Ausgabe 270 - April 2016

Der Monat
April 2016
Ausgabe 270
Seite 29
Unsere Kickbox-Abteilung brachte den Kindern diesen Sport näher.
Der Showkampf über 2,5 Minuten zwischen Jessica Müller und Carina Doll zeigte eindrucksvoll
wie viel Kondition, Kraft, Gleichgewicht und Geschick sich ein Kickboxer antrainieren muss,
um bei diesem Sport zu bestehen.
Kommt und macht mit beim Kickboxen!
Übungsstunden: samstags von 13:30 Uhr bis 15:30 Uhr
trainieren die Kinder und Jugendlichen,
montags von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr und mittwochs von 20:30
Uhr bis 22:00 Uhr die Erwachsenen jeweils in der Sporthalle der
Wildenburgschule
„Selbstverteidigung“ für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre
Dieses neue Breitensportangebot startet ab 09.04.2016, von 15:30 bis 17.00 Uhr und findet
an 6 aufeinanderfolgenden Samstagen in der Sporthalle der Wildenburgschule statt. Was
ist Notwehr/Nothilfe, welche Hilfsmittel darf ich verwenden, was ist tabu, wie hole ich Hilfe,
wie trete ich sicher auf, wie vermeide ich effektiv Verteidigungssituationen und wie setze
ich einen Notruf ab? Alle diese Fragen werden im theoretischen Teil beantwortet der mit
praktischen Übungen abwechselt. Hier werden Festhalteangriffe, Fallübungen, Fixierung/Hebeltechniken,
Kickboxtechniken angewendet und das richtige Verhalten bei Situationen wie,
Angriffe von Gruppen, Würgen, Angriffe im Auto, Angriffe mit Waffen, in die Ecke drängen,
effektive Nothilfe und Tierangriffe gezeigt
Wer Interesse hat meldet sich bitte bei der Kursleiterin Carina Doll unter Tel.: 06786-950210
ab 16:00Uhr.
weitere Infos unter www.spvgg-wildenburg.de
... Breitensport ...