Blickpunkt 3-2016 Web
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12 Gemeinde<br />
Oktober <strong>2016</strong><br />
Halte dich fit mit dem<br />
Bürogymnastik-Spiralbücherl<br />
Als gebürtige Schwarzautalerin<br />
freue ich mich sehr, Ihnen<br />
ein kleines Gesundheitsprojekt<br />
vorstellen zu dürfen. Seit einigen<br />
Jahren bin ich Sekretärin<br />
des Betriebsrates und des ArbeitnehmerInnenschutzes<br />
der<br />
Caritas der Diözese Graz-Seckau.<br />
Einen Ausgleich zum vielen Sitzen<br />
finde ich oft nur am Abend<br />
oder am Wochenende. Wichtig<br />
für mich ist nun, während der<br />
Einladung zum<br />
Arbeit Ausgleichsübungen zu<br />
machen. Nach dem ArbeitnehmerInnenschutzgesetz<br />
wird<br />
empfohlen, alle 50 Minuten einen<br />
Tätigkeitswechsel vorzunehmen.<br />
Die Idee zu meinem großen<br />
Herzensprojekt hatte ich während<br />
einer Arbeitsplatzbegehung<br />
unserer Arbeitsmedizinerin. Es<br />
wurden dabei vielen Kolleg-<br />
Innen verschiedene Übungen<br />
empfohlen. Andere Übungen<br />
Seniorengymnastik - Sesselturnen<br />
im Saal der Außenstelle der MG Schwarzautal<br />
Start: Dienstag, 8. November <strong>2016</strong><br />
Von 15 bis 16 Uhr<br />
Ansprechpartner: Franz Kleindienst, Tel. 0680 / 209 04 03<br />
Wirbelsäulengymnastik - Muskelaufbau<br />
im Saal der Außenstelle der MG Schwarzautal<br />
Start: 4. Oktober <strong>2016</strong><br />
mit dem Beginn um 19 Uhr<br />
Ansprechpartner: Franz Kleindienst, Tel. 0680 / 209 04 03<br />
habe ich bei meinen Physiotherapien<br />
und Kuraufenthalten,<br />
Yogakursen, uvm. gesammelt.<br />
All diese Übungen wollte ich<br />
endlich einmal übersichtlich<br />
und handlich von Kopf bis Fuß<br />
gesammelt wissen! Der Grundgedanke<br />
des Spiralbuchs „Halte<br />
dich fit“ ist, diese Übungen mit<br />
Bildern zu dokumentieren und<br />
so dazu beizutragen, dass sie<br />
präsent bleiben und immer<br />
wieder durchgeführt<br />
werden. Die Übungen<br />
sind einfach und praktisch<br />
dargegestellt, wurden<br />
fachlich mit der<br />
Arbeitsmedizinerin<br />
abgestimmt<br />
und sind leicht<br />
Elfriede Riedl<br />
erlernbar. Eine große Ehre war es,<br />
dass ich wegen dieses Projektes<br />
Anfang des Jahres zur Steirerin<br />
des Tages der Kleinen Zeitung<br />
auserkoren wurde und dass ich<br />
im ORF-Radio Steiermark ein<br />
Interview im Rahmen einer Gesundheitswoche<br />
geben durfte.<br />
Das kleine Werk ist im Caritas-<br />
Paulinum, Grabenstraße 39,<br />
8010 Graz oder unter Tel.:<br />
0316 / 8015 444 sowie<br />
auf elfi.riedl@caritassteiermark.at<br />
erhältlich.<br />
Der Verkaufserlös<br />
kommt den steirischen<br />
Lerncafés der Caritas<br />
zugute. Ein Spiralbücherl<br />
kostet<br />
zehn Euro.<br />
KOMMUNALES<br />
Nachnutzer für altes Schulhaus in Mitterlabill gesucht<br />
Nachdem der Kindergarten und die Volksschule in Mitterlabill<br />
geschlossen wurden, steht das Schulgebäude im Ortszentrum von<br />
Mitterlabill für eine weitere Verwendung zur Verfügung.<br />
Das viergeschossige Schulgebäude befindet sich auf einer<br />
Grundfläche von rund 1.500 m². Die einzelnen Geschoße haben<br />
folgende Nutzflächen:<br />
• Kellergeschoß: 161 m²<br />
• Erdgeschoß: 305 m²<br />
• Obergeschoß: 305 m²<br />
• Dachgeschoß: 305 m², davon sind 70 m² ausgebaut<br />
Interessierte erhalten in der Marktgemeinde Schwarzautal nähere<br />
Informationen.<br />
Gasthaus & Fleischerei
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