Tao Yoga & QiGong 2017

renuli

Info-Broschüre zu den Seminaren von Tao Yoga & QiGong, Universal Healing TAO nach Mantak Chia, I Ging DAO nach Juan Li und YinTAO für Frauen auf dem Weg nach Renu Li.
Seminarbeschreibungen, Lehrerliste, TAO Shop Katalog

7 | TAI CHI GONG & TAOYIN YOGA

TAI CHI QiGong

sind eine Reihe von einfachen, langsam ausgeführten Bewegungsabläufen, die für

Menschen jeder Altergruppe geeignet sind. Sie bringen den Geist zur Ruhe und lassen

unseren Atem ruhig werden. Wir lernen, den Körper als Einheit zu bewegen, mit

Energie und möglichst wenig Muskelkraft. Gesundheit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

sind nur einige der Wirkungsweisen auf unseren Organismus.

TAOYIN Yoga

sind spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen, die im Liegen oder Sitzen ausgeführt

werden und sehr viel mit dem Psoas-Muskel arbeiten. Sehr gut bei

Problemen mit der Wirbelsäule und im unteren Rückenbereich

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