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VHS Programm FS 2018

Gesundheit Gesundheit

Gesundheit Gesundheit und Fitness 38 Bezuschussung von Präventionsangeboten nach §20 SGB V Liebe Teilnehmerin, lieber Teilnehmer, die VHS im Städtedreieck bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots. In den Bereichen Bewegung, Entspannung/ Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP), auf die Entscheidung haben wir keinen Einfluss. Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich erheblich von den Qualitätskriterien der Volkshochschule unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen. Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir dennoch einige unserer Kurse zertifizieren lassen. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären, am besten vor Kursbeginn. Gerne stellen wir Ihnen auf Anfrage nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Andere Bescheinigungen für Krankenkassen (dies gilt auch für Bonushefte) stellen wir nicht aus. Ihre VHS im Städtedreieck G 4255 Klangschalenreise Silvia Fleischmann Freitag, 20.04.2018 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Geschäftsstelle Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 6,00 Euro Kursbeschreibung siehe G 4254 G 4256 Ich bin mal kurz weg - Klangschalenreise Martine Vandenhende, Physiotherapeutin Samstag, 12.05.2018 18:30 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstr. 1, Burglengenfeld Kursgebühr: 10,00 Euro NEU Sind Sie reif für die Insel? Diese Klangreise ist ein Kurzurlaub, fernab von der alltäglichen Hektik. Es ist eine Reise in sich selbst, welche uns Zufriedenheit, Ruhe und Erholung bringt. Man kann sich fallen lassen, in seine eigene Fantasiewelt untertauchen und sich eine kleine Auszeit gönnen. Die Klänge von Klangschalen, Monochord, Shanti, Regenrohr und Oceandrum begleiten und führen uns in eine tiefe und wohlige Entspannung. Haben Sie Lust auf Wellness für die Seele? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Bitte bequeme Kleidung tragen und Isomatte, Decke sowie Kissen mitbringen! Max. 10 Teilnehmer/innen G 4257 Ich bin mal kurz weg - Klangschalenreise Martine Vandenhende, Physiotherapeutin Freitag, 08.06.2018 18:30 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum, Schillerstr. 1, Burglengenfeld Kursgebühr: 10,00 Euro Kursbeschreibung siehe G 4256 NEU G 4258 Ein Abend für mich: Fantasiereise Sibylle Neumann, Entspannungstherapeutin Freitag, 13.04.2018 19:30 - 21:00 Uhr VHS-Geschäftsstelle Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 9,00 Euro Für eine Weile den Alltag hinter sich lassen, die sanften Klänge der Worte und Musik genießen. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine wunderschöne entspannende Reise in das Land der Fantasie. Die kleine wohltuende Auszeit verhilft, ganz bei sich anzukommen, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Sie wirkt ausgleichend auf die innere Balance. Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich über das Erlebte auszutauschen. Bitte bequeme Kleidung tragen und Decke sowie Kissen mitbringen! Max. 10 Teilnehmer/innen Kurse im Bulmare Die Kurse im Bulmare werden im Lehrschwimmbecken durchgeführt und sind daher auch für Nichtschwimmer/innen geeignet. Die Wassertemperatur beträgt ca. 30 o C. In der Kursgebühr enthalten ist der Eintritt für die Dauer des Kurses und eine insgesamt halbstündige Umkleidezeit pro Termin. Eine Verlängerung des Badbesuches ist mit einer Nachzahlung jederzeit möglich. Eine Ermäßigung auf die Kurse im Bulmare ist nicht möglich. Eine kostenfreie Abmeldung kann nur bis zum angegebenen Anmeldeschluss vorgenommen werden. An Feiertagen und in den Ferien finden die Kurse nicht statt. Max. 9 Teilnehmer/innen G 4260 Schwimmkurs für Erwachsene Dietmar Jacob und Wolfgang Dantl, Ausbilder Schwimmen, Wasserwacht Burglengenfeld 8 x 05.07.2018 - 28.07.2018 Donnerstag, 18:15 - 19:00 Uhr Samstag, 9:15 - 10:00 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 110,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Donnerstag, 28.06.2018 In einer kleinen Gruppe und in geschützter Atmosphäre (separates Lehrschwimmbecken) erlernen und üben Sie eine sichere Brustschwimmtechnik. Deshalb ist der Kurs auch gut geeignet für alle, die sich beim Schwimmen unsicher fühlen. Die erfahrenen Schwimmlehrer der Wasserwacht helfen bei der Überwindung möglicherweise vorhandener Wasser- oder Tiefenangst. Der Kurs findet zwei Mal wöchentlich in Kooperation mit der Wasserwacht Burglengenfeld statt. Max. 8 Teilnehmer/innen G 4262 Wassergymnastik 50plus Natalie Merl, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin 10 x Donnerstag, 12.04.2018 - 05.07.2018 10:45 - 11:30 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Donnerstag, 05.04.2018 Die Wassergymnastik 50plus findet im brusthohen Wasser statt. Hier können auch Nichtschwimmer/ innen die wohltuenden Eigenschaften des Wassers erfahren. Mit gezielten Übungen wer-

Gesundheit Gesundheit und Fitness den Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt. Die Muskeln werden gekräftigt, zugleich genießen Sie die Leichtigkeit und Schwerelosigkeit im Wasser. Zahlreiche Übungsgeräte wie Poolnudeln, Hanteln und vieles mehr sorgen für Abwechslung. Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle (ZPP) positiv geprüft und zertifiziert, so dass er von kooperierenden Krankenkassen bezuschusst werden kann. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse! G 4263 Wassergymnastik 50plus Natalie Merl, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin 10 x Donnerstag, 12.04.2018 - 05.07.2018 11:35 - 12:20 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Donnerstag, 05.04.2018 Kursbeschreibung siehe G 4262 G 4264 Wassergymnastik 50plus Natalie Merl, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin 10 x Donnerstag, 12.04.2018 - 05.07.2018 12:25 - 13:10 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Donnerstag, 05.04.2018 Kursbeschreibung siehe G 4262 G 4267 Aqua-Gymnastik Thomas Kaufmann, Physiotherapeut 10 x Mittwoch, 11.04.2018 - 27.06.2018 19:10 - 19:55 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Mittwoch, 04.04.2018 Kursbeschreibung siehe G 4265 G 4268 Aqua-Gymnastik Thomas Kaufmann, Physiotherapeut 10 x Mittwoch, 11.04.2018 - 27.06.2018 20:00 - 20:45 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Mittwoch, 04.04.2018 Kursbeschreibung siehe G 4265 G 4269 Aqua-Gymnastik Thomas Kaufmann, Physiotherapeut 10 x Freitag, 13.04.2018 - 29.06.2018 19:05 - 19:50 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Freitag, 06.04.2018 Kursbeschreibung siehe G 4265 G 4270 Aquafit am Nachmittag mit zusätzlichem Badevergnügen Christiane Schubert, Masseurin und medizinische Bademeisterin 10 x Montag, 09.04.2018 - 25.06.2018 13:40 - 14:25 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Donnerstag, 29.03.2017 In der Kursgebühr ist ein zusätzliches Badevergnügen enthalten, so dass Sie insgesamt zwei Stunden im Bad verbringen können. G 4271 Aquafit am Nachmittag mit zusätzlichem Badevergnügen Christiane Schubert, Masseurin und medizinische Bademeisterin 10 x Donnerstag, 12.04.2018 - 05.07.2018 15:30 - 16:15 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Donnerstag, 05.04.2018 In der Kursgebühr ist ein zusätzliches Badevergnügen enthalten, so dass Sie insgesamt zwei Stunden im Bad verbringen können. G 4265 Aqua-Gymnastik am Vormittag Petra Sachsenhauser, Physiotherapeutin 10 x Freitag, 13.04.2018 - 29.06.2018 11:00 - 11:45 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Freitag, 06.04.2018 Dieser Kurs bietet ein gelenkschonendes Ausdauerprogramm zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Die Auftriebskraft im Wasser entlastet die Gelenke und der Wasserwiderstand ermöglicht gut dosierte, dynamische Übungen. Zahlreiche Übungsgeräte sorgen zudem für Abwechslung. Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle (ZPP) positiv geprüft und zertifiziert, so dass er von kooperierenden Krankenkassen bezuschusst werden kann. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse! G 4266 Aqua-Gymnastik Thomas Kaufmann, Physiotherapeut 10 x Mittwoch, 11.04.2018 - 27.06.2018 18:20 - 19:05 Uhr Wohlfühlbad Bulmare Kursgebühr: 109,00 Euro inkl. Eintritt Anmeldeschluss: Mittwoch, 04.04.2018 Kursbeschreibung siehe G 4265 39

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