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INFO - Februar 2018

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SEPTEMBER 2015 ▪ BAUEN

SEPTEMBER 2015 ▪ BAUEN & WOHNEN SPECIAL Besser Schlafen Auf‘s Darunter kommt es auch an Der Lattenrost kann eine enorme Bedeutung für den Liege- und Schlafkomfort haben (djd-p/el). Der Lattenrost hat eine ebenso große Bedeutung für den Liege- und Schlafkomfort wie die Matratze selbst. Erst Matratze und Unterfederung bilden zusammen das Schlafsystem, das möglichst individuell auf den eigenen Körper abgestimmt sein sollte. Denn mit der richtigen Unterfederung lässt sich die körperformgenaue Unterstützung der Schlafunterlage auf den Punkt genau verfeinern. Gute Unterstützung für alle Körperregionen In der Seitenlage etwa muss die Schulter weich aufgenommen werden und entsprechend tief einsinken können. Gleichzeitig müssen die Schulterzonen für die Rückenlage so hart sein, dass bei dieser Position ein zu starkes Einsinken der Schulter vermieden wird. Jede Matratze ist am Ende nur so gut wie die darauf angepasste Unterfederung – auch bezüglich der Wirbelsäulenunterstützung: Bild oben: Matratze und Lattenrost haben so manche Belastung auszuhalten. Foto: djd/Rummel Matratzen/Getty 68 INFO-MAGAZIN

BESSER SCHLAFEN ▪ FEBRUAR 2018 Für die optimale Stützung der Wirbelsäule wiederum muss die Unterlage im Becken-, Lenden- und Brustbereich auf die jeweilige Körperregion angepasst sein. In der Regel sollten Lattenroste einen Zentimeter schmaler und fünf Zentimeter kürzer gefertigt sein als das Bettinnenmaß. Eine wichtige Faust regel lautet: Eine gute Unterlage weist mindestens 28 Leisten auf, damit die Leistenabstände eine gute Beund Entlüftung gewährleisten. Bei Doppelbetten sollte man sogenannte überstehende Leistenhalterungen verwenden, damit ein nahtloser Übergang von der einen zur anderen Seite gegeben ist. Unter www.rummel-matratzen.de beispielsweise gibt es weitere Informationen und Adressen von Fachhändlern in der Nähe. Fundierte Beratung im Fachhandel Eine fundierte Beratung im Fachhandel sollte man in jedem Fall nutzen. Das gilt auch dann, wenn die Matratze nach einigen Jahren erneuert werden soll, denn dazu muss stets auch ein neuer, passender Lattenrost erworben werden. Auch seine Unterstützungsfunktion lässt mit der Zeit nach. Bei hochwertigen Unterfederungen kann es möglich sein, nur einzelne Leisten auszutauschen. Ein guter Fachhändler wird darauf achten. Für etwas gewichtigere Personen gibt es im Übrigen sogenannte XXL-Lattenroste mit speziellen Verstärkungen. Wussten Sie schon... ...ein hochwertiges Schlaf system, bestehend aus der Matratze und dem passend dazu ausgewählten Lattenrost, kann entscheidend zu einem erholten Aufwachen beitragen. Praktische Komfort-Extras Zusätzliche Ausstattungsdetails machen ein Schlafsystem noch individueller. So ist etwa eine motorische Verstellmöglichkeit des Lattenrostes nicht nur für Ältere bequem, sagt Klaus Neudecker von Rummel Matratzen: „Zum einen lässt sich so eine bequeme Lese- oder Fernseh- Position einstellen, zum anderen wird gerade bei einer eingeschränkten Beweglichkeit das Aufstehen erleichtert.“ Nützlich sei ebenso eine feste Arretierung mit Gasdruckfedern: So könne man die Matratze anheben und sicher in Position halten, um den darunter liegenden Stauraum zu nutzen. INFO-MAGAZIN 69

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