SAS2016

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Karate
Karate - ein Sport für alle!
Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness
oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet
allen Altersgruppen und Interessenlagen
ein breites sportliches Betätigungsfeld.
Karate ist nicht nur spannend für Alt und
Jung. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate
Gesundheit und Wohlbefinden.
Auch deshalb haben sich viele junge
und ältere Menschen für diesen Sport
entschieden. In den meisten Vereinen
gibt es Anfängerkurse, die den Einstieg
leicht machen: Stufe um Stufe wachsen
Geschicklichkeit und Leistungsvermögen.
Die farbigen Gürtel der Budosportarten
sind dabei Hilfe und Ansporn.
Karate – ein Sport für Körper und
Geist
Karate wird leider oftmals gleichgesetzt
mit Bretterzerschlagen. Dieses Vorurteil
entstammt öffentlichen Schauvorführungen,
die auf Publikumswirksamkeit abzielen
und Karate zur zirkusreifen Artistik
erklären. In Wirklichkeit ist Karate jedoch
alles andere als ein Sport für Selbstdarsteller.
Im Training und Wettkampf werden
Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreffen
abgestoppt. Voraussetzung dafür
ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein
gegenüber dem Partner und
natürlich eine gute Körperbeherrschung,
die im Kihon (Grundschule) systematisch
aufgebaut wird. Aufgrund seiner
vielseitigen Anforderungen an Körper
und Geist ist Karate ideal als Ausgleich
zu den Anforderungen des Alltags: Der
Karateka trainiert
Kraft, Ausdauer,
Schnelligkeit und
Beweglichkeit.
Das macht fit!
Mit Entspannungstechniken,
Atemübungen
und Meditation
steigert er seine
Konzentrationsfähigkeit
und schult
die eigene Körperwahrnehmung.
2015 konnten wir für
unsere Abteilung
wieder ein gutes
Jahr verzeichnen.
Die Arbeit und Mühe unserer Trainer
wurden gebührend belohnt. Das gute
qualifizierte und mit gutem System aufgebaute
Training bestätigte sich wieder.
Auch wurden mehrere Gürtelprüfungen
in unserem Dojo durchgeführt, die erfolgreich
bestanden wurden.
VfL-Karatekas fuhren zusammen mit
den Trainern zu zahlreichen bundesweiten
Lehrgängen unterwegs: z.B. Ammersee,
Burgkirchen, Fuerteventura.
Natürlich wurden auch wieder ausgeschriebene
Übungsleiter- und Karate-
Fortbildungslehrgänge besucht.
Unser Kampfkatzenkurs wurde immer
wieder nachgefragt, so dass eine neue
Gruppe angeboten wurde. Einige
Kampfkatzen sind jetzt dabei bei unseren
Karate-Kids.
Dezember 2015 gab es wieder unseren
Kata-Speziallehrgang mit Schahrzrad
Mansouri und Sigi Hartl. Der Lehrgang
war erfolgreich und einige Teilnehmer
haben erfolgreich ihre Gürtelprüfung ablegt.
Der Verein bedankt ich bei allen
Sponsoren und allen Helfern unserer
Karate-Abteilung. Weitere Eindrücke
und Informationen finden Sie auf unserer
Homepage.
Ansprechpartner: Spartenleiterin: Sabine Lukeit Tel. 08638/882566
karate@vfl-waldkraiburg.de
www.karate-waldkraiburg.de