Sportgerechte Ernährung
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Einordnung des Bergriffs<br />
„Nährstoffe hrstoffe“<br />
Grundnährstoffe<br />
Grundn hrstoffe<br />
(Kohlenhydrate, Eiweiß Eiwei und Fette)<br />
Akzessorische Nährstoffe<br />
N hrstoffe<br />
(Vitamine, Mineralstoffe und Wasser)<br />
<strong>Ernährung</strong>-Nahrungsmittel-Energiestoffwechsel-Energiebedarf eines<br />
Sportlers-Sportartenspezifische <strong>Ernährung</strong>-Nahrungsergänzung
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