SPORTaktiv Outdoorguide 2017

ÖSTERREICHS GRÖSSTES AKTIVSPORT-MAGAZIN 

aktiv 

Foto: LOWA 

FOTO: Hanwag 

OUTDOORGUIDE 

2017 

EMOTIONEN 

Warum es uns 

in die Berge zieht 

MENSCHEN 

Vom Hüttenwirt bis 

zur Bergführerin 

REGIONEN 

Top-Urlaubsziele 

für Bergsportler 

AUSRÜSTUNGS-TIPPS FÜR WANDERER, BERGSTEIGER, KLETTERSTEIGGEHER UND KLETTERER

Panorama-Gondel • Eispalast • Sky Walk • Sightseeing • Wandern • Klettern 

Langlaufen • Snowboarden • Ski fahren • Paragleiten • Gletscherrestaurant 

Highlights: Hängebrücke inkl. Treppe ins Nichts 

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EDITORIAL 

OUTDOORGUIDE 2017 

CHRISTOF DOMENIG 

SPORTaktiv-Chefredakteur 

christof.domenig@styria.com 

ANSPANNUNG – ENTSPANNUNG 

Körper und Geist benötigen Anspannung und Entspannung – im richtigen 

Verhältnis zueinander. Das betont der Wirtschaftspsychologe und Bergführer 

Ronald Newerkla, von dem wir gleich in der ersten großen Geschichte 

in diesem Outdoorguide erfahren, warum in jüngster Zeit die 

Berge und die Natur wieder ein Traumziel so vieler geworden sind. Viele 

interessante Ansatzpunkte nennt der Psychologe (nachzulesen ab Seite 

12). Und ein Schlüssel ist eben, dass die Berge beides bieten: sportliche 

Herausforderungen – und genauso Rückzugs- und Erholungsräume. 

Dass Outdoor boomt, lässt sich auch in den Urlaubsstatistiken ablesen. Und 

damit in Verbindung stehend auch am Umfang dieses jährlichen SPORTaktiv-Specials. 

Analog zu unserem Winterguide im letzten Dezember, der 

als Lustmacher für den Winterurlaub dient, hat auch sein sommerliches 

Pendant „Outdoorguide“ mächtig zugelegt. Und wie im Winter haben wir 

auch diesmal die Vorstellungen der Tourismusregionen zum Dreh- und Angelpunkt 

des Magazins gemacht. Diese starten ab Seite 36 und ziehen 

sich fast bis zur letzten Seite. 

Damit sich das Ganze aber nicht wie ein Reisekatalog liest, findet ihr jede 

Menge Storys zwischen die Regionssvorstellungen platziert. Als hoffentlich 

gelungene Melange mit dem Bergsport als rotem Faden – und allem, 

was unsere Leser gewohnt sind: Ratgebergeschichten zu den Outdoor-Sportarten, 

Sicherheitstipps, Materialvorstellungen oder viele 

Porträts von Menschen, wie die „Bergfreunde“ David Lama und Peter Habeler 

(ab S. 16). Auch die Mischung zwischen Spannung (in Form von lesenswerten 

Texten) und Entspannung (mit traumhaften Bildern) stimmt. 

Inhaltlich findet alles Platz, was die Berge sportlich bieten: Von actionreich 

(Klettern, Canyoning ...) bis beschaulich (Weit- und Genusswandern ...). 

Vom spannenden Sidestep zum Trailrunning – in Form eines Interviews 

mit US-Trailrunner Anton Krupicka (ab Seite 20) – bis zum traditionellen 

Schlusspunkt jeder SPORTaktiv-Ausgabe, den sportiven Ansichten und Einsichten 

des Schriftstellers und Satirikers Egyd Gstättner (ab Seite 240). 

Der passt mit seinem Titel voll ins (ent)spannende Gesamtkonzept: „Über 

allen Gipfeln ist Wellness“. 

Also: Spannende Lektüre und – einen entspannenden Bergsommer! 

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& higher 

true compression since 1951 

Stefan Glowacz 

German professional mountaineer 

and extreme climber 

outdoor 

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Foto: Thomas Polzer 

IMPRESSUM: Medieninhaber und Herausgeber: TOP TIMES Medien GmbH, ein Unternehmen der Styria Media Group, 

8010 Graz, Gadollaplatz 1; Tel.: 0 316/80 63-25 80 Geschäftsführung: Mag. Alfred Brunner, Markus Gstöttner; 

Brandmanager: Ronald Tomandl; Chefredaktion: Christof Domenig; Redaktion: Klaus Molidor, Christoph Lamprecht, Claudia 

Riedl, Thomas Polzer, Axel Rabenstein, Sonja Burger, Linda Freutel, Klaus Höfler, Wolfgang Kuhn, Wolfgang Kühnelt, Florian 

Madl; Anzeigenverkauf: Arnold Pauly, Robert Nebel, Sandra Freidl; Layout & Produktion: Styria Media Design GmbH & Co 

KG, Helga Schweinzer; HERSTELLER: Leykam Druck GmbH & Co KG, 7201 Neudörfl; Alle Angaben ohne Gewähr, Haftung 

für Irrtümer und Änderungen ausgeschlossen. Satz- und Druckfehler vorbehalten. Alle Rechte vorbehalten. 

Berichte über Tourismusregionen und Events werden gegen Druckkostenbeiträge produziert. 

3 

Vertrieb Österreich . Deeluxe Sportartikel Handels GmbH 

Europastraße 8 / I . A-6322 Kirchbichl 

T + 43 (0) 5332 930 81 . e-mail: info@deeluxe.com 

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OUTDOORGUIDE 2017 

INHALT 

16 

20 

Coolmax ® Reversible Hat BUFF ® 

46 

84 

High UV BUFF ® 

Gut geschützt 

6 HOTSPOTS 

Bilder, die Lust auf den Bergsommer machen. 

12 DIE MACHT DER BERGE 

„Die Berge sind unser eigenes Spiegelbild“ – ein 

Bergführer und Psychologe erklärt, warum das zutrifft. 

Für jede Wanderung, BUFF® Head- und Neckwear schützt 

dich, trocknet schnell und ist stylisch. 

16 EINE FRAGE DER EHRE 

Bergsteigerlegende Peter Habeler und Kletterstar David 

Lama über die Eiger Nordwand und ihre Freundschaft. 

20 ANTON KRUPICKA ÜBER ... KOMFORT 

Was den US-Amerikaner bei seinen extremen Läufen 

in den Bergen antreibt, erzählt er im Interview. 

BUFF ® is a registered trademark property of Original Buff, S.A. (Spain) 

Mütze & Neckwear 

& Design kombinieren. 

24 DIE BERGE SIND FÜR ALLE DA 

Bergurlaub bringt alle auf den Gipfel der Gefühle. 

28 HOCHWERTIG, NACHHALTIG 

Der Outdoorbranche auf den Zahn gefühlt. 

36 OUTDOORLAND TIROL 

573 Gipfel, 700 Bergführer und große alpine Vielfalt. 

46 HOCH AUF TOUR 

Sommerhochtouren auf 3.000 bis 4.000 m hohe Gipfel 

versprechen große Emotionen. So geht man’s an ... 

62 ALPINISTIN AUS LEIDENSCHAFT 

Wie sich Bergführerin Lisi Steurer Respekt verschafft. 

70 UNTERWEGS MIT DEM RANGER 

Mit Nationalpark-Ranger Emanuel Egger zum Gletscher. 

74 ZWISCHEN EXTREM UND BEQUEM 

Warum Klettersteige so viele Sportler faszinieren. 

84 HEIMSPIEL 

SPORTaktiv-Experte Herbert Ranggetiner über ein 

spezielles Klettererlebnis in den Lienzer Dolomiten. 

90 DIE HÜTTE IST SEINE HEIMAT 

Berufung statt Beruf: Gottlieb Lorenz ist schon in 

vierter Generation Wirt auf der Jamtalhütte in Galtür. 

94 BIST DU AUCH FIT GENUG? – POWERED BY RUNTASTIC 

Wie man sich richtig auf die Bergsaison vorbereitet. 

100 GUT GEGANGEN 

So lassen sich Blasen und „Reibereien“ verhindern. 

106 DER ETWAS ANDERE DUATHLON 

Live dabei beim „Hike & Fly“ am Achensee. 

FOTOS: Stefan Siegrist/Red Bull Contentpool, La Sportiva, Herbert Raffalt, Herbert Ranggetiner, Klaus Höfler, Stefan Leitner, iStock 

www.buff.eu 

www.epmsports.at 

4 

SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017

106 146 

Neues Leben für 

altes Schuhwerk 

216 

230 

Nasse Füße? 

Schmutz und 

eingedrungenes Wasser 

verhindern, dass 

Schweiß nach außen 

entweichen kann. Ihre 

Füße bleiben feucht. 

Trockene Füße! 

Aus sauberen, 

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kann Wasserdampf 

entweichen. So bleiben 

Ihre Füße trocken. 

110 OUTDOORLAND SALZBURG 

10.000 km Wanderwege und andere Zahlenspiele 

126 FELSWAND, ICH KOMME 

Live dabei bei einem Kletterkurs für Einsteiger. 

132 GEDANKEN ZUR MOTIVATION 

Im 6. Teil unserer Kletterschule fragt sich Herbert 

Ranggetiner, ob er andere motivieren kann und soll. 

136 ALS AUS „SCHLUCHTELN“ CANYONING WURDE 

Vom Abenteuer zum Sport für eine breite Zielgruppe. 

142 DIE ZUSTIEGS-BESCHLEUNIGER 

Die besten Touren mit schnellem Zustieg per Seilbahn. 

146 KULINARISCH AUF DER HÖH’ 

Durch die Alpen gewandert, auf der Suche nach der 

etwas anderen Hüttenjause. 

158 OUTDOORLAND STEIERMARK 

Zahlen und Fakten zur wanderbaren „Grünen Mark“. 

168 DEM GENUSS AUF DER SPUR 

Es muss nicht immer „höher, schneller, weiter“ sein. 

178 OUTDOORLAND KÄRNTEN 

Zahlen aus Österreichs südlichstem Bundesland. 

186 60 JAHRE RETTER AUS DER NOT 

Einblicke in das Leben eines Bergretters. 

198 OUTDOORLAND OBERÖSTERREICH 

Berge, Seen und ein Nationalpark mit 20.856 Hektar. 

202 FRAUEN WANDERN ANDERS 

... davon ist Wanderführerin Eva Sigl überzeugt. 

210 OUTDOORLAND SÜDTIROL 

Exakt 1.733 Almen warten in den Bergen Südtirols. 

216 BILDER, DIE UNS BERGE GEBEN 

Zwei Bergfotografen erklären ihre imposanten Bilder. 

224 OUTDOORLAND SLOWENIEN 

6.000 Wanderwege schlängeln sich durch Slowenien. 

230 ES STEHT IN DEN WOLKEN 

Wie man das Wetter auf Bergtouren richtig „liest“. 

234 OUTDOORLAND BAYERN 

Watzmann und Zugspitze warten auf Bergsteiger. 

240 ÜBER ALLEN GIPFELN IST ... WELLNESS 

Als „Finale grande“: Schriftsteller Egyd Gstättners 

ganz eigene Sicht auf die Bergwelt. 

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HOTSPOT IN TIROL 

FOTO: TVB St. Anton am Arlberg 

6 


ST. ANTON AM ARLBERG – LIVE SPORTY! 

SPORT TREIBEN IM EINKLANG MIT DER NATUR und mit jedem Atemzug die frische Bergluft 

spüren – das ist nicht nur inspirierend, sondern auch wohltuend und gesund. 

St. Anton am Arlberg bietet aufgrund seiner Lage ein vielseitiges Areal für Sportler und 

aktive Gäste. Egal, ob beim Bergwandern auf den über 300 km markierten Wanderwegen 

oder Mountainbiken auf 350 km langen Routen, beim Klettern an riesigen Felsen, 

beim Yoga oder mit dem Kajak über die tosenden Wellen reitend: Die abwechslungsreiche 

Bergwelt bietet jeden Tag neue Möglichkeiten. 

Bei all diesen Voraussetzungen wundert es nicht, dass sich hier jedes Jahr die sportliche 

Elite zu hochkarätigen Events trifft. 

EVENT-HIGHLIGHTS 2017: 

24./25. Juni.: Musica et Artificium 

1. Juli: Montafon-Arlberg-Sparkassen-Marathon (Berglauf) 

29./30.Juli: ARLBERG Giro 

19. August: Arlberger Bike-Marathon 

23.–26. August: 23. Filmfest „Berge, Menschen, Abenteuer“ 

31. August–3. September: 2. Mountain Yoga Festival 

4./5. September: Gore-Tex Transalpine-Run 

16. September: Almabtrieb und Bauernfest 

INFORMATION UND BUCHUNGEN: Tourismusverband St. Anton am Arlberg | 

Tel. +43/54 46/22 69-0 | info@stantonamarlberg.com | www.stantonamarlberg.com 

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„KOASA TRAIL“ – WO MAN DAS 

HERZ DES KAISERS BERÜHRT ... 

DER WILDE KAISER, der gern als der „Koasa“ bezeichnet wird, thront 

unübersehbar inmitten der Kitzbüheler Alpen. Er erfreut sich großer 

Beliebtheit und wer ihm einmal richtig nahekommen will, erhält dazu eine 

neue Gelegenheit: den „Koasa Trail“. So nennt sich Tirols jüngster Weitwanderweg, 

der auf vier Etappen rund um St. Johann in Tirol führt und 

dabei den Wilden Kaiser ständig im Blick hat. 

DIESER GENUSSREICHE WEITWANDERWEG vereint die schönsten Naturschauplätze 

der Region St. Johann in Tirol. 65 Kilometer und 3.750 Höhenmeter 

sind an vier Tagen zurückzulegen. Täglich erwartet den Wanderer 

dabei ein landschaftlicher Höhepunkt: vom Niederkaiserkamm über das 

Kaiserbachtal, der sagenumwobenen Teufelsgasse bis hin zur Grießbachklamm. 

Es gilt also: Rucksack packen, weil der Koasa ruft ... 

MEHR INFOS: www.koasatrail.info 

FOTOS: TVB Kitzbüheler Alpen 

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HOTSPOT IN SALZBURG 

IM SOMMER IST OBERTAUERN 

NOCH EIN GEHEIMTIPP 

BERGSEEN, HÜTTEN, WANDERWEGE – auch das ist Obertauern. Der 

Winter-Hotspot hat auch im Sommer viel zu bieten. Familien und sportliche 

Bergfreunde können 100 Kilometer Wanderwege entdecken, über urige 

Almen wandern und sich an stillen Bergseen erfrischen. Die Region mit 

Obertauern, Untertauern und Tweng ist im Sommer noch ein Geheimtipp, 

bietet aber ein abwechslungsreiches Outdoor-Programm. 

FAMILIENTAUGLICH ist die 3-Seen-Wanderung oder eine Familientour 

unter dem Motto „Alles Alm“. Dazu kommen Bergyoga-Kurse im Freien, 

Fahrrad- und Mountainbike-Touren sowie die actionreiche Mountain 

Skyver Tour, bei der es mit Geländerollern vom Berg ins Tal geht. Für 

Stärkung und Genuss sorgen dann zünftige Brettljausen in den vielen 

gemütlichen Almhütten. 

MEHR INFOS UND BUCHUNGEN: www.obertauern.com 

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SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017 

FOTO: TVB Obertauern

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OUTDOORGUIDE 

DIE MACHT DER 

BERGE 

„DIE BERGE SIND UNSER EIGENES SPIEGELBILD“, 

sagt der Bergführer und Psychologe Dr. Ronald Newerkla. 

Wie das gemeint ist, ob der aktuelle Outdoorboom auch mit dem 

Zeitgeschehen zusammenhängt und wie man die „Macht der 

Berge“ für sich bestmöglich nutzen kann: Das wollen wir zum 

Einstieg in diesen Outdoorguide mit dem Experten ergründen. 

Man muss gar nicht regelmäßig 

auf Gipfeln stehen und herabschauen, 

um dieses Phänomen 

nachvollziehen zu können. Einen 

markanten Berg nur aus der Ferne zu 

betrachten, lässt kaum jemanden kalt. Er 

strahlt etwas Mächtiges, Ergreifendes, 

Schönes – unter Umständen aber auch Bedrohliches 

aus. „Der große Berg und der 

kleine Mensch“ – das Motiv ist uralt. 

Doch gibt es dafür aus psychologischer 

Sicht eine schlüssige Erklärung? 

„Berge sind ein ‚psychologisches 

Konglomerat‘ – sie können schön, anziehend 

und auch abschreckend und bedrohlich 

wirken“, meint Mag. Dr. Ronald 

Newerkla dazu. Der Bergführer, Bergsteiger 

und Wirtschaftspsychologe aus St. 

Pölten, der häufig mit Managern arbeitet 

und seine Erfahrung aus dem Bergsport 

einfließen lässt, erzählt dazu diese Begebenheit: 

„Als ich im Basislager des Nanga 

Parbat gesessen bin, hat die Druckwelle 

einer Lawine aus der Diamir-Flanke fast 

unsere gesamten Zelte niedergedrückt. 

Das war Bedrohung pur. Zwei Stunden 

später, von der Abendsonne beleuchtet, 

wirkte der Berg friedlich und durch diese 

Ausstrahlung ließ auch unsere Anspannung 

nach. Die Bedrohung wich, das 

Mächtige und Ergreifende stand nun vor 

uns – umrahmt von Schönheit.“ 

Woher kommt es also, wie wir einen 

Berg empfinden? Zumindest zum Teil aus 

uns selbst, sagt Newerkla. „Nicht nur objektive 

Gegebenheiten zeichnen das Bild 

vom Berg: Auch unsere subjektiven Empfindungen 

entscheiden, ob wir im Berg 

etwas Mächtiges, Schönes, Ergreifendes 

oder Bedrohliches – oder von allem etwas 

sehen. Die Berge sind letztlich wir selbst: 

unser eigenes Spiegelbild.“ 

Noch ein Phänomen, das zum aktuellen 

Outdoorboom passt: Wenn man in 

eine grüne Umgebung statt in eine „Betonwüste“ 

schaut, sinkt der Stresspegel 

messbar. Auch das kann Newerkla bestätigen: 

„Wir wissen tatsächlich, dass Patienten 

im Krankenhaus mit Blick ins Grüne 

rascher gesunden.“ Warum das so ist, 

sei nicht so genau geklärt. „Wenn wir uns 

aber fragen, was wir mit einer grünen 

Landschaft verbinden – Aufblühen, Harmonie, 

Gleichgewicht, Kraft, Energie 

usw. – so sind das alles Dinge, die wir zum 

Gesundbleiben gut brauchen können 

und die als ‚geistige Nahrung‘ genauso 

beim Gesundwerden helfen können.“ 

FOTO: Tiroler Zugspitz Arena 

Text: Christof Domenig 

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13 

Der Anblick eines 

Bergriesen – 

wie hier am Bild 

aus der Tiroler 

Zugspitz Arena 

– löst bei fast 

jedem Menschen 

Emotionen aus.

PSYCHOLOGIE 

RUHEZONEN UND RÜCKZUGSORTE 

Dass die Berge und die Natur die Menschen 

anziehen, kann also nicht verwundern. 

„Sie bieten Ruhe und ermöglichen 

die innere Einkehr. Gerade 

in einem stressgeplagten, hektischen 

Alltag werden solche Rückzugsorte 

wichtiger.“ Aus Untersuchungen wisse 

man, dass der erlebte Erholungsfaktor 

ins Tal mitgenommen 

wird und in den 

Alltag hineinwirkt. 

Vor diesem Hintergrund 

passt es 

denn auch gut in die 

Zeit, dass Erlebnisse 

in der Natur und in 

den Bergen von vielen 

Menschen wieder gesucht 

werden. „Wir 

erleben immer mehr 

Ereignisse, die sich 

als unvorhersehbar 

und unkontrollierbar 

erweisen. Naturkatastrophen, 

Terroranschläge 

oder die Sorge 

um den Arbeitsplatz. 

Menschen brauchen aber gerade in ihrer 

näheren Lebensumgebung das Gefühl 

von Kontrolle und Vorhersehbarkeit“, 

sagt Ronald Newerkla. 

Fehlten solche Kontrollmöglichkeiten, 

könnten ernsthafte physische 

wie psychische Erkrankungen die Folge 

sein. „Bergsteigen ermöglicht nun 

Menschen, mit der Natur und mit sich 

selbst in Kontakt zu treten. Man erwirbt 

dabei auch das Gefühl, dass eigene 

Leistungen und Anstrengungen 

zu einem Ziel führen können. Etwas, 

was im heutigen Berufsleben mehr 

und mehr verschwindet.“ 

„Bergsteigen ermöglicht 

Menschen, mit 

der Natur und mit 

sich selbst in Kontakt 

zu treten. Man 

erwirbt auch das 

Gefühl, dass eigene 

Leistungen zu einem 

Ziel führen können.“ 

DR. RONALD NEWERKLA, 

BERGFÜHRER UND 

PSYCHOLOGE 

Spannung und 

Entspannung: 

Beim Sport in 

den Bergen geht 

es auch darum, 

die „goldene 

Mitte“ zu finden. 

STÄNDIG IN KONKURRENZ 

Apropos Leistung: Manchen geht es in 

der Natur um ein Herauskommen aus 

dem Alltag und um die Erholung – 

„Leistungsbeweise“ wie erreichte Gipfel 

treten in den Hintergrund. Anderen 

ist es dagegen sehr wohl sehr 

wichtig, sportliche Leistungen zu erbringen. 

Was steht nach Einschätzung 

des Experten 

beim derzeitigen Outdoorboom 

im Vordergrund? 

„Es sind mit Sicherheit 

alle 

angesprochenen Phänomene 

zu finden. 

Doch gerade wenn 

man mit stressgeplagten 

Managern zu tun 

hat, stellt man oft fest: 

Leistung und Performance 

spielen im Beruf 

wie im Freizeitleben 

die gleiche Rolle. 

Die gehen nicht gemütlich 

Bergsteigen, 

sondern konkurrieren 

sich dort genauso mit 

anderen“, weiß Newerkla. Viele würden 

Ruhe und Nachdenken gar als etwas 

Bedrohliches empfinden. „Nachdenken 

über das eigene Tun kann bei 

solchen Menschen große Unsicherheit 

hervorrufen, deshalb betäuben 

sie sich gerne mit einem sportlichen 

Kick nach dem anderen. Sie flüchten 

dann vor ihrer Familie, vor der eigenen 

inneren Leere. Beschäftigt sein ist 

das Wichtigste“, übt der Psychologe 

Kritik. 

Doch Leistungswille am Berg, 

sich Herausforderungen zu stellen, sei 

andererseits natürlich positiv zu sehen 

– es sei alles eine Frage der Herangehensweise: 

„Das bergsportliche Unternehmen 

muss sich mit den übrigen 

Lebensaufgaben vereinen lassen: Es 

braucht die Zeit, die Energie und das 

nötige Training dazu“. 

SCHULE FÜRS LEBEN 

(Berg-)Sport sei daher „mit Sicherheit 

eine Schule fürs Leben“, meint Newerkla. 

Er lehre uns Ziele konsequent zu 

verfolgen; aber auch mit Niederlagen 

und Rückschlägen konstruktiv umzugehen: 

„Sportliche Herausforderungen 

brauchen körperliches Training 

und mentale Ressourcen: Dies 

beginnt schon damit, dass ich eine Herausforderung 

annehme und nicht 

vor ihr zurückschrecke. Und mir in 

weiterer Folge dann einen Plan mache, 

wie ich sie meistern kann.“ Erfahrungen 

solcher Art könnten überall 

im Leben und speziell auch im Berufsleben 

natürlich sehr helfen. 

Bleibt abschließend noch die Frage: 

Wie geht man nun sinnvoll mit der 

Herausforderung in den Bergen um, 

um das Erholungspotenzial einerseits 

und die Möglichkeit, am „Berg zu 

wachsen“, andererseits optimal zu 

nutzen? Für Newerkla geht es hier um 

die rechte Balance. „Goethe schrieb 

einmal: ‚Die Berge sind stumme Meister 

und machen schweigsame Schüler.‘ 

Wenn wir auch als Professionisten, 

die wir beispielsweise als 

Bergführer ja sind, in die Berge gehen 

und dabei trotzdem immer Lehrlinge 

bleiben, so erhalten wir uns immer 

die Bereitschaft zum Lernen.“ 

Eine Grundvoraussetzung für 

Persönlichkeitsentwicklung sei die 

Fähigkeit zur Reflexion, betont der 

Psychologe, „Dinge zu analysieren 

und die Lehren daraus zu ziehen. 

Etwa, sein aktuelles Können mit den 

momentanen Herausforderungen in 

Einklang bringen. Es geht also darum, 

sich durchaus die Latte hoch zu legen, 

sich zu fordern – dann aber soll wieder 

etwas Gemütliches folgen. Geist wie 

Körper brauchen die Anspannung, 

aber genauso die Entspannung.“ 

MAG. DR. RONALD NEWERKLA aus 

St. Pölten (NÖ) ist Wirtschaftspsychologe, 

Trainer, Coach, Bergführer und 

Bergsportler. 

E-Mail: ronald.newerkla@aon.at 

www.ronald-newerkla.at 

FOTO: iStock 

14 


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OUTDOORGUIDE 

16 


Eine 

Frage 

der Ehre 

BERGFREUNDE FÜRS LEBEN. David Lama ist mit seinem 

Entdecker, Everest-Legende Peter Habeler, Ende März die 

Eiger-Nordwand durchstiegen. Und für beide war es eine 

Ehre, das mit dem anderen zu erleben. Eine Geschichte über 

Stil, eine Nacht im Todesbiwak – und vor allem, was Freundschaft 

in den Bergen bedeutet. 

TEXT: Klaus Molidor 

FOTO: Stefan Siegrist/Red Bull Contentpool 

Zuerst ist der Peter mit dem David 

gegangen. Über Felder mit 

großen Felsblöcken und im 

Klettergarten. Jetzt ist der David 

mit dem Peter gegangen. Durch die 

berüchtigte Eiger-Nordwand. Knapp 

22 Jahre liegen zwischen den beiden 

Abenteuern und dem Rollentausch 

von Peter Habeler und David Lama. Habeler 

war damals schon ein hochdekorierter 

Alpinist, den seine erstmalige 

Everest-Besteigung ohne Sauerstoff gemeinsam 

mit Reinhold Messner zur 

Bergsteigerlegende gemacht hat. Lama 

war ein fünfjähriges Bürscherl, das geradezu 

über die Blöcke getänzelt ist. 

„Diese Geschmeidigkeit in seiner Bewegung 

ist mir sofort aufgefallen, ich 

hab gleich gesehen: Der Bursche ist ein 

Talent“, erinnert sich Habeler. 

30. März 2017: Jetzt geht das „Bürscherl“, 

mittlerweile 26, voraus. Steigt 

durch die Eiger-Nordwand nach oben. 

In der linken Hand einen Eispickel, in 

der rechten Hand einen Eispickel, so 

zieht er sich beinahe spielerisch nach 

oben. „Geht’s, Peter? Lass dir Zeit“, ruft 

David nach unten zu seinem Entdecker. 

Die beiden klettern auf der Heckmair-Route. 

Dort, wo Habeler 1974 mit 

Reinhold Messner einst in knapp zehn 

Stunden einen Rekord aufgestellt hat 

und wo auch Lama bei seinem ersten 

Eiger-Abenteuer gehen wollte, da steigen 

sie jetzt gemeinsam auf. 

„Ich hab den Anderl Heckmair 

noch gekannt“, erinnert sich Habeler 

an einen „tollen, lustigen Burschen“. 

Lama kannte den Namensgeber der 

Route naturgemäß nicht mehr. Dafür 

wusste er aber schon als Fünfjähriger 

im Kletterkurs, welcher Kapazunder 

ihm schon nach den ersten paar Kurstagen 

prophezeit hatte: „David, du 

wirst einmal Weltmeister.“ 

Die Berge haben David Lama 

17

PERSONALITY 

KLEIN 

PRAKTISCH 

BESSER 

MICRO VARIO CARBON 

Photo © Claudia Ziegler 

immer schon fasziniert. „Aus den Büchern 

meiner Eltern wusste ich auch, 

wer der Peter Habeler ist und was er geleistet 

hat“, erzählt Lama, „richtig einschätzen, 

was so jemand geleistet hat, 

kannst du dann aber erst, wenn du 

selbst ähnliche Erfahrungen gemacht 

hast.“ Jetzt kann er also noch besser bewerten, 

was sein Partner bereits hinter 

sich gebracht hat, der da hinter ihm 

über den sogenannten „Eisschlauch“ 

geht – als ältester Mensch, der sich je an 

die Eiger-Nordwand herangewagt hat. 

„Ich musste nicht lange überlegen, als 

der Peter vor zwei, drei Jahren mit dem 

Vorschlag an mich herangetreten ist, 

dass ich ihn durch die Wand führe." 

BERG KRÄFTIGT BEZIEHUNG 

Die Verhältnisse sind winterlich, der 

Felsen ist mit Eis überzogen, das bei jedem 

Schritt mit den Steigeisen absplittert. 

„Da denke ich schon daran, wie die 

Leute das früher gegangen sind“, sagt 

Habeler. „Der Heckmair, der Harrer, 

der Hias Rebitsch. Mit Lodenhosen, mit 

Hanfseilen, die gefroren sind.“ Heute alles 

längst kein Thema mehr. Das Material 

hat sich weiterentwickelt, der Klettersport 

ebenso wie die Qualität der 

Wetterprognosen. „Darum ist die Eiger- 

Nordwand heute nicht mehr die ultimative 

Herausforderung, die sie einmal 

gewesen ist“, sagt Lama. Weil sich viele 

Tragödien in dieser mächtigen Felswand 

aufgrund eines rasanten Wetterumschwungs 

ereignet hatten. „Dieses 

Risiko kann man heute sehr viel kleiner 

halten“, sagt er. 

„Wer weiß, vielleicht 

wäre ich ohne Peter nie 

zum Klettern und zum 

Alpinismus gekommen.“ 

DAVID LAMA 

Am Nachmittag des ersten Tages 

erreichen die beiden das sogenannte 

Todesbiwak, in dem 1935 die Münchner 

Bergsteiger Max Sedlmayr und Karl 

Mehringer bei einem mehrtägigen Wettersturz 

ums Leben kamen. „Eigentlich 

die einzige Stelle in der Wand, an 

der man gescheit biwakieren und sich 

hinlegen kann“, sagt Habeler. „Wenn 

„Der David hat mir 

Sicherheit gegeben, 

mich bestärkt. Das 

hat die Sache sehr 

angenehm gemacht.“ 

PETER HABELER, MIT 74 DER 

ÄLTESTE MENSCH, DER DIE 

EIGER-NORDWAND 

DURCHSTIEGEN IST 

ich denk, dass früher Bergsteiger in 

der Eiger-Nordwand drei, vier Tage bei 

schlechtem Wetter im Stehen biwakieren 

mussten … Da tät ich durchdrehen.“ 

Diesmal ist das Wetter aber gut 

und bleibt auch so. Im Biwak ist endlich 

auch einmal Zeit, um über andere 

Dinge als das Klettern zu reden. Über 

ihre Freundschaft zum Beispiel: Seit 

der Zeit im Kletterkurs ist der Kontakt 

zwischen den beiden ja nie abgerissen. 

Vier Jahre später, David Lama war gerade 

einmal neun Jahre alt, sind sie gemeinsam 

auf den Großglockner gegangen. 

„Das sind Erlebnisse, die vergisst 

du nicht“, sagt Lama. 

Das Band zwischen Habeler und 

Lama ist geblieben, „in den letzten Jahren 

hab ich ihn wieder mehr verfolgt, 

weil er im Zillertal Routen geklettert ist, 

die ich auch gut kenne“, sagt Habeler. 

Gemeinsame Erlebnisse am Berg verbinden, 

machen die Freundschaft noch 

stärker. „Wenn man in einer Freundschaft 

gemeinsam Dinge tut und erlebt, 

wird die Beziehung automatisch tiefer“, 

sagt Lama – „das kann auch Kuchen backen 

sein.“ Oder eben wie bei ihnen die 

Eiger-Nordwand. „Es war mir eine Ehre, 

das mit Peter zu machen, und ich hoffe, 

dass wir auch in 10, 20 Jahren noch darüber 

reden werden.“ 

DIE CHEMIE MUSS STIMMEN 

Für Habeler macht gerade das gemeinschaftliche 

Erleben am Berg viel von 

dem Gesamteindruck aus. „Wenn man 

gemeinsam eine Bergtour macht, geht 

es nicht, wenn man sich nicht mag. Das 

Menschliche muss stimmen, sonst ist 

es eine Quälerei.“ Im Todesbiwak rennt 

aber nicht nur der Schmäh. „Wenn 

man sich gut versteht, braucht es nicht 

immer viele Worte“, sagt Lama. Außerdem: 

Ganz auslassen darf die Konzentration 

auch nicht, jeder hat seine 

FOTO: Stean Voitl/Red Bull Contentpool 

WWW.LEKI.COM 

18 


Die langjährigen 

Bergfreunde Peter 

Habeler und David 

Lama am Fuß der Eiger-Nordwand, 

die 

sie dann gemeinsam 

durchstiegen sind. 

©Birgit Gelder 

Aufgaben zu erledigen. „Wenn du da 

den Gaskocher umschmeißt und Wasser 

in den Schlafsack rinnt, ist das nicht 

wirklich lustig.“ 

Und so genießen beide die Stille, die 

Aussicht, die Natur. „Der breite Grinser 

vom Peter beim Sonnenuntergang wird 

mir in Erinnerung bleiben“, sagt Lama. 

Die beiden vertrauen einander. „Der David 

hat mir Sicherheit gegeben, mich 

bestärkt – das hat die Sache schon sehr 

angenehm gemacht“, sagt Habeler. 

Für eine Doku zu Habelers 75. Geburtstag 

am 22. Juli war auch eine Crew 

von Servus TV mit von der Partie – „da 

war im ganzen Team eine Kameradschaft, 

eine ganz besondere Stimmung“, 

sagt Peter Habeler, der genaue solche Erlebnisse 

braucht, die für ihn das Bergsteigen 

ausmachen. „Es muss nicht immer 

nur Leistung, Leistung, Leistung 

sein. Klar gehört das auch dazu, mehr 

zu schaffen als andere zuvor. Dieser 

Ehrgeiz ist ja in uns. Aber es braucht 

auch die erbaulichen Erlebnisse. Einmal 

die Natur genießen, langsamer gehen, 

stehen bleiben.“ 

STIL GEHT VOR GIPFEL 

Eine Philosophie, der auch Lama etwas 

abgewinnen kann. Es geht auch ihm 

nicht nur um den Gipfel, sondern auch 

um den Stil. Etwas erreichen um jeden 

Preis und dafür seine Ideale verraten 

kommt nicht in Frage. „Peter und Reinhold 

Messner haben mich sicher beeinflusst, 

einen ähnlichen Weg zu gehen. 

Die beiden waren Wegbereiter, sie haben 

den Leuten gezeigt, was möglich 

ist.“ Umgekehrt ist es ähnlich. „Der David 

klettert heute Sachen, die wir uns 

damals nur angeschaut haben und gedacht 

haben: Das wär lässig.“ 

Trotz des großen Altersunterschieds 

von 48 Jahren verstehen sich 

die beiden Bergsteiger, auch ohne viel 

zu reden. Die Grenzerfahrungen in den 

Bergen verbinden und schweißen zusammen. 

„Peter hat so viel Erfahrung, 

dass du keine Seilkommandos schreien 

musst, das geht einfach alles automatisch. 

Er weiß, wie das ist, wenn der 

Kletterer oben am Stand ankommt, wie 

viel Zeit er da braucht, da muss er gar 

nicht raufschauen.“ 

Zum Tagesausklang tauschen die 

beiden Freunde dann noch Erlebnisse 

von ihren Expeditionen aus. „Dann haben 

wir geschlafen wie die Murmeltiere“, 

erinnert sich Habeler bei unserem 

Gespräch nach der Rückkehr aus der 

Schweiz. Am zweiten Tag klettern sie 

weiter über das „Brüchige Band“, über 

den Götterquergang bis zum Gipfel. 

„Der David ist so gut beinander und 

hat eine so gute Technik, der spaziert 

dort oben ja fast herum, so leicht schaut 

das aus“, streut Habeler seinem jungen 

Bergfreund Rosen. Und Lama gibt das 

Kompliment an seinen Entdecker zurück. 

„Auch, wenn es nicht mehr die 

ganz, ganz schwierige Wand von einst 

ist: Du musst dort auch im Nachstieg 

voll konzentriert bleiben.“ Dann trennen 

sich die Wege der beiden wieder. 

Lama befährt danach noch die Pallavicini-Rinne 

am Großglockner mit Skiern, 

Habeler reist von Vortrag zu Vortrag 

und lässt sich einen Leistenbruch operieren 

– „jetzt muss ich einmal drei Wochen 

ohne Klettern auskommen.“ Nur 

David Lama sinniert zum Schluss noch: 

„Wer weiß, vielleicht wär ich ohne den 

Peter überhaupt nicht zum Klettern gekommen 

...“ 

SERVUS-TV zeigt die Bergwelten-Doku 

über Habeler und Lama am 3. 7. um 20.15. 

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OUTDOORGUIDE 

„Berge sind wild, 

haben etwas 

Dramatisches und 

wecken spezielle 

Emotionen“, sagt 

Anton Krupicka. 

Langweilig wird ihm 

auf seinen Läufen 

nie – „dafür ist die 

Natur einfach viel 

zu schön“. 

FOTOS: xxx 

20 


ANTON KRUPICKA ÜBER ... 

KOMFORT 

MIT 12 LÄUFT ER SEINEN ERSTEN MARATHON. 

Zehn Jahre später debütiert er beim Leadville 100 und gewinnt das legendäre 

Rennen mit mehr als einer Stunde Vorsprung. Der US-Amerikaner Anton 

Krupicka zählt zu den besten Outdoor-Athleten der Welt. Was ihn beim Laufen in 

den Bergen antreibt, hat er SPORTaktiv-Redakteur Axel Rabenstein verraten. 

Und vor allem, wie wichtig es für ihn ist, die eigene Komfortzone zu verlassen. 

FOTOS: La Sportiva, Buff 

Der Bergläufer 

ANTON KRUPICKA wurde am 2. August 

1983 in Nebraska (USA) geboren. 

Er wuchs auf der Farm seiner Eltern auf, 

die nächste befestigte Straße war meilenweit 

entfernt. Im Alter von 12 Jahren 

startete er bei seinem ersten Marathon, 

den er in 3:50 h absolvierte. Im Jahr 

2006 gewann er in 17:01:56 h den Leadville 

Trail 100 über 160 Kilometer und 

4.800 Höhenmeter. Ein Jahr später wiederholte 

er diesen Erfolg. Bis heute gewann 

er einige der härtesten Ultraläufe 

der Welt, u.a. das Miwok Trail Race 

(100 km) in Kalifornien sowie den Rocky 

Raccoon (160 km) in Texas. Anton Krupicka 

hat Physik, Philosophie und Geologie 

studiert. Er ist ledig und lebt in 

Boulder (Colorado). 

www.antonkrupicka.com 

Tony, du bist in Nebraska aufgewachsen. 

Hat die Weite dieser Region den 

Drang in dir geweckt, lange Strecken 

zurücklegen zu können? 

Schon möglich, jedenfalls bin ich 

schon als Kind stundenlang alleine 

durch die Natur gelaufen. Das war für 

mich aber weniger etwas Idealisiertes 

oder Romantisches. Ich bin immer 

sehr strukturiert unterwegs gewesen. 

Laufen war für mich etwas Zählbares, 

das ich minutiös dokumentiert habe. 

Bei meinen Ultraläufen ging es dann 

natürlich um die Bildung einer eigenen 

Identität. Um Abenteuer und Emotionen. 

Aber als kleiner Junge wollte 

ich in erster Linie sehen, zu was ich 

körperlich in der Lage bin. 

Im Alter von 12 Jahren hast du deinen 

ersten Marathon absolviert. Hattest 

du nichts Besseres zu tun? 

Für mich war es das Beste, was ich tun 

konnte. Ich war wie besessen davon, 

mich besonderen physischen Herausforderungen 

zu stellen. Ein Marathon 

schien mir so etwas wie der „Gold Standard“ 

des Laufens zu sein. Nachdem 

ich im Training einige Male mehr als 

30 Kilometer gelaufen bin, wusste ich, 

dass ich bereit dafür war. Dieselbe Motivation 

trieb mich dann auf noch längere 

Strecken und Ultramarathons. 

Mit 23 Jahren bist du Profi geworden. 

Immer noch glücklich über deine Berufswahl? 

Oh ja … Ich bin seit 10 Jahren professioneller 

Outdoor-Athlet. Und ich kann 

immer noch nicht glauben, dass ich dafür 

bezahlt werde, nach Lust und Laune 

durch die Berge zu rennen. 

Was ist so schön daran? 

Berge sind wild, sie haben was Dramatisches 

und wecken spezielle Emotionen. 

Das ist wahrscheinlich in jeder 

natürlichen Umgebung der Fall, aber 

Berge haben den Menschen schon immer 

als Inspirationsquelle gedient. 

Dich inspiriert die Natur zu extremen 

sportlichen Leistungen mit Läufen 

über mehr als 150 Kilometer. Was 

bedeutet „extrem“ für dich? 

Für mich ist grundsätzlich alles extrem, 

was außerhalb meiner Komfortzone 

liegt. Wissenschaften wie Informatik 

oder Mathematik können 

ebenso extrem sein. Es gibt Dinge und 

Zusammenhänge, die ich nicht verstehe. 

Das ist extrem für mich. Und wenn 

sich Menschen wenig mit Ausdauersport 

beschäftigen, mag es ihnen vielleicht 

extrem vorkommen, wenn ich 

auf einen Berggipfel renne oder 100 

Meilen am Stück laufe. 

Nach solchen Distanzen benötigt der 

Körper üblicherweise eine längere Regenerationsphase. 

Bei dir häufen sich 

die strapaziösen Einheiten schon mal. 

Wie steckst du das weg? 

Genau das ist der Punkt … Ich muss es 

eben wegstecken. Erholung ist individuell 

und hat viel mit deinem Training 

zu tun. Ich höre auf meinen Körper 

und nehme mir die Zeit, die ich benötige, 

um mich zu reparieren und gut zu 

fühlen. 

Du bist dafür bekannt, mit einem Mini- 

21

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steigeisenfeste Makra Combi GTX ® ist ein besonders leichter 

und doch stabiler Allrounder für herausfordernde Bergtouren. 

Mit aggressiver Sohle für besten Gripp am harten Fels. 

mum an Equipment zu laufen, oftmals 

ohne Shirt. Ist das eine spezielle Philosophie? 

Oder sparst du einfach nur so 

viel Gewicht wie möglich? 

Es geht um Komfort. Nichts weiter. 

Warum sollte ich ein Shirt tragen, 

wenn mir eh schon heiß ist? Und 

Equipment wie einen Trinkrucksack 

oder einen Haufen Gels mitzuschleppen, 

macht mir keinen Spaß. Ich brauche 

nicht so viel. Also habe ich so wenig 

dabei wie möglich. 

Du verzichtest beim Laufen auch auf 

Musik. Was denkst du, Stunde um 

Stunde, alleine dort draußen? 

So viel laufe ich gar nicht, meistens 

nur drei bis fünf Tage die Woche. Ehrlich 

gesagt, denke ich nicht großartig 

nach. Ich konzentriere mich einfach 

auf die Strecke. 

Wird das nicht irgendwann langweilig? 

Dafür ist die Natur doch viel zu schön! 

Ich werde vielleicht müde. Aber langweilig 

wird mir nie. 

Bei einem Rennen wie dem Leadville 

100 musst du alles geben. Was kriegst 

du dafür? 

Schwere Beine. Authentische Emotionen. 

Und das Bewusstsein, mich einer 

schier unüberwindbaren Herausforderung 

gestellt zu haben, die ich dank 

meiner Standhaftigkeit meistern 

konnte. Das ist erfüllend. 

Du konntest dieses legendäre Rennen 

in Colorado gleich im ersten Anlauf 

2006 gewinnen. War das geplant? 

Auf dein erstes Rennen über 100 Meilen 

kannst du dich mental nicht vorbereiten, 

weil du gar nicht weißt, was auf 

dich zukommt. Das ist aber gleichzeitig 

dein großer Vorteil: Wenn du keine 

Ahnung hast, was du da machst, bist 

du auch nicht durch Erwartungen an 

dich selbst oder in bestimmten Grenzen 

limitiert. Diese Blauäugigkeit 

kann dir dabei helfen, etwas Unerwar- 

FOTO: La Sportiva 

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22 


„Wenn du den Flow 

erlebst, fühlst du dich 

wie ein Held. Und in 

diesem Moment, in 

deinem Universum, 

bist du auch ein Held.“ 

ANTON KRUPICKA 

tetes zu erreichen. Und so war es wohl 

möglich, dass ich als Erster ins Ziel gekommen 

bin. 

Was machst du, wenn dein Körper dir 

mitteilt, dass er am Ende ist? 

Ich bleibe stur und hart zu mir selbst. 

Schließlich weiß ich, 

dass viel mehr in meinem 

Körper steckt, als 

er vielleicht zugeben 

mag. Gefühlte Erschöpfung 

ist kein 

maßgeblicher Faktor. 

Je öfter du an diesem 

Punkt angelangt bist, 

desto einfacher wird 

es, ihn zu überwinden. 

Und wenn’s läuft: Erlebst 

du dann so etwas 

wie einen Flow? 

Was man als „Flow“ bezeichnet, ist 

wahrscheinlich der Grund, warum ich 

Sport treibe. Es ist ein Gefühl von totaler 

Integration zwischen deinem Körper, 

deiner Seele – und dem, was dich 

umgibt. Es ist die perfekte Verflechtung 

von Herausforderung und Fähigkeit. 

Du fühlst dich wie ein Held. Und 

in diesem Moment, in deinem Universum, 

bist du auch ein Held. 

Sind das besonders klare Momente, 

weil man die eigene Existenz auf so 

etwas wie einen Selbsterhaltungstrieb 

reduziert? 

Wenn du mehrere 

Stunden am Stück 

rennst, auf dem Rad 

sitzt oder auf einen 

Gipfel kletterst – dann 

ist das mit Sicherheit 

so. Irgendwann ist alles 

in seine Einzelteile 

zerlegt, wirkt elementar. 

Plötzlich hat jeder 

Moment die Intensität 

und das Potenzial, für 

immer bei dir zu sein. 

Das sind in meinen Augen unschätzbar 

wertvolle Erfahrungen. 

Warum halten sich so große Teile unserer 

Gesellschaft dennoch lieber in 

ihrer Komfortzone auf, anstatt öfter 

mal eine neue Herausforderung zu suchen? 

Komfort fühlt sich eben gut an. Und 

die eigene Trägheit übt eine große 

Kraft auf uns aus. Das Überwinden dieser 

Trägheit bietet uns aber gleichzeitig 

die Möglichkeit, zu wachsen und 

uns weiterzuentwickeln. Wir erfahren 

ein größeres Spektrum an Emotionen. 

Ich denke, dass dich solche Erfahrungen 

und Gefühle zu einer empathischeren 

Persönlichkeit machen können. 

Es ist doch ganz einfach: Ohne 

Herausforderung stagniert das Leben. 

Hast du dir deshalb den Titel „Outdoor 

Ambassador“ verliehen? Weil du 

der Überzeugung bist, dass wir dort 

draußen viel lernen können und mehr 

Zeit im Freien verbringen sollten? 

In erster Linie bin ich der Meinung, 

dass es besser klingt als „arbeitslos“. Irgendeine 

Berufsbezeichnung braucht 

man ja. Zweifellos bedeutet es aber 

auch, dass mir die Berge und unsere 

Natur sehr am Herzen liegen. 

Eine letzte Frage: Was ist deine 

Schwäche? 

Besessenheit. Gelegentlich Disziplinlosigkeit. 

Und Zucker. 

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OUTDOORGUIDE 

DIE BERGE 

SIND FÜR ALLE DA! 

BEIM URLAUB IN DEN BERGEN kommt wirklich jedes 

Familienmitglied auf den Gipfel seiner sportlichen Gefühle. 

Weil die alpine Abwechslung grenzenlos ist – für 

Groß und Klein, für Abenteurer und Erholungsuchende. 

Mit Familienurlauben ist das ja 

an sich so eine Sache: Papa 

träumt vom ultimativen Adrenalinkick 

und den neuesten 

sportlichen Trends. Mama wünscht 

sich einfach Ruhe und am besten ein 

bisschen Wellness, während sich die 

Kinder bereits beim Gedanken an Ferien 

mit den Erwachsenen langweilen. Und 

so wird aus der schönsten Zeit des Jahres 

nicht selten auch die anstrengendste. 

Fällt ihre Wahl im Sommer allerdings 

auf das Urlaubsziel Berg, dann liegen 

Familien schon einmal im Vorteil. 

Alpiner Urlaub hat sein altbackenes 

Image entstaubt. Zwischen Gipfeln und 

Grotten hat sich ein buntes Potpourri an 

sportlichen Möglichkeiten entwickelt, 

wie es kaum eine andere Landschaft zu 

bieten hat – und wo wirklich jeder auf 

seine Kosten kommt – wie wir hier in einem 

kurzen Überblick zeigen wollen. 

ERHOLUNG TRIFFT NERVENKITZEL 

Angefangen bei all jenen, die einfach nie 

stillsitzen wollen; im Urlaub erst Recht 

nicht. Adrenalin-Junkies bleibt in Österreichs 

Alpen keine Challenge verwehrt. 

Etwa am Schleierwasserfall in Going am 

Wilden Kaiser in Tirol, einem Mekka für 

Kletter-Freaks, wo schon die Kulisse 

schlicht begeistert. Geklettert wird auf einen 

urigen, rund 60 Meter hohen Felsdom, 

in dessen Mitte ein rauschender Gebirgsbach 

als tosender Schleier in die 

Tiefe fällt und sich zu einem romantisch 

kleinen Badeplatz sammelt – die wohl 

schönste und verdienteste Erfrischung 

nach dem schweißtreibenden Anstieg. 

Und das Beste für alle, die neue Herausforderungen 

suchen: Neben den regulären 

150 Kletterrouten gibt es hier auch noch 

ungekletterte Projekte zu finden. 

Noch mehr Freiheitsgefühl verspricht, 

wenn man Gurt und Seil weglässt, 

während man sich am Fels entlanghangelt. 

Ausprobieren kann man das in 

einem der vielen Bouldergebiete; z.B. dem 

Silvapark Galtür (ebenfalls in Tirol). Dessen 

Königsroute „Anam Cara“ mit 

Schwierigkeitsgrad 8c ist freilich nichts 

für schwache Nerven und Muskeln. 

FOTO: iStock 

24 

TEXT: Linda Freutel SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017

25

BERGURLAUB 

SCHARFE 

SCHWEIZER 

Die zwei neuen Modelle 

von Victorinox sind 

echte Besonderheiten. 

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TIERISCHES DESIGN. Die berühmten Taschenmesser 

von Victorinox gibt es jetzt 

im neuen Kleid. Aus 1.254 Vorschlägen 

mit Tiermotiven beim Classic Limited 

Edition Design Contest hat Victorinox 

35 ausgewählt und ließ in den sozialen 

Netzwerken über die Designs abstimmen. 

Die zehn besten sind jetzt im 

Fachhandel in limitierter Auflage erhältlich 

– vom Glühwürmchen bis zur Honigbiene. 

Die Naturkulisse in den Bergen bietet sportliche Erlebnis möglichkeiten 

für jedes Alter und alle Bedürfnisse. Perfekt für den Familienurlaub. 

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EDLE KLINGEN 

EINZIGARTIGER LOOK. Beim neuen 

„Spartan PS“ von Victorinox schimmern 

die Klingen dank eines speziellen Veredelungsverfahrens 

je nach Lichteinfall 

dunkelgrau bis anthrazit. Die veredelten 

Stahloberflächen altern nicht, werden 

weder rissig noch bleichen sie aus 

oder blättern ab. Dass die Veredelung 

unbedenklich für Mensch und Umwelt 

ist, versteht sich von selbst. Erhältlich 

isdas neue Spartan PS in den Farben 

Schwarz und Weiß. 

www.victorinox.com 

ABENTEUER FÜR JEDES ALTER 

Wollen Eltern mit ihren Teenie-Sprösslingen 

gemeinsamen Nervenkitzel erleben, 

dann ist Canyoning eine gute 

Wahl. Eine Highlight-Location dafür 

ist eine der längsten Schluchten des 

Landes, die Strubklamm in Faistenau 

(Salzburg). Durch märchenhafte Flusslandschaften 

führen besonders lange 

Schwimmstrecken, teilweise extrem 

enge Felspassagen und insgesamt 17 

Sprünge. Die bis zu zehn Meter hohen 

Sprungstellen sind nichts für schwache 

Nerven; dafür aber eine echte Augenweide 

für Naturliebhaber. 

Wer den freien Fall ins türkis 

leuchtende Nass nicht wagen will, 

kann sich natürlich sicher abseilen; 

verpasst dabei aber das berauschende 

Gefühl von Selbstüberwindung. Wer 

es etwas weniger wild, dafür aber nicht 

weniger nass mag, kann die wundersa- 

men Wasserlandschaften der Alpen 

natürlich auch per Boot erkunden. Geführte 

Kanu- oder Raftingtouren gibt 

es in diversen Schwierigkeitsstufen; 

sodass durchaus die ganze Familie 

durch die Schluchten schippern kann. 

Mit einer Stirnlampe auf dem 

Kopf die ewige Finsternis einer alten 

Höhle erkunden: Das können Familien 

zum Beispiel in der Odelsteinhöhle bei 

Johnsbach im steirischen Gesäuse. 

Ebenfalls für alle Altersstufen geeignet: 

eine Flusswanderung oder ein Besuch 

im Hochseilgarten. So ziemlich 

jede alpine Ferienregion hat solche 

Abenteuer im Angebot. 

ENTSPANNEN AUF ALPINE ART 

Wer in den Alpen dagegen einfach nur 

seelische Erholung sucht, bekommt 

diese auch. Wellnesshotels, die mit 

Heukuren für die Haut, alpinen Moor- 

FOTOS: istock, Silvaoark Galtür, OÖ Adventures, Tourismus Going 

26 


ädern oder regionalen Kräutermassagen 

die Kraft der Natur an die Haut ihrer 

Gäste lassen, gibt es in den Bergregionen 

annähernd so viele wie Blumen vor 

den Balkonen. Oder wie wäre es mit einem 

Ausflug auf einen „Gesundheitsbauernhof“, 

auf dem es darum geht, innere 

Eintracht mit Mutter Natur zu 

finden? Beim Yoga oder einer entspannten 

Almwanderungen können gestresste 

Großstadtgemüter ebenso entspannen 

wie bei gemeinsamer Meditation. 

Wem auch solche Relaxangebote 

noch zu viel Trubel bedeuten, der kann 

seine Ruhe auch fernab jeglicher Zivilisation 

finden: Indem man sich einfach 

einen Tag an einem der unzähligen 

Bergbadeseen gönnt, sich nach ein 

paar geschwommenen Kilometern erschöpft 

ans Ufer legt und die warme 

Sonne genießt. Sollen doch die anderen 

Kitesurfen, Standup-Paddeln oder 

all die anderen Wassersport-Aktivitäten 

ausprobieren. 

GROSSE AUGEN BEI DEN KLEINEN 

Doch was ist mit den Jüngsten? Neugierige 

Knirpse sollen beim Familienurlaub 

schließlich auch auf ihre 

Kosten kommen. Wie wäre es mit einem 

Spaziergang über einen der unzähligen 

Naturlehrpfade? Einige führen 

vorbei an düsteren Hexenwäldern 

(z. B. dem Hexenwasser am Wilden 

Kaiser) oder zu wunderschönen Blumen 

und Blüten (in St. Jakob im Defereggental), 

barfuß über kitzelndes 

Gras oder zu einem Einblick in das Leben 

der fleißigen Bienen (z. B. in Reith). 

Für leuchtende Kinderaugen sorgt 

natürlich immer auch ein Ausflug 

zum Bauernhof – am besten ist es freilich 

gleich, dort zu übernachten. Von 

Kuhglocken geweckt zu werden und 

frische Milch zum Frühstück zu genießen, 

ist schließlich nicht nur für Kleinkinder 

ein Erlebnis der Extraklasse. 

Natürlich darf bei den Kleinsten auch 

der sportliche Aspekt nicht zu kurz 

kommen. Spezielle Familienwanderwege 

sind großteils sogar für Kinderwägen 

geeignet: Papa schiebt, während 

die Zwerge die Natur bewundern, die 

Teenies Blumen und Kräuter sammeln 

und Mama sich auf den verdienten Kuchen 

nach dem Marsch freut. Und 

schon herrscht Familienfriede; kein 

Wunder: Die Berge sind schließlich für 

alle da. 

So wird’s harmonisch 

im Familienurlaub 

ORGANISATION IST ALLES: Aktivitäten 

möglichst schon im Vorfeld planen 

und buchen. Wer sich erst vor Ort informiert, 

verschwendet Urlaubszeit 

und riskiert, dass organisierte Veranstaltungen 

ausgebucht sind. 

ERHOLSAME ANREISE: Die Berge liegen 

vor der Haustür und machen 

eine lange, für Kinder langweilige 

Anreise damit hinfällig. Soll es dennoch 

etwas weiter in die Ferne gehen, 

machen Zwischenstopps den 

Trip familienfreundlicher. 

PAUSEN EINPLANEN: Wer im Urlaub 

neue Sportarten ausprobiert, muss 

mit Muskelkater rechnen. Daher sollten 

unbedingt Pausentage zum Relaxen 

eingeplant werden. 

AUSZEITEN: Familienurlaube finden 

gemeinsam statt, sollten deshalb 

aber trotzdem Freiraum für jeden 

Einzelnen lassen. 

So wirkt die Urlaubsfreude 

nachhaltig 

„POSTURLAUBSSYNDROM“ nennt 

sich fachsprachlich das Phänomen: 

die schlechte Stimmung, wenn 

der Urlaub vorbei ist und man dem 

Alltag in die Augen blickt. Doch 

mit diesen Tricks entgehst du der 

„Frust-Falle“: 

NEUE ZIELE: Der Mensch braucht etwas, 

auf das er sich freuen kann. 

Nach dem Urlaub gilt es daher, 

neue Vorfreude zu wecken; vielleicht 

mit der Aussicht auf den 

nächsten Trip? Oder wenigstens einen 

Wochenendausflug. Am besten 

gleich buchen. 

SCHNELLSTARTS VERMEIDEN: Die 

Heimreise aus dem Urlaubsort so 

planen, dass man noch ein bis zwei 

freie Tage daheim verbringen kann, 

ehe Arbeit, Alltag und Schule wieder 

starten. 

ERINNERUNGEN FRISCH HALTEN: 

Souvenirs und Fotos erinnern an die 

entspannte Zeit und sorgen auch 

daheim für ein paar Minuten entspannter 

Stimmung. 

AUSGLEICH SCHAFFEN: Vor allem in 

den ersten Tagen nach dem Urlaub 

sollte der Alltag nicht nur aus Arbeit 

bestehen. Am besten ist es, täglich 

ein besonderes Erlebnis (Sport, 

Freunde treffen, Essen gehen ...) 

einzubauen. 

27 

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OUTDOORGUIDE 

HOCHWERTIG, 

NACHHALTIG 

WIE GEHT’S 2017 DER OUTDOORBRANCHE? 

Ruft der Berg oder ist der Gipfel erreicht? Was liegt im 

Trend? Was wünschen sich Outdoorsportler von ihren 

Produkten? Wir fühlen dem Outdoormarkt auf den Zahn 

und haben dafür bei Spitzenvertretern unserer drei großen 

Vertriebspartner im Sporthandel nachgefragt: 

bei Gigasport, Intersport und Sport 2000. 

INTERVIEWS: C hristof Domenig und Thomas Polzer 

SUCH DIR ETWAS AUS! 

DIE VORSTELLUNG neuer Ausrüstungsteile ist 

traditionell ein wichtiger Bestandteil all unserer 

SPORT aktiv Guides – diesmal sind es 

95 Produkte aus den aktuellen Sortimenten 

hochwertiger Outdoormarken, die wir vorstellen. 

Als Orientierungshilfe hier ein kleiner 

Wegweiser, auf welchen Seiten du welche 

Produkte findest. 

10 HOCHTOURENRUCKSÄCKE SEITE 54/55 

10 EIN-TAGES-RUCKSÄCKE SEITE 60/61 

5 KLETTERSTEIGSETS SEITE 79 

5 KLETTERHELME SEITE 80 

10 KLETTERHANDSCHUHE SEITE 82/83 

10 BERG- UND ALPINSCHUHE SEITE 102/103 

10 APPROACHSCHUHE SEITE 104/105 

5 KLETTERSCHUHE SEITE 134 

10 OUTDOORJACKEN & 10 HOSEN SEITE 152/153 

5 OUTDOORHEMDEN & 5 SHIRTS SEITE 156/157 

FOTO: istock 

28 


FOTO: Thomas Polzer 

REINHARD SCHAFFLER, 

GIGASPORT-GESCHÄFTSFÜHRER 

Die Zeit der jährlich großen Wachstumsraten 

der Outdoorbranche gelten 

als vorbei. Welche Bedeutung hat das 

Thema Outdoor aktuell für den Sporthandel? 

Ist der Gipfel erreicht? 

Für uns ist Outdoor das wichtigste 

und größte Segment. Über alle Bereiche 

– Schuhe, Hartware, Textilien – 

hatten wir 2016 ein Wachstum von 9 

Prozent, am stärksten im Bereich 

Schuhe. Dass Outdoor nicht mehr automatisch 

für Wachstum steht, haben 

wir vor zwei Jahren gemerkt. Danach 

haben wir im Sortiment einige Veränderungen 

vorgenommen, noch stärker 

auf Marken und Qualität gesetzt und 

seither geht es wieder bergauf. 

Im Vorjahr war z. B. Nachhaltigkeit ein 

beherrschendes Thema. Und heuer? 

Das Nachhaltigkeits-Thema hat 

für uns im Herbst 2015 wirklich begonnen 

und spielt unverändert eine 

wichtige Rolle. Wir nennen es „Wear 

Fair“ und es ist unser Ziel, den Kunden 

Orientierung im Zertifikate-Dschungel 

zu geben. Das geschieht mit Informationsaufstellern 

in den Shops genauso 

wie durch die Mitarbeiter. Ein 

neues Thema, das wir 2017 stark im Fokus 

sehen, ist „Mikroabenteuer“. 

Worum geht es dabei? 

Um Kurzausflüge, Erlebnisse in der 

Natur übers Wochenende, schnelles 

Wegkommen vom Alltag. Ein Teil der 

jungen Generation strebt nicht nach 

dem einen großen Bergabenteuer, sondern 

will lieber spontan, kurzfristig in 

die Natur der näheren Umgebung aufbrechen, 

auch draußen übernachten. 

Zelte, Trinkflaschen, Messer usw. gehören 

zu dieser Produktwelt, hier merkt 

man eine stark gestiegene und noch 

weiter steigende Nachfrage. 

Welche signifikanten Trends sehen Sie 

noch und wie ist das Durchschnittsalter 

der Outdoor-Kunden? 

Es gibt auch nach wie vor die sehr 

performanceorientierte Gruppe, die 

im Alpinbereich verankert ist. Aber generell 

sehen wir, dass Outdoor breiter 

und massentauglicher wird. Und auch 

jünger. Die traditionelle Kernzielgruppe 

ist 45+ und gut situiert. Mit den 

schon angesprochenen jungen Abenteurern 

kommt eine neue, starke 

Gruppe dazu. Diese Jungen betreiben 

viele Sportarten, sind dynamisch und 

einfach gern in der Natur unterwegs. 

Outdoor besteht nicht mehr nur aus 

dem Bergsport, sondern wächst beispielsweise 

mit dem Thema Outdoor- 

Fitness und somit anderen starken 

Marken zusammen. 

Welche Rolle spielt eine hochwertige 

Fachberatung im Outdoorhandel? 

Eine sehr wichtige. Der Trend geht 

zu Qualität und Beratung – weil sich 

die Erkenntnis durchsetzt, dass hochwertige 

Produkte bei Passform, Leichtigkeit 

und Sicherheit überlegen sind 

und dies in der Praxis deutlich spürbar 

ist. Bei den Schuhen ist das Thema „Fitting“ 

ein starkes Beratungsthema. Es 

geht im Shop aber nicht nur ums Beraten, 

sondern auch ums Angreifen und 

Erleben – beispielsweise bei unserer 

Rucksackpackstation, wo man das 

richtige Packen erlernt und den Unterschied 

erleben kann, der sich ergibt, 

wenn man beim Equipment aufs Gewicht 

der einzelnen Teile achtet. 

29

SPORTHANDEL 

BERND FÜRTBAUER, 

SORTIMENTSMANAGER OUTDOOR 

BEI INTERSPORT AUSTRIA 

Welche Bedeutung hat Outdoor aktuell 

für den Sporthandel? Die automatischen 

jährlichen großen Wachstumsraten 

gelten als vorbei ... 

Outdoorsport ist neben Bike und Ski 

alpin das größte Thema – noch dazu 365 

Tage im Jahr. Ich würde derzeit eine 

Wachstumsrate vor allem in Bezug auf 

die Qualität sehen. Vom Spaziergänger bis 

zum Hochalpinisten sind alle, die sich 

draußen bewegen, an funktionellem, 

wasserdichtem und atmungsaktivem 

Material mit hoher Qualität interessiert. 

Im Vorjahr sprach alles von Nachhaltigkeit. 

Wie sieht es 2017 damit aus? 

Viele Hersteller produzieren mittlerweile 

PFC-frei. Auch McKinley, die 

Exklusivmarke von INTERSPORT 

AUSTRIA arbeitet ständig an der Optimierung 

der schadstofffreien Produktion. 

Wir verwenden bei McKinley 

schon lange hochwertige Materialien 

wie Merino-Wolle, S-Café- eine Faser, 

die aus Kaffeesatz hergestellt wird und 

somit in das Thema Nachhaltigkeit 

(Recycling) spielt. Ab 2018 wird auch 

PFC-frei produziert, also wir nehmen 

dieses Thema sehr ernst“ Vaude war 

hier der Vorreiter, viele Marken ziehen 

nach oder werden noch nachziehen. 

Das ist eine tolle Entwicklung und diese 

Produkte werden von uns auch gekennzeichnet. 

Wir legen in unserem 

Sortiment sehr viel Wert auf Nachhaltigkeit 

und ermutigen auch die Hersteller, 

nachhaltig zu produzieren. 

Hier hat sich enorm viel in kurzer Zeit 

getan. 

Welche weiteren signifikanten Trends 

sehen Sie im Outdoor-Segment? Und 

wie sieht hier das Durchschnittsalter 

der Kunden aus? 

„Mountain Athletic“, Trailrunning 

bzw. Laufen in der Natur – das sind signifikante 

Trends. Auch, sich einfach in 

der Natur zu bewegen, nach der Arbeit 

mal schnell auf den Berg zu gehen. Vier 

von zehn Kunden sagen, sie wollen einen 

Funktionsschuh für leichtes Wandern, 

der auch zum Spazierengehen 

passt. Die Leute leben bewusster und 

gesünder und wünschen sich dafür 

funktionelle und modische Textilien. 

Die Zielgruppe wird insgesamt breiter 

und bewegt sich von Jung bis Alt. Beim 

Material sind Merinowolle und die Gore-Surround-Technologie 

für Schuhe 

gewiss signifikante Trends. 

Die Outdoor-Szene entwickelte sich 

über die Jahre auch stark in Richtung 

Lifestyle. Wie sehen Sie die aktuelle 

Situation: Zählen Funktion und Sportlichkeit 

oder Lifestyle und Mode? 

Es zählt sicher beides. Marken wie 

zum Beispiel Ortovox oder Schöffel sind 

absolut freizeittauglich. Produkte müssen 

generell immer auch gefallen. Eine 

Marke muss authentisch sein und ihre 

Ware funktionell sein und gut aussehen. 

Welche Rolle spielt eine hochwertige 

Fachberatung im Outdoorhandel? 

Beratung ist das Um und Auf. 

Schließlich hängt von einem Outdoor-Produkt 

unter Umständen ein Leben 

ab. Unsere interne Aktion für Beratungskompetenz 

nennen wir „Best in 

Town“, sie beinhaltet regelmäßige 

Schulungen für unsere Verkäufer 

ebenso wie die Möglichkeit, möglichst 

viele Produkte selbst zu testen. 

Persönliche Frage zum Schluss: Welcher 

Outdoortyp sind Sie selbst? 

Ich habe schon alles bis zum Klettern 

und Klettersteiggehen ausprobiert, 

bin aber ein leidenschaftlicher 

Wanderer und Trailrunner. Ich genieße 

die Natur, kann dabei abschalten 

und bin immer gerne draußen. 

FOTOS: Thomas Polzer 

30 


DR. HOLGER SCHWARTING, 

SPORT-2000-VORSTAND 

Welche Bedeutung hat das Thema 

Outdoor aktuell für den Sporthandel? 

Ist der Gipfel erreicht? 

Gesamt gesehen ja: Es stagniert 

bzw. wächst nur leicht. Aber für 

SPORT 2000 ist das Outdoorsegment 

überproportional wichtig, hier generieren 

wir über 20 Prozent des Gesamtumsatzes. 

Besonders wichtig ist 

das Segment bei Händlern im Westen 

und Süden, wo auch viele Touristen 

sind. Insgesamt wollen wir uns zum 

Verband der Spezialisten im Outdoorbereich 

entwickeln und auch noch 

mehr Outdoor-Spezialisten unter den 

Händlern ansprechen. Was wir auch 

feststellen: Qualität wird immer wichtiger 

und Kunden wünschen wirklich 

kompetente Ansprechpartner im 

Handel. 

Hochwertige Fachberatung spielt 

also eine entsprechend große Rolle? 

Mehr als das: Sie wird zu dem entscheidenden 

Faktor! Ansonsten würde 

der Diskont und das Internet gewinnen. 

Es geht nur über Topberatung 

durch perfekt ausgebildetes Personal 

und Topqualität. Dafür investieren 

wir stark in Schulungen. Neben der 

besten Beratung wollen wir den Kunden 

auch überall Profitools zur Verfügung 

stellen – z. B. zur Fuß- und Schuhanalyse 

im Outdoorbereich. Hier sind 

wir gerade mittendrin in der Konzeptentwicklung, 

die in den nächsten 6 bis 

12 Monaten abgeschlossen sein soll. 

Im Vorjahr war Nachhaltigkeit ein beherrschendes 

Thema. Ist es das heuer 

auch noch? 

Das Thema wird nun auch für den 

Verbraucher immer wichtiger und fordert 

Verantwortung von Herstellerund 

Händlerseite. SPORT 2000 hat die 

Aktion „Green and Fair“ ins Leben gerufen, 

die über eine Kooperation mit 

Bluesign funktioniert. Wir fördern das 

Thema und ermutigen auch die Marken 

dazu. 

Wo sehen Sie weitere signifikante 

Outdoor-Trends? Und wie sieht es eigentlich 

mit dem Durchschnittsalter 

der Kunden aus? 

Sportarten wie Speedhiking werden 

immer wichtiger. Generell steigt 

die Nachfrage nach hochwertigen Artikeln, 

z. B. beim Thema Klettersteig- 

Sicherheit, aber auch bei hochwertigen 

Funktionstextilien. 

Die Outdoor-Szene entwickelte sich 

über die Jahre auch in Richtung Lifestyle. 

Aktuell: Zählen Funktion und 

Sportlichkeit oder Lifestyle und ein 

cooler Look? 

Der Outdoorbereich ist vor ca. 10 

bis 12 Jahren richtig durchgestartet. - 

Es wurde trendige Outdoormode zunehmend 

auch im Alltag getragen – 

auch in der Stadt – und davon hat der 

Sporthandel sehr profitiert. 

Die Modebranche hat danach begonnen 

diese auch im Handel zu führen. 

Der Sporthandel muss sich hier künftig 

deutlich abheben. Dies tun wir 

durch starke Outdoorbrands, hohe 

Qualität und die oben erwähnte persönliche 

Top-Beratung. 

Abschlussfrage: Was reizt Sie selbst 

outdoor am meisten? 

Wandern in der Natur – das wirkt 

beruhigend und ausgleichend. 

31

MATERIAL 

BUSINESS PORTRÄT 

SERIE 

MIT VOLLEM 

STOCKEINSATZ 

Komperdell erzeugt seit 95 

Jahren Stöcke für Skifahrer, 

Wanderer und Alpinisten und 

ist heute führend auf dem 

Sektor der Teleskopstöcke. 

Gerlinde Kaltenbrunner bestieg mit ihnen alle 14 Achttausender und Ski- 

Superstar Marcel Hirscher vertraut darauf: Stöcke aus dem Hause Komperdell. 

Vom Haselnussholz über Bambus 

zu Carbon. Von Spazierstöcken 

und Queues für Billard zu Olympiagold 

im Skisport, von einer kleinen 

Drechslerei in Wien zur modernsten 

Stockfabrik im oberösterreichischen 

Mondsee. Das ist – im Zeitraffer – die 

Geschichte der Firma Komperdell. Sie 

wurde 1922 gegründet, zu einer Zeit, 

als Skistöcke noch eine Rarität waren. 

Das änderte sich aber schnell und 

schon 1933 war die Firma einer der 

größten Stockproduzenten weltweit. 

Und bald auch hochdekoriert. Denn 

Toni Sailer fuhr 1956 bei Olympia in 

Cortina mit Stöcken aus dem Hause 

Komperdell zu seinen legendären 

drei Goldmedaillen. Heute verwenden 

Stars wie Marcel Hirscher, Henrik 

Kristoffersen und Anna Veith Komperdell-Stöcke. 

INNOVATIONEN IM BERGSPORT 

Seit den 1990er-Jahren legt Komperdell 

auch spezielles Augenmerk auf 

die Entwicklung extraleichter Stöcke 

für den Alpin- und Outdoormarkt. 

Mit der Entwicklung von neuen Federungs- 

und Griffkonzepten sorgt das 

Unternehmen für Aufsehen. 2015 präsentierte 

Komperdell ein Verstellsystem, 

das per Knopfdruck am Griff 

funktioniert und bei den Wintersport-Protektoren 

ist die Firma ebenfalls 

die Nummer 1. 

Was sich nie geändert hat: Immer 

noch produziert der Technologieführer 

im Teleskopstocksektor zu 100 

Prozent in der Fabrik am Mondsee. 

„Hier können wir viel flexibler auf 

Kundenwünsche eingehen als bei einer 

Produktion in Übersee“, erklärt 

Geschäftsführer Thomas Roiser und 

bekennt sich zur Nachhaltigkeit. „Wir 

leben davon, dass unsere Kunden 

Spaß in den Bergen haben. Da ist es für 

uns unumgänglich, dass wir verantwortungsbewusst 

mit der Umwelt 

umgehen.“ 

Komperdell- 

Geschäftsführer 

THOMAS ROISER bekennt 

sich zu Österreich 

als Produktionsstandort. 

Facts zu Komperdell 

Seit 95 Jahren im Stock-Geschäft, 

seit 1983 am Mondsee (OÖ). 

•KOMPERDELL wird 1922 vom Unternehmen 

Bednar in Wien gegründet. 

• 1933 beginnt sich die Firma auf Skistöcke 

zu spezialisieren und bringt die 

ersten Bambusstöcke auf den Markt, 

1948 die ersten Stöcke aus Metall. 

•1983 übernimmt die Familie Roiser das 

Unternehmen und übersiedelt es nach 

St. Lorenzen bei Mondsee. 

•IN DEN 1990er-JAHREN produziert 

Komperdell Carbonstöcke und steigt ins 

Golf-Geschäft ein. 

•NACH EINEM BRAND 2015 baute 

Komperdell Montage-, Logistik- und 

Lackierhallen aus und produziert nun 

1,5 Millionen Stöcke pro Jahr. 

ALLE INFOS: www.komperdell.com 

FOTOS: Komperdell 

32 


TOURISMUS 

WWW.HOCHKOENIG.AT 34 

OUTDOORGUIDE 2017

SCHÖNE 

AUSSICHTEN! 

AUF DEN FOLGENDEN 208 SEITEN 

STEHEN DIE URLAUBSREGIONEN IM MITTEL- 

PUNKT, DIE EINEN SPORTLICHEN SOMMER IN 

DEN BERGEN GARANTIEREN. IN ÖSTERREICH 

WIE IN UNSEREN NACHBARLÄNDERN. UND 

DAZWISCHEN WIDMEN WIR UNS IMMER WIE- 

DER DEM BERG SPORT IN ALL SEINEN FACETTEN: 

VOM WANDERN BIS ZUM KLETTERN, VON DER 

AUSRÜSTUNG BIS ZUM WETTER. UND DEN MEN- 

SCHEN: HÜTTENWIRTEN UND BERGRETTERN, 

WANDERFÜHRERN UND KLETTERSTEIGBAUERN – 

ODER BERGFOTOGRAFEN, DIE AUSSICHTEN WIE 

DIESE IM BILD EINFANGEN ... 

FOTO: Hochkönig Tourismus 

35

ZAHLENSPIELE 

FOTO: TiVB Reutte/Robert Eder 

WWW.REUTTE.COM 

36 


WWW.TIROL.AT 

... AUS DEM OUTDOORLAND 

TIROL 

24ETAPPEN UND 320 KM 

IN NORDTIROL, 9 ETAPPEN UND 

93 KM IN OSTTIROL. DAS SIND 

DIE GARDEMASSE DES „ADLER- 

WEGES“, TIROLS BEKANNTES- 

TEM WEITWANDERWEG. WAS 

DIESER SPEKTAKULÄRE TRAIL 

ALLES ZU BIETEN HAT: 

WWW.ADLERWEG.COM 

24.000 

KILOMETER 

an markierten und von 

den Bergvereinen gewarteten 

Wanderwegen führen 

durch Tirol. Nur zum 

Vergleich: Von Innsbruck 

nach New York sind es 

Luftlinie gerade einmal 

6.500 Kilometer! 

im 

Bergland 

Tirol 

sind höher als 

3.000 Meter! Die 

Nase vorn im Ranking 

hat der Großglockner (3.798 

m), den sich die Tiroler mit den 

Kärntnern teilen. Um nichts weniger attraktiv: 

die Wildspitze mit 3.768 m. 

573Gipfel 

20.800.000 

NÄCHTIGUNGEN in 340.000 Gästebetten: Der vergangene 

„Bergsommer“ hat auch zahlenmäßig wieder 

eindrucksvoll bewiesen, wie gefragt Tirol und 

seine Berge bei den Urlaubern aus aller Welt sind. 

GLETSCHERSKIGEBIET SORGT 

DAFÜR, DASS AUCH IM SOMMER 

WINTERSPORT MÖGLICH IST: 

DER HINTERTUXER GLETSCHER 

IM ZILLERTAL BEGEISTERT MIT 

SEINEN 18 LIFTANLAGEN UND 

TRAUMPISTEN SKIFAHRER, FREE- 

STYLER UND SNOWBOARDER 

1GLEICHERMASSEN. 

700 

BERGFÜHRER 

UND 2.000 WANDERFÜHRER SORGEN NICHT 

NUR FÜR SICHERE TOUREN, SONDERN ZEIGEN 

DIR AUCH DIE WUNDERWELT DER BERGE. 

100 

KLETTERSTEIGE, 5.000 Alpinkletterrouten, 

3.000 Sportkletterrouten und 1.500 

Boulderfelsen: Wen wundert’s, dass Tirol bei 

den Felssportlern den Titel „Paradies“ führt. 

Top für Trainierer: Ab Sommer stehen im neuen 

Kletterzentrum Innsbruck gigantische 5.500 m² 

Kletterfläche zur Verfügung!


FOTO: TVB Tannheimer Tal/Wolfgang Ehn 

WANDERGENUSS AUF DREI EBENEN 

IM TANNHEIMER TAL 

RAUF AUF DEN BERG – der Alltag bleibt im Tal! Wer dem Gewöhnlichen 

einfach davonwandern möchte, ist im Tiroler Tannheimer Tal richtig. Auf 

drei Ebenen warten entspannte Panoramarouten, sportliche Aufstiege und 

lohnende Klettertouren auf Outdoorsportler. Im Detail: 

EBENE 1 bietet Genusswandertouren entlang der romantischen Bergseen 

Vilsalpsee und Haldensee. 

EBENE 2 beinhaltet aussichtsreiche Höhenwege wie am Füssener Jöchle von der 

Bergstation Richtung Gamskopf, wo der neue Sonnenpanoramahut als 

herrlicher Aussichtspunkt wartet. 

EBENE 3 ist jene der sportlichen Aufstiege: Die Drei-Seen-Tour, der Gräner 

Höhenweg und die Besteigung der Leilachspitze sowie des Gaishorns sind 

Klassiker unter den alpinen Touren im Tannheimer Tal. 

Ein nützlicher Tipp noch: Das Ticket „Sommerbergbahnen inklusive“ öffnet die 

Türen zu den Höhen ganz bequem. Die überall gültige Bergbahnenkarte ist bei 

teilnehmenden Gastbetrieben im Preis inbegriffen. 

MEHR INFOS: www.tannheimertal.com 

38 

SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 

SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 

2017 

2017

39

TIROL 

WANDERN AUF DEN 

SCHWINGEN DES ADLERS 

Abseits vom Trubel bietet die Ferienregion Hohe Salve alles, was das Herz des 

Bergurlaubers begehrt: fantastische Natur, spektakuläre Berge, tolle Wanderwege. 

Die Ferienregion Hohe Salve liegt 

mitten im Herzen Tirols, in den 

Kitzbüheler Alpen und ist ein 

Paradies für Wanderurlauber. Die 

Orte rund um den wohl schönsten 

Aussichtsberg Tirols, die Hohen Salve, 

bieten alle Voraussetzungen für einen 

unvergesslichen Wander- und Kultururlaub. 

Schon von Weitem grüßt der 

1.829 Meter hohe Berg, auf dem sich 

Österreichs höchstgelegene Wallfahrtskirche 

befindet, in alle Himmelsrichtungen. 

Das 360-Grad-Panorama, 

das man von oben genießt, ist 

der außergewöhnlichen Lage der Hohen 

Salve zu verdanken. Mehr als 70 

Dreitausender reihen sich wie auf einer 

Perlenkette entlang des Panoramas 

auf. 

Die Bergbahnen Wilder Kaiser 

-Brixental sind der direkte Einstieg in 

die Welt der Sommer-Erlebnisse. 13 

topmoderne Lifte führen mitten hinein 

in die Bergwelt, wo nicht nur Natur 

pur, sondern sechs der schönsten 

„Berg-ErlebnisWelten“ der Alpen entdeckt 

werden wollen. 

AM ADLERWEG DURCH TIROL 

Einheitlich beschildert, gut markiert 

und detailliert beschrieben: So führt 

der Adlerweg, Tirols Hauptwanderweg, 

durch die Natur der Tiroler Bergwelt. 

In der Ferienregion Hohe Salve 

streift die Hauptroute des „Adlers“ die 

Etappen H04 und H05. Zwischen den 

beiden Routen befindet sich Tirols einzige 

zugängliche Eis- und Tropfsteinhöhle: 

Die Hundalm Eis- und 

Tropfsteinhöhle. Sie ist sogar die einzige 

Höhle in den Nordtiroler Alpen, in 

der es Eis- und Tropfsteingebilde zu sehen 

gibt. Man findet sie auf 1.520 Metern 

Höhe und im Inneren herrscht 

auch im Sommer eine Temperatur von 

0° Celsius. Pudelmütze und Handschuhe 

also nicht vergessen. 

WEIT WEG VOM TRUBEL 

Wer am liebsten eine Landschaft mit 

kühlen Wäldern, klaren Gebirgsbächen 

und traumhaften Bergseen erwandert, 

der ist in der Kelchsau, dem 

naturbelassenen Seitental des Brixentales, 

richtig. Das idyllische Almdorf 

mit seinen urigen Bauernhöfen ist 

Startpunkt vieler verschiedener Wanderungen 

und bietet seinen Besuchern 

Ruhe und Erholung – nur das Plätschern 

der vielen Bäche begleitet die 

Wanderer beim Aufstieg. Spezieller 

Tipp: Mit dem Auto in den „Kurzen 

Grund“ bis zum Gasthaus Wegscheid 

fahren und von dort zirka zwei Stunden 

bis zur Neuen Bamberger Hütte 

auf 1.756 m wandern. Weiter geht es 

dann über die drei herrlich gelegenen 

Wildalmseen auf den Gipfel des Schafsiedels 

(2.447 m). Der Aufstieg lohnt 

sich – Aussicht und Ambiente sind 

wirklich atemberaubend! 

Kontakt 

FERIENREGION HOHE SALVE 

Innsbrucker Straße 1, A-6300 Wörgl 

Tel.: 057 507 7000 

E-Mail: info@hohe-salve.com 

www.hohe-salve.com 

FOTOS: Ferienregion Hohe Salve 

40 


hohesalve.at 

I K E 

B 

& 

R E S U LT S 

P A C K A G E 

Biken in den 

Kitzbüheler Alpen 

ab 

€ 554,- 

inkl. 3 Nächte mit Energyhalbpension, 

geführte Touren, 

Leihbike, Leistungscheck mit Spiroergometrie, 

individueller Trainingsplan, 

funktionielles Krafttraining 

und Teilkörpermassage 

(kein Einzelzimmerzuschlag) 

Hoch hinaus? 

UND DAZWISCHEN FALLEN LASSEN. 

Wir setzen auf die Kraft der Bewegung – im Sommer wie im Winter – 

365 Tage im Jahr. 

Meierhofgasse 26 | 6361 Hopfgarten im Brixental 

T +43 5335 2420 | welcome@hohesalve.at

HOTSPOT 

FOTO: TVB Reutte 

42 



REUTTE VERBINDET ROM UND TIBET, 

NATUR UND KULTUR 

DIE TIROLER NATURPARKREGION REUTTE mit ihren elf Ortschaften steht 

für Ursprünglichkeit sowie Natur- und Kulturerlebnisse am Fuße des 

Hochgebirges. Das Element Wasser spielt am Eingangstor Tirols eine 

Hauptrolle. Neben dem Lech, dem letzten Wildfluss der Alpen, und dem 

Plansee beheimatet die Naturparkregion viele Bergseen –, die alle in 

Trinkwasserqualität im Sommer zum Sprung ins kühle Nass einladen. 

AUCH EINE ALTE RÖMERSTRASSE, die Via Claudia Augusta, durchquert 

die Region und macht Geschichte ebenso erlebbar wie die Ehrenberger 

Klause, die Festungsanlagen Ehrenberg, Schlosskopf und Fort Claudia. 

Tauch im Museum ins Mittelalter ein oder erlebe den Ausblick auf der 

weltlängsten Fußgängerhängebrücke im Tibet-Style, der „highline 179“. 

FREU DICH AUCH AUF DIE SOMMER AKTIV CARD: Mit der Karte, die du 

nach Ankunft in der Region Reutte beim Vermieter bekommst, kannst du 

zahlreiche Attraktionen gratis oder ermäßigt nützen. 

ALLE INFOS: www.reutte.com 

43

TIROL 

KLETTERSPASS IM PITZTAL: 

BOULDER-FELSEN 

FÜR DIE GANZE FAMILIE 

FRISCHLUFT STATT HALLE: Outdoor-Bouldern liegt im Trend. Im märchenhaften Wald von 

Mandlers Boden erleben Einsteiger den besonderen Reiz des Kletterns ohne Gurt und Seil. 

N 

icht weniger als 55 Felsblöcke 

mit insgesamt 180 Routen erwarten 

Boulder-Fans im märchenhaften 

Wald bei Mandlers Boden 

im Pitztal! Das Areal ist mit seinen imposanten 

Felsen nun offiziell als neues 

Boulder-Gebiet ausgewiesen. Viele 

der Felsbrocken weisen nur einen geringen 

Schwierigkeitsgrad auf und 

sind daher optimal für Familien und 

Einsteiger. 

Bouldern liegt im Trend und gilt 

als natürlichste Form des Kletterns – 

ohne künstliche Griffe und im Fels 

vorgegebene Routen. Mandlers Boden 

ist eines der wenigen Boulder-Gebiete 

in Tirol, die sogar für Kinder geeignet 

sind. „Das tapfere Schneiderlein“, 

„Rumpelstilzchen“ und „Jogibär“ 

etwa sind nur 1,50 bis 2,20 Meter hoch 

und mit etwas Geschick locker zu 

meistern. 

Erwachsene hingegen finden ihre 

Herausforderungen an Felsen, die bis 

zu vier Meter hochragen und deren 

Schwierigkeitsgrade bis in den oberen 

Skalenbereich reichen. Sportlich aktive 

Familien finden im Pitztal also große 

Auswahlmöglichkeiten. 

VON EINFACH BIS HOCHALPIN 

Schon für die Kleinsten beginnt der 

Kletterspaß im Pitztal auch im „XP 

Abenteuerpark“ in Jerzens – einem 

Waldseilgarten mit maßgeschneiderten 

Parcours für alle Altersgruppen. 

Gästekinder können zudem mit dem 

Pitztaler Freizeitpass kostenlos jeden 

Mittwoch im Kletterpark am Hochzeiger 

üben. Für Familien und Einsteiger 

besonders geeignet ist auch der Klettergarten 

in Stillebach – nicht nur wegen 

seiner acht einfachen, kurzen Routen, 

sondern auch wegen des 

Badeteichs und der Kneippanlage, in 

der man sich abkühlen kann. 

Der Hexenkessel in Plangeross dagegen 

ist etwas für echte Bergfexe. Er 

verzaubert Sportler mit mehr als 30 

Touren in den oberen Schwierigkeitsgraden. 

Wer es hochalpin und abgeschieden 

mag, wandert von Plangeross 

etwa dreieinhalb Stunden hinauf zur 

Kaunergrathütte und nimmt sich hier 

oben die 21 Sportkletterrouten vor. 

Insgesamt stehen im Pitztal 178 

Sportkletterrouten zur Verfügung sowie 

14 Mehrseillängen, zwei Kletteranlagen 

(Kletterpark Jerzens Hochzeiger 

und XP Adventure Park), fünf 

Klettergärten, zwei Klettersteige, 22 

Eiskletter-Routen und zwei familienfreundliche 

Klettergärten. 

Also: Nichts wie ran an die Felsen ... 

Boulder-Angebot 

Wer das „Klettern in Absprunghöhe“ 

und ohne Seil und Gurt erstmalig ausprobieren 

möchte, für den ist der dreistündige 

Schnupperkurs für 49 Euro inklusive 

Leihausrüstung (Kletterschuhe, 

Matten, Magnesium) genau richtig. 

Kontakt: 

TOURISMUSVERBAND PITZTAL 

Tel.: 0 54 14/86 9 99-88 

E-Mail: info@ pitztal.com 

www.pitztal.com 

FOTOS: TVB Pitztal 

44 


Keb Trousers 

NEXT STOP 

NATURE 

eines der schönsten Dinge an 

der Natur ist, dass du sie auf deine 

ganz eigene Weise erleben kannst. 

Auf unsere Ausrüstung kannst du 

dich draußen verlassen. Manche 

unserer Produkte sind zu wahren 

Klassikern geworden. Andere sind 

auf dem Weg dahin. 

Zum Beispiel unsere Keb Trousers. 

Diese technisch fortschrittliche 

Hose wurde speziell fürs Trekking 

in anspruchsvollem Gelände 

entwickelt. Sie hat die Auszeichnung 

„Beste Outdoor-Hose des Jahres“ 

bekommen und bewährt sich darüber 

hinaus jeden Tag aufs Neue in der 

freien Natur, wofür sie bei Trekkern 

auf der ganzen Welt beliebt ist. Das 

Design ist für den Einsatz in der 

Natur bestimmt und aus unserem 

eigenen, nachhaltigen G-1000 Eco 

gefertigt. 

Egal, wer du bist und wohin du 

gehst – in dieser Saison bieten wir 

eine breite Auswahl an Hosen für 

alle, die die Freiheit der Natur auf 

eigene Weise genießen möchten. 

www.fjallraven.de 

Die Keb Hose ist auch als Zip-Off Version (Keb Gaiter Trousers) erhältlich. Bei diesem Modell können 

die abgezippten Hosenbeine als Gamaschen verwendet werden.

OUTDOORGUIDE 

HOCH 

AUF TOUR 

TOUREN AUF DREI- UND VIERTAUSENDER sind die Königsdisziplin 

des Bergsommers in den Alpen und üben eine enorme 

Anziehungskraft aus. Sie führen ins hochalpine, ausgesetzte und 

meist vergletscherte Gelände; Kletter- oder Klettersteigpassagen 

sind die Regel. Richtig angegangen, versprechen Hochtouren 

Genuss und ein Gefühl von Freiheit. 

Zahllose Wanderungen sind absolviert. 

Frühmorgendliche Touren 

samt Sonnenaufgang am Gipfel 

wurden genossen. Sportlich-schnelle 

Gipfelerfolge in Trailrunning-Manier 

gefeiert. Der Wunsch nach 

einer weiteren Herausforderung wird immer 

größer. Sommerliche Hochtouren 

sind der logische nächste Schritt. Damit 

gemeint sind längere Touren in hochalpine, 

meist vergletscherte Regionen. Es geht 

in der Regel ausgesetzt, oft via Kletteroder 

Klettersteigpassagen bis auf oder 

über 3.000 Meter. 

Wie vieles Reizvolle haben Hochtouren 

zwei Seiten – wunderschön und begeisternd 

einerseits. Beachtliche Gefahren in 

sich bergend andererseits. Der Grat zwischen 

Glücksgefühl und Absturz – im 

wahrsten Sinn des Wortes – ist schmal. Damit 

bestmöglich umzugehen heißt, sich 

selbst um seine eigene „Überlebens-Versicherung“ 

zu kümmern. Was Profis – Martin 

Edlinger, Hubert Granitzer und Wolfgang 

Nairz – raten, um den Hochtourengenuss 

zu maximieren und das Risiko zu minimieren, 

hat SPORTaktiv erfragt. 

GENUSS UND FREIHEITSGEFÜHL 

„Hochtouren sind für mich eines der 

schönsten Naturerlebnisse. Allein das 

Durchsteigen verschiedener Vegetationszonen 

– vom Tal über alpine Blumenwiesen 

bis zu vergletscherten Regionen und 

Gipfeln – ist in seiner Pracht und Eindrucksvielfalt 

immer wieder faszinierend“, 

schwärmt Wolfgang Nairz. „Mich 

begeistert an Hochtouren, in der freien, 

unberührten Natur unterwegs zu sein. 

Und dieses gewaltige Freiheitgefühl des 

Obenseins zu spüren“, beschreibt Martin 

Edlinger sein Empfinden. Die Anziehungskraft 

von Hochtouren erklärt Bergführer 

Hubert Granitzer damit, „dass man in verschiedenen 

Bergsportarten – Wandern, 

Bergsteigen, Klettern und Gletschergehen 

– versiert sein muss. Es ist die Krönung des 

Bergsteigens in den Alpen“. „Hochtouren 

werden oft als eines der letzten echten 

Abenteuer wahrgenommen“, weiß Edlinger. 

„Zuerst begnügen sich die meisten mit 

einfacheren Gipfeln. Irgendwann will 

man höher hinaus und etwa den Großglockner 

(3.798 m) über den anspruchsvollen 

Stüdlgrats besteigen. Ein typischer 

nächster Schritt ist der Ortler (3.905 m), 

ehe der Blick auf die 4.000er der Westalpen 

– etwa Mönch (4.107 m), Matterhorn (4.478 

m) oder Mont Blanc (4.810 m) – fällt“, beschreibt 

Granitzer das typische, „oft übertriebene 

Gipfel-Ziel-Denken“. Everest-Pionier 

Nairz rät, sich nicht von Ehrgeiz und 

Leistungsdrang treiben zu lassen. „Am 

Berg zählen andere Faktoren. Höher, 

schneller, weiter ist weniger wichtig. Entscheidend 

ist das Genießen der Natur, der 

Ruhe und der Einsamkeit.“ 

FOTOS: xxx 

TEXT: Oliver Pichler 

46 


Hochtouren 

werden als die 

Krönung des 

Bergsteigens 

in den Alpen 

empfunden. 

FOTO: Herbert Raffalt 

47

HOCHTOUREN 

Die Experten 

MARTIN EDLINGER ist Hochtouren- 

Experte, Berg- & Skiführer und Leiter 

der Abteilung Bergsport der Naturfreunde 

Österreich. 

WEB: www.naturfreunde.at 

HUBERT GRANITZER ist seit 25 Jahren 

als Bergführer auf den höchsten 

Gipfeln der Ost- und Westalpen unterwegs. 

WOLFGANG NAIRZ war 1978 einer 

der drei ersten Österreicher am Mount 

Everest (8.848 m) und leitete zeitgleich 

die Expedition, bei der Reinhold 

Messner und Peter Habeler erstmals 

ohne Sauerstoff „ganz oben“ standen. 

BASICS, TRAINING, AUSRÜSTUNG 

„Zu glauben, man kann bergsteigen, 

weil man gehen kann, ist falsch. Man 

soll Bergsteigen von Grund auf lernen 

und dabei etwa das Gehen mit Steigeisen 

oder den Umgang mit dem Seil 

üben. Kurse der alpinen Vereine und 

vieler Bergsteigerschulen sind dafür 

ideal“, plädiert Nairz für eine gewissenhafte 

Vorbereitung. „Es sind viele 

Facetten, auf die man sich vorbereiten 

und einstellen muss. Die Kombination 

von Gletscher und Fels, Weglosigkeit, 

Orientierung, Wissen um Wetter und 

Verhältnisse, Verhalten im Fall eines 

Gewitters im Hochgebirge u. v. m. spielen 

bei Hochtouren komplex zusammen“, 

weiß Bergführer Granitzer. 

Als besonders wichtig stuft Martin 

Edlinger die Vorbereitung auf das 

Gehen am Gletscher ein. „Während 

man viele Touren, die hoch hinauf führen, 

aber ohne Gletscherquerungen 

auskommen, bald einmal gehen kann, 

ist das am Gletscher anders. Hier 

braucht es zumindest eine Grundschulung“, 

betont Edlinger. Das Verhalten 

am Gletscher, speziell Seil- & Rettungstechnik, 

sollte Inhalt von Vorbereitungskursen 

sein. Sich nur auf das 

Können des Führers zu verlassen wäre 

trügerisch. 

Als längerfristige Hausaufgabe 

der Vorbereitung gilt die gute bis sehr 

gute Grundkondition. „Fit und gut 

trainiert zu sein, verbessert die Trittsicherheit 

und reduziert das Risiko zu 

stürzen, zu stolpern oder auszurut- 

schen“, weiß Hochtouren-Profi Edlinger. 

Noch einen Tipp hat er: „Es ist ratsam, 

sich nicht dauerhaft nahe an 

seiner Leistungsgrenze zu bewegen, 

weil es sonst nicht gelingt, über längere 

Zeit mit hoher Konzentration unterwegs 

zu sein.“ 

„Von Bedeutung ist die richtige 

Ausrüstung. Sich etwa gut gegen das 

Wetter schützen zu können ist Standard. 

Wind- und wasserdichte Jacken 

und Hosen sind ein Muss. Und Haube 

wie Handschuhe sollten mit dabei 

sein“, so der Naturfreunde-Experte. 

Gute, eingegangene und steigeisenfeste 

Schuhe, Steigeisen mit Antistollen-Platten 

aus Gummi, Eispickel sowie 

ein Klettergurt, ein paar Karabiner 

und Reepschnüre sowie ein vernünftiges 

Seil gehören ebenfalls zur Grundausstattung. 

„Gleichzeitig ist es ratsam, 

nur das mitzunehmen, was man 

wirklich braucht. Größe und Gewicht 

der Rucksäcke machen schneller müde 

und vor allem auch unbeweglicher. 

Für eine Tages tour muss ein 35- bis 40 

Liter-Rucksack reichen“, rät Edlinger 

zur Reduktion. 

STEHEN BLEIBEN ODER 

GESCHICHTE SCHREIBEN. 

FACE THE DARKNESS 

Mit den Outdoor-Lampen von Ledlenser 

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Schwierige Passagen sind untrennbar 

mit Hochtouren verbunden. 

Dann sind Können 

und Erfahrung gefragt. 

Kurse & Profi-Begleiter 

Der erste Schritt zur sicheren 

Hochtour führt in einen Kurs 

TOUREN IN HOCHALPINE, vergletscherte 

Regionen sind nicht zu unterschätzen. 

Entsprechend wichtig ist es, sich im 

Rahmen professioneller Kurse vorzubereiten. 

Alleine sollte man Hochtouren, 

insbesondere Gletscherpassagen, sowieso 

nie in Angriff nehmen. Erfahrene 

Begleiter sind speziell für Einsteiger ein 

Muss. Staatlich geprüfte Bergführer 

und Tourenführer der Alpinen Vereine 

sind kompetente Begleiter auf 

solchen Touren, auch in heiklen Alpin- 

Situationen. 

Die Naturfreunde bieten beispielsweise 

ein umfassendes Kursprogramm: 

ALLE INFOS: www.naturfreunde.at 


UNMITTELBARE VORBEREITUNG 

„Wichtig vor jeder Hochtour ist die saubere 

Tourenplanung. Zu wissen wo, 

man hingehen will und ob man sich die 

Tour in ihren Details überhaupt zutraut, 

ist eine Grundvoraussetzung“, appelliert 

der Naturfreunde-Bergprofi. 

„Wenn man sich überschätzt und man 

sich etwa an extremen Stellen aus blanker 

Angst nicht mehr weiterwagt, ist 

das für alle Beteiligten ein Problem. Insbesondere 

am Glockner habe ich solche 

Situationen schon mehrfach erlebt“, erzählt 

Edlinger. „Deshalb ist es wichtig, 

zuerst leichtere Touren, etwa auf den 

Dachstein (2.995 m) oder auch auf den 

Großvenediger (3.666 m), zu gehen und 

sich dann behutsam an Schwierigeres, 

wie etwa den Glockner (3.798 m) heranzutasten.“ 

Die Wettersituation ist in der Vorbereitung 

zentral. „Bei Hochtouren 

können Gewitter extrem gefährlich 

werden und die Tour massiv verlän- 

ORTLIEB WATERPROOF: 

DER WEG 

ENDET. DEIN 

ABENTEUER 

BEGINNT. 

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Gravel-Pack: die leichte, wasserdichte Tasche 

für den Lowrider aus der Bikepacking-Serie

HOCHTOUREN 

Auf Gletschern gilt: unbedingt anseilen. 

Ideale Gruppengröße: Drei 

oder mehr Bergsteiger. 

gern, auch weil die Orientierung viel 

schwieriger ist“, warnt Edlinger. Blitzschlag 

und nasser Felsuntergrund sind 

die unmittelbaren Gefahrenquellen 

von Wärmegewittern, die nur grundsätzlich 

und nicht im Detail vorhersagbar 

sind. „Frühestmöglich zu starten, 

um bis spätestens 10 oder 11 Uhr am 

Gipfel zu sein“, empfiehlt deshalb 

Bergführer Granitzer. Genauer vorhergesagt 

werden Frontgewitter. Sie sind 

noch gefährlicher, weil sie einen Kälteeinbruch 

bringen, der in höheren Lagen 

oft mit Schneefällen einhergeht. 

„Von einem Wettersturz unvorbereitet 

überrascht zu werden, hat meist mit 

schlechter Planung zu tun“, rät Edlinger 

zu guter Tourenplanung. 

Sechs Top-Hochtouren 

HERBERT RAFFALT aus dem steirischen 

Ennstal ist Bergführer und mehrfach 

ausgezeichneter Fotokünstler – von 

ihm stammen die Bilder dieses Artikels. 

Und er verriet uns seine sechs Lieblings-Hochtouren 

in Österreich: 

1. GROSSGLOCKNER (3.798 m) über 

den Stüdlgrat, Osttirol, schwer. 

2. FUSCHERKARKOPF (3.331 m), 

Kärnten und Salzburg, mittelschwer. 

3. HOCHKÖNIG (S, 2.941 m) über den 

Königsjodler Klettersteig, schwer. 

4. HOCHTOR IM GESÄUSE (2.369 m), 

Steiermark, mittelschwer 

5. GROSSER PRIEL (2.515 m) über den 

Bert-Rinesch-Klettersteig, OÖ, schwer. 

6. GROSSVENEDIEGR (3.666 m), 

Salzburg und Tirol, mittelschwer. 

KONTAKT: www.raffalt.com 

ZENTRALER FAKTOR GLETSCHER 

„Im vergletscherten Bereich haben wir 

häufig das Problem des Gletscherrückgangs. 

Dadurch treten vermehrt Spaltenzonen 

und Randklüfte am Übergang 

zwischen Gletscher und Fels 

hervor“, weiß Martin Edlinger. Gletscher 

sind eine große, unberechenbare 

Gefahrenquelle. Stürze in Spalten 

können jederzeit passieren. Der einzige 

Schutz ist anseilen. Daher darf man 

keinesfalls alleine unterwegs sein. 

Am besten sind drei- bis vierköpfige 

Gruppen. 

Zusätzlich, so Edlinger und Granitzer, 

bedingen die Klimaveränderungen, 

dass die Steinschlaggefahr 

deutlich ansteigt. „Daher kann man 

eine Reihe von Touren im Hochsommer 

gar nicht gehen, weil es zu gefährlich 

ist“, stellt Bergführer Granitzer 

fest. „Ich erlebe es oft, dass Unerfahrene 

Risiken nicht wahrnehmen und 

Gefahren nicht erkennen. Während 

wir gefährliche Passagen möglichst 

zügig durchschreiten, beobachte ich 

es immer wieder, dass andere genau 

an diesen Stellen Wasser nehmen 

oder gar Pause machen“, erzählt der 

Kärntner Bergführer. 

NÄCHSTE PLÄNE 

Wer motiviert durch das Bewältigen 

erster Hochtouren über nächste Ziele 

nachdenkt, dem gibt der 73-jährige 

Tiroler Nairz noch den Rat: „Um in 

den Bergen glücklich zu sein, soll man 

sich realistische, nicht übertriebene 

Ziele setzen. Das Geheimnis ist, den 

eigenen Glückshorizont so zu wählen, 

dass man es bis zu ihm auch schaffen 

kann. Dadurch erreicht man wunderbare 

Gipfelerlebnisse – und nicht, 

indem man immer extremer unterwegs 

ist.“ 

Die Ausrüstung 

für Hochtouren 

DIE BASICS 

• Bekleidung – zusätzlich zur 

üblichen Tourenausrüstung 

auf jeden Fall eine wind- & 

wasserdichte Jacke und Hose 

• Funktionsunterwäsche, 

die Schweiß von der Haut 

wegtransportiert 

• Handschuhe und Haube – es kann 

schnell kalt werden! 

• Bergschuhe – solide, 

eingegangene Schuhe, die klettertauglich 

und steigeisenfest sind 

• Socken (Ersatzpaar) 

• Sonnenbrille – die Sonnenstrahlung 

in der Höhe, speziell auf Gletschern, 

erfordert Schutz 

• Rucksack mit rund 40 Litern Volumen 

– (mehr dazu siehe S. 55) 

• Trinkflaschen – empfehlenswert 

sind isolierte Edelstahlflaschen, 

dazu ein im Rucksack integriertes 

Trinksystem 

• Stöcke – längenverstellbar. 

Bei Kletterpassagen sind 

Faltstöcke vorteilhaft 

• Kartenmaterial & 

Tourbeschreibung 

• Zusatzakku fürs Smartphone 

SICHERHEIT I 

AUF JEDEN FALL MIT DABEI SEIN 

SOLLTEN: 

• Steigeisen (inklusive Antistoll- 

Platten) 

• Eispickel 

• Helm 

• Stirnlampe – falls es unplanmäßig 

lang dauert 

• Notfallausrüstung mit Erste-Hilfe- 

Paket und Verbandszeug sowie 

Biwaksack. Martin Edlinger rät zu 

einem 2er-Biwaksack pro Person, 

weil etwa ein Verletzter nicht mehr 

in den Biwaksack einsteigen kann, 

sondern nur umwickelt werden 

kann. 

SICHERHEIT II 

ZUM ANSEILEN, SICHERN, BER- 

GEN: Wichtig ist, bei der Auswahl 

auf normgerechte, für den Einsatzbereich 

zugelassene Ausrüstung zu 

achten. Was auf welcher Tour konkret 

mit dabei sein soll, ist im Rahmen 

der Tourenvorbereitung zu prüfen 

und mit den Tourpartnern bzw. 

dem Bergführer abzusprechen. 

• Anseilgurt & Klettergurt 

• Fangstoßdämpfer (Klettersteigbremse) 

• Karabiner 

• Klemmkeile & Klemmgeräte 

• Reepschnüre & Schlingen 

• Seile 

• Spaltenbergungs- & Abseilgerät 


50 


www.northland.at 

Es grünt so grün! 

Die Marke aus Österreich.

TIROL 

DAS TANNHEIMER TAL – 

TRAININGSREVIER FÜR PROFIS 

UND FREIZEITSPORTLER 

Bergsportler, Läufer, Radfahrer, Gleitschirmflieger: 

Alle finden im Tiroler Hochtal beste Voraussetzungen 

Das Tannheimer Tal ist zwar nur 

16 Kilometer lang, in sportlicher 

Hinsicht aber ganz groß. 

Vom gemütlichen Wandern bis zum 

anspruchsvollen Klettern, von Mountainbikestrecken 

bis zu ausgiebigen 

Rennradtouren, vom Gleitschirmfliegen 

bis zum Angeln: Das Hochtal bietet 

eine Vielzahl an Freizeitangeboten. 

Die größte Lauf- und Nordic 

Walking-Arena Tirols mit 186 km Wegen 

und hochkarätige Events wie der 

Rad-Marathon Tannheimer Tal unterstreichen 

zusätzlich die sportlichen 

Qualitäten des Tals. 

AM FELS, IN DER LUFT, ZU WASSER 

Das Tannheimer Tal bietet also perfekte 

Bedingungen für Sportler – so auch 

für alle, die gern in den Bergen unterwegs 

sind. Die Kalkfelswände gehören 

zu den besten Revieren für Alpinisten 

in Tirol. Zahlreiche Gipfel wie etwa 

Gimpel, Rote Flüh, Gehrenspitze oder 

Läuferspitze genießen Kultstatus in 

der Kletterszene und bieten viel Abwechslung, 

von der einfachen Einseillängen-Route 

in leichter Genusskletterei 

bis zur anspruchsvollen alpinen 

Mehrseil-Route. 

Ganz oben genießen Gleitschirmflieger 

die Qualitäten des Tals. Das 

Neunerköpfle mit seiner ausgezeichneten 

Thermik zählt zu den beliebtesten 

Startplätzen – zu denen man noch 

dazu bequem mit der Seilbahn gelangt. 

Die beiden Naturstartplätze befinden 

sich direkt bei der Bergbahn und der 

große Landeplatz gleich neben der Talstation. 

Viel Natur und nicht ganz so 

viel Bewegung genießen auch Sportfischer 

im Tannheimer Tal. Für die klassischen 

Outdoorsportarten Wandern 

oder Klettersteigen sind die Bedingungen 

ebenfalls sehr gut. 

MIT RENNRAD UND MOUNTAINBIKE 

Beliebt ist das Tannheimer Tal auch bei 

Radsportlern. Das Hochtal liegt perfekt 

als Ausgangspunkt für Rennradtouren, 

etwa Richtung Lechtal oder 

Allgäuer Alpen. Tipp: 22 Touren mit 

2.500 km Gesamtlänge sind im Rennrad-Booklet 

verzeichnet – Kartenmaterial 

inklusive. Erhältlich ist es im Tourismusbüro. 

Saison-Highlight ist der 

Rad-Marathon, der heuer am 9. Juli 

stattfindet. Bei dem ist auch Ex-Profi 

Marcel Wüst – auch Trainingsstammgast 

im Tannheimer Tal – gerne dabei. 

Für Mountainbiker passen die Bedingungen 

ebenfalls: 15 offizielle Strecken 

mit 150 km warten, von gemütlich 

bis anspruchsvoll und mit 

herrlichen Aussichtspunkten. Zudem 

startet im Tannheimer Tal der „Bike 

Trail Tirol“, eine 800 km lange Rundtour 

durch Tirols vielfältige Regionen. 

Info & Buchungen 

TOURISMUSVERBAND TANNHEIMER TAL 

Tel.: 0 56 75/62 20-0 

E-Mail: info@tannheimertal.com 

www.tannheimertal.com 

FOTOS: TVB Tannheimer Tal/Stefan Eisend, Marco Felgenhauer, Wolfgang Ehn 

52 


ERKLÄR 

MIR ... 

EINEN HOCHTOURENRUCKSACK 

ROBUSTES 

LEICHT- 

GEWICHT 

Was muss ein Hochtourenrucksack können, 

wie viel Platz muss er bieten und was unterscheidet 

ihn von anderen Rucksacktypen? Bergretter und 

Rucksackentwickler Martin Vallazza erklärt es am 

Beispiel des Ortlieb Elevation Pro 2 – den auch die 

österreichische Bergrettung verwendet. 

ANZEIGE / FOTOS: Ortlieb 

WELCHE HAUPTEIGENSCHAFTEN 

BRAUCHT EIN HOCHTOURENRUCKSACK? 

„Er sollte leicht und robust zugleich 

sein“, sagt der Vorarlberger Bergretter 

Martin Vallazza, der den „Elevation Pro 

2“ von Ortlieb mitentwickelt hat. Das 

Material muss deutlich robuster als bei 

gewöhnlichen Wanderrucksäcken sein. 

Im Hochgebirge geht es nicht gerade 

sanft zu, da muss der Rucksack mitunter 

auch eine rauhe Behandlung stoisch 

hinnehmen. In der Form unterscheidet 

sich der Hochtourenrucksack von einem 

Wandermodell ebenfalls. „Er muss 

schmäler sein: Auf der Hochtour ist man 

meist mit Stöcken unterwegs, da soll er 

die Armpendelbewegung nicht stören.“ 

WELCHE GRÖSSE IST OPTIMAL? „Rund 

40 Liter“, empfiehlt Vallazza. „30 Liter 

sind zu wenig, 50 eher zu viel.“ Aber 

aufgepasst: „Jeder Hersteller hat andere 

Messverfahren, sodass Rucksäcke 

bei gleicher Angabe oft unterschiedlich 

viel Platz bieten.“ Ein Insidertipp, 

wie man das Volumen bestmöglich ausnützt: 

„Dinge, die man nur zur Reserve 

mithat und nur in Notfällen braucht, 

wie Erste-Hilfe-Packerl, zusätzliches 

Ersatz-Shirt oder -Jacke kann man vakuumdicht 

verpacken lassen. Dadurch 

wird die Luft herausgesaugt und die 

Dinge benötigen viel weniger Platz.“ 

WIE SIEHT DAS OPTIMALE TRAGESYSTEM 

AUS? Da nennt Vallazza eine Faustregel: 

„So viel wie nötig, so wenig wie 

möglich.“ Die Gurte werden bei Hochtourenrucksäcken 

in der Regel weniger 

stark gepolstert als bei einem Trekkingmodell, 

weil diesen Effekt die mehr- 

Der Experte 

MARTIN VALLAZZA ist Physiotherapeut 

und Bergretter 

in Bludenz und hat den Elevation 

Pro 2 von Ortlieb mitentwickelt. 

WEB: www.ortlieb.com 

schichtige Kleidung mitübernimmt. Beim 

Elevation Pro 2 von Ortlieb so wie bei 

vielen anderen Modellen schon Standard: 

der abnehmbare Hüftgurt. Er 

trägt zwar im Normalfall die Hauptlast, 

stört aber andererseits, wenn man einen 

Klettergurt trägt. „Außerdem besteht 

dann die Gefahr, dass man die 

Seile in den falschen Gurt einbindet.“ 

Und was ist mit der Traglast, die dann 

an den Schultern hängt: „Die wird ein 

wenig vom Klettergurt aufgefangen, 

auf dem der Rucksack dann aufsitzt.“ 

WENIGE ODER VIELE FÄCHER: WAS IST 

OPTIMAL? „Ein Hauptfach und ein gutes, 

höhenverstellbares Deckelfach 

müssen unbedingt sein“, sagt Martin 

Vallazza. Für ihn entscheidender als die 

Anzahl der Fächer ist die einfache Zugriffsmöglichkeit. 

„Bei Hochtourenrucksäcken 

braucht es einen Reißverschluss 

am Boden oder an der Seite, damit man 

auch schnell an jene Dinge kommt, die 

in tiefen Regionen eingepackt sind. Du 

willst die Gruppe am Gletscher ja nicht 

zehn Minuten warten lassen, bis du ein 

Teil heraußen hast.“ Sonst noch wichtig: 

Es sollten alle Utensilien so verstaut 

werden können, dass nichts baumelt 

und dadurch beim Gehen stört. 

Nr. 3; Juni / Juli 2017 

53

MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 10 HOCHTOURENRUCKSÄCKE 

Worauf es bei Hochtourenrucksäcken ankommt, haben wir vorne ja im Detail erklärt. Hier in der Kurzvorstellung: 

zehn hochwertige Produkte der Saison 2017 für alpine Touren und lange Wanderungen. 

BLACK DIAMOND 

SPEED 40 PACK 

Ein leichter Alpinrucksack für anspruchsvolle 

Unternehmungen am Fels, 

im Schnee und im Eis. Der Hüft- und 

Brustgurt sowei die herausnehmbare 

Rückenplatte sorgen für Komfort. 

PickPockets sichern die Ausrüstung an 

der Außenseite, während die Innenmanschette 

mit einer Zugschnur vor 

Feuchtigkeit schützt. 

PREIS (UVP): € 150,– 

WEB: http://eu.blackdiamondequipment.com 

MARMOT 

EIGER 32 

Der Eiger 32 ist genau die richtige Wahl 

für den vielseitigen Einsatz im Gebirge. 

Wertvolle Features wie Material- und 

Karabinerschlaufen, ein integriertes 

Seiltragesystem, ein verstaubarer 

Hüftgurt sowie Skitrageschlaufen 

machen den Eiger 32 zu einem wahren 

Multitalent. Volumen: 32 Liter. 

PREIS (UVP): € 180,– 

WEB: www.marmot.eu 

DEUTER 

ACT LITE 40+10 

Der ACT Lite ist ein moderner Hochtouren- 

und Trekkingrucksack, sportlich 

schlank und vielseitig. Er hat für 2017 

nicht nur ein frisches Äußeres erhalten, 

sondern ist auch unter anderem dank 

seines neuen Schulterträger-Designs 

mit doppellagigem Polsteraufbau und 

angepasster Form noch komfortabler 

geworden. 

PREIS (UVP): € 165,– 

WEB: www.deuter.com 

LOWE ALPIN 

MOUNTAIN ASCENT 40:50 

Der Allround-Bergrucksack macht 

von der Hüttentour im Sommer 

über die Mehrtages-Skitour im 

Winter alles mit. Durch die Aufteilung 

in Boden- und Hauptfach 

mit zusätzlichem Zugriff von der 

Seite sind alle Bereiche im Rucksackinneren 

gut zugänglich. Die 

bequemen Hüftflossen sind bei 

Verwendung mit Klettergurt leicht 

abzunehmen. 

PREIS (UVP): € 149,95 

WEB: www.lowealpine.com/eu 

ORTLIEB 

ELEVATION PRO2 

Der wasserdichte Alpinrucksack hat einen 

Rollverschluss und einen höhenverstellbaren, 

abnehmbaren Deckel. 

Fein: der seitliche Zugang über einen 

wasserdichten Reißverschluss. Ein Fixierungsgurt 

fürs Seil, eine unterteilte 

Innentasche für ein optionales Trinksystem, 

ein abnehmbarer Hüftgurt mit Metallverschluss 

sowie Materialschlaufen 

gehören ebenfalls zur Ausstattung. 

PREIS (UVP): € 349,99 


FOTOS: Hersteller 

54 


ORTOVOX 

PEAK 35 

Durch die Verarbeitung des extrem reißund 

abriebfesten Nylonmaterials 420D 

ist der Hochtourenrucksack sehr robust. 

Das Besondere ist das Rückensystem 

„Swisswool Full Contact“: Berg sportler 

profitieren spürbar vom einzigartigen 

Feuchte- und Klimamanagement der 

Wolle und damit von einem komfortablen 

und trockenen Gefühl am Rücken. 

PREIS (UVP): € 189,95 

WEB: www.ortovox.com 

THULE 

VERSANT 50L 

Die Thule-Versant-Serie steht für 

Leichtigkeit ohne Verzicht auf wichtige 

Funktionsmerkmale. Der Rucksack 

zeigt sich bei großen Verstellbereichen 

leicht anpassbar, sodass er bei jedem 

perfekt sitzt. Der Deckel lässt sich für 

den Gipfelsturm in einen Sling-Rucksack 

verwandeln. 

PREIS (UVP): € 199,– 

WEB: www.thule.com 

OSPREY 

VARIANT 52 

Der Osprey-Rucksack besitzt viele 

durchdachte Details – Highlights: die 

kompressionsgeformte Rückenplatte mit 

Schneeabweisenden Eigenschaften; 

die FlapJacket-Abdeckung zur Verwendung 

ohne Deckel; die PU-Textur 

an der Vorderseite schützt vor Abrieb; 

ein verstärktes Kompressionsfach nimmt 

die Steigeisen auf; die Schnallen lassen 

sich handschuhfreundlich bedienen. 

PREIS (UVP): € 200,– 

WEB: www.ospreyeurope.com 

TATONKA 

CEBUS 45 

Der Kletterrucksack Cebus 45 ist 

mit 45 Liter Volumen und seiner 

speziellen Ausstattung für lange 

Berg- und Klettersteigtouren konzipiert. 

Durch das ergonomisch 

gepolsterte Vent-Comfort-Tragesystem, 

das mit Hüft- und Brustgurt 

eng am Rücken fixiert wird, 

bietet er erstklassigen Tragekomfort 

und eine optimale Lastkontrolle 

bei bewegungsintensiven Einsätzen. 

Der gepolsterte Hüftgurt 

lässt sich abnehmen. 

PREIS (UVP): € 140,– 

WEB: www.tatonka.com 

VAUDE 

BRENTOUR 45 + 10 

Vaudes neuer Lastenträger für Hütten- 

und Mehrtageswanderungen heißt 

Brentour und bietet Wanderern auf der 

Langstrecke ordentlich Rückenwind. 

Erstmals kommt das von Vaude entwickelte 

belüftete, Tragesystem AeroflexX+ 

zum Einsatz. Es lässt kühlende 

Luft über die gesamte Rückenlänge zirkulieren 

und kann individuell auf die 

Größe des Trägers eingestellt werden. 

PREIS (UVP): € 180,– 

WEB: www.vaude.com 

55

OUTDOORGUIDE 

PACK DEN 

SACK! 

Jeder braucht ihn am Berg, keiner will ihn spüren – 

den Rucksack. Höchste Zeit, einmal umfassend zu erklären, 

was die Hightech-Rucksäcke von heute ausmacht und wie 

du den richtigen Partner für deine Bergtour findest. 

Klaus Molidor 

Jausenweckerl, Trinkflasche, Haube, 

Regenschutz: Unverzichtbare Dinge 

für jede Bergtour. Genauso wie 

Wechselkleidung, Pflaster, Handy, 

Fotoapparat. Für all das braucht es einen 

Partner. Einen der zuverlässig ist und 

nichts durcheinanderbringt – kurz: einen 

Rucksack. Auch wenn Retro im 

Trend liegt und die Nostalgiemodelle 

wieder kommen: Der moderne Wanderund 

Bergtourenrucksack ist ein Hightech-Produkt. 

Er besteht aus – je nach 

Einsatzbereich – 200 bis 300 Einzelteilen. 

und es gibt ihn für nahezu alle Bedürfnisse, 

von der Wanderrunde bis zur 

Hochtour fein auf die jeweiligen Einsatzbereiche 

abgestimmt. 

MIT ODER OHNE NETZ 

Vorbei ist die Zeit, in der eingepackte harte 

Gegenstände den Rücken malträtiert 

haben, vorbei ist auch das Chaos im Stauraum. 

Die aktuellen Rucksäcke sind stabil, 

bieten jede Menge Platz und können 

ganz individuell an den Rücken ihres 

Trägers angepasst werden. 

Aber vor der Wahl des richtigen Modells 

gilt es trotzdem eine Glaubensfrage 

zu beantworten: Rückenteil mit Netz 

oder ohne Netz. Daran scheiden sich die 

Geister. Bei den Netzmodellen liegt nur 

ein luftiges Netz am Rücken auf, während 

der Packsack gewölbt dahinter in 

ein paar Zentimetern Abstand folgt. Der 

Vorteil: Zwischen Rücken und Rucksack 

kann die Luft zirkulieren, der Träger 

schwitzt deutlich weniger, verliert also 

weniger Flüssigkeit und büßt damit auch 

nicht so schnell an Leistung ein. Der 

Nachteil: Der Rucksack lässt sich durch 

die Wölbung nicht so exakt packen und 

liegt deutlich weniger stabil am Rücken 

an. Um einen Rucksack so wenig wie 

möglich zu spüren, sollte das Gewicht 

möglichst nah beim Körperschwerpunkt 

liegen. Ein Rückennetz steht aber 

genau diesem Effekt entgegen. 

Eine kleine Entscheidungshilfe gibt 

es allerdings schon: Wer hauptsächlich 

wandert und nicht im alpinen oder hochalpinen 

Bereich unterwegs ist, der ist mit 

einem Netzrücken gut bedient. Wer längere 

Touren geht und auf Trittsicherheit 

und Bewegungsfreiheit achten muss, der 

sollte dagegen ein Modell wählen, das 

mit einem Polster eng am Rücken anliegt. 

Outdoor-Spezialist Ortovox verzichtet 

in seiner Modellpalette überhaupt 

gänzlich auf Rucksäcke mit 

Netzrücken. „Weil wir das Gewicht möglichst 

nah am Körper tragen wollen. Das 

trägt wesentlich zum Tragekomfort bei“, 

erklärt Markus Kacner, Rucksack-Produktmanager 

von Ortovox. 

INTENSIVE TESTPHASE 

Bevor ein Rucksack aber überhaupt auf 

den Markt kommt, testen Athleten, Profibergführer 

und Mitarbeiter einen Prototyp 

auf Herz und Nieren. „Da werden 

dann Details optimiert, bis der Rucksack 

in Serienreife gehen kann“, sagt Kacner. 

FOTOS: Ortovox 

56 


57

MATERIAL 

Ein großes Thema in der Entwicklung 

ist zurzeit das Gewicht. „Die Herausforderung 

dabei ist es, die Balance 

zwischen Leichtigkeit und Robustheit 

zu finden.“ Stabilität hat bei Ortovox 

im Zweifelsfall Vorrang. 

Auch wenn es keine Netzrücken 

gibt, ist das Klima am Rücken natürlich 

ein Thema. „So kombinieren wir 

beispielsweise Wolle mit einem technischen 

Schaum im Tragesystem unseres 

Hochtourenrucksacks Peak, was 

eine deutliche Verbesserung des Klimakomforts 

bringt“, erklärt Kacner. 

Und nachhaltig ist es obendrein. Bei 

den Schultergurten wird ebenfalls auf 

die „Klimatisierung“ geachtet. „Die 

werden mit einem 3D-Gewebe ausgestattet, 

das für Belüftung sorgt“, weiß 

Kacner. Bei einzelnen Modellen werden 

zusätzlich auch gelochte Schäume 

eingesetzt, um die Belüftung noch 

zu verstärken. 

Die Klimafrage wäre also geklärt. 

Bei der Ausstattung ist eine Regenhülle 

schon Standard, auch eine Vielzahl 

von Fächern und Reißverschlüssen, 

die einen Zugriff auf den Inhalt nicht 

bloß klassisch von oben, sondern auch 

von unten oder den Seiten ermöglichen. 

Zu viele Fächer und Verschlüsse 

treiben aber andererseits das Gewicht 

wieder in die Höhe. Bei einem großen 

Rucksack kann der Unterschied da bis 

zu einem halben Kilogramm betragen. 

Die Mehrheit der Bergsportler 

wird mit einem Hauptfach sowie Seitentaschen 

und einem Deckelfach für 

Kleinkram wie Geldbörserl, Schlüssel 

und Handy das Auslangen finden. 

Der „Trad 25“ 

von Ortovox 

(rechts) eignet 

sich optimal für 

Klettertouren, 

während man mit 

dem „Peak 35“ 

und seinen vielen 

Fächern perfekt 

für eine Hochtour 

gerüstet ist. 

VERSCHIEDENE RÜCKENLÄNGEN 

Sinnvoller ist es da, auf eine möglichst 

individuelle Anpassbarkeit des Tragesystems 

zu achten. Ortovox hat bei 

allen Modellen einen höhenverstellbaren 

Brustgurt, um einen optimalen 

Sitz zu gewährleisten. Der Hüftgurt 

ist bei Modellen für den Klettereinsatz 

abnehmbar, damit der Rucksack 

auch mit Klettergurt noch gut sitzt. 

Den Hüftgurt sollte man generell keinesfalls 

unterschätzen. Schließlich 

soll die Hauptlast auf den Hüfte liegen 

und nicht auf den Schultern. Nur 

dann macht Wandern und Bergsteigen 

auch richtig Spaß – weil eben die 

Last am Rücken weniger zu spüren ist. 

Ebenfalls entscheidend für den 

Komfort ist die Rückenlänge und der 

Schnitt der Träger. Ortovox bietet von 

fast allen Rucksäcken S-Modelle an, 

die einen kürzeren Rücken haben und 

damit für Damen und kleinere Herren 

besser geeignet sind. „Außerdem haben 

die Schulterträger der S-Modelle 

eine stärker ausgeprägte S-Form, um 

sich optimal an die weibliche Anatomie 

anzupassen“, sagt Kacner. „Auch 

der Hüftgurt ist kürzer und im Winkel 

etwas weiter aufgestellt, um auf 

der Damenhüfte den optimalen Sitz 

zu finden.“ 

Der Experte 

MARKUS KACNER ist Junior- 

Produktmanager Backpacks beim 

Bergsport-Spezialisten Ortovox. 

KONTAKT: www.ortovox.com 

Darauf solltest du 

beim Kauf achten 

WIE FINDET MAN DAS MODELL, 

DAS ZU SEINEM KÖRPER PASST? 

• Beim Kauf den Rucksack im 

Geschäft realistisch beladen lassen. 

Wanderrucksäcke mit fünf, Tourenpacks 

mit rund zwölf Kilogramm. 

• Alle Träger weit stellen und den 

Rucksack umhängen. 

• Danach zuerst den Hüftgurt festziehen, 

denn er soll die Hauptlast tragen. 

Es folgen Schulter- und Brustgurte. 

• Der Ansatz der Schulterträger sollte 

zwischen den Schulterblättern liegen. 

Liegt er zu hoch, ist die Rückenlänge zu 

lang, liegt er zu tief, ist sie zu kurz. 

• Nun länger – im Idealfall eine halbe 

Stunde – mit dem Rucksack am Rücken 

durchs Geschäft marschieren. Erst dann 

kannst du ein profundes Urteil darüber 

abgeben, ob du und der Rucksack zusammenpassen. 

So packst du richtig 

Der Schwerpunkt des Rucksacks 

sollte dicht am Körper liegen. Im 

leichten Gelände packt man den 

Lastenschwerpunkt höher, im 

schwierigen Gelände etwas tiefer. 

• Leichte Gepäckteile wie 

Daunenjacken oder ein Schlafsack 

kommen ins Bodenfach. 

• Mittelschweres wie Ersatzkleidung 

kommt nach oben außen. 

• Alle schweren Sachen kommen nach 

oben in Schulterhöhe, möglichst nahe 

an den Rücken. 

• Kleinzeug wie Schlüssel, Handy, 

Geld oder Wanderkarten werden im 

Deckelfach verstaut. Dort sind sie 

schnell greifbar. 

• Die Trinkflasche kommt wie 

Energieriegel oder Handschuhe in die 

seitlichen Fächer. 

FOTOS: Ortovox 

58 


ENTDECKUNGSREISE ZWISCHEN 

WALDBODEN UND BAUMWIPFELN 

Im Stubai wartet ein neuer Baumhausweg mit jeder Menge Überraschungen. Das ideale 

Terrain, um mit Kindern gemeinsam auf Entdeckungsreise in der Natur zu gehen. 

FOTOS: TVB Stubai Tirol/Andre Schönherr, Loewenzahm, naturidea 

Fünf fantasievoll gestaltete Baumhäuser 

laden im Wanderzentrum 

„Schlick 2000“ ab diesem Sommer 

zum Spielen, Klettern und Entdecken 

ein. Der neue, etwa einstündige 

Wanderweg startet bei der Mittelstation 

der Kreuzjochbahn und führt zum 

Alpengasthof Vergör. Er ist die ideale 

Motivation, um mit Kindern auf Entdeckungsreise 

in die Natur zu gehen. 

Hier stellt sich auch Bardin als kundiger 

Waldbewohner vor. Der Zwerg 

lebt seit einer Ewigkeit im Stubaital 

und begleitet die Besucher auf ihrem 

Weg durch Wald und Wipfel. Dabei 

gewährt er spannende Einblicke in 

die Geschichte der Region und die 

Kraft des Waldes. 

WIE EIN ZWERG WOHNT 

Jedes Baumhaus stellt einen anderen 

Bereich von Bardins Zwergenreich dar. 

Am Anfang steht der Zwergenspielplatz, 

wo sich die Kids bei Seilrutsche, 

Hängebrücke und Netzröhrentunnel 

im Klettern und Kriechen üben können. 

Als nächstes folgt die Zwergenschatzkammer, 

wo Schätze wie 

Amethyst, Bergkristall und Katzengold 

bunt in der Sonne glitzern. 

Weiter geht es in die Zwergenküche, 

die Beförderungsmöglichkeiten 

bietet, um die Früchte des Waldes vom 

Boden sicher in die Speisekammer zu 

transportieren. Wahlweise über Rutsche, 

Kletterstange oder Leiter geht es 

schließlich wieder nach unten. Wenn 

Bardin müde ist, zieht er sich in sein 

Schlafzimmer, das als freischwingendes 

Baumelhaus konstruiert worden 

ist, zurück. Zu guter Letzt entführt die 

Reise in die Zwergenwerkstatt, deren 

wabenartige Konstruktion sich um 

einen Baumstamm schlängelt. Mit einem 

Astmikado und Holzbauklötzen 

können dort dann auch eigene Bauwerke 

geschaffen werden. 

HINAUF ZUM GLETSCHER 

Der neue Baumhausweg stellt insgesamt 

eine weitere tolle Bereicherung 

des ohnehin schon umfassenden 

Wanderwegenetzes im Stubaital dar 

und erweitert das Familienangebot 

im Sinne einer Naturerlebniswelt Stubai. 

Ein riesiger „Spielplatz der Natur“ 

für Outdoorsportler ist gleichzeitig 

das gesamte Stubaital: Die Stubaier 

Alpen zeichnen sich durch ihre wilde 

und unberührte Hochgebirgslandschaft 

aus. Unzählige abwechslungsreiche 

Wandererlebnisse lassen sich 

hier sammeln – etwa am Gletscherpfad 

oder dem WildeWasserWeg sowie 

bei einzigartigen Naturschauplätzen. 

Kontakt: 

TOURISMUSVERBAND STUBAI TIROL 

Stubaitalhaus, Dorf 3 

A-6167 Neustift im Stubaital 

Tel.: 0 50 1881-0 

E-Mail: info@stubai.at 

www.stubai.at 

59

MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 10 RUCKSÄCKE FÜR 

20 bis 30 Liter Volumen sind ideal für Unternehmungen, an denen am gleichen Tag wieder ins Tal abgestiegen wird. 

ARCTERYX 

BRIZE 25 

Ein funktionaler Wanderrucksack, der 

sich auch für Reisen und den alltäglichen 

Gebrauch eignet. Das Hauptfach 

ist über das obere Reißverschlusspaneel 

leicht zugänglich, in den Seitentaschen 

lassen sich Flaschen oder energiereiche 

Snacks verstauen und ein Deckelfach 

bietet Platz für leichte Utensilien. 

In die Innentasche passen Stirnlampe, 

Ausweis oder wichtige Kleinutensilien. 

Das ergonomische, thermogeformte Aeroform-Rückenpaneel 

sorgt für eine 

optimale Luftzirkulation. 

PREIS (UVP): € 140,– 

WEB: www.arcteryx.com 

LOWE ALPIN 

AIRZONE TRAIL 25 

Mit ihrem großmaschigen Mesh 

am Netzrücken präsentiert sich 

die AirZone-Linie von Lowe Alpin 

perfekt belüftet. Die Trail-Serie 

passt für Tagestouren und überzeugt 

auch mit klarer Optik und 

durchdachten Details. Das robuste 

210D-Ripstop-Material mit Hydro- 

Shield-Imprägnierung trotzt auch 

gelegentlichem Felskontakt. 

PREIS (UVP): € 99,95 

WEB: www.lowealpine.com 

ORTLIEB 

PACKMAN PRO2 

Dieser Ortlieb-Rucksack ist ein wasserdichter 

Daypack mit Rollverschluss 

und atmungsaktivem Rückentragesystem, 

Brustgurt und Hüftgurt. Er besteht 

aus PU-beschichtetem Nylongewebe, 

verfügt über ein organisiertes Inneres, 

eine Helmhalterung, einen Durchlass 

für einen optionalen Trinkschlauch und 

ist mit Reflektoren ausgestattet. 

PREIS (UVP): € 124,99 


DEUTER 

FUTURA 26 

Ein Toploader mit mächtig Rückenwind 

ist der Futura 26. Das Aircomfort-FlexLite-System 

besteht aus einer flexiblen 

2-Rahmen-Konstruktion und bietet effektive 

Belüftung nach drei Seiten. Die 

leichten Rucksäcke sind perfekt für längere 

Tageswanderungen, aber auch 

mehrtägige Bergtouren oder lange 

Klettersteige. 

PREIS (UVP): € 130,– 

WEB: www.deuter.com 

ORTOVOX 

TRAVERSE 20 

Die ergonomisch geformten Schulterträger 

und der breite Hüftgurt sorgen 

für eine ausgewogene Gewichtsverteilung. 

Den Ortovox-Rucksack zeichnet 

außerdem das Rückensystem „Comfort 

Contact“ aus: Dessen Kontakt-Pads sorgen 

für eine permanente Luftzirkulation 

und ein angenehmes Tragegefühl bei 

bewegungsintensiven Aktivitäten. 

PREIS (UVP): € 99,95 



60 


EINTÄGIGE TOUREN 

OSPREY 

TALON 22 

Der Wanderrucksack ist sehr vielseitig 

einsetzbar und extraleicht. Das innovative 

Design der neuen AirScape- 

Rückenplatte besteht aus mit Mesh 

überzogenem Schaum. Ein sehr atmungsaktives, 

nahtloses Mesh-Tragesystem 

sorgt für Ventilation und 

einen sehr hohen Tragekomfort. Es verteilt 

das Gewicht gleichmäßig auf den 

Hüften und sorgt dafür, dass die Last 

nah am Körper liegt. 

PREIS (UVP): € 120,– 

WEB: www.ospreyeurope.com 

STUBAI BERGSPORT 

THIRTY 30L 

Der Stubai Thirty ist ein Skitourenrucksack, 

der von Bergsportlern das ganze 

Jahr über gern verwendet wird und mit 

seinem schmalen Schnitt beim Klettern 

und auf Klettersteigen sogar in seinem 

Element ist. Der leichte Rucksack fasst 

30 Liter Gepäck und lässt in Sachen Design 

und Funktion keine Wünsche offen. 

PREIS (UVP): € 139,99 

WEB: www.stubai-sports.com 

SALOMON 

EVASION 25 

Der Salomon Evasion 25 ist ein stabiler, 

bequemer Rucksack mit einem 

praktischen Stockhalterungssystem 

und sorgfältig geplanten 

Accessoires. Damit du deine Tageswanderung 

noch besser genießen 

kannst! 

PREIS (UVP): € 90,– 

WEB: www.salomon.com 

SALEWA 

APEX 22 

Das Contact-Fit-Tragesystem stellt sicher, 

dass der Rucksack eng am Rücken 

anliegt, während Kontrollriemen die 

Last verteilen. Die anatomisch geformten 

Rückenpolster und die gepolsterten 

Schultergurte sichern ein angenehmes 

Tragegefühl. Zum Klettern lässt sich das 

stabilisierende ISB-Board abnehmen, 

dazu verfügt der Apex 22 über eine 

Halterung für Eispickel und Stöcke. 


WEB: www.salewa.at 

TATONKA 

VENTO 2 

Ein robuster und strapazierfähiger 

Wanderbegleiter ist der Vento 2. Mit 

seinem belüfteten Tragesystem, 25 Liter 

Packvolumen und der umfangreichen 

Ausstattung eignet sich dieser Wanderrucksack 

ideal für anspruchsvolle Tageswanderungen. 

Für Ausrüstung und 

Verpflegung stehen das Hauptfach, ein 

Deckelfach, eine Front- und zwei Seitentaschen 

zur Verfügung. 

PREIS (UVP): € 120,– 

WEB: www.tatonka.com 

61

OUTDOORGUIDE 

Alpinistin aus 

Leidenschaft 

SEIT MEHR ALS 10 JAHREN 

steht Lisi Steurer im männerdominierten 

Berufsfeld des 

Berg- & Skiführers erfolgreich 

ihre „Frau“. Was gute Bergführer 

ausmacht, wie sie sich 

im alpinen Gelände Respekt 

verschafft und wo sie die aktuellen 

Probleme ihres besonderen 

Berufsstandes sieht, das 

erzählte sie uns im Interview. 

FOTOS: xxx 

TEXT: Claudia Riedl 

62 


FOTOS: Elisabeth Steurer 

Lisi, lass uns zu Beginn einen kurzen 

Blick auf deinen Werdegang werfen. 

Welchen Beruf hast du vor deiner 

Bergführerkarriere ausgeübt? 

Ich arbeite jetzt seit knapp 15 Jahren 

als Berg- und Skiführerin, und das 

immer noch mit großer Leidenschaft. 

Die Entscheidung, Bergführerin zu 

werden, kam bei mir gleich nach der 

Matura. Ich habe danach viele verschiedene 

Ferialjobs angenommen 

und unter anderem als Reinigungskraft, 

Sekretärin und Museumsangestellte 

gearbeitet. So habe ich meine 

Ausbildung zur Berg- und Skiführerin 

finanziert. 

Wie kam es überhaupt zu der 

Idee, die Ausbildung zu machen? 

Es waren meine damaligen Kletterkollegen 

und Freunde, die mich inspiriert 

haben, diesen Beruf zu ergreifen. 

Einige davon waren schon als 

Bergführer aktiv. Motiviert habe ich 

mich letztendlich wohl selber – vor allem, 

weil ich beim ersten Anlauf der 

Aufnahmeprüfung durchgefallen bin 

und somit zwangsläufig noch ein Jahr 

Zeit hatte, zu hinterfragen, ob ich das 

auch wirklich will. Die Antwort war 

aber eindeutig: „Ja“! 

Und wie hat dein Umfeld auf deine 

Berufswahl reagiert? 

Meine Eltern waren zu Beginn alles 

andere als begeistert. Sie hätten 

mich wohl lieber in einem „sicheren“ 

Beruf gesehen. Jetzt verstehe ich das 

auch besser (lacht). 

„Bergführer“ klingt tatsächlich nach 

einem riskanten Beruf. Wie gehst du 

mit den Themen Sicherheit und Risiko 

beim Bergsteigen um? 

Risiken sind natürlich ein Teil 

meines Berufs – und ich versuche 

auch, mich aktiv damit auseinanderzusetzen. 

Dazu zählen eine perfekte 

Vorbereitung, entsprechendes Training, 

aber auch das Miteinbeziehen 

äußerer Faktoren wie des Wetters am 

Berg. Besonders wichtig ist für mich 

auch der Faktor Mensch. Bevor ich mit 

meinen Gästen „etwas Großes“ klettere, 

gibt es einige Vorbereitungstouren 

und Vorgespräche und es werden Trainingsmöglichkeiten 

besprochen. 

Was ist das für ein Gefühl, wenn man 

den Gipfel erreicht hat? 

Ist man nach der intensiven Vorbereitung 

am Ziel angekommen, ist 

das natürlich ein tolles Gefühl. Dann 

Die Bergführerin 

ELISABETH STEURER, MA (38) 

aus Lienz ist staatlich geprüfte 

Berg- & Skiführerin und begleitet 

ihre Kunden seit 15 Jahren 

mit Umsicht in alpines Gelände. 

Die Berge bedeuten für die Osttirolerin 

„Inspiration und Reduktion 

auf das Wesentliche“. Seit 

2015 ist Lisi auch als Ausbildnerin 

im Verband der österr. Bergführerausbildung 

tätig. 

TEL.: 0664/516 58 35 

E-MAIL: info@bergstatt.at 

WEB: www.lisisteurer.at 

weiß man, dass sich der ganze Planungsaufwand 

gelohnt hat. Auf Tour 

kann es aber auch passieren, dass dich 

bestimmte Umstände zur Umkehr 

zwingen. Dann ist es meine Aufgabe, 

zu sagen: „Heute geht’s nicht!“ 

Der Gipfel ist also das Ziel, aber nicht 

um jeden Preis? 

Ganz genau. 

Mit einem Frauenanteil von 1 Prozent 

ist der Beruf des Berg- und Skiführers 

in Österreich ganz klar eine Männerdomäne. 

Hat man es als Frau schwerer, 

sich am Berg Respekt zu verschaffen? 

Ich bin der Meinung, dass man 

sich sowohl als Mann als auch als Frau 

ohne laute Worte und heroische Ausdrucksweise 

Respekt verschaffen 

kann und soll. Ich bin bisher jedenfalls 

mit meinen Stammgästen und 

auch in der Bergführerausbildung 

ohne „Respektverschaffungsstrategien“ 

ausgekommen ... 

Das heißt, du wurdest als Frau bei der 

Ausbildung nicht anders behandelt als 

die männlichen Kursteilnehmer? 

Nachdem man in der Ausbildung 

und generell in den Alpen nur sehr 

wenige Frauen antrifft, ist man als 

Dame im Bergführer-Metier an sich 

schon eine Ausnahmeerscheinung. 

Deshalb bin ich während meines Kurses 

aber nicht schlechter behandelt 

worden als meine männlichen Kollegen. 

‚Extrawürste‘ gab’s für mich aber 

auch keine. Ich musste dasselbe leisten 

wie alle anderen auch. 

Apropos Leistung: Glaubst du, dass 

Bergführerinnen ihren männlichen Kollegen 

in bestimmten Bereichen überlegen 

oder unterlegen sind? 

Ganz ehrlich, ich glaube, dass wir 

den Männern grundsätzlich nicht unter- 

oder überlegen sind, und stehe 

auch für die Gleichstellung beider Geschlechter. 

Im körperlichen Umkehrschluss 

heißt das aber auch, dass wir 

Frauen im Bergführerberuf dasselbe 

leisten müssen wie die Männer. Und 

nachdem wir in der Regel kleiner und 

leichter sind, können gewisse Aufgaben 

wie das Tragen von sehr schweren 

Rucksäcken körperlich sicher zur Herausforderung 

werden. 

Wie sieht es in puncto Einfühlungsvermögen 

aus? Haben da Frauen 

Vorteile? 

Auf der Soft-Skills-Ebene ist das 

weibliche Geschlecht wahrscheinlich 

wirklich im Vorteil. Die Psychologie 

stuft manche Frauen jedenfalls als 

sensibler ein. 

Dann gleichen sich die Fähigkeiten 

von Mann und Frau also wieder aus? 

So ist es. Und hey, wenn man etwas 

wirklich will, dann ist auch vieles 

möglich. 

Das heißt also, mit viel Disziplin und 

der entsprechenden körperlichen Voraussetzung 

kann jede Frau zur Alpinistin 

werden. Warum gibt es dann noch 

immer so wenige Bergführerinnen? 

Vielleicht gibt es weniger Frauen 

in dem Beruf, weil Führungskompetenz 

und Durchsetzungsvermögen 

noch immer keine „typisch“ weiblichen 

Charaktereigenschaften sind. 

Generell ist die Frauenquote in diversen 

Spitzenpositionen – sei es in der 

Wirtschaft oder in der Politik – immer 

noch niedrig. Ich glaube aber, dass 

sich diesbezüglich in den nächsten 

Jahren einiges verändern wird. 

Stichwort „Veränderung“. Seit der 

Gründung des Bergführerverbandes 

hat sich im Umfeld dieses Berufsstandes 

viel getan. Wenn du für deine Berufsgruppe 

eintreten musst – wo ortest 

du aktuelle Probleme? 

Meiner Meinung nach ist der aktuelle 

Brutto-Tagessatz eines Berg- 

63

INTERVIEW 

und Skiführers in Österreich von 320 

Euro zu niedrig angesetzt. In der 

Schweiz zum Beispiel beträgt er 699 

Euro. Bei unserer Tätigkeit handelt es 

sich ja größtenteils um eine saisonale 

Arbeit. Wer davon hauptberuflich 

(über)leben muss, sollte sich möglichst 

nicht verletzen. Ein Sommer 

mit viel Sonnenschein und ein Winter 

mit viel Schnee und Eis wären 

auch nicht schlecht ... 

Wenn also mal etwas nicht nach Plan 

läuft, kann man schnell in eine finanzielle 

Notlage geraten? 

Ja, leider. Viele Bergführer entscheiden 

sich daher für eine nebenberufliche 

Lösung und müssen dann 

zwei Jobs handeln. Das empfinde ich 

zum einen für den Menschen und dessen 

Familienleben und zum anderen 

Nachtschicht: 

Bei der Bergführerausbildung 

müssen 

die Kandidaten 

auch im Dunkeln 

ausrücken. 

auch langfristig für die Qualität des 

Berufsstandes als kontraproduktiv. 

Gibt es eigentlich noch Leute, die 

minder ausgebildete „Schwarzführer“ 

statt einem Profi-Bergführer 

engagieren? 

Hier ist eindeutig ein Umdenken 

zu erkennen. Immer mehr Menschen 

lassen sich gerne von einem Profi in 

die Berge führen – das hat sicher auch 

mit einem gesteigerten Sicherheitsbewusstsein 

zu tun. Obwohl es den Begriff 

„Sicherheit“ beim Bergsteigen eigentlich 

ja gar nicht gibt, aber das ist 

wieder eine andere Geschichte … 

Was macht einen guten Berg- und Skiführer 

deiner Meinung nach aus? 

Ein guter Berg- und Skiführer 

sollte ein alpiner Allrounder mit Führungskompetenz 

und Entscheidungsstärke 

sein. Durch die hauptberufliche 

Ausübung der Tätigkeit gewinnt 

man dann viel an Erfahrung und sozialen 

Fähigkeiten dazu. 

Wie sieht eigentlich das Anforderungsprofil 

laut Bergführerverband 

aus? 

Das Ausbildungsteam fordert bereits 

ein relativ hohes bergsteigerisches 

Niveau der Kandidaten bei der 

jährlichen Aufnahmeprüfung. Die 

Ausbildung dient dann definitiv nicht 

mehr der Verbesserung des Eigenkönnens 

im Bergsteigen, Klettern und 

Skifahren – sondern wir arbeiten in 

relativ anspruchsvollen Touren an 

den Führungskompetenzen. Zu diesen 

zählen neben den technischen Aspekten 

wie den Sicherungstechniken 

eben auch die Soft Skills. 

Wenden wir uns noch den schönen 

Seiten des Bergführerberufs zu. Gibt 

es ein Tourerlebnis, das dir besonders 

in Erinnerung geblieben ist? 

Es ist immer schön, wenn ich ein 

Ziel, an dem ich länger arbeite, zusammen 

mit einem Stammgast erreiche. 

Das habe ich etwa im „Steiner Weg“ 

V+ in der Dachstein-Südwand erlebt. 

Mein Gast, anfangs ein Kletternovize, 

hat es sich zum Ziel gesetzt, durch die 

Südwand bis zum Gipfel des Hohen 

Dachsteins aufzusteigen. Innerhalb 

von zwei Jahren hat er es geschafft. 

Zum Schluss noch ein Rat für den 

alpinen Nachwuchs? 

Climb more, post less! Zu 

Deutsch: Mehr klettern, weniger 

quatschen! 

SO WIRD MAN BERG- UND SKIFÜHRER IN ÖSTERREICH 

Für Interessierte: Das sind die wichtigsten Infos rund um Ausbildung, Anforderungen und Kosten. 

DIE AUSBILDUNG ist zentral organisiert 

und obliegt dem Verband der Österr. 

Berg- und Skiführer, der die Ausbildung 

mit der Bundessportakademie Innsbruck 

(BSPA) durchführt. Diese staatlich anerkannte 

Ausbildung ist die einzige Möglichkeit 

in Österreich, die Ausbildung 

zum international legitimierten „IVBV“ 

(= internat. Vereinigung der Bergführerverbände)-Bergführer 

zu machen. 

ANFORDERUNGEN: Die Ausbildung umfasst 

die ganze Palette des alpinen Bergsteigens 

in Theorie und Praxis. Dazu zählen 

Fels- und Sportklettern, Skitechnik, Eisfallklettern, 

Skihochtouren, Hochtouren, Freeriden 

und Ski-Durchquerung. 

EINE EIGNUNGSPRÜFUNG ist vor der eigentlichen 

Ausbildung abzulegen. Die 

Anmeldung dafür erfolgt beim Verband 

der Österr. Berg- und Skiführer und ist 

unter folgenden Voraussetzungen möglich: 

• Vollendung des 18. Lebensjahres 

• sportmedizinische Bestätigung über 

den Gesundheits- und Konditionszustand 

des Bewerbers 

• Beilage eines Tourenberichts 

Die Eignungsprüfung besteht aus zwei 

Teilen: Winter und Sommer. Im Winter jedes 

Jahres findet der erste Prüfungsteil 

im Bereich Skifahren, danach die Prüfungen 

Steileis und Eis leicht statt. Ist 

der erste Teil positiv absolviert, darf 

man im Mai zur Eignungsprüfung im 

Felsbereich antreten. Nach erfolgreicher 

Besprechung des Tourenberichts 

kann mit der Ausbildung begonnen werden. 

KOSTEN: Pro Prüfungsteil ist eine pauschale 

Aufwandsentschädigung von 

€ 130,– zu bezahlen. Für den ersten 

Ausbildungsteil fallen Kosten von ca. 

€ 5.500,– an. Für die anschließende 

staatliche Berg- und Skiführerausbildung 

an der BSPA Innsbruck sind keine 

weiteren Ausbildungskosten mehr zu bezahlen. 

MEHR INFOS: www.bergfuehrer.at 

FOTO: Elisabeth Steurer 

64 


TIROL 

BERGWELTEN VOLLER GEGENSÄTZE 

Von sanften Wiesen des Tuxertales bis hin zum ewigen Eis des Hintertuxer Gletschers 

erstreckt sich die schöne Tiroler Ferienregion Tux-Finkenberg. 

FOTOS: Tourismusverband Tux-Finkenberg 

Das Tuxertal, ein Seitental des 

Zillertals, gilt als eines der 

schönsten Tiroler Alpenhochtäler. 

Gesunde Höhenluft, frisches 

Quellwasser, sattgrüne Almwiesen – 

das sind hier die Zutaten für einen 

unvergesslichen Bergsommer! Die 350 

Kilometer Wege der Region sind 

ideal zum Wandern. 120 Kilometer 

MTB-Routen ergänzen das Wegenetz. 

Der Hochgebirgs-Naturpark Zillertaler 

Alpen wurde im letzten Jahr 

erst erweitert und erstreckt sich nun 

von der Reichenspitzgruppe im Osten 

bis zum Tuxer Hauptkamm mit dem 

Olperer im Westen; von Mayrhofen im 

Norden bis zum Alpenhauptkamm im 

Süden. Diese einzigartige, schützenswerte 

Welt können Wanderer täglich 

bei bis zu drei unterschiedlichen Themenwanderungen 

entdecken. Für Erholungssuchende 

besteht die Möglichkeit, 

mit einer der Sommerbahnen, 

den Wandertaxis und dem kostenlosen 

Wanderbus dem Gipfelglück ein 

Stück entgegenzukommen. Seit Sommer 

2016 sind zudem die TUX-Welten 

geöffnet. Dahinter verbergen sich unterschiedliche, 

faszinierende Themenwege: 

die Schluchtwelt, Natur- und 

Tierwelt, Pflanzenwelt und Wasserwelt; 

weiters die Gletscherflohsafari 

und die Gletscherwelt. 

SKIFAHREN IM SOMMER 

Womit auch schon das Stichwort gefallen 

ist: Am Hintertuxer Gletscher, Österreichs 

einzigem Ganzjahres-Skigebiet, 

können Sonnenskifahrer und 

-Snowboarder auch in der wärmsten 

Zeit des Jahres auf bis zu 18 Kilometern 

präparierten Pisten voll abfahren. Die 

Panoramaterrasse hier heroben bietet 

Traumausblicke und ist sogar barrierefrei 

zu erreichen. 

In Tux-Finkenberg vergeht im 

Sommer außerdem kaum ein Wochenende 

ohne Fest: Vom Bergfeuer 

(17. Juni) zur Sommer-Sonnenwende 

bis zum Hintertuxer Oktoberfest mit 

Almabtrieb von der Bichlalm (29. bis 

30. September) können Gäste und 

Gastgeber den Eventsommer gemeinsam 

in vollen Zügen genießen. 

Angebots-Tipp: 

Sommer ist Bergerlebnis in 

Tux-Finkenberg 

Inkludiert sind: 7 Nächte, 6 Tage Zillertal 

Activcard (inkl. aller Bergbahnen 

in Tux und im Zillertal, Finkenberg-Hintertux-Shuttle, 

freier Eintritt in alle Freibäder 

im Zillertal ...) 

PREISBEISPIELE: 

ab € 549,– p. P. (****Hotel mit HP) 

ab € 439,– p. P. (***Hotel mit HP) 

ab € 249,– p. P. (Pension mit Frühstück) 

ab € 219,– p. P. (Appartement) 

SOMMERJOURNAL, INFOS & ZIMMER: 

Tourismusverband Tux-Finkenberg 

Tel.: +43/52 87/85 06 

E-Mail: info@tux.at 

www.tux.at 

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OSTTIROL, DACHSTEIN & SPORTaktiv LADEN EIN INS: 

DAS 

ANGEBOT: 

3 Übernachtungen, geführte 

Großglockner-Tour 

plus 1 Paar „Dachstein 

Grimming EV“-Bergschuhe 

(Wert: € 249,95) ab 

€ 549,– 

Wandercamp im 

Nationalpark Hohe Tauern 

Termin: 5. bis 8. Oktober 2017 

IM PREIS INKLUDIERT SIND: 

• 2 Nächte mit Halbpension im Vital- und Wanderhotel 

Taurerwirt in Kals am Großglockner 

• 1 Nacht mit Halbpension auf der Erzherzog- 

Johann-Hütte bzw. Stüdlhütte 

• Nationalpark-Rangertour zur Stüdlhütte 

• Glocknerbesteigung mit Kalser Bergführern 

wahlweise über Normalweg oder Stüdlgrat 

• Urkunde für jeden Campteilnehmer 

• Vortrag Mythos Großglockner 

• 1 Paar Bergschuhe von Dachstein im Wert von 

€ 249,95 sowie weitere Zugaben (siehe unten) 

DIE UNTERKUNFT: 

Wir sind im 4-Sterne-Vital- und Wanderhotel Taurerwirt in 

Kals am Großglockner (Osttirol) untergebracht. Das Hotel 

liegt mitten im Nationalpark Hohe Tauern und bietet seinen 

Gästen auch eine großzügige Wellness- & Spa-Anlage. 

DIE PREISE FÜR DIESES EXKLUSIVE CAMP: 

€ 549,– im DZ p. P. für die Variante Normalweg 

€ 649,– im DZ p. P. für die Variante Stüdlgrat 

EZ-Zuschlag: jeweils € 50,– 

TRAUMZIEL 

GLOCKNER 

DIE AUSSTATTUNG: DAS BEKOMMT JEDER CAMPTEILNEHMER: 

• 1 Paar Grimming EV von Dachstein: Dieser 

hochwertige, wasserdichte und atmungsaktive 

Bergschuh ist bedingt steigeisenfest. Wert € 249,95! 

• SPORTaktiv-Camp-Versicherung der NÜRNBERGER 

• 1 Dose PANACEO Natur-Medizinprodukt 

im Wert von € 39,90 

• 1 Pflegepaket von Riviera/Holzhacker 

• 1 SPORTaktiv-Headband von BUFF® 

DAS SIND DEINE GESCHENKE: 

Beim SPORTaktiv-Wandercamp im Nationalpark 

Hohe Tauern geht’s wie schon im Vorjahr auf 

Österreichs höchsten Punkt: Vom 5. bis 8. Oktober 

haben 20 Leser/-innen wieder die Möglichkeit, 

zusammen mit Kalser Bergführern den 

Großglockner zu besteigen. Und zum „Eingehen“ 

wartet eine spannende Nature-Watch-Tour mit 

einem Nationalpark-Ranger. 

INFORMATION: 

OSTTIROL INFORMATION 

Tel.: +43/50/212 212 

E-Mail: info@osttirol.com 

WEB: nationalpark.osttirol.com, www.ostirol.com 

BUCHUNG: 

VITAL- UND WANDERHOTEL TAURERWIRT 

E-Mail: info@taurerwirt.at 

Buchungskennwort: SPORTaktiv Wandercamp 2017 

FOTOS: xxx

FOTOS: Osttirol Werbung 

Einmal im Leben sollte man als 

sportlicher Österreicher schon 

ganz oben gewesen sein, beim 

Großglockner-Gipfelkreuz. Das 

sahen auch im Vorjahr viele unserer 

Leserinnen und Leser so, als wir das 

Wandercamp mit der geführten Tour 

auf den Glockner erstmalig ausgeschrieben 

haben. Es herrschte großes 

Interesse an dem limitierten Package 

– und alle, die damals nicht zum Zug 

kamen, haben jetzt eine neue Chance. 

Weil wir uns mitten im Nationalpark 

Hohe Tauern befinden, haben 

wir heuer noch ein zweites Highlight 

eingebaut: Eine Nature Watch Tour 

mit einem Nationalpark Ranger. Es 

geht auf die Spuren der „Big Five“ der 

Hohen Tauern – Steinadler, Steinbock, 

Gämse, Bartgeier und Murmeltier. 

Der Ranger hat Spektiva und 

Ferngläser für die Gäste mit – ein Klasse-Erlebnis 

für Gäste und Hobbyfotografen! 

SO LÄUFT DAS CAMP AB 

Unser „Stützpunkt“ für die Großglockner-Begehung 

ist wieder das Vital- und 

Wanderhotel Taurerwirt in Kals. Folgendes 

Programm erwartet die Teilnehmer 

an den Camptagen: 

• 5. 10.: Am Anreisetag stehen Einchecken, 

ein gemeinsames Abendessen 

und der Vortrag „Mythos Großglockner“ 

auf dem Programm. 

• 6. 10.: Es geht auf die Nature-Watch- 

Tour. Übernachtet wird auf der Erzherzog- 

Johann-Hütte oder der Stüdlhütte. 

• 7. 10.: Der Tag der Glocknerbesteigung, 

wahlweise über den Normalweg 

oder den Stüdlgrat. Zur Voraussetzung: 

Der Normalaufstieg ist für gute Berggeher 

stressfrei machbar, trotzdem 

muss die körperliche Verfassung für 

eine Hochtour vorhanden sein. Der 

Anstieg über den Stüdlgrat ist mit 

Kletterstellen im dritten und vierten 

Grat eine echte alpine Herausforderung 

und setzt entsprechende Fähigkeiten 

voraus! 

• 8. 10.: Mit hoffentlich tollen Eindrücken 

und einer Urkunde für deine Leistung 

im Gepäck wird am letzten 

Camptag die Heimreise angetreten. 

Alle Details zum Camp und zur 

Anmeldung findest du links im Kasten. 

Anmeldeschluss ist der 31. Au- 

Alle Infos: www.sportaktiv.com

TIROL 

FÜNF GUTE GRÜNDE, DIE FÜRS 

ZILLERTAL SPRECHEN ... 

SCHNEEBALLSCHLACHT 

IM SOMMER 

WEGE ZUM ENTDECKEN 

& GENIESSEN 

Leichte Wanderungen führen entlang dem breiten, 

sonnigen Talboden durch die wildromantischen 

Seitentäler oder über blühende Almwiesen – 

anspruchsvolle Touren dagegen bis auf die höchsten 

Gipfel. Das Zillertal bietet eine riesige Auswahl 

an Routen auf einem über 1.400 Kilometer langen 

Wegenetz. 

Das einzige Ganzjahresskigebiet Österreichs, der 

Hintertuxer Gletscher, bietet nicht nur Skispaß im Sommer 

– hier finden sich auch geheimnisvolle Eisgebilde und 

glitzernde Eiskristalle. Die sagenumwobene Umgebung 

des Natur Eis Palasts auf über 3.000 m Höhe ist eine ganz 

eigene funkelnde Welt von einzigartiger Schönheit. Durch 

eine konstante Temperatur im Inneren des Palastes ist 

dieses Naturjuwel ein Ausflugsziel für jedes Wetter und 

jede Jahreszeit. 

PURE LUST 

AM BIKEN 

Ob Mountainbiker, E-Biker, Rennradfahrer oder Familien: 

Die Naturkulisse und das bestens ausgebaute Routen- und 

Wegenetz des Zillertals lassen Radlerherzen höher schlagen. 

Über 1.200 Kilometer ausgebaute Rad- und Bikerouten 

laden ein, das unverwechselbare Bergpanorama 

des Zillertals vom Sattel aus zu erleben. Freerider erwarten 

anspruchsvolle Singletrails und Marathonrider messen 

sich jährlich am ersten Juliwochenende bei der Zillertal 

Bike Challenge (www.zillertal-bikechallenge.com). 

WASSER MARSCH: 

RAFTING & CANYONING 

Nicht nur in der Ruhe liegt die Kraft, auch Action und 

Adrenalinkicks können den perfekten Ausgleich zum 

Alltag schaffen. Das Wildwasser des Flusses Ziller und 

des Wildgerlosbachs ist perfekt für Nervenkitzel im 

Raftingboot. Und die Seitentäler des Zillertals mit ihren 

Schluchten, Bächen und Wasserfällen sind der ideale 

Spielplatz fürs Canyoning: abseilen, klettern, rutschen, 

springen – kurz: Abenteuer pur! 

Die ausgezeichneten Hütten in 

den Zillertaler Skigebieten sind 

hauptsächlich im Winter bei Urlaubern 

beliebt, etwa wegen der guten Küche, 

den erlesenen Weinen oder ihren 

Übernachtugsmöglichkeiten auf 

5-Sterne-Niveau. Im Sommer sind sie 

ideale Ausgangspunkte für Touren oder 

einfach zum Relaxen. Und wer möchte, 

kann auch im Sommer die ruhigen 

Nächte hier oben, hoch überm Tal, 

genießen. 

HÜTTEN: IM SOMMER 

EIN ECHTER GEHEIMTIPP 

MEHR INFOS UNTER: 

holiday@zillertal.at 

www.zillertal.at 

Tel: +43/52 88/87 1 87 

FOTOS: xxx 

FOTOS: Tourismusverband Zillertal 

68 


Pic: Ulrich Grill 

Unsere Speed Hiking Ausrüstung nimmt es mit jedem Terrain auf, 

das du erobern möchtest. Ob du neue Trails in Angriff nimmst oder 

für das härteste Adventure-Rennen der Welt trainierst – unsere 

funktionelle und durchdachte Ausrüstung unterstützt dich auf jedem 

Schritt zu deinem Ziel. 

OFFIZIELLE PARTNER VON SALEWA 

salewa.com

OUTDOORGUIDE 


70 


UNTERWEGS MIT DEM 

RANGER 

ES GEHT INS EWIGE EIS, MIT EMANUEL EGGER, DEM 

GLETSCHEREXPERTEN. Jeder Nationalpark-Ranger hat 

seine besondere Passion. Emanuel, Ranger im Nationalpark 

Hohe Tauern, faszinieren Gletscher. Seine Begeisterung, 

sein Wissen gibt er weiter. Etwa während der Tour am 

Gletscher lehrweg Innergschlöss am Fuß des Großvenedigers 

in Osttirol. Wir machen uns mit ihm auf den Weg. 

FOTO: Nationalpark Hohe Tauern Tirol/Martin Lugger 

Natur-Bulldozer. Beständige 

Urgewalt. Beeindruckend. 

Mächtig ... – Die Gletscherwelt 

rund um den Großvenediger 

prägt sich tief in die Erinnerung 

ein. Nicht von ungefähr entstand hier 

der Gletscherlehrweg Innergschlöss. 

Die Tour erlaubt es, intensiv und umfassend 

in die faszinierende Welt der 

Gletscher einzutauchen. 

„Das Gschlösstal bietet viele lehrbuchhafte 

Gletscher-Phänomene. Binnen 

drei acdsdasdasdasdasdasdasdwir 

all das erleben, wofür 

bis vier Stunden reiner Gehzeit 

können 

Gletscher bekannt sind“, erzählt Nationalpark-Ranger 

und Gletscherexperte 

Emanuel Egger. Er ist es, der Interessierte 

einmal in der Woche hinauf ins 

„ewige Eis“ begleitet. Von Mitte Juli bis 

Mitte September besteht jeden Mittwoch 

die Möglichkeit dazu. 

START: MATREIER TAUERNHAUS 

Ausgangspunkt der Tour „Ins ewige 

Eis – Gletscherlehrweg Innergschlöss“ 

ist das Matreier Tauernhaus (1.512 m) 

unterhalb des Südportals des Felbertauerntunnels. 

Begleitet von Emanuel 

Egger wird das erste Wegstück per 

Taxi „abgekürzt“. Die sehr schöne erste 

Stunde Gehzeit über Außergschlöss, 

vorbei an der berühmten Felsenkapelle 

aus dem Jahr 1870, nach Innergschlöss 

will der Ranger seinen Gästen 

ersparen. Er weiß, es gilt, mit der Kraft 

hauszuhalten, um die Tour hinauf 

zum Schlatenkees gut bewältigen zu 

können. 

Beim Venedigerhaus (1.691 m) in 

Innergschlöss geht es dann wirklich 

los. Hier öffnet sich ein prächtiger 

Blick Richtung Gletscherzunge. Und 

es wird klar, welch landschaftsgestaltende 

Kraft der Gletscher hier in vergangenen 

Jahrtausenden entfaltet hat. 

Flach, ja gemütlich, startet die Tour – 

hinein in den Gschlösstalboden. Der 

Talschluss sorgt für den ersten 

Wow-Effekt. Die steil aufragenden 

Trogwände, die Wasserfälle und mit 

etwas Glück Bartgeier und Steinadler 

machen klar, dass der innerste Teil des 

Nationalparks erreicht ist. 

1850ER-MORÄNE & WASSERFALL 

Nachdem links – Richtung Gletscherweg 

– abgezweigt wurde, ist die 

„1850er Moräne“ schnell erreicht. Bis 

hierher hat der Gletscher während der 

letzten kleinen Eiszeit im Jahr 1850 gereicht. 

Nun geht es so richtig bergauf. 

Steil. Über Felsstufen. Gut 400 Höhen- 

71

NATIONALPARK-TOUREN 

Bildtext 

Der Nationalpark Hohe 

Tauern & seine Ranger 

DER NATIONALPARK HOHE TAUERN erstreckt 

sich auf 1.856 Quadratkilometern 

in Kärnten, Osttirol und Salzburg. 

Davon sind etwa 10 Prozent Gletscher. 

30 Gemeinden sind Teil des Nationalparks. 

Österreichs höchste Gipfel vom 

Großglockner bis zum Großvenediger 

liegen in der Schutzzone. ebenso 1.200 

km Wanderwege, 17 Themenwege und 

120 Hütten bzw. Almen. 

meter. Ranger Emanuel drosselt das 

Tempo, damit nicht nur gegangen 

wird, sondern alle Sinne ihre Zeit zum 

Wahrnehmen haben. 

Unterbrochen wird der Anstieg 

gleich zu Beginn durch den zweiten 

Wow-Effekt – den tosenden Schlatenbachwasserfall, 

der unvermittelt aufragt. 

Weitergehen lohnt sich dennoch: 

Schon bald – auf gut 2.100 m 

Höhe – breitet sich im Bereich Salzboden 

eine beeindruckende Moränenlandschaft 

aus, in deren Mitte der 

Gletscher den tiefblauen Salzbodensee 

hinterlassen hat. 

DAS „AUGE GOTTES“ 

Vorbei am See, dauert es nicht lange, 

bis das „Auge Gottes“ erreicht ist. So 

heißt ein beschaulicher, dreieckiger 

Tümpel mit Insel, auf der Wollgras 

blüht. Von hier erfolgt die respektvolle 

weitere Annäherung an den Gletscher. 

„Zuerst sind zwei Moränen zu 

überqueren, ehe sich der direkte, freie 

Blick auf die Gletscherzunge öffnet. 

Land der Nationalparks 

ÖSTERREICH VERFÜGT ÜBER 

SECHS NATIONALPARKS 

• Donau-Auen (seit 1996) 

• Gesäuse (seit 2002) 

• Hohe Tauern (seit 1981) 

• Kalkalpen (seit 1997) 

• Neusiedler See-Seewinkel (seit 1993, 

gemeinsam mit Ungarn) 

• Thayatal (seit 2000) 

Alle sechs bieten Nationalpark-Ranger-Programme 

an. Ziel ist es stets, interessierte 

Besucher kundig, professionell 

und erlebnisreich in die Welt des 

jeweiligen Nationalparks einzuführen. 

www.nationalparksaustria.at 

Gleichzeitig sehen wir nach unten, 

Richtung Ausgangspunkt der Tour. So 

offenbart sich die ganze Länge, die der 

Gletscher einmal hatte“, beschreibt 

Emanuel Egger die Stimmung. 

Weiter führt der Weg über den 

Gletscherschliff – das ist kahler, vom 

Gletscher modellierter, rötlich-brauner 

Fels ohne jede Vegetation. So 

könnte es auch am Mond aussehen ... 

Der mit 2 Grad eiskalte Gletscherbach 

mit seinem milchig-trüben Wasser 

schlängelt sich durch den Fels talwärts. 

Am Gletschervorfeld des Schlatenkees 

geht es hin bis zum Eis, das 

türkis-grün-blau schimmert. Es anzufassen 

und zu wissen, 500 oder mehr 

Jahre alte Materie in der Hand zu haben, 

flößt Respekt ein. Immerhin ist 

das Schlatenkees Teil der größten zusammenhängenden 

Gletscherfläche 

der Ostalpen. 

GESCHICHTSTRÄCHTIGER STEIG 

Es geht noch auf 2.300 m hinauf, zum 

höchsten Punkt und dann auf historischen 

Spuren, am 150 Jahre alten Prager-Hüttensteig, 

talwärts. Dieser Steig 

ist es, auf dem die Großvenediger-Erstbesteigungen 

über den Ostanstieg von 

Innergschlöss aus erfolgten. Nach 600 

Höhenmetern teils steilen Abstiegs ist 

das Venedigerhaus erreicht. Seine 

Sonnenterrasse samt Prachtpanorama 

lädt zum Genuss köstlicher Osttiroler 

Küchenspezialitäten ein. Der 

ideale Ort, um den Abschluss des alpinen 

Tages auszukosten. 

Was bleibt, ist neues Wissen um 

das Phänomen Gletscher. Und die Gewissheit, 

das Werk der Gletscher ab 

der nächsten alpinen Tour mit viel 

kundigeren Augen zu sehen. 

30 NATIONALPARK-RANGER gehören 

ganzjährig fixangestellt zu den Nationalpark-Teams 

in den drei Bundesländern; 

weitere 30 sind saisonal tätig. Die 

naturund bergbegeisterten Damen 

und Herren durchlaufen eine mehrstufige, 

umfassende Ausbildung, ehe sie aktiv 

werden können. „Unsere Ranger sind 

in erster Linie Naturvermittler und pro 

Jahr mit etwa einer Million Menschen 

in direktem Kontakt“, erklärt Peter Rupitsch, 

Direktor der Nationalparkverwaltung 

Kärnten. „Sie sind naturverbundene, 

engagierte ‚Typen‘ und mit viel 

Begeisterung bei der Sache. Die Ranger 

sind es, die die Nationalpark-Idee vermitteln“, 

betont Rupitsch. 

www.hohetauern.at 

Weitere Beispiele 

für Ranger-Touren 

IM NATIONALPARK HOHE TAUERN: 

OSTTIROL: „BIG FIVE–Wildtierbeobachtung 

& Fotosafari“ in Kals, „Wasser mit 

allen Sinnen erleben“ im Defereggental, 

„Wilde Natur – wie schmecken Kräuter 

& Beeren aus Wald & Wiese?“ im Virgental, 

„Murmeltier-Führungen“ in Lienz 

u.v.m. 

KÄRNTEN: Wildtierbeobachtungen 

„Steinbock – König der Alpen“ oder 

„Dem Rotwild auf der Spur“; Geotrail 

Tauernfenster & Gletscherweg Pasterze 

mit Start in Heiligenblut; wechselnde 

besondere Touren, etwa „Moosboden 

im Kaponigtal“ in Obervellach. 

SALZBURG: Statt geführte Touren zu 

begleiten, erwarten die Ranger die Besucher 

an fixen bzw. an wechselnden 

Treffpunkten in den einzelnen Nationalparktälern 

– etwa dem Wildgerlostal, 

Krimmler Achental, Sulzbachtäler, Stubachtal, 

Raurisertal u.v.m. 

RENT A RANGER: In Kärnten, Osttirol 

und Salzburg können die Ranger auch 

gezielt „gebucht“ werden. 

Infos zu Ranger-Programmen im Nationalpark 

Hohe Tauern: 

www.nationalparkerlebnis.at 

FOTOS: Nationalpark Hohe Tauern Tirol/Martin Lugger, Nationalpark Hohe Tauern/Roland Mühlanger 

72 


WANDERN ABSEITS 

DER MASSEN 

Die renommierte Zeitschrift GEO kürte die Urlaubsregion Wipptal 

zu einem der zehn Trendreiseziele für 2017. Das hat seine Gründe. 

FOTOS: Tourismusverband Wipptal 

Kanada punktet mit grandioser 

Natur, Papua-Neuguinea mit exotischer 

Kultur, Südkorea mit futuristischer 

Architektur. Diese Destinationen 

haben eines gemeinsam: Die 

Zeitschrift GEOsaison hat sie zu den 

Trendreisezielen 2017 gekürt. Ebenfalls 

unter den Top Ten: das Tiroler 

Wipptal. Hier ist „das Bewusstsein für 

den Einklang zwischen Natur und 

Mensch noch lebendig“, schreibt die 

Geo-Redaktion. Entschleunigung 

und Nachhaltigkeit stehen im Vordergrund 

– beste Voraussetzungen also 

für eine gesunde Auszeit vom Alltag. 

Das Wipptal mit seinen fünf Seitentälern 

gilt generell als Geheimtipp 

unter Wanderern. Wenige Autominuten 

südlich von Innsbruck erlebt 

man hier den unverfälschten Charakter 

der Tiroler Bergwelt: 600 Kilometer 

Wanderwege unterschiedlichster 

Schwierigkeitsgrade erschließen die 

Hochtäler, die ostseitig in den Zillertaler 

und westseitig in den Stubaier 

Alpen liegen. 

VON HÜTTE ZU HÜTTE 

Hüttenwanderer kommen im 

Gschnitztal voll auf ihre Kosten: In diesem 

westlichen Seitental des Wipptales 

befinden sich sechs bewirtschaftete 

Berghütten, die durch einen teilweise 

etwas ausgesetzten Kammwanderweg 

miteinander verbunden sind, 

aber auch als Tagesziel einzeln vom 

Tal aus erwandert werden können. Auf 

der Ostseite des Wipptales gibt es einen 

weiteren Hüttenrundwanderweg 

mit Start im Bergsteigerdorf St. Jodok/ 

Schmirn/Vals. Die „Peter-Habeler-Runde“, 

benannt nach dem Zillertaler Extrembergsteiger, 

führt in sechs Tagesetappen 

beginnend bei der Geraer Hütte 

rund um das Olperer-Gletscher-Massiv. 

Ständiger Begleiter bei diesen Touren 

ist ein traumhafter Panoramablick. 

Für alle Genusswanderer bietet 

sich eine Almrundwanderung im Navistal 

an. Sechs bewirtschaftete Almen 

laden dabei zur urigen Einkehr. 

Da bleibt dem Gast nur noch die Qual 

der Wahl zwischen zahlreichen typischen 

Tiroler Almschmankerln wie 

Kaiserschmarrn, Kasspatzln oder 

Knödel in allen Variationen. 

WEITERE INFOS: 

Tourismusverband Wipptal 

Brennerstraße 67, 6150 Steinach 

Tel.: 0 52 72/62 70 

E-Mail: tourismus@wipptal.at 

www.wipptal.at 

73

OUTDOORGUIDE 

Zwischen 

BEQUEM 

und 

EXTREM 

KLETTERSTEIG. Der Hype um die Eisenwege ist 

ungebrochen. Aber warum ziehen Trittklammern 

und Fixseile so viele Leute in den Fels? Wir haben 

uns mit dem Klettersteig-Experten Axel Jentzsch- 

Rabl auf die Spurensuche gemacht. 

FOTOS: Axel Jentzsch-Rabl, Claudia Schmied 

74 


Der Trend zum Klettersteig ist 

ungebrochen. Jedes Jahr werden 

wieder neue Trittklammern 

in die Felsen geschlagen 

und Stahlseile befestigt. Die Lust 

am Steig steigt also weiter – nicht nur 

hierzulande. Im gesamten Alpenraum 

und sogar in Norddeutschland, 

einer Gegend, die man nicht unbedingt 

mit hohen Bergen verbindet. 

„Dort kauft oder pachtet der Alpenverein 

gerade Steinbrüche und baut dann 

Klettersteige“, sagt Axel Jentzsch- 

Rabl, der Klettersteig-Experte 

schlechthin und mit seinem Bruder 

Andreas Jentzsch Autor zahlreicher 

Fachbücher auf diesem Sektor. 

SCHNELLER ERFOLGE 

Interessantes hat Axel Jentzsch-Rabl 

auch unlängst in Italien entdeckt. Am 

Palmsonntag hat er sich wieder einmal 

in der Region um den Idrosee, einen 

kleineren See westlich des Gardasees 

umgesehen. „Dort ist in Casto ein 

Park mit 16 Klettersteigen in allen 

Schwierigkeitsgraden entstanden“, 

erzählt Jentzsch-Rabl. „Das hab ich in 

dieser Form im gesamten Alpenraum 

noch nirgendwo gesehen.“ Von einem 

großen Parkplatz aus gibt es im „Ferrata 

Casto“-Park Steige für Kinder, Ungeübte, 

Fortgeschrittene und Profis. 

Daneben fließt ein Bach und es lockt 

einen Badebereich. Und alles ist gratis. 

„Am Parkplatz gibt es einen Essensund 

Getränkestand, so finanziert sich 

der Klettersteigpark“, weiß 

Jentzsch-Rabl nach einem Gespräch 

mit den Betreibern. Den Bau hat die 

Stahlindustrie in Casto unterstützt. 

Warum ist das Klettersteiggehen 

so in Mode? „Weil du damit in Regionen 

vorstößt, in die du als normaler 

Wanderer sonst nicht kommst – sondern 

nur Kletterer“, glaubt 

Jentzsch-Rabl. Er selbst ist den umgekehrten 

Weg gegangen. „Anfangs haben 

mich als Kletterer die Steige gar 

nicht interessiert. Irgendwann haben 

wir sie dann zum Abstieg nach Klettertouren 

genützt“, sagt der gebürtige 

Niederösterreicher, der aufgrund seines 

Berufs längst in Tirol zu Hause ist. 

„Zum Teil führen Klettersteige sogar 

über Routen, die für Kletterer gar 

nicht machbar sind – das macht auch 

einen Teil der Faszination aus.“ 

Zur Beliebtheit der Sportart trägt 

Der Experte 

AXEL JENTZSCH-RABL, 48, 

aus Bad Häring (T) ist Autor 

und Herausgeber der umfassenden 

Klettersteigführer im 

heimischen Alpinverlag. 

WEB: www.bergsteigen.com 

sicherlich auch bei, dass man mit einer 

gewissen Grundfitness relativ 

rasch Erfolge erzielt. „Die ersten drei 

Schwierigkeitsgrade bis C bekommt 

man ziemlich schnell hin“, weiß 

Jentzsch-Rabl. Da ist keine Klettererfahrung 

vonnöten. Darüber hinaus 

kommt es darauf an, wie der Steig beschaffen 

ist. „Wenn keine Trittklammern 

im Steig sind, wird es schwieriger, 

da tut man sich mit 

Klettererfahrung schon leichter. Umgekehrt 

kann es aber auch sein, dass 

ein D-Steig für einen leicht Fortgeschrittenen 

schon zu gehen ist.“ Das 

Zusammenspiel von Action und Sicherheit, 

von Anspruch ohne Unüberwindbarkeit 

macht für den Experten 

insgesamt die Faszination Klettersteig 

aus – und ist für ihn der Grund 

für den Zustrom an die Felswände. 

Wiewohl sich schon immer wieder 

Leute überschätzen und sich 

durch die Tritte und dicken Stahlseile 

in einer sicheren Umgebung wähnen. 

„Zwar stürzen nur sehr wenige tatsächlich 

ab“, sagt Jentzsch-Rabl. „Dafür 

geht umso mehr Leuten gerade auf 

längeren Klettersteigtouren die Kraft 

aus. Die bleiben dann in der Wand 

hängen, lassen sich von der Bergrettung 

holen oder hoffen darauf, dass sie 

andere Leute aus dem Steig bringen.“ 

SCHNELLER, GEFÄHRLICHER 

Und bei den Abstürzen sind nicht die 

Anfänger die Gefahrengruppe, sondern 

die guten Geher. „In Lienz gibt es 

einen Steig, da werden regelrecht Rennen 

veranstaltet, wer schneller oben 

ist“, erzählt der Klettersteig-Experte. 

„Und Zeit zu gewinnen, hängen sich 

einige nicht korrekt ein.“ Oder ältere 

Kletterer verwenden Kletterseile statt 

der Klettersteigsets mit Bandseildämpfer 

– ein gefährliches Spiel. Sinnvoll 

für Novizen sieht Jentzsch-Rabl 

professionelle Einführungskurse, wie 

beispielsweise den „Klettersteigschein“-Kurs 

in der steirischen 

Ramsau. Neben der sicheren Handhabe 

der Klettersteigsets geht es auch 

um das Thema Selbsteinschätzung. 

Oder um den Zustieg: „Viele setzen 

den Helm zum Schutz gegen Steinschlag 

erst in der Wand auf. Oft ist 

man aber schon davor im Steinschlagbereich“, 

sagt Jentzsch-Rabl. (Tipp: 

Lies zum Thema Klettersteig-Sicherheit 

auch die Story auf S. 176/177.) 

STEIG IN DER STAUMAUER 

Die meisten verzichten aber auf professionelle 

Unterstützung und wagen 

sich so in die Wände, weiß der Experte. 

Klettergurt und Helm kann man sich 

ja schon vielerorts direkt bei den Steigen 

ausleihen. Das senkt die Hemmschwelle, 

es einmal zu probieren. So 

wie an einem der wohl spektakulärsten 

Klettersteige Österreichs, dem 

„Schlegeis 131“ im Tiroler Zillertal. Der 

wurde direkt an der Staumauer des 

Schlegeis-Stausees geschraubt und ist 

damit der erste seiner Art – weltweit. 

Für Kinder ist dieser Steig zwar 

nicht geeignet – generell kann aber 

auch der Nachwuchs schon mit dem 

Klettersteiggehen beginnen: Viele Steige 

sind von der Schwierigkeit her auf 

Kinder und Jugendliche ausgelegt. Bei 

der Ausrüstung kommt ihnen die neue 

Klettersteignorm entgegen, die seit 

Ende April gilt. Bislang waren Bandfalldämpfer 

nicht für leichte Personen 

oder Kinder ausgelegt. Auch schwere 

Personen über 80 Kilogramm sind im 

Grunde sprichwörtlich „aus der Norm 

gefallen“. 

NEUE STURZPRÜFUNG 

Die Sturzprüfung wird nun mit unterschiedlichen 

Gewichten, einmal mit 

40, einmal mit 120 Kilogramm, durchgeführt. 

„Damit wird sichergestellt, 

dass alle Personen, die in diesen Gewichtsbereich 

fallen, ausreichenden 

Schutz vor zu großen Fangstößen 

haben“, sagt Doris Günther 

vom Klettersteigset-Hersteller Austri- 

Alpin aus Fulpmes im Stubaital (Details 

zur neuen Norm: siehe S. 88). 

75

KLETTERSTEIG 

NEUE 

STEIGE 

HAT DAS LAND 

Ob in der Stadt, im Hochgebirge oder in der Staumauer: Auch diese Saison 

beschert den heimischen Bergsportlern wieder neue Klettersteige. Ein kleiner 

Überblick, zusammengestellt von unserem Experten Axel Jentzsch-Rabl. 

TIROL. So ganz anders als alle anderen ist der 

„Schlegeis 131“-Klettersteig in den Zillertaler Alpen 

(großes Bild). Er führt über Trittklammern 131 Meter die 

Staumauer des Schlegeis-Stausees nach oben. „Sieht 

von unten langweilig aus“, sagt Jentzsch-Rabl. „Aber 

man merkt schnell, dass man immer am Abgrund steht 

und es noch ein weiter Weg nach oben ist.“ 

VORARLBERG. Kurz, aber schön – so beschreibt 

Axel Jentzsch-Rabl den Känzele-Klettersteig in Bregenz. 

„Unten und oben taucht man in den dichten, im 

Sommer kühlen Wald ein, dazwischen bietet sich ein 

schöner Ausblick auf das Rheintal. „Ein toller, leichter 

Klettersteig, den man durchaus empfehlen kann.“ 

SALZBURG. Der „Kronprinz Rudolf“-Klettersteig ist 

auch einer für Kinder. Von der Bergstation der Weißsee-Gletscherbahn 

geht es in der Schwierigkeit zwischen 

A und B nach oben. „Perfekt, um den Besuch der 

Gletscherwelt mit einem Kraxel-Abenteuer zu kombinieren“, 

empfiehlt Jentzsch-Rabl. 

STEIERMARK. Bei einer Neuvermessung 2015 stellte 

sich heraus, dass der „Irg“-Klettersteig in der Koppenkarstein-Südwand 

wenige Meter auf oberösterreichischer 

Seite lag. Noch dazu im Natura-2000-Gebiet. 

Weil sich die Bundesländer nicht einigen konnten, wurde 

er einige hundert Meter nach links in die Steiermark 

verlegt und „Irg 2“ getauft. „Ein klassischer Steig ohne 

große Höhepunkte, der aber eine gute Klettersteigrunde 

bildet“, erklärt Axel Jentzsch-Rabl. 

NIEDERÖSTERREICH. Im größten Bundesland wurde 

der Königschusswand-Steig im Rax-Schneeberg-Gebiet 

saniert – brüchige Freikletterpassagen und alte Seile 

gehören jetzt der Vergangenheit an. Dazu wurde ein 

direkter und komplett gesicherter Zustieg geschaffen. 

„Wegen der üppigen Absicherung wird er jetzt sicher 

viel mehr Anhänger finden“, glaubt der Experte. 

OBERÖSTERREICH. Nichts für Anfänger ist der 

Klettersteig Nordwand-Krippenstein. Auf dem Extrem-Klettersteig 

(Schwierigkeit E) wird nach einem 

leichteren Einstieg die Armmuskulatur ordentlich gefordert. 

„Vor allem die leicht überhängenden Passagen 

ab der Hängeleiter sind schöne, ausgesetzte Klettersteigmeter, 

die man als versierter Klettersteiggeher gemacht 

haben sollte“, sagt Jentzsch-Rabl. Die leichtere 

Möglichkeit, die Nordwand des Krippensteins zu klettern, 

ist der Klettersteig „Gams“, der auch deutlich weniger 

Kraft erfordert. 

Neue Klettersteige 

von links 

oben im Uhrzeigersinn: 

Krippenstein, 

Känzele, 

Schlegeis 131 

und Irg2. 

FOTOS: Axel Jentzsch-Rabl 

76 


TEAMATHLET DANIEL - DALTON – HORVATH 

Der große, 592 

Seiten starke 

„Klettersteigführer 

Österreich“ von 

Axel Jentzsch-Rabl 

u. a. ist aktuell in 

der 6. Auflage erhältlich. 

Info: www. 

alpinverlag.at 

A U S T R I A L P I N . A T 

77 

FISH - Der erste Autotuber für Einfachseile 

mit zusätzlichem Ablasshebel. 68 Gramm. 

Im Set mit HMS RONDO Autolock Selfie. 

Made in Tirol.

MATERIAL 

ERKLÄR 

MIR ... 

DIE NEUE NORM BEI KLETTERSTEIGSETS 

EINES FÜR ALLE 

GEWICHTSKLASSEN 

SEIT MAI 2017 GILT DIE NEUE KLETTERSTEIGSET-NORM „EN958:2017“. 

Was die neuen Sets besser können, wie sie funktionieren und wer von der Neuerung 

profitiert: Wir haben beim heimischen Hersteller AUSTRIALPIN nachgefragt. 

WAS ÄNDERT SICH DURCH DIE NEUE 

KLETTERSTEIGSET-NORM? In erster Linie 

geht es darum, die dynamische Belastbarkeit 

neu festzulegen. Waren bislang 

die Sets auf ein durchschnittliches Nutzergewicht 

von 80 Kilogramm ausgelegt, 

so müssen sie nun sowohl bei 40 

als auch bei 120 Kilogramm nachweislich 

optimal funktionieren. Der Fangstoß 

darf maximal 3,5 Kilonewton (bei Nutzern 

mit 40 kg) bzw. 6 Kilonewton (bei 

120 kg) betragen. Die maximale Reißlänge 

der Bandfalldämpfer, die den 

Sturz auffangen und abmildern, wurde 

von bisher 1,2 auf 2,2 Meter verlängert. 

WAS ÄNDERT SICH TECHNISCH IN DEN 

SETS? Durch die Verlängerung des Bandes 

hat der Hersteller die Möglichkeit, 

im Bandfalldämpfer verschiedene Webtechniken 

anzuwenden. „Der erste Teil 

ist so gewebt, dass er leichter aufreißt, 

danach wird der Widerstand sukzessive 

höher. Dadurch ergibt sich die große 

Bandbreite beim Nutzergewicht“, 

erklärt Doris Günther vom Klettersteigset-Hersteller 

AUSTRIALPIN. 

WAS BRINGT KLETTERSTEIGSPORTLERN 

DIE ÄNDERUNG? Vor allem leichte und 

schwere Bergsportler/-innen profitieren. 

„Die große Mehrheit kann jetzt si- 

cher sein, dass sie optimalen Schutz 

genießt“, sagt Doris Günther. „Kinder 

sollte man aber generell zusätzlich mit 

einem Seil von oben sichern.“ 

MÜSSEN ALTE KLETTERSTEIGSETS VOM 

MARKT GENOMMEN WERDEN? „Sets 

nach der alten Norm, die bereits im 

Handel erhältlich sind, dürfen noch verkauft 

werden“, weiß Doris Günther. Sind 

Die Expertin 

DORIS GÜNTHER ist Marketing-Leiterin 

beim Klettersteigset-Hersteller 

AUSTRIALPIN 

in Fupmes/T und leidenschaftliche 

Freizeit-Bergsportlerin. 

WEB: www.austrialpin.at 

diese verkauft, werden nur noch Sets 

erhältlich sein, die der neuen Norm 

entsprechen. Erkennbar ist die neue 

Norm an der Prüfnummer EN958:2017. 

Der Fachhandel berät dazu. 

WÄRE ES NICHT SINNVOLL, VERSCHIE- 

DENE SETS FÜR UNTERSCHIEDLICHE GE- 

WICHTSKLASSEN ANZUBIETEN? Das sehen 

die Experten von AUSTRIALPIN 

kritisch. „Die Sets müssen auf alle Klettergurte 

passen, egal, ob sie für Kinder 

oder Erwachsene sind. Es könnte z. B. 

innerhalb von Familien zu Verwechslungen 

kommen – mit schwerwiegenden 

Folgen“, erklärt Doris Günther. Ein Set 

mit einem breiten Gewichtsspektrum 

schließt dieses Risiko aus. 

IST DER SPORT DURCH DIE NEUE NORM 

NUN SICHERER? Nur in der Hinsicht, 

dass die Bandfalldämpfer garantiert 

ausreichend sind, wenn Sportler zwischen 

40 und 120 kg wiegen. „Die Fallhöhe 

am Klettersteig kann aber schon 

hoch werden“, sagt Günther. „Daher 

darf man keinesfalls leichtsinnig sein 

und auf den Bandfalldämpfer vertrauen 

– auch der erlaubte Fangstoß sowie 

die Stahltritte und das Sturzgelände 

können zu schweren Verletzungen 

führen.“ 

ANZEIGE / FOTOS: AustriaAlpin, Klaus Kranebitter 

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IM SCHAUFENSTER: 5 KLETTERSTEIGSETS 

Diese fünf erfüllen nicht nur die neue Sicherheitsnorm, sondern bieten viele weitere Vorzüge. 

EDELRID 

CABLE COMFORT 2.3 

Ein High-End-Klettersteigset mit 

elastischen Lastarmen und hohem 

Bedienkomfort. Der neue Bandfalldämpfer 

erfüllt die neue Norm 

für Klettersteigsets und sorgt für 

niedrige Fangstoßwerte bei allen 

Gewichtsklassen. Die neuen Easy- 

Touch-Karabiner verhindern das 

Einklemmen der Finger zwischen 

Drahtseil und Schnapper und ein 

integrierter Wirbel beugt versehentlichem 

Verdrehen der Äste 

beim Umhängen vor. 

PREIS (UVP): € 120,– 

WEB: www.edelrid.de 

AUSTRIALPIN 

HYDRA 

Das erste Klettersteigset mit drei 

Armen ist eine Kombination aus 

dem Klettersteigset Colt und dem 

Ferrata.Bloc. Alle drei Arme sind 

mit dem gewebten Bandfalldämpfer 

verbunden. Im Drahtseil eingehängt, 

verhindert der Ferrata. 

Bloc weite Stürze in die nächste 

Zwischensicherung. Die Colt Karabiner 

sind mit dem AUSTRIALPIN 

Schalldämpfer ausgestattet, und 

das Set ist „made in Austria“. 

PREIS (UVP): € 144,90 

WEB: www.austrialpin.at 


PETZL 

SCORPIO VERTIGO 

Das Scorpio Vergigo-Klettersteigset 

ist gemäß der neuen Norm 

prEN 958: 2017 für Anwender bestimmt, 

die zwischen 40 und 120 

kg wiegen. Das sehr kompakte 

und 380 g leichte Klettersteigset 

ist dank der Vertigo Wire-Lock-Karabiner 

an den elastischen Armen 

leicht zu bedienen. Aufgrund seines 

robusten Designs ist es auch 

für die regelmäßige Verwendung 

geeignet. 


WEB: www.petzl.com 

SALEWA 

ERGO TEX 

Das Klettersteigset, das Standards 

setzt und höchste Sicherheit 

bei reduziertem Kraftaufwand 

verspricht. Seine 

revolutionären Ergotec-Karabiner 

wurden zusammen mit der TU 

München entwickelt. Die ergonomische 

Konstruktion und die extragroße 

Öffnung vereinfachen 

und beschleunigen das Einhängen 

in das Stahlseil um ein Vielfaches, 

was bis zu 30 Prozent Kraft 

spart. 

PREIS (UVP): € 159,90 



SUMMIT LIGHT X1 

Eine völlige Neuentwicklung von 

STUBAI. Die Karabiner sind ergonomisch 

so gestaltet, dass beim 

Einhängen in die Stahlseile die 

Hände weit genug vom Öffnungsbereich 

weg sind. Somit sind die 

Finger beim Ein- und Aushängen 

geschützt und der Ablauf des sicheren 

Einhängens erfolgt ganz 

easy. 

PREIS (UVP): € 99,95 


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MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 5 KLETTERHELME 

Leichtes Gewicht, gute Belüftung, starke Designs – bei hohem Schutzfaktor: 

Moderne Kletterhelme haben ihren „Ahnen“ vieles voraus. 

BLACK DIAMOND VECTOR 

Der Vector ist ein leichtgewichtiger 

Helm, der grosszügige Belüftungsöffnungen 

mit vollwertigem Schutz 

durch eingeformten EPS-Schaum 

kombiniert. Er ist ideal für lange 

Routen und alpine Begehungen und 

besitzt Stirnlampenclips. Das Ratschen-Einstellungssystem 

sorgt für 

eine ideale Passform. 


WEB: eu.blackdiamondequipment.com 

PETZL ELIOS 

Der vielseitige, robuste Elios-Helm 

ist zum Klettern und Bergsteigen, 

für Klettersteige, Canyoning usw. 

geeignet. Die Helmschale aus ABS 

und die Innenschale aus Polystyrol 

bieten effizienten Schutz gegen 

Schläge und Stöße. Die vielen 

Einstellmöglichkeiten gewährleisten 

einen passgenauen Sitz. Die 

Lüftungsklappen lassen sich je nach 

Bedarf auf- und zuschieben. 


WEB: www.petzl.com 

EDELRID SHIELD II 

Der Shield II ist ein leichter und 

robuster Softshell-Helm mit 

innovativem Verschlusssystem, 

großen Belüftungsöffnungen und 

vier robusten Stirnlampenclips. 

Er ist ein idealer Helm für lange 

und anspruchsvolle alpine 

Unternehmungen. 



CAMP STORM 

Der Storm ist superleicht und 

außerordentlich komfortabel. Er 

bietet kompletten Schutz bei allen 

vertikalen Aktivitäten, zeichnet sich 

durch eine sehr robuste Konstruktion 

aus, besitzt eine hervorragende 

Belüftung und lässt sich schnell 

regulieren. Dies macht ihn zum 

idealen Begleiter für lange und 

anspruchsvolle Aufstiege. Das 

Design verbindet Robustheit und 

Leichtigkeit. 

PREIS (UVP): € 79,95 

WEB: www.camp.it 

SALEWA VEGA 

Ein leichter, komfortabler Helm, 

der kompromisslose Sicherheit 

bietet. Die Innenschale ist stark 

energieabsorbierend und schützt 

gegen mehrfaches Aufprallen – 

sowohl von herabfallenden Steinen 

und Eisbrocken als auch bei einem 

Sturz. Die Ventilationsöffnungen 

garantieren eine gute Belüftung, 

mittels eines Verstellrads und des 

einfach zu verstellenden Kinnriemens 

lässt sich der Helm sehr gut 

anpassen. 

PREIS (UVP): € 99,95 



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SCORPIO VERTIGO 

Der neue Standard. 

Photo © www.kalice.fr 

Das SCORPIO VERTIGO-Klettersteigset ist gemäß der Norm EN 958: 2017 für 

Anwender bestimmt, die zwischen 40 und 120 kg wiegen. Das sehr kompakte 

und leichte Klettersteigset ist dank der VERTIGO WIRE-LOCK-Karabiner an den 

beiden elastischen Armen leicht zu bedienen. Aufgrund seines robusten Designs 

ist es auch für die regelmäßige Verwendung und für den Verleih geeignet.

MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 10 KLETTERHANDSCHUHE 

Beim Klettern und auf Klettersteigen, beim Sichern und Abseilen sind die Hände 

viel zu wichtig, um sie nicht zu schützen! 

BLACK DIAMOND 

STONE GLOVES 

Ein ¾-Finger-Ziegenlederhandschuh für 

beste Fingerfertigkeit beim Klettern, Sichern, 

technischen Klettern und Abseilen. 

Der Klettverschluss am Handgelenk 

sorgt für eine angenehme Passform, 

verstärkte Handflächen und Aufsätze 

an den Fingerknöcheln geben zusätzliche 

Sicherheit. 


WEB: eu.blackdiamondequipment.com 

EDELRID 

SKINNY 

Der Skinny ist ein dünner Handschuh 

aus robustem Ziegenleder. Er ist ideal 

zum Sichern, Aid Climbing und Klettersteiggehen. 

Durch seinen Klettverschluss 

am Handgelenk lässt er sich 

leicht anund ausziehen. 



CHIBA 

VIA FERRATA 

Ein Klettersteighandschuh mit 

starkem Preis-Leistungs-Verhältnis. 

Elastische Materialien verleihen 

ihm eine perfekte Passform. Die 

gedoppelten Handinnenflächen 

machen ihn robust und abriebfest, 

Für perfekten Grip sind sie zusätzlich 

mit Silikon bedruckt. 

PREIS (UVP): € 24,90 

WEB: www.chiba.de 

CAMP 

START FINGERLESS 

Ein Handschuh im Zeichen der Vielseitigkeit: 

Er ist perfekt für die Klettersteige 

und Seilmanöver, gleichzeitig auch 

stark am nassen Fels. Die Konstruktion 

aus synthetischem Gewebe, mit Verstärkungen 

an den besonders beanspruchten 

Stellen, gewährleistet ein Höchstmaß 

an Atmungsfähigkeit und Komfort 

auch bei nassem Handschuh. 

PREIS (UVP): € 22,95 

WEB: www.camp.it 

JACK WOLFSKIN 

ACTIVATE GLOVE 

Ein Softshell-Handschuh aus robustem, 

sehr atmungsaktivem und bi-elastischem 

Flex-Shield-Material. Die Handschuhe 

schützen vor Wind und leichten 

Schauern und sind mit rutschfester Verstärkung 

auf den Handflächen sowie 

weitenverstellbaren Bündchen mit Klettverschluss 

versehen. 

PREIS (UVP): € 37,95 

WEB: www.jack-wolfskin.de 


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KURZ- 

PORTRÄT 

HAUPTEIGENSCHAFTEN: • Schutz vor Verletzungen durch 

scharfkantige Felsen, scharfe Drähte oder Drahtenden, 

sowie beim Sichern und Ablassen • ohne Fingerkuppen: 

Koordinativ feiner abgestimmte Bewegungen sind besser 

möglich • mit Fingerkuppen: bessere Schutzfunktion 

• robuste Materialien sind gefragt wie Leder, Synthetikleder 

oder auch robuste Synthetikstoffe • exponierte 

Stellen sind häufig zusätzlich verstärkt 

EINSATZBEREICHE: Je nach Modell: Klettersteig, technisches 

Klettern, hochalpines Klettern 

RÖCKL SPORTS 

KAPIN 

Der Kapin ist ein hochtechnischer Klettersteighandschuh 

aus Leder-Textil-Mix 

und mit Kevlar® verstärkt. Länger geschnittene 

Finger schützen vor herausstehenden 

Litzen und schroffen Felsen; 

das robuste und zugleich geschmeidige 

Material sorgt für Fingerspitzengefühl 

sowie einen hervorragenden Griff. 

PREIS (UVP): € 39,95 

WEB: www.roeckl.de 


ETERNAL FULL FINGER 

Extraleicht und komfortabel: Diese Stubai-Handschuhe 

kommen dann zum Einsatz, 

wenn die Hände Schutz benötigen 

und die Umgebungstemperaturen eher 

hoch sind. Das Netzgewebe am Handrücken 

ist atmungsaktiv, die Handflächen 

sind speziell verstärkt, was sie abrieb- 

und rutschfest macht. 

PREIS (UVP): € 24,90 


SKYLOTEC 

KS HANDSCHUHE 

Die Klettersteighandschuhe aus 

Ziegenleder und Nylon bieten idealen 

Schutz vor Verletzungsgefahren 

wie abstehenden Litzen oder 

scharfem Fels. Ausgestattet mit 

einer Ausziehhilfe und als Halboder 

Vollfinger-Version erhältlich, 

sind die Handschuhe auch ideal 

zum Sichern oder Abseilen beim 

Klettern geeignet. 


WEB: www.skylotec.com/eu 

SALEWA 

STEEL VF 2 DST GLOVES 

Der Salewa-Handschuh ist ein leichter, 

abriebfester Handschuh ohne Fingerspitzen, 

der aus angenehmem 

Stretchmaterial besteht und über eine 

verstärkte Handinnenfläche für Klettersteige 

verfügt. 

PREIS (UVP): € 29,90 


ZANIER 

HOCHGALL 

Für einen sicheren Griff der Stöcke 

beim Wandern und des Drahtseils am 

Klettersteig wurde der Hochgall-Handschuh 

entwickelt. Seine Innenhand aus 

Ziegenleder sorgt für starken Grip. Der 

Handschuh verfügt über einen Wischer 

am Daumen zum Reinigen einer Brille 

und er trägt sich komfortabel. 

PREIS (UVP): € 69,95 

WEB: www.zaniergloves.com 

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OUTDOORGUIDE 

Herbert Ranggetiner (re.) und 

sein Kletterpartner, „Lehrmeister“ 

und väterlicher Freund 

Franz Pöll: ein geniales Duo 

am Fels – in moderner genauso 

wie in historischer Ausrüstung. 

HEIMSPIEL 

FASZINATION KLETTERN. Exklusiv für unseren Outdoorguide 2017 

schildert Kletterprofi und SPORT aktiv-Experte Herbert Ranggetiner eine 

„Begehung der besonderen Art“ in den Lienzer Dolomiten. Und macht sich dabei 

seine Gedanken, was in der Begegnung mit den Bergen wirklich zählen sollte. 

TEXT: Herbert Ranggetiner 

84 


FOTOS: Herbert Ranggetiner 

Es ist einer dieser elendig heißen 

Sommertage 2010, bei denen 

Klettern nur im hochalpinen 

Gelände möglich ist. Franz und 

ich brettern spätnachmittags mit unserem 

VW-Bus T2 in Richtung Lienzer 

Dolomiten, als mich eine Vollbremsung 

aus meinem Dämmerschlaf 

reißt. Zwei junge, fesche Mädels suchen 

eine Mitfahrgelegenheit auf der 

steilen Bergstraße Richtung Dolomitenhütte. 

Franz hat dieses komische 

breite Grinsen und ich greife mir auf 

den Kopf, da ich weiß, was jetzt folgt. 

Kurze Zeit später sitzt eines der Mädels 

aus Platzmangel auf meinem 

Schoß und Franz muss (wie immer) 

die Heizung unseres 45-PS-Vehikels 

voll aufdrehen – so werden aus 30 

schnell 40 Grad! Leider ist es die einzige 

Möglichkeit, den Motor nicht zu 

überhitzen. Also wurde schon die Anreise 

im doppelten Sinne heiß, dank 

natürlichem Zusatzgewicht ... 

Ehrlich gesagt: Langweilig, mittelmäßig 

oder überflüssig war keiner 

unserer Ausflüge in den vergangenen 

20 Jahren – eher jeder für sich einzigartig! 

Beim Zustieg zum Roten Turm 

pendelte sich schließlich mein Kreislauf 

wieder im grünen Bereich ein 

und nach zwei Stunden Zustieg und 

einbrechender Dunkelheit lagen wir 

dann fix und fertig in unseren Schlafsäcken. 

Im Halbschlaf bekam ich 

noch mit, wie uns einige Schafe besuchten, 

ja eigentlich eh alles wie jede 

Nacht, wir waren definitiv zu Hause! 

AUSSEN STILLE, INNEN UNRUHE 

Der geniale nächste Morgen beginnt 

wie immer, mit wenig Worten und 

viel Kaffee. Wir sitzen unter der 15 

Meter überhängenden Wand, an der 

ich in den letzten 15 Jahren alle 

schwierigen Routen erstbegangen 

habe. Es gibt wenig Orte, an denen es 

so still ist, dass man sein Herz schlagen 

hört – dies ist so einer! Aber nicht 

die Ruhe, eher die innere Unruhe ist 

Motor und Antrieb für Geschichten 

dieser Art. Eine der Traumlinien hier 

heroben trägt den Namen ,,Heimspiel“ 

und hat Schwierigkeitsgrad 

XI–. Ja, das ist schon recht schwierig 

und wohl auch der Grund, warum diese 

Route in mehr als zehn Jahren 

schon oft versucht wurde, aber noch 

nie geklettert werden konnte. 

Der Kletterprofi 

HERBERT RANGGETINER, 48, 

aus Mühlbach im Pinzgau (S), 

ist Profi kletterer und einer der 

besten Extremkletterer Europas. 

Mehr als 600 Lines wurden von 

ihm als Erstem durchstiegen. 

In SPORTaktiv gibt Herbert regelmäßig 

einen Einblick in seine 

Welt. In seiner Serie „Kletterschule“ 

(siehe S. 136/137) – und 

im Outdoorguide zusätzlich mit 

dem exklusiven Beitrag über die 

Begehung der „Heimspiel“-Route 

VIDEO ZUR STORY: 

https://goo.gl/Xz99s5 

In der Regel hat ja eine Route im 

Abstand von ca. zwei Metern Bohrhaken, 

die als Sicherung im Fall eines 

Sturzes dienen. In diesem Schwierigkeitsgrad 

stürzt man zigmal am Tag, 

da man eben am absoluten Limit klettert. 

Das heißt, im Normalfall ist ein 

Sturz ungefährlich, die Herausforderung 

besteht primär im Raufklettern. 

Hier hatte ich aber die Idee, die 

Route ,,clean“ zu klettern, also selber 

abzusichern! Heißt: alle Bohrhaken 

raus und versuchen, die Route mit mobilen 

Sicherungsgeräten abzusichern. 

Im Detail: Ein offensichtlich von zu 

hohem Koffeinkonsum geistig stark 

beeinträchtiger Kletterer versucht 

eine arschglatte, stark überhängende 

Wand hochzuklettern. Weil das noch 

zu langweilig ist, stopft er als Zwischensicherung 

Keile und Klemmgeräte 

in die spärlich bis gar nicht vorhandenen 

winzigen Löcher und Risse, 

ohne zu wissen, ob diese Dinger überhaupt 

bei einem Sturz halten werden. 

In dieser Route können auf 25 Metern 

exakt drei Klemmgeräte plaziert 

werden. Meist steht man acht bis zehn 

Meter über der letzten Sicherung und 

hat seine Finger auch noch genau in 

das Loch gestopft, wo auch das 

Klemmgerät rein sollte. Stürzt man an 

gewissen Stellen, hat man sehr viel 

Flugzeit, um nachzudenken. Und der 

Sicherungsmann sehr wenig Zeit, um 

zu reagieren. 

Eigentlich war es dieser selbst 

herbeigeführte mentale Supergau, der 

mich reizte. Diese physische und psychische 

Ausnahmesituation. Eine Geschichte 

mit Erfolgsgarantie, wenn es 

um Ansätze von braunen Streifen in 

der Unterhose geht. Jetzt weiß ich 

auch, was ,,Angsthase‘‘ mit ,,Hosenscheißer‘‘ 

zu tun hat. 

EIN ABENTEUER, NUR FÜR UNS 

Wie oft bei meinen Unternehmungen 

erscheint das ,,Warum‘‘ im Nachhinein 

unlogisch. Bei der Aktion selbst 

war alles logisch und klar. Der Durchstieg 

war ein Prozess des Lernens, ein 

Abenteuer im Stillen, dessen Wertigkeit 

um einiges höher einzustufen ist 

als die Begehung der Route mit Bohrhaken. 

Zweitere wurde damals gefilmt 

und weltweit im TV gezeigt – 

von Ersterer habe ich nie etwas an die 

Medien weitergegeben. 

Als Franz und ich damals danach 

auf der Karlsbaderhütte unser Bier 

tranken, fühlte ich diese geniale, aber 

aus Erfahrung nicht lang anhaltende 

innere Ruhe. Ich beobachtete Wanderer, 

Berggeher, Touristen; jeder war 

jetzt und hier in seinem Element der 

King, das Maß aller Dinge, unabhängig 

von der Art seiner Leistung. Und in 

solchen Momenten wird mir stets klarer 

denn je, dass Anerkennung von außen 

nicht mein angestrebter Preis ist. 

Mein Wissen um Erbrachtes reicht 

mir, um zufrieden zu sein. Glücklich 

macht es mich, wenn ich einem 83-Jährigen 

gratulieren kann, der sich mit 

der Wanderung zu einer Hütte noch 

einmal einen Lebenstraum erfüllt hat. 

In Wirklichkeit sind wir und 

auch die Berge nur ein winzig kleiner 

Teil der Oberfläche unseres Planeten. 

Auf diesem kriechen wir herum wie 

Ameisen und versuchen, kleine Anhöhen 

zu erklettern oder zu besteigen 

und glauben, Großes zu bewegen. In 

der Begegnung mit den Bergen ist es 

aber nicht wichtig, der Beste zu sein, 

sondern sein Bestes zu geben! Schlussendlich 

ist es der Umgang mit den 

Mitmenschen und mit der Natur, der 

dich als Mensch ausmacht: Es sollte 

das Ziel eines jeden sein, hier Vorreiter 

und Vorbild zu sein. 

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TIROL 

BÜHNENREIFE 

BERGKULISSE 

Das Pillerseetal bietet eine Vielfalt von überraschenden 

Bergerlebnissen und ist eine Region für echte Genießer. 

Eingebettet zwischen der Steinplatte, 

den Loferer Steinbergen 

und mitten in den Kitzbüheler 

Alpen macht das Tiroler Pillerseetal 

Lust auf einen Urlaub im Herzen der 

Alpenwelt. Die fünf Wanderdörfer 

Fieberbrunn, Hochfilzen, St. Jakob in 

Haus, St. Ulrich am Pillersee und Waidring 

sind bekannt für ihre Naturschauspiele 

und vielfältigen Bergerlebniswelten. 

Seit 2017 ist das 

Pillerseetal auch eine zertifizierte österreichische 

Wanderdorfregion und 

garantiert somit einen hohen Qualitätsstandard 

für Wanderer. 

WAS BEDEUTET „WAIWI“? 

50 Streckenkilometer, ca. 3.200 Höhenmeter, 

drei wunderschöne Tagesetappen: 

Das sind die Kennzahlen des neuen 

„WaiWi“, des Wanderwegs, der quer 

durchs Pillerseetal führt und mit dem 

österreichischen Wandergütesiegel 

ausgezeichnet ist. „WaiWi“ steht für 

„Von Waidring bis zum Wildseeloder“, 

und bindet alle Highlights der Region 

in eine Tour ein! 

Von Waidring geht’s nach St. Jakob 

in Haus zum Übernachten und 

dann weiter zum 30 Meter hohen Jakobskreuz 

auf der Buchsteinwand. Immer 

wieder fällt der Blick auf den Pillersee, 

der der Region ihren Namen 

gibt. Am Ende des zweiten Tages ist das 

Wildseeloderhaus auf 1.854 Metern erreicht. 

Quartier beziehen und vorm 

Abendessen vielleicht noch eine Runde 

am idyllischen Wildseeloderseerudern? 

Kein Problem! Die Berghütte in 

Traumlage hat sogar ihren eigenen 

Bootsverleih. 

Tag drei führt schließlich zurück 

nach Fieberbrunn – und macht Lust 

auf mehr. Genau wie die Schnuppertouren, 

die am „WaiWi“ immer mittwochs 

kostenlos für Gäste angeboten 

werden. 

MEHR INFOS: www.waiwi.at 

Angebots-Tipp: 

„MUSIK & KULINARIK AM WAIWI 

ERWANDERN“ 

(buchbar vom 11. 6. bis 28. 9. 2017) 

• 4 Übernachtungen im Hotel inkl. 

Halbpension (So.–Do.) 

• Geführte Wanderung auf der 

1. Etappe des WaiWi 

• Geführte Wanderung 

„Pillersee Forelle“ 

• Besuch in GIDI’s Genusswerkstatt 

mit Schnaps-Schaubrennen 

• PillerseeTal-Card für 4 Tage 

(inkl. Bergbahnen, Bäder, etc.) 

• „Musik am Berg“ – traditionelle 

Volksmusik auf Berghütten 

• Kostenloser Wanderbus 

AB € 299,- P. P. 

Event-Tipp: 

STOABERGMARSCH – 

DAS 24-STUNDEN-WANDERERLEBNIS 

Der fünfte Stoabergmarsch am 24. 

und 25. Juni verspricht wieder ein intensives 

Wandererlebnis in den Steinbergen 

zwischen Tirol und Salzburg. 

4.600 Höhenmeter und 50 Kilometer 

fordern Kondition und Durchhaltevermögen! 

www.stoabergmarsch.at 

INFOS UND BUCHUNGEN: 

Tourismusverband PillerseeTal 

Dorfplatz 1, A-6391 Fieberbrunn 

Tel.: +43/53 54/56 3 04 

info@pillerseetal.at 

www.pillerseetal.at 

FOTOS: Tourismusverband Pillerseetal 

86 


EQUIPMENT 

QUALITY AND SAFETY MADE IN TIROL 

nuovoline.at | Foto: Max Meissner 

NEW 

KRAXL-BOARD 

CLASSIC & ROCK 

KLETTERHELM 

NIMBUS 

FIRE 9,9 mm / 70 m 

DYNAMIK-SEIL 

www.stubai-sports.com

TIROL 

FÜNF TAGE ZUGSPITZ ARENA 

FÜR SPORTLER UND GENIESSER 

Zum ersten Mal bietet die Ferienregion auf der Tiroler Seite der Zugspitze ein sommerliches 

Aktivprogramm für Wanderer und Mountainbiker in Light- und Plus-Variante. 

Abwechslung steht beim Sporteln 

am Fuß der Zugspitze im 

Vordergrund. Fünf Tage lang 

lernen Teilnehmer des neuen, sommerlichen 

Sportpakets „Magnet Zugspitze“ 

mit erfahrenen Guides die 

schönsten Ecken der Region Tiroler 

Zugspitz Arena kennen. Und verbessern 

dabei ganz nebenbei ihre Trittsicherheit 

beim Wandern oder üben das 

Befahren von Spitzkehren mit dem 

Mountainbike. 

Weil der Genuss nicht fehlen 

darf, führen die Guides die Sportler 

auch zu gemütlichen Almen, schönen 

Berghütten und den schönsten Aussichtspunkten 

der Region. Mitte der 

Woche steht den Teilnehmern ein 

freier Tag zur Verfügung, um zu regenerieren 

oder einen Programmpunkt 

auf eigene Faust zu erkunden. 

Sowohl das Wander- als auch das 

Mountainbike-Programm gibt es in 

den Varianten Light und Plus. Die 

Light-Version ist für alle, die es lieber 

etwas gemütlicher angehen und den 

Berggenuss in den Vordergrund stellen. 

Die Plus-Variante richtet sich an 

routinierte Sportler, die in erster Linie 

ihre Fähigkeiten in Workshops mit 

den Guides verbessern möchten. 

GEMEINSAM AUF DEN GIPFEL 

Alle Programme werden in zwei verschiedenen 

Ecken der Tiroler Zugspitz 

Arena angeboten: zum einen im „Tal 

der Energie“ – in Ehrwald, Lermoos 

und Biberwier. Zum anderen im „Tal 

der Erholung“ – dort befinden sich die 

Orte Berwang, Bichlbach, Heiterwang 

am See und Namlos. Je nach Tal ist das 

Sportprogramm an die Gegebenheiten 

vor Ort angepasst. 

Die gemeinsame Klammer und 

der Höhepunkt der Woche ist jedoch 

immer die Zugspitze – jener Berg, der 

über der Region thront. Am Ende der 

Woche sind dann sowohl Wanderer als 

auch Mountainbiker zu Fuß unterwegs. 

Die Plus-Gruppe erobert den 

Berg zu Fuß, die Light-Gäste nutzen die 

Tiroler Zugspitzbahn, erkunden das 

Zugspitzplatt – und genießen alle gemeinsam 

die Panorama-Aussicht auf 

Hunderte 3000er und in vier Länder. 

Package-Tipps: 

MAGNET ZUGSPITZE 

„AKTIV WANDERN“: 

Drei geführte Bergwanderungen plus 

Zugspitz-Tagestour um €365,– (Light) 

bzw. € 395,– (Plus-Version). 

„AKTIV BIKEN“: 

Drei geführte Touren, plus 

Zugspitz-Tagestour um 

€ 395,– (Light) bzw. €435,– 

(Plus-Version). 


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OUTDOORGUIDE 

DIE HÜTTE IST 

GOTTLIEB LORENZ ist Wirt auf der Jamtalhütte in Tirol. Er lebt von ihr und für sie. Im Sommer 

wie im Winter. Denn was vor 120 Jahren begonnen hat, führt der leidenschaftliche Hüttenwirt 

in vierter Generation fort – auch einem schweren Schicksalsschlag zum Trotz. 

Gottlieb Lorenz arbeitet von 

zu Hause aus. Sein Arbeitsplatz 

steckt hinter 40 Zentimeter 

dickem Stahlbeton 

und durch die kleinen Panzerglasfenster 

sieht er fast ein halbes Jahr vor 

allem eines: Schnee. Lorenz ist Wirt 

auf der Jamtalhütte auf der Tiroler Seite 

der „Blauen Silvretta“, im Talschluss 

des Jamtales. Auf knapp 2.200 

Metern Seehöhe und rund 16 Kilometer 

von der Zivilisation, sprich: dem 

Ort Galtür entfernt. 

Der 56-Jährige ist aber nicht einfach 

nur Hüttenwirt. „Der Gottlieb“, 

wie ihn hier alle nennen, ist die Jam- 

talhütte. Seit 120 Jahren gehört sie zur 

Familie Lorenz. In vierter Generation 

führt Gottlieb Lorenz sie nun. Sein Urgroßvater, 

der auch Gottlieb hieß, war 

der Erste, es folgte sein Großvater Albert, 

schließlich Gottliebs Vater Franz 

und seit 1995 eben Gottlieb, der Zweite. 

„Ich bin auf der Hütte aufgewachsen, 

der Papa und der Opa sind hier sogar 

noch auf die Welt gekommen. Sie 

in der Familiendynastie weiterzuführen, 

bedeutet mir sehr viel“, erzählt 

Gottlieb Lorenz. 

AUS DER BANK AUF DIE HÜTTE 

Der Weg zu ihm herauf ist nicht 

leicht. Fünfeinhalb Stunden Fußmarsch 

sind es im Sommer von Galtür 

aus, wenn man es sportlich nimmt. 

Etwas mehr als die Hälfte des Weges 

könnte man auch mit dem Auto fahren, 

bis ein Schranken endgültig zum 

Umstieg auf Schusters Rappen 

zwingt. Im Winter holt Lorenz Gäste 

mit einem umgebauten Pistenbully in 

Galtür ab. Anders ist die Hütte bei 

Schnee nicht zu erreichen. 

„Als ich ein Kind war, gab es sowas 

noch nicht: Der Papa hatte noch 

sieben, acht Träger pro Winter, die Lebensmittel, 

Material und Rucksäcke 

der Gäste getragen haben.“ Wie war 

FOTOS: Gottlieb Lorenz, TVB Paznaun-Ischgl 

Klaus Molidor 

90 


Sonne scheint auf die Berge, denk ich 

mir oft: Herrgott, was hast du uns wieder 

für einen Traumtag beschert ...“ 

Gottlieb Lorenz, 56, aus Galtür (T) ist seit 

1995 in vierter Generation Wirt auf der 

Jamtalhütte in den Bergen über Galtür. 

VOM SCHICKSAL GEPRÜFT 

Doch Naturidylle trügt bekanntlich 

auch – und das Schicksal hat Gottlieb 

Lorenz vor die wohl schwerste Prüfung 

gestellt, die man sich nur vorstellen 

kann: Als die katastrophale Lawine 

1999 in den Ort Galtür gedonnert 

ist, die 38 Todesopfer forderte, hat er 

seine schwangere Frau und seine Mutter 

verloren. 

„So große Lawinen sind Naturereignisse, 

das ist einfach so“, sagt Lorenz 

heute – 18 Jahre später. Er hadert 

nicht, sucht keinen Schuldigen, sondern 

lebt mit der Natur. „Du darfst nie 

die Demut verlieren und etwas zur 

Routine werden lassen“, ist sein Credo. 

Einen Tag vor dem großen Unglück 

war auch im Jamtal schon eine 

Lawine abgegangen und hatte die 

Hütte schwer getroffen. Seitdem verstärken 

sie eben Stahlbeton und Panzerglas. 

„Jetzt ist sie gebaut wie ein 

Bunker.“ 

SEINE HEIMAT 

der Schulweg? Im Sommer hat der Vater 

sie mit dem Auto zur Schule ins Tal 

gebracht und wieder abgeholt. Und im 

Winter – zu Fuß durch den Schnee? 

„Nein, nein“, klärt Lorenz auf. „Da sind 

wir im Tal geblieben, meine Schwester, 

meine zwei Brüder und ich.“ 

Sein Weg zum Hüttenwirt war 

nicht vorgezeichnet. „Eigentlich hätte 

das der Manfred, mein älterer Bruder, 

der Bergführer ist, machen sollen“, sagt 

Gottlieb Lorenz. Nach dem Gymnasium 

in Bregenz hat er 13 Jahre in einer 

Bank in Landeck gearbeitet. „Als der 

Vater aber in Pension gegangen ist, war 

klar, dass ich das machen werde.“ Seit 

1995 ist er nun Chef der Jamtalhütte. 

LIEBE ZU DEN BERGEN 

Die Arbeit ist herausfordernd. 180 

Schlafplätze hat die „Jam“ in Zweiund 

Mehrbettzimmern und in einem 

Matratzenlager, dazu kommen 225 

Sitzplätze in den Gaststuben. Eine 

Kletteranlage im Keller will betreut 

werden und im Winter noch ein Tourenski-Verleih. 

„Da musst du effizient 

arbeiten“, sagt Lorenz 

auf dem Weg durch die 

Küche hinaus auf die 

Terrasse. Nur jetzt am 

späten Vormittag hat er 

ein bisschen Zeit, die 

Aussicht zu genießen. 

Der Blick schweift über 

die 3000er-Gipfel. 

Das raue Klima mit 

fünf Monaten Eis und 

Schnee pro Jahr hat aus dem Wirt aber 

keinen knorrigen Kauz geformt. Er 

spricht mit sanfter Stimme und freut 

sich, dass er seine Liebe zu den Bergen 

an seine Gäste weitergeben darf. 

„Wenn ich in der Früh aufsteh und die 

91 

„Als Hüttenwirt 

musst du die 

Berge und die 

Arbeit schon sehr 

gern haben.“ 

GOTTLIEB LORENZ 

ANSTRENGENDER SOMMER 

Der kurze Moment an der Sonne ist 

vorbei, weiter geht es wieder in die Küche, 

mit der Köchin den Einkaufsplan 

besprechen, Zimmerpläne erstellen, 

einkaufen, schauen, dass der Laden 

läuft. Um 6 Uhr früh beginnt der Arbeitstag, 

Schluss ist erst gegen 23, 24 

Uhr. Sieben Tage die Woche. „Da 

musst du die Berge und die Arbeit 

schon sehr gern haben“, lacht er. 

Die nächsten Gäste kommen und 

setzen sich auf der Terrasse in die Sonne. 

„Im Sommer kannst 

bei uns zu Mittag auch 

à la carte essen“, erzählt 

Lorenz. Im Winter dagegen, 

in der Skitourensaison 

gibt es einfach 

kräftige Suppen zur 

Selbstbedienung. „Daher 

ist der Sommer von 

der Arbeit her viel anstrengender 

für uns.“ 

Die Gäste wollen aber nicht nur 

essen, sondern auch Fragen zu 

Bergtouren beantwortet bekommen. 

„Das ist ganz wichtig, dass du da eine 

fundierte Auskunft geben kannst. Im 

Sommer wie Winter“, sagt Lorenz. Er

PERSONALITY 

Im Winter gibt es 

mittags Suppen. 

„Im Sommer wollen 

die Wanderer 

schon à la carte 

essen“, sagt Hüttenwirt 

Gottlieb 

Lorenz. 

kennt hier heroben jeden Stein, jeden 

Hang. Weiß, was der Wind ausrichtet, 

wenn er von Westen kommt oder von 

Osten. „Als Kinder waren wir ständig 

im Freien, auch als ich in der Bank 

war, bin ich am Wochenende fast immer 

herauf. Da bekommst ein Gefühl 

für die Umgebung.“ 

Im Winter muss er den Gästen 

dann auch oft von einer geplanten 

Tour abraten. „Manche wollen das 

nicht verstehen, dann musst ein bissl 

eindringlicher werden“, erzählt er. Im 

Winter und im Frühjahr gehen hier 

immer wieder Lawinen ab. „Bei dem 

Thema sind wir hier sowieso gebrannte 

Kinder ...“ 

WANDERN, KLETTERN, BIKEN 

Wieder kommen Gäste, die über 

Nacht bleiben und in der Früh von der 

Jamtalhütte zu einer Hochtour aufbrechen 

wollen. Jeder Gruppe, jedem 

Gast weist er bei der Ankunft einen fixen 

Platz zu. So behält er den Überblick 

und merkt gleich, ob einer fehlt. 

Die Tische sind gut besetzt, das Essen 

gibt Kraft. 

Auch wenn hier heroben nicht 

bloß auf den Gletschern, sondern auch 

um die Hütte herum sehr lange 

Schnee liegt, „macht der Sommer 

schon 40 Prozent unseres Geschäfts 

aus“, berichtet Lorenz. Neben den 

Bergsteigern kommen viele Wanderer, 

die bis zum Schranken fahren und 

einen Tagesausflug auf die Hütte machen. 

Dazu kommen die Kletterer und 

solche, die es werden wollen. Einen 

Klettersteig hat Gottlieb Lorenz selbst 

in den Fels gebohrt, gehämmert und 

geschraubt. Immer zahlreicher werden 

auch die Mountainbiker – und vor 

allem: „Ältere Herrschaften mit dem 

E-Mountainbike. Das hat in den vergangenen 

Jahren wirklich markant 

zugenommen.“ Daher gibt es auf der 

Hütte auch eine Ladestation für die 

Akkus der Räder. 

URLAUB ABSEITS DER BERGE 

Und wenn er selbst einmal ausspannen 

will? In den eineinhalb Monaten 

zwischen Winter und Sommerbetrieb 

fährt er gern in die steirische Thermenregion. 

Einmal eine andere Landschaft 

sehen, andere Dialekte hören, 

abends in Ruhe ein Glaserl Wein trinken. 

Zeit für die Familie haben. „Das 

mag ich schon auch.“ Ab Mitte Juni 

stehen dann sowieso wieder seine 

Gäste im Mittelpunkt. Viele Prominente 

sind darunter. Peter Habeler ist 

oft hier, Reinhold Messner war da, 

Spitzenköche wie Tim Mälzer oder 

Eckart Witzigmann. Albert Einstein 

und Ernest Hemingway haben einst 

auf der Jamtalhütte übernachtet. 

So wie der Sherpa Phurba Tenjing 

aus Nepal, der einst mit einem Bergführer 

eine Alpenüberquerung gemacht 

hat. Er ist zum Freund geworden 

und Lorenz unterstützt ein 

Schulprojekt von Phurba. „Die Nepalesen 

sind extrem liebe Menschen, die 

so dankbar und mit so wenig zufrieden 

sind. Da sieht man erst, wie gut es 

uns hier geht“, sagt Gottlieb Lorenz. 

DIE „FÜNFTE GENERATION“ 

Dankbarkeit und Demut – zwei wichtige 

Stichwörter seines Lebens. Und 

auch das Stichwort „Familie“ ist schon 

gefallen: Er hat wieder geheiratet und 

eine mittlerweile 16-jährige Tochter. 

„Sie arbeitet gern im Gastgewerbe und 

redet auch gern mit den Leuten. Vielleicht 

übernimmt sie einmal die Hütte.“ 

Und wenn nicht? „Auch kein Drama. 

Dann endet die Dynastie eben.“ 

Kurz denkt er nach. „Aber wenn ich es 

mir aussuchen könnte, würde es mich 

natürlich freuen.“ 

FOTOS: Gottlieb Lorenz 

92 


WANDERSCHUHE UND HIGH HEELS 

Egal, ob Bergpanorama, Single-Trail oder City-Flair: Innsbruck lockt im Sommer 

mit einem Rundum-Angebot von entspannt bis sportlich, von Natur bis Kultur. 

FOTOS: @innsbrucktourismus/NN 

Kuhglocken treffen auf barocke 

Klänge, Wanderschuhe auf High 

Heels. Um für Stadt und Berg gerüstet 

zu sein, könnte das Gepäck für 

einen Urlaub in Innsbruck und seinen 

Feriendörfern etwas umfangreicher 

ausfallen. Abgesehen davon ist die 

Entdeckung der Gegensätze ein lustvolles 

und faszinierendes Erlebnis. 

Eben noch im Straßencafé mit Blick 

auf die mittelalterlichen Prachtbauten 

der Innsbrucker Altstadt, und keine 

halbe Stunde später sitzt man auf 

der Terrasse eines Bergrestaurants auf 

2.000 Höhenmetern. 

HOCHALPIN IN 20 MINUTEN 

Seit dem Neubau der Innsbrucker 

Nordkettenbahnen liegt die Talstation 

mitten im Herzen der Stadt. Die von 

der Stararchitektin Zaha Hadid konzipierten 

insgesamt vier Stationen mit 

Schrägseilbrücke über den Inn sind architektonische 

Höhepunkte, markante 

Landmarks, die den Formenfluss der 

Natur aufgreifen. In nur 20 Minuten 

pendelt man mit der Bahn ins Hochalpine 

und genießt einen atemberaubenden 

Ausblick. Die Seegrube und das 

Die „Innsbruck Card“ 

Mit der Innsbruck Card erlebst du 

Innsbruck und seine Feriendörfer „all 

inclusive“. Die Card gibt es für 24 Stunden 

(€ 39,–), 48 Stunden (€ 48,–) und 

72 Stunden (€ 55,–), sie öffnet die Türen 

für alle Sehenswürdigkeiten der Region 

und gilt für eine Berg- und Talfahrt 

mit den Bergbahnen. Kinder zwischen 6 

und 15 Jahren erhalten die Card um 50 

Prozent ermäßigt. 

ALLE INFOS: www.innsbruck.info 

Hafelekar sind Ausgangspunkte für 

schöne Wanderungen, ebenso wie für 

spannende Kletterabenteuer. 

Zum „Après-Berg“ trifft man sich 

in der modern gestalteten Maria-Theresien-Straße 

zum Schaufensterbummel, 

nimmt einen Aperitif in einer der 

gemütlichen Bars, bevor man sich wieder 

in höhere Gefilde begibt. Etwa in 

den Gourmethimmel – den zahlreichen 

Haubenköchen sei Dank. Dort 

trifft beispielsweise das zarte Tiroler 

Berg lamm auf internationale Inspiration. 

Auch für akustische Genüsse ist 

gesorgt: Ḿit den Innsbrucker Festwochen 

der Alten Musik, dem Tanzsommer 

Innsbruck oder dem New Orleans 

Festival für Jazz und Swing. 

STADT TRIFFT BIKE 

Innsbruck steht aber auch im Sommer 

natürlich für Sport: Durch spektakuläre 

Trails, die Biker direkt von den beeindruckenden 

Bergen in die Stadt 

bringen; durch den neuen Bikepark 

Innsbruck mit Angeboten für alle Kenner- 

und Könnerstufen. Oder durch 

„Crankworx“, das größte Mountainbike-Gravity-Festival 

der Welt, bei dem 

sich die lokale Szene mit internationalen 

Stars trifft. 

Die Bike-City Innsbruck wird ihrem 

Namen dadurch mehr als gerecht 

und begeistert Mountainbiker mit 

sportlichen Herausforderungen genauso 

wie mit dem urbanen Angebot. 

www.bikecity-innsbruck.com 

93

OUTDOORGUIDE 

BIST 

DU AUCH 

FIT 

GENUG? 

TEXT: Christoph Lamprecht 

94 


GERADE FÜR GELEGENHEITSSPORTLER werden Berg touren nicht 

selten zum Aha-Erlebnis. Weil eben auch eine vermeintlich einfache 

Wandertour Anforderungen an die Fitness stellt. Welche das sind 

und wie man sich vorbereiten kann, hat uns Sportmediziner und 

Runtastic-Experte Dr. Wolfgang Gleirscher verraten. 

FOTO: istock 

Draußen sein, sich in der Natur 

bewegen, am besten hoch 

droben. Einfach über den 

Dingen des Alltags stehen. 

Immer mehr Menschen verspüren die 

Motivation, in die Berge zu ziehen – 

und sei es auch nur für ein paar Stunden 

am Wochenende. Oder einmalig 

im Jahr im Sommerurlaub. 

Outdoor ist in, die Berge sind zum 

Sehnsuchtsort einer ganzen Gesellschaft 

geworden. Das Image von Bergaktivitäten 

hat sich in den vergangenen 

Jahren stark gewandelt – mit 

vielen positiven Effekten, aber auch 

einer negativen Begleiterscheinung: 

Das Mehr an Freizeitsportlern schlägt 

sich in der alpinen Unfallstatistik nieder. 

Und immer wieder zeigt sich: 

Herz-Kreislauf-Probleme liegen bei 

den Unfallursachen gemeinsam mit 

„Stolpern und Ausrutschen“ an der 

Spitze. Beides Ursachen, die nicht selten 

mit einem mangelhaften Fitnesszustand 

zu tun haben. 

„Gerade weniger fitte Personen 

stoßen bei einer ausgedehnten 

Bergtour tatsächlich oft unerwartet 

an ihre körperlichen Grenzen“, weiß 

auch der Sport- und Flugrettungsarzt 

Dr. Wolfgang Gleirscher vom Runtastic-Team. 

Und er appelliert nachdrücklich: 

„Ist der Körper ausgelaugt, 

summieren sich die Gefahren schneller, 

als man glaubt. Daher gehört 

schon eine gewisse Grundfitness 

dazu, wenn man nicht nur hinauf, 

sondern auch wieder heil vom Berg 

herunterkommen will.“ 

EIN EINFACHER SELBSTTEST 

Um auf Nummer sicher zu gehen, empfiehlt 

Dr. Gleirscher folgenden Selbsttest: 

„Will man eine Bergtour mit einer 

bestimmten Länge bestreiten, sollte 

man in der Lage sein, die doppelte Streckenlänge 

in der Ebene zu gehen oder 

im Grundlagentempo zu laufen. Ist das 

möglich, steht auch einer Höhenwanderung 

nichts im Weg.“ Ein Indikator 

ist auch der Ruhepuls. Gleirscher: 

„Dieser liegt normalerweise zwischen 

60 und 80 Schlägen pro Minute. Faustregel: 

Je niedriger er ist, desto fitter ist 

man.“ 

Besteht in Sachen Fitness Handlungsbedarf, 

plädiert der Sportarzt 

unbedingt für ein gezieltes Grundlagentraining 

vor der ersten Tour: 

„Weil es sich bei Bergtouren um eine 

kontinuierliche, längere Belastung 

handelt, führt kein Weg an der entsprechenden 

Grundlagenausdauer 

vorbei. Dafür sollte man über mehrere 

Wochen hinweg drei- bis viermal für 

mindestens 30 Minuten laufen. Und 

im Idealfall gleich ein paar Höhenmeter 

einstreuen.“ 

Der Experte 

DR. WOLFGANG GLEIR- 

SCHER ist Allgemeinmediziner 

und Flug rettungsarzt 

mit Ordination in Stockerau 

(NÖ) und den Schwerpunkten 

Neuraltherapie sowie 

Sport- und Arbeitsmedizin. 

WEITERFÜHRENDE INFOS ZUM 

BODYWEIGHT TRAINING: 

https://goo.gl/Xz99s5 

„Wer eine Bergtour in 

einer gewissen Länge 

bestreiten will, sollte 

die doppelte Strecke in 

der Ebene locker 

laufen können.“ 

SPORT- UND FLUGRETTUNGSARZT 

DR. WOLFGANG GLEIRSCHER 

KRAFT GIBT SICHERHEIT 

Neben der Ausdauer verlangen gerade 

längere Bergunternehmungen nach einer 

gezielt ausgebildeten (Stütz-)Muskulatur. 

Gleirscher: „Eine gute Oberschenkelmuskulatur 

sowie Stabilität 

im Core-Bereich ist für eine Bergtour 

durch nichts zu ersetzen.“ Als sehr 

gute Übung für die Beine empfiehlt der 

Runtastic-Experte den sogenannten 

Wandsitz (siehe Fotos), bei dem beide 

Beine einen rechten Winkel bilden. 

Der gesamte Rücken drückt dabei an 

die Wand, während der Oberkörper 

aufrecht ist und angespannt wird. Diese 

Position wird, je nach Trainingslevel, 

für mindestens 30 Sekunden gehalten. 

Auch für den Alltag hat die 

Übung einen positiven Effekt, denn 

ein starker Rücken unterstützt die 

Wirbelsäule und beugt damit Überlastungen 

vor. 

Weiters rät der Mediziner zum 

Klassiker Liegestütze oder den sogenannten 

Low Planks. „Letztere sind 

besonders funktional, stärken sie 

doch den gesamten Körper. Die Ellbogen 

werden direkt unter den Schultern 

platziert, die Hüfte bleibt in einer Linie 

mit den Schultern. Die Körpermitte, 

das Gesäß und die Beine werden angespannt. 

Auch diese Übung hält man, je 

nach Trainingslevel, mindestens für 30 

95

FITNESS 

Wolfgang Gleirscher rät Bergsportlern zu Eigengewichtsübungen wie 

dem Low Plank (oben), Liegestütz (li.) oder dem Wandsitz (re.). 

Sekunden.“ Diese und viele weitere Bodyweight-Übungen 

sind übrigens in 

der Handyapp „Runtastic Results“ inklusive 

Video-Anleitung zu finden. 

TRITTSICHERHEIT HOLEN 

Auch die passende Ausrüstung ist 

letztlich ein „Fitness thema“: Die richtigen 

Wanderschuhe können etwa das 

Ermüden der Fuß- und Beinmuskulatur 

maßgeblich hinauszögern. „Anspruchsvolle 

Bergtouren verlangen 

Trittsicherheit, und um diese zu gewährleisten, 

ist die richtige Schuhwahl 

von enormer Bedeutung“, weiß 

Gleirscher. „Auch die Koordination 

sollte nicht außer Acht gelassen wer- 

den. Bevor man also einen größeren 

Anstieg im alpinen Gelände in Angriff 

nimmt, gilt es, sich in einfacherem Gelände 

an die Belastung heranzutasten.“ 

Unerfahrene unterschätzten 

auch oft den Aspekt des verminderten 

Sauerstoffgehalts in der Höhe. „In den 

ersten drei Tagen am Berg fehlt die Höhenakklimatisation. 

Dadurch kommt 

es zu einem deutlichen Leistungsabfall, 

was besonders auf über 2.000 m 

Seehöhe in Form von Kurzatmigkeit, 

mit einem höheren Puls oder Kopfschmerzen 

spürbar wird“, gibt Gleirscher 

zu bedenken. 

RICHTIG ESSEN UND TRINKEN 

In jedem Bergsport ist es wichtig, mit 

einer gewissen Reserve unterwegs zu 

sein, um auch für Unvorhergesehenes 

gerüstet zu sein. Eine gute und genaue 

Tourenplanung hilft dabei und sollte 

für jede Unternehmung selbstverständlich 

sein. Was aber tun, wenn einem 

trotz sorgsamer Vorbereitung 

eine schlechte Tagesverfassung einen 

Strich durch die Rechnung macht? 

Gleirscher: „Sollte einem am Berg 

wirklich einmal die sprichwörtliche 

Puste ausgehen, ist es am wichtigsten, 

ruhig zu bleiben und die Nerven zu bewahren. 

Zunächst sollte man rasten, 

zusätzliche Flüssigkeit und Nahrung 

aufnehmen. Schnelle Energie liefern 

insbesondere jene Kohlenhydrate, die 

z. B. in Bananen oder Sportgetränken 

enthalten sind. Aber auch Wärme ist 

essentiell, um schnell wieder zu Kräf- 

FOTOS: runtastic 

96 

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ten zu kommen. Prinzipiell gilt es aber, 

eine Tour stets so zu planen, dass man 

gar nicht in so eine Situation kommt.“ 

Was man vor bzw. während einer 

Tour essen sollte, um gut versorgt zu 

sein, hängt zwar einerseits von den 

persönlichen Gewohnheiten und andererseits 

von externen Faktoren wie 

den Wetterbedingungen und der Außentemperatur 

ab. Doch ein paar 

Richtwerte gibt es auch hierzu: 

„Grundsätzlich gilt, dass man rund 

zwei Liter Flüssigkeit in vier Stunden 

trinken soll – aufgeteilt auf kleine Portionen“, 

erklärt Gleirscher. 

Und zum Essen: „Die Grundlage 

für die Energieversorgung sollte das 

Frühstück sein. Dafür eignet sich insbesondere 

kohlenhydratreiche Kost – 

etwa ein Vollkornmüsli mit Joghurt 

und Früchten, Haferbrei mit Banane 

oder ein Vollkornbrot mit Erdnussmus. 

Um einen Leistungsabfall vorzubeugen, 

sollte man alle 30 bis 45 anstrengende 

Minuten am Berg 

wiederum eine kleine Portion Kohlenhydrate, 

z. B. in Form eines Müsliriegels, 

zu sich nehmen.“ 

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In allen Bergsportarten gilt, mit einer körperlichen 

Reserve unterwegs zu sein. Auch, weil man den Berg 

und die Natur dann mit anderen Augen wahrnimmt ... 

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TIROL 

WO WEITWANDERN 

TRADITION HAT 

Die Natur spüren, die Langsamkeit entdecken, dem Alltag entfliehen: 

Egal, was der Wanderer sucht – auf Osttirols weiten Wegen wird er es finden. 

Wandern ist für Osttirol-Besucher 

fast Pflicht. Und weil für 

die vielen Highlights inmitten 

der 266 Dreitausender ein (Wander-)Tag 

allein nicht reicht, gibt es in 

Osttirol eine Fülle von Weitwanderwegen. 

Vom legendären Adlerweg 

über den Karnischen Höhenweg bis 

zum Herz-Ass-Weg ist für jeden etwas 

dabei. Ganz neu ist ab diesem Juli der 

grenz überschreitende „2TälerTrail“, 

der vom Defereggental in Osttirol bis 

ins Antholzertal in Südtirol führt. In 

sieben Tagesetappen erleben Wanderer 

den „Balkon der Alpen“ – sprich: 

eine Strecke, die stets in der Mitte zwischen 

Talboden und Gipfelhöhen dahinführt. 

Auf dem Adlerweg braucht man 

dagegen eine gute Kondition und Trittsicherheit: 

Die neun Etappen von Ströden 

am Fuße des Großvenedigers bis 

zur Stüdlhütte am Großglockner führen 

über fast 100 Kilometer. Wird diese 

schönste Verbindung zwischen den 

beiden heimischen Giganten im Ganzen 

gegangen, sind 8.000 Höhenmeter 

bergauf und bergab zu bewältigen. 

Die Villgrater Berge wiederum 

umschließen mit ihren imposanten 

Gipfeln die beiden Bergsteigerdörfer 

Außer- und Innervillgraten in einer 

großen Herzform, was freilich nur aus 

der Vogelperspektive erkennbar ist. Im 

Jahr 1988 wurde die Umrundung der 

Villgrater Berge erstmals im Rahmen 

einer spannenden und herausfordernden 

Expedition erfolgreich gemeistert, 

das „Herz-Ass Villgraten“ war geboren. 

Die Weitwanderrunde ist auf fünf mittelschwere 

Tagesetappen ausgelegt. 

Entlang des Weges warten gemütliche 

Hütten und Almen, wo man sich mit 

Hausmannskost stärken kann. 

WEIT, WEITER, OSTTIROL 

Spätestens seit dem Jakobsweg-Hype 

entdecken immer mehr Naturliebhaber 

die Faszination des Weitwanderns 

– und dafür passt Osttirol einfach ideal. 

Überlaufene Wege sucht man hier 

außerdem vergebens. Die Region ist 

mit ihrem verzweigten Wanderwegenetz, 

den Seitentälern und alpinen 

Ur-Landschaften schon lange eine der 

ersten Adressen für Weitwander-Fans. 

Romantik, Schönheit, Kultur und berühmte 

Berge – wer all das schätzt, ist 

auf Osttirols weiten Wegen richtig. 

Weitere Informationen unter: 

wandern.osttirol.com 

Angebots-Tipp 

„Erlebnisvielfalt am 

Osttiroler Bauernhof“ 

13. 5.–16.9.2017 

Genieße die herrliche und ursprüngliche 

Landschaft beim Wandern, Klettern, 

Radfahren. 

INKLUSIVLEISTUNGEN: 

• 7 Übernachtungen im qualitätsgeprüften 

„Urlaub am Bauernhof“-Betrieb 

• 1 erfrischender und hausgemachter 

Fruchtsaft zur Begrüßung 

• 1 Hofführung mit Kennenlernen des 

Bauernhof-Alltags. Je nach Bewirtschaftung 

erfahren Sie dabei unterschiedliche 

und spannende Geschichten 

• 1 gemeinsame Almwanderung 

• 1 kleines Kräuter-Souvenir aus dem 

Bauerngarten als Geschenk 

PREIS: ab € 200,– pro Person in der Ferienwohnung, 

ab € 220,– im Doppelzimmer 

mit Frühstück 


www.osttirol.com 

FOTOS: TVB Osttirol 

98 


AM FUSSE DES GLOCKNERS 

STEHT DIE NATUR IM MITTELPUNKT 

Wandern, Wellness, Gipfelglück: Das Vier-Sterne-Hotel Taurerwirt in 

Kals am Großglockner bietet dir einen Natur-Urlaub mit allen Facetten. 

FOTOS: Vital- und Wanderhotel Taurerwirt 

Geborgenheit und Ruhe zum 

Wohlfühlen und Aktivsein; 

in einer Lage zum Verlieben: 

Das alles zeichnet den Taurerwirt in 

Kals am Großglockner, direkt im Nationalpark 

Hohe Tauern gelegen, aus. 

Die Gipfelwelt ringsum macht das Hotel 

zu einem Kraftplatz mitten in den 

Bergen. 

Egal, ob beim Entspannen und 

Erholen, beim Wandern und Bergsteigen 

oder beim Essen und Trinken – die 

Natur steht hier immer und eindeutig 

im Mittelpunkt. Vom Frühstück bis 

zum Abendessen verwöhnen die 

Hausherren ihre Gäste mit Produkten 

aus Osttirol: Wild aus dem Kalser 

Jagdrevier, Milch- und Fleischprodukte 

von Osttiroler Bauern sowie Saibling 

und Forelle aus dem eigenen Fischwasser. 

Dazu kommen die frische 

Almbutter und der Graukäse aus dem 

Kalser Lesachtal oder das Berg lamm 

aus dem Villgratental. 

Gut gestärkt, kann man Wanderungen 

jeder Schwierigkeit in Angriff 

nehmen. Der Taurerwirt ist passenderweise 

ein Gründerbetrieb der 

Europa Wanderhotels, wodurch Gäste 

eine Vielzahl an Serviceleistungen 

rund ums Wandern in Osttirol genießen. 

Beispielsweise können sie an speziellen 

Touren, die zumindest vier Mal 

pro Woche stattfinden, teilnehmen 

– an einer Sonnenaufgangswanderung 

oder einer Nature-Watch-Wanderung. 

Das Highlight ist eine Tour auf 

Österreichs größten Berg, den Großglockner. 

Gemeinsam mit den Kalser 

Bergführern geht es hinauf auf die 

„Adlersruhe“ und nach einer Nacht in 

der höchstgelegenen Hütte des Landes 

auf den Gipfel in 3.798 Metern Seehöhe. 

Dort liegt Bergsteigern das „Land 

der Berge“ zu Füßen. 

GLETSCHERSCHLIFF FÜR DIE HAUT 

Nach der Rückkehr ist eine Bergsteigermassage 

im „Glockner Spa“ des 

Taurerwirts genau das Richtige für 

die müden Muskeln und Knochen. 

Pure Entspannung bieten auch der 

Whirlpool im Freien, eine Panoramasauna 

mit Gletscherblick, ein So- 

le-Dampfbad, eine Infrarot- sowie 

eine finnischen Sauna. Ein Spa-Highlight 

ist das „Original Taurerwirt 

Gletscherschliffpeeling“ – ein zu 100 

Prozent reines Naturprodukt aus den 

Bergen. Wie übrigens sogar der Strom, 

der zur Gänze vom hauseigenen Wasserkraftwerk 

kommt. 

Package-Tipp: „Großglockner-Gipfelwoche“ 

• 6 Nächte inkl. Frühstücksbuffet, Tee 

und Kuchen am Nachmittag, freie Benützung 

des „Glockner Spa“ 

• 1 Hüttenübernachtung auf der Adlersruhe 

mit Halbpension 

• 1 Großglockner-Gipfelbesteigung mit 

einem Kalser Bergführer 

• 1 Bergsteigermassage (25 Minuten) 

PREIS: ab € 836,– p. P. und Woche 

VITAL- UND WANDERHOTEL 

TAURERWIRT**** 

9981 Kals am Großglockner 

Tel.: 0 48 76/82 26 

E-Mail: info@taurerwirt.at 

WEB: www.taurerwirt.at 

99 


OUTDOORGUIDE 

GUT 

GEGANGEN 

Blasen und Scheuerstellen lassen eine Wanderung 

schnell zur „Tortour“ werden. Mit der 

richtigen Fußpflege, speziellen Trekkingsocken 

und Einlegesohlen kannst du dem Wundlaufen 

aber entgehen. Wir erklären, wie’s funktioniert. 

Nichts verdirbt eine Tour so 

schnell wie die Blase am Fuß. 

Die gute Nachricht: Wandern 

ohne Wundstellen ist 

kein Glücksspiel. Mit ein paar einfachen 

Kniffen lassen sich Blasen und 

andere schmerzende Scheuerstellen 

reduzieren – oder sogar verhindern. 

Eine regelmäßige Pflege der Füße einerseits, 

sowie die Auswahl und das 

„Tunen“ des Materials (vom Schuh bis 

zu den Einlagen) andererseits sind dabei 

entscheidend. 

DAS MUSS SITZEN 

Der eingefleischte Outdoorer weiß bereits, 

dass gut sitzende Wanderschuhe 

das A und O für einen gelungenen (und 

blasenfreien) Marsch in die Berge sind. 

Daher gilt: keine Kompromisse beim 

Schuhkauf! 

Darauf solltest du bei der Anprobe 

achten, um beim Sportfachhändler 

letztlich zum richtigen Paar zu greifen: 

Wichtig ist, dass Länge und Passform 

hundertprozentig stimmen. Die 

Zehen dürfen vorne nicht anstoßen – 

hier sollte schon eine Daumenbreite 

frei sein. Außerdem muss das Schuhoberteil 

den Fuß genau umschließen, 

ohne unangenehm zu drücken. Und 

„Kurz vor der 

Wanderung zur 

Fußpflege zu gehen, 

ist ein No-Go.“ 

EVA KNOLL, KOSMETIKERIN 

& FUSSPFLEGERIN 

auch auf die Ferse nicht vergessen. 

Wenn diese im Wanderschuh nämlich 

zu viel Spielraum hat, reibt sie bei 

jedem Schritt auf und ab. Die Blase ist 

vorprogrammiert – und die guten 

Wandersocken werden auch kaputt ... 

Noch ein Tipp: Den Bergschuhkauf 

solltest du am besten am Nachmittag 

einplanen, da die Füße dann etwas größer 

sind als am Morgen. Nimm zur Anprobe 

auch unbedingt die Trekkingsocken 

mit, die du später beim Wandern 

tragen wirst, und gehe mit den Schuhen 

im Sportgeschäft bergauf und bergab. 

Einige Läden bieten für diesen Zweck 

sogar eine eigene schiefe Ebene. 

„TUNING“ FÜR DRINNEN 

Im Kampf gegen das Wundlaufen 

können spezielle Wandersocken 

und Einlegesohlen ebenfalls zu deinen 

Verbündeten werden. „Hochwertige 

Trekkingsocken sind gerade an Problemstellen 

wie Fußballen und Ferse 

mit Verstärkungen ausgestattet. Wenn 

es Druckstellen im Schuh gibt oder der 

Schaft zu viel Volumen hat, sind die gepolsterten 

Funktionsmodelle von Vorteil“, 

bestätigt auch die Kosmetikerin 

und Fußpflegerin Eva Knoll – und warnt 

gleichzeitig: „Zu groß und zu dick sollten 

die Socken aber nicht sein, damit sie 

im Schuh keine Falten werfen.“ 

Welche Rolle spielen Einlegesohlen 

beim Wandern? „Gute Nachrüstsohlen 

sind vor allem für Wanderer 

mit ‚Problemfüßen‘ empfehlenswert. 

Die Sohlen sollten aber vor der ersten 

großen Tour unbedingt von einem Orthopäden 

angepasst und mindestens 

ein bis zwei Monate vorher vom Wanderer 

auch ‚eingetragen‘ werden“, 

weiß die Expertin. „So gewöhnen sich 

die Füße an die Einlagen, die anfangs 

für den Träger etwas unangenehm 

sein können.“ 

Aber auch dem Wanderer mit 

Durchschnittsfüßen können Einlegesohlen 

nützen. Je nach Modell erhöhen 

sie die Dämpfung oder verkleinern 

das Schuhvolumen und sorgen 

für mehr Halt im Schuh. 

FOTOS: iStock, Fotostudio Alexandra 

100 

TEXT: Claudia Riedl SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017

RICHTIGE FUSSPFLEGE 

Beim Marschieren müssen unsere 

Füße aber immer noch die Hauptarbeit 

leisten. Es spricht also nichts dagegen, 

ihnen vor, nach und im Notfall sogar 

während der Wanderung Pflege zu 

gönnen – vor allem, wenn man weiß, 

dass man mit ein paar regelmäßig angewendeten 

Fußpflegetricks Wundstellen 

vorbeugen kann. 

Fußpflegerin Eva erklärt uns, was 

vor dem Abmarsch zu tun ist: „Man 

sollte vorher einen Blick auf seine Zehennägel 

werfen. Zu lange Nägel gehören 

gegebenenfalls gekürzt. Außerdem 

ist es ratsam, gerade auf den 

Fersen spröde Hautteile mit einem 

Bimsstein vorsichtig zu entfernen, 

um ein Aufspringen der Haut und in 

Folge schmerzhafte Risse zu vermeiden.“ 

Wichtig: Kurz vor der Tour zur 

Profi-Fußpflege zu gehen, ist jedoch 

ein No-Go, da die Haut dann nach der 

Behandlung empfindlich ist. 

Damit die Haut geschmeidig 

bleibt, sollte man seine Füße nach der 

Bimssteinbehandlung und auch generell 

regelmäßig mit einer pflegenden 

Die Expertin 

EVA KNOLL (25) ist Kosmetikerin 

& Fußpflegerin. Nach vier Jahren 

als Fachkraft in der Kosmetik- 

und Fußpflegebranche hat 

sie sich Anfang 2017 in Naas bei 

Weiz (St) den Traum vom eigenen 

Studio erfüllt. 

KONTAKT: Tel.: 0664/39 88 676 

WEB: www.eva-knoll.at 

Fußcreme einreiben. „Denn geschmeidige 

Haut ist weniger anfällig 

für Blasen“, weiß die Expertin. „Unsere 

Füße brauchen Feuchtigkeit und 

Fett – feuchtigkeitsspendende Cremes 

schützen vor trockenen, rissigen Füßen, 

fettspendende Salben (z. B. mit 

Hirschtalg) vor Druckstellen.“ 

Nach einer langen Wandertour 

gönnst du deinen Füßen am besten 

ein warmes Fußbad zur Entspannung. 

Das warme Wasser wirkt durchblutungsfördernd, 

außerdem wird etwaige 

Hornhaut aufgeweicht und kann 

anschließend leicht entfernt werden. 

Tipp der Expertin: „Fußbäder mit 

Kräuterzusätzen wie Lavendel und 

Rosmarin beleben die Haut und lassen 

unangenehmen Schweißgeruch 

verschwinden. Danach die Füße noch 

gut abtrocknen und eincremen.“ 

BLASE – WAS JETZT? 

Und was ist zu tun, wenn sich doch 

mal eine Blase den Weg an die Hautoberfläche 

bahnt? „Kleine Blasen ja 

nicht aufstechen, sondern lieber ein 

Blasenpflaster verwenden. Die Haut 

über der Blase schützt nämlich vor Infektionen. 

Größere, unter Spannung 

stehende Blasen sollte man nur mit einer 

sauberen Nadel aufstechen, desinfizieren 

und überkleben.“ Generell 

gilt: Bei einer aufgeplatzten Blase die 

Wundstelle möglichst sauber halten. 

Ein kleines Erste-Hilfe-Set mit Blasenpflaster 

und Wunddesinfektionsspray 

gehört also in jeden Rucksack! 

Aktiver Gel-Polster lindert 

Druckschmerzen sofort. 

48h extra starker Halt. 

Hält extra lange, 

lindert sofort 

Druckschmerz. 

Jetzt im neuen Design 

www.hansaplast.at

MATERIAL 

KURZ- 

PORTRÄT 

HAUPTEIGENSCHAFTEN: hoch geschnitten 

für Stabilität und guten Knöchelhalt 

• festere, steifere Sohle für bessere Trittfestigkeit 

im felsigen Gelände • gröberes bis 

grobes Profil • Gummiumrandung als 

Geröllschutz • wenig Dämpfung • meist 

wasserdicht • bedingt steigeisenfest; 

Alpinschuh: voll steigeisenfest 

EINSATZBEREICH: steile, grobe, steinige und 

felsige Wege in höheren Lagen 

IM SCHAUFENSTER: 

Je höher es hinausgeht, je schwieriger das Unternehmen in den Bergen ist, 

desto stabiler und robuster muss der Schuh sein. 

So wie die zehn hier vorgestellten Modelle. 

DACHSTEIN 

MONT BLANC EV 

Im voll steigeisenfesten Mountaineering-Modell 

„Mont Blanc EV“ wurde als 

Besonderheit ein Recco-Reflektor verarbeitet, 

der das vom Helikopter ausgestrahlte 

Suchsignal reflektiert und so 

eine schnelle Ortung im Notfall ermöglicht. 

Der Schuh ist dank eVent-Membran 

wasserdicht, für besonderen Komfort 

und erhöhte Bewegungsfreiheit 

sorgt ein Neopren-Schaftabschluss. 

PREIS (UVP): € 349,95 

WEB: www.dachsteinschuhe.com 

DOLOMITE 

TORQ GTX 

Ein Schuh mit allen Eigenschaften, die 

auf Klettersteigen und anspruchsvollen 

Touren im alpinen Gelände gefordert 

sind. Er bietet eine präzise Passform 

und eine Schnürung mit unabhängigen 

Haken, um den Fuß zu umschließen und 

nicht einzuschnüren. Die Sohle Alp HC 

Vibram® bietet sicheren Halt im alpinen 

Gelände. Er ist bequem, leicht und strapazierfähig. 

PREIS (UVP): € 259,95 

WEB: www.dolomite.it 

HANWAG 

MAKRA COMBI GTX® 

Der besonders leichte (590 Gramm bei 

Größe 7) und stabile Hanwag Makra 

Combi GTX® ist ein wahrer Allrounder 

für alpine Bergtouren mit und ohne 

Gletscherpassagen. Seine aggressive 

Sohle bietet besten Grip. Hochwertiges 

Cordura® mit Verstärkungsnähten und 

eine Nylon-Brandsohle sorgen für Halt 

im Schuh sowie einen sicheren Auftritt. 

Dank Gore-Tex®-Innenfutter bleiben die 

Füße vor Nässe geschützt. 

PREIS (UVP): € 259,99 

WEB: www.hanwag.de 

KEEN 

GALLEO MID WP 

Der Wanderstiefel für Damen und Herren 

ist aus hochwertigem Nubukleder 

gefertigt und besitzt eine wasserdichte, 

atmungsaktive KEEN.Dry-Membran. 

Seine Hauptmerkmale sind ein starker 

Komfort, hohe Funktionalität und ein 

traditioneller Hikerlook. Der für ausgedehnte 

Wanderungen und Rucksacktouren 

konzipierte Galleo verfügt über 

eine PU-Mittelsohle mit hohem Maß an 

Flexibilität und Dämpfung. 

PREIS (UVP): € 179,95 

WEB: www.keenfootwear.com 

FOTOS: Hersteller, iStock 

102 


10 BERG- UND ALPINSCHUHE 

LA SPORTIVA 

TRANGO TOWER GTX 

Ein leichter und wasserfester Wanderschuh 

für Klettersteige und Backpacking 

mit schwerem Gewicht. Das neue 

Honey-Comb-Guard-Material verstärkt 

den Schuh an abnutzungsanfälligen 

Stellen und durch seine abgestufte 

TPU-Ferse ist der Trango steigeisenkompatibel. 

Für optimalen Grip sorgt die 

Cube-Sohle von Vibram®. 

PREIS (UVP): € 285,– 

WEB: www.lasportiva.com/de 

MAMMUT 

MAGIC HIGH GTX MEN / WOMEN 

Mammuts steigeisenfester Bestseller 

wurde überarbeitet, mit dem Ziel, den 

Komfort und den Halt im Schuh zu verbessern. 

Dies wurde über ein elastisches 

Textil im Bereich der Zunge, der 

Flex-Zone und am Kragen sowie weitere 

Maßnahmen erreicht. Unverändert 

ist, dass sich der Schuh ideal auf anspruchsvollen 

Bergwanderungen und 

auf Klettersteigen einsetzen lässt. 

PREIS (UVP): € 270,– 

WEB: www.mammut.ch 

SALOMON 

S-LAB X ALP CARBON 2 GTX® 

Schnell und leicht vom Tal bis zum Gipfel 

und wieder zurück: Der S-LAB X Alp 

Carbon 2 GTX ist (nicht nur optisch) ein 

einzigartiger Schuh, dessen Aufgabe 

es ist, diese komplexe Aufgabe zu meistern. 

Salomon verspricht einen Bergschuh, 

der für eine neue Dimension von 

Leichtigkeit sorgt. 

PREIS (UVP): € 320,– 


LOWA 

ALPINE PRO GTX® 

Der Alpine Pro GTX® ist ein technisch 

ausgereifter High-End-Bergstiefel, der 

selbst die höchsten Ansprüche moderner 

Alpinisten erfüllt. Während seine 

besonders flache Zwischensohle für 

mehr Sensibilität zum Boden sorgt, stehen 

das Profil der VIBRAM®-„Alp Trac“- 

Außensohle sowie die verkürzte Schuhspitze 

für optimale Kontrolle und beste 

Kraftübertragung bei alpinen Touren. 

PREIS (UVP): € 379,95 

WEB: www.lowa.at 

SALEWA 

MS MTN TRAINER MID GTX 

Der Mountain Trainer Mid GTX® ist ein 

leichter Trekkingstiefel, der aus robustem 

Veloursleder und abriebfestem Textilmaterial 

gefertigt sowie mit einem 

wasserdichten und atmungsaktiven Gore-Tex®-Futter 

versehen ist. Er ist für 

gemischtes und technisches Gelände 

entwickelt, bietet guten Halt und zuverlässigen 

Tragekomfort auch bei langen 

Wanderungen. 

PREIS (UVP): € 219,95 


SCARPA 

ZODIAC TECH GTX 

Der leichte, bedingt steigeisenfeste 

Bergstiefel ist dank Gore-Tex® Futter 

dauerhaft wasserdicht und atmungsaktiv. 

Mit seinem stabilen Sohlenaufbau 

und der Steigeisenaufnahme für den 

Kipphebel an der Ferse ist er mit Kombi-Steigeisen 

kompatibel. Für Bergtouren 

mit Kletterabschnitten, Klettersteige 

und leichte Querungen über Schneefelder 

und flaches Gletschereis ist er somit 

vorbereitet. 

PREIS (UVP): € 270,– 

WEB: www.scarpa.net 

103

KURZ- 

PORTRÄT 

HAUPTEIGENSCHAFTEN: 

• oft (aber nicht immer) niedrig geschnitten • eher 

steife Sohle • weiche Gummimischung für hohe Reibung 

• massives, robustes Außenmaterial mit hochgezogenem 

Gummirand als Geröllschutz • nach vorn gezogene 

Schnürung für guten Halt und gute Kontrolle 

im Zehenbereich 

EINSATZBEREICHE: Zustieg zur Felswand, Klettern 

(wenn technisch nicht zu anspruchsvoll), Klettersteig 

MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 

10 APPROACHSCHUHE 

Leichtigkeit und Allroundeigenschaften auf wechselnden Untergründen 

sind (nicht nur) beim Zustieg zur Felswand gefragt. 

COLUMBIA 

CONSPIRACY IV OUTDRY 

Dieser vielseitige Schuh mit geschweißten 

Textil-Überschlägen 

verfügt über eine leichte Zwischensohle 

für lang anhaltenden 

Komfort, hervorragende Dämpfung 

und extra Sprungkraft. Der 

abriebfeste Gummi sorgt für guten 

Halt, während die wasserdichte 

Konstruktion mit atmungsaktivem 

Netzmaterial garantiert, dass du 

für alles gerüstet bist, was der Tag 

am Berg so bringt. 

PREIS (UVP): € 99,95 

WEB: www.columbiasportswear.at 

DACHSTEIN 

SPÜRSINN EVO 

Zusammen mit „Blind Climber“ 

Andy Holzer hat Dachstein das 

High-Performance-Modell mit besonders 

feinfühliger Sohle und 

einem sockenartigen, gestrickten 

Schaft entwickelt. Die 9-mm-Fersen-Vorfuß-Sprengung 

erhöht den 

Gehkomfort. Gleichzeitig verspricht 

der minimalistische Schaft 

eine hervorragende Passform und 

mehr Gefühl für das Gelände. 

PREIS (UVP): € 179,95 

WEB: www.dachsteinschuhe.com 

DOLOMITE 

STEINBOCK APPROACH HP GTX 

Der Schuh ist leistungsstark, zuverlässig 

und leicht; garantiert 

guten Schutz und Komfort- zeigt 

sich dabei modisch attraktiv. Der 

Oberschuh besteht aus Sämischleder, 

Zehen- und Fersenkappen aus 

Gummi sorgen für festen Sitz und 

Schutz. Durch seine Vibram®-Sohle 

bietet er eine hohe Sicherheit 

und ist durch die Gore-Tex®-Membrane 

wasserdicht und atmungsaktiv 

zugleich. 

PREIS (UVP): € 219,95 

WEB: www.dolomite.it 

HANWAG 

MAKRA LOW GTX® 

Er ist ein robuster, gleichzeitig 

flexibler Zustiegsschuh für anspruchsvolles 

Gelände. Seine aggressive 

Sohle bietet idealen Grip, 

während ein besonders weicher 

Textilabschluss unterhalb des Knöchels 

den Tragekomfort optimiert. 

Ein Materialmix aus Velours und 

Cordura® macht den Makra Low 

besonders leicht. Damen- und 

Herrenvarianten sind wahlweise 

mit einem Leder- oder GORE-TEX®- 

Innenfutter erhältlich. 

PREIS (UVP): € 179,99 

WEB: www.hanwag.de 

104 


LA SPORTIVA 

TX 3 GTX 

Der wasserdichte TX 3 GTX eignet 

sich für Zustiege, Klettersteige 

und leichte Kletterei. Er besitzt die 

griffige „Megagrip“-Sohle von Vibram® 

sowie das von La Sportiva 

bekannte Impact-Brake-System. 

Die Climbing Zone an der Fußspitze 

bietet zusätzlichen Halt am 

Fels. PREIS (UVP): € 175,– 


SALEWA 

UN WILDFIRE PRO 

Der Wildfire Pro ist ein Halbschuh 

für den Zustieg mit technischem 

Anspruch für Bergsteiger-Profis. 

Konzipiert für Zustiege, technisch 

anspruchsvolles Wandern 

und felsige Bergpfade bietet 

der Schuh eine ausgezeichnete 

Steigleistung. Verantwortlich dafür 

ist die Vibram-Tech-Approach-EVO-Laufsohle 

mit einer 

Gummimischung, die auch bei 

Kletterschuhen verwendet wird. 

PREIS (UVP): € 159,95 


SCARPA 

EPIC GTX 

Der Epic GTX ist ein wetterfester 

Zustiegsschuh mit einem hervorragenden 

Verhältnis aus Komfort 

und Präzision. Mit seiner relativ 

schmalen Sock-Fit-Passform 

bietet der technische Halbschuh 

viel Kontrolle bei Kletterpassagen 

– dank optimalem Ferseneinschluss, 

Verstärkung im Mittelfußbereich 

und langer, bis in den 

Vorfuß reichenden Schnürung. Das 

Gore-Tex®-Futter macht ihn zum 

perfekten, wasserdichten und atmungsaktiven 

Allwetter-Begleiter. 

PREIS (UVP): € 180,– 


FOTOS: Dolomiti Scott, Hersteller 

LOWA 

APPROACH PRO GTX® LO 

Statt unnötigen Ballast mit 

sich herumzutragen, bietet der 

APPROACH PRO GTX® LO ambitionierten 

Gipfelstürmern eine 

sportlich-funktionale Lösung: 

Konstruiert wie ein robuster Socken, 

umschließt der Halbschuh 

mit griffiger VIBRAM®-„Rock 

Trac“-Sohle den gesamten Fuß 

und lässt sich dank innovativem 

Double-Speedlacing in gleich zwei 

Zonen individuell anpassen. 

PREIS (UVP): € 189,95 


SALOMON 

X ALP SPRY 

Salomon hat seine besten X-ALPund 

Trailrunning-Technologien 

vereint, um diesen leistungsstarken 

und leichtgewichtigen 

Zustiegsschuh ins Leben zu rufen. 

Der X Alp Spry ist perfekt für 

Zustiege und technisch orientiertes 

Terrain geeignet, wo es vor allem 

auf Flexibilität und Reaktivität 

ankommt. 

PREIS (UVP): € 120,– 

WEB: www.salomon.com/de 

VAUDE 

DIBONA ADVANCED STX 

Ein wasserdichter Approach-Halbschuh 

mit umweltfreundlicher 

Sympatex®-Membran und griffiger 

Vibram®-Ibex-Sohle. Das 

hochwertige Nubukleder kommt 

aus Deutschland und wird unter 

höchsten Umweltstandards hergestellt. 

Materialmischung und Profilierung 

der Sohle sind mit ihrer 

Härte und Dämpfung speziell auf 

den Zustieg abgestimmt. 

PREIS (UVP): € 160.– 

WEB: www.vaude.com 

105

OUTDOORGUIDE 

DER ETWAS ANDERE 

DUATHLON 

KLETTERN UND FLIEGEN: Am Tiroler Achensee kann man beides 

kombinieren. Man braucht weder Seillängen-, noch Flug stunden- 

Erfahrung. Nur mit Fragen sollte man sich zurückhalten. 

TEXT: Klaus Höfler 

106 


FOTOS: Klaus Höfler 

Es ist eine der latenten dramaturgischen 

Schwächen des Alpinismus. 

Egal, ob bei Expeditionen 

auf die höchsten Gipfel des 

Globus, beim Wandern Richtung 

Almhütte, beim Kraxeln im Klettersteig 

oder beim Freesolo in irgendeiner 

senkrechten Nordwand: Der Höhepunkt 

– nämlich das Gipfelerlebnis 

– kommt nicht als „Grande Finale“ daher, 

sondern bettet sich irgendwo in 

die Mitte des Abenteuers. Es hört am 

Berg nicht auf, wenn es am schönsten 

ist – nämlich ganz oben. Man muss 

auch wieder runter. Und egal, wo: Der 

Abstieg ist meist weniger spektakulär, 

weniger unterhaltsam, weniger 

elegant. 

Meist ja. Aber nicht immer. Denn 

es gibt eine spektakulärere Variante 

für das Decrescendo an Höhenmetern, 

indem man beispielsweise aus 

dem Runtergehen ein Runterfliegen 

macht. „Hike & Fly“ nennt sich dieser 

extravagante Duathlon mit den Zutaten: 

Rauf mit Bergschuhen und Klettersteigset, 

runter mit dem Paragleitschirm. 

Die einzigen Konstanten sind 

der Helm und der Rock'n'Roll der Endorphine. 

DAS GRÜNE „TIROLER MEER“ 

Ausprobieren kann man diese glücksbringende 

Kombination beispielsweise 

am Achensee. Tirols größter 

Bergsee ist für sich schon eine landschaftliche 

Attraktion. Das sehnsuchtsvoll 

„Tiroler Meer“ genannte, 

bis zu 133 Meter tiefe Gewässer besticht 

durch karibische Farbmischungen 

– wenn das Wasser auch nicht 

ganz die dortige Badewannentemperatur 

erreicht. Die umgebenden Gebirgsstöcke 

des Karwendels und Rofangebirges 

sind bewährte 

Wandergebiete mit einer Vielzahl an 

bewirtschafteten Alm(hütt)en. Am 

See kann man kitesurfen, segeln oder 

baden. 

Und über dem See? Ein an guten 

Tagen mit bunten Paragleitschirmen 

vollbehangener Himmel verrät, dass 

hier Felsen, Almen, Wasser und die 

Lage an der Witterungskante zwischen 

Österreich und Deutschland 

eine besonders günstige Thermik entstehen 

lassen. Sie zu spüren, gehört zu 

den aufregenderen Augenblicken eines 

Outdoorlebens. 

Über den Klettersteig zum Startplatz: Hike & Fly ist eine Bergsport-Kombination, 

in der sich Auf- und Abstieg gleichermaßen kurzweilig gestalten lassen. 

HINTER MIR BRÜLLT EINER ... 

„Renn! Renn! Renn!“ Die Anweisungen 

von Mike Küng lassen an Deutlichkeit 

nichts vermissen. Unablässig 

brüllt er mir ins Ohr, obwohl ich gerade 

einmal 30 Zentimeter vor ihm bin. 

Durch eine gefinkelte Sitzgurtekonstruktion 

für Tandemflüge sind wir zu 

einer Schicksalsgemeinschaft aneinandergekettet. 

Zusammen rennen 

wir, was das Zeug hält, die Böschung 

hinunter. Ich klammere mich an den 

Gurt, Mike streckt seine Arme, die an 

fast unsichtbaren Fäden am sich langsam 

aufplusternden Paragleitschirm 

hängen, links und rechts wie Flügel 

weg: Das Bild, das wir abliefern, muss 

an den behäbig wirkenden Startvorgang 

von Schwänen erinnern. 

„Renn! Renn!“ Mike schreit noch 

immer. Ich laufe noch immer – obwohl 

meine Füße längst den Kontakt 

zum Boden verloren haben. Aber das 

Ein Selfie geht sich noch aus ... 

gehört im Sinne der Sicherheit zum 

Prozedere, wie auch die Suche nach 

Gegenwind als optimale Start bedingung. 

Nur zögernd will sich nach 

dem Zurechtrücken im Sitzgurt so etwas 

wie entspannte Gemütlichkeit 

beim Flugnovizen einstellen. 

Und dann greift plötzlich auch 

noch die Thermik nach uns. Es fühlt 

sich an, als wären wir in einen unsichtbaren 

Lift gestiegen, der uns in 

den Himmel katapultiert. In engen 

Kurven schrauben wir uns nach oben. 

Die eben noch über den Almboden 

rennenden Schuhe baumeln mittlerweile 

schwerelos in der Luft. Es bleibt 

bei all dem Staunen gar keine Zeit, 

sich dem mulmigen Gefühl in der Magengegend 

zu widmen. 

FLY MIT MIKE ... 

Ein vorsichtiger Blick nach oben: 

Stramm spannt sich der Schirm in der 

Größe einer Kleinwohnung (40 Quadratmeter) 

wie ein Dach über uns. 

Dann und wann ein leichtes Ziehen 

an den Steuerungsseilen und schon 

biegt unser Gespann in die gewünschte 

Richtung ab. So zischen wir mit bis 

zu 40 km/h über Bergflanken und weiter 

über den See, den man von hier – 

tausend Meter über dem Wasser – in 

seiner ganzen Ausdehnung bewundern 

kann. Den Luftraum über dem 

See kennt Mike Küng besonders gut. 

Hier führt er als Pilot der offiziellen 

107

HIKE & FLY 

Bergführer Andreas Nothdurfter, in Blau in der Bildmitte, ist für die Bergauf- 

Höhenmeter der „Hike & Fly“-Gruppe verantwortlich. 

Prüfinstitution „European Academy 

of Parachute Rigging“ (EAPR) häufig 

die Testflüge für neue Paragleitschirm-Modelle 

durch. Was das mit 

dem Wasser zu tun hat? „Im Zweifelsfall 

sind Notlandungen im Wasser 

statt am harten Landboden die bessere 

Wahl“, scherzt er. Hätte man nur 

nicht gefragt ... 

Noch einmal drehen wir ab Richtung 

Bergwelt. Wie geschrumpft liegt 

unser Startplatz da unten. Mike zeigt 

auf Alternativen in der Umgebung, allesamt 

knapp über 2000 Meter hoch: 

Spieljoch, Hochiss, Unnutz und Guffert. 

... UND HIKE MIT ANDREAS 

Diese Startplätze für das Flugabenteuer 

sind allesamt über ausgesucht schöne 

Routen oder Klettersteige zu erreichen. 

„Wir wählen nicht die 

Mike Küng, dreifacher Weltmeister in 

Gleitschirmakrobatik, Spitzname „Mad 

Mike“, heißt Gäste an Bord willkommen. 

einfachsten Wege, aber die schönsten“, 

wirbt Bergführer Andreas Nothdurfter. 

Er ist für den ersten Teil der 

ungewöhnlichen Duathlons zuständig, 

steht hinter dem Programmkapitel 

„Hike“. Es geht über alte Almpfade, 

entlang ruppiger Schuttkegel und 

über ausgesetzte Traversen Richtung 

Klettersteig. 

Je nach Können werden Touren 

ausgesucht, die einen fordern, aber 

nicht überfordern. Die Steige sind gut 

ausgebaut, auch wenn der Regen am 

Vortag den Fels teilweise rutschig gemacht 

hat. Die Aussichten rüber ins 

Karwendelgebirge, die Zillertaler und 

Stubaier Alpen oder ins Inntal sind 

schon von der Gipfelkreuz-Position 

aus grandios. Ein paar Stockwerke höher, 

am Schirm baumelnd, werden sie 

atemberaubend. Wie hoch er selbst 

schon mit einem Paragleitschirm geflogen 

ist, will ich vom Chefpiloten 

wissen. „Beim Höhenweltrekord bin 

ich aus 10.100 Meter mit dem Schirm 

aus einem Ballon abgesprungen“, erzählt 

der seither mit dem Vornamen-Zusatz 

„Mad“ Geschmückte. 

Auch dass er schon über den Ärmelkanal 

geflogen ist, weiß man wenig später. 

Hätte man nur nicht gefragt ... 

UND DAS GEHT SICH AUS? 

Mad Mike ist bereits wieder Richtung 

See abgebogen. Am Südende am Ortsrand 

von Maurach wird schon der 

Landeplatz sichtbar. Noch wirkt er 

ziemlich klein. Plötzlich ziehen mich 

die Fliehkräfte nach außen, die Sitzposition 

verändert sich von waagrecht in 

leicht gekippt, die Flugbahn von einer 

Geraden in eine enge Spirale Richtung 

unten. „Was machst du da?“, will ich 

wissen. „Wingover“, sagt Mad Mike. 

Dass er dreifacher Weltmeister im Akrobatikfliegen 

ist, verrät er mir erst 

nach der Landung. Hätte man nur 

nicht gefragt. 

Der Boden kommt jetzt immer 

schneller immer näher. Ein Blick auf 

den Windsack neben der Wiese verrät 

dem Piloten die richtige Richtung für 

den Landeanflug. „Das geht sich aus?“, 

äußere ich sanfte Zweifel am Gelingen 

einer sanften Landung. „Ich bin schon 

in einem fahrenden Ferrari-Cabrio gelandet“, 

hat Mad Mike auch noch Zeit, 

mir diese Anekdote zukommen zu lassen. 

Hätte man nur nicht gefragt ... 

„Füße nach vorne strecken“, kommen 

letzte Anweisungen. „Aufsetzen!“ 

Ich spüre wieder Boden unter 

den Füßen. Hinter uns sinkt der 

Schirm erschöpft in die Wiese. Hat da 

irgendwer behauptet, der Weg vom 

Gipfel sei nur ein lästiger Abspann eines 

Bergabenteuers? 

„Hike & Fly“ Achensee – 

wird zu folgenden Terminen mit 

den beiden genannten Akteuren 

Mike Küng und Andreas 

Nothdurfter angeboten: 

28. & 29. OKTOBER 2017 

4. & 5. NOVEMBER 2017 

WEITERE TERMINE AUF ANFRAGE 

VORAUSSETZUNGEN: Gute Kondition, 

Trittsicherheit, Schwindelfreiheit. 

PREIS: EUR 399,– PRO PERSON 

Anmeldung & Reservierung unter 

info@mikekueng.com 

INFOS ZUR REGION: 

www.achensee.info 

FOTOS: Klaus Höfler 

108 


KLETTERN UND „MEER“ AM ACHENSEE 

Der Achensee ist Tirols größter See. Seine fünf Ferienorte liegen eingebettet in der 

faszinierenden Berglandschaft des Karwendel- und Rofangebirges im Herz der Alpen. 

FOTOS: Achensee Tourismus 

Zwischen dem wildromantischen 

Karwendelgebirge im Westen 

und dem majestätischen Rofangebirge 

im Osten liegt der größte und 

wohl auch schönste See von Tirol – der 

Achensee. Dieser kristallklare Gebirgssee 

bildet auch das Herz der Urlaubsregion, 

die aus den fünf Orten 

Achenkirch, Maurach, Pertisau, Steinberg 

und Wiesing besteht. 

Einen der schönsten Ausblicke 

auf den Achensee genießen jene Sportler, 

deren Zuhause der Fels ist: Hoch 

über dem See finden passionierte Kletterer 

mit dem Rofangebirge eines der 

besten Tiroler Kletterreviere. Und 

wenn als Alternative ein so prominentes 

Klettergebiet wie das Karwendel 

ebenso „vor der Tür“ liegt, reicht ein 

Urlaub zum Kennenlernen kaum aus. 

Geübte lockt zum Beispiel das Gebiet 

rund ums Lamsenjoch mit bis zu 400 

Meter hohen Wänden. 

Aber auch Kinder und Einsteiger 

finden überm Achensee ihre Lieblingsfelsen. 

Tipp: Detaillierte Infos 

über die zahlreichen Klettermöglichkeiten 

im Rofan- und im Karwendelgebirge 

enthält eine ausführliche Broschüre, 

die es kostenlos beim 

Tourismusverband Achensee gibt. 

SPASS FÜR DIE GANZE FAMILIE 

Schon fast ein Klassiker im Rofan ist 

der Achensee-5-Gipfel-Klettersteig. Er 

führt zu den umliegenden Gipfeln von 

Haidachstellwand, Rosskopf, Seekarlspitze, 

Spieljoch und Hochiss. Mit einer 

Länge von zwei Kilometern zählt 

er zu den längsten Klettersteigen im 

Alpenraum. 

Ein besonderer Tipp für Familien 

und Einsteiger ist der neue Klettergarten 

Achenseehof in Achenkirch. Der 

ist ein perfekter Übungsplatz für Kletterfreunde 

jeder Generation. Neben 

Routen für Kinder- und Jugendliche 

bzw. Anfänger wartet auch die eine 

oder andere schwierigere Route. 

Strand, Spielplätze, Parkplätze und 

Kontakt 

ACHENSEE TOURISMUS 

Im Rathaus 387, A-6215 Achenkirch 

am Achensee, Tirol 

Tel.: 0 52 46/53 00 0 

E-Mail: info@achensee.com 

www.achensee.com 

ein Hochseilgarten in unmittelbarer 

Nähe runden das Angebot ab. 

Nach so viel Bewegung empfiehlt 

sich ein Sprung ins kühle Nass. Am 

Achensee kann man aufgrund des frei 

zugänglichen Ufers überall einfach 

sein Handtuch aufschlagen – von 

traumhaften Badebuchten bis zu den 

Strandbädern haben Wasserratten die 

Qual der Wahl. Aufgrund der perfekten 

topografischen Voraussetzungen 

bietet der Achensee auch für Radfahrer, 

die genussvoll die Natur erkunden 

wollen, schöne Tourenmöglichkeiten: 

Radwanderwege führen entlang des 

Seeufers in eines der romantisch gelegenen 

Seitentäler oder zu bekannten 

Almen, die bequem auch von den Orten 

aus zu erreichen sind. 

Tipp: WER DIE FÜNF GIPFEL mit erfahrenen 

Guides gehen möchte, kommt 

am besten zum Klettersteigcamp vom 

6. bis 9. Juli. Erfahrene Salewa-Klettersteig-Guides 

führen dort Anfänger sowie 

Fortgeschrittene über die Eisenwege 

und zeigen, worauf es bei Planung, 

Technik, Ausrüstung und Sicherheit am 

Berg ankommt. 

Das komplette Package kostet 

€ 435,– PRO PERSON, beinhaltet 3 Nächte 

im 4-Sterne-Wellnesshotel mit Halbpension, 

4 Tage Trainingsprogramm, 

Leihmaterial, Rofanseilbahn-Fahrten 

und ist über sportalpen.com buchbar. 

109

ZAHLENSPIELE 


SALZBURG 

10.000 KILOMETER LANG IST DIE STRECKE, WENN MAN ALLE OFFIZIELLEN WANDERWEGE ZUSAMMEN- 

FOTO: TVB Rauris/Gruber 

WWW.RAURISERTAL.AT 

110 


STECKT, DIE IN ALLEN SALZBURGER URLAUBSREGIONEN MARKIERT UND BESTENS BESCHILDERT SIND. 

WWW.SALZBURGERLAND.AT 

liegt 

das Zittelhaus 

am 

Hohen Sonnblick 

– und ist damit die 

höchstgelegene Schutzhütte 

Salzburgs. Sehenswert 

auch: Das Heinrich-Kiener-Haus am 

Hochgründeck: Öko-Pionier Hermann 

Hinterhölzl baute dieses Schutzhaus zum 

ökologischsten Hüttenprojekt Europas aus. 

3.106 

Meter hoch 

1 Nationalpark 

ist im Salzburgerischen beheimatet 

– aber der zählt mit seinen 1.856 

km² Fläche nicht nur zu den größten 

Nationalparks Europas, sondern 

auch zu den großartig sten 

Hochgebirgslandschaften der Erde. 

Wer alles über dieses Outdoor-Paradies 

wissen will: 

www.hohetauern.at 

KILOMETER 

misst in seiner Gesamtheit 

der „Arnoweg“, Salzburgs 

längster Weitwanderweg. 

Benannt nach dem einstigen 

Bischof Arno führt 

dieser Rundweg auf 63 

ausgewiesenen Tagesetappen 

vorbei an landschaftlichen 

und kulturhistorischen 

Höhepunkten im 

Land Salzburg. 

1.200 

57 

SEILBAHNEN 

HABEN SOMMERBETRIEB 

IM OUTDOORLAND SALZBURG – 

ZEHN DAVON ALLERDINGS SIND ALS „ZERTI- 

FIZIERTE SOMMERBAHNEN“ MIT HÖCHSTER 

QUALITÄT UND MIT THEMENSCHWERPUNK- 

TEN EXTRA AUSGEWIESEN. 

DIESER BELIEBTE 

RUNDWANDERWEG FÜHRT 

AUF 31 ETAPPEN UND 350 KM 

EINMAL QUER DURCH 

DEN PONGAU. 

LIEGEN AUF DEM BEKANNTESTEN THEMENWEG – DEM „SALZBURGER ALMENWEG“: 

120 ALMHÜTTEN 

ALLE INFOS:WWW. 

SALZBURGER-ALMENWEG.AT 

STATIONEN BERÜHRT DIE 

EINSTÜNDIGE WANDERUNG, 

DIE IN WERFEN STARTET UND 

VOR ALLEM BEI WANDERERN AUS 

ÜBERSEE GEFRAGT IST. DENN DER 

„SOUND OF MUSIC-TRAIL“ FÜHRT 

AUCH AUF JENE WIESE, AUF DER 

JULIE ANDREWS ALS MARIA VON 

TRAPP MIT IHREN FILM-KINDERN 

EINE BERÜHMTE FILMSZENE 

DREHTE, DIE BIS HEUTE ÖSTER- 

REICHS BILD IN DEN USA PRÄGT.

SALZBURG 

DAS EINTRITTSTOR IN DIE 

WELT DES HOCHGEBIRGES 

WER DIE BERGE MAG, WIRD AUCH DIE GROSSGLOCKNER HOCHALPENSTRASSE 

SCHÄTZEN: Die Panoramastraße im Herzen Österreichs entführt in die Welt des 

Hochgebirges mit Gletscher, Schnee und Eis und macht die alpine Natur jedermann 

zugänglich. Die vor über 80 Jahren harmonisch in die Landschaft gefügte 

Straße führt in 36 Kehren ins Herz des Nationalparks Hohe Tauern. Immer höher 

schraubt sich das graue Band, die Dreitausender rücken näher, bis der höchste 

Berg Österreichs, der Großglockner (3.798 m) beinahe in Griffweite ist. 

ENTLANG DER 48 KILOMETER langen Großglockner Hochalpenstraße gibt 

es viel zu entdecken. Neben einzigartigen hochalpinen Ausblicken und 

spannenden Ausstellungen finden sich vielerorts schön angelegte Themenwege, 

die beispielsweise über die Flora und Fauna im Nationalpark Hohe Tauern 

informieren. Spielplätze sowie urige Hütten und Bergrestaurants erwarten 

Besucher ebenfalls, und wer möchte, kann oben sogar übernachten. 

INFO: www.grossglockner.at 

FOTO: Großglockner Hochalpenstrasse 

112 


113

SALZBURG 

SPORTLICHES 

WERFENWENG 

Zu Fuß, per Rad oder in der Luft: Im Salzburger Pongau haben 

Bewegungsbegeisterte alle Optionen, ihren Leidenschaften nachzugehen. 

Sanfter Tourismus, das bedeutet: 

Ruhe und Entspannung, 

Naturgenuss fernab von Stress 

und Hektik des Alltags. In 

Werfenweng, idyllisch auf der Südseite 

des Tennengebirges im Salzburger 

Pongau gelegen, gehört Entschleunigung 

zum Programm. Langweilig 

wird dabei aber garantiert niemandem! 

So finden sich in der Region 

zahllose Möglichkeiten zur aktiven 

Erholung: Erfahrene Gipfelstürmer 

kommen hier ebenso zu ihrem Spaß 

wie Liebhaber langer Wanderungen 

und lockerer Spaziergänge. Unweit 

des Ferienorts lädt das Hochtal zu jeder 

Jahreszeit dazu ein, die Schönheiten 

seiner Natur mit allen Sinnen 

wahrzunehmen. Eine besonders attraktive 

Möglichkeit dafür findet 

man auf den frisch angelegten, rund 

zwölf Kilometer langen Wegen des 

„Werfenwenger Spazierhimmels“. 

Weit weg von Autoverkehr und anderen 

Störfaktoren führen sie entlang 

saftiger Baumreihen und kristallklarer 

Bachläufe zu den schönsten Aussichtsplätzen 

der Region. 

SANFT MOBIL AM (E-)BIKE 

Mit dem Tourenrad oder dem Mountainbike 

die Gegend erkunden? Aber 

gern! Fahrradfahrer haben in und um 

Werfenweng alle Möglichkeiten, abgasfrei 

und nur mit Muskelkraft die 

Bergwelt zu erfahren. Wer dafür ein 

wenig elektrische Unterstützung 

braucht, kann aufs E-Bike umsteigen. 

Das lässt sich – falls kein eigenes vorhanden 

ist – auch direkt vor Ort ausleihen, 

am besten mit der samo-Card, 

welche viele weitere Vorteile, wie beispielsweise 

die Nutzung von Elektro- 

114 


Die hervorragende Thermik macht 

Werfenweng auch zum Paradies der 

Para gleiter – was auch Jakob Herrmann 

(Bild rechts), Werfenwenger 

und einer der besten Skibergsteiger 

Österreichs, gerne nutzt. 

FOTOS: TVB Werfenweng/ Bernhard Bergmann, Fotolia, Jakob Herrmann 

fahrzeugen oder die Teilnahme an geführten 

Wanderungen bereithält. 

Denn in Werfenweng macht man 

samo – sanfte Mobilität – zum Urlaubsprinzip. 

PERSPEKTIVENWECHSEL 

Ein Paradies ist Werfenweng aufgrund 

seiner einmaligen Lage und der Thermik 

auch für Paragleiter und Drachenflieger. 

Vom bequem mit der lokalen 

Ikarus-Seilbahn erreichbaren Hausberg 

Bischling aus starten die Anhänger 

dieses Sports auf rund 1.850 Metern 

Höhe ihre Flüge. Jakob 

Herrmann ist hier quasi zu Hause: Die 

zweite Leidenschaft des österreichischen 

Nationalteam-Skibergsteigers 

gehört nämlich dem Gleitschirmfliegen, 

das er vor einigen Jahren auch zu 

seinem Beruf machte. So bietet das 

Unternehmen des Pongauers unter 

anderem spezielle Tandemflüge, während 

derer Urlauber die Region aus der 

Vogelperspektive bestaunen können, 

an – der ideale Start für eine Karriere 

als „Überflieger“! 

Package-Tipp 

INKLUDIERT SIND: • 2 ÜN mit Frühstück für 2 Personen • samo-Card* 

PREISE: ab € 80,– (Ferienwohnung) / ab €112,– (Bauernhof) 

ab € 142,– (3-Sterne-Hotel) / ab € 276,– (4-Sterne-Hotel) 

ab € 316,– (4-Sterne-Superior-Hotel) 

*Die samo-Card hat inkludierte Leistungen im Wert von über € 350,–! 

INFOS UND BUCHUNGEN: Tourismusverband Werfenweng, 

Tel. 0043 6466 42 00, tourismusverband@werfenweng.eu, www.werfenweng.eu 

115

SALZBURG 

266 DREITAUSENDER 

IM RUCKSACK 

Zum ersten Mal das Klettern ausprobieren, erste Schritte im Gletschergelände wagen 

oder den ersten Dreitausender-Gipfel ins Tourenbuch eintragen: Solche „Abenteuer 

im Kopf“ werden mit den Bergführern Wildkogel-Arena, mitten in der 

Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern, jeden Tag aufs Neue Realität. 

116 


FOTOS:WILDKOGEL-ARENA NEUKIRCHEN & BRAMBERG 

Keine Frage: Der Nationalpark 

Hohe Tauern zählt zu den imposantesten 

Hochgebirgslandschaften 

der Erde. 266 Dreitausender 

und 342 Gletscher können hier 

begangen werden. Einige der schönsten 

Gipfel stehen in der Wildkogel-Arena 

Neukirchen & Bramberg 

Spalier. Beim Schnupperklettern, bei 

ersten Schritten am Gletscher und auf 

leichten Klettersteigen lässt sich die 

Venedigergruppe mit echten Profis 

von immer neuen Seiten entdecken. 

Wer den Einstieg in die höheren 

bergsportlichen Aufgaben schon geschafft 

hat, entscheidet sich vielleicht 

für ein Zwei-Täler-Gletschertrekking: 

von den Krimmler Wasserfällen ausgehend 

führt die Tour über das 

Krimmler Achental und das Krimmler 

Törl ins Obersulzbachtal. Das 

Nonplusultra für konditionsstarke 

und trittsichere Gipfelfreunde ist jedoch 

eine Großvenedigertour mit den 

Bergführern. Salzburgs höchster Dreitausender 

(3.666 m) wird im Rahmen 

einer 1,5-Tagestour vom Obersulzbachtal 

aus angegangen, samt Übernachtung 

auf der Kürsingerhütte. 

Und auch wenn Bergfexe einen 

anderen Dreitausender ins Visier genommen 

haben, sind die Bergführer 

sichere Begleiter: etwa am Keeskogel, 

dem Larmkogel, der Dreiherrenspitze, 

dem Gabler oder dem Großen Geiger, 

einem der imposantesten Dreitausender 

der Venedigergruppe. Oder 

natürlich auch am 3.798 m hohen 

Großglockner. 

VON GEMÜTLICH BIS FORDERND 

Andererseits starten von der Bergstation 

der Wildkogelbahn aus schöne, einfache 

und sogar kinderwagen taugliche 

Rundwege. Was zum Familien-Wanderglück 

im wahrsten Sinne des Wortes 

„beiträgt“, sind Kindertragen, Buggies 

für die Kleinen sowie Bergschuhe 

für Erwachsene, die mit der Gästekarte 

von Neukirchen und Bramberg gratis 

ausgeliehen werden können. In den 

gemütlichen Hütten mit großen 

Sonnenterrassen werden Pinzgauer 

Schmankerl aufgetischt – und man 

genießt einen herrlichen Blick auf die 

Hohen Tauern. 

Die Tauerntäler locken auch 

Mountainbiker mit Traumrouten und 

grandiosen Aussichten. Genussradler 

können in den 270 Kilometer langen 

Tauernradweg einsteigen – und bei 

Bedarf zwischen Krimml und Zell am 

See alle paar Kilometer auf die 

Pinzgauer Lokalbahn umsteigen. Der 

Tipp dazu: Mit der Nationalpark Sommercard 

MOBIL sind alle lokalen, öffentlichen 

Verkehrsmittel und die 

Sommerbergbahnen nutzbar! 

Kontakt: 

WILDKOGEL-ARENA 

NEUKIRCHEN & BRAMBERG 

5741 Neukirchen am Großvenediger 

5733 Bramberg am Wildkogel 

Tel: 0 72 0/71 07 30 

E-Mail: info@wildkogel-arena.at 

www.wildkogel-arena.at 

117

HOTSPOT IN SALZBURG 

GEH AUF SCHATZSUCHE! 

... UND ENTDECKE ECHTE HEILKRÄUTERSCHÄTZE AUF DEN ALMWIESEN. Die 

Region Hochkönig steht nämlich für eine grandiose Landschaft und für eine 

intakte Natur, zu der ein wahrer Kräuterschatz gehört. Mit fachkundigen 

Kräuterpädagogen zu wandern ist ein Erlebnis mit großem Mehrwert – man 

kann sich aber auch auf eigene Faust auf den Kräuterweg machen. Spezielle 

Kräuterwanderungen werden auch für Kinder angeboten – dabei geht’s ums 

Staunen, Lernen und Sammeln. Die 13 Kräuteralmen verwöhnen die Besucher 

mit verschiedenen Kräuter-Schmankerln – mit schmackhaften Speisen, 

wohltuenden Tees und bekömmlichen Spirituosen. 

TIPP: „ECHT, EHRLICH & URSPRÜNGLICH – KRÄUTERWANDERN“ 

• 3 oder 7 Übernachtungen • Hochkönig Card • Gutschein für ein 

Almfrühstück • Wildkräuterführung • Hochkönig-Wanderkarte – 

Ab € 142,– pro Person (buchbar bis 14. Oktober) 

ALLE DETAILS ZU DIESEM ANGEBOT FINDEST DU UNTER: 

www.hochkoenig.at 

FOTOS: Hochkönig Tourismus 

118 


119

SALZBURG 

GOLDENER SOMMER 

Ein Sandstrand mitten in den Bergen, ein Goldstollen zum Entspannen und hohe Berge 

rundherum: All das bietet „Das.Goldberg“ in Bad Hofgastein. 

An einem Logenplatz gelegen, mit 

herrlichem Ausblick auf den Nationalpark 

Hohe Tauern, ist 

„Das.Goldberg“ in Bad Hofgastein ein 

perfektes Basislager, um seinen Urlaub 

aktiv zu genießen. Ob entspannt 

durchs Tal oder steil bergauf über fordernde 

Trails und Steige – für jeden 

Geschmack gibt es eine Tour, die direkt 

vor der Haustür startet. 

Wer lieber in Begleitung unterwegs 

ist, findet in Christian Pichler einen 

versierten Bergführer, der die Hotelgäste 

zu den schönsten Plätzen des 

Gasteiner Tals führt. Unvergessliche 

Erlebnisse sind seine Sonnenaufgangs- 

oder Barfußwanderungen. 

Wer seine Wanderstöcke vergessen 

hat oder einmal ein E-Bike ausprobieren 

möchte, kann sich diese Ausrüstung 

im Hotel ausleihen. 

Aber auch für Golfer ist „Das. 

Goldberg“ perfekt. Gleich im 

Nachbar ort Bad Gastein wartet ein 

18-Loch-Platz und Hotelgäste erhalten 

20 Prozent Rabatt auf die Greenfee. 

ERHOLUNG MIT GLETSCHERBLICK 

Morgens aktiv in den Bergen oder auf 

dem Golfplatz – und nachmittags an 

den Strand! Am feinen Goldstrand des 

Naturbadeteichs lässt es sich mit den 

Füßen im warmen Sand und einem 

Cocktail in der Hand wunderbar entspannen. 

Um sich fit für den nächsten Tag 

zu machen, lockt das Natur-Spa. Hier 

versprechen eine Saunalandschaft, 

ein Pool mit Panoramablick sowie ein 

großzügiger Ruhebereich innen und 

außen pure Entspannung. Panoramafenster 

geben zudem vom Spa aus den 

Blick auf die Natur frei. Ein Highlight 

ist der Goldstollen. Dieses Caldarium 

hat in Design und Wirkung den Gasteiner 

Heilstollen als Vorbild. Bei einer 

Temperatur von 42 bis 45 Grad Celsius 

fühlen sich Erholungsuchende 

ganz wie im Inneren eines Berges. 

SCHÖNER WOHNEN 

Ebenfalls top: Die 65 Studios und Suiten 

des Hotels sind alle zur Tal- oder 

Südseite ausgerichtet und große Glasfronten 

ermöglichen einen direkten 

Blick auf die historische Marktgemeinde 

Bad Hofgastein, den Gletscher 

sowie das Bergpanorama. Die Wohnräume 

verfügen über große Terrassen 

oder Balkone, eine Regendusche in 

den Bädern sowie teilweise über einen 

gemütlichen Schaukelstuhl und eine 

freistehende Badewanne. 

Außerdem verwöhnen die Gastgeber 

Vera und Georg Seer ihre Gäste 

tagtäglich mit persönlichem Service, 

feiner regionaler Kulinarik und Spezialitäten 

aus der eigenen Kaffeerösterei 

und Brot-Manufaktur. 

Kontakt: 

DAS.GOLDBERG 

Haltestellenweg 23, 

5630 Bad Hofgastein 

Tel.: 0 64 32/64 44 

E-Mail: info@dasgoldberg.at 

www.dasgoldberg.at 

FOTOS: Das.Goldberg 

120 


DIE LEICHTIGKEIT DES WANDERNS 

Flachau bietet allen Outdoor-Liebhabern einen einfachen Einstieg in die Bergwelt. 

Und punktet zudem mit einem hohen Spaßfaktor. 

FOTOS: Flachau Tourismus 

Keine Frage: Die Berge sind ein unvergleichlicher 

Naturraum, der 

Ruhe, Entspannung und Action 

verspricht. Nah am Himmel und weit 

weg vom Alltag können Körper, Geist 

und Seele aufatmen – und auch der 

Spaß kommt nicht zu kurz. Flachau 

im Salzburger Land bietet die besten 

Voraussetzungen für einen aktiven 

Sommerurlaub in den Bergen, für Einsteiger 

ebenso wie für echte Bergfexe 

und die ganze Familie. Das Tal ist 

weit, die Gipfel sind aussichtsreich, 

die Bergbahnen bequem und das Angebot 

vielfältig. 

WANDERN UND „SOMMERLIFTLN“ 

Flachau ist umgeben von einer grandiosen 

Bergwelt mit malerisch gelegenen 

Almhütten, grünen Wiesen und 

glasklaren Bächen. Das alles ergibt ein 

ideales Terrain für erlebnisreiche 

Wanderungen. Diese lassen sich individuell 

unternehmen – oder in einer 

Gruppe Gleichgesinnter und unter 

Aufsicht eines professionellen Wanderführers. 

Während der Sommermonate 

werden täglich geführte Erlebniswanderungen 

angeboten, darunter 

Alm-, Kulinarik- und Gipfeltouren sowie 

eine Sonnenaufgangswanderung 

als echte Highlighttour. 

Besonders bequem geht es mit den 

Bergbahnen in Richtung Gipfel, mitten 

hinein ins Wandergebiet Grießenkar. 

Hier sind alle, die die Natur lieben, 

frische Gebirgsluft schnuppern wollen 

und Lust auf Abenteuer haben, richtig 

– egal, ob sie „bloß“ Flori’s Erlebnispfad 

beschreiten oder einen Gipfel besteigen 

wollen. Tipp: Einen besonders 

schönen Rundum-Panoramablick auf 

den Dachstein und die Tauern bietet 

der Gipfel des 2.051 Meter hohen 

Lackenkogels. An dessen Fuß befindet 

sich mit den Lackenalmen eines der 

wohl schönsten Almengebiete des oberen 

Ennstals. Stärken kann man sich 

oben auf den zahlreichen Almhütten, 

wo feinste regionale Schmankerl serviert 

werden. 

SECHS SCHULEN FÜR SPORTLICHE 

Die Anreise nach Flachau erfolgt über 

die Tauernautobahn A10 – von dort 

landet man direkt im Hotspot für Outdoor-Liebhaber. 

Sechs Sportschulen 

sorgen außerdem dafür, dass bestimmt 

keine Langeweile aufkommt: 

Sie bieten beispielsweise Höhlen- und 

Klettertouren, Mountainskyve- oder 

Canyoning-Abenteuer an. 

Einen ganz besonderen Service 

bietet das Sport- & Aktivzentrum 

Flachau: Hier kann ein persönliches 

Urlaubs-Wunschprogramm individuell 

zusammengestellt und auch gleich 

gebucht werden. 

ALLE INFOS UND BUCHUNG 

Flachau Tourismus 

Tel.: 0 64 57/22 14 

E-Mail: info@flachau.com 

www.flachau.com 

121

SALZBURG 

RUNDUM-ANGEBOT IN 

SALZBURG UND DRUMHERUM 

Die Mozartstadt und ihre Umgebungsorte Grödig, Wals-Siezenheim und Eugendorf 

bieten nicht nur Kultur, sondern auch jede Menge sportliche Möglichkeiten. 

Wer Salzburg hört, denkt oft an 

Hochkultur: Mozart, Festspiele 

und die UNESCO-Altstadt. 

Dabei hat Salzburg auch in 

sportlicher Hinsicht viel zu bieten. 

Kaum eine andere Stadt in Österreich 

vereint Kultur und Natur auf so harmonische 

Weise wie die Mozartstadt. 

Außerdem ist sie Austragungsort für 

zahlreiche Sportveranstaltungen. 

DIE SPORTLICHE STADT ... 

Durch seine grüne Natur mitten in der 

Stadt sowie die Infrastruktur bietet 

sich Salzburg für Wanderungen und 

zum Radeln an. Beim Wandern über 

die Stadtberge oder einer ausgedehnten 

Fahrradtour entlang der Salzach 

zeigt sich die Weltkulturerbestadt aus 

ganz neuen Perspektiven. 184 Kilometer 

misst das lokale Radwegenetz und 

ganze 13 Routen führen durchs Stadtgebiet. 

Auf diesen Strecken ist es ein 

Leichtes, in die umgrenzenden Gemeinden 

zu fahren und die Nähe von 

Stadt und Land auszukosten. 

Neben Großveranstaltungen wie 

dem „mozart100“-Lauf, dem Salzburg 

Marathon oder dem Red Bull X-Alps, 

bieten Salzburg und die angrenzenden 

Orte Eugendorf, Grödig und 

Wals-Siezenheim vielfältige Sportangebote 

für Groß und Klein, für Abenteurer 

und Genusssportler. 

... UND IHRE UMGEBUNGSORTE 

Stichwort Nachbarorte: In Grödig und 

Wals-Siezenheim befindet sich der 

Untersberg. Im Winter bei Skitourengehern 

beliebt, eröffnet er im Sommer 

nach einem fordernden Aufstieg einen 

spektakulären Ausblick über den 

Salzburger Flachgau sowie das Steinerne 

Meer Richtung Saalfelden. Wer 

den Ausblick ohne Anstrengung genießen 

will, nimmt die Untersbergbahn. 

Eugendorf wiederum liegt direkt 

auf dem Weg ins Salzkammergut 

– also in einer Gegend, die durch die 

malerische Schönheit ihrer Seen und 

der Bergwelt bezaubert. 

Da die Salzburger in der Regel 

selbst sehr sportlich sind, kennen sie 

sowohl das landschaftliche Angebot 

als auch die Bedürfnisse von sportlichen 

Gästen genau. Einige Hotels entsprechen 

sogar den Ansprüchen von 

Profisportlern, während andere sich 

wiederum besonders für Erholungssuchende 

eignen. Allen gemeinsam ist, 

dass der Gast mit seinen individuellen 

Wünschen im Mittelpunkt steht. 

Tipp: „Slow-Bike“ 

3 EUREGIO-GIPFEL IN 4 ETAPPEN 

Dieser 160 km Fahrradrundweg führt 

durch Voralpenlandschaft über Buchberg, 

Gaisberg und Högl. 

Info: www.slow-bike-tour.com 

Alle Infos: 

Über die Stadt Salzburg und ihre 

vielen Vorteilen informierst du dich 

am besten auf: 

www.salzburg.info/pauschalen 

Alles zu den Salzburger Umlandgemeinden 

steht auf: 

www.salzburg-umgebung.com 

FOTOS: Untersberg © TVB Grödig / Salzburg mit Slow Bike © makrohaus AG/Thomas Kujat / Wals © TVB Wals-Siezenheim / Eugendorf Radler © Wildbild 

122 


facebook.com/marmot.mountain.europe 

Gabe Rogel 

THE RAIN 

STOPS HERE 

Shell Kollektion 

Den Elementen aussetzten und gleichzeitig maximal geschützt. Egal bei welchen 

Bedingungen, Marmots technische Shells schützen Dich dank funktioneller Membranen 

und durchdachten Designs bei allen Outdoor Abenteuern vor den Elementen. 

Knife Edge Jacket & Wm’s Knife Edge Jacket 

www.marmot.eu

BIKE’N SOUL HOTELS 

SAALBACH HINTERGLEMM 

Die bike’n soul Hotels in Saalbach Hinterglemm füllen 

ein breites Spektrum an Unterkünften, perfekt ausgerichtet 

auf die Bedürfnisse von Mountainbikern. Ob Luxushotel, 

Appartement oder urige Almhütte - die Entscheidung 

liegt bei Ihnen. Mit Guiding, speziellen Bike-Vorteilen und 

3 bike‘n soul Shops & Rentals sind die bike’n soul Hotels 

Ihre Top-Adresse für einen lässigen und unkomplizierten 

Bikeurlaub! 

TIPP: 

bike‘n soul UP&DOWN Package mit Guiding und 

speziellen Vorteilen für Biker! 

Alle Infos unter 

WWW.BIKE-N-SOUL.AT

EINFACH 

WANDERN 

Genießer genauso wie Bergprofis fühlen sich in Saalfelden Leogang wie zu Hause. 

FOTOS: Saalfelden Leogang Touristik 

Saalfelden Leogang im Salzburger 

Pinzgau ist die kontrastreichste 

Urlaubsregion der Alpen. Zwischen 

Kalkriesen und sanften Grasbergen, 

Ländlichkeit und Urbanität, 

Tradition und Innovation ergibt sich 

eine einzigartige Kombination. Damit 

bietet die Urlaubsstadt Saalfelden 

und das Urlaubsdorf Leogang ein umfangreiches 

Angebot an Erlebnissen 

für die ganze Familie. 

Für alle ist etwas dabei: Auf schier 

endlosen Wanderwegen finden Erholungssuchende 

die ersehnte Entspannung, 

und wer sich in luftigen Höhen 

wohler fühlt, findet seine Erfüllung 

auf den unzähligen Kletterrouten 

und zehn Klettersteigen in und um 

Saalfelden Leogang. 

DER BERG UND DIE FÜNF SINNE 

Bei allen natürlichen Ressourcen 

bleibt in der Region dennoch nichts 

dem Zufall überlassen. Hinter dem 

Schlagwort „Einfach wandern“ steht 

ein Konzept, um jede Tour zum individuellen 

Erlebnis werden zu lassen. Für 

Genusswanderer wurden die Wege beispielsweise 

nach einem bestimmten 

Muster angelegt. Dort gibt es etwa Bänke 

und Waldschaukeln zum Ausruhen 

Eine Card, viele Vorteile 

DIE LÖWEN ALPIN CARD ist in der 

Region Saalfelden Leogang der Schlüssel 

zu vielen Vorteilen: Sie bietet täglich 

freie Berg- und Talfahrten mit den 

Bergbahnen, Eintritte zu den drei Freischwimmbädern, 

erlaubt die Teilnahmen 

an geführten Wanderungen, dem 

Kinderprogramm u. v. m. Wer bei einem 

Löwen-Alpin-Partnerbetrieb nächtigt, 

erhält die Card kostenlos. 

ALLE INFOS UND BUCHUNGEN: 

Saalfelden Leogang Touristik GmbH 

Tel.: 0 65 82/ 70 660 

E-Mail: info@saalfelden-leogang.at 

www.saalfelden-leogang.com 

und Verweilen sowie Photopoints, an 

denen Wanderer mit der Kamera die 

besten Motive einfangen können. 

Als „Berg der Sinne“ bietet der 

Asitz auch die einzigartige Möglichkeit, 

die Natur im wahrsten Sinne des 

Wortes mit allen fünf Sinnen zu erleben. 

Für jene, die sich auch mal eine 

Verschnaufpause gönnen wollen, 

gibt es ab diesem Sommer dort zudem 

das Angebot „Stille Wasser“: Ruheliegen, 

Aussichtsterrassen und eine 

Schwimmplattform mit atemberaubendem 

Blick laden dazu ein, einfach 

vom Alltag abzuschalten. 

MIT 130 KM/H ÜBER DIE BAUMWIPFEL 

Wer aber nach einer gehörigen Portion 

Action sucht, ist beim „Flying Fox XXL“ 

genau richtig: Als eine der längsten 

und schnellsten Stahlseilrutschen der 

Welt bieten die 1.600 Meter einen prickelnden 

Nervenkitzel für Wagemutige. 

Die Beschleunigung ist atemberaubend 

und mit 130 km/h rauschen 

Urlauber schließlich über die Baumwipfel 

und erleben einen unvergesslichen 

Ausblick auf die Bergwelt. 

Wer höchst sportliche Herausforderungen 

im Trendsport Klettern 

sucht, ist hier in guter Gesellschaft: In 

der Bergsportregion Steinberge sind 

auch Profis wie Markus Bendler, Chris 

Sharma und die Huber-Buam regelmäßig 

unterwegs. Das Highlight nennt 

sich „Pinzgawurm“ – und ist mit 45 Seillängen 

gar eine der längsten und actiongeladensten 

Kletterrouten der Alpen. 

125

OUTDOORGUIDE 

LIVE DABEI 

SERIE 

FELSWAND, 

ICH KOMME! 

KLETTERN ERFREUT SICH STETIG WACHSENDER BELIEBTHEIT. 

Wer sich allerdings das erste Mal in die Hallenwand oder den Fels wagt, 

muss ein paar Grundtechniken beherrschen, um sicher nach oben zu 

kommen. Redakteurin Claudia Riedl wollte den ersten Einstieg in die 

Felswand einmal versuchen – und hat sich zu einem Kletterkurs in die 

Bergsportregion Steinberge aufgemacht. 

126 


FOTOS: Textwerkstatt/Irene Walser, airFreshing/Veit Schumacher, privat 

Das Klettern – sowohl indoor 

als auch an der Felswand – 

boomt. Dementsprechend 

groß ist die Nachfrage nach 

Kletterkursen, die dem Neuling das 

nötige „Rüstzeug“ fürs Hochsteigen 

einer Wand mitgeben. 

Auch SPORTaktiv hat sich vom 

Hype um diese Sportart anstecken lassen 

und Kletternovizin Claudia Riedl 

in die Leoganger und Loferer Steinberge 

geschickt, um dort an einem Einsteiger-Kletterkurs 

teilzunehmen. 

Der perfekte Ort für diese Ersterfahrung 

– denn die Salzburger Region 

Saalfelden Leogang bietet mit dem 

Salzburger Saalachtal und der benachbarten 

Region Tiroler PillerseeTal – 

Kitzbüheler Alpen gemeinsam eine 

quasi unerschöpfliche Bandbreite an 

Kletter mög lichkeiten. Wie weit (und 

hoch) Claudia bei ihrer ersten Klettererfahrung 

kam, beschreibt sie hier ... 

DIE ERSTEN TRITTE 

Es gibt für alles ein erstes Mal. Das gilt 

fürs Autofahren, fürs Marathonlaufen 

– für mich war’s das Klettern. Zwei 

Tage lang durfte ich mit vier weiteren 

Kletternovizen die Steinberge unsicher 

machen. Das Kurs programm war 

klar definiert: zuerst Hallenklettern, 

um sich mit der Materie vertraut zu 

machen, und dann Sportklettern am 

Fels. 

Am Tag 1 geht es für unsere fünfköpfige 

Anfängergruppe also von unserem 

„Basislager“, dem Salzburger 

Hof, ins Überdachte – genauer zur 

Kletterhalle „felsenfest“ in Saalfelden 

mit insgesamt 1.700 m 2 Kletterfläche. 

Mein erster Eindruck: sehr viele bunte 

Griffe! 

In der Halle nimmt uns Kletterlehrer 

Georg Kysela gleich unter seine 

Fittiche und stattet uns mit Klettergurt 

und -schuhen aus. Bevor wir aber 

Hand an der buntbesteinten Wand anlegen 

dürfen, schärft uns Georg noch 

die drei Kletter-Grundregeln ein, die 

da lauten: 

1. Nicht die Armkraft ist entscheidend 

– im Idealfall drückt man sich aus den 

Beinen hoch. 

2. Die Hüfte nah an die Wand, um die 

Belastung auf die Beine zu bekommen. 

3. Immer am langen, gestreckten Arm 

klettern. 

Kletterneulinge lernen zunächst am besten in der Halle das richtige Verhalten. 

Mit diesen Anweisungen im Hinterkopf 

geht es dann erst mal ab zum 

Bouldern – sozusagen zum „Warmwerden“. 

Nachdem sich alle mit Griff 

und Tritt vertraut gemacht haben, 

nimmt uns Georg auch schon mit zur 

„hohen Wand“ – jetzt wird Toprope geklettert. 

„Für Einsteiger ist das Toprope-Klettern, 

bei dem beide Seilenden 

bis zum Boden reichen und zwei 

Personen eine Seilschaft bilden, eine 

risikoarme Möglichkeit, das Klettern 

und Sichern zu erlernen. Der Sichernde 

reicht laufend Seil nach, während 

sein Partner klettert“, erklärt uns der 

Profi und zeigt uns anschließend den 

korrekten Umgang mit dem Sicherungsgerät 

und das Einbinden in den 

Gurt mit einem Achterknoten. 

Fertig „vertaut“, wage ich mich 

also an die Wand. Arme ausstrecken, 

wegsteigen und den nächsthöheren 

Griff schnappen – mit diesem Mantra 

klettere ich immer höher die Wand hinauf, 

wobei ich zwischendurch automatisch 

dazu neige, zu viel mit den 

Armen zu ziehen und die Griffe zu 

„quetschen“, statt mit den Beinen wegzusteigen. 

Ein klassischer Anfängerfehler, 

wie ich mir später sagen lasse. 

Ganz oben angekommen geht mir 

langsam die Kraft aus. Ich drehe meinen 

Kopf, um meinem Sicherungspartner 

zu sagen, dass ich wieder nach 

unten möchte. Ganz schön hoch oben, 

nebenbei bemerkt. 

Aber kein Grund zur Sorge. Ein 

Vorteil beim Toprope-Klettern besteht 

darin, dass sich der Kletterer jederzeit 

in das Seil hängen und von seinem 

Partner auf den Boden abgelassen 

werden kann. Also kippe ich beruhigt 

nach hinten und lasse mich nach unten 

befördern, wobei ich mich in 

James-Bond-Manier immer wieder 

mit den Füßen von der Wand abstoße. 

Wir wiederholen die Kletterei so 

lange, bis jeder Teilnehmer mit Klettern 

und Sichern an der Reihe war. 

Fürs Protokoll: Vom Sichern wurde 

ich aus gewichtstechnischen Gründen 

(zu leicht für alle anwesenden 

Kletterpartner) „freigestellt“. Das 

schreit also förmlich nach einer Extraportion 

Spinatknödel am Abend! 

NATURWAND STATT HALLE 

Nachdem wir uns indoor die ersten 

Sporen verdient haben, steigt bei uns 

am zweiten Kurstag die Lust auf einen 

„Griffwechsel“ – sprich: Ran an den 

echten Fels! Also machen wir uns auf 

127

KLETTERKURS 

Anleitung vom Profi: Um den Sprung von der Halle an den Fels zu schaffen, sind 

entsprechendes Know-how und ein bisschen Mut gefragt. 

den Weg zur Steinplatte, einem gut 

1.800 Meter hohen Bergmassiv im Tiroler 

Pillerseetal. Zum Klettern verschlägt 

es uns auf die Südseite, wo der 

Berg in markante Felswände abbricht. 

Dort angekommen, fallen uns sofort 

die markanten Unterschiede zwischen 

Halle und Fels auf. Im Freien herrschen 

– naturgemäß – keine standardisierten 

Bedingungen wie normierte Hakenabstände 

vor. Es gibt keine fix installierten 

Sicherungsseile, sondern nur Sicherungshaken. 

Alles naturbelassen 

also. 

„Beim Felsklettern ist viel mehr 

Eigenverantwortung als in der Halle 

gefragt. Hier kann es auch mal vorkommen, 

dass sich ein Haken über 

den Winter etwas lockert“, betont 

auch Ski- und Bergführer Reinhold 

Percht, der uns heute ins Felsklettern 

einführt. Skeptisch beäuge ich die 

Felswand – wo soll man hier hinsteigen 

und sich festhalten? Ich schiebe 

meine Bedenken aber beiseite und beobachte, 

wie Reini die Routen für uns 

vorbereitet. 

„Wichtiges Ausrüstungsbestandteil 

ist das Seil, das mindestens doppelt 

so lang wie die Route sein muss, 

um wie in der Halle toprope sichern 

zu können“, erklärt er uns. Eine Einführung 

in Sachen Knotenkunde, Sicherungstechniken, 

Klettern im Vorund 

Nachstieg sowie im Abseilen 

gibt’s vom Experten nochmal obendrauf. 

Und dann geht’s los. 

Verwöhnt von der Halle, ist es anfangs 

gar nicht so einfach, Griffe und 

Tritte im Fels überhaupt zu erkennen. 

Je weiter ich mich nach oben „hangele“, 

desto glatter werden die Felsen 

und desto schwieriger wird es, Halt in 

der Wand zu finden. In puncto Kraft 

fällt mir das Klettern im Freien zwar 

leichter, da die „Naturwand“ weniger 

steil ist. Trotzdem klopft das Herz 

nach ein paar Minuten am Fels heftig. 

Bei einigen Passagen hänge ich nur 

sehr instabil in der Wand und muss 

mich mit den Fingern festklammern, 

um nicht abzurutschen. 

Trotz allem schaffe ich es bis ganz 

nach oben – ein tolles Gefühl, und 

auch mein Puls normalisiert sich wieder. 

Zurück am Boden brennt mir 

dann noch eine Frage auf der Zunge: 

Wie kann ich an Ängsten beim Klettern 

arbeiten? Profi Reini hat einen 

Tipp: „Man sollte immer nur so weit 

an der Wand hochsteigen, wie man 

sich wohlfühlt. Es bringt nichts, weiterzuklettern, 

wenn bereits die Beine 

zittern. Zuerst kleinere Ziele setzen, 

dann kommt die Höhe von alleine.“ 

KLETTERKURS – EIN MUSS! 

Mit dem guten Gefühl, einiges in der 

Wand erreicht zu haben, trete ich nach 

zwei intensiven Kurstagen schließlich 

die Heimreise an. Wer wie ich den 

Trendsport das erste Mal ausprobieren 

möchte, dem sei ein Einsteiger-Kletterkurs 

wärmstens empfohlen. Denn sowohl 

Indoor als auch am Fels ist neben 

Erfahrung vor allem Know-how nötig, 

um sicher nach oben zu kommen. Etwas 

sportliche Grundkondition und 

ein bisschen Mut sollte man auch mitbringen 

– so wird Klettern für jeden 

zur schaffbaren Herausforderung. Na 

dann: Ran an die Wand! 

FOTOS: Textwerkstatt/Irene Walser 

Thule Guidepost 

Mit der Thule Guidepost Serie konzentrieren wir uns auf das, 

was draußen im Freien wichtig ist: einfache Nutzung, Langlebigkeit 

und Komfort dank perfekter Passform.

www.perskindol.at 

KLETTERKURSE 

FÜR EINSTEIGER 

Wer Kletterer werden will, ist mit 

einem Einstiegskurs gut beraten. 

Hier einige Anbieter und 

ausgewählte Termine: 

SAAC (SNOW & ALPINE AWARENESS CAMPS) 

Datum & Ort (alle Tirol): 

3./4. Juni: Zirl-Innsbruck-Klettercamp; 

10./11. Juni: Ötztal-Klettercamp; 

24./25. Juni: PillerseeTal-Klettercamp; 

1./2. Juli: Tiroler-Zugspitz-Arena- 

Klettercamp; 8./9. Juli: Kufsteinerland- 

Klettercamp; 9./10. September: 

Ferienregion-Imst-Klettercamp 

Inhalt: Theorie – Sicherheitsaspekte, Ausrüstung, 

alpine Gefahren; Praxis – Ausrüstung, 

Partnercheck, Sicherheitsaspekte, 

Sichern mit versch. Sicherungsgeräten, 

Ablassen, Vorstieg, Seilumlenkung u. v. m. 

INFOS UND ANMELDUNG: www.saac.at 

WARM-UP 

by NATURE. 

ORTOVOX SAFETY ACADEMY 

Datum & Ort (Alpine Climbing Basic): 

10./11. Juni: Wilder Kaiser (T); 

24./25. Juni: Tannheimer Tal (T); 

1./2. Juli: Dachstein (St); 

8./9. Juli: Allgäu (Deutschland); 22./23. 

Juli: Inntal (Deutschland); 22./23. Juli: 

Stubaital (T); 29./30. Juli: Dachstein (St); 

12./13. August: Imst (T) 

Inhalt: Profibergführer bringen dir in den 

Intensivkursen Tourenplanung, Knoten, 

Sicherungstechniken, Standplatzbau und 

Abseilen nahe. 


CLIMBHOW 

Datum & Ort: 

20. Juli & 10. August in Zirl (T) 

Inhalt: Grundlagen Knotenkunde, 

Sicherungstechniken, Klettern und Sichern 

im Vor- und Nachstieg, Abseilen passiv und 

aktiv. 

Mindestalter: ohne Begleitung 7 Jahre, in 

Begleitung eines Erwachsenen 5 Jahre 

WEB: www.climbhow.info/schnuppern 

ALPINSCHULE STEIERMARK 

Datum: 

10./11. Juni; 7./8. Oktober; 21./22. Oktober 

Ort: Gh Grassauer in Mixnitz (St) 

Inhalt: Ausrüstungs- und Materialkunde, 

Knotenkunde und Anseilarten, Tritt- und 

Griffschulung, Grundklettertechniken, Toprope 

klettern, Vorstiegsklettern, Sturzübungen, 

Lösungen für Stressbewältigung ... 

WEB: www.alpinschule-steiermark.at 

PERSKINDOL AKTIV 

Als Gel, Fluid, Spray und Bad. 

Ob zum Warm-up vor dem Sport oder zur optimalen 

Versorgung von Muskeln und Gelenken danach - mit 

PERSKINDOL AKTIV geht’s für Sie auf jeden Fall voran! 

• Fördert die lokale Hautdurchblutung 

• Erwärmt und lockert die Muskulatur 

• Entspannt Muskeln und Gelenke nach dem Sport 

PFLANZLICHE 

GO VERTICAL 

Datum: 22.–25. Juni 

Ort: Dolomiten (Südtirol) 

Inhalt: Themen wie Knotenkunde, 

Sicherungs- und Klettertechnik, Materialkunde 

usw. stehen im Vordergrund. 

WEB: www.go-vertical.at 

INHALTSSTOFFE 

129 

Exklusiv in Ihrer Apotheke.

SALZBURG 

AUF JEDEN FALL EIN KÖNIG 

Egal, ob auf vier Bike-Etappen oder zu Fuß auf dem Weitwanderweg: 

In der Region Hochkönig findet jeder ein majestätisches Aktivangebot. 

DIE KÖNIGSTOUR 

Ein Klassiker unter den Mehrtages- 

Biketouren ist die „Königstour“. Sie 

führt auf vier Tagesetappen auf den 

schönsten Wegen von Maria Alm über 

Dienten nach Mühlbach und zurück. 

Mit das Schönste an dieser Tour: 

Der Gepäck transfer ist inkludiert! 

Nach einem erfüllenden und anstrengenden 

Tag mit herrlichen Ausblicken, 

tollen Abfahrten und (teils doch 

schweißtreibenden) Anstiegen wartet 

am Abend das Gepäck schon in der 

nächsten Unterkunft. Wer sein eigenes 

Rad lieber zu Hause lassen möchte, 

kann vor Ort auch ein Mountainbike 

oder E-Bike seiner Wahl ausleihen. 

KÖNIGSTOUR-PACKAGE 

(buchbar vom 27. 5.–30. 9. 2017) 

• 6 Übernachtungen 

• Hochkönig-Bikekarte + detaillierte 

Routenbeschreibung 

• Gepäcktransfer 

• Hochkönig Card 

• Gutschein für ein Almjausenbrot 

• Hochkönig-Pin 

zum Preis von € 359,– pro Person 

DER KÖNIGSWEG 

Wer die Natur lieber zu Fuß genießen 

und erkunden möchte, kann das auf einem 

Weg tun, der eines Königs würdig 

ist – und auch so heißt: Der „Königsweg“ 

führt die Weitwanderer 74 km 

entlang des Hochkönigmassivs durch 

das Steinerne Meer und die Dientner 

Grasberge sowie durch Maria Alm, 

Dienten und Mühlbach. Beim gemütlichen 

Wandern kann man Landschaft, 

Almhütten und Berggipfel in vollem 

Umfang genießen und lernt die 

schönsten Seiten der Region kennen. 

Wer sich wie ein König fühlen möchte, 

kann spezielle Wanderpauschalen buchen 

und ganz ohne Gepäck wandern. 

KÖNIGSWEG-PACKAGE 

(buchbar vom 27. 5.–30. 9. 2017) 

• 6 Übernachtungen 

• Hochkönig Card 

• Gepäcktransfers 

• Hochkönig-Wanderkarte 

• Routenbeschreibung mit Höhenprofil 

• Gutschein für ein Almjausenbrot 

• Hochkönig-Pin 

zum Preis ab € 329,– pro Person 

HOCHKÖNIG CARD 

EINE KARTE – ÜBER 60 VORTEILE 

Die Hochkönig Card macht den Urlaub 

in der Region rund um die Orte Maria 

Alm, Dienten und Mühlbach noch komfortabler 

und preiswerter. Bereits bei 

der Ankunft bekommen Sie die Karte 

von Ihrem Hochkönig-Card-Gastgeber 

überreicht und können die Vorteile dieser 

kostenlosen Karte vom ersten bis 

zum letzten Moment Ihres Aufenthaltes 

nutzen – wie etwa kostenlose, uneingeschränkte 

Fahrt mit den Sommerbahnen 

und dem Hochkönig-Wanderbus u.v.m. 

HOCHKÖNIG TOURISMUS GMBH 

Am Gemeindeplatz 7, A-5761 Maria Alm 

Tel.: +43 (0) 65 84/20 3 88 

E-Mail: region@hochkoenig.at 


FOTOS: Hochkönig Tourismus 

130 


Die extrem sicheren und 

funktionellen Karabiner des 

Typs Horai und das patentierte 

System Gyro, vermeiden das 

Verdrillen der Bänder.

OUTDOORGUIDE 

GEDANKEN ZUR 

MOTIVATION 

„ICH BIN BEIM KLETTERN IMMER MOTIVIERT. Doch soll und kann ich 

deshalb eigentlich auch andere motivieren?“ – fragt sich Kletterprofi 

Herbert Ranggetiner im sechsten Teil seiner Serie „Kletterschule“. 

FOTOS: xxx 

132 


KLETTERSCHULE 

6. TEIL 

TEXT: Herbert Ranggetiner 

FOTOS: Herbert Ranggetiner 

MOTIVATION – 

DER ANFANG VON ALLEM. 

Mein letzter Vortrag ist schon ein paar 

Jahre her. Aber an eine Frage aus dem 

Publikum erinnere ich mich noch 

sehr gut: „Jetzt mal ganz ehrlich, Herbert. 

Bist du eigentlich beim Klettern 

und Trainieren immer motiviert?“ 

Meine Antwort war: „Logisch! Denn 

warum sollte ich sonst überhaupt 

klettern und trainieren gehen?“ 

Die Motivation ist der Anfang 

von allem. Der erste Schritt – oder der 

Stein, der den Dominoeffekt auslöst. 

Arbeite ich an einem Projekt, bin ich 

oft sogar übermotiviert, da ignoriere 

ich auch heute noch im kindlichen 

Übermut bewusst und konsequent 

Temperatur, Wetter oder den langen 

Zustieg. Alles Nebensache, ich muss 

da einfach hin! Ich meine, mal ganz 

ehrlich, wo bin ich in jungen Jahren 

überall hingegurkt, wenn mir ein Mädel 

getaugt hat? Es geht halt nur darum, 

welche Wertigkeit eine Aktion 

hat, da dreht man doch nicht bei ein 

bisschen Gegenwind um. 

MOTIVATION DURCH 

DEN SEILPARTNER. 

Natürlich braucht man bei diversen 

Kletteraktionen, wo es schneit und einem 

der Knackarsch abfriert, auch 

Leute, die mitziehen. Doch fast immer 

ist ein genialer Tag der Lohn. Wenn 

ich meinen idealen Seilpartner, den 

Franz, um 22 Uhr anrufe und ihm 

sage, wir müssen um 4 Uhr aufbrechen, 

da ich eine coole Sache am Laufen 

habe – da fragt er nicht einmal 

nach, wo es hingeht! Denn eines weiß 

er aus Erfahrung: Der nächste Tag 

wird mit Sicherheit nicht langweilig. 

MOTIVATION PER COACHING. 

Vor Kurzem hat mir ein Kumpel bei 

einem Glas Wein eine geistreiche Idee 

präsentiert: „Herbert, du solltest unbedingt 

Motivationskurse geben. 

Also in Firmen den Angestellten etwas 

von deiner positiven Energie, deiner 

Lebensphilosophie mitgeben.“ 

Dazu meine eigene, vielleicht für 

viele nicht verständliche Sicht der 

Dinge: Warum soll ich jemanden motivieren, 

seine Arbeit gut zu machen? 

Noch dazu jemanden, den ich nicht 

mal kenne. Ich soll Parallelen suchen 

von ,,mit einem Finger seilfrei in einer 

1.000-Meter-Wand hängen“, zum 

,,mit einem Finger in einem grauen 

Büro auf die Tastatur zu klopfen‘‘. 

Aber sicher nicht! 

Bist du nicht motiviert, dann 

wechsle deinen Job, ändere dein Leben, 

gehe den Jakobsweg oder triff den 

Dalai Lama – das alles ist glaubhafter, 

Der Kletterprofi 

HERBERT RANGGETINER, 48, 

aus Mühlbach im Pinzgau (S), 

ist Profi kletterer und einer der 

besten Extremkletterer Europas. 

Mehr als 600 Lines europaweit 

wurden von ihm als Erstem 

durchstiegen. 

In SPORTaktiv gibt Herbert regelmäßig 

einen Einblick in die faszinierende, 

für viele aber auch 

unbegreifliche Welt des Freikletterns. 

Dabei nimmt er sich in 

jeder Ausgabe eines bestimmten 

Themas an, erklärt Techniken 

und Abläufe – und lässt den Leser 

auch an seiner ganz speziellen 

Lebensphilosophie teilhaben. 

als wenn ich dir sage: „Wir sind aus 

ähnlichem Holz geschnitzt.“ 

Ja – oder gib eben einem Motivator 

oder Coach Geld dafür, dass er dich 

bei Regen rausjagt und dir dann sagt: 

,,du harter Hund du – ab jetzt haut 

dich nix mehr im Leben um.‘‘ Das kapiere 

ich zwar alles nicht, aber das 

wird wohl daran liegen, dass ich nur 

ein einfacher Bub vom Land bin. 

Letztlich ist doch alles nur eine Frage 

von Angebot und Nachfrage – also hat 

auch diese Motivationsschiene schon 

ihre Berechtigung. 

MOTIVATION AUS DIR 

SELBST HERAUS. 

Wenn ich aber spüre, jemand interessiert 

sich für mich als Person, für meine 

Einstellung und Philosophie – ja, 

dann taugt mir so ein Vieraugengespräch. 

Früher hatte der Hofnarr als 

einziger das Privileg, dem Herrscher 

die meist offensichtliche Wahrheit zu 

sagen. Ja, ich denke, ich will eher Hofnarr 

als Motivator sein. Denn derjenige, 

der nicht ernst genommen wird, 

darf alles sagen. 

Ich weiß nicht, welchen IQ ich 

habe. Rhetorisch bin ich schwach und 

in Sachen Fremdsprachen keine große 

Leuchte. Aber was mich motiviert, jeden 

Tag aufzustehen, das sind: meine 

Familie, meine Visionen und das Wissen, 

in einem Land zu leben, wo es genug 

zu essen gibt und man fast aus jedem 

Bach trinken kann. 

Oft höre ich, ,,heute ist alles sch..., 

ich kann mich echt für nix mehr motivieren‘‘. 

Ich dagegen sage und weiß: 

,,Das Glück im Leben hängt direkt von 

der Qualität meiner Gedanken ab“. 

Und wer sich jetzt fragt, was das Ganze 

noch mit Klettern zu tun hat, dem 

antworte ich: Ich schreibe doch nicht 

nur im SPORTaktiv, um Euch sterile 

Klettertipps zu geben. „Kletterschule‘‘ 

ist natürlich immer auch ,,Lebensschule“ 

... 

133

MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 5 NEUE KLETTERSCHUHE 

Knifflige Herausforderungen in der Vertikalen sind das Metier dieser fünf. 

ADIDAS FIVE TEN 

GAMBIT 

Der Gambit hat eine niedrige Fersenspannung 

und eine steife Mittel sohle, 

was vor allem auf langen Kletterpartien 

für Komfort sorgt. Die perforierte 

Ariaprene-Zunge hält die Füße den Tag 

über kühl. Die „Stealth® C4 “ Außensohle 

macht den Gambit zum idealen 

Allround-Kletterschuh. 

PREIS (UVP): € 109,95 

WEB: www.fiveten.com 

EDELRID 

CYCLONE 

Der High-End-Kletterschuh besitzt ein 

innovatives Schnellschnürsystem und ist 

prädestiniert für die oberen Schwierigkeitsgrade. 

Der asymmetrische, stark 

vorgespannte Leisten gewährleistet 

einen optimalen Zug im Überhang und 

die spezielle Fersenkonstruktion sorgt 

für bestmögliche Hook-Performance. 

PREIS (UVP): € 130,– 


KURZ- 

PORTRÄT 

HAUPTEIGENSCHAFTEN: Sitzt wie 

eine zweite Haut • ohne Vorspannung: 

bequemer, einsteigerfreundlich, 

für leichtere Klettertouren 

• mit Vorspannung: 

sportlicher, ermöglicht mehr 

Druck auf sehr kleinen Tritten 

• spezielle Gummimischung für 

hohe Reibung am Fels 

EINSATZBEREICHE: Bouldern, 

Felsklettern, Klettergarten; und 

bei Mehrseillängen-Touren, 

wenn der Zustiegsschuh nicht 

mehr ausreicht 

LA SPORTIVA 

KATAKI 

Der Kataki eignet sich dank 

innovativer S-Heel besonders für 

Rissklettern und überhängende 

Passagen. Der Fersenbereich 

besteht aus zwei unterschiedlich 

steifen Gummierungen, was eine 

Außen rotation beim Heel-Hook 

vermeidet und die Stabilität 

erhöht. Durch das P3-System 

hält der Schuh dauerhaft seine 

Vorspannung. 

PREIS (UVP): € 145,– 


LOWA 

ROCKET 

Der ungefütterte Monovelcro-Kletterschuh 

mit seiner „VIBRAM® XS-Grip“- 

Sohle sorgt für optimale Kontrolle und 

eine extradirekte Kraftübertragung. 

Dank der sockenartigen Passform und 

des flexiblen Elastikmaterials schmiegt 

sich der vorgespannte Schuh wie eine 

zweite Haut um den Fuß und sorgt für 

beste Performance am Fels, in der Halle 

oder beim Bouldern. 

PREIS (UVP): € 139,95 


SCARPA 

CHIMERA 

Der Chimera von Scarpa ist ein innovativer 

High-End-Kletterschuh, welcher 

perfekt zum Bouldern und Sportklettern 

geeignet ist. Durch ein gut durchdachtes 

Schnürsystem ist idealer Halt garantiert. 

Durch das SRT-Randing- System 

und den handgemachten Fersenteil ist 

der Chimera perfekt für Zehen- und 

Fersen-Hook geeignet. 

PREIS (UVP): € 160,– 



134 


SANKT JOHANN-ALPENDORF 

IST WUNDERBAR WANDERBAR 

Endlos-Panoramen, Eisriesen, tosende Wassermassen und Hunderte malerische Kilometer 

am Almenweg: Sankt Johann-Alpendorf ist wie geschaffen für Naturliebhaber. 

FOTOS: Tourismusregion Sankt Johann-Alpendorf 

Tosende Wassermassen zwischen 

hoch aufragenden Felsen 

in der Liechtensteinklamm; 

Postkarten-idyll am Tappenkarsee; 

meterhohe Eistürme in der Eisriesenwelt: 

Ja, in den Bergen ist die Welt 

noch in Ordnung. Das kann man 

rings um Sankt Johann-Alpendorf im 

Salzburger Pongau wahrlich auf 

Schritt und Tritt feststellen. 

Wie beispielsweise auch auf den 

vielen Almenwegen, die Wanderern 

und Erholungssuchenden unzählige 

stille Momente bescheren. Auf den 

blühenden Almmatten kann man 

sich an den frischen Farben kaum 

sattsehen und auf den Berggipfeln die 

unendliche Weite genießen. 

Das alles liegt rund um Sankt Johann-Alpendorf 

in greifbarer Nähe, 

etwa am Hahnbaum oder am Alpendorf-Panoramaweg. 

Wer sich nicht 

lange mit dem Aufstieg aufhalten 

will, aber trotzdem ins Gernkogel Almen- 

und Wanderland gelangen 

möchte, kann auch mit der Bergbahn 

fahren und von der Bergstation weg 

zu Höhenwanderungen starten. Ein 

beliebtes Ziel ist auch die Maurachalm 

am Sonntagskogel im Großarltal. 

Wöchentlich kommen Gipfelstürmer 

bei geführten Wanderungen 

auf Hochglocker und Hochgründeck 

sicher ans Ziel. 

BIKESTRECKEN UND ZAPFSTELLEN 

Auch Mountainbiker finden rund um 

Sankt Johann-Alpendorf die persönlich 

passende Route: von familientauglichen 

Kurzstrecken bis zum 

300 Kilometer langen Tauernradweg 

an der Salzach, von leichten Bergstrecken 

bis zu Trails mit „bissigen“ Steilstufen. 

Auch E-Biker haben’s gut: Es gibt 

zahlreiche passende Strecken und auf 

vielen Almen ringsum „Zapfstellen“, 

um die Akkus zu laden. Und an der 

Salzach findet man die neun Laufstrecken, 

zwei Nordic-Walking-Trails und 

die zwei „Freiluft-Fitnessstudios“ von 

Sankt Johann-Alpendorf. 

Angebot-Tipps 

WANDERPACKAGE „BERG & SCHLUCHT“ 

• 7 Nächte 

• „Berg & Schlucht“-Ticket 

• 1x Eintritt in die Liechtensteinklamm 

• 1x Berg- und Talfahrt mit der Alpendorf 

Gondelbahn 

• Eintritt in den Geisterberg 

am Gernkogel 

• Geführte Wanderungen im Rahmen 

des Wochenprogramms 

PREIS: AB € 445,– im ****Hotel mit HP, 

AB € 270,– im 2er-Appartement 

RAD-PACKAGE „SAGENHAFTER 

TAUERNRADWEG“ 

• 3 Nächte im Hotel am Tauernradweg 

• Kostenlose Radkarte 

• Rad-Check – 

PREIS: AB € 249,– im ****Hotel mit HP 

INFOS UND BUCHUNGEN 

Tourismusregion Sankt Johann- 

Alpendorf 

5600 Sankt Johann im Pongau 

Tel.: 0 64 12/60 36 

E-Mail: info@sanktjohann.com 

www.sanktjohann.com 

www.alpendorf.com 

135

OUTDOORGUIDE 

ALS AUS 

„SCHLUCHTELN“ 

CANYONING 

WURDE 

Die Zeit ist vorbei, als sich nur echte Abenteuer im 

Taucheranzug durch spektakuläre Felseinschnitte hantelten. 

Der Trendsport Canyoning entwickelte sich über die Jahre 

zur Attraktion für eine immer breitere Zielgruppe. 

FOTOS: istock, Ralf Wallinger 

TEXT: Florian Madl 

136 


Nicht hinunterschauen, ordentlich 

wegschwingen, 

sonst hängt ihr mittendrin. 

Just do it!“ Das Abseilen 

durch einen Wasserfall verlangt der 

achtköpfigen Schülergruppe eines 

Innsbrucker Gymnasiums alles ab, da 

kann der sympathische Canyoning-Guide 

noch so sehr die Jugendsprache 

bemühen. Für den Mitzwanziger, 

im Winter Skilehrer und 

während der Sommermonate in den 

Schluchten des Tiroler Pillerseetals 

unterwegs, ist es Alltag. Für die in 

Neopren gezwängten Teenager, die 

während ihrer Sportwoche dem Klassenzimmer 

entfliehen und auf der Suche 

nach Herausforderungen sind, 

Abenteuer genug. 

Das wiegt so manches Erlebnis im 

Sportunterricht auf und sollte am 

Abend des letzten Tags mit dem Attribut 

„unglaublich“ bedacht werden. 

Selbst der sportlich versierte Lehrer 

erweckt in der Gischt des kalten Wildbachs 

nicht den Anschein, als sei er 

über Selbstzweifel erhaben, sein Gesicht 

signalisiert das jedenfalls. Also: 

nicht hinunterschauen, ordentlich 

wegschwingen, nicht im Wasserstrahl 

hängen. Cool, so ein Canyoning-Abenteuer! 

DIE EIGENEN GRENZEN AUSLOSTEN 

Nach Erlebnissen wie diesen verlangt 

der Zeitgeist, dabei gibt es den Trend 

schon lange. Aber die Outdoorszene 

kennt dieses Umstyling hinlänglich: 

Aus sportlich ambitioniertem Wandern 

wurde „Nordic Walking“, aus Geländelaufen 

„Trailrunning“. Und früher 

hieß es mancherorts auch 

„Schluchteln“, doch das war einmal. 

Jetzt heißt es selbst im Volksmund 

schon „Canyoning“, weil sich Anglizismen 

in einer kommerzialisierten 

Welt offenbar besser machen. 

Dass sich aus der Eroberung von 

naturgegebenen Einschnitten und 

eiskalten Bächen ein Geschäftszweig 

entwickeln würde, war jedoch nicht 

absehbar. Doch es hat durchaus seinen 

Reiz, sich diesem Wechselspiel 

mit der Natur hinzugeben, dem bisweilen 

mutigen Sich-Herantasten an 

die eigenen Grenzen und die der Physik. 

In einer zivilisierten Welt muss 

schließlich kein Wasserlauf durchstiegen 

und keine Felskante mittels 

Abseilen, klettern, schwimmen, springen – und die Angst vorm Unbekannten überwinden. 

Hohe gesetzliche Sicherheitsstandards halten objektive Gefahren klein. 

Seil bewältigt werden. Die Zuhilfenahme 

eines Lifts ist in dieser Dimension 

der Natur unmöglich, lediglich 

Klettern, Schwimmen, Springen, sogar 

Rutschen tragen zur Bewältigung 

von Geländeerhebungen bei. 

Was früher lediglich das Hobby 

einer kleinen Szene Unentwegter war, 

gehört mittlerweile zur Sommersportwoche 

bei Outdoor-Anbietern 

wie das Lagerfeuer oder die Schnitzeljagd. 

„Mittlerweile lukrieren wir 

zehn Prozent unseres Umsatzes und 

mehr aus dem Bereich Canyoning“, erzählt 

Christoph Schaaf, ein Outdoor-Anbieter 

aus dem Salzburger 

Lammertal. Seine jungen Gäste würden 

dieses Abenteuer lieben, ebenso 

Reisegruppen oder die Teilnehmer eines 

Firmenausflugs. 

WER DARF ES ANBIETEN? 

Beim Tiroler Alexander Riml heißt 

der Sport immer noch Schluchtenführen. 

Das hat damit zu tun, dass der 

Ötztaler im Tiroler Bergsportführerverband 

einen deutschen Namen verwenden 

muss und der Experte als Referent 

und Ausbildungsleiter selbst 

über die Einhaltung der Bestimmungen 

wacht. „Tirol war ein Vorreiter“, 

blickt der 47-Jährige, seit über 20 Jahren 

in kalten Bächen und auf glitschigen 

Felsen unterwegs, zurück. Kommerzielles 

Führen von Touren wurde 

angesichts der hohen Nachfrage 

durch die Landesregierung gesetzlich 

geregelt. In Salzburg, Kärnten und 

Oberösterreich sei man dem Bundesland 

in den gesetzlichen Bestimmungen 

fast aufs Wort gefolgt. 

137

CANYONING 

Augen zu und durch! Ein Canyoning-Abenteuer ist durch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade in fast jedem Alter möglich. 

Und der Bedarf erklärt das hinlänglich: 

Allein die Auerklamm in 

Rimls engerer Ötztaler Heimat wird 

zwischen den Monaten Mai und September 

groben Schätzungen zufolge 

von 30.000 Gästen besucht. Eine Verletzung 

pro Woche, zumeist an Arm 

oder Bein und durchs Ausrutschen 

verursacht, könne man im Schnitt 

feststellen. Geschätzte fünf oder sechs 

Todesfälle hätten sich hier in den vergangenen 

zehn Jahren ereignet – statistisch 

betrachtet ein akzeptabler 

Wert. „In Frankreich passiert um einiges 

mehr, dort ist das Begehen von 

Schluchten geradezu Volkssport“, 

führt Riml das auf den hohen Sicherheitsstandard 

in Österreich zurück. 

Hier würden einen erst über 20 

Praxistage und zusätzlich knapp 25 

Ausbildungstage als offiziell anerkannten 

Schluchtenführer legitimieren, 

bis zu 2.500 Euro müssten die 

Kurs teilnehmer dafür veranschlagen. 

Nur wer sich hinlänglich in die Geheimnisse 

von Sackstich, Achterknoten, 

Halbmastwurf, Prusikknoten, 

Reihenverankerung und „Piranha“ 

(Abseilachter) einführen ließ, kann sichere 

Touren garantieren. Und eine 

Fortbildungspflicht verhindere überaltete 

Methodik, zumindest alle vier 

Jahre müsse man sich im Sinne einer 

Berechtigung einer Fortbildung unterziehen. 

Ohne Ausweis – den sich 

Interessenten eines Canyoning-Ausflugs 

übrigens tunlichst zeigen lassen 

sollten – wäre das Führen einer Gruppe 

nicht zulässig. 

Verdienen lasse sich je nach Gruppengröße, 

Länge und Schwierigkeitsgrad 

der Tour. Gäste, darunter auch 

wenig trittsichere Einmalkunden, legen 

von € 60,– aufwärts auf den Tisch, 

um in den Genuss eines Canyoning-Ausflugs 

zu kommen. Angesichts 

des Risikos für die Führer und 

der Kosten des Materials (Neopren, 

Helm, Sicherheitsutensilien etc.) ein 

gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. 

HELI-CANYONING 

Alexander Riml antwortet auf die Frage, 

wo denn ein Canyoning-Freund in 

seinem Leben gewesen sein müsste, 

unvermittelt: „In den Alpentälern, 

also bei uns.“ Schön sei es natürlich 

auch in Frankreich und Spanien, vor 

allem aber im Tessin (Schweiz). Dort 

wird sogar Heli-Canyoning für knapp 

€ 400,– angeboten. 

In der Schweiz ereignete sich am 

27. Juli 1999 auch das wohl größte Canyoning-Unglück. 

45 Touristen stiegen 

damals mit acht Guides in den Saxetbach 

im Berner Oberland. Doch am 

Beginn des für eineinhalb Stunden 

angesetzten Abenteuers regnete es für 

einige Minuten, der Wasserpegel stieg 

leicht an. Plötzlich überraschte eine 

Flutwelle aus Wasser, Holz und Steinen 

die Gruppe, 21 Menschen kamen 

ums Leben. 

Seit damals änderte sich viel in 

der Szene, mittlerweile verfügen auch 

Schluchtenführer über eine Art „Lawinenwarndienst“. 

Mithilfe von Unternehmern, 

Bergsportführerverband, 

Polizei und Bergrettung 

wurden Standards erarbeitet, um Ereignisse 

wie dieses zu verhindern. 

Mittlerweile seien auch die Techniken 

zur Begehung der Canyons, die 

Qualität des Materials und die professionelle 

Herangehensweise eine andere 

als noch vor einigen Jahren. Selbst 

eine Tabelle mit Schwierigkeitsgraden 

wurde erarbeitet, um über Anhaltspunkte 

zu verfügen, doch die 

hält Experte Riml nur bedingt für 

hilfreich: „Die Schwierigkeitsgrade 

orientieren sich am Mindestwasserstand, 

diese Tabelle spiegelt die Situation 

kaum entsprechend wider.“ 

An der Faszination für den Sport 

hat sich indes nichts geändert. „An 

Stellen kommen, die kaum jemand zu 

Gesicht bekommen hat“, nennt Anbieter 

und Guide Christoph Schaaf einen 

der Hauptbeweggründe seiner Kunden. 

Hier sei nichts künstlich, die Kulisse 

an sich ein Naturschauspiel. Und 

der physiologische Anspruch – Ausdauertraining, 

Anregung des 

Herz-Kreislauf-Systems durch kaltes 

Wasser sowie koordinatives Training 

– ein positiver Nebeneffekt. Am besten 

also probieren. Selbst auf die Gefahr 

hin, dass man mittendrin hängt 

im Wasserfall. Auch das gehört 

manchmal dazu. 

FOTOS: Ralf Wallinger 

138 


TIPP: DIE WAGRAIN-KLEINARL-GÄSTECARD 

BIETET TÄGLICH FREIEN EINTRITT IN DIE 

WASSERWELT WAGRAIN. DAS 1000 M² 

GROSSE FREIBAD MIT SONNIGER LIEGE- 

WIESE GARANTIERT BADESPASS HOCH 2. 

LEBENSFREUDE HOCH 2 

Wagrain-Kleinarl hält verzaubernde Abenteuer und neue Erlebnisse bereit – 

oder, wie man in der Region sagt: Lebensfreude hoch 2. 

FOTOS: (c) Ideenwerk, Bryan Reinhart 

Geschafft! Der Gipfel ist erreicht. 

Unbändige Freude breitet 

sich aus, wenn der Blick 

über das atemberaubende Alpenpanorama 

schweift. Tief durchatmen – 

ein Gefühl von Freiheit und Erleichterung 

durchströmt Körper und Geist. 

Die unberührte Natur lässt Sorgen 

vergessen und spendet neue Kraft und 

Energie. 

Die abwechslungsreiche Naturund 

Bergwelt in Wagrain-Kleinarl 

bietet auf markierten Wanderwegen 

mit einer Länge von 140 Kilometern 

jedem das Richtige. Ein gemütlicher 

Spaziergang rund um den smaragdgrünen 

Jägersee macht ebenso Freude 

wie ein berauschendes Gipfelerlebnis 

auf dem Penkkopf. Von seinen 2.011 m 

Seehöhe aus sieht man über umliegende 

Täler und Berge bis zum Dachsteinmassiv. 

Die Sommerbahnen Flying 

Mozart, Grafenbergbahn und G-LINK 

Wagrain machen es möglich, auch 

ohne Anstrengung die Bergwelt zu erkunden. 

NEUE ABENTEUER FÜR FAMILIEN 

Eine Bergerlebniswelt, wie Kinder sie 

sich wünschen, ist WAGRAINi’s Grafenberg. 

Auf den überdimensionalen 

Abenteuerstationen gibt es viel Platz 

zum Erkunden, viel Raum zum Wandern 

und viele schöne Erlebnismomente 

für die ganze Familie. Bequem 

geht’s mit der Grafenbergbahn hinauf 

auf 1.700 m Höhe, wo die Abenteuer 

warten. Toll für alle mit kleinen 

Kindern: Der Erlebnispark am Grafenberg 

ist so angelegt, dass man auch mit 

einem Kinderwagen ohne große Anstrengung 

zu allen Stationen gelangt. 

NOCH MEHR NATURERLEBNISSE 

Hoch hinaus geht’s nicht nur beim 

Wandern, sondern auch in der Kletterwelt 

(www.kletter-welt.at). Verschiedene 

Parcours führen dort über Wasserfälle, 

Schluchten und Seilrutschen 

– ein Abenteuer für jedes Alter. Auf den 

neuen Lehrpfaden „Pfade durch ein 

Grünes Tal“ erfahren Kinder ebenfalls 

Spannendes über die Region. 

Für das leibliche Wohl sorgen die 

vielen urigen Hütten mit Herzhaftem 

und Süßem aus der Region. Die reine 

Natur und die schmackhaften Köstlichkeiten: 

Beides macht es einfach, 

den Moment zu genießen und richtig 

aufzutanken. 

Info & Buchung 

WAGRAIN-KLEINARL TOURISMUS 

Tel.: 0 64 13/84 48 

E-Mail: info@wagrain-kleinarl.at 

www.wagrain-kleinarl.at 

INFO ZUM SOMMER- 

SEILBAHNBETRIEB 

BERGBAHNEN AG WAGRAIN 

Tel.: 0 64 13/82 38 

E-Mail: office@bergbahnen-wagrain.at 

www.bergbahnen-wagrain.at 

139

SALZBURG 

3.000 MAL STAUNEN IN MITTERSILL 

Umgeben von den 3.000ern des Nationalparks Hohe Tauern gibt es in Mittersill- 

Hollersbach-Stuhlfelden eine Vielzahl an sehens- und staunenswerten Wanderplätzen. 

Veranstaltungs-Tipp 

HOHE-TAUERN-WANDERTAGE-PACKAGE 

TERMIN: 8. BIS 10. SEPTEMBER 2017 

Freu dich darauf, den Nationalpark 

Hohe Tauern und die Kitzbühler Alpen 

bei den 1. Hohe Tauern Wandertagen 

zu erwandern. Lerne gemeinsam 

mit Gleichgesinnten die Schönheiten 

der Nationalparkorte Mittersill – Hollersbach 

– Stuhlfelden kennen und genieße 

die Natur in ihrer ganzen Pracht. 

LEISTUNGEN: 

• 3 ÜN in einem zertifizierten Wanderbetrieb 

mit Frühstück/Halbpension 

•Wanderstartpaket 

•1 Startpaket für die permanenten IVV 

Wanderwege; AB € 149, – 

Nähere Informationen 

MITTERSILL PLUS GMBH 

Stadtplatz 1, 5730 Mittersill 

E-Mail: welcome@mittersill.info 

www.mittersill.info 

Was die Region Mittersill-Hollersbach-Stuhlfelden 

zum 

idealen Ausgangspunkt für 

hochalpines Wandern und Bergwandern 

macht? Eindeutig die unschlagbare 

Lage zwischen den 3.000ern des 

Nationalparks Hohe Tauern und den 

Grasbergen der Kitzbüheler Alpen. 

BERGWELTEN ZUM STAUNEN 

Den Wanderern gehen dank der zahlreichen 

Gipfel des Nationalparks 

Hohe Tauern und der sanften Grasberge 

der Kitzbüheler Alpen sicher nicht 

die Marschoptionen aus: Bei einer 

Tour durch das Felbertal und das Hollersbachtal 

etwa eröffnet sich dir eine 

malerische Naturlandschaft. Für hochalpine 

Wanderer hingegen stellen die 

„Bergriesen“ Larmkogel, Kratzenberg, 

Tauernkogel, Hörndl und Hochgasser 

eine echte Herausforderung dar. Und 

selbst Großglockner und Großvenediger 

sind hier nicht weit. 

Wer möchte, kann sich auch zur 

„Staunrunde“ aufmachen. Wie der 

Name schon verrät, kommt man dabei 

an den schönsten Plätzen in Mittersill-Hollersbach-Stuhlfelden 

vorbei – 

und gerät angesichts der Wasserfälle, 

Bergseen, jahrhundertealter Almen 

und Gletscher garantiert ins Staunen. 

KOMPETENTE GASTGEBER 

Für einen rundum gelungenen Urlaub 

sorgen die zertifizierten Wanderbetriebe 

der Region: Mit sechs geführten 

Wanderungen pro Woche in der 

Hauptsaison bleibst du sportlich „ausgelastet“. 

Highlight dabei: Ein kostenloser 

Wandershuttle bringt dich vom 

Hotel an den Startpunkt der geführten 

Tour und holt dich danach wieder ab. 

Die Wanderkompetenz der Gastgeber 

spiegelt sich außerdem in der persönlichen 

Beratung der Gäste sowie der professionellen 

Ausstattung, darunter 

Wanderinfotheken, Kartenmaterial, 

Wasch- und Trockenräume, Wanderausrüstung 

und vieles mehr, wider. 

Auch die Nationalpark-Ranger begleiten 

große und kleine Wanderer 

gerne in die Berge: Erkunde etwa den 

Hollersbacher Kräutergarten, die Nationalparkwerkstatt 

und das Hollersbachtal 

oder lausche gemeinsam 

mit den Kids den Baum- und Waldgeschichten 

der Ranger. 

FOTOS: Mittersill Plus GmbH/ Fotograf Michael Huber 

140 


ECHTES SOMMERG’FÜHL 

IM RAURISERTAL 

Zwischen Adlerhorst und unberührten Wasserfällen finden Aktivurlauber im 

Raurisertal zahlreiche Naturschätze. Und mit etwas Glück sogar Alpengold! 

FOTOS: Tourismusverband Rauris 

Gemütliche Almwanderungen 

oder hochalpine Dreitausender-Besteigungen: 

In den fünf 

Seitentälern des Raurisertals finden 

Urlauber einzigartige Möglichkeiten 

für aktiven Genuss. Dreitausender 

wie der Hohe Sonnblick mit seiner 

Wetterwarte faszinieren den Berggast 

dabei ebenso wie das mehr als 

500 Jahre alte Rauriser Tauernhaus. 

Auf Geier und Steinadler trifft 

man im Krumltal, liebevoll auch „Tal 

der Geier“ genannt, während die Blumenlehrpfade 

im Gaisbachtal und 

das ursprüngliche Forsterbachtal als 

Teil des Nationalparks Hohe Tauern 

seine Besucher verzaubern. 

WASSER MARSCH! 

Mehr als 300 natürliche Quellen und 

imposante Wasserfälle haben dem 

Raurisertal den Namen „Tal der Quellen“ 

eingebracht. Entlang der 295 km 

Wanderwege findet man 60 Trinkwasserbrunnen, 

die zur Rast einladen. 

Wer mächtige Wasserfälle aus nächster 

Nähe betrachten möchte, begibt 

sich am besten auf den 2,8 km langen 

Wasserfallrundweg im Talschluss 

Kolm Saigurn. Ein Tipp dazu: Der neu 

angelegte Wanderweg mit seinen 

rund 200 Höhenmetern eignet sich 

auch für spannende Ausflüge mit der 

gesamten Familie. 

ERLEBNISBERG HOCHALM 

Die Rauriser Hochalmbahnen bringen 

Naturliebhaber überhaupt bequem 

und in nur wenigen Minuten ins Wandergebiet 

Hochalm auf fast 1.800 m 

Höhe. Hier erwarten Wanderer mitunter 

atemberaubende Ausblicke auf die 

umliegende Goldberggruppe, den 

Großglockner, die Niederen Tauern, 

das Steinerne Meer, den Hochkönig sowie 

den Dachstein. 

Perfekt für die Kids: Von der 

Hochalm oder der Heim alm ausgehend 

führt „Tilly’s Wald pfad“ zu einer 

der „aussichtsreichsten“ Plattformen 

der Region, vorbei an zahllosen Infound 

Spielstationen, die Interessantes 

über die Rauriser Tier- und Pflanzenwelt 

offenbaren. Ein besonderes Erleb- 

nis ist auch der Besuch der Greifvogelwarte 

auf der Hochalm. Zweimal 

täglich finden hier Vorführungen mit 

den ansonsten scheuen „Königen der 

Lüfte“ statt. Und wer sein Glück als 

Schatzsucher versuchen möchte, der 

kann am Goldwaschplatz an der Mittelstation 

der Rauriser Hochalmbahnen 

feine Goldplättchen aus dem Wasser 

waschen – und bei dieser 

Gelegenheit gleich die neu gestaltete 

„Mineralienwelt“ besuchen. 

Hochalmbahn 

FAHRZEITEN SOMMER 2017: bis 29. 6. 

und vom 12. 9. bis 8. 10. jeweils Sonntag, 

Dienstag und Donnerstag. 

Vom 2. 7. bis 10. 9. täglicher Betrieb, 

Zusatzfahrten auch 16. 6. sowie am 

14./15. und 21./22.10 (Samstag & Sonntag) 

und am 26. 10. 

Kontakt und Infos 

TOURISMUSVERBAND RAURIS 

Sportstr. 2, A-5661 Rauris 

Tel.: 0 65 44/20 0 22 

E-Mail: info@raurisertal.at 

www.raurisertal.at 

141

OUTDOORGUIDE 

DIE ZUSTIEGS- 

BESCHLEUNIGER 

Kräfte sparend zum Ausgangspunt interessanter Touren geht es am 

einfachsten per Seilbahn! Wir haben quer durch die Bundesländer 

Toptouren mit schnellem Zustieg per Gondel gesucht und gefunden. 

Der Zustieg ist meist lästige 

Notwendigkeit. Manchmal 

Vergnügen. Doch selten bereits 

Alpingenuss. Jedenfalls 

wäre es vielfach fein, den Zustieg einfach 

zu überspringen. Und das geht 

auch: per Bergbahn – um dann gleich 

„oben“ zu starten. Ab Bergstation warten 

nämlich vielerorts in Österreich 

herrliche Kletter- bzw. Klettersteigrouten, 

hochalpine Gipfeltouren, fordernde 

Weitwanderungen ebenso 

wie herausragend schöne, gemütliche 

Wanderungen. 

200 SOMMERSEILBAHNEN 

Rund 200 österreichische Berge können 

im Sommer per Seilbahn „erklommen“ 

werden. Natürlich kommt 

das auch vielen Bergbesuchern entgegen, 

die zum Schauen und Staunen 

„hinauf“ fahren. Die oft mit Flip- 

Flops, Sandalen oder Halbschuhen 

„ausgerüsteten“ Gäste bewegen sich 

im Nahbereich der Bergstationen oder 

auf kurzen Erlebniswegen. Die ambitionierten 

Alpinisten, die Bergbahnen 

für den Schnellzustieg nutzen, sind 

bereits wenige Hundert Meter abseits 

der Stationen unter sich. 

Eine rein subjektive Auswahl 

empfehlenswerter Seilbahntouren 

wollen wir euch hier – quer durch die 

Alpen-Bundesländer und natürlich 

ohne Anspruch auf Vollständigkeit – 

vorstellen. Und zwar so ausgewählt, 

dass für jeden etwas dabei ist: anspruchsvolle 

Touren ebenso wie besonders 

schöne, die jeder schafft. 

FOTO: Bad Kleinkirchheimer Bergbahnen/Gruber, TVB Paznaun-Ischgl, TVB Saalbach Hinterglemm, Rax Seilbahn 


142 


TIROL & OSTTIROL 

ISCHG: Ischgl bietet im Sommer Berge 

statt Party. An der Schweizer Grenze, 

nahe der Bergstation der Flimjochbahn 

und neben dem Viderjoch (2.737 

m), befindet sich der Ausgangspunkt 

für relativ schnelle 3.000er-Touren. 

www.ischgl.com 

HOCHZEIGER IM PITZTAL: Gipfeltour 

ab Mittelstation, zuerst auf den Hochzeiger 

(2.560 m), via Bergstation der 

Seilbahn bis zum Sechszeiger (2.392 

m) und zurück zur Bergstation. Oder 

ab der Mittelstation auf das hochalpine 

Wildgrat (2.971 m). 

www.hochzeiger.com 

MAYRHOFEN: Mit Österreichs größter 

Seilbahn (160 Personen) auf den 

Ahorn (1.955 m) und von dort auf die 

Ahornspitze (2.973 m). 

www.mayrhofner-bergbahnen.com 

ST. JOHANN/TIROL: Ab Bergstation der 

Kabinenbahn Harschbichl (1.604 m), 

nach kurzem Zustieg via Klettersteig 

(Einstieg 1.850 m) aufs Kitzbüheler 

Horn (1.996 m). 

www.bergbahnen-stjohann.at 

DEFEREGGENTAL: Per Brunnalmbahn 

und Mooserberg-Sessellift bis auf 

über 2.300 m. Drei Gipfel: Kl. Leppleskofel 

(leicht, 2.469 m), Gr. Leppleskofel 

(mittel, 2.811 m), Gr. Degenhorn 

(mittel/schwer, 2.946 m). 

www.stjakob-ski.at 

KALS: Mit der Kabinenbahn bis zur 

Adler-Lounge auf 2.400 m. Tour über 

den Gorner (2.702 m) zum Rotenkogel 

(2.762 m). 

www.gg-resort.at 

SILLIAN: Per Bahn auf 2.100 m. Wandern 

„Rund um den Thurntaler“, erweiterbar 

etwa um den Aufstieg auf 

die Hochrast (2.436 m). 

www.hochpustertal-ski.at 

Ischgl: 

Top-Klettersteige 

und 

3.000er in 

Griffweite. 

Rax: Älteste Seilbahn 

Österreichs in 

neuem Kleid. 

NIEDERÖSTERREICH 

RAX: Die Pendelbahn auf die Rax war 

1926 Österreichs erste Seilbahn. Bis 

heute ist sie ideal für Bergsportler, die 

von der Bergstation (1.547 m) aus zu 

Wanderungen aufbrechen wollen. Etwa 

zur Heukuppe, dem höchsten Punkt der 

Rax (2.007 m). 

www.raxseilbahn.com 

ÖTSCHER: Via Ötscher-Doppelsessellift 

auf 1.436 m, dann knapp 500 Höhenmeter 

hinauf auf den Großen Ötscher 

(1.893 m). www.oetscher.at 

143 

Saalbach: unterwegs 

zwischen zwei der 

Glemmtaler Seven 

Summits. 

SALZBURG 

SAALBACH: SEVEN-SUMMITS-TOUR 

Der Schattberg-Ostgipfel (2.018 m) ist 

Ausgangspunkt einer 9-Stunden-Tour zu 

den schönsten Gipfeln des Glemmtals. 

Hinauf auf den Schattberg bringt die 

Seven-Summits-Wanderer der Schattberg 

X-press (extra Frühfahrt Mo.–Fr. 

um 7.30 Uhr). Die fast 24 km lange Tour 

führt über sieben der attraktivsten Gipfel 

der Region. Danach: Abstieg (etwa 

1.100 Höhenmeter) in den Talschluss 

des Glemmtals. 

www.saalbach.com 

KITZSTEINHORN: „Mein erster 3.000er“, 

von der Bergstation der Gletscherbahn 

(3.029 m) auf das „Kitz“ (3.203 m), geführt 

von einem Bergführer. 

www.kitzsteinhorn.at 

GASTEIN: Sechs Klettersteige aller 

Schwierigkeitsgrade auf der Schlossalm 

& Höhentouren mit Panoramablick am 

Stubnerkogel. 

www.skigastein.com 

MÜHLBACH AM HOCHKÖNIG: Die 

Bergstation der Karbachalmbahn 

(1.564 m) ist Ausgangspunkt der Höhenwanderung 

auf den Schneeberg. 


OBERTAUERN: Mit der Grünwaldkopf-Kabinenbahn 

auf 1.975 m Höhe. Von hier 

aus auf die Seekarspitze (2.350 m) und 

Abstieg zur Bergstation Hochalm-Sesselbahn 

(2.033 m). 

www.ski-obertauern.at 

5-GIPFEL-PANORAMATOUR AB HOCH- 

ALMBAHN-BERGSTATION: Von 1.780 m 

Höhe aus auf Schwarzwand (2.194 m), 

Reißrachkopf (2.210 m), Hirschkopf 

(2.252 m), Baukogel (2.224 m) und Roßkopf 

(2.039 m). 

www.hochalmbahnen.at 

ZAUCHENSEE: Ab Gamskogelbahn-Bergstation 

(1.884 m) zur 4-Gipfel-Höhentour 

im Seekargebiet: via 

Seekarscharte zur Arche (2.060 m), 

zum Tagweideck (2.135 m), auf den 

Schwarzkopf (2.263 m) und zuletzt auf 

den Gamskogel (2.186 m). 

www.zauchensee.at

Dachstein: 

Klettersteig-, 

Gletscheroder 

Gipfelerlebnis. 

STEIERMARK 

DACHSTEIN – GLETSCHER & CO: 

Die Magie des Dachsteins lässt 

sich mit Ausgangspunkt Gletscherbahn-Bergstation 

(2.700 m) auf 

drei anspruchsvollen Touren erleben. 

Ein Klassiker (Seil & Klettersteig) 

führt Richtung Westen über 

den Schulteranstieg auf den Hohen 

Dachstein (2.995 m). 

Weitere empfehlenswerte Touren 

ab Bergstation: Richtung Osten via 

Klettersteig auf den Koppenkarstein 

(2.863 m). Richtung Norden 

auf den Hohen (Großen) Gjaidstein 

(2.794 m), wobei bis zum Kleinen 

Gjaidstein ein 2016 errichteter Themenweg 

führt. 

www.derdachstein.at 

RIESNERALM: 5-Gipfel-Höhenwanderung, 

ab der Mittelstation (1.576 

m) auf den 2.022 m hohen Seespitz 

(Finsterkarspitze), das Große 

Bärneck (2.071 m), die Gstemmerspitze 

(1.996 m), den Sonntagskarspitz 

(1.999 m) und den Mößna 

Kopf (2.077 m). 

www.riesneralm.at 

Die Dorfbahn 

Brandnertal 

ist Startpunkt 

vielfältiger 

Touren. 

MATERIAL 

Der Däumling-Klettersteig 

am 

Nassfeld. 

OBERÖSTERREICH 

KRIPPENSTEIN – DACHSTEIN-BLICK & VIEL MEHR: 

Die Dachstein-Krippenstein-Seilbahn bietet viele Bergerlebnis-Möglichkeiten: 

Dachsteinhöhlen bei der Mittelstation, 

Aussichtsplattform „5fingers“, Klettersteige 

in der Krippenstein -Ost- & -Nordwand bei der Bergstation. 

Die 3. Teilstrecke der Bahn führt wieder hinunter 

auf 1.788 m, wo ebenfalls attraktive Touren starten. 

www.dachstein-salzkammergut.com 

KATRIN-SEILBAHN BAD ISCHL: Auf 1.415 m startet die 

gemütliche 7-Seenblick-Wanderung, die sich in Kombination 

mit der 3-Gipfel-Tour etwas fordernder gestalten 

lässt. 

www.katrinseilbahn.com 

KÄRNTEN 

NASSFELD: Von der Bergstation (1.888 

m) der Gartnerkofel-Bahn geht es in 

Serpentinen ein steiles Schotterfeld 

hinauf, weiter über Bergwiesen und 

felsiges Gelände. Knapp vor Erreichen 

des 2.195 m hohen Gartnerkofels 

wird es dann noch einmal steiler. 

Der Lohn für etwa 300 Höhenmeter 

Anstieg ist ein gewaltiger Ausblick – 

bei guter Sicht bis zum Mittelmeer. 

www.nassfeld.at 

BAD KLEINKIRCHHEIM: Sportliche 

Nockberge-Touren ab Brunnachbahn-Bergstation 

(1.902 m) – auf den 

Großen Rosennock (2.440 m), den 

Pfannock (2.254 m), den Mallnock 

(2.226 m) oder den Falkert (2.308 m). 

www.badkleinkirchheim.com 

PETZEN: Touren ab Bergstation (1.712 

m), hinauf an die Gebirgsgrenze 

zu Slowenien, etwa auf den Kordeschkopf 

(2.126 m), den Knieps (2.110 

m) oder Feistritzer Spitz (2.113 m). 

www.petzen.net 

ANKOGEL: von der Bergstation auf 

2.637 m gut erreichbar sind die Grauleitenspitze 

(2.891 m, leicht); der 

Kleine Ankogel (3.096 m, mittelschwer 

– mit Schneefeld überquerung); und 

der Ankogel (3.252 m, hochalpin ausgesetzt). 

www.ankogel-ski.at 

Blick von der Aussichtsplattform 

„5Fingers“ am 

Krippenstein. 

VORARLBERG 

BRANDNERTAL – 3-LÄNDER-BLICK-TOUR: 

Mit der Dorfbahn geht es von Brand hinauf auf 1.390 

m, dann weiter über Parpfienz Alpe zum Amatschonjoch 

(2.028 m). Alternativ und der Weg über den langgezogenen 

Rücken des Gulma (1.859 m). Retour vom Amatschonjoch 

über die Innerpalüd Alpe zur Bergstation der 

Palüdbahn. 

www.brandnertal.at 

GOLM: Ab Mittelstation (1.520 m) oder Bergstation 

(1.900 m) mehrere Panorama-Wandermöglichkeiten. 

www.golm.at 

KLEINES WALSERTAL: Von der Kanzelwandbahn-Bergstation 

(1.975 m) Höhenwanderungen auf das Fellhorn 

(2.038 m) oder die Walser Hammerspitze (2.170 m). 

www.kleinwalsertal.com 

FOTOS: xxx 

FOTO: Dachstein Gletscherbahn, Nassfeld Lesachtal Weissensee Tourismus, Dachstein Tourismus AG, Bergbahnen Brandnertal 

144 


WANDERBARER LUNGAU 

Der Salzburger Lungau liegt eingebettet zwischen Niederen Tauern und Nockbergen – 

ein Wanderparadies mit 68 bewirtschafteten Hütten, 42 Almen und fast 60 Bergseen. 

Exemplarisch: die Tour von Mariapfarr auf die 2.452 m hohe Zechnerkarspitze. 

FOTOS: Tourismusverband Mariapfarr 

Nur wo du auch zu Fuß warst, 

dort warst Du wirklich! Der 

Lungau ist ein Wanderparadies 

der ganz besonderen Art. Auf wunderschönen 

Wanderwegen liegen 

idyllische Bergseen und knapp 68 bewirtschaftete 

Amhütten, die zur Rast 

einladen. Sanfte und anspruchsvollere 

Gipfel warten darauf, erwandert 

und berührt zu werden. Der Weg soll 

das Ziel sein! 

AUF DIE ZECHNERKARSPITZE 

Um die Vorfreude noch ein wenig 

mehr zu schüren, wollen wir eine besondere 

Tour exemplarisch vorstellen: 

die Wanderung auf die Zechnerkarspitze 

(2.452 m). Die lohnt sich nicht 

nur wegen der grandiosen 

Gipfelaussicht. So verläuft die Tour: 

Von Mariapfarr aus führt die Straße zunächst 

Richtung Lignitz. Bei der Abzweigung 

Kraischaberg biegt man 

links zum Schranken ab – hier bleibt 

das Auto stehen. Zu Fuß folgt man dem 

leicht ansteigenden Forstweg (Nr. 763) 

bis zum Marterl, dort geht es rechts 

vorbei bis zur Wegkreuzung mit Wegweiser. 

Jetzt wird der Weg bis zur Granitzlalm 

rasch steiler. Das gleichnamige 

„Granitzlwasser“ ist übrigens 

erstklassig und versorgt die Orte Mariapfarr 

und Weißpriach. Rechts bei der 

Granitzlhütte führt der Steig nun weiter 

in das wunderschöne Zechnerkar 

mit seinen vielen kleinen Seen und Lacken. 

Beeindruckend am Weg sind 

auch die alten Lärchen und die Vielfalt 

der verschiedenen Blumen. Besonders 

sehenswert: die Almrauschblüte in 

den Monaten Juni und Juli. Vor dem 

Gipfelaufbau dreht der Steig nach 

links und führt in Serpentinen zu einer 

kleinen Scharte. Nun sind es den 

Grat entlang noch rund 30 Minuten bis 

zum Gipfel. Dort angekommen, gilt es 

den Ausblick zum Hochgolling, Preber, 

Hafner, Dachstein sowie zu vielen 

Bergen dies- und jenseits der Lungauer 

Grenzen hinaus auszukosten, ehe man 

sich auf den Rückweg macht ... 

Die Fakten zur 

beschriebenen Tour 

Gehzeiten: Schranken–Granitzlhütte: 

1,5 Stunden, Schwierigkeitsgrad: mittel; 

Granitzlhütte–Zechnerkarspitze: ca. 2 

Stunden, Schwierigkeitsgrad: schwer; 

Abstieg auf selbem Weg: ca. 3 Stunden 

INFOS ZUR REGION UND BUCHUNGEN 

Tourismusverband Mariapfarr 

Tel.: 0 64 73/87 66 

E-Mail: mariapfarr@lungau.at 

www.mariapfarr.at 

145

OUTDOORGUIDE 

KULINARISCH 

AUF DER HÖH’ 

In der Morgendämmerung geht es los. Hunderte Kalorien später 

haben wir das Ziel erreicht. Wir steuern die nächste Hütte an. 

Stellt sich nun die eine bange Frage, die alle Outdoorfans zur 

Genüge kennen: Was genau wird uns dort erwarten? 

Auf der Suche nach regionalen 

Köstlichkeiten und neuen kulinarischen 

Ideen auf den Almen 

und Berggipfeln haben 

wir für euch etliche Recherchekilometer 

zurückgelegt. Die gute Nachricht: 

Immer mehr Hütten- und Gastwirte 

erkennen, dass eine geschmackvolle 

Speisekarte zu einem wichtigen Unterscheidungsmerkmal 

werden kann. 

ALLES, NUR KEIN ÖTZI-TELLER 

Beginnen wir im Südtiroler Eisacktal. 

Dort gibt es Routen wie den Doloramaweg, 

die sportliche Herausforderung mit 

gutem Essen ideal verbinden. 61 Kilometer 

führt dieser Weg über Forst- und Wanderstraßen. 

Hier gibt es nicht nur Almenlandschaften 

und die Berggipfel der 

Dolomiten zu entdecken, sondern auch 

eine Menge Geschichte. Auf der Lüsner 

Alm machten schon die Jäger in der Steinzeit 

Rast. Keine Angst, wir bestellen trotzdem 

kein Ötzi-Menü. So etwas wird in 

den Almgasthäusern wie dem „Ütia de 

Börz“ am Würzjoch, auf der Ramitzler 

Schwaige oder der Schutzhütte Raschötz 

auch gar nicht angeboten. Allein die Na- 

FOTOS: xxx 

FOTOS: iSalzburger Land Tourismus/David Schultheiß, stock, Pitztal Tourismus/Dani Elzangerl, Eisacktal Marketing/Alex Filz, Brixen Tourismus/Thomas, Graner. hochzeiger.com/Daniel Zanger 

TEXT: Wolfgang Kühnelt 146 


Was die Südtiroler können, beherrschen auch jene im Norden: Nämlich in den Bergen für exzellente Gaumenfreuden zu sorgen. 

Im Uhrzeigersinn: im Eisacktal und auf der Schatzerhütte über Brixen – im Zeigerrestaurant und im Café 3.440, beides im Pitztal. 

men der Gaststätten sprechen schon 

Bände. Den Rest erzählt die Speisekarte 

– seltener allerdings die Website, da 

sind die Südtiroler Wirtsleute fast alle 

überraschend zurückhaltend. 

Macht nichts, wir sind ja nicht 

wegen der virtuellen Welt hier, sondern 

wegen der realen Nahrungsaufnahme. 

Und da kann man im Eisacktal 

viel Neues probieren. Es gibt 

typische Gerichte wie Speckbrettl, 

Wildgulasch, Knödel und neuerdings 

immer mehr „Exzellenz“-Nahrungsmittel 

wie Zwetschken, Kastanien, 

Äpfel, Milchprodukte und Honig. 

Eine schöne Jause, hier „Marende“ genannt, 

beinhaltet dann auch ein 

Schüttelbrot, Almkäse und Butter 

frisch vom Senner. 

DIE UNSICHTBARE GRENZE 

56 TOP-Hütten gibt es im Eisacktal. 

TOP steht übrigens für „Tested outstanding 

place“. Heißt: Hier gibt es Genusskultur 

auf höchstem Niveau. Würzigen 

Graukäse oder Schafsmilchkäse 

kennt man auch außerhalb Südtirols. 

Aber wer hat schon Weinsuppe, die 

traditionellen Teigwaren Tirtln oder 

Schlutzer probiert? 

Eine gute Gelegenheit, Kulinarik 

mit Bergsport zu verbinden, bietet beispielsweise 

die Prantneralm in Sterzing. 

Auf 1.800 Metern serviert Familie 

Gogl Gerstsuppe, Graukäscremesuppe 

mit Roggencroutons und Ronenknödel. 

Noch höher liegt die Europahütte, 

ein Schutzhaus auf 2.693 Metern in 

den Zillertaler Alpen. Nicht nur das Essen 

und Trinken sind hier bemerkenswert, 

sondern auch die Tatsache, dass 

die Grenze zwischen Österreich und 

Italien mitten durch den Gastraum 

verläuft. 

EIN KAFFEEHAUS AM GLETSCHER 

Wenn wir schon auf österreichischem 

Terrain angekommen sind: Auch Nordtirol 

hat Spannendes zu bieten. Wer 

Bergsportler und zugleich Genießer 

ist, sollte sich Österreichs höchstgelegenes 

Kaffeehaus vormerken. Die imposante 

Bergstation der Wildspitz-Bahn 

am Pitztaler Gletscher 

beherbergt das „Café 3.440“. Richtig, 

wir befinden uns auf einer Seehöhe, 

wo es eher außergewöhnlich ist, Sachertorte 

und Kaffee nach Wiener Art 

zu servieren. Dafür ist die Fernsicht genial 

und Ski fahren kann man hier von 

September bis Mai. An guten Tagen fabriziert 

Konditor Norbert Santeler mit 

seinen Zwillingstöchtern Sandra und 

Stefanie auf beachtlichen 2.840 Metern 

in der höchsten Konditorei des Landes 

4 Tonnen Kaiserschmarrn und rund 25 

Meter Apfelstrudel. Hier zu arbeiten 

erfordert Fingerspitzengefühl und Erfahrung. 

Denn wenn der Luftdruck 

nicht passt, geht der Kuchen nicht auf. 

Weiter unten im Pitztal dominiert 

neuerdings die Zirbe. Es gibt einen 

Zirbenpark mit Zirbenwasser, 

eine Zirbencart-Strecke und ein Stamperl 

Zirbenschnaps. Gut essen kann 

man im Hochzeigerhaus und auf der 

Stalderhütte, wo man stilgerecht im 

Zirbenzimmer übernachtet. Besonders 

konsequent ist man im Zeigerrestaurant 

auf 2.000 Metern. Christian 

Wittwer serviert dort Zirbencappuccino, 

Zirbenhauswürste, Zirbensenf, 

Zirbenzapfenbrot und Zirbensirup. 

SALZBURGER BIO-BLADLN 

Über die Verbindung von bodenständiger 

Küche, Outdoorsport und den immer 

anspruchsvolleren Gästen hat 

man in Salzburg bereits seit Jahren 

nachgedacht. Die Antwort: Via Culina- 

147

KULINARIK 

ria. Neun Genusswege verbinden 260 

empfohlene Adressen. Der neue Guide 

dieser Initiative ist 190 Seiten stark. 

Leo Bauernberger, der oberste Salzburger 

Touristiker, sieht dementsprechend 

gutes Essen als „wesentlichen 

Bestandteil eines gelungenen und unvergesslichen 

Urlaubs“. Es gibt Genusswege 

für „Hüttenhocker“, „Naschkatzen“, 

„Kräuterliebhaber“ und seit 

heuer auch für „Bio-Genießer“. Das ist 

weit mehr als eine Marketingidee. Die 

Salzburger können stolz darauf verweisen, 

dass es in keiner europäischen 

Region mehr Bio-Produzenten gibt. 

Mehr als die Hälfte der landwirtschaftlichen 

Fläche wird biologisch bzw. biologisch-dynamisch 

bewirtschaftet. 

Zu den Salzburger Stärken gehören 

Milchprodukte wie der Tennengauer 

Almkäse oder der Lungauer 

Ziegenkäse; Fleisch, zum Beispiel vom 

Berglamm, aber auch Fisch wie bei 

Walter Grüll. Stellvertretend für viele 

engagierte Wirte und Produzenten 

besuchen wir die Familie Hörl und 

ihre Jagglalm in Saalfelden, die erste 

bio-zertifizierte Almhütte im Salzburger 

Land. Hier gibt es unter anderem 

herzhafte Bladln, eine Art Krapfen, 

die im Pinzgau süß oder pikant gefüllt 

werden, Kaspressknödel und Bio-Eier 

der Rassehühner. Wer mehr über die 

Wege zum Genuss im Salzburger 

Land erfahren will, sollte sich den 

Guide kostenlos auf www.via-culinaria.com 

bestellen. 

FRIGGA VOM ALMBUTLER 

Zum Abschluss begeben wir uns ins 

Grenzgebiet zwischen Kärnten und 

der Steiermark. Auf der Turracher 

Höhe ist im Winter der Pistenbutler 

aktiv, der mit den Gästen von Hütte zu 

Hütte auf Kostprobefahrt geht. Im 

Sommer ist es der Almbutler, mit dem 

man wandern kann und der einem regionale 

Spezialitäten zeigt. 

In der Früh geht es eine gute Stunde 

lang zu Fuß auf den Kornock, wo der 

Butler höchstpersönlich ein Frühstück 

zubereitet. Mit etwas Glück handelt es 

sich dabei um Frigga, ein Gericht, das 

früher besonders die Holzknechte 

schätzten. Bergkäse, Speck, Eier und 

Schwarzbrot nehmen die einen, die an- 

FOTOS: Almbutler Seepicknick 

ab 

€ 429,– 

p. P. 

BERGSPORT & BERGSPA IM MONTAFON 

Ziehe auf eigene Faust los oder schließe 

dich einem erfahrenen Berg- und Wanderführer 

an. Im Montafoner Gebirge 

erwarten dich sportliche Abenteuer – 

etwa auf mehr als 500 km markierten 

Wanderwegen zu den Gipfeln der Bergketten 

Verwall, Rätikon und Silvretta. 

Aber auch Mountainbiker finden hier 

unter den 270 km beschilderten Bikewegen 

ganz bestimmt ihren Lieblings-Trail. 

Das Hotel Zamangspitze hat 

auch in Sachen „Genuss“ viel zu bieten: 

Spezialitäten von regionalen Landwirten 

und das hoteleigene Berg-SPA mit 

Hallenbad, Sole-Dampfbad, Kräutersauna 

und Kneippbecken. 

BERGSPA & HOTEL ZAMANGSPITZE 

MONTAFON / VORARLBERG 

Ziggamweg 227, 6791 St. Gallenkirch 

Tel.: 0043 5557/6238 

E-Mail: info@zamangspitze.at 

WEB: www.zamangspitze.at 

„Berge erleben 5=4“ 

BUCHBAR VOM 25. 5. BIS 22. 7. 2017 

UND VOM 26. 8. BIS 22. 10. 2017 

• 5 Nächte wohnen und nur 4 bezahlen 

inkl. ¾-Verwöhnpension 

• Wellnessgutschein im Wert von € 32,– 

• 1 x Montafon-Brandnertal-Card für 

3 Tage (pro Erwachsenem) 

• kostenloser Verleih von 

Wanderstöcken 

• täglich geführte Wanderungen mit 

erfahrenen Wanderführern 

FOTOS: BergSPA & Hotel Zamangspitze 

148 


Ein Bauernkrapfen mit Preiselbeeren – eine von vielen Versuchungen, denen man im Salzburger Land begegnet. Rechtes Bild: See- 

Picknick mit dem Almbutler. Das Erlebnis erwartet einen auf der Turracher Höhe im Grenzgebiet von Kärnten und der Steiermark. 

deren setzen auf Polenta. Eine Pfanne 

und offenes Feuer und bald ist das bodenständige 

Gericht fertig. 

Wer etwas länger gehen möchte, 

bucht beim Almbutler die Wanderung 

über die Schafalm und die 

Winkleralm bis zur Wildbachhütte, 

wo es eine köstliche Jause gibt. Oder 

man besucht Franz Grubenbauer, der 

sich auf Heu-Produkte spezialisiert 

hat und daraus sogar Schnaps brennt. 

Für die Kinder ist besonders die Familienwanderung 

mit See-Picknick ein 

Erlebnis, bei der man nicht nur gemeinsam 

jausnet, sondern auch barfuß 

über das Hochmoor geht. 

EIS VOM BERGBAUERN 

Wieder beim Ausgangspunkt auf der 

Turracher Höhe angelangt, empfiehlt 

sich ein Besuch der K-Alm am Fuße der 

Kornockbahn. Die Wirtsleute haben 

sich mit einem großen Humidor für 

ihre Schinken-, Speck- und Käsespezialitäten 

einen Herzenswunsch erfüllt. 

Zum Finale gibt es dann noch Eis vom 

Bergbauernhof. Ja, richtig gehört: Hans 

Peter Huber aus Saureggen unweit der 

Turrach produziert auf 1.600 Metern 

Speiseeis. Anfangs belächelte man ihn, 

heute stellt er mehr als 160 Sorten her, 

allesamt ohne chemische Zusätze oder 

Farbstoffe, dafür aber mit bester Alm- 

Milch. Feinstes Eis mit Granten, Waldhonig, 

Kürbiskern oder Butterkeks, 

wie man es bei den Hubers am Hof kaufen 

kann. Damit kann man sicher auch 

Kinder von der Sinnhaftigkeit des 

Wanderns überzeugen. 

Thomas Huber 

Komperdell Botschafter 

Extrembergsteiger 

CARBON - 

WEIL JEDES 

GRAMM ZÄHLT 

DER SPEZIALIST 

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STöCkE 

Je weniger Gewicht, 

umso mehr Ausdauer 

am Berg. Spüren Sie 

Sicherheit durch die 

extraleichten Carbonstöcke 

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www.komperdell.com

MATERIAL 

LAUFSTEG 

WANDERWEG 

Wohin geht 2017 der Trend bei der Outdoor- Bekleidung? Erfreuliche Antwort: 

Es wird gleichzeitig stylisher, technischer und nachhaltiger. 

Die Berge bleiben, die Zeiten 

ändern sich. Und mit den Zeiten 

ändert sich die Mode, mit 

der man auf die Berge steigt 

oder an Felswänden klettert. Das Motto: 

„Hauptsache praktisch“ ist längst 

passé: Stilbewusstsein hat sich auch 

im Bergsport durchgesetzt. Neben der 

sich ändernden Mode gibt es im Bereich 

der Outdoor-Bekleidung aber 

jährlich eine Reihe weiterer aktueller 

Trends. Jenen für 2017 haben wir gemeinsam 

mit einer Textilexpertin 

nachgespürt. 

OPTIK IMMER WICHTIGER 

„Die größte Motivation der Kunden ist 

es, fit zu bleiben, deshalb ist ein athletisches 

Erscheinungsbild besonders 

wichtig“, sagt Beate Gerlach, Commerical 

Manager von Salomon, und bestätigt 

damit den Trend zum Modebewusstsein 

am Berg. Zudem verjüngt 

sich die Gruppe der Wanderer und 

Bergsteiger – „und für diese Zielgruppe 

ist der Style oftmals eben sehr wichtig“. 

Für einige zähle Optik bei der 

Kaufentscheidung sogar mehr als die 

Funktionalität. Technikbegeisterte 

Kunden gibt es natürlich auch unverändert 

jede Menge. Vor allem ambitionierte 

Sportler, die sehr viel im Freien 

unternehmen, ziehen nach wie vor 

die Funktion vor, meint die Bekleidungsexpertin. 

„Wir versuchen unsere 

Kollektionen daher so zu gestalten, 

dass wir für beide Typen Lösungen anbieten.“ 

LEICHT UND KLEIN VERPACKBAR 

Wie bei vielen anderen Ausrüstungsteilen 

geht auch bei der Bekleidung 

der Trend weiter Richtung 

Leichtigkeit. Vor allem im immer beliebter 

werdenden Trailrunning ist 

das ein entscheidender Faktor. Leichtigkeit 

um jeden Preis ist aber andererseits 

nicht der „Stein der Weisen“ – 

vielmehr gehe es darum, die richtige 

Balance zwischen geringem Gewicht 

und hoher Stabilität zu halten. „Dem 

wird bei uns zum Beispiel durch Hybrid-Kollektionen 

Rechnung getragen“, 

erklärt Gerlach. 

Ebenfalls im Trend: ein möglichst 

geringes Packmaß. „Das ist für uns 

auch von äußerster Wichtigkeit“, sagt 

Gerlach dezidiert. Erreicht wird all 

FOTO: Salomon, istock 

TEXT: Klaus Molidor 

150 


das mit neuen Materialien, die sich 

noch kleiner zusammenlegen lassen. 

TÜFTELN AN DER FUNKTION 

Neue Materialien stillen dann auch 

ein weiteres Grundbedürfniss aller 

Sportler, nämlich jenes nach einem 

angenehmen Tragegefühl durch möglichst 

gutes Ableiten von Schweiß und 

Körperwärme. „Die 37,5-Technologie 

ist 2017 unsere Antwort auf dieses Bedürfnis“, 

sagt Gerlach. Diese Technologie 

bezieht sich auf die Fähigkeit des 

menschlichen Körpers, Temperatur 

und Feuchtigkeit in Hautnähe zu regeln, 

um eine Feuchtigkeit von 37,5 

Prozent und eine Körperkerntemperatur 

von 37,5 Grad Celsius beizubehalten. 

Zudem nimmt diese Kleidung 

keine Gerüche auf – vor allem bei 

Mehrtagestouren, bei denen man 

nicht immer ein frisches Shirt zur 

Hand hat, eine gute Sache. 

Erreicht wird das bei Salomon 

mit einer Kombination aus natürlichen 

und synthetischen Fasern – was 

auch bei anderen Herstellern im 

Trend liegt. Etwa: Merinowolle mit 

künstlichen Fasern zu mischen und 

die Vorteile der „beiden Welten“ miteinander 

zu vereinen. 

ES WIRD WIEDER VIELSEITIG 

Jacken, Hosen, Shirts – sie alle werden 

seit einigen Jahren immer spezieller 

und für einen immer engeren Einsatzbereich 

ausgelegt. So sagt es zumindest 

das Gefühl. Sieht man das bei Salomon 

auch so? Antwort: Jein! Man 

wolle hier bewusst einen etwas anderen 

Weg beschreiten und auch Kunden 

bedienen, die Bekleidung mit 

starken Allroundfähigkeiten suchen: 

„Das heißt, es geht um eine vielseitige 

Nutzbarkeit der Kollektion anstatt einer 

immer weiteren Spezialisierung 

auf die einzelnen Sportarten“, erklärt 

Beate Gerlach. Wer also beispielsweise 

mit seiner Jacke sowohl laufen als 

auch wandern, bergsteigen oder klettern 

will, wird 2017 ebenfalls fündig. 

FAIR UND NACHHALTIG 

Die vielseitige Nutzbarkeit spielt auch 

in eines der wichtigsten Themen unserer 

Zeit hinein: die Nachhaltigkeit. 

Viele Outdoor-Hersteller, sind heute 

Mitglied in der „Fair Wear Foundation“ 

oder anderen Vereinigungen, die 

sich dafür einsetzen, dass Produkte 

fair produziert werden. Also ohne 

Ausbeutung von Arbeitskräften. Mindestens 

ebenso wichtig ist auch Umweltfreundlichkeit. 

„Ohne Spielplatz 

kannst du nicht spielen“, wie Salomon-CEO 

Jean-Marc Pambet mit einem 

plastischen Vergleich die 

Notwendigkeit umweltschonender 

und möglichst schadstofffreier Produktion 

erklärt. 

Klingt also alles vielversprechend, 

wenn man in die Zukunft 

blickt: immer leichtere Outdoor-Kleidung, 

die trotzdem strapazierfähig ist 

und sich für viele verschiedene Einsatzbereiche 

verwenden lässt. Und darüber 

hinaus fair und umweltschonend 

hergestellt wird und cool 

aussieht. Stimmt schon: Auch Outdoor-Mode 

ist heute zum Statement 

seiner Träger geworden. 

KARPOS 

FREE SHAPE STONE 

JACKET, STONE PANT 

UND MOVED JERSEY 

KOMFORTABEL, LEICHT, ROBUST – MIT MAXIMA- 

LER BEWEGUNGSFREIHEIT. Dank der innovativen 

Free-Shape-Technologie ist es möglich, 

unterschiedliche Materialcharakteristika bereits 

in das Grundmaterial einzuweben. Dadurch 

werden die meisten Nähte vermieden, 

was die Free-Shape-Kleidungstücke leichter 

und komfortabler macht, und zudem ein sehr 

elegantes Design erlaubt. 

Die Verwendung von Cordura®-Fäden im Gewebe 

an den am stärksten beanspruchten 

Stellen und die dauerhafte Imprägnierung erlauben 

zudem sehr langlebige und stark wasserabweisende 

Kleidungsstücke. Optimales 

Klimamanagement auch bei sehr heißen Temperaturen 

garantiert – als ideale Ergänzung 

– das Moved Jersey. 

Somit sind Free-Shape-Stone-Jacke 

und -Hose und das Moved Jersey 

die ideale Bekleidung für die 

Bergtour und den Klettersteig. 

www.sportful.com/karpos 

FOTO: Karpos

MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 10 OUTDOOR-JACKEN ... 

Atmungsaktivität, Beweglichkeit, Robustheit und bei Bedarf Schutz vor Wind und Schmuddelwetter: Outdoor- 

Oberbekleidung muss Schwerarbeit leisten. Qualität ist gefragt – wie sie die hier vorgestellten Teile besitzen. 

BERGANS MICROLIGHT JACKET 

Die vielseitige Jacke ist ideal für alle 

Aktivitäten, bei denen ein guter Windschutz 

erforderlich ist. Der winddichte, 

wasserabweisende 4-Wege-Stretch 

gewährleistet ausgezeichnete Bewegungsfreiheit. 

PREIS (UVP): € 150,– 

TORFINNSTIND PANTS 

Die superleichte, bequeme Softshellhose 

gewährleistet optimale Bewegungsfreiheit, 

ist wind- und wasserabweisend 

und leitet Feuchtigkeit effektiv 

vom Körper weg. PREIS (UVP): € 120,–; 

WEB: www.bergans.com 

MAIER SPORT 

JACOB (M)/SOLVEIG (D) 

Die innovative Fernwanderjacke mit 

hochfunktioneller Membrane ist mit 

dem German Design Award 2017 ausgezeichnet. 

Das clever angedockte, patentierte 

Rucksack-Cape hält das Gepäck 

auch bei Dauerregen trocken, die 

Imprägnierung ist PFC-frei. PREIS (UVP): 

€ 299,95 

NATURNO LIGHT 

Die Naturno Light ist die perfekte technische 

Hose für sommerliche Touren. Sie 

ist schmal geschnittenen und sehr abriebfest. 

PREIS (UVP): € 109,95 

WEB: www.maier-sports.com 

FJÄLLRÄVEN 

ABISKO ECO SHELL JACKET 

Die leichte 2,5 Lagen-Jacke mit Vier- 

Wege-Stretch bietet ausgezeichnete Atmungsaktivität 

und verpackt viele praktische 

Details in ein reduziertes Design. 

PREIS (UVP): € 159,95 

ABISKO TREKKING TIGHTS W: 

Die technischen Trekking-Tights für Damen 

sind aus strapazierfähigem und 

hochfunktionalem Stretchmaterial gefertigt 

und haben praktische Taschen 

und Verstärkungen. 

PREIS (UVP): € 159,95 

WEB: www.fjallraven.de 

LA SPORTIVA 

TX LIGHT JACKET 

Die Jacke richtet sich an Kletterer 

und alle, die in den Bergen 

zu Hause sind. Strategisch 

platziertes Cordura®-Material 

an den Schultern verhindert das 

Aufscheuern durch Rucksackriemen 

und schützt am Fels. PREIS 

(UVP): € 139,– 

TX MAX PANT 

Die lange Kletterhose eignet 

sich für Mehrseillängentouren 

und Klettersteige. Mehrere Taschen 

an Vorder- und Rückseite 

sowie an den Seiten bieten ausreichend 

Stauraum. 

PREIS (UVP): € 149,– 

WEB: www.lasportiva.com 

MARMOT KNIFE EDGE JACKET 

Die Jacke mit Gore-Tex®-Paclite-Technologie 

ist besonders leicht und mit ihrem 

etwas längeren Schnitt sowie den 

hoch gesetzten Taschen ideal fürs Alpinklettern, 

Bergsteigen oder Klettersteiggehen 

geeignet. PREIS (UVP): € 

250,– 

HIGHLAND PANT 

Die funktionelle Softshellhose für Damen 

und Herren macht mit ihrem abriebfesten 

und stark wasserabweisenden 

Obermaterial alle Aktivitäten im 

Gelände mit. PREIS (UVP): € 140,– 



152 


... UND OUTDOOR-HOSEN 

MARTNI SPORTWEAR 

INFINITE JACKET 

Eine extrem leichte Kombijacke für Damen. 

Während Primaloft® Gold vor 

Wind und Nässe schützt, sorgt hochfunktionelles 

Stretchmaterial im Armund 

Rückenbereich für Atmungsaktivität 

und Tragekomfort. PREIS (UVP): € 199,95 

MONTANA PANTS 

Das funktionelle Stretchmaterial der 

sportiven Berg- und Outdoorhose für 

Herren garantiert eine optimale Bewegungsfreiheit, 

während das Martini- 

Bundband mit Silikoninnenseite für Halt 

sorgt. PREIS (UVP): € 129,90 

WEB: www.martini-sportswear.com 

SALOMON ONE & ONLY JACKE 

Eine Jacke für alles, was outdoor Spaß 

macht. Ob Wind, Regen oder Sonne: 

die One + Only 3L Jacke ist eine Schutzschicht, 

die für leichten Tragekomfort und 

schnelle Fortbewegung sorgt. PREIS (UVP): 

€ 300,– 

WAYFARER UTILITY PANT W 

Die Hose ist robust und warm und rüstet 

Bergsportlerinnen bestens für anspruchsvolle 

Bedingungen. Durch ihren lässigen 

Style macht sie auch beim Chillen und im 

Alltag Spaß. PREIS (UVP): € 120,– 


ORTOVOX CORVARA JACKET 

Die leichte Jacke für alpine Unternehmungen 

ist von den Felspionieren früherer 

Zeiten inspieriert. Bei Produkten der 

Shield-Vintage-Linie greift Ortovox auf 

lang bewährte Traditionsfasern zurück 

und mischt sie mit modernen Hightechstoffen. 

PREIS (UVP): € 349,95 

PELMO PANTS 

Speziell für die Bedürfnisse von Bergsteigern 

entwickelt, verzichtet diese 

Hose auf alle überflüssigen Details. Sie 

zeichnet sich durch Leichtigkeit und 

eine hohe Atmungsaktivität aus – ist zugleich 

sehr robust und elastisch. 

PREIS (UVP): € 119,95; 


SALEWA PEDROC HYBRID 2 

DST/PTX M JACKET 

Eine Kombination aus verschiedenen 

Materialien bietet optimalen 

Schutz. Sie wurde gemeinsam mit 

Salewa-Athleten entwickelt, die 

regelmäßig in den Alpen trainieren. 

PREIS (UVP): € 179,95 

PEDROC 2 DST M PANT 

Die Hose ist leicht, atmungsaktiv 

und schnelltrocknend. Das 4-Wege-Stretch-Material 

bietet einen 

integrierten, UV-beständigen 

50+-Sonnenschutz und ein permanent 

wasserabweisendes Finish. 

PREIS (UVP): € 99,95 


153 

ZIENER EMIC 

Die leichte 2,5-Lagen-Regenjacke schützt 

optimal. Vollverklebte Nähte und die atmungsaktive, 

wasserund winddichte 

Membran sorgen für ein warmes, trockenes 

Klima. Fein: die Ventilationsöffnungen 

unter den Armen. PREIS (UVP): € 149,99 

ERYCK X- FUNCTION 

Leichte Fahrradhose, aus der man die Innenhose 

(inklusive X-Function Pad) rausknüpfen 

kann und dann eine perfekte 

Wanderhose mit allen Funktionen hat. 

Ventilationslöcher am Innenbein sorgen 

für optimale Klimakontrolle. Das dicht gewebte 

Material ist sehr robust und der 

weitenregulierbare Bund höchst komfortabel. 

PREIS (UVP): € 129,99 

WEB: www.ziener.com

MODE 

BEREIT FÜR 

DIE BERGE 

Seit 1974 US-Studenten in einem Kletterklub die Idee zur 

Outdoor-Marke Marmot hatten, überzeugt der Ausrüster 

mit hochwertiger Bekleidung und Ausrüstung für 

Bergsportler. Für jede Jahreszeit und alle Einsatzzwecke. 

ANZEIGE / FOTOS: Marmot 

154 


Klettern, wandern oder einfach in der Natur 

sein: Marmot hat für alle, die draußen unterwegs 

sind, das Richtige. Und erfindet sich 

dabei selbst ständig neu, um das Erlebnis in 

der Natur noch besser zu machen. Beispielsweise 

mit der Entwicklung des leistungsfähigen, 

extrem atmungsaktiven und wasserdichten 

Materials „Marmot NanoPro“. 

Diesen Sommer bringt Marmot mit der 

Gore-Tex® Knife Edge Jacket und der 

NanoPro Magus Jacket wieder zwei 

High-End-Shelljacken für verschiedene 

Einsatzzwecke auf den Markt. 

Alles zur Marke Marmot sowie das volle 

2017er-Sortiment findest du auf: 

www.marmot.eu 

Begonnen hat bei Marmot 

alles mit einer Daunenweste 

und der Partnerschaft 

mit Gore-Tex®. Inzwischen 

können die beiden Textil-Spezialisten 

auf die 

längste Partnerschaft im 

Outdoor-Bereich verweisen. 

Wovon Sportler im Sommer 

wie im Winter profitieren. 

155

MATERIAL 

IM SCHAUFENSTER: 5 OUTDOOR-HEMDEN ... 

Ob man zu Hemd/Bluse oder Shirt tendiert, ist reine Geschmacksfrage – 

topmodisch und hochfunktionell sind alle zehn hier vorgestellten Teile. 

FJÄLLRÄVEN 

ABISKO HIKE M 

Das komfortable Kurzarm-Trekking-Shirt 

ist aus feuchtigkeitsableitendem, kühlendem 

Stoff gemacht. Es ist am Rücken 

belüftet, die Brusttasche hat einen 

Reißverschluss. Beim Einpacken nimmt 

das Shirt kaum Platz ein – und ist damit 

ideal auf Reisen mit kleinem Gepäck. 

PREIS (UVP): € 89,95 


MARMOT 

ELDRIDGE SHORTSLEEVE M 

Zeitlos-elegant und dabei überaus 

funktional ist das Eldridge Short Sleeve. 

Das weiche, umweltfreundliche Gewebe 

schützt vor schädlicher UV-Strahlung 

und ist äußerst angenehm zu tragen. 



SCHÖFFEL 

COLMAR UV M SHIRT M 

Das extraleichte Mountain-Hiking-Hemd 

mit 4-Way-Stretch von Schöffel 

gefällt mit Eigenschaften wie einem 

besonders hohen Feuchtigkeitstransport 

und schneller Trocknung. Es ist mit 

zwei praktischen Reißverschlusstaschen 

sowie Belüftungsschlitzen am Rücken 

ausgestattet und bietet einen 

UV-Schutzfaktor von 25+. 

PREIS (UVP): € 89,95 

WEB: www.schoeffel.com 

LÖFFLER 

TREKKING-BLUSE KA W 

Löfflers Trekking-Bluse im Karodesign 

besteht aus atmungsaktivem, schnell 

trocknendem Funktionswebstoff. Praktisch 

ist die Zip-Schlüsseltasche. Wie 

alle Löffler-Produkte, wird die Bluse 

zum Großteil in Österreich produziert; 

es gibt sie auch als ärmelloses Modell 

sowie für Männer als Trekking Hemd. 

PREIS (UVP): € 69,99 

WEB: www.loeffler.at 

SALOMON 

EXPLORE POLO M 

Mit dem Explore-Polohemd stehen dir 

alle Möglichkeiten offen, egal, ob du 

einen Abstecher ins Vereinshaus oder 

eine kleine Wanderung vorhast. Dieses 

Polohemd liefert Style und leichtgewichtige 

Performance, um dich überall 

hin zu begleiten. Das schnell trocknende 

Polyestergewebe fühlt sich leicht an 

und sorgt auch beim Dinner in der City 

für einen cleanen Look. 




156 


... UND 5 OUTDOOR-SHIRTS 

DEVOLD 

RUNNING-T-SHIRT W 

Es heißt „Running“, ist aber für jeden 

High-Performance-Sport perfekt geeignet. 

Denn Devolds Shirts trocknen superschnell, 

sind ultraleicht, atmungsaktiv 

und bestehen aus Merinowolle und 

Tencel. Dank ihrer strategisch platzierten 

Mesh-Einsätze und des schweißabsorbierenden 

Feinripp-Gewebes stehen 

sie für allerbesten Komfort und Belüftung 

– den ganzen Tag lang. 


WEB: www.devold.com 

MARMOT 

INDIO ½ ZIP / WM’S INDIO ½ ZIP 

Das Indio ½ Zip ist ein vielseitig einsetzbarer 

Outdoor-Baselayer, das es 

für Damen (Bild) wie auch als Männermodell 

gibt. Das technische Polartec®-Gewebe 

trocknet rasch und 

verfügt über UV-Schutzfaktor 50, die 

Kapuze sorgt für zusätzlichen Schutz. 

Mit seinen flachen Nähten trägt sich 

das Indio besonders bequem. 

PREIS (UVP): € 100,– 


FJÄLLRÄVEN 

ABISKO TRAIL-T-SHIRT PRINT W 

Das Kurzarm-T-Shirt besteht aus einem 

kühlen Funktionsmaterial aus Wolle und 

Tencel. Ein femininer Schnitt, weiter 

Rundhalsausschnitt, Raglanärmel und 

ein Aufdruck mit Fjällräven-Logo zeichnen 

es aus. Wolle leitet Feuchtigkeit ab 

und vermeidet Gerüche, flache Nähte 

verhindern Scheuerstellen. 

PREIS (UVP): € 59,95 


ICEBREAKER 

STRIKE LITE SS CREWE M 

Das technische, hoch atmungsaktive 

T-Shirt ist ideal für Aktivitäten bei heißem 

Wetter. Das T-Shirt besteht aus einer 

Mischung aus weicher Merinowolle 

und der Naturfaser Tencel® sowie über 

Icebreakers Corespun-Technologie, bei 

der Merinofasern einen Nylonkern 

ummanteln, um den Stoff robuster zu 

machen. Das weiche Tragegefühl auf 

der Haut bleibt so erhalten. 

PREIS (UVP): € 79,95 

WEB: www.icebreaker.com/de 

SALOMON 

COSMIC LOGO SS TEE M 

Leistungsstarke Konstruktion, lässiges 

Design: Das Cosmic-Logo-Kurzarm shirt 

ist immer für spontane Abenteuer bereit. 

Der superleichte Mix aus Polyester 

und Elastan sorgt für ein angenehmes 

und leichtes Tragegefühl, selbst wenn 

du ins Schwitzen kommst. 



157

ZAHLENSPIELE 

1.900 

ALMEN mit ihren gemütlichen 

Wanderwegen, und oftmals 

noch bewirtschaftet, sind wohl 

mit ein Grund, warum die Steiermark 

vor allem für die „Flachländler“ 

ein so beliebtes Wanderland 

ist. 

122 

WANDERROUTEN 

sind in der Steiermark als 

spezielle „Themenwege“ 

ausgeschrieben, die großteils 

als leichte Touren mit 

der ganzen Familie zu erkunden 

sind. Wie etwa die 

„Herzspur“ in Bad Gleichenberg, 

der Genussweg Riegersburg, 

die Via Artis im 

Ausseerland, der Gipfel-Barfußweg 

auf der Riesneralm, 

der Wasserweg in Miesenbach 

und viele andere. 

15 

SOMMERSEILBAHNEN 

BRINGEN DICH STRESSFREI IN DIE 

STEIRISCHEN BERGE. DIE MEISTEN 

GÄSTE WERDEN IN DER SCHLAD- 

MINGER REGION BERGWÄRTS GE- 

SCHAUKELT – DIE BERGBAHNEN 

AUF PLANAI, REITERALM, HOCH- 

WURZEN UND CO. SIND AUCH IM 

SOMMER ALS TRANSPORTMITTEL 

GEFRAGT. KLAR DIE NUMMER EINS 

ABER IST DIE DACHSTEIN-SEIL- 

BAHN, DIE ZU DEN EISHÖHLEN, 

DER „STIEGE INS NICHTS“ UND 

ANDEREN ATTRAKTIONEN FÜHRT. 

warten 

in der 

Steiermark auf 

hungrige Gäste. 

Und 97 davon sind bewirtschaftete 

Schutzhütten 

von alpinen Vereinen. 

350 

Hütten 

2.995 

66 

KLETTERSTEIGE 

MACHEN DIE STEIERMARK 

ZU EINEM PARADIES FÜR 

DIE FREUNDE DER „EI- 

SERNEN WEGE“. SICHER 

EIN HIGHLIGHT: DER 

„JOHANN“ DURCH DIE 

DACHSTEIN-SÜDWAND. 

548 

KILOMETER LANG IST DIE WANDERROUTE 

„VOM GLETSCHER ZUM WEIN“, DIE VON 

NORD BIS SÜD DIE STEIERMARK IN IHRER 

GANZEN NATUR-VIELFALT ZEIGT. 

METER 

misst der Gipfel des 

Hohen Dachsteins. Der 

höchste Berg der Steiermark 

ist damit natürlich 

auch ein gefragtes Ziel, 

was sich zeitweise in einem 

ziemlichen Gedränge 

auf dem letzten, befestigten 

Steig zum Gipfelkreuz 

niederschlägt. 

158 SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017 

FOTO: Steiermark Tourismus/Hochschwab/ikarus.cc


STEIERMARK 

WWW.STEIERMARK.COM 

159

STEIERMARK 

AM STEIG BERGAUF 

SEIT 174 JAHREN 

IN DER REGION SCHLADMING-DACHSTEIN wurden schon 1843 die ersten eisernen 

Steighilfen in den Fels gehauen. Die „Wiege der Klettersteige“ ist heute ein wahres 

Klettersteig-Paradies für alle – vom Anfänger bis zum erfahrenen Bergfex. 

Wo sonst sollte man den 

Klettersteigsport erstmalig 

ausprobieren als in 

Ramsau am Dachstein. 

Dort, wo der weltweit erste Klettersteig 

entstanden ist, lange bevor aus 

diesem „Verbindungsstück zwischen 

Wandern und Klettern“ ein alpiner 

Trend geworden ist. Anno 1843 ließ 

der Geograf und Alpenforscher Friedrich 

Simony eine Steighilfe auf den 

Dachstein erbauen – freilich ohne zu 

wissen, dass er damit den Klettersteig 

erfand ... 

174 Jahre später erstreckt sich 

zwischen den imposanten Südwänden 

des Dachsteins und den massiven 

Berggipfeln der Tauern die Urlaubsregion 

Schladming-Dachstein. Und damit 

ein wahres Klettersteig-Paradies. 

19 Steige in allen Schwierigkeitsgraden 

hat Ramsau am Dachstein, die 

„Wiege der Klettersteige“, heute ausgehend 

vom erhöhten Sonnenplateau 

zu bieten. Von dort, auf rund 1.000 m 

Seehöhe, gelangt man annähernd bis 

auf 3.000 m hinauf. Wanderer, Bergsteiger, 

Kletterer und eben Klettersteiggeher 

finden im hochalpinen Gelände 

perfekte Bedingungen vor. 

Übrigens gibt es noch einen guten 

Grund dafür, dass sich ausgerechnet 

hier der Klettersteig-Trend so stark 

ausgebreitet hat: Der Dachsteinkalk 

ist als perfekter Kletterfels bekannt. 

Fixseile und Eisenstifte, Trittklammern 

und Leitern, die im Fels verankert 

sind – sie machen den Klettersteig 

eben zur einfacheren 

Klettervariante. So können auch weniger 

Geübte die Faszination des Bergsports 

in den steilen Wänden rund 

um das Ramsauer Plateau perfekt erleben. 

ERLEBNISVIELFALT AM DACHSTEIN 

An der Bergstation der Dachstein-Gletscherbahn, 

auf dem Hunerkogel auf 

FOTOS: Tom Lamm, photo-austria/Steiner, Herbert Raffalt 

160 


2.700 m Seehöhe, steht eine Vielzahl an 

anspruchsvollen Tourenoptionen bereit. 

Über die Klettersteige „Anna“ und 

„Johann“ und den ältesten Klettersteig 

der Welt, den „Randkluftsteig“, ergibt 

sich eine Highlight-Tour mit 1.200 Höhenmetern 

– eine der längsten und anspruchsvollsten 

Routen der Alpen. 

Naturliebhaber erwarten an der 

Bergstation aber auch ganz einfach zu 

erreichende und trotzdem sehr lohnenswerte 

Ziele. Wer es gerne gemütlich 

hat, besucht den Dachstein-Eispalast 

oder gönnt sich den (absolut 

sicheren) Nervenkitzel mit Aus- und 

Fernsicht auf der „Hängebrücke“ sowie 

auf der „Treppe ins Nichts“. 

VOM EINSTEIGER ZUM PROFI 

Die 19 Ramsauer Klettersteige sind 

keineswegs nur für Profis und erfahrene 

Alpinisten geeignet. Drei Steige 

sind speziell für Kinder, Jugendliche 

und Klettersteig-Neulinge gebaut – 

ideal für erste Fels-Erfahrungen. Die 

Steige „Kali“ (für Kinder), „Kala“ und 

„Kalo“ (für Jugendliche), die man talnah 

findet, führen perfekt abgesichert 

von der alten Getreidemühle zum Gipfel 

des Sattelbergs. 

Und noch ein starkes Argument 

gibt es, sich ausgerechnet in Ramsau 

am Dachstein an die faszinierende 

Welt des Klettersteigsports heranzutasten: 

Der Klettersteigkurs „Gipfelstürmer“ 

kann auch in der Sommersaison 

2017 in der Ramsau am 

Dachstein wieder absolviert werden. 

Bis 15. Oktober finden diese speziellen 

Einführungskurse ständig statt. 

Dort erlernt man von einem 

staatlich geprüften Bergführer in wenigen 

Stunden die Basics, um sich in 

Klettersteigen sicher bewegen zu können. 

Dafür braucht es nämlich mehr 

als nur eine gute Ausrüstung, Schwindelfreiheit 

und einen sicheren Tritt. 

Man erfährt Wissenswertes über Tourenplanung 

und über den Umgang 

mit der Ausrüstung. Auch das in den 

Bergen sensible Thema Wetter 

kommt zur Sprache. Die Bergführer 

geben dann auf einer gemeinsamen 

Tour auch gute Tipps zur optimalen 

Klettertechnik und -taktik oder dazu, 

wie man die Schwierigkeitsgrade richtig 

einschätzt. Ganz nach der Devise: 

„Wer sicher unterwegs ist, kann jeden 

Moment in den Bergen voll genießen.“ 

„Gipfelglück für die 

ganze Familie“-Paket 

BUCHBAR BIS 15. OKTOBER 2017 

• 7 Nächte mit Halbpension 

• Klettersteigführung für Anfänger 

• Almwanderung 

• Führung am Kinderklettersteig 

Kali (ab 7 Jahre) 

• Kali’s Kinderwanderbuch 

• Sommercard (siehe unten) 

PREIS: AB € 550,– pro Erwachsenem, 

AB € 327,– pro Kind (7–12 J.) 

MIT DER SCHLADMING-DACHSTEIN- 

SOMMERCARD sind viele Leistungen 

in der Region inklusive oder vergünstigt: 

Berg- und Seilbahnen, Badeseen, 

Mautstraßen, Wanderbusse und vieles 

mehr. Alle Details auf: 

www.sommercard.info 

Infos und Buchungen: 

SCHLADMING-DACHSTEIN 

Tourismusmarketing GmbH 

Tel.: 0 36 87/233 10 

E-Mail: info@schladming-dachstein.at 

www.schladming-dachstein.at 

161

OUTDOORGUIDE 

„ICH KENNE 

JEDEN STEIN“ 

19 Klettersteige gibt es auf der steirischen Seite des Dachsteins. 

Erbaut hat sie allesamt der Ramsauer Bergführer Hans Prugger. 

Wie das vor sich geht, wollten wir von dem „Mr. Klettersteig“ 

wissen. Und er hat uns gleich noch einiges mehr erzählt ... 

FOTOS: Hans Prugger 

TEXT: Klaus Höfler 

162 



Das erste Mal stand er mit 13 

ganz oben. Seither hat ihn der 

Dachstein nicht mehr losgelassen. 

Wie oft er schon am 

Gipfel war, hat Hans Prugger nicht dokumentiert. 

Die Spuren, die er am 

Berg hinterlassen hat, sind aber deutlich 

sichtbar. 19 Klettersteige in allen 

Schwierigkeitsgraden zieren die Südseite 

des Kalksteinmassivs – allesamt 

erbaut vom 52-jährigen Ramsauer. 

Sieben Wochen hatte er 1999 für 

das Installieren der ersten Route 

durch die Dachstein-Südwand gebraucht. 

„Es war ein Versuchsprojekt“, 

erinnert er sich. Der „Johann“-Steig 

gilt heute als Klassiker: 

540 Höhenmeter, kniffliger Einstieg, 

als Schwierigkeitsgrad „E“ (sehr 

schwierig) kategorisiert, führt er bis 

auf 2.740 Meter zur Seetalerhütte. 

ZUGÄNGE UND ABSTIEGE 

Nach und nach wurden seither von 

Prugger zusätzliche Touren angelegt. 

Ein Prozedere, das sich über mehrere 

Monate zieht. Zunächst wird die 

Wand ausgesucht, dann eine machbare 

Route festgelegt. „Es müssen taugliche 

Zugänge und Abstiegsvarianten 

gefunden werden, damit man nicht am 

Gipfel endet und dann womöglich nicht 

mehr zurück hinunter kommt“, erklärt 

Prugger. Das ausgesuchte Areal wird 

über den Winter in Sachen Schnee- und 

Eisbelastungen beobachtet. 

Im Frühjahr beginnt die Feinplanung 

direkt am Fels. Die Arbeitsrichtung 

folgt dabei der Schwerkraft: von 

oben nach unten. Die Inspektion des 

Gesteins geschieht mittels Abseilen. 

„Weil die Steige abseits klassischer 

Kletterrouten verlaufen, ist auch der 

Fels dort nicht immer der beste“, erklärt 

Prugger. Da ist beim Ausmessen 

Vorsicht geboten. 

Steht die Route entgültig fest, 

wird das dafür benötigte Material anund 

herbeigeschafft. Mittels Hubschrauber 

werden entlang der gesamten 

Route Depots mit Ankerpolzen, 

Seilen, Klebstoff, Trittklammern usw. 

angelegt. Dabei muss es manchmal 

schnell gehen. Bei der „Anna“, dem 

Nachbarklettersteig des „Johann“, 

überraschte ein Kälteeinbruch im Oktober 

bei der Arbeit. „Ich musste mich 

beeilen, alles winterfest zu lagern, 

während der Fels unter mir zufror.“ 

Hans Prugger ist der „Herr der Klettersteige“. Das Material für einen neuen Steig 

wird mit dem Hubschrauber gebracht und dann wird von oben nach unten gebaut. 

LIFTSEIL-RECYCLING 

Die Arbeiten im Frühjahr gehen an einem 

Fixseil weiter. An ihm steigt 

Prugger immer wieder in die Route 

ein, auch Geräte werden daran abgeseilt, 

unter anderem eine Bohrmaschine 

und ein Aggregat zur Stromversorgung. 

Mindestens zwanzig 

Zentimeter werden die Tritt- und Ankerpolzen 

im Fels versenkt und dort – 

fixiert – früher mit einem Spezialzement, 

heute mit einem 

Zweikomponentenkleber. „Das hält 

bis zu zehn Tonnen aus“, beruhigt 

Prugger. 

Verwendet wird eigens geschmiedeter 

Baustahl, auf dem dann die Seile 

eingehängt werden. „Früher, beispielsweise 

beim ‚Johann‘, haben wir 

alte Seile von Schleppliften verwendet“, 

sagt der routinierte Bergfex. Das 

Seil war mit 19 Millimetern Durchmesser 

entsprechend dick, schwer 

und steif. „Aber zum Festhalten ist es 

besser.“ Mittlerweile gibt es fast keine 

Schlepplifte mehr, damit ist auch die 

Recyclingseil-Quelle vertrocknet. Daher 

werden heute eigene Klettersteigseile 

verbaut. Für kurze Sicherungspassagen 

kommt dabei ein zwölf 

Millimeter dünnes Seil zum Einsatz, 

für die Kletterpassagen meist eines 

mit 16 Millimetern. 

Dem Gewicht der Bergsteiger hält 

es locker stand – der Kraft eines Blitzes 

dagegen nicht zwingend. Im Fall eines 

Einschlags wird die Energie abgeleitet 

und kann am Ende das Seil samt Bolzen 

und sogar Teilen des Felsens geradezu 

heraussprengen. Keine erbauliche 

Vorstellung, in so einem 

Augenblick in der Wand zu hängen ... 

Und das Bewusstsein für derartige alpine 

Gefahren vermisst Prugger zeitweise: 

„Die meisten sind zwar topausgerüstet, 

das Risiko bezüglich Länge, 

hochalpiner Umgebung und aktuellen 

Witterungsbedingungen wird 

aber häufig nicht berücksichtigt“, 

wundert sich der Bergführer und ärgert 

sich über eine andere populäre 

Unfallquelle: Selbstüberschätzung. 

DER NEUE „IRG“ 

Um den Steig selbst möglichst sicher 

zu halten, sind jährlich Sanierungarbeiten 

notwendig. Jedes Frühjahr, an 

schneereichen Stellen erst im Sommer, 

wird der Weg von losem Gestein 

gesäubert, Trittstellen werden kontrolliert 

und nachgebessert. „Aber eine 

hundertprozentige Sicherheit gibt es 

im alpinen Gelände nicht“, warnt 

Prugger, der selbst an bis zu 250 Tagen 

pro Jahr am Berg unterwegs ist. „Ich 

kenne in den Aufstiegsrouten jeden 

Stein am Dachstein“, scherzt er. 

Erst einmal war Pruggers Arbeit 

umsonst. Zumindest kurzfristig. Die 

nach dem Erstbesteiger der Südwand, 

Georg „Irg“ Steiner, benannte Route 

auf dem Koppenkarstein wurde 2004 

von den steirischen Behörden genehmigt 

und von Prugger angelegt. Zwei 

Jahre später wurde aber mehr oder 

minder zufällig festgestellt, dass sich 

der Klettersteig gar nicht auf steirischer 

Seite, sondern auf oberösterreichischem 

Hoheitsgebiet befindet – 

noch dazu in einem Natura- 

2000-Schutzgebiet. Das Land Oberösterreich 

forderte daher den Abriss des 

Steigs. 

Die beiden Länder einigten sich 

schließlich auf eine Verlegung. Prugger 

rückte wieder aus und binnen 

zwei Monaten war die Transplantation 

auf steirischen Fels vollzogen. Der 

„Irg“ ist jetzt zwar etwas länger, aber 

noch immer ungefähr im gleichen 

Schwierigkeitsgrad (C/D). 15.000 Euro 

kostete die kuriose Operation ... 

163

OUTDOORGUIDE 

LUFTIGE 

HÖHEN 

SICHER 

GENIESSEN 

KLETTERSTEIGGEHEN WIRD IMMER BELIEBTER. 

Das Problem: Ungeübte, aber auch Sportliche verkennen 

leider oft die Risiken. Sicherheit am Klettersteig geht 

nämlich weit über das richtige Equipment hinaus. 

Wer bei der Einstiegsstelle 

zum „HTL Steig“ bei der 

Hohen Wand in Niederösterreich 

derzeit nach 

dem Drahtseil sucht, wird nicht 

mehr fündig. Der Klettersteig ist 

nämlich bis auf Weiteres gesperrt. 

Denn sowohl Sicherungsseile als 

auch die Verankerungen sind schwer 

beschädigt. Und das, obwohl er erst 

letzten Juni generalsaniert wurde. 

Die Schäden rühren von zahlreichen 

Unfällen und Stürzen: Obwohl 

der Klettersteig als schwierig klassifiziert 

ist, einige teils sehr anspruchsvolle 

Schlüsselstellen aufweist, begehen 

ihn auch Unerfahrene und wenig 

Geübte. Schließlich liegt das Klettersteiggehen 

voll im Trend. Während 

aber Geübte für den HTL Steig rund 

zwei Stunden brauchen, kann sich 

die Dauer für Unerfahrene verdoppeln. 

Mit der Konsequenz, dass die 

Anforderungen in puncto Kraft, Ausdauer 

und Kondition die eigenen 

Möglichkeiten übersteigen. 

EQUIPMENT IST NICHT ALLES 

„Wir von der Bergrettung erleben häufig, 

dass Klettersteiggeher gerade am 

HTL Steig konditionell über ihre 

Grenzen kommen. Im Sommer ist die 

Hitze eine zusätzliche Belastung. 

Mehrmals im Jahr rücken wir aus, 

auch um Unverletzte, die weder vor 

noch zurück können, zu bergen“, erzählt 

Martin Gurdet, Bundesgeschäftsführer 

des Österreichischen Bergrettungsdienstes 

und Landeseinsatzleiter 

für Niederösterreich und Wien. 

Wie kommt es aber, dass sich offenbar 

viele mit Sicherheit am Klettersteig 

zu wenig auseinandersetzen? Ein 

Grund wurde schon genannt: Deutlich 

mehr Sportler als in früheren Zeiten 

entdecken den Sport. Nachfrage und 

Angebot bedingen einander, sodass 

auch die Zahl der Klettersteige steigt. 

Hochwertige Ausrüstung wird von 

mehr Herstellern zu leistbaren Preisen 

angeboten. Nicht zuletzt sind Toureninfos 

vielfach online zugänglich. 

Kenntnisse in punkto Tourenpla- 

FOTO: istock 

TEXT: Sonja Burger 

164 


nung und die nötige Praxis geraten da 

bei manchen ein wenig ins Hintertreffen. 

„Neben der technischen Ausrüstung 

dürfen die Fähigkeit, sie korrekt 

zu benutzen, eine gute Selbsteinschätzung 

sowie physische und psychische 

Fähigkeiten nicht auf der Strecke bleiben“, 

betont Gurdet. Besondere Vorsicht 

sei bei Erfahrungsberichten aus 

dem Internet geboten. Man kenne die 

Person nicht und wisse weder, wie erfahren 

sie ist, noch ob sie zur Selbstdarstellung 

neige. So kann etwa derselbe 

Klettersteig von extrem 

schwierig bis extrem einfach beschrieben 

werden. 

AUF NUMMER SICHER MIT PLAN B 

Nur, weil die Ausrüstung top ist, heißt 

das noch lange nicht, dass man auch 

sicher unterwegs ist. Sicherheit am 

Klettersteig ist vielschichtig: Dazu gehören 

Basics wie eine sorgfältige Planung, 

Tourenvorbereitung, Ausbildung 

und Sicherheit bei der 

Anwendung. Was viele außer Acht 

lassen: Kann ich auf Unvorhergesehenes 

reagieren? Habe ich einen Plan B, 

wenn ich selbst oder jemand aus der 

Gruppe ein Problem bekommt? 

„Mit einem kleinen Flaschenzug 

kann man sich über eine schwierige 

Stelle helfen und sich an geeigneter 

Stelle abseilen. Wer die Technik beherrscht, 

ist nicht gleich auf Hilfe von 

Dritten angewiesen“, weiß der Niederösterreicher. 

Das Fehlen eines Plan B 

für den Notfall ist eine der häufigsten 

Fehlerquellen. Gerade am Berg sind 

Technik und Wissen allein aber nicht 

genug. 

Soft Skills sind mindestens ebenso 

wichtig, um Notsituationen vermeiden 

bzw. entschärfen zu können: 

auf sich selbst und andere zu achten; 

einander von Anfang an zu ermutigen, 

was den eigenen Gefühls- und 

Könnenszustand betrifft, ehrlich zu 

sein. Manchmal ist es besser, die Tour 

doch nicht anzutreten oder sie über einen 

Notausstieg abzubrechen, als aus 

Gruppenzwang und falschem Ehrgeiz 

ein Unglück herauszufordern. 

Der Experte 

ING. MARTIN GURDET, MSC ist 

42 Jahre alt und seit 1998 Bergretter 

in der Ortsstelle Grünbach 

am Schneeberg. Er war 

Ortsstellen Einsatz-, als auch 

Ausbildungsleiter, bevor er Landeseinsatzleiter 

und zuletzt 

Bundesgeschäftsführer wurde. 

C 

DAMIT JEDER HANDGRIFF SITZT 

Am Beispiel HTL Steig: Schon zwischen 

Einstiegsüberhang mit 

Y 

Schwierigkeitsgrad D/E und „Dreieck“ 

weist die Tourenbeschreibung 

ausdrücklich auf sehr glatte Stellen 

hin. Klettersteige wie dieser sind nur CY 

für Geübte und Alpinkletterer geeignet. 

Auf dieses Level kommt man nur 

K 

mit Geduld und viel Übung. Langsames 

Herantasten lautet der Königsweg. 

Heißt: Nur, weil man einmalig 

einen C-Klettersteig bewältigt hat, 

heißt das nicht, dass man diese Kategorie 

damit abhaken und zu D aufsteigen 

kann. 

Bei Klettersteigen steigert man 

kontinuierlich und langsam beides: 

Länge und Schwierigkeitsgrad. Ein 

Sturz im Klettersteig ist schließlich 

immer gefährlich und die Situation, 

weder vor noch zurück zu können, 

ist eine mentale Belastung. Bei einem 

Kurs bei alpinen Vereinen oder mit 

einem Bergführer lernt man, auch 

mit solchen Situationen umzugehen. 

Geht es mal wirklich nicht mehr 

weiter, ist die Berg rettung zur Stelle – 

aber: „Jeder Einsatz ist auch für uns 

eine Herausforderung und birgt ein 

Restrisiko. Das Vermeiden von Unfällen 

ist daher immer zu favorisieren“, 

mahnt der erfahrene Bergretter. 

M 

CM 

MY 

CMY 

165

HOTSPOT 

DER WEG IST DEIN ZIEL 

DICH HINAUS INS GRÜNE BEWEGEN, das Besondere suchen – das kannst 

du perfekt im Hartbergerland. Die Region im Herzen der Steiermark ist der 

ideale Ausgangspunkt für Wanderungen: Die hügelige Landschaft, grüne 

Felder, alte Apfelbäume und bunte Blumen laden zum Wandern, Suchen, 

Entdecken und Genießen ein. 550 Kilometer Wanderwege bietet die Region 

– von steilen Touren bis zu sanften Wegen. Vorbei geht es an Schlössern, 

Burgen und unzähligen Ausflugszielen. 

LEBE DEINEN GENUSS: Hotels, Gasthöfe, Privatzimmer oder Bauernhöfe erwarten 

die Wanderer mit Köstlichkeiten. Erlebe in Hartberg Kulturgeschichte 

und steirische Kulinarik – oder genieße steirische Schmankerl bei einem 

gemütlichen Picknick. 

DEINE CHANCE: GEWINNE EINEN AUFENTHALT IM HARTBERGERLAND! 

2 Nächte für 2 Personen in der „Wohnung Franz“ am BIO-Hof von Familie 

Schützenhöfer in Grafendorf und einen gefüllten Picknickkorb mit Köstlichkeiten 

aus dem Hartbergerland. MITSPIELEN: bis 31. Juli per E-Mail mit dem 

Kennwort „Hartbergerland“ an tourismus@hartbergerland.at! 

MEHR UNTER: www.hartbergerland.at 

FOTO: Hartbergerland Tourismus 

166 


167

OUTDOORGUIDE 

DEM GENUSS 

AUF DER SPUR 

Es muss nicht immer „höher, schneller, weiter“ sein. „Genusswandern“ kommt 

immer mehr in Trend und lädt ein, Land, Leute und Kulinark bei 

entspanntem Gehen neu zu entdecken. 

FOTOS: Verena und Andreas Jeitler 

TEXT: Wolfgang Kuhn 

168 


Genusswanderer 

sollten 

vor allem genügend 

Zeit im 

Gepäck haben 

– um Land und 

Leute zu erkunden. 

Das langsame Reisen ist für 

uns etwas ganz Besonderes. 

Man wird einfach ein Teil der 

Natur, man sieht, hört und 

riecht alles mit jeder Faser seines Körpers.“ 

Das sagen zwei, die es wissen 

müssen. 1.000 Kilometer haben Verena 

und Andreas Jeitler im letzten Jahr 

auf den schönsten steirischen Pilgerwegen 

zurückgelegt. 

Die beiden steirischen Fotografen 

und Filmemacher lieben es, langsam 

zu reisen und abseits von bekannten 

Pfaden wahre Juwelen zu entdecken. 

Und genau das ist der Hintergrund des 

Genusswanderns, das abseits von Gipfeleroberungen 

und Bergläufen immer 

mehr Liebhaber findet. „In der 

heutigen Zeit muss alles immer 

schneller, höher und weiter sein. Wir 

stellen uns hier bewusst dagegen, wir 

wollen den Weg intensiv erleben und 

so viel wie möglich sehen, auch, um 

die schöne Landschaft mit unseren 

Kameras einzufangen“, kommentiert 

das Ehepaar Jeitler den Trend. 

IM SCHRITTTEMPO 

Doch was versteht man eigentlich unter 

„Genusswandern“? Kurz gesagt: 

abschalten, genießen, beim Gehen seine 

„inneren Akkus“ aufladen. Das Zufußgehen 

erlebt eine Renaissance in 

unterschiedlichsten Facetten. Immer 

mehr Menschen stellen fest, dass es etwas 

Besonderes ist, sich einem Ziel im 

„Schritttempo“ zu nähern. 

Der Genuss als „bewusstes Vergnügen, 

Behagen, beglückendes Erleben“ 

spielt dabei eine besondere Rolle, 

und das in den verschiedenen Ausprägungen: 

der Ausblick vom Gipfel, die 

Blumenwiese am Wegesrand, die gemeinsame 

Jause, der gute Schluck 

Wein in der Buschenschank. Der Duft 

eines Feldes, die Geselligkeit in der 

Gruppe oder auch die innere Freude 

über die erbrachte körperliche Leistung. 

Eine Urlaubsregion, die man zu 

Fuß durchwandert, hinterlässt intensive 

Eindrücke. 

DER REIZ DES HÜGELLANDES 

Das gilt nicht nur, aber besonders 

auch für jene Teile Österreichs, die 

nicht im engeren Sinn zum Bergland 

zu zählen sind. Etwa für die östlicher 

und südlicher gelegenen Teile der Steiermark. 

„Das Land hat noch viel mehr 

zu bieten als hohe Berge, die durchaus 

auch ihren Reiz haben. Besonders die 

Landschaften zwischen der Ost- und 

Weststeiermark bieten mit ihrer Hügellandschaft 

viele Möglichkeiten für 

jeden Wanderer. Dabei kann man besonders 

kulinarische Schmankerl 

entdecken, die sich einem auf dem 

Weg anbieten“, streuen die Jeitlers ihrer 

Heimat Rosen. 

Tatsächlich scheint die Steiermark 

eine ideale Spielwiese für Genusswanderer 

zu sein, vermittelt das 

Land doch seit jeher Lebensqualität 

und Genusskultur. Apfel, Wein und 

Kürbis, die kulinarischen Eckpfeiler 

des Landes, sind buchstäblich in aller 

Munde. Landschaft und Klima bereiten 

den idealen, fruchtbaren Boden sowohl 

für herausragende Spezialitäten 

als auch besondere Wandererlebnisse. 

Egal wo – im Norden, Süden, Osten 

oder Westen des Landes – gelangt 

der Genießer auf nicht zu steilen Wegen, 

dafür in einer atemberaubenden 

Landschaft zu besonderen Ausblicken 

und regionalen Köstlichkeiten. „Ist 

man etwa auf dem Mariazellerweg 

von Eibiswald nach Mariazell unterwegs, 

kommt man an die Schilcher-Weinstraße, 

wo es Pflicht ist, bei 

einer Buschenschank einzukehren, 

um ein Glas Schilcher bei einer gut 

schmeckenden Jause zu genießen. 

169

GENUSSWANDERN 

Kleine, verträumte Ortschaften laden 

zum Verweilen ein, am Wegesrand ergeben 

sich nette Gespräche – besonders 

dann, wenn man auf einem Pilgerweg 

unterwegs ist“, erzählen 

Verena und Andreas Jeitler. 

MODERATE ETAPPENLÄNGEN 

Allerdings: Wenn alle Wege zum Genuss 

(nein, nicht nach Rom) führen, 

hat man natürlich die Qual der Wahl. 

Welche besonders schönen Pfade haben 

die beiden Wanderprofis auf ihren 

Reisen entdeckt? „Bezüglich der 

verschiedenen Pilgerwege in der Steiermark 

gibt es natürlich so manchen 

Die Experten 

VERENA JEITLER (35) und ANDREAS 

JEITLER (41) sind beide Fotografen 

und Filmemacher aus St. Kathrein/ 

Offenegg (St) und leidenschaftliche 

Weitwanderer. Über ihre Touren berichten 

sie in Vorträgen und Büchern. 

WEB: www.erlebnis-erde.at 

Favoriten, der zum Genusswandern 

einlädt. Dazu zählt besonders der 

Weststeirische Jakobsweg von Thal 

bei Graz bis zur Soboth. Gestartet 

wird der Weg am Geburtsort von Arnold 

Schwarzenegger, später geht es 

noch am Lippizaner Gestüt in Piber 

vorbei, pilgerfreundliche Familien laden 

zum Verweilen ein und die Länge 

der Tagesetappen sind großteils moderat 

und auch für Wanderanfänger geeignet.“ 

Denn auch das zählt schließlich 

zum Genuss – dass die 

Anstrengung im Rahmen bleibt. Und 

selbst wenn man die Kirche im Dorf 

lässt, sind auch grenzüberschreitende 

Erfahrungen möglich: „Der Kirchenund 

Lindenweg, der unter anderem 

über die Grenze Österreichs nach Slowenien 

hinausführt, bietet einen 

traumhaften Blick über das Drautal.“ 

Und auch der Rest Österreichs hat 

mehr als bloß den einen oder anderen 

geheimen Platz oder versteckten Genusspfad 

zu bieten – wissen natürlich 

auch Andreas und Verena Jeitler. „Besonders 

gut gefällt uns der Johannesweg 

im Mühlviertel und der Kalkalpenweg 

im Nationalpark Kalkalpen.“ 

Fünf besondere Genusswege in Österreich 

haben wir im Kasten rechts aufgelistet 

– ohne Reihung oder Anspruch 

auf Vollständigkeit. 

Abschlussfrage: Und was ist für 

euch eigentlich das größte Erlebnis 

auf einer Genusswanderung? „Wenn 

man erkennt, wie schön es zu Hause 

wirklich ist.“ 

5GENUSSWANDERUNGEN 

KLÖCHER TRAMINERWEG (ST) 

Auf romantischen 13,5 Kilometern begibt 

man sich auf die Spuren eines besonderen 

Weines: Über Wiesen und 

durch Weingärten und Laubwälder führt 

der Weg zu versteckten Buschenschänken 

und traumhaften Aussichten bis 

nach Slowenien. www.kloech-online.a 

WEINVIERTLER DREILÄNDERECK (NÖ) 

Die Kombination aus Landschaftsvielfalt, 

Kulturgütern und kulinarischem Angebot 

bietet die ideale Voraussetzung 

für faszinierende Naturerlebnisse. 

www.wde.at 

SALZBURGER ALMENWEG 

Man muss nicht alle 31 Etappen durch 

die Pongauer Bergwelt auf einer Länge 

von 350 Kilometern auf einmal zurücklegen. 

Doch über 120 Almen warten darauf, 

entdeckt zu werden, und urige Almhütten 

locken zur gemütlichen Einkehr. 

www.salzburger-almenweg.at 

GENUSSROUTEN STUBAITAL (T) 

Was der Duft der Almkräuter und Wiesen 

vor der Einkehr verspricht, wird auf 

den Tellern der Stubaier Genussbetriebe 

eingelöst: Frisch gebackenes Bauernbrot, 

herzhafter Speck und Käse, 

feurige Schnäpse und verlockender Kaiserschmarren 

warten auf Wanderer. 

https://www.stubai.at 

HERZSPUR BAD GLEICHENBERG (ST) 

Die Herzspur ist der wohl sinnlichste 

Wanderweg der Steiermark, der vor allem 

Paare einlädt. Die 7,4 Kilometer 

lange Strecke führt über den Kurpark 

durch die sanft hügelige Landschaft 

nach Trautmannsdorf und retour. 

www.bad-gleichenberg.at 

FOTOS: Verena und Andreas Jeitler 

DIE NEUE YUKON-SERIE VON TATONKA 

www.tatonka.com/yukon

DER ZAUBER EINER 

URLAUBSREGION 

Bewegung in schöner Landschaft und kulinarische Genüsse passen perfekt zusammen. 

Daher ist es gut zu wissen, dass einmal pro Jahr das „Weinblattl“ einen tiefen Einblick in die 

Urlaubsregion der Süd-, Ost- und Weststeiermark bietet. 

FOTOS: Steiermark Tourismus/Schiffer, Raffalt, Hummer, Pixelmaker 

Herausgegeben wird das Magazin 

einmal jährlich von 

zwölf steirischen Weingasthöfen 

– und die laden alle 

auch heuer wieder herzlich auf eine 

Entdeckungsreise in die schönste Urlaubsregion 

der Steiermark ein. Und 

weiters dazu, reinzu „blatteln“ (=blättern) 

ins Weinblattl: Auf 148 Seiten erfährt 

man alles Wissenwerte über 

Wein, Kulinarik, Kunst, Kultur, 

Brauchtum; über alle wichtigen traditionellen 

Veranstaltungen und die 

Highlights der einzigartigen Region. 

Und was genau findet man nun 

alles im aktuellen „Weinblattl“-Magazin 

des Jahres 2017? Hier ein kleiner 

Überblick, um auf den Geschmack zu 

kommen: 

WEINGASTHÖFE: Lerne die zwölf 

steirischen Weingasthöfe kennen und 

lass dich von ihrer köstlichen Welt der 

kulinarischen Genüsse beeindrucken. 

WEIN & GENUSS: Von den Weinbauern 

und Winzern der Region erfährst 

du Spannendes über Weinbau und 

Weinsorten; urige Buschenschänke 

npräsentieren regionale Schmankerl 

und traditionelle Köstlichkeiten. 

TYPISCH STEIRISCH – DAS GUTE 

ESSEN: Wer gut isst, der lässt es sich 

gut gehen. In der Steiermark gelingt 

das auf ganz besonders herrliche Art 

und Weise. Typische steirische Köstlichkeiten 

sind das Kürbiskernöl und 

Maroni mit süßem Sturm. 

URLAUB IN DER SÜD-, OST- UND 

WESTSTEIERMARK: Nimm dir Zeit 

für einen Urlaub mit Ruhe und Erholung 

und lerne diese besondere Region, 

das beeindruckende Land und die herzlichen 

Leute kennen. 

AUF ENTDECKUNGSREISE: Am besten 

lässt sich die Region mit dem Rad 

oder beim Wandern erkunden. Einmal 

entdeckt, lässt einen die Faszination 

meist nie mehr los: Romantische Landschaften, 

sanfte Hügel, von der Sonne 

geküsste Weinberge, Wald und Wiesen 

in saftigem Grün werden dich verzücken 

... 

Dein Gratis-Weinblattl 

Hol dir dein kostenloses Exemplar! 

EINFACH ANFORDERN UNTER: 

Tel.: +43/664/46 05 241 

E-Mail: weingasthof@gmx.at 

WEB: www.weinblattl.at 

171

STEIERMARK 

UND NOCH EIN TIPP: ABENDS FLA- 

NIEREN SIE DURCH DIE HISTORISCHE 

ALTSTADT BAD RADKERSBURGS. UNTER DEN 

STERNEN DER MUSIK LAUSCHEN, DIE 

BUNTE LOKALSZENE UND EINFACH DAS 

GUTE LEBEN GENIESSEN ... 

EIN BEWEGTER SOMMER 

FÜR ALLE SINNE 

Ob wandern, radfahren oder laufen: Die Region Bad Radkersburg ist mit ihren sanften 

Hügeln und weiten Au-Landschaften ideal für aktive Erlebnisse in der freien Natur. 

Der Duft von Kräutern und Blumen 

belebt die Luft, wohltuendes 

Wasser lockt zum Erholen 

und swingende Musik erklingt. Man 

merkt, dass im Sommer in der Region 

Bad Radkersburg, im südöstlichsten 

Winkel der Steiermark, die Lebenslust 

wohnt. Mildes Klima, sanfte Hügel 

und weite Aulandschaften bestimmen 

das Bild. Überall zeigt sich die 

Natur von ihrer schönsten Seite: Das 

ist die Kulisse für bewegende Erlebnisse 

in der Natur – ob beim Wandern, 

Radeln, Golfen oder Laufen. 

AUF ENTDECKUNGSTOUREN 

Es gibt viel zu entdecken in der Region. 

Etwa auf den verschiedenen Themenwanderwegen 

durch die Weingärten 

– auf dem Traminerweg in 

Klöch und dem TAU-Weg der Riede in 

Tieschen, um zwei Beispiele zu nennen. 

Entlang der Wege laden zahlreiche 

herzliche Buschenschänken zur 

Weinverkostung und zur verdienten 

Stärkung ein. 

„Beweg-Gründe“ gibt es auch für 

Radfahrer etliche: Vielerorts ergeben 

sich herrliche Panoramablicke auf das 

sanfte Hügelland; einsame Wege 

durch die Murauen lassen sich bis 

über die Grenze zu den slowenischen 

Nachbarn erradeln. 

Die sogenannten „Rad-Entdeckungstouren“ 

führen in der Regel 

durch schattige Aulandschaften und 

über sanfte Weinhügel. Um sie zu finden, 

schaut man entweder in den 

„Rad-Entdeckungskarten“ nach, die 

der Tourismusverband bereithält. 

Oder man lässt sich von einem 

RAD-Guide die schönsten Plätze zeigen. 

Mit E-Bikes ist grenzenloses Radfahren 

über die hügelige Weinlandschaft 

sogar bis weit nach Slowenien 

und Ungarn hinein möglich – und das 

ohne große Anstrengung. 

Und dann heißt es: rein ins Thermalwasser 

der Parktherme. Für Bewegungshungrige 

ist das 50-Meter-Sportbecken 

ideal, um Länge für 

Länge zu ziehen. Oder man lässt sich 

beim Faszien-Fitness-Programm in 

Form bringen. 

FÜR GROSS UND KLEIN 

Keine Sorge, dass den Kindern langweilig 

wird: Viele Abenteuer warten 

rund um Bad Radkersburg auch 

auf kleine Entdecker. Die Rätselrallye 

oder der Kids Coach der Parktherme 

versprechen jede Menge Spaß 

und Action. Große Entdecker verführen 

dagegen edle Tropfen und feine 

Schmankerl zu einer Einkehr in Buschenschänken 

und Wirtshäuser. 

Alles in allem gilt: Die Bewegungsangebote, 

die sommerliche 

Leichtigkeit und das südliche Flair: 

diese Kombination macht die Region 

Bad Radkersburg unverwechselbar. 

Kontakt 

TVB REGION BAD RADKERSBURG 

Tel.: 0 34 76/25 45 

info@badradkersburg.at 

www.badradkersburg.at 

FOTOS: TVB Bad Radkersbug 

172 


WANDER- 

PARTNER 

MIT BEA UND MOJA HAT NORTHLAND 

die richtige Begleitung für Damen auf Wanderungen. 

„Bea“ ist ein T-Shirt aus 100 Prozent 

Merinowolle, „Moja“ eine Funktionsjacke, 

die leicht, winddicht und atmungsaktiv 

ist und sich ganz klein verpacken lässt. 

OUT- 

DOOR 

NEWS 

www.northland.at 

Herrenmodell 

Damenmodell 

Perfekter Sitz 

FJÄLLRÄVEN ABISKO TREK- 

KING-TIGHTS sind strapazierfähige 

Trekking-Tights für 

Damen und Herren. Verstärkungen 

an Knien und Gesäß 

sind selbst scharfen Felsen gewachsen. 

Clever platzierte Taschen 

bieten Platz für Karten 

und Kompass. Und durch das 

Stretchmaterial sind die Tights 

extrem bequem. 

www.fjallraven.de 

JA, DER HILFT 

WIRKLICH 

HOLZHACKER 

FRANZBRANNTWEIN 

ARNIKA & MENTHOL pflegt 

den Körper optimal nach dem 

Sport: bei Muskelkater, Verpannungen, 

Erschöpfung. Bei 

Müdigkeit spendiert er dir einen 

richtigen Frischekick. 

www.riviera.at 


KRAXELN 

OHNE BERG 

DAS KRAXLBOARD ROCK von STUBAI ist 

das ideale Gerät fürs Klettertraining daheim. 

Verschiedene Leisten bieten durch 

unterschiedliche Tiefen, Formen und 

Neigungen vielfältige Möglichkeiten zum 

Fingertraining. 

www.stubai-sports.com 

173 

Nachhaltig 

schlafen 

DER SLEEPEN von PICTURE 

ist ein Schlafsack aus recyceltem 

Polyester. Als Futter wird 

das Restmaterial der Winterproduktion 

von PrimaLoft verwendet. 

Fazit: ein echt nachhaltiges 

Produkt, das es in vier 

verschiedenen Looks gibt. 

www.picture-organicclothing.com

OUTDOORGUIDE 

BLEIB 

SAUBER 

AUF DER 

TOUR 

Es dauert nur wenige Sekunden, 

bis man die leere Plastikflasche lautlos 

in die Landschaft geworfen hat. 

Fünftausend Jahre später ist sie dann 

auch sicher verrottet. Damit solche 

Umweltsünden nicht zur Regel werden, 

macht sich eine aktuelle Initiative 

dafür stark, dass Outdoor-Liebhaber 

in Zukunft auch zu überzeugten 

Naturschützern werden. 

FOTOS: istock, kk 

TEXT: Wolfgang Kühnelt 

174 


Wer möchte schon in Zukunft 

die Erstbesteigung 

von Müllbergen feiern? 

Entlang der Wanderrouten 

und an belebten Flussufern sieht 

es leider gerade in der Hochsaison gar 

nicht selten aus wie am Rande einer 

Deponie. Da liegen nicht nur Aludosen, 

PET-Flaschen, Zigarettenstummel 

und Verpackungsmaterial, sondern 

auch Bananenschalen. Ist ja eh 

Bio, dachte sich da vermutlich jemand, 

der nicht wusste, dass selbst die 

natürliche Hülle von Bananen bis zu 

drei Jahre braucht, bis sie abgebaut ist. 

Bei Plastiksäcken dauert dieser Vorgang 

je nach Beschaffenheit sogar 

zwischen 10 und 1.000 Jahren. Wenn 

man seinen Nachkommen etwas hinterlassen 

will, sollte es vielleicht doch 

etwas Schöneres sein als Müll, den 

man bei einer Wanderung oder einer 

Raftingtour nicht mehr nach Hause 

mitnehmen wollte. 

Seit fünf Jahren engagiert sich in 

Österreich die ARA (Altstoff Recycling 

Austria) gemeinsam mit Partnern 

aus der Wirtschaft darum, das 

Bewusstsein für umweltfreundliches 

Verhalten in der Natur zu steigern. 

Das Motto der Aktivitäten lautet: 

„Reinwerfen statt Wegwerfen“. Rund 

500 größere und kleinere Projekte 

wurden in diesem Rahmen bereits 

umgesetzt. Seit 2014 vergibt die Initiative 

jährlich einen Preis für die „sauberste 

Region Österreichs”. 

NICHTS BLEIBT AM BERG ZURÜCK! 

Eigentlich ist es eine einzige, ganz einfache 

Regel, die Experten in diesem 

Zusammenhang für grundlegend halten: 

Abfälle sollen nicht weggeworfen, 

sondern wieder mit ins Tal genommen 

werden. Theoretisch kann 

man die Überreste der Jause zwar 

Die Expertin 

DIPL.-ING. REGINA HRBEK 

leitet die Abteilung Natur 

und Umweltschutz, nachhaltige 

Entwicklung und Umweltpolitik 

bei den Naturfreunden 

Österreich. 

E-MAIL: regina.hrbek@ 

naturfreunde.at 

WEB: www.naturfreunde.at 

auch in einen Mülleimer entlang der 

Strecke stecken oder beim Hüttenwirt 

abgeben, aber auch hier ist dann noch 

eine weitere Entsorgung notwendig, 

die man sich eigentlich ersparen könnte. 

Immer mehr Menschen verbringen 

ihre Freizeit gerne in der Natur. 

Doch nicht alle beherrschen die 

Grundregeln, die für ein harmonisches 

Miteinander gelten. 2016 startete 

daher auch eine Kooperation zwischen 

der ARA und den Naturfreunden, die 

heuer fortgeführt wurde. „Saubere Berge“ 

wurde am Fuße des Großglockners 

im Beisein von Skifahrer Christopher 

Neumayer, Skicross-Profi Katrin Ofner 

und Skispringer Gregor Schlierenzauer 

präsentiert. Die Naturfreunde mit 

ihren landesweit über 150.000 Mitgliedern 

setzen bei der Umsetzung der 

Maßnahmen freilich nicht nur auf bekannte 

Gesichter, sondern vor allem 

auf die Kommunikation in ihren Hütten. 

Von ihnen gibt es rund 150 in ganz 

Österreich. Es finden sich dort Tafeln, 

die über umweltfreundliches Verhalten 

informieren, und auch die Wirte 

sind dafür vorbereitet, Wissen weitergeben 

zu können. Dabei geht es zwar 

vorrangig um das Thema Abfälle – umweltgerechter 

richtiger Umgang mit 

Fauna und Flora umfasst aber noch einiges 

mehr. 

DAS SÜNDENREGISTER 

Regina Hrbek von den Naturfreunden 

Österreich fügt daher den schon 

erwähnten Grundregeln noch einige 

hinzu: „Bleib am Weg und vermeide 

Lärm. Schließlich sind wir Gast 

in der Natur und müssen uns auch so 

verhalten. Keine Pflanzen pflücken. 

Ein Foto von ihnen ist viel schöner 

und langlebiger. Und nicht zuletzt: 

Reise nach Möglichkeit mit öffentlichen 

Verkehrsmitteln an.“ Letzteres 

schont nicht nur die Umwelt, sondern 

ist gerade für Wanderungen 

sehr praktisch. Man muss nicht notgedrungen 

einen Rundweg planen, 

sondern kann von einem Punkt zum 

anderen gehen, um dann wieder mit 

Bus oder Bahn nach Hause zu fahren. 

Wenn man doch das eigene 

Auto verwendet, will auch das richtige 

Parken gelernt sein. Wer seinen 

fahrbaren Untersatz gnadenlos in 

die Natur platziert, richtet damit 

nicht nur Schaden an, sondern lernt 

unter Umständen auch einen erbosten 

Grundeigentümer kennen. Informationen 

über Parkmöglichkeiten 

und die Beschaffenheit des 

Wandergebiets, der Bike- oder Kajakstrecke 

einzuholen, unterscheidet 

kluge Outdoorer von unwissenden 

Anfängern. 

Eine sehr weit verbreitete Idee 

ist es auch, beim Wandern oder Biken 

Abkürzungen von den ausgewiesenen 

Wegen zu machen. Je näher 

an der Falllinie, desto schneller, 

scheint hier das Motto zu lauten. Naturschützer 

sehen das freilich gar 

nicht gerne, denn dadurch werden 

Schäden am Boden angerichtet, die 

beim nächsten Regen zu massiven 

Erosionen führen können. 

Auch Wildtiere leiden darunter, 

wenn sie plötzlich im freien Gelände 

auf Menschen und Hunde treffen. 

Beim Klettern heißt es ohnehin besonders 

viel Rücksicht auf die Natur 

zu nehmen. Bewachsene Felsköpfe 

etwa sollen auf keinen Fall betreten 

werden. Auch wenn es für die Menschen 

ein einzigartiges Erlebnis sein 

kann, in der frühmorgendlichen 

Dämmerung im Hochgebirge unterwegs 

zu sein – für das Wild sind Begegnungen 

dieser Art ausgesprochen 

unerfreulich. 

175

NATURSCHUTZ 

RÜCKSICHT GEFRAGT 

Spezialdisziplinen abseits der Wege 

wie Orientierungslauf, Wildwasserpaddeln 

oder Skitourengehen haben 

daher klar definierte Regeln, die man 

unbedingt kennen und beachten sollte. 

Dabei geht es nicht nur um Naturschutz, 

sondern auch um ein Verhalten, 

mit dem man sich und andere 

nicht gefährdet. Ein weiteres wichtiges 

Prinzip für alle Outdoor-Fans lautet 

nämlich: Gegenseitige Rücksichtnahme. 

Das gilt besonders für das 

friedliche Nebeneinander von Wanderern 

und Mountainbikern, das nur 

dann möglich ist, wenn sich alle entsprechend 

zivilisiert verhalten. 

Wie steht es aber generell um das 

Umweltbewusstsein in Österreich? 

Naturfreunde-Expertin Regina Hrbek 

ist optimisch: „Ich würde sagen, da tut 

sich einiges im positiven Sinn. Die 

meisten Menschen sind für dieses 

Thema sensibilisiert. Natürlich findet 

man trotzdem immer wieder weggeworfene 

Sachen im Wald. Hier kann 

man nicht sagen, ob das absichtlich 

beziehungsweise gedankenlos geschehen 

ist, oder ob es unabsichtlich 

passiert ist. Ich hoffe einfach mal, es 

ist Zweiteres.“ 

SAUBERE LÖSUNG 

2017 sind es besonders die Naturfreunde 

in der Steiermark, die im Zusammenwirken 

mit der ARA mit gutem 

Beispiel vorangehen wollen. ARA-Vorstand 

Werner Knausz gibt die Richtung 

vor: „Für Wanderer, die eine volle 

Flasche Wasser den Berg 

hinauftragen können, muss es doch 

ein Leichtes sein, die leere Flasche 

wieder mit ins Tal zu nehmen.“ In der 

Steiermark bekommt heuer jede Hütte 

ein Paket mit Informationsmaterialien. 

Inkludiert ist ein Gewinnspiel, 

das bis zum 20. September läuft und 

das als Hauptpreise Sportgutscheine 

und ein Thermenwochenende bietet. 

Übrigens können nicht nur die Besucher 

der Hütten gewinnen, sondern 

auch die Wirte selbst, die man so zum 

Unterstützen der Aktion motiviert. 

Wer nicht in der Steiermark unterwegs 

ist, kann den Aktivitäten im Internet 

unter www.reinwerfen.at und 

auf www.facebook.com/reinwerfen 

folgen. 

Echte Naturliebhaber kümmern 

sich übrigens nicht nur um das Mitnehmen 

des eigenen Abfalls. Regina 

Hrbek: „Ich habe immer ein Sackerl 

im Rucksack und wenn etwas herumliegt, 

nehme ich es mit, auch wenn es 

nicht von mir stammt. Nur bei gebrauchten 

Windeln wird es zugegeben 

etwas heikel.“ Falls man Menschen 

trifft, denen offensichtlich 

gerade etwas „zufällig“ in die Gegend 

gefallen ist, sollte man sie darauf ansprechen, 

empfiehlt Hrbek. Falls sich 

diese uneinsichtig zeigen, ist es allerdings 

besser, ohne weitere Diskussionen 

den Müll einzusammeln und seiner 

Wege zu gehen – im Sinne einer 

sauberen Lösung für alle. 

Auch ganz oben läuft heuer die Aktion 

„Saubere Berge“ – hier auf der Erzherzog- 

Johann-Hütte, der höchstgelegenen 

Schutzhütte Österreichs. 

ULTIMATE GRIP CONCEPT 

FOTO: Saubere Berge 

176 


LIGHTER. 

FASTER. 

STRONGER. 

First Light Hoody 

Stone 45 Rucksack 

Spot Stirnlampe 

BD Athlete Joe Kinder | Rätikon, Switzerland 

Tim Kemple

ZAHLENSPIELE 

ist 

es her, 

dass der 

Großglockner zum 

ersten Mal bestiegen 

wurde: Am 29. Juli 1800 

erreichten vier Teilnehmer einer 

Großexpedition, die in Klagenfurt begonnen 

hatte, den höchsten Gipfel 

Österreichs – den sich die Kärntner mit 

Osttirol teilen. 

217 


Jahre 

KÄRNTEN 

500 

LERCHBAUMER – was die 

rüstige und resolute Dame 

nicht davon abhält, noch immer 

auf der Goldberghütte in 

der Goldberggruppe bei Stall 

im Mölltal das Kommando zu 

führen. 

82JAHRE ALT IST PAULINE 

METER LANG IST DER „DÄUMLING“, UND NUR 

150 HÖHENMETER MÜSSEN ÜBERWUNDEN WER- 

DEN. DENNOCH ZÄHLT DIESER „KLEINE“ KLET- 

TERSTEIG IM GARTNERKOFEL-MASSIV AM NASS- 

FELD ZU DEN SPANNENDSTEN UNTER DEN 17 

KÄRNTNER KLETTERSTEIGEN. 

768 WANDERWEGE weist das 

„Tourenportal“ für Kärnten aus – auf der Plattform 

„Bergfex“ sind sogar 1.301 Wege verzeichnet. Die 

unterschiedlichen Zahlen spielen aber keine Rolle – 

entscheidend ist, dass es im wanderbaren Kärnten 

von großartigen Höhenwegen (wie dem Karnischen 

Höhenweg) bis zum idyllischen Themenweg für alle 

die passende Route gibt. 

BERGBAHNEN SIND DEN SOMMER ÜBER IN 

BETRIEB. ZU DEN ATTRAKTIVSTEN ZÄHLT DA- 

BEI SICHER DIE GERLITZEN KANZELBAHN MIT 

IHRER NEUEN AUSSICHTSPLATT- 

FORM. ABER WOHL AUCH, WEIL 

SIE DIE KOMBINATION „BERG & 

BADESEE“, DIE KÄRNTEN IM 

SOMMER PRÄGT, AM BESTEN 

DARSTELLT. 

72.000 

ÜBERNACHTUNGEN wurden 

allein im Jahr 2016 auf dem Alpe- 

Adria-Trail gezählt, der Kärntens Leitprodukt 

zum Thema Wandern ist. 

Verständlich: Von den insgesamt 43 

Etappen der 750-km-Strecke befinden 

sich 23 in Kärnten. Zur Info: Im Vorjahr 

waren rund 15.000 Wanderer am Trail 

unterwegs ... 

FOTO: Kärnten Werbung 

WWW.KAERNTEN.AT 


178

6,4 KILOMETER LANG IST DER „SENTIERO DELL‘AMORE“ – DER NEUE „WEG DER LIEBE“, 

DER VON DER ALEXANDERHÜ TE HOCH ÜBER DEM MILLSTÄTTER SEE ZUM GRANATTOR FÜHRT. 

AN SIEBEN STATIONEN WARTEN SIEBEN BÜCHER – IN DIE VERLIEBTE WANDERER IHRE GEDANKEN SCHREIBEN KÖNNEN. 

179

KÄRNTEN 

WO WELLNESS 

AM WEG LIEGT 

WASSER UND WOHLFÜHLEN. 

Diese Kombi muss man nicht im Relaxmodus in einer 

Therme suchen. Man kann ihr auch entgegenwandern – wie 

Anfang Mai auf Etappen des Alpe-Adria-Trails in Kärnten 

selbst versucht. Erkenntnis: Wellness liegt am Weg. 

Passt schon irgendwie, dass ich 

erst knapp vor 22 Uhr im schönen 

Hotel Moserhof in Seeboden 

am Millstätter See eintreffe, 

weil ich mich von der Arbeit nicht früher 

losreißen konnte. Vom See seh ich 

in der Dunkelheit ebenso wenig wie 

tageszeitbedingt vom hoteleigenen 

Spa mit Naturbadeteich und Saunalandschaft 

(schaut aber auf Bildern 

fein aus). Eingecheckt, gilt es stattdessen 

noch den Rucksack zu packen: 

Treffpunkt mit Wanderführerin 

Susanne ist zeitig um 8 Uhr früh. 

Sieben Stunden Gehzeit sind für 

rund 18 Kilometer und 800 Bergaufwie 

Bergabhöhenmeter anberaumt. 

Tag eins meiner zweitägigen Tour auf 

Wegen des Kärntner Teils des Alpe- 

Adria-Trails. Und noch einmal 17 Kilometer 

sollen am zweiten Tag folgen, 

dann von Ossiach bis Velden. Die gemeinsame 

Klammer dieser kurzen 

Auszeit von Arbeit und Alltag sowie 

des Reinschnupperns in die Welt des 

Weitwanderns bilden die drei größten 

Kärntner Seen: Millstätter See, Ossiacher 

See und Wörthersee. 

TAG EINS: RAUF AUF DIE NOCKEN 

Der erste Tag startet zugegebenermaßen 

ganz bequem: mit dem Taxi zur 

Hansbauerhütte, dem Startpunkt 

der Wanderung auf 1.700 m Seehöhe. 

Die offizielle Etappe 12 des Alpe-Adria-Trails 

führt stattdessen von Seeboden 

weg zu Fuß hier herauf – bestimmt 

auch schön. Aber ich soll die 

Essenz der Etappen 12 und 13 des 

Alpe-Adria-Trails gehend erkunden: 

die Nockberge mit ihren sanften Gipfelrundungen 

und so schönen, passenden 

Namen wie Tschiernock, 

Tschierweger Nock oder Kamplnock. 

Obwohl es also nur knapp 400 Höhenmeter 

zum ersten Gipfelkreuz 

sind, muss man sich die dennoch verdienen. 

„Wie gut bist du beinand?“, 

will Wanderguide Susanne bald einmal 

von mir wissen – und erzählt mir 

daraufhin, dass die Frage auch aus ihrer 

Erfahrung heraus Berechtigung 

hat: Auch Journalisten aus weniger 

bergaffinen Ländern wie beispielsweise 

England recherchieren gern 

„live“ am Alpe-Adria-Trail ... 

Verdienen muss man sich den 

FOTOS: xxx 

FOTO: Kärnten Werbung 

TEXT: Christof Domenig SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017 

180

181 

Der Schluchtweg 

führt rund 500 Höhenmeter 

von Ossiach 

hinauf auf den 

Ossiacher Tauern.

ALPE-ADRIA-TRAIL 

Impressionen von der Millstätter Alpe: „Steinerner Tisch“; noch im Schnee beim Tschiernock-Gipfelkreuz; Blick auf den 

Millstätter See; Mittags-Stärkung auf der Millstätter Hütte. Rechte Seite: Die Lammersdorfer Hütte, das Ziel des ersten Tages. 

Die beschriebene Tour ist eine Kombination von Teilen der offiziellen Etappen 12 und 13 des Alpe-Adria-Trails. 

Gipfel auch deswegen, weil hier heroben, 

Anfang Mai, heuer noch Schnee 

liegt. Nicht viel, aber genug, um in 

überwehten Mulden etwas tiefer einzusinken. 

Kein großes Problem freilich 

– und der Lohn: ein herrlicher 

Rundum-Panoramaausblick. Wie er 

sich dann den ganzen Tag über immer 

wieder zeigt. Julische Alpen, Karawanken, 

Tauern, Nockberge ... 

Blicke auf den Millstätter See tun 

sich ebenfalls vielerorts auf – einer 

der schönsten bei der Alexanderhütte, 

die nach einem kurzen Zwischenabstieg 

auf rund 1.800 m Höhe bald erreicht 

ist. Für Wanderer am Alpe-Adria-Trail 

ist die Hütte eine beliebte 

Übernachtungsstelle am Berg und bekannt 

für ihre Almsennerei. Schade: 

Anfang Mai ist sie noch geschlossen. 

Die Mittags-Stärkung folgt dafür eine 

halbe Wegstunde weiter in der ebenso 

schönen Millstätter Hütte. 

DIE KRAFT DES GEHENS 

Mein subjektives Highlight des Tages 

folgt dann am frühen Nachmittag. 

Nach dem Aufstieg zum Kamplnock 

(2.101 m) geht es kilometerweit den 

breiten Grat entlang, ständig mit herrlicher 

Aussicht als Begleiter. Bis zum 

„Granattor“: Der künstliche metallene 

Durchgang, der hier plötzlich in 

der Landschaft steht, verweist auf das 

größte Granatvorkommen der Alpen 

in diesem Teil der Nockberge. Wer den 

Blick dafür hat – wie Guide Susanne – 

findet hier bei jedem Schritt Steine 

mit eingeschlossenem Granat. 

Mich fasziniert anderes noch 

mehr. Bei diesem Einen-Schritt-vorden-anderen-Setzen 

in rund 2.000 m 

Seehöhe, mit weiten Vor-, Rück- und 

Ausblicken und nach vier, fünf Gehstunden 

mit angenehm angesäuerten 

Muskeln, entfaltet das Gehen eine geradezu 

meditative Wirkung. Hier 

kriegt man den besten Eindruck davon, 

warum sich Weitwanderer aufmachen. 

Und was mit Entschleunigung 

gemeint ist. Fast schade, dass 

dann der Abstieg zur Lammersdorfer 

Hütte ansteht, wo nach 7,5 Stunden 

am Berg das Shuttle-Taxi wartet. 

TAG 2: STILLE UND IDYLLE 

Damit geht’s zum Ossiacher See, dem 

Startpunkt der zweiten Etappe (diesmal 

ohne Guide). Erst aber checke ich 

im Naturgasthof Schlosswirt in Ossiach 

ein, der zum Glück nichts Feudales 

an sich hat. Dafür perfekte Bioküche 

mit regionalen Spezialitäten 

(viele davon aus dem See) bietet; und 

ein schönes großes „Naturzimmer“ 

mit Balkon sowie – welch Wohltat – 

ohne Fernseher. Eindrücke des Tages 

notieren, die Wanderkarte studieren 

oder einfach mal lesen passt auch viel 

besser zum Charakter so einer Tour. 

Der zweite Marschtag unterscheidet 

sich vor allem in der Seehöhe wesentlich 

vom ersten: Der Start erfolgt 

in Ossiach auf rund 500 m Höhe und 

der „Gipfel“ ist am rund 1.000 m hohen 

Ossiacher Tauern bald erreicht. 

Konkret durch den idyllischen 

Schluchtweg über Ossiach, wo das 

Wasser rauscht und zwei Feuersalamander 

über den Weg huschen. Auf 

einer Lichtung liegt der Tauernteich, 

ein Waldsee, der (ebenso wie später 

FOTOS: Christof Domenig 

182 


Tag zwei im Zeichen des Wassers: Wild am Schluchtweg über Ossiach, still am Ossiacher 

Tauern, „Kärnten wie man es kennt“ in Velden am Wörthersee. Ossiach–Velden 

ist die reguläre 20. „AAT“-Etappe – Info: www.alpe-adria-trail.com/de/Etappen 

am Tag der Saissersee) eine echt schöne 

Ergänzung zu den bekannten 

Kärntner Gewässern bildet: Wunderbar 

idyllisch und still liegt der Teich. 

Die weiteren Kilometer des Tages 

führen durch die Zivilisation, vor allem 

aber durch Wälder. Allein mit 

sich und dem Rucksack am Rücken 

bleibt genug Zeit, über dies und jenes 

nachzudenken oder einfach die Natur 

und die Sonnenstrahlen, die durchs 

Geäst brechen, wirken zu lassen. 

Um 15.30 Uhr, nach wiederum 

rund 7 Stunden auf den Füßen, stehe 

ich dann am Casinoplatz in Velden, 

dem Zielpunkt meiner zweitägigen 

Tour. Und bestaune das Schaulaufen 

mit allerlei Luxuskarossen, das hier 

offenbar jeden Sonntag abgeht. Welch 

lustiger Kontrast zu den letzten beiden 

Tagen! Dann schon lieber runter 

an den Wörthersee – zum verdienten 

Abschlusskaffee und -foto. 

DIE REINSTE ENTSPANNUNGSKUR 

Zeit, Bilanz zu ziehen: Nachdem die 

Alpe-Adria-Trail-Buchungspakete 

(siehe Kasten) die Auswahlmöglichkeit 

zwischen Gasthöfen, einfacheren 

Hotels oder gehobenen Wellnesshotels 

geben, muss ich sagen: Ich mag’s 

bei der Unterkunft gern einfach – wo 

doch die ganze Landschaft schon ein 

riesengroßer „Wellnessbereich“ ist. 

Aber das ist natürlich eine rein subjektive 

Empfindung. 

Die Blicke aufs Wasser der drei 

größten Kärntner Seen (im Sommer 

sind sie sicher perfekt zum Reinspringen) 

wie auch auf die kleinen Gewässer; 

die rauschende Schlucht, die Berge 

und die Wälder: Das alles wirkt in 

Summe besser als jedes „Spa“. Finde 

zumindest ich. Gut, eine Dusche nach 

sieben, acht Marschstunden, die ist 

schon fein. Alles andere liegt in der 

Natur und entfaltet beim Wandern 

die beste Wirkung. Purer Seelenbalsam. 

ALLE INFOS UND BUCHUNGEN: 

Alpe-Adria-Trail Buchungscenter Kärnten 

Tel.: 0 47 82/93 0 93 

E-Mail: info@alpe-adria-trail.com 

www.alpe-adria-trail.com 

Der Alpe-Adria-Trail 

43 Etappen durch drei Länder: 

Kärnten, Slowenien und Italien. 

Nicht der kürzeste, sondern der schönste 

Weg vom Großglockner ans Meer – 

mit diesem Slogan wird im mittlerweile 

fünften Jahr der Alpe-Adria-Trail angeboten. 

Mit Erfolg: Zwar geht nur eine 

kleine Minderheit die gesamten 750 Kilometer 

des Weitwanderwegs durch 

drei Länder am Stück. Doch speziell die 

individuellen Pakete mit durchschnittlich 

drei bis sieben gebuchten Etappen 

finden großen Zuspruch. 

DIESE „BUCHBAREN ETAPPEN“ lassen 

sich individuell und flexibel zusammenstellen 

und beinhalten viele Servicleistungen 

– z. B. Shuttledienste und Gepäcktransport. 

Es gibt die Pakete in drei 

Kategorien: „Basic Trek“, „Classic Trek“ 

und „Comfort Trek“, wobei die Hauptunterschiede 

in der Unterkunftskategorie 

liegen: Gasthof/Hütte, Zwei- bis 

Drei-Sterne-Hotel oder Vier-Sterne-Hotel 

mit Wellness-Bereich. 

TIPP: DIE ALPE-ADRIA-TRAIL-APP hilft 

beim Tourenplanen, bietet viele Tools 

für unterwegs (Gipfelfinder, Höhenmesser, 

Kompass ...), schützt dank 

GPS vorm Verlorengehen, hat 

einen Notruf-Button und viele 

weitere nützliche Funktionen. 

183

KÄRNTEN 

Die Facts zum Camp 

TERMINE: 31. 8.–3. 9. UND 

14. 9.–17. 9. (JEWEILS DO.–SO.) 

• 3 Nächte/4 Tage mit Genuss-Frühstücksbuffet 

und mehrgängigem 

Abendmenü 

•kostenlose Nutzung der FUN-, 

FIT- & SPA-Bereiche der Kärnten 

Therme: 2000 m² SPA mit Dampfbädern, 

Hamam, Sauna, Massagen & 

Beauty u. v. m. 

• alle Karawankenhof- 

Inklusivleistungen 

• bei Bedarf Leihausrüstung 

PACKAGE-PREIS: € 408,– p. P. IM DZ 

(EZ-Zuschlag: € 96,– für 3 Nächte) 

DAS 4-STERNE-THERMENHOTEL 

KARAWANKENHOF LÄDT EIN ZUM: 

1. ALPE-ADRIA- 

KLETTERSTEIGCAMP 

KLETTERFREUNDE AUFGEPASST: 

Im Sommer und Herbst 2017 veranstaltet 

der Karawankenhof in Villach, das 

Hotel der Kärnten Therme, erstmals 

ein Alpe-Adria-Klettersteigcamp. 

Kompetenter Partner dabei ist die Alpinschule 

highLife. Eingeladen sind 

Klettersteigbegeisterte, die das abwechslungsreiche 

Angebot im Dreiländereck 

(Österreich–ItaIien–Slowenien) 

nutzen möchten und an drei 

Tagen den atem(be)raubenden Weg 

nach oben suchen. 

Geführt werden die Touren in den Karawanken 

und Julischen Alpen von geprüften, 

erfahrenen Bergführern. 

Programm-Highlights: 

DONNERSTAG: Begrüßungsabend mit 

Einführung ins Wochenendprogramm 

FREITAG, SAMSTAG & SONNTAG: 

Täglich geführte Klettersteigtouren im 

Alpe-Adria-Triangle. Die genauen Touren 

werden, je nach Wetterlage und 

Kondition der Teilnehmer, vor Ort bestimmt. 

Aber man kann schon verraten, 

dass sie in die Karawanken und in 

die Julischen Alpen führen. Freu dich 

auf abwechslungsreiche Tage in atemberaubender 

Kulisse. 

Wichtig: Schwindelfreiheit und eine 

gute Grundkondition sind Voraussetzung, 

um am Camp teilzunehmen. 

Bergschuhe, Wanderbekleidung und 

Rucksack müssen bitte von den Teilnehmer 

selbst mitgebracht werden 

(Ausrüstungsempfehlungen bekommst 

du bei der Buchung). Die Anreise zu 

den einzelnen Touren erfolgt mit dem 

eigenen PKW. 

Infos und Buchungen: 

THERMENHOTEL 

KARAWANKENHOF **** 

Kadischenallee 27 

9504 Warmbad-Villach 

Tel.: 0 42 42/30 01-10 

reservierung@warmbad.at 

www.karawankenhof.com 

FOTOS: Thermenhotel Karawankenhof. Uschnig 

184 

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OUTDOORGUIDE 

60 

JAHRE 

RETTER 

AUS DER 

NOT 

FOTO: kk 

186 


Gerhard Kopiak ist 78 Jahre alt und 

seit 60 Jahren bei der Bergrettung. 

Ehrenamtlich wie praktisch alle seine 

Tausenden Kollegen in Österreich. 

Was er in sechs Jahrzehnten erlebte, 

könnte wohl ein Buch füllen. Die paar 

Geschichten, die er uns erzählt hat, 

geben aber auch einen Einblick ins 

Leben eines Bergretters. 

TEXT: Sonja Burger 

Schon mit 16 Jahren entdeckte Gerhard Kopiak seine Leidenschaft 

für die Berge – und holte bald darauf den ersten 

Verunglückten runter vom Berg. 

Herr Kopiak, sind Sie eigentlich zum 

Bergretter geboren? 

Schon möglich. Jedenfalls hab ich 

meinen ersten Hilfseinsatz am Berg 

schon gehabt, noch bevor ich wirklich 

bei der Bergrettung war. 

Wie ist das passiert? 

Ich war so 16, 17 Jahre alt und mit 

meinem Kletterpartner im Raxgebiet, 

im großen Höllental, unterwegs. Plötzlich 

hörten wir in der Ferne das Folgehorn 

der Bergrettung von Reichenau 

und sind sofort zum Talgrund abgestiegen. 

Ein ganz junger Bursch war abgestürzt 

und lag in einer Höhe von rund 

60 Metern. Es war ein ziemlich schwieriger 

Zustieg. Äußerlich hatte er keine 

Verletzungen und es ging ihm soweit 

gut. 

Und wie ging es weiter? 

Am Rücken, im Tragesitz, haben 

wir ihn abgeseilt und die Rettung hat 

ihn weggebracht. Wir sind dann selbst 

im Dunkeln abgestiegen. Irgendwann 

kam uns ein Licht entgegen – ein Gendarmeriebeamter, 

der uns ein Bier 

brachte – und die traurige Nachricht, 

dass der Junge gestorben war. Wahrscheinlich 

am Schock, wurde uns gesagt. 

Wir konnten es uns einfach nicht 

erklären und haben uns wahnsinnig 

viele Gedanken gemacht. 

Und mit 18 gingen Sie dann zur Bergrettung. 

Warum tut man sich das als 

junger Bursch an, der eher alle Freiheiten 

haben will? 

Alle meine Vereinskameraden, die 

mich fürs Klettern und Skifahren begeistert 

haben, waren ebenfalls bei der 

Bergrettung. Es hat mir imponiert, was 

die da geleistet haben. Ich war ein relativ 

kräftiger Bursch mit großer Ausdauer. 

Schon mit 14 Jahren – das war 

1953, da hat das sonst kaum jemand gemacht 

– war ich berglaufen. Meist, 

wenn es finster war, in der Nähe von 

Hütteldorf. Mit dem Rennrad bin ich 

auch viel gefahren. Bei langen Bergtouren 

war ich dann immer am wenigsten 

müde. Das hat den Älteren imponiert, 

Angst darfst’ als 

Bergretter nicht 

haben. Vorsicht 

und Respekt bei 

dem, was du tust, 

sind deine wichtigste 

Sicherung. 

GERHARD KOPIAK, 60 JAHRE 

BEI DER BERGRETTUNG 

und mich weiter angespornt. Wie 

mühsam und wie gefährlich das damals 

als Bergretter war, das ist mir in 

dem Alter gar nicht bewusst gewesen. 

Bergretter vor 60 Jahren – wie muss 

man sich da einen Einsatz vorstellen, 

zum Beispiel im Winter? 

Im Winter war es oft dramatisch, 

weil wir wirklich bei jedem Wetter im 

Einsatz waren. Damals, als es noch keine 

Sicherheitsbindung bei den Skiern 

gab, waren es hauptsächlich Beinverletzungen. 

Der Abtransport von Verletzten 

konnte da zur echten Schwerarbeit 

werden. Wir von der Ortsstelle 

Wien hatten am Wochenende auch am 

Schneeberg Bereitschaftsdienst. Und 

du hast nie gewusst, was auf dich zukommt. 

Manchmal war’s wochenlang 

ruhig, dann hat es wieder zwei Einsätze 

hintereinander gegeben. Oder vielleicht 

sogar eine große Suchaktion. 

Werden solche Bergrettungseinsätze 

dann irgendwann zur Routine? 

Die Einsätze lassen sich nicht katalogisieren. 

Und ich hab schon ganz 

arge Sachen erlebt. In den 1980ern hatten 

wir zum Beispiel im Wienerwald 

eine grausliche Totbergung. Die Person 

war acht Wochen lang im Bachbett gelegen. 

Zwei Wochen später fanden wir 

woanders eine Frau, die sich umgebracht 

hatte. Von März bis September 

lag sie dort. Es war finster und 

Schwammerlzeit. Wir mussten sie bergen, 

weil die Leichenbestatter nicht 

hinkamen. 

Wie gehen Sie mit solchen psychischen 

Belastungen um? 

Ein Kollege und ich waren damals 

die Einzigen, die die beiden Toten anfassen 

konnten. Man hat sie schon aus 

100 Metern Entfernung gerochen. Das 

ist psychisch kein Problem für mich. 

Was belastet Sie dann? 

Für mich ist unheimlich bedrückend, 

wenn ich jemanden reanimieren 

muss. Ums Leben eines Menschen 

zu kämpfen, das ist psychisch wahnsinnig 

schwer. Einmal musste ich einen 

Arbeitskollegen reanimieren, danach 

war ich so fertig, dass ich nicht 

187

PERSONALITY 

Über die Zahl seiner Einsätze in 60 

Jahren hat Kopiak nie Buch geführt. 

mehr mit dem Rettungswagen mitfahren 

konnte. Als Kind habe ich im Zweiten 

Weltkrieg auch einiges mitgekriegt. 

Die Hysterie der Menschen im 

Keller und nicht zu wissen, was oben 

los ist, war damals für mich am 

Schlimmsten. Heute habe ich mit psychischen 

Belastungen keine Probleme. 

Das hilft mir auch privat, denn meine 

Frau ist pflegebedürftig. Ich habe auch 

mit ihr schon so viele Sachen erlebt, 

die mich stark gemacht haben. 

Aber Sie werden auch als Bergretter 

mal an Ihre Grenzen gekommen sein? 

Die Grenze bist immer nur du 

selbst. Wenn man dort oben in Aktion 

ist, denkt man nicht jede Minute an die 

Gefahr, in die man sich selbst begibt. 

Klar habe ich immer auf die eigene Sicherheit 

geschaut. Aber wenn du als 

Bergretter ständig daran denken würdest, 

wer eigentlich dir zu Hilfe kommen 

kann, wenn beim Einsatz was passiert 

– dann bist’ schon verloren. Die 

Hubschrauberbergung hat vieles leichter 

gemacht. Aber auch der Hubschrauber 

hat seine Grenzen, bei schlechten 

Wetterbedingen oder wenn es finster 

ist. Dann ist man als Bergretter besonders 

gefordert. Deshalb ist die Bergrettung 

auch so dahinter, dass viele Übungen 

in Extremsituationen stattfinden. 

Verdrängen Sie denn die Angst, dass 

Ihnen etwas zustoßen könnte? 

Nein, ich verdränge nichts – ich 

habe wirklich keine Angst. Das gibt es 

bei mir nicht. Aber ich bin vorsichtig 

und ich habe Respekt vor dem, was ich 

tu’. Das sind für mich die entscheidenden 

Punkte, die du überall als Helfer 

brauchst. Bei einem Einsatz muss man 

Stärke zeigen und Kompetenz. Das 

lernen die Leute und man kriegt auch 

Erfahrung. Bei der Bergrettung gibt es 

keine Dienstgrade, aber die Dienstführenden 

haben Vorbildwirkung. 

Beim Einsatz ist ja auch immer ein Erfahrener 

dabei. In der Ersten Hilfe hat 

sich Gott sei Dank viel geändert – vor 

allem Jüngere, die beim Roten Kreuz 

waren, können das heute aus dem Effeff. 

Routinierte Hilfeleistung ist eine Sache. 

Aber wie geht man mit den Emotionen 

um, die ja unweigerlich da sind? 

Natürlich macht dich das innerlich 

fertig, wenn was Tragisches passiert. 

Ich musste mal einen guten Kameraden 

und Familienvater aus einer Lawine 

bergen. Das war ein ganz schlimmes 

Erlebnis. Ich habe lange nicht darüber 

reden können. Aber darum gibt es bei 

der Bergrettung den gemeinsamen 

fachlichen Austausch, das Besprechen 

der Einsätze und die regelmäßigen 

Treffen mit anderen Bergrettern – das 

hilft einem enorm, das Erlebte zu verarbeiten. 

Am Berg passieren ja nicht nur Dramen. 

Es gibt ja sicher auch viele schöne 

oder sogar lustige Erlebnisse. 

So komisch es klingt, aber am 

schönsten sind für mich die Erlebnisse, 

wo mehr durch Zufall am Ende alles 

gut ausgeht. Wir wurden einmal 

im Winter alarmiert, dass sich ein 

Mädchen auf der Kugelwiese bei 

Perchtoldsdorf das Knie verletzt hatte. 

Einen halben Kilometer vor dem vermeintlichen 

Unfallort – und das ist so 

ein Zufall – halten uns Leute auf und 

sagen, dass das Mädchen woanders 

liegt. Dann kommt zufällig auch ein 

Arzt vorbei und versorgt das Mädchen, 

bei dem Ober- und Unterschenkel 

gebrochen waren. Schließlich hat 

auch noch der Hubschrauber trotz 

dichtem Nebel landen können – und 

so hat die Rettungskette perfekt funktioniert. 

Das war so ein phänomenales 

Erlebnis, das dich als Retter glücklich 

und zufrieden macht. 

Fällt Ihnen auch was Witziges ein? 

Na ja, witzig ... Einmal haben wir 

im Wienerwald einen Mann bergen 

Der Helfer am Berg 

GERHARD KOPIAK, 1939 geboren, begann 

mit 14 die Lehre zum Kartolitographen 

bei Freytag & Berndt in Wien 

und blieb dort bis zur Pension. Mit 16 

Jahren begann er mit dem Bergsteigen, 

mit 18 ging er zur Bergrettung 

und war später Ausbildungsleiter für 

Wien und NÖ. Gerhard Kopiak ist seit 

50 Jahren verheiratet und nach wie 

vor (wenn auch aus gesundheitlichen 

Gründen eingeschränkt) bei der Bergrettung 

Ortsstelle Wienerwald Süd 

aktiv. 

sollen, der bei den Gießwänden abgestürzt 

war. Es war schon stockfinster, 

aber ich kannte mich aus und wir sind 

unten an den Fuß der Wand gegangen. 

Da lag aber keiner. Wir haben gesucht 

und gesucht, bis wir von oben ein Rufen 

gehört haben. Der Abgestürzte lag 

weiter oben in der Wand – sein Freund 

hatte ihn wieder raufgeschleppt. Dort 

haben wir sie dann gefunden. Vorher 

haben wir uns nur gewundert und 

herzlich über unsere anfangs vergebliche 

Suche gelacht. 

Ihrem Engagement bei der Bergrettung 

haben Sie viel Freizeit geopfert. 

Kam da nicht Ihre Familie, also Ihre 

Frau und die drei Töchter, zu kurz? 

Man braucht schon eine Partnerin, 

die dafür Verständnis hat. Meine 

Frau hat ja mit mir klettern gelernt, 

war körperlich topfit und eine großartige 

Skifahrerin. Später, als Ausbildungsleiter, 

ging der ganze Urlaub für 

die Winter- und Sommerkurse drauf. 

Aber als meine Kinder schulpflichtig 

wurden, habe ich die Ausbildungsleitung 

sein lassen – als Bergretter war 

ich aber immer aktiv. 

Eine Frage noch, die man einem 

Bergretter stellen muss: Wie sehr ärgert 

es Sie, wenn jemand aus Unvernunft 

in Not gerät und Sie oder Ihre 

Kollegen ausrücken müssen? 

Das ärgert mich überhaupt nicht. Ich 

weiß ja, wie deppert ich selbst war – 

oder manchmal auch heute in meinem 

Alter noch bin ... 

FOTOS: kk 

188 


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ERSTE HILFE 

JEDER MUSS EIN 

BERGRETTER SEIN! 

Schuhe, Kleidung, Rucksack – alles vom Feinsten! Aber „gut gerüstet“ 

in die Berge zu ziehen, ist nicht nur eine Frage des Materials. Die 

Gewissensfrage muss lauten: Bist du auch für den Notfall gerüstet? 

Machen wir einen Blitztest mit 

nur drei Fragen. Frage 1: Wie 

stoppst du eine heftige Blutung? 

Frage 2: Wie lautet die Notfallnummer 

der Bergrettung? Und Frage 

3: Wie führst du eine Wiederbelebung 

durch? 

Gut, wer dreimal den Kopf geschüttelt 

hat, kann sich hinter der Statistik 

verstecken: Angesichts der Millionen 

Menschen, die Jahr für Jahr in unsere 

Berge ziehen, liegt die Wahrscheinlichkeit 

einer Verletzung oder eines Unfalls 

auf einer Bergtour tatsächlich im 

unteren Promillebereich. Denn an den 

vom Kuratorium für alpine Sicherheit 

veröffentlichten Zahlen, wonach sich 

jährlich rund 9.500 Menschen beim 

Wandern oder Klettern so schwer verletzen, 

dass sie im Krankenhaus behandelt 

werden müssen, hat sich seit 

Jahren nur wenig verändert. 

Der Gewohnheits-Konter „Uns passiert 

schon nix“ auf den traditionellen 

„Tut’s ja schön aufpassen“-Abschiedsgruß 

der Daheimgebliebenen mag also 

in 99,5 von 100 Fällen zutreffen. 

Andererseits: Man muss kein Mathematiker 

sein, um zu wissen, dass 

für den Einzelfall eine Statistik genau 

null Bedeutung hat. Einem Menschen 

in Not nicht helfen zu können, zählt zu 

den schlimmsten Erfahrungen, die 

man machen kann. Unter „Bergkameraden“ 

wirkt das doppelt schwer, weil 

anders als im Urbanen hier fremde 

oder professionelle Hilfe weit weg ist. 

Eine Schürfwunde nach einem 

Sturz wird nicht das große Malheur 

sein, aber selbst die kann, wenn falsch 

oder gar nicht versorgt, auf einer Mehrtagestour 

zum Problem werden. Die eigene 

Ohnmacht aber, die dich umklammert, 

wenn du nur hilflos neben 

einem Menschen stehst, der das Bewusstsein 

verloren hat oder der womöglich 

gar nicht mehr atmet – dieses 

Erlebnis brennt sich auf ewig in dein 

Gewissen ein. 

Bloße Angstmache? Nur zur Information 

nochmals eine Statistik: Die 

Hauptursache von Todesfällen gerade 

auf einfachen Wanderungen sind – 

Herzkreislaufversagen! Schon richtig, 

auch hier reden wir „nur“ von 42 Todesfällen, 

die im Jahr 2016 von der Alpingendarmerie 

erfasst wurden. Aber 

wie gesagt: Für den Einzelfall haben 

statistische Zahlen keine Bedeutung. 

Fazit und zugleich guter Rat: Ihr 

tut gut daran, vor einer Bergtour nicht 

nur die Ausrüstung zu checken, sondern 

auch wieder einmal eure Kenntnisse 

in Erster Hilfe aufzufrischen. Ein 

paar gute Tipps dazu haben wir hier 

auf den folgenden Seiten parat 

FOTOS: ÖRK 

190 


SO LEISTET DU ERSTE HILFE ... 

... BEI EINEM ATEM-KREISLAUF-STILLSTAND 

Am Beispiel einer der schlimmsten Situationen, die dir begegnen können, wollen wir dir bewusst machen, dass 

du jederzeit in der Lage sein musst, zu helfen. Im konkrekten Fall: Wie du einen Menschen wiederbelebst ... 

NUR DREI MINUTEN kann das menschliche 

Gehirn ohne Sauerstoff auskommen, 

dann beginnt bereits das Absterben von 

Gehirnzellen mit all seinen irreparablen 

Folgen. Diese Tatsache macht klar, warum 

bei einem Verletzten, der nicht mehr 

atmet, die (natürlich sofort angeforderte) 

professionelle Hilfe fast immer zu 

spät kommt. 

JEDER IST ALSO GEFORDERT, der vor Ort 

ist, dem Betroffenen unverzüglich zu 

helfen – und das heißt im Fall von Atem- 

Kreislauf-Stillstand: Mit der Wiederbelebung 

ist unverzüglich zu beginnen! 

DIE GUTE NACHRICHT: Man kann bei der 

Herzdruckmassage, die in diesem Fall 

als Wiederbelebungsmaßnahme angewendet 

werden muss, gar nichts falsch 

machen – es sind ganz einfache, unproblematische 

Handgriffe, die eingesetzt 

werden und die jeder kann, wie wir auf 

den folgenden Bildern zeigen. 

OPTIMAL IST DIE HILFELEISTUNG, wenn 

neben der Herzdruckmassage auch eine 

Beatmung erfolgt, wie man sie in einem 

Erste-Hilfe-Kurs gelernt und trainiert 

hat. 

1LEGE EINE HAND mit dem Handballen 

auf die Mitte des Brustkorbes 

des Betroffenen 

2LEGE DIE ZWEITE HAND darüber und strecke beide Arme 

durch. Dann drückst du kräftig mit beiden Händen auf 

den Brustkorb. Wichtig: Drücke schnell, kräftig und immer 

wieder auf die Mitte des Brustkorbes. Und wie schon 

gesagt: Keine Angst, du kannst nichts falsch machen – außer 

nicht zu drücken. 

3DIE BEATMUNG Hast du in einem Erste-Hilfe-Kurs 

gelernt, wie man einem Menschen, der 

nicht mehr atmet, eine Beatmung durchführt, 

dann kannst du zusätzlich zur Herzdruckmassage 

auch diese Maßnahme einsetzen. Zur Erinnerung zeigen 

wir dir hier, wie das Beatmen gemacht wird: Du 

kniest dich hin, legst eine Hand auf die Stirn des Betroffenen 

und ziehst mit der anderen Hand sein Kinn 

hoch. Dann hältst du mit zwei Fingern die Nasenlöcher 

zu und bläst deine Atemluft in den Mund des 

Betroffenen. 

DIE FORMEL für den richtigen Rhythmus zwischen 

Herzdruckmassage und Beatmung lautet 30:2. Das 

heißt: Du drückst, wie unter Punkt 1 und 2 beschrieben, 

30 Mal auf den Brustkorb und führst dann 2 Mal 

eine Beatmung durch. Dann drückst du wieder 30 

Mal und beatmest danach wieder 2 Mal. 

Entscheidend ist, dass du diesen Rhythmus so lange 

beibehältst, bis der Betroffene wieder normal atmet 

– oder bis professionelle Hilfe eingetroffen ist. 

191 

WEB: erstehilfe.at

Die Rettungsprofis 

Die Bergrettung ist ein Verein 

ehrenamtlicher Helfer! 

140 ist die Notrufnummer, mit der 

die Bergrettung in Österreich 

alarmiert wird. Ebenso funktioniert 

es über den Europanotruf 

112, aber auch mit der Nummer 

144 des allgemeinen Rettungsdienstes 

erreicht man sofort die 

geschulten Disponenten des Roten 

Kreuzes, die dir bei einem 

Notfall professionell weiterhelfen. 

12.500 BERGRETTER machen in 

Österreichs Bergen regelmäßig 

Dienst – und zwar ehrenamtlich, 

also auch völlig unentgeltlich! 

IN 291 ORTSSTELLEN, aufgeteilt auf 

sieben Landesleitungen, ist der 

Bergrettungsdienst österreichweit 

organisiert. Lediglich in den Büros 

der Bundes- und Landesleitungen 

gibt es einige Angestellte. 

DIE FINANZIERUNG der Bergrettung 

stützt sich auf drei Säulen: 

Förderungen von Land und Bund, 

Spenden und Sponsoren sowie 

schließlich die Verrechnung von 

Einsatzkosten. 

DIE VIER GRUNDSATZREGELN 

Im Mittelpunkt jeder Ersten Hilfe steht immer der Verletzte. Hier auf 

einen Blick die Grundversorgung, die bei jedem Unfall Gültigkeit hat. 

Unabhängig von der jeweils notwendigen 

Versorgung der verschiedensten 

Verletzungsarten muss es immer dein 

vorrangiges Ziel sein, den Betroffenen 

bis zum Eintreffen professioneller Helfer 

so beizustehen, dass sie diese Extremsituation 

bestmöglich durchstehen. 

Die hier angeführten Basismaßnahmen 

helfen dir dabei: 

1. BEQUEM LAGERN! Lege Verletzte immer 

so, dass sie sich möglichst wohlfühlen 

und möglichst wenig Schmer- 

zen haben. Und zwar so: Bei Kopf- und 

Brustverletzungen, Atemnot, Herzbeschwerden 

werden Kopf und Oberkörper 

erhöht gelagert; bei Kreislaufproblemen 

liegen Kopf und Oberkörper 

am Boden, Beine erhöht. Bei Bewusstseinsstörung 

oder gar Bewusstlosigkeit 

werden Verletzte seitlich gelagert. 

2. PSYCHISCH BETREUEN! Lass Verletzte 

nicht allein, sprich beruhigend mit ihnen 

und verhindere durch ruhiges Auftreten, 

dass Panik aufkommt. Hör zu 

und frag Betroffene, wie es ihnen geht 

und was sie brauchen. 

3. ATMUNG ERLEICHTERN! Sorge 

zum Beispiel durch Lockern 

der Kleidung dafür, 

dass Verletzte leichter atmen 

können. 

4. WARM HALTEN! Decke Verletzte, 

die am Boden liegen, 

möglichst rasch zu und 

sorge so dafür, dass sie nicht 

auskühlen. Zu diesem Zweck 

sollte auch immer eine Decke 

aus Alufolie in deinem Notfallgepäck 

sein. 

ERSTE HILFE MIT 

LEUKOTAPE ® CLASSIC! 

MAXIMALE STABILITÄT BEI GEZIELTER 

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Tel: +43 (0) 676.84 80 62100 · www.hornpark.at

DIE RUCKSACK- 

APOTHEKE 

Das beste Erste-Hilfe-Wissen 

nutzt nicht viel, wenn nicht auch 

das benötigte Material mit auf 

der Tour ist. 

Verbandszeug im Rucksack mit dabei zu 

haben, hat nichts mit der Länge einer 

Tour zu tun! Auch auf einer gemütlichen 

Wanderung kann plötzlich eine Blase 

höllisch brennen, auch ein Sturz mit einer 

blutenden Wunde kann immer passieren 

– und überhaupt: Wo Menschen 

sportlich unterwegs sind, kann es jederzeit 

zu kleinen oder größeren Verletzungen 

kommen. Sicher ist sicher – und die 

nicht einmal 500 Gramm, die dieses Notfallpaket 

wiegt, fallen ja nicht wirklich 

ins Gewicht, oder? 

Diese Dinge sollten in einer Outdoor- 

Apotheke unbedingt drin sein: 

NOTFALLAUSRÜSTUNG/VERBANDSZEUG: 

• mehrere sterile Wundauflagen • steriler 

Momentverband • Heftpflasterstreifen 

(schmal und breit) • verschiedene 

Pflasterstrips • Blasenpflaster • mehrere 

elastische Mullbinden • Einmalhandschuhe 

• elastische Binden zur Stabilisierung 

• Dreiecktuch • Alu-Rettungsdecke 

• Beatmungstuch 

MEDIKAMENTE/SCHUTZMITTEL 

• die je nach Touren bzw. Reiseziel vom 

Arzt verschriebenen Tabletten • Wunddesinfektionsmittel• 

Sonnen- und Insektenschutzmittel 

Bei mehrtägigen Touren zusätzlich: 

• Wundheilsalbe • Sportgel (für Prellungen 

etc.) • Tabletten gegen Magenverstimmung, 

Erbrechen, Übelkeit • Medikamente 

nach persönlichem Bedarf 

• Augentropfen • Durchfallmittel 

• Antibiotikum bei schwerer Infektion 

• fiebersenkendes Mittel • event. Tabletten 

gegen Höhenkrankheit 

Achtung: Bei Touren in fremden Ländern 

ist vor der Reise abzufragen, welche 

Schutzimpfungen dort vorgeschrieben 

bzw. empfohlen sind. 

Erste Hilfe Guide ’17 

von SPORTaktiv 

DIESER RATGEBER gehört in jeden 

Rucksack! Der Erste Hilfe- Guide 

2017, den wir wieder gemeinsam 

mit dem Österreichischen Roten 

Kreuz erarbeitet haben, liegt außer 

in SPORTaktiv-Ausgaben auch 

in ausgewählten Apotheken und 

Rotes-Kreuz-Landesstellen auf. 

ANFORDERN kannst du diesen Erste 

Hilfe Guide 2017 (gegen Versandkosten) 

aber auch direkt bei uns per 

Mail: office.sportaktiv@styria.com 

193 

Ein außergewöhnliches Weitwandererlebnis 

zur Sommersonnenwende! 

SONNWEND WANDERUNG 

WÖRTHERSEE 2017 

Seeumrundung bei Nacht, ca. 55 km / 1.800 Hm 

Wir haben von den letzten Jahren noch sehr gut in Erinnerung, 

welche magischen Momente der Wörthersee am Rundwanderweg 

in dieser kürzesten Nacht des Jahres aufwartet. Ob wir heuer auch 

wieder den perfekten Sonnenaufgang erleben werden…? 

Samstag, 17. Juni 2017, 22 Uhr 

Start- und Zielort: 

Pörtschach - Seepromenade 

Gewandert wird am Wörthersee-Rundwanderweg. Jeder 

Teilnehmer kann sein Wandertempo selbst bestimmen. 

Es gibt drei erfahrene, ortskundige Wanderguides, mit fix 

eingeplanten Zielzeiten (14/15/16 Stunden Gehzeit). 

www.ultrawandern.com/sonnwendwanderung 

GRENZEN GIBT ES NUR IM KOPF! 

Fotos: Andreas Kauder - kauderwelt

OUTDOORGUIDE 

AN RUHIGEN 

ORTEN 

LIEGT DIE 

KRAFT 

Sogenannte „Kraftplätze“ in den Bergen und in der Natur sollen 

eine besondere Energie ausstrahlen, an der Menschen ihre Batterien 

wieder aufladen können. Ist da etwas dran? 

Um das zu ergründen, haben wir unsere Akkus an die „Steckdosen 

der Natur“ angeschlossen ... 

Ein „Kraftort“, so heißt es, ist ein 

Ort, dem eine mysteriöse Energie 

zugesprochen wird. Ein Ort, 

an dem eine starke Energie von 

der Erde ausgeht, der Menschen besondere 

Erfahrungen ermöglicht. In grauer 

Vorzeit sollen Menschen an Orten 

mit starker Erdstrahlung Kultplätze 

eingerichtet haben, deren Kraft bis 

heute spürbar ist. Sie soll von Natur 

aus bestimmten Seen und Bergen eigen 

sein, aber auch den Pyramiden 

von Gizeh, dem Steinkreis von Stonehenge 

oder der Kathedrale von Chartres 

in Frankreich. 

Oder auch dem Kräftereich St. Jakob 

im Walde in der Steiermark – ein 

idealer Ort, um in die Materie einzusteigen. 

Denn eine eigene Erlebnisausstellung 

weiht Interessierte auf einem 

1.600 Quadratmeter großen Areal in 

die Kräfte ein, die uns umgeben, wie 

sie auf uns wirken und wie wir sie uns 

zunutze machen können. Themen der 

Schau sind etwa Erdstrahlen und 

Wasseradern und ihr Einfluss auf den 

Menschen. Das Kräftereich informiert 

auch über die Gestirne und die 

menschliche Wahrnehmung. Ziel der 

Ausstellung ist es, verschiedene Zugänge 

zu diesen Themen zu präsentieren 

und Besucher zum Nachdenken 

anzuregen. 

Tatsächlich scheint eine sensible 

Annäherung an das Thema notwendig. 

Jörg Purner, emeritierter Professor 

am Institut für Baugeschichte und 

Denkmalpflege der Universität Innsbruck, 

hat das Phänomen jahrelang 

FOTOS: Tourismus Längenfeld 


194 


Längenfeld im Tiroler 

Ötztal ist einer 

der Orte, dem eine 

besondere Kraft innewohnen 

soll. 

Beeindruckend – 

wenngleich durchaus 

weltlichen Ursprungs 

– sind dort auch die 

im Dunkeln glühenden 

Skulpturen am 

Sagenweg. 

untersucht und ist zu dem Schluss gekommen: 

„Es handelt sich um unterschiedliche 

Ortsenergien im weiteren 

Sinne, die man subjektiv wahrnimmt. 

Dadurch wird aber auch klar, dass 

sich das nicht im wissenschaftlichen 

Sinne objektivieren lässt. Magische 

oder heilige Orte auf etwas Messbares 

zu reduzieren, wird nicht gelingen. 

Man kann nur methodisch im Rahmen 

der Radiästhesie die Strahlenwirkungen 

auf Organismen untersuchen 

– und dieses Phänomen existiert tatsächlich.“ 

DIE KRAFTPLÄTZE UM LÄNGENFELD 

Orte, die für ihre besondere Energie 

bekannt sind, sind beispielsweise die 

Kraftplätze um Längenfeld im Tiroler 

Ötztal, die sich beim Wandern oder 

Radfahren entdecken lassen. Ausgewaschen 

von einem längst versickerten 

See und glatt gewalzt von Wasserund 

Gesteinsmassen weist das 

Talbecken von Längenfeld besondere 

Kraftorte auf. Dazu zählen spirituelle 

Stätten wie die Pestkapelle, aber auch 

Naturschauspiele wie der Lehner 

Wasserfall oder der Sagenweg zum 

Feuerstein, der magische Erlebnisse 

bieten soll. Auch von der Aussichtsplattform 

„Adlerblick“ geht eine besondere 

Energie aus. 

In Längenfeld gibt es auch die 

„Teufelskanzel“ – was schon ein gutes 

Stichwort ist, denn ehemalige Kultplätze, 

die von christlichen Missionaren 

„verteufelt“ wurden, sind ein guter 

Wegweiser zu besonderen Plätzen: 

Teufelsstein, Deixelkreuz, Hexentreppe 

und dergleichen mehr. Es sind 

meist vermeintlich einfache Plätze 

wie Quellen, Berge, ungewöhnliche 

195

KRAFTORTE 

Plätze zum 

Krafttanken: 

Granitfelsen 

am Chakra-Weg 

(OÖ), 

das Kräftereich 

St. Jakob (St), 

Felsformationen 

in Groß 

Gerungs (NÖ), 

und die Hängebrücke 

in Längenfeld 

(T – im 

Uhrzeigersinn). 

Felsformationen, Wasserfälle oder 

Waldlichtungen: Diese wurden von 

unseren Vorfahren oft entsprechend 

markiert. Daraus wuchsen später Erdställe, 

Steinkreise, Menhire, Steinreihen. 

Diese mitunter monumentalen 

Anlagen wurden von den Schamamen, 

Druiden oder Priestern zu astronomischen 

Berechnungen verwendet 

und dienten als Sonnen-, Mond- oder 

Sternobservatorien. 

DER GIGANT RUHT IN SICH 

Ein Ort, an dem man in diese archaische 

Welt unserer Vorfahren eintauchen 

kann, ist die Kraftarena Groß Gerungs 

in Niederösterreich. Hier soll 

der „kosmische Atem“ intensiv spürbar 

sein, während die Steinobjekte ein 

Vehikel sein sollen, um in Kontakt mit 

dem Geist der Erde zu treten. Klingt 

esoterisch? Der sechs Meter lange 

Kierlingstein ruht jedenfalls in sich – 

und diese entspannende Wirkung 

strahlt auf alle Fälle auch auf Wanderer 

ab, die sich hier eine Verschnaufpause 

gönnen wollen. Die mystische 

Steinpyramide im Neuwald bei Ober 

Neustift ist durch die sternförmigen 

geomagnetischen Linien ebenfalls ein 

Platz zum Energietanken. Das funktioniert 

hervorragend – vor allem, wenn 

man bei der Wanderung durch die romantischen 

Wälder auch noch das 

Handy ausschaltet … 

Der hinduistischen Lehre folgt 

hingegen der Chakra-Weg in Oberösterreich. 

Demnach besitzt der 

menschliche Körper sieben Zentren, 

die Chakren. Sie in Harmonie zu bringen, 

ist das Ziel der Wanderer in Eibenstein. 

Der Rundkurs startet bei einem 

mächtigen, künstlerisch 

bearbeiteten Granitfindling im Dorfzentrum. 

Von dort geht es zu den sieben 

mit Granitsteinen gestalteten 

Plätzen, die das jeweilige Chakra darstellen 

sollen, wo Wanderer innehalten 

und die kosmische Energie spüren 

sollen. Auf ihrem Weg passieren sie 

auch den „Heidenstein“, ein Felsengebilde 

aus grobem Granit, das schon in 

grauer Vorzeit als „Ort der Kraft“ für 

Kulthandlungen gedient haben soll. 

IM REICH DER KELTEN 

Apropos Vorfahren: Das Naglköpfl in 

Salzburg war einer der ersten Besiedelungspunkte 

der Kelten und ist somit 

ein Kraftplatz, der mit sogenannten 

„Keltenwiegen“ – speziell geformte 

Schaukeln – zum Entspannen einlädt. 

Von Niedernsill/Steindorf ausgehend 

erstreckt sich der Kulturlandschaftsweg 

über das Naglköpfl, ein herrlicher 

Aussichtspunkt über das Salzachtal 

und in die Hohen Tauern. Vorbei an 

Obst- und Kräutergärten, einer Holzknecht-Rindenhütte, 

an Schautafeln 

mit immer wechselnden Ausstellungen 

und kunstvoll gestalteten Waldgeistern 

erblickt man die Köpflkapelle 

samt Heiligenfiguren. Schon die 

Kelten sollen hier die Kraftplätze genutzt 

haben, um zu beten, zu meditieren 

und neue Energie zu tanken. 

Schließlich beschert auch eine 

Wanderung zum sanft geschwungenen 

Gipfel des Mirnock in der Kärntner 

Region Millstätter See ein sinnliches 

Naturerlebnis, das Kraft schenkt 

und außergewöhnliche Erfahrungen 

ermöglicht. Eine seltene Konstellation 

macht den Mirnock zum „Kärntner 

Weltenberg“: Über seinem Gipfel 

kreuzen sich zwei Energielinien, die 

über Österreich bis nach Slowenien 

und Italien führen. Daran finden sich 

zahlreiche Klöster aufgereiht wie Perlen 

auf einer Schnur, aber auch Kultstätten 

aus vergangener Zeit. 

Die Energie, die der Weltenberg 

ausstrahlt, wird an vielen Plätzen auf 

dem Weg zum „Gipfel der Kraft“ spürbar 

– und sei es nur in Form einer 

schmackhaften Jause in einer der vielen 

Hütten. Denn nicht einmal der 

größte Skeptiker könnte einer Kärntner 

Speckjause eine kräftigende Wirkung 

absprechen. 

Infos: 

KRÄFTEREICH ST. JAKOB IM WALDE: 

www.kraeftereich.at 

KRAFTARENA GROSS GERUNGS: 

www.gerungs.at/kraftarena 

KRAFTPLÄTZE IN LÄNGENFELD: 

www.laengenfeld.com 

CHAKRAWEG IN EIBENSTEIN: 

www.eibenstein.at 

KELTENWIEGEN VON NIEDERNSILL: 

www.piesendorf.at 

WELTENBERG MIRNOCK: 

www.millstaettersee.com 

FOTOS: Chakra-Weg in Eibenstein, Kräftereich St. Jakob, Kraftarena Groß Gerungs, Längenfeld Tourismus 

196 


HIGH-TECH 

FALTSTOCK 

MICRO VARIO CARBON – der Name verrät bereits, 

dass der Faltstock von LEKI aus feinstem Material 

besteht. Dank Speed-Lock-2- System ist 

er um 20 cm verstellbar und perfekt für den 

Zustieg zum Klettersteig, für Trailrunner oder 

kleinere Touren. 

www.leki.at 

OUT- 

DOOR 

NEWS 

Leicht und 

genormt 

DAS SCORPIO VERTIGO 

ist das kleinste und leichteste 

Klettersteigset von Outdoor-Ausrüster 

PETZL. Und: 

Es erfüllt bereits die neue EN 

958:2017-Klettersteigset-Norm! 

www.petzl.com 

EINE JACKE 

FÜR ALLES 

VERTIC ist eine vielseitige 

Kombijacke von MARTINI 

SPORTSWEAR. Das 2,5-Lagen-Laminat 

schützt vor Wind 

und Nässe. Stretchmaterial 

sorgt für Bewegungsfreiheit 

und Komfort beim Biken, Laufen 

oder auf Bergtouren. 

www.martini-sportswear.com 

Fest im Griff 

DER ZANIER LASERZ.TW ist ein Allround-Handschuh fürs 

Wandern, für den Klettersteig oder die Hochtour. Er wurde 

gemeinsam mit der österreichischen Bergrettung entwickelt, 

schützt und wärmt mit „TIROLWOOL®“ – also feiner Tiroler 

Schafwolle. Dank der praktisch en Karabinerlasche am Zeigefinger 

kann er auch am Klettergurt verstaut werden. 

www.zaniergloves.com 

KLEIN, ABER OHO 

AUF DIE GRÖSSE EINES SMARTPHONES kann der 

LUX-Leichtgurt von STUBAI zusammenegepackt werden. 

Das dünne Gurtband bietet auch beim Tragen eines Rucksacks 

besten Komfort und beim Anlegen können Steigeisen 

und sogar Ski anbehalten werden. Die Materialschlaufen 

bieten ausreichend Platz für Equipment. 


www.stubai-sports.com 

197

ZAHLENSPIELE 



WWW.DONAUREGION.AT 198 


30 JAHRE 

SCHON MACHT HANS GAPP DIENST ALS WIRT AUF 

DER ADAMEKHÜTTE IM DACHSTEINGEBIRGE – UND 

BETREUT SEINE VIELEN BERGGÄSTE NACH WIE VOR 

MIT BESTER LAUNE WIE AM ERSTEN TAG. 

20.856 

HEKTAR groß ist der Nationalpark 

Kalkalpen. Ideale Ausgangspunkte 

zum Erkunden: 

die Besucherzentren in Molln 

im Steyrtal, in Reichraming im 

Ennstal und beim Panoramaturm 

auf dem Wurbauerkogel in 

Win dischgarten 

hoch 

ist 

der „Große 

Priel“ im Toten 

Gebirge und damit 

offiziell höchster Berg 

Oberösterreichs. Denn der Gipfel 

des Dachsteins (2.995 m) liegt 

grad um ein paar Meter zu weit im Steirischen. 

Egal: Auf beide Berge (der Priel von 

Hinterstoder aus und der Dachstein ab Obertraun) 

gibt’s tolle Bergtouren von Oberösterreich 

aus. 

2.515 

Meter 

WWW.OBEROESTERREICH.AT 

350 KILOMETER LANG IST DER 

NEUE „SALZKAMMERGUT-BERGE- 

SEEN-TRAIL“, DER AB DIESEM JUNI 

IN 20 ETAPPEN ZU BEGEHEN IST. 

ALLE INFOS DAZU: 

HTTP://TRAIL.SALZKAMMERGUT.AT 

INSGESAMT GIBT ES 37 WEITWAN- 

DERWEGE IN OÖ. 

5 

WANDERREGIONEN 

SANFT ODER SCHROFF? 

DAS OUTDOORLAND OBERÖSTERREICH HAT VON 

ALLEM ETWAS, JE NACHDEM, WELCHE WANDERRE- 

GION DU DIR AUSSUCHST: DAS MÜHLVIERTEL, DEN 

NATIONALPARK KALKALPEN, DAS SALZKAMMERGUT, 

PYHRN-PRIEL UND DONAU OBERÖSTERREICH – 

ALLE INFOS ÜBER DIESE FÜNF SO UNTERSCHIEDLI- 

CHEN WANDERREGIONEN BEKOMMST DU AUF 

WWW.OBEROESTERREICH.AT/WANDERN 

26 

KLETTERSTEIGE 

WARTEN AUF DIE IMMER MEHR WER- 

DENDEN FANS DER „EISERNEN WEGE, 

INSGESAMT LADEN RUND 50 KILOME- 

TER ZUM GESICHERTEN AUFSTIEG AN 

SEIL UND HAKEN EIN. DEN BESTEN 

ÜBERBLICK GIBT’S AUF DER EIGENEN 

KLETTERSPORTSEITE IM INTERNET AUF 

WWW.OBEROESTERREICH.AT 

199 

9SOMMERSEILBAHNEN 

UND EINE ZAHNRAD- 

BAHN (AUF DEN SCHAF- 

BERG) BRINGEN DICH 

MITTEN HINEIN IN DIE 

OÖ-BERGWELT. U. A. AUF 

DEN DACHSTEIN-KRIP- 

PENSTEIN, DEN FEUERKO- 

GEL IN EBENSEE, AUF DIE 

ZWIESELALM BEI GOSAU 

ODER AUF DIE HÖSS IN 

HINTERSTODER. 

FOTO: WGD Donau Oberösterreich Tourismus GmbH / Hochhauser


„SAGENHAFTER“ DONAUSTEIG 

Vielfältige Landschaften und ein Hauch von Geschichte begleiten den Wanderer von 

Passau bis Grein und bieten außergewöhnliche Einblicke in den Donauraum. 

Einfach sagenhaft: Besser lässt sich 

die landschaftliche Vielfalt entlang 

der bayerisch-oberösterreichischen 

Donau wohl nicht beschreiben. 

Von Passau kommend windet 

sich der Strom durch das Obere Donautal, 

passiert das Eferdinger Becken, 

das Mühlviertel sowie die Landeshauptstadt 

Linz und bahnt sich 

schließlich seinen Weg ins schroffe 

Gelände rund um die Stadt Grein. Das 

Beste daran: Das Naturspektakel rund 

um die Donau kann man auch „erwandern“. 

VIELSEITIGER WANDERSTEIG 

Seit Juli 2010 bietet der 450 Kilometer 

lange Donausteig dem Wanderer „sagenhafte“ 

Einblicke in die vielfältigen 

Landschaften entlang des gleichnamigen 

Flusses. Dabei ist der Donausteig 

so aufgebaut, dass er für jeden Wanderer-Typ 

das passende Angebot hat: 

• Weitwanderer erkunden den gesamten 

Weg in mehreren Tagesetappen. 

• Für Ausflugswanderer wurden die 41 

Donausteigrunden konzipiert, die an 

ausgewählten Einstiegsstellen von der 

Hauptroute abzweigen. 

• Gleichzeitig eignet sich der Donausteig 

ideal für Familien sowie für Genuss- 

und Etappenwanderer. 

DONAUSAGEN NEU ERZÄHLT 

Ein umfassendes Beschilderungsund 

Markierungskonzept – sowohl 

auf der Haupt- als auch auf den Rundrouten 

– erleichtert die Orientierung 

am Donausteig. Ein Verlaufen ist also 

ausgeschlossen. Bonus für Kulturliebhaber: 

Die Übersichtstafeln sind mit 

120 traditionellen, aber neu erzählten 

Sagen aus dem Donauraum versehen. 

Eine Pause und eine „Stärkung“ 

zwischendurch wären auch nicht 

schlecht? Kein Problem! Insgesamt 

165 Start-, Rast- und Panoramaplätze 

sowie 38 „Donausteig-Wirte“ stehen 

dir entlang des Weges zur Verfügung. 

Tipp: Auf der online abrufbaren, interaktiven 

Wanderkarte sind alle Touren 

und wichtigen Punkte zu finden. 

Veranstaltungen am 

Donausteig 

SAGENWANDERUNG IN WALDHAUSEN 

am 17. September 2017 

24-STUNDEN-WANDERUNG am Donausteig 

rund um die Schlögener Schlinge: 

14./15. Oktober 2017 

Nähere Informationen 

WGD DONAU OBERÖSTERREICH 

TOURISMUS GMBH 

Tel.: 0732/72 77-800 

E-Mail: info@donauregion.at 

Facebook: www.facebook.com/ 

ooe.donausteig 

www.donausteig.com 

FOTOS: WGD Donau Oberösterreich Tourismus GmbH, Hochhauser / Erber 

200 


NATUR UND GENUSS 

ERLEBEN 

Rund um das Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden im malerischen 

Mühlviertel locken unzählige Aktivitäten. Egal ob Nordic Walking Treffs 

mit Einführungsrunde und technischen Tipps, Lauftreffs für Einsteiger 

mit Tipps zu gesundem Ausdauertraining, Wanderungen mit Tipps zu 

zahlreichen Touren in der Region, Reiten oder Segway, Bewegungshungrige 

kommen voll auf ihre Kosten. Das Hotel bietet ein umfangreiches 

Sport & Aktivprogramm mit Specials wie Ernährungscoaching, und Bike 

bzw. EBike Verleih. Für Entspannung und Energie sorgen die vielfältigen 

Anwendungen im 2500 m 2 Acquapura SPA mit Saunawelt, Ruheräumen 

und Poollandschaft. Welcome home! 

INFO & BUCHUNG: 

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Hotel & Spa Bad Leonfelden FFFF 

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Betriebsstätte: Wallseerstraße 10, A-4190 Bad Leonfelden

MIT UNSERER WOMAN-SERIE WOLLEN WIR DAS BE- 

WUSSTSEIN FÜR DEN SPORTLICHEN GESCHLECHTER- 

UNTERSCHIED SCHÄRFEN. DENN MÄNNER TRAINIE- 

REN ANDERS. FRAUEN AUCH. „ADAM“ UND „EVA“ GE- 

HEN SCHLIESSLICH MIT UNTERSCHIEDLICHEN ANA- 

TOMISCHEN VORAUSSETZUNGEN, ABER AUCH MIT 

VERSCHIEDENEN ERWARTUNGSHALTUNGEN AN 

SPORTLICHE HERAUSFORDERUNGEN HERAN. 

OUTDOORGUIDE 

FOTO: iStock 

202 


WOMAN 

SERIE 

FRAUEN 

WANDERN ANDERS 

... DAVON IST ZUMINDEST EVA SIGL ÜBERZEUGT. 

Die staatlich geprüfte Wanderführerin aus Mauthausen (OÖ) 

organisiert seit drei Jahren begleitete Wanderreisen und geführte 

Tagestouren im kleinen Rahmen – ausschließlich für Damen! 

Was hinter dieser Idee steckt und ob Frauen wirklich „anders“ 

auf Bergtouren gehen als Männer? Wir haben nachgefragt. 

Eva Sigl ist leidenschaftlich gerne 

in den Bergen unterwegs. Dazu 

kommt, dass sie schon immer ein 

Talent für Reiseplanung hatte. In 

dieser Kombination aus Freude am Sport 

und Organisationstalent wurzelt auch 

ihre Idee, Gleichgesinnte bei der Planung 

von Wanderreisen zu unterstützen 

und geführte Tagesmärsche über Österreichs 

Almen anzubieten. Ein Offert, das 

sie allerdings nur an die weibliche Wanderfraktion 

richtet. 

Mit ihrem Konzept des „Frauenwanderns“ 

stieß die Wanderführerin aber 

nicht überall auf Gegenliebe. „Peinlich“ 

meinten manche, „männerdiskriminierend“ 

andere. „Aber Frauen wandern 

nun mal anders, als Männer es tun“, ist 

sich Eva Sigl sicher: „Landschaftseindrücke 

und ein gemütliches Miteinander beeinflussen 

den Verlauf einer rein weiblichen 

Tour – und machen das Erlebnis in 

Summe zu etwas anderem als in einer 

Gruppe, in der Männer und Frauen gemeinsam 

unterwegs sind. “ 

GENUSS STATT LEISTUNG 

Wir haken hier mal nach: Welche Unterschiede 

gibt es konkret zwischen der wandernden 

Frau und ihrem männlichen Pendant? 

„Männer wollen sich häufig in der 

Gruppe hervortun. Sie sind oft leistungsorientiert, 

möchten schneller am Gipfel 

sein und bei allem möglichst keine 

Schwächen zeigen. Bei Frauen hingegen 

steht weniger die Leistungsorientierung 

als vielmehr die Spontanität im Vordergrund“, 

meint die Wanderführerin. 

„Wenn uns Frauen auf Tour ein Plätzchen 

gefällt, dann verweilen wir dort auch gern 

länger und genießen die Umgebung. Es 

drängt uns schließlich nichts.“ 

203

FRAUEN-SCHWERPUNKT 

Zudem seien die Damen sehr einfühlsam 

und achteten darauf, wie es 

um die Befindlichkeit von Begleitern 

steht. Ist jemand aus der Gruppe erschöpft, 

wird ohne Seitenblick auf die 

Uhr eine Pause eingelegt. Auch das gegenseitige 

Motivieren funktioniere in 

der reinen Frauengruppe besser – hat 

eine Dame ein körperliches Tief, ist 

eine andere Wanderin mit aufmunternden 

Worten zur Stelle. 

Wie sieht es generell mit der Kommunikation 

on Tour aus? „Sind Ladies 

unter sich, werden gerne auch Themen 

angesprochen, die bei der Beteiligung 

von Männern ausgeklammert werden“, 

weiß Sigl. „Damen plaudern zum 

Beispiel bei einer Auszeit am Berg gerne 

über Erfahrungen in der Kindererziehung 

oder sie tauschen Koch- und 

Abnehmtipps aus. Je besser man sich 

kennt, desto offener werden auch die 

Gespräche.“ 

Die Mauthausener Wanderführerin 

betont aber auch, dass nicht jede 

Frau und jeder Mann gleich ist. „Mir 

liegt es fern, alle in einen Topf zu werfen. 

Natürlich gibt es auch die leistungsorientierte 

Frau, die beim Marschieren 

den sportlichen Aspekt in 

den Vordergrund stellt. Und genauso 

ist der männliche Wanderer, der sich 

fern von Leistungsdruck einfach an 

der Natur erfreut, zu finden.“ 

Stellt sich schließlich noch die 

Frage, wie die Zielgruppe für das 

Frauenwanderangebot beschaffen ist. 

„Die Gruppen bestehen in der Regel 

aus vier bis sechs wanderlustigen 

Frauen. Ansonsten sind sie bunt gemischt: 

Singles, Verheiratete, Witwen 

und Pensionistinnen interessieren 

sich für das rein weibliche Angebot 

ebenso wie Genuss- und ambitionierte 

Wanderinnen.“ 

RUCKSACK, SCHUHE UND CO 

Legen wir hier einmal eine kurze Rast 

ein und wenden uns dem Thema Ausrüstung 

zu: Erste Wahl für Damen ist 

Equipment, das speziell für Frauen designt 

wurde. Die Outdoor-Branche 

nimmt auf die körperlichen Unterschiede 

zwischen Männern und Frauen 

heute Rücksicht und hat – anders 

als früher – beispielsweise Wanderrucksäcke 

speziell für „sie“ im Angebot. 

Von Georg Doppler von Gigasport 

Die Wanderführerin 

EVA SIGL hat 2013 die Ausbildung 

zum geprüften VAVÖ Wanderführer 

gemacht. Seither organisiert und 

begleitet sie Wanderungen nur für 

Frauen. 

ARGUMNENTE FÜR EVA SIGLS 

FRAUENWANDER-ANGEBOT: 

• „Frau“ definiert ihre Wunschdestination 

und bekommt dazu Wandervorschläge. 

• Die Planung der Tour – von leicht 

bis mittelschwer – übernimmt 

Eva Sigl. Ablauf, Tempo & Pausen 

werden individuell bestimmt. 

• Das Angebot richtet sich an 

Frauen aller Altersgruppen. 

Preis: € 17,– p. P. für Wanderführung 

& Planung, zzgl. Fahrtkosten. 

TEL.: 0664/1373234 

MAIL: info@frauenwandern.at 

WEB: www.frauenwandern.at 

Graz ließen wir uns geschlechterspezifische 

Unterschiede beim wichtigsten 

Outdoorequipment erklären. 

Zum Rucksack: „Frauen haben in 

der Regel einen kürzeren Rücken als 

die Herren, sodass ein genauer Blick 

auf die Rückenlänge des Rucksackmodells 

geworfen werden muss. Hier aber 

bitte nicht auf Durchschnittswerte 

verlassen, sondern auf alle Fälle die eigene 

Rückenlänge messen“, so Doppler. 

Da „frau“ meist auch ein breiteres 

Becken aufweist, ist der Hüft- oder Beckengurt 

beim Damenmodell ergonomisch 

geformt. Die Schultergurte sind 

kürzer, schmaler und weicher geschnitten 

als beim Herrenmodell. Und 

ein hoch sitzender Brustgurt, der oberhalb 

der Brust geschlossen wird, verhindert 

ein unangenehmes Einschneiden. 

Viele Tages-, Trekking- und 

Alpinrucksäcke sind heute auch in einer 

Damenversion erhältlich. 

Ebenso wertvoll sind Wanderschuhe, 

die von der Lasche bis zu den 

Leisten auf die Anatomie der Frau abgestimmt 

sind. Meist kommen beim 

Damenmodell schmale Leisten aufgrund 

des durchschnittlich schmaleren 

Fußumfangs zum Einsatz. Georg 

Doppler weist auch auf ein Problem 

hin, das überdurchschnittlich oft 

Frauen betrifft: „Da viele Wanderinnen 

mit einem Schiefstand der Großzehe 

– dem sogenannten Hallux valgus 

– kämpfen, haben einige 

Hersteller Schuhmodelle mit speziellen 

Leisten entwickelt, die ausreichend 

Platz für das Großzehengrundgelenk 

bieten.“ 

Damenjacken und -hosen unterscheiden 

sich durch einen taillierteren 

Schnitt sowie die Farbgebung von 

der Herrenbekleidung. Und dann gibt 

es auch noch die Wanderstöcke für 

„sie“, die aufgrund der meist kleineren 

Hände einer Frau mit schmaleren 

Griffen ausgestattet sind. 

BLEIBENDE FREUNDSCHAFTEN 

Kehren wir abschließend noch einmal 

zum „Frauenwandern“-Angebot zurück 

– und ziehen gemeinsam mit Eva 

Sigl Bilanz. Für die Wanderin, die nur 

mit ihren Geschlechtsgenossinnen in 

die Berge zieht, ergibt sich erfahrungsgemäß 

noch ein häufiger Benefit: „Bei 

den rein weiblichen Touren treffen 

sich gleichgesinnte Naturliebhaberinnen 

und daraus entstehen nicht selten 

echte Frauenfreundschaften. Viele, 

die sich auf einer meiner Touren kennengelernt 

haben, verabreden sich danach 

auf eigene Faust zu weiteren 

Wandertouren.“ 

Das Frauenwandern sei letztlich 

auch für verheiratete Damen eine 

gute Möglichkeit, einmal etwas ohne 

ihre „bessere Hälfte“ zu unternehmen, 

meint Eva Sigl: „Sich einen 

Nachmittag freizunehmen, sollte 

doch für jede Frau machbar sein.“ Der 

wohl größte Bonus, den das Wandern 

für Eva Sigl mit sich bringt, trifft 

schließlich doch wieder auf beide Geschlechter 

zu: „Der Alltag bleibt zurück, 

man ist sportlich aktiv und 

kann gleichzeitig die Natur in vollen 

Zügen genießen.“ Und das ist letztlich 

doch auch das Wichtigste – egal, ob in 

„gemischten“ oder nach Geschlechtern 

getrennten Gruppen ... 

FOTO: kk 

204 


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OUTDOORGUIDE 

„Zwischen 

Himmel und 

Erde“ heftet 

man sich in 

Spital am Pyhrn 

auf Gerlinde 

Kaltenbrunners 

Spuren. 

FOTOS: Kaltenbrunner Museum 


206 


EIN (REGEN-)TAG 

IM MUSEUM 

DIE LEIDENSCHAFT FÜR DIE BERGE 

führt im Regelfall auf den Gipfel. Wenn aber das Wetter 

einmal gar nicht mitspielt oder die Muskeln zu sehr brennen, 

kann auch ein Besuch in einem Alpinmuseum 

sprichwörtlich Berge versetzen. 

„Ich pack den Schnaps aus, den ich vom 

Plankenhofer Bertl bekommen hab, denn 

Röbi hat leicht Durchfall. Ein Schluckerl 

wird ihm gut tun“, schreibt Gerlinde Kaltenbrunner 

in ihrem Tagebuch, das man 

in „ihrem“ Museum virtuell durchblättern 

kann. „Kaltenbrunner-Museum“ sagen die 

Einheimischen, „Zwischen Himmel und 

Erde“ heißt es offiziell. Es entführt die Besucher 

in die Welt der Achttausender, 

selbst wenn man in Spital am Pyhrn in 

Oberösterreich keine Sauerstoffmaske 

braucht. In der Heimat von Gerlinde Kaltenbrunner 

kommt man der Extrembergsteigerin 

durch die audiovisuelle Aufbereitung 

jedoch erstaunlich nahe. 

„Es war für mich kein einfacher 

Schritt, so viel von mir preiszugeben. Mir 

war jedoch wichtig, dass nichts kitschig 

oder dramatisiert wird, sondern authentisch 

bleibt“, sagt die Schirmherrin, die 

als erste Frau alle 14 Achttausender ohne 

künstlichen Sauerstoff bestiegen hat. Das 

Museum zeigt die Geschichte des Alpinismus 

in Europa und in den Extremregionen, 

die höchsten Berge der Welt und 

ihre Besonderheiten sowie die Phasen einer 

Hochalpin-Expedition. Man sieht 

Ausrüstungsgegenstände, die bei mehreren 

Kaltenbrunner-Reisen zum Einsatz 

gekommen sind, wobei auch die Frage beantwortet 

wird, welche Schuhe noch bei 

minus 40 Grad warme Zehen und einen 

sicheren Tritt garantieren. 

DIE LAWINE DONNERT HERAB 

Apropos sicherer Tritt: Schon vor dem 

Museum wartet eine Miniaturausgabe 

des K2 im Maßstab von 1:1.000 darauf, 

von Kletterern bestiegen zu werden. Ihren 

ganzen Mut müssen sie auch zusammennehmen, 

wenn sie den letzten, verspiegelten 

Raum betreten. Dort sieht 

man Kaltenbrunner im Schnee stapfen, 

während kalter Wind aus den Ventilen 

bläst – bis der Boden vibriert und eine virtuelle 

Lawine auf den Besucher zudonnert. 

„Da werden viele Erinnerungen 

wach – das kommt schon sehr eindrucksvoll 

rüber“, sagt Kaltenbrunner. 

207

ALPINMUSEEN 

Querschnitt durchs 

Messner Mountain 

Museum Corones auf 

dem 2.275 m hohen 

Kronplatz in Südtirol. 

her keiner Auseinandersetzung 

aus dem Weg und stets höher und 

weiter gegangen ist als andere. Seine 

Museen sind demnach weder 

klassische Kunst- noch Naturkundemuseen, 

sondern vielmehr interdisziplinär 

ausgerichtete Erlebnisräume. 

Näher wird man dem 

Phänomen Messner und den Regionen 

der Achttausender kaum kommen 

– schon gar nicht an einem 

verregneten Sommertag … 

www.weltder8000er.at 

www.messner-mountain-museum.it 

Besucher, die noch höher hinauswollen, 

können mit einer eigenen App 

zum Großen Pyhrgas wandern und 

dabei eine Besteigung des Mount 

Everest nachempfinden. Schritt für 

Schritt erfährt man über das Handy 

Wissenswertes zu den Expeditionen, 

wobei Basecamp und Hochlager deutlich 

gemütlicher sind als in den eisigen 

Höhen des Himalaya: Bosruckhütte 

und Rohrauerhaus. 

MESSNER UND DIE BERGE 

Gänzlich andere Wege geht – wie 

schon in seiner aktiven Bergsteigerzeit 

– Reinhold Messner mit seinem 

Museum. Oder besser gesagt: mit seinen 

Museen. Sein Messner Mountain 

Museum (kurz MMM) besteht aus 

sechs Standorten, welche in den italienischen 

Provinzen Südtirol und Belluno 

sechs Themenbereiche abdecken. 

„Alle Fachleute haben mir von 

einer dezentralen Struktur abgeraten 

– und ich habe es trotzdem gemacht“, 

sagt die Bergsteigerlegende, die als erster 

Mensch auf den Gipfeln aller vierzehn 

Achttausender stand. Seine Museen 

– und insbesondere das zuletzt 

eröffnete MMM Corones – bezeichnet 

er häufig als seinen 15. Achttausender. 

Im MMM Firmian bei Bozen 

schlägt das kreative Herz der Gesamtanlage 

und thematisiert die Auseinandersetzung 

zwischen Mensch und 

Berg. In der spätmittelalterlichen Anlage 

von Schloss Sigmundskron will 

Messner zeigen, „was der Berg mit 

dem Menschen macht“. Im MMM Juval 

im Vinschgau geht es um den religiösen 

Zugang der Bergbewohner zu 

ihrer Lebenswelt. Das fast 2.200 Meter 

hoch gelegene MMM Dolomites ist 

dem Felsklettern, das unterirdisch gelegene 

MMM Ortles dem Thema Eis 

und das MMM Ripa schließlich den 

Bergvölkern gewidmet. 

„TOURISMUSPIONIER“ 

Für Aufsehen sorgte zuletzt die Eröffnung 

des MMM Corones auf dem 

Kronplatz in 2.275 Metern Höhe. Die 

Architektur des tunnelartigen Gebäudes 

von Stararchitektin Zaha Hadid 

ist an seiner exponierten Stelle so 

spektakulär, dass die Zeitung „Financial 

Times“ von „einem der auffälligsten 

neuen Gebäude in den Alpen“ 

sprach. An mehreren großen Fenstern 

und Balkonen können Besucher weite 

Blicke auf die umliegenden Berge genießen, 

wie ein Ausguck für Außerirdische 

wirkt das Bauwerk von außen. 

Im Museum selbst steht die Thematik 

„Fels, Klettern und Bergsteigen“ 

im Mittelpunkt – also der traditionelle 

Alpinismus. „Dorthin gehen, 

wo alle anderen nicht sind, und auf 

viele technische Hilfsmittel verzichten“, 

so definiert Reinhold Messner 

die Urform des Bergsteigens – die „Königsdisziplin 

des Alpinismus“. Gleich 

am Eingang des Gebäudes steht eine 

Aluminiumleiter – als Mahnmal für 

die Erschließung hoher Gipfel für den 

Tourismus, den Messner oft kritisiert 

hat. Ironischerweise trug ausgerechnet 

der Betreiber der lokalen Liftgesellschaft 

zur Entstehung des Museums 

bei, um abseits der Wintersaison 

mehr Gäste auf den Berg zu bringen. 

„Mit dem Corones zeige ich, wie 

wir der Verbauung der Alpen Herr 

werden können. Ich sehe mich da als 

Tourismuspionier.“ Wieder so ein 

markiges Zitat Messners, der seit je- 

Auch immer einen 

Besuch wert: 

ALPINMUSEUM RAMSAU 

AM DACHSTEIN (ST) 

Die Austriahütte zeigt die erdgeschichtliche 

Entstehung des 

Dachsteinmassivs, den Beginn 

des Alpinismus und Versuche der 

Dachsteinbezwingung. 

www.schladming-dachstein.at 

HAUS ALPINE NATURSCHAU (K) 

Das moderne Museum am „Oberen 

Nassfeld“ zeigt als weltweit einzige 

Ausstellung das Thema „alpine 

Ökologie“. 

www.grossglockner.at 

ALPINARIUM GALTÜR (T) 

Das Museum ist ein zentraler 

Bestandteil der 345 Meter langen 

und 19 Meter hohen Schutzmauer, 

die nach dem Lawinenunglück von 

1999 errichtet wurde. 

www.alpinarium.at 

ALPIN-MUSEUM (D) 

Die Ausstellung in Kempten (Allgäu) 

beleuchtet die Geschichte der Alpen 

als Lebensraum, die Besiedlung des 

Gebirges und das Überleben dort. 

www.museen-kempten.de 

SLOWENISCHES ALPINMUSEUM 

Das Museum in Mojstrana wurde 

bereits mehrfach mit internationalen 

Preisen ausgezeichnet und bietet 

faszinierende Einblicke in die Ursprünge 

des Bergsteigens. 

www.kraji.eu 

ALPINES MUSEUM DER SCHWEIZ 

Kultur, Kunst, Wissenschaft und 

Gesellschaft werfen in Bern 

verschiedene Streiflichter auf Berge 

und Alpen und machen so neue 

Zugänge möglich. 

www.alpinesmuseum.ch 

FOTO: Messner Mountain Museum 

208 


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hoch 

ist der 

Ortler und 

damit begehrtester, 

weil höchster Gipfel 

in Südtirol. Zahlreiche Routen 

führen auf den Berg – der „Normalweg“ 

ab der Payerhütte im oberen 

Vinschgau dauert 5 bis 6 Stunden, verlangt 

aber gute Alpinkenntnisse. 

3.905 Meter 

16 EURO 

KOSTET 

DIE BERG- UND TALFAHRT MIT DER SEIL- 

BAHN AUF DIE LANGKOFELSCHARTE, 

ABER DAS GELD IST GUT INVESTIERT. 

DENN NICHT NUR, DASS DIE FAHRT MIT- 

TEN DURCH DIE FELSEN EIN ERLEBNIS 

IST, IN EINER WINZIGEN KABINE, IN DER 

NUR ZWEI MENSCHEN DICHT ANEIN- 

ANDER STEHEN KÖNNEN – OBEN AUF 

2.685 M WARTET MIT DER TONI-DE- 

METZ-HÜTTE AUCH EINE FEINE EIN- 

KEHRMÖGLICHKEIT. DIE TALSTATION 

IST AM SELLAJOCH AUF 2.150 M. 

7 

LADEN DAZU EIN, SÜDTIROL 

NICHT NUR ALS WANDERPA- 

RADIES, SONDERN AUCH ALS 

EINZIGARTIGE NATURLAND- 

SCHAFT ZU ERKUNDEN. 

NATURPARKE 

1.733 

ALMEN sind in Südtirol offiziell registriert. Die berühmteste ist die 

Seiseralm hoch über dem Grödnertal: Die höchste Alm Europas (reicht 

von 1.680 m bis 2.350 m hinauf) ist auf einer Fläche von 56 km² auch 

eine grenzenlos schöne Wanderregion für alle Bedürfnisse. 

145 

KLETTERSTEIGE, 

vom „Einsteiger“ bis zum 

höchsten Schwierigkeitsgrad, 

warten auf die Klettersportler. 

Vor allem in den 

Dolomiten laden spektakuläre 

Eisenwege dazu ein, 

auf gesicherte Weise mitten 

hinein in dieses felsige 

Weltkulturerbe zu klettern. 

100 Gäste 

haben im „Becherhaus“ Platz – 

und den braucht es auch, denn die 

höchstgelegene Schutzhütte Südtirols 

auf immerhin 3.195 m bietet 

nicht nur einen sagenhaften Ausblick, 

sondern beherbergt auch die 

höchstgelegenen „Marienheiligtümer“. 

Der Zugang erfolgt über Ridnaun 

in etwa sieben Stunden. 

3 

BERÜHMTE FERNWANDERWEGE ZIEHEN MITTEN DURCH SÜDTIROL: WER SICH 

AUF DEM JAKOBSWEG, DEM EUROPA HÖHENWEG 2 ODER DEM EUROPÄISCHEN 

FERNWANDERWEG EINEN STEMPEL HOLEN WILL, HAT HIER ZAHLREICHE EIN- 

STIEGSMÖG LICHKEITEN 

WWW.STERZING.COM 

210 


WWW.SUEDTIROL.INFO 


SÜDTIROL 

FOTO: Sterzing Tourismus 

211

SÜDTIROL 

FOTOS: Sterzing-Ratschings Archiv 

212 


HOCHGENUSS 

MIT FLAIR 

DIE URAUBSREGION STERZING-RATSCHINGS 

bietet Naturliebhabern eine Fülle von Erlebnissen. 

Vom wilden Wasser über weite Wege und hoch 

gelegene Hütten, von der Romantik und sanften 

Touren bis zum schweißtreibenden Bergabenteuer. 

Die nördlichste Stadt unseres 

südlichen Nachbarn Italien 

ist Dreh- und Angelpunkt einer 

Aktiv-Ferienregion, die 

zwischen Berg und Tal alles zu bieten 

hat. Die Rede ist von Sterzing und der 

Region Sterzing-Ratschings, die alpinen 

Hochgenuss mit Flair verspricht. 

Aktiv sein, sich in der Natur bewegen 

und an ihr erfreuen – das steht hier 

im Vordergrund. 

Zum Einstimmen nur ein paar 

Stichworte: Die höchstgelegene 

Schutzhütte Südtirols findet sich hier 

oder die tosende Gilfenklamm. Trailrunning 

und Berg läufe der Extraklasse 

lassen sich verwirklichen und die 

Bike-Abenteuer beginnen bei der legendären 

Transalp und enden noch 

lange nicht beim wunderschönen Talradweg, 

der von der italienischen 

Grenze am Brenner durch das Eisacktal 

bis nach Bozen führt. 

HÖCHSTE SCHUTZHÜTTEN 

Beginnen wir unsere Rundreise durch 

die Region hoch oben auf 3.195 Metern 

Seehöhe, dort, wo die Luft schon dünn 

wird. Dort steht das Becherhaus und 

das ist die höchst gelegene Schutzhütte 

Südtirols. Seit 1894 thront sie auf 

der Südtiroler Seite der Stubaier Alpen 

am Rande des Übertalferners. Rund 

um die exponierte Hütte fällt der Fels 

steil ab. Erreichbar ist sie auf drei Wegen. 

Vom Ridnauntal aus geht es per 

Bus bis Maiern und über den Fußweg 

Nummer 9 in sieben Stunden zum Becherhaus 

– das ist der einzige der drei 

Wege, auf dem keine alpintechnische 

Ausrüstung erforderlich ist. Die anderen 

beiden Anstiege queren den Gletscher 

und erfordern schon alpinistische 

Erfahrung. 

Hat man den Aufstieg gemeistert, 

ist dann die Aussicht herrlich – und es 

gibt mehr als genug Platz (für 100 Personen), 

trotz der Höhe fließendes Wasser 

und stets warmes Essen. Das Becherhaus 

beherbergt sogar eine kleine 

Kapelle. Nach einer Nacht auf fast 

3.200 Metern laden dann Touren auf 

bekannte Gipfel wie das Zuckerhütl 

(3.507 m), die Sonklarspitze (3.456 m), 

den Wilden Freiger (3.418 m) sowie 

den Botzer (3.250 m) ein. 

Gut zu wissen: Ab Ende Juni bewirtet 

Hüttenwirt Erich Pichler die 

Bergsteiger wieder. Bis dahin steht eigenverantwortlichen 

Tourengehern 

213

SÜDTIROL 

Der Erlebnisraum Sterzing-Ratschings hat für Mountainbiker und Wanderer viel zu bieten. Ein besonderes Highlight: die Wanderung 

durch die Gilfenklamm in Stange, wo der Ratschinger Bach zu einem tosenden Wildwasser wird. 

der Winterraum zur Verfügung. Alternative: 

Nur 50 Höhenmeter darunter 

steht mit der Müllerhütte die 

zweithöchste Hütte Südtirols. 

Eine spezielle Berghütte steht im 

Pfitschtal in den Zillertaler Alpen. In 

der Europahütte auf 2.693 Metern 

führt die Staatsgrenze zwischen Österreich 

und Italien nämlich mitten 

durch den Gastraum. Je nachdem von 

welcher Seite man aufsteigt, ist die 

Hütte, die von Mitte Juni bis Ende September 

geöffnet ist, in zweieinhalb bis 

fünf Stunden Gehzeit zu erreichen. 

WILDES WASSER 

Der Erlebnisraum Sterzing-Ratschings 

macht seinem Namen aber 

nicht nur hoch droben alle Ehre, sondern 

auch in den Tälern. Eine Wanderung 

durch die Gilfenklamm in Stange 

ist ein großartiges Erlebnis. Hier 

wird der sonst friedliche Ratschinger 

Bach zu einem tosenden Wildwasser, 

das sich über reinweißen Marmor 

durch eine der schönsten zugänglichen 

Schluchten der Alpen windet. 

Über Wellen und Walzen donnert, 

rauscht und sprudelt das Wasser in allen 

erdenklichen Grüntönen, bis es in 

der „Kirche“, einem riesigen Felstrichter, 

senkrecht in die Tiefe stürzt. 

Erschlossen wurde dieses Naturjuwel 

zwischen 1893 und 1895 sowie 

1898 – und zu Ehren des Auftraggebers 

als „Kaiser-Franz-Josef-Klamm“ 

bezeichnet. Die Jahre und das Wasser 

nagten aber an den Wegen und so 

wurde sie erst 1961 wieder instand gesetzt. 

Heute schlängelt sich ein trittsicherer 

Steig durch die Schlucht, die 

klammaufwärts in einer Stunde, mit 

dem Lauf des Wassers in rund 45 Minuten 

zu durchwandern ist. 

Die guten Wege und die geringe 

Steigung von nur 175 Höhenmetern 

machen eine Wanderung durch die 

Gilfenklamm vor allem für Familien 

mit Kindern zu einem actionreichen 

Naturerlebnis. Geöffnet ist der 2,5 Kilometer 

lange Weg seit Anfang Mai 

und bis Anfang November täglich von 

9.30 bis 17.30 Uhr. 

ROMANTIK PUR 

Schon zu früherer Tageszeit kommen 

echte Romantiker auf ihre Kosten – 

bei einem Sonnenaufgang auf einem 

der vielen, einfach zu besteigenden 

Gipfel der Region. Das Penser Joch ist 

ein Beispiel dafür. Die leichte, knapp 

fünf Kilometer lange Wanderung eignet 

sich perfekt, um die ersten Sonnenstrahlen 

des Tages auf 2.151 Meter 

ngenießen zu können. Eine weitere 

gute Möglichkeit bietet der Rosskopf. 

Zu früher Morgenstunde geht es mit 

der Bergbahn auf 1.860 Meter Seehöhe 

und von dort führt Guide Albin mit 

seinen Lamas Gäste hinauf zum 

„Köpfl“. Gegen eine freiwillige Spende 

kann man danach sogar ein zünftiges 

Bergfrühstück genießen. 

SPORTLICH BERGAUF 

Wer er es noch aktiver liebt und den 

Urlaub gern mit einem sportlichen 

Laufbewerb verbindet, hat in der Region 

Sterzing-Ratschings die Qual der 

Wahl. Die Palette reicht vom einfachen 

Sprint durch die Gilfenklamm 

über den Hochfeiler Hüttenlauf, das 

Hühnerspiel-Vertical und geht bis zur 

steilsten Herausforderung, der Mareiter 

Stein Trophy. Auf einer Länge von 

nur 4,8 km gilt es hier, nicht weniger 

als 1.180 Höhenmeter zu überwinden. 

FOTOS: Sterzing-Ratschings Archiv 

214 


Hoch, höher, Becherhaus: Die Schutzhütte (links oben im Bild) liegt auf 3.195 Metern Seehöhe und ist damit Südtirols höchstgelegene 

Hütte. Wer es gemütlicher angeht, kann auf dem Radweg Brenner–Bozen eine Rast im schönen Sterzing einlegen. 

Die „activeCARD“ 

All-inclusive-Card für Urlauber. 

Bei teilnehmenden Beherbergungsbetrieben 

ist die Karte inkludiert. Sie 

bietet unter anderem: 

1. Berg- und Talfahrt pro Tag in Ratschings-Jaufen 

auf den Rosskopf oder 

in Ladurns; 1 Eintritt in die Gilfenklamm; 

freie Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs; 

Eintritt in über 80 Museen und 

Sammlungen; 1 Milchhof-Führung in 

Sterzing; 1 Eintritt Minigolf Stange 

sowie zahlreiche Ermäßigungen. 

ALLE INFOS ZUR ACTIVECARD: 

www.ratschings.info 

RADFAHREN IN ALLEN VARIANTEN 

Einen größeren Überblick über die gesamte 

Region als zu Fuß bekommt 

man, logisch, auf dem Mountainbike. 

Auf alten Militärstraßen, Forstwegen 

und Bergstraßen lässt sich ein guter 

Eindruck von Sterzing-Ratschings gewinnen 

und das Panorama genießen. 

Einsteiger können sich mit Guides 

und Mountainbike-Trainern an größere 

Aufgaben herantasten. Starke Biker 

wagen sich an das Pfundner Joch, 

das Schlüsseljoch oder die Schneeberg-Scharte. 

Oder probieren einen 

Teil der „Transalp“ -Strecke über den 

Brenner Grenzkamm und das Pfitscher 

Joch aus. Rennrad-Fans können 

die legendären Pass-Straßen bewältigen, 

wie den Jaufenpass, der Teil des 

Ötztaler Radmarathons ist und den 

auch die Profis beim Giro d’Italia 

schon bezwungen haben. 

Gemütlich geht es auch. Sterzing 

liegt inmitten eines weit verzweigten 

Radwegenetzes und direkt an der Radroute 

Brenner–Bozen. Der 96 Kilometer 

lange, beschilderte Radweg verläuft 

entlang ehemaliger Bahntrassen 

und bietet Sehenswürdigkeiten wie 

die Städte Sterzing, Brixen oder Klausen 

sowie zahlreiche Museen. Wer 

sich die Rückfahrt ersparen möchte 

oder es zwischendurch ein wenig gemütlicher 

angehen will, kann auch 

ein Stück mit der Bahn fahren. 

ZAHLREICHE VERGÜNSTIGUNGEN 

Guter Tipp zum Schluss: Viele Hotels 

und Pensionen bieten ihren Gästen 

ein besonderes Zuckerl in Form der 

„activeCARD“. Sie bietet für die Dauer 

des Aufenthalts unter anderem Gratis-Berg- 

und -Talfahrten mit Bergbahnen 

in Ratschings-Jaufen, Ladurns 

und auf den Freizeitberg Rosskopf, 

freien Eintritt in Museen sowie freie 

Nutzung des öffentlichen Personennahverkehrs. 

Ganz nach dem Motto 

des Erlebnisraums Sterzing-Ratschings: 

alpiner Hochgenuss mit 

Flair! 


Sterzing-Ratschings 

Tel.: 0039 0472 765 325 

E-Mail: info@sterzings-ratschings.it 

www.sterzing-ratschings.it 

215

PERSONALITY 

Bilder, die uns 

Berge geben 

ZWEI FOTOGRAFEN LASSEN IHRE WERKE SPRECHEN 

UND ERKLÄREN, WIE SOLCH IMPOSANTE BERG- 

BILDER WIE AUF DIESER UND DER NÄCHSTEN 

DOPPELSEITE EIGENTLICH ENTSTEHEN. 

FOTOS: Stefan Leitner 

216 


STEFAN LEITNER 

FOTOGRAF IN GRAZ. 

DAS BILD. Auf dem Totenköpfl im steirischen 

Gesäuse hat Stefan Leitner 

dieses Bild gemacht. Der 36-Jährige, 

der als selbstständiger Fotograf in 

Graz lebt, ist seit zwei Jahren immer 

wieder in dieser Gegend, im Sommer 

fast durchgehend. „Da wohne 

ich in meinem alten VW-Bus und bin 

praktisch jeden Tag in den Bergen.“ 

Aufgewachsen ist Leitner in Obdach, 

daher war er immer schon mit Bergen 

konfrontiert. Heute klettert er selbst 

und bezeichnet sich auch als Alpinist. 

„Aber ich bin keiner, der im 9. 

Grad klettert.“ Die Erfahrung in den 

Bergen hilft ihm aber bei solchen 

Bilder. „Ich weiß, wie man sich dort 

bewegt und wie ein Foto aussehen 

muss, damit es nicht gestellt wirkt.“ 

Dieses Bild ist im Sommer 2016 entstanden: 

„Ich bin mit einem Freund 

und einer Flasche Rotwein schon 

am Abend zuvor auf den Admonter 

Reichenstein aufgestiegen. Wir haben 

im Freien übernachtet, sind in 

der Früh vier Stunden geklettert und 

dann abgestiegen.“ Eine für ihn übliche 

Methode. „Denn am Abend und 

in der Früh ist das Licht am schönsten.“ 

Geplant oder inszeniert hat er 

das Bild nicht. „Die besten Bilder am 

Berg entstehen zufällig. Daher gehe 

ich kaum einmal ohne Kamera raus.“ 

217 

DER FOTOGRAF. Zur Fotografie ist 

Stefan Leitner überhaupt nur durch 

Zufall gekommen. „Das Nudelwasser 

ist übergekocht und hat die Elektrik 

des Herdes zerstört. Als Wiedergutmachung 

hat mir meine damalige 

Freundin eine Digitalkamera geschenkt“, 

erzählt der 36-Jährige. 

Zwei Jahre später hat er sich als Fotograf 

selbstständig gemacht. Leitner 

veröffentlicht aber nicht nur 

Bergfotos in Magazinen, sondern arbeitet 

auch als Werbefotograf. „Das 

ist mein tägliches Brot. Dadurch hole 

ich mir die Freiheit, solche Bilder wie 

das im Gesäuse machen zu können.“ 

stefanleitner.com

PERSONALITY 

MARTIN LUGGER 

FOTOGRAF IN LIENZ. 

DAS BILD. Diese Aufnahme ist auf 

dem Mount Kinabalu entstanden, 

dem mit 4.095 Metern höchsten 

Berg Malaysias. „Wir hatten die 

Gelegenheit, eine ganze Woche 

lang auf diesem Berg zu sein und 

Fotos mit den Kletterern Daniel 

Peis und Florian Sorg zu schießen“, 

erzählt Fotograf Martin 

Lugger aus Lienz. Im Bild steht 

Florian Sorg ca. 150 Meter unterhalb 

des Gipfels und blickt auf 

die Stadt. „Durch die starke Stirnlampe 

ist dann dieser Lichtstrahl 

entstanden.“ 

DER FOTOGRAF. Wöhrend des Architekturstudiums 

in Innsbruck hat 

Martin Lugger mit der Fotografie 

begonnen. „Ich hab Dias gemacht, 

mit einer analogen Kamera. 

Als Student war damals eine 

Digitalkamera finanziell nicht 

drinnen“, erzählt der 36-jährige 

Lienzer. Damals hat er die Bilder 

in den Red-Bull-Magazinen bewundert 

– heute veröffentlicht er 

selbst Bilder in diesem Pool. 

Als Bergsteiger, aber nicht als 

Alpinist sieht sich Lugger, der gerne 

in den Bergen unterwegs ist: 

„Aber ich muss nicht ständig auf 

einen Gipfel.“ Weil die Berge bei 

ihm eben immer vor der Haustür 

waren und sind, klettert Lugger 

auch. Und das hilft bei seiner Arbeit. 

„Weil ich auch weiß, wo eine 

gute Stelle für ein Foto sein könnte.“ 

Bei spektakulären Schüssen 

aus einer Wand muss er dagegen 

nicht immer klettern, „da seile ich 

mich von oben ab, hab eine Seilklemme 

und eine Steighilfe und 

kann mich so selbst hochziehen. 

Klettern ginge ja mit der ganzen 

Ausrüstung gar nicht.“ 

www.martinlugger.com 

218 


FOTOS: Martin Lugger

219

SÜDTIROL 

ZWISCHEN AKTIV-SEIN UND 

SÜSSEM NICHTSTUN 

Die Ferienregion Kronplatz in Südtirol eignet sich gleichermaßen zum Sporteln und 

Seelebaumelnlassen. Und langweilig wird einem da auf keinen Fall. 

Der kühle Wald ist bald durchquert 

und es scheint, als ob 

beim Überschreiten der 

Waldgrenze auch der Alltag 

zurückgelassen wird. Nun werde ich 

für die ersten Anstrengungen durch 

die imposante Bergkulisse entschädigt. 

Schau, die Dolomiten strahlen 

mit der Sonne um die Wette! Hier beginnt 

die alpine Landschaft, in wunderbarer 

Wildheit. Ab und zu gesellt 

sich ein freundlicher Gruß eines anderen 

Wanderers zum Zirpen der Grillen, 

zum Zwitschern der Vögel, zum 

Rauschen des Bergbaches, bei dem ich 

gerade meine Wasserflasche mit dem 

kristallklaren Lebenselixier wieder 

auffülle. Einmal ist es ein „Buongiorno!“, 

dann wieder ein „Grüß Gott!“ Bedächtig, 

ein Schritt nach dem anderen, 

kommt der Gipfel immer näher, 

bis das Gipfelkreuz plötzlich groß vor 

mir auftaucht. 

ESPRESSO UND „ZIRMZURSCHTSN“ 

Geschafft! Stolz, glücklich und überwältigt 

vom Ausblick verharre ich. 

Nur noch schnell ein Eintrag ins Gipfelbuch 

– „Ich war hier“ – und schon 

geht es wieder bergab. Weiter unten 

habe ich schon vorher die passende 

Almhütte zum Einkehren gesehen! 

Auf der Terrasse wird gerade ein 

Platzerl frei. Perfekt! Die selbst gemachten 

Käsenocken schmecken 

nach einer Bergtour immer noch ein 

bisschen besser als sonst, oder? Und 

dieser Johannisbeersaft, den die Wirtin 

selbst eingekocht hat, ist doch ein 

Traum! Zum Apfelstrudel gibt’s dann 

noch einen kräftigen Espresso. Das 

Verdauungsschnapserl ist natürlich 

auch selbst angesetzt, mit den Zirben, 

die gleich „da oben“ wachsen. „Zirmzurschtsn“ 

nennen die Einheimi- 

FOTOS: Ferienregion Kronplatz 

220 


schen die Zirbenzapfen. Bei meinem 

Versuch das nachzusprechen lacht die 

Wirtin herzhaft und meint, dass ich 

das mit ein bisschen Übung bestimmt 

nächsten Sommer perfekt aussprechen 

kann. 

Jetzt geht es aber erst mal wieder 

ins Tal, aber nicht ohne vorher die 

Füße und Arme ins kalte Wasser zu 

stecken. Erfrischt, glücklich und angenehm 

müde komme ich unten an. 

Heute Abend habe ich mir eine Pizza 

so etwas von verdient und ich freue 

mich schon auf morgen, auf die Mountainbiketour, 

die mir mein Gastwirt 

so wärmstens empfohlen hat! 

NATURERLEBNIS MIT AUSSICHT 

Gemütliche Forstwege, fordernde Gipfeltouren 

und steile Hänge locken 

Wanderer und Bergsportler in die Ferienregion 

Kronplatz in Südtirol. Und 

nicht zu vergessen die große Auswahl 

an Klettersteigen in der Umgebung! 

Wer das Bike zur Auffahrt bevorzugt, 

der wird von den unzähligen 

Möglichkeiten in den Bergen fasziniert 

sein. Nach fordernden Aufstiegen 

warten steile und kurvige Downhill- 

und Freeridestrecken darauf, 

bewältigt zu werden. 

Facettenreich und mannigfaltig 

ist wirklich alles in dieser Ferienregion. 

So kann sich zum Beispiel das 

schöne Dorf Terenten über die längste 

Sonneneinstrahlung in Südtirol erfreuen. 

Und so ist es auch nicht verwunderlich, 

dass die ‚Terner‘ selbst 

ein Völkchen sonnigen Gemüts sind. 

Oder liegt das an der Aussicht? Terenten 

hat es sich auf einem Mittelgebirgsplateau 

des Pustertals gemütlich 

gemacht. Von hier aus schweift der 

Blick bis in die Dolomitengipfel im 

Südosten und gar bis zu mancher Spitze 

der Sarntaler Alpen im Westen. 

Auch Welsberg hat eine eigene 

Sonnenterasse namens Taisten. Dieses 

Dorf mit viel Vergangenheit befindet 

sich am Eingang des Gsieser Tals. 

Es ist das Schloss Welsperg, das auf 

seinem sonnigen Felsvorsprung gelegen 

das Tor zur unberührten Natur 

darstellt. Wer es besichtigt und seinen 

Geschichten lauscht, dem erzählt es 

von der adeligsten Familie, die einst 

hier wohnte. Wer hingegen lieber Natur 

statt Kultur erwandert, hat bei 

Taisten den idealen Startpunkt. Zahllose 

Spazier- und Wanderwege führen 

in eine Wiesen-, Wald- und Berglandschaft 

mit reichlich Dolomitenpanorama. 

Eine Wanderung zur Taistner 

Alm gehört im Sommer wie im Winter 

zum Pflichtprogramm. 

Info & Kontakt 

TOURISMUSVERBAND 

FERIENREGION KRONPLATZ 

Michael Pacher Straße 11 A 

I-39031 Bruneck 

Tel.: +39/04 74/555 447 

E-Mail: info@kronplatz.com 

WEB: www.kronplatz.com 

LANGEWEILE? FEHLANZEIGE! 

Das frischgrüne Gsieser Tal hat sich 

hingegen zwischen den Ausläufern 

der Rieserfernergruppe und den Defregger 

Alpen Platz verschafft. Bis St. 

Magdalena verläuft das Tal schön 

flach, weit und sonnig. Die Hänge zu 

beiden Seiten des Talbodens sind mit 

dichten Tannen- und Fichtenwäldern 

bedeckt. Stattliche Höfe mit von der 

Sonne geschwärzten Balkonen wirken 

wie zufällig über die Blumen- und 

Kräuterwiesen gestreut. 

Oder das Antholzertal! Sanft 

braust hier der Wind in den höchsten 

Wipfeln der Bäume, leise knarrt das 

Gebälk der alten Höfe. Harzig duften 

die wilden Wälder, mit herbsüßem 

Geruch betören die Wiesen. Hochmoore, 

Auwälder und das Biotop Rasner 

Möser bilden das Landschaftsbild 

des Tales. „Die Grenzen der Natur und 

die Grenzen des Menschen“ – so lautet 

das Thema des Naturparks Rieserferner 

Ahrn. Die ganz Harten verschaffen 

sich im Antholzer See Abkühlung. 

Auch der Issinger Weiher oberhalb 

von Kiens ruft zum naturnahen Baden 

auf. 

Ja, hier gibt es so vieles zu entdecken. 

Langweilig wird einem bestimmt 

nicht. Und die würzige Bergluft, 

die jedem Bergsportler oder 

Genussbiker um die Nase weht, trägt 

dazu bei, dass die richtige Balance 

zwischen Aktivsein und dem Dolcefarniente, 

dem süßen Nichtstun, bestimmt 

gefunden wird! 

221

ITALIEN 

LIVIGNO LOCKT 

NACH DRAUSSEN 

Der Sommer in Bella Italia – für Aktive. Livigno bietet perfekte Bedingungen für 

alle, die gern in den Bergen unterwegs sind. Egal, ob zu Fuß oder mit dem Bike. 

Von Mountainbiking über Laufen, 

Trekking bis hin zum Höhentraining: 

Im 1.816 m hoch 

gelegenen Livigno herrscht die pure 

sportliche Vielfalt. Damit trifft der 

italienische Bergort genau die Bedürfnisse 

aktueller Gäste. Trends zeigen 

nämlich, dass Sporttourismus heute 

eine der am meisten geschätzten Urlaubsarten 

ist. Und neben Frankreich, 

den USA oder Spanien zählt Italien zu 

den beliebtesten internationalen 

Sportdestinationen. 

Für alle, die es nicht kennen: 

Livigno liegt eingebettet zwischen 

majestätischen Gipfeln im Tal Alta 

Valtellina, das zur Region Lombardei 

gehört. Weil es lange Zeit vom Rest der 

Welt abgeschnitten war, bietet Livigno 

heute die perfekte Kombination 

aus unverfälschter Natur und unvergesslichen 

Sporterlebnissen. 

Laufbegeisterten und vor allem 

Trailrunnern bietet der Ort nicht nur 

perfekte Möglichkeiten, sondern auch 

eine Reihe spannender Events: den Beginn 

macht am 17. und 18. Juni die 

zweite Ausgabe des 34 Kilometer langen 

Livigno Skymarathons, der zur 

Skyrunning World Series gehört. Alternativ 

dazu gibt es das 19 km lange 

Livigno Mini Skyrace. Das nächste 

Laufevent steht am 22. Juli mit dem 

Stralivigno, einem traditionellen 

Halbmarathon, an. Spannend wird es 

auch am 1. September beim Icon Livigno 

Xtreme Triathlon, einem Langdistanz-Bewerb 

mit 3,8 km Schwimmen, 

195 km Radfahren und 42,2 km Laufen. 

Der Livigno Triathlon Cross Country 

und der Triathlon-Sprint am 2. und 

3. September folgen auch noch. 

URLAUB FÜR BIKE-ENTHUSIASTEN 

Biken und Livigno – das gehört untrennbar 

zusammen. Ein bestens entwickeltes 

Radwegenetz steht hier zur 

Verfügung. Vor allem Mountainbiker 

haben die Qual der Wahl. Das Angebot 

beginnt mit einem Pumptrack im Ortszentrum. 

Von hier aus starten auch die 

geführten MTB-Touren – und die Guides 

nehmen Biker nicht nur mit in die 

Berge, sondern geben auch jederzeit 

gerne Auskunft über mögliche Routen. 

Weiter geht es mit dem Mottolino 

Bike Park, Treffpunkt für Downhillbiker 

aus ganz Europa. In bis zu 2.400 m 

Seehöhe erwarten Biker 13 Trails in 

drei Schwierigkeitsgraden. Freerider 

genießen im Gebiet Carosello 3000 

atemberaubende Landschaften und 

Ausblicke, während sie die Flow-Trails 

erkunden. Heuer wird dieses 40 Kilometer 

umfassende spezielle Trail-Netzwerk, 

das die Bike-Legenden Diddie 

Schneider und Hans Rey verantworten, 

komplettiert. 

Neu ist 2017 auch der Bikepass, 

mit dem alle Liftanlagen mit Mountainbike-Transport 

genutzt werden 

können. Auch wer mit dem E-Bike unterwegs 

sein möchte, findet in Livigno 

zahlreiche Verleihe und Trails. Für alle 

gilt, dass man abends in Europas 

höchstgelegener Wasserwelt herrlich 

entspannen kann. Das kürzlich rundum 

erneuerte Aquagranda Active you 

sorgt mit seinen Wellnesslandschaften 

dafür, dass die Muskeln am nächsten 

Morgen wieder frisch sind. 


www.livigno.eu/de 

FOTOS: Livigno Tourismus 

222 


OUT- 

DOOR 

NEWS 

FÜR ALLE 

ABENTEUER 

MIT SCHUHEN DER „LOWA INNOX EVO GTX JUNIOR“-SERIE werden 

Abstecher mit Kindern ins unbekannte Terrain ab sofort die Regel. 

Die zu 100 Prozent in Europa gefertigten Multifunktionsschuhe sind extrem 

bequem, sorgen durch Gore-Tex® für ein trockenes und angenehmes 

Fußklima und bieten mit der „Enduro Evo Junior“-Sohle und der 

Monowrap®-Technologie Komfort und Halt auf jedem Untergrund. 

Navi für 

die Hand 

DIE GARMIN FENIX 3 

HR bietet neben den üblichen 

Features einer GPS- 

Multisport uhr Pulsmessung 

am Handgelenk und Navigation 

mit grafischer Anzeige, 

damit du auch in 

unbekannter Umgebung sicher 

wieder zurückfindest. 

www.conrad.at 

www.lowa.at 

ELASTISCHER 

STAR 

DIE RED STAR JACKET mit 

MARMOT-NanoPro-Technologie 

ist robust, wasserdicht, 

atmungsaktiv und 

elastisch zugleich. Kurz: 

eine funktionelle 

3-Lagen-Jacke mit hohem 

Wohlfühlfaktor. 

www.marmot.eu 

WARM, ROBUST, 

WASSERDICHT 

DER EXPRESS+ ist ein Sporthandschuh von 

CHIBA, der winddicht, atmungsaktiv, extrem 

strapazierfähig und dank Überzug auch wasserdicht 

ist. Die Innenhand ist gel-gepolstert 

und verstärkt. Neopren-Pulswärmer halten 

auch die Handgelenke warm. 


www.chiba.de 

Kein Verdrehen mehr 

MIT DEM CAMP KINETIC GYRO REWIND 

gehört das Verdrehen der Klettersteigset- 

Arme der Vergangenheit an. Dafür sorgt 

das patentierte Gyro-System. Zudem hat 

es einen variablen Bandfalldämpfer und 

lässt sich mit allen Klettergurtmodellen 

verwenden. 

www.camp.it 

223

ZAHLENSPIELE 


SLOWENIEN 

3 LÄNDER, 

DREI SPRACHEN, DREI KULTUREN: 

Die Berg bahnen im Dreiländer eck liegen exakt am 

Schnittpunkt von Slowenien, Italien und Österreich und 

sind im Sommer ein perfekter Ausgangspunkt für abwechslungsreiche 

Wanderungen von 680 bis 1.600 Meter 

Höhe. Ausblick auf Karawanken, Julische Alpen, Gailtal 

etc. inklusive ... 

3% 

DER GESAMTFLÄCHE VON SLOWE- 

NIEN BEDECKT DER NATIONALPARK 

TRIGLAV MIT SEINEN 880 QUADRAT- 

KILOMETERN. MIT SEINER GRÜN- 

DUNG IM JAHR 1924 ZÄHLT ER ZU 

DEN ÄLTESTEN NATIONALPARKS 

EUROPAS. 

misst 

der 

Triglav – der 

„Dreikopf“ ist damit 

nicht nur höchster 

Berg Sloweniens, sondern 

für die Bergsportler auch 

ein „Heiligtum“, das man zumindest 

einmal im Leben besucht haben muss. 

2.864Meter 

11 

HAUPTWANDERWEGE 

DURCHZIEHEN DAS OUT- 

DOORLAND SLOWENIEN. 

DIE MEISTE ZEIT VOM START 

BIS INS ZIEL BRAUCHT MAN 

AUF DEM „SLOWENISCHEN 

HOHEN WEG“, DER AUF 599 

KILOMETERN PRAKTISCH 

QUER DURCHS GANZE LAND 

FÜHRT. 

6.000 BERGWANDERWEGE, bestens gepflegt und markiert, durchziehen zum überwiegenden Teil die Julischen Alpen und 

2.515 

METER HOCH liegt die Kredaricahütte, 

auch Triglavhaus genannt. Schon seit dem 

Jahr 1954 ist diese Ganzjahreshütte Ziel vieler 

Triglav-Wanderer – im Winter wird sie 

von den Meteorologen der Wetterstation 

betreut. Insgesamt gibt es 175 Schutzhütten 

in den Bergen Sloweniens. 

FOTO: Slowenien Tourismus 

WWW.SLOWENIEN.INFO 

224 


die Karawanken. Mehr als 500 ausgewiesene Themenwanderwege sind aber im gesamten Wanderland Slowenien zu finden 

225

SLOWENIEN 

AUF ENTDECKUNGSREISE 

IN DEN JULISCHEN ALPEN 

Zwischen Soca und Triglav erwarten Wander- und Kletterbegeisterte 

im Ostteil der Julischen Alpen in Slowenien eindrucksvolle Naturwunder. 

Am südöstlichen Rand des großen 

Alpenbogens, an der Grenze 

zwischen Slowenien und Italien, 

liegt ein Geheimtipp für Naturliebhaber: 

die Julischen Alpen. Hier 

ist der Ursprung des smaragdgrünen 

Flusses Soča am Fuße des Travnik sowie 

Heimat von über 150 eindrucksvollen 

Zweitausendern. 

Bekanntester und mit 2.864 m 

höchster Gipfel der Region ist der sagenumwobene 

Triglav. Der nach dem 

Berg benannte Nationalpark zählt zu 

den ältesten überhaupt in Europa. Gegründet 

wurde das Naturschutzgebiet 

um die Triglavseen bereits 1906, wodurch 

dort weite Teile der Landschaft 

über die letzten 100 Jahre nahezu unberührt 

blieben. 1981 wurde der Nationalpark 

Triglav zu seiner heutigen 

Form mit insgesamt 880 Quadratkilometern 

Fläche erweitert. 

WANDERN AM WASSER 

Dank der Erhaltung ihrer Ursprünglichkeit 

finden sich in den Julischen 

Alpen zahllose Naturschauspiele. Dabei 

ist Abwechslung garantiert, denn 

jedes Gebiet dieser Gebirgswelt verzaubert 

Besucher auf seine eigene Art 

und Weise: So erwarten in Posočje 

über den kompletten Stromverlauf der 

Soca wilde Schluchten und Becken sowie 

Wasserfälle, zu deren imposantesten 

Vertretern Boka und Kozjak zählen. 

In der Region Kranjska Gora findet 

man wiederum herrliche Ausflugsziele 

zwischen Berggipfeln und eingeschnittenen 

Alpentälern. 

Ein eindrucksvoller Bergsee erwartet 

naturaffine Besucher in 

Bohinj, von wo aus der Savica-Wasserfall 

mit einer wunderschönen Wanderung 

erreicht werden kann. Nicht weniger 

beliebt sind unter Kennern die 

schluchtartigen Flußbette der Mostnica, 

die 1,6 km lange Vintgar-Klamm 

sowie der Bleder See, der als Natur-Wahrzeichen 

von Slowenien gilt. 

Ein prächtiges Panorama mit Blick 

auf die Špik-Gruppe bietet sich von 

Kranjska Gora aus, das auch ein beliebter 

Startpunkt für einen Ausflug 

zum Peričnik-Wasserfall an der Nordwand 

des Triglav ist. 

DEM FELS VERBUNDEN 

Beliebt sind Travnik, Špik, Triglav, 

Mangart und Co. auch bei ambitionierten 

Sportkletterern. Hier finden sich 

zahlreiche Wände, die rund 800 bis 

1.000 Meter Richtung Himmel ragen. 

Die 3 Kilometer breite und 1.200 Meter 

Hohe Nordwand des Triglav ist mit ihren 

Tausenden befestigten Kletterrouten 

sogar die drittgrößte des Kontinents. 

Ein sportliches Betätigungsfeld 

finden Kletterbegeisterte aber auch in 

niedrigeren Lagen. So warten beispielsweise 

in und um die Tourismuszentren 

Bohinjska Bela, Bohinj und Trenta 

zahlreiche markierte Wände für alle 

Könnerstufen. 

KONTAKT: 

SLOWENISCHES TOURISMUSBÜRO WIEN 

Tel.: 01/715 40 10 

E-Mail: slowenien.at@slowenia.info 

www.slovenia.info 

FOTOS: Slowenien Tourismus 

226 


www.slovenia.info 

#ifeelsLOVEnia 

AKTIV URLAUB IN 

SLOWENIEN 

Land der 5 Sterne Erlebnisse 

SLOWENIEN. Grün. Aktiv. Gesund. 

Soča

SLOWENIEN 

FAHRSPASS 

MAL SECHS 

1 BIKEPARK KRANJSKA GORA 

Hier führen unzählige Streckenkombinationen 

vom Gipfel ins Tal. Fünf 

Hauptstrecken sind definiert, von denen 

jede einen eigenen Charakter hat 

und Bikern mit verschiedenen Fahrstilen 

zusagt. Der Park ist Mitglied der 

GravityCard-Gruppe und IXS-Downhill-Race-Veranstalter. 

Tel.: +386 (0)41 706 786 

E-Mail: info@bike-park.si 

www.bike-park.si 

1 

2 

2 BIKEPARK KRVAVEC 

Nur 25 km von Ljubljana entfernt erwarten 

dich über 30 km natürliche 

Singletrail-Strecken und Cross-Country-Trails 

mit verschiedensten Schwierigkeitsgraden 

von 150 bis 1.000 m 

Höhenunterschied. Die tolle Bike-Erfahrung 

ist in der Sommersaison 2017 

auch in der Gravity-Card inbegriffen. 

Tel.: +386 (0)4 252 59 11 

E-Mail: info@rtc-krvavec.si 

www.rtc-krvavec.si 

3 BIKEPARK CERNKO 

Der Bikepark Cernko liegt im Herzen 

des Landes und ist der modernste in 

Slowenien. Ein Familien-Smooth-Trail, 

ein Flow-Trail und ein Downhill-Trail. 

garantieren perfekten Fahrspaß. 

Tel.: +386 (0)5 374 34 00 

E-Mail: info@hotel-cerkno.si 

www.ski-cerkno.com 

3 

5 

WANDERN&BIKEN SLOWENIEN, Dimičeva 13, SI-1000 Ljubljana, Slowenien 

Tel.: +386 (0)41 646 566, E-Mail: info@hiking.si, www.hiking-biking-slovenia.com 

VERBAND DER SLOWENISCHEN LIFTBETREIBER – GIZ, Dimičeva 13, SI-1000 

Ljubljana, Slowenien Tel: +386 (0)1 589 81 30, E-Mail: danilo.brecelj@siol.net, 

www.activeslo.com 

4 

6 

4 BIKEPARK ROGLA 

In Rogla stehen sechs verschiedene 

Strecken zur Verfügung, dazu ein 

Übungsgelände und eine Bikestation 

mit Rad- und Schutzausrüstungsverleih. 

Einsteiger, Fortgeschrittene 

und Profis holen sich hier Adrenalin- 

Erlebnisse oder gehen mit erfahrenen 

Guides auf Bike-Tour. 

Tel.: +386 (0)3 757 71 00 

E-Mail: rogla@unitur.eu 

www.rogla.eu 

5 BIKEPARK POHORJE 

Der Pohorje liegt am Rand von Maribor 

und bietet eine sieben Kilometer 

lange Flow-Line, die auch für weniger 

erfahrene Biker geeignet ist. Mit der 

Gondel geht es in nur neun Minuten 

zum Start. Auf erfahrene und professionelle 

Mountainbiker wartet auch eine 

anspruchsvolle Weltcup-Strecke. 

Tel.: +386 (0)70 899 863 

E-Mail: dominik.dukaric@marprom.si 

www.bikeparkpohorje.si 

6 SINGLETRAIL PARK JAMNICA 

Neun All-Mountain- & Enduro-Trails, 21 

km markierte Singletrails und mehr als 

75 km „Pure Singletrails“ bei geführten 

Touren warten in Jamnica. 

Tel.: +386 (0)2 870 30 60 

E-Mail: info@mtbpark.com 

www.mtbpark.com 

FOTOS: Slowenien Tourismus 

228 


WANDERFESTIVALS 2017 

IN SLOWENIEN 

WANDERN&BIKEN SLOWENIEN 

Dimičeva 13, SI-1000 Ljubljana, Slowenien 

T +386 (0)41 646 566, E info@hiking.si 

www.hiking-biking-slovenia.com 

In Slowenien kann man zu jeder Jahreszeit wandern. Der Sommer ist die ideale Zeit zum Besuch des Hochgebirges, 

da im Juni der meiste Schnee geschmolzen ist. In dieser Zeit gibt es häufig auch Nachmittagsgewitter, daher ist für 

sicheres Wandern in den Bergen die Weisheit „Morgenstund‘ hat Gold im Mund“ immer ein guter Ratgeber. Der Herbst 

ist die schönste Zeit zum Wandern. Die bunt gefärbten Wälder, die gelben Lärchen, der blaue Himmel und die weißen 

Kalksteinfelsen sind unvergessene Bilder der Berge, die Wanderer mit ins Tal nehmen. 

FRÜHLINGS-WANDERFESTIVALS 

FRÜHLINGS-WANDERFESTIVAL BRDA 

(09.04. – 04.06.) www.brda.si 

AUSDAUERWANDERUNG AUF DEM WANDERWEG 

IN KOČEVSKI ROG „AUF DEN SPUREN DES BÄREN“ 

(22.04.) www.kocevsko.com 

GO-WANDERFESTIVAL ... IN GORIŠKA! 

(23.04. – 07.05.) www.novagorica-turizem.com 

FRÜHLINGSFESTIVAL 

DER THEMENWEGE IN POSAVJE 

(01. – 31.05.) www.visitkrsko.com 

SLOWENIEN WANDERT – 

DESTINATION ROGLA WANDERT 

(27.05. – 04.06.) www.destinacija-rogla.si 

11. INTERNATIONALES 

ALPENBLUMENFESTIVAL IN BOHINJ 

(20.05. – 04.06.) www.bohinj.si/alpskocvetje 

WANDERFESTIVAL STEINER ALPEN 

(22. – 25.06.) www.kamnik-savinja-alps.com 

TAG DER SLOWENISCHEN ALPINERLEBNISSE 

UNTER DEM BERG STORŽIČ 

(19.06.) www.pzs.si 

HERBST-WANDERFESTIVALS 

GO-WANDERFESTIVAL ... IN GORIŠKA! 

(03.09. – 03.12.) www.novagorica-turizem.com 

WANDERUNG AUF DEM E6 MOZIRJE – RADLJE 

(13. – 19.09.) http://eupoti.com 

WANDERWOCHENENDE 

IN DER THERME SNOVIK 

(15. – 17.09.) www.terme-snovik.si, 

www.td-tuhinjskadolina.si 

FORESTFEST 

(September, Oktober) www.kocevsko.com 

10-JÄHRIGES JUBILÄUM 

DER WANDERTAGE IN BOHINJ 

(15.09. – 01.10.) www.bohinj.si/pohodnistvo 

WANDERFESTIVAL IM SOČA-TAL 

(15.09. – 01.10.) www.visit-soca.com 

HERBSTFESTIVAL DER WANDER- UND 

GASTRONOMIEERLEBNISSE 

(15.10. – 15.11.) www.visitkrsko.com 

MARIBOR – POHORJE 

(Januar – Dezember) 

www.maribor-pohorje.si/wandern

OUTDOORGUIDE 

ES STEHT 

IN DEN 

WOLKEN 

WIE WIRD’S WETTER? Unter Bergsportlern ist 

diese Frage keine Floskel, sondern mitunter überlebenswichtig. 

Was man in der Tourenplanung 

über die Wetterprognose wissen sollte und wie man 

unterwegs ein Auge auf die Wetterentwicklung 

wirft: Wir haben uns bei Experten erkundigt. 

FOTOS: iStock, kk 

TEXT: Christof Claudia Domenig Riedl SPORTaktiv-OUTDOORGUIDE 2017 

230

Blick in den App-Store: Unzählige 

Tools versprechen kostenlose 

Wetterprognosen. Goldene 

Zeiten für Bergsportler – nachdem 

der Wettercheck bekanntlich ein 

Fixteil jeder Tourenplanung sein sollte? 

„Die Angebotsvielfalt ist nicht unproblematisch“, 

rät Meteorologe Hannes 

Rieder vom ZAMG-Kundenservice 

Steiermark zur Vorsicht. „Nicht, weil 

diese Apps unseriös wären. Aber die 

meisten basieren auf einem globalen 

Wettermodell, in der Regel auf dem 

amerikanischen. Das ist kostenlos zugänglich 

und daher bei Gratisdiensten 

beliebt, mit 27 km allerdings sehr 

grob gerastert. Das heißt, es kann regional 

doch zu starken Abweichungen 

von der Prognose kommen.“ 

Außerdem, erklärt Rieder weiter, 

würden die Prognosen dieser Apps 

fast immer automatisiert erstellt. Die 

Meteorologen der österreichischen 

Zentralanstalt für Meteorologie und 

Geodynamik (ZAMG) stützen sich dagegen 

auf mehrere weltweite Prognosenmodelle 

und erstellen daraus eigene, 

regionale und sehr viel feiner 

gerasterte Prognosen – in der Regel für 

2,5 oder sogar 1 km horizontale Auflösung. 

Die Meteorologen optimieren 

diese Modelle also speziell für den Alpenraum. 

Das ermöglicht deutlich exaktere 

Prognosen und bezieht regionale 

Einflüsse, etwa die Topografie 

mit ein. 

WENN DAS WETTER UMSCHLÄGT 

Diese Genauigkeit ist für Bergsportler 

tatsächlich besonders wichtig. Im 

Berg land ändert sich das Wetter viel 

rascher als im Flachland; Unwetter 

fallen kleinräumiger, aber nicht selten 

umso heftiger aus. „Gewitter entstehen 

deshalb oft zuerst in den Bergen, 

da die Luft hier zum Aufsteigen 

gezwungen wird. Dadurch bilden 

sich Quellwolken und in der Folge 

sehr rasch Schauer und Gewitter“, 

weiß Rieder. 

Zwischen wolkenlosem Himmel 

und einem schweren Unwetter liegen 

im Bergland manchmal nicht mehr 

als 20 Minuten! Und ein, zwei Grad 

Temperatur unterschied machen in 

der sensiblen alpinen „Wetterküche“ 

oft schon den Unterschied aus, ob es 

an einem Sommertag einfach herrlich 

wolkenlos bleibt – oder aber ein heftiges 

Unwetter entsteht. Wir wissen 

jetzt also: Bleibt es trotz Gewitterwarnung 

schön, hat sich der Meteorologe 

nicht geirrt, die Warnung hatte schon 

ihre Berechtigung. Bis ins letzte Detail 

lässt sich das Wetter auch mit den 

modernsten wissenschaftlichen Methoden 

nämlich nicht vorhersagen ... 

WISSEN, WO MAN NACHSCHAUT 

Wo bekommt man als Sportler nun 

also eine wirklich empfehlenswerte 

Prognose her? Meteorologe Rieder: 

„Die Wetterseiten der heimischen Alpinvereine, 

wie etwa jene der Naturfreunde, 

greifen auf die ZAMG-Daten 

zurück. Und die dort veröffentlichten 

Prognosen sind auch bergspezifisch 

und daher zu empfehlen.“ 

Am besten ist allerdings ein Anruf 

bei den ZAMG-Kundenservicestellen 

in den Bundesländern. Dafür gibt 

es Hotlines, die zwar gebührenpflichtig 

sind, die ungefähr vier Euro, die 

solch ein zweiminütiger Anruf kostet, 

sind aber eine gute Investition in 

die Sicherheit. Man nennt dem Wetterprofi 

am anderen Ende der Leitung 

einfach das Gebirge und den Zeitraum, 

in dem man unterwegs sein 

will – und bekommt sofort eine wirklich 

persönliche und punktgenaue 

Prognose anhand der aktuellsten Vorhersagedaten 

durchgegeben. 

Gewitter-Fakten 

DIE GEWITTERSAISON: beginnt meist 

Mitte Mai und dauert bis Mitte September. 

Ab Oktober ist das Gewitterpotenzial 

schon klein. 

DIE TAGESZEIT: Statistisch ist der Zeitraum 

ab 14 Uhr bis in den frühen Abend 

hinein gefährlich. Die Vormittage sind 

meist noch günstig. 

DIE REGIONALE VERTEILUNG: Es gibt 

„Gewitterberge“ und solche, wo es weniger 

häufig blitzt und donnert. Diese 

„Gewitter-Hotspots“ können Meteorologen 

aus der langjährigen Statistik 

herauslesen – was im Einzelfall freilich 

nichts über das Gefahrenpotenzial einer 

gerade herrschenden Wetterlage 

aussagt ... 

DIE PLANUNG UND DAS WETTER 

Wie geht man konkret beim Thema 

Tourenplanung mit der Wetterprognose 

um? Naturfreunde-Experte Arnold 

Studeregger empfiehlt dazu: 

DREI BIS VIER TAGE VOR DER TOUR 

schaut man sich die lokale Wetterprognose 

auf einer für Bergsportler geeigneten 

Webseite an (z. B. bei den Wetterdiensten 

der Alpinvereine oder auf den 

Bergwetterseiten der ZAMG) und richtet 

seine Tourenplanung danach aus. 

Gut wäre es, schon einen Plan B, etwa 

in Form einer kürzeren Alternativtour 

bereit zu haben. Danach empfiehlt 

sich ein tägliches kurzes Wetter-Update. 

Ändern sich dabei die Prognosen 

öfters, weist das auf eine unsichere 

Wetterentwicklung hin. 

AM VORTAG DER TOUR bringt ein Anruf 

bei den ZAMG-Kundenservicestellen 

Gewissheit. Der zuständige Meteorologe 

erstellt punktgenau für den anvisierten 

Berg „live“ seine Prognose, zudem informiert 

er auch bei unsicherer Wetterlage, 

mit welchen Wahrscheinlichkeiten und 

ab welchem Zeitpunkt etwa mit Gewittern 

zu rechnen ist. 

ZWEI ARTEN VON GEWITTERN 

Gewitter sind im Sommer natürlich 

die Hauptgefahr, die in den Bergen 

vom Wetter ausgeht. Eine sommerliche 

Gewitterlage heißt aber nicht, dass 

unter keinen Umständen eine Tour unternommen 

werden sollte. Es kommt 

Die Experten 

MAG. DR. ARNOLD STUDEREGGER-RENNER (li.)ist gerichtlich 

beeideter Sachverständiger für Alpinistik und Naturfreunde-Experte. 

MAG. HANNES RIEDER (re.) ist Meteorologe an der Zentralanstalt 

für Meteorologie und Geodynamik, Kundenservice Steiermark in Graz. 

WEB: www.zamg.ac.at, www.naturfreunde.at/wetter 

231

WETTERKUNDE 

NEUTRON 

EPIC 

MARMOLADA PRO 

ROCK’N’HIKE 

WWW.SCARPA.NET 

Ein Gewitter in den Bergen ist ein Naturschauspiel, das man 

lieber von einem geschützten Raum aus betrachten sollte! 

vielmehr auf die Art des prognostizierten 

Gewitters an: 

WÄRMEGEWITTER: Die typischen Sommergewitter 

entstehen in der Regel zwischen 

12 und 20 Uhr. Es gilt: zeitig starten 

und früh von der Tour wieder zurück 

sein. 

KALTFRONT-GEWITTER: Entstehen Gewitter 

aufgrund eines Wetterwechsels, 

ist die Lage viel unberechenbarer. „Hier 

besteht bloß die Möglichkeit, mit seiner 

Tour in eine andere Gebirgsgruppe, wo 

das Wetter noch länger stabiler ist, auszuweichen. 

Oder ganz darauf zu verzichten“, 

sagt Arnold Studeregger. 

WETTERSTÜRZE sind beim Bergsport generell 

gefährlich – auch abseits von Blitz 

und Donner: Bei Touren im Gebirge sollten 

Regenschutz, Haube und Handschuhe 

sowie warme Kleidung immer im 

Rucksack sein. 

DAS LESEN DER WOLKEN 

Auf der Tour empfehlen die Wetterprofis, 

vor allem die Wolken im Auge zu behalten. 

Was man mit geübtem Blick dort 

erkennen kann, erklärt wieder Meteorologe 

Hannes Rieder: 

WOLKEN ENTSTEHEN – und zerfallen 

gleich wieder: Dabei handelt es sich 

meist um „blumenkohlartige“ Wolken, 

die im Aufsteigen entstehen und rasch 

wieder zerfallen. „Das deutet auf eine stabile 

oder höchstens leicht labile Wetterlage 

hin. Und somit darauf, dass es an diesem 

Tag mit hoher Wahrscheinlichkeit 

kein Unwetter geben wird.“ 

WOLKEN ZIEHEN in unterschiedliche 

Richtungen: Tief liegende Wolken können 

durchaus in die eine, hoch liegende 

FOTO: istock 

232 


in die entgegengesetzte Richtung ziehen: 

„Diese sogenannte ‚Windscherung‘ ist 

ein Alarmzeichen: Gewitter drohen an 

diesem Tag kräftig zu werden.“ 

DIE „WOLKENBASIS“: In welcher Höhe 

die Wolken beginnen, lässt sich anhand 

der Berggipfel meist gut abschätzen: Eine 

Wolken-Untergrenze von 2.500 m deutet 

auf geringe Gefahr hin. Tiefer liegende 

Quellwolken können ein Zeichen für potenziell 

kräftige Gewitter sein. Reichen 

Wolken bis auf 1.500 m oder noch tiefer 

hinunter, ist das ein großes Alarmsignal. 

DER „CHAOTISCHE HIMMEL“: Darunter 

versteht man unterschiedliche Wolkenarten, 

die sich gleichzeitig am Himmel 

zeigen. „Das ist ein typisches Zeichen dafür, 

dass sich das Wetter umstellen oder 

dass es Gewitter geben wird.“ 

AUFSTEIGENDE WOLKEN, die sich an 

einem punkt stauen: Wolken, die sich 

wie an einer „unsichtbaren Mauer“ aufstauen, 

sind ebenfalls als Warnsignal 

ernst zu nehmen. Und das heißt, wenn 

möglich, die Tour abzukürzen. „Die Wolken 

stoßen dabei an eine ‚Sperrschicht‘, 

die bedingt belastbar ist. Wenn der Druck 

zu groß ist, explodiert die Lage: Dann gibt 

es schwere Gewitter.“ 

NEU 

TALON | TEMPEST 

Oft kopiert. Nie erreicht. 

Falls dich ein Gewitter 

am Berg überrascht 

Noch am Berg bzw. im Gelände zu sein, 

wenn das Gewitter losgeht, sollte unter 

allen Umständen vermieden werden! 

Wenn es aber doch einmal passieren 

sollte, dann rät Naturfreunde-Experte 

Arnold Studeregger: 

ABSTANDS-FAUSTREGEL: Jede Sekunde Abstand 

zwischen Blitz und Donner bedeuten 

300 Meter Entfernung. Ab 3 km Entfernung 

(=10 Sekunden Abstand zwischen Blitz und 

Donner) sollte man unbedingt einen Schutz 

aufsuchen! 

SCHUTZHÜTTE: Ist der beste Unterstand, 

sofern sie eine Blitzschutzanlage hat. 

Ist eine in der Nähe, diese rechtzeitig 

ansteuern. 

IM FREIEN GELÄNDE GILT: KEINE GRUPPE 

BILDEN, sondern einzeln Schutz suchen / 

MINDESTENS 3 METER Abstand von einzelnen 

Bäumen halten / IN EINE MULDE 

HOCKEN, Biwaksack überziehen / FÜSSE 

GESCHLOSSEN HALTEN, damit sich kein 

Spannungsfeld aufbauen kann / FERNHAL- 

TEN VON BERGKÄMMEN, Graten, Klettersteigen, 

Gipfelkreuzen / IM KLETTERSTEIG: 

möglichst verlassen; wenn das nicht geht, 

einen möglichst geschützten Bereich aufsuchen, 

Hände weg vom Metall 

BEI EINEM NOTFALL: 

ALPINEN NOTRUF 140 ANRUFEN! 

233 

ospreyeurope.de

ZAHLENSPIELE 


BAYERN 

FOTOS: TOURIST-INFO GRAINAU 

WWW.GRAINAU.DE 234 


höher 

kommt man in 

Deutschland nicht 

hinauf als bei einem Besuch 

auf der Zugspitze. Wer „Top of Germany“ 

erobern will, kann das (nur als 

geübter) Bergsteiger machen – oder bequem 

mit der Bayerischen Zugspitzbahn und einem 

kurzen Gipfelmarsch. 

2.962 

120 

Jahre 

alt ist das „Münchner Haus“ auf dem 

Westgipfel der Zugspitze und als 

höchste Schutzhütte Deutschlands 

auch heute noch fast im Orginalzustand. 

Muss man gesehen haben! 

2 

METER 

24 

STUNDEN 

NATIONALPARKS WARTEN AUFS 

ERKUNDEN. NEBEN DEM „BAYERI- 

SCHEN WALD“ IST ES VOR ALLEM 

DER NP BERCHTENSGADEN, DER 

RUND UM DAS ZENTRUM „HAUS 

DER BERGE“ MIT EINEM GRANDIO- 

SEN NETZ VON INSGESAMT 260 KM 

WANDERWEGEN ERSCHLOSSEN IST. 

VON BAYERN – so heißt die zum Kult gewordene 

jährliche Wanderung. 2017 befinden 

sich Start und Ziel in Bad Hindelang. Termin: von 

24. auf 25. Juni. Die Besonderheit: Nur 444 Teilnehmer 

sind zugelassen – und werden per Los 

ermittelt. Wer es für 2018 plant, schaut rechtzeitig 

nach auf www.bayern.by. 

235 

4 TAGE DAUERT DIE EINDRUCKSVOLLE TOUR, DIE RUND UM DEN SAGENUMWOBENEN 

10-JAHRE- 

JUBILÄUM 

35,4 

MILLIONEN GÄSTEANKÜNFTE und 

90,8 Millionen Übernachtungen im 

Jahr 2016 sorgten dafür, dass Bayern 

seine Spitzenposition als Urlaubsland 

Nummer 1 in Deutschland weiter 

ausbauen konnte. Mehr dazu auf 

www.bayern.by 

WATZMANN 

FEIERT HEUER DER 

„GOLDSTEIG-WANDERWEG“. 

UND DIE VIELEN VERANSTALTUNGEN 

UND ATTRAKTIONEN, 

DIE ES DAS GANZE JAHR ÜBER GIBT, 

SIND MIT EIN GRUND, SICH IRGENDWO 

AUF DIESER 200-KM-ROUTE EINE ETAPPE 

LANG (ODER AUCH MEHRERE) 

EINZUKLINKEN. 

WWW.GOLDSTEIG-WANDERN.DE 

WWW.BAYERN.BY 

führt. 

Königssee und 

Steinernes Meer sind 

nur eine der vielen Höhepunkt 

dieser Trekkingroute, auf 

der in gemütlichen Hütten übernachtet 

wird. Höchster Gipfel: das 

Hocheck mit 2.651 m.

BAYERN 

DAS DORF UNTER DER ZUGSPITZE 

Sport und Erholung in allen Varianten zu Wasser, zu Lande und in der Luft bietet das 

Zugspitzdorf Grainau in Bayern – und zeigt sich dabei gemütlich und ursprünglich. 

Grainau – kennst du nicht? Der 

Luftkurort liegt in Oberbayern, 

schmiegt sich direkt an 

den höchsten Berg Deutschlands, die 

Zugspitze, und liegt sechs Kilometer 

südwestlich von Garmisch-Partenkirchen. 

Es ist „das Zugspitzdorf“. In der 

Trailrunning-Szene kennt man es als 

Start- und Zielort des Salomon-Zugspitz-Ultratrails 

– und damit ist unter 

Sportlern schon vieles gesagt! In Grainau 

kann man sich prächtig erholen 

und wunderbar vielfältig Outdoorsport 

betreiben. Das passt und bürgt 

für erholsame Tage in der Natur – für 

die Großen und die Kleinen. 

URSPRÜNGLICHER CHARME 

Umgeben von saftigen Wiesen und 

eingebettet in die imposante Bergkulisse 

von Zugspitze, Waxenstein und 

Alpspitze hat sich Grainau mit seinen 

3.700 Einwohnern außerdem einen 

ursprünglichen Charme bewahrt. 

Der blaugrün schimmernde Eibsee, 

der Badersee oder die Höllentalklamm 

sind Kleinode in der Natur 

und laden zu Ausflügen ein. Die fünf 

Grainauer Ortsteile, die durch Busse 

oder die Zugspitzbahn verbunden 

sind, verteilen sich auf ein weitläufiges, 

parkähnliches Gelände. 

Sanft ansteigende und alpine 

Wander- und Spazierwege von insgesamt 

rund 100 Kilometern Länge erschließen 

die Gebirgswelt und bieten 

zahlreiche aktive alpine Erholungsmöglichkeiten. 

Ob Kajaken auf der Loisach, 

Schwimmen, Gleitschirmfliegen, 

Radeln oder Mountainbiken; ob 

Nordic-Walking, Trailrunning, Genusswandern, 

Bergsteigen oder Klettern 

– das sportliche Sommerangebot 

ist fast unbegrenzt. 

HERZLICHE GASTFREUNDSCHAFT 

Das umfangreiche Übernachtungsangebot 

lässt ebenfalls keine Wünsche 

offen, es reicht vom günstigen Privatzimmer 

über die beiden 3- und 5-Stern 

Campingplätze bis hin zum First- 

Class-Hotel. Keine Frage: Eine herzliche 

Gastfreundschaft, bayerische Gemütlichkeit 

und viel Kultur mit 

bekannten Ausflugszielen rundherum 

– in Grainau lässt sich eine gute 

Urlaubszeit verbringen. Im Sommer, 

und überhaupt zu jeder Jahreszeit! 

Viele Vergünstigungen 

bietet die GrainauCard 

Mit der GrainauCard gestaltest du deinen 

Urlaub am Fuße der Zugspitze noch 

besser. Sie beinhaltet nämlich zahlreiche 

kostenlose und ermäßigte Angebote, 

zum Beispiel die kostenlose Nutzung 

der Bayerischen Zugspitzbahn auf der 

Talstrecke (bis zum Eibsee). Damit erlebst 

du einfach noch mehr Grainau – 

und noch mehr Urlaub! 

www.grainaucard.de 

Kontakt 

TOURIST-INFORMATION 

ZUGSPITZDORF GRAINAU 

D-82491 Grainau 

Tel.: +49/(0)8821-981850 

E-Mail: info@grainau.de 

www.grainau.de 

FOTOS: TOURIST-INFO GRAINAU, BAYERISCHE ZUGSPITZBAHN BERGBAHN AG, MATTHIAS FEND 

236 


OUTDOORGUIDE 

MIT GUTEM GEFÜHL 

IN DIE BERGE 

IN DER FRÜH AUFZUSTEHEN UND EINE BERGTOUR VOR SICH ZU HABEN: 

Ja, das ist ein gutes Gefühl. Vor allem, wenn man auch für den Notfall vorgesorgt hat und 

eine Freizeitunfallversicherung besitzt. Es sind nämlich nicht nur „die anderen“, denen was 

passiert. Und Bergekosten können in den fünfstelligen Bereich gehen – weiß man bei zwei 

SPORTaktiv-Kooperationspartnern, den Naturfreunden und der Nürnberger Versicherung. 

Bis hier haben wir in diesem 

Outdoorguide über 230 Seiten 

lang Lust auf Outoor und die 

Berge gemacht. Zeit, auch eine 

Mahnung auszusprechen. Und daran 

zu erinnern, dass Unfälle in der Freizeit, 

anders als Arbeitsunfälle, nur einem 

stark eingeschränkten gesetzlichen 

Versicherungsschutz unterliegen. 

Jeder Sportler und besonders 

Bergsportler sollte daher eine Freizeitunfallversicherung 

besitzen. 

Vorsicht sollte natürlich generell 

bei allen Unternehmungen am Berg 

an der ersten Stelle stehen – auch bei 

solchen, die nicht als „Risikosportarten“ 

gelten. „Laut Statistik des Kuratoriums 

für alpine Sicherheit verunglückten 

im Vorjahr 267 Menschen in 

Österreich im Sommer und Winter in 

den Bergen tödlich. Davon starben 4 

bei Hochtouren, 13 beim Klettern 

bzw. in Klettersteigen und 100 beim 

Bergsteigen oder Wandern“, weiß 

man bei unserem Kooperationspartner, 

den Naturfreunden Österreich. 

Neben Herz-Kreislauf-Störung 

war die Hauptursache für die Unfälle 

einfaches, unspektakuläres Stolpern. 

Schlussfolgerung: „Die größte Gefahr 

steckt dort, wo man sie am wenigsten 

erwartet. Und es sind eben nicht immer 

‚die anderen‘, denen was passieren 

kann. Es kann alle treffen: Ältere 

sowie die Jugend, fitte Sportler sowie 

gemütliche Wanderer. Vor dem Ausrutschen, 

Umknöcheln oder Stolpern 

ist niemand gefeit.“ 

BERGUNGS- UND FOLGEKOSTEN 

Passiert ein Unfall in den Bergen, 

kann es zudem leicht passieren, dass 

die Kosten für die Rettung aus der eigenen 

Tasche bezahlt werden müssen. 

Bei Hubschraubereinsätzen liegen 

diese Kosten schnell im vier- oder sogar 

fünfstelligen Bereich. Aber auch 

Leistungen, die über eine medizinische 

Erstversorgung hinausgehen, 

werden von der gesetzlichen Unfallversicherung 

kaum gedeckt. Daher ist 

FOTO: Birgit Machtinger/Naturfreunde Österreich 

238 


es wichtig, eine zusätzliche Freizeitunfallversicherung 

abgeschlossen zu 

haben. Oder Mitglied in einem alpinen 

Verein ist, denn hier ist eine Freizeitunfallversicherung 

im Mitgliedspreis 

inkludiert. 

Um die Wichtigkeit der Thematik 

zu untermauern, haben wir bei Natalie 

Hahnenkamp angefragt, die bei 

den Naturfreunden Österreich für 

Versicherungsangelegenheiten zuständig 

ist. Sie erzählt von drei Fällen 

aus dem Vorjahr, die ihr stark in Erinnerung 

geblieben sind. 

Fall 1: Monika E. aus Kematen 

(Tirol) unternahm an einem sonnigen 

Julitag eine Wanderung auf den Nazogl. 

Beim Abstieg war sie schon etwas 

müde und unkonzentriert. Monika 

blieb mit einem Fuß in einer kleinen 

Spalte hängen und stürzte einige Meter 

kopfüber ab. Dabei schlug sie mit 

dem Kopf auf einem Stein auf. Ein 

Notarzthubschrauber wurde geholt 

und sie wurde nach der Erstversorgung 

ins nächstgelegene Krankenhaus 

gebracht. Ein paar Monate später 

erhielt sie eine Rechnung in der Höhe 

von 10.800 Euro. 

Fall 2: Andreas Sch. aus Wien unternahm 

an einem herbstlichen Wochenende 

eine Klettersteigtour auf 

der Rax (NÖ). Beim Vorstieg auf einem 

steilen Gelände rutschte er leider ab, 

stürzte einige Meter in die Tiefe und 

brach sich den Fuß. Die Flugrettung 

musste ihn ins nächste Krankenhaus 

bringen. Kurz später fand er eine 

Rechnung in Höhe von 6.600 Euro in 

seinem Briefkasten. 

Fall 3: Maria K. aus Liezen (St) 

wollte ihre Heimatberge wieder einmal 

erkunden und eine einfache 

Wanderung auf den Hochkogel machen. 

Am Nachmittag sammelten 

sich am Himmel dunkle Wolken und 

Maria wollte daher möglichst rasch 

ins Tal absteigen. Beim flotten Gehen 

blieb ihr Wanderstock in einem Felsen 

hängen. Beim schwungvollen Herausziehen 

stürzte sie frontal auf eine 

Felsplatte. Die Notärzte stellten eine 

Prellung der Bauchdecke und Verletzung 

innerer Organe fest. Die Kosten, 

die bei der Rettung und beim Spitalsaufenthalt 

entstanden, beliefen sich 

auf 6.600 Euro. 

Glück im Unglück hatten alle 

drei insofern, als sie Naturfreunde-Mitglieder 

sind und die Naturfreunde-Freizeitunfallversicherung 

die Kosten übernahm. 

DIE KURZZEIT-ALTERNATIVE 

Auch bei der Nürnberger Versicherung, 

einem weiteren unserer Kooperationspartner 

(u. a. bei unseren 

SPORTaktiv-Camps), kennt man viele 

solcher Fälle. Der Nürnberger „Bergschutz“ 

gilt als Vorreiter bei Kurzzeitversicherungen, 

die vor allem für Gelegenheitsbergsportler 

oder im 

Urlaub eine Alternative sein können 

Die Idee: sich für 24 Stunden bis 7 Tage 

versichern – eben genau so lange, wie 

man am Berg unterwegs ist. Kosten 

dafür: Ab € 4,98. 

„Das Konzept wird vor allem von 

Jungen sehr gut angenommen“, weiß 

Christian Winkler von der Nürnberger. 

Der rasche Abschluss online oder 

per App mag ebenso dazu beitragen, 

wie die Tatsache, dass der Versicherungsschutz 

nach dem vereinbarten 

kurzen Zeitraum automatisch endet. 

„Und auch Veranstalter von Events 

setzen vermehrt auf unser Versicherungskonzept“, 

erzählt Winkler. 

Mehr Info: bergwelt.nuernberger.at. 

Doch letztlich ist egal, für welche 

Form der Versicherung man sich entscheidet, 

die Hauptsache ist: Gut versichert 

geht’s auch wirklich mit gutem 

Gefühl in die Berge ... 

DAS „FREIZEIT-VORTEILSTICKET“ 

Naturfreunde-Mitglieder sind automatisch freizeitunfallversichert. Um 45,60 € im Jahr 

(Mitgliedsbeitrag 2017 für Vollmitglieder) können sie aber noch viel mehr Vorteile nutzen! 

Als SPORTaktiv-Kooperationspartner 

liefern die Expertinnen und Experten 

der Naturfreunde Österreich in jeder 

Ausgabe wertvolle Ratschläge. Umgekehrt 

der Tipp: Eine Naturfreunde-Mitgliedschaft 

hat viele Vorteile – 

hier die wichtigsten: 

SICHERHEIT: Bietet die weltweite 

Freizeitunfallversicherung (Bergungs-, 

Rückholkosten, Gesamtinvalidität ab 

25 %) und Haftpflichtversicherung, 

die im Mitgliedsbeitrag inkludiert ist. 

Detail-Info: www.naturfreunde.at/ 

versicherung 

ALPINE KOMPETENZ: Fundierte Ausbildungen, 

Kurse und Trainings in den 

Naturfreunde-Ausbildungszentren, 

Boulder- & Kletterhallen sowie im 

Wildwasserzentrum Wildalpen. 

HÜTTENLEBEN: 30 % Ermäßigung 

bei Übernachtungen in Schutzhütten 

aller alpinen Vereine in Österreich. 

MEHR ERLEBNIS: Laufend attraktive 

und preisgünstige Angebote und Veranstaltungen 

in 460 Ortsgruppen und 

neun Landesorganisationen aus sämtlichen 

Freizeit- und Sportbereichen. 

ABENTEUER FÜR KIDS: Spannende 

Feriencamps und Umweltprojekte für 

Kinder und Jugendliche. 

MEHR URLAUB: Attraktive Sporturlaube 

sowie Reiseangeboten im Inund 

Ausland. 

MEHR INFORMATION: Dank des Magazins 

„Naturfreund“, das den Mitgliedern 

4 x jährlich interessanteste News 

sowie wichtige Service- und Freizeittipps 

liefert. 

239 

Mitgliedsbeiträge der 

Naturfreunde 2017 

VOLLMITGLIED: € 45,60 

ERMÄSSIGTER BEITRAG: € 28,10 

(gilt für: 2. Mitglied in einer Lebensgemeinschaft, 

19- bis 25-Jährige, Student/-innen 

bis zum 27. Lebensjahr, 

Ausgleichszulagenempfänger/-innen) 

KINDER/JUGENDL. BIS 19 JAHRE: € 18,80 

FAMILIENMITGLIEDSCHAFT: € 81,50 

Voraussetzung: Familie (mind. 3 Personen) 

lebt im gemeinsamen Haushalt 

FAMILIENBETRAG FÜR ALLEINERZIEHENDE: 

55,50 € 

INFOS+KONTAKT: 

NATURFREUNDE ÖSTERREICH 

Viktoriagasse 6, 1150 Wien 

Tel.: 01/892 35 34-0 

E-Mail: info@naturfreunde.at 

WEB: naturfreunde.at/mitgliedschaft

ESSAY 

EGYD GSTÄTTNER: 

ÜBER ALLEN 

GIPFELN IST ... 

WELLNESS 

FOTO: iStock 

240 


„ICH BRAUCHE EINEN GIPFEL!“ 

fleht Karl Friedrich Sattmann im zweiten 

Teil der Piefka Saga, die silberne 

Wandernadel ist ihm zu minder. „Ich 

zahle jeden Preis.“ 

Daran hat sich bis heute nichts geändert. 

Aber während der Bergführer 

Thomas damals noch seine Stirn runzelte, 

rollen die Tourismusexperten 

unserer Tage sofort den roten Teppich 

auf den Gipfel, selbstverständlich „in 

Einklang mit der Natur“, und sie haben 

auch die entsprechende Sprache bzw. 

die entphrasendsten Phrasen dafür intus: 

„Lieber Karl Friedrich, herzliche 

Gratulation, du bist der moderne, 

multi optionale Bergurlauber par 

excellence! Und wir bieten dir in unserem 

unvergesslichen Naturerlebnis-Eldorado 

genau das, was du brauchst: einerseits 

Rückzug von der Hektik des 

(Flachland-)Alltags, andererseits Erlebnisorientiertheit, 

sozusagen Abenteuerheit, 

aber in Sicherheit, Action und 

Adrenalinkicks! Und das alles in einem 

guten Preis-Leistungs-Verhältnis im 

Einklang mit der Natur von uns, deinen 

authentischen Gastgebern, die wir 

dir deine spannende und einfach zu erreichende 

Outdoor-Erlebniswelt perfekt 

inszenieren.“ 

Da läuft einem das Hochgebirgswildwasser 

im Mund zusammen! Und 

wenn ein Mann älter wird, legt er natürlich 

Wert auf hohen Wohlfühlfaktor. 

Und bei der Wahl zwischen dem 

meditativen Weitwanderboom und 

dem kontemplativen Kurzwanderboom 

kreuzt er immer öfter b) an. Dasselbe 

gilt für die Wahl zwischen Sternenzelt 

und Vier-Sterne-Ressort oder 

die Wahl zwischen schöner Landschaft 

und schöner Saunalandschaft. 

Hauptsache, die Landschaft ist authentisch 

und der Wein autochton! 

WIE SALZBURGER NOCKERL 

Auch ich brauchte einen Gipfel und 

ich entschied mich für unseren naturbelassenen 

Outdoor-Erlebnis-Großglockner. 

Ich inszenierte ihn selbst 

und bezwang ihn gleich zweimal. 

Ein Mann wird älter. Der Mann bin 

ich. Das Älterwerden passierte ganz 

plötzlich, letztes Jahr, von einem Tag 

auf den anderen. Noch an dem einen 

Tag habe ich den Glockner bezwungen. 

Das war nicht schwer. Ich musste 

gar nichts tun, denn ich saß im Flugzeug. 

Ich hatte einen Fensterplatz und 

gaffte gierig hinunter: Schöne Welt! Je 

höher man fliegt, desto schöner wird es 

unten. 

Hundertprozentig sicher kann 

ich mir natürlich nicht sein, dass es 

wirklich der Glockner war, den ich bezwungen 

habe. Denn die Alpen im 

Allgemeinen und die Tauern im Speziellen 

haben ja so unendlich viele Gipfel 

und im Grund schaut einer wie der 

andere aus. Hübsch angezuckert waren 

auch noch alle. 

Natürlich weiß ich, dass der Großglockner 

3.798 Meter hoch ist. Aber 

hier oben im Flieger konnte ich 

schwer nachmessen und ich besaß 

auch kein so langes Maßband. Natürlich 

hatte ich Markus Pernharts 

Glockner-Gemälde im Kopf, aber das 

nutzte mir auch nicht als Schablone. 

Von oben betrachtet waren die Alpen 

eine Salzburger-Nockerl-Wüste: authentische 

Gastlichkeit sozusagen. 

Der Johannesberg 

ist eigentlich viel 

schöner als der Großglockner. 

Aber er 

hat einfach einen 

schlechteren PR-Manager. 

Und es fehlen 

ihm leider 338 Meter. 

EGYD GSTÄTTNER 

Nach Salzburg flog die Maschine 

übrigens nicht weiter Richtung Zentraldeutschland 

(dessen Äcker von 

oben wie ein Gustav-Klimt-Puzzle 

ausschauen), sondern sie schwenkte 

und flog die Nordkette entlang. Und 

da sah ich auch schon einen dicken 

blauen Fleck: den Bodensee! Konstanz! 

Lindau! Bregenz! Der Pfänder, 

Vorarlberg! 

Wie anmutig sich von hier oben 

gesehen die Rheintalautobahn durch 

das Rheintal schlängelt! Seltsam ist 

bloß, dass die Rheintalautobahn direkt 

in den Bodensee mündet. Ebenerdig 

ist mir das nie aufgefallen. Wenn 

da nur kein Unglück passiert. Aber 

des Rätsels einfache Lösung lautete: 

Das war gar nicht die Rheintalautobahn 

– das war der Rhein! 

Weil ein Flug in 10.000 Meter 

Höhe zwar ein himmlisches Abenteuer 

ist, man so hoch oben aber doch das 

eine oder andere verwechseln kann, 

habe ich mir noch im Flugzeug vorgenommen, 

den Glockner noch einmal 

anders zu bezwingen, nämlich mit 

dem Rad. Bekanntlich hat der Herr 

den Mountain erschaffen, damit dem 

Mountainbike nicht so fad ist. 

Im Sportgeschäft hatte ich aber 

ein unangenehmes Aha-Erlebnis zu 

verdauen: So ein Mountainbike 

schaut ja völlig anders aus, als ich es 

mir vorgestellt hatte: zwei dicke Reifen, 

ein Rahmen – und der Rest? Alles 

gestohlen. Von der Beleuchtung einmal 

ganz zu schweigen, fehlten etwa 

vorne und hinten die Kotflügel, die, 

wie der Name schon sagt, Schmutzschutz 

bieten, wenn einen sein Weg 

durch Kot und Kuhflade führt. 

LÖSUNG LEIHRUCKSACK 

Und wo, bitte schön, befindet sich 

beim Mountainbike der Gepäcksträger? 

Wenn ein Mann älter wird, hat er 

ein paar lebensnotwendige Unterlagen 

eben immer gerne bei sich: Proviant, 

Preiselbeersaft, Doseneiskaffee, 

Windjacke, Kappe, Ersatzunterhose, 

Ersatzschuhbänder, Handtuch, Badehose, 

Erste-Hilfe-Kasten, Medikamente 

für Herz, Nieren, Hals und Hirn, 

Defibrillator, Fotoapparat, Notizblock, 

Lektüre, Nagelzwicker, Lutschtabletten, 

Nitrolingualspray, Handbibliothek. 

Da stöhnte der 

Sportartikelverkäufer und schlug einen 

Leihrucksack vor. Ein Leihrucksack? 

Ein unterwegs anpassbarer Hiking-Rucksack 

mit perfektem Sitz? 

Wenn der wüsste, was mein Orthopäde 

zu einem Rucksack sagt! Und der 

Orthopäde ist ja im Grund bloß der 

Pressesprecher meiner Bandscheiben! 

Also nie und nimmer! 

Über den „Wettkampfbiker“ 

habe ich einmal gelesen: „Zu viel Ehrgeiz 

ist eher kontraproduktiv. Alles, 

was über das individuell verträgliche 

Trainingspensum hinausgeht, führt 

zu Überlastung oder gar Übertraining.“ 

Genau. Das ist aber auch schon 

alles, was ich mit einem Wettkampfbiker 

noch gemeinsam habe. Mit den 

Jahren bin ich zum Fitnessbiker, zum 

241

ESSAY 

Alltagsbiker und zuletzt in die Kategorie 

„Bikeeinsteiger“ herabgesunken. 

Für den Bikeeinsteiger gilt das 

gleiche wie für den Bikeaussteiger: 

Der Po tut weh, der Rücken schmerzt, 

die Hände schlafen ein. 

Mein Motto heute: Wenn der Prophet 

nicht auf den Berg radelt, schiebt 

sich halt der Berg unter die Räder des 

Propheten. Nur eine Frage der Inszenierung. 

Und damit meine ich die Räder 

meines Autos. Klapprad im Kofferraum 

neben den Wandershoes. Und so 

multioptional positioniert habe ich 

den Wellness-Glockner bezwungen. 

Wenn ich einen keuchenden Mountainbiker 

überholte, versuchte ich, ein 

schlechtes Gewissen zu haben. Dafür 

aber hatte ich in Heiligenblut keine 

Blutblasen, sondern planschte ein 

Stündchen im Hallenbad. 

SOLANGE ICH ATME, HOFFE ICH 

Auf meiner Abenteuerfahrt war ich 

hochgestimmt wie einer der Tafelrundenritter, 

die König Artus versammelt 

hatte. Aus den Rittern von einst sind 

Pedalritter geworden, hauptsächlich 

freilich Gaspedalritter. Auf der Fahrt 

zum Hochtor, dem höchsten Punkt der 

Passstraße (Passhöhe 2.504 Meter), waren 

mir allerdings zwei todesmutige 

Strampler entgegengekommen. Es sah 

tierisch-brutal-bärig aus, wie sie so 

zwischen Schneewänden auf ihren filigranen 

Rädlein durch den gewaltigen 

Nebel ins gewaltige Nichts zischten. 

Was für Adrenalinkicks die bei dieser 

Action haben mussten! 

Bevor sie losgebraust waren, hatten 

sie wohl über den Tunnel des 

Hochtors die Worte IN TE DOMINE 

SPERAVI gemeißelt. Ich hoffe, es hat 

ihnen genützt: Sollten die anonymen 

Bikedownhiller das Bikedownhillen 

überlebt haben – Glückwunsch! Falls 

nicht: Beileid! Antworten könnte man 

auch: Dum spiro, spero! Solange ich 

atme, hoffe ich. „Spiro“ heißt übrigens, 

soviel ich weiß, eine Sportartikelhersteller-Firma. 

Mir freilich stand der Sinn nach 

Pasterzengletscher und Kaiser-Franz-Josefs-Höhe. 

Die wird hier 

auf allen Ansichtskarten und Erlebnisführern 

überall mit „f“, nirgends 

mit „ph“ geschrieben. Aber was ist 

schon richtig? Was falsch? Schließlich 

steht am Nationalparkplatz, auf 

EGYD GSTÄTTNER 

Der Klagenfurter ist freier 

Schriftsteller und Hobbysportler. 

2.365 Metern – na was wohl? – ein Ruderboot. 

Ganz aus Bronze! Schließlich 

wurden die Bergriesen hier ringsherum 

vor ein paar Millionen oder Milliarden 

Jahren (ist ja wurscht) aufgefaltet 

und sind aus dem Urozean 

herausgekrochen. 

Alpe-Adria-authentisch! Deswegen 

weht wohl hier oben neben anderen 

auch die portugiesische Fahne. Es 

ist zu wunderbar, um erfunden zu 

sein! Alpe-Adria-Atlantik-Romantik! 

Jedenfalls habe ich mich in das 

Pasterzengletscherbronzeruderboot 

gesetzt, denn von dort hat man den allerbesten 

Blick auf him himself – auf 

den Großglockner, von dem auf allen 

Panoramakarten und in allen Erlebnisführern 

steht, dass er 3.798 und 

nicht einen Meter weniger hoch ist. 

Noch zwei Meter mehr und er hätte 

3.800. Das wäre eine perfekt inszenierte 

Positionierung, aber das kann 

noch dauern. 

Aber im Pasterzengletscherbronzeruderboot 

sitzend habe ich mich als 

multioptionaler Bergurlauber, einer 

spontanen Stimmungslage nachgebend, 

gegen Action und Adrenalin 

und für Entspannung entschieden, 

denn durch die Kopflöcher der ins 

Hochgebirgspanorama gestellten Sisi-und-Franz-Attrappe 

blickend (authentisches 

Kulturerlebnis) sah ich, 

dass der Johannisberg zwei Gipfel weiter 

viel schöner und viel authentischer 

ist als der Großglockner! 

Hätte ich ein Netzwerk, hätte ich 

das Johannisberg-Eldorado-Aha-Outdoor-Erlebnis 

sofort kommuniziert! 

Habe ich aber nicht und deswegen 

weiß es auch niemand, und kein postmoderner 

Bergsportler kennt und 

ehrt den Johannisberg! Der arme Johannisberg 

hat einfach den viel 

schlechteren PR-Manager! Das Johannisbergproblem 

ist halt, dass er nur 

3.460 Meter hoch ist. Nur Platz 2! Zwar 

ist er immerhin um 92 Meter höher als 

der Hohe Ten, um sensationelle 129 

Meter höher als der Fuscherkarkopf, 

und dem Sonnenwelleck (3.261 m) hat 

er geradezu ein Debakel zugefügt. 

Aber er ist eben nach wie vor 338 Meter 

niedriger als der Glockner. 

DER FUDSCHIJAMA DER ALPEN 

Das muss man sich einmal vorstellen: 

So gewissenhaft hat sich der Johannisberg 

den ganzen Winter über vorbereitet, 

so beinhart trainiert, so optimistisch 

ist er in die neue Saison 

gestartet – und ist immer noch bloß 

3.460 Meter hoch. Eine Zahl, die keiner 

kennt und niemand hören will. 

Wenn sich der Johannisberg so 

weiter auffaltet, könnte in der nächsten 

Milliarde Jahre noch der eine oder 

andere Millimeter dazukommen. 

Aber bei Platz 2 wird es bleiben. Eine 

Enttäuschung letztlich. Dabei viel 

schöner! Viel prächtiger glänzt dessen 

Eisgefilde! Wie die Schärpe eines 

Brautkleids führt der Pasterzengletscher 

ja nicht zum schwarzweißgescheckten 

Glockner, sondern zum 

tiefweißen eleganten Johannisberg, 

zum Mont blanc der Tauerngruppe, 

zum Fudschijama der Alpen! 

Daher habe ich mir als nächstes 

Ausdauerabenteuer vorgenommen, 

den Glockner zu erniedrigen und den 

Johannisberg (3.460 m!!!) zu erhöhen! 

Hoppauf, Joahnnisberg! Man muss 

immer zu den Schwächeren halten! 

Das wird ein Natur-Abenteuer, dachte 

ich in der Panorama-Saunalandschaft 

meines Mountain-Resort-Hotels, 

schaute durch die Panoramascheibe, 

schwitzte und sah: Über allen Gipfeln 

ist Wellness! Warte nur, balde, schwitzest 

du auch! 

KARIKATUR: Pismetstrovic 

242 


Unsere Regionen bieten 

viele köstliche Speck- und 

Schinkenschmankerl. 

Mit bestem Schweine fleisch, 

sorgfältiger Herstellung und 

typisch alpen ländischen Würzungen 

wird jede Berg jaus’n 

zum kulinarischen Erlebnis. 

Mehr auf amainfo.at 

” 

Ich 

schau drauf, 

dass wir zum Wandern 

a ordentliche 

Motivation mitbringen. 

“ 

Unsere Vielfalt. Unser Genuss.

Akku aufladen 

auf gut österreichisch.

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