sportslife Oktober / November 2016

OKTOBER/NOVEMBER 2016 

SCHUTZGEBÜHR 3 € 

Aus Liebe zum Sport 

SPEZIAL: 

SNOW- 

BOARD 

CHILL. TRAIN. 

RACE. REPEAT. 

FELIX NEUREUTHER ÜBER DIE ZEIT ZWISCHEN SAISONENDE UND SAISONANFANG 

DIE BESTEN WINTERSPORT-TESTEVENTS / OHNE BOOTFITTING IST ALLES NICHTS / 

DER FITMACHER DES MONATS / BUCHTIPPS FÜR 10- BIS 14-JÄHRIGE / DEPRESSIONEN / 

MIT DEM BACKPACK DOWN UNDER / WAS BEIM HÜTTENTREKKING MITMUSS / 

DIE INTERSPORT-WINTERWELT / BELIEBTE FEHLER AUF DEM HOMETRAINER

LIEBE 

LESER, 

Wintersport-Opening in der sportslife – 

und ich darf dabei sein! Falls ihr euch 

schon mal gefragt habt, wie ein Ski-Profi 

die Zeit zwischen Ende der einen und 

Start der nächsten Saison verbringt: Meine 

Antworten darauf findet ihr im Interview 

ab Seite 6. Auf den Folgeseiten geht 

es Schlag auf Schlag weiter. Die sportslife- 

Redaktion nimmt das neueste Equipment 

unter die Lupe, fühlt der Pistenmode auf 

die Naht und gibt euch Tipps, wie ihr als 

Familie mit Kindern günstig in den Schnee 

fahrt. Auch Mini-Rider und erwachsene 

Snowboarder kommen nicht zu kurz. 

Wer nichts mit Schnee und Co. am Hut hat, 

freut sich über die letzten Herbsttage und 

nutzt sie aktiv. Ob Hüttentrekking auf dem 

Plan steht oder eine Tagestour in den Bergen, 

Kürbisse aushöhlen oder laufen gehen 

– in diesem Heft gibt es interessante Infos 

und Tipps dazu. 

Laufen gehen? Es wird doch so früh dunkel? 

Wohl war, aber mit der richtigen Ausrüstung 

und Vorbereitung ist auch ein Run 

im nasskalten Herbst das reinste Vergnügen! 

Ein Blick in die Bildstrecke „Run ’n’ 

Shine“ hilft weiter. Selbst für Leser, die 

sich in der dunkel-kalten Jahreszeit so gar 

nicht mehr vor die Türe wagen wollen, 

hat sportslife mit Fitness-Infos und Produktvorstellungen 

vorgesorgt. 

PS: Gute Nachrichten für alle, denen die 

kommende Jahreszeit aufs Gemüt drückt! 

In diesem Heft erfahrt ihr, warum das so 

ist und wie ihr dem Winterblues entkommen 

könnt. 

Aus Liebe zum Sport, 

euer Felix Neureuther


78 

42 

SPORT & FITNESS 

26 OHNE BOOTFITTING 

IST ALLES NICHTS 

36 NASS, KALT, 

ABER OHO! 

So macht Running 

im Wintermodus Spaß 

42 ALLESKÖNNER 

Thermoball-Jacken 

52 DEIN WINTER. 

DEIN SPORT. 

Die Community 

53 DAS GROSSE 

SNOWBOARD-SPEZIAL 

Die aktuellen Boards, 

Trends und Marken 

82 WERDE AUSFALLEND! 

Anna Kraft will in ihrer 

Challenge Ausfallschritte 

sehen 

84 VOLLGAS, 

ABER RICHTIG! 

Beliebte Fehler auf 

dem Heimtrainer 

74 HEISS AUF EIS 

Boards für die Kleinsten 

92 DER FALKE 

Speed à la Novak Djokovic 

94 HAPPY BIRTHDAY, 

K-SWISS! 

Der Tennisschuhmarkt- 

Revolutionierer feiert 

seinen 50. 

GESUNDHEIT & 

ERNÄHRUNG 

34 DEPRESSIONEN 

Mehr als nur mies drauf 

40 DICKE MÜTTER – 

DÜNNE SINGLES 

Ernährungs-Comedian 

Patric Heizmann über den 

Futterzyklus von Frauen 

78 KULTGEMÜSE 

Was du noch nicht 

über Kürbisse wusstest 

REISEN & 

ENTDECKEN 

24 SPARTIPPS FÜR DIE 

FAMILIENKASSE 

28 365 TAGE IM JAHR 

Wo man immer Ski 

fahren kann 

30 EVENTS 

Hier kommen Langlauf-, 

Ski- und Boardfans auf 

ihre Kosten 

32 SKIAUSFAHRTEN 

Alles drin ab 49,90 Euro 

46 HÜTTENTREKKING 

Das muss mit! 

50 ERST MAL DIE 

WELT SEHEN! 

Bloggerin Senya über 

ihre Australienreise

inhalt 

30 

88 53 

LIFE & STYLE 

80 WEB-LIEBLINGE 

GEWINNSPIELE 

AUSLAUFZONE 

06 „RENNFAHRER WERDEN 

IM SOMMER GEMACHT“ 

Insights aus dem Leben 

des Skistars Felix 

Neureuther 

88 FITMACHER 

DES MONATS 

Der Hydro-Roller 

MITMACHEN 

Auf den Seiten 3, 83 

und 92 

02 VORWORT 

90 NEWS & TERMINE 

94 VORSCHAU 

98 HERSTELLER/ 

IMPRESSUM 

10 WILLKOMMEN IN DER 

WINTERWELT 

Eine Website, 

viele Angebote 

48 TRENDCHECK 

Diese Saison zählen 

erdige, warme 

Brauntöne 

76 POPCORN FÜRS 

KOPFKINO 

Buchtipps für 

10- bis 14-Jährige 

ALTER SCH 

Einer der bekanntesten Freeskier der Welt setzt auf die Cochise- 

Boots von Tecnica. Warum eigentlich? 

Schon mal was von 

Johan Jonsson gehört? 

Der Mann ist Schwede und ein 

ziemlich bekannter Freeskier, 

W 

E D 

E 

seit sein YouTube-Video „Not Powder Skiing, it’s Sh*t-F*ck Skiing“ über 300.000 Likes gesammelt hat. 

Der Clip ist der filmische Beweis, dass sein Motto „Genieße alle Umstände, und du hast nie einen langweiligen Tag in den Bergen“ nicht nur so dahingesagt 

ist. Wahnsinnsabfahrten wie im Video – über Steilhänge, die zum Teil eher wie Geröllpisten aussehen – legt er aber nur hin, weil er sich auf sein 

Equipment zu 100 Prozent verlassen kann. Das besteht aktuell aus Freeride-Ski von Blizzard und den 

Cochise-Skiboots aus dem Hause Tecnica. Warum gerade die? „Der Cochise-Boot ist einfach ein genialer Freeride-Boot. Es wäre dumm, ihn nicht zu 

verwenden.“ Für die Kollektion 2017, die diesen Winter auf den Markt kommt, wurde der Cochise komplett neu aufgelegt. Johan Jonsson ist begeistert – 

aus vier Gründen: Punkt 1: der Frame. Das neue Light Frame Concept ermöglicht eine leichte 

Schale aus 2,5-fach härterem Material im Bereich von Sohle und Schienbein. Was Johan besonders freut: So kann der Cochise Touren- und Alpinschuh 

gleichzeitig sein. Punkt 2: die Schnallen. Der Cochise hat vier davon, was besonders viel Stabilität bietet. Außerdem stehen sie im geöffneten 

Zustand im 45-Grad-Winkel nach oben. Johans Statement: „Das erleichtert das Handling beim Anziehen, weil sie sich nicht dauernd verhaken.“ Punkt 

3: der Hikemodus. Der Profi weiß: „Je weiter du hochlaufen kannst, desto länger hast du Spaß beim Bergabfahren.“ 42 Grad Aktionswinkel empfindet 

EINS 

MIT 

DEM 

FLOW 

BLIZZARD 

Ski »Blizzard 

Quattro 6.9 Ti« 

799,99 Euro 

8:15 Uhr. Das Tal dämmert noch vor sich hin. 

Oben an der Bergstation ist die Luft kalt, der 

unberührte Schnee knirscht unter den Boots. Die 

frisch geschliffenen Kanten der Ski funkeln in 

der frühen Morgensonne, schreien nach Speed. 

Die Bindung rastet ein – los geht’s! 

DEM 

TECNICA 

Skischuh »Cochise 130 DYN« 

549,99 Euro 

12 SPRUCHREIF 

Das neueste Ski-Equipment, 

wortgewaltig inszeniert 

Morgens der Erste auf dem Berg zu sein heißt, als Erster seine Spuren 

in den frischen Schnee zu malen. Weitab vom Trubel, eins mit den Ski 

und dem Flow. Ein Geheimtipp dafür ist das Zürser Täli im Arlberg- 

Skigebiet; morgens hat man es oft ganz für sich allein. Doch für sport- 

sportslife 5 

BLIZZARD 

Ski »Blizzar 

Quattro RX« 

999,99 Eu 

entscheidende Parameter – Shape, Rocker, Konstruktion und IQ-Technologie 

(eine Fusion von Ski und Bindung) – werden aber bei jedem 

Ski anders kombiniert. So werden sie nicht nur variierenden Fahrstilen, 

sondern auch unterschiedlichen Anwendungsbereichen gerecht. Auf

RUNTER 

VON 

DER PISTE 

FOTOS: STEPHAN GLATHE | TEXT: CARINA MEHLIS 

SKIRENNFAHRER FELIX NEUREUTHER IM 

SPORTSLIFE-INTERVIEW ÜBER DIE ZEIT ZWISCHEN 

SAISONENDE UND SAISONANFANG. 

„MANCHMAL IST 

TOTALES DURCH- 

HÄNGEN DIE BESSERE 

VORBEREITUNG.“

„RICHTIG 

RUHE HABE ICH 

EIGENTLICH NUR 

EINEN MONAT 

LANG.“ 

life & style 

„RENNFAHRER 

WERDEN IM 

SOMMER 

GEMACHT.“ 

20. MÄRZ 2016. LETZTES SLALOM- 

SKIRENNEN IN ST. MORITZ. DIE 

SAISON WAR LANG, DIE MUSKELN 

WAREN MÜDE. FELIX NEUREU- 

THER KÄMPFTE SICH AUF EINEN 

NICHT GERADE GLORREICHEN 10. 

PLATZ. IM ZDF SAGTE ER HIN- 

TERHER: „MAN MERKT, DASS DIE 

SAISON VORBEI IST, ICH KOMME 

ZIEMLICH AUF DEM ZAHNFLEISCH 

DAHER.“ IMMERHIN HATTE ER 

DANN ERST MAL SCHNEEFREI, UR- 

LAUB. WIR HABEN UNS MIT IHM 

DARÜBER UNTERHALTEN, WAS ER 

IN DER ZEIT BIS ZUM BEGINN DER 

NÄCHSTEN SAISON SO MACHT, 

WENN NICHT ALLE KAMERAS AUF 

IHN GERICHTET SIND. 

sportslife: Felix, gibt es eine 

Zeit im Jahr, in der du deine Ski 

nicht mehr sehen kannst? 

Felix Neureuther: Klar, das kommt 

schon vor, wenn du absolut am 

körperlichen Limit bist. Das ist bei 

mir jedes Mal nach der Saison so. 

Aber wenn es dann wieder so weit 

ist, dann freue ich mich auch sehr 

auf die Vorbereitungen. 

sportslife: Wie erholst du dich 

von einer anstrengenden Saison? 

Felix Neureuther: Für mich bedeutet 

Urlaub schon, einfach nur zu 

Hause zu sein. Ich freue mich dann 

auf die Zeit mit meiner Familie 

und meinen Freunden. Das ist für 

mich die größte Erholung. Einfach 

ein bisschen Abstand gewinnen, 

den Kopf freibekommen und nicht 

an das denken, worüber man sich 

sonst das ganze Jahr über Gedanken 

macht. Einfach mal die Seele 

baumeln lassen. 

sportslife: Und was kommt 

dann? Es dauert ja noch ein paar 

Wochen, bis die Vorbereitung 

wieder anfängt. 

Felix Neureuther: Eigentlich nicht. 

Die Vorbereitung hat Anfang Mai 

schon wieder begonnen, vor allem 

mit Konditions- und Krafttraining. 

Im Juli ging es schon auf den Berg 

zum Skifahren. Also viel Zeit für 

eine Pause bleibt eigentlich nicht. 

sportslife: Ist es nicht seltsam, 

im Hochsommer in den Schnee zu 

fahren? 

Felix Neureuther: Das ist schon ein 

bisschen komisch. Aber ich bin es 

seit meiner Jugend gewöhnt. Rennfahrer 

werden im Sommer gemacht. 

sportslife: Wie unterscheidet 

sich dein Tagesablauf, wenn du 

Skipause hast, von dem, wenn 

jedes Wochenende ein Rennen 

ansteht? 

Felix Neureuther: Wenn ein Rennen 

ansteht, ist der ganze Tag komplett 

durchgetaktet. Man steht morgens 

um 6 Uhr auf, muss sich mental und 

auch physisch sehr speziell vorbereiten 

und seinen Körper auf das 

Rennen einstimmen. Bei mir betrifft 

das speziell auch den Rücken. Nach 

dem Rennen steht dann die Nachbereitung 

mit Ausradeln, Physiotherapie, 

Videostudium und Vorbereitung 

auf den nächsten Renntag an. Wenn 

ich daheim bin, dann lebe ich ein 

bisschen mehr in den Tag hinein. 

Wenn man sich nicht so gut fühlt, ist 

totales Durchhängen manchmal die 

bessere Vorbereitung. 

sportslife: Wenn man deine 

Facebook-Seite durchscrollt, 

bekommt man den Eindruck, dass 

du eigentlich fast immer und vielseitig 

Sport treibst. Stimmt das? 

Felix Neureuther: Klar, ich 

begeistere mich sehr für andere 

Sportarten. Mir macht es einfach 

Spaß, mich zu bewegen und neue 

Dinge auszuprobieren und sie auch 

in mein Training einzubauen. 

sportslife: Was machst du denn 

– abgesehen vom Skifahren – am 

liebsten? 

Felix Neureuther: Ich spiele zum 

Beispiel sehr gerne Golf. Das ist 

auch die Sportart, die ich meinem 

Körper gut zumuten kann. Slacklinen, 

auf den Berg gehen, Radel 

fahren – es gibt so viele Möglichkeiten, 

wie man sich bewegen kann. 

sportslife 7

SEIN ZIEL: ALLES 

IM GRIFF HABEN 

sportslife: Wie steht es mit 

Hobbys, die nichts mit Sport zu 

tun haben? 

Felix Neureuther: Ich lese total 

gerne, auch wenn ich mich nicht 

als die mega Leseratte bezeichnen 

würde. 

sportslife: Deinen Fans hast du 

im Frühjahr Urlaubsgrüße vom 

Strand geschickt. Welches Buch 

lag da auf deinem Schoß? 

Felix Neureuther: Zufällig kein 

Thriller, sondern von Richard 

David Precht „Anna, die Schule 

und der liebe Gott“. 

sportslife: Du bist im März 32 

geworden, startest in der neuen 

Saison schon zum wiederholten 

Mal in der Altersklasse 1 (30- bis 

40-Jährige). Wann ist ein Skifahrer 

in seinem „besten Alter“? 

Felix Neureuther: Mit 32! 

(lacht) Nein, es gibt keine Faustregel, 

die sagt, jetzt bist du zu 

alt, jetzt kannst du das Skifahren 

nicht mehr machen. Solange 

man sich gut fühlt und solange 

man fit ist, kann man den 

Sport auch ausüben. Letztlich 

kommt es vor allen Dingen auch 

darauf an, ob man wirklich noch 

motiviert ist und Spaß an den 

extremen Umfängen hat. 

sportslife: Trainierst du lieber 

alleine oder im Team? 

Felix Neureuther: Wenn man 

mal verletzt ist, dann muss man 

am Anfang schon sehr individuell 

trainieren. Da kann man 

nicht das Programm der anderen 

mitmachen. Aber auf dem Schnee 

trainiere ich mit dem Team, 

im Sommer eigentlich immer 

mit Fritz Dopfer zusammen in 

Garmisch. Ab und zu kommt auch 

der Linus Straßer dazu. 

ETWAS ZU „REISSEN“ 

IST FÜR FELIX NEUREUTHER 

NEBENSÄCHLICH. VIEL 

WICHTIGER IST IHM EINE 

GUTE FORM.

„DIE ARBEIT 

MIT KINDERN 

MACHT MIR 

WAHNSINNIG 

VIEL SPASS.“ 

life & style 

sportslife: Was, denkst du, 

ist in der kommenden Saison 

für dich drin? 

Felix Neureuther: Ich hatte bis 

jetzt eine ganz gute Vorbereitung. 

Wie es dann tatsächlich 

sein wird, ist immer schwer 

vorherzusagen. Man weiß nie, 

was auf einen zukommt – ob 

man sich verletzt, ob man sich 

noch schnell genug bewegen 

kann. Mein persönliches Ziel ist, 

wieder zu der Form zurückzukommen, 

die ich vor zwei Jahren 

hatte. Da hatte ich das Gefühl, 

alles im Griff zu haben. 

sportslife: Du hast dir mal 

zum Ziel gesetzt, auf jeden Fall 

bis zu den Olympischen Spielen 

2018 weiterzumachen. Hat sich 

daran etwas geändert? 

Felix Neureuther: Ich würde 

gerne noch einmal bei den 

Olympischen Spielen dabei sein. 

Aber ich will mich nicht unter 

Druck setzen, dort unbedingt 

etwas „reißen“ zu müssen. Für 

mich ist es wichtig, dass ich mir 

ein Ziel setze. Danach wird man 

sehen, wo die Reise hingeht. 

sportslife: Felix, vielen Dank 

für das Interview! 

WAS BEWEGT DICH SONST NOCH NEBEN 

DEINER KARRIERE ALS SKIRENNLÄUFER? 

FÜR INTERSPORT ENGAGIERE ICH MICH 

ALS „SICHER IM SCHNEE“-BOTSCHAFTER, 

AUSSERDEM BETREUE ICH DAS RACE 

CAMP, MEIN KINDERCAMP UND DAS 

„BEWEG DICH SCHLAU“-PROGRAMM FÜR 

KINDER. ICH MERKE, WIE SEHR SKI UND 

SCHNEE SIE MOTIVIEREN UND AUF 

VERNÜNFTIGE GEDANKEN BRINGEN. 

DAS TAUGT MIR SEHR. 


ONLINE 

ab 15. Oktober 2016 

WILLKOMMEN IN 

DER WINTERWELT! 

INTERSPORT GEHT MIT NEUER „WINTERWELT“-WEBSITE AUF DIE BEDÜRFNISSE VIELER WINTERSPORTLER EIN. 

Den Alltag vergessen und sich auf den Gipfel oder die weiße Bergwelt 

einlassen: Wir Wintersportfans wollen alle die kalte Jahreszeit sicher 

genießen und bestmöglich nutzen. Einzig die Art, wie wir abschalten, 

ist sehr individuell. Der eine wandert gemütlich durch die verschneite 

Landschaft, der andere gönnt sich einen spontanen Ausflug ins Skigebiet 

und wieder andere erwarten regelmäßig neue Herausforderungen auf 

der Off-Piste. INTERSPORT ist seit 60 Jahren für Wintersportler da – 

für jeden Typ, für jede Vorliebe. Das macht jetzt die neu geschaffene 

„Winterwelt“ deutlich, in der alle Events, Aktionen und Serviceangebote 

von INTERSPORT auf einen Klick angezeigt werden (www.intersport.de/ 

winterwelt). Wir haben für euch das Wichtigste zusammengefasst. 

Das Kinderski-Tauschsystem 

Mit dem Kinderski-Tauschsystem fährt dein Kind immer mit der 

richtigen Skilänge. So müssen Ski und Bindung nur einmal neu beim 

INTERSPORT-Händler gekauft werden. Sind sie dann nach ein bis zwei 

Jahren zu klein, können sie für eine geringe Gebühr gegen ein längeres 

Paar eingetauscht werden. Dabei wird auch gleich die Bindung 

individuell eingestellt. Jedes Jahr aufs Neue, intakte Kanten und Beläge 

inklusive. Der Service ist insgesamt bis zu vier Mal möglich. 

Das Event Alpenglühen 

Das Ski-Testival „Alpenglühen“ in Obertauern ist eines der beliebtesten 

Events von INTERSPORT und geht immer über mehrere Tage. 

Insgesamt 25 Wintersportmarken bieten euch ihre Ausrüstung sowie 

ihr Fachwissen an. Mehr Infos, die genauen Termine und Preise findet 

ihr auf Seite 30. 

Das Felix-Neureuther-Schulcamp 

Drei Tage voller Schnee, Spaß und Sport erwarten jedes Jahr eine andere 

Schulklasse. Bei dem Event von INTERSPORT und der Initiative „Dein 

Winter. Dein Sport.“ mit Unterstützung der BILD-Zeitung stehen der 

Spaß am Skifahren und die Bewegung in der Natur im Fokus. Begleitet 

werden die Schüler vom Profi-Skirennläufer Felix Neureuther. Neben 

Ski- oder Snowboardfahren stehen auch Rodeln, Schneeschuhwandern 

oder Eislaufen auf dem Programm. Außerdem können die Zugspitze und 

die Olympia-Skischanze in Garmisch-Partenkirchen besichtigt werden. 

Dritte bis sechste Schulklassen könnten sich unter www.intersport.de/ 

schulcamp mit Bild und kurzem Text bewerben. 

10

life & style 

Die Powder Days 

Bei den Powder Days stellen ausgewählte Partner ihre 

Ausrüstung für Testzwecke zur Verfügung, inklusive 

geführter Skitouren, Kurse im Tiefschneefahren sowie 

Freeriden. Was sonst noch an Programm enthalten ist, 

erfahrt ihr auf Seite 30 im Heft. 

Sicher im Schnee 

Das Ziel der Initiative ist mehr Sicherheit beim Wintersport. 

Zusammen mit DSV aktiv setzt sich INTERSPORT bereits seit 

2007 für weniger Unfälle und Verletzungen auf der Piste 

ein. Der Weltmeister und Weltcupsieger Felix Neureuther 

unterstützt die Aktion. Er vermittelt verantwortungsbewusstes 

Verhalten und zeigt, wie man mit der richtigen Ausrüstung 

das Unfallrisiko so gering wie möglich hält. Risikobewusstsein, 

Rücksicht und vorausschauendes Fahren sind ihm dabei 

besonders wichtig. 

Die Perfect Fit Tour 

Perfekt sitzende Skischuhe sollten nicht Luxus, sondern Grundvoraussetzung 

für euren Tag auf der Piste sein. Warme Füße, 

die nicht einschlafen, sorgen für mehr Fahrspaß und für eine bessere 

Kontrolle der Ski. INTERSPORT hilft euch bei der Auswahl eures 

Skischuhs. Mit einer speziellen Software analysiert der SCHUH COACH 

Form, Länge und Breite sowie die Stellung der Füße. In Kombination 

mit der Größe, dem Gewicht und dem Fahrkönnen kann dann das 

perfekt passende Modell gefunden werden. Jedes Jahr findet zusätzlich 

die Perfect Fit Tour statt. Dabei kommt ein professioneller Bootfitter 

ins INTERSPORT-Geschäft und berät interessierte Kunden ganz individuell. 

Mehr dazu auch auf Seite 26. 

Der Langlaufskitest 

Jedes Jahr von Winter bis Frühling dürfen Neugierige an fünf 

Standorten das neueste Langlauf-Equipment der Topmarken testen. 

Erfahrene Guides geben sowohl Anfängern als auch Profis Tipps 

zum Material und zur Technik. Mehr Infos und die Termine findet 

ihr auf Seite 30. 

Die DSV-Skiversicherung 

Wintersportfans profitieren beim Kauf eines Ski-Sets ab 499,99 Euro 

von der DSV-Basic-Skiversicherung im Wert von 30 Euro; man 

bekommt sie für ein Jahr kostenlos dazu. Praktisch, denn somit 

ist das neue Ski-Set gleich gegen Diebstahl, Schaden und noch 

einiges mehr geschützt. Folgende Marken nehmen an der Aktion 

teil: Atomic, Fischer, HEAD, K2, Salomon und Völkl. 

Der Rent-Service 

Ob im Skiort oder schon daheim: INTERSPORT Rent bietet ein 

großes Sortiment an Leihequipment in verschiedensten Leistungspaketen 

sowie Skischuh-Fitting für eine optimale Passform. 

Perfekt für alle, die es schätzen, ohne Großinvestition stets 

die neuesten Ski zu fahren und verschiedene Marken ausgiebig 

zu testen. 

Fotos: Salih Alagic | Text: Tessa Renz 

WINTERWELT 

DIE WEBSITE FÜR DEN ÜBERBLICK 

ÜBER ALLE AKTIONEN UND EVENTS, 

DIE INTERSPORT FÜR WINTER- 

SPORTLER BIETET. OPTIMIERT FÜR 

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STATIONÄRE COMPUTER: 

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DÜRFEN WIR DICH AUF EINE 

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mit Active-Rocker-Technologie, Stabilität 

und Kontrolle. Safine Prystine (weißes 

Modell): 3-D-Dual-Holzkern mit partieller 

Seitenwange, E LT100 W-Bindung 

sowie 14 m Radius bei 162 cm. Safine 

Prestige (schwarzes Modell): Holzkern 

mit kompletter Seitenwange, E LT100 W- 

Bindung sowie 14,5 m Radius bei 162 cm. 

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SEIEN WIR MAL EHRLICH: PRAKTISCH IST EINE FEINE SACHE. 

ABER NUR PRAKTISCH REICHT UNS MÄDELS NICHT. WENN 

WIR WAS IN UNSER HERZ UND UNSER LEBEN LASSEN SOLLEN, 

DANN MUSS ES DOCH BITTE AUCH HÜBSCH SEIN! Das ist der Grund, 

weshalb wir die Sonnenbrille nicht nur passend zur Gesichtsform wählen, sondern auch 

zum aktuellen Lieblingsoutfit. Oder die hammermäßigen High Heels den bequemen Schlappen 

vorziehen. Selbst das Auto wählen wir selbstverständlich auch nach der Scheinwerferform 

und der Farbe aus, nicht nur nach Motorisierung und Kofferraumvolumen. Apropos 

Koffer: Von TECNOPRO gibt es jetzt eine sehr schicke Kollektion für die Skifahrerinnen 

unter uns – in stilbewusstem Schwarz mit silberfarbenen Akzenten! Alles perfekt aufeinander 

abgestimmt, vom All-Mountain-Ski übers Ski-Bag bis hin zur Skischuhtasche. In 

Letztere passen sogar Helm, Brille und Handschuhe auch noch rein. Wie praktisch! 

white 

Text: Michaela Friz 

sport & fitness 

TECNOPRO 

Damen-Skischuhtasche »Safine 3-Eck« 19,99 Euro / Ski-Schuh »Safine Pearl 50« 129,99 Euro / 

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KONIC-TECHNOLOGIE 

Die Konic-Technologie von K2 ist ein 

revolutionäres Skikern-Design, bei dem 

das Gewicht auf die Seitenbereiche des 

Skis konzentriert wird – für mehr Power, 

bessere Kraftübertragung und Topstabilität 

direkt über der Kante. Gleichzeitig werden 

Skimitte, Schaufel und Skiende entlastet 

– für einfacheres Handling, optimale 

Kontrolle und ein deutlich reduziertes 

Schwunggewicht. 

METALLLAMINAT 

Ski in Metalllaminat-Bauweise verfügen 

neben Fiberglasschichten über eine leichte 

Titanallegierung. Diese Bauweise gewährleistet 

souveräne Dämpfung sowie exakte 

und kompromisslose Performance. 

EXTRAPUNCH FÜR DIE PISTE GEFÄLLIG? DARAUF SCHWÖRT DER GUT AUSBALANCIERTE K2 KONIC 78TI. 

DER SKI FÜR JEDES TERRAIN INKLUSIVE SCHWARZER PISTEN SCHENKT SELBSTVERTRAUEN UND WECKT 

DIE ABENTEUERLUST. SEINE GEHEIMWAFFE: DURCH DAS VERLAGERN VON MASSE (VOM KERN IN DEN 

KANTENBEREICH) WIRD DAS SCHWUNGGEWICHT REDUZIERT. WICHTIG FÜR SEINEN KOMPROMISSLOSEN 

BISS: DIE METALLLAMINAT-BAUWEISE, DIE DURCH HYBRITECH-SEITENWANGEN UNTERHALB DER BINDUNG 

UNTERSTÜTZT WIRD, UND SEINE CAP-KONSTRUKTION. DIE MACHT IHN PRÄZISE UND DREHFREUDIG. 

K2 All-Terrain-Ski »Konic 78Ti M3 10 Compact« 499,99 Euro 

TRIAXIAL GEFLOCHTENER KERN 

Eine patentierte Triaxial-Braiding-Maschine 

verbindet vorgeflochtene Fiberglasstränge 

mit dem Kern. Dadurch erhält 

man Ski mit hoher Torsionssteifigkeit, die 

zugleich über den lebendigen Flex eines 

Skis mit Holzkern verfügen. 

HYBRITECH-SEITENWANGEN 

Eine Mischung aus Seitenwangen- und 

Cap-Bauweise: Unter der Bindung stellt 

die Seitenwange Präzision, Power und 

Performance sicher, während die Cap- 

Bauweise (ein Formgussverfahren) an Tip 

und Tail geringes Gewicht, hohe Haltbarkeit 

und geschmeidige Schwungeinleitung 

garantieren soll. 

Text: Michaela Friz

ZIENER 

Kinder-Skihandschuhe »AGIL AS ® 

JUNIOR« 32,99 Euro 

SEIN 


ZIENER 

Kinder-Skijacke 

»AGNOLO« 99,99 Euro 

Kinder-Skihose 

»ANDO« 99,99 Euro 

SEs ist jeden Winter dasselbe: Mama und Papa wollen, dass 

NEBEN DEM SPASS ZÄHLT FÜR KIDS AUF DER 

PISTE VOR ALLEM EINS: COOL AUSSEHEN 

die Kids im Winterurlaub warm und sicher eingepackt sind. 

Der Nachwuchs dagegen will vor allem gut aussehen und 

sträubt sich gegen Skihosen und Skijacken, in denen man 

aussieht wie ein Michelin-Männchen. Die Lösung bieten 

styleorientierte Wintersportmarken wie ZIENER: Die neue 

Kids-Kollektion für den Winter 2016/17 verbindet robuste, 

funktionelle Materialien mit lässigem Design. 

Jacken, Hosen und Handschuhe halten dank der markeneigenen 

AQUAHSHIELD®-Technologie und einer 

Wattierung warm und trocken und tragen trotzdem 

nicht auf. Optisch setzen sie auf Kontrastfarben: 

Die „AGNOLO“-Skijacke für Jungs zum 

Beispiel hat drei Streifen in Denim, Rot und 

Blau. Dazu gibt’s die extra eng geschnittene 

Hose „ARE“ für einen modischen 

Slim-fit-Effekt. So können sich die Kids 

auf der Piste genauso stylish präsentieren 

wie zuhause. Dazu noch ein 

Video aus dem Skilift und ab damit 

in die Snapchat-Storys! 

Text: Carina Mehlis 


ALTER SCH 

Einer der bekanntesten Freeskier der Welt setzt auf die Cochise- 

Boots von Tecnica. Warum eigentlich? 

W 

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Johan Jonsson gehört? 

Schon mal was von 

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Skischuh »Cochise 130 DYN« 

549,99 Euro 

Der Mann ist Schwede und ein 

seit sein YouTube-Video „Not Powder Skiing, it’s Sh*t-F*ck Skiing“ über 300.000 Likes gesammelt hat. 

Der Clip ist der filmische Beweis, dass sein Motto „Genieße alle Umstände, und du hast nie einen langweiligen Tag in den Bergen“ nicht nur so dahingesagt 

ist. Wahnsinnsabfahrten wie im Video – über Steilhänge, die zum Teil eher wie Geröllpisten aussehen – legt er aber nur hin, weil er sich auf sein 

Equipment zu 100 Prozent verlassen kann. Das besteht aktuell aus Freeride-Ski von Blizzard und den 

Cochise-Skiboots aus dem Hause Tecnica. Warum gerade die? „Der Cochise-Boot ist einfach ein genialer Freeride-Boot. Es wäre dumm, ihn nicht zu 

verwenden.“ Für die Kollektion 2017, die diesen Winter auf den Markt kommt, wurde der Cochise komplett neu aufgelegt. Johan Jonsson ist begeistert – 

aus vier Gründen: Punkt 1: der Frame. Das neue Light Frame Concept ermöglicht eine leichte 

Schale aus 2,5-fach härterem Material im Bereich von Sohle und Schienbein. Was Johan besonders freut: So kann der Cochise Touren- und Alpinschuh 

gleichzeitig sein. Punkt 2: die Schnallen. Der Cochise hat vier davon, was besonders viel Stabilität bietet. Außerdem stehen sie im geöffneten 

Zustand im 45-Grad-Winkel nach oben. Johans Statement: „Das erleichtert das Handling beim Anziehen, weil sie sich nicht dauernd verhaken.“ Punkt 

3: der Hikemodus. Der Profi weiß: „Je weiter du hochlaufen kannst, desto länger hast du Spaß beim Bergabfahren.“ 42 Grad Aktionswinkel empfindet 

er als „eine echte Win-win-Situation“. Punkt 4, der Innenschuh. Mit einer wasserabweisenden Membran schützt er vor Feuchtigkeit 

und Nässe und wiegt dabei nur 450 Gramm. „Top!“, findet Johan, denn so hat man bei Skitouren länger Spaß am Abfahren. Bleibt nur noch 

die Frage offen: Was ist bei schlechtem Wetter? Für Johan ist die Sache klar: Trotzdem fahren – „mit genügend Geld in der Hosentasche, um nach jedem 

Run einen Kaffee kaufen zu können.“ 


ziemlich bekannter Freeskier,

EINS 

MIT 

DEM 

FLOW 

BLIZZARD 


Quattro 6.9 Ti« 

799,99 Euro 

8:15 Uhr. Das Tal dämmert noch vor sich hin. 

Oben an der Bergstation ist die Luft kalt, der 

unberührte Schnee knirscht unter den Boots. Die 

frisch geschliffenen Kanten der Ski funkeln in 

der frühen Morgensonne, schreien nach Speed. 

Die Bindung rastet ein – los geht’s! 

BLIZZARD 


Quattro RX« 

999,99 Euro 


Morgens der Erste auf dem Berg zu sein heißt, als Erster seine Spuren 

in den frischen Schnee zu malen. Weitab vom Trubel, eins mit den Ski 

und dem Flow. Ein Geheimtipp dafür ist das Zürser Täli im Arlberg- 

Skigebiet; morgens hat man es oft ganz für sich allein. Doch für sportliche 

Pisten wie diese braucht man gutes Equipment. Je nach Fahrtyp, 

Können und Schneebedingungen sind andere Skieigenschaften gefragt. 

Wer nicht tagelang Kataloge unterschiedlichster Hersteller wälzen 

möchte, dem sei ein Blick auf die acht Modelle der neuen Blizzard- 

Quattro-Serie empfohlen. Das Grundkonzept ist bei allen gleich, vier 

entscheidende Parameter – Shape, Rocker, Konstruktion und IQ-Technologie 

(eine Fusion von Ski und Bindung) – werden aber bei jedem 

Ski anders kombiniert. So werden sie nicht nur variierenden Fahrstilen, 

sondern auch unterschiedlichen Anwendungsbereichen gerecht. Auf 

der Kandahar in Garmisch-Partenkirchen, Deutschlands anspruchsvollster 

Piste mit 45-Grad-Steilpassage, empfehlen wir jedenfalls dringend 

einen anderen Ski als auf dem vergleichsweise gemütlichen Zürser Täli. 



18 

K 

I 

FISCHER Performance-Ski 

»RC4 The Curv DTX« 799,99 Euro 

„THE CURV“, DAS KLINGT NACH EINER 

COOLEN, NEUEN ROCKBAND. IST ES 

ABER NICHT. ES IST DIE NEUESTE 

PERFORMANCE-SKI-SERIE DER 

MARKE FISCHER. SCHNEE- 

STATT BASSLINES ALSO, 

UND STEILKURVEN AM 

HANG STATT TONLEI- 

TERKLETTERNDE 

GITARRENSOLI. 

24 Monate dauerte die Entwicklung der The-Curve-Reihe. 

Beteiligt waren neben den Entwicklern in den Fischer-Laboren 

auch die Skilegenden Hans Knauss, Mike von Grüningen 

und Kristian Ghedina. Ihnen verdanken Performance-Fahrer 

in der kommenden Saison eine Rennmaschine mit, laut 

Fischer, „bislang unerreichter Kurvendynamik und perfekter 

Torsion in jeder Kurvenlage“. Einfach gesagt: „Nah 

dran am Profi-Material aus dem Worldcup und trotzdem 

pistentauglich.“ 

Schaut man sich die einzelnen Ski vom „RC4“-Modell bis 

zum „The Curv TI“ genauer an, wird klar, dass in ihnen 

wirklich eine Menge Profi-Erfahrung und Sachverstand 

steckt: Die Technologienliste reicht von einem Triple-Radius-Shape 

mit unterschiedlichen Taillierungen bis hin zu 

einer Booster-Platte mit DIAGOTEX-Carbon-Laminat und 

Titanalbegurtung. Ersterer soll eine bestmögliche Kontrolle 

und Kraftübertragung garantieren, Letzteres für beste Torsionsstabilität 

auch bei extrem schnell gefahrenen Kurven 

sorgen. Durch verschiedene Skilängen sollen zudem alle 

Kurven ihr passendes Gegenstück finden.

FISCHER Skischuh »RC Pro 130 Vacuum Full Fit« 499,99 Euro 


DURCHDACHT 

BIS IN DIE 

ZEHENSPITZEN 

Damit Performance-Fahrer beim Komfort keine Abstriche 

machen müssen, hat Fischer auch an der eigenen 

Bootanpassung weitergetüftelt. Das betrifft 

sowohl die Schale als auch den Innenschuh. Für die 

Vacuum-Full-Fit-Schuhe kommt außen ein spezielles 

High-Tech-Polymer zum Einsatz, das herkömmlichem 

PU in einigen wichtigen Punkten überlegen ist: Es ist 

schon bei 80 Grad Celsius formbar, hat eine höhere 

Temperaturstabilität, eine bessere Vibrationsdämpfung 

und wiegt weniger. Diese 

Merkmale behält es auch nach wiederholtem 

Erwärmen und Formen 

bei – bislang einzigartig 

auf dem Markt. 

Für den Wohlfühlfaktor 

ist die neue, einzigartige Innenschuhkonstruktion 

der RC Pro Serie zuständig: Komfort-Zonen schützen 

die druck- und kälteempfindlichen Fußbereiche 

rund um die Knöchel und Zehen. Darüber liegt ein 

etwas dickerer Rahmen, der die druckempfindlichen 

Bereiche zusätzlich entlastet und die Kräfte direkt 

auf den Außenschuh und den Ski überträgt. Zwischen 

FISCHER Original 

Vacuum 

Full Fit Station 

diesen beiden Zonen liegt schließlich noch 

eine Flex-Zone – elastische Übergänge, mit 

denen sich der Innenschuh perfekt an die 

Fußform anschmiegen soll. „Das Ergebnis: 

Mehr Komfort und Leistung durch eine perfekte 

Passform“, bringt man es bei Fischer 

auf den Punkt. Wir notieren uns also: diesen 

Winter Skipässe statt Konzertkarten. 


2-Zonen 

RAnpassung 

Anpassung durch Druckluft

SLIM 

FÜR ALLE, DIE HOSEN IM BAGGY- 

FIREFLY Damen-Jacke »Star« 129,99 Euro 

T L 

FIREFLY Damen-Hose »Stacie« 89,99 Euro 

STYLE IM SCHRANK HABEN: IHR 

MÜSST JETZT GANZ STARK SEIN. 

DIE OUTFITS WERDEN IMMER KÖR- 

PERBETONTER UND SCHLANKER. 

KEINE ANGST, DIE HOSEN WERDEN 

NICHT SKINNY WIE BEI DER JEANS, 

ABER DER SCHNITT IST NEU: SLIM. 

UND DIE FARBEN? ES GIBT DIE- 

SES JAHR DURCHAUS AUCH WIL- 

DE MUSTER UND KNALLIGE TÖNE, 

BEI DEN TECHNISCH-SPORT- 

LICH ORIENTIERTEN MARKEN 

HERRSCHT JEDOCH DAS PRINZIP 

„WENIGER IST MEHR“ VOR.


NEON WIRD ALS 

AKZENT GESETZT. IM FAMILIEN- 

ALBUM DES WINTERS 2016/17 WER- 

DET IHR DEMNACH IN OUFITS 

VEREWIGT SEIN, BEI DENEN NE- 

ONFARBE IN KOMBINATION MIT 

SCHWARZ- UND GRAUTÖNEN FÜR 

DIE RICHTIGEN AKZENTE SORGT. 

BEI DEN MÄDELS SIND DAS FEMI- 

NINE FARBEN WIE HELLBLAU, 

FRISCHES MINT ODER PINK, BEI 

DEN JUNGS GEBEN ORANGE, 

GRÜN, ROT UND BLAU 

DEN TON AN. 

FIREFLY Herren-Jacke »Stevie« 129,99 Euro 

FIREFLY Herren-Hose »Sven« 99,99 Euro 

RUND DIE BAGGY? WIRD JETZT 

BITTE SCHNELL UND UNAUF- 

FÄLLIG IN DEN ALTKLEIDERSACK 

GESCHUMMELT. DANKE! 



ATOMIC Skischuh »Hawx Ultra 130« 559,99 Euro 

ATOMIC Skischuh »Hawx Prime 100X« 359,99 Euro 

Der Hawx von Atomic ist einer der meistverkauften Skischuhe weltweit. Jetzt wurde sein Gewicht 

um massive 25 Prozent verringert, bei den Frauenmodellen wurde zusätzlich das Profil verschlankt. 

Schon 

bei seiner 

Markteinführung 

2007 überraschte 

der Hawx mit 

einer Kombination aus Balance 

und Passform, von der alle Skifahrer 

profitierten. Einsteiger wie Profis machten 

ihn zum Bestseller unter den Skischuhen. Letztes 

Jahr kam ein breiterer Fit auf den Markt (Hawx Magna); 

diese Saison dürfen sich Pisten- und All-Mountain-Skifahrer 

mit schmalen Füßen freuen: Der 98-mm-Hawx-Ultra ist da! Das 

Leichtgewicht bringt bei Mondopoint*-Größe 26.5 nur 1.670 Gramm 

auf die Waage und ist wie alle Hawx-Modelle per Memory Fit individualisierbar. 

Damit lassen sich die Schale, die Manschette und der Innenschuh direkt im 

INTERSPORT-Geschäft thermisch verformen und perfekt an den Fuß anpassen. Druckstellen 

werden vermieden, der Fersenhalt wird verbessert. Der komplette Vorgang dauert nur zwölf 

Minuten; dieses bisschen Zeit sollte einem der eigene Komfort wert sein. Ergänzen lässt sich das 

System durch Cantable Grip Pads, austauschbare asymmetrische Fersen- und Zehenkeile. 

ATOMIC Skischuh »Hawx Magna 90X« 229,99 Euro 

*Skischuhgrößensystem

ein 

auffällig geringes 

Gewicht verdankt der Hawx übrigens 

der Neuentwicklung „Progressive 

Shell“: Die allgemeine Wandstärke 

der Schale wurde verringert, an 

Schlüsselstellen jedoch verstärkt. Die 

Topmodelle Hawx Ultra 130 und 

Hawx Ultra 110 W sind zusätzlich 

mit einem „Energy Backbone“ 

genannten asymmetrischen 

Rückgrat verstärkt, 

das dem Schuh noch mehr 

Stabilität verleiht und 

den Kantengriff 

optimiert. 


Perfekt 

auf 

den Hawx Ultra 

abgestimmt ist die All- 

Mountain Ski-Serie „Vantage X“ 

von Atomic, die mit Carbon Tank 

Maesh überzeugt. Eine Lage aus superstabilem 

Gewebe ersetzt dabei die Glasfaserschichten 

im Ski; dieser wird leichter und 

gleichzeitig stabiler. Die Topmodelle 83 CTi 

und 80 CTi W haben die Zielgruppe der Vielfahrer 

im Visier. Sportlicherer Shape, schlankere 

Taille, 20 Prozent weniger Gewicht 

– als Mensch könnte man jetzt beinahe 

neidisch werden. 

Foto: Miria Geh, Atomic Text: Michaela Friz 


a 

spr tipp 

s 

3 

5 

1 

4 

6 

2 

McKINLEY 

1 Kinder-Skijacke »Raya« 59,99 Euro / 2 Kinder-Skihose »Rosemary« 39,99 Euro / 

3 Mädchen-Skijacke »Roberta« 79,99 Euro / 4 Mädchen-Skihose »Rosa« 49,99 Euro / 

5 Kinder-Skijacke »Robin« 79,99 Euro / 6 Kinder-Skihose »Ralph« 49,99 Euro

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o 

Top für Familien sind kleine Skigebiete mit überschaubaren Pistenkilometern. Unterkünfte sind hier 

oft günstiger als in den großen Touristenzentren. Wer außerhalb der Schulferien reisen kann, 

spart doppelt. Weiterer Vorteil: Kids dürfen in kleinen Skigebieten meist nicht nur bis 

sechs, sondern bis etwa zehn Jahre kostenlos fahren – schon mal ein paar Skipässe 

weniger! Und weil alles nicht weit voneinander entfernt ist, können Eltern den 

Nachwuchs morgens im Kinderland abgeben, ohne Hektik ein paar Runden 

fahren und und die Kids zum Mittagessen wieder abholen. Kindermenüs gibt 

es fast überall; in Familienhotels sorgen zusätzliche Angebote wie Spielzimmer, 

Spielplätze und Kinderbetreuung außerdem dafür, dass Mama und 

Papa auch mal Zeit nur für sich haben. 

Skifahren kann ein kostspieliges Hobby sein. Die Ausrüstung, die Unterkunft vor Ort, 

die Skipässe – das alles belastet die Familienkasse. Die Alternative: bei der Urlaubsplanung 

schlau anstellen und Geld sparen! 

reisen & entdecken 

Steht nur noch ein großer Punkt auf der Planungsliste: die Ausrüstung. 

Die fängt schon bei der Kleidung an. Stylishe, atmungsaktive 

Skihosen und Skijacken mit hoher Wassersäule und nützlichen 

Extras wie Skiticket-Taschen gibt´s schon für die Kleinsten zu einem 

guten Preis von McKINLEY. Was Ski und Co. angeht: Wer 

nur ein, zwei Mal im Jahr in den Schnee fährt, leiht sie sich einfach 

beim Fachhändler. Alle anderen können sich zum Beispiel mit 

dem Kinderski-Tauschsystem von INTERSPORT günstig für den 

Winterurlaub eindecken. Das Prinzip: Einmal eine komplette Ausrüstung 

für die Kids kaufen und in den Folgejahren, wenn sie zu klein wird, 

bis zu viermal für nur einen kleinen Aufpreis gegen ein größeres 

Set eintauschen. Das Equipment wächst quasi mit – und schont 

den Familiengeldbeutel. 

Fotos: Salih Alagic | Text: Carina Mehlis 


DER PROBLEMLÖSER 

JENS BYGGMARK, MARIA HÖFL-RIESCH, CHRISTOF INNERHOFER, WERNER HEEL – DAS SIND NUR 

EIN PAAR DER SKISTARS, DENEN DER SÜDTIROLER PHILIPP PLANK SCHON AUF DIE FÜSSE SCHAUEN 

DURFTE. VON BERUFS WEGEN, VERSTEHT SICH. DENN PHILIPP PLANK IST BOOTFITTER. 

Seit acht Jahren macht er diesen Job schon 

professionell. Wie viele Boots er in dieser 

Zeit angepasst hat? „Es werden wohl so 

um die 4.000 gewesen sein“, schätzt er. 

Klare Sache, der Mann hat Ahnung. Er weiß, 

wo Skifahrer der Schuh am häufigsten 

drückt: am Kahnbein (Fußwurzelknochen) 

oder am sechsten Zeh, also dem Überbein 

hinter dem kleinen Zeh. Bei vielen schläft 

außerdem der Fuß ein oder eine Fuß- oder 

Zehenfehlstellung macht Probleme. Philipp 

Plank weiß auch, was er dann tun muss: „Zu 

95 Prozent reicht das reine Bootfitting aus.“ 

Voraussetzung dafür ist allerdings, dass 

der Boot an sich schon zum Fuß passt. Dafür 

gibt es spezielle Fußanalysen, zum Beispiel 

den SCHUH COACH von INTERSPORT. 

Die Software vermisst die Füße und ermittelt 

anhand der Daten (wie Körpergewicht 

etc.) die geeignetsten Modelle. Vor allem 

das Volumen der Boots sollte mit der Fußform 

übereinstimmen, damit die Schuhe 

anschließend perfekt angepasst werden 

können. Zuerst heißt das: den Innenschuh 

im Ofen aufheizen, die Druckstellen am 

Fuß währenddessen mit Wattepads abkleben, 

den Kunden in den Schuh steigen 

lassen und die Schale fest umschnallen. 

„Je stärker ich den Schuh schließe, desto 

mehr Platz schaffe ich für später“, erklärt 

Philipp. „Der Schuh schmiegt sich dann 

perfekt an den Fuß an und dort, wo die 

Wattepads waren, haben wir etwas Raum 

geschaffen.“ Im zweiten Schritt wird auch 

die Schale im Ofen aufgewärmt und dann 

individuell angepasst. 

Wenn das die Beschwerden noch nicht 

gänzlich lindert, greift Philipp zu Einlegesohlen. 

Vor allem bei Senk- und Knickfüßen 

können die einen Komfortbonus 

herstellen. „Die Sohle stützt den Fuß dann 

von der Schale weg. Das ist wichtig, damit 

das Kahnbein nicht an der Schale reibt.“ 

Für alle, die vor allem mit frierenden 

Füßen kämpfen, hat Philipp einen ganz 

einfachen Tipp: dünne Socken tragen. Wer 

in dicken Wollsocken in seine Skiboots 

steigt, schwitzt darin schneller. Die Socken 

saugen die Flüssigkeit auf und frieren in 

der Kälte ein. „Das lässt sich mit in dünnen 

Kompressionssocken, die für eine bessere 

Blutzirkulation sorgen, leicht vermeiden.“ 

Wissen wie dieses gibt Philipp Plank jedes 

Jahr bei der Perfect Fit Tour weiter. Gemeinsam 

mit den Bootfitting-Experten von 

INTERSPORT reist er durch ganz Deutschland 

und unterstützt die Mitarbeiter in den 

Geschäften vor Ort bei der Beratung und 

Anpassung von Skischuhen. Für die Kunden 

ist das komplett kostenlos. Wann die 

Perfect Fit Tour in deiner Nähe Halt macht? 

Das verraten wir dir gerne: 

„ZU 95 PROZENT 

REICHT DAS REINE 

BOOTFITTING AUS.“ 

Philipp Plank, Bootfitter


PERFECT FIT TOUR – DIE TERMINE 

Hier sind die Tage, die deinen Komfort auf der Piste 

gravierend verändern können. Dir liegt eher der 

Fahrspaß am Herzen? Auch dann solltest du deinen 

Terminkalender checken: 

06.10.2016 Sportmode Schromm, Furth 

07.10.2016 INTERSPORT Leister, Aschaffenburg 

29.10.2016 Sport Haindl, Planegg 

29.10.2016 INTERSPORT Wermelskirchen, 

Wermelskirchen 

30.10.2016 INTERSPORT Wermelskirchen, 

Wermelskirchen 

05.11.2016 INTERSPORT Gleixner, Osnabrück 

05.11.2016 INTERSPORT Kunick, Zittau 

05.11.2016 Bergwelt Valentin, Ansbach 

06.11.2016 Bergwelt Valentin, Ansbach 

07.11.2016 Sport Gruner, Konstanz 

12.11.2016 INTERSPORT Lobenstein, Soest 

18.11.2016 INTERSPORT Schweizer, Singen 

19.11.2016 INTERSPORT Schweizer, Singen 

19.11.2016 Micki Sport, Rottenburg 

02.12.2016 INTERSPORT Sauer, Bad Hersfeld 

03.12.2016 INTERSPORT Saemann, Heilbronn 

09.12.2016 INTERSPORT Wolfstetter, Obernburg 

10.12.2016 INTERSPORT Wolfstetter, Mömlingen 

10.12.2016 INTERSPORT Hammer, Altenkirchen 

16.12.2016 INTERSPORT Hopfmann, Plauen 

17.12.2016 INTERSPORT Hopfmann, Falkenstein 

19.01.2017 Gü Sport, Meerane 

20.01.2017 Gü Sport, Wilkau-Haßlau 

21.01.2017 Gü Sport, Chemnitz 

Mehr Infos findest du unter www.schuhcoach.de 



eisen & entdecken 

HERBST.ZEIT.LOS! 

IN HINTERTUX FÄNGT DER WINTER SCHON 

IM FRÜHHERBST AN – GLETSCHER SEI DANK. 

DIE ERSTEN ZWEI PARTYWOCHENENDEN 

HABEN DIE TIROLER BEREITS HINTER SICH. 

Der traditionelle Almabtrieb am letzten 

Septemberwochenende ist der offizielle 

Startschuss in die Eventsaison, die in Österreichs 

einzigem Ganzjahresskigebiet intensiv 

gefeiert wird. 

Das erste Snowpark Opening fand am langen 

Wochenende (30. September bis 3. Oktober) 

statt und begeisterte Boardfans mit sorgfältig 

geshapten Parks, jeder Menge Snowboard- 

Pros aus aller Welt und zig Partys. Beim 

Feiern macht den Hintertuxern niemand so 

schnell etwas vor! 

Deshalb geht es Schlag auf Schlag weiter: Am 

Wochenende 8./9. Oktober wird die Sonnenterrasse 

des Tuxer Fernerhauses 

zur ultimativen Location fürs Partyvolk. 

Das „Pow(d)er Weekend“ verspricht weißen 

Pulverschnee, strahlend blauen Himmel, 

Weißbierparty und Weißwurstfrühstück. 

Am 15. und 16. Oktober 2016 ist mit der 

„Zillertal Välley Rälley“ feinste Freestyle- 

Action im Betterpark am Hintertuxer Gletscher 

angesagt. Geboten werden kostenlose 

Coaching Sessions, gratis Snowboardtests von 

Ride und ein erstklassiger Snowboard-Contest. 

Ebenfalls kostenlose Tests bietet die Firma 

goodboards/goodschi für ihre Boards und Ski 

an. Die sind stylish, handmade und damit echte 

Leckerbissen für Individualisten. Ausweis nicht 

vergessen! Termin: 12./13. November. 

Wer gerne offpiste unterwegs ist, dem sei das 

Splitboard Camp vom 11. bis 13. November 

ans Herz gelegt. Egal ob Anfänger oder 

ALLE EVENTS AUF EINEN BLICK 

Pow(d)er Weekend: 8. – 9.10.16 / Välley Rälley: 15. – 16.10.16 / Shredschool: 5. – 6.11.16 / 

Splitboard Camp: 11. – 13.11.16 / goodboards Ski- und Snowboardtest: 12. – 13.11.16 / 

FIS Ski World Cup Opening Telemark: 24. – 27.11.16 

Pro, eine Tour ins unberührte Backcountry 

der Tiroler Alpen macht süchtig! Das letzte 

November-Event zeigt Topathleten bei der 

Arbeit: Der FIS Telemark World Cup macht 

Station am Gletscher. Dass 14 Nationen mit 

den besten Telemarkern der Welt anreisen, 

zeigt, dass Hintertux mehr kann als Party: 

Erfahrene Gletscherfans und Trainingsteams 

aus aller Welt wissen, dass es im Herbst auf 

kaum einem anderen Gletscher mehr Pistenvergnügen 

gibt. 

Fotos: Hintertuxer Gletscher| Text: Michaela Friz 

#PULVERSCHNEE-DEAL 

Sichere dir jetzt 3 Übernachtungen 

inkl. 3-Tages-Skipass und gratis 

Hintertux-Finkenberg-Shuttle im 

Zeitraum vom 8.10. bis 26.11.2016 

bereits ab 209,00 Euro. Alle Angebote 

unter www.tux.at. 

28

www. .de 

Kinder ski tauschen 

statt kaufen! 

www.intersport.de/kids

EVENTS 

DIE NEUESTEN TOP-SKI, ERFAHRENE 

TRAINER UND SPASS OHNE ENDE: 

DIESE EVENTS SIND DIESEN WINTER 

EIN MUSS IM KALENDER. 

ANMELDEN & 

INFORMIEREN 

KÖNNT IHR 

EUCH UNTER 

INTERSPORT-EVENTS.DE. 

HOLT DIE SCHNEEKLAMOTTEN AUS DEM 

KELLER, DER WINTER STEHT VOR DER TÜR! 

AUCH WENN DER SCHNEE DIE LETZTEN JAH- 

RE IN UNSEREN BREITENGRADEN ETWAS 

AUF SICH HAT WARTEN LASSEN – IN DEN 

BERGEN IST AUF IHN VERLASS. DIE ERSTEN 

PISTEN FEIERN SCHON IM OKTOBER IHR 

GROSSES SAISON-OPENING, UND AUCH BEI 

INTERSPORT STECKT MAN SCHON WIEDER 

MITTEN IN DEN VORBEREITUNGEN FÜR DIE 

DREI GROSSEN SKI-EVENTS DER SAISON: 

LANGLAUFSKITEST, POWDER DAYS UND 

ALPENGLÜHEN. 

Von Dezember bis April bietet INTERSPORT 

Wintersportfans die Möglichkeit, für kein bis 

wenig Geld das neueste Langlauf-, Freerideund 

Ski-Equipment der Topmarken zu testen. 

Außerdem begleiten erfahrene Guides Anfänger 

bei ihren ersten Versuchen auf der Piste, der 

Loipe oder im Powder. Erfahrenen Wintersportlern 

geben sie den letzten Schliff bei der Fahrtechnik, 

und auch in Sachen Skipflege haben 

sie einige nützliche Tipps in petto. 

Los geht’s am 3. Dezember in Thüringen: Der 

erste Stopp der Langlaufskitest-Tour ist Oberhof. 

Mit ihrem Tagesausweis und den Testkarten 

können Teilnehmer schon morgens Langlaufski, 

-schuhe und -stöcke bei den Testpartnern ausleihen. 

Etwa im Abstand von jeweils anderthalb 

Stunden geht es dann mit professionellen 

Langlaufskilehrern auf die Loipe. Sie erklären 

den klassischen und den Skating-Stil und geben 

Servicekurse rund um das Equipment. Ein 

Gewinnspiel und Angebote speziell für Kinder 

runden das eintägige Programm ab. Gebühr 

je Teilnehmer: 15 Euro (Tageskasse: 20 Euro). 

Wem Oberhof nicht in den Terminkalender 

passt – es stehen noch sechs weitere Termine 

zur Auswahl: 

10.–11. Dezember 2016: Balderschwang, Allgäu // 

17. Dezember 2016: Kirchzarten, Schwarzwald // 

18. Dezember 2016: Freudenstadt-Kniebis, 

Schwarzwald // 8. Januar 2017: Reit im Winkl, 

Bayerische Alpen // 29. Januar 2017: Altenberg, 

Erzgebirge // 19. Februar 2017: Rottach-Egern, 

Tegernsee. 

30


Im neuen Jahr stehen die Powder Days an. 

Ein ganzes Wochenende lang, am 11. und 12. 

Februar 2017, nimmt INTERSPORT Freerider 

und Tourengeher mit nach Garmisch-Partenkirchen. 

Auch hier stellen ausgewählte 

Partner ihr Equipment zum Testen bereit. 

Skilehrer bieten ab 9 Uhr morgens geführte 

Skitouren sowie Kurse im Tiefschneefahren 

und Freeriden an. Diese dauern etwa 

drei Stunden. Darüber hinaus wird eine 

Einweisung ins Thema Lawinensicherheit 

angeboten, mit praktischen Anwendungsübungen 

für LVS-Geräte und Lawinenairbags. 

Der 1- oder 2-Tages-Skipass ist im Paketpreis 

ab 69 Euro (Tageskasse: 80 Euro) enthalten; 

Anreise und Übernachtung müssen selbst 

organisiert werden. 

Das Beste hebt sich INTERSPORT bis zum 

Schluss auf: Das Alpenglühen in Obertauern, 

das älteste und beliebteste Wintersportevent 

des Verbunds, findet vom 26. 

März bis 1. April 2017 statt. Hier gibt es 

Testausrüstungen von über 25 angesagten 

Wintersportmarken, Tipps, Tricks und Coachings 

von professionellen Ski-Guides und 

jede Menge Spaß mit einem abwechslungsreichen 

Rahmenprogramm. Im Paketpreis 

ab 439 Euro sind wahlweise drei oder sechs 

Übernachtungen inklusive Halbpension und 

Skipässen mit enthalten. 

Fotos: INTERSPORT | Text: Carina Mehlis 

PRESENTED BY 

SUPPORTED BY 

DIE SKIFILMTOUR MIT DEN BESTEN RIDERN 

UND FREERIDE-SPOTS WELTWEIT. 

EINE VERANSTALTUNG VON 

Anmelden und informieren könnt ihr euch unter www.intersport-events.de. 

Ab 10. November auf Tour 

Infos, Trailer & Tickets auf WARREN-MILLER.EU


AB AUF 

DIE PISTE 

FOTOS: SCHNEEBEBEN | TEXT: TESSA RENZ 

DIE REISEBUSSE VON SCHNEEBEBEN 

BRINGEN WINTERSPORTFANS IN DIE 

SCHÖNSTEN SKIGEBIETE ÖSTERREICHS, 

ITALIENS, FRANKREICHS UND DER SCHWEIZ. 

Stell dir vor, du setzt dich frühmorgens 

in einen modernen Reisebus mit dem 

Ziel „Skifahren/Boarden“ und musst 

dich um nichts kümmern. Im Lauf des 

Vormittags kommst du im Skigebiet an 

und kannst durchheizen, bis die Sonne 

hinterm Berg verschwindet. Oder aber 

du lässt es ab 14:30 Uhr beim beliebten 

Schneebeben-After-Snow-Event krachen. 

Hier ist immer ein DJ und Moderator 

der Partner-Radiosender dabei. 

Klingt nach einem perfekten Tag im 

Schnee, oder? Jedes Wochenende von 

Oktober bis April können Wintersportfans 

die Pisten rocken. Die modernen 

Reisebusse fahren deutschlandweit 

über 150 Abfahrtsorte an. Und weil bis 

zu 3.000 Teilnehmer pro Termin kein 

Problem sind, hat man die Möglichkeit, 

auch mal spontan zu buchen. In der 

Saison 2016/2017 stehen 13 Skigebiete 

zur Wahl, darunter z. B. der Hintertuxer 

Gletscher, das Kitzsteinhorn/Kaprun, 

Samnaun-Ischgl, St. Moritz und die 

Zillertal-Arena. Das Beste: Das Schneebeben-Paket 

mit Anreise im Bus, Skipass 

für den ganzen Tag, After Snow Event und 

Goody Bag gibt’s schon ab 49,90 Euro! 

EIN TAG REICHT DIR NICHT? 

AUF DER WEBSITE SCHNEEBEBEN.DE 

WERDEN AUCH 2-TAGES-SKIFAHRTEN, 

WOCHENREISEN ODER GRUPPENSKI- 

FAHRTEN ANGEBOTEN. 

Münster 

Dortmund 

Essen 

Duisburg 

Düsseldorf Wuppertal 

Mönchengladbach 

Leverkusen 

Köln 

Marburg 

Aachen 

Bonn 

Gießen 

Mülheim-Kärlich 

Koblenz 

Kassel 

Fulda 

Göttingen 

Erfurt 

Bad Neustadt 

Trier 

Wiesbaden 

Frankfurt am Main 

Mainz 

Mainaschaff 

Schweinfurt Bayreuth 

Weiterstadt 

Bamberg 

Bad Kreuznach 

Darmstadt 

Würzburg 

Viernheim 

Erlangen 

Ludwigshafen 

Saarbrücken 

Mannheim 

Nürnberg 

Ansbach 

Bruchsal 

Heilbronn 

Ludwigsburg 

Karlsruhe 

Pforzheim 

Nördlingen 

Baden-Baden 

Stuttgart 

Donauwörth 

Freiburg 

Detmold 

ÜBER 150 ABFAHRTSORTE 

STEHEN ZUR VERFÜGUNG 

Bielefeld 

Sindelfingen 

Reutlingen 

Bad Oeynhausen 

Villingen-Schwenningen 

Ravensburg 

Ulm 

Illertissen 

Günzburg 

Memmingen 

Augsburg 

Jena 

Schwabmünchen 

München 

Landsberg 

Unterhaching 

Plauen 

Leipzig 

Regensburg 

Zwickau 

Dresden 

32

Alles, was Du diesen 

Winter leihen willst 

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WINTERBLUES 

DUNKEL. KALT. BÄH. DECKE ÜBER DEN KOPF! GERADE IN DER DUNKLEN JAHRES- 

ZEIT LEIDEN VIELE MENSCHEN UNTER EINER DEPRESSIVEN VERSTIMMUNG. WIE IHRE 

GROSSE SCHWESTER, DIE SCHWERE DEPRESSION, KANN DIESE KRANKHEIT VERSCHIE- 

DENE URSACHEN HABEN. DIE GUTE NACHRICHT: VIELEN DAVON KÖNNEN WIR MIT 

SPORT WORTWÖRTLICH DAVONLAUFEN! 

Text: Dr. Wolfgang Friedrich 

NUR MIES DRAUF ODER SCHON DEPRESSIV? 

Medizinisch unterscheidet man zwischen Depressionen und depressiven 

Verstimmungen. Die Übergänge sind fließend und eine griffige Definition, 

wann was vorliegt, gibt es nicht. Depressionen macht man daher an 

bestimmten Charakteristika fest. Dazu zählen unter anderem gedrückte 

Stimmung, Antriebsschwäche, Freudlosigkeit, Entscheidungsunfähigkeit 

selbst bei Kleinigkeiten, Konzentrations- und Schlafstörungen, Minderwertigkeitsgefühle, 

Appetitmangel. 

VIELE WEGE FÜHREN INS DUNKEL 

Meistens führen mehrere Ursachen zu einer Depression, es gibt 

neurobiologische und psychosoziale Faktoren. Ein Ungleichgewicht 

der Hormone Serotonin und Noradrenalin sowie die erhöhte 

Ausschüttung von Stresshormonen sind neurobiologischer Natur. 

Psychosoziale Beispiele: Der Verlust des Arbeitsplatzes, Trauer, 

aber selbst Positives wie eine bestandene Prüfung können 

Depressionen auslösen. 

ZAHL DER DEUTSCHEN, DIE EIN- ODER MEHRMALS IN IHREM 

LEBEN AN EINER SCHWEREN DEPRESSION ERKRANKEN: ETWA 

8 MILLIONEN

ES WERDE LICHT! 

Zu wenig Sonnenlicht – durch einen typischen deutschen Winter mit viel Kunstlicht 

zum Beispiel – bringt den Haushalt unseres Schlafhormons Melatonin durcheinander. 

Ist es tagsüber hell, wird nachts Melatonin ausgeschüttet, der Hormonspiegel 

sinkt ab, wir schlafen gut. Fehlt das Licht, bleiben die Melatoninwerte rund um die 

Uhr erhöht. Folge: Wir schlafen schlecht, sind tagsüber müde und winterdepressionsgefährdet. 

Tipp: Raus ins Freie! Bewegung, frische Luft und die Optimierung des 

Melatoninspiegels wirken zusammen, die Laune bessert sich. 

gesundheit & ernährung 

3 × 30 MINUTEN 

AUSDAUERTRAINING PRO WOCHE KÖNNEN 

DIE SYMPTOME VERBESSERN 

SPORT ALS THERAPIE 

Regelmäßiges körperliches Training, vor allem im Freien, führt zu direkten 

psychischen und neurobiologischen Effekten. Moderater Ausdauersport an der 

frischen Luft (Joggen! Radfahren! Walken! Skilanglaufen!) fördert die Durchblutung 

im Gehirn und natürlich den Stoffwechsel. Außerdem können wir beim 

Sport durch unser eigenes Verhalten Wohlbefinden und Gesundheit positiv 

beeinflussen. Das gemeinsame Sporteln mit anderen stärkt das Selbstbewusstsein 

und die Selbstwahrnehmung und verbessert dadurch die Symptome einer 

Depression. Wichtig ist dafür allerdings: Man muss regelmäßig trainieren und 

darf sich dabei nicht überfordern! 

SPORT IN DER 

GRUPPE 

HILFT AM BESTEN 

UNSER EXPERTE 

Dr. Wolfgang Friedrich ist Spezialist für Bewegung, Gesundheit und Ernährung. 

Den ausführlichen Artikel über 

Depressionen findest du unter 

www.sport-ist-die-beste-medizin.de. 

Verwendete Literatur: www.deutsche-depressionshilfe.de. R. Schmitt-Homm, S. Homm: Handbuch Anti-Aging und Prävention, VAK 2013. A. Broocks, M. Sommer: Psychische Sportwirkungen. 

In: Dtsch. Z. Sportmed. Jg. 56, Nr. 11 (2005), S. 393 – 394. K. Köster, H. Seelig, R. Fuchs: Das Freiburger Laufprogramm „Run, Walk & Talk“, Uni Freiburg, Institut für Sport und 

Sportwissenschaft 2004. N. U. Neumann, K. Frasch: Neue Aspekte zur Lauftherapie bei Demenz und Depression. In: Dtsch. Z. Sportmed. Jg. 59, Nr. 2 (2008), S. 28 – 33. 


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BEIM LAUFEN IM DUNKELN 

LAUTET DIE OBERSTE REGEL: WARM 

UND SICHTBAR EINPACKEN. 

IM HERBST WERDEN DIE TAGE KURZ – FÜR LÄUFER FAST 

SCHON ZU KURZ. FÜR RAD- UND AUTOFAHRER SIND SIE 

IM DUNKELN SO GUT WIE UNSICHTBAR. UMSO WICH- 

TIGER IST DA EINE SICHTBARE AUSRÜSTUNG. 

Tights und Laufjacken mit Reflektorelementen, die hell 

aufleuchten, wenn sie angestrahlt werden, sind ein Muss. 

Zusätzliche Aufmerksamkeit garantieren Accessoires wie 

Warnwesten, reflektierende und blinkende Arm-, Fußoder 

Stirnbänder, Caps mit Rückleuchte, LED-Schnürsenkel, 

neonfarbene Multifunktionstücher und Kompressionssocken 

sowie Sprays, die alles, was man damit ansprüht, 

Licht reflektieren lassen. Auch eine Stirnlampe ist nicht 

verkehrt – sie ermöglicht es, Unebenheiten im Boden zu 

sehen, bevor man darüber stolpert. 

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Damen-Lauftights 

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49,99 Euro 

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36

Herrschen Temperaturen um den Nullpunkt, kommt der Faktor „Warmhalten“ dazu. Sportkleidung 

sollte dann auch beim Zwiebellook durchgehend aus Funktionsmaterialien bestehen. So wird 

der nasse Schweiß nach außen geleitet und der Körper kühlt nicht aus. Mützen und Handschuhe 

haben gleich zwei Vorteile: Sie verhindern, dass dem Körper Wärme verloren geht, und das Gefühl 

abfrierender Finger oder Ohren. Aus Sicherheitsaspekten außerdem Pflicht: Runningschuhe mit 

rutschfester Sohle. 

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38

Auf Wintermodus umschalten 

Laufen bei herbst- und winterlichen Temperaturen stärkt zwar das Immunsystem, ist aber nicht dazu 

geeignet, das eigene Fitnesslevel zu steigern. Vielmehr sollte man den Trainingsplan so anpassen, 

dass das Trainingsniveau bis zum Frühjahr gehalten werden kann. Das heißt konkret: 

Die Laufeinheiten auf zwei pro Woche zurückfahren und für die Muskulatur eine 

zusätzliche Krafteinheit einplanen. 

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GENAU SO EFFEKTIV 

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DICKE MUTTER – 

DUNNE SINGLES 

ICH WEISS, EINE SEHR PLAKATIVE, FRECHE ÜBERSCHRIFT. UND NATÜRLICH 

NICHT ALLGEMEINGÜLTIG. AUCH KEINESWEGS BÖSE GEMEINT, SONDERN 

EINFACH DER REALITÄT GESCHULDET, WENN MAN SICH EIN WENIG UMSIEHT. 

WAS IST PASSIERT? UND WAS KANN DAGEGEN GETAN WERDEN? 

Singles haben Zeit. Viel Zeit. Zumindest im 

Direktvergleich mit Müttern. Und sie haben 

eine ganz andere Motivation, auf eine knackige 

Figur zu achten. Der „Wert am Markt“ 

muss hoch sein. Die Neuzeit-Prinzen sind 

oftmals geblendet durch Schönheiten aus 

der Medienwelt, die alle offensichtlich die 

erfolgreichste aller Diäten hinter sich haben: 

die Photoshop-Diät. 

Bevor es auf die Jagd geht, wird im Bad 

gestriegelt, gepinselt und lackiert. 

Danach geht es gut gelaunt ins 

Nachtleben, und mit viel Glück reitet 

heute der Prinz an die gleiche Bar, 

sodass schon bald nach der Kennenlernphase 

gemeinsame Abende auf 

der Couch statt an der Bar stattfinden. 

RITUELLES FUTTERN 

In den kommenden Monaten dienen abendliche 

Futtereien als verbindendes Ritual. 

Gemeinsam geht man durch dick und dünn. 

Und langsam von dünn nach dick. Der Druck, 

den Idealen entsprechen zu müssen, schwindet. 

Zur Hochzeit dann legen sich insbesondere 

Frauen noch einmal richtig ins Zeug! Jede 

Hardcore-Diät ist willkommen. Das Fett zieht 

es unter massivem Kaloriendefizit so schnell 

von den Rippen wie eine nasse Tapete von der 

Wand. Kaum ist der schönste Tag im Leben 

der Prinzessin vorüber, schleichen sich die 

weggehungerten Kalorien wieder zurück. Der 

Jojoeffekt schlägt gnadenlos zu. Und es kommt 

noch dicker … 

IHR KINDERLEIN KOMMET 

Das Highlight eines jungen Pärchens ist die 

erste Schwangerschaft. Während dieser 

verschwindet in der Dame des Hauses oftmals 

Hochkalorisches – und der Mann macht solidarisch 

mit. Blöd, dass der Knirps im Bauch selbst 

im sechsten Schwangerschaftsmonat gerade 

mal ca. 300 kcal extra braucht. So viel wie 

ein halber Big Mac. Ohne Pommes und braune 

Brause. Der Heißhunger auf Süßes entspringt 

oft einem Mangel an bestimmten Vitalstoffen, 

wie zum Beispiel Magnesium, nach denen der 

kleine und der große Körper eigentlich verlangen. 

Eine halbe Portion Big Mac liefert kaum 

etwas davon. Aber vielleicht ein ganzer, oder 

zwei? Der Überschuss wird abgespeichert. 

ES IST DA! 

Nachdem der Stöpsel auf der Welt ist, sind auf 

einen Schlag ein Haufen Kilos weg. Die liegen 

nun schreiend zur Tages- und Nachtzeit vor 

einem, immer auf der Suche nach Futternachschub. 

Wer stillt, bastelt Milch. Und entwickelt 

auch hier teilweise seltsame Gelüste und 

abstrusen Hunger, oftmals ebenfalls aus einem 

Mangel heraus. Das Spiegelbild der jungen Mutti 

hat sich verändert, Hormone und gedehnte 

Haut hinterlassen Spuren. Oft ist die Motivation 

dann groß, nun noch einmal anzugreifen, um 

die restlichen Schwangerschaftskilos ins Nirvana 

zu schicken. 

Doch meist dauert es nicht allzu lange, da 

kommt Lütten-Nachschub und der Stress geht 

ins nächste Level: Beide Kinder müssen gewickelt, 

verpflegt, getröstet, an- und ausgezogen 

werden (da machen Winter und Sauwetter so 

richtig viel Spaß!); keine Zeit mehr fürs Figur- 

Programm. Stattdessen werden die übriggebliebenen 

Reste nach dem Essen von Mutti 

wie mit dem Staubsauger gedankenverloren 

verputzt. Da kommen so viele Extrakalorien zusammen, 

dass Hauptmahlzeiten aussehen wie 

Appetizer. Effekt: Die Schwangerschaftskilos 

bleiben hartnäckig kleben wie eingebranntes 

Eiklar auf dem Ceranfeld.

AB DEM 26.9.2016 IST 

PATRIC HEIZMANN MIT SEINEM 

AKTUELLEN BÜHNENPROGRAMM 

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EIN PAAR LÖSUNGSVORSCHLÄGE 

Der Druck, auszusehen wie eine Gazelle, ist weg. Der Mann trägt ja wahrscheinlich auch 

eine kleine Prinzenrolle spazieren. Klar, dass Kinder immer Vorrang haben, doch Mutti 

darf sich dabei nicht vergessen und aufgeben. 

Eltern sollten keinesfalls Mülleimer spielen. Falls was übrigbleibt, was 

noch nicht vorgekaut auf den Teller zurückbefördert wurde, kann man 

es auf einem Extrateller schön anrichten und abends als Essen nehmen. 

Wichtig ist, dass die letzte Mahlzeit des Tages richtig satt macht, 

weil ansonsten plötzlich der Naschschrank beginnt, uns anzuflüstern. 

Wie wäre es, wenn die junge Mutter abends noch ein paar Minütchen 

ins Sportprogramm investiert? Kniebeugen und Liegestütze werden 

immer wieder unterschätzt, beide Übungen sind effektiv und schnell 

gemacht. Mache jede Übung einmal mit so vielen Wiederholungen, 

bis du sie nicht mehr ordentlich ausführen kannst (Kniebeuge so weit 

absenken, dass du einen stabilen Stand behältst, und Liegestütz gerne 

auf den Knien ausgeführt, nicht die gestreckte Version). Die Pause 

dazwischen machst du so lange, wie du magst. Notiere die erreichte 

Wiederholungszahl. Nun machst du beim nächsten Workout ein bis 

zwei Wiederholungen mehr. Mache die Übungen dreimal pro Woche. 

Spüre, wie gut sich das danach anfühlt! 

Wenn du mit dem Kinderwagen einen Spaziergang machst: Gib Gas! 

Rennen muss nicht sein. Aber ein schneller Schritt bringt deinen 

Kreislauf in Schwung. Zu schnell bist du, wenn aus dem Kinderwagen 

ein „Huuiii…“ kommt. 

Kinder füllen das Leben mit Sinn. Sie sind der Grund, warum wir Eltern uns immer 

wieder zusammenraufen und nach vorne schauen sollten. Die harten Phasen werden 

entlohnt mit einem erfüllten, glücklichen Kinderherzchen. Ein ehrliches Kinderlachen ist 

unbezahlbar. Auf dem Weg dürfen wir uns aber nicht völlig vergessen. Tu was für dich. 

Das tut auch den Kindern gut. 

Bleibt gesund, du und deine Familie. Aber macht auch was dafür! 

Patric Heizmann, Ernährungs- und Fitnessprofi & Papa 

„Essen erlaubt!“ 

PATRIC 

HEIZMANN 


SOLL'S 

DOCH 

FRIEREN! 

FOTOS: THE NORTH FACE | TEXT: CARINA MEHLIS 

EISKALTER WIND, MINUSTEMPERATUREN UND SCHNEE: 

FÜR SEAN MCCOY BESTES PRODUKTTEST-WETTER. 

SCHON MAL MIT DEM GEDANKEN GE- 

SPIELT, EINE WÄRMEISOLIERENDE JACKE 

IM WINTER DIREKT VOR DEM TRAGEN IN 

EINEN FLUSS ZU WERFEN? SEAN MCCOY 

HAT GENAU DAS GEMACHT, UND ER HAT- 

TE EINEN PLAUSIBLEN GRUND DAFÜR: ER 

WOLLTE TESTEN, OB DIE „THERMOBALL“- 

TECHNOLOGIE IN DIESER JACKE HÄLT, 

WAS SIE VERSPRICHT. 

42


2014 stellten The North Face und Primaloft 

die neue Wärmeisolationstechnologie vor: 

„Thermoball“ besteht aus zu winzigen Bällen 

verflochtenen Synthetikfasern. Diese können 

nach Angaben der Entwickler so viel Luft 

einschließen und sind so bauschkräftig wie 

eine 600er Daune, gleichzeitig so hochfunktional 

wie Synthetikstoffe. Konkret heißt 

das: Thermoball-Jacken sollen wasserabweisend 

sein und atmen, wenn man schwitzt. 

Selbst wenn sie richtig nass werden, halten 

sie laut The North Face noch mollig warm 

und trocknen schnell. Und sie sollen sich 

zum Verstauen klein zusammenpacken lassen. 

Mit anderen Worten: Es sind genau die 

Jacken, von denen Outdoorsportler träumen 

– die eierlegende Wollmilchsau. 

Kein Wunder, dass viele Wanderfans, 

Blogger und Outdoor-Redakteure aufhorchten, 

als sie von der neuen Thermoball- 

Technologie erfuhren – auch Sean McCoy, 

lebenslanger Outdoor-Fan und Redakteur 

des amerikanischen Online-Outdoormagazins 

GearJunkie.com. Wer sich durchs World 

Wide Web klickt, findet unter zahlreichen 

Produktreviews und Nutzerkommentaren 

auch seinen Erfahrungsbericht, der sich 

doch ziemlich von den üblichen Passform- 

und Verarbeitungsbeschreibungen 

unterscheidet. Der Grund: Sean wollte sich 

selbst von der Technologie überzeugen. 

„Wenn eine Marke behauptet, eine neue 

Wärmeisolierung funktioniere sogar dann, 

wenn sie klatschnass ist ... naja, da gibt 

es nur wenige Wege, das zu überprüfen“, 

schreibt er. 

Unmittelbar vor einer winterlichen Wanderung 

durch die verschneiten Rocky 

Mountains ließ er seine Jacke deshalb 

in einem Fluss eine Runde schwimmen. 

Er schüttelte sie kurz aus und schlüpfte 

dann – nass wie sie war – direkt hinein. 

„Ich hatte erwartet, mich erst mal vor 

Kälte zu schütteln, und war überrascht. 

In weniger als einer Minute war mir in 

der Jacke angenehm warm“, berichtet er. 

Lange wanderte er an diesem Tag nicht, 

nur etwa eine Stunde lang den Berg 

hinauf, bei Temperaturen um -1 Grad 

Celsius und begleitet von fallendem 

Schnee und teils starkem Wind. Als er 

sein Auto erreichte, schwitzte er leicht 

und vermutete, dass die Jacke innen entsprechend 

feucht war – Fehlanzeige! 


„Die Jacke war innen warm und trocken. Ich hätte nie 

gedacht, dass sie eine Stunde vorher in einem eiskalten 

Fluss gelegen hat.“ 

Seans Fazit fällt ähnlich begeistert aus wie das anderer 

Tester. Er lobt das Feuchtigkeitsmanagement und die 

Wärmeleistung im nassen Zustand. Besonders für diejenigen, 

die sich in nasskaltem Wetter bewegen und Sport 

treiben, sei die Jacke zu empfehlen. Das Versprechen von 

The North Face „optimaler Wärmeschutz für jedes Abenteuer“ 

scheint also gar nicht so weit hergeholt. 

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DIE THERMOBALL- 

JACKEN VON THE 

NORTH FACE PASSEN 

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• Rucksack mit 25 – 40 Liter Volumen (z. B. „Katmai 40 + 8“, 119,99 Euro / 

„Falcon 25“, 59,99 Euro) 

• wärmeisolierende Wanderhose (z. B. „Katikati“, 89,99 Euro) 

• Funktions-T-Shirt + Fleecejacke als Wärmeschicht 

• wasserdichte Outdoorjacke (z. B. „Papamoa“, 119,99 Euro) 

• Merino-Unterwäsche (leicht, geruchshemmend und atmungsaktiv) 

• knöchelhohe Wanderschuhe mit gutem Profil, gut sitzende Wandersocken 

• Pyjama, Hausschuhe für die Hütte 

• Hüttenschlafsack (z. B. „Microfleece Inlet“, 29,99 Euro) 

• Stirnlampe (z. B. „Helium 170“, 29,99 Euro) 

• Medikamente, Pflaster 

• Erste-Hilfe-Set (inkl. Zeckenzange, z. B. „Sani Bas“, 10,99 Euro) 

• Snacks wie Banane oder Müsliriegel 

• Trinkflasche (z. B. „Rubberized“, ab 19,99 Euro) 

• Tourenstöcke für einen leichteren Auf- und Abstieg 

(z. B. Faltstock „Migra 8“, 89,99 Euro) 

• Microfaser-Reisehandtuch 

• Zahnbürste, Zahncreme, Flüssigseife 

• Sonnenbrille, Sonnencreme, Mütze 

• Taschenmesser, Streichhölzer, Signalpfeife, Kompass 

• Kamera, Mobiltelefon und Powerbank/externer Akku 

• topografische Karte, DAV-Ausweis, Personalausweis, 

Bargeld, Stifte und Papier 

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46 

*Die in Klammern genannten Produkte der Packliste sind Teil des aktuellen McKINLEY-Equipments. 

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Wanderstöcke »Migra 8« 89,99 Euro / Erste-Hilfe-Set »Sani Bas« 10,99 Euro

TREND- 

CHECK 

DIESEN HERBST UND WINTER ZÄHLEN ERDIGE, WARME 

BRAUNTÖNE ZU DEN MODISCHEN SCHLÜSSELFARBEN – 

FÜR UNS EINER VON MEHREREN GRÜNDEN, SICH MIT 

VAUDES WINTERPARKA „MANUKAU“ ZU BESCHÄFTIGEN. 

„SIEHT WARM AUS, FÜHLT SICH 

WARM AN, IST WARM. DER 

LÄSST MICH NICHT KALT!“ 

Sabine König 

Neuer Winter, neue Trendfarben, 

neue Kollektion. Auch bei VAUDE. Der 

Outdoor-Ausstatter präsentiert seine 

neue Green-Shape-Mode dieses Jahr 

aber erfrischend anders: Er lässt Mitarbeiter 

ihre Lieblingsstücke vorstellen. 

Besonders überzeugt hat uns das 

neue Lieblingsteil von VAUDE-Grafikerin 

Sabine König, der Winterparka 

Manukau: „Sieht warm aus, fühlt sich 

warm an, ist warm. Der lässt mich 

nicht kalt!“ Die Erklärung liefert sie 

auch gleich mit: Der Parka hat innen 

ein flauschig-weiches Fellimitat und 

ist mit einer Primaloft-Black-Insulation-Technologie 

gefüttert, die auch 

dann noch mollig warm hält, wenn es 

draußen richtig eisig wird. Dass der 

Parka in modischem Nougatbraun 

dazu noch feminin geschnitten ist, 

bringt auch uns ins Schwärmen. 

Grün – auch wenn man es nicht sieht 

Der Manukau-Parka hat noch weitere 

Vorzüge: Alle Materialien wurden 

naturbewusst und ressourcenschonend 

hergestellt und fair produziert. 

Bluesign-Anforderungen und VAUDEs 

markeneigene Green-Shape-Kriterien 

– check! Für derartiges umweltfreundliches 

Engagement wurde VAUDE 

letzten Herbst als Deutschlands nachhaltigste 

Marke 2015 ausgezeichnet – 

im gleichen Jahr übrigens, in dem das 

Unternehmen mit seinen weltweit 

fairen Arbeitsbedingungen auch den 

Leader-Status bei der Fair Wear Foundation 

erreichte. Wenn man uns fragt: 

Zu wöchentlichen Yogakursen, einer 

hauseigenen Kletterwand und einer 

Bio-Kantine, wie es sie im VAUDE- 

Hauptsitz in Tettnang gibt, würden 

wir auch nicht nein sagen. 

Fotos: VAUDE | Text: Carina Mehlis 

VAUDE 

Winterparka 

»Manukau« 

299,99 Euro 

48

life & style 

SABINE KÖNIG 

IST GRAFIKERIN BEI 

VAUDE. IHR LIEBLINGS- 

STÜCK AUS DER AKTUELLEN 

KOLLEKTION TRÄGT DEN 

NAMEN EINER STADT IN 

NEUSEELAND. 


KÄNGURUS, 

SURFEN & 

BETTY 

FÜR McKINLEY-BLOGGERIN 

SENYA BÄR HIESS ES NACH 

DEM ABI: ERST MAL DIE 

WELT SEHEN! 

DAS ABI IN DER TASCHE, DIE GANZE ZUKUNFT VOR EINEM – UND DIE WAHL ZWISCHEN 

A: WEITERBÜFFELN IN DER UNI ODER B: DIE WELT ENTDECKEN. DA FÄLLT DIE ENTSCHEI- 

DUNG NICHT SCHWER. SENYA BÄR, 18 JAHRE JUNG, HAT SICH VOR ZIEMLICH GENAU 

EINEM JAHR BEI PRAKTIKAWELTEN FÜR EIN HALBES JAHR WORK & TRAVEL ANGEMEL- 

DET. WIR HABEN IHR REISETAGEBUCH IM McKINLEY-OUTDOORBLOG VERFOLGT UND 

UNS MIT SENYA ÜBER IHR ABENTEUER AUSTRALIEN UNTERHALTEN. 

Oktober: (Nur) noch drei Monate! 

Anmelden, Rucksack packen, los geht’s? 

Schön wär’s. Senya hatte einiges zu organisieren, 

bevor sie in den Flieger steigen 

konnte: „Man braucht ein Visum, eine 

Kreditkarte und allerhand Versicherungen, 

muss Impfungen auffrischen und Flüge und 

Hostelzimmer buchen – zumindest schon mal 

für die ersten Nächte“, zählt sie auf. Beim 

Visumsantrag bekam Senya Unterstützung 

durch Praktikawelten, um den Rest musste 

sie sich selbst kümmern – in drei Monaten. 

„Mit den ganzen Amtssachen ist das nicht 

viel Zeit, aber es hat alles geklappt.“ Zwei 

Tage vor Abflug lag alles, was mitmusste, 

kreuz und quer auf Senyas Bett verteilt und 

wurde in einem großen McKINLEY-Rucksack 

mit 50 plus 10 Litern Volumen verstaut. „Er 

hat sogar nur 11 Kilo gewogen“, sagt sie stolz. 

Februar: Welcome to Australia 

Senyas Reise startete am 1. Februar: 21 

Stunden Anreise über Singapur nach Sydney. 

„Ich hab im Flugzeug vielleicht eine Stunde 

geschlafen, und in der ersten Nacht in Australien 

auch nicht viel mehr – der Jetlag lässt 

grüßen.“ Egal! Schon am ersten Tag legte sie 

los, um den ersten Punkt ihrer Adventure- 

Liste abzuhaken: durch die Pubs ziehen und 

andere Backpacker kennenlernen. In den 

nächsten Wochen folgte Kängurus streicheln, 

mit Schlangen kuscheln, den Hippiemarkt 

„Glebe Market“ besuchen und – in Australien 

ein Muss! – surfen lernen. „Das hat mega 

Spaß gemacht, war aber auch superanstrengend“, 

gibt sie zu. „Wenn man nicht vom 

Wasser mitgerissen wird und sich fühlt wie 

in einer Waschmaschine, sondern es schafft, 

auf einer schönen Welle aufzustehen, ist das 

so ein tolles Gefühl!“ 

März: In love with Melbourne 

Nach vier Wochen in Sydney war es Zeit für 

den ersten Tapetenwechsel: kurzer Zwischenstopp 

in Canberra („unspektakulär, 

aber immerhin Australiens Hauptstadt“), 

dann weiter nach Melbourne. „Ich bin in

Melbourne angekommen und ich wusste: Ich 

habe mich verliebt.“ Ihr gefällt vor allem die 

Lebendigkeit der Stadt: „Im Stadtzentrum 

kann man an jeder Ecke Straßenkünstlern 

zuschauen. Und wenn man die Shoppingstraßen 

entlangschlendert, steht man plötzlich 

mitten in einem kleinen Festival.“ Auch die 

Hosier und die ACDC Lane, beide für ihre 

künstlerischen Graffiti-Wände bekannt, 

haben es ihr angetan. Nicht so schön dagegen 

war der erste Anflug von Heimweh: „Es 

ist zwar toll, dass man immer neue Leute 

kennenlernt und nie allein ist. Aber es gibt 

auch Momente, in denen man das gerne wäre 

und es einfach nicht geht. Da hatte ich dann 

schon Sehnsucht nach zuhause.“ Ihr Rezept 

dagegen: mit ihrer Mutter oder ihrem Freund 

telefonieren – und sich vier netten Backpackern 

anschließen, die einen Roadtrip nach 

Tasmanien planten. 

April: Hit the road, dudes! 

Wie viel Platz bietet ein kleiner Kombi? „Auf 

jeden Fall genug für fünf riesige Rucksäcke, 

Zelte, Luftmatratzen und fünf abenteuerlustige 

Backpacker“, lacht Senya. Das Abenteuer 

ließ nicht lange auf sich warten: „Erst ging 

unser Autogetriebe kaputt und wir mussten 

in einem Park am Strand übernachten. Dann 

war das Gas im Gaskocher leer und es gab für 

ein paar Tage nur kalte Dosen und trockenes 

Brot zu essen.“ Doch Tasmaniens wunderschöne 

Natur entschädigte sie dafür, und so 

mieteten sie sich zurück in Melbourne guter 

Dinge das nächste Auto – „Betty“. 

„Die hatte Charakter“, schmunzelt Senya und 

erklärt: „Der Tacho hat nicht funktioniert, 

dafür gab es ein Navi, das auch die Geschwindigkeit 

angezeigt hat. Das wurde aber geklaut, 

weil sich eins der Fenster nicht hochkurbeln 

ließ. Außerdem hat die Tankanzeige nicht 

funktioniert, und der Blinker hat nicht nur 

geklackert, sondern gepiepst. Übrigens 

rechts mit einem anderen Piepton als links.“ 

Schrottkiste? Definitiv. Doch für Senya 

und die vier Jungs vor allem ein günstiges 

Transportmittel, das Unabhängigkeit für den 

nächsten Trip versprach: auf der Great Ocean 

Road von Melbourne zurück nach Sydney. 

Juni: I need a job 

Von dort aus machte sich Senya zum ersten 

Mal allein auf den Weg. Nächster Stopp: 

Brisbane. Ihr Reisekonto war jetzt langsam, 

aber sicher leergeräumt, ein Job musste her. 

„In dem Hostel, in dem ich übernachtet habe, 

habe ich zuerst gefragt und sogar gleich die 

Zusage bekommen!“ Das Prinzip: arbeiten 

gegen kostenlose Unterkunft im Mitarbeiter- 

Mehrbettzimmer. Hier freundete sie sich mit 

Backpackerin Luisa an. Sie hatten die gleichen 

Zeitpläne und beschlossen, zusammen weiterzureisen, 

wenn sie ihre Reisekassen wieder 

aufgefüllt hatten. Dafür suchte sich Senya einen 

zweiten Job in einer von Indern geführten 

mexikanischen Burrito-Bar. „Das war echt 

praktisch, ich hatte ganz gute Arbeitszeiten 

und konnte mir nach der Arbeit immer noch 

den Bauch vollschlagen“, erzählt sie. 


SENYAS BACKPACK-TIPP: 

„EINE TUPPERDOSE MITNEHMEN! 

MAN HAT IMMER ETWAS ZU ESSEN 

ÜBRIG, DAS MAN SICH FÜR SPÄTER 

AUFHEBEN KANN.“ 

Senyas Reisetagebuch 

findest du auf mckinley.de 

unter der Rubrik „Blog“: 

tinyurl.com/gne5ya6 

Juli: Time to say goodbye 

Als sie nach knapp zwei Monaten genug australische 

Dollar für die letzten zwei Wochen 

in der Tasche hatten, tourten sie gemeinsam 

die Ostküste entlang. Die Reiseroute: Fraser 

Island – Whitsundays – Magnetic Island – 

Cairns. Hier stand noch ein offener Punkt auf 

der Adventure-Liste: „Luisa und ich waren 

tauchen im Great Barrier Reef! Das Riff war 

megaschön, nur eine Wasserschildkröte habe 

ich leider nicht gesehen.“ Zwei Tage später 

war es für Senya Zeit, ins Flugzeug Richtung 

Heimat zu steigen. „Ich hatte viele Fragen im 

Kopf“, gibt sie zu. Zum Beispiel, ob sie sich 

zu Hause noch wohlfühlen wird, ob sie sich 

stark verändert hat, ob das alles noch zusammenpasst. 

„Aber als meine Mutter und mein 

Freund mich dann am Flughafen abgeholt 

haben, mit Freudentränen und einer Rose, 

war es einfach nur schön.“ 

Fotos: Senya Bär | Text: Carina Mehlis 



WINTER- 

FUNKELN 

ES SOLL MENSCHEN GEBEN, DIE MÖGEN DEN WINTER 

NICHT. WEIL ES KALT IST. DUNKEL. WEIL SCHNEE AUF DER 

STRASSE LIEGT. EIN PLÄDOYER FÜR DIE KALTE JAHRESZEIT. 

Manche Menschen nervt es 

auch, dass man in der Früh die 

Autoscheiben freikratzen muss. 

Und – natürlich – dass man im 

Winter irgendwie immer ein paar 

Gramm oder gar Kilo zulegt. Nun, 

sie alle übersehen dabei eines: 

wie unglaublich viel Spaß so ein 

Winter machen kann. Wie perfekt 

so ein Winter für die ganze Familie 

ist. Und wie leicht sich das lästige 

Kiloproblem lösen lässt, wenn 

man eben diesen Spaß sieht und 

nutzt. Das ist ein Plädoyer für 

die kalte Jahreszeit, in der so viel 

Wärme steckt. 

Man hat ja schon oft von ihnen 

gehört: von den strahlenden Kinderaugen. 

Angeblich bekommen 

Kinder die immer an Weihnachten. 

Und beim Schlittenfahren. Und 

wenn sie ihre ersten Schwünge auf 

Skiern machen oder einen Schneemann 

bauen … Nun, das stimmt. 

Diese glänzenden Augen gibt es 

wirklich. Allerdings nicht nur bei 

Kindern, sondern in jedem Alter. 

Sie sind einer der wichtigsten 

Gründe, weshalb sich die ganze 

Familie beim ersten Schnee warm 

anziehen und losziehen sollte. 

Wohin? Ganz egal. Das ist ja das 

Wunderbare. Das Wintervergnügen 

fängt direkt vor der Haustür an. 

Es beginnt beim Gehen und 

Laufen durch den frisch gefallenen 

Schnee. Es geht weiter beim 

Schneemannbauen und bei der 

Schneeballschlacht. Ja, da sind 

sie, die strahlenden Augen – bei 

Kindern und Erwachsenen. 

Jeder Rodelberg in der Stadt oder 

auf dem Land ist ein Treffpunkt für 

all die Eltern und Kinder, die den 

Spaß am Winter leben. Man trifft 

sich, unterhält sich – und bewegt 

sich. Schließlich wartet nach dem 

kurzen Aufstieg schon die nächste 

rasante Schlittenabfahrt. 

Rasant – das passt natürlich auch 

zum Skifahren und Snowboarden. 

Perfekt, so ein Familientag auf 

der Piste. Weil die Kleinen ganz 

groß rauskommen, etwa auf den 

Schanzen und schmalen Waldabfahrten. 

Weil die Großen ihr 

Wissen weitergeben können und 

schnell Erfolge zu sehen sind. Weil 

die Bewegung gesund ist – für 

Erwachsene sowieso, für Kinder 

ganz besonders. Weil alle gemeinsam 

so viel Spaß haben bei den 

Abfahrten im weichen Tiefschnee. 

Und weil man sie auch hier sehen 

kann, die vor Glück strahlenden 

Augen. Da lohnt es sich, Zeit in die 

Vorbereitung zu investieren und 

ein familienfreundliches Skigebiet 

zu suchen, das Angebote für Klein 

und Groß bereithält. 

Wie gesagt: Es muss nicht der Familientag 

auf der Piste sein. Es gilt 

das Motto „Hinaus an die Luft und 

hinein in den Schnee“. Denn mal 

ehrlich: Wann schmeckt eine heiße 

Schokolade besser als im Winter? 

Wann ist ein Ofen gemütlicher und 

wärmer als an kalten Tagen nach 

dem Rodeln oder Skifahren? Wann 

funkeln die Augen bei Kindern und 

Erwachsenen heller? Wer das noch 

nicht erlebt hat, sollte es selbst 

ausprobieren. Es lohnt sich. 

Genau für dieses Funkeln in den 

Augen steht „Dein Winter. Dein 

Sport.“, eine Initiative des Deutschen 

Skiverbands, des Deutschen 

Skilehrerverbands und des Snowboard 

Verbands Deutschland. 

Alles rund um die Faszination und 

Vielfalt des Wintersports – ob 

Skifahren, Langlaufen, Snowboarden, 

Schneeschuhwandern oder 

Schlittenfahren – sowie Tipps, 

News und viele Events findest du 

auf www.deinwinterdeinsport.de. 

Fotos: DWDS | Text: DWDS 

52 

DIE COMMUNITY 

WER VON VIELEN WINTER- 

LICHEN VORTEILEN PROFI- 

TIEREN WILL, SOLLTE SICH 

DIE COMMUNITY AUF 

WWW.DEINWINTERDEIN- 

SPORT.DE ANSEHEN.


Aus Liebe zum Sport 

BOARDING TIME 

SPEZIAL: 

22 SEITEN 

SNOW- 

BOARD 

AKTUELLE SHAPES, MARKEN UND TRENDS 

DESIGNED BY FERNWEH / ÜBERFLIEGER HANS MINDNICH / GUTEN FLUG: DIE 

BOARDS 2016 / INTERVIEW MIT JÖRG SCHRAMM VON RIDE / IM EXPEDITIONSTRUCK 

VON HOTSPOT ZU HOTSPOT / HAPPY 20, FLOW! / DER BOARDER-LIFESTYLE WIRD 

NACHHALTIG / RAUS AUS DEM BÜRO, REIN IN DEN PARK

DER 39-JÄHRIGE JÖRG SCHRAMMM (MARKETINGMANAGER BEI RIDE SNOWBOARDS 

EUROPE) STEHT AUF DEM BRETT, SEIT ER 15 IST. SEINEM SNOWBOARD IST ER NUR EIN 

EINZIGES MAL UNTREU GEWESEN UND DAS NUR FÜR EINEN HALBEN TAG. IM INTERVIEW 

SPRICHT ER MIT UNS ÜBER DAS BOARD „WILDLIFE“ UND DIE BINDUNG „RODEO“. 

sportslife: Jörg, für welches Terrain 

und welchen Fahrstil wurde das Board 

Wildlife entwickelt? 

Jörg Schramm: Mit dem Wildlife kannst 

du den ganzen Berg zu deinem eigenen 

Spielplatz machen – egal ob Powder liegt, 

ob du der Erste am Morgen bist, der es auf 

der frisch präparierten Piste krachen lässt, 

oder ob du den jungen Shreddern zeigen 

möchtest, was du noch im Park draufhast. 

Am wohlsten fühlt sich das Wildlife aber 

definitiv im Backcountry und auf der Piste. 

sportslife: Was hat es mit dem Motiv 

auf sich? 

Jörg Schramm: Wir arbeiten eng mit Marco 

Feichtner aus unserem Pro-Team zusammen. 

Das Wildlife ist sein Signature-Modell. Die 

Motividee stammt aus seiner Feder und soll 

das Wildlife verkörpern. 

sportslife: Warum würdest du genau 

dieses Board fahren wollen? 

Jörg Schramm: Der Kantenhalt ist bei Highspeed-Turns 

sensationell und im Backcountry 

ist es wendig und schnell genug, um auch die 

schwierigen Situationen sicher zu meistern. 

sportslife: Wie kamt ihr darauf, Alu (wie 

bei der Bindung Rodeo) zu verwenden? 

Jörg Schramm: Um eine Bindung zu bauen, 

die einfach eine schnelle und exakte Kraftübertragung 

gewährleistet, kommt man um 

Aluminium nicht herum. Es überträgt jede 

Bewegung des Fahrers kompromisslos auf 

das Board. Und es ist extrem leicht und fast 

unzerstörbar. 

sportslife: Wie wichtig ist eine gute 

Bindung beim Boarden? 

Jörg Schramm: Wenn man viel im Park 

fährt, sollte man eine Bindung nehmen, 

die nicht ganz so hart ist; wenn man im 

Backcountry unterwegs ist, kann man eine 

Nummer härter gehen. Generell sollte man 

auf eine werkzeuglose Verstellung und ein 

gutes Dämpfungssystem achten. 

sportslife: Gibt es Test-Events, bei denen 

man das Board und die Bindung gratis 

ausprobieren kann? 

Jörg Schramm: Wir sind bei den meisten 

Gletscher-Openings vertreten. Sie finden von 

Anfang Oktober bis Ende November statt. 

sportslife: Ab nächster Saison geht die 

Snowboard-Koryphäe Marco Feichtner in 

den Sportler-Ruhestand. Welche Momente 

mit „Fichtl“ sind dir am stärksten in Erinnerung 

geblieben? 

Jörg Schramm: Richtig, Marco ist seit 2006 

54


„DAS WILDLIFE IST EINES DER BESTEN BOARDS, 

DAS ICH JEMALS GEFAHREN BIN. ICH BEDANKE 

MICH DAHER RECHT HERZLICH BEI RIDE FÜR DIE 

TOLLEN JAHRE – RIDE ON & AND LIVE YOUR DREAMS!“ 

FICHTL 

bei uns an Bord und wird uns immer noch 

in der Board- und Bindungsentwicklung 

unterstützen. Er gehört zur Ride-Familie. 

Am schönsten war unser internationales 

Sales-Meeting in Whistler, dort waren wir 

mehr beim Shredden als auf den Meetings. 

Und unser letztes Sales-Meeting 2015, dort 

haben wir ein Fußballturnier veranstaltet 

und mit Marco Feichtner, Jake Blauvelt und 

Jake Welch im Team gekickt! 

RIDE 

Snowboard »Wildlife« 429,99 Euro / 

Snowboard-Boot »Lasso« 299,99 Euro / 

Bindung »Rodeo« 249,99 Euro 

Fotos: Ride | Text: Tessa Renz 


FIRST CLASS TICKET 

SNOWPARK COMPANY 

GEPLANTE 

ANKUNFT: 

8:35 UHR 

FOTOS: FIREFLY | TEXT: MICHAELA FRIZ 

BUDDYS INS AUTO, GOPRO INS GEPÄCK, 

FETTE SOUNDS AUF DIE OHREN, MOTOR AN. 

JOHN FLY 

MOUNTAINS 

HOME 

01/11/2016 

RIDER´S PARADISE 

7 

8:35 

2016 

BOARDING>>>>>>>>>>>>>>TIME>>>>>>2016>>>>>FUNPARK>>>>>>>>>>> 

>>>>>>>>>>>>>LIFESTYLE>>>>>>>>>LIVE>YOUR>DREAM>>>>>>>>>>>>>


MIT BESTER LAUNE AN BORD GEHT’S AB 

RICHTUNG BERGE, WO AM NÄCHSTEN 

MORGEN FRISCH GESHAPTE PARKS UND 

SCHEINBAR BODENLOSER POW WARTEN. 

WENN ETWAS SICHER IST, DANN DAS: 

DAS LEBEN IST ZU KURZ, UM ES IM BÜRO 

ZU VERBRINGEN! 

FIREFLY 

Bindung »Soft-Bindung A5.5« 99,99 Euro / 

Snowboard »Spheric« 229,99 Euro / 

Snowboard »Spoon PMR« 229,99 Euro 

BTV 

Burlington International Airport 

Burlington, Vermont, USA 

FIREFLY 

Goggle »Ten-Nine 910« 

59,99 Euro / 

Helm »Rocket Senior« 

49,99 Euro 


GRÜSS MIR 

DIE SONNE 

SNOWPARK COMPANY 

HOME 

RIDER'S PARADISE 

7 

07:55 

10/10/2016 

08:35 

X 

KURZ VOR DEM START NOCHMAL 

EIN KURZER CHECK: HELM AUF. BRILLE 

UND HANDSCHUHE AN. BINDUNG 

UND JACKE ZU. JETZT HEISST ES AB 

IN DEN POWDER, DER SONNE 

ENTGEGEN, DIE AUSSICHT GENIESSEN. 

READY FOR TAKE-OFF, MR. BOARD PILOT! 

Fotos: HEAD | Text: Tessa Renz 

HEAD 

Goggle 

»Solar« 

49,99 Euro 

HEAD 

Bindung 

»NX Three« 

199,99 Euro 

HEAD 

Snowboard-Boot 

»Three Boa« 

219,99 Euro 

HEAD 

Snowboard 

»Pilot« 

399,99 Euro 

58

DIE „SOLAR”-BRILLE 

MIT IHRER SPHÄRISCH 

GEFORMTEN SCHEIBE 

MIT ANTI-FOG-BESCHICH- 

TUNG GARANTIERT SIE 

EIN REALES UND KLARES 

SICHTFELD. 


HEAD 

Bindung 

»NX Fay« 

149,99 Euro 

HEAD 


»One Wmn Boa« 

199,99 Euro 

HEAD 

Helm »Vanda« 

129,99 Euro 

HEAD 

Snowboard 

»Shine« 

319,99 Euro 


BOARD 

UND 

SPIELE 

TEXT: MICHAELA FRIZ 

WIE EIN UNTERNEHMEN AUSZOG, 

DIE WELT ZU VERÄNDERN. 

Jake Burton Carpenter ist ein 

lebensbejahender Mensch, der andere fasziniert und 

motiviert. Selbst Krebs und eine seltene Nervenkrankheit, die ihn 

2015 vorübergehend lähmte, konnten den „godfather of snowboarding“ 

nicht unterkriegen. Sein Unternehmen: Burton, heute einer der größten 

Snowboardhersteller der Welt. 

Dem dreifachen Familienvater und Miterfinder des Snowboards ist seit 

jeher der Spirit dieses Sports wichtig. Auch bei Neuentwicklungen steht er 

im Vordergrund. „Das Wichtigste beim Boarden ist: Es muss Spaß machen.“ 

Der Fun-Faktor galt von Anfang an auch für die Mitarbeiter im Unternehmen. 

Wenn Powder liegt, haben die Angestellten frei, um fahren zu gehen. Hunde 

im Büro sind ebenso normal wie die Skate Ramp im Garten und flexible 

Arbeitszeiten. Frauen sind dem Unternehmen schon immer wichtig, auch in 

der Führungsebene. Jakes Frau Donna Carpenter ist CEO, es gibt spezielle 

Events für weibliche Rider und monatliche Meetings, um die Weiterentwicklung 

im Bereich Frauen zu sichern. 

OUTFITS AUS DER 

BLUESIGN-KOLLEKTION: 

Bei den männlichen Snowboardern 

liegt die „Covert“- 

Kombination in Führung. Die 

Riding Pant ist gut belüftet, alle 

Nähte sind wasserfest versiegelt 

und eine Cargotasche 

mit Staufach bietet Platz für 

das Wichtigste. Komfort-Plus 

der Jacke: das atmungsaktive, 

kuschelige Taftfutter. 

Positiv denken, positiv lenken 

Doch der hohe Anspruch hört nicht bei den Angestellten im Headquarter 

auf. Auf der Website heißt es optimistisch: „Unser Ziel ist es, auf alle 

um uns herum einen so positiven Effekt wie möglich zu haben.“ Daher 

bezieht Burton auch die Menschen und die Umwelt der Länder mit ein, in 

denen ihre Snowboards produziert werden (neben den USA zum Beispiel 

Österreich und Japan). „Es ist uns wichtig, dass alle unsere Arbeiter unter 

sicheren, gesunden und umweltfreundlichen Bedingungen arbeiten.“ Das 

hat Auswirkungen auf die Produkte und die Produktionsanlagen. Es werden 

nur die Chemikalien und Materialien verwendet, die von Wissenschaftlern 

als sicher eingestuft werden. Stoffe wie Schwermetalle und Phthalate sind 

verboten, die Fabriken sind auf Ressourceneffizienz konzipiert und werden 

regelmäßig auf die Sauberkeit ihrer Luft- und Wasseremissionen überprüft. 



BTV 

BURTON 

Herren-Jacke »Covert Jacket« 

199,99 Euro / Herren-Hose 

»Covert Pant« 164,99 Euro 

60


Nachhaltige Ziele 

Ali Kenney, bei Burton weltweit zuständig für den Bereich 

Nachhaltigkeit, vermerkt in einem Interview: „Wir versuchen, 

die Welt zu einem besseren Ort zu machen und ihr mehr Energie 

zurückzugeben, als wir ihr nehmen.“ Das klingt sehr nach 

Jake. Seine Saat ist aufgegangen. Aktuell sind zwar noch nicht 

alle Snowboards, Outfits und Accessoires bluesign-verifiziert 

(so heißt das Nachhaltigkeitslabel von Burton); der Plan 

ist jedoch, auf volle 100 Prozent zu kommen. Die Chancen 

stehen gut: Bisher wurden alle angestrebten Ziele innerhalb 

des Unternehmens weit vor der anvisierten Zeit umgesetzt. 

Die Rider wird es freuen, denn auch in der Snowboardszene 

ist das Thema Nachhaltigkeit nicht mehr wegzudiskutieren. 

Die mehrfache Olympiaund 

X-Games-Goldmedaillenfahrerin 

Kelly Clark wird 

seit ihrem 16. Lebensjahr 

von Burton gesponsert. 

Logisch, dass sie nicht nur 

Burton fährt, sondern auch 

Burton trägt. Ihr aktueller 

Favorit ist die wasserdichte 

Snowboardhose „Society“ 

mit Gefrierbrandschutz und 

cleverem Lüftungssystem. 

Must-have! 



BTV 

BURTON 

Damen-Jacke »Jet Set Jacket« 

199,99 Euro / Damen-Hose 

»Society Pant« 159,99 Euro 


WAS DARF’S SEIN? BACKSIDE RODEO CHICKEN 

SALAD ODER FRONTSIDE 720 DRACULA GRAB? 

DER BERFLIEGER 

HANS MINDNICH 

HARD FACTS HANS MINDNICH: 

GEBURTSDATUM 

2. FEBRUAR 1993 

WOHNORT 

STOWE, VERMONT/USA 

WINTERRESIDENZ 

SALT LAKE CITY/USA 

INSTAGRAM 

@HANZKYLE 

STAND 

GOOFY 

SNOWBOARD 

SALOMON CRAFT 154 CM 

HANS IN ACTION: 

BINDUNG 

SALOMON TRIGGER 

VIMEO.COM/110405018 

BOOT 

SALOMON LAUNCH 

62


HANS MINDNICH UND SEIN BRUDER 

NILS HABEN ES GESCHAFFT! SIE HABEN 

SICH IN KÜRZESTER ZEIT EINEN NAMEN 

GEMACHT, UND DAS IST MIT GERADE 

EINMAL ANFANG 20 SELBST FÜR DIE 

BACKCOUNTRY-SZENE VERDAMMT JUNG. 

DIE MINDNICH-BRÜDER FIELEN DURCH 

IHREN EINZIGARTIGEN, KREATIVEN STY- 

LE UND IHRE VERRÜCKTEN TWEAKS UND 

GRABS BEI CONTESTS AUF. ABER WIR 

FRAGEN UNS: WAS MACHEN CRACKS WIE 

HANS MINDNICH EIGENTLICH, WENN SIE 

NICHT AUF IHREM BOARD STEHEN? 

Hans, wo ist dein Home-Resort? 

Hans Mindnich: Begonnen hat alles am 

Stowe Mountain in Vermont. Ich bin dort 

aufgewachsen und liebe diesen Berg. 

Du fährst mit Boards deines Sponsors 

Salomon. Hast du ein Lieblingsboard? 

Hans Mindnich: Ja, das Craft in 154 cm! 

Es ist perfekt im Park, auf Rails und 

im Powder. Auch Tricks klappen 

damit super. 

Apropos Trick – welcher ist 

da dein absoluter Liebling? 

Hans Mindnich: Definitiv der Backside 

360. Er ist einfach, aber du kannst so viel 

damit machen. 

Du bist schon ziemlich 

herumgekommen, auch in Europa. 

Was ist für dich das beste Ski-Resort? 

Hans Mindnich: Ziemlich beeindruckt 

bin ich von dem Brighton Resort in Utah. 

Für Rider ist das ein Paradies. 

Auf der Off-Piste gibt es genialen Powder 

mit vielen Bäumen, Klippen und Rinnen, 

und außerdem besitzt das Resort vier 

Snowparks. 

Was machst du, wenn du 

nicht snowboardest? 

Hans Mindnich: Im Sommer bin ich viel 

skateboarden, mountainbiken und surfen. 

Ich filme auch wahnsinnig gerne und war 

gemeinsam mit Nils bereits bei einigen 

Filmprojekten dabei. 

Off-Season angelst du oft, 

haben wir gelesen. Was isst du denn 

am liebsten – Fisch? 

Hans Mindnich: (lacht) Ich liebe 

mexikanisches Essen! 

Fotos: Salomon | Text: Tessa Renz, Salomon 

SALOMON 

Snowboard-Boots 

»Launch« 

239,99 Euro 

SALOMON 

Bindung »Trigger« 

179,99 Euro 

SALOMON 

Snowboard »Craft« 

379,99 Euro 


REISEZIEL: 

WINTER 

WONDER- 

LAND 

SNOW 

WINTER WONDERLAND 

22.10.2016 

WEEKEND - LET THERE BE 

EPIC RUNS

DEPARTURES 


DA PLANT MAN EIN FREERIDE- 

WOCHENENDE MIT SEINEN BUDDYS, 

BUCHT HOTEL ODER HÜTTE UND 

MACHT DIE BOARDS STARTKLAR – 

UM DANN VOR ORT FESTZUSTELLEN, 

DASS DER SCHNEE ZWAR OKAY IST, 

ABER NICHT BERAUSCHEND. ZWEI 

TÄLER WEITER DAGEGEN LOCKT DER 

POWDER-HIMMEL AUF ERDEN! 

FOTOS: MAXIMILIAN PRECHTEL, ELOOA | TEXT: MICHAELA FRIZ 

EIN TRAUM FÜR FREERIDER: IM 

EXPEDITIONS-TRUCK VON HOTSPOT 

ZU HOTSPOT. 

Das Leben kann unfair sein … – oder im 

„Pow Hunter Truck Camp“ so ablaufen, 

wie man es sich in seinen Freerider- 

Träumen ausmalt: eine große Party mit 

Tiefschneegarantie und tollen Spots! 

Das Pow Hunter Truck Camp ist eine 

Kooperation des Sportcamp-Spezialisten 

elooa und der Snowboardmarke 

K2; die Idee dahinter ist so simpel wie 

großartig: 14 Teilnehmer jagen gemeinsam 

in einem komfortabel ausgebauten 

Expeditions-Truck endlos tiefem Powder 

hinterher; fest steht nur das Datum. 


DU WILLST IN DEN ELOOA 

POW HUNTER TRUCK? 

ES GIBT 2017 ZWEI 

CAMP-TERMINE, FÜR DIE 

DU DICH ANMELDEN KANNST: 

20. – 22. JANUAR 

3. – 5. FEBRUAR 

INFOS UND BOOKING ÜBER 

WWW.ELOOA.COM 

EINDRÜCKE VOM POW HUNTER TRUCK CAMP 2016 

FINDEST DU UNTER VIMEO.COM/152468161 

Max Anselstetter von K2 schwärmt: „Somit 

sind wir ortsunabhängig unterwegs 

und werden je nach Schneelage tagsüber 

vorausgewählte Powder-Hotspots zum 

Freeriden besuchen und die Nächte im 

warmen Hotel-Truck verbringen.“ Das 

klingt nicht nur deutlich spannender als 

eine Skihütte, das ist es auch. 

Der erste Stopp des elooa Pow Hunter 

Trucks ist Penzberg. Die 14 Rider sind 

auf einen exklusiven Besuch im K2-Headquarter 

eingeladen. Dort wird jedem 

Teilnehmer das neueste K2-Powerboard 

überreicht, aktuell ist es das Modell 

„The Cool Bean“. Noch vor Ort werden 

die Boards unter fachmännischer 

Anleitung ausgiebig getestet, bevor der 

Truck die Cool Beans in seinem Bauch 

verschluckt und es weiter geht Richtung 

Secret Spots. 

In Begleitung erfahrener Bergführer ziehen 

die Powder-Hunter ins Backcountry, 

um sich am Tiefschnee zu berauschen. 

Schließlich soll es nicht nur ein Maximum 

an Powderabfahrten und Spaß geben, 

sondern auch ein Maximum an Sicherheit. 

Das Cool Bean selbst ist risikofreudig, 

es stürzt sich mit Begeisterung 

in Kurven und tiefen Schnee. Durch 

seinen speziellen Shape hat es komplett 

andere Fahreigenschaften, als sie 

bisherigen Snowboards zugeschrieben 

wurden. Die Breite bietet Ridern enormen 

Support beim Carven, gleichzeitig 

aber surfähnlichen Auftrieb im Powder. 

K2-Entwickler Nigel Steere: „Das Cool 

Bean bietet Fahrspaß, von dem du 

bisher nur zu träumen gewagt hast!“ 

Mit geröteten Gesichtern, Eiszapfen im 

Bart und einem Strahlen in den Augen 

kehren die Powder-Hunter von ihrer 

Exkursion zurück zum Truck. Heiße 

Dusche, Kaltgetränk, Musik an. Absolute 

Glückseligkeit. Mal sehen, wo das Pow 

Hunter Truck Camp am nächsten Tag 

Halt macht.

ON-BOARD-ENTERTAINMENT 


BEI MANCHEN AIRLINES IST DAS SURFEN 

ÜBER DEN WOLKEN BEREITS MÖGLICH; 

IM SCHNEE BRAUCHT ES DAZU NICHT 

EINMAL WLAN – DAS RICHTIGE BOARD 

REICHT VÖLLIG AUS! STICHWORT: 

SHAPE. KONKRETER: SHAPE-REVOLU- 

TION. NOCH KONKRETER: DIE NEUEN 

SHAPES FÜR DAS ULTIMATIVE SURFGE- 

FÜHL BEIM SNOWBOARDEN, FÜR EINEN 

SOULIGEREN FLOW UND ENGERE CARVES! 

„Man muss es ausprobieren, um es 

tatsächlich verstehen zu können“, ist Max 

Anselstetter, Marketing Manager von K2, 

überzeugt. „Aber sobald ihr die Erfahrung 

gemacht habt, werdet ihr das Gelände und 

sein Riding mit anderen Augen sehen.“ 

K2 ist ein Pionier der aktuellen Shape- 

Revolution und bietet für die neue Saison 

mehr außergewöhnliche Shapes als je 

zuvor. Die neuen, radikalen Shapes sind 

jedoch nicht nur entwickelt worden, damit 

sie cool aussehen. „Wir haben unzählige 

Stunden mit der Abstimmung jedes noch 

so kleinen Details verbracht, um das 

Verhalten unserer Boards im Schnee zu 

optimieren“, so Anselstetter. Im Zentrum 

steht die Idee des Volume Shift. Technisch 

gesehen handelt es sich dabei um die 

Lauffläche, mit der experimentiert wird. 

„Unsere Idee ist eng verwandt mit der Volumenverteilung 

beim Shapen eines Surfboards. 

Durch die Umverteilung um die 

Füße herum floatet und reagiert das Board 

mit dem Schnee auf noch nie dagewesene 

Art und Weise“, ist auch Andy Threimer 

begeistert. Der Sales Manager von K2 

gesteht, dass die innovative Neuentwicklung 

durch einen Zufall entstand: „Alles 

begann mit dem Happy Hour Board vor 

fünf Jahren. Wir haben uns einen neuen 

Shape von Nose und Tail ausgedacht, der 

keinerlei Funktion hatte, sondern einfach 

nur Spaß machen sollte.“ Manche Rider 

behaupteten jedoch, im Powder einen 

Unterschied zu spüren. Dieser Aussage 

ging K2 mit vielen Tests und Experimenten 

gezielt nach. 

Was genau steckt hinter der 

Volume-Shift-Technologie? 

Max Anselstetter erklärt: „Stell dir vor, ein 

Board aus Knetmasse zu formen. Es wird 

automatisch breiter, wenn du es verkürzt. 

Das Volumen bleibt dabei zwar identisch, 

wird jedoch für eine bessere Kontrolle 

unter die Füße gebracht. Die Anpassung 

der Länge an die neue Breite führt zudem 

zu noch stabileren und dennoch leichter 

zu manövrierenden Boards.“ Das Richtung 

Nose verlagerte Volumen beeinflusst auch 

das Verhalten des Sidecuts und den Auftrieb 

des Boards. Der Körper ist auf dem 

Board ausbalanciert, der Schwerpunkt 

kann mühelos ans jeweilige Gelände angepasst 

werden. Andy Threimer: „Das müde 

hintere Bein an Powdertagen ist damit 

Geschichte.“ Effekt: Man schwebt laut K2 

über den Schnee, anstatt hindurchzupflügen. 

Ab aufs Board, ausprobieren! 

Fotos: K2 Sports 


BALI 

ON 

BOARD 

FOTOS: MARKUS ROHRBACHER | TEXT: TESSA RENZ 

Bali Airport 

Bali, Denpasar 

DPS 

NITRO 

Snowboard 

»Mystique« 

389,99 Euro 

JULIA FLEMMER REIST UM DIE WELT UND FÄHRT 

LEIDENSCHAFTLICH GERN SNOWBOARD. DIE 

EINDRÜCKE IHRER TOUREN FLIESSEN IN DIE ARBEITEN 

DER DESIGNERIN EIN. IHR NEUESTES PROJEKT: 

DAS FRAUENBOARD MYSTIQUE. 

„ICH VERSUCHE MEINE LEIDENSCHAFTEN ZU VERKNÜPFEN“ 

Julia stammt aus der Nähe von 

Köln; heute lebt, liebt und arbeitet 

die 26-Jährige in München. 

Spannend: Die Grafikdesignerin 

wirkt momentan an der Gestaltung 

einiger Frauenboards der 

Marke Nitro mit. Ihr aktuellster 

Streich: das „Mystique“, das 

durch ihre Bali-Reise geprägt 

wurde. Es ist mystisch, knallig, 

sehr verspielt. So spiegelt es 

gleichzeitig auch die Eigenschaften 

des Bretts wider. „Durch den 

Gullwing Rocker und Powercore II 

ist das Mystique fehlerverzeihend 

und bietet ein angenehm 

vertrautes Fahrgefühl. Als hätte 

man nie mit einem anderen Board 

durch die weiße Schneedecke 

gepowdert“, erklärt Julia. Der 

Gullwing Rocker mit seiner negativen 

Vorspannung zwischen den 

Bindungen erlaubt es den Ladies, 

sich mit Leichtigkeit weiterzuentwickeln, 

während der klassische 

Camber unter jedem Fuß die nötige 

Response gibt. Die Designerin 

versucht bei ihren Arbeiten, die 

Merkmale jedes einzelnen Boards 

hervorzuheben; schließlich habe 

jedes seinen eigenen Charakter. 

„Ich liebe es, verschiedene Styles 

auszuprobieren, und finde es 

schön, sich von seinem Umfeld, 

der Natur oder Musik beeinflussen 

zu lassen.“ Übrigens: Das 

„Victoria“ und das „Spell“ im 

aktuellen Nitro-Set-up sind 

weitere Modelle mit Designs von 

Julia. Welches nehmen wir nur? 

NITRO 

Snowboard »Victoria« 

619,99 Euro


GUTEN 

FLUG 

DIE NEUE SNOWBOARD-SAISON STARTET BALD VOLL 

DURCH. BEI UNS HAT DAS NEUESTE EQUIPMENT SCHON 

EINGECHECKT – „WILLKOMMEN AN BOARD“! 


FIREFLY 

Bindung 

»Soft-Bindung RX 180« 

69,99 Euro 

FIREFLY 


»Gladiator M« 

99,99 Euro 

FIREFLY 

Snowboard 

»Furious« 

199,99 Euro 


FLOW 

Snowboard 

»Merc Black« 

379,99 Euro 

K2 

Snowboard 

»Lime Lite« 

429,99 Euro 

FLOW 


»Aero Coiler « 

229,99 Euro 

FLOW 

Bindung 

»Pilot« 

189,99 Euro 

70 

K2 


»Sendit Boa Black« 

189,99 Euro 

K2 

Bindung 

»Yeah Yeah Water« 

199,99 Euro

„WIR SIND NUN STARTBEREIT UND BITTEN SIE, 

DIE HIGHBACKS HERUNTERZUKLAPPEN UND 

IHRE BINDUNG ANZUSCHNALLEN.“ 


BURTON 


»Ruler Militant« 

259,99 Euro 

BURTON 

Snowboard 

»Blunt« 

419,99 Euro 

BURTON 

Bindung 

»Mission EST Track Day Green« 

249,99 Euro 


HEAD 

Snowboard 

»The Day« 

399,99 Euro 

NITRO 

Snowboard 

»Spell« 

419,99 Euro 

HEAD 


»One Boa Black« 

199,99 Euro 

HEAD 

Bindung 

»NX Three« 

199,99 Euro 

72 

NITRO 


»Monarch TLS Port/Silver« 

229,99 Euro 

NITRO 

Bindung 

»Rythm Sea Foam« 

159,99 Euro

„NOCHMALS VIELEN DANK UND AUF WIEDERSEHEN. 

WIR WÜNSCHEN IHNEN EINEN ANGENEHMEN 

AUFENTHALT IN SHRED COUNTRY.“ 


SALOMON 

Snowboard 

»Wonder« 

399,99 Euro 

RIDE 

Snowboard 

»Wildlife« 

429,99 Euro 

SALOMON 


»Ivy« 

239,99 Euro 

SALOMON 

Bindung 

»Nova« 

219,99 Euro 

RIDE 


»Lasso« 

299,99 Euro 

RIDE 

Bindung 

»Rodeo« 

249,99 Euro 


GEBT 

DEN 

KIDS 

ein Board ! 

FOTOS: MARCO FREUDENREICH | TEXT: CARINA MEHLIS 

VIELE ELTERN SIND UNSICHER, OB SIE IHR KIND 

GLEICH AUFS SNOWBOARD LASSEN SOLLEN. 

DAFÜR GIBT ES KEINEN GRUND. 

„Es schneit! Es schneit!“, jauchzen die Kleinen, 

wenn dicke Schneeflocken vom Himmel fallen. 

Mit vier, fünf Jahren waren viele schon zum 

ersten Mal im Winterurlaub und freuen sich 

beim ersten Schnee riesig darauf, wieder die 

Pisten runterzuheizen. Am liebsten auf dem 

Snowboard, wie der große Bruder oder die 

ältere Schwester, denn das ist viel cooler als 

Skifahren. Leider halten sich immer noch viele 

Eltern an das Prinzip: „Erst das Skifahren 

beherrschen, dann Snowboarden lernen.“ Es 

stammt aus Zeiten, als das Snowboard-Equipment 

für Kids noch nicht so ausgereift war. 

Doch das hat sich längst geändert: Für 

die Kleinsten gibt es Mini-Boards mit 

entsprechenden Bindungen, Boots, spezielle 

Snowboardkleidung und Helme. Ein Beispiel 

dafür ist das Kids-Angebot von FIREFLY: Das 

Board „Delimit“ ist in der kleinsten Ausführung 

gerade mal einen Meter lang – perfekt 

für Kids im Alter zwischen fünf und sechs 

Jahren. Den Boot „C30 Jr. Gladiator“ gibt 

es schon in kleinsten Größen, und er spielt 

perfekt mit der „A2-Mini“-Bindung der Marke 

zusammen, die sich mit ihren großen Schnallen 

besonders leicht bedienen lässt. Ebenso 

auf Kids ausgerichtet ist das Ripper-Ensemble 

der Marke Nitro: Das „Ripper“-Board ist ab 

einer Länge von 86 Zentimetern erhältlich, 

kann also von noch jüngeren Kindern genutzt 

werden. Es arbeitet besonders gut mit der 

„Ripper“-Bindung zusammen, die Kindern 

bei ihren ersten Versuchen auf den Brettern 

bombensicheren Halt gibt. Dazu passen die 

„Rover Youth QLS“-Boots mit bequemem Sitz 

für lange Schneetage. Beide Marken haben 

außerdem ein breites Angebot passender 

Snowboardkleidung, sprich etwas weiter 

geschnittene Jacken und Hosen mit Funktionstechnologien 

gegen Nässe und Kälte. 

Natürlich ist es für Familien kostspielig, die 

schnell wachsenden Kinder jedes Jahr neu für 

den Winterurlaub auszustatten. Die Skiausrüstung 

kann man sich immerhin ausleihen, 

lautet ein oft gehörtes Argument. Stimmt, aber 

das Snowboard-Equipment auch! Nitro arbeitet 

dafür unter anderem mit INTERSPORT zusammen: 

Bei teilnehmenden Händlern bekommt 

man mit dem „Nitro Young Ripper Program“ 

(NYRP) leihweise alles, was die Kids zum 

Snowboarden brauchen, und das für die ganze 

Saison. Welcher Händler in eurer Nähe dabei 

ist, könnt ihr auf www.nitro.de herausfinden. 

In vielen INTERSPORT-Fachgeschäften kann 

man außerdem FIREFLY-Boards für die Kleinen 

ausleihen; eine umfassende Liste gibt’s bei uns 

auf www.sportslife-magazin.de. Alle Zweifel 

ausgeräumt? Dann packt eure Koffer – die Kids 

wollen endlich wieder auf die Piste! 

SO BRINGT IHR GLEICH- 

GEWICHT AUFS BOARD! 

STELLT EUCH AUF EUREN SNOW- 

BOARDS GEGENÜBER UND DRÜCKT 

DIE HANDFLÄCHEN AUF BRUSTHÖHE 

GEGENEINANDER. WENN IHR 

WOLLT, KÖNNT IHR AUCH EIN SPIEL 

DARAUS MACHEN: WER ZUERST IN 

DEN SCHNEE FÄLLT, HAT VERLOREN. 

74


FIREFLY 

Goggle »Eighty-One« 34,99 Euro / 

Helm »Rocket JR YJ-52« 39,99 Euro / 

Snowboard »Delimit PMR« 

179,99 Euro / Snowboard-Boot 

»C30 Jr. Gladiator« 89,99 Euro / 

Bindung »A2 Mini SP« 59,99 Euro 

NITRO 

Snowboard-Boot »Rover 

Youth QLS« 149,99 Euro / Snowboard 

»Ripper« 199,99 Euro / 

Bindung »Ripper« 129,99 Euro 


76

POPCORN FÜRS 

KOPFKINO 

life & style 

GRAUER HIMMEL, WIND UND NASSKALTES REGENWETTER – HERBST! DA VERBRIN- 

GEN AUCH KIDS DEN NACHMITTAG AM LIEBSTEN MIT DER NASE IN EINER GUTEN 

GESCHICHTE. HIER UNSERE ACHT BUCHTIPPS FÜR 10- BIS 14-JÄHRIGE. 

Die Sneakers und das Torgeheimnis 

von Birgit Hasselbusch und Stefan Grothoff, 

ab 10 Jahre, Hardcover 9,99 Euro 

Darum geht’s: Als Nachwuchsreporter der 

Schulwebsite sollen Lena und Luis den Torschützenkönig 

der Bundesliga interviewen. 

Doch der Termin platzt, angeblich ist der 

Fußballer verletzt. Als er dann doch auf dem 

Trainingsgelände auftaucht, vermuten Luis 

und Lena zu Recht: Da ist was faul! // 

sportslife-Statement: Spannender, locker erzählter 

Sportkrimi für Mädels und Jungs, mit 

Bezug zur echten Bundesliga. Tolles Kopfkino! 

Wie man seine voll verkorksten Eltern 

erzieht von Pete Johnson, ab 10 Jahre, Hardcover 

9,99 Euro 

Darum geht’s: Für Luis wird der Umzug in 

die neue Stadt der absolute Horror: An seiner 

neuen Schule gibt es nur Streber, die Lehrer 

sind humorlos und verstaubt, und seine 

Eltern fordern auf einmal bessere Noten. Die 

Karriere als Comedian kann er wohl knicken 

– oder? // sportslife-Statement: Ciao, Langeweile! 

Diese ironisch-lustige Kids-Comedy 

lässt einen von Anfang bis Ende schmunzeln. 

Weltenspringer von James Riley, ab 10 Jahre, 

Hardcover 14,99 Euro 

Darum geht’s: Als Leseratte Owen beobachtet, 

wie seine Mitschülerin Bethany aus 

einem Buch klettert, bringt er sie dazu, ihn 

auf ihre nächste Reise mitzunehmen. Dabei 

vergisst Owen allerdings die wichtigste Regel 

überhaupt: Greife nie in die Geschichte ein! // 

sportslife-Statement: Hier kommen vor allem 

action- und technikbegeisterte Jungs und 

Mädels auf ihre Kosten. Spannung garantiert! 

Momo von Michael Ende, ab 10 Jahre, Hardcover 

14,99 Euro 

Darum geht’s: Momo hat immer Zeit und 

ist eine wunderbare Zuhörerin. Eines Tages 

treten die grauen Herren auf den Plan, die 

es auf die kostbare Lebenszeit der Menschen 

abgesehen haben. Momo ist die Einzige, die 

ihnen Einhalt gebieten kann. // sportslife- 

Statement: Ein wunderschönes Märchen 

für Kinder und gleichzeitig ein Buch, das 

Erwachsenen vor Augen hält, achtsamer mit 

der Zeit umzugehen. Ein zeitloser Klassiker! 

Ein Sommer am See von Mariko und Jillian 

Tamaki, ab 12 Jahre, Hardcover 29,00 Euro 

Darum geht’s: Jeden Sommer verbringt Roses 

Familie im selben Ort am See. Dort trifft Rose 

ihre Sommerfreundin Windy. Doch dieses 

Jahr ist alles anders: Roses Eltern hören nicht 

auf zu streiten, und den kindlichen Spielen 

von früher kann sie nicht mehr viel abgewinnen 

... // sportslife-Statement: Der Erzählstil 

der Graphic Novel ist etwas Besonderes. 

Dazu kommt eine ausdrucksstarke Geschichte 

über das Erwachsenwerden. Absolute 

Leseempfehlung! 

These Broken Stars. Lilac und Tarver 

von Amie Kaufman und Meagan Spooner, ab 

14 Jahre, Hardcover 19,99 Euro 

Darum geht’s: Lilac ist das reichste Mädchen 

des Universums, Tarver ein gefeierter 

Kriegsheld aus einfachen Verhältnissen. Als 

das luxuriöse Raumschiff Icarus, mit dem 

beide reisen, Schiffbruch erleidet, müssen sie 

auf einem fremden Planeten ums Überleben 

kämpfen. // sportslife-Statement: Jugendliche 

Science-Fiction, die mit viel Gefühl eine wunderschöne 

Liebesgeschichte erzählt. Das Buch 

ist in sich abgeschlossen; Band 2 mit neuen 

Hauptfiguren erscheint am 25. November. 

Halbe Helden von Erin Jade Lange, ab 14 

Jahre, Hardcover 16,95 Euro 

Darum geht’s: Dane soll auf Billy D., den 

neuen Schüler mit Downsyndrom, aufpassen. 

Dumm nur, dass der viel lieber will, dass 

Dane ihm beibringt, wie man sich prügelt, 

und ihm dabei hilft, seinen Dad zu finden. // 

sportslife-Statement: Ein Jugendbuch über 

eine Freundschaft zwischen zwei völlig unterschiedlichen 

Jungs; humorvoll, warmherzig 

und stellenweise auch ein bisschen traurig. 

Heute sind wir Freunde von Patrycja Spychalski, 

ab 14 Jahre, Hardcover 14,99 Euro 

Darum geht’s: Nell, Leo, Chris, Anton und 

Valeska sind so verschieden wie Tag und 

Nacht. Da werden sie versehentlich in der 

Schule eingesperrt. Am nächsten Morgen gibt 

es nicht nur ein neues Liebespaar, sondern 

auch fünf neue Freunde. // sportslife-Statement: 

Der jugendliche Schreibstil macht es 

wunderbar leicht, sich bis zur letzten Seite in 

die Charaktere hineinzuversetzen. 


Noch mehr Tipps für eure Leseliste findet ihr online auf www.sportslife-magazin.de. 


KÜRBIS SCHON 

WIEDER EIN ARTIKEL ÜBER KÜRBISSUPPE? 

ZUM BEISPIEL, DASS ES 

DIE SPORTART PUMPKIN 

KAYAKING GIBT SOWIE EINE 

WELTMEISTERSCHAFT IM 

KÜRBISWEITWURF. Ernsthaft! 

Die Windsor Pumpkin Regatta 

ist eine seit 1999 jährlich 

stattfindende Veranstaltung im 

kanadischen Neuschottland. 

Gegründet wurde sie vom Sohn 

eines Riesenkürbis-Züchters, 

die zurückzulegende Strecke 

beträgt 800 Meter. 

NEIN – ES GIBT WAHRLICH SPANNENDERES ÜBER DAS KULTGEMÜSE ZU BERICHTEN! 

Der allererste Mensch, der auf 

die Idee kam, das Gemüse zu 

einem Paddelboot umzufunktionieren, 

war 1996 der Neuengländer 

Wayne Hackney. 

Im Gegensatz zu den Riesenkürbissen, 

die fürs Kayaking benötigt 

werden, sind die Kürbisse 

beim Weitwurf besonders klein. 

Sie werden wie Kanonenkugeln 

verwendet und mit Schleudern, 

Katapulten oder Luftdruckkanonen 

so weit wie möglich 

geschossen; der Rekord liegt 

bei über einem Kilometer. Diese 

Kürbisse sind meist weiß, regelmäßig 

gewachsen und fest, weil 

sie die beim Start wirkenden 

Kräfte aushalten müssen. Zum 

Essen taugen sie nicht. 

Das gilt übrigens auch für 

Zierkürbisse – die sehen 

nur (sehr!) hübsch aus, 

sind aber giftig. 

Zum Trost: Es gibt über 800 

Kürbissorten, genügend Auswahl 

also, um sich nur mit den 

schmackhaften und gesundheitlich 

unbedenklichen Versionen 

davon zu befassen. Wie wäre es 

mit der Sorte Butternut, aufgetischt 

als Kürbis-Quinoa-Risotto 

und verfeinert mit Parmesan? 

Oder mit Kürbis-Pommes aus 

78


Hokkaido? Kürbis-Frischkäsestrudel? 

Auch der Spaghetti-Kürbis 

ist, wie sein Name vermuten 

lässt, sehr gut für die Küche 

geeignet. Sein Fruchtfleisch 

lässt sich nach dem Erhitzen 

mit einer Gabel in langen 

Fäden herauslösen – die Spaghetti 

sind angerichtet! Jetzt 

noch eine gute Sauce dazu 

und guten Appetit! 

Ebenfalls essbar, aber speziell 

für den „Feiertag der Kürbisse“ 

(Halloween) gezüchtet 

ist die Sorte Jack O’Lantern. 

Wirklich artgerecht ist für diese 

orangefarbene Frucht daher 

ein Ende als ausgehöhlte, 

gruselig zugerichtete Fratze 

mit kerzenflackernden Leuchtaugen. 

Wann ein Kürbis reif 

ist, merkt man daran, dass 

er beim Klopfen hohl klingt 

und die Haut mit dem Finger 

nicht mehr eingeritzt werden 

kann. Um einen harten Kürbis 

zu zerteilen, braucht es ein 

stabiles, schweres Messer – 

oder einen engagierten Wurf 

auf den Boden. „Smashing 

Pumpkins“ ist nicht nur eine 

Technik, um an das Innere 

des Gemüses zu kommen, 

sondern auch der Name einer 

US-amerikanischen Band. Und 

deren Song „Disarm“ aus den 

90ern ist nach wie vor ein besonderer 

Genuss. Reinhören! 


AKTUELLER WELTREKORD: UNGLAUBLICHE 1.054,01 KILO! 

KÜRBIS IST DAS GEMÜSE MIT DEN GRÖSSTEN FRÜCHTEN DER WELT. 


life & style 

WEB-LIEBLINGE 

DIE 

WOLLEN 

NUR 

SPIELEN 

Ein wilder, toll choreografierter 

Ritt von Freeski-Pro Candide Thovex: 

in ONE OF THOSE DAYS 3 jumpt 

er u. a. über einen Heli und die 

Tour-de-France-Fahrer. Must see! 

tinyurl.com/jhwl9g3 

Du bist der Dart-König in eurer Kneipe? Dann zieh dir 

DARTS BULLSEYES LIKE A BOSS von den „How Ridiculous“- 

Jungs rein – Challenge accepted? tinyurl.com/jmy259p 

Sport und MagneSiuM Verla® 

gehoeren zuSaMMen 

Ski-Ass Felix Neureuther ist mit seinem Rennhelm Markenbotschafter 

für das blau-gelbe Magnesium Verla ® aus der Apotheke. 

Die Marke Xenofit ® aus dem gleichen Unternehmen ist bei Intersport 

erhältlich. Xenofit ® Sporternährung steht für hochwertige Mineralstoffe, 

Kohlenhydrate und Vitamine. Die exklusiven Xenofit-Aufnäher sind 

schon verfügbar: www.xenofit.de/www.magnesium.de 

Foto: Nordica 

MagnesiuM ist wichtig 

für die funktion der 

nerven, der Muskeln 

und des herzMuskels. 

MagnesiuM wird für 

den energiestoffwechsel, 

elektrolythaushalt und 

die geistige leistung 

benötigt. es trägt 

ausserdeM zur 

verringerung von 

Müdigkeit bei. 

Schräges Outfit, ansteckend gute Laune: Im Video 

SEPAKUMA tanzt ein Longboarder mit Hut, Hosenträgern 

und Shorts die Straße entlang. tinyurl.com/h778qhh 

Foto: Bogner

MEHR ALS NUR KALORIEN ZÄHLEN! 

Oktober 

Alles rund um Fitness und 

Gesundheit, deinem FITMACHER 

sowie alle teilnehmenden Händler 

findest Du unter: 

www.intersport.de/fitmacher 

POLAR 

Activity-Tracker »A360« 

Pulsmessung am Handgelenk // misst 

Aktivität, Bewegung, Kalorien und Schlaf // 

Farb-Touch-Display // Smart Notifications 

199,99

FITNESS- 

FAKTOR: FOOD 

Outfit 

des Monats 

OKTOBER 


ENERGETICS 

Jacke »Felis« 39,99 Euro / 

Hose »Fiel« 34,99 Euro 

BIST DU FIT FÜR DIE MONATS-CHALLENGE? 

Mitmachen kannst du unter facebook.com/ 

ENERGETICS.Deutschland

IM OKTOBER DREHT SICH AUF 

ENERGETICS 

ALLES UM GESUNDES ESSEN. BEI DER CHALLENGE 

#FITWIEANNA KÖNNT IHR ZEIGEN, WAS BEI EUCH 

NACH DEM TRAINING AUF DEM SPEISEPLAN STEHT, 

UND GANZ NEBENHER GEWINNEN. 

SEIT JULI IST ZDF-SPORTMODERATORIN ANNA KRAFT DAS 

GESICHT EINER NEUEN KAMPAGNE DER FITNESSMARKE 

ENERGETICS. UNTER DEM HASHTAG #FITWIEANNA STELLT 

SIE AUF DER FACEBOOKSEITE DER MARKE JEDEN MONAT EIN 

FITNESS-OUTFIT VOR, GIBT TRAININGSTIPPS UND FORDERT 

DIE COMMUNITY HERAUS, AN DER SPORTLICHEN MONATS- 

CHALLENGE TEILZUNEHMEN. 

Outfit 

des Monats 

november 



In den letzten Monaten brachte sie die ENERGETICS-Fangemeinde 

mit Box Jumps oder Overhead Squats zum Schwitzen, im Oktober darf 

durchgeatmet werden. Im Challenge-Video, das ihr ab Anfang Oktober 

ganz oben auf der ENERGETICS-Timeline findet, präsentiert sich 

Anna locker-lässig: Im Outfit des Monats, einem kuschelig-warmen 

Jogginganzug, verrät sie ihre Powersnacks nach dem Training. Im 

Gegenzug fragt sie die Nutzer nach ihren Lieblings-Fitnessgerichten, 

die sie als Bild in die Kommentare posten sollen. Wer der Aufforderung 

folgt, kann sich wie schon in den letzten Monaten auf einen 

tollen Preis freuen: Verlost wird, passend zum Thema Fitness-Food, 

ein mymuesli-Paket mit sieben Sportlermüslis. 

Im November wird es dann noch einmal richtig anspruchsvoll. Wie 

ENERGETICS uns verraten hat, sind Ausfallschritte gefragt. Die 

versprechen an sich schon brennende Muskeln, doch Anna legt noch 

eine Schippe drauf: Sie will Langhantel-Ausfallschritte sehen. Worauf 

man dabei achten muss, erklärt sie im Challenge-Video. Darin trägt 

sie auch das November-Outfit aus der Adiva-Advance-Kollektion: 

Tights und Shirt in elegantem Schwarz mit gleichfarbig glänzenden 

Prints, die richtig Power geben. Mitmachen geht wie gehabt: Einfach 

ein Beweisbild vom eigenen Training in die Kommentare posten. Was 

es zu gewinnen gibt, verrät ENERGETICS aber erst Anfang November. 

Fotos: ENERGETICS | Text: Carina Mehlis 

Gut gefrühstückt? 

Unter allen Teilnehmern der #FitwieAnna-Oktober- 

Challenge verlost ENERGETICS ein mymuesli-Paket 

mit sieben gemeinsam mit Ernährungsexperten 

entwickelten Sportlermüslis. 

Teilnahme auf www.facebook.com/ENERGETICS.Deutschland. Teilnehmen 

können alle Personen über 18 Jahre außer Mitarbeiter der INTERSPORT 

Deutschland eG. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Die genauen 

Teilnahmebedingungen findest du online beim Gewinnspiel-Post. 

Teilnahmeschluss: 31.10.2016. 

ENERGETICS 

Tank-Shirt »Apanema« 29,99 Euro / 

Tights »Apinem« 39,99 Euro 


KETTLER 

Heimtrainer »Golf C4« 

529,99 Euro 

VOLLGAS, 

ABER RICHTIG! 

DAS TRAINING 

AUF HEIMTRAINERN 

SIEHT EINFACH AUS; 

TROTZDEM KANN 

MAN ALS NUTZER 

EINIGES FALSCH 

MACHEN. DIE FOL- 

GEN KÖNNEN HAL- 

TUNGSSCHÄDEN, 

VERSPANNUNGEN 

UND SCHMERZEN- 

DE GELENKE SEIN. 

NICHT GERADE DAS, 

WAS MAN SICH 

VON MEHR SPORT 

VERSPRICHT ... 

Beliebter Fehler Nr. 1: 

die Sattelfehlstellung 

Den Sattel stellst du einmalig 

passend zu deiner Körpergröße 

ein. Ist er zu tief eingestellt, 

wird die Beinmuskulatur 

beim Training nicht 

hinreichend beansprucht, die 

Kniegelenke werden sogar 

eher überlastet! Wenn du auf 

dem Rad sitzt, sollte dein 

Bein nicht ganz durchgestreckt 

sein, sprich, es sollte 

einen Winkel von 170 Grad 

nicht überschreiten. Ist der 

Sattel zu hoch eingestellt, 

kommst du nicht richtig an 

die Pedale; die Kraftübertragung 

ist nicht optimal. 

KETTLER hat ein Konzept 

entwickelt, das das Vor- und 

Zurückneigen des Sattels 

(ganz ohne Werkzeug) einfach 

macht. Auch das Austauschen 

des kompletten Sattels ist 

easy. Dabei stehen zwei verschiedene 

Satteltechnologien 

zur Wahl: der Flexible-Foam- 

Sattel aus Polyurethan-Kunststoff, 

der sich dank seines 

Memory-Effekts perfekt an die 

Körperform anpasst, und der 

3-D-Gel-Sattel; er ermöglicht 

wegen seiner Gelfüllung einen 

optimalen Sitzkomfort. 

Tipp: Einfach ausprobieren, 

was für dich und deinen 

Allerwertesten bequemer ist! 

KETTLER 

Heimtrainer »Golf S4« 

499,99 Euro 

WIR KENNEN DIE 

BELIEBTESTEN FEHLER 

UND ERKLÄREN DIR, 

WIE DU VOR ALLEM 

ALS EINSTEIGER ALLES 

IM GRIFF HAST.


KETTLER 

Ergometer »Ergo C12« 

1.099,99 Euro 

AUF WWW.KETTLER.DE 

FINDEST DU MEHR 

INFORMATIONEN 

ZU DEN GERÄTEN. 


die Knickhand 

Um taube oder schmerzende 

Hände und Finger beim Training 

zu vermeiden, solltest 

du dein Handgelenk weder 

nach oben noch nach unten 

abknicken. Achte darauf, 

deine Hände in Verlängerung 

des Unterarms möglichst 

gerade auf dem Lenker zu 

positionieren. 


die Buckelhaltung 

„Brust raus, Bauch rein!“ – 

diese Regel gilt nicht nur beim 

Krafttraining. Die Schultern 

sollten deswegen nicht 

nach oben Richtung Ohren 

rutschen, denn das kann die 

Nackenmuskulatur blockieren 

und zu Kopfschmerzen führen. 

Außerdem solltest du den 

Rumpf nicht zu sehr hin- und 

herschwenken. Schließlich 

machst du das beim Radfahren 

in der Natur auch nicht, da 

es nur unnötig Energie kostet 

und das Gleichgewicht beeinträchtigt. 

Am besten hältst du 

deinen Oberkörper ruhig und 

gerade und lässt deine Power 

in die Beine fließen. Versuche 

auch bei hoher Wattzahl nicht 

auf den Handgriffen des Ergometers 

zu liegen. 

Fotos: KETTLER | Text: Tessa Renz 

KETTLER 


999,99 Euro 

KETTLER 


629,99 Euro 


HALTUNG 

SCHULTERN LOCKER 

UND RÜCKEN GERADE: 

DIE HALTUNG IST AUF 

DEM ERGOMETER UND 

CROSSTRAINER DAS 

A UND O. 

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Heimtrainer »CT 740tx« 

statt 499,99 Euro* 

jetzt 399,99 Euro 


der Ballenlauf 

Kurze Ballenintervalle (Laufen 

auf den Zehenspitzen) sind in 

Ordnung. Zu langes Gehen auf 

den Fußballen belastet die Wadenmuskulatur 

jedoch extrem. 

Deshalb immer mit dem ganzen 

Fuß Kontakt zu den Plattformen 

des Crosstrainers halten. Dann 

hat sowohl die Oberschenkelals 

auch die Gesäßmuskulatur 

mehr von dem Workout. 


der rausgestreckte Po 

Beim Training solltest du dich 

gerade aufrichten und das 

Becken bewusst vorne halten. 

Denn wer seinen Po nach hinten 

rausstreckt, fällt schnell ins 

Hohlkreuz und riskiert Probleme 

im Lendenwirbelbereich. 


die Knickhüfte 

Versuche Pendelbewegungen, 

bei denen du mit der Hüfte nach 

rechts und links ausweichst, 

zu vermeiden. Wie bei dem 

Training mit dem Ergometer 

sollte der Bewegungsablauf auf 

dem Crosstrainer flüssig sein, 

damit du keine Beschwerden mit 

der Wirbelsäule bekommst. Steh 

aufrecht und mit dem Körper 

ein wenig nach vorne gebeugt. 

Wenn du sicher im Bewegungsablauf 

der Beine bist, kannst du 

dich auf die Armbewegungen 

konzentrieren. 

*ehemalige unverbindliche Preisempfehlung; 

nur solange der Vorrat reicht


LASCHER GRIFF 

UM DIE RUMPFMUSKULATUR INS 

TRAINING EINZUBEZIEHEN, SOLLTEST DU 

DIE ARMSTANGEN NICHT NUR LEICHT MIT 

DEN FINGERN FÜHREN, SONDERN KRÄF- 

TIG MIT DEN HÄNDEN UMSCHLIESSEN. 


die Lesehaltung 

Besser nicht auf dem Crosstrainer 

lesen. Zum einen kannst du das 

Display nicht mehr sehen, zum 

anderen führt das Nach-unten- 

Schauen oft zu einer krummen 

Haltung des Rückens. Wie wäre 

es stattdessen mit Musik? Das 

sorgt für zusätzliche Motivation! 

ENERGETICS 

Crosstrainer 

»ET 620 Power Magnetic« 



ENERGETICS 

Crosstrainer »XT 1010« 



Fotos: ENERGETICS | Text: Tessa Renz 

FAZIT: 

FEHLERQUELLEN 

IM HINTERKOPF 

BEHALTEN UND 

IMMER SCHÖN 

LOCKER BLEIBEN! 


life & style 

DEHNEN 

TRINKEN 

ROLLEN 

FOTOS: SKLZ | TEXT: TESSA RENZ 

EIN SCHLUCK AUS DER FASZIENROLLE 

UND DANN GEHT’S WEITER MIT DEM 

BINDEGEWEBSTRAINING. 

Sport treiben, um gesund zu bleiben – 

das ist für viele die wichtigste Motivation. 

INTERSPORT geht als Vorreiter im Bereich 

Gesundsport mit dem neuen Konzept 

„FitGesund“ speziell darauf ein. In den 

eigens dafür entwickelten FitGesund- 

Abteilungen werden ab Herbst dieses Jahres 

Produkte angeboten, die alle Bereiche des 

gesunden Sports abdecken. Augen auf: 

Highlights sind als „Dein Fitmacher des 

Monats“ gekennzeichnet! 

Aktuell: der Hydro-Roller 

Zähne zusammenbeißen, im Zeitlupentempo 

über die empfindlichen Körperpartien 

rollen, auf unangenehmen Punkten 

pausieren oder sie mit kleinen Bewegungen 

massieren: Mit dem Hydro-Roller geht es 

per „Fascial Release“-Massage den verklebten 

Faszien an den Kragen. Der Clou: 

Der handliche Foam-Roller ist gleichzeitig 

eine robuste Trinkflasche und sorgt dafür, 

dass du vor, bei und nach dem Training 

ausreichend mit Flüssigkeit versorgt 

bist. Ganz wichtig, sonst hast du 

am nächsten Tag vielleicht einen 

Faszien-Kater! 

November 

Alles rund um Fitness und 

Gesundheit sowie zu deinem 

FITMACHER findest du unter: 

www.intersport.de/fitmacher 

88 

Ab November für 49,99 Euro erhältlich bei 

allen teilnehmenden INTERSPORT-Händlern.

Bild: Tiroler Zugspitz Arena/C. Jorda 

JETZT EINEN VON 5.000 

2-TAGES-SKIPÄSSEN 

SICHERN!* 

* Ab einem Einkaufswert von Wintersport-Artikeln 

über EUR 250,–. 

Die Aktion der Tiroler Zugspitz Arena läuft von 01.10.2016 bis 31.12.2016 

und der Skipass-Gutschein kann bis 31.01.2017 aktiviert und bis 17.04.2017 

eingelöst werden. www.zugspitzarena.com/intersport 

Weitere Informationen und teilnehmende Händler unter: 

www.intersport.de/tiroler-zugspitz-arena

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Trocken? 

Eine saubere, 

wasserdichte 

Jacke kann atmen 

und wird auf der 

Innenseite nicht 

feucht! 

Auch wenn man auf manchen Pisten schon 

im September fahren kann, die legendären 

Ski-Openings finden erst ab Oktober statt. 

Wir verraten, welche ihr euch im Kalender 

markieren solltet. 

Kaunertal Opening: 7. – 9.10.; Oktoberfest 

am Stubaitaler Gletscher: 15. und 16.10.; 

Gletscherfest Pitztal: 15. und 16.10.; Gletscher-Opening 

in Sölden: 22. und 23.10; 

DIE GROSSEN SKI- 

OPENINGS 2016/2017 

WOW Glacier Love in Kaprun: 4. – 6.11.; 

Hütten-Rallye in Obergurgl-Hochgurgl: 

17.11.; „Top of the Montain“ in Ischgl: 

26.11.; Ski-Opening St. Anton: Anfang Dezember; 

Bergfestival in Saalbach-Hinterglemm: 

2. – 4.12.; Snow Break Europe in 

Schladming: 2. – 4.12.; Weltcup-Events 

im Montafon: 4./5. und 11./13.12.; große 

Hüttengaudi, SkiWelt Wilder Kaiser: 10. 

12.; „Rise & Fall“ in Mayrhofen: 17.12. 

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DIE EVENT- 

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Das Messe- und Veranstaltungscenter 

redblue von 

INTERSPORT gibt im Herbst 

2016 Vollgas: 

15.10. Özcan Cosar: 

Du hast dich voll verändert; 

22. – 23.10. 5. Heilbronn- 

Franken Schau; 

8.11. Carolin Kebekus: 

AlphaPussy; 

12. – 13.11. Traumhochzeit – 

die Hochzeitsmesse; 

20.11. Gospel Afrika: 

Gospel in the City. 

Weitere Infos unter 

www.intersport-redblue.de 

DIE MITFLUGZENTRALE 

Du fändest es cool, einen Privatjet zu haben? Wir 

auch – aber bis jetzt fehlte uns das nötige Kleingeld 

dafür. Die Lösung für alle, denen es genauso geht: 

die Mitflugzentrale Wingly (www.wingly.io)! Auf 

dieser Plattform teilen Piloten ihre freien Sitzplätze, 

die Flugstrecke und den Preis fürs Ticket. Der Pilot 

spart so Kosten und kann seine Leidenschaft fürs 

Fliegen mit den Passagieren teilen; die Passagiere 

kommen in den Genuss privater Flüge. Praktisch, 

wenn man schnell von A nach B möchte, aber auch, 

um sich mal einen Rundflug über die eigene Region 

zu gönnen. PS: Ciao, Stau!

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Dieses Angebot gilt für Modelle der unten aufgeführten 

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Versicherung muss aktiviert werden! 

Die Aktion ist gültig vom 15. Oktober bis 31. Dezember 2016.


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SELBSTBEWUSST, GANZ OBEN, 

FOKUSSIERT – NOVAK DJOKOVIC IST 

VIELES. VOR ALLEM ABER PFEILSCHNELL. 

WAHRSCHEINLICH KOMMT ES NICHT VON 

UNGEFÄHR, DASS NOVAK DJOKOVICS 

LIEBLINGSTIER DER FALKE IST. AUCH 

NOVAK HAT SEINE GEGNER FEST IM 

BLICK, WÄHREND ER SICH ZIELGERICH- 

TET ZUM SATZGEWINN POSITIONIERT. 

ER HAT ERFOLG, FEIERT SIEGE UND KANN 

STOLZ AUF SEINEN WELTRANGLISTEN- 

PLATZ NR. 1 SEIN. SELBSTBEWUSST STEHT 

ER ÜBER DER KONKURRENZ. ER LIEBT DIE 

FREIHEIT AUF DEM PLATZ UND IST ALS 

GEGNER SCHWER ZU DURCHSCHAUEN. 

BEIM SPORT MUSS ER SICH AUSPOWERN 

KÖNNEN UND VOR ALLEM SCHNELL SEIN. 

So wie die neue SPEED-Racketserie von 

HEAD, die für das schnelle Spiel von heute 

entwickelt wurde und von Novak Djokovic 

empfohlen wird. Zudem ist sie die erste 

mit der neuen Graphene-Touch-Technologie 

für ein stabileres und perfekt gedämpftes 

Spielgefühl. Da Graphen, dem stärksten und 

gleichzeitig leichtesten Material der Welt, 

ein spezielles stoßabsorbierendes Material 

hinzugefügt wird, bietet die neue Technologie 

ein unvergleichliches Spielgefühl, ohne dass 

das Powerlevel beeinträchtigt wird. 

Neben der neuen Graphene-Touch-Technologie 

erobert die SPEED-Racketserie die Plätze 

zusätzlich mit ihrem dynamischen Design. 

In Anlehnung an Novaks Lieblingstier wird 

das Racket von einem Federmuster und 

einem in das SPEED-Logo integrierten Falkenkopf 

geziert. Die auffälligen roten Elemente 

auf dem hauptsächlich schwarz-weißen Rahmen 

verleihen dem Racket einen schnellen 

und energischen Look. 

Die SPEED-Serie umfasst sechs verschiedene 

Modelle, um den individuellen Spielstilen und 

persönlichen Präferenzen der Spieler gerecht 

zu werden. Während die Modelle SPEED 

PRO, MP, S und LITE seit dem 23. September 

erhältlich sind, kommen zwei weitere Modelle 

am 19. Januar 2017 auf den Markt. 

Fotos: HEAD | Text: Tessa Renz 

GEWINNE EINE REISE ZU DEN 

ATP WORLD TOUR FINALS! 

Erlebe, wie es aussieht, richtig schnell zu 

spielen: in Lichtgeschwindigkeit! Zum Launch 

der neuen Racketserie können Teilnehmer 

über eine webbasierte App und Smartphone 

ihren Tennisschlag nachahmen, bearbeiten 

und speichern. Zu gewinnen gibt’s eine Reise 

zu den ATP World Tour Finals in London und 

ein brandneues SPEED-Racket, das dir von 

Novak Djokovic persönlich überreicht wird! 

Mehr Infos zum Gewinnspiel, das bis 

28. Oktober läuft, findest du unter head.com. 

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Kirchallee 19 // 01987 Schwarzheide, Sporthaus Lode, Inh. Ruth Lode, Schipkauer Strasse 13 // 02625 Bautzen, Sport Timm e.K., Inh. Margita Timm, Goschwitzstrasse 2 // 02708 Löbau, Sporthaus Heinze, 

Inh. Simone Hauptmann, Bahnhofstrasse 18 // 02763 Zittau, Wagus KG Sport, Rathausplatz 10 // 02906 Niesky, Sport-Vetter, Inh. Andreas Vetter, Görlitzer Strasse 17 // 02943 Weißwasser, Sachsensport 

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Hanel, Neumarkt 11 // 04860 Torgau, Sport Höcke GmbH, Goethestrasse 2 // 06406 Bernburg, Sport Strowick, Inh. Erdmute Strowick e.K., Lindenplatz 4 // 06449 Aschersleben, Sport Reitzig, Inh. Cordula 

Reitzig, Markt 16-18 // 06567 Bad Frankenhausen, Sport-eck, Inh. Birgit Wüst, Kräme 14 // 06618 Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Jakobsstrasse 35/36 // 06618 Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Franz- 

Julius-Hoeltz-Strasse 30a // 06667 Leissling, Heidenreich GmbH, Am Marktwege 2 // 06917 Jessen, Klöpping GmbH, Rosa-Luxemburg-Strasse 65 // 07318 Saalfeld, Radleck bikes u. sports GmbH, Am Cröstener 

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Hopfmann, Inh. Volker Hopfmann, Schloßstrasse 4 // 08248 Klingenthal, Sporthaus Schulze, Inh. Steffen Schulze, Auerbacher Strasse 21 // 08280 Aue, Sporthaus Olympia, Inh. Gerald Stephan, Altmarkt 

16 // 08280 Aue, EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Goethestrasse 4 // 08340 Schwarzenberg, EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Bahnhofstrasse 21A // 08523 Plauen, Sport Hopfmann GmbH, Bahnhof- 

strasse 11-15 // 09366 Stollberg, Sporthaus Kircheis UG, Kirchgässchen 3 // 09496 Marienberg, Sport Paule, Inh. Heiko Dzierzanowski, Markt 19 // 09599 Freiberg, Sport und Service GmbH Freiberg, Kaufhausgasse 

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Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Tempelhofer Damm 227 // 12163 Berlin-Steglitz, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Schloßstrasse 1 // 12351 Berlin-Neukölln, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus 

Ott e.Kfm., Johannisthaler Chaussee 295-327 // 12683 Berlin Biesdorf, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Weißenhöher Strasse 88-108 // 13357 Berlin-Wedding, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Badstrasse 4 // 

13439 Berlin-Reinickendorf, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Wilhelmsruher Damm 140 // 13507 Berlin-Tegel, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Borsigturm 2 // 14467 Potsdam, Sporthaus Olympia, Inh. 

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Bentwisch GmbH, Hansestrasse 37 // 18437 Stralsund, Sport Rossow GmbH, Grünhufer Bogen 13 - 17 // 19053 Schwerin, Sport Rossow GmbH, Marienplatz 5-6 // 19399 Goldberg, Sport Plagemann, Inh. 

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Voswinkel GmbH & Co. KG, Osdorfer Landstraße 131 // 22765 Hamburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ottenser Hauptstrasse 10 // 23552 Lübeck, Sport Mauritz GmbH & Co. KG, Fleischhauerstrasse 22 // 

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Hansen e.K., Holstenstrasse 79 // 24223 Schwentinental, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mergenthaler Strasse 3-9 // 24376 Kappeln, Sport Teichmann, Inh. Finn Teichmann e.K., Mühlenstrasse 26 // 24558 

Henstedt-Ulzburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Kirchweg 80 // 24768 Rendsburg, I.D. Sievers GmbH & Co. KG, Hohe Strasse 18-20 // 24768 Rendsburg-Eiderpark, I.D. Sievers GmbH & Co. KG, Friedrichstädter 

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25946 Wittdün, SUGOS GmbH, Inselstrasse 12 // 25980 Sylt / Westerland, Haß & Sohn, Inh. Oliver Haß e.K., Maybachstrasse 10 // 26122 Oldenburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Schloßplatz 3 // 26129 

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Klingenthal GmbH, Gehrenberg 11 // 32257 Bünde, OWI-Sport GmbH, Bahnhofstrasse 35 // 32312 Lübbecke, Sport Soja, Inh. Hans-Jürgen Soja, Am Markt 16 // 32423 Minden, Hermann Hagemeyer GmbH & 

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Strasse 2 // 45721 Haltern am See, Kleinefeld Sport, Inh. Bernhard Kleinefeld, Rekumer Strasse 7 // 45770 Marl, Sport Just, Inh. Arno Just e.K., Bergstrasse 143-145 // 45894 Gelsenkirchen-Buer, Mode-Freizeit-Sporthandel 

Burkhard Lobenstein, Königswiese 41 / Ecke Nordring // 45964 Gladbeck, Sport Kösters, Inh. Marinus Kösters, Hochstrasse 51-53 // 46047 Oberhausen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, 

Centroallee 37/38 // 46236 Bottrop, Sport Borgmann, Inh. Michael Borgmann, Hochstrasse 29 // 46238 Bottrop, alpincenter Sporthandels GmbH, Prosperstrasse 299-301 // 46284 Dorsten, Ralf Honsel KG, 

Freiheitsstrasse 27 // 46399 Bocholt, Lars Pieron GmbH & Co. KG, Rebenstrasse 4-12 // 46414 Rhede, Daniels & Spogahn OHG, Burloer Strasse 16 // 46446 Emmerich, Sport-Tenhagen, Inh. Franz-Josef 

Tenhagen, Kaßstrasse 52 // 46509 Xanten, Herbst Sport Shop, Inh. Joachim Herbst, Marsstrasse 49 // 46535 Dinslaken, Schuh & Sport Boogen GmbH ZNdl Dismer GmbH & Co. KG, Neustrasse 35 // 47051 

Duisburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Sonnenwall 20 // 47533 Kleve, IPK GmbH, Hoffmannallee 21-21a // 47665 Sonsbeck, Nellesen Sport und 2Rad, Inh. Klaus Nellesen, Hochstrasse 51 // 47918 Tönisvorst, 

Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Höhenhöfe 27 // 48143 Münster, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ludgeristrasse 100 // 48163 Münster, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Borkstrasse 2 // 48231 Warendorf, 

Sport-Kuschinski, Inh. Barbara Kuschinski, Münsterstrasse 22-24 // 48429 Rheine, Schuh & Sport Grevinga, Inh. Doris Berger, Osnabrücker Strasse 276 // 48529 Nordhorn, Sporthaus Hendrik Udo Matenaar, 

Inh. Udo Matenaar e.K., Neuenhauser Strasse 14 // 48565 Steinfurt, Sport Linke, Inh. Gisela Linke, Münsterstrasse 54 // 48703 Stadtlohn, Sporthaus Uepping GmbH & Co. KG, Eschstrasse 26 // 48727 Billerbeck, 

Schuh Kentrup OHG, Hagen 2 // 49090 Osnabrück, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Pagenstecherstrasse 38 // 49152 Bad Essen, Sport-Point Buchwald, Inh. Gabriele Buchwald, Lindenstrasse 

69 // 49214 Bad Rothenfelde, Sporthaus Evelyn, Inh. Peter Haider, Osnabrücker Strasse 16 // 49401 Damme, Wolfgang Knabe Alles für Haus & Garten GmbH, Friedhofstrasse 2 // 49439 Steinfeld, Hartke 

Sport GmbH, Bahnhofstrasse 47 // 49477 Ibbenbüren, Kaufhaus C.A. Brüggen GmbH & Co. KG, Marktstrasse 4 // 49843 Uelsen, Sport und Freizeit Kamps, Inh. Jürgen Heemann, Wilsumer Strasse 10 // 50171 

Kerpen, Sport Drucks GmbH & Co. KG, Sindorfer Strasse 36 // 50226 Frechen, Sport Drucks GmbH & Co. KG, Europaallee 6 // 50354 Hürth, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, L 104 // 50672 Köln, Weingarten 

GmbH & Co. KG, Friesenplatz 19 // 50765 Köln, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mailänder Passage 1 // 50858 Köln Weiden, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Aachener Strasse 1253 // 51103 Köln Kalk, Sport 

Voswinkel GmbH & Co. KG, Kalker Hauptstrasse 55 // 51373 Leverkusen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Friedrich-Ebert-Platz 2 // 51429 Bergisch Gladbach, Sporthaus Haeger, Inh. Ulrike Haeger, Schloßstrasse 

85 // 51645 Gummersbach/Derschlag, Sport Messerer, Inh. Frank Messerer, Klosterstrasse 39 // 51688 Wipperfürth, Sport- und Mode Höfer, Inh. Udo Höfer, Marktplatz 9 // 52062 Aachen, Sporthaus Drucks 

GmbH & Co. KG, Alexanderstrasse 29 // 52062 Aachen, Sport Mulack Gerards OHG, Markt 30-34 // 52146 Würselen, Sport Drucks Würselen GmbH & Co. KG, Adenauerstrasse 13 // 52156 Monschau, Victor 

Fashion & Sport GmbH & Co. KG, Trierer Strasse 254 // 52159 Roetgen, Schuh-und Sporthaus Josef Plum, Inh. Thomas Plum e.K., Grünepleistrasse 1 // 52249 Eschweiler, Sport Drucks Eschweiler GmbH & Co. 

KG, Auerbachstrasse 12 // 52349 Düren, Sporthaus Otto Witzky GmbH, Markt 9 // 52428 Jülich, Sport Gerards, Inh. Dirk Gerards, Marktstrasse 11-15 // 52499 Baesweiler, Sport Schäfer oHG, Kirchstrasse 

48 // 52525 Heinsberg, Sport Schäfer oHG, Stiftsstrasse 11-13 // 53111 Bonn, Sportpartner Bonn Sportartikel Handelsgesellschaft mbH & Co. KG, Friedrichstrasse 45 // 53359 Rheinbach, Sport-Mager 

e.K., Inh. Kurt Mager, Grabenstrasse 6-8 // 53757 Sankt Augustin, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Rathausallee 16 // 53773 Hennef, Sport Reuther, Inh. Christian W. Reuther, Frankfurter Strasse 124 a // 

53879 Euskirchen, Sporthaus Steffens, Inh. Wolfgang Steffens, Wilhelmstrasse 31-33 // 54411 Hermeskeil, Sport-Fuchs, Inh. Jochen Wilhelmi e.K., Trierer Strasse 23 // 54516 Wittlich, Sport Schmitz, Inh. Heinz 

Schmitz, Neustrasse 43 // 54550 Daun, Sporthaus Leder-Lehnen GmbH, Wirichstrasse 14 // 54568 Gerolstein, Blaumeiser GmbH, Hauptstrasse 43 // 54584 Jünkerath, Sport Brang e.K., Inh. Jörg Brang, Kölner 

Strasse 47 // 54595 Niederprüm, Sport Rett e.K., Inh. Manfred Rett, St.-Vither-Strasse 93 // 54634 Bitburg, Werner Lehnen Sportartikelhandel, Inh. Werner Lehnen, Josef-Niederprüm-Strasse 1 // 55232 Alzey, 

Sporthaus Schäfer, Inh. Ursula Schäfer, Antoniterstrasse 45 // 55469 Simmern, Messerich Mode KG, Schloßstrasse 17-19 // 56070 Koblenz, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Carl-Zeiss-Strasse 12 // 56218 

Mülheim-Kärlich, Sporthaus Krumholz Mülheim-Kärlich GmbH, Industriestrasse 11-13 // 56457 Westerburg, G. Koch GmbH & Co. KG, Günther-Koch-Strasse 23 // 57072 Siegen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, 

Am Bahnhof 40 // 57319 Bad Berleburg, Sport & Freizeit Bernd Dreisbach, Inh. Bernd Dreisbach, Graf-Casimir-Strasse 12 // 57462 Olpe, Sport+Mode Heller+Köster, Inh. Meik Broschinski e.K., Martinstrasse 23 // 

57610 Altenkirchen, Hammer GmbH, Kölner Strasse 9 // 57627 Hachenburg, pro sport Schneider Udo und Helga Schneider GbR, Steinweg 1 // 58095 Hagen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Elberfelder 

Strasse 49 // 58119 Hagen, Sport Elhaus, Inh. Ulrich Elhaus, Freiheitstrasse 31 // 58239 Schwerte, Sporthaus Schwerte Leiendecker GmbH, Teichstrasse 8 // 58285 Gevelsberg, Sport Reschop, Inh. Andreas 

Reschop e.K., Mittelstrasse 15 // 58452 Witten, Sport Güvenc e.K., Hammerstrasse 9-11 // 58511 Lüdenscheid, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Wilhelmstrasse 33 // 58706 Menden, Sport Hesse, Inh. Dirk 

Hesse, Hauptstrasse 10 // 58791 Werdohl, WK-Warenhaus GmbH & Co. KG, Grasacker 54 // 59065 Hamm, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Richard-Matthaei-Platz 1 // 59227 Ahlen, Arnemann GmbH & Co. 

KG, Südstrasse 30-32 // 59348 Lüdinghausen, Becker‘s Sportshop Thorsten Becker e.K., Kirchstrasse 14 // 59368 Werne, Sporthaus Werne GmbH, Konrad-Adenauer Strasse 2 // 59423 Unna, Sport Leiendecker 

GmbH, Massener Strasse 16 // 59494 Soest, Sport Fricke, Inh. Reinhard Fricke, Senator-Schwartz-Ring 24 // 59494 Soest, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Hansastrasse 12-14 // 59505 Bad 

Sassendorf , Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Kaiserstrasse 13 // 59555 Lippstadt, Sporthaus Arndt GmbH, Lange Strasse 78 // 59590 Geseke, Sport Bartscher, Inh. Jörg Engelhardt e.K., Bachstrasse 

10 // 59755 Arnsberg, Grob-Hömberg-Richter Sport OHG, Apothekerstrasse 34 // 60327 Frankfurt, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Europaallee 6 // 61169 Friedberg, Sport Möll GmbH, Kaiserstrasse 

4 // 63128 Dietzenbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Offenbacher Strasse 9 // 63263 Neu-Isenburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hermesstrasse 4 // 63322 Rödermark, Sportfachmarkt Rödermark 

GmbH, Ober-Rodener Strasse 11B // 63450 Hanau, Martin Beike Sportartikel e.K., Nürnberger Strasse 21 // 63500 Seligenstadt, Martin Beike Sportartikel e.K., Bahnhofstrasse 20 // 63579 Freigericht, Kaufhaus 

Michael Benzing GmbH, Kapellenstrasse 2 // 63607 Wächtersbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Main-Kinzig-Strasse 21 // 63739 Aschaffenburg, Leister Sport GmbH, Goldbacher Strasse 2 // 63755 

Alzenau, Martin Beike Sportartikel e.K., Hanauer Strasse 121a // 63785 Obernburg, Wolfstetter Andreas e.K. Sporthaus, Römerstrasse 2a // 63853 Mömlingen, Maike Wolfstetter e.K., Bahnhofstrasse 24 // 

63924 Kleinheubach, Adam Jos. Roth GmbH, In der Seehecke 1 // 64331 Weiterstadt, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Gutenbergstrasse 5 // 64589 Stockstadt, Keil GmbH, Fr.-L.-Jahn Strasse 22-24 // 64625 

Bensheim, Kaufhaus Ernst Ganz GmbH, Hauptstrasse 56 // 65203 Wiesbaden, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hagenauer Strasse 36 // 65549 Limburg, V & M Sport Vertriebs GmbH, Neumarkt 12 // 65719 

Hofheim, Alf‘s Sportladen Burgert GmbH, Hauptstrasse 41 // 65843 Sulzbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Main-Taunus-Zentrum // 66111 Saarbrücken, Sporthaus Felix Kohlen GmbH, Sulzbachstrasse 

1 // 66111 Saarbrücken, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Trierer Strasse 1 // 66538 Neunkirchen, Thomas Klees GmbH, Saarparkcenter // 66540 Neunkirchen, Sport-Treff Geisler, Inh. Karl Geisler, Kuchenbergstrasse 

9 // 66557 Illingen, Sporthaus STIWI GmbH, Hauptstrasse 16 // 66564 Ottweiler, Sport Hoffmann, Inh. Engelbert Hoffmann, Im Alten Weiher 2 // 66687 Wadern, HACO-Center Haas + Birtel GmbH 

& Co. KG, Franz-Haas-Strasse 1 // 66839 Schmelz, Sporthaus Kühn, Inh. Walter Kühn, Triererstrasse 1 // 66869 Kusel, Sport Lösch, Inh. Volker Lösch, Bahnhofstrasse 37 // 67346 Speyer, Sport Bonn GmbH, 

Wormser Landstrasse 253 // 67454 Haßloch, Sport Corner Wolfgang Dumont e.K., Bismarckstrasse 20 // 67547 Worms, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Schönauer Strasse 6 // 67663 Kaiserslautern, Schlemmer 

GmbH, Merkurstrasse 62 // 69168 Wiesloch, Sport Link e.K., Schwetzinger Straße 7-11 // 69221 Dossenheim, Sport Körbel, Inh. Günther Körbel, Ringstrasse 1-5 // 69483 Wald-Michelbach, Sport Bihn, Inh. 

Bruno Bihn, Ludwigstrasse 22 // 70173 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mailänder Platz 7 // 70173 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mailänder Platz 7 // 70178 Stuttgart, Breitmeyer Citysoccer 

GmbH, Marienstrasse 23 // 70178 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Sophienstrasse 21 // 70563 Stuttgart, Sport + Ski Laich, Inh. Thomas Laich, Vaihinger Markt 8 // 70771 Leinfelden- 

Echterdingen, Sport Räpple GmbH, Adlerstrasse 3 // 70794 Filderstadt, Sport-Lutz, Inh. Helga Lutz, Diepoldstrasse 22 // 71101 Schönaich, Ski + Tennis Binder, Inh. Karl Binder, Wettgasse 29 // 71272 Renningen, Sport 

Krauss, Inh. Alexander Krauss, Benzstrasse 7/1 // 71384 Weinstadt-Endersbach, Sport Blessing, Inh. Volker Blessing, Kalkofenstrasse 7 // 71522 Backnang, Sport Hettich GmbH, Annonay-Strasse 1 // 71638 

Ludwigsburg, Braun Handels GmbH, Wilhelmstrasse 26 // 72072 Tübingen, Sport-Räpple GmbH, Friedrichstrasse 6 // 72072 Tübingen, Sport-Räpple GmbH, Reutlinger Strasse 51 // 72108 Rottenburg, Micki 

Sport Handels GmbH, Hasslerstrasse 8 // 72202 Nagold, Sport Müller, Inh. Klaus Müller, Freudenstädter Strasse 40 // 72270 Baiersbronn, Sport Klumpp e.K., Freudenstädter Strasse 2 // 72336 Balingen, 

Sport Paul GmbH, Friedrichstrasse 57 // 72461 Albstadt, Ski + Sport Mabitz GmbH, Adlerstrasse 37 // 72622 Nürtingen, Sporthaus Krämer, Inh. Erhard Krämer e.K., Neckarsteige 9-13 // 72770 Reutlingen- 

Betzingen, Sport Profimarkt Renken GmbH & Co. KG, Ferdinand-Lassalle Strasse 17-19 // 72770 Reutlingen-Betzingen, Sport Profimarkt Renken GmbH & Co. KG, Ferdinand-Lassalle Strasse 17-19 // 73230 

Kirchheim, Sport-Räpple GmbH, Dettinger Strasse 26-34 // 73240 Wendlingen, Sport-Räpple GmbH, Unterboihinger Strasse 25 // 73312 Geislingen an der Steige, Sport Sebald, Inh. Jörg Sebald, Werastrasse 

28 // 73333 Gingen, Sport Kölle, Inh. Rolf Kölle, Immenreich 13 // 73430 Aalen, Sport Schoell Aalen GmbH, Stuttgarter Strasse 23 // 73431 Aalen, Sport Schoell Aalen GmbH, Carl Zeiss Strasse 96 // 73525 

Schwäbisch Gmünd, Sport Schoell GmbH & Co. KG, Vordere Schmiedgasse 20 // 74076 Heilbronn, Sporthaus Saemann GmbH & Co. KG, Edisonstraße 5 // 74321 Bietigheim-Bissingen, Gauder Handels-GmbH, 

Talstrasse 14 // 74348 Lauffen, Sport-Shop Uli Eimüllner GmbH, Wilhelmstrasse 18 // 74405 Gaildorf, Sport Shop Roth, Inh. Peter Roth, Bahnhofstrasse 50 // 74523 Schwäbisch Hall, Kaufhaus WOHA Drexel 

GmbH & Co. KG, Marktstrasse 10 // 74523 Schwäbisch Hall, Sport Petermann GmbH, Stuttgarter Strasse 157 // 74564 Crailsheim, Kaufhaus WOHA Drexel GmbH, Wilhelmstrasse 25 // 74564 Crailsheim, 

Sport Schoell GmbH & Co. KG, Hofwiesenstrasse 39/1 // 74613 Öhringen, Groß GmbH Sport + Mode, Poststrasse 54 // 74613 Öhringen, Grabert Sport GmbH & Co. KG, Austrasse 5 // 74722 Buchen, Sporthaus

MuM GmbH, Karl-Tschamber-Strasse 8 // 75050 Gemmingen, Sport & Mode Strecker, Inh. Detlef Strecker, Schwaigerner Strasse 29 // 75172 Pforzheim, Elsässer GmbH, Westliche-Karl-Friedrich-Strasse 78-86 // 

75179 Pforzheim, Profimarkt GmbH, Karlsruher Strasse 36 // 75417 Mühlacker, Sport Bandle, Inh. Steffen Bandle, Bahnhofstrasse 56 // 75417 Mühlacker, Sämann Kaufhaus GmbH & Co. KG, Bahnhofstrasse 17- 

21 // 76133 Karlsruhe, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ettlinger-Tor-Platz 1 // 76593 Gernsbach, Sport-Leder Fischer, Inh. Ernst Fischer e.K., Igelbach Strasse 9 // 76646 Bruchsal, Sport Schlenker, Inh. 

Michael Dietrich, Friedrichstrasse 47-49 // 76646 Bruchsal, Jost Sport & Service GmbH, Markgrafenstrasse 17-21 // 76744 Wörth, Sport Schädler GbR, Ludwigstrasse 41 // 76751 Jockgrim, Sport Wettach, Inh. 

Joachim Wettach, Prälat-Kopp-Strasse 9 // 76829 Landau, Sport Postleb GmbH & Co. KG, Kronstrasse 20 // 77652 Offenburg, Sport Grimm, Inh. Oliver Grimm, Hauptstrasse 60 // 77652 Offenburg, Georg Kuhn 

GmbH, Freiburger Strasse 21 // 77704 Oberkirch, Sport Mode Sester GmbH, Hauptstrasse 83 // 77704 Oberkirch, Sport Ski-Vogt, Inh. Siegfried Vogt e.K., Krautschollenweg 31 // 77716 Haslach, Heinrich Sandhas, 

Inh. Richard Kienzler, Alte Eisenbahnstrasse 2 // 77855 Achern, Sport-Bieber, Inh. Kurt Bieber, Hauptstrasse 108 // 78052 Villingen-Schwenningen, Sport-Weiß KG, Kapellenweg 1 // 78054 Villingen- 

Schwenningen, Sport Stähle, Inh. Hansjörg Stähle, Friedrich-Ebert-Strasse 12 // 78166 Donaueschingen, Sport Denzer, Inh. Katja Denzer - Krause, Hagelrainstrasse 6 // 78224 Singen, Sporthaus Schweizer 

GmbH, Erzbergerstrasse 1b // 78462 Konstanz, Sport Gruner GmbH, Bahnhofplatz 14 // 78532 Tuttlingen, Sport-Butsch GmbH & Co. KG, Carl-Zeiss-Strasse 2 // 78559 Gosheim, Sport-Nann, Inh. Lothar Nann, 

Heubergstrasse 11 // 79183 Waldkirch, Sporthaus Armin GmbH, Lange Strasse 66-68 // 79199 Kirchzarten, Sport-Eckmann GmbH, Stegener Strasse 14 // 79336 Herbolzheim, Karl Saar Schuh- und Sporthaus 

e.K., Hauptstrasse 43 // 79618 Rheinfelden, Sport Sattler, Inh. Frank Sattler e.K., Nollinger Strasse 2-6 // 79859 Schluchsee, Sport-Behringer, Inh. Martin Behringer, Dresselbacherstrasse 6 // 81827 München, 

Sport Menzel GmbH, Wasserburger Landstrasse 232 // 82327 Tutzing, Sport Thallmair, Inh. Thomas Thallmair, Traubinger Strasse 2 // 82481 Mittenwald, Sport & Mode Knilling, Inh. Helmut Knilling, Bahnhofstrasse 

5 // 82487 Oberammergau, Sporthaus Mühlstrasser, Inh. Bernd Mühlstrasser, Theaterstrasse 2 // 82538 Geretsried, Sport Utzinger GmbH, Egerlandstrasse 56 // 83093 Bad Endorf, Endorfer Sporthaus, 

Inh. Hans Unterreitmeier, Wasserburger Strasse 1 // 83209 Prien am Chiemsee, Sport Kaiser GmbH, Am Mühlbach 6 // 83224 Grassau, Sporthaus im Achental GmbH, Eichelreuth 7 // 83301 Traunreut, Sport 

Ossi Praxenthaler GmbH, Waginger Strasse 5 // 83308 Trostberg, Sport Wagner, Inh. Udo Verbega e.K., Bahnhofstrasse 4 // 83329 Waging, Sport Krenn, Inh. Johann Krenn, Postgasse 1 // 83395 Freilassing, 

Sport Bauer, Inh. Erna Bauer, Sonnenfeld 6 // 83471 Berchtesgaden, Sport Esterle, Inh. Johann Krenn sen., Weihnachtsschützenplatz 2 1/3 // 83483 Bischofswiesen, Sport-Bittner, Inh. Brigitte Bittner-Adamek, 

Hauptstrasse 24 // 83646 Bad Tölz, von der Wippel KG, Marktstrasse 38 // 83646 Bad Tölz, Sport Krätz GmbH, Lenggrieser Strasse 1 // 83700 Rottach-Egern, Sport Schlichtner, Inh. Rainer Schlichtner, Nördliche 

Hauptstrasse 7 // 83727 Schliersee, Berauer Sport und Mode GmbH, Rathausstrasse 17 // 84028 Landshut, Sport-Mode Schäbel GmbH, Bischof-Sailer-Platz 420 // 84048 Mainburg, Sport Zettl-Bauer GmbH, 

Abensberger Strasse 46 // 84130 Dingolfing, Eglseder Schuh & Sport GmbH, Auenweg 7 // 84307 Eggenfelden, Sport Eder e.K., Inh. Ewald Eder, Schellenbruckplatz 53 // 84359 Simbach/Inn, Sport Allramseder 

e.K., Inh. Andreas Allramseder, Adolf-Kolping Strasse 11 // 84503 Altötting, Sporthaus Siebzehnrübl e.K., Martin-Moser-Strasse 27 // 84508 Burgkirchen, Schuh + Sport Feuchtgruber, Inh. Konrad Feuchtgruber 

jun., Max-Planck-Platz 1 // 84524 Neuötting, Sport Modlmair, Inh. Franz-Josef Modlmair, Braumeisterstrasse 7 // 84539 Ampfing, Sporthaus Kohlschmid GmbH, Schmiedgasse 7 // 85053 Ingolstadt, Sport 

Kaufmann GmbH, Bei der Arena 5 // 85057 Ingolstadt, Sport-Ecke Peter Müller GmbH, Am Westpark 6 // 85072 Eichstätt, Sport & Action, Inh. Petra Bacherle, Pfahlstrasse 29 // 85088 Vohburg, Sport 

Wilhelm, Inh. Josef Wilhelm, Donaustrasse 18 // 85229 Markt Indersdorf, Sport Barth, Inh. Heiko Barth, Marktplatz 12 // 85283 Wolnzach, Sport-Alm Hammerschmid, Inh. Alfred Hammerschmid, Ziegelstrasse 2 // 

85354 Freising, Schuh + Sport Gerlspeck, Inh. Rita Gerlspeck e.K., Untere Hauptstrasse 1 // 85356 Freising-Attaching, Sport Koislmaier GmbH, Raiffeisenstrasse 29 // 85435 Erding, Gewandhaus Hugo 

Gruber KG, Lange Zeile 9 // 85567 Grafing, Kipfelsberger GmbH, Marktplatz 4 // 85716 Unterschleissheim, SPORT IN, Inh. Robert Wackerl e.K., Landshuter Strasse 20-22 // 86470 Thannhausen, Okisport, 

Inh. Okan Er, Sudetenlandstrasse 4 // 86529 Schrobenhausen, Sport Junglas, Inh. Werner Junglas, Augsburger Strasse 43 // 86609 Donauwörth, Kaufhaus WOHA Kißling GmbH & Co. KG, Bahnhofstrasse 12 // 

86633 Neuburg a.d. Donau, Dünstl Sport GmbH, Längenmühlweg 51 // 86720 Nördlingen, Hugo Peter Steingaß GmbH & Co. KG, Löpsinger Strasse 10-12 // 86720 Nördlingen, Sport-Sieber GmbH, Raiffeisenstrasse 

EGM-Center 4 // 86830 Schwabmünchen, Sport Fasser, Inh. Roland Fasser, Fuggerstrasse 33 // 86971 Peiting, Schuster Sport GmbH, Freistrasse 15 // 87437 Kempten, Sport Jäger, Inh. Bernhard Jäger, 

Ludwigstrasse 64 // 87527 Sonthofen, Sport Waibel OHG, Grüntenstrasse 25 // 87541 Bad Hindelang, Sport Waibel OHG, Unterer Buigenweg 1 // 87561 Oberstdorf, Mädelegabel, Inh. Andrea Knoll, Weststrasse 

13 // 87561 Oberstdorf, Sport Kiesel GmbH Völkl-Premium-Händler, Oststrasse 18 // 87561 Oberstdorf, Sport Kober e.K., Inh. Markus Kober, Nebelhornstrasse 11 // 87600 Kaufbeuren, Hofmann OHG, Sudetenstrasse 

100 // 87616 Marktoberdorf, Sport Lipp, Inh. Rainer Lipp, Gschwenderstrasse 9 // 87629 Füssen, Sport Keller GmbH, Reichenstrasse 1 // 87700 Memmingen, Sport Aksamit O.Aksamit & G.Schratt- 

Aksamit GbR, Maximilianstrasse 26 // 88045 Friedrichshafen, Trimm Trapp oHG, Friedrichstrasse 36 // 88046 Friedrichshafen, Sport Locher Kinderparadies GmbH, Ailinger Strasse 109 // 88161 Lindenberg, 

Sporthaus Haisermann GmbH, Poststrasse 1 // 88212 Ravensburg, Reischmann GmbH & Co. KGaA, Kirchstrasse 2-6 // 88250 Weingarten, Josef Grimm GmbH, Karlstrasse 6 // 88339 Bad Waldsee, Poldi 

Sport GbR, Am Kornhaus 1-2 // 88471 Laupheim, Harry’s Sport Shop, Inh. Harald Remane, Mittelstrasse 15 // 88512 Mengen, Sport Dietsche GmbH & Co. KG, Reiserstrasse 2 // 88529 Zwiefalten, Schuh + Sport 

Sandner, Inh. Christine Sandner, Gauberg 16 // 88630 Pfullendorf, MARCO Sport GmbH, Bergwaldstrasse 4 // 88662 Überlingen, SPORT-SCHMIDT e.K., Münsterstrasse 34 // 88682 Salem, Sport Krämer e.K., 

Bahnhofstrasse 108 // 89150 Laichingen, Loup’s Sport u. Outdoor, Inh. Manuela Mangold, Weite Strasse 12-16 // 89250 Senden, Sport Edling GmbH, Berliner Strasse 25 // 89264 Weißenhorn, Sport Wolf, Inh. 

Rainer Wolf, Memminger Strasse 11 // 89343 Jettingen, Sport Fashion Jettingen UG, Siemensstrasse 7 // 89423 Gundelfingen, Sport + Mode Wolfgang Seeßle, Bahnhofstrasse 3 // 89520 Heidenheim, Sport 

Jentschke GmbH, Schnaitheimer Strasse 27 // 89584 Ehingen, IS Sport-Profimarkt GmbH, Talstrasse 12 // 90491 Nürnberg, Profimarkt.com GmbH, Äußere Bayreuther Strasse 80 // 90518 Altdorf, Sport Kolb 

OHG, Prackenfelser Strasse 1 // 90522 Oberasbach, Sport Reiser OHG, Rothenburger Strasse 31 // 90562 Heroldsberg, Sport Böhm, Inh. Nadja Böhm, Hauptstrasse 108b // 90763 Fürth, Axel’s Sport-Shop, Inh. 

Axel Herbst, Schwabacher Strasse 125A // 91052 Erlangen, Sporthaus Eisert GmbH, Sedanstrasse 1 // 91074 Herzogenaurach, Sport Hoffmann GmbH & Co. KG, Zeppelinstrasse 1 // 91126 Schwabach, Zweirad 

& Sportcenter Günter Janisch, Nürnberger Strasse 39 // 91126 Schwabach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Falbenholzweg 15 // 91161 Hilpoltstein, Armin Häckl e.K., Allersberger Strasse 15 // 91301 

Forchheim, Sport & Freizeit Dürbeck, Inh. Sabine Dürbeck, Haidfeldstrasse 4 // 91320 Ebermannstadt, Lothar’s Sport-Ecke, Inh. Lothar Müller, Marktplatz 9 // 91522 Ansbach, Sport Valtin GmbH, Schöneckerstrasse 

4 // 91550 Dinkelsbühl, Schmidt Sport & Lifestyle GmbH, Luitpoldstrasse 27 // 91550 Dinkelsbühl, Sport Düsterer, Inh. Gerd Düsterer, Danziger Strasse 15 // 91710 Gunzenhausen, Hugo Peter Steingaß 

GmbH & Co. KG, Marktplatz 2 // 91781 Weißenburg, Hugo Peter Steingaß GmbH & Co. KG, Untere Stadtmühlgasse 1 // 92224 Amberg, Sport Lange GmbH, Marktplatz 1 // 92421 Schwandorf, Sport-Meier-Mode GmbH 

& Co. KG, Friedrich-Ebert-Strasse 13 // 92526 Oberviechtach, Schuh & Sport Bauer, Inh. Karl Bauer, Bahnhofstrasse 17-19 // 92637 Weiden, Sport + Freizeit GmbH Michael Fehr, Sebastianstrasse 12 // 92690 

Pressath, Sport Point, Inh. Carmen Pepiuk, Eschenbacher Strasse 7 // 93059 Regensburg, Sport Tahedl GmbH, Weichserweg 5 // 93073 Neutraubling, Sport Herrmann GmbH, Pommernstrasse 4 // 93128 

Regenstauf, Schäffer Schuh & Sport, Inh. Johannes Schäffer, Hauptstrasse 27 // 93309 Kelheim, Sport Wochinger GmbH, Ludwigplatz 3 // 93413 Cham, Fachmarkt-Center Wanninger e.K, Inh. Franz Wanninger, 

Rodinger Strasse 3 // 93413 Cham, Mathias Frey GmbH & Co. KG, Marktplatz 11 // 93426 Roding, Sport + Mode Straßburger, Inh. Ina Fuchs, Paradeplatz 3 // 93437 Furth, Sport- Mode-Schromm e.K., Inh. 

Wolfgang Schromm, Pfarrstrasse 9 // 93444 Bad Kötzting, Fachmarkt-Center Wanninger e.K., Inh. Franz Wanninger, Gehringstrasse 26A // 94060 Pocking, Sport Pohl, Inh. Heinrich Pohl, Passauer Strasse 1 // 

94078 Freyung, Sport Schuster GmbH, Abteistrasse 3 // 94081 Fürstenzell, Kaufhaus Zöls / Abt. Sport, Inh. Martin Zöls, Marktplatz 1 // 94094 Rotthalmünster, Sport Lackner GmbH, Am Marktplatz 35 // 

94209 Regen, Kaufhaus Bauer GmbH, Zwieseler Strasse 23 // 94227 Zwiesel, Sport + Mode Huber, Inh. Andreas Huber, Stadtplatz 47 // 94239 Ruhmannsfelden, Sport Greil, Inh. Karl-Heinz-Greil, Marktplatz 

10 // 94315 Straubing, Sport Erdl GmbH & Co. KG, Pfarrplatz 9 // 94333 Geiselhöring, Sport + Moden Wild, Inh. Anton Wild, Landshuter Strasse 15 // 94379 St. Englmar, Edbauer - Eidenschink GdbR, Brauhausstrasse 

8 // 94405 Landau, Andreas Strohhammer, Sport & Freizeit, Boutique e.K., Straubinger Strasse 21 // 94419 Reisbach, Schuh-u.Sport Ludwig Schwinghammer, Marktplatz 24-26 // 94469 Deggendorf, Sport 

Keppeler GmbH, Bahnhofstrasse 7 // 94469 Deggendorf, Sport Wanninger Deggendorf GmbH & Co. KG, Graflinger Strasse 121 // 95028 Hof, Schuh- und Sporthaus Pfersdorf GmbH, Oberes Tor 8-10 // 95028 

Hof, Sport Frank e.K., Lorenzstrasse 22 // 95505 Immenreuth, EMV Sportshop GmbH, Kulmainer Strasse 46 // 95615 Marktredwitz, EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Egerstrasse 3 // 95615 Marktredwitz, 

Freiwahl Kaufhaus GmbH & Co. Centrum KG, Markt 34-38 // 95686 Fichtelberg, Frank Schuhe-Sport-Bekleidung e.K., Bayreuther Strasse 2 // 96052 Bamberg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Laubanger 14 // 

96103 Hallstadt, J.Z. Sport Profimarkt GmbH, Emil-Kemmer-Strasse 7 // 96103 Hallstadt, Wittke GmbH, Am Sportplatz 28 // 96317 Kronach, Sporthaus Erhardt GmbH, Kronacher Strasse 6 // 96487 Dörfles- 

Esbach, Sporthaus Wohlleben GmbH, Von-Werthern-Strasse 4 // 97424 Schweinfurt, Sport Möhring, Inh. Klaus Möhring, Am Oberndorfer Weiher 15 // 97447 Gerolzhofen, Sport-Orth, Inh. Elisabeth Orth, 

Grabenstrasse 9 // 97616 Bad Neustadt, Pecht GmbH, Rederstrasse 19 // 97631 Bad Königshofen, Pick Up Sport, Inh. Alexandra Riedel, Kellereistrasse 33 // 97653 Bischofsheim, Sport Walter, Inh. A. Walter- 

Schmiedel, Haselbachstrasse 2 // 97828 Marktheidenfeld, Udo Lermann GmbH & Co. KG, Luitpoldstrasse 6-10 // 97990 Weikersheim, Sport-Saller, Inh. Margot Saller, Schäftersheimer Strasse 33 // 98559 

Oberhof, Sport Luck GmbH, Crawinkler Strasse 1 // 98574 Schmalkalden, Sporthaus Schmalkalden Brettschneider & Heß OHG, Steingasse 1-3 // 98617 Meiningen, Sport + Service, Inh. Georg Hetzelt, Anton-Ulrich- 

Strasse 4 // 98693 Ilmenau, Sport Prediger, Inh. Matthias Prediger e.Kfm., Friedrich-Hofmann-Strasse 4-6 // 99817 Eisenach Schwager GmbH & Co. KG Georgenstrasse 8 

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