilnehmern die

Vorzüge dieser modernen Bauweise näher.

Gruber betonte die stetig steigende

Holzbauquote in Bayern, die mittlerweile

bei 19 Prozent läge. Holz sei der Baustoff

der Zukunft: Vielseitig verwendbar,

ein Kohlendioxidspeicher und regional

verfügbar. Zahlreiche technische Weiterentwicklungen

hätten die Qualität im

Holzbau stetig verbessert. „Schwundrisse

an Balken muss es heute dank

Brettschichtholz und Duobalken nicht

mehr geben“, so der Referent.

Und mittlerweile habe auch die Forschung

bewiesen, dass der Holz- dem

Massivbau in Sachen Qualität und Haltbarkeit

um nichts mehr nachstehe. Als

Fazit plädierte Gruber für einen gerechten

Wettbewerb zwischen den Baustoffen:

„Für jedes Bauvorhaben sollte der

jeweils am besten geeignete Baustoff

verwendet werden“, so der Unternehmer.

Extrem gute und zielgerichtete Zusammenarbeit

Im Zusammenhang mit dem Bau der

Turnhalle sei auf zwei Besonderheiten

hingewiesen: Die Fa. Hirtreiter Holzbau

aus Leiblfinglieferte das beeindruckende

Dachtragwerk und die Rundstützen

in Brettschichtholz. Die Bauteile wurden

im eigenen Werk gefertigt, abgebunden

(=zugeschnitten) und vor Ort

montiert.Die Dachträger sind besonders

wirtschaftlich als Fischbauchträger

ausgeführt. Beeindruckend für die Fa.

Hirtreiter war die extrem gute und zielgerichtete

Zusammenarbeit und der Zusammenhalt

aller beteiligten Personen.

Das Sägewerk Falter aus Drachselsried

hat die säge-raue dreidimensionale

Fassade aus Lärchenholz geliefert. Dafür

werden verschiedenBreite und starke

Lärche-Leisten vertikal in einem unregelmäßigen

Muster verbaut, um den großen

Fassadenflächen die Strenge zu nehmen

und einen natürlichen einladenden

Charakter des Gebäudes zu unterstreichen.

Bleibt der Stadt Rötz zu ihrer Entscheidung

zu gratulieren und einen unfallfreien

und freudigen Betrieb der Turnhalle zu

wünschen.

Redaktion Ökona / Quelle Netzwerk Forst& Holz

gegründet 1919

»Profilholz direkt vom Hersteller.«

Für den gelungenen Neubau der Turnhalle in Rötz

lieferten wir die gesamte Fassade aus Lärche.

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in verschiedenen Dicken und Breiten

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Die Aktuelle Situation der Migration nach Europa!

Da war doch schon mal was vor vielen Jahren im Fernsehen?!

Filmtipp

Ja genau und zwar 1990 im Hauptprogramm der ARD nach der Tagesschau ausgestrahlt:

DER MARSCH. Bei einer anschließenden live übertragenen Diskussionsrunde wurden die Geschehnisse

als unrealistische und viel zu negative Zukunftsvision kritisiert.

DVD/BD-Neuheit

SPIELFILME

VÖ: 04.12.15

präsentiert den bahnbrechenden BBC Film, der 1990 eine Utopie

entwarf, die jetzt schockierende Realität geworden ist.

„In weiten Teilen Afrikas ist eine ökologische und humanitäre Katastrophe ausgebrochen. Eine Gruppe

hungernder Menschen macht sich auf den Weg nach Europa, um dort Zuflucht und ein besseres Leben

zu finden. Unterwegs schließen sich immer mehr Menschen dem Treck an bis dieser zu einer Völkerwanderung

anschwillt. Zu spät erkennen führende europäische Politiker, welche Sprengkraft der Marsch der

Hungernden entwickelt.“

Ein visionärer Film, 1990 Fiktion und jetzt unsere Realität

Die aufwändig produzierte BBC Produktion DER MARSCH von Drehbuchautor William Nicholson („Gladiator“,

„Unbroken“ und „Everest“) und Regisseur David Wheatley aus dem Jahr 1990 ist heute aktueller

und brisanter als je zuvor. Der Film zeigt die beschwerliche und bewegende Reise zehntausender Afrikaner

nach Europa, auf der Suche nach einer besseren und sichereren Zukunft ohne Hunger und Krieg. Ein

visionärer Film, bei dem die damalige Fiktion und unsere Realität verschmelzen und kaum noch voneinander

zu unterscheiden sind. DER MARSCH erschien im Dezember als Home Entertainment Premiere

bei der Busch Media Group. Erhältlich bei:

“Ein visionärer Film”

Frankfurter Allgemeine Zeitung

• Das große aktuelle Thema, das alle bewegt

• Vom Drehbuchautor von GLADIATOR, UNBROKEN und EVEREST, William Nicholson

• Zuletzt im September 2015 aus aktuellem Anlass in der ARD ausgestrahlt und von

der Presse erneut aufgegriffen (u.a. Focus Online, ntv.de, Phoenix)

• Das TV-Ereignis erstmals als DVD-WELTPREMIERE

• „Die Realität überholt die Fiktion“ (ARD Nachtmagazin, 28.8.2015)

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Multitaskingfähige Geschossdecken

Individuell vorproduzierte, massive Raumklimadecken

BAUEN & WOHNEN 29

Massive multifunktionale Systemfertig-decken,

die dennoch leichter sind als übliche

Ortbetondecken oder Filigrandecken, liegen

im Trend. Sie sind nicht nur für den Neubau

geeignet, sondern auch optimal für An- und

Umbau. Sie entsprechen dem Wunsch nach

massiven Bauteilen. Dennoch wird das Fundament

und Mauerwerk weit weniger belastet

als bei herkömmlichen Decken, weil in die Decke

werkseitig bereits röhrenförmige Hohlräume

integriert sind.

Diese innovativen Systemfertigdecken gibt

es auch als Raumklimadecken mit integrierter

Flächenheizung bzw. -kühlung und/oder

mit der Ausstattung für den schnellen und

wirtschaftlichen Einbau einer kontrollierten

Be- und Entlüftungsanlage. Auch die Schallschutzwerte

sind weit besser als bei vergleichbaren

Decken.

Als Bauinnovation des Jahres

ausgezeichnet

Das bahnbrechende Konzept der Schlüsselfelder

Ideenschmiede Dennert wurde bereits

einmal als Bauinnovation des Jahres

ausgezeichnet und hat sich schon in vielen

Gebäuden bewährt, vom Einfamilienhaus bis

hin zum Gewerbebau. Die enormen Potenziale

bei Energieeffizienz, Behaglichkeit und

Wirtschaftlichkeit machen die Raumklimadecke

zu einer sehr interessanten Alternative,

sowohl für den Neubau als auch für die Sanierung

und Modernisierung.

Besonderheiten bereits im Werk in die

Deckenplatten integriert

Jedes Deckenelement wird als individuelles

Einzelstück nach Plan gefertigt und als trockenes

Bauteil montagefertig auf die Baustelle

angeliefert und auf Wunsch auch auf das Mauerwerk

durch eigenes geschultes Personal aufgelegt.

Dabei werden alle Besonderheiten - wie

beispielsweise integrierte Stürze, Rundungen,

Durchbrüche für Versorgungsleitungen, passgenaue

Auflagen für Treppen u.a. -bereits im

Werk in die Deckenplatten integriert.

Zudem erfüllt die innovative DX-Decke

alle Anforderungen an Feuerschutz,

Belastbarkeit und Schallschutz mit Bestwerten.

„Die vom IBMB Prüfinstitut Braunschweig

gemessenen Werte im Bereich Luftschall

liegen um rund 10% besser als bei herkömmlichen

Vollbetondecken“, erläutert Gerhard

Feller von Dennert.

Raumklimafunktion dieser Systemfertigdecken

ist unübertroffen

Die Heizung und Kühlung kommt von dort, wo

sie von der Natur vorgesehen ist, nämlich von

oben. Auch die Sonne strahlt von oben, lautet

das verblüffende Grundprinzip der Raumklimadecke.

Die wohlige Wärme wird in Form

von Wärmestrahlungswellen gleichmäßig und

wohngesund in jeden Winkel des Raumes

geführt. Die Heizschlangen werden bereits

im Werk in den Deckenspiegel der Fertigdecke

eingegossen und auf der Baustelle

an den Heizkreisverteiler bauseits vom Installateur

angeschlossen.

Viele weitere Vorteile findet man im Infopaket

Deckensystem DX-Therm zur Raumklimadecke

unter: www.dennert-baustoffe.de

Dennert Baustoffwelt GmbH & Co. KG

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Frischer Wind im Garten

Der Frühling bringt Farbe und neue Ideen!

Aufbruchsstimmung

Keine andere Jahreszeit bringt eine solche

Aufbruchsstimmung, einen solchen

Tatendrang ins Leben und somit auch in

den Garten, wie der Frühling.

Es ist fast schon eine Art Gartenvirus, der

jetzt um sich greift und selbst eingefleischte

Gartenmuffel veranlasst zu Gummistiefeln

und Gartenschaufel zu greifen.

Scheren und Sägen werden hervorgeholt

und los geht es! Und mancher Garten

sieht nach solchen Aktionen wirklich

aus, als wäre ein Frühjahrssturm über

ihn hinweggefegt und hätte hier eine

Schneise geschlagen.

Weniger ist manchmal mehr

Aufräumen, Altes entsorgen, Platz

schaffen für Neues, das sind die Qualitäten

des Frühlings, die sich auch im Garten

deutlich wiederspiegeln. Die alten,

abgestorbenen Staudenreste werden

entfernt, Bäume und Sträucher zurückgeschnitten,

neue Beete angelegt: Das,

was man schon lange geplant hatte,

wird jetzt ausgeführt. Jetzt endlich hat

man die nötige Energie dazu. Es treibt

einen förmlich nach draußen und man

genießt die lang entbehrte Wärme der

ersten Sonnenstrahlen.

Doch Vorsicht, weniger ist manchmal

mehr! Der Arbeitseifer im Garten will gut

durchdacht sein. Hier ist Achtsamkeit

gefragt, ein gut geschultes Auge, denn

sonst kann es sein, dass so einiges verschwindet,

was man später doch sehr

vermisst. So manches schöne Plätzchen,

so mancher Sichtschutz ist schon

der Säge, dem Arbeitseifer zum Opfer

gefallen und im Sommer schwitzt man

unterm Sonnenschirm, weil der kühlende

Schatten des alten Apfelbaums fehlt.

Platz für Neues

Doch manchmal kann es auch sehr befreiend

sein, wenn man gezielt eine alte Tanne

oder einen Strauch entfernt, an deren Anblick

man schon lange keine Freude mehr

ERDEN, RINDEN UND MEHR...

aus der Region - für die Region

hatte. Aber eben gezielt sollte dies sein

und mit Bedacht, damit es auch hinterher

noch harmonisch wirkt und nicht wie nach

besagtem Wirbelsturm, der durch den

Garten gefegt ist. Und dann ist da wirklich

Platz für etwas Neues: ein neuer Sitzplatz,

ein neues Beet oder einfach nur eine neue

Aussicht auf den restlichen Garten.

Manchmal ist es in solchen Situationen

hilfreich, sich professionelle Hilfe an die

Seite zu holen, Gartengestalter, die für so

etwas ein Auge haben, mit dem arbeiten

können was an potentiellen Pflanzen vorhanden

ist, was der Ort vorgibt.

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NATUR & UMWELT 31

Lenzrosen sind Hingucker im Frühlingsgarten

Gärten sind Spiegel der Seele

Denn Gärten sind Spiegel der Seele, Orte

an denen der Mensch, der in ihnen lebt,

Ruhe und Entspannung finden kann. Orte,

die man gestaltet, die man so einrichtet,

das man sich darin wohlfühlt, sie genießen

kann. Heute sind unsere Gärten in den allermeisten

Fällen erweiterte Wohnräume

und sollten auch entsprechend behandelt

werden. Er ist gerade in der Stadt, aber

immer mehr auch auf dem Land, der einzige

direkte Kontakt zur Natur, auch unserer

eigenen Natur, der uns noch geblieben ist.

Hier können wir sein wie wir wollen, hier

können wir entdecken wer wir wirklich

sind, was uns gefällt. Hier können wir unsere

eigenen Vorstellungen, unsere eigenen

Ideen von Schönheit und Harmonie

ausprobieren und leben. Versierte Gartenplaner

geben dazu den Anstoß und helfen

uns, unser Potential zu entfalten. Tun

wir das, erlauben wir uns das, dann entsteht

ein schöner Garten ganz von selber,

fast schon nebenbei.

Farbe bringen Frühjahrsblüher

Jeder Garten braucht Farbe. Gerade

nach der dunklen Jahreszeit sehnen wir

uns nach frischem Grün und Farbe. Deshalb

begeistern jetzt die bunten Primeln,

mit ihren leuchtenden Farben, in den

Schaufenstern der Gärtnereien so sehr.

Nichts ist so langweilig wie ein eintönig

grüner Rasen, selbst ein paar Schneeglöckchen

oder Gänseblümchen verhelfen

ihm schon zu mehr Leben. Schneeglöckchen

sind Zwiebelblumen, die man

gut unter Sträucher oder alte Obstbäume

setzen kann, dort wo der Rasen nicht so

dicht ist, denn das vertragen sie nicht.

Auch braucht das Laub, wie bei allen

Zwiebelblumen Zeit, um nach der Blüte

einzuziehen. Das heißt, der erste Rasenschnitt

ist dort zu unterlassen, denn sonst

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IHREN GARTEN

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Samstag von 8.30 - 16.00 Uhr ab April

ist die Pracht im nächsten Jahr schnell

verschwunden. Schneeglöckchen sind

die einzigen Zwiebelblumen, die man jetzt

im Frühjahr, zur Blütezeit gut vermehren

kann, also teilen kann. Sie wachsen gut

weiter, wenn man die Horste jetzt auseinandernimmt.

Die Pflanzung der kleinen

Zwiebeln im Herbst, wie man sie von

Saisoneröffnung

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32

NATUR & UMWELT

Narzissen und Tulpen kennt, funktioniert

kaum, da die Zwiebeln nicht lange lagerfähig

sind, viel zu schnell austrocknen,

bevor sie in den Boden kommen. Deshalb

hat man mit dieser Methode, auch

wenn die Zwiebeln im Handel durchaus

angeboten werden, kaum Erfolg, ist ein

Scheitern eigentlich vorprogrammiert.

Freude im Garten

Gerade mit den sogenannten Frühjahrsblühern,

Schneeglöckchen, Winterling,

Krokus, Anemone und Traubenhyazinthe

kann man sich auf einfache Art, viel Freude

und Farbe selbst in den kleinsten Garten

holen. Und das zu einer Zeit, wo es oft

an anderen Ecken noch dunkel und grau

ist. Gerade der

Vorgarten, oder

Beete, die man

vom Küchen- oder

Wohnzimmerfenster

aussieht, bieten

sich dazu an.

Nur im Sommer,

wenn die Zwiebeln

ihre Ruhe brauchen,

sollte man

auch diese Beete

in Ruhe lassen, sprich sie nicht hacken,

denn das ist der sichere Tod all unserer

Zwiebelpflanzen. Treibt der Frühling dann

weiter seine Blüten, laufen Narzissen und

Tulpen zu ihrer Höchstform auf. Hier gilt es

Primel am Wegrand säen sich selber aus

dann, damit es zu diesen Bildern kommt,

die man in Norddeutschland sieht und die

man aus den Gartenzeitschriften kennt,

zu klotzen und nicht zu kleckern. Sich auf

wenige Sorten zu beschränken und dafür

davon Massen zu pflanzen. Das ist eine

Arbeit, die man aber schon im Herbst erledigt

haben sollte, denn dort wird schon

die Saat für diese Pracht im Frühlingsgarten

gelegt. Jetzt im Frühling heißt es, hier

nur noch vorgetriebene Ware aus dem

Gewächshaus in Schalen und Töpfe zu

pflanzen, Terasse und Fensterbank damit

zu verschönern. Ansonsten sollte man

schauen, staunen und genießen. Das

sollte vor lauter Tatendrang nicht vergessen

werden!

Dipl. -Ing. agr.

Katrin Schumann

Autorin, Fotografin

Mein Garten der

vier Jahreszeiten

Wenn Pflanzen reden!

von Katrin Schumann

Heilkräfte und Geschichten aus der Welt der Pflanzen

Dieser prächtige Bildband begeistert nicht nur durch seine ausdrucksvollen, durchwegs farbigen und großformatigen

Pflanzen- und Landschaftsfotos, sondern auch durch seine einfühlsamen Texte. Die Gartenbauingenieurin Katrin

Schumann erzählt in diesem Buch von ihren Begegnungen mit der Pflanzenwelt, den wilden Kräutern in ihrem Garten

und den Bäumen und Pflanzen in den Wiesen und Wäldern des Bayerischen Waldes. Es ist eine andere Art des

Umgangs mit Pflanzen als wir ihn heute häufig kennen, die aber eigentlich schon sehr alt ist. Uns heute jedoch neue

Möglichkeiten gibt, die Heilkraft der Natur zu nutzen.

Buchtipp

Ein Pflanzenbuch der besonderen Art. Die Autorin kombiniert fachliches Wissen mit Intuition und tiefer Verbundenheit

zu Pflanzen, die in diesem Buch in einzelnen Kapiteln umfassend besprochen werden. Es sind Pflanzen, die fast jeder

kennt und die uns in unserem täglichen Leben überall in der Natur begegnen. Deshalb ist dieses Buch auch kein

typisches Gartenbuch und man kann durchaus auch ohne eigenen Garten Freude an diesem Buch haben. Es ist für

jeden geeignet, der die Natur und schöne Fotos liebt. Als individuelle Geschenkidee sehr zu empfehlen!

Katrin Schumann: Wenn Pflanzen reden – Heilkräfte und Geschichten aus der Welt der Pflanzen

Hardcover • 168 Seiten • 132 Farbfotos • 21,90 € • ISBN 978-3-942427-85-2

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Öko-Dörfer – Konsequenz

nachhaltiger Lebensweise

Das Ökodorf Erlenweide in Salzweg

bei Passau fand schnell seine Bewohner

BAUEN & WOHNEN 33

Die Ökodörfler freuen sich an ihrer Gemeinschaft

Die Idee, ein Dorf oder eine Siedlung zu

bauen, wo sich gleichgesinnte Menschen

nach ökologischer Ausrichtung hinsichtlich

Bauen und Wohnen zusammen finden,

ist nicht neu und oftmals blieb es

auch bei der Idee.

Nicht so in Salzweg bei Passau, wo

zwei ambitionierte Macher mit ökologischer

Überzeugung, Heinz Hofbauer und

Volkmar Hinze, das Thema anpackten

und 2010 erste Gespräche führten.

Ein öko-soziales Wohnprojekt sollte es

werden, mit baubiologisch nachhaltig

gebauten Häusern, einem Dorfplatz,

einem gemeinschaftlichen Gemüsegartenund

einem Gemeinschaftshaus.

Die Cherbonsiedlung in Bamberg

diente als Vorbild.

Ein geeignetes Grundstück wurde gefunden

und der Bürgermeister konnte

sich mit der Projektidee anfreunden,

so dass „Nägel mit Köpfen“ gemacht

werden konnten und bald fanden sich

einige Interessenten, sodass eine GbR

als Vertragspartner gegründet wurde,

um alle geschäftlichen und vertraglichen

Belange regeln zu können. Nun konnte

das Projekt voran getrieben werden

und so wurden diverse Werbemaßnahmen

unternommen, wodurch auch genügend

Interessenten gefunden wurden.

Die Planungsgemeinschaft „Ökodorf Erlenweide

GbR“ startete mit der Umsetzung

und so wurde 2013 mit dem Bau

des ersten Hauses begonnen. In kürze

ist das Dorf mit 26 Häusern komplett.

Der Baustil der einzelnen Häuser ist

individuell geblieben. Alle Arten von

Holz- und Ziegelhäuser wurden, so wie

der jeweilige Bauherr sich das für sich

gewünscht hat, realisiert. Lediglich die

Dachform war als Satteldach oder versetztes

Pultdach vorgeschrieben. Es

wurden drei größere Carports so platziert,

dass dort die Autos abgestellt werden

können, um den Auto-Verkehr im Dorf auf

ein Minimum zu reduzieren.

Keine Produkte und Systeme zu verwenden,

die Nachbarn beeinträchtigen

könnten

Die Idee, ein Dorf oder eine Siedlung zu

bauen, wo sich gleichgesinnte Menschen

nach ökologischer Ausrichtung hinsichtlich

Bauen und Wohnen zusammen finden,

bauen_wohnen_leben_60x250.indd 1

15.12.2010 9:33:07 Uhr


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BAUEN & WOHNEN

ist nicht neu und oftmals blieb es auch

bei der Idee. Nicht so in Salzweg bei

Passau, wo zwei ambitionierte Macher

mit ökologischer Überzeugung, Heinz

Hofbauer und Volkmar Hinze, das Thema

anpackten und 2010 erste Gespräche

führten. Ein öko-soziales Wohnprojekt

sollte es werden, mit baubiologisch nachhaltig

gebauten Häusern, einem Dorfplatz,

einem gemeinschaftlichen Gemüsegartenund

einem Gemeinschaftshaus.

Die Cherbonsiedlung in Bamberg

diente als Vorbild.

Ein geeignetes Grundstück wurde gefunden

und der Bürgermeister konnte sich

mit der Projektidee anfreunden, so dass

„Nägel mit Köpfen“ gemacht werden

konnten und bald fanden sich einige Interessenten,

sodass eine GbR als Vertragspartner

gegründet wurde, um alle

geschäftlichen und vertraglichen Belange

regeln zu können. Nun konnte das

Projekt voran getrieben werden und so

wurden diverse Werbemaßnahmen unternommen,

wodurch auch genügend

Interessenten gefunden wurden. Die Planungsgemeinschaft

„Ökodorf Erlenweide

GbR“ startete mit der Umsetzung und

so wurde 2013 mit dem Bau des ersten

Hauses begonnen. In kürze ist das Dorf

mit 26 Häusern komplett. Der Baustil der

einzelnen Häuser ist individuell geblieben.

Alle Arten von Holz- und Ziegelhäuser

wurden, so wie der jeweilige Bauherr sich

das für sich gewünscht hat, realisiert. Lediglich

die Dachform war als Satteldach

oder versetztes Pultdach vorgeschrieben.

Es wurden drei größere Carports so

platziert, dass dort die Autos abgestellt

werden können, um den Auto-Verkehr im

Dorf auf ein Minimum zu reduzieren.

Keine Produkte und Systeme zu verwenden,

die Nachbarn beeinträchtigen

könnten

Abgesehen von der Verwendung baubiologischer

Baustoffe achten die Ökodorf-

Bewohner darauf, keine Produkte und

Systeme zu verwenden, die Nachbarn

beeinträchtigen könnten. So verzichtet

man auf die Verwendung von Pestiziden

und auch funkgestützte Datenübertragungssysteme.Der

soziale Aspekt des

Zusammenlebensin einer Dorfanlage mit

Menschen, die sich verstehen ist allen

Bewohnern sehr wichtig. Die Rückbesinnung

auf funktionierende Nachbarschaftsstrukturen

mit einem gegenseitigen

Unterstützen und das Pflegen von einem

gemeinschaftlichen füreinander da zu

sein, ermöglicht eine Lebensqualität, die

viele Menschen gar nicht mehr kennen.

Zusammen leben bedeutet auch, Bereitschaft

für Kompromisse mit zu bringen

und auch Fragen und Probleme auszudiskutieren,

mit dem Ziel

gemeinsame Lösungen

zu finden.

Die erste Bank am Dorfplatz

Öko-Dorf eine

denkbare Wohnform

der Zukunft

In einer Zeit der

zunehmenden Anonymität,

bildet ein

Öko-Dorf eine denkbare

Wohnform der

Zukunft. Menschen,

die gerne eine Lebensform

dieser Art

bevorzugen und zu

schätzen wissen,

würden sich bestimmt

freuen, wenn

sie die Möglichkeit

an der Teilnahme

an einem Öko-Dorf-

Projekt wahrnehmen

könnten. Vielleicht

kann Ökona als Mittler

zwischen Interessenten

oder Anbietern

von passenden Grundstücken im

Vorderen und Oberen Bayerischen Wald

fungieren. Gerne nehmen wir entsprechende

Anfragen auf und bringen Menschen

zusammen. Große Projekte fangen

auch immer klein an und „beim reden

kemmad’Leitzamm“.

Wer Interesse hat möge ein Mail an

magazin@oekona.de senden.

Redaktion Ökona


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BAUEN & WOHNEN 35

Gesunde Raumluft in unseren Wohnungen –

eine Selbstverständlichkeit?

Schadstoffbelastungen als Ursache zahlreicher

Umwelterkrankungen

Mit viel Erfolg werden unsere Häuser in den

letzten Jahren immer energieeffizienter.

Dies bedeutet: weniger Wärmeverlust durch

„Fenster, Wände, Dach“ und somit immer

„dichter“ werdende Gebäude.Damit erhöht

sich aber auch das Risiko, dass durch geringere

Luftwechselraten die Konzentration von

Schadstoffen in der Raumluft steigt; auch mit

optimalen Lüftungsanlagen sind diese Probleme

nicht völlig abzustellen.

Dazu kommt, dass die Baustoffindustrie

in den letzten Jahrzehnten vielfach auch

ursprünglich natürliche Produkte erfolgreich

technisch „optimiert“ hat.

Besorgniserregenden Steigerung der Innenraumbelastungen

Zahlreiche, meist nicht umfassend definierte

Additive, Konservierungsstoffe, Weichmacher,

Flammschutzmittel, Holzschutzmittel,

Produkte der Nanotechnologie, Schwermetalle,

Trockner und Verflüssiger verbessern

zwar die Verarbeitbarkeit und Langlebigkeit

der Produkte - sie führen aber häufig zu einer

besorgniserregenden Steigerung der Innenraumbelastungen

und in der Folge zu einem in

den letzten Jahren feststellbaren Anstieg von

zahlreichen Erkrankungen, gemeinhin zusammengefasst

unter dem Begriff Sick-Building

Syndrom. Viele dieser Stoffe können aber

auch zu chronischen Erkrankungen führen.

Asthma, Allergien bis hin zu multipler Chemikaliensensitivität

(MCS) als besonders

schwere Form einer dauerhaften Schädigung

des Immunsystems sind in vielen Fällen auf

solche Schadstoffbelastungen zurückzuführen-

ebenso aber hormonelle Dauerschäden,

wie sie vor allem durch Weichmacher und

Flammschutzmittel ausgelöst werden können.

Mit möglichst schadstoffarmen

Produkten bauen

Erhöhte Lösemittelkonzentrationen während

der Schwangerschaft können zu erhöhter Allergieanfälligkeit

der Kinder führen (Langzeitstudie

des UFZ Leipzig).Umso wichtiger ist

es natürlich, mit möglichst schadstoffarmen

Produkten zu bauen.Selbst zahlreiche „Gütezeichen“,

oft sogar von den Herstellerverbänden

selbst entwickelt und vergeben, bieten

aber leider keine sichere Gewähr, dass nicht

solche „Stoffe“ eingesetzt werden. Die meisten

dieser Zeichen beschränken sich auf die

Prüfung von Lösemitteln und Formaldehyd

und geben sich darüber hinaus mit „Erklärungen“

und nicht kontrollierten „Inhaltsdeklarationen“

der Hersteller zufrieden.

Dämmmaßnahmen führen häufig zu erhöhter

Schimmelbildung

Daneben führen aber „bauliche Planungsund/oder

Ausführungsmängel“ gerade auch

bei nachträglichen Dämmmaßnahmen häufig

zu erhöhter Schimmelbildung mit teils extremen

Auswirkungen auf die Gesundheit der

Bewohner. Wichtig für den Verbraucher ist

daher neben einer Beauftragung von qualifizierten

Fachfirmen eine gewissenhafte Auswahl

der eingesetzten Baustoffe. Baustoffhändler

und Verarbeiter sollten grundsätzlich

Fortsetzung, nächste Seite

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Schimmel in der Wohnung?

Kalk ist die Lösung!

Infoabend in Regensburg und Möglichkeiten

hygienischer & frischer Wandgestaltung

Gesundheit beginnt in der Wohnung

Schimmel ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gesundheitsschädlich.

Doch es gibt eine einfache Lösung: Naturkalk – als Kalkputz oder

Kalkfarbe – ist nicht nur antibakteriell und einfach anzuwenden, sondern

auch die schnellste und wirkungsvollste Methode gegen Wohnschimmel.

Vom weißen Anstrich bis zur kreativen Maltechnik gibt es unbegrenzte Gestaltungsmöglichkeiten.

Durch Zusatz natürlicher Erdfarb-pigmenten sind

mit Kalkfarbe, Kalkstreichputz, Kalkfeinputz oder Kalklasur wunderschöne

Farbgestaltungen zu erzielen.

Der Naturkalk darf nicht verfälscht sein und die Inhaltsstoffe müssen voll

deklariert sein. Nach einer Studie von Herrn Dr. rer. nat. Führer, erfüllen

die Natur-Produkte Haga Kalkputz und Haga Kalkfarbe als zwei der sehr

wenigen Produkte auf dem Markt diese Kriterien. Dabei handelt es sich um

unverfälschten Naturkalk aus den Schweizer Alpen.

Redaktion Ökona

Infoabend in der Werkstatt Holz & Farbe

Die Werkstatt Holz & Farbe in der Urbanstraße 2 in Regensburg

veranstaltet am Donnerstag, 14. April um 19 Uhr einen

Schimmel-Infoabend mit Multimediapräsentation, Vorführungen

und Diskussion über möglich Ursachen und rasche, wirkungsvolle

und natürliche Abhilfen. Die Teilnahmegebühr beträgt 6 €.

Anmeldung unter 0941/41686 oder per E-Mail an info@werkstattholzundfarbe.de

– Weitere Infos zu schimmelhemmender, wohngesunder

Wandgestaltung mit Naturkalk und Seminarterminen

finden Sie unter unter www.haganatur.de

Jubiläumswoche vom 11.4. - 16.4.

JUBILÄUM

10 JAHRE

JUBILÄUM

Wohnen mit Naturdämmstoffen

Naturfarben für Holz und Wände

www.werkstatt-holzundfarbe.de

Regensburg & Rötz

Vom Entwurf zum Plan

Neubau oder Sanierung?

Vorträge und Workshops


www.oekona.de

36

BAUEN & WOHNEN

aufgefordert werden, glaubwürdige Nachweise

der Schadstoffarmut der eingesetzten

Produkte vorzulegen, Hersteller müssen ihre

Informationen zum „Emissionsverhalten“ ihrer

Produkte (Prüfberichte, und nicht nur diverse

„Zertifikate“) zur Verfügung stellen. Sicherheitsdatenblätter

beispielsweise benennen

nur jene Inhaltsstoffe, die für den Verarbeiter

„gesundheitsschädigend“ sein können – sie

geben aber keinerlei Aussage über grundsätzliche

Langzeitemissionen der Produkte.

Verbraucher auch einen Rechtsanspruch

auf „gesunden Wohnraum“

Wenngleich natürlich auch manche „ökologische

Baustoffe“ durchaus bedenkliche Inhaltsstoffe

aufweisen können (Flammschutzmittel,

Schadstoffe in Recyclingprodukten,

allergenisierende „natürliche Lösemittel“) –

Δ Lehm- und Tonziegel,

Δ gewissenhaft ausgewähltes unbehandeltes

Holz und

Δ Dämmstoffe aus Holzweichfaser, Schafwolle,

Hanf seriöser Hersteller helfen massiv,

ein „gesundheitsverträgliches“ Innenraumklima

zu schaffen, natürlichen Feuchtigkeitsausgleich

und auch sommerlichen

Hitzeschutz zu erreichen.

Δ Der Einsatz von diffusionsoffenen Materialien

(reine Kalk- oder Lehmputze; Silikatfarben)

aber auch der Verzicht auf Styrol

haltige Bauprodukte, auf Montageschäume

hilft ebenfalls wesentlich, ein „Wohlfühlklima“

zu schaffen.

Dabei hat der Verbraucher auch einen Rechtsanspruch

auf „gesunden Wohnraum“ – in

zahlreichen Gesetzen, unter anderem auch

den Landesbauordnungen wird ein Verbot von

„gesundheitsgefährdenden“ Bauprodukten,

von „chemischen, physikalischen oder biologischen

Einflüssen, Gefahren oder unzumutbaren

Belästigungen“ ausgesprochen (§ 13).

Bei Nichtbeachtung mit Gerichtsverfahren

konfrontiert

Immer öfter sehen sich inzwischen Bauunternehmen,

selbst Anbieter sogenannter „allergikerfreundlicher,

ökologischer“ Häuser bei

Nichtbeachtung dieser Empfehlungen mit Gerichtsverfahren

konfrontiert, wenn bei Übergabe

des Gebäudes gesundheitsgefährdende

Raumluftbelastungen festgestellt werden.

Bei vielen öffentlichen Ausschreibungen

werden inzwischen bereits Höchstwerte für

Lösemittel (TVOC) und Formaldehydgehalt

in der Raumluft definiert. Meist orientieren

sich diese Höchstwerte an Empfehlungen

des Umweltbundesamtes zur „Raumluftqualität“,

in manchen Fällen werden aber (unter

anderem Kriterien von Vergabestellen diverser

„Gebäudezertifikate“) auch wesentlich strengere

„Grenzwerte“ von den ausschreibenden

Stellen gefordert.

Auch der private Bauherr sollte sich daher

künftig bereits bei der Auftragserteilung

eine definierte Innenraumluftqualität bestätigen

lassen. So kann er am besten sichergehen,

auch wirklich ein „wohngesundes“

Heim zu erhalten.

Josef Spritzendorfer

„Europäische Gesellschaft

für gesundes

Bauen und Innenraumhygiene –

European Society forhealthybuildingandindoorairquality

e.V“. (EGGBI)

www.eggbi.eu

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Plant-for-the-Planet

Pflanz mit uns Bäume für

unsere Zukunft!

Angefangen hat alles mit einem

Schulreferat des 9-jährigen

Felix im Januar 2007

– heute ist Plant-for-the-Planet

eine globale Bewegung

von Kindern und Jugendlichen

mit einem großen Ziel:

auf der ganzen Welt Bäume

pflanzen, um die Klimakrise

zu bekämpfen.

Inspiriert von Wangari

Maathai, die in Afrika

mit Frauen in 30 Jahren

30 Millionen Bäume gepflanzt

hat, ruft Felix alle

Schüler in jedem Land der

Erde Bäume zu pflanzen

und so einen CO 2

-Ausgleich schaffen, denn jeder Baum entzieht der

Atmosphäre pro Jahr ca. 10kg CO 2

.

Innenraum-Luftreinigung

mit Pflanzenöl

Bei dem ZOOMlus ® DDFT01 handelt

es sich um ein weltweit einzigartiges

und patentiertes System zur Reinigung

der Raumluft mittels Pflanzenöl.

Feinstäube und Allergene wie Pollen,

Schimmelpilze und Sporen werden

in dem Filteröl zuverlässig dauerhaft

gebunden. Ebenso werden Gerüche,

u. a. Tiergerüche und Zigarettenrauch

wirksam vermindert.

Das Gerät kann zum Teil die Schadstoffbelastung der Luft reduzieren.

Als Filtermedium dient handelsübliches Pflanzenöl (raffiniertes Rapsöl).

Die Standzeit des Filteröls ist vom Einsatzort abhängig und beträgt je

nach Raumbelastung von einer Woche (z. B. Raucherzimmer) bis maximal

zwei Monaten.

Mehr Informationen bei http://www.barnickel-gmbh.de/ und

14,2 Milliarden Bäume in 193 Ländern gepflanzt

Mit der Übernahme der „Billion Tree Campaign“ von der UNEP 2011

lautet das Ziel 1.000 Milliarden Bäume zu pflanzen. Das ist die Anzahl

an Bäumen, die auf der Welt noch Platz hat. Wenn jeder Mensch

150 Bäume pflanzt, ist dieses Ziel zu schaffen. Bisher wurden bereits

14,2 Milliarden Bäume in 193 Ländern gepflanzt. Spende auch Bäume,

für zehn Euro pflanzen wir zehn Bäume in Campeche, die unsere

Waldarbeiter pflegen:

www.plant-for-the-planet.org/de/spenden.


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Immer frische Luft, Schimmel bekämpfen & Energie sparen

So reguliert der „BAYERNLÜFTER“ durch automatisierten

Luftwechsel die Feuchtigkeit im Haus

www.oekona.de

BAUEN & WOHNEN 37

Wenn regelmäßig Lüften zur Herausforderung

wird

Vor rund 10 Jahren wurden die ersten BAY-

ERNLÜFTER am Markt eingeführt. Damals

musste Geschäftsführer Peter Akontz noch

grundsätzlich über den Nutzen einer kontrollierten

Wohnraumlüftung mit Wärmerückgewinnung

aufklären. Heute ist klar, bei ökologischer

Bauweise führt kein Weg mehr an einem

automatisierten Luftwechsel in Gebäuden vorbei.

Wer nicht mehr mit zugigen Fenstern leben

möchte, der leidet nach dem Fenstertausch

entweder unter „dicker Luft“ oder er lüftet die

einzusparen gehoffte Energie doch wieder ungenutzt

zum Fenster hinaus. Für berufstätige

Bewohner wird ausreichendes Lüften dann zur

Herausforderung und bei vermieteten Objekten

kommt es nicht selten zu Streit durch das

Gedeihen von Schimmelpilzen.

Endlich trockene Wände ohne Schimmel

Wärmetauscher erzielen ihren Effekt bei geringstem

Stromverbrauch, was sie zunächst

für die Industrie interessant machte, bei der sie

schon lange im Einsatz sind. Der Trick besteht

darin, dass die Energie zum Vorwärmen der

Frischluft nicht „erzeugt“ werden muss, sondern

von der verbrauchten Luft „recycelt“ wird.

der Wärmetauscher die Luft mit Hilfe der recycelten

Energie „trocknen“. Besonders im

ersten Winter werden auf diese Weise oft viele

Liter Wasser aus den Wänden gezogen, was

zu imposanten Eiszapfen an der Tropflippe

der äußeren Rohrblende führen kann.

Wird der Eiszapfen in den Folgejahren kleiner,

so ist nicht das Gerät defekt, sondern die

Wände sind trocken und es muss nur noch

die akute Feuchtigkeit ausgelüftet werden.

Im Winter warm – im Sommer kühl

Der BAYERNLÜFTER Typ Comfort ist mit

eingebauten Feuchtesensoren erhältlich. Entscheidet

sich der Kunde für diese Variante (unverbindliche

Preisempfehlung EUR 598.- inkl.

MwSt.), so ist ein bedarfsgeführter Betrieb

ohne Nutzereingriff möglich.

Bei bewohnten Räumen wird im Behaglichkeitsmodus

ein Sollwert vorgegeben, den das

Gerät in Abhängigkeit der Außenluftfeuchtigkeit

anstrebt. Besonders anschaulich erfolgt

dies in Bädern oder Küchen mit spontanem

Feuchtigkeitsanfall.

Einfach nachrüsten ohne großen Aufwand

Zur Montage des BAYERNLÜFTERS sind

nur zwei vergleichsweise kleine Bohrungen

durch die Außenwand erforderlich, in

welche die mitgelieferten 50 mm Rohre eingeschäumt

werden.

Innenansicht des BAYERNLÜFTERS

Typ Comfort

Elektrischer Strom wird nur benötigt, um die

Luft zum Strömen zu bringen. Ein Lüftermotor

im BAYERNLÜFTER braucht selbst bei

voller Leistung gerade einmal 2,1 Watt, weshalb

sich der jährliche Stromverbrauch um ein

vielfaches mit zurückgewonnener Heizenergie

einsparen lässt. Somit amortisiert sich auch

der Geräte-Anschaffungspreis (ab EUR 399.-

inkl. MwSt.) von ganz allein und die Bewohner

profitieren von frischer Luft und Behaglichkeit.

Die meisten Schimmelprobleme entstehen im

Winter, wenn sich feuchte Raumluft an den

Oberflächen niederschlägt. Genau dann kann

Mit Feuchtesensoren ermöglicht das Gerät

einen vollautomatischen Betrieb

Im Kellermodus arbeitet das Gerät durch den

Vergleich der absoluten Luftfeuchtigkeit (ein-/

aus-strömend) wie ein Ventil, das Feuchte nur

auslüftet aber nicht einträgt. Das komplexe

Thema mit der Sommerlüftung von feuchten

Kellern löst sich somit ganz automatisch.

Ein Wärmetauscher arbeitet zudem immer

wie eine „Temperaturbarriere“. Während er im

Winter die Wärme im Raum hält, blockt er die

Hitze im Sommer von draußen.

Es macht schon einen großen Unterschied

ob 30°C durch ein Fenster eingelüftet werden

oder ob durch das Gerät frische Luft

mit gerade mal 1-2°C über der Raumtemperatur

herein kommt. Fenster und Rolladen

dürfen geschlossen bleiben, was Pollen

(Pollenfilter erhältlich), Insekten und solare

Einstrahlung abhält.

Weder lange Rohrleitungen noch separate

Kondensatleitung erforderlich

Für Heimwerker wird dafür im Online-Shop

eine günstige Hartmetall-Bohrkrone angeboten.

Ebenso kann eine Vermittlung qualifizierter

Handwerker erfolgen, von denen der Kunde

Gerät und Montage aus einer Hand erhält.

Weitere Informationen erhalten

Sie hier:

BAVARIAVENT UG & Co. KG

Landshuterstr. 6

84056 Rottenburg

Tel. (08781) 529442

Fax (08781) 940040

E-Mail: info@bayernluft.de

www.bayernluft.de

Redaktion Ökona


www.oekona.de

38

VERANSTALTUNGSKALENDER

Ostermontag

„Easter Soul

Revue„

Jazzclub im

Leeren Beutel

Veranstaltungskalender

März - Mai 2016

März 2016

März 2016

Mi 16

Chamer Slow Food

Regionaltisch

Do 17

Jazzclub

im

Leeren Beutel

Fr 18

Liederbühne

Robinson

Willkommen sind alle die

gute, saubere und faire

Lebensmittel schätzen

und mehr erfahren wollen.

Rhanerbräu Stüberl Cham

Beginn: 19:00 Uhr, Info bei

heikebergbauer@web.de

“Full Blast: Brötzmann –

Pliakas – Wertmüller”

Modern Creative Music

Regensburg; Beginn: 20:30

www.jazzclub-regensburg.de

“Django Asül” Neues

Programm: “Letzte Patrone”.

Beginn: 20:00 Uhr

www.liederbuehne.de

Mo 28

Die kleine Hexe

Langhaussaal

Cham

Mo 28

Jazzclub

im

Leeren Beutel

Mi 30

Vortrag:

Erschaffe dich neu!

Ein Ostermontag für Klein

und Groß: Sabine Mittelhammer

lässt die Puppen tanzen!

14:00 - 14:50 Uhr

Info: 09971-85790 www.

cham.de/Veranstaltungen

“Regensburger Easter

Soul Revue” Standing in the

Shadows of Motown

Beginn: 20:30 Uhr

www.jazzclub-regensburg.de

Vom Opfer der Umstände zum selbstbestimmten

Gestalter, Eintritt: € 15,- Regensburger Wochenblatt,

19:00 - 21:00 Uhr, Info & Anmeldung:

www.yoya-bewusstsein.de/vortrag-erschaffe-dich-neu/

April 2016

Sa 19 -

Mo 21

Kinopremiere

POWER TO

CHANGE

Sa 19

Liederbühne

Robinson

Mi 23

Tropfsteinhöhle

Schulerloch „Vollmondmeditation“

Mi 23

Ölologie im Schloss

Neukirchen

b. Hl. Blut

Sa 26

Liederbühne

Robinson

Cineplex Passau mit

Ausstellung zu Batteriespeichern,

u.a. Teslaspeicher,

Kochshow, E-Mobilitäts-

Show, uvm., Info unter:

www.ezukunft.de

“Jed Thomas Band” eine Mischung aus klassischem

delta-style, slide-guitar und Blues-Rock.

Beginn: 20:00 Uhr

www.liederbuehne.de

Das ist natürliche Stille,

leicht entspannen dank der

guten Erdenergien und frei

von Handystrahlung!

17 Uhr, 8,- € Anmelden

unter: 09441-1796778

www.schulerloch.de

Filmvorführung “Der Bauer und sein Prinz”

Veranstallter: Ökogruppe Nekirchen

Ort: Wallfahrtsmuseum, Beginn: 19:30 Eintritt: 2,-€

www.neukirchen.bayern/de/veranstaltungskalender

“Bluesgangsters” Entwickeln

sie seit über 20 Jahren ihren

eigenen unverwechselbaren

Sound. Beginn: 20:00 Uhr

www.liederbuehne.de

Fr 1

Conny

und die

Sonntagsfahrer

Fr 1 +

Sa 2

Tadelakt Workshop

Pösing

Sa 2 +

So 3

Einen klassischen

Weidenkorb flechten

So 3

Die Philosophie des

Brüderlichen Lebens

Musik-Abend in pastellfarbener

Erinnerung an die

50er/60er Jahre.

Ein echter Liebhaber-Abend!

GutsAlm Harlachberg,

Beginn 19.30 h, KVV €18,-

buchung@harlachberg.de

Tel: 09924 - 943493-0

Erlernen Sie in unserer von

Natur umgebenen Werkstatt:

“naturkunstwerk”, an einem

kreativen Wochenende,

das Tadelakthandwerk.

Infos dazu unter:

www.naturkunstwerk.com

Einen Weidenkorb mit der

gelernten Korbmacherin

M.Engelhardt flechten. von

10.00 - 17.00 Uhr

Anmeldung: Kathrin Robl

Tel.: 09462 - 387

www.zwei-mit-der-erde.de

Video-Vortrag, Gymnastik, Tanz, Singen, Essen

10:30 -16:30 Uhr. Weitere Termine: 26.4. + 22.5.

Weinschenkvilla Regensburg, Hoppestr.6, kostenfrei!

Info+Anmeldung Tel.: 09975 - 904444

oder: rosmariekaertner@gmx.de

Mo 28

Schafhof-Perl Rinchnach

Führung:14:00

Ostermontag

Verkauf: 13:00 -

17:00

Große Hofführung in die

Erlebniswelt d.15.versch.

Schafrassen, Verarabeitung

der Schafwolle, Verkostung

von Schafprodukten uvm.

Pro Person 2,50€

www.schafhof-perl.de”

Mo 4

„Tanz Dich Frei“

ZIP

Heilpraktikerschule

19 - 20 Uhr Körpermeditation,

20 - 22 Uhr freies

Tanzen mit Karin Wittmann,

Pfluggasse 1, in Regensburg

ohne Anmeldung!

www.zip-regensburg.de


www.oekona.de

VERANSTALTUNGSKALENDER 39

April 2016

Große “Schafhofführung” in

die Erlebniswelt d.15.versch.

Schafrassen, Verarabeitung

der Schafwolle, Verkostung

von Schafprodukten uvm.

Pro Person 2,50€

www.schafhof-perl.de”

April 2016

Theorie und Praxis mit der

Expertin Eva Pröpster im

SemiZentrum LICHTQUELLE;

9:30-17:30 Uhr; Gemeinsam

gesund genießen!

Info unter: 09447-9911280

www.schulerloch.de

Di 5

Schafhof-Perl

Rinchnach

Jeden Di. ab 10:30

u. Do. ab 14:00 Uhr

Sa 9

Erlebniskochtag

Ayurvedische Küche

Mi 6

Von der Numerologie

zum Tarot

Mi 6

Therapeutisches

Lauftraining

„Mit Leichtigkeit

und Freude

Do 7

Aufstellungsabend

„Bindungen &

Lösungen“

Systemisch -

körperorientierte

Do 7

Jazzclub

im

Leeren Beutel

Fr 8

„Vini Naturali“ - High

End bio aus Italien

“Enoteca-

Kellerrunde”

Die Lebenszahl (Quersumme des Geburtstages) durch

die Bilder des Tarot (Rider-Waite) kennenlernen.

Zum Erkennen der Potentiale und Schwierigkeiten.

3 x 19-21 Uhr MgH WÜM. 50€ Info + Anmeldung:

rosmariekaertner@gmx.de Tel.: 09975 - 904444

in Deinem eigenem Rhythmus

laufen.” Für Alle die

gerne Joggen möchten und

sich schwer tun oder meinen

das sie es nicht können.

Info: www.zip-regensburg.de

Aufstellungen von Problemen

mit der eigenen Persönlichkeit,

Krankheiten,sowie in

Familien-, Beziehungs- und

Berufssystemen. 18:00 Uhr

Info: www.zip-regensburg.de

“Willy Ketzer”

Plaudereien aus dem musikalischen

Nähkästchen.

Beginn: 20:30 Uhr

www.jazzclub-regensburg.de

Es werden “hochwertige

Naturweine aus Italien”

vorgestellt, dazu herzhafte

Bio-Snacks. Enoteca Italiana,

Andreasstreaße 10, Rgbg,

Beginn: 19 Uhr. Preis: 20 €.

www.enoteca-italiana.de

Mi 13

Mantrasingen

Do 14

Jazzclub

im Leeren Beutel

Do 14

Infoabend

Schimmel

Sa 16

Liederbühne

Robinson

Sa 16

Nacht der

Spirituellen Lieder

Heilsames Singen für die Seele, Praxis für Psychotherapie/HpG,

Meinzing 6, 93466 Chamerau

Beginn: 19:00 Uhr, Kosten: € 5,- Tel: 09944-2922

www.heilraeume.de

“TORSTEN GOODS & BAND”

feat. Magnus Lindgren

Beginn: 20:30 Uhr

Jazzclub Leerer Beutel

www.jazzclub-regensburg.de

werkstatt Holz & Farbe Urbanstr. 2, 93059 Regensburg

Die Teilnahmegebühr beträgt € 6,-.

Anmeldung unter: Tel.: 0941- 41686

info@werkstatt-holzundfarbe.de

www.werkstatt-holzundfarbe.de

“Steffi Denk & Flexible

Friends” Ob witzig, anrührend

oder hintergründig, auf

jeden Fall swingend.

Beginn: 20:00 Uhr

www.liederbuehne.de

Mit Susanne Goebel,

Christian Bollmann und

Philipp Stegmüller; Ev.

Maria-Magdalena-Kirche,

Rudolf-Schlichtinger-Str.1

93055 Burgweining

19:00 - 23:00 Uhr

€ 20,- (erm.mgl)

www.Klangrunde.de

POWER TO CHANGE - Kinopremiere der Energierebellion

Eindrucksvolles Plädoyer für eine rasche Energiewende

Das Thema „erneuerbare Energien“ in

einer mitreißenden Geschichte verfilmt

Nach dem viel besuchten

Dokumentarfilm „Die

4. Revolution – Energyautonomy“

aus dem Jahr

2010 nimmt uns der Regisseur

Carl A. Fechner

mit auf eine neue Reise

zur 100 % - Erneuerbaren Energieversorgung.

Der Kinofilm POWER TO CHANGE – Die Energierebellion

ist ein eindrucksvolles Plädoyer

für eine rasche Umsetzung der Energiewende.

Der Film erzählt fesselnde Geschichten von

Menschen, die sich für die nachhaltige Energieversorgung

der Zukunft auf Basis erneuerbarer

Energien einsetzen.

Beeindruckende Menschen, bewegende

Bilder, mitreißende Geschichten

Edwin Kraus, der Landwirt aus Schwaben mit

seiner Leidenschaft, endlich eine Presse für

landwirtschaftliche Reststoffe zu entwickeln,

trifft auf der Suche nach Investoren auf den

kühlen, überheblichen Unternehmer Amir

Roughani. Roughani, im Iran geboren, kommt

als Kind ohne Eltern nach Deutschland, findet

sich nun 25 Jahre später im Krieg in der Ukraine

wieder und erlebt ein Déjà-vus.

vom 19. - 22. März im Cineplex Passau !

Der Landkreis Passau als Eventpartner

für die Kinopremiere

Der Landkreis Passau ist mit der Stabsstelle

Klimaschutz & Umweltberatung Eventpartner

und unterstützt die Kino-premiere, damit möglichst

viele Menschen den Film sehen können.

Nach der VIP-Premiere am 17.März 2016 im

Cineplex Passau finden täglich bis 22. März

2016 ab 14:00 Uhr Aktionen im und um das

Cineplex herum statt. Der Film wird an jedem

dieser Tage um 18:00 Uhr gezeigt.

Ausstellung und Thementage für eine

nachhaltige Lebensweise

Eine Dauerausstellung mit Energie-speichern,

Hausmodellen, Heizsystemen, Elektroautos

und mehr sowie die Themen-tage zu Ernährung,

Speichersystemen und Elektromobilität

sollen den BürgerInnen die Möglichkeiten zur

nachhaltigen Lebens-weise zeigen.

Mehr Informationen finden Sie unter:

www.powertochange-film.de

www.ezukunft.de


www.oekona.de

40

VERANSTALTUNGSKALENDER

Sa 16 +

So 17

Moosburger

Solartage

Do 21 -

So 24

Ökovita plus

Straubing

Do 21

D´Raith-Schwestern

und da Blaimer

Do 21

Jazzclub

im Leeren Beutel

Do 21

Von Aderlass bis

Eigenbluttherapie

Fr 22

Meier Menü &

Schloss Vaux

Weinkontor Sinzing

präsentiert:

April 2016

Live-Vorführungen! 12-18

Uhr, Georg-Hummel-Mittelschule

Moosburg, Schlesierstr.

2, Eintritt frei; www.

solarfreunde-moosburg.de

Ausstellung für mehr Lebensqualität;

Bauen & Wohnen;

Gesundheit; Energie; uvm.

Eintritt frei!

Festplatz Am Hagen

www.ausstellungs-gmbh.de

Mit ihrem Programm:

“I mogs bunt” bei Ökovita

Plus; Festzelt Straubing

Beginn: 20:00 Uhr

www.raith-schwestern.de

“Pulsar Trio”

Jazzy Weltmusik

Beginn: 20:30

www.jazzclub-regensburg.de

Darstellung naturheilkundlicher

Therapieverfahren;

Wirkungsweise und

Indikationen. Ort: Pfarrheim

Gleißenberg; 19:45 Uhr;

Info unter Tel: 09943 - 8775

beate-schneck@t-online.de

Ein 4-Gang-Menü von

Michael Meier, im Landgasthof

Meier, Hilzhofen.

Begleitet wird das Menü von

der Sektmanufaktur Schloss

Vaux, Rheingau.

www.landgasthof-meier.de

Fr 22

Theater am

Bismarckplatz

Fr 22 +

Sa 23

Liederbühne

Robinson

Sa 23

Systemisches

Familienstellen

Mo 25

Vortrag:

„Alarm im Darm“

Do 28

Jazzclub

im Leeren Beutel

Sa 30

Liederbühne

Robinson

Sa 30 +

So 1

Veggie World

München

April 2016

“Jakob Karlzon” - “no limits”

Theater am Bismarckplatz

Regensburg

Beginn: 20:00

www.jazzclub-regensburg.de

“Simon & Garfunkel Revival Band”

Mit ihren, bis ins kleinste Detail abgestimmten

Gesangs- und Instrumentaldarbietungen, lassen sie die

Grenze zwischen Original und Kopie verschwimmen.

Beginn: 20:00 Uhr

www.liederbuehne.de

Heilpraktikerin G. Frede leitet

sehr einfühlsam. 9 -18 Uhr;

SemiZentrum LICHTQUELLE;

Info unter: 08251 - 827279

www.schulerloch.de

Wenn Nahrungsmittel, Superfoods, Chemikalien und

Medikamente unser Immunsystem lahm legen.

Ort: “Arche Noah” Bad Kötzting; 19:30 - 21:00 Uhr

www.naturheilpraxis-lojdl.de, “aktuelle Termine”

“Marialy Pacheco Trio &

Joo Kraus”

Frischer Wind aus Kuba

Beginn: 20:30

www.jazzclub-regensburg.de

“Matuschik & Rohrer”

Stellen ihr gemeinsames

Programm “Wir müssen

reden!” vor. Beginn: 20:00

www.liederbuehne.de

Verbrauchsmesse für

Achtsamkeit, Nachhaltigkeit,

Umwelschutz, bewusste Erhährung

uvm. MVG Museum

Ständlerstraße 20, München

www.veggieworld.de

Das Schloss verwandelt sich an den Gartentagen

in ein Meer von Farben und Düften

Bereits zum fünften Mal finden die Gartentage auf Schloss Guteneck

statt. Am 16. und 17. April verwandelt sich das Schloss in ein Meer aus

Farben und Düften. Geöffnet hat der Markt täglich von 10 bis 18 Uhr.

Über 120 Aussteller präsentieren auf 50.000qm alles rund um Garten,

Pflanzen und mehr. Verschiedene Experten halten zahlreiche Fachvorträge

für Fachleute und Hobbygärtner. Des Weiteren wird mit einem

vielfältigen Rahmenprogramm für beste Unterhaltung und Kurzweil

gesorgt. Neben Unterhaltungsmusik im Gutsstadl und im Ritterkeller

wird natürlich auch wieder für Kinder ein spannendes Programm geboten

– perfekt für einen gemütlichen Familienausflug. Viele Delikatessen

und Schmankerln der Region runden das Erlebnis Gartentage Schloss

Guteneck kulinarisch ab. Am Samstag, den 16.4. ab 18 Uhr Bockbierfest

(Eintritt frei) mit der Bierkönigin und Unterhaltungsmusik.

Bei den 3. Bayerischen Meisterschaften in den Highlandgames

am 5. Juni wird es "schottisch" auf Schloss Guteneck. Neben den Mannschaftsmeisterschaften,

welche um 13 Uhr mit dem großen Einmarsch

der Teams starten, können Wiskeys und schottische Spezialitäten verkostet

werden. Die Kleinen können sich bei den Mini-Highland-Games

(u.a. Hau den Bio Lukas, Nessi Angeln und Teebeutel-Weitwurf) messen.

Bereits am 25. Mai kann man ab 18.00 Uhr traditionellen schottischen

Abend (bei schottischem Wiskey und Spezialitäten) die Faszination des

Dudelsacks im historischen Ambiente von Schloss Guteneck erleben.

Weitere Informationen finden Sie immer aktuell auf

www.schloss-guteneck.de


www.oekona.de

VERANSTALTUNGSKALENDER 41

So 1

Tanz der Kulturen -

Tanz in den Mai

Sa 7

Tropfsteinhöhle

Schulerloch

„Wamaluru“

So 8

WEISSER ABEND

„Riesling & Co.“

So 8

„Muttertagskonzert“

Langhaussaal

Cham

Mi 11

Mantrasingen

Mi 11

Kultur im Schloss

Neukirchen

b. Hl. Blut

Mai 2016

Kreistänze verschiedener Kulturen; gemeinsames

Tanzen für Einheimische und Flüchtlinge. Aula der

Jugendbildungsstätte WÜM; 14:00 Uhr kostenfrei!

Tourist Info Waldmünchen Tel.: 09972-30725

oder: rosmariekaertner@gmx.de

Berührend meditative Musik

mit Didgeridoo, Monochord,

Indianerflöten u. Schlitztrommeln.

18-19 Uhr Erw 15,- €;

Ki 10,- € ; 09441-1796778

www.schulerloch.de

“Weinkontor Sinzing”

präsentiert eine große

Weinverkostung mit Spitzenwinzern

im Restaurant Haus

Heuport in Regensburg.

www.weinkontor-sinzing.de

Steffi Denk und Hans Yankee

Meier „You´ve got a friend“

Langhaussaal des

Rathauses Cham

Beginn: 19:00 Uhr

KVV: www.okticket.de

Heilsames Singen für die Seele, Praxis für Psychotherapie/HpG,

Meinzing 6, 93466 Chamerau

Beginn: 19:00 Uhr, Kosten: € 5,- Tel: 09944-2922

www.heilraeume.de

“Jazzy Basement” Pop,

Bossa, Blues und Swing

Diana Kerscher,

Erwin Hierstetter u.a.

Beginn:19:30; Eintritt: frei!

www.neukirchen.bayern.de

Sa 14

Liederbühne

Robinson

So 15

Kultur im Schloss

Tradtitionelles

„Pfingstsonntagskonzert“

Mi 18

Chamer Slow Food

Regionaltisch

So 22

Konzerthaus

Blaibach

„Romy-Börner-

Quartett“

Mi 25

Kultur im Schloss

„Heimatabend“

Trachtenverein

„D‘Eckstoana“

Mai 2016

“Stefan Leonhardsberger

& Martin Schmid” Mühelos

und charmant erwecken sie

Klassiker der Popmusik neu.

Beginn: 20:00 Uhr

www.liederbuehne.de

“Jugendblasorchester

Klatovy” unter der Leitung

von Frantisek Kouban.

Neukirchen b. Hl. Blut

Beginn: 11:00 Eintritt: frei!

www.neukirchen.bayern.de

Willkommen sind alle die

gute, saubere und faire

Lebensmittel schätzen

und mehr erfahren wollen.

Rhanerbräu Stüberl Cham

Beginn: 19:00 Uhr, Info bei:

heikebergbauer@web.de

Konzert mit Filmschlagernund

Chansons Beginn:

19:30 Uhr, Konzerthaus

Blaibach (Karten bei der Gemeinde

Blaibach erhältlich)

Mehr Info über’s ROMY-

BÖRNER-QUARTETT unter:

www.romybörner.de

Volkstänze, Musik und

Gesang bei bayerischer

Bewirtung im Schlosshof

des Wallfahrtsmuseums.

Neukirchen b. Hl. Blut

Beginn: 19:30 Eintritt: frei!

www.neukirchen.bayern.de

NaturEinKlang 2016 – Messe für Lebensfreude

und Wohlbefinden

Karl-Heinz Karmann lädt zum 6. Mal in Folge zu

Inspiration, Austausch und Klang-Reise ein

Energiearbeit, Gesundheitspflege, Klang, Hypnose, Nahrungsmittel,

Kosmetik, Edelsteine, Aurafotografie & vieles mehr

Jeder Mensch sehnt sich nach Lebensfreude, Wohlbefinden und neuen

Impulsen. Am 23. + 24. April können Sie sich auf der NaturEinKlang

2016 bei den vielen verschiedenen Ausstellern sowie den Vorträgen

inspirieren lassen, die stündlich wechselnd am Samstag & Sonntag

je zur vollen stattfinden. Auf der Homepage www.natureinklang.de

ist das umfassende Ausstellungsprogramm mit den entsprechenden

Vorträgen genau aufgelistet. Eintritts- und Konzertkarten sind an der

Tages- bzw. Abendkasse erhältlich.

Ein Forum für Austausch und Ergänzung mit einer Klang-Reise

der besonderen Art

Dem Veranstalter Karl-Heinz Karmann aus Maxhütte-Haidhof ist es ein

großes Herzens-Anliegen, diese Messe zum 6. Mal in Folge zu veranstalten.

Er will Menschen ermutigen, ihre persönlichen Fähigkeiten zu

präsentieren und zu nutzen. Diese Veranstaltung ist eine große Möglichkeit

zum Zeigen und Austauschen verschiedener Konzepte und

Richtungen. Am Samstag findet sein ca. einstündige EinKlang-Konzert

statt. Mit heilvollen Klangmomenten, die das Herz tief berühren, und

schamanischer Trommel begleitet er Sie zur inneren Quelle Ihrer Seele!

Kontakt:

Karl-Heinz Karmann | Imigstraße 28 | 93142 Maxhütte-Haidhof

Telefon: 09471/90378 Mobil: 0172/8219471

natureinklang@web.de

Messe für Lebensfreude

und Wohlbefinden

Natur

EinKlang 2016

Aussteller ~ Vorträge ~ Konzert

Maxhütte-Haidhof

Stadthalle

23. + 24. April 2016

Samstag, 23.04.

9:30 - 18:00 Uhr Eintritt: 8,00 €*

18:00 Uhr EinKlang-Konzert

Eintritt: 5,00 €

.

Sonntag, 24.04.

9:30 - 18:00 Uhr Eintritt: 8,00 €*

.

* Kinder bis 14 Jahren frei

Stündlich

kostenlose

Vorträge

in zwei

Räumen

w w w.

w. n a t u r e i n k l a n g

. .

de

de

Energie- & Bewusstseinsarbeit, Gesundheitspflege, Klang & Stimme,

Aurafotografie, Schmuck, Bilder, Kosmetik, Hypnose, Nahrungsmittel,

Massagen, Kunst, Bücher, Mineralien, Edelsteine & vieles mehr


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42

GESUNDHEIT & WELLNESS

Elektrolyse Fußbad zur Entgiftung

und Entschlackung des Körpers

Das artech-energy ion detox Elektrolyse Fußbad wird als eine

Therapieform dafür angeboten.

Mittels Elektrolyse, Magnetfeld und

Iontophorese sollen belastende Säuren,

Schlacken und Schadstoffe ausgeschieden

werden.

Zusätzlich soll es die Zellstoffwechselaktivität

anregen und die Selbstreinigungskraft

des Körpers sowie die Nährstoffversorgung

der Zellen unterstützen?

Therapie mit dem artech-energy ion detox

Schadstoffen binden und

diese neutralisieren

Die Wirkung des Elektrolyse-Fußbades

soll auf freien, negativ geladenen Elektronen

im solehaltigen Wasser basieren.

Diese Elektronen sollen sich im Körper an

22.01.16 12:00:25 [Anzeige '216627 / Medi-Thermenkliniken GmbH & Co. KG' - OVB | Echo | Wochenblatt] von hermannsdorfer (Color Bogen) (60% Zoom):

Medizinisches Versorgungszentrum St. Georg

Ihr Ansprechpartner bei allen Gesundheitsfragen,

Fachpraxis für Innere Medizin, Schwerpunkt

Onkologie, Medikamentöse Tumortherapie,

Hausärztlicher Internist, Naturheilverfahren.

Die medizinischen Versorgungszentren sind mittlerweile ein

wichtiger Baustein, um eine bessere ambulante Krankenversorgung

zu ermöglichen. So können spezielle Kompetenzen im

ambulanten Bereich angeboten werden. Unser Medizinisches

Versorgungszentrum ist ein Zusammenschluss von ambulant tätigen,

ganzheitlich orientierten Fachärzten verschiedener Fachgebiete.

Ziel ist es, durch eine ursachenbezogene Behandlung Krankheiten

zu lindern, und wenn möglich, auch heilen zu können

und vor neuen Krankheiten zu bewahren. Wir bieten Ihnen

dafür ein Konzept aus wissenschaftlich fundierter, schulmedizinischer

sowie ganzheitlicher Diagnostik und Therapie aus einer

Hand.

Um Ihre Krankheit bessern zu können und eine hohe Lebensqualität

zu erreichen, ist es erforderlich, die Hintergründe und

die individuelle Entstehungsgeschichte Ihrer Krankheit zu verstehen.

Teamwork des medizinischen Personals und die Aufgeschlossenheit

für neue Diagnose- und Therapieverfahren sind

das wesentliche Prinzip unserer Arbeit und unserer Erfolge.

Gemeinsam mit Ihnen beraten und vereinbaren wir, welche diagnostischen

und therapeutischen Wege Sie zur Behandlung

oder zur Vorsorge gehen können. Jeder Befund wird mit Ihnen

detailliert besprochen und die möglichen nächsten Schritte werden

mit Ihnen diskutiert.

Ehrlichkeit, Offenheit und viel Zeit für Ihre Fragen bilden die

Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Ihnen – auf

die wir uns sehr freuen.

Wir sind gerne bei allen Fragen zur Gesundheit für Sie da.

Behandlungsschwerpunkte

und Therapie- und Diagnostikverfahren

in unserer hoch modernen Praxis

und Klinik

Innere Medizin mit dem Schwerpunkt Onkologie

• Allgemeinmedizin

• Spezielle Diagnostik, Herz-Kreislauf, Lungenfunktion

• Hochauflösende Ultraschalldiagnostik

• Stress-Diagnostik (Herzfrequenzanalyse)

• Laboruntersuchungen

• Chemosensitivitätstest

Alle modernen Verfahren der onkologischen

Infusionstherapie,

z.B. • Chemotherapien, als Infusion

• Antikörpertherapien

• Zytokintherapien, Transfusionen von

Erythrozytenkonzentraten und

Plättchensubstitution

• Biopsien

Medikamentöse Schmerztherapie

Parenterale Ernährung und Zusatzernährung in

Kooperation mit einem spezialisierten Pflegedienst

im häuslichen Bereich

Komplementärmedizin

• Biologische Krebstherapie

• Orthomolekulare Medizin

• Immuntherapie / Allergologie

• Hormonelle Therapie mit bioidentischen Hormonen

• Laboruntersuchungen

• Chemosensitivitätstest

• Ernährungstherapie und Beratung

• Männersprechstunde (Hormonsprechstunde)

• Naturheilverfahren

• Präventivmedizin

• Borreliose (Diagnostik und Therapie)

• Psychotherapie

Rosenheimer Straße 6-8 · 83043 Bad Aibling

Telefon: 0 8061 398-0 · Telefax: 0 80 61 3 98-454

E-Mail: info@klinik-st-georg.de · Internet: www.klinik-st-georg.de

Zugelassen für alle Kassen, sowohl im ambulanten als auch im stationären Bereich.

Klinik St. Georg – Fachklinik für Innere

Medizin mit den Schwerpunkten Onkologie,

Gynäkologie und Urologie

Eine Klinik, geprägt von menschlicher Wärme

und fachlicher Qualität.

Das ganzheitlich-integrative Therapiekonzept der Klinik St. Georg

begreift den Patienten als Einheit von Körper, Geist und Seele, d.h.,

Ihre Gesundung und Lebensqualität im umfassenden Sinne sind

unser Ziel und liegen uns am Herzen. Unsere Patienten bekommen

eine onkologische Standardtherapie, als auch eine darauf individuell

abgestimmte komplementäre/naturheilkundliche (ergänzende)

und ganzheitlich Begleittherapie.

Hierbei sollen die Nebenwirkungen der Tumortherapie (Chemotherapie,

Bestrahlung oder Kombination aus beidem) gelindert und

somit die Lebensqualität verbessert werden. Dazu setzen wir wissenschaftlich

belegte Behandlungsmethoden aus den Bereichen

der Komplementärmedizin und Naturheilverfahren ein. Darüber

hinaus bieten wir unseren Patienten eine psychologische Betreuung

an, um mit der Diagnose Krebs und den damit verbundenen

Ängsten besser umgehen zu können. In der modernen Krebsheilkunde

setzt sich immer mehr die Erkenntnis durch, dass die Anwendung

von konventionellen Behandlungsverfahren wie

Operationen, Bestrahlung und Chemotherapie einer zusätzlichen

Therapieergänzung mit komplementären Behandlungsverfahren

bedarf. Damit sollen der Therapieerfolg erhalten bleiben, die Nebenwirkungen

der Standardtherapie so gering wie möglich gehalten

werden und die Lebensqualität bestmöglich gesteigert werden.

In unserem Hyperthermiezentrum kommen

Überwärmungsbehandlungen wie:

• Systemische Ganzkörper-Hyperthermie

• Loco-regionale Hyperthermie

• Chemotherapie mit anschließender Hyperthermie

• Prostata-Thermotherapie

zum Einsatz.

Weitere Therapieoptionen

• ECT/Galvanotherapie

• Photodynamische Therapie (PDT)

Mit der oft schicksalhaften Diagnose einer Krebserkrankung stehen

Patienten und Angehörige häufig vor einer Vielzahl kaum

überschaubarer Fragen. Die diagnostischen und therapeutischen

Möglichkeiten der Klinik St. Georg basieren auf eine langjährige

Erfahrung, die wir gerne an unsere Patienten weitergeben.

Mit unserem anspruchsvollen Therapiekonzept setzt die Klinik

St. Georg neue Akzente in der modernen Krebstherapie.


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GESUNDHEIT & WELLNESS 43

positiv geladenen Schadstoffen binden und diese neutralisieren,

so dass sie über Haut, Niere, Lunge und Darm in den

folgenden 24-48 Stunden ausgeschieden werden können.

Therapie mit dem artech-energy ion detox

Die einzige bekannte Methode

artech-energy ion detox Elektrolyse ist laut einer unabhängigen

Laborstudie die einzige bekannte Methode, mit der

Harnsäure direkt über die Poren der Füße ausgeleitet wird.

Insbesondere ab der dritten Anwendung lässt sich eine

intensive Ausleitung feststellen. Gleichzeitig sollen die Zellen

im Körper elektrisch revitalisiert und die Körperflüssigkeiten

gereinigt und aktiviert werden, damit sie den Körper

als Transport- und Reinigungsmittel wieder im vollen

Umfang unterstützen können. Dies ist allerdings noch

nicht wissenschaftlich hinreichend belegt.

Die Behandlung dauert

ca. 30 Minuten

Chronisch Kranke mit Hauterkrankungen,

Verdauungsbeschwerden, Rheuma,

Gicht, Krampfadern, Allergien, Konzentrationsschwäche,

Müdigkeit und

Zellulite sollen vom artech-energy ion

detox profitieren. Sportler können durch

das Elektrolyse-Fußbad eine schnellere

Regeneration erreichen.

Die Behandlung dauert ca. 30 Minuten.

Eine Kur besteht in der Regel aus etwa

15 bis 20 Anwendungen und sollte zweibis

dreimal im Jahr durchgeführt werden.

Wir verwenden artech-energy ion detox

regelmässig als einen Baustein im Rahmen

unseres Detox-Programmes.

Dr. med. Friedrich R. Douwes

Facharzt für Innere Medizin

Onkologisch verantwortlicher Arzt

Medikamentöse Tumortherapie

Ärztlicher Direktor


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44

GESUNDHEIT & WELLNESS

10.000 Schritte am Tag für ein längeres Leben

Dr. med Stefan Hager über die positiven Effekte von mehr Bewegung

© 123RF / stylephotographs

Das Qi zum Fließen bringen

Die chinesischen Ärzte der letzten zwei Jahrtausende

haben natürlich beobachtet, dass

Menschen, die sich viel und gerne bewegen,

vitaler, leistungsfähiger und gesünder sind.

Nach den Theorien der TCM gehen sie davon

aus, dass durch Bewegung und körperliche

Arbeit einerseits Energie (Qi) aufgebaut wird

und andererseits dieses Qi im Fluss bleibt,

was gleichbedeutend ist mit der Aussage,

dass die Funktionen der verschiedenen Gewebe

(Zellverbände) des Körpers normal

funktionieren und keine Störungen auftreten.

Durch Bewegung energetisiert man sich also;

dies ist eine Folge der Belastungen

und der damit verbundenen muskulären

Arbeit, die ein sich bewegender

Mensch leistet.

Körpersäfte bewegen und

Entschlacken

Im Weiteren sagt die chinesische

Medizin, dass bei Fülle von Qi und

gutem Qi-Fluss auch das „Blut“

(die Körpersäfte) gut bewegt wird.

Dies ist gleichbedeutend mit einer

guten Durchblutung aller Gewebe

mit einerseits guter Zell-Nahrung

(vorausgesetzt man nimmt noch nährstoffreiche

Nahrung zu sich!) und andererseits guter

„Entschlackung“ (gute Beseitigung von –

chinesisch gesehen – trüben Säften, die den

Energiefluss beeinträchtigen).

Mehr Bewegung = mehr Lebensqualität

Diese Energetisierung scheint eine Folge

der konkreten körperlichen muskulären Arbeit

zu sein. Neuere westliche Studien zeigen,

dass Menschen, die sich 10.000 Schritte pro

Tag zügig bewegen (ca. 6.600 Schritte in der

Stunde + 3.000 – 3.500 Schritte normale

Bewegung unter Tags = 10.000 Schritte), im

Durchschnitt ihre ihnen gegebene Lebensspanne

um ca. zwölf Lebensjahre besser

ausnützen. Sie sind dadurch wesentlich vitaler,

gesünder, haben weniger Infekte, haben

mehr Lebensqualität und bauen durch regelmäßige

Bewegung systematisch Gesundheit

auf (Salutogenese).

Tipps für mehr Freude an der Bewegung

Nicht umsonst heißt es „Bewegung ist das

halbe Leben“. Für mehr Freude an der Bewegung:

lenken Sie sich beim zügigen Gehen

durch einen Gesprächspartner ab, kaufen

Sie sich einen Hund, hören Sie Musik oder

Radio (am besten aus Ihrer Jugendzeit), sehen

Sie sich Vorträge oder TV_Sendungen

an, wenn Sie auf dem Crosstrainer, dem

Trainingsrad oder dem Laufband trainieren.

Denken Sie daran, dass Sie Energie (Qi)

aufbauen und mit jeder Stunde Bewegung

pro Tag ca. 8-9 Std. Lebenszeit und mehr

Vitalität gewinnen.

Dr. med. Stefan Hager

Chefarzt und Ärztlicher

Direktor

TCM-Klinik Bad Kötzting

Video über SAFRAN auf

www.oekona.de


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GESUNDHEIT & WELLNESS 45

Homöopathische

Begleitung in allen

Lebenslagen

– einfühlsam und

kompetent

Auf der Suche nach Alternativen zu schulmedizinischen

Behandlungen und Medikamenten

stoßen immer mehr Menschen auf die Klassische

Homöopathie. Denn es wird zunehmend

bekannter, dass mit dieser tiefgreifenden und

zugleich sanften Therapieform Krankheiten

und Beschwerden aller Art behandelt werden

können, sowohl im körperlichen als auch im

psychisch-seelischen Bereich.

Auch kann sie bei Menschen jeden Alters

– vom Säugling bis zum Senioren – als

eine nebenwirkungsfreie Heilmethode eingesetzt

werden, vorausgesetzt sie wird

professionell angewendet.

Diese Professionalität in Verbindung mit einfühlsamer

und verlässlicher Begleitung ist

mein großes Anliegen, denn ich möchte mit

meinem Wissen, das ich durch intensive und

zertifizierte Aus- und Weiterbildungen erworben

habe und immer weiter vertiefe, meine

Patienten zu nachhaltiger Gesundheit führen,

sie auf diesem Weg begleiten und dabei immer

ein offenes Ohr für sie haben.

Wenn Sie Fragen zu Ihrer persönlichen Situation

haben, rufen Sie mich gerne unverbindlich

an. Tel.: 0941/780 30 502

Buchtipp

Buchbesprechung

„HOW NOT TO DIE“

Krankheiten vermeiden! – und

das allein durch Ernährung?

Ja sogar Krankheiten, wie

Herzkrankheiten oder Diabetes

II heilen! Das klingt fast zu

schön, um wahr zu sein....

Ich beschäftige mich schon länger mit

gesunder Ernährung und habe viele

Bücher und YouTube Videos durchgearbeitet.

Ein gelungener Kanal auf

YouTube ist nutritionfacts.org.

Der Kanal wird von Dr. Michael Greger

(USA) betrieben. Nun endlich hat er

sein ganzes Wissen in Buchform auf

den Markt gebracht.

„HOW NOT TO DIE“ heißt dieses

umfas-sende Werk. Es ist in Englisch

verfasst, aber relativ leicht verständlich.

Man weiß ja, worum es geht und basisenglisch-kundige

verstehen das meiste

auf Anhieb.

Ernährung mit ganz anderen

Augen sehen

Dr. Greger hat eine sehr humorvolle Art,

den Leser zu informieren – und über die

vielen Seiten bei der Stange zu halten.

Nach dem Lesen dieses Buches sieht

man Ernährung mit ganz anderen

Augen. Überraschende Neuigkeiten

über das, was wir täglich essen und

auch sehr viele gute Tipps und Tricks,

es in Zukunft besser zu machen.

Das Buch ist zwar recht dick geraten

(562 Seiten) - aber davon sind schon

erstaunliche ca. 150 Seiten für Quellenangaben

reserviert.

Meine Beurteilung dieses Buches -

„Must read!!“ absolut lesenswert.“

Kontakt:

Catherine Weitzdörfer

Praxis für Klassische Homöopathie

Agnesstr. 48 • 93049 Regensburg

Martin Schuhster

Überzeugter Veganer

und Mitglied im

Tel.: 0941/780 30 502

Förderverein e.V.

www.klassische-homoeopathieregensburg.de

info@klassische-homoeopathieregensburg.de

Das Buch ist bei Amazon

erhältlich.

Taschenbuch: 562 Seiten

Verlag: Macmillan;

Auflage: Main Market Ed.

11. Februar 2016

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1447282442

ISBN-13: 978-1447282440


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46

GESUNDHEIT & WELLNESS

Allergien an der Wurzel packen! Nachhaltige Hilfe mit Klassischer Homöopathie

Das milde Wetter um Weihnachten und die

bereits an den Bäumen baumelnden Blüten

der Hasel haben manchem Allergiker schon

den Schrecken in die Glieder fahren und die

Taschentücher zücken lassen. Und auch wenn

der Winter dann doch noch kam – der Frühling

und Sommer, und damit fliegende Pollen und

laufende Nasen, sind unausweichlich.

Alarmierende Zahlen bei Allergien

Ein Viertel der deutschen Bevölkerung leidet

mittlerweile an Heuschnupfen. Eine erschreckend

hohe Zahl! Doch damit nicht genug:

jedes Jahr müssen in Europa 30000 Jugendliche

ihre Ausbildung aufgrund von berufsbedingten

Allergien abbrechen. Was geschieht

hier? Mutieren Pollen & Co zu gefährlichen

Spezies? Werden Lebensmittel und Staub

plötzlich zum Feind der Menschheit?

Natürlich nicht! Nicht Pollen, Nüsse oder

sonstige Stoffe sind die Schuldigen an der

Misere – das Problem ist ein Immunsystem,

das Gefährliches nicht mehr von Ungefährlichem

unterscheiden kann und somit Alarm

schlägt, wo gar keine Bedrohung für die

Gesundheit vorhanden ist.

Entgleist das Immunsystem noch weiter,

kommt es zu Autoimmunreaktionen, also

Erkrankungen, bei denen das Immunsystem

körpereigenes Gewebe angreift und zerstört.

Machtlosigkeit der

konventionellen Medizin

Leider kennt die herkömmliche Schulmedizin

kein Mittel, dieses Problem in der Tiefe

zu behandeln und das überreagierende Immunsystem

zu korrigieren. Mit Antihistaminika

wie z.B. Cetirizin kann man lediglich die

lästigen Symptome lindern. Auch die häufig

durchgeführte Hyposensibilisierung verlagert

das Problem nur: die Reaktion auf den einen

Auslöser, z.B. Birkenpollen, wird zwar besser,

dafür sucht sich das Immunsystem aber in

der Folge eine andere Substanz, auf die es

dann allergische Symptome hervorbringt,

beispielsweise Gräser.

Was also tun?

Behandlung der tieferen Ursachen mit

Klassischer Homöopathie

Die einzig sinnvolle und nachhaltige Lösung

liegt darin, das Immunsystem in seiner Überaktivität

zu stoppen, es sozusagen wieder

„auf Normalbetrieb umzuprogrammieren“.

Dies ist nur möglich mit einer Therapieform,

die eine entsprechend tiefe Wirkung auf den

Organismus ausüben kann, so wie das bei

der Klassischen Homöopathie der Fall ist.

Eine konstitutionelle homöopathische Behandlung

bezieht sich immer auf den Menschen

in seiner Gesamtheit aus Körper und

Psyche, nicht nur auf einzelne Symptome.

So wird durch genaues Erfragen der individuellen,

für genau diesen Menschen typischen

körperlichen Beschwerden, aber

auch durch das Verstehen seiner gesamten

Persönlichkeit, seiner Reaktionsweisen,

Vorlieben, Abneigungen und Empfindlichkeiten

ein möglichst genau zu ihm passendes

Mittel herausgesucht.

Dieses bewirkt dann einen Impuls auf die

Eigenregulationsmechanismen des Organismus,

so dass dieser sich selbst und damit

natürlich auch das Immunsystem wieder in

Ordnung bringen kann. Daraufhin werden

dann auch die allergischen Symptome mit

der Zeit immer weniger und bleiben schließlich

ganz aus.

So ist eine wirklich nachhaltige, das Übel an

der Wurzel packende Behandlung möglich,

die, im Gegensatz zum reinen Beseitigen der

Symptome, eine dauerhafte Befreiung von

lästigem Augenjucken, Naselaufen und von

Atemnot zur Folge hat. Und so können dann

auch Frühling und Sommer wieder mit Freude

willkommen geheißen und genossen werden!

Autorin:

Catherine Weitzdörfer

Heilpraktikerin, Klassische

Homöopathie

Kontakt:

Agnesstr. 48

93049 Regensburg

0941 780 30 502

Video über Vitamin D auf www.oekona.de

Wissenswertes über die Notwendigkeit von Vitamin D und

einen Zusammenhang mit der Sterblichkeit finden Sie

auf www.oekona.de. Ein Video aus den USA von Michael

Greger’s Nutrition Facts www.nutritionfacts.org in deutscher

Sprache wurde von Dr. Stefan Hager übersetzt.

Homöopathie ist erlernbar!

info@klassische-homoeopathieregensburg.de

www.klassische-homoeopathieregensburg.de

Trotz aller Erfolge der modernen Medizin sind

immer mehr Menschen chronisch krank. Für

viele Krankheiten

wie Allergien

gibt es zwar

Medikamente,

die aber immer

nur kurzfristig

helfen, das Problem

aber nicht

beseitigen. Eine

grundsätzliche

Umstimmung bis hin zur Heilung ist mit der

200 Jahre alten Methode der Klassischen

Homöopathie möglich.

Homöopathie zu erlernen ist

nicht so schwer.

Die Ausübung braucht aber eine gute Grundlage,

das Verständnis der Methode, Kenntnis

der Arzneien und der Methode, wie man auf

die richtige Arznei kommt (Repertorisation).

Seit 1989 bildet der Regensburger Heilpraktiker

Peter Boehm in Klassischer Homöopathie

aus. Die Ausbildung beginnt am 7. Juni 2016

und erstreckt sich über 38 Dienstag-Abende.

Kursort ist Regensburg-Burgweinting. Kleine

Gruppen, intensiver und lebendiger Unterricht,

Live-Fälle und Videofälle machen die

Methode anschaulich. Die Behandlung von

Kindern ist ein weiterer Schwerpunkt. Weitere

Informationen zum Kurs unter:

www.peterboehm.de

Tel.: 941-5999 566

Aureliaweg 22

93055 Regensburg-

Burgweinting

Peter Boehm

(Dipl.-Biol.) ist

Heilpraktiker seit

1983 und er lehrt seit dieser Zeit.

Die Homöopathiekurse sind die Essenz

seiner mehr als 30 Jahre Erfahrung.


Förderverein e.V.

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die dem Gedankengut einer öko-nachhaltigen

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genießen. Dazu gehören unter

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Ökona Förderverein e.V.

Postfach 1130

93401 Cham

Vereinsregister Regensburg Nr. VR 201160 | Steuernummer 211/110/10592

Aufnahmeantrag zum Ökona Förderverein e.V.

Ja. Ich möchte Mitglied werden.

Vorname Name:

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Im Rahmen der Mitgliedschaft bekomme ich

4 x im Jahr das Ökona-Magazin per Post zugestellt.

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in Höhe von €

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an 09971/801305. Oder Formular auf der Website

www.oekona.de -> Förderverein ausfüllen.

Ort / Datum

Unterschrift:


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48

GESUNDHEIT & WELLNESS

Frühjahrsputz für die Zellen

Fasten entlastet die gesamte Verdauung und

Körper und Seele können regenerieren.

Fastenzentrum

Susanne Kirstein

Dipl.oec.troph. | Heilpraktikerin | Klass. Homöopathin

© fotolia // Pixelrohkost

Der Frühling steht schon fast vor der Tür und

viele Menschen starten mit einer Fastenzeit.

Ein richtiger Frühjahrsputz, der den Körper von

innen reinigt und frische Energie bringt, sofern

man ihn auch gut unterstützt. Ein Fastenurlaub

in der Gruppe, angeleitet von einem gut ausgebildeten

Fastenleiter, macht das Fasten nicht

nur sicherer, sondern bietet auch eine Menge

Spaß mit Gleichgesinnten. Wer lieber zu Hause

fasten möchte, sollte ein paar grundlegende

Dinge beachten, damit der Körper auch tatsächlich

gut entlasten kann. Denn Fasten ist mehr

als nur der Verzicht auf Essen. Fasten entlastet

die gesamte Verdauung und Körper und Seele

können regenerieren.

Das Plus für die Gesundheit

Wer regelmäßig fastet, tut spürbar ganz

Entscheidendes, um jung und gesund zu bleiben.

Beim Fasten wird die Verdauung entlastet,

die häufig mit Blähbauch, Reizdarm, Allergien

und Unverträglichkeiten aus dem Ruder gelaufen

ist. Bereits wenige, richtig durchgeführte

Fastentage können diesen Kreislauf durchbrechen

und zur Linderung dieser und vieler anderer

Beschwerden beitragen.

Der perfekte Start

Wer ganzheitlich fasten möchte, braucht Ruhe.

Das gelingt im Alltag nur schwer. Wenn Sie trotzdem

keine Zeit für einen Fastenurlaub haben,

bereiten Sie Ihre Fastenwoche zu Hause gut

vor: Sagen Sie alle Termine ab und nehmen Sie

am besten ein paar Tage frei. Außerdem: Kühlschrank

leer räumen, reichlich Wasser besorgen,

frische Gemüsebrühen vorkochen. Essen Sie

bereits zwei Tage vorher weniger und verzichten

Sie auf schwer Verdauliches. So legen Sie den

idealen Grundstein für Ihren Fastenerfolg. Wer

sich doch für einen Fasten-Wanderurlaub entscheidet,

tut sich ungleich leichter und kann die

Fastenzeit viel intensiver genießen.

Wenn der Hunger zu groß wird

Es klingt paradox: Man spürt keinen Hunger! Wer

noch nie gefastet hat, kann es kaum glauben.

Und doch ist es so. Wer beim Fasten hungert,

macht mindestens eines der beiden Dinge falsch:

1. Man trinkt zu wenig. Verlassen Sie sich nicht

nur auf Ihr Durstgefühl! Bis zu 3 Liter Wasser und

Tee täglich müssen es (bei gesunden Personen)

beim Fasten schon sein, damit „der Schmutz der

Zellen“ auch restlos ausgespült werden kann.

2. Fehler: Die Darmreinigung klappt nicht. Vergessen

Sie Ihre Scheu: Ein Einlauf mit lauwarmem

Wasser (mehr ist es wirklich nicht!) ist

neben dem Trinken das wichtigste Ritual beim

Fasten. Es ist eines der ältesten Naturheilmittel.

Jeder erfahrene Faster wird es bestätigen: Wenn

der Darm leer ist, treten Fastenkrisen so gut wie

nicht auf, Kopfschmerzen verschwinden und

auch der Hunger hat keine Chance.

Suchen Sie sich Mitstreiter

Eine unschätzbare Hilfe ist es, gemeinsam zu

fasten – ein Fasten-Wanderurlaub ist ideal. Da

motiviert die Gruppe bei kurzen Durchhängern,

die Verpflichtungen des Alltags darf man gänzlich

vergessen, tägliche Wanderungen durch die

unberührte Natur und – ein großer Vorteil – eine

fachkundige Begleitung lässt das Fasten zu

einem einzigartigen Erlebnis werden.

Über Susanne Kirstein

Susanne Kirstein ist Diplom-Ernährungswissenschaftlerin

und hat über 15

Jahre Erfahrung als Programmleiterin in

den Bereichen Ernährung, Gesundheit

und Fitness in verschiedenen Verlagen.

Sie ist ausgebildete Heilpraktikerin und

arbeitet als klassische Homöopathin.

Mit diesem Wissen hat sie ein ganzheitliches,

homöopathisch begleitetes Fastenkonzept

entwickelt und betreibt ihr

eigenes Fastenzentrum im Bayerischen

Wald. Außerdem ist sie mehrfache

Buchautorin und arbeitet als Dozentin

in der Ausbildung von Ernährungsberatern.

Termine für die ganzheitlichen Fastenwanderwochen

im Bayerischen Wald:

03.04. - 09.04.2016

17.04. - 23.04.2016

01.05. - 07.05.2016

22.05. - 28.05. 2016

Weitere Informationen unter

www.fastenzentrumkirstein.de

Susanne Kirstein

Dipl.oec.troph. | Heilpraktikerin

| Klassische Homöopathin

www.fastenzentrumkirstein.de

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29.02.2016 12:26:14 Uhr


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49

Ayurvedische Tipps für die Frühjahrskur

© fotolia // Gennadiy Poznyakov

Die 3 Doshas - Vata – Pitta – Kapha

Im Ayurveda lassen sich auch die Jahreszeiten

in Vata - das Bewegungsprinzip, Pitta - das

Stoffwechselprinzip und Kapha - das Strukturprinzip,

einteilen. Die 3 Doshas – Vata - Pitta

- Kapha setzen sich dabei aus folgenden

Elementen zusammen: Vata aus Raum und

Luft. Pitta aus Feuer und Wasser. Kapha aus

Erde und Wasser.

Vata - Das Bewegungsprinzip

Im Winter haben wir uns vor allem zurückgezogen,

die geruhsame dunkle Jahreszeit

genossen und es uns gemütlich gemacht.

Unsere Speisen waren reichhaltiger, ganz so,

wie es unser Körper sich im Winter wünscht.

Vorherrschendes Dosha: Kapha – Strukturprinzip.

Da wir im Frühling eine starke Veränderung

der Temperatur und der Beschaffenheit

des Bodens, von kalt, schwer und langsam

nach leicht und beweglich haben, sprechen

wir von einem Anstieg des Vata. Da Pitta ebenfalls

allmählich zunimmt, wird es auch wärmer.

Das Bewegungsprinzip nimmt hauptsächlich

zu. Das Wachstum im Frühling beginnt. Die

Natur, und damit auch wir, streben nach Erneuerung.

Ayurveda hält einige nützliche Empfehlung

für den Alltag bereit, die dabei helfen,

diesen inneren und natürlichen Prozess auf

sanfte Weise zu unterstützen.

Unsere Ernährung reduzieren

Dabei sollten wir auf gut verdauliche, leichte

Speisen umsteigen und somit dem Organismus

helfen die Ama (Schlacken), die sich während

der kalten Jahreszeit angesammelt haben, wieder

abzubauen. Geeignet hierfür sind leichte,

scharfe Gemüsesuppen, bittere Gemüsesorten

wie Spinat und alle Arten von erhitzenden Nahrungsmitteln

wie: Ingwer, Hirse, Senfsamen,

Sesam, Kurkuma, Rettich, Tomate, Zwiebel,

schwarze Linsen, um nur einige zu nennen.

Sehr hilfreich ist hier: „Das große Ayurveda

Heilbuch“ von Vasant Lad. Essen Sie innerhalb

einer Woche statt drei voller Mahlzeiten, täglich

nur noch zwei und trinken Sie viel abgekochtes,

lauwarmes Ingwerwasser. Scharfe Gewürze regen

den Stoffwechsel an. Menschen mit viel

Pitta oder mit Entzündungen sollten es aber mit

der Schärfe nicht übertreiben.

Drei Tage Fasten

Wer es schafft, kann auch versuchen drei

volle Tage zu Fasten. Das beruhigt Ihren Körper

und entschlackt noch mehr. Wichtig ist hierbei,

dass Sie genügen Flüssigkeit zu sich nehmen,

2-3 Liter am Tag, am besten in Form von

Ingwerwasser und Tee. Ausschlaggebend

für Ihre drei Fastentage ist, dass Sie sich

Ruhe gönnen. Arbeiten sollten Sie zu Fastenzeiten

nicht. Zu empfehlen sind ausgedehnte

Spaziergänge an der frischen Luft und sanfte

Yoga-Übungen. Das Hinzuziehen eines Fastenleiters

ist sehr zu empfehlen.

Sanfte Ölmassagen

Abgerundet wir Ihre Frühjahrskur durch Ayurvedische

Ölmassagen. Hierbei wird warmes Öl

auf den gesamten Körper aufgetragen und mit

AYURVEDA MASSAGEN

Elfi Bartek

Für Fragen, Terminabstimmung,

sowie Geschenkgutscheine bin ich

unter: 0152-557 329 54 erreichbar.

Infos zu den Ölen finden Sie unter:

www.rhyner-indya.com

Die Massagen finden im Kosmetikstudio

Kerscher in Roding statt.

Tel.: 09461-7124

Rezept zur Herstellung

von Ingwerwasser

1 Liter Wasser

und

4 – 6 Scheiben frischen Ingwer

ca. 10 – 15 Minuten köcheln lassen,

abseihen und in eine

Thermoskanne füllen.

Empfehlungen für:

Pitta: Nur 1 Scheibe Ingwer verwenden,

dafür 5 grüne Kardamomkapseln

mitkochen.

Kapha: Dem Ingwerwasser noch

5 Pfefferkörner hinzufügen.

streichenden Bewegungen einmassiert. Diese

äußerst wohltuenden Anwendungen dienen

nicht nur der Harmonisierung der Körperenergien,

sondern wirken sich äußerst beruhigend

auf das Nervensystem aus. Die verschiedenen

Kräuteröle, die dabei verwendet werden, regen

den Stoffwechsel an und unterstützen dabei

den Körper beim Entgiften und Entschlacken.

Red. Ökona


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GESUNDHEIT & WELLNESS

Lass die Pfeile fliegen!

Traditionelles Bogenschiessen entwickelte sich zum neuesten Freizeittrend.

© fotolia // ARochau

Pfeil und Bogen üben auf viele Menschen

eine besondere Faszination aus. Wer hat nicht

schon als Kind davon geträumt, wie Robin

Hood mit Pfeil und Bogen durch die Wälder

zu streifen oder über weite Wiesen zu galoppieren?

Die Faszination von Pfeil und Bogen

scheint uns in die Wiege gelegt zu sein.

Koordination von Hand und Auge

Das traditionelle Bogenschiessen à la Robin

Hood entwickelte sich zum neuesten Freizeittrend:

Raus in die Natur und eins werden mit

dem Bogen. Doch aller Anfang ist schwer:

Versiert und geduldig zeigen Peter Gockel und

sein Team den Teilnehmer den Aufbau einer reproduzierbaren

Schiesstechnik. Man visiert nur

ze und Geschäftsführer der Regensburger

Firma Bogenspaß. Zugleich sind die Dinge

aber schwerer als gedacht:

„Der Schütze muss erst einmal seinen Kopf

leer fegen und tief durchatmen, bevor er das

Ziel sauber treffen kann. Entscheidend für

den Erfolg ist eine reproduzierbare Schiesstechnik,

sowie Konzentration und Ruhe, um

den Pfeil ins Ziel zu bringen. In entsprechenden

Bogenschiessen-Kursen wird das Schritt

für Schritt vermittelt. Obwohl der Schuss

eine komplexe Abfolge von Bewegungen

ist, so erfolgt das Zielen dennoch intuitiv.

Das klingt zunächst paradox, funktioniert jedoch

wunderbar und hilft vielen Menschen,

neues Vertrauen zu sich selbst

zu finden, weil sie merken, dass

ihnen die eigene Intuition zu echten,

neuen Erfolgen verhilft. Das

wiederum stärkt das Selbstbewusstsein

und bestehende Probleme

im Leben oder im Beruf

lassen sich leichter lösen.

Shoot & Grill-Tage

Wer das Besondere liebt, dem empfehlen sich

die Essinger Shoot & Grill-Tage, die Bogenschiessen

in Essing bei Kelheim vor schroffen

Felswänden und der smaragdblauen Karstquelle

Blautopf mit anschließendem Grillen

vereinen (www.essinger-hof.de). Unterhalb

der Schauhöhle Schulerloch bei Kelheim

findet regelmäßig Bogenschießen für Kinder

statt, sowie After-Work-Shootings für Erwachsene

(www.schulerloch.de/termine-seminarzentrum-lichtquelle),

um vom Alltag zu

entschleunigen. Wer diese Entschleunigung

intensiver erleben möchte, dem empfiehlt sich

ein herbstliches Yoga-Bogenschiessen-Seminar

im Seminarzentrum Lichtquelle, das

erstmals Bogenschießen und Yoga verbindet.

Systemisches Coaching unter Einbindung

des Mediums Bogenschießen

Für mehr Fokus im eigenen Leben eignen

sich die Kelheimer Querdenker-Tage, ein

Wochenend-Seminar im Herbst, um das eigene

Potential zur Entfaltung zur Entfaltung zu

bringen. Die Teilnehmer erwartet ein innovativer

Mix aus systemischem Coaching unter

Einbindung des Mediums Bogenschießen.

Neu in dieser Saison ist der Verleih von Pfeil

und Bogen für den Parcours auf Schloss Guteneck,

inclusive professioneller Begleitung

für Anfänger (www.schloss-guteneck.de

oder www.bogenspass.com).

Größte mobile Bogenschiess-Anlage

der Oberpfalz

Zur Durchführung von professioneller Firmen-

Events stellt das Unternehmen von Peter

Gockel die derzeit größte mobile Bogenschiess-Anlage

der Oberpfalz zur Verfügung.

Hiermit sind Bogenschiessen-Events bis zu

500 Personen möglich. Kombinationsangebote

mit Quadfahren oder Kanufahren in

Ostbayern sind möglich.

Redaktion Ökona

© fotolia // Andreas P

das Ziel an, ohne jegliche Visiere oder Hilfen

und allein durch die Koordination von Hand

und Auge ist unser Gehirn in der Lage die

Pfeile treffsicher nur durch Intuition ins Ziel zu

bringen. Es macht Spaß, man trifft in kurzer

Zeit und zugleich entschleunigen sich die Teilnehmer

in der Natur. Passend für jedes Alter

steht den Teilnehmern eine große Auswahl an

Bögen zur Wahl.

Raus aus dem Alltag und entschleunigen

„Es ist eigentlich ganz einfach: Man braucht

nicht mehr als Pfeil, Bogen und ein Ziel.“

sagt Peter Gockel, passionierter Bogenschüt-

Instinktives Bogenschießen

in der Region

„Die Möglichkeiten zum Bogenschiessen

in der Oberpfalz

und im Bayerischen Wald sind

vielfältig“, berichtet der Bogenscout

Peter Gockel. Das regionale

Angebot reicht von Einsteigerkursen, die

echtes Robin-Hood Feeling vermitteln bis hin

zur Ausbildung zum Trickschützen. Für jeden

Geschmack ist das Richtige dabei.

Bei Bernhardswald suchen angehende Robin

Hoods das Bogen-Abenteuer für Jedermann

„zwischen Bach und Biber“ und nehmen

dabei sogar Anreisen von bis zu 100km

in Kauf (www.bogenspass.com). Das

Naturkundemuseum in Regensburg bietet

erstmals spezielle Nachmittags-Kinderkurse,

zum Tag der Museen 22.Mai sogar kostenlos

(www.nmo-regensburg.de).

Kontakt:

Peter Gockel

Gerhart-Hauptmann-Str. 15

93128 Regenstauf

E-Mail: info@bogenspass.com

www.bogenspass.com


Augendiagnostik und Laborparameter geben Auskunft

Heilpraktikerin Sandra Tschannerl behandelt jeden Menschen ganzheitlich

als eine Geist- Seele- Körper- Einheit

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GESUNDHEIT & WELLNESS 51

Es war ein Satz ihrer Großmutter, der Sandra

Tschannerl im wahrsten Sinne des Wortes

die Augen geöffnet hat. „Früher, da hat

einem der Doktor wenigstens noch gescheit

in die Augen geschaut“, hatte sie ihr erklärt.

In ihrer Praxis für Naturheilkunde hat sie sich

vorgenommen, sich Zeit für ihre Patienten

zu nehmen, um gemeinsam mit Ihnen hinter

die Symptome zu blicken: Für ihre Augendiagnostik

hat sie ein Spezialgerät angeschafft,

mit dem sich Störfelder und Schwächezonen

des Körpers aus den Augen ablesen lassen.

Großes Thema auch: Ozontherapie

Ein weiteres großes Thema in der 2015 eröffneten

100 Quadratmeter großen Praxis ist

die Ozontherapie. Der Vorteil dieses medizinischen

Ozons ist, dass es – richtig angewandt

- nebenwirkungsfrei und risikoarm ist. Kommt

es in der Ozontherapie als Infusion in die Venen,

als Einlauf oder Begasung für Wunden

zum Einsatz, ist die bakterien- und pilztötende

Wirkung, Durchblutungsförderung und bei

chronischen Erkrankungen auch seine vireninaktivierende

Eigenschaft hervorzuheben.

Begleitend zur Krebstherapie sei eine Steigerung

der Lebensqualität dank medizinischen

Ozons vielfach gegeben.

Die Qualifikation bringt die Heilpraktikerin

mit. Sie kommt aus der Schulmedizin und

ist Krankenschwester. Was ihr an der klassischen

Medizin nicht gefällt, ist der Mangel an

Ganzheitlichkeit sowie die Entwicklung hin zur

„durchgetakteten Minutenmedizin“.

Laborwerte als Basis für naturheilkundliche

Behandlung

Bevor sie für eine Therapie entscheidet, verlangt

sie aber Fakten in Form von Laborwerten

(Blut- und Stuhlbefunde), welche die

Patienten hier bekommen. Dank eines externen

Labors, lässt sich die Ausgangssituation

für sie optimal erkennen. Danach entscheidet

sie zusammen mit dem Patienten für eine Behandlung,

die den natürlichen Heilungsverlauf

fördern, erleichtern und dabei die körpereigenen

Selbstheilungskräfte unterstützen kann.

Kontakt:

Sandra Tschannerl

Waldschmidtstraße 1

93413 Cham

Tel: 09971/ 7677 101

info@naturheilpraxis-tschannerl.de

Ingwer-Pulver bei Migräne

Die Wirkung von Naturheilmitteln,

z.B. Ingwer

www.heilpraktiker-psychotherapie-regensburg.de

Untere Bachgasse 15

93047 Regensburg

Tel: 0941/ 58 61 46 56

Im Artikel von Dr. Stefan Hager, Ärztlicher

Direktor, TCM-Klinik Bad Kötzting, in der

Herbstausgabe der Ökona hat er über die

Wirkung von Ingwer-Pulver und einen Video

von Dr.Michel Greger aus der Serie

www.nutritionfacts.org berichtet und hat

dieses Video auch übersetzt.

Auf dieses Video möchten wir hinweisen.

Unter www.oekona.de

kann es gesehen werden.

Ausbildung

Heilpraktiker/in für

Integrative Psychotherapie

Neuer Beginn: Oktober

www.zip-regensburg.de

ZIP Heilpraktikerschule

Pfluggasse 1, Regensburg

Tel. 09 41 / 59 93 16 21

Klientenzentrierte

Gesprächspsychotherapie

Gestalttherapie, Radikale Erlaubnis

Innere Kind-Arbeit, Focusing

Gewaltfreie Kommunikation


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52

GESUNDHEIT & WELLNESS

Leben lieben – Liebe leben

in Gesundheit und Kraft

Maria Lößl hat sich mit ihrer Arbeit der

Aufgabe verschrieben Menschen wieder

in ein glückliches, kraftvolles und gesundes

Leben zu verhelfen. In Einzelsitzungen

kann sie intuitiv Blockaden erspüren

und mittels Körperarbeit in der Tiefe

lösen. In Gruppenarbeit und Seminaren

lernt der Einzelne sich tief einzulassen,

seine Themen aufzuarbeiten und wieder

an seine Ursprungskraft anzubinden. Es

wird eine neue Basis geschaffen – Ängste,

Krankheiten, Kraftlosigkeit können

nun gehen und Sicherheit, Vertrauen,

Kraft und somit Gesundheit entstehen.

Selbstheilungskräfte aktivieren und

die Heildauer verkürzen

Um den Heilungsverlauf optimal zu unterstützen

arbeitet sie zusätzlich mit

Pranic Healing, einer alten Heiltechnik.

Das gesamte Energiesystem, Körper

und Psyche werden gereinigt und neue

stärkende Lebensenergie übertragen.

Die Selbstheilungskraft wird stark aktiviert

und die Heildauer kann erheblich

verkürzt werden – eine ideale Ergänzung

zu allen anderen Heilverfahren.

Paarworkshops und Ausbildung zum

Healing Coach

Mit viel Einfühlungsvermögen und Hingabe

halten Maria und Bernhard Lößl,

seit 24 Jahren glücklich verheiratet, spezielle

Paarworkshops, um Paare wieder

in ihre Liebe zu führen.

Außerdem bieten beide eine Ausbildung

zum „Healing Coach“ an, in der Interessierte

sich persönlich weiterentwickeln,

ihre eigenen tiefliegenden Themen bearbeiten

und zusätzliche Werkzeuge für

ihre Heilarbeit erhalten. All ihr Wissen

und ihre Erfahrungen – kombiniert und

weiterentwickelt – fließen dort ein (ganzheitliches

Coaching, Pranic Healing,

Hypnose, Rückführung, Familienstellen,

Schamanische Reisen…) Dauer 1 Jahr

an 8 Wochenenden und 1 Intensivwoche

im eigenen Seminarhaus in Istrien.

Näheres unter:

Maria und Bernhard Lößl

93192 Roßbach/Wald

Tel.: 09463/1458

www.fuehle-dich.de

maria.loessl.healing@gmail.com

m

Unterstützung bei:

körperlichen und seelischen Problemen

• Bewältigung von Lebenskrisen

• Aufspüren und Lösen von Blockaden

• Paarberatung

• Aktivierung von Selbstheilungskräften

• Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion

• Rückführung

• Trainieren eigener Intuition

Paarworkshops, Seminare, Einzel-/

Gruppenarbeit, Seelenheilung (Aufstellungen)


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GESUNDHEIT & WELLNESS 53

Die Channeling-Ausbildung 2016

– Entfalten Sie Ihren 6. und 7. Sinn

Der Weg zur Befreiung des Bewusstseins

und zur Erweiterung des Geistes

Bodenständig und himmlisch zugleich

Sind Sie auch überzeugt, dass viel mehr in Ihnen steckt, als Sie bisher

erfahren haben? Und das Leben viel mehr beinhaltet als nur die

begrenzte materielle Welt? Dann sind Sie bei der CHANNELING-Ausbildung

„Der Seelenweg“ vom 2. – 7. Mai 2016 genau richtig. Seit

über 30 Jahren lehren die hellsichtigen Heiler und Medien Christine und

Martin Strübin vom Blaubeerwald-Institut, wie jeder Mensch auf bodenständige

Weise seinen 6. und 7. Sinn und weitere geistig-seelische

Potenziale entfalten und in seinem Leben nutzen kann.

Wenn Übersinnliches zur Normalität wird

Durch geführte Meditationen und viele Praxis-Übungen werden die

persönlichen Begrenzungen gelöst, der bewusste Geist erweitert & die

Seele scheint, liebt und wirkt immer stärker bis in jede Zelle und jeden

Bereich des Alltags hinein. Nicht nur ruhende Schöpferkräfte nehmen

immer mehr zu. Auch der Kontakt zu spirituellen Meistern, Engeln

und allen Mitwesen der Erde wird immer deutlicher. Übernatürliches &

Übersinnliches wird zur Normalität, wundersame Lösungen zum Alltag!

Befreien Sie Ihr Bewusstsein von den begrenzenden Vorstellungen der

Gesellschaft und nutzen Sie Ihre geistig-seelischen Potenziale.

Hier erhalten Sie Informationen über die fundierte Channeling-Ausbildung

im Mai 2016 im City Hotel in Roding: Blaubeerwald-Institut

Christine & Martin Strübin | 92439 Altenschwand | Tel: 09434/3029

info@blaubeerwald.de | www.blaubeerwald.de

Befreien Sie ihr

BewuSStSein ...

erleBen Sie Sich alS

Seele auf erden ...

erweitern Sie ihre

geiStigen fähigkeiten ...

erfahren Sie ihren

6. und 7. Sinn ...

nutzen Sie ihre

SeeliSchen Potenziale

im alltag ...

Garantiert tiefGreifende

HeilunG und erweiterunG

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ebenen!

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Ausbildung

2016

fundierte ausbildungen seit

über 30 Jahren, bodenständig

und himmlisch zugleich

mit christine & martin Strübin,

hellsichtige channeling-medien,

heiler und intern. Seminarleiter

Blaubeerwald Institut ® · D-92439 Altenschwand

Tel. +49/(0)94 34-30 29 · Fax +49/(0)94 34-23 54

info@blaubeerwald.de · www.blaubeerwald.de

Nachhaltiges Wissen für eine nachhaltige Welt

// Das philosophische Eck

Kolumne von Drs. Frans Langenkamp,

Anthropologe und Vedanta Experte.

All unser Handeln basiert auf unserem Wissen. Für

nachhaltiges Handeln brauchen wir nachhaltiges

Wissen!

Wo finden wir nachhaltiges Wissen? Nachhaltiges

Wissen finden wir in uns selbst, sobald wir unsere

nachhaltige Essenz kennenlernen! Wir alle teilen

dieselbe Essenz. Die Essenz unserer Gedanken

und Gefühle ist ein und dasselbe Bewusstsein.

Auf der Ebene des Bewusstseins sind

wir alle Eins!

Dieser einfache und ewige Fakt verleiht uns eine

nachhaltige Basis worauf wir unser Leben strukturieren

können. Jede Gesellschaft besteht fundamental

aus vier Basisfunktionen: Produktion,

Distribution, Organisation und Edukation. Diese

vier Basisfunktionen sollten auf dem Basisprinzip

strukturiert werden, das besagt, dass wir alle im

Wesen Eins sind.

Produktion soll sich richten auf das Produzieren

von Sachen die alle Menschen brauchen. Nahrung,

Kleidung, Wohnraum, Transport, Kommunikation,

etc.

Distribution soll sich richten sich auf das weltweite

Distribuieren von Sachen, welche alle Menschen

brauchen um ein menschenwürdiges Leben zu

führen. Alle Preise sollten redlich und fair sein.

Drs. Frans Langenkamp

Anthropologe und Vedanta Experte.

Organisation soll sich richten auf das Organisieren

von Menschen auf Basis von gegenseitigem

Respekt. Man hört auf, andere Menschen zu manipulieren,

zu unterdrücken oder auszubeuten.

Edukation soll sich richten auf die Entwicklung

des Bewusstseins. Sobald ein Mensch einsieht,

das Bewusstsein die Essenz von allem und jedem

ist, wird er oder sie geistig erwachsen.

Bewusstsein Unsere gemeinsame Essenz, Bewusstsein

hat neben Intelligenz und Kreativität

noch viele andere Eigenschaften, so wie Freiheit,

Frieden und Freude!

Bewusstsein ist die Quelle, die Essenz und

das Ziel des Lebens!

Deshalb streben alle Lebewesen danach glücklich

zu sein. Wenn wir diese universale Tendenz des

Lebens einsehen, lernen wir spontan daran mit

zu wirken. So beschleunigen wir die Evolution zu

einer nachhaltig lebenden Menschheit, welche in

Frieden und Gerechtigkeit gedeihen kann.

Die Basis für diese Entwicklung ist und bleibt das

universale Prinzip: Da wir im Wesen eins sind,

tun wir gut und vernünftig daran, andere so zu

behandeln so wie wir selber

behandelt werden möchten.

So einfach ist das!

Mehr über Bewusstsein finden

Sie auf der Website des Autors

www.selfrealisation.net

Klick auf „Das ABC des Lebens“

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SUCHEN & FINDEN

Fachverzeichnis | Suchen & Finden

Heilpraktikerin f. Psychotherapie

(HPG)

- Praxis und Heilräume-

Arya I. Simml-Hausladen

Meinzing 6

93466 Chamerau

Tel. 09944 / 2922

E-Mail: arya.heilraeume web.de

www.heilraume.de

Psychologische Beratung, Gesprächs -Therapie

Energetische Heilbehandlungen,Systemische Aufstellungen

Entspannungstraining für die Seele

Hypnotherapie u.m.

Praxis für ganzheitliche

Hautbehandlung

Gerlinde Maria Fischer

Weideweg 1

93494 Waffenbrunn

Tel. 09971 / 3929999

Fax. 09971/ 79644

E-Mail: info@hautbehandlung -fischer.de

www.hautbehandlung-fischer.de

Gesichts-u.Körperbehandlg: Akne,Rosacea,Coup

erose,Pigmentstörung,Falten,Narben Energetische

Heilanwendungen: fördern Ihre Gesundheit z.B.

bei Allergien,Schmerzen Ängste uvm. Mikro-Derm-

Abrasion Med. Fußpflege

Naturheilpraxis

Cornelia Blochberger

Laberstr. 3, 93161 Sinzing

Tel. 0941 / 37 825 37

E-Mail:

mail@naturheilpraxis-blocherger.de

www.naturheilpraxis-blocherger.de

Geistiges Heilen, Harmonisierung von Verspannung,

bewusste Empathie, Segen-fuer-Unternehmen.de,

ganzheitliche Unternehmensförderung, Ausbilderin

in geistigem Heilen nach Klaus Jungmann.

yoYA CHITEKTUR

Bianka Maria Seidl

Pfarrplatz 4

94336 Windberg

Tel. 09422/ 4032488

info@yoya-chitektur.com

http://www.yoya-chitektur.com

Gesunde und harmonische Lebens- und Arbeitsräume.

Produktive Wohlfühl-Atmospähren für eine glücklichere

Arbeitswelt.

Energetische Ortsaufwertung und -harmonisierung.

Schlaf- und Arbeitsplatzuntersuchung.

Praxis für Psychologische

Beratung

Ulinde Löschke

Schirnstraße 4

93444 Bad Kötzing

Tel. 09941 / 9477977

E-Mail: praxis@ulinde.de

www.ulinde.de

Die Lösung kommt von innen.

Ich helfe Ihnen bei der Findung.

Lebensräume - Praxis für

psychotherapeutische

Lebensbegleitung

Roland Kaiser

Glockengasse 10

93047 Regensburg

Tel. 0160-91939273

www.lebens-raeume.net

E-Mail: roland@lebens-raeume.net

ganzh. Begleitung in Lebenskrisen, Burn-Out-Therapie-/Prävention,

Gesprächstherapie, Systemische

Aufstellungen, Trauerbegleitung, Quantenheilung +

Healing Code

„Praxis für Naturkosmetik

Claudia Weindl-Lipowski

Plattenweg 14

94255 Böbrach

Tel. 09923 3556

Fax. 09923 3598

E-Mail: claudia@weindl-lipowski.de

www.naturkosmetikpraxis-claudia.de

Erleben Sie die Kunst der Berührung!

Dr.Hauschka Naturkosmetik - Entspannungsbehandlungen

- Fußpflege“

Naturheilpraxis

Heilpraktikerin

Michaela Steinkirchner

Prienzing 41a

93497 Willmering

Tel. 09971 / 200 94 41

Email: info@naturheilpraxis-steinkirchner.de

www.naturheilpraxis-steinkirchner.de

Kinesiologie, „Neue Homöopathie“, Labordiagnostische

Fachberatung für Darmgesundheit, Integrative

schamanische Transformationstherapie, Gua-Sha-

Fa-Rückenbehandlung, Basen- u. Heilfastenkurse.

AYURVEDA

Elfi Bartek

Falkensteiner Str. 36

93426 Roding

Tel.: 09461 / 7124

Handy: 0152 / 5573 2954

elfi.bartek@gmail.com

www.ayurveda-rhyner-india.com

Massagen , Typbestimmung und

Ernährungsberatung nach Ayurveda.

Heilpraktikerin

Maria Schindlatz

Dachsweg 40

93453 Neukirchen Hl. Blut

Tel. 09947 / 1567

naturheilt-mariaschindlatz@web.de

Wirbeltherapie nach Dorn, Biofeldtest, Spagyrik,

Blütenessenzen, Fußreflexzonenmassage, Tibetische

Energiemassage, Energetische Heilverfahren,

Wirbeltherapie nach Dorn

Liebe zur Natur-Monika Vogl

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Ringstraße 2

93468 Miltach

Tel. 09944 / 9581

Tel.: 0176 / 81695255

E-Mail: info@monika-vogl.de

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Im Kräuterladen finden Sie feine Wohlfühltees,

Kräuter und Gewürze aus biologischem Anbau. In

meiner Wohlfühl Praxis biete ich ihnen verschiedene

Möglichkeiten an sich entspannter, freier und

wohler zu fühlen.

Naturheilpraxis

Hans-Peter Lojdl

Heilpraktiker & Qi Gong Lehrer

Ahornstr. 12

93474 Arrach

Tel. 0160/18 68 424

hp.lojdl@gmail.com

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Mein Leitsatz:“Ich behandle in meiner Praxis keine

Krankheiten, sondern ganzheitlich Sie als Menschen,

denn Körper, Geist und Seele sind für mich

eine unzertrennbare Einheit.“

Nähere Infos auf der Internetseite


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SUCHEN & FINDEN 55

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Tel. 09971 / 8459-0

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56

IN EIGENER SACHE – IMPRESSUM

Wunderschöner Märchenabend im CUBUS/Straubing

Der Märchenabend „Liebe, Li(u)st und Leidenschaft“ war im wahrsten

Sinne märchenhaft! Im zauberhaften Wintergarten des Cubus ließen

sich gut 90 Zuschauer bereitwillig in die Welt der Märchen entführen.

Die Tänzerinnen der Gruppe Shalimar von Tanz & Gesundheit und

ihre Trainerin Marion Lindemann, sowie ihre Tanzpartnerin gaben ein

schönes Programm zum Besten, vom Schleier-Rumba/GuppeShalimar

über den Tanz mit der MeleyaLeff/Marion Lindemann bis zum Duett/

Marion Lindemann u. Petra Stögbauer mit dem Kerzentablett zu dem

wunderschönen Stück „Entel Hob“, war alles zusehen.

Marion Lindemann erzählte 6 amüsante Märchen aus dem Orient.

In den Märchen ging es um Liebe, Leidenschaft und wie Frauen auf

geschickte Weise ihren Willen durchsetzten. Ein Märchen war besonders

interessant, da es aus der Zeit vor dem Islam im Orient ist und

heute noch im Orient erzählt wird. Die Zuschauer hörten fasziniert mit

einem Schmunzeln zu. Es war alles in allem ein kurzweiliger, wunderschöner

und sehr erfolgreicher Abend! Und die nächste Märchenveranstaltung

für Erwachsene kommt bestimmt...

Kontakt:

Marion Lindemann

Am Weinberg 4

84183 Niederviehbach

Mobil: 0162-6326150

Tel.: 08702-8002

info@tanz-gesundheit.de

www.tanz-gesundheit.de

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Regensburg, Schwandorf und in den Städten Regensburg und Straubing

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Eintritt frei!

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ökovita®plus

straubing · festplatz am hagen

DIE ökovita® · 21. - 24. april

„die ausstellung für mehr lebensqualität“

täglich 10 - 18 Uhr · „Bauen & Wohnen“, „Gesundheit“

und „Energie“ · über 120 Aussteller · Fachvorträge

Sonderschauen · Gesundheits parcours · Bühnenprogramm

Kindererlebniswelt · Sport- und Freizeitangebote

DAS familien-volksfest · 16. - 24. april

karussells · essen & trinken · unterhaltung

Mo - Fr 14 - 22 Uhr · Sa + So 11 - 22 Uhr · Nacht der Lichter

Familientag mit Rodscha aus Kambodscha und Tom Palme

D‘Raith Schwestern und Da Blaimer · Offener Tanznachmittag

· Flohmarkt · Oldtimer-Treffen

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Auch 2016 wieder Gold für LABERTALER

Bereits zum 19ten Mal in Folge erhält das natrium- und kochsalzarme

LABERTALER Mineralwasser aus dem Stephanie

Brunnen die höchste Auszeichnung in Gold der Deutschen

Landwirtschafts-Gesellschaft.

Die DLG-Lebensmittelprüfungen liefern dem Verbraucher

neutrale und unabhängige Ergebnisse über die Qualität von

Lebensmitteln. Die Produkttests werden von wissenschaftlichen

Experten auf Basis aktueller Qualitätsstandards und

anerkannten Methoden durchgeführt, im Sinne des aktiven

Verbraucherschutzes.

Das LABERTALER Mineralwasser ist ein Naturprodukt.

Geschützt in tiefer Erde durch meterdicke Ton- und Gesteinsschichten

wird das über 5000 Jahre alte Stephanie Brunnen

Mineralwasser seit seiner Anerkennung im Jahr 1987 in unverändert

hervorragender Qualität gefördert.

Zur Zubereitung

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Babynahrung

bestens geeignet!

LABERTALER

Stephanie Brunnen Naturell

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Ausgabe 04/2013

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Babynahrung

• Mindestens 5000 Jahre alt, daher frei

von jeglichen Umwelteinflüssen

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• Ideales 2 zu 1 Verhältnis von Calcium

und Magnesium

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