OFES-Intern-2016

OFES INTERN
AUSGABE 12
JANUAR 2016

DIE WAHR-NEHMUNG
Vor einigen Tagen führte ich ein interessantes Gespräch über die persönliche Wahrnehmung.
Insbesondere ging es dabei darum, dass ein und dieselbe Situation und/oder Erfahrung
von verschiedenen Menschen unterschiedlich wahrgenommen wird und auch
dementsprechend interpretiert.
Bei diesem Gespräch wurde ich an ein Ereignis erinnert, dass bereits einige Jahre zurück
liegt und mir heute noch ein kleines Schmunzeln ins Gesicht zaubert. Es hatte
mich mit einem guten Freund in ein kleines gemütliches Bistro in Bremen-Findorff
verschlagen. An unserem Nachbartisch saßen zwei junge Männer, die über WingTsung
fachsimpelten, was natürlich meine Aufmerksamkeit erregte und mich dazu verleitete,
das Gespräch zu verfolgen, welches in etwa so verlief:
„Seit zwei Jahren schon? Dann hast du ja zwei Jahre nach mir angefangen. Ich mache
jetzt seit vier Jahren WT und für mich gibt‘s nichts Besseres!“ , erzählte der eine, dessen
Alter ich auf Ende zwanzig schätzte.
„Für mich auch nicht“, ergänzte der andere, der ca. Anfang zwanzig sein musste. „Welche Graduierung hat dein Lehrer?“
„Den 1. Technikergrad. Aber er hätte auch schon den 3. Technikergrad haben können. Er sieht das nicht so eng mit der Graduierung“,
fügte der Ältere noch schnell hinzu, wobei ich mir ein Lächeln nicht verkneifen konnte.
„Mein Lehrer hat auch den 1. Technikergrad, macht aber jetzt den zweiten. Er ist von allen, die diese Prüfung ablegen wollen,
der Beste“, protzte der Jüngere.
„Woher willst du das denn wissen? Hat er dir das gesagt?“, hakte der Ältere nach.
„Der Großmeister hat ihm das erzählt. Er hat ihm auch gleich vorgeschlagen, sich für die Prüfung zum 3. Technikergrad anzumelden.
Aber das überlegt er sich noch, weil das wohl nen Haufen Kohle kosten soll.“
„Siehst du, deswegen macht mein Lehrer auch noch nicht den 2. Techniker. Er will den zweiten und dritten gleich zusammen
machen, quasi ein Abwasch“, konterte der Ältere ohne mit der Mine zu zucken, so-dass ich mich fast an meinem Kaffee verschluckt
hätte.
„Geht das denn überhaupt?“, fragte der Jüngere ungläubig.
„Normalerweise nicht“, erklärte der Ältere. „Aber wenn einer die WingTsung-Techniken äußerst gut beherrscht, so-dass selbst
der Großmeister sich konzentrieren muss, nicht von ihm getroffen zu werden, wird schon mal eine Ausnahme gemacht.“
Der Jüngere wirkte aufgrund dieser Erklärung ziemlich sprachlos. Sein Mund stand offen und sein rechter Arm verharrte regungslos
in der Luft. Er wollte wohl gerade einen Schluck aus seinem Glas nehmen, als ihn diese Nachricht in Starre versetzte.
Dann fing sich der Jüngere wieder. „Nicht schlecht, alle Achtung! Und ich dachte, mein Lehrer sei gut. Ist es möglich, mal bei
euch zum Training vorbeizukommen? Ich würde deinen Lehrer gerne mal kennenlernen.“
Das war wohl die Reaktion, auf die der Ältere gehofft hatte. Im Laufe der nächsten zehn Minuten zog er so gewaltig vom Leder,
dass wir am Ende vor lauter Lachen Tränen in den Augen hatten. Denn es kam hinzu, dass ich während seiner Ausführungen den
Namen seines tollen Lehrers erfuhr. Als ich dem Freund von mir dann noch erzählte, dass dieser Lehrer ein Privatschüler von
mir war, mussten wir das Lokal Hals über Kopf verlassen, denn sämtliche Blicke waren inzwischen auf uns gerichtet.
Wenn man sich, wie in unserem Fall, dazu entschlossen hat, WingTsung zu lernen, hofft jeder natürlich sich für einen
WingTsung-Lehrer entschieden zu haben, der sich mit der Materie auskennt. Und wenn der eigene Lehrer dann noch eine große
Persönlichkeit auf seinem Gebiet ist, hofft oder glaubt man, dass ein bisschen Ruhm auch auf einen selbst abfärbt. Je besser also
mein Lehrer, desto besser werde auch ich sein?
Ein guter Lehrer ist auf jeden Fall schon einmal eine gute Ausgangsposition. Das gewährleistet jedoch nicht, dass auch der Schüler
einmal ein Fachmann auf seinem Gebiet sein wird. Denn das Verständnis einer Kampfkunst lässt sich nicht übertragen. Es
muss von innen heraus wachsen.
Herzlichst
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OFES INTERN

Inhalt
Cover-Titel: Escrima für Kinder
Mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung
oder nur Hobby?
Vorwort
Mit fremden Federn schmücken
Die Nägel im Zaun
Eine kleine Geschichte
OFES ON TOUR
Das Abendteuerwochenende für Kinder
führte nach Bad Bederkesa
Isernia / Italien
Alex Deinert und Peter Habermann
begleiteten Sifu Nils Thate
Escrima für Kinder
Resume nach dem Neu-Start im Januar
2015
Wahl zum Behindertensportler des
Jahres 2015
OFES gibt Vorführung vor VIPs
Escrima-Meister Bernd Schubert als
Gastlehrer in der OFES
Seminare vom März u. November
Rückblicke
Was passierte in der OFES 2015
Selbstverteidigung für Menschen
mit Handicap
Technikerarbeit von Bernd Rosemann
zum Bestehen seiner Prüfung
Erfahrungsbericht eines Kindes
Wenn Kinder das Erlernte einsetzen
Die Formen im WingTsung
Erläuterung der 4 waffenlosen
Formen
Das Geheimnis der Kampfkünste
Fernöstlicher Sport als Geheimwaffe
Vorschau auf 2016
Die ständige Frage:
„Muss ich Prüfung machen?“
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Die Nägel im Zaun
Die Spuren, die man hinterlässt
Es war einmal ein kleiner Bub, der schnell wütend wurde
und dann ausrastete. Da gab ihm sein Vater einen Hammer
und eine große Packung voller Nägel:
„Jedes Mal, wenn du wieder wütend wirst und ausrastest,
gehst du zu diesem Zaun und schlägst einen Nagel hinein.“
Der Junge war damit einverstanden, auch wenn er den
Sinn dahinter nicht verstand.
Am nächsten Tag hämmerte der Bub bereits 30 Nägel in
den Zaun. Die Tage vergingen und mit jedem Tag wurden
es weniger Nägel, die der Junge in den Zaun schlug.
Ihm wurde bewusst, dass es einfacher war, Nägel in den
Zaun zu hämmern, als auszurasten.
Eines Tages war es schließlich so weit, dass er überhaupt
nicht mehr ausrastete. Ganz stolz teilte er das seinem Vater
mit. Der Vater nahm ihn bei der Hand und ging mit
ihm zum Zaun:
„Von nun an machen wir es so: Für jeden Tag, den du
nicht ausrastet, darfst du einen Nagel wieder aus dem
Zaun ziehen.“
Der Bub war wieder einverstanden.
Wieder vergingen mehrere Tage, bis der Junge zu seinem
Vater lief und ihm mitteilte, dass nun keine Nägel mehr
im Zaun seien. Der Sohn freute sich sehr.
Gemeinsam gingen sie zum Zaun. Der Vater sagte zu
ihm:
„Ich bin sehr stolz auf dich. Das hast du toll gemacht.
Aber schau dir die vielen Löcher im Zaun an, die die Nägel
hinterlassen haben. Der Zaun ist nicht mehr der, der
er einmal war.“
Der Junge stimmte seinem Vater zu. Der Vater fuhr fort:
„Denk daran, wenn du das nächste Mal wütend etwas zu
anderen Menschen sagst. Deine Worte könnten Narben
hinterlassen, so wie diese Nägel Spuren im Zaun hinterlassen
haben. Auch wenn du dich entschuldigst, die Narben
bleiben.“
...
Diese Geschichte verdeutlicht, dass begangene Verletzungen,
Beleidigungen oder Angriffe immer Spuren hinterlassen
– und das sollte man stets im Hinterkopf behalten.
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OFES ON TOUR
Vom 05. - 07. Juni 2015
Bad Bederkesa
familiär- harmonisch- lustig
Wiederholung für 2016 steht!
Die 12. Wochenendfahrt für Kinder (und Eltern) gehört zweifelsfrei in die Kategorie harmonisch, familiär,
lustig. Das Schullandheim Bad Bederkesa ist mit seinem Standort einfach für Kinderfahrten prädestiniert.
Es liegt mit seinem großzügig angelegten Gelände mitten im Wald und bietet für alle Teilnehmer viele
Freizeitmöglichkeiten. Und diese hatten es auch in sich!
Bereits am Abend nahmen die Kinder nach dem Abendessen die sich im Hause befindlichen
Spiele in Form von Tischtennis, Billard und Tischfußball in Beschlag und
spielten bis in die späten Abendstunden.
Am Morgen darauf gab es dann nach dem Frühstück die ersten Lektionen im
WingTsung, wobei die mitgereisten Eltern erste Eindrücke vom neuen WingTsung
gewinnen konnten. Die Zeit bis zum Mittagessen verbrachten die Kinder gemeinsam
draußen auf dem Gelände mit Spielen oder nutzten den vor dem Haus angelegten
Swimmingpool.
Bei sommerlichen Temperaturen um die 25 Grad gab es nach dem Mittagessen nur
ein Ziel, was wirklich Sinn machte: das Erlebnisbad in Bad Bederkesa. Und es war
für alle ein Erlebnis! Ob drinnen oder draußen, ob schwimmen, Whirlpool oder
Wasserrutsche, es war für jeden etwas dabei.
Und kaum wieder im Schullandheim, wartete bereits das nächste Ereignis auf alle
Teilnehmer: Lagerfeuer und Grillen. Zuvor wurde im Wald Holz gesammelt und ein
schönes Lagerfeuer vorbereitet. Wer mochte, besorgte sich dann noch lange Stöcke
für Stockbrot. Wahrscheinlich unnötig zu erwähnen, wie viel Spaß die Kinder hierbei
hatten. Wer es noch ein bisschen länger aushalten konnte, wartete, bis der Grill
soweit vorbereitet war, um seinen Job zu verrichten.
Immer mehr wich das Tageslicht der Dunkelheit und diejenigen, die schon einmal an
der OFES ON TOUR teilgenommen hatten, wussten, was das bedeutet. Die legendäre
Nachtwanderung stand auf dem Programm. Kinder, die sich zuvor noch über die
Ängste anderer lustig gemacht hatten, waren später nicht mehr so vorlaut. Und die
Kinder, die sich eben noch fürchteten, wurden immer mutiger. Beim Durchzählen
nach der Rückkehr im Schullandheim wurde erleichtert festgestellt: alle Teilnehmer
vollzählig und unverletzt wieder zurück!
Als letztes Highlight stand am Sonntagvormittag die Schnitzeljagd auf dem Programm.
Diese fand bei herrlichem Sonnenschein quer durch den Wald statt. Es wurden
zwei Mannschaften gebildet, die Hasen und die Jäger. Nach über zwei Stunden
Wanderung freuten sich dann auch alle auf das verdiente Mittagessen. Um 14.00
Uhr hieß es dann Abfahrt, wobei einige sehr traurig dreinschauten.
Aber vom 27. bis 29. Mai 2016 könnt ihr alle wieder dabei sein, wenn sich die OFES
wieder auf Tour nach Bad Bederkesa macht. Und vielleicht sehen wir wieder einige
neue Gesichter. Was meint ihr? Anmeldung/Info: www.ofes.de/termine/ofes-on-tour
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ISERNIA / ITALIEN
27. - 29. März 2015
Zu Besuch bei Nico D‘Agostino mit
Alex Deinert und Peter Habermann
Diese Reise stand unter keinem guten Stern. Nico musste seine schöne OFES-Schule in Isernia schweren
Herzens aufgeben. Der Inhaber benötigte die Räumlichkeiten dringend selbst und somit war dieses Engagement
nur von kurzer Dauer.
Als wir in Neapel ankamen, mussten wir nicht allzu lange auf unseren italienischen
Freund warten. Auf der Fahrt nach Isernia erzählte uns Nico, dass er wieder seine alten
Räumlichkeiten angemietet hat und somit alles in Lot wäre.
Er hätte auch bereits ein neues Hotel für uns gebucht (nach unserem letzten Besuch
wiesen wir Nico darauf hin, dass unser bisheriges Hotel für uns nicht mehr in Frage
kommen würde).
Er setzte uns bei unserem neuen Hotel ab und wir inspizierten unsere Zimmer. Nach
30 min. holte uns Nico zum Essen ab. Anschließend fuhren wir in die „Berge“ und besuchten
Felice und Cinzia, einen Freund und Schüler von Nico und dessen Frau. Beide
sind uns aus den letzten Jahren bereits bestens bekannt.
Sie sind außerordentlich gastfreundlich und Cinzia macht einen sehr guten Cappuccino.
Wir hatten eine Menge Spaß und als wir wieder aufbrachen, war es
bereits Abend. Hier zeigt sich wieder einmal, dass man sich gut verstehen kann, selbst
wenn man die Sprache des anderen nicht spricht.
Nachdem Frühstück am nächsten Morgen begaben wir uns in Nico‘s Schule, um dort
gemeinsam einige WingTsung-Lektionen aufzuarbeiten. Wenn man nur unregelmäßig
trainieren kann, ist es wichtig, das Konzept zu verstehen und zu verinnerlichen, um
sich auf dieser Grundlage selbst weiterbilden zu können.
Nach dem Mittag vertrieben wir uns den Nachmittag in der Stadt und machten uns anschließend
wieder auf zu Nicos Schule. Schließlich stand ein Seminar an.
Zu unser aller Freude hatten sich wieder viele bekannte Gesichter aus den letzten Jahren
versammelt. Sifu Nils Thate und Nico begrüßten alle und stellten Alex und Peter
für diejenigen vor, die bisher noch nicht das Vergnügen mit den beiden hatten.
Als Sifu Nils Thate die Schüler in italienischer Sprache begrüßte und das Thema des
Abends präsentierte, „übersetzte“ Nico das Ganze anschließend ins Italienische! Erst
als Felice Nico darauf aufmerksam machte, war Nico die Situation bewusst und alle
mussten lachen.
Nachdem traditionellen gemeinsamen Essen abends im Restaurant eines Schülers von
Nico stand auch schon wieder die Abreise an.
Doch dieses Mal konnte man ein bisschen länger schlafen als beim vorherigen Besuch,
als man die Nacht durchgemacht hatte, da man bereits um 04.30 Uhr in Neapel sein
musste.
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Titel-Thema
Escrima für Kinder
Mehr als nur eine
Freizeitbeschäftigung
Im Januar 2015 nahm die neue Escrima-Gruppe für Kinder das Training
auf. Waren wir in der ersten Stunde noch drei Kinder, so verabschiedeten
wir uns aus dem Jahr 2015 mit 12 Kindern.
Ähnlich wie WingTsung ist Escrima ein ausgezeichneter Weg für eine
verbesserte Koordination- und Lernfähigkeit, für ein besseres Gleichgewicht
und gute Reflexe.
Darüber hinaus lernen die Kinder bereits früh, dass eine Auseinandersetzung
mit Waffen viel größere Gefahren in sich birgt als eine Auseinandersetzung
ohne Waffen, was in unserer heutigen Zeit leider nicht ganz
unwichtig ist.
Da nun aus einer unbewaffneten Auseinandersetzung jederzeit eine bewaffnete
werden kann und umgekehrt, ist eine starre Trennung von bewaffneter
und unbewaffneter Kampfkunst aus Escrima-Sicht nicht sehr
vernünftig.
Aber leider fürchten noch immer viele Eltern, dass ihre Kinder beim
Training verletzt werden könnten. Doch das Verletzungsrisiko ist weitaus
geringer als z. B. beim Fußball oder Handball.
Im Training beginnen die Kinder mit der Handhabung kurzer Übungsstöcke,
die stellvertretend für unterschiedlichste Waffen dienen.
Dadurch werden sie später in der Lage sein, sämtliche Waffengattungen
zu bedienen oder Alltagsgegenstände im Notfall zur Verteidigung einsetzen
zu können, was ein immenser Vorteil in einer praxisorientierten
Situation sein kann.
Ein weiterer Vorteil des Escrima-Trainings ist die hohe Konzentrationsfähigkeit,
die notwendig ist, um mit den Stöcken die entsprechenden Übungen absolvieren zu können.
Die Kinder müssen in der Lage sein, sich auf den Punkt genau zu konzentrieren, um Verletzungen bei sich
und beim Partner zu vermeiden. Eine große Herausforderung für alle Beteiligten.
Nach ca. 40 Minuten werden daher auch die Stöcke beiseitegelegt und die Kinder dürfen sich in Form eines
Spiels kurz entspannen. Dann heißt es noch einmal alle Energie zu mobilisieren für die letzten zehn Minuten
der Escrima-Stunde. Denn ein anspruchsvolles Fitnessprogramm beendet den Unterricht.
Escrima für Kinder ab 9 Jahre: Jeweils am Dienstag von 17:00-18:00 Uhr im OFES-Zenrum
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OFES INTERN

WAHL ZUM BEHINDERTENSPORTLER DES JAHRES 2015
Nils Thate, Bernd Rosemann und Yasar Aladag gaben Vorführung bei der Gala im GOP
Eine große Ehre wurde Nils Thate zuteil, als er gefragt wurde, ob er nicht den RSG-Langenhagen bei der
Wahl zum Behindertensportler des Jahres 2015 auf der Gala im GOP Varieté-Theater Hannover mit einer
Vorführung vertreten wolle.Nachdem Bernd Rosemann und Yasar Aladag
Sifu Nils Thate ihre Unterstützung zugesichert hatten, war die Zusage
nur noch reine Formsache.
Der BNS (Behinderten-Sportverband Niedersachsen), Gastgeber dieser
jährlichen Wahlveranstaltung, hatte Eiskönigin Katharina Witt als Ehrengast
zu dieser Veranstaltung eingeladen, die von NDR-1 Moderator
Andreas Kuhnt moderiert wurde.
Ranghohe Gäste aus Sport, Wirtschaft und Politik befanden sich unter
den über 320 geladenen Gästen, als das OFES-Team mit zwei Akteuren
des RSG-Langenhagen die Bühne betrat und unter großen Applaus eine
sehr gelungene und knackige Vorführung ablieferte.
Die Vorführung startete mit einer kurzen Geschichte von Nils Thate, in
der er das Schicksal seines damals zwölfjährigen Freundes schilderte
und dessen Kampf, dieses Schicksal anzunehmen und das Beste daraus
zu machen.
Anschließend betraten Yasar Aladag und Rollstuhlfahrerin Gaby die
Bühne und demonstrierten Verteidigungsmöglichkeiten für Rollstuhlfahrer.
Zu guter Letzt zeigte Bernd Rosemann mit Sebastian, ebenfalls
Rollstuhlfahrer vom der RSG-Langenhagen, kurze Trainingseinheiten
aus dem OFES-Selbstverteidigungsprogramm für Menschen mit Behinderung.
Link zum Film über diese Vorführung: www.ofes.de/presse
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Escrima-Meister
Bernd Schubert
zu Gast in der OFES
„Nur was sich wie aus der Übung umsetzen lässt,
lohnt sich zu trainieren.“
Mit Escrima-Meister Bernd Schubert als Gastlehrer ist Sifu
Nils Thate ein großer Wurf gelungen. Kein anderer hat sich
soviel Grundwissen über das Escrima aneignen können wie
der gebürtige Hamburger. Er hat bei den Besten der Welt
gelernt, auf den Philippinen und in den U.S.A.
Schuberts Unterricht ist informativ und lehrreich. Bei ihm hat
man sofort das Gefühl, dass er weiß, wovon er spricht, wenn er
Erfahrungen aus seinem Leben unterhaltsam zum Besten gibt.
Er gibt Seminare bei der Bundespolizei und bei Sicherheitsfirmen,
denn wenn es um den Umgang mit Waffen geht, gibt es
kaum jemanden, der kompetenter ist.
Bei seinem ersten Seminar in Bremen am 21. März 2015 war das
Thema „Von der Klinge zum Stock“. Um das Verständnis dieser
philippinischen Kampfkunst zu erlangen, ist es auch wichtig,
seine Geschichte zu kennen. Wieso arbeitet man heute mit einem
ca. 63 cm langen Stock? Wie ist das „waffenlose“ Cadena de
mano entstanden? Welche Bewegungen und Techniken sind von
der Klinge auf den Stock übertragbar und machen daher auch
Sinn zu üben?
Bei seinem zweiten Besuch in Bremen am 07. November 2015
stand das Pinoy-Boxen im Vordergrund des Seminars. Im Pinoy-
Boxen wird traditionell großer Wert auf Nahkampf gelegt, was
realen Situationen oft sehr entgegen kommt.
Außerdem kann man hier hervorragend üben, wie man einen
Gegner händelt, der einen entschlossen ausboxen will. Hier geht
es um die Verbesserung physischer und kämpferischer Grundlagen.
U. a. wurde das Pinoy-Boxen dadurch bekannt, dass zusätzlich
kurze Nervenstöcke zum Schlagen eingesetzt wurden.
Die nächsten Seminare mit Bernd Schubert finden jeweils am
Samstag, den 05. März und am 17. September 2016 im OFES-
Zentrum statt.
Infos/Anmeldung unter: www.ofes.de/seminar-bernd-schubert
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Rückblicke
Sommerfest OFES-Zentrum vom 12. September 2015
Das letztjährige Sommerfest musste aufgrund der Schulferien, die im
letzten Jahr erst ziemlich spät begannen und endeten, in den September
verlegt werden. Bei Temperaturen um die 20 Grad war es wieder
einmal eine gelungene Veranstaltung.
Techniker-Prüfung im WingTsung bestanden
Im Rahmen einer kleinen Feier verlieh Sifu Nils Thate gleich drei
Urkunden zur bestandenen Techniker-Prüfung im WingTsung.
Während sich Bernd Rosemann über das Bestehen des 1. Technikergrads
freuen durfte, haben Thomas Fischer und Enrico Kaufmann die
Prüfung zum 2. Technikergrad bestanden. Allen Dreien gebührt Respekt
für ihre Loyalität , Geduld und Durchhaltevermögen in all den
Jahren.
Trainer-Prüfung bestanden
Seit dem 19. Dezember 2015 hat die OFES einen neuen Übungsleiter,
sowie einen neuen Trainer und Lehrer. Während Karsten Großer die
Prüfung zum Ü-Leiter bestand, hat Bernd Rosemann die Prüfung
zum Trainer 1 abgelegt. Ralf Höpken darf sich dagegen nun Escrima-
Lehrer nennen, nachdem er seine Prüfung zum Trainer 2 erfolgreich
bestanden hat.
Neue OFES-Filme
Im letzten Jahr wurden mit Hilfe von Yasar Aladag, Thore Bergen
und Philipp Sulz vier neue OFES-Filme gedreht. Unter dem Titel
OFES- Kapitel der Selbstverteidigung können die Filme bei youtube
oder auf der OFES-Internetseite unter www.ofes.de/presse angesehen
werden.
OFES-Zentrum Weihnachtsfeier
Am Samstag, 19. Dezember 2015 fand die alljährliche Weihnachtsfeier
des OFES-Zentrums in der Roten Nase statt. Während diese Feier
nur für Erwachsene war, ist für das Jahr 2016 eine große Weihnachtsfeier
mit Kindern und Eltern geplant. Der Ort der Feier stand
bei Redaktionsschluss noch nicht fest.
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Technikerarbeit
Von Bernd Rosemann
für das Bestehen der Prüfung auf den
1. Technikergrad im WingTsung
Selbstverteidigung für Menschen mit Handikap
Im Jahr 2011 bekam ich die Gelegenheit, mit meinem Sifu Nils Thate nach Hannover zu fahren. Dort gab
es eine Anfrage für einen Workshop der Rollstuhlsportgemeinschaft ( RSG )- Langenhagen zum Thema
Selbstverteidigung für Menschen mit Behinderung.
Mein SiFu hatte schon jahrelang Erfahrung in diesem Bereich und ich war neugierig und sehr gespannt zu
erfahren, wie das wohl zu bewerkstelligen sei. War ich doch bisher der Meinung, wie die Teilnehmer auch,
dass Menschen, die im Rollstuhl sitzen, kaum eine Möglichkeit haben sich zu verteidigen. Das sollte sich
ändern.
Nachdem die Vorstellungsrunde beendet war, berichteten die Teilnehmer von ihren Erfahrungen aus ihrem
täglichen Leben. Ich war sehr schockiert, wie respektlos mit Behinderten umgegangen wird.
Sifu Nils machte den Teilnehmern klar, dass sie sich nicht in ihrem Rollstuhl verkriechen sollen: „Macht
euch gerade, redet laut und selbstbewusst, gebt dem Angreifer das Gefühl: MIT MIR NICHT.“ Durch eine
laute, feste Stimme und die Einbeziehung von Passanten mit Worten wie: „Ich kenne Sie nicht, lassen Sie
mich in Ruhe“, vermitteln Sie Umstehenden sehr schnell: „Das ist kein Beziehungsstreit, sondern eine
ernstzunehmende Situation. Täter wollen Opfer und keinen Widerstand. Sie haben Angst, erwischt zu werden.
Das muss euch bewusst sein.“
Da kamen Fragen wie z. B.: „Aber was mach ich, wenn einer meinen Rollstuhl von hinten greift und mich
wegschiebt, da bin ich doch machtlos?“. Wir waren natürlich vorbereitet und hatten uns einen Rollstuhl
mitgenommen. So konnte mein Sifu alles aus der Ebene eines Rollstuhl Fahrers vorführen. Ich erfuhr aus
der Sicht des „Täters“, wie wirkungsvoll diese Aktionen sind.
Ich nahm den Rollstuhl und schob ihn weg. Nach ein bis zwei Metern blockierte Sifu Nils ein Rad, in dem
er es mit einer Hand fest hielt, so dass der Rollstuhl eine abrupte Drehung machte und ich über den Rollstuhl
fiel. Natürlich wurde diese Aktion so wie alle darauf folgenden von den Teilnehmern entsprechend
geübt.
Sie lernten ihren Rollstuhl, immer so auszurichten, dass sie frontal zum Angreifer stehen und genügend
Abstand haben.
„Aber was, wenn er mich greifen oder schlagen will?“ Die Antwort: „Ihr müsst euch richtig in den Rollstuhl
setzen. Beugt euch nicht nach vorne, lehnt euch zurück, so muss sich der Angreifer herunterbeugen
und dabei seinen Schwerpunkt verlagern. Durch das Herunterbeugen des Gegners sind sein Hals, Bauch
und Gesicht gut zu erreichen.“
Wir spielten alle Szenarien mit den Teilnehmern durch. Auch Gegenstände aus dem Alltag, wie zum Beispiel
Kugelschreiber oder Regenschirme, können als Hilfe zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. Sifu
Nils machte den Teilnehmern aber auch klar, dass es keine Universallösung für alles gibt und dass das Erlernte
immer wieder geübt werden muss:
„Ihr müsst euch selbst vertrauen Wenn etwas nicht funktioniert, müsst ihr sofort etwas anderes machen.
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Lernt Gefahren erkennen. Nehmt bewusst war, wo ihr euch gerade befindet. Ist da z. B. eine Tür, aus der
ihr rauskönntet, oder ist der Weg versperrt? Müsst ihr unbedingt durch eine dunkle Unterführung, oder
könnt ihr einen anderen Weg nehmen? Meidet Orte, wo viel Alkohol getrunken wird. Hört auf euren
Bauch, wechselt die Straßenseite, wenn ihr ein ungutes Gefühl habt“ mahnte Sifu Nils die Kursteilnehmer.
Am Ende des Unterrichts bekommen die Teilnehmer immer eine Hausaufgabe mit, die sie bis zum nächsten
Kurs üben können. Die Siu Nim Tau-Form ist dafür bestens geeignet, denn sie stärkt die Muskulatur
und die Gelenke bleiben geschmeidig. Auch das Training mit Therabändern ist sehr gut geeignet, um sich
fit zu halten und die Schlagkraft zu trainieren.
Mittlerweile besteht die Gruppe drei Jahre und
die Begeisterung hat nicht nachgelassen. Fragt
man die Teilnehmer heute, wie sie sich fühlen,
kommen ausnahmslos positive Reaktionen. Sie
fühlen sich, selbstbewusster, sicherer und haben
mehr Vertrauen in ihre Fähigkeiten.
"Nicht behindert zu sein, ist wahrlich kein Verdienst,
sondern ein Geschenk, das jedem von uns jederzeit
genommen werden kann."
Bundespräsident Richard von Weizsäcker 1987
Ich für meinen Teil möchte die Erfahrungen
(* 15. April 1920 in Stuttgart; † 31. Januar 2015 in Berlin)
nicht mehr missen, denn auch ich habe viel von
meinem Sifu gelernt und von den Kursteilnehmern
mehr zurückbekommen, als ich ihnen geben konnte.
Stolz war ich auch, als ich erfuhr, dass die RSG aufgrund unserer Zusammenarbeit bereits mehrere Auszeichnungen
erhielt, so auch zu ihrem 30. Bestehen. Alle Auszeichnungen bezogen sich schwerpunktmäßig
auf das Projekt Selbstverteidigung für Menschen mit Behinderung. Darüber hinaus wurden bereits zwei
Filme über unser Projekt gedreht und veröffentlicht (www.ofes.de/presse).
Aus der Presse:
Nun besteht die Gruppe schon über vier Jahre und für das Jahr 2016 stehen die Termine auch schon fest.
Mein Dank geht an Sifu Nils Thate, der es mir ermöglicht hat, diese Erfahrungen zu sammeln.
Bernhard Rosemann
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Erfahrungsbericht
Wenn Kinder das Erlernte einsetzen
Florian * ist elf Jahre alt und eher als zurückhaltend einzustufen.
Er besucht die sechste Klasse des Gymnasiums und seine Noten
sind recht ordentlich. Florian besucht seit einigen Jahren den
WingTsung-Unterricht im OFES-Zentrum, was ihm große
Freude bereitet. Er ist ein fairer und beliebter Trainingspartner,
da er rücksichtsvoll mit Kindern trainiert, die schwächer sind, aber in der Lage ist, mit Kindern, die stärker
sind als er selbst, mitzuhalten.
Im Oktober des letzten Jahres ergab es sich, dass zwei Jungen aus der Parallelklasse seine zurückhaltende
Art für Schwäche hielten und anfingen, ihn zu provozieren. Es begann mit harmlosen Beleidigungen, die
jedoch, als Florian keine Reaktion zeigte, immer verletzender wurden. Ein Mädchen seiner Klasse bekam
den Vorfall mit und meldete diesen, ohne Florians Wissen, der Klassenlehrerin. Sie bekam als Antwort,
dass die Schüler auch einmal lernen müssten, ihre Probleme selbst zu lösen.
Nach drei Tagen beließen es die Streithähne aber nicht nur mehr bei Beleidigungen. In der Pause fingen sie
an Florian hinten an der Jacke zu zupfen und zu ziehen, und betitelten ihn vor allen anderen Kindern mit
äußerst unschönen Namen. Florian drehte sich mehrmals um und forderte die Jungen auf, das sein zu lassen.
Ohne Erfolg. Als die beiden weiter machten und nun versuchten, auch andere Schüler auf ihre Seite zu
ziehen, indem sie die ganze Situation als etwas Lustiges darstellten und lauthals über Florian lachten, geschah
es plötzlich. Florian drehte sich erneut um, diesmal war sein Gesicht leicht gerötet und er hatte Tränen
in den Augen. Er schrie die Jungen an, ihn endlich in Ruhe zu lassen. Einer der Jungs, der alles noch
immer für einen riesen Spaß hielt, kam auf Florian mit erhobenen Fäusten und den Worten zu: „Und wenn
nicht, was dann?“
Florians Schilderungen von dem, was danach geschehen ist, weichen von den Schilderungen anderer Kinder,
die diesen Vorfall beobachteten, erheblich ab. Nach Florians Aussage hätte er nur die Hand zum
Schutz erhoben und den Jungen weggeschubst. Als der Freund des Jungen dazu kam, stieß Florian auch
diesen zurück.
Was sich aber wirklich abspielte, lässt sich nach Aussagen von fünf Schülern, die den Vorfall beobachtet
hatten, recht gut rekonstruieren. Als der erste Junge kam und zum Schlag ausholte, hob Florian zum Schutz
seine Hände. Während seine eine Hand die Faust des Jungen abwehrte, traf Florians Faust zeitgleich den
Kopf des Angreifers, gefolgt von einem Tritt in den Bauch. Der Freund des Jungen war inzwischen herbeigeeilt
und nahm Florian von hinten in den Würgegriff. Reflexartig schlug Florian mit seinem Ellenbogen
nach hinten und traf den Jungen an der Schläfe, worauf dieser zu Boden sank. Anschließend soll Florian
dagestanden und geweint haben, bis das Mädchen aus seiner Klasse zu ihm eilte und ihn beruhigte.
Eine Woche später wurden die Eltern von Florian in die Schule zitiert, um diesen Vorfall mit der Klassenlehrerin,
dem Schulleiter und dessen Vertretung zu besprechen. Die Eltern der beiden Streithähne hätten
sich bei der Schulleitung beschwert und gefordert, Florian sofort der Schule zu verweisen. Die Schule kam
zu dem Ergebnis, dass Florian maßlos überregiert hätte und so ein Verhalten auf dieser Schule nicht geduldet
werden dürfe. Sollte sich ein ähnlicher Vorfall wiederholen, wäre man gezwungen, den Eltern nahezulegen,
für ihren Sohn eine andere Schule zu suchen.
Weder mit den beiden Streithähnen noch mit deren Eltern wurde je ausführlich über das Verhalten der beiden
Jungs gesprochen. Florian erzählte später, dass die Jungen sich jedoch in der Zwischenzeit mit ihm angefreundet
hätten und dieser Vorfall kein Thema mehr bei ihnen wäre.
*Der Name wurde auf Wunsch der Eltern geändert
Ein wichtiges Thema: Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung für Kinder u. Jugendliche
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Die Formen im WingTsung
Insgesamt sind 6 Formen im WingTsung bekannt: 4 waffenlose Formen und 2 Waffenformen (Luk-Dim-
Boon-Kwun oder Langstockform und Bart-Cham-Dao oder Doppelmesserform).
Während die Formen z. B. in Japan oft einen Kampf gegen einen imaginären Gegner darstellen, geht es zu
mindestens im WingTsung um Dinge wie Stand, Balance und Position. Man spricht daher von einer internen
Form.
Siu-Nim-Tao oder „Die kleine Idee“
Wer das WingTsung-System erlernen möchte, kommt an dieser Form nicht vorbei. Mehr noch: So wurde
überliefert, das niemand in der Lage wäre, WingTsung zu erlernen, wenn er sich die 1. Form nicht aneignen
würde, in der Ausführung, wie auch im Verständnis.
Sie wird in der Grundstellung IRAS (Internally Rotated Aduction Stance = nach innen rotierender Adduktoren-Stand)
geübt. Die Siu-Nim-Tao beinhaltet alle fundamentalen Techniken des WingTsung.
2. Die Chum-Kiu oder „Brückenform“
Die Arme des Gegners suchen, um auf diese Weise eine Brücke zu ihm zu schlagen. Die zweite Form beinhaltet
sämtliche Verteidigungstechniken des WingTsung, die nach Kontaktaufnahme zu den Armen des
Gegners angewendet werden.
Im Gegensatz zur 1. Form werden hier Schrittarbeit, Tritte, Wendung in Gleichzeitigkeit mit den Armtechniken
geübt.
3. Die Biu-Tze oder "Stoßende Finger"
Sie wird auch die tödliche Form genannt. Die Techniken der Biu-Tze können zu mindestens großen Schaden
beim Gegner verursachen, wenn man sie denn beherrscht. Raffinierte Angriffstechniken mit Fingern,
Fäusten, Handkanten und Ellenbogen schmücken die Bewegungen dieser 3. Form des WingTsungs.
Sie lässt erahnen, dass hier der thailändische Schlangenstil Einfluss bei der Entstehung dieses ausgeklügelten
Kampfsystems hatte. Ihre geschmeidigen Bewegungen erinnern sogar manchmal an ein gefährliches
Schuppenkriechtier.
4. Die Muk-Yan Chong oder „Holzpuppen-Form“
Keine andere Form ist so bekannt, wie die Holzpuppenform. Ihre Techniken gehören zu den
fortgeschrittensten des WingTsung. Ihre insgesamt 116 Bewegungen beinhalten Fauststöße, Handflächenstöße,
gerade und seitliche Tritte in Verbindung mit der Schrittarbeit des WingTsung.
Sie soll den letzten Schliff geben und die Arme mit der Zeit gegen Kollisionschläge abhärten. Wie bei allen
anderen Formen auch, spielt die mentale Einstellung zu den Bewegungen eine große Rolle.
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Das Geheimnis der Kampfkünste
Fernöstlicher Sport als Geheimwaffe?
Das Geheimnis der asiatischen Budo-Künste liegt in der moralischen Auffassung und Einstellung des Ausübenden.
Nur der Budoka, der tief in den Geist dieser Philosophie eingedrungen ist und einzudringen versucht,
wird auf dieses Geheimnis stoßen, das ihm ein lediglich unregelmäßiges und althergebrachtes Training
niemals vermittelt.
Das Geheimnis des Budo (Oberbegriff für alle japanischen Kriegs und Ritterkünste der Feudalzeit unter
philosophischen Aspekt) ist keine Wunderwaffe gegen Halbstarke und Schläger, auch kein Abwehrmittel
gegen Angriffe asiatischer Meisterkämpfer. Es ist überhaupt ein schwieriges Bemühen, das Geheimnis des
Budo irgendwie näher zu erklären. Die Gesetzmäßigkeiten des Kämpfens, der guten Technik, der ausreichenden
Kraft und der nötigen Kondition dagegen können ergründet und physikalisch errechnet werden.
Sie sind aber nicht das wahre Geheimnis des Budo, das eben nicht mathematisch oder wissenschaftlich erfaßt
werden kann, sondern bestenfalls die hohe Schule der Meisterschaft und des Kampferfolges.
Wer dagegen das wahre Geheimnis des Budo und der Künste der Philosophie kennt, wird es nicht als Geheimnis
werten. Er wird es als intuitive Erfahrung achten und in der Form des unerschütterlichen Gleichmutes
seinen Schülern und Kameraden durch die Tat vorleben.
Um zu dieser Einstellung vorzudringen, ist es wichtig, über ein körperliches Geschehen hinaus gleichzeitig
auch die Gedanken und die moralischen Auffassungen zu allen Dingen des menschlichen Lebens positiv
zu beeinflussen. Dadurch erlangt der Budo-Treibende irgendwann die persönlichkeitsneubildende Umformung
seiner selbst. Der Erfolg dieses edlen Zieles stellt sich beim steten Training der ehrenvollen altasiatischen
Kriegs- und Ritterkünste, verbunden mit dem ernsthaften Studium alter Lehren, wie von selbst
ein und bedarf dann keiner näheren Interpretation mehr.
Anfang der 80iger Jahre wurden viele Kampfkünste in der westlichen Welt vor allem durch Hollywoodfilme
bekannt und berühmt. Die „Traumfabrik“ machte unter anderem auch viele mysteriöse Kampfkünste zu
Kassenschlager, die in der westlichen Welt einen regelrechten Boom erlebten.
Doch viele Kinobesucher „konsumierten“ nur diese Phantasien, ständig auf der Suche nach extravaganten
und übernatürlichen Phänomenen. Dadurch wurden jedoch viele asiatische Traditionen und Philosophien
im Westen oft missverstanden.
Ein Umstand, der dazu geführt hat, dass viele dieser Stile unter einem falschen Image leiden. Viele der europäischen
Repräsentanten waren damals (und einige sind es heute noch nicht) nicht genügend ausgebildet
und besaßen zu wenig Lehrerfahrung, um die jeweilige Kunst zu unterrichten. Um später selber einmal unterrichten
zu können, muss der „Schüler“ selber, über einen Zeitraum von mehreren Jahren, auf regulärer
und täglicher Basis, Unterricht genommen haben.
Viele glauben, nur weil sie sich kurz in dem Ursprungsland des jeweiligen Kampfstiles aufhielten und Seminare
besuchten, seien sie prädestiniert für ihren Stil. Doch viele Kampfkünste beinhalten besonders viel
technisches, geistiges und spirituelles Wissen. Aus diesem Grunde ist eine relativ lange und hingebungsvolle
Ausbildungszeit nötig. Die Mehrzahl der Kampfkünstler lernen Anfangs hauptsächlich Formen und
Techniken. So gibt es viele Trainer und Schüler, die von einem Seminar zum anderen wandern, dort aufschreiben
, filmen und „Techniken sammeln“.
Aber aus Erfahrung sind die Geheimnisse einer jeden Kampfkunst eher in deren Prinzipien und Trainingsmethoden
verankert. Das es in vielen Kampfkünsten keinen Wettbewerb gibt, gehen die Ambitionen der
Schüler in Richtung Trainerausbildung, also Lehrer zu werden und damit sein Geld zu verdienen. Dieser
Trend besteht weltweit. Aber viele Kampfkünste können mehr bieten. Viele die ihren jeweiligen Großmeister
nur gelegentlich sehen, können vieles von dem Wissen, das diese Kunst beinhaltet, nicht richtig aufnehmen.
Leute bemühen sich darum, die Basis zu verstehen. Die Art und Weise, wie die Kunst heute vielerorts
trainiert wird, ist im tatsächlichen Kampf nicht effizient genug.
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OFES INTERN

Das Geheimnis der Kampfkünste
In dieser Ausgabe der OFES-Intern starten wir mit der Präsentation verschiedener Kampfkünste. In jeder
zukünftigen Ausgabe wird eine andere Kampfkunst vorgestellt ohne jegliche Bewertung.
Teil 1: Aikido
Die Bedeutung des Wortes Aikido ergibt sich aus den 3 Ideogrammen.
Ai = Harmonie/Liebe, Ki = Lebenskraft, Do = (Tao) Weg.
Aikido lässt sich folglich etwa als Weg der harmonischen Energie oder als harmonischer Weg bezeichnen.
Aikido ist die Essenz der lebenslangen, harten Trainings- und Geistesarbeit von O´Sensei Morihei Ueshiba.
Geboren wurde Prof. Morihei Ueshiba am 14.12.1883 in Tanabe (südlich von Kyoto), er starb am
26.04.1969. Nach einem Kampf mit Holzschwertern erlebte er im Garten eine Art Offenbarung, die seinem
Leben und der Entwicklung des modernen Aikidos eine neue Richtung gab. Die Kriegskünste waren lange
Zeit nur auf Kampf, Krieg und Vernichtung ausgerichtet.
Durch Entwicklung des Judos begann ihre Integration in die moderne
Gesellschaft. Auch im Kendo, Karate etc. vollzog sich dieser
Wechsel vom Jitsu (Kriegskunst/-Technik) zum Do (persönliche
Entwicklung).
Im Verlaufe der Entwicklung begann bei Judo, Kendo, Karate etc.
jedoch immer stärker der sportliche Aspekt (Wettkampf) zu dominieren.
Aikido leitet seinen Nutzeffekt für die Selbstverteidigung daraus ab,
dass es dem Angreifer keinen Widerstand entgegensetzt, sondern
durch Ausweichen und Nachgeben den Zug oder Stoß des Angreifers
über den Schwerpunkt hinaus weiterführt.
Zentrifugal - (nach Außen) und Zentripetalkräfte (nach Innen) sind durch schwungvolle Kreis- und Drehbewegungen
so nutzbar zu machen, dass der Gegner mit in diese Bewegung hineingezogen wird, seinen Mittelpunkt
verliert, dadurch schwach und hilflos wird und mit einer Hebel- oder Wurftechnik besiegt werden
kann. Der Gegner bzw. Angreifer entzieht sich den angesetzten Hebelgriffen durch Wurf (Überschlag) und
Fall.
Ausgehend von den 8 Grundtechniken und den zwei Prinzipien Irimi und Tenkan kann eine unendliche
Vielfalt von Techniken entwickelt werden. Aikido kennt 4 grundlegende Übungsformen: Suwari-Waza
(kniend), Hamni-Hantachi-Waza (kniend/stehend), Tachi-Waza (stehend) und Bukki-Waza (Waffen).
Das Wesen des Aikidos liegt nicht im Besiegen und Vernichten des Angreifers, sondern in der zweckmäßigen
Anwendung von drei natürlichen Prinzipien: Das Prinzip der Mitte, das Prinzip der Ausdehnung, das
Prinzip der Spirale. Aikido ist kein Sport, Aikido schließt Wettkampf aus, die Entwicklung der Persönlichkeit
steht beim Aikido im Zentrum.
Die Ausübung des Aikidos führt zur Wiederfindung des Gleichgewichts und fördert die harmonische Entwicklung
von Körper und Geist, wie es auch hilft, uns mit unserer Umwelt in Einklang zu bringen.
Aikido ist die Kunst, das Richtige im richtigen Zeitpunkt zu tun. Das heutige Aikido entwickelte sich in der
Zeit zwischen 1922 bis nach dem 2. Weltkrieg.
Heute wird Aikido auf allen Kontinenten praktiziert, etliche Schüler von O´Sensei Ueshiba eröffneten eigene
Schulen, ihr Aikido unterscheidet sich nur wenig vom Ueshiba Aikido. Auch diese Stile sind heute in
der ganzen Welt verbreitet.
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Vorschau auf 2016
Januar
09. Ausbilder-Fortbildung
23. WT- & ES-Kleingruppe
Februar
06. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
20. Escrima-Cadena-Seminar
27. WT- & ES-Kleingruppe
März
05. Bernd Schubert, Escrima-Seminar
12. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
18.-20. Isernia, Italien
April
09. Prüfung für Kinder
bis 9 Jahre: 10:00-11:00 Uhr
bis 14 Jahre: 11:30-12:30 Uhr
16. Prüfung für Jugendliche + Erwachsene
23. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
30. WT- & ES-Kleingruppe
Mai
05.-08. OFES-Fahrt nach Rom
21. WT- & ES-Kleingruppe
27.-29. OFES ON TOUR, Bad Bederkesa
Juni
04. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
11. Kampfgeist-Seminar
18. WT- & ES-Kleingruppe
23. Start Sommerferien
August
06. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
20. WT- & ES-Kleingruppe
27. Anti-Bodenkampf-Seminar
September
03. Kinder-Seminar, Anti-Bodenkampf
10. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
17. Bernd Schubert, Escrima-Seminar
24. WT- & ES-Kleingruppe
Oktober
22. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
29. Messer-Seminar
November
05. Prüfung für Kinder
bis 9 Jahre: 10:00-11:00 Uhr
bis 14 Jahre: 11:30-12:30 Uhr
12. Prüfung für Jugendliche + Erwachsene
19. WT- & ES-Kleingruppe
26. RSG-Langenhagen, Training f. Rollifahrer
Dezember
03. Kinder-Seminar, Kampfgeist
17. WT- & ES-Kleingruppe / Weihnachtsfeier
Die ständige Frage:
„Muss ich Prüfung machen?“
Erst die Schule, dann die Ausbildung oder das Studium.
Und als wenn das noch nicht genug wäre, kommt ja
dann noch der Führerschein. Tests, Prüfungen, Abschlussprüfungen,
Klausuren, etc…
Dann beginnt man in seiner kostbaren Freizeit das
„Studium“ des WingTsung oder Escrima und schon
wieder taucht dieses hässliche Wort auf: Prüfung!
Prüfungen dienen in erster Linie dazu, sein bis dato erlerntes
Wissen noch einmal einer Analyse zu unterziehen,
auch um ganz sicher zu gehen, dass alles ist wie es
sein soll, bevor die nächst höhere Stufe, der nächst höhere
Level angesteuert wird.
In arrangierten Situationen sollen bestimmte Leistungsvollzüge
provoziert werden, um grundlegende Fähigkeiten,
Wissen, Können und die geistige Haltung zu
messen. Vom Ergebnis dieser Leistungsmessung ist das
Erlernen von Folgetechniken abhängig. Prüfungen sollen
daneben aber auch informierend und aufklärend auf
den Schüler zurückwirken.
Die Problematik einer Prüfung liegt in ihrem punktuellen
Charakter (Augenblicks-Leistung), in der grundsätzlichen
Fragwürdigkeit ihres Vorhersagewertes und in
den mit Prüfungen häufig verbundenen psychischen
Stresssituationen.
Ist der Schüler gewillt sich dieser Leistungsüberprüfung
zu unterziehen, erkennt der Lehrer/der Ausbilder den
Willen und die Ernsthaftigkeit, sich dass von ihm angebotene
Wissen anzueignen und somit die Voraussetzungen
zu schaffen, den Lernprozess fortzusetzen.
Übrigens, Menschen mit Prüfungsangst können beruhigt
aufatmen. In der OFES gibt es vom 1.-4. SG keine
Einzelprüfungen und auch später nur selten. Hier kann
ein Gespräch mit dem Ausbilder vor einer Prüfung
äußerst hilfreich sein.
Da die negativen Impulse, die auf dem Weg zur Prüfung
aufkommen, eigentlich fehlgeleitete Instinkte sind
und eher zur Flucht aufrufen, kann dieser Umstand für
einen Prüfling daher schon der erste Schritt sein, sich
seinen Ängsten zu stellen und diese erfolgreich zu verarbeiten.
Eine Prüfung erfüllt somit mehrere Aufgaben
und ist daher alleine schon aus psychologischer Sicht
sinnvoll.
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