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hallo-greven_08-11-2017

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Schlafen Sie besser<br />

Dann<br />

mal gute<br />

Nacht<br />

Mittwoch, 8. November <strong>2017</strong><br />

Im Netz<br />

Auf der Homepage der Gesellschaft<br />

unter www.dgsm.de stehen<br />

auch Ratgeber für Patienten,<br />

die an Schlafstörungen leiden,<br />

zum Download zur Verfügung.<br />

Ferner finden sich dort deutschlandweit<br />

Kontakte von Schlaflaboren<br />

und eine Vielzahl weiterer<br />

Informationen.<br />

Jubiläumstagung der<br />

Schlafforscher in Münster<br />

Das Thema Schlaf bewegt<br />

uns alle. Hatte<br />

man keine gute Nacht,<br />

fängt der Tag auch nicht<br />

gut an –und meist geht<br />

er dann so weiter... Seit<br />

vielen Jahren bringen<br />

die Ärzte und Wissenschaftler<br />

der Deutschen<br />

Gesellschaft für Schlafforschung<br />

und Schlafmedizin<br />

(DGSM) mit immer<br />

neuen Erkenntnissen Bewegung<br />

in das Thema<br />

Schlaf.<br />

Vo Vn morgen (9. November)<br />

bis Samstag<br />

(<strong>11</strong>. November)<br />

treffen sich Schlafforscher<br />

und -mediziner<br />

aus der ganzen Welt<br />

im Messe- und Congresszentrum<br />

Halle Münsterland in<br />

Münster. Mit ihrer Jubiläumstagung<br />

anlässlichdes 25-<br />

jährigen Bestehens diskutiert<br />

die Deutsche Gesellschaft für<br />

Schlafmedizin dort unterdem<br />

Motto „Schlaf bewegt!“ die<br />

neuesten wissenschaftlichen<br />

Aspekte ihres Tätigkeitsfeldes.<br />

Fakt ist: Die Schlafmedizin<br />

als relativ junge medizinische<br />

Disziplin hatinden zurückliegenden<br />

Jahren bereits vielen<br />

Menschen, die unter Schlafstörungen<br />

leiden, geholfen,<br />

diese zu erkennen und zu behandeln.<br />

Der diesjährigen<br />

JahrestagunginMünsterwollen<br />

die Kongresspräsidenten<br />

Professor Dr. Svenja Happe<br />

(neurologische Chefärztin der<br />

Klinik Maria Frieden Telgte)<br />

und Professor Dr. Peter Young<br />

(Direktor der Klinik für Schlafmedizin<br />

und Neuromuskuläre<br />

Erkrankungen des Universitätsklinikums<br />

Münster und<br />

Chefarzt der Klinik für Beatmungs-<br />

und Schlafmedizin<br />

am Clemenshospital<br />

Münster)<br />

auch einen<br />

persönlichen Stempel<br />

geben. „Die Schwerpunkte<br />

des Kongresses<br />

konnten durch unsmitgestaltet<br />

werden. Die Betonung,<br />

dass die Neurologie, das Gehirn<br />

und die Motorik eine besondere<br />

Funktion bei der Entstehung<br />

von Schlaf und von<br />

Die DGSM in Kürze<br />

Mit über 2200 Mitgliedern aus<br />

allen Bereichen der Medizin, Psychologie<br />

und Naturwissenschaften<br />

ist die Deutsche Gesellschaft<br />

für Schlafforschung und Schlafmedizin<br />

(DGSM) die größte<br />

schlafmedizinische Fachgesellschaft<br />

inEuropa. Mehr als 300<br />

Sc<br />

hlafstörungen<br />

Schlaflaboratorien sind nach den<br />

Qualitätsrichtlinien der DGSM<br />

akkreditiert. Die Gesellschaft veranstaltet<br />

regelmäßig wissenschaftliche<br />

Kongresse und Fortbildungen<br />

und beteiligt sich an<br />

der Erstellung von medizinischen<br />

Leitlinien und Fachpublikationen.<br />

haben,<br />

wird bei diesem Kongress besonders<br />

stark hervorgehoben“,<br />

erklären die beiden Mediziner.<br />

Zudem liege ihnen am Herzen,<br />

sich über besondere<br />

neurologischeThemen auszutauschen<br />

sowie Aspekte rund<br />

um die ökonomische Situation<br />

und die politischen Rahmenbedingungen<br />

für die<br />

Schlafmedizin zu diskutieren.<br />

Das Motto „Schlaf bewegt!“<br />

habe man ganz bewusst gewählt.<br />

„Schlaf ist eine ganz<br />

besondere Ausdrucksform<br />

eines körperlichen Zustandes,<br />

der eher durch wenig Bewegunggeprägt<br />

ist. In derSchlafmedizinsind<br />

jedoch sehrviele<br />

Schlafstörungen gerade durch<br />

auffällige Bewegungen<br />

im Schlaf gekennzeichnet.<br />

Zum anderen<br />

hat sich in den letzten Jahren<br />

gezeigt, dass Schlaf und<br />

Schlafstörungen ein wichtiger<br />

Motor für die körperliche und<br />

psychische Gesundheit sind“,<br />

so die Kongresspräsidenten.<br />

Wie Young auf HALLO-Nachfrage<br />

erklärt, fasse man unter<br />

dem Begriff „Schlafstörung“<br />

nicht nur die allgemeinen<br />

Probleme beim Durchschlafen<br />

zusammen. Vielmehr zählten<br />

dazu auch nächtliche Atmungsstörungen<br />

wie das<br />

Schnarchen, das Schlafwandeln<br />

sowie alle Formen der Bewegungsstörungen<br />

während<br />

des Schlafes –umnur einiges<br />

Wer gut schläft, kommt besser durch<br />

den Tag. Foto: dpa/DAK/Schläger<br />

zu nennen. Darunter auch das<br />

Restless-Leg-Syndrom, bei dem<br />

der Patient nachts unter Bewegungsunruhe,<br />

Missempfindungen<br />

und Schmerzen vorwiegend<br />

in den Beinen leidet.<br />

Wer über einen Zeitraum<br />

von drei Monaten und länger<br />

nachts nicht durchschlafen<br />

könne, dersollesich an seinen<br />

Hausarzt wenden.Dieserkönne<br />

den Betroffen dann an<br />

einenspezialisierten Kollegen<br />

verweisen,der sich dann weiter<br />

um denPatienten kümmere<br />

und nach der Diagnostik<br />

die passende Behandlung einleite,<br />

so lautetet Youngs Empfehlung.<br />

(dj/DGSM/UKM)<br />

Dabei<br />

kann es<br />

so einfach<br />

sein<br />

Ein- und Durchschlafprobleme<br />

sind bei<br />

Kleinkindern weit verbreitet.<br />

So leiden zwischen 15<br />

und 45 Prozent zwischen<br />

einemhalben und vier Jahren<br />

an Schlafproblemen. Nicht<br />

selten stehen damit Essprobleme<br />

und häufiges Schreien in<br />

Verbindung. „Solche Regulationsprobleme<br />

sind oftmals<br />

nicht nur der Vorbote von zukünftigen<br />

psychischen Beeinträchtigungen,<br />

sondern auch<br />

von chronischen Schlafproblemen“,<br />

sagt Angelika Schlarb,<br />

Professorin für Klinische Psychologie<br />

und Psychotherapie<br />

des Kindes- und Jugendalters<br />

an der Universität Bielefeld.<br />

In der Regel versuchen die<br />

Eltern, ihre Kinder, die unter<br />

Schlaf-, Schrei und Fütterproblemen<br />

leiden, mit unterschiedlichsten<br />

Hilfestellungen<br />

zu unterstützen –oft erfolglos.<br />

Trainingsprogramme für Eltern<br />

wie das Mini-KiSS Training<br />

oder das Kinderschlaftraining<br />

KiSS können hier Abhilfe<br />

schaffen und sind sehr<br />

erfolgreich. Weitere Infos gibt<br />

es zudem im Internet.<br />

www.www.unibielefeld.de/psychologie/abteilung/arbeitseinheiten/07/MiniKiSS/<br />

Experten antworten<br />

Infoveranstaltung für Betroffene und Angehörige<br />

Beantwortet Fragen: Professor<br />

Dr. Svenja Happe.<br />

Unter dem Motto „Patienten<br />

fragen, Expertenantworten“<br />

steht eine Informationsveranstaltung<br />

im Rahmen<br />

der 25. DGSM-Jahrestagung.<br />

Die Expertenrunde will<br />

über Schlaf und Schlafstörungen<br />

informieren.<br />

Zudem präsentieren<br />

Selbsthilfegruppen am Samstag<br />

(<strong>11</strong>. November, 14 bis 16 Uhr)<br />

im TRYP Hotel amAlbersloher<br />

Weg 27 ihre Tätigkeiten. Der<br />

Eintritt ist frei, eine Anmeldung<br />

nicht erforderlich. Und<br />

auch der Austausch Betroffener<br />

ist vorgesehen. Unter der<br />

Federführungdes TV<br />

-Moderators<br />

Hendrik Schulte sollen<br />

unter anderem Fragen wie<br />

„Was tun bei Ein- und Durchschlafstörungen?“,<br />

„Guter<br />

Schlaf im Alter –Was kann<br />

man tun?“ und Themen wie<br />

„Krankheiten und deren Einfluss<br />

auf unseren Schlaf“ oder<br />

„Kinderschlafprobleme bewegen<br />

Eltern“ angesprochen<br />

werden. Auf dem Podium sitzen<br />

unter anderem Professor<br />

Dr. Svenja Happe (Telgte) und<br />

Dr. Anna Heidbreder (Münster,<br />

Fachärztin für Neurologie<br />

und Schlafmedizin). (dj)<br />

D Münnd hat<br />

dн längstн Strd!<br />

LESERREISEN<br />

pro Person<br />

€24,-<br />

WEIHNACHTSMARKT BREMEN<br />

TAGESFAHRT DIENSTAG,28.<strong>11</strong>.<strong>2017</strong><br />

SAMSTAG,02.12.<strong>2017</strong><br />

Die historische Hansestadt Bremen zeigt sich zur Adventszeit<br />

vonihrer glanzvollsten Seite. Ob Lichterschein unterdem Weltkulturerbe<br />

oder mittelalterliches Ambiente amWasser,Shoppingspaß<br />

mit Weihnachtsflair –die Auswahl der Weihnachtsmärkteist vielfältig.<br />

Der Bremer Weihnachtsmarkt gilt als einer der schönsten<br />

im Lande, Lichterglanz rund umdas Weltkulturerbe sowie der<br />

„Schlachtezauber“ an der Weserpromenade! Rund um Rathaus<br />

und Roland (UNESCO-Welterbe) lädt der stimmungsvolle Bremer<br />

Weihnachtsmarkt mit über 170 weihnachtlich geschmückten<br />

Ständen zum ausgedehntenBummel ein. Entlang der berühmten<br />

Böttcherstraße kommen Sie über die beliebtePromenade bequem<br />

an die Weser, Bremens Lebensader. Hier erwartet Sie in der Adventszeit<br />

der „Schlachtezauber“, alle Schiffe amKai glitzern im<br />

festlichen Licht. Seine historische Kulisse, die romantische Beleuchtung<br />

und das maritime Ambiente,verbunden mit dem Duft<br />

nach frischen Mandeln und weiteren Köstlichkeiten, all das macht<br />

den besonderen Flairaus und begeistertJahr für Jahr immer mehr<br />

Besucher.<br />

LEISTUNGEN:<br />

• Fahrtimmodernen Fernreisebus mitWC<br />

• Individueller Aufenthalt in Bremen<br />

• Rückfahrtaus Bremen ca. 20.00 Uhr<br />

ABFAHRT:<br />

07.30 Uhr Münster (Bremer Platz),<br />

<strong>08</strong>.05 Uhr Greven(Rathaus)<br />

pro Person<br />

€46,-<br />

WEIHNACHTSMARKT KÖLN<br />

INKL.ADVENTSSCHIFFFAHRT<br />

TAGESFAHRT FREITAG,01.12.<strong>2017</strong><br />

DONNERSTAG,14.12.<strong>2017</strong><br />

Adventszeit ist Weihnachtsmarktzeit –Erleben Sie einen Tagvoll<br />

weihnachtlicher Magie in der festlich geschmückten Domstadt und<br />

lassen sich verzaubern. DerDuftvon Bratäpfeln, Zimtsternen und<br />

Glühwein strömt durchdie Gassen und zahlreiche unterschiedlich<br />

gestalteteWeihnachtsmärkte laden zum stimmungsvollen Bummeln,<br />

Flanieren und Stöbern ein. Am Nachmittag genießen Sie,<br />

den buntenLichterglanz an den Ufern der Rheinmetropole an Bord<br />

eines modernen Schiffesund werden mit„Süßem“ verwöhnt und<br />

vielleicht auch vom Nikolaus überrascht! Gönnen Sie sich einen<br />

schönen Tagund lassen Sie sich auf den Weihnachtsmärkten der<br />

Rheinmetropole verzaubern.<br />

LEISTUNGEN:<br />

• Fahrtimmodernen Fernreisebus mitWC<br />

• Individueller Aufenthalt in Köln<br />

• 2Stündige Rheinschifffahrt inkl.1Kännchen Kaffee,Tee oder<br />

heißer Schokolade mit warmer„BergischerWaffel“<br />

mit Sauerkirschen am Nachmittag<br />

• Rückfahrtaus Köln um ca. 19.00 Uhr<br />

ABFAHRTSORTE:<br />

06.45Uhr Greven (Rathaus)<br />

07.20 Uhr Münster (Bremer Platz)<br />

07.55 Uhr (BAB1) Autohof Hamm/W<br />

erne (Nordlippestr.)<br />

FürGruppen vonmindestens 10 Personen bieten wir einen Abholservicean! BeiderWahl IhrerAbfahrtsstelle<br />

muss gewährleistet sein, dass eine problemlose An-/Abfahrtmit einem Reisebus möglich ist!<br />

Informationen undBuchung<br />

02864.8800-134<br />

Kardinal-von-Galen-Straße 9·48734 Reken ·info@lms-reisen.de

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