Magazin Mensch II 2016 Wohin geht die Reise_web

Mensch
Zum
Mitnehmen &
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II/2016 Themenmagazin
Wohin geht
die Reise?
Porträts| Reportagen|Urlaubs- und Ausflugs-Tipps |„Nellys Hundewelt“

Mensch — Wohin geht die Reise?
Liebe Leserin,
lieber Leser,
Foto: Bredendiek
gehen Sie gern auf Reisen? Wenn ja –
was brauchen Sie dafür? Packen Sie
„nur“ Ihren eigenen Koffer oder sind
sie sogar für die Klamotten ihrer gesamte
Familie zuständig: Vater, Mutter,
Kinder, Haustier? Da kommt dann
ganz schön was zusammen. Und bei
allen Standards, die dazu gehören –
Badeklamotten, Nachtwäsche und so
weiter – braucht jede und jeder noch
seine individuellen Wohlfühlstücke: die
Lieblingshose oder das Kuscheltier, ein
Surfbrett oder ein gutes Buch, was auch
immer.
Unser Reisegepäck verrät viel darüber,
wer wir sind und was wir brauchen.
Selbst, wenn Sie nicht auf Reisen gehen,
macht es deshalb Sinn, von Zeit zu Zeit
darüber nachzudenken, was wohl aktuell
in Ihren Koffer gehören würde.
Wohin geht die Reise?
Wit stellen einander diese Frage häufig.
Nicht immer geht es dabei um konkrete
Urlaubsfahrten. „Wohin geht die
Reise?“ fragen wir oft auch am Anfang
eines Projektes: Was wird einmal daraus
werden?
Dieses Heft ist so ein Projekt. Ich
schreibe es, weil mir in meinem Berufsleben
als Journalsitin und Coach Themen
begegnen, die ich gern mit Ihnen
teilen möchte. Gleichzeitig ist jeder Leser
herzlich eingeladen, sich am Projekt
„Mensch“ zu beteiligen: als Autor, als
Themen-Sponsor (mehr dazu finden Sie
auf meiner Internetseite www.machtwort.de)
oder Werbender. Wenn alles
zusammen kommt, wird die Sache
rund. Wohin die Reise wohl geht? In
diesem Zusammenhang meinen sehr
herzlichen Dank an Adelby 1. Die Kinder-
und Jugenddienste haben die Berichterstattung
zum Thema Inklusion
finanziell möglich gemacht haben. Ein
Thema, das ihnen am Herzen liegt und
für das sie kämpfen.
Und sonst so: Dieses Heft nähert sich
Reise-Frage von verschiedenen Seiten.
Da sind die deutschen Auswanderer,
die versuchen, in Frankreich Fuß zu
fassen, da ist der schwerkranke Globetrotter,
der in der ganzen Welt für ein
inklusives Miteinander aller Menschen
wirbt. Zugleich setzen sich in Schleswig-Holstein
Regierung, Kommunen
und Träger von Bildungs- und Betreuungseinrichtungen
für dasselbe Ziel ein.
Ob sie es erreichen werden, ist noch
ungewiss. Eines dagegen ist sicher: Der
„echte Norden“ hat schöne Ausflugs-
Ziele. Zum Beispiel berühmte Bäume
und Plätze, an denen „Hund noch Hund
sein kann“. Viel Spaß beim Entdecken!
Ihre
Mensch II / 2016 wurde verwirklicht mit Unterstützung von
Die Kinder- und Jugenddienste für Flensburg und
Umgebung unterstützen die Berichterstattung zum
Thema inklusive Bildung und Betreuung als Sponsor.
INHALT
Bretonische Verhältnisse Seiten 3-6
Sven Marx, schwerbehindert, Globetrotter Seite 6-9
Inklusiv – wollen wir das wirklich? Seiten 10,11
Träume – unsere besten Entwicklungshelfer Seite 12
SoLaWi – Solidarische Landwirtschaft Seite 13
Berühmte Bäume Seiten 14,15
Nellys Hunde-Ausflugs-Tipps Seiten 16,17
Nicht verpassen ! Termine Seite 18
SCHLUSS JETZT: Ich bin raus Seite 19
IMPRESSUM
„Mensch“ ist ein Magazin aus dem Büro
MachtWort Kommunikation
Moorweg 1, 24977 Langballig
erscheint vierteljährlich, klimaneutral gedruckt,
Vertrieb kostenfrei über den Lesezirkel
sowie mehr als 30 Auslagestellen.
Sie können die Arbeit mit einer Anzeige
oder einem Sponsoring unterstützen. Mehr
Informationen dazu finden Sie im Internet:
www.machtwort.de/magazin-mensch.html
V.i.S.d.P./Redaktion/Satz/Layout:
Anette Schnoor, freie Journalistin,
systemische Coach (DGfC, DGfS)
E-Mail: schnoor@macht-wort.de
Tel. 04636 - 9796866
www.macht-wort.de
Inhaltsübersicht
2

Mensch — Eine Reise ans Ende der Welt
Bretonische
Verhältnisse
Wellen, Wein und eine neue Sicht aufs Leben | Auf
den Spuren bretonischer Kriminalromane reisen viele
Schleswig-Holsteiner an die französische Atlantikküste
– und manche finden hier sogar ihre neue Heimat.
Le Loch| Der Strand von Primelin im äußersten Westen des Finistère.
Mensch
Kennen Sie Kommissar Georges
Dupin? Vermutlich, denn seitdem
2012 der erste Kriminal-
Roman um den fiktiven bretonischen
Ermittler erschien, führt Dupin diverse
Bestsellerlisten an, schmückt die Auslagen
von Buchhandlungen und ist sogar
im öffentlich-rechtlichen Fernsehen
präsent. „Bretonische Verhältnisse“,
„Bretonische Brandung“, „Bretonisches
Gold“, „Bretonischer Stolz“
und jüngst „Bretoniche Flut“ heißen die
unter dem Pseudonym Jean-Luc Bannalec
veröffentlichten Bücher, in denen
der Kommissar Verbrechen aufklärt
und dabei derart in bretonischer Lebensart
schwelgt, dass es dem Fernsehen
sogar eine Serie wert ist. Und trotz
der im Genre zwangsläufig notwendigen
Leichen, weckt die beschriebene
Abgeschiedenheit einer heilen Fischer-
„ Die Bretagne ist wie
Schleswig-Holstein –
Es gibt nur mehr
von allem.“
Inga Scholz
Auswanderin
Welt inmitten schönster Natur offenbar
derartige Sehnsüchte, dass Tausende
deutsche Touristen jährlich ins abgelegene,
nur schwer erreichbare Département
Finistère an die französischen
Atlantikküste reisen.
Im kleinen Örtchen Primelin – romantisch
zwischen Dupins Polizeistation in
Concarneau und der berühmten Pointe
du Raz kurz vor der Ile de Sein gelegen
– lachen die Leute, wenn sie auf diesen
„Commisaire Dupin“ angesprochen
werden. Seine Geschichten kennen die
wenigsten, sein Leibgericht schon eher:
„Entrecôte“, sagt die junge Frau an der
Kasse im Supermarkt lächelnd. Das
werde von den Krimi-Fans immer gern
gekauft. Und Meeresfrüchte natürlich
und schließlich der Wein aus dem Languedoc,
den der erfundene Ermittler so
gerne trinke. Die blonde Frau spricht
akzentfrei Deutsch. Grund genug für
viele Touristen, sich täglich in der
Schlange vor ihrer Kasse anzustellen.>
Inhaltsübersicht

Mensch — Eine Reise ans Ende der Welt
> Die Dame kennt sich aus. Nach
Concarneau und Port-Aven würde sie
nicht unbedingt fahren. Die Orte seien
im Buch zwar malerisch beschrieben,
tatsächlich aber ziemliche Touristenhochburgen.
„Da hängen die Poster
von Kommissar Dupin gleich neben denen
von Gauguin.“ Denn der berühmte
französische Maler habe durch sein
Wirken die bretonische Küste als erster
bekannt gemacht und für viel unterhaltsamere
Geschichten gesorgt.
Wellenreiten und Feste feiern
Nein, wer die Bretagne – oder besser
noch die Bretonen – wirklich kennen
lernen wolle, dem empfehle sie abends
die Teilnahme an den vielen traditionellen
Dorffesten – Fest-Noz genannt –
und tagsüber die einmalige Natur: Für
Romantiker die verwunschenen Wälder
des Zauberers Merlin und für Sportler
die wellengewaltigen Surfspots der Gegend,
die „baie des tréspassés“ zum
Beispiel
.
Vor dem so empfohlenen Strand stehen
massenhaft parkende Autos, Vans,
kleine Busse. Viele kommen aus Neumünster,
Kiel, Nordfriesland, manche
auch aus Frankreich. Männer, Frauen
und Kinder laufen in Neoprenanzügen
mit Brettern in verschiedenen Größen,
Formen und Farben über Dünen und
Sand. Hunde wuseln hinter ihnen her.
Die in grelles Orange gekleideten
Schwimmer der Badeaufsicht haben alle
Hände voll zu tun, die Übersicht über
den gut gelaunten, bunten Haufen zu
behalten. Etwa 1,20 Meter hohe Wellen
liefert der Atlantik heute am Strand
von Tréspassés neben der Pointe du
Raz ab. Schön geordnet, eine nach der
anderen laufen die Wogen in die Bucht,
türmen ihre Wassermassen auf und ziehen
dabei die bereits wild in Richtung
Finistère| Das malerische Ende der Welt liegt in der Bretagne.
(6)
Erholung| Die Küste ist von Wanderwegen
durchzogen, die zum Teil atemberaubende
Ausblicke gewähren.
Strand paddelnden und kraulenden
Menschen auf ihren Brettern den Wellenhang
hinauf – wenn die Wogen brechen,
geht es los: Wer schnell genug ist
und die Welle gut erwischt, saust abwärts,
kommt ins Gleiten und „surft“.
Anfänger wie Könner haben dabei trotz
der Wassertemperatur von nur 17
Grad Celsius augenscheinlich gleichermaßen
Spaß, schlucken jede Menge
Salzwasser und drehen sich mehr oder
weniger freiwillig in der „Waschmaschine“,
im Weißwasser, irgendwo zwischen
Gischt und Sommerluft.
„Ist schon abenteuerlich, was die Leute
so an Brettern mit reinnehmen“, sagt
ein braun gebrannter Mann, der in den
Dünen hockt und auf die Brandung
starrt, mit breitem norddeutschen Akzent.
Er suche den „besten Surf“, also
„die Stelle, an der die Wellen am besten
und trotzdem ungefährlich brechen“.
Neben den stehenden Wellenreitern
sind viele Stand-Up-Paddler und noch
mehr Surfer mit verschiedenen kurzen
und sehr kurzen Brettern – „für den
schnellen Spaß“ – zu sehen. Sie haben
Mensch
Surfen in der Ostsee| Ein bisschen
Wellenrutschen ist auch am heimischen
Strand möglich.
Flossen an den Füßen, mit denen sie
Geschwindigkeit aufnehmen, bevor die
Welle kommt. Haben sie es geschafft,
gleiten manche kniend über das Wasser,
andere liegen mit nach oben gebogenem
Oberkörpern auf den kurzen
Brettern und scheinen mit weit ausgebreiteten
Armen und sensationeller
Körperspannung fast schon auf der
Gischt zu schweben.
Toll sieht das aus. „Ist nicht schwer“,
sagt der Norddeutsche, und er hat
recht. Beinahe stabil liegt das geliehene
etwa 90 Zentimeter große Stück Kunststoff
– das Bodyboard – unter den
Rippenbögen und die Schwimmflossen
sorgen für genug schnelle Wendigkeit,
um schon nach den ersten paar Wellen
Inhaltsübersicht
4

Mensch —
Eine Reise ans Ende der Welt
Baie des Trépassés| ein Paradies für Wellenreiter
Und zwar auch an die norddeutsche
Nord- und Ostseeküste. Weht der
Wind ab Stärke Drei oder Vier müssen
sich die Platzhirsche der Szene – Kiter
und Windsurfer – das Wasser zunehmend
mit Menschen teilen, die auf mitgebrachten
Brettern aus Holz und
Kunststoff, sogar auf aufgeblasenen
Stand-Up-Paddle-Boards über die kabbeligen
Wellen rutschen. Surfen sei das
ja nicht unbedingt, meint der Fachmann
im heimatlichen Surfshop mit
leichtem Lächeln. Aber den Trend zum
kraftraubenden Rutsch-Spaß in der
Brandung und auf Sandbänken hat auch
er ausgemacht. Und richtiges Wellenreiten
sei hier anspruchsvoll, denn „die
Waves kommen bei uns ja nicht wohl
geordnet nacheinander im Set an den
Strand gerollt, sondern brechen wie
Kraut und Rüben“. Um in einem solchen
Revier in Norddeutschland oder
Dänemark, in Nord- oder Ostsee, bestehen
zu können, brauche es Kraft,
Geschicklichkeit und Übung.
Fest-Noz| Beim sommerlichen Dorffest
treffen sich Jung und Alt zum Essen, Singen
und Feiern bis spät in den Abend.
eine kleine Strecke ins Gleiten zu kommen
– um dann irgendwann zwangsläufig
durchs Weißwasser gedreht zu
werden. Wer so paddelnd und kraulend
durch die Brandung pflügt, muss
sich um seine sportliche Fitness keine
Sorgen machen: Abends auf dem Dorfplatz
beim Fest-Noz zwischen gut gelaunten
bretonischen Familien, bei
traditioneller Musik, Tänzen, Gesängen,
jeder Menge Meeresfrüchten, literweise
Wein und schließlich zum
Nachtisch noch Crêpes mit extra viel
gesalzener bretonischer Butter, kündigt
sich der kommende Muskelkater
schon an. Und doch geht es am nächsten
Tag wieder an den Strand und wieder
rauf aufs Body-Board und rein in
die Welle.
Hunde sind gern gesehen| Selbst
die Rettungsschwimmer haben ihre
vierbeinigen Freunde dabei.
Lässt sich so viel Ferienspaß nicht auch
mit nach Hause nehmen? Diese Frage
scheint viele Urlauber zu bewegen: Da
stehen sie wieder, die Autos mit den
deutschen Kennzeichen aus Kiel, Neumünster,
Schleswig und Nordfriesland.
Dieses Mal auf dem Parkplatz vorm
größten Sportgeschäft der Gegend in
Quimper – voll beladen mit Neoprenanzügen,
Schwimmflossen und eben
den Wellenreitern in allen möglichen
Größen, Formen und Farben.
Die Welle schwappt zurück
So schwappt die Bretagne-Welle sozusagen
zurück: Kommissar Dupin mag
deutsche Urlauber in die Bretagne locken
– aber die bretonischen Wellenreiter,
die reisen nach Deutschland.
Da ist es nur gut, dass schon ein einfaches
Paddeltraining bei wenig Wind
und viel Sonne in Nord- und Ostsee
Spaß macht: Immer direkt an der Küstenlinie
entlang mit Blick auf das Strandleben
zum Beispiel. Und wer sich dann
ein bisschen mehr zutraut und kaltes
Wasser nicht scheut, kann sich besonders
im Spätsommer und im Herbst in
Nord- und Ostsee an einem der inzwischen
über 40 bekannten und beschriebenen
Surfspots beim Wellenreiten
oder Bodysurfen ausprobieren. Übrigens:
Abgeschiedenheit, raue Natur,
idyllische Wäldchen und genussreiche
Abende – all das gibt es auch hier. Nur
eine entspanntere Lebensweise, die
könnten wir von Georges Dupin noch
lernen.
Surfspots für Wellenreiter gibt
es auch in Deutschland:
Sylt, Borkum, Noderney sind beliebt.
St. Peter-Ording hat dagegen
meist nur Kabbelwellen. Tipp für
Experimentierfreudige: Fährenwellensurfen
in Warnemünde.
www.educatium.de/wellenreiten
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Menschenskind!
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Ferien im Finistère: Urlaub am Ende der Welt
Ferien im Finistère
Inga & Gerhard
29770 Primelin
Tel. 0033 (0) 784 1554 92
www.ferien-in-finistere.de
Es gibt Menschen, die lässt die
Bretagen nicht los. Die bleiben
einfach da. Inga Scholz und Gerhard
Schnoor gehören zu diesen Menschen.
Frankreich – das war für die
beiden lange Zeit ein Urlaubsland, die
Bretagne der ideale Ort, dem Alltag zu
entfliehen. „Hier ist es fast wie zuhause
in Schleswig-Holstein“, sagt Inga Scholz.
„Nur dass es von allem noch mehr gibt:
mehr Meer, höhere Wellen, zerklüftetere
Klippen, naja,…
Irgendwann war sie dann da, diese verrückte
Idee: „Komm, wir wandern aus.
Wir haben ja nur dieses eine Leben.“
Das Paar machte sich einen Plan –
„denn von irgendeiner Arbeit musst Du
ja leben.“ Schlecht verdient hatten sie in
Deutschland nicht, sie Verlagsmanagerin
er als Mitarbeiter im Vertrieb. In
Primelin kauften sie ihr erstes Haus.
Das „Ty Perrick“, ein altes, gemütliches
Fischerhaus. Später kam der Bauernhof
„Ty Boz“ mit der anliegenden kleineren
Wohnung „Ty Kiwi“ – benannt nach
dem Kiwi-Strauch vor der Tür – dazu.
Und dann wurde gearbeitet. Sanierung,
Renovierung, wo nicht unbedingt ein
Fachmann ran musste, erledigten die
beiden Modernisierungsarbeiten selbst.
Zugegeben: „Das war nicht immer die
reine Freude.“ Auswandern, das hört
sich so entspannt an, aber es bedeutet,
alles neu aufzubauen: den Beruf, den
Freundeskreis und den Umgang mit
Behörden – und all das in einer fremden
Sprache. Wie gut, dass es in der Bretagne
fast das ganze Jahr über möglich ist,
mit dem Wellenreiter im Meer zu entspannen,
sich den Dreck abzuspülen
und frische Energien zu tanken.
Die Strapazen der Anfangszeit sind
vorbei. Seit Juni 2016 vermieten die
Eheleute ihre Wohnungen. „Es läuft
gut an“, freuen sich die beiden Ferienhausvermieter.
Was die Herausforderungen
betrifft, geht es nun in die
nächste Runde: Die Häuser müssen
gepflegt, die Feriengäste gut versorgt
sein. „Da gibt es auch viel zu tun.“ Und
dann ist da auch schon ein nächstes
Projekt in Sicht, die Suppenküche, mit
denen die beiden im Land der Gourmets
überzeugen wollen. Es bleibt
also spannend, am Ende der Welt im
Finistère in der Bretagne.
Inhaltsübersicht
6

Menschenskind!
Weltreisenender I Für
Sven Marx ist das Reisen
zur Lebensaufgabe geworden.
Im Internet und
auf Facebook schreibt er
viel von unterwegs und
gibt auf Anfrage auch
schon mal Tipps für die
Urlaubsplanung.
Sven Marx –
schwerbehindert,
Globetrotter
Ginge es nach medizinischen Vorhersagen, käme er kaum aus dem Bett. Statt
dessen plant Radsportler Sven Marx seine Weltreise.
Der Mann steht im Vortragsraum,
mit dem Fahrrad steht
er da. Das ist ungewöhnlich
und auch seine einleitenden Worte sind
es: „Hallo“, sagt er. „Ich bin der Sven
und mein großer Wunsch ist es, einmal
mit dem Rad um die Welt zu fahren.
Warum will ich das? Ich will mir beweisen,
dass ich es kann – weil ich nämlich
eigentlich ganz schön krank bin.“
Plötzlich schwer krank – das erleben in
jedem Jahr tausende Menschen. Der
Körper versagt seinen Dienst. Was
eben noch selbstverständlich war, wird
plötzlich zum Geschenk: sehen, stehen,
laufen, das alles funktioniert nicht mehr.
„Behindert“ sind dann nicht mehr nur
„die anderen“, die anderen zehn Millionen
Menschen in Deutschland, die mit
geistigen und körperlichen Einschränkungen
leben – „die anderen“, zu denen
beinahe jeder achte Deutsche
gehört.
Das Schicksal kündigt sich selten an.
Meistens bricht es einfach so herein in
die völlige Normalität. Bei Sven Marx
war es so. Tauchen und Motorradfahren,
das trieb ihn im Leben an. Und die
Liebe zu seiner Frau Annett. Nach der
Wende machte sich der gelernte Dachdecker
aus Berlin Weißensee auf den
Weg in die Welt. Tauchlehrer wurde
er, Instruction-Trainer, ein Mann, der
physische Anstrengungen liebte und
dem sein gesunder Sportler-Körper
vieles möglich machte – überall auf der
Welt. In Kroatien arbeitete er, in der
Dominikanischen Republik, in Ägypten.
Bis zum Januar 2009. Da bekam der
damals 42-Jährige die Diagnose „Hirntumor“.
Schwindelig „war mir gewesen“,
sagt Sven Marx lässig berlinerisch.
„Lieber mal untersuchen lassen, wa?“.
Dann der Schock: Neun lange Stunden
lang wurde der Athlet operiert, zweimal
schrammte er in dieser Zeit hart >
Inhaltsübersicht

Menschenskind!
Grand Canion, Route 66| Als Botschafter in Sachen Inklusion reist Sven Marx rund um die Welt. Marx (2)
Investieren Sie in die Zukunft –
als Fördermitglied bei Adelby 1
Freuen Sie sich auf die Zukunft?
Sie können etwas dafür tun, dass
die Welt in den kommenden
Jahren eine gute ist – eine Welt, in der
unsere Kinder leben und die sie nach
Werten gestalten, die wir ihnen heute
mitgeben. Deshalb ist es uns wichtig,
dass sie fröhlich und in dem Bewusstsein
aufwachsen, dass jeder Mensch
besonders ist – und dass alles, was sie
tun, Auswirkungen auch auf andere
Menschen und auf unsere Umwelt hat.
Wir von den Kinder- und Jugenddiensten
Adelby 1 in Flensburg und Umgebung
wünschen uns eine Welt, in der
sich jeder nach seinen Möglichkeiten
entfalten darf, in der Fehler erlaubt
sind und Respekt voreinander selbstverständlich
dazu gehört. Wir versuchen,
unseren Teil dazu beizutragen,
die uns anvertrauten Kinder und Jugendlichen
nach dieser Maßgabe mit
einem liebevollen Bildungs- und Betreuungsangebot
in die Zukunft zu
begleiten. Mehr als 450 Mitarbeiter
sind dafür in unseren Kitas, als Schulbegleiter
oder in unseren Familienzentren
im Einsatz.
Jedes Kind soll hier die individuelle
Förderung bekommen, die es braucht
– sei es zur Entwicklung seiner Talente,
sei es zur Integration bei bestehenden
Einschränkungen oder um
kulturelle Hindernisse abzubauen.
Zugegeben – das ist ein anspruchsvolles
Ziel. Erreichbar wird es, wenn
die Rahmenbedingungen stimmen,
wenn es eine angemessene personelle
und sächliche Ausstattung gibt, wenn
auch finanzielle Freiräume da sind für
besondere Ausflüge, Feste oder Anschaffungen
im Einzelfall. Das alles getragen
von dem Bewusstsein: Unsere
Kinder sind es uns wert!
Mit der üblichen Kita-Finanzierung aus
Zuschüssen der Kommunen und des
Landes sowie Elternbeiträgen, schaffen
wir diese Bedingungen nicht. Deshalb
brauchen wir Sie als Mitglieder
und Unterstützer. Sind Sie dabei?
Informationen finden Sie im
Internet unter www.adelby1.de
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Menschenskind!
> am Tod vorbei, wurde wiederbelebt
– und wachte als Krüppel auf: der Körper
halbseitig gelähmt. Weder essen,
noch trinken, noch atmen konnte der
einstige Sportler aus eigener Kraft. Ein
Pflegefall, der nie mehr würde reisen
können, wie die Ärzte seiner fassungslosen
Frau offenbarten. „Man hatte
mich eigentlich abgeschrieben, hat gesagt,
der wird nicht mehr.“ Es folgten
Monate auf der Intensivstation, das
ständige Piepsen der lebenserhaltenden
Maschinen in den Ohren und irgendwann
– endlich – die Reha. In Sven Marx
erwachen die alten Lebensgeister. Er
schafft es in den Rollstuhl, dann an den
Rollator. Stück für Stück kommt er ins
Leben zurück: „Da war ein kleiner See
mit einem Wald und da bin ich dann
durch den Wald getobt und ständig
hingeflogen.“ Aber am Ende steht der
Kämpfer wieder senkrecht.
Er tut es bis heute. Die Ärzte staunten:
„Das hätten wir nicht gedacht, dass das
wieder so wird.“ Dass Sven Marx mit
seinem Fahrrad irgendwann sogar lange
Strecken würde bewältigen können,
schien außerhalb jeglicher Lebensrealität
zu sein. Doch der Mann braucht
Freiheit und Bewegung, ist neugierig,
will die Welt erkunden und nicht an
Krücken gehen. Und doch geht er zögerlich,
sieht immer noch doppelt, hat
Gleichgewichtsprobleme und braucht
eine Gehhilfe. Im Vortragsraum berichtet
er von seiner Fahrt durch die Staaten
über die berühmte Route 66. „Es ist
ja verrückt und für viele Menschen nicht
gleich zu begreifen: Da fährt einer Tausende
von Kilometer durch die Weltgeschichte.
Aber allein ins Kino gehen
kann er nicht.“ Denn das ist mit den
Gleichgewichts- und Sehstörungen ohne
Fahrrad nicht möglich. Sven Marx
hat das Rad zu seiner mobilen Stütze
gemacht. Es ist zu einem guten Teil zu
seinem Lebensinhalt geworden und
„kommt überall mit“.
Als er mit dem Radfahren anfängt, ist
der Patient noch ziemlich wackelig auf
den Beinen. „Fahr nicht auf der Straße“,
rät ihm der Physiotherapeut. „Soweit
bist Du noch nicht“. Also fährt Sven
Marx immer wieder ums Häuser-Carré.
Ein großes Ziel will er erreichen:
„Von Weißensee zum Brandenburger
Tor zu fahren. Irgendwann hat’s geklappt
und das war für mich wie eine
Weltreise“. Also, warum nicht wirklich
einmal um die Welt fahren? Was hält
das Leben für den schwer kranken
Mann noch bereit, der immerhin gern
„80, aber auf jeden Fall noch 60 Jahre
alt“ werden will? Zunächst einmal
schlechte Nachrichten. 2011 bekommt
der Unbeugsame die nächste erschütternde
Diagnose: Schwarzer Hautkrebs.
Wieder wird er operiert, ein
bösartiges Melanom entfernt.
„Ich habe einen guten
Schutzengel. Der Typ hat
ständig zu tun und ich kann
mich nur bedanken.“
Das Melanom ist er danach los, lässt nur
noch alle halbe Jahr kontrollieren, ob
der Hautkrebs zurückkommt, aber ein
Teil des Tumors am Hirnstamm ist ihm
geblieben. Der wächst nicht, aber er ist
da und das bleibt bedrohlich – bei allen
Erfolgen und den vielen schönen Erlebnissen.
Sven Marx ist auf den Tod
krank. Und: „Es ist nicht leicht, mit zwei
lebensgefährlichen Diagnosen zu leben.
Ich kann allen, die eine lebensverändernde
Krankheit haben, nur raten:
Gebt auf! Gebt Euer altes Leben so
schnell wie möglich auf. Es hilft niemanden,
dem nachzutrauern, was nicht
mehr ist. Ich kann nicht mehr Motorrad
fahren, nicht tauchen und vieles mehr.
Aber Zeit, mich selbst zu bemitleiden,
habe ich keine.“ Zeit nachzudenken, zu
fühlen und das Leben zu genießen, die
nimmt er sich – immer, wenn „ich mit
meinem Krebs gegen die Kilometer ankämpfe“,
zum Beispiel. Und der Radsportler
ist viel allein unterwegs, wenn
er durch fremde Länder strampelt oder
in seinem Zelt am Rande der Piste
übernachtet. „Mir gefällt das.“ Seiner
Frau weniger. Annett macht sich Sorgen:
„Was ist, wenn Du mal was hast?“
fragt sie. „Dann liegst Du da und keiner
kann Dir helfen.“ „Aber ich kann auch
rausgehen und mir fliegt ein Dachziegel
auf den Kopf. Wo es Dich erwischt,
weiß niemand“, findet der Globetrotter.
„Man muss doch auch mal ein bisschen
Glück haben im Leben.“ Und so
seltsam es klingt. Sven Marx findet, dass
er viel Glück im Leben hat. „Ich hab nen
guten Schutzengel“, sagt er. „Der Typ
hat ständig zu tun und ich kann mich nur
bei ihm bedanken.“ Da sind die ganzen
Reisen, die Erlebnisse, der phantastische
Moment, Papst Franziskus auf
dem Petersplatz in Rom persönlich zu
begegnen…. – „das machen doch andere
Leute in ihrem ganzen Leben nicht“.
Und da ist die Weltreise – vielleicht
anfangs nur so ein verrückter Gedanke.
Jetzt steht sie vor der Tür, ist für 2017
geplant.
Große und lange Fahrten hat der Globetrotter
dafür zum Training absolviert,
war unterwegs in Deutschland, Europa,
Asien, Afrika, den USA. In London, Paris,
Wien, Kopenhagen ist er gewesen,
in Helsinki, Amsterdam, Riga, Tallinn,
Vilnius, auch in Warschau, Rom, Athen,
Bukarest, Tokio, Kairo, Budapest, Bratislava!
Viel eigenes Geld steckt er in
diese Touren, viele Spendengelder
auch, denn inzwischen ist aus der Berufung
ein Beruf geworden. Zahlreiche
Sponsoren unterstützen Sven Marx. Auf
seiner Internetseite sind sie zu sehen.
Alle zusammen verfolgen das Ziel,
Menschen mit Behinderungen und ihren
Themen mehr öffentliche Aufmerksamkeit
zu verschaffen. So ist der
Patient längst zum gefragten Botschafter
zum Thema Inklusion geworden,
ein Mann, der mit seiner Lebensgeschichte
und den unglaublichen Fahrradtouren
dafür kämpft, dass unsere
Gesellschaft „inclusive“ wird, dass jeder
dazugehören darf und die „Leute, die
eine Behinderung haben“, nicht mehr
nur „die anderen“ sind.
Sven Marx im Internet:
sven-globetrotter.com
Inhaltsübersicht

Menschenskind!
Inklusiv – wollen wir das:
Alle miteinander?
Ich werde weiterhin für Verbesserungen
kämpfen“, so viel ist klar für
Heiko Frost, Geschäftsführer der
Flensburger Kinder- und Jugenddienste
Adelby 1. Kitas, Schulbegleiter, Familienzentren
haben unter dem Dach des
freien Trägers ihren Platz gefunden.
Aber: „Unsere Aufgabe, Kindern, Familien
und ihrem sozialen Umfeld Sicherheit
für Bildungschancen und Erziehung
zu gewähren – unabhängig von ihren
besonderen Talenten, Förderbedarf,
kulturellem Hintergrund oder religiöser
Zugehörigkeit – wird zunehmend
schwerer.“ Während die Protagonisten
aus Politik und Verwaltung angebliche
Verbesserungen von Rahmenbedingungen
feiern, bleibe die Transparenz
auf der Strecke. „Wo haben wir, wo die
von uns betreuten Kinder, Jugendlichen
und ihre Familien tatsächlich konkrete
Vorteile oder Erleichterungen? Ich
erwarte mehr von einer sozial verantwortlichen,
demokratisch starken
Politik, wenn sie die individuelle
Förderung aller Menschen ihrer
Gesellschaft wirklich will.“
Daran, dass Schleswig-Holstein eine
inklusive Gesellschaft, ein Miteinander
aller Menschen im Land will, lässt
Sozialministerin Kristin Ahlheit (SPD),
keinen Zweifel. So fördert ihre
Regierung unter anderem einen landesweiten
Modellversuch „Inklusion in
Kitas“, setzt neue „Schulassistenten“
zusätzlich zu den bereits etablierten
Schulbegleitern für einzelne Schüler ein
und der Aktionsplan Inklusion, der
sämtliche Vorgaben der UN-
Konvention zur Wahrung der Rechte
von Menschen mit Behinderung umsetzen
wird, soll 2017 vorliegen.
Dennoch: Was haben Kommunen,
Verwaltung, Politik und Träger von
Betreuungseinrichtungen im vergangenen
Jahr miteinander gerungen: Wie
können wir den Bedarf an Kitaplätzen
decken? Wie können wir eine gerechte
und auskömmliche Finanzierung erreichen?
Wie wollen wir überhaupt
miteinander umgehen? Das waren die
Fragen.
Auch angesichts der nach Schleswig-
Holstein strömenden Flüchtlinge entwickelt
diese Diskussion enorme Bri
sanz. Neben viel gutem Willen war
dabei oft auch viel Ratlosigkeit zu spüren:
Wie sollen eine bessere
Ausstattung, mehr
Personal und
eine qualitativ
hochwertige
Ausbildung des
pädagogischen
Personals finanziert
werden? Welche Löhne
sind angesichts der bestehenden Herausforderungen
angemessen? Überhaupt:
Was sind uns unsere Kinder wert
und was investieren wir für eine
solidarische Gesellschaft? Viele
Kommunen haben erste Antworten
gefunden, leicht gemacht hat es sich
dabei niemand. Aber klar ist auch:
Inklusion hat mit Blick auf wirtschaftliche
– manchmal auch pragmatische –
Entscheidungen nicht immer Vorrang.
Und: Am Ende unseres Weges sind wir
noch längst nicht angekommen.
Es gehe um nichts weniger als um einen
Paradigmenwechsel in der Gesellschaft,
sagt Ministerin Kristin Alheit. Ob
Inklusion in einer Gesellschaft gelingt,
hänge von der Haltung ihrer Mitglieder
ab. Die Einstellung und die Handlungsbereitschaft
jedes Einzelnen sei wichtig.
Aber selbst zurückzustecken, vielleicht
sogar Nachteile hinzunehmen, nur
damit andere dabei sein können – wer
will das schon?
„Eltern machen das“, sagt Torsten
Schulz. „Stell Dir vor, Dein Kind ist
krank, hat eine Behinderung oder
braucht irgendwie Hilfe. Ich glaube, die
allermeisten Eltern würden
Plötzlich hat Dein Kind Krebs
und Du bist mittendrin.
alles dafür tun, dass es irgendwie besser
wird – auch wenn es sie selbst
einschränkt.“
Schulz gehört zum „Team Doppelpass“,
ehemalige Fußballer, die es sich zur
Aufgabe gemacht haben, an Krebs
erkrankten Kindern und ihren Familien
zu helfen. Sie sammeln Spenden und
geben das Geld zu 100 Prozent in ihre
Inhaltsübersicht
10

Menschenskind!
Unterwegs mit blauen Mützen| Das Team Doppelpass hat zu den Karl-May-Festspielen nach Bad Segeberg eingeladen. Mehr
Informationen zum Team und ihrem Hilfsangebot im Internet: www.team-doppelpass.de.
Mensch
ehrenamtliche Arbeit. So erfüllen die
Doppelpassler Herzenswünsche oder
sorgen für Erleichterungen im Alltag,
wo sich die Betroffenen selbst Hilfe
nicht leisten könnten. Regelmäßig laden
die engagierten Kicker alle Schützlinge
zu Ausflügen ein. Mal geht es in den
Hanspark, mal zu den Karl-May-
Festpielen nach Bad Segeberg.
Seit 2007 sind sie so aktiv, mit viel
Engagement und Freizeit-Einsatz. Viele
Sponsoren haben sie gefunden, die
Geld geben, damit es anderen besser
geht. So ist ein Netzwerk entstanden, in
dem sich Schwache, Kranke, Starke und
Gesunde regelmäßig treffen, sich
gegenseitig helfen – und auch mal die
Meinung sagen oder sich streiten. Das
gehört dazu. Alle zusammen zeigen,
dass eine Gemeinschaft der Hilfsbereitschaft
und der Toleranz wachsen
kann, wo ein paar vorangehen, es ein
gemeinsames Ziel und den Willen gibt,
sich zu begegnen.
„Die Frage ist, ob wir als Gesellschaft
tatsächlich so ein gemeinsames Ziel
haben und darüber hinaus noch das
Interesse, anderen wirklich zu begenen“,
sagt Heiko Frost. „An vielen
Stellen sehe ich, dass es den Handelnden
um ihre eigene Person, um ihren
Vorteil, vielleicht auch um den Schutz
vor Angriffen geht. Dabei ist es fast egal,
ob ich auf Politik, in die Verwaltung, die
Kollegenschaft oder auf meine private
Umgebung schaue.“ Der Sozialministerin
gibt er recht, wenn sie sagt:
„Wir brauchen mutige Kinder,
die später als Erwachsene
Verantwortung übernehmen
und vorangehen. Deshalb ist ein
gutes Bildungs- und Betreuungssystem
so wichtig. Wir sollten nicht an
dieser Stelle sparen.“
Heiko Frost
Geschäftsführer Adelby 1
Wichtig sei es vor allem, die Haltung zu
verändern. „Da erwarte ich dann aber
auch, dass diese veränderte Haltung auf
Ebene der Landesregierung vorgelebt
wird und das sehe ich nicht.“ Im
Gegenteil, Verwaltungsvorgaben und
Strukturen seien teilweise so
festgefahren, dass sie innovative Konzepte
genauso ausbremsen würden,
wie schnelle, flexible Anpassungen an
den aktuellen Bedarf im Bildungs- und
Betreuungsangebot. „In der Flüchtlingskrise
ist das sichtbar geworden“, findet
Frost, der sich ehrenamtlich in der
Integrationsarbeit engagiert. „Tatsächlich
geholfen haben mutige Menschen,
die im eigenen Umfeld als Helfer tätig
geworden sind.“ Wieder waren es ein
paar Engagierte, die vorangingen,
wieder wuchs daraus an vielen Stellen
ein tolerantes, hilfsbereites Miteinander.
Vielleicht ist das das Stichwort: „Mutige
Menschen, die selbst tätig werden und
vorangehen.“ Vielleicht brauchen wir
Mut und eigenverantwortliche Handlungsbereitschaft
für ein inklusives Miteinander:
den Mut, Vorurteile fallen zu
lassen und andere Menschen offen
kennen zu lernen; den Mut, die eigene
Komfortzone zu verlassen und Herausforderungen
anzugehen; den Mut,
keinem äußeren Bild zu entsprechen,
sondern das eigene Selbst zu zeigen.
„Diesen Mut kannst Du entwickeln,
wenn Du Dich von Klein auf in einer
sicheren Umgebung ausprobieren
kannst“, sagt Heiko Frost. „Deshalb ist
ein gutes Bildungs- und Betreuungssystem
so wichtig. Wir sollten nicht an
dieser Stelle sparen.“
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Mensch — Gesundes Leben in Sicht!
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Auf der Höhe 2, 24977 Langballig
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Traumdeutung, die Kunst der Führung,
tiefenpsychologische Begleitung,
schamanische Heilweisen,
Familienberatung & Kinderhypnose,
Visionssuche & Systemaufstellung
Der Traum – Spiegel der Seele
Peter Lorenzen, Heilpraktiker, Tiefenpsychologe
Lichtsprache – Heilige Geometrie
Regine von Winterfeld, schamanische Heilerin (DGH)
Visionssuche & Systemaufstellung
Anette Schnoor, Systemische Coach (DGfC/DGfS)
Kinderhypnose & Familienberatung
Kirsten Hoffmann, Familienberatung (DGSF),
systemische Hypnotherapie (MEG) für Kinder
Die Kunst der Führung
in Familie, Arbeit und Gesellschaft
Christa Lorenzen, Heilpraktikerin, Tiefenpsychologin
Träume – unsere
besten Entwicklungshelfer
Oh, das ist ja traumhaft“, hört
man Leute sagen, wenn sie
etwas in Verzückung versetzt.
Wer aber den Mut hat, sich mit seinen
eigenen Träumen auseinanderzusetzen,
wird feststellen, dass die Botschaft
der Träume nicht immer „traumhaft“
ist. Die meisten Träume korrigieren
unser Verhalten oder unsere Einstellungen
und Meinungen zu vergangenen
und gegenwärtigen Lebenssituationen.
Sie werfen Licht auf unsere Schattenseiten.
Aber woher haben sie ihre Autorität,
woher wissen sie, was für uns
gut und richtig ist, damit wir wir selbst
sein können?
Letztlich ist unser Wesenskern der
Traumregisseur. Sein Wissen wirkt in
Form von Wahrträumen- und Warnträumen
sogar bis in die Zukunft hinein.
Die meisten Träume benutzen allerdings
symbolische Bilder für ihre Botschaft.
Daher werden sie oft für „wirres
Zeug“ gehalten.
Ein gutes Symbolverständnis ist die
Voraussetzung für eine solide Traumdeutung.
Selbst die im Handel erhältlichen
Nachschlagewerke helfen uns da
Tiefenpsychologie
Die Symbolsprache
unserer Träume ist ein
Thema bei Christa und
Peter Lorenzen in der
Lebenswerkstatt
In Langballig.
wenig, da jeder Traum individuelle Aspekte
hat.
„Ich stand an einem Wickeltisch und
wickelte einen 6 Monate alten Säugling.
Da wollte ich sehen, was die anderen so
machen und drehte mich um. Dabei fiel
der Säugling vom Tisch. Er lag am Boden
wie eine Puppe, bei der die inneren
Fäden gerissen sind. Kopf, Arme und
Beine hatten sich gelöst.“ Die 70-jährige
Frau, die mir diesen Traum erzählte,
war sichtlich schockiert. Ich fragte
sie, was denn vor sechs Monaten neu in
ihr Leben getreten war. „Da bin ich
umgezogen, um mich endlich einmal
um mich selber zu kümmern“, war ihre
Antwort.
Ein Kind im Traum ist ein Entwicklungsaspekt.
Der Traum zeigt auf, wie es ihr
mit diesem äußeren Ortswechsel ergangen
ist. Sie kehrte der gute Absicht
den Rücken zu, da fiel es vom Tisch, lag
am Boden, hatte weder Hand noch Fuß
und war kopflos: ein eindringlicher Aufruf,
ihrem Vorsatz treu zu bleiben.
Traumdeutung ist spannend, oft sehr
berührend und hilft dem Menschen auf
seinem Entwicklungsweg weiter.
Inhaltsübersicht
12

Mensch — Gesundes Leben in Sicht!
Solidarische
Landwirtschaft
Landwirte sind heute längst nicht
mehr nur vom Wetter und der
Fruchtbarkeit ihrer Böden abhängig.
Dem Blick auf den Wetterbericht
folgt häufig der in die Discounterregale.
Angesichts der Zahlen auf den Preisschildchen
vor Milch, Obst und Gemüse
und der Abhängigkeit vom freien
Markt, der diese Preise vorgibt, denkt
mancher Bauer über einen Berufswechsel
nach. Andere suchen nach
neuen Strategien, um ihre Produktion
zu steigern. Wieder andere suchen alternative
Wege – und lassen sich damit
auf eine abenteuerliche Reise ein – Mitreisende
ausdrücklich willkommen.
Hendrik Henk (33) und Judith Oeltze
(27) haben die Koffer für eine solche
Reise gepackt. 2014 lud Hendrik in
Flensburg zu einem ersten Infotreffen
rund um Solidarische Landwirtschaft
(SoLaWi) ein. Die Idee: Landwirte oder
Gärtner schließen sich mit Privatleuten
zusammen, die ihnen ihre Produkte abnehmen.
So sichern die Abnehmer den
Betrieb und bekommen dafür Lebensmittel,
von denen sie wissen, wie und
wo sie produziert werden – ohne Umwege
über einen Supermarkt und ohne
viel Verpackung.
Inzwischen bewirtschaften der biologisch-dynamische
Gärtner und die
Landschaftsökologin ein drei Hektar
großes Stück Land in Wanderup. Seit
April sind die beiden täglich auf dem
Feld – unterstützt von einigen „GemüseliebhaberInnen“,
wie sie ihre Abnehmer
nennen. Mit den ersten
Spatenstichen sind sie zu ihrer Reise
aufgebrochen: zurück in die Zeiten, in
denen „Menschen mit dem Land verbunden
waren, das sie ernährt hat“,
und voran in eine solidarische,
lebens(mittel)nahe – und leckere – Zukunft.
Zu tun gibt es genug: Die Felder müssen
von Quecken befreit, über 60 ausgesuchte
Gemüsesorten und Kräuter
gepflanzt, gesät und bewässert werden.
Inzwischen sind auch drei große Folientunnel
aufgebaut, in denen Tomaten
und andere regenscheue Gewächse ein
trockenes Plätzchen finden. In den
kommenden Jahren sollen Obst und
Pilze dazukommen.
Der Startschuss für die erste Ernte fiel
im Juli: Kartons mit Kohlrabi, gelben
und grünen Zucchini, Brokkoli, frischgrünen
Salatköpfen und Mangoldblättern,
Sauerampfer zum Probieren,
Schnittlauch, mit Petersilie und einem
bunten Strauß Wildkräuter standen zur
Abholung am Hof und in der Norderstraße
108 in Flensburg bereit. Dort hat
die SoLaWi einen Raum angemietet,
der schnell zum Treffpunkt der „GemüseliebhaberInnen“
geworden ist – Austausch
mit Judith, Hendrik und
weiteren Mitstreitern inklusive. Nebenbei
ist die „hundertacht“ Treffpunkt für
eine Lebensmittelkooperative (108
Saure Gurken) und ein kleines Zentrum
rund um Ernährungssouveränität und
Nachhaltigkeit.
Aktuelle Termine, zum Beispiel zu Tagen
der offenen Hoftore, gibt es auf der
Homepage:
www.hundertacht.org
www.sauregurken.wordpress.com
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Mitmachen & genießen!
Wer bei der Flensburger SoLaWi
mitmachen möchte, kann für einen
Solidarbeitrag von ca. 70 Euro/
Monat einen Ernteanteil abnehmen.
Das heißt: wöchentlich frisches,
biologisch angebautes
Gemüse und Kräuter, ausreichend
für lecker Essen für etwa 2 Erwachsene
und 2 Kinder.
(1/2 Anteil: 35 Euro). Das Gemüse
steht an jeweils zwei Tagen in der
Woche abholbereit am Hof (Wanderup)
oder in der Norderstraße
108 (Flensburg).
Mithilfe auf dem Feld ist willkommen,
aber keine Pflicht!
Informationen im Internet
www.hundertacht.org
oder telefonisch über Hendrik:
0157/54419299.
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Mensch — Ausflugstipps
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Berühmte
Bäume
Burnout-Profilaxe:
Wellnes für die Seele
Spritz-Tour,
Radwanderung,
Spaziergang?
Diese Bäume
sind immer
ein gutes
Ausflugsziel.
Er ist eine natürliche Fabrik –
der Wald. Seine Arbeiter, die
Bäume, können Anerkennung
gut gebrauchen. Sie tun stillschweigend
viel für uns: biologisch,
wirtschaftlich und natürlich als aktive
Klimaschützer. Ein Blick auf die
Zahlen macht die Bedeutung der
Wälder im Alltag deutlich: Nach Angaben
der dritten Bundeswaldinventur
sind mehr als elf Millionen
Hektar bundesweit bewaldet – das
entspricht etwa einem Drittel der
Gesamtfläche der Bundesrepublik.
Alle Bäume zusammen produzieren
pro Sekunde so viel Holz, dass es in
einen Würfel mit der Kantenlänge
von etwa 1,60 Meter passen würde.
Pro Hektar Waldfläche wachsen
jährlich mehr als elf Kubikmeter
Holz nach.
Ob daraus Papier, Karton, Möbel
oder Bauholz wird – die wirtschaftliche
Bedeutung des fleißig nachwachsenden
Rohstoffes ist enorm.
Kein Wunder also, dass im Bereich
Forst aktuell mehr Menschen beschäftigt
sind, als etwa in der Automobilindustrie
oder im Maschinenund
Anlagenbau. Mehr als eine Million
Menschen verarbeiten jährlich
etwa 76 Millionen Kubikmeter Holz.
In wohl kaum einer anderen Fabrik
geht es dabei so ruhig und natürlich
zu. Viele Tiere und Pflanzen haben
im Wald ihr Zuhause. Fünf Prozent
der gesamten Fläche gelten als besonders
geschützte Biotope. Dazu
kommt die Bedeutung der Bäume
für den Klimaschutz: Sie leisten als
Lieferanten des nachwachsenden
Rohstoffes einen wichtigen Beitrag
zur Energiewende und entlasten die
Atmosphäre jährlich um rund 52
Millionen Tonnen Kohlendioxid.
Und Abseits von allem Nutzen:
Bäume sind schön. Sie schmücken
Städte wie Dörfer und spielen in
„Sag Du es ihm“, sagt die Seele
zum Körper, „Auf mich hört
er nicht, der Mensch.“
Und so tut der Körper, was er
kann: Der Rücken schmerzt
oder manchmal der Kopf. Sie
haben Sehstörungen, das
Knie tut weh, der Magen
auch oder Sie sind plötzlich
so vergesslich.
Gibt Ihnen Ihr Körper schon
Signale?
Dann ist es gut, wenn Sie auf
ihn hören und etwas Gutes
für sich tun – zum Beispiel
mit einem persönlichen Coaching
oder einer Burnout
Profilaxe. So bringen Sie Ordnung
in Ihre Systeme (z.B. Familie,
Arbeit, Verein...),
lernen eine klare, gewaltfreie
und respektvolle Kommunikation
im Umgang mit sich
und anderen, bekommen
Kontakt zu sich selbst und zu
Ihren familiären Wurzeln.
Rufen Sie an und informieren
Sie sich: Tel. 04636 - 9796866
Medien & Coaching
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Inhaltsübersicht
14

Mensch — Ausflugstipps
Schleswig-Holstein traditionell eine
besondere ästhetische Rolle. Dabei
ist das nördlichste Bundesland mit
etwa 173 000 Hektar Waldfläche
das waldärmste Flächenland der
Bundesrepublik. Aber es hat viele
besondere Bäume, die Geschichten
erzählen und sich als Ausflusgziele
anbieten.
> Die Kattholzeiche ist mit einem
Umfang von Knapp 12 Metern der
dickste Baum des Landes. Sie ist am
Wegesrand bei Plön in der Nähe von
Gut Perdöl zu finden.
> Die Stifteiche (Bild rechts) ist
mit 14 Metern der höchste Baum
des Landes. Sie wird auch „Schwedeneiche
“ genannt und steht in
Schwedeneck (Dänischenhagen) in
der Nähe von Kiel. Sie ist zugleich
als drittdickster Baum des Landes
bekannt und soll in der Vergangenheit
bei kriegerischen Auseinandersetzungen
als Ausguck gedient
haben.
Lieblingsbaum sie gewesen sein soll.
Der stolze Baum wurde vom Blitz
getroffen, steht aber noch.
> Bereits abgestorben ist dagegen
die Blüchereiche bei Ratekau. Hier
sollen sich am 7. November 1806
der preußische Generalfeldmarschall
Gebhard Leberecht von Blücher
und der französische Marschall
Jean Baptiste Bernadotte – später als
Karl XIV Johann, König von Schweden
bekannt – nach der Schlacht bei
> Eine besondere Baumattraktion
hat das idyllische, Denkmal geschützte
Schleidorf Sieseby mit seinen
Reet gedeckten Fachwerkhäusern
zu bieten. Früher hatten
hier Fischer und Tagelöhner ihr Zuhause.
Heute ist der Ort Ziel vieler
gläubiger Menschen auf ihrem „Kleinen
Pilgerweg“ entlang der Schlei.
Krönender Abschluss der Wanderung
ist die Lindenallee von Sieseby,
die den Weg zum Kirchhof
säumt.
> Die Sommerlinde Steinbergkirche
belegt mit einer Höhe von
9,40 Metern den dritten Platz landesweit
bei den höchsten Bäumen.
Sie steht idyllisch neben der Kirche
des Dorfes – ideal für einen Radausflug
mit Picknick.
> Den vierten Rang bei den umfangreichsten
Bäumen in Schleswig-Holstein
belegt mit mehr als 6,60
Metern die Bordesholmer Gerichtslinde
(Foto links). Sie steht
auf der Klosterinsel und muss inzwischen
massiv gestützt werden. Vergänglichkeit
und Schönheit sind hier
eng beieinander.
> Im Sachsenwald steht die
Fürsteneiche. Sie verdankt ihren
Namen dem ehemaligen Reichskanzler
Otto von Bismarck, deren
Alter Schwede!
Die Schwedeneiche
bei Kiel ist die höchste
Eiche im Land.
Lübeck getroffen haben. Der aufgrund
von Nachschubproblemen
unterlegene Blücher musste zähneknirschend
die Kapitulationsurkunde
unterzeichnen: Danach marschierten
seine preußischen Soldaten
an den französischen Truppen
vorbei, legten die Waffen ab und
gingen in Gefangenschaft. Bitter für
den legendären „Marschall Vorwärts“!
Es wird ihm eine Genugtuung
gewesen sein, dass er es war,
der Napoleon Bonaparte im Juni
1815 gemeinsam mit General Arthur
Wellesley, 1. Duke of Wellington,
bei Waterloo vernichtend
schlug.
> Hier wird’s gruselig: Im Gespensterwald
Geltinger Birk
scheinen Zauberer und Hexen ihr
Unwesen zu treiben. Knorrig und
verdreht sind Stämme und Äste von
Buchen und Eichen. Fast meint man
in der Dämmerung unheimliche
Schatten durchs Unterholz hüpfen
zu sehen. Grund für die auffällig geformten
Bäume sind allerdings keine
Zauberwesen, sondern die starken
Winde an der Ostseeküste. Es lohnt
sich, den 14 Kilometer langen Rundweg
abzuwandern – am Vogelschutzgebiet
vorbei und den
berühmten wilden Pferden auf der
Geltinger Birk, den Koniks.
Inhaltsübersicht

Mensch — Nellys Hundewelt
Ausflugs-Tipps: Wo
Hund noch Hund sein darf
Nelly ist gern unterwegs
– wenn sie frei
durch die Natur laufen
kann, fühlt sie sich
wohl. Überall ist das
aber nicht möglich.
Deshalb verrät die
Bordercollie-Dame an
dieser Stelle ihre Lieblingsausflugsplätze.
Am Hundestrand von Langballigau und Westerholz
Hier bin ich das ganze Jahr über richtig
gern, denn hier ist Platz für jeden. Vom
Menschenstrand und dem Spielplatz
halte ich mich fern, obwohl es von dort
oft recht verlockend riecht, aber ich
seh’ es ja ein: Manche Leute haben
Amgst vor mir und fürchten meine Hinterlassenschaften.
Also lasse ich sie in
Ruhe. Das ist aber auch nicht schwer,
denn es gibt trotzdem noch reichlich
Platz für mich und die anderen Hunde.
Wenn wir Richtung Westerholz am
Strand entlangmarschieren, kommen
wir sogar am Walstein (Bild rechts) vorbei.
Das ist eine Sehenswürdigkeit. Hier
ist nämlich vor vielen Jahren ein echter
Wal gestrandet. Glaubst Du nicht?
Dann geh doch selbst mal gucken!
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Ihrer Inhalte. Sie erreichen
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Mensch — Nellys Hundewelt
Zu Besuch bei Emil Nolde
Also, auf diese Tage freu’ ich mich: Wenn Herrchen den
Rucksack packt und wir mit dem Auto losfahren, gibt es fast
immer einen langen Spaziergang mit Picknick. Hier siehst Du
mich an einem ganz besonderen Picknick-Platz: Ich sitze vor
dem Holzkahn von Emil Nolde. Der war ein sehr bekannter
Maler und hat in Nordfriesland gewohnt. Dort hat er sich ein
großes Haus mit einem wunderschönen Garten gebaut. Das
darf man besichtigen, viele seiner Bilder sind zu sehen und es
wird Einiges aus seinem Leben gezeigt. Das Beste aber: Rundherum
gibt es einen tollen Spazierweg für mich.
Unterwegs auf Halligen und Inseln
Kennt Ihr den Unterschied zwischen Halligen und Inseln? Die
Inseln – Föhr zum Beispiel – haben einen Geestkern. Die
Halligen dagegen sind platte Marsch …und die liebe ich! Schon
wenn’s auf die Fähre geht, freue ich mich auf das flache Land
mit den vielen Gräben, über die ich springen kann und in die
ich auch gerne mal hineinfalle. Das ist so schön matschig,
wunderbar! Am liebsten bin ich ja auf Langeneß. Da gibt es
auch sehr freundliche Menschen, in deren Pensionen Hunde
wie ich gern gesehene Gäste sind. Aber Föhr und Amrum sind
auch nicht schlecht. Auf Amrum ist es ganz besonders schön
am Strand. In der Heide allerdings solltet Ihr aufpassen: Zeckenalarm!
Ich spreche aus eigener, leidvoller Erfahrung. Als
junger Hund bin ich mal mit 62 Zecken von der Insel wiedergekommen
und saß stundenlang beim Tierarzt. Das war nicht
schön!
Spazierengehen am Langsee
Der Langsee liegt nördlch von Schleswig und ist mein Ferienparadies:
Baden kann man hier, Bootfahren und im Wald
spazieren gehen. Was hab ich nicht schon alles gefunden: Alte
Knochen, sogar den skelettierten Kopf eines kleinen Rehbocks.
Wäre es nach mir gegangen, hätten wir diese Trophäe mit nach
Hause genommen – aber ich habe meine Menschen nicht
überreden können, obwohl ich doch sehr deutlich geworden
bin. Na, jedenfalls ist hier immer was los. Ich komm nun schon
seit Jahren hierher und finde immer neue Stellen und neue
Trampelpfade, auf denen wir noch nicht unterwegs waren,
und überall lass ich auch meine Duftmarken fallen. Komm doch
auch mal vorbei – vielleicht treffen wir uns!
Inhaltsübersicht

Mensch — Termine
.... nicht verpassen!
Stand Up: Singen mit Sonja
Sonja Wilts macht Spaß. Die Musikerin hat das Konzept des
Stand Up-Singens entdeckt und perfektioniert: Jeder kann
kommen, Anfänger, Hobbysänger und auch Profis. An einem
Tag übt die Musikerin mit ihrem auf diese Weise zufällig entstandenen
Chor zwei bis vier A capella-Stücke ein. Die Krönung
ist das gemeinsame Konzert am Abend. Was man
braucht, um mitzumachen? Neugier auf die eigene Stimme,
Freude an der Musik und 20 Euro Teilnahmegebühr. Das
nächste Stand Up-Singen mit Sonja findet statt am
Samstag, 3. Sept., in der Stadtbibliothek Flensburg
von 11 bis 17 Uhr . Info: stadtbibliothek@flensburg.de
Drachenfeste in Schleswig-Holstein
Drachenfeste tun der Seele gut: bunt und fröhlich fliegen
dann Hunderte der leichten Kunstwerke in luftigen Höhen.
Unten stehen die großen und kleinen Menschen, schauen zu
und haben gemeinsam Spaß an dem schönen Bild. Vielleicht
lässt der ein oder andere Zuschauer sogar seine Sehnsucht
nach Leichtigkeit und Freiheit mit den Drachen in die Luft
steigen. Für alle, die Lust haben dabei zu sein – hier habt Ihr
die Gelegenheit dazu:
Großenbroder Drachentage 17.und 18. September
Drachenfest Travemünde 30. September bis 3. Oktober
Drachenfestival Grömitz 14. bis 16. Oktober
Drachenfest Fehmarn 21. bis 23. Oktober
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Tausende Leser zwischen den Hüttener Bergen und der
Dänischen Grenze.
Das Heft wird über den Lesezirkel verteilt, liegt in Wartezimmern,
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Mensch — Schluss jetzt!
„Ich bin raus –
ich tu jetzt mal
was für mich“
Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, etwas
Gutes für sich zu tun? Zum Sport zu gehen, zum
Beispiel, oder Musik zu machen, die Natur zu genießen?
Und dann ist doch nichts draus geworden,
weil die Zeit fehlte. Hier sind jein paar Übungen für
zwischendurch. Dafür haben Sie Zeit. Bestimmt.
Dewanger
Baum im Wind
Stell Dich fest auf Deine leicht geöffneten Beine und schließe
die Augen. Atme tief in den Bauch ein dann aus. Stell Dir vor,
Du wärst ein Baum und Deine Füße wären im Boden verwurzelt.
Spüre Deinen festen, geerdeten Stand. Bewege
Deinen ganzen Körper leicht von rechts nach links, dabei
bleiben die Füße fest verwurzelt. Schwanke dann mit Deinem
gesamten Körper leicht vor und zurück, bleibe dabei in
der Hüfte fest. Bewege nun Deinen Körper in alle Richtungen,
wie ein Baum im Wind.
Wenn tatsächlich Wind weht, lass Dich von ihm in verschiedene
Richtungen führen. Öffne nach der Übung die Augen
und fühle die Verbundenheit mit der Natur.
Draußen vor der Tür
Tritt vor die Tür und nimm die Veränderungen wahr: Luft,
Licht, Geräusche und Gerüche sind anders. Atme tief ein und
tanke Energie, atme aus und gib verbrauchte Energie ab.
Sammle mit allen Sinnen positive Eindrücke:
> Erlebnis Sehen: Sattes Grün, Sonnenlicht, ziehende
Wolken, Früchte, Bäume, blühende Blumen, …
> Erlebnis Hören: Vogelgezwitscher, Blätterrauschen,
Wind, Regentropfen, Kirchengeläut ,…
> Erlebnis Riechen: Frisch gemähtes Gras, duftende
Blumen, feuchte Erde, …
> Erlebnis Fühlen: Wärmende Sonnenstrahlen, streichelnder
Wind, Kastanien, Blätter, Steine, Baumrinden ...
Aus: „Ich bin raus!“ abschalten &
entspannen, Praxishandbuch
von Karin Obermark-Stell und Anette
Schnoor. Erscheint im Oktober 2016.
ISBN 978-3-00-053916-9
Ganz-egal-Schwung
Schwinge beide Arme parallel zur rechten unteren Körperseite
und atme dabei tief ein. Dann schwinge beide Arme
dynamisch parallel nach schräg oben links und atme dabei
kräftig aus. Schleudere alles Belastende fort: „Weg damit!“
Twist bringt Spaß
Stelle beide Füße leicht geöffnet nebeneinander und rutsche
wie beim Twist seitwärts hin und her. Lasse die Arme dabei
locker mitschwingen. Geh in die halbe Kniebeugeund wieder
hoch.
Stärke zeigen
Gehe in die tiefe Grätsche und nimm die Arme dabei gebeugt
in die Seithalte, spannen Deine Bizeps an, balle Deine
Hände zu Fäusten und spüre Deine Stärke.
Stark im Gleichgewicht
Gehe in den Einbeinstand, ziehe dabei ein Bein vorne hoch,
umfasse es mit beiden Händen am Knie – und halte es so
einige Zeit. Dann zurück zur Ausgangsposition und die
Übung mit dem anderen Bein wiederholen.
Inhaltsübersicht

Mensch – mach was
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