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zu verpassen“, sagt Christian Goller.<br />
Schließlich baut man eine Beziehung<br />
auf, die motiviert – während das Fitnessstudio-Abo<br />
oft ungenutzt verfällt.<br />
Bei Goller läuft ein Training nie<br />
zweimal gleich ab. Er geht mit seinen<br />
Kunden aber auch einkaufen, zeigt ihnen,<br />
wie sie sich perfekt ernähren. „Und<br />
keiner muss etwas essen, das ihm nicht<br />
schmeckt. Es gibt viele Wege ans Ziel.“<br />
So ist das auch bei seinem Training.<br />
Frece, Goller und Simonitsch kommen<br />
auch ins Haus, damit Kunden im Alltagsstress<br />
keine Zeit mit An- und Abreise<br />
verlieren.<br />
Die Zielgruppe<br />
Auch hier zeigt sich eine große Schnittmenge<br />
bei Frece, Simonitsch und<br />
Goller: Von jung bis alt, von sportlich<br />
bis unsportlich – quer durch die Gesellschaft<br />
definieren alle drei ihr Zielpublikum.<br />
Wobei Goller schon zugibt,<br />
dass der Großteil der Kunden „nicht<br />
aufs Geld schauen muss“. Körperlich<br />
wollen die meisten abnehmen und einen<br />
schmerzfreien, gesunden Alltag. Es gibt<br />
aber auch die Übermotivierten, weiß<br />
Manfred Simonitsch: „Manchen musst<br />
du gleich ein Drittel ihres bisherigen<br />
Trainingsplans streichen. Weil sie auf die<br />
Regeneration vergessen und gar nicht<br />
beachten, dass der Körper Zeit braucht,<br />
die Reize auch zu verarbeiten.“<br />
Das Resümee<br />
Wer sich tendenziell schwer zum<br />
Training überwinden kann, und sich<br />
den Preis leisten will, ist beim Personal<br />
Trainer richtig. Man braucht sich um<br />
keine Trainingsplanung zu kümmern,<br />
bekommt immer ein maßgeschneidertes<br />
Programm. Schwitzen und sich anstrengen<br />
muss trotzdem jeder selbst, doch<br />
mit dem richtigen „1:1“-Motivator an<br />
der Seite fällt das viel leichter.<br />
Die meisten Kunden, so erklären die<br />
von uns befragten Trainer, bleiben auch<br />
wirklich langfristig dabei – und profitieren<br />
entsprechend lange davon.<br />
Mit DeM Wifi<br />
ZUM tRAUMJOb<br />
Das WIFI-Süd macht fit für sportliche<br />
Jobs. Hier eine Auswahl der Angebote:<br />
Kostenlose Bildungsinformation<br />
Lehrgänge Mentales Training<br />
06.09.<strong>2017</strong>, Mi 18.30-20.00 WIFI-Süd<br />
Kostenlose Bildungsinformation<br />
Diplomausbildungen Gesundheit<br />
und Sport<br />
12.09.<strong>2017</strong>, Di. 18.00-20.00 WIFI-Süd<br />
Grundlehrgang Mentales Training<br />
21.09. bis 09.12.<strong>2017</strong>, Mi., Do. 17.00-21.00, Fr.<br />
14.00-18.00, Sa. 9.00-17.00<br />
100 Std. € 1.700,– WIFI-Süd<br />
Grundlehrgang Gesundheit und Sport<br />
22.09. bis 22.10.<strong>2017</strong>, Fr 14.00-17.30,<br />
Sa., So. 9.00-17.00, 60 Std. € 820,– WIFI-Süd<br />
Sporternährung Basic<br />
13.10. bis 14.10.<strong>2017</strong>, Fr. 8.00-18.00,<br />
Sa. 9.00-17.00,18 Std. € 350,– WIFI-Süd<br />
Diplomlehrgang Fitnesstrainer<br />
03.10.<strong>2017</strong> bis 10.02.2018,<br />
Di., Do. 17.00-21.00, Fr. 13.00-21.00<br />
214 Std. € 2.900,– WIFI-Süd<br />
Diplomlehrgang Seniorenaktivtrainer<br />
27.10.<strong>2017</strong> bis 05.04.2018, Fr 14.00-17.30,<br />
Sa, So 9.00-17.00,132 Std. € 1.900,– WIFI-Süd<br />
Diplomlehrgang Kindergesundheitstrainer<br />
12.11.<strong>2017</strong> bis 25.03.2018, Do. 18.00-22.00,<br />
Sa., So. 9.00-17.00,136 Std. € 1.900,– WIFI-Süd<br />
Sporternährung Professional<br />
10.11.<strong>2017</strong> bis 20.01.2018,<br />
Fr., Sa. 9.00-18.00, 54 Std. € 1.560,–<br />
Fotos: Thomas Polzer (2); Privat<br />
Latin-Pop-Star Ricky<br />
Martin lässt sich<br />
von Christian Goller<br />
coachen. Der Grazer<br />
betreut aber auch<br />
viele „Normalbürger“.<br />
Informationen unter<br />
Tel. 0316 602-333<br />
Anmeldungen unter<br />
Tel. 0316 602-1234<br />
www.stmk.wifi.at/gesundheit<br />
KOSTENLOSE BILDUNGSINFORMATION<br />
LEHRGÄNGE MENTALES TRAINING, 06.09.<strong>2017</strong><br />
DIPLOMAUSBILDUNGEN GESUNDHEIT<br />
UND SPORT, 12.09.<strong>2017</strong> WIFI-SÜD<br />
STMK.WIFI.AT/AKTIV<br />
WIFI Steiermark<br />
<strong>SPORTaktiv</strong><br />
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