Feminess Magazin - Deine Zeit ist JETZT! - Ausgabe 01.2017

Frag
Katharina!
Mit zerzaustem Haar und abgetragenen Schuhen steht sie vor mir. Sie zittert, als sie nach meiner
Hand greift.„Haben Sie einen Euro für mich, meine Dame?“ Ich sehe in ihre Augen. Sie wirken müde
vom Leben, aber ein kleiner Funke längst vergangener Tage liegt noch in ihnen, der von einer leisen
Erinnerung an Hoffnung spricht.
Ich berühre ihre Hände und sie hören für einen kurzen Augenblick auf zu zittern. Mit meiner anderen
Hand fasse ich in meine Jeans, hole einen Euro heraus und lege ihn in die zerfurchten Hände.
„Sind Sie sicher, dass Sie nur diesen einen Euro wollen?“ Kurz zuckt ihr rechtes Auge vor Erstaunen,
ehe sie antwortet: „Ja, ich will nur einen Euro.“ Ich seufze und antworte, während ich meinen Blick
fest auf sie richte: „Wir bekommen im Leben immer das, wonach wir fragen.“ Sie tippt mir auf die
Schulter, bedankt sich, wendet sich ab und geht schlurfend Richtung Parkbank, auf der sie ihr Lager
gerichtet hat.
WARUM FRAUEN SICH NICHT TRAUEN,
ZU SAGEN, WAS SIE WIRKLICH WOLLEN
Ja, es gibt sie.
Frauen, die selbstbewusst genug sind,
genau danach zu fragen,
was sie wirklich wollen!
Die Frauen, die eine Vision im Leben haben
und alles dafür tun, um sie zu erreichen.
Die Frauen, die sich von nichts und
niemandem abhalten lassen, das zu tun,
was ihnen am Herzen liegt!
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Doch wo finden wir sie?
Manches Mal habe ich das Gefühl, man
müsste mit der Lupe nach ihnen suchen
oder findet sie nur in irgendwelchen Zeitschriften,
auf den großen Kinoleinwänden
oder einem Cover, was den meisten von
uns ein so mieses Gefühl gibt, dass wir
jede Konfrontation mit diesen Frauen meiden.
Wusstest du, dass laut Umfragen jede dritte
Frau an mangelndem Selbstvertrauen
leidet und dadurch so unglücklich ist wie
nie zuvor in der Geschichte?
Warum fällt es uns Frauen im 21. Jahrhundert
nach wie vor so schwer, selbstbewusst
und klar zu sagen, was wir uns
wirklich wünschen?
Epigenetisch gesehen ist die Antwort
einfach. Über viele Jahrhunderte hinweg
wurden Frauen diskriminiert, in kirchlichen
Institutionen kleingehalten und verdammt,
in der Gesellschaft und Politik ausgegrenzt
sowie missachtet und so hat sich eine Art
„Enzym für mangelndes Selbstvertrauen“
in uns eingenistet, das stets latent vor sich
hin summt.
Lisa, eine meiner Klientinnen, ist promovierte
Juristin, arbeitet als Führungskraft
in einer großen Firma, ist verheiratet, gut
aussehend und Mutter von zwei Kindern.
Völlig zerknirscht und am Boden zerstört,
kommt sie eines Tages in meine Praxis
und sagt: „Katharina, ich habe das Gefühl,
nichts in meinem Leben erreicht zu haben.
Ich fühle mich völlig am Ende, stets
nagen an mir die Selbstzweifel, dabei will
ich doch einfach nur glücklich sein.“ Es ist
absolut frustrierend, wenn wir irgendwann
in unserem Leben feststellen, dass uns
der Druck nach Perfektion eingeholt hat
und das Enzym für mangelndes Selbstvertrauen
unsere DNA in Hochschwingung
versetzt. Vielleicht kennst du dieses
Gefühl, dass du „eigentlich“ glücklich sein
solltest, aber es eben einfach nicht bist?
Und dann quälst du dich von einem Termin
zum nächsten, um irgendwie den Alltag zu
meistern, fühlst dich dabei wie eine funktionierende
Maschine und sehnst dich einfach
nur danach, mal wieder „Frau sein“ zu
dürfen, im Arm gehalten zu werden, fröhlich
laut loszulachen und den Tag zu genießen.
Doch die Realität, die Funktion von
dir fordert, überkommt dich jedes Mal aufs
Neue, sodass du abends vor dem Spiegel
stehst und dich fragst: „Bin das wirklich
ich? Was habe ich nur falsch gemacht?“
Und wenn diese Fragen auftauchen, geschieht
etwas in uns, das einer Jagd nach
einem Verbrecher gleicht. „Such nach dem
Fehler!“, lautet die Devise und dein Gehirn
beginnt die Jagd nach Fehlern.
Du kennst bestimmt die Bildchen, bei denen
du nach den versteckten Fehlern suchen
musst – genauso funktioniert unser
Gehirn. Es ist wie ein schnüffelnder Polizeihund,
der nichts anderes zu tun hat, als
nach all den übel riechenden Gedanken zu
suchen, die dir dein Selbstvertrauen rauben
und als Beweis für deine Unzulänglichkeit
und Fehlerhaftigkeit dienen. Danach
wird dir alles serviert, was dich daran
erinnert: „Ich bin eine Niete!“ Jeder einzelne
Moment in deinem Leben, in dem du gescheitert
bist, taucht als Bild oder Emotion
auf, so real, als wäre es gerade erst gestern
geschehen.
Und dann hat es dich in seinen Fängen.
Das Enzym für mangelndes Selbstvertrauen
wurde aktiviert, schüttet alle Beweisfotos
in Form von Erinnerungen aus und
lässt dich wieder mal wissen: „So, meine
Liebe, das sind deine Versagensmomente,
bitte sehr, lass es dir schmecken!“