13. bis 21. August 2005 - Volkshochschule Rankweil

schlosserhus

13. bis 21. August 2005 - Volkshochschule Rankweil

Kursprogramm

Herbst 2005

Volkshochschule Rankweil


Inhaltsverzeichnis Seite

Vergangenes - Kommendes ___________ 3

Herbstprogramm 2005 ___________ 4

___________ 33

Keramikausstellung im Vereinshaus ___________ 34

Kontraste 5 ___________ 35

Neues Seniorenprogramm ___________ 37

Terminkalender - Workshops ___________ 38

Anmeldekarten ___________ 39

Nutzen Sie Ihren einwöchigen Mitgliedervorteil!

unter http://www.vhsrankweil.at.tt

können Sie sich heute noch für die neuen Kurse online anmelden!

Impressum:

Medienherausgeber und Inhaber:

Verein für Bilden und Gestalten, Schlosserhus –

Volkshochschule Rankweil, Dr.Grißstr. 5, A-6830 Rankweil

Öffnungszeiten Büro: DI und DO: 8 - 12 / 14 - 16 Uhr

Telefon: 05522/ 465 62 E-Mail: schlosserhus@gmx.at http://www.schlosserhus.at

Konto: Sparkasse Rankweil, BLZ: 20604, KtoNr. 00500-00 8941

Redaktion – Gestaltung: Wolfgang Tschallener, E-Mail: tschallener@gmx.at

Druck: ABC-Druck, Rankweil

Bilder: Schlosserhus, Workshop- und Kursleiter/innen

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Vergangenes

MEILENSTEINE

„Meilensteine“ in der

Sparkassenzentrale

in Feldkirch

Ausstellung Rudolf Rüscher

11.März 2005 im Schlosserhus

Die „Meilensteine“ fanden

am 18. Jänner 2005

wieder im Schlosserhus

statt.

Die VHS-Rankweil ist Mitglied

der ARGE-Erwachsenenbildung.

Jahreshauptversammlung am 2. Mai 2005

Der bisherige Vorstand wurde in seiner Funktion

einstimmig für ein weiteres Jahr bestimmt.

Regine Leth und Karin Majia-Rivera legten aus

zeitlichen Gründen ihr Amt im Vorstand zurück.

Wir möchten uns auf diesem Wege bei ihnen

ganz herzlich für ihre Mitarbeit bedanken.

3

Kommendes

Im Sommer 2005 finden

die Keramiktage Kontraste

5 vom 13.8. –

23.8.2005 wieder in

Rankweil statt.

Ausstellung im Vereinshaus

mit dem Titel:

„Tagesschau“

Vernissage: 13.8./20°°

Uhr

Buchvorstellung:

„s’Leba tanzt“

Lyrik in Mundart von

Jytte Dünser und

Grafiken von Wolfgang

Tschallener

22. Oktober 2005

20°° Uhr

Ihre Ausstellung im Schlosserhus?

Wer will seine Werke/Kreationen (Bilder, Skulpturen,

Keramiken usw.) im Schlosserhus Rankweil

ausstellen?

Melden Sie sich bei: Uli Malsiner, Rankweil,

Schleipfweg 7 Tel: 05522/41874


Anmelde- und Teilnahmebedingungen der VHS-Rankweil, Schlosserhus

Die Volkshochschule Rankweil ist eine gemeinnützige, durch öffentliche Stellen geförderte Bildungseinrichtung.

Wir sind aber auch auf Ihren Kursbeitrag angewiesen. Leider kommt es immer

wieder vor, dass Personen trotz Anmeldung nicht zu den Kursen kommen. Dadurch können viele

Interessierte auf der Warteliste den Kurs nicht besuchen oder wir müssen den Kurs unter der kalkulierten

Teilnehmerzahl veranstalten. Es entsteht uns wirtschaftlicher Schaden. Wir bitten daher um

Verständnis für folgende Anmelde- und Stornobedingungen.

Anmeldung:

Sie können sich persönlich, telefonisch, per Fax oder per e-mail zu unseren Kursen anmelden. Ihre

Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich. Bleiben Sie dem Kurs ohne Abmeldung fern, sind Sie zur

Zahlung verpflichtet.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit Zahlschein.

Eine Nichteinzahlung des Zahlscheins gilt nicht als Abmeldung!

Unsere Bürozeiten:

Dienstag und Donnerstag von 8-12 und 14-16 Uhr, 05522/46562

Fax: 05522/47919

E-mail: schlosserhus@gmx.at

Sie können sich auch direkt auf unserer Homepage unter http://www. schlosserhus.at anmelden.

Materialkosten

Angegebene Materialkosten sind nicht im Kursbeitrag enthalten und werden vom Kursleiter separat

kassiert.

Haftung/Hausordnungen:

Die Teilnahme an Veranstaltungen erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr. Die Volkshochschule

Rankweil übernimmt keine Haftung für Verluste, Unfälle, Diebstähle oder sonstige Schäden.

Teilnahmebestätigungen:

Nach Beendigung des Kurses erteilen wir auf Wunsch allen Teilnehmern, die mehr als 75 % anwesend

waren, eine Teilnahmebestätigung.

Gesellschaft und Kultur

Rhetorik I

Wie präsentiere ich mich selbst? Wie präsentiere

ich meine Meinungen und Forderungen?

Ziel des Seminars ist es, durch praktische

Übungen in aufeinander aufbauenden Schrit-

Kursprogramm Herbst 2005

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ten die Instrumente der Rhetorik kennen zu

lernen und zu erproben.

⋅ Inhalte: Stimmeinsatz

⋅ Entdecken der eigenen Möglichkeiten

⋅ Körpersprache als Bestandteil einer Botschaft

⋅ Redevorbereitung

⋅ Struktur und Gliederung


Methoden: Vortragsteil (Präsentation von

Kerninhalten), Gruppenarbeit, Rückmeldegespräche

nach Videoanalyse

1 Wochenende à 12 UE. (Sa 9-17, So 9-13)

Kursbeitrag: € 95,00

Rankweil: Sa.,17.September 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Salzmann Hildegard (Moderatorin,

Projektmanagerin)

Kursnummer: 205 R 103

Wie nutze ich meinen persönlichen Lerntyp?

Wer lernt, nimmt Informationen über seine

Sinnesorgane auf. Über diese gelangt der

Lernstoff in das Gedächtnis und wird dort gespeichert.

Da die einzelnen Sinnesorgane bei

jedem von uns unterschiedlich beschaffen

sind und es gerade beim Lernen Gewohnheiten

und Vorlieben gibt, lernt jedes Kind und

jeder Erwachsene auf seine eigene, unverwechselbare

Art. Wer seinen Lerntyp kennt

und ihn beim Lernen berücksichtigt, kann Informationen

schneller und nachhaltiger

aufnehmen. Die Lernzeit lässt sich verkürzen

und die Chance, Gelerntes wieder abrufen zu

können, ist hoch.

⋅ Themen: Die unterschiedlichen Lerntypen:

visuell, auditiv, kinästhetisch

⋅ Lerntypentest

Wie nutze ich meinen Lernstil?

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 25,00 (€ 10,00 Skriptum)

Rankweil: Mi. 28. September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Mag. Mag. Gassner Elisabeth

Kursnummer: 205 R 117

Konzentration

Das Konzentrationsvermögen ist Ausdruck

eines komplexen Zusammenspiels aus seelischen,

körperlichen und geistigen Funktionen.

Angst, Nervosität, Stress oder Desinteresse

beeinflussen die Konzentration genau

so wie starke körperliche Verspannungen.

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An diesem Abend lernen Sie Methoden kennen,

mit denen Sie Ihr Konzentrationsvermögen

wesentlich beeinflussen können.

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 25,00 (€ 10.- Skriptum)

Rankweil: Di., 4. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Mag. Gassner Elisabeth

Kursnummer: 205 R 118

Optimale Prüfungsvorbereitung - Lernen

mit Leichtigkeit und Erfolg

Das Examen rückt in bedrohliche Nähe, Prüfungsangst

macht sich breit.

⋅ Wie kann ich die Vorbereitung auf eine Prüfung

optimal planen?

⋅ Wie nutze ich meine Kurzzeit- und Langzeitkapazitäten?

⋅ Wie motiviere ich mich selbst?

⋅ Wie kann ich mich effektiv und einfach entspannen?

⋅ Wie lerne ich Prüfungsstress zu umgehen?

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 18,00

Rankweil: Do., 6. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Mag. Gassner Elisabeth

Kursnummer: 205 R 116

Zeugen der Vergangenheit

Zahllos sind die Zeugnisse aus der Geschichte

unseres Landes. Ruinen, Kapellen, Bildstöcke,

Denkmäler, Gemälde, Funde usw. Sie

alle haben ihre Geschichte, die es wert ist,

erwähnt zu werden. An drei Abenden bringt

der Referent eine Reihe dieser Zeugen der

Vergangenheit zum Sprechen. Mit Dias.

3 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 32,00

Rankweil: Mo., 24. Oktober 2005, 19:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Elsensohn Franz

Kursnummer: 205 R 101


"Im Fluss des Lebens"

Loslassen können und getragen werden sind

die Kernthemen dieses Seminars. Wie ist es

wohl, sich dem Fluss des beständigen Wandels

anzuvertrauen? Kann man lernen, das

Leben einfach geschehen zu lassen und dabei

Vertrauen zu finden? Auf der Suche nach

Antworten erforschen wir den ganz gewöhnlichen

Alltag. Dabei werden Themen wie Beziehung,

Selbstverwirklichung und Spiritualität

betrachtet, um die Chancen des Loslassens

greifbarer werden zu lassen.

Im Loslassen entsteht Raum für das Neue.

Kurze Referate wechseln ab mit praktischen

Übungen. Diese werden auch durch meditative

Betrachtungen vertieft.

1 Wochenende à 10 UE. (Fr 18-21, Sa 9-17)

Kursbeitrag: € 55,00

Rankweil: Fr., 9. Dezember 2005, 18:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Huck Stefan

Kursnummer: 205 R 154

"Igel umarmen" - Pubertät - eine Krise als

Chance

Die Pubertät stellt für alle Beteiligten eine

große Herausforderung dar. Für Eltern, Lehrer,

Erzieher und vor allem für die Jugendlichen

selber. Die Pubertät ist ein überaus

wichtiger und unvermeidlicher Schritt in der

Entwicklung vom Kind zum Erwachsenen. Eine

Krise, in der ein großes Potenzial

schlummert, wenn es uns gelingt dieses zu

erkennen und zu fördern.

"Wenn Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln,

wenn sie groß sind, gib ihnen Flügel."

1 Abend á 2 UE.

Kursbeitrag: € 25,00

Rankweil: Fr., 16. Dezember 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Schreiber Herwig

Kursnummer: 205 R 152

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Schreibwerkstatt

Sieben Schreibnächte für Frauen von

19.00-22.00 Uhr

Lass dich für einen Abend in die Zauberwelt

des Schreibens entführen. Mit interessanten

Schreibimpulsen und dem inspirierenden Erlebnis

des gemeinsamen Schreibens können

autobiografische Skizzen, Gedichte oder Geschichten

entstehen - und jede Menge kreative

Schreiberfahrung. Vorkenntnisse brauchst

du nicht, Freude und Lust am Schreiben aber

schon. Die Schreibnächte können auch einzeln

gebucht werden.

7 Abende à 3 UE.

Kursbeitrag: € 140,00

Rankweil: Fr. 16. September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 205 R 130

1. Schreibnacht: Sinneslüste - Interview

mit meiner Nase oder was die Sinne sonst

noch erzählen

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 20,00

Rankweil: Fr. 16. September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 205 R 131

2. Schreibnacht: Ich als Baum - Besinnliches

Malen und Schreiben

Mitzubringen:

Wasserfarben, Pinsel, Papier (DIN A 3 oder

größer)

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 20,00

Rankweil: Fr., 14. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 205 R 132


3. Schreibnacht: Zum Schief lachen - wie

man Humor aufs Papier bringt

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 20,00

Rankweil: Fr., 18. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 205 R 133

4. Schreibnacht: Schreiben zur Wintersonnenwende

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 20,00

Rankweil: Mi., 21. Dezember 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 205 R 134

5. Schreibnacht: Gedichtfabrik - Lyrisches

zum Jahresanfang

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 20,00

Rankweil: Fr., 27. Jänner 2006, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 106 R 135

6. Schreibnacht: Briefe an mich selbst

Mitzubringen:

Auszug aus deinem oder fremden Tagebuch

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 20,00

Rankweil: Fr., 24. Februar 2006, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 106 R 136

7. Schreibnacht: Weibsbilder - Wer sind

die Amazonen?

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 20,00

Rankweil: Fr., 31. März 2006, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 106 R 137

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Mein Leben - Kreatives Schreiben autobiografischer

Texte

Meistens ist die Idee vor dem Schreiben da

und sie wartet lediglich auf den zündenden

Funken, bis Wörter und Sätze wie Lichter über

das Meer gleiten und zu kleinen und

großen Geschichten werden. Beim kreativen

Schreiben autobiographischer Texte erhalten

Sie Schreibimpulse und Meditationsübungen,

die Sie zum Schreiben Ihrer Lebenserinnerungen

anregen und in den Zustand des "automatischen"

Schreibens versetzen.

Im Seminar werden keine psychotherapeutischen

Ziele verfolgt.

Mitzubringen: Familienfotos

1 Wochenende à 17 UE. (Fr 14-19, Sa 9-12

u. 13-18, So 9-13)

Kursbeitrag: € 140,00

Rankweil: Fr., 21. Oktober 2005, 14:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Journalistin Evelyn Brandt

Kursnummer: 205 R 112

Senior / Innen - Programm

ALT.JUNG.SEIN - Grundkurs

Lebensqualität im Alter

Ein Kursangebot für Menschen ab 60, in dem

Körper, Geist und Seele angesprochen werden,

und ohne Leistungsdruck, Gedächtnistraining

kombiniert mit Bewegungsübungen

vermittelt werden, um die Selbständigkeit im

Alter zu bewahren. Die Kurse machen Freude

und fördern die Gemeinschaft.

"Ich bin nicht mehr so vergesslich, habe wieder

Anschluss gefunden und freue mich auf´s

Weitermachen" meinte eine Teilnehmerin.

In Zusammenarbeit mit dem Kath. Bildungswerk

und der Caritas Vorarlberg.

10 Nachmittage

Kursbeitrag: € 50,00

Rankweil: Mo. 19.September 2005, 14:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Jörns-Mathis Sabine

Kursnummer: 205 R 703


ALT.JUNG.SEIN - Fortsetzung - Lebensqualität

im Alter

10 Vormittage

Kursbeitrag: € 50,00

Rankweil: Di. 20. September 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Böhler Elisabeth/Adolf Vallaster

Kursnummer: 205 R 706

Arthrose und Rheuma im Alter

Schmerzen des Bewegungs- und Stützapparates

werden mit zunehmendem Lebensalter

immer häufiger. Viele verschiedene Erkrankungen

können diese Schmerzen verursachen.

In meinem Vortrag werde ich häufige und

wichtige rheumatische Erkrankungen vorstellen

und aufzeigen, welche Möglichkeiten es

gibt, diese zu behandeln.

"Rheuma" kann bis ins hohe Lebensalter oft

sehr erfolgreich behandelt werden und muss

nicht als schicksalhafte Beeinträchtigung der

Lebensqualität akzeptiert werden.

1 Nachmittag

Kursbeitrag: € 7,00 VORTRAG

Rankweil: Fr. 30. September 2005, 15:00 Uhr

Voyer Vinomnasaal, Ringstraße 3

Kursleiterin: Dr. Eva Mann, OA Dr. Wolfgang

Halder

Herzerkrankungen im Alter -

Ausdauersport

Mit steigendem Lebensalter steigt das Risiko

von Herzerkrankungen deutlich an. Vor allem

die koronare Herzkrankheit mit ihrem Risiko

für Infarkte und Angina-pectoris-Beschwerden

betrifft viele SeniorInnen. Aber auch die Herzinsuffizienz

(Herzschwäche) als Folge langjähriger

Blutdruckprobleme und Klappenfehler

werden häufiger.

Der Vortrag beschreibt die Symptome zur

Früherkennung und die heutigen modernen

Behandlungsmöglichkeiten.

1 Nachmittag VORTRAG

Kursbeitrag: € 7,00

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Rankweil: Fr., 4. November 2005, 15:00 Uhr

Voyer Vinomnasaal, Ringstraße 3

Kursleiterin: Dr. Eva Mann, Dr. Wolfgang

Metzler

Muskel- u. Knochenerkrankungen im Alter

Der Stellenwert von Bewegungstraining und

geeignete Sportprogramme für SeniorInnen

gewinnen zunehmend an Bedeutung. Bewegungsprogramme

im Seniorenalter müssen

gezielte Schwerpunkte in den Bereichen

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit beinhalten.

Uneingeschränkte Bewegungsfreiheit ist

im Hinblick auf eine möglichst lange Selbständigkeit

wichtig.

Dieser Vortrag gibt eine theoretische Einführung

in die Thematik, am praktischen Teil

kann unter Anleitung von ausgebildeten

Fachkräften im Frühjahr 2006 teilgenommen

werden. Details dazu beim Vortrag.

1 Nachmittag VORTRAG

Kursbeitrag: € 7,00

Rankweil: Fr., 2. Dezember 2005, 15:00 Uhr

Voyer Vinomnasaal, Ringstraße 3

Kursleiterin: Dr. Eva Mann, Mag. Jürgen Albrich

SeniorInnen haben was zu sagen - viel zu

schreiben - Informationsnachmittag

Wagen Sie mit mir einen Ausflug in die Welt

des Schreibens. Wir zimmern eine Kurzgeschichte,

fabulieren kleine Gedichte und werden

Freude dabei haben!

Angesprochen sind alle, die gerne schon einmal

versucht hätten etwas zu schreiben, aber

den Anfang nicht finden konnten. Sie trauen

sich noch nicht ganz? Dann kommen Sie zum

1. Informationsnachmittag in das Schlosserhus.

1 Nachmittag à 1 UE.

Rankweil: Mo. 12.September 2005, 15:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Kumer Herta


SeniorInnen haben was zu sagen

- viel zu schreiben

Mitzubringen: Schreibzeug

4 Nachmittage à 2 UE.

Kursbeitrag: € 40,00

Rankweil: Mo.19. September 2005, 15:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Kumer Herta

Kursnummer: 205 R 156

SeniorInnen als "Tonkünstler"

Ton ist ein sehr ansprechendes Material, aus

dem sich sehr viel machen lässt. Sie werden

staunen, was Ihre fleißigen Hände - auch

nach 60 - noch alles können. Haben Sie

schon eine Idee, die Sie ausführen wollen?

Sonst soll es an Anregungen nicht fehlen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

3 Nachmittage à 3 UE.

Kursbeitrag: € 34,00 (+ Mat.-+ Brennkosten)

Rankweil: Mi., 5. Oktober 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Sonderegger Werner

Kursnummer: 205 R 681

Englisch I a für SeniorInnen - Anfänger

Wer immer schon gern Englisch gelernt hätte

oder wer vor 40 Jahren und mehr Englisch

gelernt hat, aber anschließend zu wenig praktizierte,

für den ist dieser Kurs DIE Gelegenheit,

sich erstmals Grundkenntnisse anzueignen

bzw. verstaubtes Wissen neu zu aktivieren.

Mitzubringen: Lehrbuch: English Network

Starter New edition! (Langenscheidt-

Longman)

12 Nachmittage à 2 UE. (Mo und Do)

Kursbeitrag: € 75,00

Rankweil: Mo., 10. Oktober 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Mag. Christine Fend-

Schönenberger

Kursnummer: 205 R 522

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Englisch III a für SeniorInnen - Fortgeschrittene

Nach einer längeren Aufbauphase "gehen wir

auf Reisen". Wir lernen im englischsprachigen

Ausland Urlaub zu machen bzw. in ein

Land zu fahren, wo wir uns mit Englisch verständigen

können. Wir lernen anhand von

praxisnahen Situationen.

Quereinsteigen ist mit leicht fortgeschrittenen

Englischkenntnissen möglich.

Mitzubringen: Lehrbuch: Englisch network

"Tourist" (Langenscheidt-Longman), Text CD

oder Textkassette

12 Vormittage à 2 UE. (Dienstag und Freitag)

Kursbeitrag: € 75,00

Rankweil: Di., 11. Oktober 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Mag. Christine Fend-

Schönenberger

Kursnummer: 205 R 521

Computer Schnupperkurs

für SeniorenInnen

Es werden erste "Gehversuche" am Computer

vermittelt. Ohne Leistungsdruck wird die

Texteingabe und - verwaltung erlernt.

2 Halbtage à 3 UE. (Freitag Abend und

Samstag Vormittag)

Kursbeitrag: € 42,00

Rankweil: Fr. 23.September 2005, 17:00 Uhr

HS Ost, Michl-Rheinbergerstr. 8, Informatikraum

Kursleiter: Nesensohn Werner

Kursnummer: 205 R 404

Computer Schnupperkurs

für SeniorenInnen - Fortsetzung

Auf Wunsch der TeilnehmerInnen kann der

Kurs zur Vertiefung fortgesetzt werden. Die

Inhalte richten sich nach den Bedürfnissen

der TeilnehmerInnen.

2 Halbtage à 3 UE. (Freitag Abend und

Samstag Vormittag)

Kursbeitrag: € 42,00

Rankweil: Fr. 30. September 2005, 17:00 Uhr


HS Ost, Michl-Rheinbergerstr. 8, Informatikraum

Kursleiter: Nesensohn Werner

Kursnummer: 205 R 406

Hilfe - ich habe ein Handy! (Nokia)

Sie haben ein neues Handy und möchten

mehr können als nur telefonieren.

⋅ Inhalt: Grundkenntnisse

⋅ Adressbuchverwaltung

⋅ Funktionen

⋅ Kurzmitteilungen (SMS)

⋅ Spielereien

Mitzubringen: Handy, Schreibzeug

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00

Rankweil: Di., 4. Oktober 2005, 15:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Moser Matthias

Kursnummer: 205 R 412

Internet für SeniorInnen - Grundlagen

Geringe Computerkenntnisse sind von Vorteil

(evt. Besuch des Kurses Windows XP).

Arbeiten mit MS Internet Explorer; Was ist

das Internet? Suchen mit Suchmaschinen.

Ohne Leistungsdruck lernen Sie Grundbegriffe

über das Internet kennen.

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00

Rankweil: Fr., 21. Oktober 2005, 14:00 Uhr

HS Ost, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiter: Breuss Christian

Kursnummer: 205 R 413

Digitalkamera für SeniorInnen

- Grundlagen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit

ihrer Digitalkamera noch nicht so richtig auskennen

oder ihr Wissen ausbauen möchten.

Auch an jene, die sich vor dem Kauf einer

Kamera informieren möchten.

⋅ Themen: Wie viel Pixel benötige ich?

⋅ Chiptypen bzw. Chipgröße

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⋅ Weißabgleich

⋅ Aufnahmetechnik

⋅ Speicherkarten, Akku und Batterien

⋅ Blitztechnik

⋅ Fototaschen

⋅ Stative

⋅ Ausbelichten von digitalen Fotos

Mitzubringen: Schreibzeug, evt. Kamera

1 Vormittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00

Rankweil: Sa., 22. Oktober 2005, 08:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Salzgeber Richard

Kursnummer: 205 R 415

Geschichten im Sagenstüble

- Erzählen für reife Menschen

In den Geschichten, die wir in unseren Kinderjahren

erzählt bekamen - in den Märchen

und in den Sagen - liegt der tiefere Sinn des

Lebens verborgen. Diese Geschichten helfen

den Menschen in jungen Jahren, ihren Weg

zu finden. Sind sie aber nur für die jungen

Menschen da? Weisen sie uns nicht auch

darauf hin, was das Alter lebenswert macht?

Zeigen sie uns nicht - manchmal laut, aber

meistens leise - was wichtig ist im Leben eines

Menschen? Die alten Geschichten kennen

Wörter wie "Soziales", wie "Spiritualität"

oder wie "Sinngebung" nicht. Aber sie sind

voll von Fingerzeigen für das Wesentliche.

Sie sind voll Weisheit und kennen das Geheimnis,

das vor Einsamkeit schützt: Denn

zum Zuhören und zum Erzählen gehören

mindestens zwei Menschen - und wo zwei

sind und sich aus ihrem Leben, von ihren Erfahrungen

in Form von Geschichten erzählen,

wird die Essenz des Lebens - die Liebe - geteilt!

Kommt und hört zu! Bringt aber auch Eure

Geschichten, Eure Gedichte und Eure Erfahrungen

mit, die Euer Leben bereichert haben!

Ihr seid herzlich zum Mitmachen eingeladen!


Das könnte der Beginn eines regelmäßigen

Zusammentreffens in gemütlicher Runde sein

- eben des Sagenstübles!

1 Nachmittag à 2 UE.

Kursbeitrag: € 10,00

Rankweil: Fr., 14. Oktober 2005, 15:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: DI Frenzel Reinhold

Kursnummer: 205 R 120

Das Kreuz mit dem Kreuz (Fit ab 50)

Kreuzschmerzen kann man annehmen und

damit leben. Das ist eine Möglichkeit. Die

zweite Möglichkeit - und sicher die bessere -

ist ernsthaft etwas dagegen zu unternehmen!

Damit Sie auch in der 2. Lebenshälfte noch

aktiv sein können und Freude an der Bewegung

haben.

⋅ Lehrinhalt: Erlernen von schonendem und

rückengerechtem Verhalten im Alltag, in der

Freizeit, bei der Gartenarbeit oder im Beruf.

⋅ Richtiges Stehen und Sitzen

⋅ Entlastungsgymnastik

⋅ Funktionsgymnastik (mobilisieren, kräftigen,

dehnen)

⋅ Entspannungsübungen

Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken

10 Nachmittage à 2 UE.

Kursbeitrag: € 98,00

Rankweil: Do. 22.September 2005, 14:00 Uhr

Fuchshaus, Hintere Ringstr. 49

Kursleiterin: Maikisch Elisabeth(Dipl. Rückenschultrainerin,

Z-Aquatrainerin)

Kursnummer: 205 R 722

Qi Gong für SeniorInnen

- Meditation in Bewegung

Qi Gong verhilft uns zu mehr Elastizität und

Lebensfreude. Mittels einfacher Energieübungen

und Selbstmassagen regen wir die

Lebensenergie (Qi) in uns an. Sammlung und

Speicherung des Qi schließen das Üben ab.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken,

Decke

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8 Nachmittage à 1,25 UE.

Kursbeitrag: € 70,20

Rankweil: Mi., 12. Oktober 2005, 15:00 Uhr

Fuchshaus, Hintere Ringstr. 49

Kursleiterin: Dr. Wegner Gudrun

Kursnummer: 205 R 778

Ich in meinem Körper - Atem, Wirbelsäule,

Beckenboden für SeniorInnen

Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Übungsprogramm

für die Muskeln der Wirbelsäule

und des Beckenbodens, bei dem das richtige

Atmen von entscheidender Bedeutung ist.

Ziele: Den eigenen Atem wahrnehmen und

verbessern.

Den Belastungen des Alltags durch einen gesunden

Beckenboden gewachsen sein.

Informationen über die Aufgaben der Bekkenbodenmuskeln

und ihre Wechselwirkung

mit der Wirbelsäule. Bessere Körperhaltung!

Eigene Fehlhaltungen aufspüren und verändern,

Verspannungen lösen und Muskeln

kräftigen

Die Übungen sind leicht zu erlernen.

Mitzubringen:

Liegeunterlage, kleines Kissen, Socken

7 Nachmittage à 1,5 UE.

Kursbeitrag: € 50,00

Rankweil: Do., 20. Oktober 2005, 16:30 Uhr

Fuchshaus, Ringstr. 49

Kursleiterin: Vonach Isolde (Physiotherapeutin)

Kursnummer: 205 R 701

Wirtschaft und Verwaltung

Windows XP - Grundlagen

Der Kurs wird als Basiskurs für die weiterführenden

Kurse Word 2002, sowie Internet für

Seniorinnen empfohlen. Ein entsprechendes

Kursbuch wird beigestellt.

Was ist/kann ein Computer, Grundbegriffe zur

EDV

Was ist/kann Windows XP - arbeiten mit dem

Betriebssystem

Dateiverwaltung


Aufbau/Gestaltung des Desktops, Einrichten

eines Bildschirmschoners

2 Abende à 3 UE. (Montag und Mittwoch)

Kursbeitrag: € 55,00 (inkl. Kursunterlagen)

Rankweil: Mo. 19.September 2005, 19:00 Uhr

HS Ost, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiter: Breuß Christian

Kursnummer: 205 R 405

Word 2002 für Windows - Grundkurs

Besuch des Kurses Windows XP von Vorteil:

Aufbau der Bildschirmansicht

Texterfassung, -gestaltung und -formatierung

Tabulatoren und Tabellen

Speichern und Öffnen von Texten (Dokumentverwaltung)

Verschiedene Tipps und Tricks

6 Abende à 3 UE. (Montag und Mittwoch)

Kursbeitrag: € 160,00 (inkl. Kursunterlagen)

Rankweil: Mo. 26.September 2005, 19:00 Uhr

HS Ost, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiter: Breuß Christian

Kursnummer: 205 R 401

Internet für Neulinge und Leichtfortgeschrittene

Aufbau und Funktionsweise des Internet

Zugangsmöglichkeiten

Internet Explorer: Einführung und Bedienung

Einfache Suche

Inhalte von Internetseiten in andere Anwendungsprogramme

(z. B. Word) einbinden

Für die Nutzung des Internets wichtige, kostenlose

Programme downloaden und

installieren (Adobe Reader, Virenschutz)

2 Halbtage à 3 UE. ( Freitag Abend, Samstag

Vormittag )

Kursbeitrag: € 42,00

Rankweil: Fr., 4. November 2005, 17:00 Uhr

HS Ost, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiter: Nesensohn Werner

Kursnummer: 205 R 409

12

Grundlagen Digitalkamera

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit

ihrer Digitalkamera noch nicht so richtig auskennen

oder ihr Wissen ausbauen möchten.

Auch an jene, die sich vor dem Kauf einer

Kamera informieren möchten.

⋅ Themen: Wie viel Pixel benötige ich?

⋅ Chiptypen bzw. Chipgröße

⋅ Weißabgleich

⋅ Aufnahmetechnik

⋅ Speicherkarten, Akku und Batterien

⋅ Blitztechnik

⋅ Fototaschen

⋅ Stative

⋅ Ausbelichten von digitalen Fotos

Mitzubringen: Schreibzeug, evt. Kamera

1 Vormittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00

Rankweil: Sa., 15. Oktober 2005, 08:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Salzgeber Richard

Kursnummer: 205 R 414

Sprachen

Italienisch I a - Anfänger

Parla italiano? Wenn nicht, macht es nichts.

In diesem Anfängerkurs lernen Sie auf unkomplizierte

Art die italienische Sprache. Wir

lernen uns vorzustellen, über uns und unsere

Freizeit zu sprechen, Essen und Trinken zu

bestellen usw.

Mitzubringen: Lehrbuch: Espresso I

12 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 75,00

Rankweil: Di. 13. September 2005, 19:00 Uhr

HS West, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiterin: Ströhle Gudrun

Kursnummer: 205 R 509

Italienisch I b - Anfänger

Fortsetzungskurs von Italienisch I a: Freizeit,

Zimmer reservieren, reklamieren, Weg beschreiben;

Grammatik: c´è und ci sono, Uhrzeit,

Modalverben


Mitzubringen: Lehrbuch: Espresso I, Lektionen

4-6

12 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 75,00

Rankweil: Do. 15.September 2005, 18:00 Uhr

HS West, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiterin: Corvetti Renate

Kursnummer: 205 R 510

Italienisch II a - Leichtfortgeschrittene

Grammatik: Passato prossimo, direkte Objektpronomen,

reflexive Verben, Adverbien

Redeabsichten: Über vergangene Ereignisse

berichten, über Einkaufsgewohnheiten und

typische Produkte sprechen, Kleidung und

Gewohnheiten besprechen. Landeskunde

Mitzubringen: Lehrbuch: Boungiorno I,

Schreibzeug

12 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 75,00 (+ Kopien)

Rankweil: Do. 22.September 2005, 19:30 Uhr

HS West, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiterin: Mag. Baroni Francesca

Kursnummer: 205 R 501

Conversazione III

Voi parlate, io ascolto!

Durante questo corso avrete la possibilitá di

parlare in italiano praticando la lingua al

100%. Testo di riferimento per la grammatica:

Buonasera dal cap. IX.

Mitzubringen: Buonasera a tutti!

6 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 38,00

Rankweil: Di. 20. September 2005, 19:30 Uhr

HS West, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiterin: Mag. Baroni Francesca

Kursnummer: 205 R 529

Spanisch I a - Anfänger

Einführung in die spanische Schrift- und Alltagssprache

mit besonderem Schwerpunkt

auf verschiedene Stationen einer Reise. Basisgrammatik.

13

Für Teilnehmer ohne besondere Kenntnisse

dieser Sprache.

Mitzubringen: Lehrbuch: Mirada I (Hueber)

12 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 75,00 (+ Kopien)

Rankweil: Do. 15.September 2005, 20:00 Uhr

HS West, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiterin: Mejia-Rivera Karin

Kursnummer: 205 R 508

Englisch für den Urlaub

- Leichte Konversation

Sie fahren auf Urlaub und möchten Ihre Englischkenntnisse

(Hauptschulenglisch) auffrischen

bzw. verbessern? Dann ist das der

richtige Kurs für Sie. Wir lernen das bereits

Erlernte im Urlaub und im Alltag anzuwenden.

Wir konzentrieren uns auf das Sprechen und

Hören. In Gruppenarbeit und durch Rollenspiele

verbessern wir unsere Sprachfertigkeit.

Auch unterhalten wir uns über einfache Geschichten,

akt. Themen, Zeitungsartikel usw.

12 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 75,00 (+ Kopien)

Rankweil: Do. 15.September 2005, 18:15 Uhr

HS West, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiterin: Schnetzer Maria

Kursnummer: 205 R 512

Englisch IV b - Fortgeschrittene

Sie haben schon gute Grundkenntnisse in

Englisch und möchten diese erweitern. Dann

ist das der richtige Kurs für Sie. Wir konzentrieren

uns auf das Sprechen und Hören. In

einer stressfreien Atmosphäre verbessern Sie

Ihre Sprachkenntnisse für den Alltag und den

Urlaub. Durch kommunikative Lehrformen

wird in Gruppenarbeit und durch Rollenspiele

die Sprachfertigkeit verbessert.

12 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 75,00 (+ Kopien)

Rankweil: Do. 15.September 2005, 20:00 Uhr

HS West, Michl-Rheinbergerstr. 8

Kursleiterin: Schnetzer Maria

Kursnummer: 205 R 526


Deutsch als Fremdsprache I - Anfänger

Sie möchten Deutsch lernen! Sie wissen, gute

Deutschkenntnisse sind Voraussetzung für

einen Arbeitsplatz und sie erleichtern Ihnen

den Alltag beim Arzt, beim Einkaufen, bei den

Behörden, in der Schule und im Kindergarten.

Die FEMAIL-Informations- und Servicestelle

für Frauen wird sich an einem der Kursabende

vorstellen und Ihnen für die Beantwortung

von Fragen zur Verfügung stehen.

25 Abende à 2 UE. (Dienstag und Freitag)

Kursbeitrag: € 120,00

Rankweil: Di. 20. September 2005, 19:00 Uhr

Fuchshaus, Ringstr. 49

Kursleiterin: Verdorfer Marion

Kursnummer: 205 R 524

Kreativität und Freizeit

Malen

Kreative Schnupperkurse

Zeichnen

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 ( + Materialkosten )

Rankweil: Mo. 21. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Tschallener Wolfgang

Kursnummer: 205 R 614

Akt

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 ( + Modellkosten )

Rankweil: Di. 22. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Fischer Werner

Kursnummer: 205 R 623

Abstraktes Malen

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 ( + Materialkosten )

Rankweil: Mi., 23. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Huber Mila

Kursnummer: 205 R 629

14

Acrylmalen

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Do. 24. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Tschallener Wolfgang

Kursnummer: 205 R 617

Portrait

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00

Mitzubringen:

Leichtes Brett (50x70), weißes Packpapier A

2, Knetgummi, Grafitstift 6 B

Rankweil: Fr., 25. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Ludescher Renate

Kursnummer: 205 R 618

Abenteuer "Portrait" für Anfänger und

Fortgeschrittene

... sich voll und ganz auf ein interessantes,

liebes, faszinierendes Gesicht "einschauen".

Beim Portraitieren findet sowohl ein Prozess

des Verschmelzens als auch des Abstandnehmens

des Zeichners vor seinem Modell

statt. Portraitieren ist erlernbar! Wir zeichnen

nur vor dem Modell und lernen vor allem das

Sehen. Nach den ersten Abenden kann auch

mit Farben experimentiert werden.

Nach diesem Kurs können Sie an meinem

Workshop (letzter Freitag/Monat) teilnehmen.

Mitzubringen: Leichtes Brett 50x70 cm, weißes

Packpapier A2, Grafitstift 6B, Knetgummi,

gute Ölkreide von Caran D´ache

6 Abende à 3,5 UE.

Kursbeitrag: € 86,00 (evt. Modellkosten)

Rankweil: Mo. 19.September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Ludescher Renate

Kursnummer: 205 R 680


Zu Besuch im Künstleratelier

⋅ Bei: Margit Denz/Keramikerin

⋅ Gunnar Tschabrunn/Zeichner und Maler

⋅ Herta Spiegel/Kalligraphin

⋅ Alois Galehr/Objektkünstler

⋅ Mariella Scherling/Malerin

KünstlerInnen... ihre Werke... ihre Gedanken

und Lebenshaltungen...ihre Persönlichkeit..

der Verlauf ihres Werdegangs.. und Fragen

wie: Gibt es Unterschiede zwischen weiblicher

und männlicher Kunst?

Durch das persönliche Kennenlernen dieser

in Vorarlberg lebenden KünstlerInnen direkt

am Ort ihres Schaffens kann all das zum Inhalt

eines anregenden Abends werden.

Die TeilnehmerInnen sind herzlich eingeladen,

im Laufe des ersten Abends mich selbst,

meine Arbeit und mein Atelier kennen zu lernen

- und den Verlauf der geplanten Atelierbesuche

zu diskutieren.

7 Abende à 3 UE.

Kursbeitrag: € 86,00

Nofels: Mi., 21. September 2005, 19:30 Uhr

Steinteilweg 2

Kursleiterin: Ludescher Renate

Kursnummer: 205 R 683

Zeichnen Grundkurs

Zeichnen kann erlernt werden - wir müssen

es nur tun. Die Darstellung von Motiven in lebendigen

Skizzen, einfache Linienperspektiven,

grundlegende Proportionen von Gegenständen

und dem menschlichen Körper, Darstellung

von Licht und Schatten sind einige

Themen mit denen wir uns beschäftigen werden.

Wir arbeiten mit Bleistift und Rohrfeder-

Tusche auf Papier.

Mitzubringen: Skizzenblock A3, weiche Bleistifte,

Zeichentusche, längeres Lineal

8 Abende à 3 UE.

Kursbeitrag: € 102,00

Klaus: Mo., 26. September 2005, 19:00 Uhr

Atelier Tschallener, Bregenzerweg 54

Kursleiter: Tschallener Wolfgang

Kursnummer: 205 R 676

15

Zeichnen Grundkurs - Vormittag

8 Vormittage à 3 UE.

Kursbeitrag: € 102,00

Klaus: Mi., 28. September 2005, 08:30 Uhr

Atelier Tschallener, Bregenzerweg 54

Kursleiter: Tschallener Wolfgang

Kursnummer: 205 R 677

Acrylmalerei - Einsteiger

Wir möchten die Vorzüge der Acrylmalerei

kennen lernen und in eigenen Bildern erproben.

Der schnelle Strich und die Kombination

mit Sand sind nur einige davon. Allgemeine

Grundlagen, Farbenlehre, Bildkomposition

usw. werden in den wichtigsten Punkten im

ersten Teil der Abende angesprochen.

Einfache Landschafts- und Figurendarstellungen

nach eigenen Ideen und Vorstellungen.

Keine Vorgaben!

Mitzubringen: Schreibzeug, Die Materialien

werden am 1. Abend besprochen.

6 Abende à 3,5 UE.

Kursbeitrag: € 88,50

Klaus: Mi., 28. September 2005, 19:00 Uhr

Atelier Tschallener, Bregenzerweg 54

Kursleiter: Tschallener Wolfgang

Kursnummer: 205 R 607

Acrylmalen am Vormittag - Einsteiger

Mitzubringen: Schreibzeug

6 Vormittage à 2,5 UE.

Kursbeitrag: € 69,00

Klaus: Do., 29. September 2005, 09:00 Uhr

Atelier Tschallener, Bregenzerweg 54

Kursleiter: Tschallener Wolfgang

Kursnummer: 205 R 605

Mensch und Akt - Grundkurs

Aktzeichnen gehört sicher zu den schwierigsten

Arten der Darstellung. Daher hören und

üben wir die Grundregeln von Licht und

Schatten, Proportionen.. usw.

Ab dem zweiten Abend lernen wir Schritt für

Schritt das richtige Umsetzen auf Papier. Wir

zeichnen nur nach dem Modell und ergänzen


das Ganze durch diverse Techniken, die der

Aktskizze das gewisse Etwas verleihen.

Das Material kann vom Kursleiter bezogen

werden.

Mitzubringen: Skizzenblock A 3, weicher Bleistift,

Knetgummi

6 Abende à 3 UE.

Kursbeitrag: € 78,00 (+ ca. € 12,- Modellk.)

Rankweil: Do., 6. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Fischer Werner

Kursnummer: 205 R 606

Acryl - vom Keilrahmen zum Bild

- Grundkurs

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die sich

"gründlich" mit dem Medium der Malerei befassen

wollen.

1. Teil: Keilrahmen bespannen, grundieren,

Farblehre und -mischung

2. Teil: Bildidee, Möglichkeiten der Bildfindung,

Beginn der praktischen Arbeit

3. Teil: Fortsetzung und Fertigstellung

Keilrahmen (50x70) und Leinwand, Grundierung

können beim Kurs gekauft werden.

Mitzubringen: Acrylfarben Grundset:

Schwarz/weiß, grau, magenta, gelb, Borstenpinsel

breit, Maltücher, kleiner Plastikkübel,

Malpaletten

1 Wochenende à 15 UE. (Fr 19-22 Uhr, Sa

14-19 Uhr, So 14-19 Uhr)

Kursbeitrag: € 69,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Fr., 4. November 2005, 19:00 Uhr

Zentrumsschule Werkraum, Nähe Post

Kursleiterin: Dorigo Ursula

Kursnummer: 205 R 641

Aquarell für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene

Durch Farben die Unendlichkeit des Aquarells

entdecken, unter Einbezug der Farbenlehre.

Nass-in-nass Techniken bis zur Lasierung:

Bevorzugt sind Blumenmotive.

Mitzubringen:

16

Grosser Wasserbehälter, Farben der Marke

Schmincke, Pinsel Cosmotop 30, Schlepper-

Pinsel 1-4, Baumwolltuch, Küchenrolle

5 Vormittage à 3 UE.

Kursbeitrag: € 66,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Mi. 21. September 2005, 08:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Miatto Brunhilde

Kursnummer: 205 R 627

Abstraktes Malen - kreatives Arbeiten - die

Malerei als Abenteuer - Grundkurs

5 Abende à 3 UE. (Dienstag und Donnerstag)

Kursbeitrag: € 105,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Do., 20. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Atelier Mila Huber, Gewerbepark, Alemannenstr.

49, Trakt B, 4. Stock

Kursleiterin: Huber Mila

Kursnummer: 205 R 601

Abstraktes Malen - kreatives Arbeiten - die

Malerei als Abenteuer - Grundkurs

Eine leere Wand zu Hause... ein Bild in gelb,

rot, blau würde sehr gut passen.

Wir experimentieren auf Leinwand oder Hartfaserplatten

mit Acrylfarben, Spachtelmasse,

Gips, Sand, Papier, Heu. Großflächiges Arbeiten,

Wirkung und Erleben von Farbe.

Mitzubringen: Leinwände, Acrylfarben, Borstenpinsel,

Spachtel. Bei Bedarf kann alles im

Kurs gekauft werden.

5 Vormittage à 3 UE.

Kursbeitrag: € 105,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Di. 20. September 2005, 09:00 Uhr

Atelier Mila Huber, Gewerbepark, Alemannenstr.

49, Trakt B, 4. Stock

Kursleiterin: Huber Mila

Kursnummer: 205 R 608

Abstraktes Malen - kreatives Arbeiten - die

Malerei als Abenteuer - Fortgeschrittene

1 Wochenende à 15 UE. (Fr 19.00-22.00, Sa

14.00-19.00, So 14.00 -19.00)

Kursbeitrag: € 105,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Fr., 28. Oktober 2005, 19:00 Uhr


Atelier Mila Huber, Gewerbepark, Alemannenstr.

49, Trakt B, 4. Stock

Kursleiterin: Huber Mila

Kursnummer: 205 R 611

Plastisches Gestalten mit Papiermache´

Wir machen uns mit den vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten

dieses einfachen Materials

aus Papier und Kleister vertraut.

Am Anfang steht das grundsätzliche Erlernen

der Technik. Ob Abformungen von Gegenständen

(z. B. für Lichtobjekte), Vollplastisches

(Kugeln, Köpfe, Figuren) oder Reliefs

(z. B. Spiegelrahmen), jeder Teilnehmer soll

ganz nach persönlicher Vorliebe sein individuelles

Kunstwerk anfertigen können. Exemplarische

Schaustücke aus eigener Produktion

werden mitgebracht.

Mitzubringen: Arbeitsplatte (50x70), breiter

Borstenpinsel, Malerkrepp, Schere, Malfetzen,

Arbeitsmantel, verschließbare Plastikschüssel

4 Abende à 3,5 UE.

Kursbeitrag: € 58,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Mi., 9. November 2005, 19:00 Uhr

Werkraum Zentrumsschule, Nähe Post

Kursleiterin: Ludescher Renate

Kursnummer: 205 R 630

Kinder

Freude am Lesen entdecken– 2. Klasse VS

Für Kinder, die gerne lesen oder die Freude

am Lesen noch entdecken möchten. Wir setzen

uns in spielerischer Form mit vielfältiger

Kinderliteratur auseinander.

In diesen Kurs sind Kinder der 2. Klasse VS

eingeladen oder auch Erstklässler, die bereits

gut lesen können.

6 Nachmittage à 2 UE. Kursbeitrag: € 45,00

Rankweil: Mi. 28. September 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Graber Verena

Kursnummer: 205 R 621

17

Freude am Lesen entdecken

3. und 4. Klasse VS

Für Kinder, die gerne lesen oder die Freude

am Lesen noch entdecken möchten. Wir setzen

uns in spielerischer Form mit vielfältiger

Kinderliteratur auseinander.

6 Nachmittage à 2 UE.

Kursbeitrag: € 45,00

Rankweil: Mi. 28. September 2005, 16:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Graber Verena

Kursnummer: 205 R 620

"Schnuppermalkurs für Kinder von 4 -6

Jahren"

Unter Anleitung helfe ich den Kindern ihre

kreativen Ausdrucksmöglichkeiten mit Farbe,

Linien und Formen zu entdecken.

Malen macht Spaß und jedes Kind ist ein

kleiner Künstler.

Mitzubringen: Malschürze

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 7,00

Rankweil: Fr. 30. September 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Saba Elfriede

Kursnummer: 205 R 626

Malen für Kinder ab 5 Jahren

Wer hat Lust und Freude seine Kreativität

beim Zeichnen und Malen zu entdecken? Mit

den verschiedensten Materialien und Farben

gestalten wir tolle Bilder. Eine Malschürze

und eine kleine Jause werden bereitgestellt.

5 Nachmittage à 2 UE.

Kursbeitrag: € 36,50 (+ Materialkosten)

Rankweil: Fr. 4. November 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Saba Elfriede

Kursnummer: 205 R 625

Englisch - ein Kinderspiel

In diesem Kurs werden SchülerInnen der 1.

und 2. Klasse Volksschule spielerisch an die

englische Sprache herangeführt. Kinder ler-


nen in diesem Alter am einfachsten eine

Fremdsprache, da sie die Sprache intuitiv und

emotional mit allen Sinnen erfassen. Die natürliche

Neugier der Kinder eine neue Sprache

zu lernen soll geweckt werden, an Stelle

von Tests und Noten singen wir Lieder und

machen Spiele!

8 Nachmittage à 2 UE.

Kursbeitrag: € 55,00

Rankweil: Fr., 21. Oktober 2005, 14:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursnummer: 205 R 530

Englisch - ein Kinderspiel

SchülerInnen der 3. und 4. Klasse Volksschule

können hier ihre Englischkenntnisse vertiefen.

Falls in der Schule noch kein Englisch

gelernt wurde, ist dies auch kein Problem, da

wir vorwiegend in Kleingruppen arbeiten. Die

natürliche Neugier der Kinder eine neue

Sprache zu lernen soll geweckt werden, an

Stelle von Tests und Noten singen wir Lieder

und machen Spiele!

8 Nachmittage à 2 UE.

Kursbeitrag: € 55,00

Rankweil: Mi., 2. November 2005, 14:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursnummer: 205 R 531

Fun - dance - be fit (4-5Jahre)

Hast du Lust - bei Spiel, Kindertänzen, kunterbuntem

Turnen - die ersten Tanzschritte zu

den neuesten Hits zu machen? Dann bist du

in diesem Kurs genau richtig.

Mitzubringen: Turnkleidung

12 Nachmittage à 1 UE.

Kursbeitrag: € 46,00

Rankweil: Fr. 30. September 2005, 13:45 Uhr

VS Montfort, Gymnastikraum

Kursleiterin: Preg Gertrud

Kursnummer: 205 R 781

Fun - dance - be fit (6-7Jahre)

Mitzubringen: Turnkleidung

12 Nachmittage à 1 UE.

18

Kursbeitrag: € 46,00

Rankweil: Fr. 30. September 2005, 15:00 Uhr

VS Montfort, Gymnastikraum

Kursleiterin: Preg Gertrud

Kursnummer: 205 R 782

Fun-dance-be fit (8-10Jahre)

Mitzubringen:

Turnkleidung

12 Nachmittage à 1 UE.

Kursbeitrag: € 46,00

Rankweil: Mi. 28. September 2005, 16:00 Uhr

VS Montfort, Gymnastikraum

Kursleiterin: Preg Gertrud

Kursnummer: 205 R 783

Zauberhafte Elbenlichter

ab 6 Jahren mit Begleitung

Aus vielen einzelnen Glasteilen, die wir bei

800 Grad im Ofen miteinander verschmelzen

entsteht ein zauberhaftes Elbenlicht. Jedes

sieht ein wenig anders aus, jedes hat seine

eigene Geschichte.

Mitzubringen: Geschlossenes Schuhwerk

1 Nachmittag à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Mi. 28. September 2005, 14:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Moser Tanja

Kursnummer: 205 R 698

Zauberhafte Elbenlichter - ab 6 Jahren mit

Begleitung

1 Nachmittag à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Mi. 28. September 2005, 16:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Moser Tanja

Kursnummer: 205 R 699

Filzengel - Filzbengel - ab 8 Jahren

Ein Engel aus Filz zum Knuddeln, Lieb haben,

über das Bett hängen.....

Mitzubringen:


Schürze, Handtuch, Nähnadeln, Faden, Perlen

zum Besticken

1 Nachmittag à 4 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (+ Material/ n. Verbrauch)

Rankweil: Mi., 5. Oktober 2005, 14:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Begle Mira

Kursnummer: 205 R 600

"Aschenputtel" (ab 4 Jahren)

Malen, werken, Märchen erzählen und in die

Rollen der Figuren von "Aschenputtel" schlüpfen

- all das erwartet euch an diesem märchenhaften

Nachmittag!

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 7,00

Rankweil: Fr. 23. September 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Kicker Erika

Kursnummer: 205 R 651

"Winnie Pu" (ab 4 Jahren)

Ein Nachmittag im Hundertmorgenwald! Wir

werken, malen, spielen usw. und wenn du

möchtest, kannst du einen Erwachsenen mitbringen!

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 7,00

Rankweil: Fr., 7. Oktober 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Kicker Erika

Kursnummer: 205 R 653

Figuren aus Heu ( 6-10 Jahre)

Bei uns duftet es an diesem Nachmittag herrlich

nach frischem Heu. Mit ein paar Handgriffen,

Draht und Phantasie wird das getrocknete

Heu zudem richtig lebendig!

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (Materialkosten € 2,00)

Rankweil: Fr. 23. September 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Gunz Judith

Kursnummer: 205 R 654

19

Lichter und Laternen ( 6-10 Jahre)

Die Tage werden kürzer und am Abend ist es

schon früh dunkel... damit es aber wie zuhause

so richtig gemütlich wird, gestalten wir allerlei

kleine Laternen und bunte Lichter.

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (Materialkosten € 2,00)

Rankweil: Fr., 21. Oktober 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Gunz Judith

Kursnummer: 205 R 653

Zauberlehrling gesucht (6-10 Jahre)

Nachdem wir einen tollen Zauberhut und -

stab gebastelt haben, werden wir an diesem

Nachmittag allerlei Tricks ausprobieren - hoffentlich

kommen dabei nicht nur weiße Mäuse

aus dem Hut!

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (Materialkosten € 2,00)

Rankweil: Fr., 18. November 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Gunz Judith

Kursnummer: 205 R 655

Weihnachtdekoration gestalten

(6-10 Jahre)

Bei uns glitzert und funkelt es heute! Dabei

entsteht allerlei Weihnachtsschmuck und vielleicht

ist ja auch das eine oder andere Geschenk

für eure Eltern und Freunde dabei.

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 7,00 (Materialkosten € 2,00)

Rankweil: Fr., 16. Dezember 2005, 14:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Gunz Judith

Kursnummer: 205 R 656

CARTOONS, Comics - Meeting - Zeichentricks

für Kids, Teenager, Jugendliche

Ein unbedingtes "Muss" für alle, die gerne

selbst Gemachtes schenken möchten. Eine

bunte Cartoon-Weihnachtskarte macht Freude.

Unterhaltsames, lustiges Zeichnen für alle


Altersgruppen. Auch Tipps für Schülerzeitungen.

Mitzubringen: Bunt-, Blei-, Filz- und Aquarellstifte,

Papier, Spitzer

1 Nachmittag à 4 UE.

Kursbeitrag: € 18,00

Rankweil: Sa. 19. November 2005, 13:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Martinez H.C.

Kursnummer: 205 R 694

Märchen, Mythen und Sagen für Kinder

Der Kampf des Lichtes gegen die Finsternis,

die Suche nach der Wärme und die Geburt

des Christuskindes - dies bildet den Rahmen

für diesen Nachmittag.

Mitzubringen: Zeichenblätter, Bleistift, Malstifte,

Schere, Klebstoff und Lineal

1 Nachmittag à 2 UE.

Kursbeitrag: € 7,00

Rankweil: Fr., 16. Dezember 2005, 15:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: DI Frenzel Reinhold

Kursnummer: 205 R 145

Kinesiologische Übungsstunden - Eltern

mit Kind

Stress äußert sich in Lernblockaden, Hyperaktivität,

Konzentrationsschwierigkeiten, Verhaltensproblemen,

ADS - Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom

... Die Kinder sind nicht lernbereit.

Durch Stress vergeht die Lust aufs

Lernen. Die uns umgebenden Reize geben

das Ihrige dazu und Schulfrust tritt ein.

Bewegung ist das Tor zum Lernen!

Mit einfachen Übungen und Bewegungen

werden die notwendigen zentralen Gehirnfunktionen

so integriert, dass Lernen mit dem

ganzen Gehirn möglich wird. Sie erleichtern

das Lernen ganz allgemein und sind besonders

wirksam bei schulischen Lernaufgaben.

1 Nachmittag nur für Eltern am 21.11.05

(Theorie).

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Decke

5 Nachmittage à 1 UE. Kursbeitrag: € 65,00

20

Rankweil: Mo., 7. November 2005, 17:00 Uhr

Fuchshaus, Hintere Ringstr. 49

Kursleiterin: Schachinger Viktoria / Schuler

Ingrid

Kursnummer: 205 R 723

Für Eltern: Frischer, wacher, konzentrierter

in Schule und Beruf durch Ernährung

Unser körperliches und geistiges Wohlbefinden

hängt auch davon ab, was wir essen und

trinken. Es gibt Nahrungsmittel und Substanzen,

die die Stoffwechselprozesse verlangsamen,

unser Denkvermögen beeinträchtigen

und sogar die Aktivität negativ beeinflussen

können. Sie erfahren hier, welche Lebensmittel

und Wirkstoffe die Selbstregulation des

Organismus aktivieren um geistig und körperlich

fitter und ausgeglichener zu werden.

Kann besonders für Schüler eine Verbesserung

in jeder Hinsicht bedeuten.

1 Vormittag à 2 UE.

Kursbeitrag: € 15,00

Rankweil: Fr. 23. September 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Hödl Justine

Kursnummer: 205 R 721

"Igel umarmen"-

Pubertät - eine Krise als Chance

Die Pubertät stellt für alle Beteiligten eine

große Herausforderung dar. Für Eltern, Lehrer,

Erzieher und vor allem dür die Jugendlichen

selber. Die Pubertät ist ein überaus

wichtiger und unvermeidlicher Schritt in der

Entwicklung vom Kind zum Erwachsenen. Eine

Krise, in der ein großes Potenzial

schlummert, wenn es uns gelingt dieses zu

erkennen und zu fördern.

"Wenn Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln,

wenn sie groß sind, gib ihnen Flügel."

1 Abend á 2 UE.

Kursbeitrag: € 25,00

Rankweil: Fr., 16. Dezember 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Schreiber Herwig


Kursnummer: 205 R 152

Weitere Kurse zum Thema „Lernen und

Konzentration“ finden Sie unter der Sparte

„Gesellschaft und Kultur“.

Textiles Gestalten

Kinderzelte - Indianerzelte

Ein Wunsch vieler Kinder - ein eigenes Zelt

zum Spielen im Garten oder für ein Kinderfest.

Die Zelte sind aus Jute und Bambusstangen

hergestellt. Sie werden mit verschiedensten

Motiven und Applikationen aus Stoff,

Leder, Bändern, Schnüren usw. gestaltet. Die

Höhe beträgt ca. 2,20m, Seitenlänge 1,80m.

Mitzubringen: Schneiderschere, Maßband,

Stecknadeln, Schneiderkreide, Schreibzeug,

Papier zum Übertragen von Schnittvorlagen

3 Abende à 3 UE. (13.9., 20.9. 11.10)

Kursbeitrag: € 36,30 (+ Materialkosten)

Rankweil: Di. 13. September 2005, 19:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Bertsch Martha

Kursnummer: 205 R 604

Kreatives Filzen

Setzen Sie Ihre Ideen in Filz um, ich helfe Ihnen

dabei.

Mitzubringen: Schürze, Handtuch, Plastikschüssel,

Nähutensilien und Dinge, die Sie

für Ihre Idee brauchen.

2 Abende à 4 UE.

Kursbeitrag: € 48,00 (+ Materialkosten/ nach

Verbrauch)

Rankweil: Do., 3. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Begle Mira

Kursnummer: 205 R 602

"Schaufensterdekorationen"

Die Last mit dem Schaufenster wird in diesem

Kurs zur Lust am Schaufenster. Allgemeines

zur Umsatzsteigerung und Neukundenakquirierung

stehen ebenso auf dem Programm

wie die Lösung für Ihre ganz persönli-

21

che "Problemzone Schaufenster." Lassen Sie

sich überraschen, wie preisgünstig sich originelle

Dekorationsobjekte zur Präsentation Ihrer

ganz speziellen Waren herstellen lassen!

Bei der Anmeldung den Geschäftstyp bzw.

die Produkte Ihres Geschäftes angeben.

Mitzubringen: Schreibzeug

1 Vormittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 30,00

Rankweil: So., 9. Oktober 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Kohn Brigitte

Kursnummer: 205 R 616

Keramik

Töpferkurs

Kreatives Gestalten mit Ton. Individuelle Fertigung

von Gefäßen, Gebrauchsgegenständen

aller Art.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stücke

werden gebrannt und glasiert.

6 Abende à 3,5 UE.

Kursbeitrag: € 68,00 (+ Material und Brennen)

Rankweil: Mo. 26.September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Jenni Ruth

Kursnummer: 205 R 615

Gestalten mit Ton - Entfalten mit Ton

Dem Ungeformten Form geben, aus Ton

Praktisches, Schönes, Individuelles gestalten,

aus dem Klumpen heraus oder in verschiedenen

Aufbautechniken arbeiten und dabei

uns selbst als Schöpfer erleben, das sind Ziele

dieses Kurses. Die Werke werden gebrannt

und glasiert. Es sind keine Voraussetzungen

erforderlich.

6 Abende à 3,5 UE.

Kursbeitrag: € 68,00 (+ Material- und Brennkosten)

Rankweil: Di. 27. September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Sonderegger Werner

Kursnummer: 205 R 688


RAKU- und SÄGEMEHL - BRAND

Themen-Angebot: Dickkopf, Kopfzerbrechen,

Brettl vorm Kopf, vernagelt, verschlossen,

aufgeschlossen, etc. - Versuch der (z. T. abstrakten)

Umsetzung in Ton. Oberflächengestaltung

mit eingefärbtem Ton, Tonmehl, Glasuren

und Kupfersulfat für einen Raku-Brand,

sowie mit Eisenchlorid für einen Sägemehlbrand.

Eurer Fantasie sind keine Grenzen

gesetzt.

Mitzubringen: Grundwerkzeug für Keramik

1 Wochenende à 30 UE. (Fr 18.00-22.00 Uhr,

Sa 14.00-21.00 Uhr, So 14.00 -21.00 Uhr)

Kursbeitrag: € 140,00 (+Material- + Brennk)

Rankweil: Fr. 30. September 2005, 18:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Barolin Wilhelmine

Kursnummer: 205 R 631

Töpfern am Vormittag

Töpfern = Zeit und Raum vergessen. Wir töpfern

Gebrauchsgegenstände und Dekoratives.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, nur

Freude am Gestalten sollte mitgebracht werden.

Das Vertraut werden mit dem Ton wird

geübt, und wir formen in Aufbau- und Plattentechnik.

Mitzubringen: Schürze

5 Vormittage à 3 UE.

Kursbeitrag: € 50,90 (+ Material- und Brennkosten)

Rankweil: Mi., 9. November 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Schleinitz Erika

Kursnummer: 205 R 628

Musik

Gitarre für Anfänger

Anhand einfacher Grifftabellen und verschiedener

Zupf- bzw. Schlagarten lernen wir Lieder

zu begleiten.

Mitzubringen: Gitarre, Block, Schreibzeug

10 Abende à 1,5 UE.

Kursbeitrag: € 70,00 (+ Kopien)

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Rankweil: Di. 13. September 2005, 20:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Breuss Elisabeth

Kursnummer: 205 R 603

Didgeridoo für Anfänger

Das Didgeridoo, ein von Termiten ausgehöhlter

Eukalyptusast, ist das bekannteste Instrument

der australischen Ureinwohner. Es

fasziniert mit seinem archaischen Klang auch

bei uns immer mehr Menschen. Dieser Kurs

bietet eine Einführung in grundlegende Spieltechniken,

Übungen zum Erlernen der Zirkularatmung

und einen Einblick in rituelle und

heilende Anwendungen des Didgeridoos.

Teilnahme auch ohne eigenes Instrument

möglich.

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00

Rankweil: Sa., 8. Oktober 2005, 14:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Kremmel Christoph

Kursnummer: 205 R 610

Heilende Klänge - eine Einführung in den

Umgang mit tibetischen Klangschalen

Ein entspannender Wohlfühl-Abend mit den

einzigartigen Klängen tibetischer Klangschalen.

Wir erfahren Wissenswertes über die

Herkunft und Anwendung dieser wundervollen

Klang-Objekte, erleben eine Klangreise

mit Klangschalen, Gongs und Obertongesang

und erhalten die Möglichkeit, den Klang der

Schalen in Form einer Klangmasse auf uns

wirken zu lassen.

Mitzubringen: Decke, Sitzpolster

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00

Rankweil: Fr., 14. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Kremmel Christoph

Kursnummer: 205 R 633


TA KE TI NA – Rhythmus geht uns alle an -

groove dich dazu!

Die von Reinhard Flatischler entwickelte

Rhythmuspädagogik vermittelt Rhythmus auf

leicht nachvollziehbare Art. Mit Schritten,

Klatschen und der Stimme ist dabei der eigene

Körper das Musikinstrument - die Sinne offen,

der Körper entspannt, das Vertrauen gestärkt.

Auf einem Weg des lustvollen Erlebens

und Lernens könnt ihr getragen vom

Rhythmus und eingebunden in eine pulsierende

Gruppe eure Neugier, eure Achtsamkeit

für eigene Grenzen und eure innere Führung

entdecken. Mehr und mehr im Einklang

mit eurem eigenen Zeitmaß könnt ihr erfahren,

dass Rhythmus Lebenskraft ist! Erinnern

Sie dieses Potenzial aus Freude an Musik

und Bewegung und als Inspiration für Ihr tägliches

Leben.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Zielgruppe: Alle Interessierten, PädagogInnen,

Im Sozialbereich Tätige, MusikerInnen

Mitzubringen:

Bequeme Kleidung, Decke

1 Tag à 6 UE. (10.00-12.30 u. 15.00-17.30)

Kursbeitrag: € 50,00

Rankweil: Sa. 26. November 2005, 10:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Greil Margret

Kursnummer: 205 R 793

Kreatives Gestalten

Schatulle - mit Klappdeckel

Gedacht als dekoratives Geschenk, zum Aufbewahren

lieb gewordener Dinge, Schmuck

usw.

Zur Herstellung wird verwendet: Karton,

Buchbinderleinen, Geschenkspapier, Holzleim.

Mitzubringen: Langes Lineal, Bastelmesser,

Schere, Borstenpinsel, Bleistift, Schneideunterlage

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00 (+ Materialkosten)

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Rankweil: Di. 27. September 2005, 19:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Bertsch Martha

Kursnummer: 205 R 619

Ringe und andere Silberdinge - Gold- und

Silberschmieden - Grundkurs

Gestalten Sie anhand traditioneller Goldschmiedetechniken

Ihr erstes ganz persönliches

Schmuckstück. Mit Feilen, Schleifen,

Hartlöten und verschiedenen Oberflächengestaltungen

werden wir dieses alte Handwerk

praktisch am Werkbrett kennen lernen.

Am Freitag Abend treffen wir uns zur gemeinsamen

Ideenfindung und Besprechung. Jeder

Teilnehmer wird sein individuelles Schmuckstück

gestalten, daher ist dieser Workshop für

Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.

Schmuck ist Ausdruck von Persönlichkeit,

von Einzigartigkeit. Was könnte besser

zu Ihnen passen, als etwas, das mit Ihren

eigenen Händen entstanden ist.

Genauere Informationen: Tel. 0664/9127939

oder www.golden-hand.com

Silber kann im Kurs erworben werden.

Mitzubringen: Skizzierte Ideen, Steine, Silber

in Form von Blech oder Draht

2 Tage à 6 UE. (Fr 19-21 Uhr, Sa 9-17 Uhr +

Mpause)

Kursbeitrag: € 126,00 (+ Materialkosten für

Silber, pro Stück je nach Gewicht ca. € 25.-

bis 45.-)

Rankweil: Fr., 7. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Fritsche Joanna

Kursnummer: 205 R 632

Glassterne

Aus vielen bunten Glasteilen entstehen Glassterne

und gläserne Schneekristalle - zuerst

werden sie zugeschnitten und auf die Ofenplatte

gelegt, ehe sie dann bei 800 Grad zu

kleinen Unikaten schmelzen.

Mitzubringen: Geschlossenes Schuhwerk,

warme Kleidung


1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00 (+ Materialkosten)

Bürserberg: Sa., 1. Oktober 2005, 14:00 Uhr

Ausserberg 33

Kursleiterin: Moser Tanja

Kursnummer: 205 R 690

Glassterne

1 Nachmittag à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00 (+ Materialkosten)

Bürserberg: Sa., 8. Oktober 2005, 14:00 Uhr

Ausserberg 33

Kursleiterin: Moser Tanja

Kursnummer: 205 R 691

Schiffschalen und Wandfische

Aus ungeschälten Weiden und anderen Naturmaterialien

flechten wir Dekoschalen und

/oder Wandobjekte.

Die Kursanmeldung muss wegen Materialvorbereitung

(Einweichen der Weiden) bis

zum 15.9.05 erfolgen.

Materialkosten: € 10,00 fix , jedes weitere Kilo

€ 10,00 extra.

Mitzubringen: Baumschere, Messer, Deko-

Objekte zum Einarbeiten

1 Tag à 8 UE. (8-12,13-17 Uhr)

Kursbeitrag: € 40,00

Rankweil: Sa., 22. Oktober 2005, 08:00 Uhr

Kultursaal, VS Markt

Kursleiterin: Rohrer Beate

Kursnummer: 205 R 640

Schmuckketten

Farbige Perlensets, die im Kurs erworben

werden können, aus Glas-, Metallperlen und

Halbedelsteinen werden auf Schmuckdraht

aufgefädelt.

Mit verschiedenen einfachen Techniken können

Sie Ihre individuelle Schmuckkette herstellen.

Gerne können Sie auch Ihr Lieblingskleidungsstück

mitbringen. Ich berate Sie bei

der Farbabstimmung und der Perlenzusammenstellung.

Je nach Schnelligkeit kann noch

ein Armband hergestellt werden.

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Eine kleine Materialkunde rundet den Kurs

ab, so dass Sie jederzeit zu Hause weitere

Schmuckstücke machen können.

Das Material kann im Kurs erworben werden.

www.colorcoaching.at

Mitzubringen:

Falls vorhanden eigene Perlen, Rund- und

Flachzange, Verschlüsse, Quetschperlen

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 22,00 (+ Materialkosten)

Rankweil: Mi., 16. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Bindel Raquel

Kursnummer: 205 R 661

Wieder verwendbare Adventkränze, Kugeln

oder Körbe aus Weiden

Am Vormittag stellen wir in wilder Flechttechnik

die Rohlinge aus ungeschälten Weiden

her. Nach der Mittagspause schmücken, lakkieren

und versehen wir die Objekte mit Kerzen.

Die Kursanmeldung muss wegen Materialvorbereitung

(Einweichen der Weiden) bis

zum 20.10.05 erfolgen.

Materialkosten: € 10,00 fix , jedes weitere Kilo

€ 10,00 extra.

Mitzubringen: Baumschere, Messer, Feuerzeug,

ca. 10 Efeuranken mind. 1 m lang

1 Tag à 7 UE. (8-12 und 13-16 Uhr)

Kursbeitrag: € 35,00

Rankweil: Sa. 26. November 2005, 08:00 Uhr

VS Markt, Kultursaal

Kursleiterin: Rohrer Beate

Kursnummer: 205 R 639

Farben

Die Sprache der Farben - Kleidung, Wohnbereich

und Umgebung

Das Besondere an Farben ist ihre Alltäglichkeit.

Wir sehen Farben, umgeben uns mit

Farben, kleiden uns in ihnen, essen und trinken

Farben und fühlen Farben.


Jeder Mensch hat seine eigenen für ihn

stimmigen Farben für alle Lebensbereiche.

Gelingt es, die Farben für sich richtig einzusetzen,

dann kann die ganze Persönlichkeit

aufblühen.

Welche Wirkung haben Farben in der Bekleidung?

In welchen Lebensbereichen begegnen

uns die Farben noch und welchen Einfluss

haben sie auf unser Fühlen und Handeln?

Wie können wir Farben einsetzen, damit

wir uns glücklicher, gesünder und attraktiver

fühlen? www.colorcoaching.at

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 10,00

Rankweil: Do. 10. November 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Bindel Raquel

Kursnummer: 205 R 660

Körper und Gesundheit

Fitness

Funktionsturnen Wirbelsäule

Funktionsturnen Wirbelsäule ist Haltungsgymnastik,

bei der wir unsere Muskulatur

kräftigen, lockern und dehnen. Damit erreichen

wir eine Verbesserung unseres Stütz-

und Bewegungsapparates und somit auch eine

Verbesserung unserer Haltung. Funktionsturnen

Wirbelsäule ist für alle geeignet, die

etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Haltung

tun wollen.

Mitzubringen: Turnkleidung, kl. Handtuch,

Trinkflasche

15 Abende à 1 UE.

Kursbeitrag: € 78,00

Rankweil: Do. 15.September 2005, 19:00 Uhr

VS Montfort, Gymnastikraum

Kursleiterin: Salzgeber Doris(Dipl. Masseurin)

Kursnummer: 205 R 713

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Aerobic für Anfänger

/Leichtfortgeschrittene

Aerobic ist ein intensives Training des Herz-

Kreislaufsystems. Wir lernen die Grundschritte

( low/high impact) und verbinden diese zu

einfachen Schrittkombinationen. Im Vordergrund

stehen dabei Spaß und Freude an der

Bewegung zur Musik.

Mitzubringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe

(ohne schwarze Sohlen), Matte, Handtuch,

Trinkflasche

12 Abende à 1 UE.

Kursbeitrag: € 52,00

Rankweil: Do. 15.September 2005, 18:45 Uhr

ASO Turnhalle, Nähe Post

Kursleiterin: Frick Vera

Kursnummer: 205 R 730

Aerobic für Fortgeschrittene

Bauch, Beine, Po

Intensives Herz- und Kreislauftraining durch

verschiedene Schrittkombinationen. Im Vordergrund

stehen dabei Spaß und Freude an

der Bewegung zur Musik.

Positive Nebeneffekte: Verbesserung von

Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Des Weiteren folgt eine gezielte Kräftigung

der so genannten Problemzonen (Bauch,

Beine, Po).

Mitzubringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe

(ohne schwarze Sohlen), Matte, Handtuch,

Trinkflasche

12 Abende à 1,25 UE.

Kursbeitrag: € 64,00

Rankweil: Do. 15.September 2005, 20:00 Uhr

ASO Turnhalle, Nähe Post

Kursleiterin: Frick Vera

Kursnummer: 205 R 740

Body Art

Body Art ist ein ruhiges aber intensives

Ganzkörpertraining. Durch spezielle Kräftigung

der Rumpfmuskulatur hat Body Art äußerst

positive Wirkung gegen Rückenbe-


schwerden sowie Verspannungen im Nakkenbereich.

Im Mittelpunkt stehen langsame Bewegungsabläufe,

Muskelkräftigung und Dehnung im

Wechsel, harmonische Übergänge und dein

eigener Körper... komm zu dir und gib dir den

Freiraum, deine persönlichen Grenzen zu

spüren und Energie zu schöpfen für Körper

und Geist.

Mitzubringen: Bequeme Turnkleidung, Matte,

Handtuch, Trinkflasche, Gymnastikschuhe

12 Vormittage à 1 UE.

Kursbeitrag: € 52,00

Rankweil: Di. 20. September 2005, 08:30 Uhr

Austr. 1

Kursleiterin: Frick Vera

Kursnummer: 205 R 770

Fun-Aerobic-Kondition-Bauch-Beine-Po

(ab 18 Jahre)

Möchten Sie Ihren Körper einmal pro Woche

so richtig in Schwung bringen? Dann sind Sie

in diesem Kurs genau richtig.

Mitzubringen: Turnkleidung

12 Abende à 1 UE.

Kursbeitrag: € 52,00

Rankweil: Di. 27. September 2005, 18:50 Uhr

VS Montfort, Gymnastikraum

Kursleiterin: Preg Gertrud

Kursnummer: 205 R 788

Z-Aquatraining TM

Eine Minute Wassertraining ist so effektiv wie

5 Minuten Trockentraining! Der Körper muss

(durch den Auftrieb) nur ca. (je nach Körpergröße)

ein Zehntel seines Gewichtswiderstandes

überwinden. Das schont Bänder,

Sehnen und Gelenke. Im Wasser richtet sich

der Körper automatisch auf. Um die Balance

zu halten - optimal für den Rücken und eine

anmutige Haltung. Das Besondere beim Trainieren

gegen bzw. mit dem Wasserwiderstand

ist die extreme Massagewirkung, die in

ihrer Intensität gesteigert oder vermindert

wird.

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Dieser Kurs ersetzt keine Therapie und ist

nicht für Personen mit akuten Beschwerden!

Inhalte: Ziel des Z-Aquatraining TM ist es unter

Ausnutzung der physikalischen Gesetzmäßigkeiten

des Wassers, Muskelpartien zu

lockern, zu dehnen und zu kräftigen.

Zielgruppe: Alle, die sich gern im Wasser bewegen,

egal ob fit oder nicht. Das Training

fördert die Beweglichkeit und Geschicklichkeit,

verbessert die Koordination und Ausdauer,

stärkt den gesamten Bewegungsapparat

und gibt einfach neue Kraft durch Wasser.

Mitzubringen: Badekleidung

10 Vormittage à 1 UE.

Kursbeitrag: € 69,00

Feldkirch: Mi. 21. September 2005, 09:00 Uhr

Holiday Inn, Leonhardsplatz 2

Kursleiterin: Maikisch Elisabeth(Dipl. Rückenschultrainerin,

Z-Aquatrainerin)

Kursnummer: 205 R 756

Z-Aquatraining TM

10 Abende à 1 UE.

Kursbeitrag: € 69,00

Feldkirch: Do. 10. November 2005, 18:00 Uhr

Päd. Akademie, Liechtensteinerstr. 35

Kursleiterin: Maikisch Elisabeth(Dipl. Rückenschultrainerin,

Z-Aquatrainerin)

Kursnummer: 205 R 758

DIQ Training - Einführungsabend

Das DIQ (Deep Intuitive Qualities) - Training

ist ein neues, vielseitiges Training, in dem die

eigene Körperwahrnehmung geschult, sowie

Gesundheit und Selbstvertrauen und eine positive

Lebenseinstellung gestärkt werden.

Sanfte Bewegungen und mentale Unterstützung

durch die Trainerin öffnen den Weg zu

ungenutzten Reserven in unserem Körper.

Die Übungen und Erfahrungen aus dem DIQ-

Training können sofort und einfach in den Alltag

integriert werden.

An diesem Abend wird das DIQ Training vorgestellt.

Sie erhalten einen Einblick in die

Grundlagen und die Arbeitsweise.


Der Einführungsabend (Vortrag) kann unabhängig

vom DIQ Training pur besucht werden.

1 Abend

Kursbeitrag: € 10,00

Rankweil: Di. 27. September 2005, 19:30 Uhr

Kindergarten Markt, Bahnhofstr.

Kursleiterin: Sandholzer Monika

Kursnummer: 205 R 798

DIQ Training pur!

Diese drei Abende bieten die Möglichkeit eines

konzentrierten Einstiegs in das DIQ Training.

Vorteilhaft, jedoch keine Voraussetzung

ist die Teilnahme am Einführungsabend.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke

3 Abende à 1 UE.

Kursbeitrag: € 28,00

Rankweil: Di., 4. Oktober 2005, 19:30 Uhr

Kindergarten Markt, Bahnhofstr.

Kursleiterin: Sandholzer Monika

Kursnummer: 205 R 799

Ernährung

Jungbrunnen - Entschlackung

Die Basis für gute Gesundheit und Vitalität ist

ein ausgewogener Säure – Basen – Haushalt

im Körper. Übersäuerung ist die Grundlage

verschiedener Beschwerden. Sie hat eine

aufputschende und lähmende Wirkung

gleichzeitig. Man fühlt sich aufgedreht und

doch schlapp, ermüdet schnell und braucht

lange Erholungsphasen. Der Säureüberschuss

wird im Fett- und Bindegewebe gespeichert.

⋅ Themen: Wo kommen die Säuren her?

⋅ Warum ist die Übersäuerung so gefährlich?

⋅ Wie kann ich den Säuregehalt selbst

bestimmen?

⋅ Was hat Übersäuerung mit Abwehrschwäche

zu tun?

⋅ Die 6 Grade der Übersäuerung nach Dr. M.

Worlitschka

27

⋅ Wie kann ich den Körper aktiv bei der Entsäuerung

unterstützen?

1 Abend à 2 UE.

Kursbeitrag: € 15,00

Rankweil: Fr. 16. September 2005, 18:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Hödl Justine

Kursnummer: 205 R 702

Ernährung nach den 5 Elementen

Ernährung nach den 5 Elementen ist keine

Wunderdiät, sondern genussvolles Essen,

das dem Körper spürbar gibt, was er braucht.

Bekömmliches Essen aus heimischen Zutaten

stärkt Vitalität und Lebensfreude und lässt

Süßgelüste in wenigen Tagen verschwinden.

Kursinhalt: Vertiefende Einführung mit theoretischem

Hintergrund der Traditionellen Chinesischen

Medizin

Gesundheits- und Krankheitszeichen - Wie fit

bin ich wirklich?

Die thermische Wirkung der Nahrungsmittel

Passt meine Ernährung zu meiner Konstitution?

Die Geschmacksrichtungen der Nahrungsmittel

- Wie nütze ich die Dynamik der Aromen

für mein Wohlbefinden?

4. Abend: Kochen nach den 5 Elementen

Das erworbene Wissen wird in unsere regionale

Küche umgesetzt. Mit heimischen Zutaten

bereiten wir schmackhafte Alltagsgerichte

zu. Sie erhalten wertvolle Tipps für den

Umgang mit Kräutern und Gewürzen und einfache,

zeitsparende Rezepte.

Mitzubringen: Kochabend: Schürze, Geschirrtuch

4 Abende à 3,25 UE. (19.Oktober – 18.30 Uhr

Kochabend)

Kursbeitrag: € 57,00 (+ € 5.-/Lebensmittel)

Rankweil: Mi. 28. September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Peter Ilse

Kursnummer: 205 R 792


Ernährung nach den 5 Elementen

4 Vormittage à 3,25 UE. (18.10.05 - 18.30

Uhr Kochabend)

Kursbeitrag: € 57,00 (+ € 5.-/Lebensmittel)

Rankweil: Di. 27. September 2005, 08:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Peter Ilse

Kursnummer: 205 R 793

"Diäten... und was wirklich Erfolg bringt."

Diäten - wer kennt sie nicht!?

Haben Sie selbst schon einmal Diät gehalten?

Und - erfolgreich? Wie sieht´s mit der

Gesundheit aus und was ist der Jo-Jo-Effekt?

Von Atkins bis Hollywood... wir beleuchten

Diäten und zeigen Ihnen was wirklich Erfolg

verspricht. Im Seminar erhalten Sie umfangreiche

Unterlagen, die alle Fragen über Ernährung

und Diäten beantworten. Andreas

Bösch ist Ernährungsberater und Personal

Fitness Trainer (www.boesch-fitness.com)

1 Vormittag

Kursbeitrag: € 20,00 (€ 3,00 Skriptum)

Rankweil: Sa., 15. Oktober 2005, 10:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiter: Bösch Andreas

Kursnummer: 205 R 759

Entspannung

Massage für den Hausgebrauch

Haben Sie sich schon immer für Massage interessiert

- aber noch nie Gelegenheit bekommen,

es richtig zu erlernen? In diesem

Kurs wird Ihnen die Möglichkeit geboten, die

Massage auch in Praxis umsetzen zu können.

Die Teilnehmer erfahren vieles Wissenswerte

und erlernen durch gezielte Grundtechniken,

die Massage am ganzen Körper

anzuwenden.

Mitzubringen: Wolldecke, 2 Badetücher, evt.

Massageöl

6 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 75,00

Rankweil: Mi. 14. September 2005, 19:30 Uhr

28

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Mathis Renate (Freiberufl. Heilmasseurin,

dipl. Rückenschultrainerin)

Kursnummer: 205 R 708

Qi Gong - mit dem Herzen lächeln

Qi Gong, die mehrere 1000 Jahre fernöstliche

Bewegungslehre und Energiearbeit verhilft zu

mehr Vitalität und zur Harmonisierung der

Lebenskräfte. Mittels einfacher Energieübungen

und Selbstmassagen regen wir die Lebensenergie

(Qi) in uns an. Wir üben die

Form des Taiji Yuan Ming Gong.

Sammlung und Speicherung des Qi schließen

das Üben ab.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke,

warme Socken

8 Abende à 2 UE.

Kursbeitrag: € 70,00

Rankweil: Mo. 19.September 2005, 19:00 Uhr

Kindergarten Merowinger, Merowingerstr.

Kursleiterin: Dr. Wegner Gudrun

Kursnummer: 205 R 777

Autogenes Training - Grundkurs

Die autogene Entspannung ist ein wichtiges

Fundament zur Harmonisierung von Geist,

Seele und Körper und trägt zum menschlichen

Wohlbefinden bei. Sie ist eine wirkungsvolle

Methode zum Abbau von Hemmungen,

Nervosität, Stress und Disharmonie und verhilft

auf ganz natürliche Weise zu mehr Gesundheit,

Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen,

Wolldecke, Wollsocken, Schreibzeug

8 Abende à 1,5 UE.

Kursbeitrag: € 91,00

Rankweil: Mo. 26.September 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Plank Irmtraud

Kursnummer: 205 R 709


Wirbelsäulenmassage nach Breuss

Für einen ungestörten Energiefluss sind das

geschmeidige Funktionieren und die Gesundheit

der Wirbelsäule und der Bandscheiben

von großer Bedeutung. Alle Verspannungsformen

des Körpers sind irgendwo in

der Wirbelsäule wieder zu finden und umgekehrt

beeinträchtigen auch Anspannungen

und Blockierungen der Wirbelsäule die Gesundheit

der mit ihr verbundenen Organe und

Glieder. Diese Methode ist eine feine, energetische

Massage, die Verspannungen löst

und die Regeneration von unterversorgten

Bandscheiben einleitet. Mit anschließendem

Energieausgleich.

Thema: Welche Rolle spielen Ernährung,

Wasser und Atmung für den Bewegungsapparat?

Mitzubringen: Kl. Kissen, Decke, Wollsocken,

3 Handtücher, bequeme Kleidung

1 Vormittag à 6 UE. (09.00-14.00 )

Kursbeitrag: € 50,00 (inkl. Skriptum und Öl)

Rankweil: Fr., 14. Oktober 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Hödl Justine

Kursnummer: 205 R 705

Shiatsu

Shiatsu verbindet die traditionelle chinesische

Medizin mit Erkenntnissen der Physiotherapie.

Shiatsu ist ein vollständiges System der

Heilung durch Berührung. Verspannungen

und Energieblockaden werden erspürt und

mit Hilfe einfacher Techniken (Dehnen, Klopfen,

Reiben, Druck) gelöst.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken,

Decke, Jause

1 Wochenende à 13 UE. (Fr 19-21 Uhr, Sa 9-

12, 13-18 Uhr)

Kursbeitrag: € 55,00

Rankweil: Fr., 21. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Fuchshaus, Hintere Ringstr. 49

Kursleiterin: Dr. Wegner Gudrun

Kursnummer: 205 R 776

29

Entspannungs- und Wohlfühltag

für Frauen

Ein freier Tag, Zeit für Entspannungsübungen,

Qi Gong, (Selbst)Massage und Meditation.

Außerdem habe ich Visualisierungen und

Traumreisen im Gepäck für einen Reisetag

zu uns. Anmerkungen zur gesellschaftlichen

Rolle der Frau sowie Energie- und Schutzübungen

runden den freien Tag ab. Wir wollen

uns selbst wieder besser spüren und unsere

Energiekanäle reinigen sowie Energie

tanken.

Auf spezielle Wünsche und Bedürfnisse der

Teilnehmerinnen werde ich nach Möglichkeit

besonders eingehen.

Mitzubringen: Decke, warme Socken, Jause

1 Tag à 8 UE. (10-17 Uhr)

Kursbeitrag: € 40,00

Rankweil: Sa. 26. November 2005, 10:00 Uhr

Kindergarten Merowinger, Merowingerstr.

Kursleiterin: Dr. Wegner Gudrun

Kursnummer: 205 R 717

Energie

Die fünf Tibeter

Fünf traditionelle Körperübungen, die bei bewusster

Ausführung Atem, Körper und Geist

verbinden. Sie erhöhen und harmonisieren

unsere Lebensenergie. Die fünf "Riten" ermöglichen

es uns, aus unserer Mitte heraus,

die Herausforderungen unseres Alltags mit

Ruhe, Gelassenheit, Kraft, Lebensfreude, Optimismus

und voller Vitalität zu meistern.

⋅ Inhalte: Die Fünf Riten

⋅ Atemübungen

⋅ Chakrenlehre

⋅ Die Kraft der Gedanken

⋅ Meditationen

Mitzubringen: Decke, Polster, rutschfeste Socken

1 Tag à 8,5 UE. (9.30-13,14-18 Uhr)

Kursbeitrag: € 42,00 (+ € 6,00 Kursunterl.)

Rankweil: Sa., 15. Oktober 2005, 09:30 Uhr

Kindergarten Markt, Bahnhofstr.


Kursleiterin: Rotheneder Gertrud

Kursnummer: 205 R 711

Ich in meinem Körper - Atem, Wirbelsäule,

Beckenboden

Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Übungsprogramm

für die Muskeln der Wirbelsäule

und des Beckenbodens, bei dem das richtige

Atmen von entscheidender Bedeutung ist.

Ziele: Den eigenen Atem wahrnehmen und

verbessern.

Den Belastungen des Alltags durch einen aktiven

Beckenboden gewachsen sein.

Informationen über die Aufgaben der Bekkenbodenmuskeln

und ihre Wechselwirkung

mit der Wirbelsäule. Bessere Körperhaltung!

Eigene Fehlhaltungen aufspüren und verändern,

Verspannungen lösen und Muskeln

kräftigen

Die Übungen sind leicht zu erlernen und für

Frauen jeden Alters geeignet.

Zielgruppe: Für Frauen nach der Geburt, mit

körperlicher Belastung, in den Wechseljahren

und danach, vor und nach Operationen, zur

Inkontinenzbehandlung

Mitzubringen: Liegeunterlage, kleines Kissen,

Socken

7 Abende à 1,5 UE.

Kursbeitrag: € 50,00

Rankweil: Mi., 19. Oktober 2005, 19:30 Uhr

Kindergarten Markt, Bahnhofstr.

Kursleiterin: Vonach Isolde (Physiotherapeutin)

Kursnummer: 205 R 700

Energie durch Übungen

Bioenergetische Körperübungen sind eine

einfache und äußerst wirkungsvolle Methode

um zu Energie zu kommen. Dabei geht es um

die Bezogenheit zum Boden, um die Atmung,

um Halt und Bewegung und in all dem um die

Entwicklung einer Körperbewusstheit. Das

körperliche Üben energetisiert auf der körperlichen,

der geistigen, der seelischen und der

30

sozialen Ebene und trägt zu einem ganzheitlichen

Wohlbefinden bei.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke

5 Abende

Kursbeitrag: € 75,00

Rankweil: Mo., 7. November 2005, 18:30 Uhr

Austr. 1

Kursleiterin: Mag. Feurstein Hubert

Kursnummer: 205 R 704

Kraftquelle Mentaltraining - Basisseminar

Durch Mentaltraining gestalten und meistern

wir bewusst unser Leben. Durch bestimmte

Taten lösen wir Mechanismen aus, die die

Richtung und den Verlauf unseres Lebens

bestimmen. Gedanken, Gefühle, Materie bestehen

aus der gleichen Grundenergie, die

unser Umfeld verändert. Mit diesem Wissen

finden wir unseren Weg und gehen ihn erfolgreich.

Themen: Die Macht der Gedanken

Die Lebensgesetzmäßigkeiten

Energetisches Um- und Vorauserleben

Grundlagen und Aufbau des Mentaltrainings

Die Energie der Vorstellungskraft

Erkennen unserer Muster, Ängste, bewussten

und unbewussten Überzeugungen.

Verschiedene Übungen zu den angeführten

Themen.

Mitzubringen: Schreibzeug, Decke

1 Tag (09.00-18.00 Uhr) mit Mittagspause à 9

UE. Kursbeitrag: € 59,00 (inkl. Skriptum)

Rankweil: Sa. 12. November 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Hödl Justine

Kursnummer: 205 R 707

ENERGIE -Spüren - Leben - Sein

Unser Energiehaushalt bestimmt unser

Wohlgefühl. In diesem Seminar geht es darum

herauszufinden: Wie fühlt sich für mich

Energie an? Wie kann ich die unbegrenzt

vorhandene Energie für mich nutzen? Wie

schütze ich mich vor Energieverlust und

energetischen Angriffen? Wie erkenne ich er-


folgshemmende Muster und Blockaden und

wie kann ich sie auflösen? Wie bekomme ich

Zugang zur Intuition und dadurch mehr Sicherheit

im Leben? Energie (-Schutz) Übungen

und Meditationen runden den Tag ab.

Mitzubringen: Decke, bequeme Kleidung,

Sitzpolster

1 Tag à 8 UE. (9.30-13.00,14.00-17.30 Uhr)

Kursbeitrag: € 40,00 (+ € 5,00 Kursunterl.)

Rankweil: Sa. 12. November 2005, 9:30 Uhr

Kindergarten Markt, Bahnhofstr.

Kursleiterin: Rotheneder Gertrud

Kursnummer: 205 R 741

Kinesiologische Techniken als Gesundheitsvorsorge

Gesundheit ist kein Zustand oder Endpunkt,

sondern der fortlaufende Prozess bewusster

Lebensgestaltung. Lebenssituationen, Stress,

falsche Ernährung, negative Gedanken wirken

sich auf unsere Gesundheit aus. Unsere

Haltung verändert sich durch die Spannkraft

der Muskulatur, die Gedanken erstarren, unsere

Emotionen fahren Achterbahn. Unser

Körper-Geist-Seele System ist aus der Balance

geraten.

Wir aktivieren unseren Körper und unsere

Sinne über Bewegungsübungen der Edu-

Kinesthetik und bringen unser Körpersystem

über die Meridianfunktionskreise und Reflexpunkte

ins Gleichgewicht. Wir lernen mit unserem

Stress besser umzugehen und eine

Balance zwischen Anspannung und Entspannung

zu finden, damit sich nicht nur unser

Körper, sondern auch WIR in unserem Körper

wohl fühlen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Decke

1 Tag à 8 UE.

Kursbeitrag: € 65,00

Rankweil: Sa. 12. November 2005, 09:00 Uhr

Fuchshaus, Hintere Ringstr. 49

Kursleiterin: Schachinger Viktoria / Schuler

Ingrid

Kursnummer: 205 R 728

31

"Akupressur für den Hausgebrauch"

Ein Kurs für alle, die sich selbst, ihrer Familie

oder Fremden mit Hilfe der erlernten Kenntnisse

über Akupressur helfen möchten. Jede

Art von Ungleichgewicht im Körper und/oder

schon manifestierte Krankheiten, Schmerzen,

Beschwerden können mit Akupressur behandelt

werden.

Bei der Akupressur werden Punkte auf dem

so genannten Meridiansystem Energiebahnen)

gedrückt/gepresst. Dieses ist mit den

Organen im Körper verbunden und beeinflusst

somit unsere Gesundheit und unser

Wohlbefinden. Im Kurs lernen wir die "Grund

Akupressur Punkte" kennen und deren Effekt

und Anwendungsgebiete - um sich selbst helfen

zu lernen.

Mitzubringen: 2 Decken, Schreibzeug, bequeme

Kleidung, Kissen, Matte, Schreibzeug

1 Tag à 7 UE. (10-17)

Kursbeitrag: € 36,00 (+ Kopien)

Rankweil: So. 13. November 2005, 10:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Punzenberger Martina

Kursnummer: 205 R 785

"Chakren" - die Energiezentren im Körper

Was sind Energiezentren, welchen Einfluss

haben sie auf unseren Körper/unsere Gesundheit,

wo verlieren wir Energie, fühlen wir

uns blockiert, ungeschützt, wo anfällig für

Krankheiten? All das kann man in Zusammenhang

mit den 7 Energiezentren (Chakren)

bringen. Wir werden die einzelnen Chakren

(Lage, Bedeutung und Funktion) kennen lernen,

welche Organe, Körperteile, Gefühle zugeordnet

werden. Wir lernen Techniken um

Blockaden zu lösen und wie wir mit ihnen

umgehen können (Meditation, Energiearbeit,

Massagen), um einen Zustand der Ausgewogenheit

zu erlangen.

Mitzubringen: 2 Decken, Kissen, Matte, bequeme

Kleidung, Schreibzeug

2 Tage à 5,75 UE. (Fr 18-22, Sa 10-17 Uhr)

Kursbeitrag: € 65,00 (€ 4,00 Kopien)


Rankweil: Fr., 18. November 2005, 18:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Punzenberger Martina

Kursnummer: 205 R 750

Schönheit

Optimieren Sie Ihren ersten Eindruck!

Erleben Sie Ihre persönlichen Farben

Styling Tipps

Ideen für Schnittlösungen bei Ihrer Kleidung

Vorschläge und Anregungen zu Frisur, Makeup,

Brillen...

Tricks und Tipps für Ihr persönliches Erscheinungsbild

1 Tag (9-16)

Kursbeitrag: € 70,00 (inkl. Farbkarte)

Rankweil: Sa., 1. Oktober 2005, 09:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Sönser Eveline(Dipl. Directrice,

Typberaterin)

Kursnummer: 205 R 774

Trendschminken

Schminken mit neuen Trendfarben. Erlernen

Sie Schritt für Schritt ein Make-up aufzutragen.

Unterstreichen Sie Ihren Gesichtstyp!

Mitzubringen: Persönliche Schminksachen,

Spiegel, Schreibzeug und Buntstifte

1 Abend à 3 UE.

Kursbeitrag: € 25,00

Rankweil: Mi., 5. Oktober 2005, 19:30 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Sönser Eveline (Dipl. Directrice,

Typberaterin)

Kursnummer: 205 R 715

Typ- und Stilworkshop

Jeder Mensch ist einzigartig. In diesem Kurs

finden Sie auf unterhaltsame Weise die persönliche

Note Ihrer Garderobe. Mit Tipps und

Tricks lassen sich verblüffende Ergebnisse

erzielen. In diesem Workshop erfahren Sie,

wie Sie sich mit Ihrer Garderobe optimal präsentieren

können. Stiltipps für Frisur, Brille,

32

Schmuck und Accesoires für alle Teilnehmerinnen

runden den Kurs ab.

Mitzubringen: Schreibzeug

1 Abend à 4 UE.

Kursbeitrag: € 30,00

Rankweil: Do., 20. Oktober 2005, 19:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Bindel Raquel

Kursnummer: 205 R 775

Tanz

"Aus dem Bauch tanzen"

Aus dem Bauch tanzen heißt, unsere Lebensenergie

zu finden und sie ins Fließen zu

bringen. Orientalischer Bauchtanz, verbunden

mit Körperarbeit, ermöglicht ein direktes Erleben

des eigenen Körpers. Bauchtanzen kann

uns helfen und unterstützen:

⋅ die Sprache unseres Körpers verstehen zu

lernen

⋅ unser ganzheitliches Gesund-Sein zu fördern

⋅ uns in einen kreativen, spielerischen Prozess

zu führen, um zu mehr Bewegungsfreiheit,

Ausdrucksfähigkeit, Selbstbewusstsein

und Lebensfreude zu gelangen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Hüfttuch

10 Vormittage à 2 UE.

Kursbeitrag: € 150,00

Rankweil: Mo. 26.September 2005, 09:00 Uhr

Austr. 1

Kursleiterin: Bösch Silvia

Kursnummer: 205 R 734

Orientalischer Bauchtanz für Anfängerinnen/Leichtfortgeschrittene

Bauchtanz ist ursprünglich ein sakraler

Fruchtbarkeits- und Geburtstanz, der die

weiblichen Energien, Vitalität und Lebensfreude

ins Fließen bringt und den körperlichen

und kreativen Ausdruck fördert. Wir lernen

die Grundbewegungen dieses Tanzes

unterstützt durch Körperspürübungen, Imagination

und Improvisation.


Mitzubringen: Lockere Kleidung, Hüfttuch,

Decke

1 Wochenende à 10 UE. (Fr 19.30-22, Sa 9-

12, 14-16.30)

Kursbeitrag: € 74,00

Muntlix: Fr., 7. Oktober 2005, 19:30 Uhr

Bewegungsraum Kindergarten

Kursleiterin: Dr. Drexler Waltraud

Kursnummer: 205 R 748

Yoga

Yoga Grundkurs

In diesem Kurs stehen Körperbewusstsein

und richtiges Atmen im Vordergrund. Er lässt

uns mit etwa 30 klassischen Stellungen Yoga

erleben und verstehen. Rücken und Bauchmuskeln

werden gestärkt, Gelenke beweglicher

und Geist und Körper entspannt.. Gezielte

Dynamik und bewusste Stille bringen

Wohlbefinden und "Prana", die Lebensenergie

fließt dann besser.

Wie auch immer unsere körperlichen und geistigen

Möglichkeiten sein mögen, wir akzeptieren

und erweitern sie und haben Freude

am Tun und Sein.

9 Abende à 1,8 UE. Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Mo. 12.September 2005, 20:00 Uhr

Yogahus, Rottlaweg 22

Kursleiter: Engelhart Anton(Dipl. Yogalehrer/BYO,EYU)

Kursnummer: 205 R 780

2. Termin:

9 Abende à 1,8 UE.

Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Mo. 21. November 2005, 20:00 Uhr

Kursnummer: 205 R 790

Yoga Grundkurs

9 Vormittage à 1,8 UE.

Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Mi. 14. September 2005, 08:00 Uhr

Yogahus, Rottlaweg 22

2. Termin:

9 Vormittage à 1,8 UE.

33

Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Mi. 23. November 2005, 08:00 Uhr

Kursnummer: 205 R 753

Yoga Grundkurs

9 Abende à 1,8 UE.

Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Mi. 14. September 2005, 18:30 Uhr

Yogahus, Rottlaweg 22

Kursnummer: 205 R 791

2. Termin:

9 Abende à 1,8 UE.

Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Mi., 23. November 2005, 18:30 Uhr

Kursnummer: 205 R 784

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine wunderbare

Zeit, in der die Beziehung zum Körper bewusster

gelebt wird. Einfache aber gezielte

Körperübungen stärken und entspannen den

Menschen als Ganzes.

Mutter und Kind erfahren Ruhe und Freude

durch die vielseitig entwickelte Atmung. Yoga

zeigt den Weg dazu.

9 Nachmittage à 1,8 UE.

Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Di. 13. September 2005, 15:30 Uhr

Yogahus, Rottlaweg 22

Kursnummer: 205 R 763

2. Termin:

9 Nachmittage à 1,8 UE.

Kursbeitrag: € 100,00

Rankweil: Di., 22. November 2005, 15:30 Uhr

Kursnummer: 205 R 766

Natürliches

Salben aus Heilpflanzen

Die alten Hausmittel unserer Ahninnen neu

zu entdecken ist Ziel dieses Kurses. Wir werden

gemeinsam eine Salbe rühren und mit allen

Sinnen die Kraft der Heilkräuter wahrnehmen.

Aus kalt gepresstem Öl, Bienenwachs,

verschiedenen Pflanzen und Essen-


zen entstehen wirkungsvolle Heil- und Pflegesalben

für eine lustvolle Gesundheits- und

Körperpflege.

1 Abend à 5 UE.

Kursbeitrag: € 30,00 (€ 3,5 für Salbe)

Rankweil: Mi., 5. Oktober 2005, 18:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Engstler Hildegund(Dipl. med.

techn. Analyt., Naturheilwissen)

Kursnummer: 205 R 729

Räuchern mit Heilpflanzen

"Die Sonnenkräfte der Heilpflanzen begleiten

uns durch die dunkle Jahreszeit." Eine der äl-

Ausstellung

34

testen Heiltraditionen ist das Räuchern mit

Heilkräutern, Wurzeln und Harzen. Der

Rauch wirkt desinfizierend, schützt vor Ansteckung,

reinigt und erfrischt die Sinne.

Räuchern lässt uns innehalten, konzentriert

die Kräfte für das Wesentliche und schenkt

Ruhe und Entspannung.

1 Abend à 5 UE.

Kursbeitrag: € 30,00

Rankweil: Fr., 18. November 2005, 18:00 Uhr

Schlosserhus, Dr. Grißstr. 5

Kursleiterin: Engstler Hildegund(Dipl. med.

techn. Analyt., Naturheilwissen)

Kursnummer: 205 R 772

Internationale

Keramikausstellung

vom 13. bis 21. August

2005

im Vereinshaus Rankweil

Vernissage: Samstag, 13. August 2005, um 20.00 Uhr

Künstler und Künstlerinnen aus dem In- und Ausland zeigen ihre keramische Umsetzung des Themas.

Moderation: Elfriede Saba

– kreative Modeschau

– Unterhaltung mit „Horst und Jonny“

Öffnungszeiten: vom 14. - 21.August täglich von 17-20 Uhr


Die 5. Rankweiler Keramiktage "K O N T R A S T E"

finden vom 13. bis 23. August 2005 beim

Schlosserhus statt.

TeilnehmerInnen und KursbegleiterInnen aus dem In- und Ausland

- zusammen 50 Personen - nehmen daran teil. Weit mehr

bekundeten ihr Interesse. Ihnen konnte

nicht mehr zugesagt werden, da seit Ende März die

Teilnehmerhöchstzahl erreicht ist.

Verlauf der Keramiktage:

SA, 13.8.05 - 20 Uhr:

Eröffnung der Keramikausstellung "Tagesschau" im Vereinshaus,

Untere Bahnhofstraße.

Die Ausstellung ist täglich von 17 bis 19 Uhr und am SA und SO

von 16 bis 20 Uhr geöffnet. Die besten Arbeiten werden durch die Besucher ermittelt. Lose-Verkauf!

SO, 14.8. - 9 Uhr:

Beginn des 10-tägigen Workshops beim Schlosserhus.

Offiziell wird von 9 - 12 Uhr und von 14 - 17 Uhr gearbeitet, in Wirklichkeit schaut niemand auf die

Uhr!

Spätestens ab DO, 18.8. beginnen die verschiedenen Brände (Raku, Koksofen, Sägespäne...)

FR. 19.8. bis SO. 21.8.05:

Ergebnisse werden als "Werkschau" im Schlosserhus gezeigt.

FR.19.8.05: Nachmittagsmarkt auf dem Marktplatz mit

Töpferstand und Keramikverkauf.

Erzählnachmittag mit Reini Frenzel beim Töpfermarkt am

Marktplatz.

Erzählnacht bei den Brennöfen im Schlosserhus-Areal. (Bei

Schlechtwetter im Zelt!)

35


SO. 21.8.05 - 17 Uhr: Wir laden zur Prämierung der besten Arbeiten und zur Verlosung von über 20

Tonobjekten ins Vereinshaus ein. Ende der Ausstellung.

Am 22. und 23. 8. 05 nutzen die TeilnehmerInnen vorwiegend die Möglichkeit, ihre fertigen Objekte

im passenden Brand zu veredeln.

Zu diesen ereignisreichen 10 Tagen laden wir alle ein

uns einmal oder öfters zu besuchen, zur eigenen

Freude und Bereicherung und als Ansporn für die Aktiven.

Mitteilung aus dem „Kreativen Kreis“

Auf Grund von zu geringer Teilnehmerzahl findet der Workshop „Skulpturen“ bis auf weiteres nicht

mehr statt. Interessenten melden sich bitte bei den Workshopleitern.

36


Liebe Seniorinnen und Senioren,

In Zusammenarbeit mit dem Seniorenbeirat

der Marktgemeinde Rankweil NEU

Das Angebot der Volkshochschule Rankweil zielt darauf ab, Sie zu unterstützen in

Ihrer aktiven Auseinandersetzung mit den Chancen und Risiken, die körperliche,

psychische und soziale Veränderungen im Alter mit sich bringen. Gleichzeitig wollen

wir Sie aufmerksam machen auf Ihre eigenen Gestaltungsmöglichkeiten und

Ressourcen, die Sie für ein „Gesundes Altern“ nutzen können. So möchten wir Ihnen

die Möglichkeit bieten, Förderung von Bewegung und Kraft praktisch umzusetzen,

indem ein Sportwissenschaftler gemeinsam mit uns Ihnen ein konkretes Training

in von ihm geleiteten Gruppen anbietet.

Für gesundheitsfördernde Maßnahmen ist es, auch bis ins hohe Alter, nie zu spät!

Gleichzeitig sollen Sie auch Informationen erhalten über Probleme, die nicht zum

„Normalen Altern“ gehören. Diese frühzeitig zu erkennen , nicht aus falscher Zurückhaltung

diese zu verschweigen sondern dagegen Maßnahmen zu setzen und

wenn nötig Hilfe anzunehmen, kann gerade im Alter wichtig sein.

Das Ziel unseres Angebotes ist ein „Gelingendes Altern“, das Sie unterstützt in den

Bemühungen, auch im Alter eine hohe Lebensqualität zu haben und möglichst lange

selbstständig und selbstbestimmt leben zu können.

In diesem Sinne laden wir Sie herzlich zur Teilnahme ein.

37

Frau Dr. Mann, Rankweil

Hinweis: Das gesamte Angebot an interessanten Vorträgen und Kursen, finden Sie

in diesem Heft unter „Kursprogramm Herbst 2005 / „Senior/Innen-Programm“.

Vorträge:

Arthrose und Rheuma im Alter 30. 9. 2005

Herzerkrankungen im Alter - Ausdauersport 4. 11. 2005

Muskel- und Knochenerkrankungen im Alter 2. 12. 2005


Termine – Workshops ohne Anmeldungen

Kalendermonat Zeit Anmerkungen Ort

Aktzeichnen letzter Dienstag 20:15 außer Dez/Juli Austraße 1a,

38

Rankweil

Malrunde 1.beiden DI/ + letzten 19:00 Sept – Ende Mai Atelier Tschallener,

beiden FR/ 3.+ 4.DI

Bregenzerweg 54,

Vormittagsmalen 9:00

Klaus

Keramikwerkstatt jeden Freitag 15:00 außer

rienSchulfe-

Schlosserhus

Skulptur Bis auf weiteres abgesagt !

Textiles

handwerkKunst-

Donnerstag 14:00 Sept-Juni Schlosserhus

Fotografie 2. Dienstag 19:30 Sept-Juni Schlosserhus

Gitarrenclub 1+2. Donnerstag 20:00 Sept-Juli GH Krönele, Koblach

3.+4. DO + 1.MI

GH Birke, Klaus

Atelier for Teens 1.Samstag 14:00 Sept-Juli Atelier

Klaus

Tschallener,

Kreativer Tanz letzter Mittwoch 20:00 außer

Juli/Dez

Kindergarten Muntlix

Schreibgruppe

Schlosserhus

1.Mittwoch 19:00 außer Aug Schlosserhus

Schreibgruppe 2. Mittwoch 19:30 außer August GH Alter Sternen,

Lauterach

Lauterach

Literaturkreis 1.Donnerstag 20:00 Okt-Dez/ AK-Bibliothek Rankweil

!Hinweise im Internet!

Feb-Juni

Kindermalrunde 2. Samstag 14.00 Okt-Juni Schlosserhus

Portraitieren Letzter Freitag 20:00 Außer Schulferien

Schlosserhus

Abstraktes Malen Jeden Mittwoch 19:00 Atelier Huber,

Gewerbepark, Rankweil

Termine und Angebote aus den „Workshops mit Anmeldungen“ finden Sie im Internet auf

unserer Homepage und in den kommenden Schlosserhus-NEWS.

Wir bedanken uns bei der Firma Elektro Tschanett, Rankweil, für die kostenlose Sendung unserer

Beiträge und Veranstaltungshinweise im Rankweiler-Kabelkanal.

TV | HIFI | VIDEO | ELEKTRO

KABEL-TV | INTERNET


Postsendung an das Schlosserhus

Bitte vollständig ausfüllen, ausreichend frankieren und an:

VHS Rankweil, Schlosserhus, Postfach 26, A-6830 Rankweil senden

#

Kurs-Anmeldeformular Semester Herbst 2005

Vorname __________________________________ Geburtsjahr: 19 ____

Nachname __________________________________ Beruf ________________________

Strasse/HausNr.______________________________PLZ_______Ort_______________________

E-Mail _________________________@_______________

Tel: ___________/____ _________________________

Ich möchte mich für folgenden Kurs anmelden:

Kursnummer: 205_R________ Kurstitel:____________________________________________

Kursnummer: 205_R________ Kurstitel:____________________________________________

Datum: ____________________ Unterschrift______________________________________

#

Kurs-Anmeldeformular Semester Herbst 2005

Vorname __________________________________ Geburtsjahr: 19 ____

Nachname __________________________________ Beruf ________________________

Strasse/HausNr.______________________________PLZ_______Ort_______________________

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Tel: ___________/____ _________________________

Ich möchte mich für folgenden Kurs anmelden:

Kursnummer: 205_R________ Kurstitel:____________________________________________

Kursnummer: 205_R________ Kurstitel:____________________________________________

Datum: ____________________ Unterschrift______________________________________

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Verlagspostamt: Rankweil Österreichische Post AG/Sponsoring.Post

Versandpostamt: A-6830 Rankweil

Zulassungsnummer: GZ 02Z030033S

http://www.schlosserhus.at oder http://www.schlosserhus.at.tt

Mit freundlicher Unterstützung:

Wir danken allen Firmen und Institutionen für das Auflegen unseres Programmheftes:

Rankweil

Buchhandlung Brunner

Gemeindeamt Rankweil

Künstlerbedarf Huber

Sparkasse Feldkirch

Bastel-Box

Landeskrankenhaus Valduna

Elektro Tschanett

AK-Bibliothek, Schlosserhus

Diözesanhaus-Frauenreferat

Welt-Laden

Skribo

Dr.Mann, Dr.Hartmann,

Verein Mitanand, Dr.Wöss,

Dr.Frick

Feldkirch

"Bunter Hund" Künstlerbedarf

FEMAIL

Buchhandlung Pröll

Buchhandlung Bayer

Jugendherberge

Buchhandlung "im Eck" Egger

A&M Buchhandel

"Kreativ-Lädele"

Bürobedarf "Moosmann"

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