VHS-Leipziger Land - Programmheft-Herbst2017

WEITERBILDUNGSAKADEMIE DES LANDKREISES LEIPZIG 

Herbst / Winter 2017 

Leipziger Land 

Semesterauftakt 

Geheimnisvolles 

Myanmar 

Freitag, 25.08.17 

18:00 Uhr 

Lindensaal Ratskeller 

Markkleeberg 

Eintritt frei! 

www.vhsleipzigerland.de


Studienreisen mit der VHS 

Studienreisen sind ein besonderes Bildungsangebot der Volkshochschule Leipziger Land. 

Die Reisen werden von den Mitarbeitern selbst konzipiert und mit einem anerkannten Reiseveranstalter 

als Partner im Sinne des europäischen Reiserechtes durchgeführt. Alle Reisen 

werden zusätzlich zur Reiseleitung vor Ort von einem Mitarbeiter der VHS begleitet. Dieser 

hat das Reiseland vorher besucht und hat sich in der Konzeption darum bemüht, einen besonders 

interessanten Reiseverlauf zu planen. Er ist Ihr Ansprechpartner rund um die Uhr 

und kümmert sich auch um besondere Wünsche. In Vorbereitungsseminaren lernen sich die 

Gäste untereinander und gemeinsam das Reiseziel kennen. 

VHS-Studienreisen sind keine Urlaubsreisen sondern Bildung. Die VHS- 

Reisen verfügen über einen ganzheitlichen Bildungsansatz. Die Gäste 

lernen neben den touristischen Höhepunkten des Reiseziels auch 

Land und Leute, Lebensart und Kultur kennen. 

Grundsätzlich sind alle Leistungen einschließlich der Trinkgelder 

in den Reisepreis kalkuliert. In Auswertungsveranstaltungen 

besteht die Möglichkeit, die Reise gemeinsam 

noch etwas nachklingen zu lassen, Anregungen und Kritiken 

zu geben und Wünsche für künftige Ziele zu erörtern. 

Bei allen mehrtägigen Reisen erhalten die Gäste 

kostenlos eine DVD, in der die schönsten Momente 

des gemeinsamen Erlebnisses festgehalten sind. 

Aufgrund langfristiger Planung und regelmäßiger 

Kundenanschreiben können Sie sich oft schon bis 3 

Jahre vorher einen Platz reservieren und bis 3 Monate 

vor Beginn unkompliziert durch eine Mail oder einen 

kurzen Anruf auch wieder stornieren. Für Fragen 

und Informationen stehen Ihnen die Mitarbeiter der VHS 

ganzjährig zur Verfügung. 

Ihre Reisebegleitung: 

Thomas Friedrich 

Dr. Ralph Egler 

Weitere Informationen zu 

unseren Studienreisen 

finden Sie ab Seite 12. 

Toskana 2017 

Sizilien 2018 

Myanmar 2018 

Sankt Petersburg 2018 

Rocky Mountains 2018

Inhaltsverzeichnis 

Ihre Ansprechpartner ....................................... 2 

Geschäftsstellen ............................................. 3 

Außenstellen .................................................... 4 

AGB der VHS Leipziger Land ...............129-132 

Anmeldekarte ............................................... 133 

Kursangebote nach Orten 

Böhlen ..................................................... 5-11 

Borna 

Politik, Gesellschaft 

▪ Studienreisen ........................................ 12-13 

▪ Recht .......................................................... 14 

Kultur, Gestalten 

▪ Kunst, Kulturgeschichte, Malen, Zeichnen 15 

▪ Plastisches Gestalten ................................ 16 

▪ Tanz, Fotografie, Bildbearbeitung .........16-18 

▪ Nähen, Textiles Gestalten .......................... 19 

Gesundheit 

▪ Autogenes Training, Yoga, Gymnastik ..20-22 

▪ Bewegung, Fitness, Biochemie ................. 23 

Sprachen 

▪ Informationen zu Deutschkursen ..........24-25 

▪ Allg. Informationen zu Sprachkursen ........ 26 

▪ Englisch .................................................27-28 

▪ Französisch, Italienisch .........................28-29 

▪ Spanisch .....................................................29 

Beruf & IT 

▪ IT-Grundlagen, allg. Anwendungen ...........30 

▪ Büropraxis .................................................. 31 

▪ Internet, Smartphone ............................31-32 

▪ Kaufm. Grund- & Fachlehrgänge ......... 33-36 

Frohburg...............................................37-42 

Geithain ................................................43-51 

Groitzsch .............................................52-56 

Großpösna ..........................................57-59 

Kohren-Salis ...........................................60 

Wir erweitern unser Angebot 

für Sie permanent 

um neue 

Kurse und Termine. 

Das tagesaktuelle Kursangebot und die 

Möglichkeit sich bequem online anzumelden 

finden Sie unter: 

www.vhsleipzigerland.de 

Markkleeberg 


▪ Recht, Länderkultur .................................... 61 


▪ Kunst, Kulturgeschichte ........................62-63 

▪ Malen, Zeichnen, Drucken ................... 63-67 

▪ Musik, Tanz, Fotografie ......................... 67-70 

▪ Textiles Gestalten, Mode, Nähen ..........70-71 

Gesundheit 

▪ Feldenkrais-Methode ................................. 72 

▪ Qi Gong, Taiji, Yoga, Entspannung .......74-77 

▪ Gymnastik, Bewegung .......................... 77-78 

▪ Fitness, Rückenschule ..........................79-81 

▪ Kochen Ernährung ................................82-85 

Sprachen 

▪ Englisch ................................................ 86-88 

▪ Französisch, Italienisch ........................ 88-90 

▪ Spanisch, Norwegisch, Schwedisch .... 90-91 

Beruf & IT 

▪ IT-Grundlagen, allg. Anwendungen ........... 92 

▪ Büropraxis .............................................92-93 

▪ Internet, Smartphone ........................... 93-94 

▪ Kaufm. Grund- & Fachlehrgänge ......... 95-98 

Markranstädt 


▪ Mehrgenerationenhaus .......................99-105 


▪ Malen ........................................................106 

▪ Musik, Tanz .......................................106-108 

▪ Fotografie ................................................. 108 

Gesundheit 

▪ Qi Gong, Yoga .......................................... 109 

▪ Entspannung, Fitness .............................. 110 

Sprachen 

▪ Englisch, Französisch ........................111-112 

▪ Italienisch, Spanisch ................................ 113 

Beruf & IT 

▪ IT-Grundlagen, allg. Anwendungen ......... 114 

▪ Internet, Smartphone .........................114-115 

▪ Büropraxis ................................................ 115 

Pegau ................................................. 116-120 

Zwenkau ........................................... 121-128 

Mehrgenerationenhaus ..............99-105 

Studienreisen .................................... 12-13 

1

Die Volkshochschule Leipziger Land 

Das Team 


Direktor WALL 

Studienreisen 

Telefon: 03425 9047-11 

thomas.friedrich@wa-ll.de 


Direktor Volkshochschule 

Politik - Gesellschaft 

Telefon: 03433 744633-30 

r.egler@vhsleipzigerland.de 

Kathrin Wehr 

Verwaltung Borna/ 

Studienreisen 

Telefon: 03433 744633-20 

k.wehr@vhsleipzigerland.de 

Gabriele Thim 

Fachbereichsleiterin 

Kultur - Gestalten/Gesundheit 

Telefon: 03433 744633-24 

g.thim@vhsleipzigerland.de 

Frank Hartmann 

Fachbereichsleiter 

Sprachen 

Telefon: 03433 744633-23 

f.hartmann@vhsleipzigerland.de 

Kerstin Sickert 

Verwaltung 

Markkleeberg 

Telefon: 0341 35026-35 

k.sickert@vhsleipzigerland.de 

Andreas Berger 

Fachbereichsleiter 

Beruf & IT 

Telefon: 03433 744633-22 

a.berger@vhsleipzigerland.de 

Kathrin Schöttel 

Berufsqualifi kationszentrum 

& Mehrgenerationenhaus 

Telefon: 034205 4499-52 

k.schoettel@vhsleipzigerland.de 

Kathleen Horn 

Verwaltung Markranstädt 

& Mehrgenerationenhaus 

Telefon 034205 4499-41 

k.horn@vhsleipzigerland.de 

Melvin Rietz 

Mitarbeiter 

Marketing 

Telefon 03433 744633-25 

m.rietz@vhsleipzigerland.de 

Michael Schwuchow 

Koordinator 

Deutschkurse 

Telefon: 03433 744633-23 

m.schwuchow@vhsleipzigerland.de 

Sabine Garbe 

Verwaltung 

Deutschkurse 

Telefon: 03433 744633-28 

s.garbe@vhsleipzigerland.de 

2


Geschäftsstellen und Kursorte 

Jahnstraße 24a, 04552 Borna 

Telefon: 03433 7446330 Fax: 03433 74463350 

E-Mail: info@vhsleipzigerland.de 

Sprechzeiten: 

Mo: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr 

Di: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr 

Mi: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 18:00 Uhr 

Do: 09:00 - 12:30 Uhr 

Fr: Termine nach Vereinbarung 

In den Sommerferien nur bis 16 Uhr geöffnet! 

Sprechzeiten Frau Garbe 

Anmeldung Deutschkurse: 

Di: 09:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr 3 258, 276 A, B, 101, 141, 251, 254, 

Do: 09:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr 255, 260, 271, 277, 279, 286 

Geschäftsstelle Markkleeberg 

Am Festanger 1, 04416 Markkleeberg 

Telefon: 0341 3502635 Fax: 0341 3502636 


Sprechzeiten: 

Mo: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr 

Di: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr 

Mi: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 18:00 Uhr 

Do: 09:00 - 12:30 Uhr 



Sprechzeiten Frau Garbe 

Anmeldung Deutschkurse: 

Mo: 09:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr 

Geschäftsstelle Markranstädt - Mehrgenerationenhaus 

Weißbachweg 1, 04420 Markranstädt 

Telefon: 034205 449941 Fax: 034205 449951 


mgh@vhsleipzigerland.de 

Sprechzeiten: 

Mo: 09:00 - 12:30 Uhr 

Di: 09:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr 

Mi: 11:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 18:00 Uhr 

Do: 11:00 - 12:30 Uhr / 13:00 - 18:00 Uhr 



Hauptgeschäftsstelle Borna 

3, 5 65, 100 70, 106, 107, 108 

RE 17, SE 15 65 130, 161, 163, 164, 

165, 743 

3


Außenstellen und Internet 

Volkshochschule vor Ort: 

Außenstelle Frohburg 

Leiterin: Susan Junghanns 

Verwaltung: Kathrin Wehr 

Sprechzeit: Donnerstag 15:30 - 17:30 Uhr 

Bürgerzentrum 

Markt 13-15 

Telefon: 0160 92930130 

Telefax: 03433 74463350 

E-Mail: frohburg@vhsleipzigerland.de 

Außenstelle Geithain 

Leiterin: Kerstin Dittmann 



Volkshochschule 

Ossaer Weg 24 

Telefon: 034341 42936 

Telefax: 03433 74463350 

E-Mail: geithain@vhsleipzigerland.de 

Außenstelle Großpösna 

Leiterin: Christiane Dörner 


Sprechzeit: Dienstag 16:00 - 18:00 Uhr 

Gemeindebibliothek 

Hauptstraße 8 

Telefon: 0151 25632167 

Telefax: 03433 74463350 

E-Mail: grosspoesna@vhsleipzigerland.de 

Außenstelle Böhlen 

Leiterin: Verena Schenke 



Stadtbibliothek Böhlen Haus 2 

Platz des Friedens 10 

Telefon: 0175 2143723 

Telefax: 03433 74463350 

E-Mail: boehlen@vhsleipzigerland.de 

Die Außenstellen Groitzsch, Pegau und Zwenkau sind vorübergehend nicht besetzt. Wenden Sie 

sich bitte an unsere Geschäftsstelle Borna (siehe S. 2) 

Volkshochschule im Internet: 

Wir erweitern unser Angebot für Sie permanent um neue Kurse und Termine. Das tagesaktuelle 

Kursangebot und die Möglichkeit sich bequem online anzumelden finden Sie unter: 


Service: 

Informationsmaterial zu Kursangeboten, Ausstellung von Teilnahmebestätigungen, Sprachtests zur 

Einstufung ins Kurssystem, Ratenzahlung für Entgelte, Ermäßigung für Familien und aus sozialen 

Gründen, Geschenkgutscheine 

Wir sind eine vom TÜV Thüringen 

nach QES plus und AZAV 

zertifizierte Einrichtung. 

4


Böhlen 


Bob Ross-Ölmaltechnik - 

„Sonnenblumen im Korb“ 

Nach einer von dem amerikanischen Maler Bob 

Ross® entwickelten Methode entstehen in kurzer 

Zeit ansehnliche Gemälde in einer leicht 

zu erlernenden Nass - in - Nass Ölmaltechnik. 

Auch Sie können das einmal ausprobieren. 

Schritt für Schritt werden der Umgang mit den 

speziellen Malmaterialien sowie die Grundlagen 

der Nass-in-Nass-Technik vermittelt. Unter Anleitung 

malen alle zusammen je ein typisches 

Landschaftsmotiv (Format ca. 40 x 50cm). Nach 

wenigen Stunden kann jeder Teilnehmer sein 

fertiges Ölbild stolz mit nach Hause nehmen. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Auch 

Kinder ab 6 Jahren können teilnehmen. 

Zuzüglich zur Kursgebühr entstehen pro Person 

45 EUR Materialkosten für Farben, Pinsel, 

Spachtel, Leinwand, Schürze und Reinigungsmaterial, 

die in bar beim Kursleiter zu entrichten 

sind. Bitte mitbringen: Küchenkrepp, Babyöltücher 

JC20515 22,40 € 

So, 22.10.17, 10.00 - 16.00 Uhr 


„Winterstimmung“ 




















KC20509 22,40 € 

So, 14.1.18, 10.00 - 16.00 Uhr 


Verschiedene Maltechniken kreativ 

ausprobieren - Vormittagskurs 

Zur eigenen Bildidee oder zu einem gemeinsamen 

Thema lernen Sie verschiedene Maltechniken 

kennen wie Pastell, Ölkreide, Tusche, 

Aquarell oder Acryl, die durch Spachteln und 

Übermalen auch als Mischtechnik Anwendung 

fi nden. Im Mittelpunkt steht das Experimentieren 

mit Farben und diversen Malutensilien, willkommen 

sind die Ergebnisse, die durch Zufall 

entstehen! Der Kurs ist gut auch für Anfänger/- 

innen geeignet und für alle, die sich kreativ ausprobieren 

möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Benötigte Materialien werden im Kurs 

besprochen, evtl. Materialkosten nach Bedarf in 

Absprache, bzw. eigenes Material kann gern 

mitgebracht werden. 

JC20549 108,- € 

Di, ab 5.9.17, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X 

KC20549 108,- € 

Di, ab 9.1.18, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X 

Sonntags-Workshop - Acryl 

Schritt für Schritt zu guten Bildern. Alles über 

Farbe (mit Schwerpunkt Acryl). 

Welche Farben müssen Sie haben, welche können 

Sie mischen und wie geht das? Wie malt 

man deckend, pastos und wie Lasur? Was ist 

der Unterschied zu Aquarell, Tempera und Öl? 

Wir beginnen mit den Grundfarben, erlernen 

das Abstufen und Brechen der Farben, widmen 

uns dann intensiv dem Mischen von Tönen.Später 

setzen wir das Gelernte in ein kleines Gemälde 

um. Anfänger/-innen sind ausdrücklich 

willkommen. Individuelle Betreuung! Bitte mitbringen: 

Grundsortiment Acrylfarben, Retarder 

(Trocknungsverzögerer), Strukturpaste, Pinsel, 

Spachtel, Palette, starkes Papier A3, Zeichenutensilien 

JC20528 51,- € 

So, 24.9.17, 9.30 - 17.30 Uhr 

5

Böhlen 


Sonntags-Workshop - Perspektive 


Perspektive (in der Zeichnung und im Acrylgemälde). 

Im Bild den Eindruck von korrekter 

Räumlichkeit erzeugen. Wenn Sie wollen, 

sieht dann alles aus „wie in echt“. Zum Beispiel 

verläuft eine Straße in Ihrem Bild dann richtig 

nach hinten und klappt nicht versehentlich nach 

oben. In der Zeichnung erlernen Sie dafür den 

Umgang mit Verkürzungen, Fluchtpunkten und 

Überschneidungen. Im Gemälde arbeiten wir 

mit den Mitteln der Farbperspektive und Kontrasten. 

Anfänger/-innen sind ausdrücklich 


Bleistift, Lineal, Radiergummi, Grundsortiment 

Acrylfarben, Pinsel, Palette, starkes 

Papier A3 (z.B. Aquarellpapier), Skizzenpapier 

JC20537 51,- € 

So, 1.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 

Sonntags-Workshop - Ölfarbe 

Schritt für Schritt zu guten Bildern. Einstieg 

in das Malen mit Ölfarben. Sie erlernen alle 

wichtigen Grundlagen der Ölmalerei, alles 

über Malgründe, die Farben, die Binde- und 

Lösungsmittel. Wir beschäftigen uns mit folgenden 

Besonderheiten der Ölmalerei: 1. Der 

unterschiedlichen Konsistenz / Vermalbarkeit. 

2. Dem pastosen Farbauftrag. 3. Der Lasur. 4. 

Dem Verlauf. Wir erarbeiten Möglichkeiten der 

Pinselführung. Weitere Schwerpunkte: Das 

richtige Mischen von Farben. Später erproben 

wir das Erlernte an einem kleinen Gemälde. 

Anfänger/-innen sind ausdrücklich willkommen. 

Individuelle Betreuung! Bitte mitbringen: Grundsortiment 

Ölfarben, Balsam-Terpentin, Leinöl, 

Malspachtel, Pinsel, Palette, Malpappen oder 

grundierte Leinwände. 

JC20539 51,- € 

So, 22.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 

Sonntags-Workshop - 

Spachteltechnik 

Schritt für Schritt zu guten Bildern. Spachteltechnik 

in der Acrylmalerei. Es muss nicht 

immer der Pinsel sein: Hier erlernen Sie den 

Farbauftrag mit verschiedenen Spachteln in der 

Acrylmalerei. Wir erarbeiten alle Möglichkeiten 

des Farbauftrags, abhängig von der Spachtelform, 

der Konsistenz und der Menge der Farbe. 

Später erproben wir das Erlernte an einem kleinen 

Gemälde. Anfänger/-innen sind ausdrücklich 

willkommen. Individuelle Betreuung! Bitte 

mitbringen: Grundsortiment Acrylfarben, Retarder, 

Strukturpaste, verschiedene Spachtel, Pinsel, 

Palette, mehrere Malpappen (nicht zu klein), 

Lappen, Zeichenutensilien. 

JC20541 51,- € 

So, 29.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 

Blau ist eine warme Farbe?! 

Aquarellmalerei 

Ein neuer Kurs für Einsteiger und Geübte. 

Wenn Sie die Aquarellmalerei fasziniert und Sie 

etwas Außergewöhnliches erleben möchten, 

können Sie in der tollen Malwerkstatt der VHS 

Markkleeberg Grundtechniken und experimentelle 

Möglichkeiten studieren. Kursinhalt: Einführung, 

Kennenlernen von Materialien, Utensilien 

und Techniken mit zahlreichen Beispielen. 

Praktische Hinweise für die Wahl des Motivs, 

des Bildformates, der Komposition, der Perspektive, 

zur Problematik von Licht und Schatten 

und Aquarellmalweisen. Tipps und Tricks bei 

der Arbeit mit klassischen und experimentellen 

Aquarelltechniken. Bitte mitbringen: Aquarellund 

Skizzenpapier, soweit vorhanden Aquarellpinsel 

und - Farben, Bleistifte, Radiergummi, 

Lappen, Malkittel sowie eigene künstlerische 

Arbeiten 

JC20566 105,- € 

Do, ab 7.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X 

JC20567 105,- € 

Do, ab 30.11.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X 

Chinesische und japanische 

Tuschmalerei 

Ein intensiver Wochenendkurs zur 

Auseinandersetzung mit der sinnlichen und 

poetischen Tuschmalerei Vorderasiens. 

Die Palette reicht vom Kennenlernen der 

spezifischen 

Materialien und verschiedenen Tuschtechniken 

über die Kulturgeschichte der Tuschmalerei mit 

Beispielen bis zur praktischen Arbeit mit freier 

Motivwahl und Anfertigung mehrerer Bilder. Ablaufplan: 

Sa 18.11. und So 19.11. jeweils 11:00 

- 12:30 Uhr und 13:00 - 15:15 

Bitte mitbringen: kleine Porzellanuntertasse, 

6 Telefon: 03433 7446330


Böhlen 

möglichst ohne Muster, Aquarellpinsel und passende 

Arbeitskleidung, 5,00 Euro für Tusche 

und Reispapier 

JC20543 36,- € 

Sa, ab 18.11.17, 11.00 - 15.15 Uhr, 2 X 

Kalligrafiekurs 

Sie lernen Gotische Fraktur und verwandte gebrochene 

Schriften kennen und erlangen einen 

ersten Zugang zu eigenen schriftgestalterischen 

Projekten. Herkunft und Anwendungsgebiete, 

Material und Technik werden beispielhaft 

vorgestellt. Durch Übungen zur Handhaltung 

und Federführung erreichen Sie einen gleichmäßigen, 

sicheren Schriftfluss. Gesondert behandelt 

werden verschiedene Versalien Alphabete, 

deren Grundprinzipien und Herleitung. 

Das ermöglicht individuelle Umsetzungen als 

Zierbuchstaben. Sie bekommen Anleitung bei 

der Gestaltung von Ornamenten und Schmuckelementen, 

die mit der erlernten Federtechnik 

gefertigt werden können. Gern können Sie Texte, 

Sinnsprüche oder andere gewünschte Ideen 

mit in den Kurs bringen. Es sind keine Vorkenntnisse 

nötig. Jeder einzelne Kreative wird 

intensiv gefördert. Am Ende des Kurses halten 

Sie selbst gestaltete Grußkarten für Festtage in 

den Händen und sind inspiriert, sich weiteren 

kalligrafischen Experimenten zu widmen. Bitte 

mitbringen: Federhalter, Plakatfeder (0,5 - 1 cm 

breit), dunkle Tusche und Papier. Falls nicht vorhanden, 

kann man das Material für 10,00 Euro 

auch direkt beim Kursleiter erwerben. 

JC20552 75,60 € 

Mo, ab 16.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Vocalkreis 

Der Vocalkreis ist eine bunt gemischte Singegruppe, 

die wöchentlich 90 Minuten probt. 

Von Gitarre oder Keyboard begleitet, singen wir 

Popsongs, Gospel, Volkslieder, Kanons usw. 

und dürfen auch eigene Wünsche einbringen. 

Die Lust am Singen und unsere gutgelaunte, 

generationsübergreifende Gemeinschaft strahlt 

in unseren Alltag. Kommt zu uns und teilt unsere 

Freude und Ziele z.B. mit 1-3 stimmigem Gesang 

und Soloeinlagen evt. auch kleine Auftritte 

zu meistern. Wir freuen uns besonders auch auf 

mutige Männerstimmen. 


JC20855 72,- € 

Di, ab 22.8.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

JC20856 72,- € 

Di, ab 21.11.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

Musiktherapie 

Dieser Kurs richtet sich an interessierte Erwachsene 

jeden Alters, die sich selbst wieder 

ein Stück näher kommen wollen. Ziel ist es, die 

eigene Persönlichkeit zu entwickeln, Hemmungen 

abzubauen, wahrzunehmen, zu erleben und 

zu handeln. Hier bekommen Sie die Möglichkeit 

zur Selbsterfahrung. Wir nutzen Klänge, Rhythmen 

und Melodien und alles bewegt sich auf der 

Ebene der sozialen Interaktion. Musik besitzt 

die Möglichkeit, unmittelbarer und direkter als 

die Wortsprache Emotionen zum Ausdruck zu 

bringen und wach zu rufen. Aber auch die verbale 

Kommunikation innerhalb der Gruppe mit 

der Musiktherapeutin ist von großer Bedeutung. 

Auch die Bewegungen zur klassischen Musik 

sind ein wichtiger Bestandteil der Musiktherapie 

und können einerseits helfen Körper und Seele 

in Balance zu bringen, aber auch Emotionen 

freizulegen. 

JC20865 72,- € 

Do, ab 19.10.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

Square Dance und Contras 

Wer Paar- und Gruppentänze liebt und gern etwas 

Neues ausprobieren möchte, kann hier mittanzen. 

Paare aber auch einzelne Tänzer sind 

willkommen. Es gehört zum Tanzstil, die Partner 

oft zu wechseln, keiner bleibt sitzen. Tanzerfahrung 

benötigt man nicht. Auch Englischkenntnisse 

sind nicht erforderlich, jedoch hilfreich. 

Der Kurs bietet neben einem Einstieg in den 

modernen Square Dance auch alte und neue 

Contra-Tänze aus England, Irland und Amerika. 

Diese Tanzrichtungen sorgen für kommunikatives 

Miteinander von Jung und Alt. Gefördert 

werden Koordination, Motorik, Konzentration 

und Fitness. Bitte mitbringen: lockere Kleidung 

und bequeme Tanz- oder Sportschuhe 

JC20935 86,40 € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X 

KC20935 86,40 € 

Mo, ab 8.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X 

7

Böhlen 


Ladies First - Tanzkurs für Frauen 

Dieser Kurs ist gedacht für alle Frauen, die 

gern tanzen möchten, aber keinen Tanzpartner 

haben. Wenn Sie wollen, bringen Sie eine 

Freundin mit oder kommen Sie einfach allein, 

alles andere findet sich. Vermittelt werden 

Schrittkombinationen aus dem Lateinprogramm 

der Gesellschaftstänze wie Salsa, Mambo, Cha 

Cha Cha, Merenque. Wir wollen Selbstbewusstsein 

gewinnen, Haltung und Figur verbessern, 

Gefühl für Körper und Musik in Einklang 

bringen, Koordinationsvermögen und ein Gespür 

für Rhythmus erlangen. 

Beim Tanzen kann man gut von den Alltagsproblemen 

abschalten und einfach Spaß haben! 

JC20968 48,- € 

Di, ab 5.9.17, 14.30 - 15.30 Uhr, 9 X 

JC20969 48,- € 

Di, ab 28.11.17, 14.30 - 15.30 Uhr, 9 X 

Orientalischer Tanz - Anfänger 

Dieser Kurs ist für absolute Anfängerinnen gedacht. 

Er bietet allen Frauen, gleich welchen 

Alters, Gewichts und körperlicher Konstitution 

die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art 

fit zu halten. Faszinierend an diesem Tanz ist 

das Wechselspiel von weichen, schlangenartigen 

und kraftvoll akzentuierten Bewegungen 

als gymnastisches Training der gesamten Körpermuskulatur. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 

Gymnastikschuhe und ein großes Tuch 

für die Hüften 

JC20975 102,- € 

Mo, ab 18.9.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X 

KC20975 102,- € 

Mo, ab 8.1.18, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X 

Fotografie-Grundkurs 

Fotografieren ist mehr als „knipsen“. Wollen Sie 

aus Ihren Bildern mehr machen? Oder wollen 

Sie ganz einfach nur mehr Freude am Fotografieren? 

Dann ist dieser Kurs genau richtig für 

Sie. Er vermittelt Basiswissen in Gestaltung und 

Technik und das auf einfache Weise. Fotografie 

ist eine Art zu sehen und etwas Sinnvolles zu 

machen - machen Sie mit! Sie werden erfahren, 

welche Motive man auswählen kann, welche 

Gesetze der Bildkomposition zu beachten sind, 

welche Wirkungen Licht und Schatten haben 

und vieles mehr. In praktischen Übungen wird 

das Erlernte angewandt. Von Vorteil, nicht Bedingung, 

ist der Besitz einer Spiegelreflexkamera 

- egal ob analog oder digital. Bitte mitbringen: 

eigene Kamera, 3 - 5 Lieblingsfotos 

JC21118 65,10 € 

Mo, ab 16.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Fotografie-Aufbaukurs 

Aufbauend auf dem Grundkurs wird das Erlernte 

vertieft. So gibt es Einblicke in die Porträtfotografie. 

Hier wird demonstriert wie es möglich ist, 

ohne großen technischen Aufwand zu respektablen 

Ergebnissen zu kommen. Weitere Themen 

sind die Landschaftsfotografie, Nah- und Makrofotografie, 

der richtige Umgang mit Kunstlicht 

und Blitzen. Dazu gibt es ausgefallene Tipps 

und Tricks rund um die Fotografie. In diesem 

Kurs steht die praktische Arbeit im Vordergrund, 

deswegen darf natürlich auch die technische 

Seite nicht fehlen. Bitte mitbringen: eigene Kamera, 

3 - 5 Lieblingsfotos 

JC21117 65,10 € 

Mo, ab 14.8.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Nähen - Grundkurs 

Vermittelt wird Grundwissen über die Nähmaschine 

zu folgenden Themen: Auswechseln der 

Nadel, Einfädeln des Ober- und Unterfadens, 

Einstellen der Stichanlage, richtiges Führen des 

Stoffes, Versenken des Transporteurs, Regulierung 

der Fadenspannung, Erläutern der Nähfüße 

und Nadelstärken, Probenähen ohne und 

mit Vorlage, Nähen eines Knopfloches, Fadenspannung 

Ober- und Unterfaden, Zuschneiden 

und Nähen eines Beutels, Einnähen eines Reißverschlusses. 

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, 

Schere, Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln, 

Stecknadeln, Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, 

Stoffreste, Reißverschluss, Wäscheknöpfe 

JC21415 48,- € 

Do, ab 2.11.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X 

Kratz, Bärbel 

Böhlen, Stadtverwaltung Haus 2 

8 Telefon: 03433 7446330


Böhlen 

Nähen - Erweiterter Grundkurs 

Auf der Grundlage des Basiskurses erweitern 

Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten durch die 

Beschäftigung mit folgenden Themen: Kontrolle 

der Nähmaschine, Einnähen von Reißverschlüssen 

(normal und verdeckt), Kürzen 

von Hosen und Röcken, Ändern von Kinderkleidung, 

Umsäumen von Kleidungsstücken 

und Wäsche, Aufsetzen von Applikationen und 

Flicken, Ausbessern von Wäsche, Legen von 

Ecken (Tischdecken usw.), Nähen von Kissen 

(Neuanfertigung). Bei vorhandener Zeit wird 

auf Wünsche der Kursteilnehmer eingegangen. 

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, Schere, 

Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln, Stecknadeln, 

Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, Stoffreste, 

Reißverschluss, Wäscheknöpfe 

KC21414 48,- € 

Do, ab 4.1.18, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X 


Böhlen, Stadtverwaltung Haus 2 

Gesundheit 

Yoga 

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die mit 

Hilfe von Yoga Erkrankungen des Stütz- und 

Bewegungsapparates vorbeugen möchten und 

gleichzeitig körperliche Flexibilität erhalten und 

verbessern möchten. Durch Yoga erlangt man 

individuelle Kompetenzen, um Alltagsbelastungen 

besser zu verarbeiten und stressbedingte 

Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Indem man 

dem eigenen Körper die nötige Aufmerksamkeit 

schenkt, fühlt man sich insgesamt viel wohler. 

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortsetzer 

gleichermaßen. 

JC30147 108,- € 

Mi, ab 20.9.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X 

Moritz, Kerstin 

Physiotherapie Dietrich, Händelstraße 1 

Yoga zum Wochenausklang 

Gehen Sie entspannt und gelassen, statt gestresst 

und müde ins Wochenende! Dieser Kurs 

verbindet sanfte Yogaübungen mit einfachen 

Atem- und Entspannungstechniken und dem 

Sonnengruß, einer Übungsfolge, die zur inneren 

Ruhe und Ausgeglichenheit beiträgt. Eine 

geführte Tiefenentspannung rundet jede Stunde 


ab. Der Kurs ist für jeden geeignet.Bitte mitbringen: 

Decke, warme Socken und 1-2 Handtücher 

JC30185 120,- € 

Fr, ab 11.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X 

The Work - Wochenendworkshop 

Was ist The Work? „The Work ist ein einfacher 

und kraftvoller Prozess, der von der Amerikanerin 

Katie Byron entwickelt wurde. Durch The 

Work gelingt es, Gedanken und Glaubenssätze 

zu identifizieren, die Stress in uns auslösen und 

uns aus dem inneren Gleichgewicht bringen. 

Mithilfe von The Work beginnen wir, die Realität, 

unsere Mitmenschen und uns selbst mit 

anderen Augen zu sehen und ausgeblendete 

Erfahrungsanteile wiederzuentdecken. Stress 

und unangenehme Gefühle nehmen ab. An ihre 

Stelle treten Klarheit und Freude.“ So definiert 

der Verband für The Work of Byron Katie die 

Methode. Unser Kursleiter, Frank Carsten Keller, 

ist dafür speziell geschult worden. 

JC30186 98,40 € 

Sa, ab 26.8.17, 9.30 - 14.30 Uhr, 4 X 

Rückhalt - Gesunde Rückenschule 

Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die etwas 

für ihre Rückengesundheit tun wollen. Jede 

Altersgruppe ist zugelassen, Geübte und Ungeübte, 

Personen die unter Bewegungsmangel, 

Rückenbeschwerden oder Verspannungen leiden. 

Ziele der Maßnahme: 

Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken, 

rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag 

und Beruf trainieren. Es geht um den Abbau 

von Bewegungsmangel, das Erkennen von Risikofaktoren 

und das bewusste Entgegenwirken 

durch Haltung, Bewegung und Atmung. Vermittelt 

wird Wissenswertes über Aufbau und Funktion 

der Wirbelsäule, rückengerechtes Sitzen, 

Stehen, Gehen, Bücken, Heben, Tragen, Hinlegen 

und Aufstehen, Belastungsmöglichkeiten 

und Grenzen, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, 

praktische Gruppenübungen zur Verbesserung 

der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, 

Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit, Funktionsgymnastik 

für eine positive Körperwahrnehmung. 

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und 

1-2 Handtücher 

JC30200 81,60 € 

Mo, ab 25.9.17, 10.15 - 11.15 Uhr, 12 X 

9

Böhlen 


Pilates zum Wochenausklang 

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates 

kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination 

und Stretching. Im Zentrum stehen 

Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, 

im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates 

kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise 

die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und 

geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen 

werden sehr bewusst und mit großer 

Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind 

sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv 

das Training ist, können Sie individuell 

variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und 

effektives Training für den ganzen Körper wünschen. 

Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter 

geeignet! 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe 

oder Socken, Decke, Handtuch, flaches 

Kissen 

JC30234 81,60 € 

Fr, ab 1.9.17, 16.30 - 17.30 Uhr, 12 X 

Bauch-Beine-Po 

Bei dieser Gymnastik werden die Problemzonen 

Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und 

die Kraftausdauer gefördert. Dabei führen wir, 

zu motivierender Musik, leicht nachvollziehbare 

Übungen durch, die für Einsteiger/innen und 

Geübte gleichermaßen geeignet sind. Ein Stretching- 

und Entspannungsteil rundet die Stunde 

ab. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste 

Turnschuhe, etwas zu Trinken. 

JC30250 108,- € 

So, ab 3.9.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

KC30296 72,- € 

So, ab 7.1.18, 10.00 - 11.00 Uhr, 12 X 

Sprachen 

Englisch Grundkurs 1 Anfänger 

A1 ist die angestrebte Niveaustufe (www.europaeischer-referenzrahmen.de) 

nach 4 Semestern 

bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden Lernen 

der Fremdsprache. Sie können sich dann mit 

Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, 

Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken. 

Im Einzelnen lernen Sie: 

- vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache 

Sätze zu verstehen und zu verwenden, 

die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse 

zielen 

- sich und andere vorzustellen und anderen 

Leuten Fragen zu ihrer Person zu stellen z. B. 

wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder 

was für Dinge sie haben und auf Fragen dieser 

Art Antwort zu geben 

- sich auf einfache Art zu verständigen, wenn 

die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner 

langsam und deutlich sprechen und bereit 

sind zu helfen 

Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie 

etwa 25 % des Ziels erreicht. 

Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der 

Fremdsprache erforderlich. 

Bitte mitbringen: Das Lehrwerk wird am 1. 

Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie das 

Buch bitte selbst. 

JC40607 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Englisch für die Reise 

Für immer mehr Menschen heißt das Lieblingsreiseziel: 

Land und Leute erleben. Und der Weg 

dahin führt über einen Sprachkurs. Denn wenn 

Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden, 

können Sie Ihre Reise noch besser 

genießen. In diesem Kurs werden Sie mit viel 

Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur 

wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch 

viel über Bräuche und Traditionen kennenlernen. 

Ihr Kursbuch ist selbst auf der Reise ein 

praktischer Begleiter! Sie brauchen keine Vorkenntnisse 

für diesen Kurs. 




JC40646 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 

10 Telefon: 03433 7446330


Böhlen 

Französisch Grundkurs 1 Anfänger 











zielen 

















JC40806 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Italienisch für die Reise 





können Sie Ihre Reise noch besser genießen. 

In diesem Kurs werden Sie mit viel Spaß 

und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige 

Alltagssituationen üben, sondern auch viel 

über Bräuche und Traditionen kennenlernen. Ihr 

Kursbuch ist selbst auf der Reise ein praktischer 

Begleiter! Sie brauchen keine Vorkenntnisse für 

diesen Kurs. Bitte mitbringen: Das Lehrwerk 

wird am 1. Kurstag festgelegt. Danach kaufen 

Sie das Buch bitte selbst. 

JC40940 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Spanisch Grundkurs 1 Anfänger 











zielen 

















JC42206 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

50% 

Rabatt für VHS-Neueinsteiger 

Sie sind neu bei der VHS oder haben in den 

letzten 5 Jahren keinen VHS-Kurs besucht? 

Sie möchten eine Fremdsprache erlernen? 

Bei einer Anmeldung bis zum 15.08.17 

erhalten Sie von uns 50% Rabatt 

auf das Entgelt. 

Fragen Sie uns! 


11


Studienreisen 

Studienreisen 

Studienreisen sind seit der Wende ein besonderes 

Bildungsangebot der VHS Leipziger Land, 

das von den Mitarbeitern selbst konzipiert und 

mit einem anerkannten Reiseveranstalter als 

Partner im Sinne des europäischen Reiserechtes 

durchgeführt wird. Alle Reisen werden 

zusätzlich zur Reiseleitung vor Ort von einem 

Mitarbeiter der VHS begleitet, der das Reiseland 

vorher besucht hat. In Vorbereitungsseminaren 

lernen sich die Gäste untereinander und 

gemeinsam das Reiseziel kennen. VHS-Studienreisen 

sind keine Urlaubsreisen sondern 

Bildung. Die VHS-Reisen verfügen über einen 

ganzheitlichen Bildungsansatz. Die Gäste lernen 

neben den touristischen Höhepunkten des 

Reiseziels auch Land und Leute, Lebensart und 

Kultur kennen. Grundsätzlich sind alle Leistungen 

einschließlich der Trinkgelder in den Reisepreis 

kalkuliert. In Auswertungsveranstaltungen 

besteht die Möglichkeit, die Reise gemeinsam 

noch etwas nachklingen zu lassen. Bei allen 

mehrtägigen Reisen erhalten die Gäste kostenlos 

eine DVD, in der die schönsten Momente 

des gemeinsamen Erlebnisses festgehalten 

sind. 

12 

Schon reserviert? 

Aufgrund der langfristigen Planung 

können Sie sich oft schon 

bis 3 Jahre vorher kostenlos 

und unverbindlich einen Platz 

reservieren und diesen bis 

3 Monate vor Reisebeginn 

unkompliziert durch eine Email 

oder kurzen Anruf wieder stornieren. 

Ausführliche Broschüren und 

Anmeldeunterlagen finden Sie als 

Download auf unserer Internetseite. 

Natürlich senden wir Ihnen 

diese auch gerne per Post zu! 

Politik & Gesellschaft 

Herbst 2017 

Studienreise Toskana - 

Der etruskische Süden 

Cultura e vita bedeutet „Kultur und Leben“ und 

genau das steht im Mittelpunkt unserer Reise 

etwas abseits der überlaufenen touristischen 

Höhepunkte. Schon im Vorbereitungskurs erleben 

Sie den neuen Ansatz. Neben den gewohnten 

Informationen zur Reise wollen wir Sie 

auf das Leben und die Kultur des beliebtesten 

Reiseziels in Italien einstimmen. Genießen Sie 

im Weinseminar „Samtweiche Toskana“ Rotund 

Weißweine der Toskana und erfahren Sie 

Interessantes über Rebsorten, Qualitätsstufen, 

Anbau und stilvollen Genuss. Haben Sie 

Spaß beim Kurs „Tagliatelle fatte in casa“. Wir 

stellen Nudeln selber her und genießen sie anschließend 

mit typisch toskanischen Beilagen. 

Erleben Sie die großen Künstler Michelangelo, 

Leonardo da Vinci und Raffaelo Santi im Vortrag 

und erlernen Sie schon vor der Reise die 

wichtigsten italienischen Vokabeln. 

Und was erwartet Sie während Ihrer Reise? 

Wir wohnen nicht in klassischen Stadthotels, 

sondern erleben italienisches Flair in einem Agriturismo 

in traumhafter Lage in der Südtoskana. 

Von hier aus erkunden wir den touristisch 

weniger besuchten Teil der Toskana. Wir erleben 

die Tuffsteinstädte im Süden, baden in den 

Thermalquellen in Saturnia und wandern durch 

die Kastanienwälder des Monte Amiata. Wir 

gestalten einige unserer Abendessen selber, 

gehen gemeinsam einkaufen und sitzen abends 

Telefon 03433 7446330


Studienreisen 


am Grill. Für eine Weinprobe kaufen wir die Weine 

beim Winzer und testen Olivenöl aus biologischem 

Anbau und natürlich den bekannten Pecorino. 

Ein Abstecher führt uns nach Umbrien. 

Dort stehen Stadtführungen durch die Städte 

Assisi und Perugia auf dem Programm und natürlich 

machen wir auch einen Ausflug in das nahegelegene 

Siena. Und da wir bequem mit dem 

Bus vor der Haustür starten, übernachten wir 

unterwegs noch im kleinen Städtchen Klausen 

in Südtirol und auf der Rückkehr stoppen wir in 

Strass im Zillertal. 

Die Studienreise erfüllt die Qualitätskriterien 

des Deutschen Volkshochschulverbandes e.V. 

Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts ist 

Abendrot Reisen GmbH, Göttingen 

JB00001 1.195,€ 

Sa, 30.9. - 08.10.17, 


Frühjahr 2018 

Studienreise Sizilien - Barockstädte 

im Schatten des Etna 

Syrakus war einst mächtigste Stadt des Griechischen 

Weltreiches. Im Schatten des Etna erleben 

Sie griechische und römische Geschichte, 

barocke Städte inmittel von Orangenplantagen. 

Sie wandern durch Schluchten, sehen unbekannte 

Orchideen und tauchen ein in das Leben 

der wohl schönsten sizilianischen Stadt. Sie 

wohnen mitten in der Altstadt von Syrakus. 





KB10001 1640,- € 

So, 4.3.18, 

E-Mail: k.wehr@vhsleipzigerland.de 

Studienreise MYANMAR - 

Geheimnisvolles Myanmar 

Die Dächer der Tempel und Pagoden in 

Myanmar enthalten mehr Gold als die gesamten 

Goldreserven der USA. Reisen sie mit uns 

in ein inzwischen sicheres Land, fahren Sie 

durch Reisfelder, lassen Sie sich vom Glanz der 

Shwedagon Pagode überwältigen und erleben 

Sie den Sonnenuntergang in der weltgrößten 

Tempelanlage Bagan. 





KB10002 3650,- € 

Sa, 6.10.18, 



Vorschau: 

Weitere Reiseziele: 

Rocky Mountains – 2018 

Sankt Petersburg – Sommer 2018 

Andalusien – Frühjahr 2019 

Namibia – Winter 2019 

13


Recht 


Borna 

Vorzüge und Fallen des Ehegatten- 

Testaments 

Erbrecht - Vorzüge und Fallen des Ehegattentestaments 

- wer bekommt einen Pflichtteil? 

Viele Eheleute meinen, mit der Errichtung eines 

Testaments, mit dem Erwerb einer Immobilie 

oder Abschluss einer Lebensversicherung alles 

zur Sicherung des Partners getan zu haben. 

Häufig werden die erbrechtlichen Auswirkungen, 

die sich aus einem Testament je nach Sterbereihefolge 

ergeben, übersehen. Neben den 

Formen der Testamentserrichtung (z.B. Berliner 

Testament) werden insbesondere die Grundregeln 

des Pflichtteilsrechts (Berechtigte, Kinder 

aus unterschiedlichen Ehen, Umfang, Anfall, 

Beschränkung, Verjährung,) und Besonderheiten 

zu der nachträglichen Abänderung gemeinsamer 

Verfügungen erläutert. Die steuerlichen 

Leitlinien für Erbfälle (Freibeträge - Umfang und 

Anfall) werden in Beispielen einbezogen. 

JB10504 18,00 € 

Di, 19.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr 

Schubert, Kristin 

VHS Borna, Jahnstraße 24a, Raum 5 

Keine Nachricht von uns: 

Der Kurs beginnt wie geplant! 

Patientenverfügung und 

Vorsorgevollmacht 

Vorsorge im Alter - Patientenverfügung, Vollmacht, 

Betreuung 

Die Patientenverfügung ist seit dem 01.09.2009 

im Gesetz verankert. Damit jedoch Angehörige, 

Betreuer oder Gerichte Entscheidungen 

auf dieser Grundlage treffen können, muss der 

Einzelne persönliche Regelungswünsche niederlegen. 

Vorsorge für den Verlust von Gesundheit ist keine 

Frage des Alters: Die Beschäftigung mit diesem 

Thema ist für jeden von uns wichtig, um im 

Fall einer plötzlichen Pflegebedürftigkeit durch 

Unfall oder Krankheit medizinische Behandlungsfragen, 

finanzielle Angelegenheiten oder 

die Verwaltung der Wohnung zu regeln. 

Unter Einbeziehung der aktuellen Rechtsprechung 

werden im Kurs die rechtliche Bedeutung 

einer Patientenverfügung, der Vollmacht und 

des Betreuungsverfahrens erläutert. 

JB10505 18,00 € 

Di, 26.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr 



Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung 

nichts mehr von uns hören, haben Sie 

Ihren Platz im Kurs sicher. Sie kommen bitte 

zur ersten Veranstaltung des Kurses. 

Eine Benachrichtigung erfolgt nur 

bei einer Anmeldung auf Warteliste, 

Kursausfall oder Änderungen 

des Kursbeginns bzw. 

des Veranstaltungssortes. 

14 Telefon: 03433 7446330


Kunst, Kulturgeschichte, Malen, Zeichnen 


Bob Ross - Ölmaltechnik 

„Trapperhütte im Herbst“ 















Zuzüglich entstehen pro Person 37 EUR Materialkosten 

für Farben, Pinsel, Spachtel, Leinwand, 

Schürze und Reinigungsmaterial, die in 

bar beim Kursleiter zu entrichten sind. Bitte mitbringen: 

Küchenkrepp, Babyöltücher 

JB20508 28,80 € 

Sa, 4.11.17, 10.00 - 16.00 Uhr 

Herrmann, Uwe 


Malerei und Grafik 

Im Kurs lernen Sie eine breite Palette vielfältiger 

künstlerischer Mittel und Materialien kennen 

z.B. Bleistift, Farbstifte, Tusche, Kohle, 

Kreide, Deckfarben, Aquarell, Pastell, Tempera 

und Acryl. Dabei setzen Sie sich inhaltlich mit 

den Themen Stillleben, Landschaft, Porträt und 

Selbstporträt auseinander. Bei der Themenwahl 

werden Ihre Wünsche berücksichtigt. Dieser 

Kurs ist für Erwachsene jeden Alters geeignet. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der 

Kursleiter geht individuell auf jeden einzelnen 

Teilnehmer ein. Bitte mitbringen: Zeichenblock 

A 3, Bleistifte in verschiedenen Stärken, Radiergummi 

und eine feste Zeichenunterlage sowie 

eigene künstlerische Arbeiten 

JB20526 93,- € 

Mi, ab 6.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Heinzel, Gert-Jürgen 


KB20527 93,- € 

Mi, ab 3.1.18, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Heinzel, Gert-Jürgen 


Freie Malerei- Experimentieren mit 

Farbe und Form 

Malerei mit Stil: Der Weg ist das Ziel. 

Dieses Angebot zielt auf alle diejenigen, welche 

sich schon immer gefragt haben, wo die Kreativität 

aus Kindheitstagen „hingerutscht“ ist. 

Wieder zum Kind werden ist leider nicht möglich, 

aber es wird mit diesem Kurs eine geeignete 

Quelle angezapft. Den Schwerpunkt bildet 

das malerische Experimentieren, die Findung 

und Umsetzung eigener Bildideen auf der Basis 

von Grundlagenübungen und durch den intuitiven 

Malerei-Ansatz. Die Methode mit der Farbe 

und ihrer Leuchtkraft zu spielen, lässt Freiraum 

dafür. Die Teilnehmer/innen erhalten professionelle 

Anleitung durch eine Meisterschülerin von 

Prof. Christian Macketanz an der Hochschule 

für Bildende Kunst Dresden. Der Kurs findet im 

3-wöchentlichen Turnus statt, da die Kursleiterin 

aus Dresden anreist. Bitte mitbringen: Farben, 

Pinsel, Zeichenpapier, Malkarton, Leinwände 

JB20527 122,40 € 

Do, ab 19.10.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X 

Scheel, Caroline 


Neues aus der Kunstwerkstatt - 

Bildnerisches Gestalten 

Das Experimentieren mit Farben und verschiedenen 

Techniken steht im Vordergrund. Geschult 

werden der Umgang mit Farben und Formen 

sowie Blattaufteilung und kompositorische 

Prinzipien. Gearbeitet wird mit unterschiedlichen 

Materialien, auch die Collagetechnik 

kann angewandt werden. Ziel ist die freie und 

fantasievolle Anwendung künstlerischer Ausdrucksmöglichkeiten. 

Zeichnerische Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich (kein akademischer 

Unterricht). Neben dem Angebot des Kursleiters 

werden auch Wünsche der Teilnehmer 

berücksichtigt. Bitte mitbringen: Zeichenblock 




JB20532 108,- € 

Di, ab 22.8.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Holle, Thomas 


Borna 


15


Plastisches Gestalten 


Borna 

JB20533 108,- € 

Di, ab 5.12.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Holle, Thomas 


JB20636 111,60 € 

Mi, ab 6.9.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 9 X 

Bergholtz, Hella 


Buchillustration - Jahreskurs 

Einmal im Monat arbeiten Sie 3 Stunden in unserer 

Kunstwerkstatt an einem Buchprojekt. 

Basierend auf einem Märchen, einem Gedicht 

oder einem anderen Text entstehen Illustrationen 

für ein eigenes wunderbares Buch. Zuerst 

wird ein Konzept erstellt, dann die Texte ausgewählt, 

zum Schluss folgen die Illustrationen. 

Weiterführend können die einzelnen Seiten 

im Copyshop kopiert werden. Dann werden 

sie zusammengeheftet und fertig ist am Ende 

das einzigartige Buch. Im Gestaltungsprozess 

probieren Sie vielfältige künstlerische Materialien 

und Techniken aus: Bleistift, Kohle, Feder, 

Buntstifte, Farben, Scherenschnitt, Linolschnitt, 

Papiercollage. Bei der Textauswahl können die 

Teilnehmer/innen selbst mitwirken. 

Bitte mitbringen: Zeichenblock A3 mit Papier 

mindestens 150g/m2, verschiedene Bleistifte, 

Radiergummi, Spitzer, Zeichenunterlage, andere 

Materialien können sich ergeben, je nach 

Kursinhalt. 

JB20550 108,- € 

Mi, ab 20.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Fiedler, Grit 


Keramikwerkstatt 

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortsetzer gleichermaßen 

gedacht. Es werden Grundkenntnisse 

beim Gestalten mit Ton vermittelt. Als 

Ergebnis entstehen Gefäße und Figuren aber 

auch fantastische Gebilde. Die Teilnehmer probieren 

verschiedene Techniken der Formgestaltung 

aus z. B. Kneten, Freihandformen, Aufbauen, 

Modellieren sowie die Plattentechnik und 

vielfältige Dekormöglichkeiten. Material- und 

Brennkosten werden zusätzlich zur Kursgebühr 

in Höhe von 30,00 Euro pro Teilnehmer erhoben 

und am ersten Kurstag in bar kassiert. 

JB20635 111,60 € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 9 X 



16 

Adventstöpfern 

In der kreativen Atmosphäre unserer Werkstatt 

stimmen wir uns auf den baldigen Advent 

ein und stellen kleine Weihnachtsgeschenke 

aus Ton her. Materialkosten: 2,00 

- 4,00 Euro je nach Verbrauch. 

JB20637 12,- € 

Sa, 4.11.17, 12.30 - 14.45 Uhr 



JB20638 12,- € 

Sa, 4.11.17, 15.15 - 17.30 Uhr 



Linedance 

Unter Line Dance versteht man eine ursprünglich 

aus den USA stammende Tanzform. Wer 

einmal Feuer für Line Dance gefangen hat, 

den lässt es so schnell nicht wieder los. Einen 

Tanzpartner braucht man dazu nicht, denn 

es wird in Linie nach Country- und Popmusik 

oder sogar Walzermelodien getanzt. Line 

Dance heißt, den Alltagsstress hinter sich zu 

lassen und seine körperliche und geistige Fitness 

zu steigern. Geeignet ist diese Tanzform 

für jede Altersstufe und wer Lust hat, kann sogar 

sein Sportabzeichen damit erwerben. 

Bitte bringen Sie zu den Kursstunden Wechselschuhe 

(Sportschuhe) und ein Getränk mit. 

JB20911 57,60 € 

Mo, ab 11.9.17, 19.15 - 20.15 Uhr, 12 X 

Jungnickel, Manuela 

VHS Borna, Jahnstraße 24a, Sportraum 

Telefon: 03433 7446330


Tanz, Fotografie, Bildbearbeitung 


Orientalischer Tanz 

Nicht für absolute Anfängerinnen gedacht. Einige 

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. 

Dieser Tanz bietet allen Frauen, gleich welchen 


die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art fit 

zu halten. Faszinierend an diesem Tanz ist das 

Wechselspiel von weichen, schlangenartigen 

und kraftvoll akzentuierten Bewegungen als 

gymnastisches Training der gesamten Körpermuskulatur. 

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und 

ein großes Tuch für die Hüften mitbringen! 

JB20932 20,- € 

Di, ab 22.8.17, 17.30 - 19.00 Uhr, 10 X 

Schellenberg, Kathrin 


JB20933 20,- € 

Di, ab 21.11.17, 17.30 - 19.00 Uhr, 10 X 

Schellenberg, Kathrin 

















JB20964 48,- € 

Mo, ab 21.8.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 9 X 

Neuhäuser, Christiane 


JB20965 48,- € 

Mo, ab 13.11.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 9 X 



KB20965 48,- € 

Mo, ab 29.1.18, 17.00 - 18.00 Uhr, 9 X 













Gesetze der Bildkomposition zu beachten 

sind, welche Wirkungen Licht und Schatten haben 

und vieles mehr. In praktischen Übungen 

wird das Erlernte angewandt. Von Vorteil, nicht 

Bedingung, ist der Besitz einer Spiegelreflexkamera 

- egal ob analog oder digital. Bringen 

Sie einfach Ihre Kamera mit und 3 bis 5 Ihrer 

Lieblingsfotos. 

JB21107 62,- € 

Di, ab 17.10.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X 

Jäschke, Axel 


Digitale Bildbearbeitung für 

Fotografen 

Neben der detaillierten Vorstellung der Programmoberfläche, 

der vorhandenen Werkzeuge 

und Hilfsmittel werden erste Bearbeitungsschritte 

bei der Optimierung von digitalen Fotos 

vermittelt. Das Entfernen von „roten Augen“ wird 

genauso vorgenommen wie die Verbesserung 

von unter- oder überbelichteten Fotos. Sie erlernen 

wie Sie zu optimalen Druckergebnissen 

kommen und es wird aufgezeigt, wie Sie Ihre 

digitalen Dateien in echte Fotos ausbelichten 

lassen können. Wir arbeiten mit der Software 

„Photoshop elements „. Voraussetzung für den 

Besuch dieses Kurses sind Grundkenntnisse in 

der Anwendung eines Computers. Bitte mitbringen: 

eigene Kamera und einen USB-Stick 

JB21109 81,60 € 

Di, ab 17.10.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 8 X 



Borna 


17


Nähen, Textiles Gestalten 


Borna 

Bilddiskussionsabend mit dem 

Fotoclub LUX 

Ihr fotografiert gerne und möchtet Euch in einer 

geselligen Runde mit anderen Fotografen 

über Fotos austauschen, diskutieren und fachsimpeln? 

Dann seid Ihr herzlich eingeladen zu 

einem Bilddiskussionsabend mit dem Fotoclub 

LUX. Jeder kann bis zu zwei Fotos zum Thema 

seiner Wahl mitbringen. Diese sollen dann 

in einer offenen Gesprächsrunde sachlich beurteilt 

werden. Damit wir den Abend entsprechend 

vorbereiten können, bitten wir um Rückmeldung 

und Zusendung der Bilddateien bis zum 

10.10.2017 an folgende Email: fotoclub-lux@ 

wernieman.de. Die Größe der Bilddateien sollte 

3 bis 6 Megapixel betragen. Größere Dateien 

bitte entsprechend verkleinern. Der Dateiname 

soll den Familienamen enthalten. 

JB21108 

entgeltfrei 

Mo, 16.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr 

Brandt, Anja 


Fotoclub LUX 

Der Fotoclub Lux trifft sich alle drei Wochen in 

den Räumen der VHS in Borna . Wer Interesse 

hat, den LUXern über die Schulter zu schauen 

und sich von ihrer Arbeit anstecken zu lassen, 

kann gern Kontakt mit dem Fotoclub aufnehmen. 

E-Mail: fotoclub.lux@wernieman.de 

KB21101 49,60 € 

Mo, ab 8.1.18, 18.30 - 20.00 Uhr, 8 X 

Brandt, Anja 


Ausstellung: „Monochrom“ 

Im November präsentieren die Mitglieder des 

Fotoclub „LUX“ in der VHS Leipziger Land in- 

Borna ihre neue Ausstellung zum Thema „Monochrom“. 

Monochrome, also einfarbige Bilder, 

sind eine Besonderheit zwischen Farb- und 

Schwarzweißbildern. Sie sind aber mehr als 

nur Schwarzweißbilder – sie können mitunter 

erstaunlich farbig sein. Sowohl im Alltagsleben 

sowie in der Freizeit lassen sich monochrome 

Motive entdecken. Mal verstecken sie sich im 

Detail oder sie sind als große Landschaft vor 

unseren Augen sichtbar. Durch die Wirkung von 

Licht und Schatten ergeben sich nahezu unendlich 

viele Nuancen und Schattierungen bei der 

Dominanz von nur einer Farbe. Letztlich kommt 

es auf den Blick und das Können des Fotografen 

an, kontrastreiche Motive mit markanten Strukturen 

zu entdecken und diese mit der Kamera 

festzuhalten. Keine so leichte Aufgabe, die sich 

die LUXer, wie sich die Clubmitglieder der VHS 

Leipziger Land selbst nennen, da gestellt haben. 

Ihre Resultate möchten sie im Rahmen 

einer Ausstellung nun der Öffentlichkeit zeigen. 

Seien Sie also gespannt und urteilen Sie selbst. 

Vernissage 

Di, 07.11.2017, ab 18:30 Uhr 

VHS Borna, Jahnstraße 24a 

Kontakt: fotoclub.lux@wernieman.de 

18 

Telefon: 03433 7446330


Nähen, Textiles Gestalten 


Neue Kreativ-Trends-Jahreskurs 

Selbstgemacht ist immer am schönsten! In 

diesem Kurs lernen Sie angesagte, neue Kreativtechniken 

wie Scrapbooking, Layering, 

Decoupage, Decopatch und Serviettentechnik 

kennen. Vielleicht haben Sie das im Internet 

schon entdeckt und Lust darauf bekommen? In 

der Gruppe, unter Anleitung der Kursleiterin, 

werden Sie alle Tricks und Kniffe ausprobieren. 

Freuen Sie sich an den hübschen Karten, Geschenkboxen, 

Anhängern und Kreationen, die 

Sie selbst zaubern werden. Die nötigen Materialien 

stehen zur Verfügung und können je Veranstaltung 

für ca. 5,00 Euro pro Person erworben 

werden. Bitte mitbringen: Schere und Leim. 

Geplant sind insgesamt 12 Veranstaltungen, 

monatlich einmal, jeden 4. Freitag, von 17:00 - 

19:15 Uhr. Eine Ratenzahlung der Kursgebühr 

ist möglich. 

JB21220 

129,60 € 

Fr, ab 22.9.17, 17.00 - 19.15 Uhr, 12 X 

Ulrich, Peggy 


Klöppeln 

In diesem Kurs werden Anfänger in die Technik 

des schönen alten Kunsthandwerks eingeführt 

und Fortgeschrittene können vorhandene 

Kenntnisse erweitern bzw. Neues dazulernen. 

JB21332 

93,- € 

Do, ab 28.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Zschoche, Katrin 


Vermittelt wird Grundwissen über die Nähmaschine 

zu folgenden Themen: Auswechseln der 

Nadel, Einfädeln des Ober- und Unterfadens, 

Einstellen der Stichanlage, richtiges Führen des 

Stoffes, Versenken des Transporteurs, Regulierung 

der Fadenspannung, Erläutern der Nähfüße 

und Nadelstärken, Probenähen ohne und 

mit Vorlage, Nähen eines Knopfloches, Fadenspannung 

Ober- und Unterfaden, Zuschneiden 

und Nähen eines Beutels, Einnähen eines Reißverschlusses. 

Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, 

Schere, Nähgarn, Heftgarn, Nähnadeln, 

Stecknadeln, Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, 

Stoffreste, Reißverschluss, Wäscheknöpfe 

JB21415 48,- € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X 


Nähen - Erweiterter Grundkurs 

Auf der Grundlage des Basiskurses erweitern 

Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten durch die 

Beschäftigung mit folgenden Themen: Kontrolle 

der Nähmaschine, Einnähen von Reißverschlüssen 

(normal und verdeckt), Kürzen 

von Hosen und Röcken, Ändern von Kinderkleidung, 

Umsäumen von Kleidungsstücken 

und Wäsche, Aufsetzen von Applikationen und 

Flicken, Ausbessern von Wäsche, Legen von 

Ecken (Tischdecken usw.), Nähen von Kissen 

(Neuanfertigung). Bei vorhandener Zeit wird 

auf Wünsche der Kursteilnehmer eingegangen. 



Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, Stoffreste, 

Reißverschluss, Wäscheknöpfe 

KB21414 48,- € 

Di, ab 9.1.18, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X 


Borna 


19


Autogenes Training, Yoga, Gymnastik 

Gesundheit 

Borna 

Wichtige Hinweise zu unseren 

Gesundheitskursen 

Bitte beachten Sie, dass die Kursangebote im 

Gesundheitsbereich keine Therapien sind, 

sondern der Vorbeugung von Krankheiten dienen 

oder ganz einfach Ihre Fitness verbessern. 

Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen 

wir, vor einer Kursanmeldung den 

behandelnden Arzt oder Therapeuten zu konsultieren. 

Zusammenarbeit mit den Krankenkassen: 

Die Volkshochschule Leipziger Land kooperiert 

mit der AOK und der Zentralen Prüfstelle 

Prävention, die im Auftrag der angeschlossenen 

Krankenkassen die Qualität der Kurse im 

Sinne der Prävention nach §20 Abs. 1 SGB V 

überprüfen. 

Die Anerkennung ist abhängig von Kursinhalt, 

Kursdauer und Qualifi kation des Kursleiters. Im 

Ermessen der Krankenkassen liegt es, die Kursentgelte 

für bestimmte Gesundheitsangebote 

anteilig oder ganz zu erstatten. 

Bitte erkundigen Sie sich vor Kursantritt bei Ihrer 

Kasse oder bei der VHS über die 

Fördermöglichkeiten für die gewünschten Kurse. 

Wir beraten Sie gern! 

Autogenes Training 

Das Autogene Training ist eine Methode der 

Selbstbeeinfl ussung, mit dem Ziel sich zu entspannen, 

die innere Balance zu fi nden und danach 

stressfrei den Alltag gestalten zu können. 

In den Kursstunden erlernen die Teilnehmer wie 

man mit wenig Zeitaufwand ein entspanntes Lebensgefühl 

erreicht. Die Übungen werden gemeinsam 

besprochen und angewandt. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine 

Decke und ein kleines Kissen 

JB30132 57,60 € 

Di, ab 17.10.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X 

Fritsch, Katrin 

VHS Borna, Jahnstraße 24a, Gymnastikraum 

Yoga am Vormittag 

Yoga stammt aus Indien und ist eine mehrere 

tausend Jahre alte Form der Lebensbewältigung. 

Durch Körperübungen (Asanas), Atemtechniken, 

Meditation und Tiefenentspannung 

trägt es zur Harmonisierung von Körper, Geist 

und Seele bei. Mit Asanas wird der ganze Körper 

fl exibler, gedehnter und gekräftigt. Mit Atemtechniken 

wird der Geist klar, ruhig, wach und 

konzentriert. Meditation gibt der Seele inneren 

Frieden, Klärung und Gelassenheit. Durch die 

Tiefenentspannung erleben Körper und Geist 

eine tiefe Regeneration. 



JB30127 86,40 € 

Mi, ab 18.10.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

Schulz, Anita 


Yoga 



Durch Atem- und Entspannungsübungen 

wird die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag 

verbessert, das Konzentrationsvermögen 

gefördert und die eigene Leistungsfähigkeit gesteigert. 



20 

JB30190 86,40 € 

Do, ab 21.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 X 



Telefon: 03433 7446330



Gesundheit 

KB30190 86,40 € 

Do, ab 11.1.18, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 X 



JB30257 49,60 € 

Do, ab 28.9.17, 8.30 - 9.30 Uhr, 12 X 

Sterzl, Christine 


Borna 

Yoga - Kleingruppe 



Durch Atem- und Entspannungsübungen 

wird die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag 

verbessert, das Konzentrationsvermögen 

gefördert und die eigene Leistungsfähigkeit gesteigert. 



JB30191 132,- € 

Do, ab 21.9.17, 20.15 - 21.45 Uhr, 12 X 



KB30191 132,- € 

Do, ab 11.1.18, 20.15 - 21.45 Uhr, 12 X 



Allgemeine Ausgleichsgymnastik 

Dieser Kurs dient der Reduzierung von Bewegungsmangel 

sowie der Vorbeugung spezieller 

Risiken wie Arthrose, Bandscheibenleiden, Osteoporose, 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, 

Bluthochdruck, Diabetes usw.. Das 

Programm ist für alle Personen geeignet, insbesondere 

für die Zielgruppe über 40 Jahre und 

älter, da in der Regel in höherem Alter die Bewegungsaktivität 

abnimmt. Ziele der Kräftigungs-, 

Dehnungs- und Ausdauerübungen: Steigerung 

der Muskelkraft und Beweglichkeit, Verbesserung 

der Koordination und Lebensfreude, Stärkung 

der Widerstandskräfte und Erleben des 

sozialen Austauschs. 

JB30218 49,60 € 

Di, ab 15.8.17, 10.30 - 11.30 Uhr, 12 X 



JB30228 49,60 € 

Mo, ab 21.8.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 




JB30227 49,60 € 

Mo, ab 9.10.17, 9.00 - 10.00 Uhr, 12 X 



JB30226 49,60 € 

Di, ab 24.10.17, 8.30 - 9.30 Uhr, 12 X 



JB30231 49,60 € 

Mo, ab 30.10.17, 10.30 - 11.30 Uhr, 12 X 



JB30229 49,60 € 

Mo, ab 27.11.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 



JB30224 49,60 € 

Di, ab 28.11.17, 10.30 - 11.30 Uhr, 12 X 



KB30201 49,60 € 

Do, ab 4.1.18, 8.30 - 9.30 Uhr, 12 X 



KB30203 49,60 € 

Mo, ab 15.1.18, 9.00 - 10.00 Uhr, 12 X 




(Neukirchen) 

Dieser Kurs dient der Reduzierung von Bewegungsmangel 

sowie der Vorbeugung spezieller 

Risiken wie Arthrose, Bandscheibenleiden, Osteoporose, 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, 

Bluthochdruck, Diabetes usw.. Das 

Programm ist für alle Personen geeignet, insbesondere 

für die Zielgruppe über 40 Jahre und 

älter, da in der Regel in höherem Alter die Bewegungsaktivität 

abnimmt. Ziele der Kräftigungs-, 

Dehnungs- und Ausdauerübungen: Steigerung 

der Muskelkraft und Beweglichkeit, Verbesse- 

21



Gesundheit 

Borna 

rung der Koordination und Lebensfreude, Stärkung 

der Widerstandskräfte und Erleben des 

sozialen Austauschs. 

JB30223 49,60 € 

Mo, ab 9.10.17, 14.00 - 15.00 Uhr, 12 X 


Neukirchen, Turnhalle 

KB30202 49,60 € 

Mo, ab 15.1.18, 14.00 - 15.00 Uhr, 12 X 


Neukirchen, Turnhalle 


(Regis-Breitingen) 

„Fit bis ins hohe Alter“ ist unser Ziel. Der neue 

Bewegungskurs steht auf 4 Säulen: Mobilität 

entwickeln, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln, 

Beweglichkeit erhalten. Im Kursprogramm 

werden sämtliche Muskelgruppen gedehnt und 

gekräftigt, welche eine wesentliche Rolle zur 

Stabilisierung und Mobilität des Körpers spielen. 

Trainiert wird ebenso die Steh- und Gehbalance, 

um Stürzen vorzubeugen. Ein Kurs, der für 

alle geeignet ist, die den Neu - oder Wiedereinstieg 

in Bewegung und Sport suchen und gern 

in der Gruppe Spaß am Training haben. 

JB30298 73,60 € 

Di, ab 29.8.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 

Höpfner, Sophie 

Alte Turnhalle Regis-Breitingen, Schulstraße 9 

JB30299 73,60 € 

Mi, ab 30.8.17, 19.00 - 20.00 Uhr, 12 XHöpfner, 

Sophie 


KB30298 73,60 € 

Di, ab 2.1.18, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 



KB30299 73,60 € 

Mi, ab 3.1.18, 19.00 - 20.00 Uhr, 12 X 



Pilates 

Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiederanfänger 

geeignet. 
















geeignet! 



Kissen 

JB30275 81,60 € 

Mo, ab 14.8.17, 18.45 - 19.45 Uhr, 12 X 

Reich, Solveig 


JB30276 81,60 € 

Mo, ab 14.8.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 X 



JB30277 81,60 € 

Mo, ab 27.11.17, 18.45 - 19.45 Uhr, 12 X 



JB30280 81,60 € 

Mo, ab 27.11.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 X 



22 

Telefon: 03433 7446330


Bewegung, Fitness, Biochemie 

Gesundheit 




die Kraftausdauer gefördert. Dabei führen wir 

zu motivierender Musik leicht nachvollziehbare 




ab. 



JB30288 108,- € 

Do, ab 10.8.17, 17.30 - 19.00 Uhr, 12 X 

Uhlitzsch, Doreen 


JB30289 108,- € 

Do, ab 16.11.17, 17.30 - 19.00 Uhr, 12 X 



Drums Alive 

Drums Alive® ist ein neuer Trend im Group- 

Fitness. Bälle, Beats & Bewegung - diese drei 

Elemente ergeben zusammen eine neue, wilde 

Trendsportart! Das ganzheitliche Workout verbindet 

einfache, aber dynamische Bewegungen 

mit pulsierenden Trommelrhythmen. Drums Alive® 

steckt voller motivierender Musik und harmonischen 

Bewegungen und fördert somit die 

physische als auch die psychische Gesundheit. 

Drums Alive® bringt eine Vielzahl an positiven 

Effekten mit sich: Es fördert die Durchblutung, 

regt optimal die Fettverbrennung an, schult 

die Sensomotorik und kräftigt die Rumpf- und 

Beinmuskulatur. Drums Alive® fördert die Konzentration, 

Merkfähigkeit sowie die Körperkoordination. 

Das Trommeln setzt Endorphine frei 

und hilft Stress und Aggressionen abzubauen. 

Zu eingängigen Beats trommelt man mit zwei 

Sticks auf Gymnastikbällen. Einfache aber effektive 

Aerobic-Elemente, Gymnastik-Übungen 

und lockere Tanzschritte verschmelzen dabei 

mit Trommel- Choreografien. 

JB30221 92,- € 

Di, ab 5.9.17, 17.45 - 18.45 Uhr, 15 X 

Mahler, Yvette 


Zumba - Fitness 

Zumba Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training 

nach lateinamerikanischer Musik. 

Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen 

Schrittkombinationen zu einem dynamischen 

Workout-Konzept, das einfach jeden mitreißt. 

In 35 Ländern ist dieses Latin-Workout längst 

ein weltweiter Renner. Ein Kurs für alle, die es 

intensiv und rhythmisch mögen. 



JB30292 72,- € 

Mo, ab 21.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



JB30293 72,- € 

Mo, ab 4.12.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



Biochemie nach Schüßler - 

Gesundheitsvortrag 

Der Arzt und Homöopath Dr. Schüßler erforschte 

im 19. Jahrhundert die Ursachen für 

Erkrankungen. Sein Fazit war, viele Krankheiten 

entstehen durch ein Ungleichgewicht 

des Mineralhaushalts in den einzelnen Zellen. 

Wenn in den Zellen wichtige Mineralstoffe fehlen, 

funktionieren sie nicht mehr richtig. Das 

führt zu Krankheiten. Er fand heraus, dass 12 

lebenswichtige Mineralsalze im menschlichen 

Organismus wirken. Schüßler-Salze können 

das gestörte Gleichgewicht regulieren und die 

Zelle stimulieren, sich selbstständig größere 

Mineralsalz-Mengen aus dem Blutkreislauf zu 

holen. Der Vortrag gibt einen Überblick über die 

12 einzelnen Salze. 

JB30403 8,- € 

Mo, 6.11.17, 17.30 - 19.00 Uhr 

Riedzek, Ulrike 

Borna 


23


Deutsch 

Sprachen 

Borna 

Deutsch lernen 

Wer in Deutschland lebt, sollte schnell Deutsch lernen. Das ist wichtig, um neue 

Menschen kennenzulernen, sich im Alltag zu verständigen und Arbeit zu finden. 

An der Volkshochschule Leipziger Land gibt es verschiedene Möglichkeiten, Deutsch zu 

lernen. Sie kennen Menschen, die Deutsch lernen möchten? Gern können Sie diese Menschen 

zu uns vermitteln. 

Sprachkurse 

Deutschkurse werden für Migranten nach unterschiedlichem Kenntnisstand der deutschen 

Sprache angeboten. Nach der persönlichen Anmeldung werden personenbezogene und 

sprachliche Voraussetzungen geprüft. Danach erfolgt eine Kurszuweisung. 

Der Nachweis der Deutschkenntnisse erfolgt durch eine anerkannte Sprachprüfung (Beispiel 

telc) oder einen Einstufungstest. Der Kursbeginn wird mitgeteilt. 

Alphabetisierungskurse 

- für Migranten, die lateinisch nicht alphabetisiert sind (Analphabeten/Zweitschriftlerner) 

- insgesamt 200 oder 300 Unterrichtsstunden 

- Kurs: montags bis freitags - 3 Unterrichtsstunden 

A1-Kurse (allgemeinsprachlich) 

- für Migranten, die lateinisch alphabetisiert sind 

- 200 Unterrichtsstunden 

- Kurs: montags bis freitags - 5 oder 6 Unterrichtsstunden 

A2-Kurse (allgemeinsprachlich) 

- für Migranten, die das Sprachniveau A1 nachgewiesen haben 



B1-Kurse (allgemeinsprachlich) 

- für Migranten, die das Sprachniveau A2 nachgewiesen haben 



B2 Beruf (berufsbezogene Deutschsprachförderung) 

- für Migranten, die ausreichende Sprachkenntnisse auf dem Sprachniveau B1 nachweisen 

können 

- dient dem Spracherwerb, um die Chancen auf dem Arbeits- und Ausbildungsmarkt zu 

verbessern 



Die Kosten für die Teilnahme am Kurs sind ausgewiesen. Für die Finanzierung des 

Teilnahmeentgeltes und der Fahrtkosten stehen gegebenenfalls Fördermittel (BAMF 

oder SAB) zur Verfügung. Nach der Anmeldung wird geprüft, ob und in welcher Höhe eine 

Kostenübernahme erfolgen kann. Durch die finanzielle Förderung entstehen Pflichten, über die 

wir in einem Beratungsgespräch informieren. 

24 

Telefon: 03433 7446330


Deutsch 

Sprachen 

Anmeldung: 

GS Borna, Jahnstraße 24a 

dienstags 9 – 12 Uhr und 13 - 15 Uhr 

donnerstags 9 - 12 Uhr 

Borna 

Ansprechpartner: 

GS Markkleeberg, Am Festanger 1 

montags 9 – 12 Uhr und 13 - 15 Uhr 

Sabine Garbe 

s.garbe@vhsleipzigerland.de 

Tel. 03433 744633-28 

Deutschkurse für Firmen mit ausländischen Mitarbeitern in allen Branchen 

Ansprechpartner: Andreas Berger, Tel. 03433 744633-22 

a.berger@vhsleipzigerland.de 

Weitere Informationen zum Thema Deutsch lernen unter www.bamf.de 

Einbürgerungstests 

Di, 29.08.17, 16 – 17 Uhr, VHS Geschäftsstelle Borna – Anmeldeschluss: 01.08.2017 

Di, 24.10.17, 16 – 17 Uhr, VHS Geschäftsstelle Borna – Anmeldeschluss: 26.09.2017 

Mi, 27.09.17, 16 – 17 Uhr, VHS Geschäftsstelle Markkleeberg – Anmeldeschluss: 30.08.2017 

Mi, 29.11.17, 16 – 17 Uhr, VHS Geschäftsstelle Markkleeberg – Anmeldeschluss: 01.11.2017 

Mitzubringen: Pass und Prüfungsentgelt 25 Euro 

Sie verfügen über die Lehrkraftzulassung des Bundesamtes für 

Migration und Flüchtlinge (BAMF)? 

Wir suchen Sie... 

...als Kursleiter/in für den Bereich „Deutsch als Zweitsprache“ 

Wir bieten Ihnen: 

- flexible freiberufliche Tätigkeit auf Honorarbasis 

- lukrative gesetzliche Honorarzahlung gemäß BAMF-Tarif; sichere und pünktliche Vergütung 

- Arbeit in modernen Unterrichtsräumen mit aktuellen Lehr- und Lernmitteln und -medien 

- Organisation aller Rahmenbedingungen zur Kursleitung 

- Förderung der persönlichen Entwicklung durch hausinterne Fortbildungen und Schulungen des 

Sächsischen Volkshochschulverbandes. 


25


Allgemeine Information zu Sprachkursen 

Sprachen 

Borna 

Fremde Sprachen - zu Hause 

und in der Welt 

Informationen zum 

Fremdsprachenlernen bei Ihrer 


Sie möchten eine Fremdsprache erlernen 

oder schon vorhandene Sprachkenntnisse 

vertiefen? Vielfältige Gründe gibt es für diese 

Entscheidung. Die Volkshochschule Leipziger 

Land unterstützt Sie gern bei der Umsetzung 

Ihres Ziels. 

Zur Globalisierung in vielen Bereichen 

der Gesellschaft gehören wachsende 

Mobilität, weltweiter Handel mit Produkten 

und Dienstleistungen und gelingende 

Kommunikation. Dabei sorgen immer 

bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle 

Kompetenzen für Verständigung der Menschen 

untereinander. Fremdsprachen sind zum 

unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen 

Biographie geworden. Sie ermöglichen, private 

und berufliche Ziele verfolgen zu können und 

unabhängig zu bleiben. Sprachkurse fördern 

die Offenheit für andere Kulturen und vermitteln 

ein interkulturelles Grundverständnis. 

Die Volkshochschulen setzen den 

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen 

für Sprachen (GER) in Kursplanung, 

Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER 

beschreibt die Sprachkompetenz in sechs 

verschiedenen Niveaustufen (A1 bis C2) 

und steht für einen kommunikations- und 

handlungsorientierten Sprachunterricht. A1 ist 

die unterste und C2 die höchste Niveaustufe. 

Der Unterricht vermittelt die Kenntnisse 

der fremden Sprache in einem aufeinander 

aufbauenden System. 

Das Sprachlernprogramm der Volkshochschule 

Leipziger Land ist nach GER systematisch 

angelegt. Kurstitel und Angabe des 

Sprachniveaus bezeichnen Voraussetzungen 

bzw. Ziele des jeweiligen Kurses. Ein Kurs hat 

in der Regel 30 Unterrichtsstunden (je zwei pro 

Veranstaltungstermin) und dauert 15 Wochen. 

Sie können damit etwa 25 Prozent Zuwachs 

bezogen auf Ihr bisheriges Sprachniveau 

erreichen. Zum nächsthöheren Sprachniveau 

können Sie nach etwa 120 Unterrichtsstunden 

gelangen. 

Kurse zur Anwendung der Sprache auf 

dem erreichten Niveau, in denen nicht der 

sprachliche Fortschritt im Mittelpunkt steht, 

gehören ebenso zum Sprachlernprogramm. 

Dieses wird ergänzt durch Angebote, die 

auf spezielle Bedürfnisse (Wortschatz für 

Urlaubsreisen, mündliche Konversation, Lesen 

von fremdsprachiger Literatur, Lernen im Alter) 

eingehen. 

Die Entscheidung für einen bestimmten Kurs 

hängt von Ihren aktuellen Sprachkenntnissen 

und Ihren persönlichen Zielen ab. Nutzen 

Sie unsere kostenfreie, persönliche 

Sprachberatung. Die Fachbereichsleitung 

(siehe Seite 3) fragt Sie nach Ihren 

Vorstellungen, informiert Sie über die aktuellen 

Angebote und stellt Ihnen Möglichkeiten vor, 

Ihre Lernvoraussetzungen zu testen. So finden 

Sie ganz bestimmt den passgenauen Kurs. 

Ihr Kurs ist eine Lerngruppe von Teilnehmern 

bestenfalls gleichen Niveaus. Um 

unterschiedliche Ideen und Argumente zu 

hören, um nette Menschen zu treffen und um 

Gleichgesinnte zu finden, achten wir auf die 

optimale Teilnehmerzahl. Jeder soll individuell 

gefordert und gefördert werden, persönliche 

Stärken sollen ausgebaut und für eigene 

Schwächen sollen Lösungen gefunden werden. 

Auf der Suche nach 

einem passenden 

Geschenk? 

Dann schenken Sie doch einen 

Kursgutschein. 

Geschenkgutscheine erhalten 

Sie in unseren Geschäftsstellen 

in Borna, Markkleeberg und 

Markranstädt. 

26 

Telefon: 03433 7446330


Englisch 

Sprachen 












zielen 

















JB40602 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Englisch Aufbaukurs 1 

Für die Teilnahme werden 100 - 120 Unterrichtsstunden 

systematisches Fremdsprachenlernen 

vorausgesetzt. 

JB40613 *99,- € 

Di, ab 24.10.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Dittmann, Kerstin 






JB40614 *99,- € 

Do, ab 23.11.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 XVogel, 

Andries 

Englisch Fortgeschrittenenkurs 1 




JB40632 *99,- € 

Do, ab 26.10.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X 

Ködel, Erika 






JB40627 *99,- € 

Mo, ab 13.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Ziemann, Cornelia 


JB40622 *99,- € 

Do, ab 31.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Vogel, Andries 


KB40620 *99,- € 

Do, ab 4.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 



JB40629 *99,- € 

Mi, ab 18.10.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Ködel, Erika 



JB40624 *99,- € 

Di, ab 8.8.17, 16.30 - 18.00 Uhr, 15 X 



JB40630 *99,- € 

Di, ab 12.12.17, 16.30 - 18.00 Uhr, 15 X 


Borna 


27


Englisch, Französisch 

Sprachen 

Borna 


JB40626 *99,- € 

Do, ab 10.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Ködel, Erika 


JB40631 *99,- € 

Do, ab 7.12.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Ködel, Erika 

















JB40642 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 

Englisch für die Reise 7 

Im Kurs Englisch für die Reise werden die Teilnehmer 

fit gemacht im Ausland zu „überleben“. 

Wir trainieren alle möglichen Alltagssituationen, 

wie z.B. shopping, small talk, air travel, eating 

out etc. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen 

Rede und Grammatik wird situativ eingeführt. 

Die Teilnehmer bestimmen die Themen 

und das Lerntempo selbst. Vor allem wendet 

sich dieser Sprachkurs an Reiselustige, die 

über die täglichen Grundbedürfnisse hinaus mit 

Einheimischen und anderen Reisenden kommunizieren 

möchten. Sie sollten nur schon über 

einige Grundkenntnisse der englischen Sprache 

verfügen (A2). Have a safe journey! 

Dittrich, Alexandra 

Endlich Zeit für Englisch ... 9 

JB40670 *99,- € 

Mi, ab 18.10.17, 9.00 - 10.30 Uhr, 15 X 


VHS Borna, Jahnstraße 24a, Beratungsraum 












zielen 

















JB40801 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

JB40643 *99,- € 

Mi, ab 25.10.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

28 

Telefon: 03433 7446330


Italienisch, Spanisch 

Sprachen 

















JB40940 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 






Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik 

und Gestik auf einfache Weise ausdrücken. 





zielen 

















JB42202 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Spanisch Aufbaukurs 2 




JB42211 *99,- € 

Do, ab 23.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 



Spanisch Fortgeschrittenenkurs 1 




JB42221 *99,- € 

Do, ab 10.8.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X 



Spanisch Fortgeschrittenenkurs 2 




JB42222 *99,- € 

Do, ab 7.12.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X 



Die mit * gekennzeichneten Entgelte sind 

für eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern 

kalkuliert. Wenn die Mindestteilnehmerzahl 

nicht erreicht wird, erfolgt keine 

Förderung des Kurses (Zuschuss Freistaat 

Sachsen entfällt). Sie erhalten ein neues Angebot 

mit einem erhöhten Entgelt und entscheiden, 

ob Sie teilnehmen möchten. 

50% 









Borna 


29


It-Grundlagen, allgemeine Anwendungen 

Beruf & IT 

Borna 

Microsoft Offce kompakt 

Im Kurs erwerben Sie einen Überblick hinsichtlich 

des Einsatzes typischer EDV-Anwendungen 

für Schule, Studium und Beruf. Der Umgang 

mit den Programmen zur Textverarbeitung 

(MS Word), Tabellenkalkulation (MS Excel) und 

die Gestaltung von Präsentationen (MS Power 

Point) stehen dabei im Mittelpunkt. Ergänzt werden 

diese Inhalte durch einem Überblick zu den 

Themen Internet und E-Mail sowie der Datenbankverwaltung 

mit Access. 

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang 

mit einem PC. 

JB50174 152,- € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 10 X 

Drath, Esther 

Windows 10: der Umstieg 

Das neueste Microsoft-Betriebssystem für PC, 

Notebook, Tablet und Smartphone ist nicht nur 

für Anfänger/innen sondern auch für Benutzer 

bisheriger Systeme nicht immer intuitiv verständlich. 

Mit diesem Kurs lernen Sie: 

- die neue Oberfläche zu bedienen, 

- den Umgang mit Apps und ihrer Anordnung 

nach Ihren Bedürfnissen, 

- das Menüband im Explorer und 

- die Datei-, Ordner- und Systemverwaltung mit 

dem Windows Explorer 

Selbstverständlich dürfen Sie Ihren eignen Laptop 

mitbringen. 

JB50171 45,60 € 

Mo, ab 21.8.17, 18.30 - 21.30 Uhr, 4 X 

Drath, Esther 

Computerschreiben und 

Textverarbeitung - Vom ersten 

Anschlag bis zum Brief 

Zur Beherrschung des Computers gehört auch 

das schnelle und richtige Handhaben der Tastatur. 

Der Kurs ist eine gute Alternative zum 

„2-Finger-Suchsystem“. Mit Hilfe spezieller 

Schreibprogramme könnt ihr das 10-Finger- 

Tastsystem erlernen, sämtliche Griffwege einschließlich 

Ziffern und Zeichen erarbeiten und 

die Textgestaltung nach DIN kennenlernen. 

Der Kurs ist insbesondere auch für Schüler geeignet, 

die das Erlernen des Griffsystems auf 

einer Computertastatur mit dem Erwerb von 

Kenntnissen zur Nutzung von MS WORD verbinden 

möchten. 

JB50190 114,- € 

Do, ab 7.9.17, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X 

Drath, Esther 

Computerschreiben für Schüler 








die Textgestaltung nach DIN 5008 kennenlernen. 

Ziele des Kurses sind mindestens 80 Anschläge 

pro Minute und das formgerechte Gestalten 

eines Schriftstückes. 

JB50403 95,- € 

Mo, ab 9.10.17, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 

Wochenendworkshop 

Kommunizieren mit Outlook 

Sie sind ein aktiver Anwender des E-mail-Systems 

von Microsoft Outlook, wollen aber mehr 

wissen über Möglichkeiten mit Kontakten, Kalender, 

Aufgaben etc. Ihre berufliche Tätigkeit 

oder auch private Aktivitäten effzienter zu gestalten. 

Dann ist dieser Workshop genau das 

Richtige für Sie. 

JB50120 20,40 € 

Sa, 9.9.17, 8.30 - 11.45 Uhr 

Drath, Esther 

30 

Telefon: 03433 7446330


Büropraxis, Internet 

Beruf & IT 


Serienbrieferstellung 

Der Workshop macht Sie vertraut mit der Erstellung 

von Serienbriefen. 

Kursinhalte: 

- Einführung in die Serienbrieferstellung 

- Erstellung von Serientext und Datenerfassung 

- Datenbestände aus Word, Excel und Outlook 

- Seriendruck - Verbinden von Brieftext und 

Daten 

- Serienbriefe an ausgewählte Empfänger 

- Einsatz von Bedingungsfeldern 

Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse 

JB50116 40,80 € 

Sa, ab 23.9.17, 8.30 - 11.45 Uhr, 2X 

Drath, Esther 


Tabellenkalkulation 

Aktiven Nutzern eines Microsoft-Tabellenkalkulationssystems 

bietet dieser Workshop die 

Möglichkeit, Kenntnisse und Fertigkeiten zu 

vervollkommnen und schon lang auf den Nägeln 

brennende Probleme in gemeinsamer Arbeit mit 

Gleichgesinnten und dem Dozenten zu lösen. 

JB50179 20,40 € 

Sa, 16.9.17, 8.30 - 11.45 Uhr 

Drath, Esther 

Fit mit dem eigenen Laptop 

Laptops haben im privaten wie beruflichen Bereich 

mehr und mehr an Bedeutung gewonnen. 

Sie unterscheiden sich allerdings in einigen 

Funktionen von einem Desktop-PC. Im Kurs 

werden Besonderheiten der Tastatur, Energiesteuerung, 

Anschlüsse, Akku, Touchpad oder 

Maus herausgearbeitet. Darüber hinaus bekommen 

Sie eine grundlegende Unterweisung 

zum Betriebssystem und der Organisation von 

Ordnern und Daten und können das Gelernte 

am eigenen Laptop praktisch üben. 

Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. 

JB50173 91,20 € 

Mo, ab 14.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 XDrath, 

Esther 

Fit mit dem eigenen Laptop für 

aktive Senioren 

Laptops erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. 











JB50113 91,20 € 

Mo, ab 21.8.17, 15.30 - 17.00 Uhr, 12 X 

Drath, Esther 

Fit im Internet 

Lernen Sie das Internet als unendlich nützliches 

und interessantes Medium kennen und lieben. 

Sie erfahren, wie Sie Ihren Internetanschluss 

einrichten, einen Internet-Browser bedienen 

und lernen interessante Suchmaschinen kennen. 

Sie surfen entspannt, effektiv und sicher zu 

Ihren Lieblingsseiten und schreiben Ihre ersten 

E-Mails. 

JB50175 91,20 € 

Mo, ab 28.8.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X 

Werner, Ralph 

Fit im Internet für aktive Senioren 

Nahezu jede Information kann im Internet weltweit 

mit dem Computer abgerufen werden. In 

diesem Kurs erwerben Sie die Grundkenntnisse 

für eine effziente Nutzung dieses Mediums. 

Kursinhalte: 

- Wie komme ich ins Netz? 

- Der Browser 

- Suchen und finden 

- Kommunizieren im Netz 

- Kultur, Information und Unterhaltung im Netz 

Grundkenntnisse bezüglich Windows sollten 

vorhanden sein. 

JB50176 91,20 € 

Di, ab 22.8.17, 10.30 - 12.00 Uhr, 12 X 

Drath, Esther 

Borna 


31


Internet, Smartphone 

Beruf & IT 

Borna 

Wie sicher ist das Internet? 

Im Zeitalter von E-Mails, Sozialen Netzwerken 

und Smartphone-Messaging-Systemen haben 

Betrugsmaschen neue Namen erhalten: z.B. 

Phishing, spoofing, Trojaner. Im Jahr 2013 wurden 

38 Prozent der Internetnutzer in Deutschland 

zu Opfern von Cyberkriminalität (Quelle: 

BITKOM 2014). 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Daten 

schützen und sich sicher im Internet bewegen 

können. 

Kursinhalte: 

- Sicherer Umgang mit dem Internet 

- Sicheres Online Banking 

- Sicherer E-Mail-Verkehr 

- Nutzung von Clouddiensten (Dropbox etc) 

- Virenschutzprogramme und Einstellungen 

Grundlagenkenntnisse im Umgang mit Windows 

sollten vorhanden sein. 

JB50186 76,- € 

Do, ab 14.9.17, 17.30 - 19.00 Uhr, 10 X 

Drath, Esther 

Surfen mit Smartphone und Tablet 

Von den Einstellungen über die Möglichkeiten 

der Nutzung verschiedener Apps für das Browsen 

durch das Netz bis hin zur Beseitigung der 

hinterlassenen Spuren, lernen Sie die Nutzung 

Ihrer mobilen Technik im Internet kennen. 

Im Vordergrund stehen das Aufrufen und Speichern 

von Seiten, verschiedene Einstellungen 

sowie die Recherche im Netz. Sie lernen unter 

Verwendung von verschiedener Suchmaschinen 

nützliche und interessante Seiten kennen. 

Grundkenntnisse in der Handhabung der Technik 


JB50188 76,50 € 

Mo, ab 28.8.17, 13.30 - 15.45 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 

Einführung in die Welt des 

Android-Smartphones 

In diesem Kurs erhalten Sie eine Orientierung 

und eine erste Einführung in die Möglichkeiten 

und sinnvolle Nutzung von Android-Smartphones.Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 

JB50172 61,20 € 

Sa, ab 26.8.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Drath, Esther 

Erste Schritte mit dem eigenen 

Tablet (Android) 

Ein Tablet ist nicht größer als ein Notizbuch und 

besonders für die Internetnutzung geeignet. 

Viele Markenanbieter und Discounter bieten 

preiswerte Alternativen zu „Apples iPad“ an. 

Diese Geräte arbeiten mit dem Betriebssystem 

Android. Der Kurs richtet sich an Tablet-Einsteiger, 

die ihren eigenen Android-Tablet-PC mitbringen 

(auch Smartphone möglich). 

Inhalte: 

- Den Tablet-PC kennen lernen 

- Bedienung mit Fingern und Gesten 

- Internet, E-Mail und Multimedia nutzen 

- Apps kaufen, installieren, nutzen und verwalten 

- Online-Zeitungen, E-Books, Musik und Videos 

Der eigene Tablet-PC muss mitgebracht werden. 

JB50177 61,20 € 

Sa, ab 2.9.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Drath, Esther 

Lernen Sie Ihr iPad kennen - 

Grundkurs 

Das iPad ist ein Tablet-Computer, der als Lesegerät 

für elektronische Zeitungen, Zeitschriften 

und Bücher, zur Musik- und Podcast-Wiedergabe 

und als Internet-Surfstation ideal einsetzbar 

ist. 

Kursinhalt: 

- Überblick über Tablet-Geräte 

- Demonstration des Gerätes und von Standardanwendungen 

(Apps) 

- Tipps. 

Bringen Sie bitte Ihr iPad mit. 

JB50114 40,80 € 

Sa, ab 12.8.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 2 X 

Drath, Esther 

32 

Telefon: 03433 7446330


Kaufmännische Grund- und Fachlehrgänge 

Beruf & IT 

Ein Fotobuch mit kostenloser 

Software erstellen 

Ein Fotobuch vom Urlaub oder der Familienfeier 

ist die ideale Form, um unvergessliche Eindrücke 

wirkungsvoll und ansprechend zu präsentieren, 

ob als Geschenk oder zur persönlichen 

Erinnerung. Mit kostenloser Software für Windows 

wird die Verarbeitung der digitalen Fotos 

vorgenommen. In gemeinsamer Arbeit entsteht 

ein Fotobuch. Dabei werden auch einfache 

Möglichkeiten der Bildbearbeitung und -verbesserung 

sowie deren Arrangement mit Texten 

vermittelt. Wer einen Laptop und eigene Bilder 

mitbringt, kann gleich mit der Gestaltung seines 

persönlichen Fotobuchs beginnen. 

JB50178 60,80 € 

Do, ab 24.8.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 8 X 

Drath, Esther 


Adobe Photoshop Lightroom - 

Grundlagen 

Fotos sichten, sortieren, bearbeiten und entwickeln- 

diese Tätigkeiten werden nicht mehr in 

der klassischen Dunkelkammer, sondern am 

PC durchgeführt. 

Adobe Photoshop Lightroom ist die ideale digitale 

Dunkelkammer und bietet umfangreiche 

Werkzeuge für die Verwaltung großer Bildbestände, 

für die Bild-Bearbeitung (speziell auch 

Entwicklung von RAW Daten) und für die Präsentation 

auf Bildschirm, Drucker und im Internet. 

Inhalte: 

- Vorstellung der Programmoberfläche und des 

Bedienkonzeptes 

- Bilder importieren, verwalten und organisieren 

- Grundlagen der Bildbearbeitung in Lightroom 

- optimaler Workflow der Bildentwicklung 

- Fotopräsentation in Diashows 

- Fotobücher erstellen 

- GPS-Daten verarbeiten 

Im Kurs wird mit Adobe Photoshop Lightroom 6 

gearbeitet. 

JB50187 91,20 € 

Do, ab 19.10.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 8 X 

Drath, Esther 

Facherzieherin für Natur- und 

Waldpädagogik - Basiskurs 

Die berufsbegleitende Weiterbildung qualifiziert 

für die fachlich fundierte, professionelle elementarpädagogische 

Arbeit in der Natur, insbesondere 

im Wald. 

Kursinhalte: 

- Praxis der waldpädagogischen Arbeit im Kindergarten 

auf dem Hintergrund der Bildungsund 

Orientierungspläne der Bundesländer 

- Naturkunde/Ökologie - Vertrautheit mit Gelände 

und im Naturraum (fachliches und fachdidaktisches 

Wissen sowie Kompetenzen für die 

Vermittlung) 

- Grundwissen aus der Elementarpädagogik für 

die pädagogische Arbeit im Wald (Didaktik, Methodik) 

- Gefahren, Risiken und Vorschriften 

- Sie werden durch den Basiskurs in Ihrem Team 

zur Fachkraft für diesen Schwerpunkt. 

Nach Abschluss des Basis- und Aufbaukurses 

erhalten die Teilnehmerinnen ein Zertifikat der 

Naturschule Freiburg e.V. Dies ist bundesweit 

bekannt und dessen fachliche Qualität anerkannt. 

Bitte mitbringen: Das Entgelt versteht sich 

zuzüglich einer Pauschale von 65,00 € je Unterrichtsblock 

(insgesamt 3) für Übernachtung 

und Vollverpflegung. 

JB50191 655,- € 

Fr, ab 1.9.17, 11.00 - 18.00 Uhr, 3 X 

Dozententeam, 

Finanzbuchführung 1, Grundlagen 

Dieser Kurs ist für Personen konzipiert, die 

Grundkenntnisse der Buchführung erwerben 

wollen, in der Finanzbuchführung eines Unternehmens 

arbeiten oder eine solche Tätigkeit anstreben 

bzw. den Schritt in die Selbständigkeit 

planen. 

Kursinhalte: 

- Einführung in die Finanzbuchführung 

- Inventur und Inventurverfahren 

- Inventar- und Bilanzaufstellung 

- Bestandskonten und Buchungssätze 

- gesetzliche und organisatorische Grundlagen 

- Buchung von Geschäftsvorfällen 

- Systematik der Umsatzsteuer 

- Warenein- und -verkauf 

- Betriebsausgaben 

Borna 


33



Beruf & IT 

Borna 

- Buchen von Personalkosten 

- Buchen von Steuern 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Am Ende des Kurses haben Sie die Möglichkeit 

durch die Teilnahme an einer Prüfung ein in Europa 

anerkanntes Zertifikat zu erlangen. 

JB50614 228,- € 

Di, ab 22.8.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 15 X 

Seiler, Ronny 

Lohn- und Gehaltsbuchhaltung 1, 

Grundlagen 

Die Teilnehmenden haben nach Abschluss des 

Kurses anhand von Praxisfällen das Basiswissen 

erworben, das sie benötigen, um grundlegende 

Lohn- und Gehaltsabrechnungen im Betrieb 

durchführen zu können. 

Kursinhalte: 

- Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung 

- Bruttoabrechnung 

- Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge 

- Beschäftigung älterer Arbeitnehmer 

- Betriebliche Altersversorgung 

- Pauschalversteuerung 

- Geringfügige und kurzfristige Beschäftigungsverhältnisse 

- Lohnpfändung 

- Reisekosten 

- Arbeiten des Arbeitgebers am Monatsende 

und am Jahresende 

- Meldeverfahren nach der DEÜV und Lohnsteuerbescheinigung 




JB50615 228,- € 

Do, ab 24.8.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 22 X 

Weber, Silvia 


Webinar: Personalwirtschaft mit 

Xpert Business-Zertifikat 

Ein professionelles Personalmanagement gehört 

in großen Unternehmen schon immer zu 

den Kernaufgaben der Unternehmensführung. 

Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräftemangel 

erkennen auch immer mehr kleine 

und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre 

Mitarbeiter/innen zielgerichtet einzusetzen und 

zu leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie 

die richtigen Mitarbeiter/innen auswählen, optimal 

einsetzen und so weiterentwickeln können, 

dass sowohl die Ziele des Unternehmens als 

auch die Interessen der Arbeitnehmer/innen berücksichtigt 

werden. 

Ausführliche Informationen zu den Kursinhalten 


www.xpert-business.eu/lernzielkataloge. 

Fakultativ können Sie die Xpert Business-Prüfung 

„Personalwirtschaft“ ablegen. 

JB5061 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 

Webinar: Einnahmen-Überschuss- 

Rechnung mit Xpert Business- 

Zertifikat 

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung 

einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung 

und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. 

Sie werden Schritt für Schritt anhand 

von Beispielen durch das Formular zur Erstellung 

einer EÜR geführt. 





„Einnahmen-Überschuss-Rechnung“ (90 

Minuten) ablegen. Für die bestandene Prüfung 

erhalten Sie ein Zertifikat. 

Lehrmaterialien sind im Preis enthalten. 

JB50616 136,- € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 11 X 

Dozententeam, 

34 

Telefon: 03433 7446330



Beruf & IT 

Webinar: Lohn und Gehalt 1 mit 


Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten 

Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen 

Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, 

Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge 

oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten 

mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende 

Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. 

Nach erfolgreichem Abschluss sind 

Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen 

und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung 

und das Finanzamt zu übermitteln. 





„Lohn und Gehalt 1“ ablegen. 

JB50617 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 



Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der 

Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen 

Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern 

sowie der Berechnung der gesetzlichen 

Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt 

weiterführende und vertiefende Kenntnisse der 

Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere 

auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene 

steuerfreie Einkommensarten und 

die besondere steuerrechtliche Behandlung bestimmter 

Arbeitnehmergruppen ein. 






JB50618 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 

Webinar: Kosten- und 

Leistungsrechnung mit Xpert 

Business-Zertifikat 

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der 

Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des 

betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem 

Abschluss können Sie das Betriebsergebnis 

eines Unternehmens ermitteln und Aussagen 

über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die 

Produktivität einzelner Teilbereiche und über 

die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen. 




Voraussetzung: Kenntnisse Finanzbuchführung 


„Kosten- und Leistungsrechnung“ ablegen. 

JB50619 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Webinar: Finanzwirtschaft mit 


Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des 

Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt 

verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, 

wie sich ein Unternehmen finanziert, wie sich 

der Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt 

und nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital 

beschafft und eingesetzt werden kann. 

Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die 

Liquidität eines Unternehmens über verschiedene 

Instrumente und Maßnahmen gezielt planen 

und steuern. 






„Finanzwirtschaft“ ablegen. 

JB50620 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 

Borna 


35



Beruf & IT 

Borna 

Webinar: Bilanzierung mit Xpert 



Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. 

Sie lernen Jahresabschlüsse 

und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und 

wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen 

Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss 

können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens 

auf der Grundlage von Kennzahlen 

beurteilen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke 

in die Konzernrechnungslegung und die internationale 

Rechnungslegung. 




Voraussetzung: Fortgeschrittene Kenntnisse Finanzbuchführung 


„Bilanzierung“ ablegen. 

JB50621 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 

Webinar: Controlling mit Xpert 


Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse 

zum betrieblichen Controlling als Bestandteil 

des internen Rechnungswesens. Er stellt die 

Ziele eines Controllings dar und führt in die 

wichtigsten Controlling-Instrumente und -Methoden 

ein. Nach erfolgreichem Abschluss 

können Sie wichtige Unternehmensziele explizit 

und messbar formulieren und die Zielerreichung 

überwachen. Sie lernen für alle Bereiche 

des Unternehmens im Falle von Zielabweichungen 

Handlungsalternativen zu entwickeln, um 

entweder die Planwerte durchzusetzen oder zu 

realistischen Planwerten zu kommen. 






„Controlling“ ablegen. 

JB50622 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 

Webinar: Betriebliche Steuerpraxis 

mit Xpert Business-Zertifikat 

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen 

Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen 

betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, 

Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer 

kennen und erfahren, wie die 

jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende 

Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren 

an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber 

hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche 

Aspekte in wichtige unternehmerische 

Entscheidungen einzubringen, z. B. bei der Bildung 

von Rücklagen. Sie können bestehende 

Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne 

Ihres Unternehmens finden. Ausführliche Informationen 

zu den Kursinhalten finden Sie unter: 



„Betriebliche Steuerpraxis“ ablegen. 

JB50623 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 















werden. 






JB50624 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 

36 

Telefon: 03433 7446330



Vorbereitungskurs für 

künstlerische Ausbildungsgänge 

Für Jugendliche von 14 - 17. 

Der Kurs bietet die Möglichkeit, eine eigene Bewerbungsmappe 

zu erstellen und bereitet auf 

Eignungsprüfungen verschiedener Studieneinrichtungen 

vor. Basierend auf den Anforderungen 

der Kunsthochschulen und -fachschulen 

werden die Mappen auf einen Stand gebracht, 

der die Kursteilnehmer/innen in die Lage versetzt, 

sich erfolgreich für ein Kunststudium zu 

bewerben. Bisher bestehende Mappen werden 

ergänzt, jeder bekommt individuelle Beratung. 

Bitte vorhandene Mappen mitbringen, außerdem 

Zeichenblock A3 mit Papier mindestens 

150g/m2, verschiedene Bleistifte, Radiergummi, 

Spitzer, Zeichenunterlage 

JC20511 108,- € 

Di, ab 5.9.17, 15.30 - 17.45 Uhr, 10 X 

Malerei und Grafik „Von der Skizze 

zum fertigen Bild“ 

Zeichnung und Malerei nach Ihrer Wahl mit 

Bleistift, Zeichenfeder, Pastellkreide, Aquarell, 

Acrylfarbe oder auch Öl. Vieles ist möglich, z.B. 

Still-Leben, Landschaft, Landschaft mit Architektur 

oder auch Portrait. Egal ob Sie Anfänger 

sind oder bereits über Erfahrungen verfügen - 

der jeweilige Kenntnisstand wird durch individuelle 

Beratung berücksichtigt. 

Zunächst erfolgt ein Gespräch zum Thema Materialkunde. 

Während des Kurses werden dann 

schrittweise für jedes Material anwendbare 

gestalterische Kenntnisse und handwerkliche 

Grundlagen vermittelt: Motivwahl und Bildgestaltung, 

Perspektive, Proportionen, Farblehre. 

Auch Beispiele aus der Kunstgeschichte werden 

eingeflochten. 

Bitte mitbringen: A2-Malkarton/ weiß, Farben, 

Stifte, Pinsel, Lappen, Klebestreifen, Arbeitskleidung 

JC20524 93,- € 

Mo, ab 21.8.17, 18.15 - 20.30 Uhr, 10 X, 

Bürgerzentrum Frohburg, Markt 13 - 15 

JC20525 93,- € 

Mo, ab 20.11.17, 18.15 - 20.30 Uhr, 10 X 

Bürgerzentrum Frohburg, Markt 13 - 15 















dafür. Die Teilnehmer erhalten professionelle 

Anleitung bei der Wahl des Materials und der 

Technik sowie einen Exkurs in Fragen des Umgangs 

mit Aquarell-und Ölfarben. Bitte mitbringen: 

Farben, Pinsel, Zeichenpapier, Malkarton, 

Leinwände 

JC20526 122,40 € 

Di, ab 17.10.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X 


Jeden ersten Samstag im Monat arbeiten Sie 3 

Stunden in unserer Kunstwerkstatt. 






Weiterführend können die einzelnen Seiten 

im Copyshop kopiert werden. Dann werden 

sie zusammengeheftet und fertig ist am Ende 

das einzigartige Buch. Im Gestaltungsprozess 

probieren Sie vielfältige künstlerische Materialien 

und Techniken aus: Bleistift, Kohle, Feder, 

Buntsifte, Farben, Scherenschnitt, Linolschnitt, 

Papiercollage. Bei der Textauswahl können die 

Teilnehmer/innen selbst mitwirken. 





Kursinhalt. 

JC20551 108,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Frohburg 


37


Frohburg 

Gitarrenkurs für Anfänger 

Angeboten wird einmal wöchentlich Gruppenunterricht 

mit 3 - 5 Teilnehmern zu je 45 Minuten. 

Ziel ist die Liedbegleitung durch das Erlernen 

gängiger Harmonien. Natürlich werden 

auch einige Zupf- und Schlagtechniken geübt. 

Wer möchte, darf gerne selbst dazu singen. Unterricht 

in einer Kleingruppe heißt sich „trauen“, 

miteinander und voneinander zu lernen und er 

motiviert zum Üben, da man nicht für sich alleine 

spielt. Wer teilnehmen möchte, sollte eine 

eigene Gitarre und ein Stimmgerät besitzen. 

Gespielt wird nach Noten, vorwiegend nach 

dem Lehrbuch von Rolf Tönnes „Gitarre spielen 

mein schönstes Hobby“ Band 1 

( 22,00 Euro für Buch und CD). 

Bitte mitbringen: eigene Gitarre, Schreibzeug, 

Stimmgerät 

JC20836 120,- € 

Di, ab 29.8.17, 18.00 - 18.45 Uhr, 12 X 

Ring, Steffen 

Gemeindezentrum Benndorf, Bubendorfer Str. 

Gitarrenkurs für Fortsetzer 

Im Fortsetzungskurs lernen Sie Grundlagen der 

Musiktheorie sowie neue Zupf- und Schlagmuster 

auf der Gitarre. Ebenfalls widmen Sie sich 

verschiedenen Griffbildern und Barréakkorden 

auf dem Griffbrett. Geringe Vorkenntnisse werden 


Bitte mitbringen: eigene Gitarre, Schreibzeug, 

Stimmgerät 

JC20839 120,- € 

Mi, ab 30.8.17, 19.45 - 20.30 Uhr, 12 X 

Ring, Steffen 


Keyboard für Anfänger 

Angeboten wird einmal wöchentlich Gruppenunterricht 

mit 3 - 5 Teilnehmern zu je 45 Minuten. 

Bitte mitbringen: eigenes Keyboard und Kopfhörer 

JC20840 120,- € 

Di, ab 29.8.17, 19.00 - 19.45 Uhr, 12 X 

Ring, Steffen 


















eigene Kamera und 3 bis 5 Ihrer Lieblingsfotos 

JC21114 62,- € 

Do, ab 19.10.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X 

Kreativ-Nähkurs - Anfänger 

In diesem Kurs steht der eigene Entwurf im Mittelpunkt. 

Sie wollen selbst kreativ sein und mit traumhaften 

Stoffen eigene Modelle entwickeln, Ihr Lieblingsstück 

neu aufleben lassen oder verändern, 

Kleidungsstücken eine individuelle persönliche 

Note geben? Hier erhalten Sie die dazu nötigen 

Grundkenntnisse, wertvolle Tipps und 

anregende Ideen. Wenn Sie also Freude am 

Umgang mit Mode, schönen Stoffen und an raffinierten 

Schnitten haben, dann sind Sie in diesem 

Kurs richtig. Haben Sie noch nie mit einer 

Nähmaschine gearbeitet? Kein Problem! Sie 

bekommen eine unkomplizierte und schnelle 

Einweisung. Bitte mitbringen: Koffernähmaschine, 

Schere, Steck - und Nähnadeln, Nähgarn, 

Schneiderkreide, Bandmaß, Lineal, Stoffreste, 

Schreibmaterial, Kopierrad, Rolle Packpapier 

JC21427 54,- € 

Mi, ab 20.9.17, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X 

KC21427 54,- € 

Mi, ab 10.1.18, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X 

38 

Telefon: 03433 7446330


Kreativ-Nähkurs Fortsetzer 


















JC21428 54,- € 

Mi, ab 8.11.17, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X 


Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance 

bringen und sich geschmeidig bewegen. Die 

Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den 

Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine 

bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle 

Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele 

nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, 

Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz 

zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen 

sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.Gut 

für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes 

tun möchten. Auch für Menschen, die leichte 

Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule 

haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen 

möchten, ist dieser Kurs ideal. 

JC30229 67,20 € 

Di, ab 5.9.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 

Pöhlmann, Verena/Großmann, Christina 

Frohburg, Physiotherapie Großmann, Markt 16 

Frohburg 

Gesundheit 

Hatha Yoga 

Der Kurs ist vorrangig für Leute ab 50 gedacht, 

aber auch für alle, die vormittags Zeit 

haben. Er richtet sich an Personen, die mit 

Hilfe von Yoga Erkrankungen des Stütz- und 

Bewegungsapparates vorbeugen möchten und 

gleichzeitig körperliche Flexibilität erhalten und 

verbessern möchten. Durch Yoga erlangt man 

individuelle Kompetenzen, um Alltagsbelastungen 

besser zu verarbeiten und stressbedingte 

Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Indem man 

dem eigenen Körper die nötige Aufmerksamkeit 

schenkt, fühlt man sich insgesamt viel wohler. 



JC30143 86,40 € 

Do, ab 7.9.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

JC30144 86,40 € 

Mi, ab 6.9.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 X 

KC30145 86,40 € 

Do, ab 4.1.18, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

KC30147 86,40 € 

Mi, ab 3.1.18, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 X 


JC30233 67,20 € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



KC30229 67,20 € 

Di, ab 9.1.18, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



KC30233 67,20 € 

Mo, ab 8.1.18, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



Pilates 

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet 














39


Frohburg 



geeignet! 



Kissen 

JC30241 81,60 € 

Mo, ab 14.8.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 

JC30247 81,60 € 

Mo, ab 27.11.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 

Sprachen 












zielen 

















JC40608 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 





JC40624 *99,- € 

Di, ab 29.08.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Gräfe, Jana 

Bürgerzentrum Frohburg, Markt 13-15, 2. Etage 

















JC40647 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 












zielen 










40 

Telefon: 03433 7446330









JC40807 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 











zielen 

















Frohburg 

















JC40941 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 


JC42207 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Beruf & IT 











mit Access. 


mit einem PC. 

JC50119 152,- € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 10 X 

Drath, Esther 














JC50110 122,40 € 

Mo, ab 28.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X 


41


Frohburg 














JC50109 122,40 € 

Mo, ab 28.8.17, 15.00 - 16.30 Uhr, 12 X 





und sinnvolle Nutzung von Android-Smartphones. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

JC50117 61,20 € 

Sa, ab 2.9.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Drath, Esther 

50% 



















Inhalte: 







JC50118 61,20 € 

Sa, ab 16.9.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Riebe, Jörg 














JC50120 76,50 € 

Mo, ab 28.8.17, 13.30 - 15.45 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 

42 

Telefon: 03433 7446330



Vorzüge und Fallen des 

Ehegattentestaments 


Testaments, dem Kauf einer Immobilie oder 

dem Abschluss einer Lebensversicherung alles 

getan zu haben, um den Partner abzusichern. 

Übersehen werden häufig die Auswirkungen, 

die sich hieraus ergeben können. Die führt 

manchmal zu bösen Überraschungen für den 

überlebenden Ehegatten, weil in vielen Fällen 

nach dem Tod eines Gatten keine Korrekturen 

mehr möglich sind. 

Im Vortrag werden Ihnen den Formen der Testamentserrichtung 

insbesondere die Grundregeln 

des Pflichtteilrechts erläutert. Dabei geht es um 

Fragen wie: Was ist der Pflichtteil? Wer sind 

die Berechtigten? Welche Ansprüche haben 

Kinder aus unterschiedlichen Ehen? Beschränkung 

und Verjährung der Ansprüche. Die Möglichkeiten 

nachträglicher Abänderungen von 

Ehegattenverfügen werden im Zusammenhang 

besprochen. 

JG10505 18,00 € 

Di, 5.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr 


VHS AS Geithain, Ossaer Weg 24, Zi. 1 

Patientenverfügung und 

Vorsorgevollmacht 

Jeder wünscht sich, seine Selbstbestimmung 

bis zum Lebensende wahrzunehmen und auch 

für Zeiten der Krankheit und/oder eines schleichenden 

Abbaus vorzusorgen. Viele Menschen 

fühlen sich ohnmächtig gegenüber dem technischen 

Fortschritt in der Medizin und wollen nicht 

übertherapiert werden. Hilfe und Grundlage für 

Entscheidungen von Ärzten und Angehörigen 

bietet für diese Fälle eine Patientenverfügung. 

Die Niederlegung der Patientenverfügung war 

bislang gesetzlich nicht geregelt. Derzeit berät 

der Bundestag über einen entsprechenden Gesetzesentwurf, 

der die Patientenverfügung im 

Zusammenhang mit dem Betreuungsrecht und 

dem Recht der Vollmacht (Vorsorgevollmacht) 

betrachtet. Im Vortrag erhalten Sie allgemeine 

Hinweise für die Gestaltung von Vorsorgevollmachten 

und lernen die Grundzüge des Betreungsrechts 

unter Einbeziehung der aktuellen 

Rechtslage kennen. 

JG10506 18,00 € 

Di, 12.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr 



Obstbaumschnitt 

Falls Ihr Obstbaum zu viele Wasserschosser 

bildet oder zu wenig Früchte trägt, erhalten Sie 

in diesem Kurs Antworten auf Ihre Fragen. Der 

Kurs beinhaltet eine verständliche Mischung 

aus theoretischer Vermittlung und eigener praktischer 

Erprobung in einer ortsnahen Obstanlage 

(voraussichtlich Streuobstwiese in Niedergräfenhain 

/ OT Geithain). Dabei erhalten Sie 

fachkundige Unterstützung durch professionelle 

Schnittdemonstrationen und umfangreichen 

Anleitungen seitens unseres Kursleiters. 

Bitte bringen Sie eigenes Schnittgerät (Rosenund 

Astschere / ggf. Leiter und Säge) mit und 

kleiden Sie sich der Arbeit und der Witterung 

entsprechend. 

JG16001 35,- € 

Sa, 11.11.17, 0.30 - 15.00 Uhr 

Burmeister, Björn 



















JG20510 108,- € 

Mi, ab 13.9.17, 15.30 - 17.00 Uhr, 15 X 

Fiedler, Grit 


Geithain 


43


Geithain 

Kunstvortrag: C.D. Friedrich (1774- 

1840) 

“Der Maler soll nicht bloß malen, was er vor sich 

sieht, sondern auch was er in sich sieht.“ - C.D. 

Friedrich. Die Grundthemen der Romantik sind 

Gefühl, Leidenschaft, Individualität und individuelles 

Erleben sowie Seele. Sie entstand als 

Reaktion auf die Philosophie der Aufklärung 

und auf die Strenge des durch die Antike inspirierten 

Klassizismus. Im Vordergrund stehen 

Empfindungen wie Sehnsucht, Mysterium und 

Geheimnis. Noch zu Lebzeiten in Vergessenheit 

geraten, wurde Caspar David Friedrich zu 

Beginn des 20. Jahrhunderts wiederentdeckt 

und gilt heute als wichtigster Maler der deutschen 

Romantik. Der Künstler trägt mit seinen 

subjektiven Bilderfindungen entscheidend zum 

Bild des Gefühlvollen und Sehnsuchtsvollen 

dieser Epoche bei. Von einem Zeitgenossen als 

„Entdecker der Tragödie in der Landschaft“ bezeichnet, 

hat C.D. Friedrich Seelenlandschaften 

sowie einfühlsame Stimmungsbilder gemalt und 

verkörpert wie kein anderer den Ausspruch des 

Dichters Novalis: „Die Welt muss romantisiert 

werden. So findet man den ursprünglichen Sinn 

wieder.“ 

KG20312 8,- € 

Di, 23.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr 

Risch-Stolz, Dr. Marianne 

Stadtbibliothek Geithain 

Malerei und Grafik „Von der Skizze 

zum fertigen Bild“ 

Zeichnung und Malerei nach Ihrer Wahl mit 

Bleistift, Zeichenfeder, Pastellkreide, Aquarell, 

Acrylfarbe oder auch Öl. Vieles ist möglich, z.B. 

Still-Leben, Landschaft, Landschaft mit Architektur 

oder auch Portrait. Egal ob Sie Anfänger 

sind oder bereits über Erfahrungen verfügen - 

der jeweilige Kenntnisstand wird durch individuelle 

Beratung berücksichtigt. 

Zunächst erfolgt ein Gespräch zum Thema Materialkunde. 

Während des Kurses werden dann 

schrittweise für jedes Material anwendbare 

gestalterische Kenntnisse und handwerkliche 

Grundlagen vermittelt: Motivwahl und Bildgestaltung, 

Perspektive, Proportionen, Farblehre. 

Auch Beispiele aus der Kunstgeschichte werden 

eingeflochten. 

Bitte mitbringen: A2-Malkarton/ weiß, Farben, 

Stifte, Pinsel, Lappen, Klebestreifen, Arbeitskleidung 

JG20523 93,- € 

Mo, ab 21.8.17, 18.15 - 20.30 Uhr, 10 X 

Voigt, Georg Paul 


JG20524 93,- € 

Mo, ab 20.11.17, 18.15 - 20.30 Uhr, 10 X 

Voigt, Georg Paul 
















dafür. Die Teilnehmer/innen erhalten professionelle 

Anleitung durch eine Meisterschülerin 

von Prof. Christian Macketanz an der Hochschule 

für Bildende Kunst Dresden. Der Kurs 

findet im 3-wöchentlichen Turnus statt, da die 

Kursleiterin aus Dresden anreist. Bitte mitbringen: 

Farben, Pinsel, Zeichenpapier, Malkarton, 

Leinwände 

JG20526 122,40 € 

Di, ab 17.10.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X 

Scheel, Caroline 


44 

Telefon: 03433 7446330










Weiterführend können die einzelnen Seiten im 

Copyshop kopiert werden. Dann werden sie 

zusammengeheftet und fertig ist am Ende das 

einzigartige Buch. Im Gestaltungsprozess probieren 

Sie 

vielfältige künstlerische Materialien und Techniken 

aus: Bleistift, Kohle, Feder, Buntsifte, Farben, 

Scherenschnitt, Linolschnitt, Papiercollage. 

Bei der Textauswahl können die Teilnehmer/ 

innen selbst mitwirken. 





Kursinhalt. 

JG20550 108,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Fiedler, Grit 


















eigene Kamera und 3 bis 5 Ihrer Lieblingsfotos 

JG21113 62,- € 

Do, ab 19.10.17, 17.30 - 19.00 Uhr, 10 X 



Kreativ-Nähkurs - Anfänger 


Sie wollen selbst kreativ sein und mit 

traumhaften Stoffen eigene Modelle entwickeln, 

Ihr Lieblingsstück neu aufleben lassen oder verändern, 


Note geben? Hier erhalten Sie die dazu 

nötigen Grundkenntnisse, wertvolle Tipps und 











JG21427 54,- € 

Mi, ab 20.9.17, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X 

Fröbel-Hofmann, Anke 


KG21427 54,- € 

Mi, ab 10.1.18, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X 



Kreativ-Nähkurs Fortsetzer 


















JG21428 54,- € 

Mi, ab 8.11.17, 19.00 - 21.15 Uhr, 5 X 



Geithain 


45


Geithain 

Nähen Jahreskurs 

Dieser Kurs schließt an einen Grundkurs an 

bzw. setzt einige Grundkenntnisse voraus. Sie 

entwerfen Ihre Lieblingsstücke nach eigenen 

Ideen, entwickeln dafür Schnitte und fertigen 

die neuen Modelle unter professioneller Anleitung 

selbständig an. Dabei lernen Sie mit anspruchsvollen 

Details umzugehen, z.B. Kragen, 

Falten, Schlitz oder Bund u.a.. 

Bitte zum Kurs mitbringen: Koffernähmaschine 

und Nähutensilien: Schere, Nähgarn, Heftgarn, 

Nähnadeln, Stecknadeln, Schneiderkreide, 

Bandmaß, Bleistift, Stoff für das neue Modell, 

eventuell Reißverschluss. 

JG21414 165,60 € 

Mi, ab 21.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 12 X 



Gesundheit 

Hatha Yoga 

Dieser Kurs ist für Anfänger, Wiederanfänger 

und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

gedacht. Hier wirst du systematisch in die 

Grundlagen des Hatha Yoga eingeführt. Du 

erlernst die Grundstellungen bzw. Vorübungen 

(Asanas) der bekannten Rishikesh-Reihe, 

Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung 

(Shavasana). Somit wird eine optimale Basis 

für die eigene Yogapraxis geschaffen und du 

kannst bestimmte Yoga-Techniken in das tägliche 

Leben übertragen. Theoretische Grundlagen 

aus der Yoga-Philosophie können dir ein 

Verständnis für die Wirkung des Yoga und das 

Leben mit Yoga geben. Mit einer regelmäßigen 

Praxis kannst du deine Gesundheit und dein 

allgemeines Wohlbefinden verbessern, ein angenehmes 

Körpergefühl entwickeln, physische 

und psychische Spannungen lösen und Stress 

abbauen. 

Bitte mitbringen: eine Decke, ein Handtuch, 

bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken, wenn 

vorhanden: ein Meditationskissen, etwas zu 

Trinken. 

JG30141 86,40 € 

Do, ab 10.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X 

Lungwitz, Denise 


JG30142 86,40 € 

Do, ab 10.8.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 X 



JG30143 86,40 € 

Do, ab 7.9.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

Zimmermann, Elvira 


JG30144 86,40 € 

Mi, ab 6.9.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 X 



KG30143 86,40 € 

Do, ab 4.1.18, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X 



KG30144 86,40 € 

Do, ab 4.1.18, 19.00 - 20.30 Uhr, 12 X 



KG30145 86,40 € 

Do, ab 4.1.18, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 



KG30147 86,40 € 

Mi, ab 3.1.18, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 X 



Yoga für den Rücken 

Entweder sind wir den ganzen Tag auf den 

Beinen oder uns fehlt es an Bewegung. Das 

belastet unsere Wirbelsäule, die Bänder, Sehnen 

und Muskeln, somit unseren gesamten 

Rücken. Er fühlt sich oft steif an oder schmerzt. 

Im Workshop „Yoga für den Rücken“ werden 

theoretische Grundlagen zur Funktionsweise 

des Rückens erläutert und wie Schmerzen 

entstehen und es werden Asanas (Stellungen) 

und Übungsreihen vorgestellt. So kannst du mit 

deiner täglichen Yogapraxis deine Wirbelsäule 

flexibler machen und wichtige Muskeln stärken. 

Hinweis: Dieser Workshop ist angelegt zur Prävention, 

ist keine Therapie und ist nicht geeignet 

bei akuten Rückenbeschwerden. 

Bitte mitbringen: 

eine Decke, ein Handtuch, bequeme Kleidung, 

46 

Telefon: 03433 7446330


evtl. dicke Socken, wenn vorhanden: ein Meditationskissen, 

etwas zu trinken (stilles Wasser) 

JG30145 30,- € 

Sa, 21.10.17, 14.00 - 17.45 Uhr 














sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.Gut 

für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes 





Pilates 

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene geeignet 















In jedem Alter geeignet! 



Kissen 

JG30240 81,60 € 

Mo, ab 14.8.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 

Kluge, Elisabeth 


Geithain 

JG30229 67,20 € 

Di, ab 5.9.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 


JG30233 67,20 € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 


KG30229 67,20 € 

Di, ab 9.1.18, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 


KG30233 67,20 € 

Mo, ab 8.1.18, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 


JG30245 81,60 € 

Mo, ab 27.11.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 

Kluge, Elisabeth 



47


Sprachen 


Geithain 












zielen 













Fremdsprache erforderlich. Das Lehrwerk wird 

am 1. Kurstag festgelegt. Danach kaufen Sie 

das Buch bitte selbst. 

JG40601 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

VHS AS Geithain, Ossaer Weg 24 





JG40622 *99,- € 

Mo, ab 27.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 



JG40621 *99,- € 

Do, ab 10.8.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 


JG40623 *99,- € 

Do, ab 7.12.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 


Englisch Wiedereinsteiger 5 

JG40631 115,50 € 

Mo, ab 28.8.17, 15.30 - 17.00 Uhr, 15 X 




KG40630 115,50 € 

Mo, ab 15.1.18, 15.30 - 17.00 Uhr, 15 X 















für diesen Kurs. Das Lehrwerk wird 



JG40641 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 













zielen 


48 

Telefon: 03433 7446330
















JG40801 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Französisch Fortgeschrittenenkurs 4 




JG40820 130,50 € 

Mo, ab 11.9.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Stych, Christine 
















JG40940 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 










Sätze zu verstehen und zu verwenden 



wo sie wohnen, was für Leute sie kennen und 

auf Fragen dieser Art Antwort zu geben 











JG42201 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 






Sachsen entfällt). Sie erhalten ein neues 

Angebot mit einem erhöhten Entgelt und 

entscheiden, ob Sie teilnehmen möchten. 

50% 









Geithain 


49


Geithain 

Beruf & IT 











mit Access. 


mit einem PC. 

JG50131 152,- € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 21.15 Uhr, 10 X 

Riebe, Jörg 

















möchten. 

JG50138 114,- € 

Do, ab 7.9.17, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X 

Drath, Esther 













JG50403 95,- € 

Mo, ab 9.10.17, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 














JG50129 91,20 € 

Di, ab 5.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X 

Riebe, Jörg 














JG50130 91,20 € 

Di, ab 5.9.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

Riebe, Jörg 

50 

Telefon: 03433 7446330










E-Mails. 

JG50127 91,20 € 

Mi, ab 6.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X 

Riebe, Jörg 










E-Mails. 

JG50128 91,20 € 

Mi, ab 6.9.17, 12.30 - 14.00 Uhr, 8 X 

Riebe, Jörg 














JG50137 76,50 € 

Mo, ab 28.8.17, 13.30 - 15.45 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 

Geithain 







JG50125 61,20 € 

Sa, ab 2.9.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Drath, Esther 











Inhalte: 







JG50126 61,20 € 

Sa, ab 16.9.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Riebe, Jörg 
















JG50124 60,80 € 

Di, ab 5.9.17, 16.00 - 17.30 Uhr, 8 X 

Riebe, Jörg 


Geithain 


51

Außenstelle Groitzsch 

Groitzsch 


Kinderferienkurs Herbst 2017 

Basierend auf einer Geschichte, die zu Beginn 

erzählt wird, gestalten die Kinder ein Motiv in 

den verschiedensten künstlerischen Techniken. 

Dabei können Bilder entstehen, aber auch gebastelte 

Teile. Für Unterrichtsmittel und Materialien 

bitte 8,00 Euro in bar bereithalten. 

JC20502 36,- € 

Mo, ab 9.10.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 5 X 

Gesundheit 



Selbstbeeinflussung, mit dem Ziel sich zu entspannen, 

die innere Balance zu finden und danach 








JC30136 57,60 € 

Do, ab 19.10.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X 

Fritsch, Katrin 

Ergotherapie Jeremiasch, Bahnhofstraße 10 








flexibler, gedehnter und gekräftigt. Mit Atemtechniken 








Yoga Anfänger 

In diesem Kurs wird Hatha-Yoga praktiziert, mit 

Asanas die mit Variationen gehalten werden, 

dazu Bewegung, Entspannung, Atemübungen 

und Meditation. Dieses Yoga fördert Beweglichkeit 

und Entspannung, aber auch Kraft, 

Gleichgewicht, Konzentration und emotionale 

Ausgeglichenheit. Mit ein wenig sportlicher Fitness 

ist der Einstieg jederzeit und in jedem Alter 

möglich. 

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, warme 

Socken und 1-2 Handtücher 

JC30164 86,40 € 

Do, ab 17.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X 

JC30166 86,40 € 

Do, ab 23.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X 

Yoga Mittelstufe 

In diesem Kurs wird Hatha-Yoga praktiziert, mit 

Asanas die mit Variationen gehalten werden, 

dazu Bewegung, Entspannung, Atemübungen 

und Meditation. Dieses Yoga fördert Beweglichkeit 

und Entspannung, aber auch Kraft, 

Gleichgewicht, Konzentration und emotionale 

Ausgeglichenheit. Mit ein wenig sportlicher Fitness 

ist der Einstieg jederzeit und in jedem Alter 

möglich. 



JC30165 86,40 € 

Do, ab 17.8.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 12 X 

JC30167 86,40 € 

Do, ab 23.11.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 12 X 

JC30128 86,40 € 

Mo, ab 16.10.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

52 

Telefon: 03433 7446330


Pilates für Mutter und Kleinkind 

Kein Babysitter, denn Dein Schatz ist mit dabei! 

Neue Freundinnen finden durch den Kontakt mit 

anderen Mamas. Einfaches, aber wirkungsvolles 

Training mit sichbaren Erfolgen. Das sind 

doch viele Pluspunkte! 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches für 

die Rückbildung besonders gut geeignet ist. 

Sanfte, fließende Bewegungen, die den Körper 

kräftigen, dehnen und die Koordination fördern, 

werden in Einheit mit der Atmung erlernt. Der 

Schwerpunkt dieses Trainings liegt auf der Kräftigung 

der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur 

sowie des gesamten Rückens. Das Training 

ergänzt bereits abgeschlossene Rückbildungskurse 

und baut optimal weiter darauf auf. Die 

Babys werden in bestimmte Bewegungsabläufe 

einbezogen. 



Kissen 

JC30214 81,60 € 

Mi, ab 30.8.17, 9.00 - 10.00 Uhr, 12 X 

Vogel, Ines 

Physiotherapie Vogel, Sebastians Hof 3 

JC30215 81,60 € 

Mi, ab 30.8.17, 15.30 - 16.30 Uhr, 12 X 

Vogel, Ines 


KC30210 81,60 € 

Mi, ab 3.1.18, 15.30 - 16.30 Uhr, 12 X 

Vogel, Ines 


Bokwa 

BOKWA® ist ein neues Herz-Kreislauf-Workout 

mit belebender und nahezu süchtig machender 

Wirkung. Die Bokwa - Schritte sind einfach aufgebaut. 

Sie folgen den Formen von Buchstaben 

und Zahlen. Deshalb ist es nicht erforderlich, 

bei der Bewegung zu zählen. Sobald man die 

Schrittmuster kennt, kann man sie anwenden, 

ohne der persönlichen Choreographie eines 

Trainers zu folgen. Sie haben immer die gleiche 

Struktur, egal ob man in Taiwan, Australien, 

Deutschland oder den USA ist. Bokwa ist wirklich 

universal. Aufgrund der anregenden Musik, 

der einfachen Schritte, dem Spaß und der großartigen 

Stimmung der Teilnehmer, die sich gemeinsam 

zur Musik bewegen, merkt man nicht, 

dass man in einer Stunde bis zu 1200 Kalorien 

verbrennt. Es fühlt sich gut an und jeder kann 

Bokwa machen! 

JC30218 102,- € 

Mo, ab 4.9.17, 19.30 - 20.30 Uhr, 15 X 


Vereinshaus Stadtmühle, An der Schnauder 14 

Kindersport 

Die Freude an der Bewegung steht in diesem 

Kurs als entscheidender gesundheitsfördernder 

Aspekt im Vordergrund. Ziel ist die ganzheitliche 

Förderung der körperlichen Fähigkeiten, 

die Entwicklung von Wahrnehmung, Motorik, 

sprachlicher Kompetenz und sozialer Kontaktfreudigkeit 

durch ein gezieltes Kraft-, Ausdauerund 

Koordinationstraining. 

JC30231 67,20 € 

Di, ab 29.8.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 

Ritter, Katja 


JC30236 67,20 € 

Di, ab 12.12.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 

Ritter, Katja 













sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. 

Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes 





JC30242 67,20 € 

Di, ab 29.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 

Ritter, Katja 


Groitzsch 


53


Groitzsch 

JC30243 67,20 € 

Di, ab 12.12.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 

Ritter, Katja 


Wassergymnastik 

Die Kraft des Wassers und dessen positive Eigenschaften 

werden in besonderem Maße in 

diesem Kurs gesundheitsfördernd genutzt. Mit 

einem speziellen Übungsprogramm kann Haltungs- 

und Wirbelsäulenschäden entgegengewirkt 

und zu einer umfassenden Kräftigung und 

Lockerung der Muskulatur geführt werden. Hinweis: 

Die Gebühr beträgt ab 8 Teilnehmer 82,00 

Euro, bei 6 und 7 Teilnehmern 110,00 Euro. 

Bitte mitbringen: Badekleidung und Handtücher 

JC30294 110,- € 

Sa, ab 2.9.17, 13.15 - 14.00 Uhr, 10 X 

Blume, Michael 

Azur GmbH, Fitness & Wellness Groitzsch, 

Schützenplatz 6 


















JC30403 8,- € 

Mi, 15.11.17, 17.30 - 19.00 Uhr 


Stadtbibliothek Groitzsch, Sebastians Hof 3 

Sprachen 

Aroha 

AROHA® - inspiriert von Kung Fu,Tai Chi und 

Haka,dem Kriegstanz der Maori, ist ein effektives 

aber unkompliziertes Ganzkörpertraining im 

eingängigen Dreivierteltakt. Beim Haka wird die 

herausragende Kraft demonstriert, die in jedem 

Menschen schlummert und durch Willenskraft 

zum Ausdruck kommt. Haka weckt die Kraft der 

Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem 

allgemeinen Wohlgefühl führt. Dem Kung Fu 

sind Elemente entnommen, wie das Kicken, das 

Schlagen mit offener Hand und das Nachahmen 

von Tieren in verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsposen. 

Das Thai Chi gibt dem Programm 

die runden und konzentrierten Bewegungen 

und macht es noch fließender. Während 

der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen 

in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und 

gehen fließend ineinander über. Dadurch wird 

dem Einsteiger die Möglichkeit gegeben, sofort 

an dem Kurs teilnehmen zu können. 

JC30299 102,- € 

Mo, ab 4.9.17, 18.15 - 19.15 Uhr, 15 X 


Vereinshaus Stadtmühle, An der Schnauder 14 

54 












zielen 














Telefon: 03433 7446330





JC40609 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 





JC40619 *99,- € 

Di, ab 8.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 

Needon, Silvia 

Groitzsch, Altenburger Straße 2a 


Für die Teilnahme werden 125- 150 Unterrichtsstunden 



JC40620 *99,- € 

Di, ab 12.12.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 







JC40625 *99,- € 

Di, ab 24.10.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 


















JC40648 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 












zielen 

















JC40808 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 
















JC40942 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Groitzsch 


55


Groitzsch 












zielen 

















JC42208 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 









Beruf & IT 














JC50115 122,40 € 

Di, ab 29.8.17, 16.00 - 17.30 Uhr, 12 X 

Werner, Ralph 














JC50116 122,40 € 

Di, ab 29.8.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X 

56 

Telefon: 03433 7446330













Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die 

Kursleiterin geht individuell auf jeden einzelnen 

Teilnehmer ein. Bitte mitbringen: Zeichenblock 




JC20544 93,- € 

Mi, ab 18.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Kießling, Yvette 

Musiktherapie 



















freizulegen. 

JC20866 72,- € 

Do, ab 19.10.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 









Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe 

und ein großes Tuch für die Hüften 

JC20965 25,50 € 

Mo, ab 16.10.17, 16.15 - 17.00 Uhr, 5 X 

Koch, Erika 

Bürger- und Vereinshaus, Spiegelsaal 

Orientalischer Tanz - Fortsetzer 










JC20964 120,- € 

Mo, ab 9.10.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 

Koch, Erika 

Bürger- und Vereinshaus, Spiegelsaal 

Gesundheit 


Yoga am Morgen für Jung und Alt 

Yoga ist ein Übungssystem, das sich in Indien 

über Jahrtausende entwickelte und bis heute 

bewährt. Es umfasst eine Reihe geistiger und 

körperlicher Übungen und kann, regelmäßig 

praktiziert, zu einer harmonischen Lebenseinstellung 

führen. Durch Körperübungen (Asanas) 

lösen sich Verspannungen, der Körper wird flexibler, 

gedehnter und kräftiger. Mit den Atemtechniken 

wird Energie geweckt, der Geist wird 

klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditation 

führt zu innerem Frieden, Klärung und Gelassenheit. 

Yoga fördert die Gesundheit sowie die Erweite- 

Großpösna 


57


rung des Bewusstseins und führt zu Harmonie 

und Wohlbefinden. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, 

warme Socken, Decke, Yoga-Kissen 

JC30183 86,40 € 

Mi, ab 13.9.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

Keller, Frank Carsten 

Bürger- und Vereinshaus, Gymnastikhalle 

KC30183 86,40 € 

Mi, ab 3.1.18, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 


Bürger- und Vereinshaus, Gymnastikhalle 

Sprachen 

50% 









Großpösna 












zielen 














Das Lehrwerk wird am 1. Kurstag festgelegt. 

Danach kaufen Sie das Buch bitte selbst. 

JC40615 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

















JC40649 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 

Französisch für die Reise 











58 

Telefon: 03433 7446330







JC40840 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Italienisch Grundkurs 1 Anfänger 











zielen 

















Spanisch für die Reise 
















JC42246 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Ihr Wunschkurs 

ist nicht dabei? 

Die Vielfalt der Kurse 

sind unsere Angebote 

zur Bildung und Begegnung für Sie. 

Gern nehmen wir 

auch Ihre Anregungen auf, 

um das Programm 

der Volkshochschule 

zu ergänzen! 

Großpösna 

JC40906 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 


59

Kohren-Sahlis 


Aquarell- und Pastellmalerei - 

Sommerkurs 

“Sehen und verstehen“ . Mit den Maltechniken 

Aquarell und Pastell bringen wir Landschaften 

und Stadtansichten zu Papier. Dafür haben wir 

das wunderschöne Kohrener Land ausgewählt. 

Kursinhalt: Einführung als kultur- und kunstgeschichtlicher 

Exkurs, Kennenlernen der Materialien 

und Techniken mit zahlreichen Beispielen 

und Experimentiermöglichkeiten. Praktische 

Hinweise zur Wahl des Motivs, des Bildformates, 

der Komposition, der Perspektive, zur Problematik 

von Licht und Schatten sowie Utensilien 

und Malweisen. Tipps und Tricks bei der Arbeit 

in der freien Natur z.B. bei Fachwerkhäusern, 

Ruinen, Straßen und Dächern. Der Kurs ist für 

Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet 

und findet in Kooperation mit der Heimvolkshochschule 

Kohren-Sahlis statt. Dauer des Kurses: 

Freitag, 17:00 Uhr (Anreise) bis Sonntag, 

15:30 Uhr (Abreise). Die Kursgebühr beträgt 

120,00 Euro. Zuzüglich zur Kursgebühr fallen 

125,00 Euro für ÜN/EZ inkl. Vollpension oder 

101,00 Euro für ÜN/DZ inkl. Vollpension an. 

Vermerken Sie auf der Anmeldung, ob Sie ein 

Einzel- oder ein Doppelzimmer wünschen. 

Bitte mitbringen: feste Zeichenunterlage, Aquarell- 

und Pastellfarben, Pinsel, Aquarellblock, 

Aquarellstifte, Wassergefäß, Lappen, Klapphocker. 

JG20501 120,- € 

Fr, 14.7.17, 17.00 - 15.30 Uhr 

Petkova, Tatiana 

Heimvolkshochschule Kohren-Sahlis, Pestalozzistr. 60a 

Aquarell- und Pastellmalerei - 

Herbstkurs 

Die Farben des Herbstes - Stillleben und Landschaften. 

Der Kurs zeigt Wege von der Skizze 

zum Aquarell/Pastell. Vermittelt werden Grundlagen 

des Zeichnens. Anfänger setzen sich mit 

Komposition, Perspektive und Farblehre auseinander. 

Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, 

selbständig Stadtansichten und Landschaften 

zu erarbeiten. Der Kurs findet in Kooperation mit 

der Heimvolkshochschule Kohren-Sahlis statt. 

Dauer des Kurses: Freitag, 17:00 Uhr (Anreise) 

bis Sonntag, 15:30 Uhr (Abreise). Die Kursgebühr 

beträgt 120 €. Zuzüglich zur Kursgebühr 

fallen 125,00 Euro für ÜN/EZ inkl. Vollpension 

oder 101,00 Euro für ÜN/DZ inkl. Vollpension 

an. Vermerken Sie auf der Anmeldung, ob Sie 

ein Einzel- oder ein Doppelzimmer wünschen. 

Bitte mitbringen: feste Zeichenunterlage, Aquarell- 

und Pastellfarben, Pinsel, Aquarellblock, 

Aquarellstifte, Wassergefäß, Lappen, Klapphocker. 

JG20502 120,- € 

Fr, 13.10.17, 17.00 - 15.30 Uhr 


Heimvolkshochschule Kohren-Sahlis, 

Pestalozzistr. 60a 

60 

Telefon: 03433 44 6330


Recht, Länderkultur 


Reise-Vortrag - Geheimnisvolles 

Myanmar 

Burma, das klingt wie ein Versprechen: 

geheimnisvoll, unbekannt und weit weg. 

Faszinierende Bilder und die wundervollen 

Eindrücke des Vortagenden, der das heutige 

Myanmar schon oft bereist hat, werden Sie auf 

anschauliche Weise in das Land der goldenen 

Tempel und Pagoden entführen. 

JM10005 

entgeltfrei 

Fr, 25.8.17, 16.00 - 17.30 Uhr 


Ratskeller Lindensaal, Rathausplatz 1, 

Markkleeberg 

Vorsorgevollmacht und 

Patientenverfügung 

Situationen, in denen Menschen unvermittelt 

hilfebedürftig werden, sind altersunabhängig. 

Unfall, Krankheit oder der normale Alterungsprozess 

bringen Lebensphasen mit sich, in 

denen Menschen nicht mehr über ihre medizinische 

Behandlung, Geldausgaben oder Wohnung 

entscheiden können. Damit Angehörige, 

Ärzte und Gerichte in Ihrem Sinne handeln, 

müssen Regelungswünsche des Betroffenen 

vorliegen. Neben den rechtlichen Voraussetzungen 

für die Errichtung einer Vollmacht, einer 

Patientenverfügung und zur Durchführung 

eines Betreuungsverfahrens, wird die neuere 

Rechtsprechung besprochen. Nach zwei Entscheidungen 

des Bundesgerichtshofs, die sich 

zum einen mit dem Verhältnis der Patientenverfügung 

zur Vorsorgevollmacht und zum anderen 

mit den textlichen Anforderungen an Vollmacht 

und Patientenverfügung beschäftigen, besteht 

Überprüfungsbedarf für bereits bestehende 

Verfügungen. 

JM10503 18,- € zzgl. Infomationsmaterial 

Di, 5.12.17, 18.30 - 20.45 Uhr 

Swaantje Schlittgen 

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1, Raum 3.10 

Vorzüge und Fallen des Ehegatten- 

Testaments 


Testaments, mit dem Erwerb einer Immobilie 

oder Abschluss einer Lebensversicherung alles 

zur Sicherung des Partners getan zu haben. 

Übersehen werden häufig die erbrechtlichen 

Auswirkungen, die sich aufgrund der Sterbereihenfolge 

ergeben. Oft bleibt unbeachtet, dass 

es frühere Ehen gab, Kinder aus verschiedenen 

Beziehungen und Vermögensverhältnisse nicht 

„symetrisch“ sind. Für Eltern mehrerer Kinder ist 

es möglich, deutliche Unterschiede durch lebzeitige 

Zuwendungen zu machen. Besprochen 

werden Formen der Testamentserrichtung, die 

Grundregeln des Pflichtteilsrechts mit ihren 

manchmal überraschenden Ergebnis und Fragen 

der Teilnehmer. 

KM10501 18,- € 

Di, 30.1.18, 18.30 - 20.45 Uhr 


VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1 

Erbrecht für Jedermann - was Sie 

schon immer mal fragen wollten... 

Was sollte in einem Testament stehen? Muss 

ich Erbschaftssteuer bezahlen, nachdem eine 

Reform beschlossen wurde? Kann ich meine 

Kinder enterben? 

Nehmen Sie sich jetzt die Zeit, sich mit den oft 

verschobenen Fragen zu beschäftigen: 

Was passiert, wenn ich sterbe? Wer erbt von 

mir? Kann ich ein Erbe ausschlagen? Wann 

muss ich meine Ansprüche in einem Erbfall geltend 

machen? 

Die Lebensstellung des Erblassers (alleinstehend, 

verheiratet, kinderlos oder mit Kindern) 

entscheidet über die rechtlichen Auswirkungen 

eines Todesfalls. Im Kurs werden persönliche 

Fragen der Teilnehmer aktiv anhand von neutralen 

Beispielen eingeordnet und besprochen. 

Was gilt bei Vermögen im Ausland - Hinweise 

nach Inkrafttreten der EU-ErbrechtsVO. 

Mitzubringen: EUR 2 für Kopien/ Unterlagen, 

Stift 

KM10502 18,- € 

Sa, 13.1.18, 10.00 - 12.45 Uhr 


VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1 

Markkleeberg 


61


Kunst, Kulturgeschichte 


Markkleeberg 

Kunsthistorische Vortragsreihe 

In dieser Reihe beleuchtet die Kunsthistorikerin 

Dr. Marianne Risch-Stolz das Werk einzelner 

Künstler oder Künstlergruppen, kunstgeschichtliche 

Perioden oder die Umsetzung bestimmter 

Themen in der Kunstgeschichte. In kurzweiligen 

Vorträgen, zu denen wir herzlich einladen, werden 

Sie aber auch mit gesellschaftlichen Hintergründen 

und deren Einflüssen auf Schaffensperioden 

vertraut gemacht. So versteht Kunst 

einfach jeder. Die Reihe umfasst 5 Vorträge 

mit den Kursnummern: JM20308, JM20309, 

JM20310, KM20310, KM20311 und wird mit einem 

Vorteilspreis von 30,00 Euro bei Buchung 

des Gesamtpaketes angeboten. 

JM20301 30,- € 

Mi, ab 1.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 5 X 


Kunstvortrag: Cranach d.Ä. und 

sein Sohn Lucas Cranach d.J. 

Lucas Cranach der Ältere (1472 – 1553) war einer 

der spannendsten Künstler seiner Zeit. Er 

war mit Luther befreundet, druckte Flugblätter 

für die Reformation und hatte trotzdem auch 

katholische Auftraggeber. Mit dem Weggang 

des Vaters aus Wittenberg 1550, der schließlich 

sich in Weimar niederließ, übernahm der 

Sohn Lucas Cranach der Jüngere (1515-1586) 

die Führung des Betriebes. Damit setzte er fort, 

was der Vater in den Jahrzehnten zuvor aufgebaut 

hatte: Ein erfolgreiches Unternehmen im 

Dienst der neuen Kirche. Ihre Porträts der Reformatoren 

geben den Umbrüchen damals wie 

heute ein Gesicht, die von ihnen gestalteten Altäre 

feiern den neuen Glauben. Zeichnete sich 

die Cranach-Werkstatt unter Lucas d.Ä. durch 

ihre große Themenvielfalt aus, so ist nach der 

Übernahme durch Lucas d.J. eine Reduktion 

der Bildthemen festzustellen: Mythologischerotische 

Inhalte treten in den Hintergrund, es 

dominieren nun Bildnisse und Bilder mit explizit 

protestantischen Themen, wie das Epitaphgemälde 

des „Dessauer Abendmahls“ aus dem 

Jahr 1565. Lucas Cranach d.J. wandte sich in 

den 1540er Jahren allmählich von dem konturbetonten 

und mit Lokalfarben arbeitenden 

Werkstattstil seines Vaters ab. Bis zu seinem 

Tod im Jahr 1586 blieb er Wittenberg treu. 

JM20308 8,- € 

Mi, 1.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr 


VHS Markkleeberg, Am Festanger 1, Raum 2.03 

Kunstvortrag: „Kunst ist 

Abstraktion.“ - Paul Gauguin (1848- 

1903) 

Gauguin begann um 1876 mit dem Malen - neben 

seinem Beruf als Bankbeamter, den er 1883 

aufgab, um sich ganz der Malerei zu widmen. Er 

schloss sich zunächst den Impressionisten an. 

1886 war sein erster Aufenthalt in Pont-Aven, 

1887 war er auf der Insel Martinique. Aus gesundheitlichen 

Gründen kehrte er wieder nach 

Frankreich zurück. 1888 lebte er für eine kurze 

Zeit mit van Gogh in Arles in einer Künstlergemeinschaft, 

die mit einem Streit der beiden Maler 

endete. 1891-93 folgte sein erster Aufenthalt 

in Tahiti. Von 1896 bis 1901 lebte er dauerhaft 

auf Tahiti, bis er 1901 auf die Marquesas-Inseln 

übersiedelte, wo er am 8. Mai 1903 verstarb. 

Vereinfachende Darstellung, strenge Komposition 

und durch leuchtende, betont konturierte 

und dekorative Farbflächen charakterisiert, verband 

Paul Gauguin den Symbolismus mit dem 

von ihm kreierten Cloisonnismus. Mit seinem 

Werk beeinflusste er die Künstlergruppe der 

Nabis und gilt als einer der Gründerväter der 

modernen Malerei des 20. Jahrhunderts. 

JM20309 8,- € 

Mi, 29.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr 



Kunstvortrag: Heinrich Vogeler 

(1872-1942) - Ein Künstlerleben der 

Extreme 

Vielseitig begabt wurde Heinrich Vogeler zunächst 

durch seine Jugendstil-Werke berühmt. 

Er gehörte zu der ersten Generation der Worpsweder 

Künstlerkolonie, legendär sind die Treffen 

auf seinem „Barkenhoff“. Er engagierte sich 

ab ca. 1910 mit Nachdruck im sozialen Bereich, 

wird durch Kriegserlebnisse zu einem radikalen 

Pazifisten. Nach Inhaftierung in einer Irrenanstalt 

bei Bremen entwickelt er soziale Utopien, 

reiste mehrfach in die Sowjetunion und blieb 

dort endgültig nach der Machtergreifung der Nationalsozialisten. 

Zeitgleich mit dem Einmarsch 

der Wehrmacht in Russland von Moskau nach 

62 

Telefon: 0341 3502635


Kunst, Kulturgeschichte 


Kasachstan evakuiert, verstarb er aufgrund körperlicher 

Schwäche am 14. Juni 1942. 

JM20310 8,- € 

Mi, 13.12.17, 18.00 - 19.30 Uhr 



Kunstvortrag: „Guernica“ Die 

Geschichte eines weltberühmten 

Gemäldes 

Pablo Picasso schuf mit „Guernica“ ein Gemälde, 

das als Inbegriff eines Antikriegsbildes gilt. 

Seine politische Symbolkraft hat über die Jahrzehnte 

nicht an Faszination verloren. Picasso 

sollte im Auftrag der Spanischen Republik ein 

Werk für den spanischen Pavillon auf der Weltausstellung 

1937 in Paris schaffen. Am 26. April 

1937 wurde aber auch die baskische Stadt 

Guernica durch das Flächenbombardement der 

deutschen Legion Condor zerstört. Tief erschüttert 

griff Picasso dieses Ereignis als Thema auf, 

das als Gemälde in den nächsten Jahrzehnten 

ebenfalls ein schicksalhaftes Eigenleben entwickeln 

sollte. Es werden geschichtliche Aspekte 

und Hintergründe zu diesem Gemälde erzählt 

werden, eingebettet in Picassos künstlerische 

Entwicklung. 

KM20310 8,- € 

Mi, 17.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr 



Bob Ross-Ölmaltechnik - „Wellen 

am Strand“ 




















JM20508 28,80 € 

So, 20.8.17, 10.00 - 16.00 Uhr 

Herrmann, Uwe 























JM20509 28,80 € 

So, 22.10.17, 10.00 - 16.00 Uhr 

Herrmann, Uwe 















Markkleeberg 


63


Malen, Zeichnen, Drucken 


Markkleeberg 









KM20509 28,80 € 

So, 14.1.18, 10.00 - 16.00 Uhr 

Herrmann, Uwe 



Kinder sind eingeladen, sich in spielerisch-experimenteller 

Weise im bildnerischen Gestalten 

zu erproben. Es wird gezeichnet, gemalt und 

gedruckt was das Zeug hält, nach eigenen Ideen 

und unter Anleitung einer professionellen 

Künstlerin.Viele Materialien und Techniken werden 

ausprobiert, da kommt keine Langeweile 

auf. Beliebte Kunstrichtungen wie Manga oder 

Comic sind auch im Programm enthalten. Lasst 

Euch überraschen. Für Unterrichtsmittel und 

Materialien bitte 8,00 Euro bereithalten. 

JM20502 36,- € 

Mo, ab 2.10.17, 15.00 - 16.30 Uhr, 5 X 




















JM20510 108,- € 

Do, ab 7.9.17, 15.30 - 17.00 Uhr, 15 X 

Fiedler, Grit 


















JM20528 51,- € 

So, 24.9.17, 9.30 - 17.30 Uhr 

Dietze, Michael 





Im Bild den Eindruck von korrekter 

Räumlichkeit erzeugen. Wenn Sie wollen, 













JM20529 51,- € 

So, 1.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 



64 

Telefon: 0341 3502635




















Malspachtel, Pinsel, Palette, Malpappen oder 


JM20530 51,- € 

So, 22.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 






in der Acrylmalerei. Es muss nicht 

immer der Pinsel sein: Hier erlernen Sie den 

Farbauftrag mit verschiedenen Spachteln in der 

Acrylmalerei. Wir erarbeiten alle Möglichkeiten 

des Farbauftrags, abhängig von der Spachtelform, 

der Konsistenz und der Menge der Farbe. 

Später erproben wir das Erlernte an einem kleinen 


willkommen. Individuelle Betreuung! Bitte 

mitbringen: Grundsortiment Acrylfarben, Retarder, 




JM20531 51,- € 

So, 29.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 



Blau ist eine warme Farbe?! 

Aquarellmalerei 

Ein neuer Kurs für Einsteiger und Geübte. 

Wenn Sie die Aquarellmalerei fasziniert und Sie 

etwas Außergewöhnliches erleben möchten, 

können Sie in der tollen Malwerkstatt der VHS 

Markkleeberg Grundtechniken und experimentelle 

Möglichkeiten studieren. Kursinhalt: Einführung, 

Kennenlernen von Materialien, Utensilien 

und Techniken mit zahlreichen Beispielen. 

Praktische Hinweise für die Wahl des Motivs, 

des Bildformates, der Komposition, der Perspektive, 

zur Problematik von Licht und Schatten 

und Aquarellmalweisen. Tipps und Tricks bei 

der Arbeit mit klassischen und experimentellen 

Aquarelltechniken. Bitte mitbringen: Aquarellund 

Skizzenpapier, soweit vorhanden Aquarellpinsel 

und - Farben, Bleistifte, Radiergummi, 

Lappen, Malkittel sowie eigene künstlerische 

Arbeiten 

JM20566 105,- € 

Do, ab 7.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X 

Meisterschülerin Petkova, Tatiana 


JM20567 105,- € 

Do, ab 30.11.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 10 X 




Tuschmalerei 

Ein intensiver Wochenendkurs zur Auseinandersetzung 

mit der sinnlichen und poetischen 

Tuschmalerei Vorderasiens. Die Palette reicht 

vom Kennenlernen der spezifischen 






- 12:30 Uhr und 13:00 - 15:15 





JM20542 36,- € 

Sa, ab 18.11.17, 11.00 - 15.15 Uhr, 2 X 



Markkleeberg 


65




Markkleeberg 


ausprobieren - Vormittagskurs 






finden. Im Mittelpunkt steht das Experimentieren 










JM20549 108,- € 

Di, ab 5.9.17, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X 

Seifert, Rosl 


KM20549 108,- € 

Di, ab 9.1.18, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X 

Seifert, Rosl 


Malerei und Grafik in 

verschiedenen Techniken - 

Vormittagskurs 

Anwendung einer breiten Palette vielfältiger 

künstlerischer Mittel und Materialien: Bleistift, 

Farbstifte, Tusche, Kohle, Kreide, Deckfarben, 

Aquarell, Pastell, Tempera und Acryl. Inhalte: 

Stillleben, Landschaft, Porträt und Selbstporträt. 

Bei der Themenwahl werden die Wünsche 

der Teilnehmer berücksichtigt. Dieser Kurs ist 

für Erwachsene jeden Alters geeignet. 

JM20569 93,- € 

Do, ab 10.8.17, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X 

Glogowski, Joachim 


JM20570 93,- € 

Do, ab 2.11.17, 10.00 - 12.15 Uhr, 10 X 

Glogowski, Joachim 


Weihnachts- und Neujahrskarten 

selbst gestaltet 

An diesen 2 Kurstagen gestalten Sie Karten 

mit weihnachtlichen- oder zum Jahreswechsel 

passenden Motiven. Sie haben die Möglichkeit, 

Ihre Ideen als kleine Druckgrafik oder in Mischtechnik 

(Tusche/Aquarell) umzusetzen. Mit viel 

Freude am Tun und künstlerischem Ausdruck 

werden Sie so Ihr ganz persönliches Unikat in 

den Händen halten. Benötigte Materialien können 

Sie bei der Kursleiterin je nach Bedarf für 

3 - 5 € erhalten. 

JM20550 21,60 € 

Di, ab 5.12.17, 10.00 - 12.15 Uhr, 2 X 

Seifert, Rosl 


Floristische 

Weihnachtskartengestaltung 

Überraschen Sie Ihre Lieben zu jeder Festlichkeit, 

z.B. zu Weihnachten, mit kleinen floristischen 

Kunststücken in Form von Karten oder 

Briefen, die beim Empfänger tatsächlich in Erinnerung 

bleiben werden. Mit kleinblütigen Naturmaterialien 

gestalten Sie auf farbigen Karten 

hübsche individuelle Grüße, die große Freude 

bereiten und etwas ganz Besonderes sind. Wer 

möchte kann geeignetes Naturmaterial mitbringen, 

ansonsten wird es zur Verfügung gestellt. 

Bitte eine Pinzette und 2 Euro zusätzliches Bastelmaterial 

mitbringen. 

JM20122 9,30 € 

Mo, 27.11.17, 17.00 - 19.15 Uhr 

Dannhauer, Martina 


Geschenke besonders verpacken 

In diesem Kurs werden Sie Ihr mitgebrachtes, 

nicht zu großes Weihnachts- oder Nicolaus- Geschenk 

auf unterschiedliche Weise in eine besondere 

Überraschung verwandeln. 

Mit Kerze oder Teelichtern lässt sich Ihr Kunstwerk 

zu Leuchten bringen. 

Bitte mitbringen: falls vorhanden, eine Klebepistole. 

Zusatzmaterial kann bei der Kursleiterin 

erworben werden. 

JM20123 9,30 € 

Sa, 2.12.17, 10.00 - 12.15 Uhr 

Dannhauer, Martina 


66 

Telefon: 0341 3502635


Malen, Zeichnen, Drucken, Musik 





























JM20551 75,60 € 

Mo, ab 16.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Meyfarth, Endrik 

KM20551 75,60 € 

Mo, ab 8.1.18, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Meyfarth, Endrik 









Weiterführend können die einzelnen Seiten im 

Copyshop kopiert werden. Dann werden sie 

zusammengeheftet und fertig ist am Ende das 

einzigartige Buch. Im Gestaltungsprozess probieren 

Sie 

vielfältige künstlerische Materialien und Techniken 

aus: Bleistift, Kohle, Feder, Buntsifte, Farben, 

Scherenschnitt, Linolschnitt, Papiercollage. 

Bei der Textauswahl können die Teilnehmer/ 

innen selbst mitwirken. 





Kursinhalt. 

JM20552 108,- € 

Mi, ab 6.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Fiedler, Grit 


Vocalkreis 

Der Vocalkreis ist eine bunt gemischte Singegruppe, 

die wöchentlich 90 Minuten probt. 

Von Gitarre oder Keyboard begleitet, singen wir 

Popsongs, Gospel, Volkslieder, Kanons usw. 

und dürfen auch eigene Wünsche einbringen. 

Die Lust am Singen und unsere gutgelaunte, 

generationsübergreifende Gemeinschaft strahlt 

in unseren Alltag. Kommt zu uns und teilt unsere 

Freude und Ziele z.B. mit 1-3 stimmigem Gesang 

und Soloeinlagen evt. auch kleine Auftritte 

zu meistern. Wir freuen uns besonders auch auf 

mutige Männerstimmen. 

JM20855 72,- € 

Di, ab 22.8.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

Fierro, Matias 


JM20856 72,- € 

Di, ab 21.11.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

Fierro, Matias 


Gitarrenkurs für Fortsetzer 





auf dem Griffbrett. Geringe Vorkenntnisse 

werden vorausgesetzt. Als Lehrmaterial wird 

verwendet: „Neue Gitarrenschule“ 1 Buch +CD 

vom Verlag Ricordi 

Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug 

JM20862 140,- € 

Fr, ab 1.9.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 15 X 

Freyer, Steffen 


Markkleeberg 


67


Musik, Tanz 


Markkleeberg 

JM20863 140,- € 

Fr, ab 1.9.17, 19.00 - 20.00 Uhr, 15 X 



JM20864 140,- € 

Fr, ab 1.9.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 15 X 



Musiktherapie 



















freizulegen. 

JM20865 72,- € 

Do, ab 19.10.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

Stiny, Anna 

Square Dance und Contras 

Wer Paar- und Gruppentänze liebt und gern etwas 

Neues ausprobieren möchte, kann hier mittanzen. 

Paare aber auch einzelne Tänzer sind 

willkommen. Es gehört zum Tanzstil, die Partner 

oft zu wechseln, keiner bleibt sitzen. Tanzerfahrung 

benötigt man nicht. Auch Englischkenntnisse 

sind nicht erforderlich, jedoch hilfreich. 

Der Kurs bietet neben einem Einstieg in den 

modernen Square Dance auch alte und neue 

Contra-Tänze aus England, Irland und Amerika. 

Diese Tanzrichtungen sorgen für kommunikatives 

Miteinander von Jung und Alt. Gefördert 

werden Koordination, Motorik, Konzentration 

und Fitness. Bitte mitbringen: lockere Kleidung 

und bequeme Tanz- oder Sportschuhe 

JM20935 108 € 

Mo, ab 4.9.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Martin, Uta 


KM20935 86,40 € 

Mo, ab 8.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr, 12 X 

Martin, Uta 


Linedance Aufbaukurs 


aus den USA und dem Showtanz stammende 

Tanzform, bei der Frauen und Männer 

vorund nebeneinander tanzen. Die Tänze 

haben eigene Choreographien, getanzt wird 

hauptsächlich zu Country- oder Popmusik. Line 

Dance gilt als Ausgleich zur täglichen Arbeit, er 

ist geeignet für alle Altersgruppen, fördert neben 

der körperlichen auch die geistige Fitness. 

JM20938 74,40 € 

Sa, ab 12.8.17, 9.00 - 10.30 Uhr, 12 X 

Benke, Grit 


JM20940 74,40 € 

Sa, ab 18.11.17, 9.00 - 10.30 Uhr, 12 X 

Benke, Grit 


Linedance Fortgeschrittene 



Tanzform, bei der Frauen und Männer vorund 

nebeneinander tanzen. Die Tänze haben 

eigene Choreographien, getanzt wird hauptsächlich 

zu Country- oder Popmusik. Gleichzeitig 

gilt Line Dance als Ausgleich zur täglichen 

Arbeit, er ist geeignet für alle Altersgruppen, 

fördert neben der körperlichen auch die geistige 

Fitness. 

JM20941 74,40 € 

Sa, ab 18.11.17, 10.45 - 12.15 Uhr, 12 X 

Benke, Grit 


JM20939 74,40 € 

Sa, ab 12.8.17, 10.45 - 12.15 Uhr, 12 X 

Benke, Grit 


68 

Telefon: 0341 3502635


Tanz 

















JM20961 48,- € 

Di, ab 5.9.17, 14.30 - 15.30 Uhr, 9 X 



JM20962 48,- € 

Di, ab 28.11.17, 14.30 - 15.30 Uhr, 9 X 



Hip Hop für Kids 

Dieser Kurs ist für Jungen und Mädchen gedacht. 

Die Kids werden nach aktueller Musik 

aus der Hip Hop Kultur an die Tanzschritte herangeführt. 

Auf dem Kursprogramm stehen Popping, 

Locking und Breaking. Ein wichtiger Baustein 

in diesem Kurs ist das Körpertraining, um 

die anspruchsvollen Elemente auch tanzen zu 

können. Natürlich werden kleine Kombinationen 

bzw. eine Choreographie einstudiert. 

JM20970 64,- € 

Di, ab 8.8.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 



JM20976 64,- € 

Di, ab 8.8.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 





JM20978 64,- € 

Di, ab 21.11.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 




Kleingruppe 

Dieser Kurs ist für Anfängerinnen gedacht. Er 

bietet allen Frauen, gleich welchen Alters, Gewichts 

und körperlicher Konstitution die Möglichkeit, 

sich auf ganz individuelle Art fit zu 

halten. Faszinierend an diesem Tanz ist das 




Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 

Gymnastikschuhe und ein großes Tuch 

für die Hüften 

JM20975 102,- € 

Mo, ab 18.9.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X 

Friedemann, Ute 


KM20975 102,- € 

Mo, ab 8.1.18, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X 



Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene 

Der Kurs setzt jahrelanges Training 

voraus(mindestens 3 Jahre). Er verfolgt das 

Ziel, die Tanztechniken bis zur Bühnenreife zu 

vervollkommnen. Bitte mitbringen: bequeme 

Kleidung, Gymnastikschuhe und ein großes 

Tuch für die Hüften 

JM20992 62,- € 

Mi, ab 6.9.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 X 



JM20993 62,- € 

Mi, ab 6.12.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 X 



Markkleeberg 

JM20977 64,- € 

Di, ab 21.11.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 


69


Fotografie, Textiles Gestalten 


Markkleeberg 


















JM21118 65,10 € 

Mo, ab 16.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Skibba, Dietmar 
















JM21117 65,10 € 

Mo, ab 14.8.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Skibba, Dietmar 


Fotoclub Fotomarkkler 

Der Fotoclub trifft sich alle drei Wochen in den 

Räumen der VHS in Markkleeberg. Wer Interesse 

hat, den „Fotomarkklern“ über die Schulter 

zu schauen und sich von ihrer Arbeit anstecken 

zu lassen, kann gern Kontakt mit dem Fotoclub 

aufnehmen. E-Mail: karolin_leihe@web.de. 

Bitte mitbringen: eigene Kamera, 3 - 5 Lieblingsfotos 

KM21114 49,60 € 

Do, ab 18.1.18, 18.00 - 21.00 Uhr, 8 X 

Leihe, Karolin 


Mottainai - Rette dein 

Lieblingskleidungsstück - 

Reihe Fernost bei uns 

Der japanische Ausdruck ‚Mottainai‘ ist nicht 

in einem Wort zu übersetzen. Er steht für das 

Bedauern, Ressourcen zu verschwenden oder 

nicht erschöpfend zu nutzen. Es ist die Aufforderung, 

das Konzept des Mülls zu überdenken. 

Aber während Upcycling ein Trend ist, ist ‚Mottainai‘ 

in Japan eine traditionelle Idee. 

In diesem Workshop nehmen wir uns des Themas 

Bekleidung nach diesem Prinzip an. Im 

Mittelpunkt steht der jeweils eigene Kleiderschrank. 

Dafür beschäftigen wir uns praktisch 

und theoretisch mit jeder Menge Techniken 

und Tricks, um den Wert der Kleidungsstücke 

zu erhalten und zu steigern, die bereits in Ihrem 

Besitz sind. 

Ganz konkret: Jeder Teilnehmer bringt ein Kleidungsstück 

mit, das Schaden genommen hat, 

das er aber gern reanimieren möchte. Ob Mottenfraß, 

Flecke, Risse oder was auch immer 

- im Kurs erhalten Sie Ideen und Handwerkszeug, 

um Ihr Kleidungsstück zu retten. Im Fall 

von Mottenschäden bitten wir die Teilnehmer 

das betreffende Teil, bevor sie es zum Kurs mitbringen, 

für mindestens einen Tag verpackt in 

einer Tüte in ihrem Tiefkühlfach zu lagern. Bitte 

mitbringen: ein Kleidungsstück, das Schaden 

genommen hat, Nadel, Faden, Schere, Stecknadeln, 

weitere Materialien können im Kurs erworben 

werden. 

JM21333 22,80 € 

Sa, 2.12.17, 10.00 - 14.30 Uhr 

Löffer, Rebecca 


Sashiko-Stickerei-Workshop - 


Sashiko ist eine traditionelle, japanische Verziertechnik. 

Bei dieser Technik wird der Vorstich 

verwendet und sie ist damit auch für 

Stickanfänger/-innen geeignet. Sie fertigen ein 

eigenes Furoshiki und gestalten es mit der japanischen 

Sticktechnik Sashiko. Furoshiki be- 

70 

Telefon: 0341 3502635


Textiles Gestalten, Nähen 


zeichnet ein Tuch, das in Japan zur Verpackung 

von Geschenken, leichtem Gepäck oder auch 

der Mittagsmahlzeit verwendet wird. Im Zuge 

der Recyclingbewegung wird das Furoshiki 

auch bei uns interessant und ist zum beliebten 

Accessoire geworden. 

Sie werden in die traditionelle, japanische Verpackungstechnik 

eingeführt, lernen die Hintergründe 

dieser Praktik kennen und erlernen verschiedene 

Bindetechniken. 

Bitte mitbringen: 60 cm Batist oder Popeline 

(vorzugsweise ein Baumwoll-Polyester-Gemisch) 

in dunkelblau. Stoffschere, Sticknadel 

oder Nähnadel, weißes Stickgarn, Handmaß, 

Lineal oder Geodreieck, weiße Schneiderkreide 

JM21334 38,- € 

Sa, ab 13.1.18, 10.00 - 13.45 Uhr, 2 X 

Löffer, Rebecca 


Nuno Zouri - Japanische FlipFlops 

selbst hergestellt - 


Haben Sie noch ein paar alte T-Shirts hinten in 

ihrer Schublade - zu schade, um sie zu entsorgen, 

aber schon längst nicht mehr getragen? 

Warum nicht ein neues, bequemes Lieblingskleidungsstück 

in Form der textilen Sandalen 

fertigen? Diese werden in einer speziellen Webtechnik 

hergestellt. Das Material hierfür liefern 

abgelegte Kleidungsstücke, die auf diese Weise 

ein zweites Leben erhalten. Die Schuhe sind 

bequem, fußgerecht und waschbar. Und mehr 

noch: Ist erstmal die grundlegende Technik 

bekannt, lassen sie sich unendlich variieren. 

Im Workshop erlernen sie die Technik bei der 

Anfertigung Ihrer eigenen Nuno-Zouri-Sandale. 

Bitte mitbringen: 3-4 abgelegte Kleidungsstücke 

aus dünnem Baumwollgewebe oder Jersey 

(mindestens 70 x 70 cm), Schere, Nadeln, Faden, 

2 Klammern, Kordel mit 8 mm Durchmesser 

und zweimal einer Länge von 1,8 m. 

KM21335 22,80 € 

Sa, 10.2.18, 10.00 - 14.30 Uhr 

Rebecca Löffer 

VHS GS Markkleeberg, Am Festanger 1, Raum 2.03 

Klöppeln 

In diesem Kurs werden Anfänger in die Technik 

des schönen alten Kunsthandwerks eingeführt 

und Fortgeschrittene können vorhandene 

Kenntnisse erweitern bzw. Neues dazulernen. 

JM21332 69,- € 

Mo, ab 21.8.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Zschoche, Katrin 



Sie finden nie das passende Kleidungsstück in 

den Geschäften? Dieser Kurs vermittelt Neueinsteigern 

Spaß am Nähen und fördert eigene 

Kreativität für eine individuelle Kleidermode. 

Nach einem Einführungsabend über Stoff und 

Schnitt, Maßnehmen und Zuschneiden ist der 

Kurs ganz dem Nähen gewidmet. Unter professioneller 

Anleitung kommen sie zu Ihrem neuen 

Lieblingsstück. Nähkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Nähmaschine, geeigneten 

Stoff und einen Schnitt für das Kleidungsstück 

ihrer Wahl, außerdem Schere, Nähgarn, Nähnadeln, 

Stecknadeln, Schneiderkreide, Bandmaß, 

Bleistift, Lineal und wenn notwendig, Reißverschluss 

oder Knöpfe. 

JM21415 55,20 € 

Mi, ab 23.8.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X 

Friedrich, Annett 


Nähen - Aufbaukurs 

Dieser Kurs schließt an einen Grundkurs an 

bzw. setzt einige Grundkenntnisse voraus. Sie 

entwerfen Ihr Lieblingsstück nach eigenen Ideen, 

entwickeln dafür einen Schnitt und fertigen 

das neue Modell unter professioneller Anleitung 

selbständig an. Dabei lernen Sie mit anspruchsvollen 

Details umzugehen, wie z.B. Kragen, Falten, 

Schlitz oder Bund u.a. 



Schneiderkreide, Bandmaß, Bleistift, Stoff für 

das neue Modell, eventuell Reißverschluss 

JM21417 55,20 € 

Mi, ab 27.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 4 X 

Friedrich, Annett 


Markkleeberg 


71


Feldenkrais-Methode 

Wichtige Hinweise zu unseren 

Gesundheitskursen 

Bitte beachten Sie, dass die Kursangebote im 

Gesundheitsbereich keine Therapien sind, 

sondern der Vorbeugung von Krankheiten dienen 

oder ganz einfach Ihre Fitness verbessern. 

Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen 

wir, vor einer Kursanmeldung den 

behandelnden Arzt oder Therapeuten zu konsultieren. 

Zusammenarbeit mit den Krankenkassen: 

Die Volkshochschule Leipziger Land kooperiert 

mit der AOK und der Zentralen Prüfstelle 

Prävention, die im Auftrag der angeschlossenen 

Krankenkassen die Qualität der Kurse im 

Sinne der Prävention nach §20 Abs. 1 SGB V 

überprüfen. 

Die Anerkennung ist abhängig von Kursinhalt, 

Kursdauer und Qualifikation des Kursleiters. Im 

Ermessen der Krankenkassen liegt es, die Kursentgelte 

für bestimmte Gesundheitsangebote 

anteilig oder ganz zu erstatten. 

Bitte erkundigen Sie sich vor Kursantritt bei Ihrer 

Kasse oder bei der VHS über die 

Fördermöglichkeiten für die gewünschten Kurse. 

Wir beraten Sie gern! 

Gesundheit 

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und 

eine Decke mitbringen. 

JM30118 51,- € 

Di, ab 29.8.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 5 X 

Hahn, Karin 


JM30122 51,- € 

Di, ab 21.11.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 5 X 

Hahn, Karin 


Taijiquan zum Kennenlernen 

Taijiquan ist eine aus den alten chinesischen 

Kampfkünsten abgeleitete ganzheitliche Bewegungskunst. 

Taijiquan besteht aus einer Folge 

von weichen, fließenden Bewegungen, die 

ruhig, langsam und ohne Anstrengung ausgeführt 

werden. Hierbei werden Körper und Geist 

gleichzeitig trainiert. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke 

Socken bzw. Turnschuhe. 

JM30120 68,- € 

Mi, 15.11.17, 10.00 - 11.30 Uhr 

Kim, Joong - Joung 


Markkleeberg 

Feldenkrais-Methode - Kleingruppe 

Bewusstheit durch Bewegung. Für Einsteiger 

und bereits Praktizierende gleichermaßen geeignet. 

Die angenehmen, leichten Bewegungsexperimente 

im Sitzen oder Liegen laden Sie 

ein, achtsam Kontakt zu sich selbst und Ihren 

Bewegungsvarianten aufzunehmen, ähnlich 

wie Sie als Kind spielerisch mit Bewegungen 

experimentierten. Dadurch können über die 

Zeit angesammelte Muskelverspannungen und 

Muskeldysbalancen bewusst werden. Nach 

und nach können Sie mehr Beweglichkeit und 

Leichtigkeit in Ihren Bewegungen spüren. Sie 

entdecken u.a. wie Ihr Becken helfen kann, 

Knie- und Nackenschmerzen zu vermeiden. 

Die Bewegungssequenzen der Feldenkrais-Methode 

erleichtern Ihnen das Gelenk schonende 

Ausführen von sportlichen Aktivitäten und helfen 

Ihnen flexibler auf einseitige Belastungen im 

Alltag zu reagieren und sich lebendig und wohl 

im eigenen Körper zu fühlen. Das Training findet 

im 14-tägigen Rhythmus statt. 

Feldenkrais - Methode 

Für Einsteiger und bereits Praktizierende gleichermaßen 

geeignet. Der Wochenendworkshop 

ist für Interessenten gedacht, die einen regelmäßigen 

Wochenkurs nicht belegen können. Die 

angenehmen, leichten Bewegungsexperimente 

im Sitzen oder Liegen laden Sie ein, achtsam 

Kontakt zu sich selbst und Ihren Bewegungsvarianten 

aufzunehmen, ähnlich wie Sie als Kind 

spielerisch mit Bewegungen experimentierten. 

Dadurch können über die Zeit angesammelte 

Muskelverspannungen und Muskeldysbalancen 

bewusst werden. Nach und nach können Sie 

mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit in Ihren 

Bewegungen spüren. Sie entdecken u.a. wie Ihr 

Becken helfen kann, Knie- und Nackenschmerzen 

zu vermeiden. Die Bewegungssequenzen 

der Feldenkrais-Methode erleichtern Ihnen das 

Gelenk schonende Ausführen von sportlichen 

Aktivitäten und helfen Ihnen flexibler auf einseitige 

Belastungen im Alltag zu reagieren und sich 

lebendig und wohl im eigenen Körper zu fühlen. 

72 

Telefon: 0341 3502635


Qi Gong, Taiji 

Gesundheit 

Markkleeberg 

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung, dicke 

Socken und eine Decke mitbringen. 

JM30123 18,- € 

Sa, 25.11.17, 9.00 - 13.00 Uhr 

Hahn, Karin 


Qi Gong 

Qi Gong ist eine Kombination aus langsamen 

und harmonischen Atem- und Bewegungsabläufen, 

die man über Jahrtausende hinweg in 

chinesischen Klöstern entwickelt hat und die in 

vielen Teilen der Erde praktiziert werden. Wenn 

Sie Stress abbauen wollen, mehr Gelassenheit 

erlangen möchten und Ihre Gesundheit damit 

stärken wollen, dann versuchen Sie es mit dieser 

bewährten Methode, die Sie anschließend 

immer wieder selbst anwenden können. 

JM30116 72,- € 

Mo, ab 28.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X 

Scheede, Friedel 


JM30117 72,- € 

Mo, ab 27.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X 



Qigong: Wu Qin Xi 

Dieser Kurs ist als Einführung gedacht und eignet 

sich auch für absolute Anfänger. 

Wu Qin Xi „Das Spiel der fünf Tiere“ gehört mit 

zu den ältesten überlieferten Qigong-Übungsformen 

und wurde im 2. Jh. vom Arzt Hua Tuo 

entwickelt. Sie ahmen die Bewegungen der fünf 

Tiere Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich nach. 

Neben den Bewegungen spielt die Atmung und 

das „Hineindenken in das Tier“ eine große Rolle. 

„Wu Qin Xi“ gilt als eines der ersten Beispiele 

für eine Methode, die sowohl in der Medizin, 

als auch im körperlichen Training Anwendung 

findet. Diese und andere Qigong-Übungen verbinden 

fließende Bewegungen, Atmung und 

Entspannung zu einer Einheit. Regelmäßiges 

Üben regt den Kreislauf an, verbessert die körperliche 

Stabilität, die Bewegungsfähigkeit von 

Körper und Gelenken und die Atmung. Bitte tragen 

Sie bequeme Kleidung und dicke Socken 

bzw. Turnschuhe. 

JM30124 20,40 € 

Di, ab 15.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 3 X 

Jantzen, Hendrik 


Qigong: Taiji Qigong 2.Folge! 

Für Anfänger und Fortsetzer geeignet. 

Diese aus China stammende Übungsform, deren 

Grundlagen sich vor ca. 2000 J. entwickelten, 

verbindet fließende Bewegungen, Atmung 

und Entspannung zu einer Einheit. Durch regelmäßiges 

Üben lässt sich u.A. die körperliche 

Stabilität wie Gehen, Stehen, Aufrichtung und 

im Inneren Atmung, Kreislauf, Konzentration 

verbessern. Unterrichtet wird die 2.Übungsfolge 

des Tai Ji Qi Gong mit 18 Bewegungselementen 

(die 1. muss nicht bekannt sein und wird 

wahrscheinlich in späteren Kursen wiederholt). 

Bei dieser Form werden die Elemente einzeln 

mehrfach wiederholt, so dass sich der Übende 

sehr gut auf die Ausführung konzentrieren kann. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke 


JM30125 40,80 € 

Di, ab 5.9.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 6 X 



Tai Chi Chuan - 24er Pekingform 

Für Neu- und Wiedereinsteiger wird diese weltweit 

geübte „Standardform“ angeboten, welche 

aus 24 hintereinander ablaufenden Bewegungselementen 

besteht. Ziel ist es, Körper, Geist und 

Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu 

begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit 

entsteht eine große Gesundheitswirkung 

für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem 

werden angeregt, der Bewegungsradius von 

Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche 

Stabilität und Atmung verbessert. Hierfür ist jedoch 

auch ein selbständiges Üben erforderlich: 

einem Sprichwort zufolge macht tägliches Üben 

„geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller 

und gelassen wie ein Weiser“. Bitte tragen 

Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. 

Turnschuhe. 

JM30126 81,60 € 

Di, ab 7.11.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



74 Telefon: 0341 3502635


Yoga 

Gesundheit 

Yoga 

In diesem Kurs wird die Methode des Hatha- 

Yoga angewendet. 

Diese Yoga-Richtung schafft die ideale Verbindung 

von Asanas (Yogahaltungen) mit speziellen 

Atemübungen. Die Yoga-Stellungen werden 

länger gehalten, die Konzentration ist gerichtet 

auf die Körperwahrnehmung, Atmung und das 

Nachspüren. Den Abschluss bildet eine Entspannung, 

die den Körper und Geist in Balance 

bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit 

sind langfristige Erfolge dieses, auch für Anfänger 

gut geeigneten, Unterrichts. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme 

Socken, Decke oder großes Handtuch 

JM30165 100,80 € 

Mo, ab 28.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 14 X 

Flechsig, Evelyn 


JM30167 100,80 € 

Do, ab 31.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 14 X 



JM30168 100,80 € 

Do, ab 31.8.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 14 X 



KM30165 72,- € 

Mo, ab 8.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X 



KM30167 72,- € 

Do, ab 4.1.18, 17.00 - 18.30 Uhr, 10 X 



KM30168 72,- € 

Do, ab 4.1.18, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 



Yoga Vinyasa Power 

Im Unterschied zum Hatha Yoga praktizieren 

die Teilnehmer in diesem Kurs Vinyasa Power 

Yoga. Viele Yogastellungen werden dynamisch 

kombiniert und in fließenden Übergängen unterrichtet. 

Der dadurch entstehende kraftvolle Bewegungsfluß 

wird mit der Ein- und Ausatmung 

synchronisiert. Intensive, angenehme Wärme 

erfüllt den Körper und lässt tiefe Dehnungen zu. 

Nach den Vinyasa-Flow-Asanas beendet eine 

längere Entspannung unsere Stunde, läßt Körper 

und Geist zur Ruhe kommen. 



JM30166 100,80 € 

Mo, ab 28.8.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 14 X 



KM30166 72,- € 

Mo, ab 8.1.18, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X 



Lach-Yoga 

Sie werden lachen! Lachen befreit von Stress, 

Schlafstörungen, Ängsten und Schmerz. Lach- 

Yoga schafft gemeinsame Heiterkeit. Diese 

macht uns widerstandsfähiger und gelassener. 

Entspannte Fröhlichkeit wird geweckt und 

Lebensqualität erhöht. Ihnen ist wieder zum 

Lachen zumute. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Wozu ist Lach- Yoga gut? Es stärkt das 

Immunsystem, Glückshormone werden dabei 

ausgeschüttet. Sie fühlen sich energiegeladen. 

Den Kurs leitet eine Sängerin und Gesangspädagogin, 

die gleichzeitig zertifizierte Lach-Yoga 

Übungsleiterin beim Berufsverband Yoga Vidya 

ist. 

Bitte mitbringen: warme Socken oder Turnschuhe, 

ein kleines Kissen und eine Decke. 

JM30188 14,40 € 

Mo, 23.10.17, 17.30 - 20.30 Uhr 

Deibele, Mona 

Yoga 50+ 













Markkleeberg 


75


Yoga, Entspannung 

Gesundheit 

Markkleeberg 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme 


JM30174 86,40 € 

Mo, ab 04.09.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 


















JM30163 86,40 € 

Di, ab 5.9.17, 9.30 - 11.00 Uhr, 12 X 

Balent-Moran, Nina 


KM30163 86,40 € 

Di, ab 9.1.18, 9.30 - 11.00 Uhr, 12 X 



Yoga zum Wochenausklang 



Gehen Sie entspannt und gelassen, statt gestresst 

und müde ins Wochenende! Dieser Kurs 

verbindet sanfte Yogaübungen mit einfachen 

Atem- und Entspannungstechniken und dem 

Sonnegruß, einer Übungsfolge, die zur inneren 

Ruhe und Ausgeglichenheit beiträgt. Eine geführte 

Tiefenentspannung rundet jede Stunde 

ab. Der Kurs ist für jeden geeignet. 



JM30185 120,- € 

Fr, ab 11.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X 



JM30187 120,- € 

Fr, ab 17.11.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 12 X 










Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene 

Matte, Decke und ein kleines Kissen 

JM30178 81,60 € 

Mi, ab 9.8.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X 

Natke, Birgit 


Mentale Entspannung - Auszeit für 

Körper und Seele 

Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit 

zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. 

Im Alltag, mit all seinen Anforderungen, nutzten 

wir diese Fähigkeit zunehmend weniger und 

bewirken damit, dass sie in Stresssituationen 

immer schlechter abgerufen werden kann. Dies 

ist häufig die Basis für stressbedingte, „nervöse“ 

Beschwerden wie z.B. Schlafprobleme, Verspannungen 

und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 

Mit verschiedenen Entspannungsverfahren, wie 

z.B. dem Autogenen Training, der Progressiven 

Muskelrelaxation aber auch mit Meditation, 

Achtsamkeit und Imagination, erfahren Sie die 

Kraft der mentalen Entspannung. Diese schafft 

eine gelassene, nicht wertende Form der Konzentration 

und somit die Fähigkeit körperlichen, 

geistigen und seelischen Stress los zu lassen 

und sich auf sich selbst zu besinnen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene 

Matte, Decke und ein kleines Kissen 

JM30179 91,80 € 

Mi, ab 18.10.17, 17.45 - 19.15 Uhr, 9 X 

Natke, Birgit 


76 Telefon: 0341 3502635


Entspannung 

Gesundheit 

Entspannung durch intuitives 

Malen - Ausdruck für die Seele 

Tauchen sie aus dem hektischen Alltag hinein in 

die Welt der inneren Bilder. 

Dabei spielen künstlerisches Können oder Begabung 

keine Rolle. Durch gezielte Atem- und 

Entspannungsübungen werden Sie in eine erweiterte 

Bewusstseinsebene geführt und erlangen 

dadurch Zugang zu Ihrem Inneren. Ihre 

Wahrnehmung verlagert sich weg vom Alltag in 

Ihr Innenleben. Anschließend können Sie diesem 

malerisch Ausdruck verleihen. Die Technik, 

Materialien und die Farbwahl bestimmen Sie, 

nach Anleitung, selbst. Im Anschluss erfolgt ein 

freiwilliger, wertschätzender Austausch. 

Dieses Angebot spricht Menschen an, welche 

sich in privaten oder beruflichen Umbruchsituationen 

befinden, durch Lebenssituationen aus 

dem Gleichgewicht geraten sind und wieder den 

Zugang zu sich selbst finden wollen. 

Bitte mitbringen: Pastellkreide / Stifte, Bleistifte 

verschiedene Härtegrade, Radiergummi, 

Papierwischer,Aquarellstifte, Pinsel /Wassergefäße, 

Tuschestifte, A4 oder A3 Blöcke geeignet 

für Aquarellmalerei, 

Zeichenkarton 

JM30180 61,20 € 

So, ab 12.11.17, 10.00 - 13.00 Uhr, 3 X 

Natke, Birgit 


Progressive Muskelentspannung 

Das tägliche Leben in unserer Zeit ist geprägt 

von ständig steigenden Leistungsanforderungen 

im beruflichen und privaten Bereich. Anspannung, 

Gereiztheit, Kopfschmerzen sind 

Alarmsignale unseres Körpers, die uns Überlastung 

und Stress spürbar machen. Wenn wir jetzt 

nicht reagieren, uns um Erholung bemühen, 

manifestieren sich Erkrankungen wie Bluthochdruck 

oder Migräne, die nicht selten nur mit starken 

Medikamenten bekämpft werden können. 

Eine einfache Methode der aktiven Erholung ist 

die Entspannung - hier in Form von Progressiver 

Muskelrelaxation nach Jacobsen. Die Harmonisierung 

von körperlichem und seelischem 

Zustand, Abschalten vom stressigen Alltag und 

Wahrnehmung individueller Körpersignale sind 

die wichtigsten Ziele. Geeignet ist die PMR für 

alle Personen und Altersgruppen, leicht zu erlernen 

und ohne Vorkenntnisse auszuführen. 

Sie bietet die Möglichkeit, nach etwas Übung, in 

Stress- Situationen ruhiger und gelassener zu 

reagieren, die Lebensqualität zu steigern. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine 


KM30185 81,60 € 

Mi, ab 3.1.18, 17.45 - 19.15 Uhr, 8 X 

Natke, Birgit 


The Work - Wochenendworkshop 

Was ist The Work?„The Work ist ein einfacher 

und kraftvoller Prozess, der von der Amerikanerin 

Katie Byron entwickelt wurde. Durch The 

Work gelingt es, Gedanken und Glaubenssätze 

zu identifizieren, die Stress in uns auslösen und 

uns aus dem inneren Gleichgewicht bringen. 

Mithilfe von The Work beginnen wir, die Realität, 

unsere Mitmenschen und uns selbst mit 

anderen Augen zu sehen und ausgeblendete 

Erfahrungsanteile wiederzuentdecken. Stress 

und unangenehme Gefühle nehmen ab. An ihre 

Stelle treten Klarheit und Freude.“ So definiert 

der Verband für The Work of Byron Katie die 

Methode. Unser Kursleiter, Frank Carsten Keller, 

ist dafür speziell geschult worden. 

JM30186 98,40 € 

Sa, ab 26.8.17, 9.30 - 14.30 Uhr, 4 X 



Markkleeberg 


77


Bewegung, Fitness 

Gesundheit 

Markkleeberg 

Pilates 


kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, 

Koordination und Stretching. Im Zentrum 

stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die 

Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ 

genannt. Pilates kräftigt, entspannt und 

dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. 

Der Körper wird straff und geschmeidig, die 

Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden 

sehr bewusst und mit großer Konzentration 

ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und 

zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training 

ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, 

die sich ein sanftes und effektives Training für 

den ganzen Körper wünschen. Vorkenntnisse 

nötig! In jedem Alter geeignet! 



Kissen 

JM30221 81,60 € 

Mi, ab 6.9.17, 19.45 - 20.45 Uhr, 12 X 

Moeller, Linda 


JM30294 81,60 € 

Mo, ab 30.10.17, 9.00 - 10.00 Uhr, 12 X 

Brennecke, Peggy 


JM30235 81,60 € 

Mi, ab 9.8.17, 16.30 - 17.30 Uhr, 12 X 

Pflüger, Ann-Franziska 


JM30236 81,60 € 

Mi, ab 9.8.17, 17.30 - 18.30 Uhr, 12 X 



JM30241 81,60 € 

Mi, ab 9.8.17, 18.30 - 19.30 Uhr, 12 X 



KM30222 81,60 € 

Mi, ab 3.1.18, 19.45 - 20.45 Uhr, 12 X 

Moeller, Linda 


Pilates zum Wochenausklang 
















geeignet! 



Kissen 

JM30234 81,60 € 

Fr, ab 1.9.17, 16.30 - 17.30 Uhr, 12 X 

Baumgarten, Heike 


Fatburner zur Gewichtsreduktion - 

Fortsetzer 

In diesem Kurs wird die Ausdauer mit einfachen 

Schrittvariationen aus (Stepp-)Aerobic und einem 

Kräftigungstraining in Intervallen trainiert. 

Die Kombination aus Herzkreislauftraining und 

Muskelfestigung strafft den Körper und regt die 

Fettverbrennung an. Dieser Wechsel lässt überflüssigen 

Pfunden keine Chance. 

JM30259 86,40 € 

Di, ab 8.8.17, 18.15 - 19.15 Uhr, 18 X 

Strotzer, Doreen 


JM30260 86,40 € 

Di, ab 8.8.17, 19.15 - 20.15 Uhr, 18 X 



JM30263 86,40 € 

Di, ab 21.11.17, 18.15 - 19.15 Uhr, 18 X 



JM30264 86,40 € 

Di, ab 21.11.17, 19.15 - 20.15 Uhr, 18 X 



78 Telefon: 0341 3502635


Fitness, Rückenschule 

Workout-Mix - ganzheitliches 

Fitnesstraining 

Das Powerprogramm beinhaltet ein variantenreiches 

Ganzkörpertraining für mehr Kraft und 

Beweglichkeit im Alltag. Nach einem intensiven 

Aufwärmprogramm, wird die Muskulatur 

mit Hilfe des eigenen Körpergewichts gestärkt 

und geformt. Eine Serie aus Kräftigungs- und 

Dehnübungen ergeben ein Workout, das Muskeln 

aufbaut und neue Energie tanken lässt. Die 

Entspannung am Ende der Stunde bringt Körper 

und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht 

und rundet das effektive Training ab. Der Kurs 

ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen 

geeignet. 

JM30265 122,40 € 

Do, ab 10.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 18 X 

Otto-Schneider, Juliane 


Gesundheit 


Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die etwas 

für ihre Rückengesundheit tun wollen. Jede 

Altersgruppe ist zugelassen, Geübte und Ungeübte, 

Personen die unter Bewegungsmangel, 

Rückenbeschwerden oder Verspannungen leiden. 

Ziele der Maßnahme: 

Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken, 

rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag 

und Beruf trainieren. Es geht um den Abbau 

von Bewegungsmangel, das Erkennen von Risikofaktoren 

und das bewusste Entgegenwirken 

durch Haltung, Bewegung und Atmung. Vermittelt 

wird Wissenswertes über Aufbau und Funktion 

der Wirbelsäule, rückengerechtes Sitzen, 

Stehen, Gehen, Bücken, Heben, Tragen, Hinlegen 

und Aufstehen, Belastungsmöglichkeiten 

und Grenzen, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, 

praktische Gruppenübungen zur Verbesserung 

der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, 

Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit, Funktionsgymnastik 

für eine positive Körperwahrnehmung. 

JM30266 122,40 € 

Do, ab 10.8.17, 19.15 - 20.15 Uhr, 18 X 

Otto-Schneider, Juliane 




JM30267 81,60 € 

Di, ab 8.8.17, 11.00 - 12.00 Uhr, 12 X 



Markkleeberg 


79



Gesundheit 

Markkleeberg 

Fit mit Baby 

Dieser Kurs ist geeignet für Frauen mit Baby (ab 

4 Monate bis 9/10 Monate). 

Zu Beginn läuft ein Erwärmungsprogramm nur 

für die Mütter , die Kinder liegen auf der Matte. 

Dann werden die Babys ins Übungsprogramm 

einbezogen. Das Ziel besteht darin, dass Mütter 

wieder Kraft und Stabilität für die zurück gebildeten 

Muskelgruppen erlangen. Die motorische 

Entwicklung und die Freude an der Bewegung 

mit dem Baby sind im Kurs ebenso gewährleistet 

wie soziale Kontakte der jungen Mütter und 

deren Kinder untereinander. 

JM30270 40,80 € 

Mi, ab 18.10.17, 9.30 - 10.30 Uhr, 6 X 

Wolf, Juliane 


Fit ins Alter 

Dieser Kurs ist geeignet für alle ab 60. 

Beim Übungsprogramm kommt vorwiegend der 

eigene Körper zum Einsatz. Kraft-, Reaktions-, 

Koordinations- und Gleichgewichtsübungen 

werden durchgeführt ebenso wie Sturzprophylaxe. 

Alles zusammen aktiviert alle großen 

Muskelgruppen im Körper und dient der Stabilisierung 

im Alter sowie der Sensibilisierung für 

häufige Krankheitsbilder und Gefahren im Alltag. 

Trainiert wird im Stand, im Sitzen, ggf. im 

Liegen. Zum Kursprogramm gehören 45 Minuten 

praktischer Sport und 15 Minuten Theorie . 

JM30271 81,60 € 

Mi, ab 18.10.17, 11.00 - 12.00 Uhr, 12 X 

Wolf, Juliane 


Alt werden / alt sein - Fluch oder 

Segen? 

Dieser Kurs ist geeignet für jede Altersgruppe. 

Er vermittelt theoretische Kenntnisse über 

folgende Themenbereiche: häufige Krankheitsbilder, 

Ursachen, Symptome und Folgen, 

aber auch die Prophylaxe. Fragen aus dem 

Auditorium werden aufgegriffen und diskutiert, 

Zukunftsperspektiven im Alter realistisch aufgezeigt, 

Orientierungshilfen angeboten, Hoffnung 

geschenkt. Außerdem trifft man im Kurs 

Gleichgesinnte und schöpft den Mut, gern alt zu 

werden. 

JM30272 40,80 € 

Di, ab 17.10.17, 19.00 - 19.45 Uhr, 8 X 

Wolf, Juliane 





die Kraftausdauer gefördert. Dabei führen wir 

zu motivierender Musik leicht nachvollziehbare 




ab. 



JM30288 108,- € 

So, ab 3.9.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 



KM30296 108,- € 

So, ab 7.1.18, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 


VHS Markkleeberg, Am Festanger 1, Raum 

3.03 Entspannung 

Unser 

gesamtes Kursangebot 

im Internet: 


Einfach 

online anmelden! 

80 Telefon: 0341 3502635



Gesundheit 

Latino - Fitness 

Latino Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf- 

Training nach lateinamerikanischer Musik. 









JM30204 72,- € 

Mi, ab 16.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



JM30202 72,- € 

Do, ab 17.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



JM30292 72,- € 

Fr, ab 18.8.17, 10.15 - 11.15 Uhr, 12 X 



JM30203 72,- € 

Do, ab 23.11.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



JM30293 72,- € 

Fr, ab 24.11.17, 10.15 - 11.15 Uhr, 12 X 



JM30205 72,- € 

Mi, ab 29.11.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



Faszientraining 

Ein gezieltes Training der Faszien hilft auch 

gegen Rückenschmerzen und bei Knieproblemen. 

Durch die Ereignisse und Erfahrungen 

in unserem Leben verändert sich unsere Körperhaltung, 

unsere Beweglichkeit und damit 

auch unser Wohlbefinden. Die Faszien haben 

dabei einen großen Einfluss. Faszien sind 

die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln, 

Nerven, Knochen und Organe. Sie schützen 

diese und geben dem Körper Halt. Sie formen 

unseren Körper und sind maßgeblich für sein 

Erscheinungsbild verantwortlich. Die Mobilisierung 

des Bindegewebes (speziell der Faszien) 

wirkt sich befreiend und wohltuend aus, 

denn gut funktionierende Faszien sorgen für 

Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. 

JM30295 81,60 € 

Mo, ab 7.8.17, 10.15 - 11.15 Uhr, 12 X 



JM30296 81,60 € 

Mo, ab 20.11.17, 10.15 - 11.15 Uhr, 12 X 





Geschenk? 







Markkleeberg 


81


Gesundheit 

Markkleeberg 

82 Telefon: 0341 3502635


Kochen, Ernährung 

Bitte bringen Sie zu allen 

Kochkursen eine Schürze und ein 

kleines Plastikgefäß mit. 

Cookbook statt Facebook: 

Kochkurs für Kinder und 

Jugendliche 

Das Schulessen ist für viele kein kulinarischer 

Höhepunkt. Warum es dann nicht einfach selber 

und besser machen? Dieser Kurs richtet sich 

an Kinder und Jugendliche (ab 7 J.) mit oder 

ohne Erfahrungen in der Küche und gibt eine 

Einführung in eine leichte, abwechslungsreiche 

Alltagsküche. Unter fachkundiger Anleitung 

wird ein Menü aus frischen, saisonalen Zutaten 

zubereitet. Dabei wollen wir vor allem Spaß am 

Kochen haben und in entspannter Runde speisen. 

Der Kurs kann von Eltern, Schulen oder 

Kindereinrichtungen gebucht werden, eignet 

sich auch gut als Projektunterricht oder als Ferienangebot. 

Im Preis sind Lebensmittel und 

Getränke enthalten. Nach Absprache sind auch 

andere Termine möglich. 

JM30709 18,- € 

Mo, 2.10.17, 11.00 - 14.00 Uhr 

Klose, Norbert 


Frühlingsrollen 

Gesundheit 

Frühlingsrollen, als eine Vorspeise der asiatischen 

Küche, bringen Abwechslung in den 

Küchenalltag. Sowohl süße, als auch herzhafte 

oder vegetarische Variationen sind möglich. Die 

Teigblätter, als Verpackung für unsere Röllchen, 

werden im Kurs selbst ausgebacken. Der passende 

Dip dazu ist der krönende Abschluss. Wir 

sind gespannt, welcher Frühlingsrollen-Typ Sie 

sind?! 

JM30718 10,80 € 

Di, 14.11.17, 18.30 - 20.45 Uhr 

Drath, Karlheinz 


Afrikanische Küche - äthiopisch 

Die äthiopische Küche unterscheidet sich in 

vielen Dingen stark von den Gerichten im übrigen 

Afrika. Am beliebtesten und feurigsten 

sind die Nationalgerichte Injera und Wot. Injera 

ist ein Sauerteig-Fladenbrot, das aus dem einheimischen 

Getreide Teff hergestellt wird. Dazu 

werden verschiedene Soßen - Wot - kredenzt. 

Es gibt sie sowohl in veganer als auch fleischhaltiger 

Form. Gewürzt wird mit Berbere, der 

einzigartigen Gewürzmischung aus dem Land 

am Horn von Afrika. 

JM30717 24,- € 

Mo, 16.10.17, 18.00 - 21.45 Uhr 

Assefa Zewdie, Etagegne 


KM30717 24,- € 

Mo, 29.1.18, 18.00 - 21.45 Uhr 

Assefa Zewdie, Etagegne 


Küche des Balkans 

In diesem Kurs bekommen Sie eine Einführung 

in die Küche des Balkans. Geschichte sowie 

Essgewohnheiten, Tischsitten und Gebräuche 

aus verschiedenen Regionen werden thematisiert. 

Sie kochen ein Menü mit typischen Zutaten 

und Gewürzen. Beim gemütlichen Verzehr 

der selbstgemachten Speisen, untermalt mit 

traditioneller Musik, klingt der Abend aus. 

JM30726 25,- € 

Di, 10.10.17, 18.00 - 21.45 Uhr 

Bayazit, Eva 


KM30727 25,- € 

Di, 6.2.18, 18.00 - 21.45 Uhr 

Bayazit, Eva 


Markkleeberg 


83



Küche der Alpen 

Zwischen Süddeutschland und Norditalien liegt 

eine der kulinarisch vielfältigsten Kulturregionen 

Europas. Die ursprüngliche Einfachheit der Gerichte 

hat sich in vielen Teilen bis heute erhalten 

und verbindet sich mit der ungeheuren Vielfalt 

der Natur zu raffnierten Köstlichkeiten. Entdecken 

Sie in diesem Kurs Küche und Gerichte 

der Alpenregion. 

JM30748 24,50 € 

Di, 17.10.17, 18.00 - 21.45 Uhr 

Weidlich, Oliver 


KM30749 24,50 € 

Fr, 19.1.18, 18.00 - 21.45 Uhr 



Gesundheit 

Endlose Menüfolgen mit Trüffel und Austern 

gelten ebenso als Gipfel des Genusses wie ein 

einfaches Baguette mit Wein und Käse. 

Der Kurs fokussiert sich auf Gerichte, welche 

sich zu wunderbaren Menüs kombinieren lassen. 

Machen Sie einen Streifzug von der gutbürgerlichen 

Küche bis hin zur Haute Cuisine 

Frankreichs. Holen Sie sich ein Stück Frankreich 

in Ihre heimische Küche - Bon appétit! 

JM30753 27,- € 

Di, 19.9.17, 18.00 - 21.45 Uhr 



JM30754 27,- € 

Fr, 1.12.17, 18.00 - 21.45 Uhr 



Markkleeberg 

Zwischen Bejgl und Tscholent - 

Moderne jüdische Küche 

Die jüdische Küche praktiziert seit Jahrhunderten 

was in den vergangenen Jahren unter dem 

Schlagwort „Fusionsküche“ populär wurde. Gerichte 

osteuropäischer Juden bekommen in Tel 

Aviv eine Prise Orient verpasst und finden ihre 

Vollendung durch amerikanische Einwanderer. 

Die moderne jüdische Küche hält sich nicht immer 

strikt an alte Regeln und interpretiert klassische 

jüdische Gerichte neu. Backen Sie eigene 

Bagels (jiddisch Bejgl), eine vegetarische Version 

des klassischen Sabbat-Gerichtes Tscholent 

und entdecken sie mit vielfältigen Zutaten weitere 

Gerichte aus der jüdischen Welt. 

JM30750 25,- € 

Di, 7.11.17, 18.00 - 21.45 Uhr 



JM30755 25,- € 

Fr, 9.2.18, 18.00 - 21.45 Uhr 



La Cuisine française 

Die Liebe der Franzosen zum Essen ist weltbekannt 

und sucht ihresgleichen. Nicht ohne 

Grund gehört die Cuisine française zum Weltkulturerbe 

der Unesco. Doch Frankreichs Küche 

ist genauso widersprüchlich wie berühmt: 

Kulinarische Grundlagen - Kochen 

für Einsteiger/-innen 

Es klingt banal, ist aber wahr: Alle können kochen, 

wenn sie nur wollen und dazu braucht 

man manchmal ein wenig Starthilfe. Mit diesem 

Anfängerkochkurs können Sie in die Welt des 

Kochens einsteigen oder sich Anregungen für 

neue Gerichte holen. Schnitttechniken, grundlegende 

Zubereitungsverfahren sowie manch 

andere Küchentricks werden gezeigt und jeden 

Abend an einem 3 Gänge-Menü selber erprobt. 

JM30756 49,- € 

Mi, ab 25.10.17, 18.00 - 21.45 Uhr, 2 X 



Kochclub I - Zusammen kocht man 

weniger allein 

Zusammen kocht man weniger allein. 

Hobbyköche und alle, die es werden wollen, 

sind herzlich willkommen! 

Gründen Sie mit uns in der modernen Eventküche 

Markkleeberg, Am Festanger 1, einen 

neuen Kochclub der Volkshochschule Leipziger 

Land. Kochen, braten, backen, Rezepte und Erfahrungen 

austauschen, Menüs entwickeln, experimentieren 

in der kalten und warmen Küche, 

seien Sie dabei! 

Professionelle Anleitung und viele raffnierte 

Tipps bekommen Sie von der erfahrenen Koch- 

84 Telefon: 0341 3502635



Gesundheit 

kursleiterin Sabine Finger. Geplant sind 8 X. Die 

Treffen finden an folgenden Tagen statt: 

22.09.2017, 20.10.2017, 24.11.2017, 15.12.2017, 

26.01.2018, 23.02.2018, 23.03.2018, 20.04.2018. 

, jeweils 18:00 - 21:45 Uhr. All die leckeren, kulinarischen 

Kreationen genießen Sie dann gemeinsam 

bei einem Gläschen Wein in unserem 

gemütlichen Speiseraum. Wohl bekomm´s! Lebensmittel 

und Getränke sind in der Kursgebühr 

enthalten. (Zahlung auch in Raten möglich). 

JM30768 212,- € 

Fr, ab 22.9.17, 18.00 - 21.45 Uhr, 8 X 

Finger, Sabine 


Backen wie die Finnen 

Haben Sie Lust, einmal etwas ganz anderes zur 

Weihnachtszeit zu backen? Dann laden wir Sie 

herzlich in unseren Kurs ein. Hier werden Sie 

gewöhnliche und ungewöhnliche, herzhafte und 

süße Gebäcke herstellen, die wir warm und kalt 

bei einem finnischen Glögi probieren (auch für 

Vegetarier geeignet). Kosten für Arbeitsmaterial, 

Lebensmittel und Verzehr sind im Entgelt 

enthalten. 

JM30772 30,60 € 

Sa, 2.12.17, 11.00 - 15.30 Uhr 

Scholz, Daniela 


Kulinarische Reise durch Finnland 

Herzlich Willkommen oder wie der Finne sagt: 

Tervetuloa. Haben Sie Lust herauszufinden, 

wie die finnische Küche schmeckt ? In unserem 

Kurs werden Sie finnische Gerichte kennenlernen, 

die Sie nach Originalrezepten zubereiten 

und anschließend in geselliger Runde probieren. 

Vom Hauptgericht bis zum süßen Dessert 

ist alles vertreten. Nebenbei können Sie gleich 

noch ein paar Wörter Finnisch lernen. Vielleicht 

gehören auch Sie bald zu den Liebhabern des 

Landes und verbringen Ihren nächsten Urlaub 

im Land der 1000 Seen ? Yllätä itsesi! Kosten 

für Arbeitsmaterial, Lebensmittel und Verzehr 

sind im Entgelt enthalten. 

Bitte mitbringen: Schürze, kleines Plastikgefäß 

KM30706 30,60 € 

Sa, 13.1.18, 11.00 - 15.30 Uhr 

Scholz, Daniela 


Persische Küche 

Wir kochen 3 Gerichte mit Reis. 

„Nuschejan“ heißt auf Persisch „Guten Appetit“ - 

und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, 

wie die Neugier auf eine der faszinierendsten 

Küchen des Orients. Die persische Küche 

zeichnet sich durch eine hohe Vielfalt aus und 

vereint orientalische, asiatische und indische 

Einflüsse. So kommen Liebhaber herzhafter 

Fleischgerichte ebenso auf ihre Kosten, wie die 

Freunde einer würzig-vegetarischen Küche. Der 

Kurs kann auch für Familienfeste, Klassentreffen, 

Firmenfeste oder andere Anlässe genutzt 

werden. Wir reservieren nach Möglichkeit Ihre 

Wunschtermine. Kostenlose Parkplätze stehen 

zur Verfügung. 

JM30781 24,- € 

Mi, 9.8.17, 17.30 - 21.15 Uhr 

Jamshidipour, Elham 


JM30782 24,- € 

So, 17.9.17, 17.30 - 21.15 Uhr 



Gemeinsam kochen und genießen - 

Ihre Feier in unserem Kochstudio 

Kochen Sie mit Familie, Freunden oder Kollegen 

in unserem gut ausgestatteten Kochstudio, 

das Platz für bis zu 15 Personen bietet. In entspannter 

Atmosphäre werden in kleinen Gruppen 

Gerichte zubereitet und im angrenzenden 

Speiseraum verzehrt. Dabei ist das gemeinsame 

Kochen ideal um den Zusammenhalt in 

der Gruppe oder das abgestimmte Arbeiten im 

Team zu stärken. Sie werden von einem professionellen 

Koch begleitet, der Sie gerne in seine 

eigene kulinarische Welt mit nimmt. Das Menü 

wird auf Ihre Wünsche und Vorlieben abgestimmt 

werden. Im Preis sind Lebensmittel und 

Getränke enthalten. Nach Absprache sind auch 

andere Termine möglich. 

JM30797 35,- € 

Mo, 18.12.17, 18.00 - 21.45 Uhr 



Markkleeberg 


85


Englisch 

Sprachen 

Markkleeberg 

Sprachen 












zielen 

















JM40606 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Englisch Grundkurs 3 











zielen 











etwa 75 % des Ziels erreicht. Für die Teilnahme 

werden 50 - 60 Unterrichtsstunden systematisches 

Fremdsprachenlernen vorausgesetzt. 

JM40611 *99,- € 

Di, ab 5.12.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Noel, Headly 













zielen 











das Ziel erreicht. Für die Teilnahme werden 75 

- 90 Unterrichtsstunden systematisches Fremdsprachenlernen 


JM40612 *99,- € 

Mi, ab 15.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Noel, Headly 


JM40613 99,- € 

Do, ab 30.11.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 15 X 

86 Telefon: 0341 3502635


Englisch 

Sprachen 

Müller, Andreas 






JM40614 *99,- € 

Mi, ab 20.9.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Malaki, Siegfried 






KM40620 *99,- € 

Mi, ab 31.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 







JM40626 *99,- € 

Do, ab 9.11.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 15 X 

Irmert, Evelin 



JM40628 *99,- € 

Di, ab 29.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 



JM40629 *99,- € 

Mi, ab 25.10.17, 9.30 - 11.00 Uhr, 15 X 

Fischer, Christin 


KM40621 *99,- € 

Di, ab 16.1.18, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 




JM40635 *130,50 € 

Do, ab 23.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 




JM40637 *99,- € 

Mi, ab 6.12.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Nitsche, Nadja 



JM40638 *99,- € 

Do, ab 9.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Müller, Andreas 


















JM40643 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 


Ihre Reise können Sie noch besser genießen, 

wenn Sie sich im Urlaubsland auch sprachlich 

zurechtfinden. In diesem Kurs werden Sie lernen, 

sich in typischen Alltagssituationen zu verständigen. 

JM40644 99,- € 

Di, ab 19.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 


Markkleeberg 


87








Sie brauchen geringe Vorkenntnisse für diesen 

Kurs. 

JM40645 *99,- € 

Do, ab 10.8.17, 17.15 - 18.45 Uhr, 15 X 

Gebert, Dr. Heike 







Sie brauchen geringe Vorkenntnisse für diesen 

Kurs. 

JM40646 *99,- € 

Do, ab 7.12.17, 17.15 - 18.45 Uhr, 15 X 

Dr. Heike Gebert 


Sprachen 

Englisch für Junggebliebene 11 

JM40695 87,- € 

Fr, ab 8.9.17, 8.30 - 10.00 Uhr, 10 X 




JM40694 87,- € 

Fr, ab 17.11.17, 8.30 - 10.00 Uhr, 10 X 



Französisch Aufbaukurs 3 




JM40811 *99,- € 

Mi, ab 25.10.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Becker, Christine 


Markkleeberg 


JM40648 *99,- € 

Di, ab 21.11.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Becker, Christine 



JM40679 *99,- € 

Mo, ab 14.8.17, 8.30 - 10.00 Uhr, 15 X 




JM40682 *99,- € 

Mo, ab 18.12.17, 8.30 - 10.00 Uhr, 15 X 



















JM40840 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

88 Telefon: 0341 3502635


Italienisch 

Sprachen 












zielen 

















JM40902 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

VHS Markkleeberg, Am Festanger 1 

50% 









Italienisch Grundkurs 4 











zielen 














JM40903 115,50 € 

Di, ab 8.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 

Dal Lago, Francesco 


Italienisch Aufbaukurs 1 




JM40910 115,50 € 

Di, ab 12.12.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 



Italienisch Fortgeschrittenenkurs 3 




JM40921 144,- € 

Di, ab 8.8.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 



Markkleeberg 


89



Sprachen 

Markkleeberg 

Italienisch Fortgeschrittenenkurs 4 




JM40922 144,- € 

Di, ab 12.12.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 



Spanisch Grundkurs 2 











zielen 














JM42208 *99,- € 

Mi, ab 16.8.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 15 X 














zielen 














JM42209 *99,- € 

Mi, ab 20.12.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 15 X 














zielen 














JM42215 *99,- € 

Do, ab 9.11.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 



90 Telefon: 0341 3502635


Spanisch, Norwegisch, Schwedisch 





JM42212 144,- € 

Di, ab 24.10.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 



Norwegisch Aufbaukurs 1 

Sprachen 




JM41510 115,50 € 

Sa, ab 16.9.17, 13.30 - 15.30 Uhr, 11 X 

Steffens Villareal, Roberto 






JM42213 *99,- € 

Do, ab 2.11.17, 9.30 - 11.00 Uhr, 15 X 

Endörfer-Arellano, Maria-Eugenia 


JM42214 *99,- € 

Mi, ab 8.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Endörfer-Arellano, Maria-Eugenia 


















JM42241 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Norwegisch Aufbaukurs 2 




JM41511 115,50 € 

Sa, ab 16.12.17, 13.30 - 15.30 Uhr, 11 X 

Steffens Villareal, Roberto 


Schwedisch Aufbaukurs 3 




JM42001 144,- € 

Mi, ab 25.10.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Schröder-Schmidt, Karin 










Bitte kaufen Sie 

das Lehrmaterial 

erst nach der 

1. Veranstaltung. 

Damit vermeiden Sie 

unnötige Kosten, wenn Sie den 

Kurs noch wechseln möchten 

oder sich 

eine Änderung ergibt. 

Markkleeberg 


91



Beruf & IT 

Markkleeberg 








Point) stehen dabei im Mittelpunkt. Ergänzt 

werden diese Inhalte durch einem Überblick zu 

den Themen Internet und E-Mail sowie der Datenbankverwaltung 

mit Access. Voraussetzung: 

Grundkenntnisse im Umgang mit einem PC. 

JM50171 152,- € 

Mi, ab 6.9.17, 18.00 - 21.15 Uhr, 10 X 

Drath, Esther 


Windows 10: der Umstieg 

Das neueste Microsoft-Betriebssystem für PC, 

Notebook, Tablet und Smartphone ist nicht nur 

für Anfänger/innen sondern auch für Benutzer 

bisheriger Systeme nicht immer intuitiv verständlich. 

Mit diesem Kurs lernen Sie: 

- die neue Oberfläche zu bedienen, 

- den Umgang mit Apps und ihrer Anordnung 

nach Ihren Bedürfnissen, 

- das Menüband im Explorer und 

- die Datei-, Ordner- und Systemverwaltung mit 

dem Windows Explorer. Selbstverständlich dürfen 

Sie Ihren eignen Laptop mitbringen. 

JM50172 61,20 € 

Di, ab 5.9.17, 13.00 - 14.30 Uhr, 6 X 

Drath, Esther 

















möchten. 

JM50190 114,- € 

Mi, ab 6.9.17, 16.00 - 17.30 Uhr, 15 X 

Drath, Esther 













JM50403 95,- € 

Mo, ab 9.10.17, 8.30 - 12.30 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 


Kommunizieren mit Outlook 

Sie sind ein aktiver Anwender des E-mail-Systems 

von Microsoft Outlook, wollen aber mehr 

wissen über Möglichkeiten mit Kontakten, Kalender, 

Aufgaben etc. Ihre berufliche Tätigkeit 

oder auch private Aktivitäten effzienter zu gestalten. 

Dann ist dieser Workshop genau das 

Richtige für Sie. 

JM50184 20,40 € 

Sa, 9.9.17, 8.30 - 11.45 Uhr 

Drath, Esther 


Serienbrieferstellung 

Der Workshop macht Sie vertraut mit der Erstellung 

von Serienbriefen. 

Kursinhalte: 

- Einführung in die Serienbrieferstellung 

- Erstellung von Serientext und Datenerfassung 

- Datenbestände aus Word, Excel und Outlook 

- Seriendruck - Verbinden von Brieftext und Daten 

- Serienbriefe an ausgewählte Empfänger 

- Einsatz von Bedingungsfeldern 

Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse 

JM50116 40,80 € 

Sa, ab 21.10.17, 8.30 - 11.45 Uhr, 2 X 

Drath, Esther 

92 Telefon: 0341 3502635


It-Grundlagen, allgemeine Anwendungen, Internet 

Beruf & IT 


Tabellenkalkulation 

Aktiven Nutzern eines Microsoft-Tabellenkalkulationssystems 

bietet dieser Workshop die 

Möglichkeit, Kenntnisse und Fertigkeiten zu 

vervollkommnen und schon lang auf den Nägeln 

brennende Probleme in gemeinsamer Arbeit mit 

Gleichgesinnten und dem Dozenten zu lösen. 

- Fotopräsentation in Diashows 

- Fotobücher erstellen 

- GPS-Daten verarbeiten 

Im Kurs wird mit Adobe Photoshop Lightroom 6 

gearbeitet. 

JM50183 91,20 € 

Mi, ab 18.10.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 8 X 

Drath, Esther 

JM50178 30,60 € 

Sa, 2.9.17, 8.30 - 11.45 Uhr 

Drath, Esther 
















JM50177 45,60 € 

Mo, ab 28.8.17, 8.30 - 10.00 Uhr, 6 X 

Drath, Esther 

Adobe Photoshop Lightroom - 

Grundlagen 

Fotos sichten, sortieren, bearbeiten und entwickeln- 

diese Tätigkeiten werden nicht mehr in 

der klassischen Dunkelkammer, sondern am 

PC durchgeführt. 

Adobe Photoshop Lightroom ist die ideale 

digitale Dunkelkammer und bietet umfangreiche 

Werkzeuge für die Verwaltung großer 

Bildbestände, für die Bild-Bearbeitung (speziell 

auch Entwicklung von RAW Daten) und für die 

Präsentation auf Bildschirm, Drucker und im Internet. 

Inhalte: 

- Vorstellung der Programmoberfläche und des 

Bedienkonzeptes 

- Bilder importieren, verwalten und organisieren 

- Grundlagen der Bildbearbeitung in Lightroom 

- optimaler Workflow der Bildentwicklung 














JM50173 91,20 € 

Mi, ab 30.8.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 12 X 

Drath, Esther 














JM50174 91,20 € 

Di, ab 29.8.17, 8.30 - 10.00 Uhr, 12 X 

Drath, Esther 

Markkleeberg 


93



Beruf & IT 

Markkleeberg 









E-Mails. 

JM50175 91,20 € 

Mo, ab 28.8.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 8 X 






Kursinhalte: 


- Der Browser 






JM50176 91,20 € 

Mi, ab 30.8.17, 13.30 - 15.00 Uhr, 12 X 

Drath, Esther 

Wie sicher ist das Internet? 

Im Zeitalter von E-Mails, Sozialen Netzwerken 

und Smartphone-Messaging-Systemen haben 

Betrugsmaschen neue Namen erhalten: z.B. 

Phishing, spoofing, Trojaner. Im Jahr 2013 wurden 

38 Prozent der Internetnutzer in Deutschland 

zu Opfern von Cyberkriminalität (Quelle: 

BITKOM 2014). 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Daten 

schützen und sich sicher im Internet bewegen 

können. 

Kursinhalte: 

- Sicherer Umgang mit dem Internet 

- Sicheres Online Banking 

- Sicherer E-Mail-Verkehr 

- Nutzung von Clouddiensten (Dropbox etc) 

- Virenschutzprogramme und Einstellungen 

Grundlagenkenntnisse im Umgang mit Windows 


JM50182 76,- € 

Mi, ab 13.9.17, 17.30 - 19.00 Uhr, 10 X 

Drath, Esther 














JM50185 76,50 € 

Di, ab 29.8.17, 13.30 - 15.45 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 







JM50189 61,20 € 

Mi, ab 30.8.17, 12.30 - 15.30 Uhr, 3 X 

Drath, Esther 

94 Telefon: 0341 3502635


Smartphone, Kaufmännische Grund- und Fachlehrgänge 

Beruf & IT 











Inhalte: 







JM50179 61,20 € 

Sa, ab 9.9.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Drath, Esther 


Grundkurs 





ist. 

Kursinhalt: 



(Apps) 

- Tipps. 


JM50180 40,80 € 

Mi, ab 30.8.17, 8.30 - 10.00 Uhr, 4 X 

Drath, Esther 

Personalwirtschaft 





erkennen aber auch immer mehr kleine 








werden. 

Kursinhalte: 

- Grundlagen der Personalwirtschaft 

- Planung und Ermittlung von Personalbedarf 

- Interne und externe Möglichkeiten der Personalbeschaffung 

- Ablauf und Instrumente der Personalauswahl 

- Planung des Personaleinsatzes 

- Personalentwicklung und Erfolgskontrolle 

- Maßnahmen zur Personalfreisetzung 

- Entlohnung und Anreizsysteme 

JM50631 228,- € 

Mi, ab 16.8.17, 16.00 - 19.00 Uhr, 15X 

Silvia Weber 

Finanzbuchführung 1, Grundlagen 

Dieser Kurs ist für Personen konzipiert, die 

Grundkenntnisse der Buchführung erwerben 

wollen, in der Finanzbuchführung eines Unternehmens 

arbeiten oder eine solche Tätigkeit anstreben 

bzw. den Schritt in die Selbständigkeit 

planen. 

Kursinhalte: 

- Einführung in die Finanzbuchführung 

- Inventur und Inventurverfahren 

- Inventar- und Bilanzaufstellung 

- Bestandskonten und Buchungssätze 

- gesetzliche und organisatorische Grundlagen 

- Buchung von Geschäftsvorfällen 

- Systematik der Umsatzsteuer 

- Warenein- und -verkauf 

- Betriebsausgaben 

- Buchen von Personalkosten 

- Buchen von Steuern 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 




JM50623 228,- € 

Di, ab 5.9.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 15 X 

Seiler, Ronny 

Markkleeberg 


95



Beruf & IT 

Markkleeberg 

Lohn- und Gehaltsbuchhaltung 1, 

Grundlagen 

Die Teilnehmenden haben nach Abschluss des 

Kurses anhand von Praxisfällen das Basiswissen 

erworben, das sie benötigen, um grundlegende 

Lohn- und Gehaltsabrechnungen im Betrieb 

durchführen zu können. 

Kursinhalte: 

- Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung 

- Bruttoabrechnung 

- Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge 

- Beschäftigung älterer Arbeitnehmer 

- Betriebliche Altersversorgung 

- Pauschalversteuerung 

- Geringfügige und kurzfristige Beschäfti 

gungsverhältnisse 

- Lohnpfändung 

- Reisekosten 

- Arbeiten des Arbeitgebers am Monatsende 

und am Jahresende 

- Meldeverfahren nach der DEÜV und Lohn 

steuerbescheinigung 




JM50624 228,- € 

Do, ab 7.9.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 15 X 

Weber, Silvia 















werden. 






JM50613 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 

Webinar: Betriebliche Steuerpraxis 

mit Xpert Business-Zertifikat 

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deutschen 

Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen 

betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Einkommensteuer, 

Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer 

kennen und erfahren, wie die 

jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende 

Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren 

an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber 

hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche 

Aspekte in wichtige unternehmerische 

Entscheidungen einzubringen, z. B. bei der Bildung 

von Rücklagen. Sie können bestehende 

Alternativen beurteilen und Lösungen im Sinne 

Ihres Unternehmens finden. Ausführliche Informationen 

zu den Kursinhalten finden Sie unter: 



„Betriebliche Steuerpraxis“ ablegen. 

JM50614 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 

Webinar: Controlling mit Xpert 


Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse 

zum betrieblichen Controlling als Bestandteil 

des internen Rechnungswesens. Er stellt die 

Ziele eines Controllings dar und führt in die 

wichtigsten Controlling-Instrumente und -Methoden 

ein. Nach erfolgreichem Abschluss 

können Sie wichtige Unternehmensziele explizit 

und messbar formulieren und die Zielerreichung 

überwachen. Sie lernen für alle Bereiche 

des Unternehmens im Falle von Zielabweichungen 

Handlungsalternativen zu entwickeln, um 

entweder die Planwerte durchzusetzen oder zu 

realistischen Planwerten zu kommen. 






„Controlling“ ablegen. 

96 Telefon: 0341 3502635



Beruf & IT 

JM50615 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 

Webinar: Bilanzierung mit Xpert 



Bilanzierung als Bestandteil des externen Rechnungswesens. 

Sie lernen Jahresabschlüsse 

und Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und 

wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen 

Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss 

können Sie die Lage und Entwicklung eines Unternehmens 

auf der Grundlage von Kennzahlen 

beurteilen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke 

in die Konzernrechnungslegung und die internationale 

Rechnungslegung. 






„Bilanzierung“ ablegen. 

JM50625 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 

Webinar: Finanzwirtschaft mit 


Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des 

Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt 

verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, 

wie sich ein Unternehmen finanziert, wie sich 

der Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt 

und nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital 

beschafft und eingesetzt werden kann. 

Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die 

Liquidität eines Unternehmens über verschiedene 

Instrumente und Maßnahmen gezielt planen 

und steuern. 






„Finanzwirtschaft“ ablegen. 

JM50626 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 

Webinar: Kosten- und 

Leistungsrechnung mit Xpert 



Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des 

betrieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgreichem 

Abschluss können Sie das Betriebsergebnis 

eines Unternehmens ermitteln und Aussagen 

über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die 

Produktivität einzelner Teilbereiche und über 

die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen. 






„Kosten- und Leistungsrechnung“ ablegen. 

JM50627 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 



Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der 

Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen 

Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern 

sowie der Berechnung der gesetzlichen 

Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt 

weiterführende und vertiefende Kenntnisse der 

Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere 

auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschiedene 

steuerfreie Einkommensarten und 

die besondere steuerrechtliche Behandlung bestimmter 

Arbeitnehmergruppen ein. 






JM50628 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam, 

Markkleeberg 


97



Beruf & IT 



Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten 

Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen 

Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, 

Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge 

oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten 

mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende 

Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. 

Nach erfolgreichem Abschluss sind 

Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen 

und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung 

und das Finanzamt zu übermitteln. 






JM50629 254,80 € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 20 X 

Dozententeam 

Webinar: Einnahmen-Überschuss- 

Rechnung mit Xpert Business- 

Zertifikat 

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung 

einer Einnahmen-Überschuss-Rechnung 

und gibt Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. 

Sie werden Schritt für Schritt anhand 

von Beispielen durch das Formular zur Erstellung 

einer EÜR geführt. 





„Einnahmen-Überschuss-Rechnung“ (90 

Minuten) ablegen. Für die bestandene Prüfung 

erhalten Sie ein Zertifikat. 

Lehrmaterialien sind im Preis enthalten. 

JM50630 136,- € 

Di, ab 7.11.17, 18.30 - 20.30 Uhr, 11 X 

Dozententeam 

Markkleeberg 

98 Telefon: 0341 3502635

Geschäftsstelle Markranstädt 

Mehrgenerationenhaus 




Mehrgenerationenhaus Markranstädt 

04420 Markranstädt, Weißbachweg 1 

Telefon: 034205 449941 

Fax: 034205 449951 

E-Mail: mgh@vhsleipzigerland.de 

www.vhsleipzigerland.de/mehrgenerationenhaus 

www.mehrgenerationenhaeuser.de 

Markranstädt 

Öffnungszeiten: 

Mo – Fr: 09:00 – 18:00 Uhr 


Kathrin Schöttel, Kathleen Horn, Michael Unverricht 

Ein Gemeinschaftsprojekt der 

Volkshochschule Leipziger Land und der Stadt Markranstädt 


99




WER WIR SIND 

„Wir“, das sind das Mehrgenerationenhaus Markranstädt 

in Trägerschaft der Volkshochschule 

Leipziger Land. Durch Vernetzung der Bildungskultur 

einer VHS mit der Begegnungskultur eines 

MGH ist ein inzwischen preisgekröntes 

Bildungs-, Beratungs- und Begegnungszentrum 

für alle Bürgerinnen und Bürger entstanden. 

Wir laden mit unseren Angeboten Ältere und 

Junge, Einheimische und Fremde ein, sich zu 

begegnen, füreinander da zu sein und sich einzubringen. 

Gemeinsam wollen wir ein vielfältiges Veranstaltungsprogramm 

in unserem offenen Haus 

gestalten. Dabei helfen uns auch immer mehr 

freiwillig engagierte Frauen und Männer mit ihrer 

Lebenserfahrung, ihrer großen Einsatzbereitschaft 

und vielen eigenen Ideen. 

Im September 2016 wurden wir alle, insbesondere 

auch für dieses Zusammenspiel von ehrenamtlichen 

und hauptamtlichen Strukturen, 

im Wettbewerb „Impulse für die politische Bildung 

2016“ von der Sächsischen Landeszentrale 

für politische Bildung, mit dem ersten Preis 

belohnt. 

Markkleeberg 

Ministerpräsident Stanislaw Tillich, Sozialministerin Barbara 

Klepsch und Bürgermeister Jens Spiske beim 20. 

Sächsischen Familientag am 21.5.2016 in Markranstädt 

am MGH Aktionsstand 

Gefördert vom 

Besuch der Bundesministerin Ursula von der Leyen im 


100 

Telefon: 03205 449941



Begegungs- und Lernangebote 

Offener Treff 

Herzstück des Mehrgenerationenhauses ist der 

Offene Treff Hier kommen alle Besucher in ungezwungener 

Atmosphäre zusammen. Der Offene 

Treff stellt den Ausgangspunkt für weitere 

Aktivitäten im Haus dar oder lädt zum Verweilen 

in gemütlichem Ambiente ein. Wir beraten Sie 

hier auch zu den Angeboten des MGH und der 

Volkshochschule. 

montags - freitags 9 - 18 Uhr 

freitags nach Veranstaltungsplan 

MGH Markranstädt, Offener Treff 

Internetcafé 

Sie möchten am Computer üben, surfen und 

sich ausprobieren? Dann ist unser Internet-Café 

im Mehrgenerationenhaus der Volkshochschule 

die richtige Wahl für Sie! Hier bietet sich Ihnen 

die Möglichkeit, selbstständig im Internet zu 

surfen, Informationen zu sammeln, einzukaufen, 

Reisen und Tickets zu buchen aber auch 

Briefe zu schreiben und diese auszudrucken. 


Familienfrühstück Schnatterinchen 

Offener Spiel- und Frühstückstreff für Familien 

und Alleinerziehende: Mütter und Väter tauschen 

sich über ihren Erziehungsalltag aus, 

können Fragen stellen und finden Zuhörer und 

Antworten. Informationen zur Haushaltführung 

insbesondere mit Kindern werden von einer erfahrenen 

Mitarbeiterin weiter gegeben und demonstriert. 

Kosten: Erwachsene 4,00 € für Frühstück, 

Schulkinder 2 EUR 

Wridt, Steff 

freitags 9:30 - 12:00 Uhr 


Neu 

Einmal im Monat gesellt sich Carina Haindl 

Strnad, individualpsychologische Beraterin und 

Coach API, zum Schnatterinchen-Frühstück 

und berät zu Familien-, Erziehungs- und Partnerschaftsfragen. 

Bei Interesse besteht natürlich 

auch die die Möglichkeit, am gemeinsamen 

Frühstück teilzunehmen. 

Heindl Strnad, Carina 

einmal im Monat freitags 10:00 - 11:00 Uhr 


Mo, Di, Mi, Fr während der Öffnungszeiten 

MGH Markranstädt 

Computerclub: 

Technik, die begeistert! 

Unser Computerclub ist ein offenes Angebot 

für diejenigen, die Spaß an der Arbeit mit dem 

Computer und Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten 

haben. Bereits erworbene Kenntnisse 

werden durch Übungen und Wiederholungen 

vertieft und themenspezifische Fragen der Teilnehmer 

beantwortet. 

Schröder, Jens 

jeden zweiten und vierten Donnerstag im 

Monat, 15 - 17 Uhr, MGH Markranstädt 

Kaffeeklatsch am Montag 

Ganz bestimmt finden Sie schnell einen angenehmen 

Gesprächspartner. Der Offene Treff ist 

ein schöner Raum, der jahreszeitlich gestaltet 

und barrierefrei zu erreichen ist. Bei einer Tasse 

Kaffee oder Tee und einem Stück Kuchen ist genügend 

Zeit zum Plaudern. Besondere Anlässe 

werden in der Runde auch gern gefeiert. 

montags 14 - 17 Uhr 


Neu 

Veranstaltungsreihe: 

Montagsvorträge 

Seit dem Frühjahr 2017 gibt es am Montagnachmittag 

eine neue Reihe Vorträge zu interessanten 

Themen aus unterschiedlichen Bereichen 

– von Rechtsfragen über Reisevorträge bis zu 

Wissenswertem aus Wissenschaft und Gesellschaft. 

Einmal monatlich in loser Folge, 16:00 - 17:30 Uhr 

Themen und Termine werden bekannt gegeben 


Markranstädt 


101




Markkleeberg 

Neu aufgelegt 

Am Nachmittag vorgelesen 

Humorvolle und kurzweilige Geschichten und 

Anekdoten von berühmten Autoren, u. a. Wilhelm 

Busch und Joachim Ringelnatz werden 

für Markranstädter Literaturinteressierte einmal 

im Monat im Offenen Treff vorgelesen. Viele 

Gründe sprechen dafür, eine solche Aktivität 

anzubieten. Vorlesen bietet Zuhörerinnen und 

Zuhörern einen neuen und sicher interessanten 

Zugang zur Welt. Genaues Hinhören, Nachfragen 

und der Austausch über das Gehörte werden 

gefördert. Fremdes regt die Phantasie an. 

Auch der aktive Wortschatz wird belebt. 

Seien Sie also herzlich willkommen, wenn Gerhild 

Landeck und Frank Hartmann zur Vorlesestunde 

einladen. 

freitags einmal im Monat 15:00 - 17:00 Uhr 


Neu 

Repair-Café - Do it yourself 

Workshop 

Ein Beitrag zur Nachhaltigkeit – Teilnehmer des 

Computerclubs geben Anleitung zur 

Reparatur defekter Gegenstände, deren Reparatur 

sonst nicht lohnt – ein Do-it-yourself 

Workshop zu verschiedenen Themen. Gemeinsam 

voneinander lernen ist das Ziel. 

Jens Schröder & Mitglieder des Computerclubs 

Einmal monatlich in loser Folge 

Termine und Themen werden bekannt gegeben 


Erzählnachmittag „Lass die Alten 

doch reden ... „ 

Im Mittelpunkt stehen ältere Menschen, die bereit 

sind zu einem bestimmten Thema miteinander 

ins Gespräch zu kommen. Gäste erinnern 

sich an Erlebtes und erzählen davon. Das jeweilige 

Thema wird in der vorherigen Veranstaltung 

vereinbart. Was fällt Ihnen dazu ein: eine 

Besonderheit, eine Ihnen wichtige Person, ... 

was sollte nicht in Vergessenheit geraten? Bringen 

Sie auch Erinnerungsstücke, Fotos, ... mit. 

Geben Sie diese vorher bei uns ab – wir füllen 

damit den Erinnerungskoffer. Gefällt Ihnen die 

Idee? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf! 

Wöpke, Ingrid 

jeden dritten Dienstag im Monat, 14 - 16 Uhr 


Spiele-Nachmittag 

Mittwochs trifft sich der Rommé-Club im Offenen 

Treff. Bei Kaffee und Kuchen wird nicht 

nur geklopft, sondern es bleibt auch genügend 

Zeit, sich zu unterhalten und weitere Aktivitäten 

zu planen. Das gilt gleichermaßen für die Spieler 

von „Rummikub“ und „Mensch ärgere Dich 

nicht“. Eigene Gesellschaftsspiele können auch 


Sengstock, Birgitt 

mittwochs 14 - 17 Uhr 


Bewegung und Entspannung 

für Jung und Alt 

Um langfristig für Wohlbefinden zu sorgen und 

die Gesundheit zu erhalten, ist ein ausgeglichener 

Wechsel von Bewegung und Entspannung 

sehr wichtig. Regelmäßige sportliche Übungen 

beugen Krankheiten vor und erhöhen die körperliche 

aber auch geistige Leistungsfähigkeit 

für jedes Alter. Im Bewegungstraining werden 

Abläufe von Übungen erarbeitet. Dabei werden 

die Schulung von Ausdauer und die Kräftigung 

der Muskulatur von Entspannungsübungen begleitet. 

Wunderlich, Gabriele 

mittwochs 16:30 - 17:30 Uhr 

MGH Markranstädt, Sportraum 

Kreativnachmittag 

Kreatives Gestalten ist eine vielseitige Freizeitgestaltung, 

die den ideenreichen Einsatz verschiedener 

Techniken und den schöpferischen 

Umgang mit Materialien fördert. Klein und Groß 

sind hiermit herzlich eingeladen. 

14-tägig donnerstags , 16 - 17.30 Uhr 

MGH Markranstädt, 1. Etage, Zi. 1 

102 

Telefon: 03205 449941



Gedächtnistraining für Senioren 

Junggebliebene Senioren erkennt man nicht zuletzt 

an ihrer geistigen Beweglichkeit. Deshalb 

ist es gerade für ältere Menschen so wichtig, ihr 

Gedächtnis in Schwung zu halten und das Erinnerungsvermögen 

zu trainieren. Unsere Seniorengruppe 

verfolgt unter Anleitung dieses Ziel 

durch methodisch aufbereitete Themen zum 

spielerischen und unterhaltsamen Gedächtnistraining. 

Lüdtke, Adelheit 

jeden ersten Donnerstag im Monat 14 - 15.30 Uhr 


“Mach mal Pause“ - 

Gespräche für das Wohlbefinden 

Dieser Gesprächskreis soll Hilfe zur Selbsthilfe 

geben, um Wohlbefinden und Zufriedenheit 

der eigenen Persönlichkeit zu stärken. Mit einfachen 

vorbeugenden Methoden werden die 

Teilnehmer angehalten, ihre Lebenssituationen 

bewusst zu gestalten. Sie erhalten Impulse, um 

miteinander zu sprechen und eigenes Nachdenken 

anzuregen. Durch Anwendung von Elementen 

des Jin Shin Jyutsu können sich angesammelte 

Spannungen lösen und zu einen mehr an 

Lebensqualität führen. Ziel ist es letztendlich, 

Erfahrungen und Erkenntnisse zu sammeln und 

im alltäglichen Handeln umzusetzen. 

Neuwirth, Nico 

freitags 14 - 17 Uhr 



Neu 

Begegnungscafé 

Bei der Ankunft von Geflüchteten an einem 

fremden Ort müssen zunächst die grundlegenden 

Bedürfnisse (Wohnen, Kleidung, Verpflegung,…) 

erfüllt werden. Soziale Kontakte zur 

einheimischen Bevölkerung sind dagegen, bei 

dezentraler Unterbringung oder erst recht in 

der Gemeinschaftsunterkunft, sehr schwierig 

aufzubauen. Deshalb gibt es im Mehrgenerationenhaus 

einen Treffpunkt bei dem Geflüchtete 

unkompliziert mit Markranstädter Bürgern 

zusammenkommen können. Durch informelle 

Begegnung und persönliches Kennenlernen 

soll ein Austausch angeregt werden, der hilft, 

gegenseitige Fremdheit zu überwinden. 

dienstags 16:00 - 17:00 Uhr in loser Folge – 

Termine werden bekannt gegeben 


Neu 

Orientalischer Tanznachmittag für 

Frauen 

Dieser Tanz bietet allen Frauen gleich welchen 

Alters, welcher Herkunft und körperlicher Konstitution 

die 

Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art zu bewegen. 

Eingeladen sind alle, die Freude an der 

Bewegung zu orientalischer Musik haben und 

das gemeinsame Tanzen genießen möchten. 

Kiani, Peggy 

dienstags alle 14 Tage, 17:15 - 18:00 Uhr 


Deutsch für Geflüchtete 

Bei der Integration von Zuwanderern hat die 

Beherrschung der deutschen Sprache eine 

Schlüsselfunktion. Die Volkshochschule bietet 

dazu Kurse nach unterschiedlichem Kenntnisstand 

der Teilnehmenden an. Bis zum Kursbeginn 

erhalten Flüchtlinge die Möglichkeit, bei 

diesem offenen Angebot, einfache Grundlagen 

im Hörverstehen und der Sprechfähigkeit zu erwerben. 

Ehrenamtlich engagierte Lernbegleiter 

unterstützen und helfen Zuwanderern, einen 

ersten Zugang zur deutschen Sprache zu erlangen. 

Das Angebot ist niederschwellig – Teilnehmende 

finden vor Ort, einfach und schnell einen 

Einstieg, den sie ohne Vorwissen bewältigen 

können. Zunächst erfolgt die Anmeldung zum 

VHS-Kurs (inklusive Beantragung von individu- 

Markranstädt 


103




Markkleeberg 

eller Förderung) bei Vorlage eines Personaldokumentes. 

Die Wartezeit bis zum Kursbeginn 

wird dann sinnvoll überbrückt und vereinfacht 

den Übergang zum organisierten Lernen. 

Da die Angebote unterschiedlich ausgerichtet 

sind, erkundigen Sie sich nach Inhalten und 

Terminen bitte vor Ort. 

Röder, Renate; Marten-Rausch, Helga; 

Bernstedt, Anelies; Hamwi, Walid; Otto, Iris; 

Fiedler, Marion; 


Aktionskreis „Modernes 

Markranstädt - barrierefrei?!“ 

Der Aktionskreis beschäftigt sich ehrenamtlich 

mit der praktischen Umsetzung des Themas 

„Barrierefreiheit“ und altersgerechtem Wohnen 

und Leben. Wir laden alle couragierten Bürgerinnen 

und Bürger ein, die etwas verändern und 

sich konstruktiv einbringen wollen. 

Das MGH verfügt über einen behindertengerechten 

Zugang. 

Gatter, Lutz / Landeck, Gerhild 

jeden letzten Mittwoch im Monat, 17.30 - 19.30 

Uhr 


Aktuelle 

Informationen: 

Regelmäßig informieren wir Sie 

über das Geschehen 

im Mehrgenerationenhaus 

im Amtsblatt „Markranstädt informativ“. 

Beratungs-Angebote 

Durchblick: Beratung in 

persönlichen Not- und Problemlagen 

Die Beratungsstelle vermittelt im Mehrgenerationenhaus 

Hilfsangebote und bietet Unterstützung 

im „Behördendschungel“. Sie informiert 

insbesondere über familienunterstützende Angebote 

und koordiniert ehrenamtliche Hilfen. 

Die Besucher werden bei der nachhaltigen Bewältigung 

eines aktuellen Problems unterstützt. 

Die selbständige Lebensführung der Betroffenen 

ist dabei ein wichtiger Baustein. 

Landeck, Gerhild 

dienstags 8 - 12 Uhr und 14 - 18 Uhr 

donnerstags 8 - 12 Uhr 

MGH Markranstädt, 1. Etage, Zi. 3 

Rentenberatung im MGH 

Zur Sicherheit einer Familie trägt auch die Klarheit 

über die Altersvorsorge bei. Insbesondere 

Alleinerziehende haben ein höheres Risiko der 

Altersarmut. Dieses Informationsangebot soll 

auch vorbeugend helfen. Der Versichertenälteste 

berät zu allen Fragen der Rentenversicherung 

insbesondere zur Kontenklärung. Damit 

wird eine gute Basis gelegt, weitere Formen der 

Altersvorsorge zu nutzen. 

Bitte vereinbaren Sie telefonisch (Telefon: 

0341/3586624) einen Termin! 

Nüßlein, Stephan 

Termine im MGH erfragen 


Außerdem erscheint 

der aktuelle Monatsplan des MGH. 

104 

Telefon: 03205 449941



Begleitungs-Angebote 

Kleine Hilfen - große Wirkungen 

Unterstützung bei der eigenständigen Lebensführung 

insbesondere älterer Menschen 

Was bieten wir an? 

1. Hauswirtschaftliche Arbeiten 

Essenszubereitung, Wohnungsreinigung, Wäschepflege, 

Gartenarbeiten (Rasen mähen, Hecken 

schneiden, Umgraben,…) 

2. Instandhaltungs und Reparaturtätigkeiten 

Lampe anhängen, Regal anbringen, ... 

3. Personenbezogene Tätigkeiten 

Begleitservice für ältere oder in ihrer Mobilität 

eingeschränkte Menschen zum Einkaufen, zum 

Arzt oder bei Behördengängen, Besuchsdienste 

Mitmach-Angebote 


Ehrenamtliche Mitarbeiterinnen 

und Mitarbeiter gesucht: 

Für die Realisierung unserer Ideen und Angebote 

sucht das Team des MGH freiwillig engagierte 

Männer und Frauen. Sie finden im MGH die 

Möglichkeit, sich einer gemeinwohlorientierten 

Aufgabe anzunehmen. Wir möchten diesen solidarischen 

Gedanken an Sie herantragen und 

mit Ihnen gemeinsam mit Leben erfüllen! Das 

ist nicht immer einfach – jedoch Lernen bereichert 

Ihren Alltag, Sie erfahren auch ganz sicher 

Dankbarkeit und gehen selbst gestärkt aus 

diesem Engagement hervor. 

4. Hol-, Bring- und Transportdienste 

(Nicht eingeschlossen sind pädagogische und 

medizinische Leistungen sowie spezialisierte 

Handwerkerleistungen! Dazu wird eine Fachfirma 

oder Fachpersonal mit entsprechender Berufsausbildung 

benötigt. Gern helfen wir Ihnen 

bei der Suche.) 

Was kostet das? 

Die Leistungen werden gegen Entgelt erbracht. 

Dieses wird pro Nutzung der Leistung und Wegezeit 

erhoben. 

Beratung: bitte Termin vereinbaren 


Weißbachweg 1 

Wir suchen Sie als 

Ehrenamtliche(n) 

Mitarbeiter(in) 

Markranstädt 


105


Malen 


Markranstädt 











Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kursleiter 

gehen individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer 

ein. Sie können 10 aus 12 X auswählen 

zum Preis von 93,00 Euro. Darüberhinaus 

kostet jede weitere Veranstaltung 9,30 Euro. 

Bitte mitbringen: Zeichenblock A 3, Bleistifte in 

verschiedenen Stärken, Radiergummi und eine 

feste Zeichenunterlage sowie eigene künstlerische 

Arbeiten 

JK20565 93,- € 

Mi, ab 27.9.17, 18.30 - 20.45 Uhr, 12 X 


MGH Markranstädt, Weißbachweg 1, Kreativwerkstatt 

KK20565 93,- € 

Mi, ab 3.1.18, 18.30 - 20.45 Uhr, 12 X 


MGH Markranstädt, Weißbachweg 1, Kreativwerkstatt 


Basierend auf einer Geschichte, die zu Beginn 

erzählt wird, gestalten die Kinder ein Motiv in 

den verschiedensten künstlerischen Techniken. 

Dabei können Bilder entstehen, aber auch gebastelte 

Teile. Für Unterrichtsmittel und Materialien 

bitte 8,00 Euro in bar bereithalten. 

JK20501 36,- € 

Mo, ab 9.10.17, 14.00 - 15.30 Uhr, 5 X 

Fiedler, Grit 

MGH Markranstädt, Weißbachweg 1, 1. Etage, Zi. 1 

Gitarre für Fortsetzer 








vom Verlag Ricordi 

Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug 

JK20850 140,- € 

Do, ab 10.8.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 15 X 

Steffen Freyer 

Mehrgenerationenhaus Markranstädt, Weißbachweg 

1, 1. Etage, Zi. 2 

JK20854 140,- € 

Do, ab 7.9.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 15 X 



1, 1. Etage, Zi. 2 

JK20843 140,- € 

Do, ab 9.11.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 15 X 



1, 1. Etage, Zi. 2 

JK20844 140,- € 

Do, ab 9.11.17, 19.00 - 20.00 Uhr, 15 X 



1, 1. Etage, Zi. 2 

JK20853 140,- € 

Do, ab 7.12.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 15 X 



1, 1. Etage, Zi. 2 

Musiktherapie 



















freizulegen. 

JK20865 72,- € 

Do, ab 19.10.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

106 Telefon: 034205 449941


Tanz 


Linedance -Beginner 







gilt Line Dance als gesunder Ausgleich zur 

täglichen Arbeit, er ist geeignet für alle Altersgruppen, 

fördert neben der körperlichen- auch 

die geistige Fitness. 

In diesem Kurs können Neueinsteiger, Anfänger 

und Quereinsteiger mitanzen. 

JK20946 62,- € 

Mo, ab 16.10.17, 18.30 - 19.45 Uhr, 12 X 

Gittel, Stefanie 

MGH Markranstädt, Weißbachweg, Sportraum 

JK20947 62,- € 

Mo, ab 16.10.17, 19.45 - 21.00 Uhr, 12 X 


MGH Markranstädt, Weißbachweg 1, offener Treff 

Linedance - Aufbaukurs 











In diesem Kurs werden keine Anfänger mehr 

aufgenommen, Quereinsteiger nur in Absprache 

mit der Kursleiterin. 

JK20956 62,- € 

Do, ab 7.9.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 10 X 



Linedance - Fortsetzer 1 











In diesem Kurs werden keine Anfänger mehr 

aufgenommen, Quereinsteiger nur in Absprache 

mit der Kursleiterin. 

JK20958 62,- € 

Do, ab 7.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 10 X 



Linedance - Fortsetzer 2 










die geistige Fitness. In diesem Kurs werden keine 

Anfänger mehr aufgenommen, Quereinsteiger 

nur in Absprache mit der Kursleiterin. 

JK20957 62,- € 

Do, ab 7.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 10 X 



Orientalischer Tanz - Grundstufe 

Bauchtanz ist gut für Körper, Geist und Seele. 










JK20959 64,- € 

Fr, ab 1.9.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 X 

Beier, Maria Aparecida 


KK20959 64,- € 

Fr, ab 5.1.18, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 X 

Beier, Maria Aparecida 


Markranstädt 


107


Tanz, Fotografie 


Markranstädt 

Kindertanz ( 6 - 10 Jahre ) 

Tanzen ist einfach cool. Kinder tanzen für ihr 

Leben gern. Das wollen wir unterstützen, denn 

tendenziell bewegen sich Kinder heute viel zu 

wenig. Mit zahlreichen Anregungen, Tänzen, 

Bewegungsspielen, kleinen und größeren Choreografien, 

die auf die motorischen Fähigkeiten 

und Bedürfnisse der Kinder zugeschnitten sind, 

lernen sie den selbstverständlichen Umgang mit 

Bewegung und Rhythmus. Das verleiht ihnen 

Elastizität, steigert das Selbstbewusstsein und 

die Konzentration, schult die Körperwahrnehmung 

und die Ausdrucksfähigkeit. Obendrein 

macht das Tanzen großen Spaß und fördert die 

Einbindung in eine soziale Gruppe. 

JK20981 72,- € 

Di, ab 8.8.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 15 X 

Kiani, Peggy 


KK20981 72,- € 

Di, ab 9.1.18, 16.00 - 17.00 Uhr, 15 X 

Kiani, Peggy 












Gesetze der Bildkomposition zu beachten 

sind, welche Wirkungen Licht und Schatten haben 

und vieles mehr. In praktischen Übungen 

wird das Erlernte angewandt. Von Vorteil, nicht 

Bedingung, ist der Besitz einer Spiegelreflexkamera 

- egal ob analog oder digital. Bringen 

Sie einfach Ihre Kamera mit und 3 bis 5 Ihrer 

Lieblingsfotos. 

JK21115 88,20 € 

Do, ab 16.11.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

MGH Markranstädt, Weißbachweg 1, EDV-Kabinett 















JK21114 88,20 € 

Do, ab 17.8.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

KK21114 88,20 € 

Do, ab 11.1.18, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Digitale Bildbearbeitung für 

Fotografen 

Neben der detaillierten Vorstellung der Programmoberfläche, 

der vorhandenen Werkzeuge 

und Hilfsmittel, werden erste Bearbeitungsschritte 

bei der Optimierung von digitalen Fotos 

vermittelt. Das Entfernen von „roten Augen“ 

wird genauso vorgenommen wie die Verbesserung 

von unter- oder überbelichteten Fotos. Sie 

erlernen wie Sie zu optimalen Druckergebnissen 

kommen und es wird aufgezeigt wie Sie Ihre 

digitalen Dateien in echte Fotos ausbelichten 

lassen können. Wir arbeiten mit der Software 

„Photoshop elements „. Voraussetzung für den 

Besuch dieses Kurses sind Grundkenntnisse in 

der Anwendung eines Computers. Bitte mitbringen: 

eigene Kamera und einen USB-Stick 

JK21119 81,60 € 

Do, ab 19.10.17, 18.00 - 21.00 Uhr, 4 X 


108 Telefon: 034205 449941


Qi Gong, Yoga 

Gesundheit 

Qi Gong 

Qi Gong ist eine Kombination aus langsamen 

und harmonischen Atem- und Bewegungsabläufen, 

die man über Jahrtausende hinweg in 

chinesischen Klöstern entwickelt hat und die in 

vielen Teilen der Erde praktiziert werden. Wenn 

Sie Stress abbauen wollen, mehr Gelassenheit 

erlangen möchten und Ihre Gesundheit damit 

stärken wollen, dann versuchen Sie es mit dieser 

bewährten Methode, die Sie anschließend 

immer wieder selbst anwenden können. 

JK30115 72,- € 

Mi, ab 6.9.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 X 


MGH Markranstädt, Weißbachweg 1, Sportraum 

JK30116 72,- € 

Mi, ab 6.12.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 10 X 













Frieden, Klärung und Gelassenheit. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, 

warme Socken, Decke 

JK30187 86,40 € 

Di, ab 17.10.17, 18.15 - 19.45 Uhr, 12 X 



Yoga - Fortgeschrittene 











JK30188 86,40 € 

Di, ab 17.10.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 12 X 














Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, Handtuch, 

flaches Kissen 

JK30113 86,40 € 

Do, ab 7.9.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 



KK30113 86,40 € 

Do, ab 4.1.18, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 



Gewaltprävention und 

Selbstbehauptung für 

Kinder 6 - 9 Jahre 

Durch das Selbstbehauptungs-und Selbstverteidigungstraining 

erlangen die Kinder mehr Sicherheit 

und Selbstbewußtsein. Ihre Ausstrahlung 

verbessert sich deutlich und sie verlassen 

damit dauerhaft die Opferrolle. Das sichere 

Auftreten sorgt einerseits dafür, dass die Kinder 

nicht mehr bedroht oder angegriffen werden. 

Markranstädt 


109


Fittness, Gymnastik 

Gesundheit 

Markranstädt 

Andererseits wird das neu gewonnene Selbstbewußtsein 

in alle Lebensbereiche übertragen. 

Mit Spaß, Freude und nachhaltigem Erfolg trainieren 

wir, wie Kinder sich in Gefahrensituationen 

verteidigen und richtig verhalten. 

Inhalte des Trainings sind: 

- Mobilisation, Beweglichkeit- und Technik 

- Verhalten in Gefahrensituationen 

- Training für Reaktion und Schnelligkeit, Balance 

und Konzentrationsfähigkeit 

Selbstverteidigung steht hier besonders im Vordergrund. 

Aber nicht nur die Abwehrtechniken 

auf bestimmte Angriffe werden erlernt, sondern 

auch verstärkt rhetorische Mittel, die meist alleine 

schon reichen, um einen Angriff des Gegners 

zu vermeiden. 

JK30237 43,20 € 

Do, ab 10.8.17, 15.00 - 15.45 Uhr, 12 X 

Gräske, Sascha 


JK30238 43,20 € 

Do, ab 16.11.17, 15.00 - 15.45 Uhr, 12 X 



JK30244 43,20 € 

Do, ab 10.8.17, 16.00 - 16.45 Uhr, 12 X 



JK30245 43,20 € 

Do, ab 16.11.17, 16.00 - 16.45 Uhr, 12 X 




Zumba Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training 

nach lateinamerikanischer Musik. 









JK30282 72,- € 

Mo, ab 4.9.17, 20.15 - 21.15 Uhr, 12 X 

Kiani, Peggy 


JK30293 108,- € 

Fr, ab 1.9.17, 18.45 - 19.45 Uhr, 18 X 

Bwalya-Schuffenhauer, Leah-Juliane 


KK30283 72,- € 

Mo, ab 08.01.18, 20.15 - 21.15 Uhr, 12 X 

Kiani, Peggy 



In diesem Kurs wird eine rhythmische Funktionsgymnastik 

mit Musik zur Gesunderhaltung 

angeboten. Im Mittelpunkt steht ein Kräftigungstraining 

des gesamten Körpers, der Stützmuskulatur 

sowie der Formung und Straffung der 

Problemzonen von Bauch, Beinen und Po. Der 

konzentrative Entspannungsteil zielt auf verbesserte 

Körperhaltung und -wahrnehmung sowie 

die Dehnung der Muskulatur und fördert ebenso 

den Stressabbau. 

JK30298 74,40 € 

Mi, ab 18.10.17, 17.45 - 19.15 Uhr, 12 X 

Bernstädt, Annelies 


KK30298 74,40 € 

Mi, ab 24.1.18, 17.45 - 19.15 Uhr, 12 X 



Gewaltfreie Kommunikation - 


Die „Gewaltfreie Kommunikation“ ist ein von 

Marshall B. Rosenberg entwickelter Kommunikations- 

und Konfliktlösungsprozess, der im 

persönlichen, partnerschaftlichen oder beruflichen 

Bereich stattfindet und dazu dient, mit 

sich selbst und den anderen eine einfühlsame 

Verbindung einzugehen. Wertschätzende Beziehungen 

ermöglichen mehr Vertrauen, Kooperationsfähigkeit 

und gemeinsame Kreativität 

im Zusammenleben. 

Der Kursleiter wurde in den Grundlagen der Gewaltfreien 

Kommunikation ausgebildet. 

KK30187 98,40 € 

Sa, ab 13.1.18, 9.30 - 14.30 Uhr, 4 X 



110 Telefon: 034205 449941


Englisch 

Sprachen 












zielen 

















JK40603 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

50% 













der Fremdsprache. Sie können sich dann mich 

mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, 






zielen 














JK40601 *99,- € 

Do, ab 24.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 

Tietz, Dr. Hanno-Erdmann 

Oberschule Markranstädt, Parkstr. 9, Raum 42 





JK40612 *99,- € 

Do, ab 21.12.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 15 X 







JK40611 *99,- € 

Mo, ab 25.9.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 15 X 



Markranstädt 


111



Sprachen 

Markranstädt 


KK40630 162,- € 

Di, ab 9.1.18, 18.45 - 20.15 Uhr, 15 X 


VHS Markranstädt, Weißbachweg 1, 1. Etage, Zi. 2 

















JK40641 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 

Easy English 9 

JK40652 *99,- € 

Di, ab 22.8.17, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 



Easy English 10 

KK40650 *99,- € 

Di, ab 9.1.18, 17.00 - 18.30 Uhr, 15 X 



Let‘s talk English - Sprachentreff 

am Nachmittag part 8 

Sich sprachlich fit halten, ganz entspannt unterhalten 

und dazu noch terminlich flexibel 

sein - im Sprachentreff ist jeder willkommen, 

der im Gespräch bleiben, aber nicht an einen 

festen Terminplan gebunden sein möchte. Sich 

in entspannter Runde ohne Druck mit anderen 

gemeinsam unterhalten und dabei die mündlichen 

Englischkenntnisse verbessern und erhalten 

- das erwartet Sie im Sprachentreff. Einige 

Sprachkenntnisse sollten Sie mitbringen (mind. 

A1). 

Sie bezahlen das Entgelt für 8 X und können 

aus 12 Terminen a 60 min auswählen, so wie 

Sie es zeitlich einrichten können. 

Das Entgelt ist für eine Mindestteilnehmerzahl 

von 6 Teilnehmern kalkuliert. Wenn die Mindestteilnehmerzahl 






JK40653 57,60 € 

Mi, ab 9.8.17, 16.00 - 17.00 Uhr, aller 2 Wochen 

- gerade KW 


MGH Markranstädt, Weißbachweg 1, 1. Etage, Zi. 1 

















JK40840 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

112 Telefon: 034205 449941














zielen 

















JK40901 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Sprachen 

















JK42241 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 









50% 











Geschenk? 







Markranstädt 


113



Beruf & IT 

Markranstädt 











mit Access. 


mit einem PC. 

JK50128 152,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.00 - 21.15 Uhr, 10 X 














JK50125 91,20 € 

Di, ab 5.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X 

Werner, Ralph 














JK50126 91,20 € 

Mo, ab 11.9.17, 15.15 - 16.45 Uhr, 12 X 

Werner, Ralph 










E-Mails. 

JK50123 91,20 € 

Mi, ab 6.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 8 X 

Drath, Esther 






Kursinhalte: 


- Der Browser 






JK50124 91,20 € 

Do, ab 7.9.17, 16.00 - 17.30 Uhr, 8 X 

Werner, Ralph 

114 Telefon: 034205 449941
















JK50131 76,50 € 

Di, ab 29.8.17, 13.30 - 15.45 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 

Beruf & IT 













JK50404 95,- € 

Mo, ab 9.10.17, 8.30 - 12.15 Uhr, 5 X 

Drath, Esther 







JK50122 61,20 € 

Sa, ab 2.9.17, 9.00 - 12.00 Uhr, 3 X 

Drath, Esther 


Grundkurs 





ist. 

Kursinhalt: 



(Apps) 

- Tipps. 


Markranstädt 

JK50127 40,80 € 

Mi, ab 6.9.17, 8.30 - 11.30 Uhr, 2 X 

Drath, Esther 


115

Außenstelle Pegau 

Pegau 



















JC20513 108,- € 

Fr, ab 8.9.17, 15.30 - 17.45 Uhr, 10 X 

Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9 

Gesundheit 


Yoga fördert Beweglichkeit, Kraft und Entspannung, 

hilft gegen Rückenbeschwerden und unterstützt 

Gelassenheit im Alltag. In Indien seit 

mehreren tausend Jahren gelehrt, fördert es 

ganzheitlich Körper, Geist und Seele mit dem 

Ziel, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen. 

In diesen Kursen wird vor allem Hatha-Yoga vermittelt. 

Asanas (Yoga-Stellungen) werden geübt 

und gehalten und abgerundet durch Atemübungen 

und Tiefenentspannung. 

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Sitzkissen, 

warme Socken und evtl. ein Handtuch. 

JC30150 72,- € 

Do, ab 17.8.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X 

Lohmann, Helfried 


Yoga Mittelstufe 

Yoga fördert Beweglichkeit, Kraft und Entspannung, 

hilft gegen Rückenbeschwerden und unterstützt 

Gelassenheit im Alltag. In Indien seit 

mehreren tausend Jahren gelehrt, fördert es 

ganzheitlich Körper, Geist und Seele mit dem 

Ziel, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen. 

In diesen Kursen wird vor allem Hatha-Yoga vermittelt. 

Asanas (Yoga-Stellungen) werden geübt 

und gehalten und abgerundet durch Atemübungen 

und Tiefenentspannung. 

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Sitzkissen, 

warme Socken und evtl. ein Handtuch. 

JC30151 72,- € 

Do, ab 17.8.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X 



JC30153 72,- € 

Do, ab 23.11.17, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X 


















JC30127 86,40 € 

Mo, ab 16.10.17, 10.00 - 11.30 Uhr, 12 X 

Schulz, Anita 


JC30152 72,- € 

Do, ab 23.11.17, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X 



116 

Telefon: 03433 7446330













JC30137 57,60 € 

Do, ab 19.10.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 8 X 


Pilates 
















geeignet! 



Kissen 

JC30254 122,40 € 

Mi, ab 30.8.17, 17.30 - 18.30 Uhr, 18 X 



JC30255 122,40 € 

Mi, ab 30.8.17, 18.45 - 19.45 Uhr, 18 X 





Pilates für Mutter und Kleinkind 

Kein Babysitter, denn Dein Schatz ist mit dabei! 

Neue Freundinnen finden durch den Kontakt mit 

anderen Mamas. Einfaches, aber wirkungsvolles 

Training mit sichbaren Erfolgen. Das sind 

doch viele Pluspunkte! 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches für 

die Rückbildung besonders gut geeignet ist. 

Sanfte, fließende Bewegungen, die den Körper 

kräftigen, dehnen und die Koordination fördern, 

werden in Einheit mit der Atmung erlernt. Der 

Schwerpunkt dieses Trainings liegt auf der Kräftigung 

der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur 

sowie des gesamten Rückens. Das Training 

ergänzt bereits abgeschlossene Rückbildungskurse 

und baut optimal weiter darauf auf. Die 

Babys werden in bestimmte Bewegungsabläufe 

einbezogen. 



Kissen 

JC30219 81,60 € 

Mi, ab 30.8.17, 9.00 - 10.00 Uhr, 12 X 


JC30220 81,60 € 

Mi, ab 30.8.17, 15.30 - 16.30 Uhr, 12 X 


Kindersport 

Die Freude an der Bewegung steht in diesem 

Kurs als entscheidender gesundheitsfördernder 

Aspekt im Vordergrund. Ziel ist die ganzheitliche 

Förderung der körperlichen Fähigkeiten, 

die Entwicklung von Wahrnehmung, Motorik, 

sprachlicher Kompetenz und sozialer Kontaktfreudigkeit 

durch ein gezieltes Kraft-, Ausdauerund 

Koordinationstraining. 

JC30237 67,20 € 

Di, ab 29.8.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 


JC30238 67,20 € 

Di, ab 12.12.17, 16.00 - 17.00 Uhr, 12 X 


Pegau 

JC30256 122,40 € 

Mi, ab 30.8.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 18 X 


117


Pegau 












sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. 

Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes 





JC30248 67,20 € 

Di, ab 12.12.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 


JC30249 67,20 € 

Di, ab 29.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



















JC30404 8,- € 

Fr, 17.11.17, 17.30 - 19.00 Uhr 



Sprachen 












zielen 

















JC40616 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 


50% 









118 

Telefon: 03433 7446330


















JC40650 99,- € 

Di, ab 12.9.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 


JC40809 99,- € 

Do, ab 14.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 





























zielen 

















JC40943 99,- € 

Mo, ab 11.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 













zielen 














Pegau 


119





JC42209 99,- € 

Mi, ab 13.9.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 























JC50113 122,40 € 

Di, ab 29.8.17, 15.00 - 16.30 Uhr, 12 X 


Beruf & IT 














Pegau 

JC50114 122,40 € 

Di, ab 29.8.17, 16.45 - 19.00 Uhr, 8 X 

Drath, Esther 




Geschenk? 







120 

Telefon: 03433 7446330

Außenstelle Zwenkau 



















JC20514 108,- € 

Mo, ab 4.9.17, 15.30 - 17.45 Uhr, 10 X 

Zwenkau-Freies Gymnasium, Pestalozzistr. 15-17 






















Bitte mitbringen: Küchenkrepp, Babyöltücher 

JC20516 22,40 € 

So, 22.10.17, 10.00 - 16.00 Uhr 























KC20510 22,40 € 

So, 14.1.18, 10.00 - 16.00 Uhr 

















JC20536 51,- € 

So, 24.9.17, 9.30 - 17.30 Uhr 




Im Bild den Eindruck von korrek- 

121 

Zwenkau


Zwenkau 

ter Räumlichkeit erzeugen. Wenn Sie wollen, 













JC20538 51,- € 

So, 1.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 

















Malspachtel Pinsel, Palette, Malpappen oder 


JC20540 51,- € 

So, 22.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 




in der Acrylmalrei. Es muss nicht immer 

der Pinsel sein: Hier erlernen Sie den Farbauftrag 

mit verschiedenen Spachteln in der Acrylmalerei. 

Wir erarbeiten alle Möglichkeiten des 

Farbauftrags, abhängig von der Spachtelform, 

der Konsistenz und der Menge der Farbe. Später 

erproben wir das Erlernte an einem kleinen 



Grundsortiment Acrylfarben, Retarder, 

122 




JC20545 51,- € 

So, 29.10.17, 9.30 - 17.30 Uhr 


ausprobieren 






finden. Im Mittelpunkt steht das Experimentieren 










JC20546 64,80 € 

Mi, ab 6.9.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 6 X 

Seifert, Rosl 


JC20550 108,- € 

Mi, ab 1.11.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X 

Seifert, Rosl 


Telefon: 03433 7446330



Tuschmalerei 

Ein intensiver Wochenendkurs zur Auseinandersetzung 

mit der sinnlichen und poetischen 

Tuschmalerei Vorderasiens. Die Palette reicht 

vom Kennenlernen der spezifischen 






- 12:30 Uhr und 13:00 - 15:15 





JC20548 36,- € 

Sa, ab 18.11.17, 11.00 - 15.15 Uhr, 2 X 

Neue Kreativ-Trends-Jahreskurs 

Selbstgemacht ist immer am schönsten! In 

diesem Kurs lernen Sie angesagte, neue Kreativtechniken 

wie Scrapbooking, Layering, 

Decoupage, Decopatch und Serviettentechnik 

kennen. Vielleicht haben Sie das im Internet 

schon entdeckt und Lust darauf bekommen? In 

der Gruppe, unter Anleitung der Kursleiterin, 

werden Sie alle Tricks und Kniffe ausprobieren. 

Freuen Sie sich an den hübschen Karten, 

Geschenkboxen, Anhängern und Kreationen, 

die Sie selbst zaubern werden. Die nötigen 

Materialien stehen zur Verfügung und können 

je Veranstaltung für ca. 5,00 Euro pro Person 

erworben werden. Bitte mitbringen: Schere und 

Leim. Geplant sind insgesamt 12 X, monatlich 

einmal, jeden 3. Freitag, von 17:00 - 19:15 Uhr. 

Eine Ratenzahlung der Kursgebühr ist möglich. 

JC21220 129,60 € 

Fr, ab 15.9.17, 17.00 - 19.15 Uhr, 12 X 

Ulrich, Peggy 






























JC20553 75,60 € 

Mo, ab 16.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Gitarre für Anfänger 

Im Kurs lernen Sie Grundakkorde auf der Gitarre 

und werden eingeführt in die einfache Liedbegleitung. 

Als Lehrmaterial wird verwendet: 

„Neue Gitarrenschule“ 1 Buch +CD vom Verlag 

Ricordi. Eine Unterrichtsstunde kostet bei 3 

Teilnehmern 9,00 Euro, bei 4 und 5 Teilnehmern 

6,75 Euro. Bitte mitbringen: eigene Gitarre, 

Schreibzeug 

JC20831 180,- € 

Di, ab 22.8.17, 19.30 - 20.30 Uhr, 15 X 



Gitarre für Fortsetzer 








vom Verlag Ricordi. 

Eine Unterrichtsstunde kostet bei 3 Teilnehmern 

9,00 Euro, bei 4 und 5 Teilnehmern 6,75 Euro. 

Eine eigene Gitarre ist mitzubringen. Bitte mitbringen: 

eigene Gitarre, Schreibzeug 

123 

Zwenkau


Zwenkau 

JC20832 180,- € 

Di, ab 22.8.17, 17.45 - 18.45 Uhr, 15 X 



Musiktherapie 



















freizulegen. 

JC20868 72,- € 

Do, ab 19.10.17, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 X 

Orientalischer Tanz 

Dieser Kurs ist für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse 

geeignet. Er bietet allen Frauen, 

gleich welchen Alters, Gewichts und körperlicher 

Konstitution die Möglichkeit, sich auf ganz 

individuelle Art fit zu halten. Faszinierend an 

diesem Tanz ist das Wechselspiel von weichen, 

schlangenartigen und kraftvoll akzentuierten 

Bewegungen als gymnastisches Training der 

gesamten Körpermuskulatur. Bitte mitbringen: 

bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und ein 

großes Tuch für die Hüften 

JC20966 135,- € 

Do, ab 9.11.17, 18.30 - 20.00 Uhr, 15 X 

Hirsch, Monika 

HELIOS Geriatriezentrum Zwenkau, Pestalozzistr 

9, Gymnastikraum 

JC20967 135,- € 

Do, ab 9.11.17, 20.00 - 21.30 Uhr, 15 X 

Hirsch, Monika 

HELIOS Geriatriezentrum, Pestalozzistr 9, 

Gymnastikraum 

124 


















JC21119 65,10 € 

Mo, ab 16.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr, 7 X 

Gesundheit 

Qigong: Wu Qin Xi 

Dieser Kurs ist als Einführung gedacht und eignet 

sich auch für absolute Anfänger. 

Wu Qin Xi „Das Spiel der fünf Tiere“ gehört mit 

zu den ältesten überlieferten Qigong-Übungsformen 

und wurde im 2. Jh. vom Arzt Hua Tuo 

entwickelt. Sie ahmen die Bewegungen der fünf 

Tiere Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich nach. 

Neben den Bewegungen spielt die Atmung und 

das „Hineindenken in das Tier“ eine große Rolle. 

„Wu Qin Xi“ gilt als eines der ersten Beispiele 

für eine Methode, die sowohl in der Medizin, 

als auch im körperlichen Training Anwendung 

findet. Diese und andere Qigong-Übungen verbinden 

fließende Bewegungen, Atmung und 

Entspannung zu einer Einheit. Regelmäßiges 

Üben regt den Kreislauf an, verbessert die körperliche 

Stabilität, die Bewegungsfähigkeit von 

Körper und Gelenken und die Atmung. Bitte tragen 

Sie bequeme Kleidung und dicke Socken 

bzw. Turnschuhe. 

JC30124 20,40 € 

Di, ab 15.8.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 3 X 



Gymnastikraum 

Telefon: 03433 7446330


Qigong: Taiji Qigong 2.Folge! 

Für Anfänger und Fortsetzer geeignet. 

Diese aus China stammende Übungsform, deren 

Grundlagen sich vor ca. 2000 J. entwickelten, 

verbindet fließende Bewegungen, Atmung 

und Entspannung zu einer Einheit. Durch regelmäßiges 

Üben lässt sich u.A. die körperliche 

Stabilität wie Gehen, Stehen, Aufrichtung und 

im Inneren Atmung, Kreislauf, Konzentration 

verbessern. Unterrichtet wird die 2.Übungsfolge 

des Tai Ji Qi Gong mit 18 Bewegungselementen 

(die 1. muss nicht bekannt sein und wird 

wahrscheinlich in späteren Kursen wiederholt). 

Bei dieser Form werden die Elemente einzeln 

mehrfach wiederholt, so dass sich der Übende 

sehr gut auf die Ausführung konzentrieren kann. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke 


JC30125 40,80 € 

Di, ab 5.9.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 6 X 



Gymnastikraum 

Tai Chi Chuan - 24er Pekingform 

Für Neu- und Wiedereinsteiger wird diese weltweit 

geübte „Standardform“ angeboten, welche 

aus 24 hintereinander ablaufenden Bewegungselementen 

besteht. Ziel ist es, Körper, Geist und 

Bewegungen als ein harmonisches Ganzes zu 

begreifen und fühlen zu können. Aus dieser Gesamtheit 

entsteht eine große Gesundheitswirkung 

für den Kreislauf, Blut- und Lymphsystem 

werden angeregt, der Bewegungsradius von 

Gelenken und Bändern erhöht, die körperliche 

Stabilität und Atmung verbessert. Hierfür ist jedoch 

auch ein selbständiges Üben erforderlich: 

einem Sprichwort zufolge macht tägliches Üben 

„geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller 

und gelassen wie ein Weiser“. Bitte tragen 

Sie bequeme Kleidung und dicke Socken bzw. 

Turnschuhe. 

JC30126 81,60 € 

Di, ab 7.11.17, 20.00 - 21.00 Uhr, 12 X 



Gymnastikraum 

Yoga 















JC30133 86,40 € 

Mo, ab 21.8.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 X 

Krieger, Stefan 


Gymnastikraum 

JC30134 86,40 € 

Mo, ab 4.12.17, 19.30 - 21.00 Uhr, 12 X 



Gymnastikraum 

Pilates 
















geeignet! 

JC30205 81,60 € 

Mo, ab 21.8.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 


125 

Zwenkau




Gymnastikraum 

JC30206 81,60 € 

Mo, ab 21.8.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



Gymnastikraum 

JC30208 81,60 € 

Mo, ab 4.12.17, 17.00 - 18.00 Uhr, 12 X 



Gymnastikraum 

JC30209 81,60 € 

Mo, ab 4.12.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X 



Gymnastikraum 


Zumba Fitness ist ein intensives Herz-Kreislauf- 

Training nach lateinameriakanischer Musik. 







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Allgemeine Geschäftsbedingungen 

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (AGB) 

1. Allgemeines 

(1) Diese AGB gelten für alle X der Volkshochschule (VHS), auch für solche, die im Wege der elektronischen 

Datenübermittlung durchgeführt werden. 

(2) Studienreisen und Exkursionen, die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen, 

sind keine X der VHS. Insoweit tritt die VHS nur als Vermittler auf. 

(3) Soweit in den Regelungen dieser AGB die männliche Form verwendet wird, geschieht das lediglich 

zur sprachlichen Vereinfachung. Die Regelungen gelten gleichermaßen auch für weibliche 

Beteiligte und für juristische Personen. 

(4) Rechtsgeschäftliche Erklärungen (z. B. Anmeldungen und Kündigungen) bedürfen, soweit sich 

aus diesen AGB oder aus dem Verbraucher zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften 

nichts anderes ergibt, der Schriftform oder einer kommunikationstechnisch gleichwertigen Form 

(Telefax, E-Mail, Login-Homepage der VHS). Erklärungen der VHS genügen der Schriftform, wenn 

eine nicht unterschriebene Formularbestätigung verwendet wird. 

2. Vertragsschluss 

(1) Die Ankündigung von X ist unverbindlich. 

(2) Der Anmeldende ist an seine Anmeldung gebunden (Vertragsangebot). Der Veranstaltungsvertrag 

kommt ohne ausdrückliche Annahmeerklärung der VHS zustande. Ein Veranstaltungsvertrag 

kommt dann nicht zustande, wenn die VHS das Vertragsangebot ausdrücklich ablehnt. Eine schriftliche 

Annahmeerklärung bzw. Information zur Kursdurchführung erfolgt nur im Fall, dass Anmeldungen 

von Wartelisten angenommen werden bzw. der Veranstaltungsbeginn oder -ort verändert 

wurde. 

(3) Das gesetzliche Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften wird durch diese Regelung nicht berührt. 

3. Vertragspartner und Teilnehmer 

(1) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrages werden vertragliche Rechte und Pflichten nur zwischen 

der VHS als Veranstalterin und dem Anmeldenden (Vertragspartner) begründet. Der Anmeldende 

kann das Recht zur Teilnahme auch für eine dritte Person (Teilnehmer) begründen. Dieser 

ist der VHS namentlich zu benennen. Eine Änderung in der Person des Teilnehmers bedarf der 

Zustimmung der VHS. Diese darf die Zustimmung nicht ohne sachlichen Grund verweigern. 

(2) Für den Teilnehmer gelten sämtliche den Vertragspartner betreffenden Regelungen sinngemäß. 

(3) Die VHS darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig 

machen. 

4. Entgelt 

(1) Das Veranstaltungsentgelt ergibt sich aus der bei Eingang der Anmeldung aktuellen Ankündigung 

der VHS (Programm, Aushang, Preisliste etc.). 

(2) Die Pflicht zur Zahlung des Entgeltes entsteht für den Teilnehmer, bei nicht oder nicht voll Geschäftsfähigen 

den gesetzlichen Vertreter, mit Beginn der Veranstaltung. 

(3) Das Entgelt wird per SEPA Lastschriftmandat eingezogen. Eine gesonderte Aufforderung ergeht 

nicht. Die Abbuchung des Veranstaltungsentgeltes erfolgt nach Veranstaltungsbeginn. 


129


Das Entgelt wird bei Ablehnung der Anmeldung in voller Höhe zurückerstattet. 

5. Ermäßigungen 

Einen Anspruch auf Ermäßigung der Veranstaltungsentgelte regelt die Entgeltordnung für den 

Kommunalen Eigenbetrieb „Weiterbildungsakademie des Landkreises Leipzig“ mit Wirkung vom 

01.01.2012. 

6. Organisatorische Änderungen 

(1) Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine bestimmte Dozentin durchgeführt 

wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen einer Dozentin angekündigt 

wurde. 

(2) Die VHS kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. 

(3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus von der VHS nicht zu vertretenden Gründen ausfallen 

(beispielsweise wegen Erkrankung einer Dozentin), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch 

hierauf besteht jedoch nicht. Wird die Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt Ziffer 7 (2) Satz 2 und 3 

und (3) sinngemäß. 

(4) An gesetzlichen oder kirchlichen Feiertagen finden X grundsätzlich nicht statt. Ein Anspruch auf 

Nachholung der so ausgefallenen Veranstaltung besteht nicht. 

7. Rücktritt und Kündigung durch die VHS 

(1) Die Mindestzahl der Vertragspartner wird in der Ankündigung der Veranstaltung angegeben. Sie 

beträgt mangels einer solchen Angabe 8 Personen. Wird diese Mindestzahl nicht erreicht, kann die 

VHS vom Vertrag zurücktreten. Kosten entstehen dem Vertragspartner hierdurch nicht. 

(2) Die VHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung aus 

Gründen, die die VHS nicht zu vertreten hat (z. B. Ausfall einer Dozentin), ganz oder teilweise nicht 

stattfinden kann. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten 

zum Gesamtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung 

der erbrachten Teilleistung für den Vertragspartner unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte 

Teilleistung für den Vertragspartner ohne Wert ist. 

(3) Die VHS wird den Vertragspartner über die Umstände, die sie nach Maßgabe der vorgenannten 

Absätze (1) und (2) zum Rücktritt berechtigen, rechtzeitig informieren und ggf. das vorab entrichtete 

Entgelt innerhalb einer Frist von 12 Werktagen erstatten. 

(4) Wird das geschuldete Entgelt (Ziffer 4) nicht innerhalb von 10 Tagen nach Vertragsschluss/ 

Veranstaltungsbeginn entrichtet, kann die VHS unter Androhung der Kündigung eine Nachfrist zur 

Bezahlung setzen und sodann den Vertrag kündigen. Der Vertragspartner schuldet in diesem Fall 

vorbehaltlich weitergehender Ansprüche für die Bearbeitung des Anmeldevorgangs eine Vergütung 

von 5% des Veranstaltungsentgelts, höchstens jedoch € 20,--. Dem Vertragspartner steht der Nachweis 

offen, dass die tatsächlichen Kosten wesentlich niedriger sind als die vereinbarte Pauschale. 

(5) Die VHS kann in den Fällen des § 314 BGB kündigen. Ein wichtiger Grund liegt insbesondere in 

folgenden Fällen vor: 

Gemeinschaftswidriges Verhalten in X trotz vorangehender Abmahnung und Androhung der Kündigung 

durch den Kursleiter, insbesondere Störung des Informations- bzw. Veranstaltungsbetriebes 

durch Lärm- und Geräuschbelästigungen oder durch querulatorisches Verhalten, Ehrverletzungen 

aller Art gegenüber dem Kursleiter, gegenüber Vertragspartnern oder Beschäftigten der VHS; Diskriminierung 

von Personen wegen persönlicher Eigenschaften (Alter, Geschlecht, 

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Hautfarbe, Volks- oder Religionszugehörigkeit etc.); Missbrauch der X für parteipolitische oder weltanschauliche 

Zwecke oder für Agitationen aller Art; Beachtliche Verstöße gegen die Hausordnung. 

Statt einer Kündigung kann die VHS dem Vertragspartner auch von er Veranstaltungseinheit ausschließen. 

Der Vergütungsanspruch der VHS wird durch eine solche Kündigung oder durch einen Ausschluss 

nicht berührt. 

8. Kündigung und Widerruf durch den Vertragspartner 

(1) Weist die Veranstaltung einen Mangel auf, der geeignet ist, das Ziel der Veranstaltung nachhaltig 

zu beeinträchtigen, hat der Vertragspartner die VHS auf den Mangel hinzuweisen und ihr innerhalb 

einer zu setzenden angemessenen Nachfrist Gelegenheit zu geben, den Mangel zu beseitigen. 

Geschieht dies nicht, kann der Vertragspartner nach Ablauf der Frist den Vertrag aus wichtigem 

Grund kündigen. 

(2) Der Vertragspartner kann den Vertrag ferner kündigen, wenn die weitere Teilnahme an der 

Veranstaltung wegen organisatorischer Änderungen (Ziffer 6) oder nachgewiesener Krankheit unzumutbar 

ist. In diesem Fall wird das Entgelt nach dem Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten 

zur gesamten Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht, wenn die Berechnung der erbrachten 

Teilleistung für den Vertragspartner unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung 

für den Vertragspartner wertlos ist. 

(3) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z. B. bei Fernabsatzgeschäften) bleibt unberührt. 

9. Schadenersatzansprüche 

(1) Schadenersatzansprüche des Vertragspartners gegen die VHS sind ausgeschlossen, außer bei 

Vorsatz und grober Fahrlässigkeit. 

Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner dann nicht, wenn die VHS schuldhaft Rechte des Vertragspartners 

verletzt, die diesem nach Inhalt und Zweck des Vertrags gerade zu gewähren sind 

oder deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrags überhaupt erst ermöglichen 

und auf deren Einhaltung die Vertragspartnerin regelmäßig vertraut (Kardinalpflichten), ferner nicht 

bei einer schuldhaften Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit. 

10. Schlussbestimmungen 

(1) Das Recht, gegen Ansprüche der VHS aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es sei denn, dass 

der Gegenanspruch gerichtlich festgestellt oder von der VHS anerkannt worden ist. 

(2) Ansprüche gegen die VHS sind nicht abtretbar. 

(3) Angaben zu Alter und Geschlecht dienen ausschließlich statistischen Zwecken. Der VHS ist die 

Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu Zwecken der Vertragsdurchführung 

gestattet. Der Vertragspartner kann dem jederzeit widersprechen. 

11. Inkrafttreten 

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen treten am 01.07.2012 in Kraft. 

Sollten Sie Ihre Anmeldung für einen Kurs oder eine Veranstaltung nicht persönlich in einer der 

Geschäfts- oder Außenstellen vornehmen, sondern schriftlich (per Post, Fax, E-Mail) oder über die 

Internetpräsenz der VHS, bitten wir um Kenntnisnahme der Widerrufsbelehrung: 


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WIDERRUFSBELEHRUNG 

Widerrufsrecht 

Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb 

von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in 

Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. 

Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung 

in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss 

und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten 

gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 

1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß 

§ 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i. V. m. Art. 246 § 3 

EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt 

die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der 

Widerruf ist zu richten an: 

Volkshochschule Leipziger Land, 04552 Borna, 

Jahnstraße 24a, Fax: 03433 74463350 


Widerrufsfolgen 

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die 

beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren 

und ggf. gezogene Nutzungen 

(z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns 

die empfangene Leistung ganz oder teilweise 

nicht oder nur in verschlechtertem Zustand 

zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. 

Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass 

Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen 

für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl 

erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung 

von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen 

erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der 

Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns 

mit deren Empfang. 

IMPRESSUM 

Auflagenzahl: 

4 000 Stück 

Erscheinungsort: 

Borna 

Jahr: 

2017 

Herausgeber: 

Volkshochschule Leipziger Land 

Kommunaler Eigenbetrieb 

Weiterbildungsakademie 

des Landkreises Leipzig 

Redaktion: 

Marketing Volkshochschule 

Satz: 

Vokshochschule Leipziger Land 

Druck: 

KS Offset Druckcenter Frankfurt GmbH 

Fotos: 

Fotoclub LUX, Melvin Rietz, 

Pixabay, Thomas Kube 

Internetadresse des Herausgebers: 


Besondere Hinweise 

Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der 

Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen 

Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr 

Widerrufsrecht ausgeübt haben. 

Ende der Widerrufsbelehrung 

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Telefon 03433 7446330




04420 Markranstädt, Weißbachweg 1 

Telefon: 034205 449941 

Fax: 034205 449951 

E-Mail: mgh@vhsleipzigerland.de 

www.vhsleipzigerland.de/mehrgenerationenhaus 

www.mehrgenerationenhaeuser.de 

Öffnungszeiten: 

Mo – Fr: 09:00 – 18:00 Uhr 


Kathrin Schöttel, Kathleen Horn, Michael Unverricht 

Ein Gemeinschaftsprojekt der 

Volkshochschule Leipziger Land und der Stadt Markranstädt 

Gefördert vom 

Leipziger Land

VHS-Leipziger Land - Programmheft-Herbst2017

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