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Höhenangst loswerden - Wenn Höhe zur Hölle wird

... der Angst Herr werden, es wagen wollen! Kein flaues Gefühl mehr im Magen, keine Unsicherheit mehr in den Schritten, keine Hemmung mehr weiter zu gehen.

Höhenangst loswerden - Wenn Höhe zur Hölle

EINFACH WANDERN – Natur bewusst erleben, erfühlen & erfahren… - Die etwas andere Outdoor – Veranstalter! michael@einfach-wandern.eu www.einfach-wandern.eu Beschreibung … „trau Dich“ die Höhenangst zu überwinden! Ich bin nicht schwindelfrei. Das sagt man so, als wäre es ein gottgegebenes Schicksal. Ist es aber nicht… Wen Höhenangst und Höhenschwindel peinigt, dem kann jedes Bergerlebnis zur Qual werden. Doch beide Phänomene sind kein unabwendbares Schicksal, sie lassen sich meist abtrainieren. Man kann dem Körper quasi beibringen, das kein Grund zur Panik besteht. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann wird es Zeit, mit Ihrer Angst umgehen zu lernen! „Geht nicht, gibt's nicht!“ Ein erster Schritt dazu ist, das Wort „unmöglich“ aus dem eigenen Wortschatz zu verbannen… Titel: Beginn: Leitung: Wenn Höhe zur Hölle wird: Der Höhenangst den Kampf ansagen... Termin auf Anfrage Michael Programm Höhenangst kann einen völlig blockieren, sodass man nicht mehr vorwärts oder rückwärts kann Eine Desensibilisierung, indem man sich immer wieder der Höhe aussetzt, kann gegen Höhenangst helfen Angstfrei in die Berge: Auch Menschen mit Höhenangst können dank entsprechendem Training wieder Freude an ausgesetzten Touren bekommen Ansprechpartner: Michael Krämer Zeil Str. 9a D-61279 Grävenwiesbach-Naunstadt Tel: +49 6086 2670923 mobil: +49 175 6112873

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