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Hallenheft Handball Sport Verein Hamburg - 1. VfL Potsdam | Saison 2017/18

jedem Wettkampf immer

jedem Wettkampf immer ein Gewinnen gibt. Egal ob beim Basketball, beim Warmmachen oder beim Hütchenlauf – immer voller Einsatz. Das habe ich immer so verfolgt. Und auch wenn im Training der Abpraller kommt, springt man da rein. Situationen im Spiel kann man nur übers Training lernen. Erzielte im vergangenen Weihnachtsspiel zwei Tore mit viel Anstand und Demut in die Herren. So empfinde ich das bei uns auch. Was kann alt von jung und jung von alt lernen? (Lacht) Playstation spielen... Nein, im Ernst: Die große Stärke der Jungen ist ihre Unbekümmertheit und die sollten sie sich auch erhalten. Es ist allerdings nicht einfach, diese zu bewahren und mit zunehmendem Druck umzugehen. Es wird irgendwann auch Rückschläge geben. Schrödi, welchen allgemeinen Tipp würdest du einem Talent mit auf den Weg geben? Dass es im Training und in jeder Übung und in Im Training spielt ihr regelmäßig beim Fußball jung gegen alt. Wer führt? Natürlich führt alt. In der Regel gewinnen wir, obwohl wir deutlich limitierter sind. Ich muss ja zugeben: Technisch sind die jungen uns überlegen, aber das ist alles brotlose Kunst und am Ende gewinnen trotzdem wir. Unabhängig vom Erfolg der Mannschaft, für den hier jeder alles tut: Welche ganz persönlichen Ziele hast du dir für diese Saison gesteckt? Für mich ist es ein ganz, ganz großes Privileg, hier dabei zu sein. Da braucht es kein persönliches Ziel, um in jedem Spiel alles zu geben. Ich habe diesen Sport als Hobby angefangen und 20 Jahre als Beruf machen dürfen. Es ist nicht selbstverständlich hier vor 3000 Leuten zu spielen und auch nicht, mit dem Sport sein Geld zu verdienen. Geht stets mit gutem Beispiel voran – Schrödi packt bei Hanseatic Help mit an 10

WEIHNACHTSSPIEL 2017 KOLUMNE Dr. Philip Catalá-Lehnen, Ärztlicher Direktor LANS Medicum Hamburg, Ärztliche Leitung Sportmedizin und Orthopädie Justins Feedback war eindeutig: er wechselte innerhalb von Sekunden von „alles ist gut, ich kann schon“ zu „keine Chance. Ich muss raus!“. Am Morgen nach dem Spiel fand bei uns im LANS Medicum eine große Untersuchung mitsamt MRT statt. Ergebnis: Einriss am Außenmeniskus. Das ist nicht so schwerwiegend wie ein Kreuzbandriss, aber wenn das Knie nicht durch Physiotherapie schmerzfrei wird, ist eine OP notwendig. 14 Tage Lymphdrainage, Physiotherapie, Strom- und Tapeanwendungen: Die Beschwerden wurden viel besser und das Knie stabil und fest, jedoch blieb ein Schmerz beim Absprung. Bei einem Leistungssportler auf dem Niveau nicht akzeptabel – die Auswirkungen auf die mentale Verfassung während des Spiels sind nicht abzuschätzen. Also OP am Meniskus. Bei dem arthroskopischen Eingriff wurde der kaputte Außenmeniskus entfernt. Eine Sechs-Wochen-Reha, aufgebaut nach Belastungsstufen und kontrolliert durch einen ,return-to-activity-Test’, folgt. Erst nach erfolgreichem Bestehen geben wir ihm das Go zum Mannschaftstraining – damit er mit voller mentaler und körperlicher Stärke zurückkommt. HÖHENTRAINING AUF HAMBURGS PEAK Um von den positiven Effekten des Höhentrainings zu profitieren, müssen Sie nicht weit reisen. Das LANS Medicum Hypoxie-Lab bietet Ihnen diese Bedingungen direkt in Hamburgs Innenstadt: Beschleunigung der Regenerationsfähigkeit, Optimierung der Lungenfunktion, Stärkung des Immunsystems – Mithilfe einer innovativen Klimatechnologie schaffen wir in unserer Höhenkammer die Voraussetzungen für ein Höhentraining und simulieren Bedingungen wie in bis zu 4.500 Metern Höhe. Offizieller Partner vom www.lansmedicum.de info.hamburg@lanserhof.com +49 40 320 88 320 11

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