h20 Winter 2017/18
Der inhaltliche Kerngedanke ist der Aufbau und die Umsetzung eines Pressenetzwerkes mit Schüler-/ Jugendbeteiligung. Im Mittelpunkt steht die Partizipation von Jugendlichen mit unterschiedlichem Bildungsniveau. Die Idee ist, ein eigenes Schülerpressemedium, unter Anleitung eines erfahrenen Redaktionsteams für den Hamburger Raum zu erstellen. So findet ein Bildungs- und Informationsaustausch in unterschiedlichen Bildungs- und Sozialschichten statt, wodurch eine Vernetzung der Schulen in unterschiedlichen Stadtgebieten unterstützt wird. In Workshops haben die Schüler die Gelegenheit, verschiedene Redaktionsbereiche kennen zu lernen, für eigene Artikel zu recherchieren, Interviews zu führen, kulturelle Ausstellungen zu besuchen und zu beschreiben, für Artikel Bildmaterial zu sammeln, selber herzustellen sowie an der Gestaltung des Magazins h20 mitzuwirken.
Der inhaltliche Kerngedanke ist der Aufbau und die Umsetzung eines Pressenetzwerkes mit Schüler-/ Jugendbeteiligung. Im Mittelpunkt steht die Partizipation von Jugendlichen mit unterschiedlichem Bildungsniveau. Die Idee ist, ein eigenes Schülerpressemedium, unter Anleitung eines erfahrenen Redaktionsteams für den Hamburger Raum zu erstellen. So findet ein Bildungs- und Informationsaustausch in unterschiedlichen Bildungs- und Sozialschichten statt, wodurch eine Vernetzung der Schulen in unterschiedlichen Stadtgebieten unterstützt wird. In Workshops haben die Schüler die Gelegenheit, verschiedene Redaktionsbereiche kennen zu lernen, für eigene Artikel zu recherchieren, Interviews zu führen, kulturelle Ausstellungen zu besuchen und zu beschreiben, für Artikel Bildmaterial zu sammeln, selber herzustellen sowie an der Gestaltung des Magazins h20 mitzuwirken.
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CHEMIE<br />
VOKABELN UNTERM<br />
KOPFKISSEN<br />
In der Schule, im Studium, in der<br />
Ausbildung: Lernen gehört einfach<br />
dazu. Und weil es einem manchmal<br />
ziemlich schwerfällt, gibt es unzählige<br />
Tipps, Tricks und Mythen. Macht Kaugummikauen<br />
schlau? Und das Buch<br />
unterm Kopfkissen? Wir haben uns<br />
fünf Lernmythen vorgeknöpft: Zwei<br />
Experten erklären, was wie effektiv<br />
ist. Mit erstaunlichem Ergebnis.<br />
Text // Jasmin Bergmann<br />
Fotos // unsplash.com<br />
pixabay.de<br />
Illustrationen // Jana Schillinger<br />
TRAUBENZUCKER<br />
Der Kopf dröhnt und jeden Moment schlaft<br />
ihr auf dem Schreibtisch ein. Jetzt hilft nur eins:<br />
Traubenzucker. Unser Gehirn benötige Glukose,<br />
um zu funktionieren, erklärt Daniel König<br />
vom Institut für Sport und Sportwissenschaft<br />
(Arbeitsbereich Ernährung) der Uni Freiburg.<br />
Und genau das kann Traubenzucker unserem<br />
Gehirn geben. Er verbessere somit die Konzentration<br />
und den Lernerfolg, sagt der Doktor.<br />
Doch Vorsicht: Das Hoch hält nicht lange an,<br />
sodass man ständig Traubenzucker lutschen<br />
müsste. „Das geht nicht nur ins Geld, sondern ist<br />
langfristig auch ungesund“, meint König. Daher<br />
rät er, sich lieber durchweg gesund zu ernähren.<br />
Frühstücke man ausgewogen, zum Beispiel<br />
selbstgemachtes Müsli mit Obst und Nüssen,<br />
vermeide man das berühmte Zehn-Uhr-Loch.<br />
KOFFEIN<br />
Die Augenlider werden schwer, doch die<br />
Klausur morgen naht. In solchen Situationen wird<br />
der koffeinhaltige Kaffee gerne genutzt. Doch<br />
erfüllt das Getränk, was wir uns davon erhoffen?<br />
„Koffein in Maßen kann bei einigen Menschen<br />
die Konzentrationsfähigkeit etwas verbessern“,<br />
erklärt Daniel König. Es mache wacher und aufmerksamer,<br />
ergänzt Claus Normann, Geschäftsführender<br />
Oberarzt der Klinik für Psychiatrie und<br />
Psychotherapie (Uniklinik Freiburg). Beide sind<br />
der Meinung, dass Koffein in höheren Mengen<br />
das Ggegenteilige bewirken könne: Nervosität,<br />
Schwitzen, Bauchschmerzen oder Schwindel.<br />
Von den Koffein-Tabletten aus der Apotheke<br />
sollte man die Finger lassen, sagt Normann.<br />
Lieber flüssig und in der richtigen Dosis.<br />
16<br />
<strong>h20</strong> // 09.17
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