Fachkräfte-Navi_WAK_2018-web

17
Stützapparat
Es ist unübersehbar, dass
tägliches Pendeln Stress
erzeugt und einen Risikofaktor
für die körperliche
und psychische Gesundheit
der Betroffenen darstellt.
Das tägliche lange Sitzen im
Auto verursacht häufig
Probleme im Bewegungsapparat.
Ebenso haben
Berufspendler durch die
verminderte Freizeit weniger
Zeit zur aktiven und
passiven Erholung. Vermutlich
wird die zusätzliche
Belastung, besonders im
Stützapparat, erst im Laufe
der Jahre sichtbar. Das muss
nicht sein - Holen Sie sich
Ihre Bewegung zurück!
Arzttermine
wahrnehmen
Auf Grund des erheblichen
Zeitaufwandes durch das
Pendeln, ist für Berufspendler
eine adäquate Behandlung
im Falle einer Erkrankung
nicht einfach. Teilweise
müssen sich Pendler sogar
Urlaub nehmen, wenn sie
einen Arzttermin wahrnehmen
wollen. Somit ergibt
sich zwangsläufig keine
schnelle symptomorientierte
Behandlung. Weiterreichende
Therapien mit regelmäßigen
Terminen oder gar eine
Veränderung der Lebensgewohnheiten
sind schwer
zu realisieren, obwohl sie
oftmals nötig wären.
Das sollten Sie ändern!
Starkes
Immunsystem
Gesund sein und gesund
bleiben sind die wichtigsten
Voraussetzungen für das
Lebensglück der Menschen.
In Studien wurde nachgewiesen,
dass Pendler mehr
gestresst und häufiger krank
sind. Ihr Immunsystem arbeitet
auf Hochtouren, um den
täglichen Stress auf Arbeit
und durch das Pendeln zu
bewältigen. Da ist ein zusätzlicher
grippaler Infekt schon
zu viel, um mehrere Tage
krank im Bett zu liegen.
Nutzen Sie die Zeit, die
Sie bisher für das Pendeln
verwendet haben, für aktive
und passive Erholung – tun
Sie sich und Ihrer Gesundheit
etwas Gutes und schauen
Sie, was die Region Ihnen an
Möglichkeiten bietet!