Aufrufe
vor 2 Wochen

VHS Programm FS 2018

Gesundheit Gesundheit

Gesundheit Gesundheit und Fitness 44 G 4315 Disco Fox Aufbaukurs Thomas Weber, "dance-is-life", Regensburg 2 x Montag, 18.06.2018 und 25.06.2018 18:00 - 19:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Regensburger Straße 20, Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 20,00 Euro (keine Ermäßigung möglich!) Kursbeschreibung siehe G 4314 G 4316 Orientalischer Tanz für gute Mittelstufe und Fortgeschrittene Angelika Hierl, Dozentin für orientalischen Tanz und Tanzpädagogik Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Josefine-Haas-Haus, Sozialwerk Heuser, Im Naabtalpark 16, Burglengenfeld Kursgebühr: 25,00 Euro monatlich; bis 16 Jahre ermäßigt 20,00 Euro Der weiche und erdige Orientalische Tanz ist ein sehr anspruchsvoller und hochwertiger Tanz für alle Frauen jeden Alters und auch für junge Mädchen eine Bereicherung für ihre Weiblichkeit, ihre Ausstrahlung und Körperhaltung sowie ihr Selbstbewusstsein. Der ganze Körper wird bis ins Detail bewegt und trainiert. Speziell im Becken-, Rücken-, Schulter- und Brustbereich findet eine Stärkung bzw. auch Lockerung der Muskulatur statt. Wichtig ist, dass gewissenhaft und mit viel Sachverstand unterrichtet wird – dann ist dieser Tanz eine Bereicherung für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Ein Quereinstieg bei entsprechenden Vorkenntnissen ist gerne möglich. Nähere Informationen erhalten Sie bei Angelika Hierl, Tel. 0170 6433099. Max. 20 Teilnehmer/innen Schwangerschaft, Geburt, Eltern sein Die Veranstaltungen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Eltern sein führt die VHS im Städtedreieck in Kooperation mit den Hebammen im Städtedreieck durch. Für spezielle Fragen zu den Kursangeboten stehen Ihnen die Hebammen zur Verfügung. Hebammenpraxis im Städtedreieck: Anja Dams, Marina Matthes, Martina Mauerer, Silke Meingast Tel. 01575 2784461 Selbständige Hebamme: Gabriele Schüler Tel. 09471 2288 Bei den Veranstaltungen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Eltern sein ist keine Ermäßigung möglich. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Kurse. Bitte erkundigen Sie sich vorab bei der Hebamme und bei Ihrer Krankenkasse! G 4320 Geburtsvorbereitungskurs (fortlaufend) Hebammen im Städtedreieck Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Hebammenpraxis im Städtedreieck, Regensburger Straße 46, Maxhütte-Haidhof Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit Themen zu Schwangerschaft, Geburtsbeginn, Geburt, Wochenbett, Ernährung des Säuglings, Gymnastik und Entspannung. Die Kurskosten werden von den Hebammen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, wenn dadurch die vorgeschriebene Zahl von 14 Stunden Geburtsvorbereitung nicht überschritten wird. Der Kurs umfasst 10 Abende zu je 60 Minuten. Da die Hebammen nicht wahrgenommene Stunden nicht mit der Krankenkasse abrechnen können, werden zu Beginn 30,00 Euro als Hinterlegung für versäumte Stunden eingesammelt. Pro nicht wahrgenommener Kursstunde werden 10,00 Euro einbehalten. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich spätestens in der 20. Schwangerschaftswoche unter: 01575/2784461. Bei zu großer Teilnehmerzahl wird der Kurs geteilt. Der zusätzliche Kurs findet um 17:00 Uhr statt. An dem zuvor geplanten Partnerabend zum Thema "Geburt" werden auch die werdenden Väter auf die kommenden Aufgaben eingestimmt. Die Gebühr für den Partner beim Partnerabend beträgt 10,00 Euro. Bitte Versichertenkarte und bequeme Kleidung mitbringen! In den Ferien und an Feiertagen findet kein Kurs statt! G 4321 Yoga in der Schwangerschaft Carola Bauer, Entspannungs- und Gesundheitspädagogin, Yogalehrerin 10 x Donnerstag, 19.04.2018 - 12.07.2018 16:45 - 18:15 Uhr VHS-Geschäftsstelle Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 90,00 Euro (keine Ermäßigung möglich!) Yoga ist ein jahrtausende altes indisches System, welches den Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist begreift. Gerade in der Schwangerschaft tut es gut, sich und das wachsende Leben in sich zu spüren - im Yoga geschieht dies mit einfachen Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Entspannung und Meditation. Auch wer keine Yogaerfahrung hat, kann in der Schwangerschaft die heilsame und beruhigende Wirkung spüren und erlernen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und kleines Kissen mitbringen! Der Kurs eignet sich für werdende Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche - bitte wenden Sie sich an Ihre/n Frauenarzt/-ärztin, wenn Sie unsicher sind, ob Sie teilnehmen können! Max. 10 Teilnehmer/innen NEU G 4322 Säuglingspflegekurs Hebammen im Städtedreieck Donnerstag, 17.05.2018 19:00 - 21:30 Uhr Hebammenpraxis im Städtedreieck, Regensburger Str. 46, Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 45,00 Euro pro Paar; 35,00 Euro bei Einzelanmeldung Im Säuglingspflegekurs erfahren Sie Wissenswertes rund um ihr Baby! Wir möchten Ihnen mit unserem Hebammenwissen einen entspannten Start in die neue Situation als Familie ermöglichen. Sie haben im Kurs die Möglichkeit zum praktischen Üben und bekommen ein Skript zu den wichtigen Themen der Säuglingspflege mit nach Hause. Kursinhalte: Erstausstattung, Schlafumgebung, Pflege (Körperpflege/Wickeln/Baden), Handling, unterwegs mit dem Baby Max. 14 Teilnehmer/innen G 4323 Rückbildungsgymnastik (fortlaufend) Hebammen im Städtedreieck Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr Hebammenpraxis im Städtedreieck, Regensburger Straße 46, Maxhütte-Haidhof Durch gezielte Übungen helfen wir Ihnen, Ihre durch die Schwangerschaft und die Geburt geschwächte Muskulatur wieder zu stärken. Natürlich kommen hier auch Entspannung und der Austausch mit anderen Müttern nicht zu kurz. Die Kurskosten werden von den Hebammen direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Der Kurs umfasst 10 Abende zu je 60 Minuten und muss nach 12 Wochen abgeschlossen sein. Da die Hebammen nicht wahrgenommene Stunden nicht mit der Krankenkasse abrechnen können, werden zu Beginn 30,00 Euro als Hinterlegung für versäumte Stunden eingesammelt. Pro nicht wahrgenommener Kursstunde werden 10,00 Euro einbehalten. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich unter: 01575/2784461. Bei zu großer Teilnehmerzahl wird der Kurs geteilt. Der zusätzliche Kurs findet um 20:15 Uhr statt. Bitte Versichertenkarte, bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen! In den Ferien und an Feiertagen findet kein Kurs statt! G 4324 Rückbildungsgymnastik mit Baby Anja Dams, Hebamme 7 x Mittwoch, 14.03.2018 - 09.05.2018 9:00 - 10:15 Uhr Hebammenpraxis im Städtedreieck, Regensburger Straße 46, Maxhütte-Haidhof Durch Übungen mit Ihrem Baby trainieren Sie in diesem Kurs Ihre durch die Schwangerschaft und die Geburt geschwächte Muskulatur. Natürlich kommen hier auch Entspannung und der Austausch mit anderen Müttern nicht zu kurz. Die Kurskosten werden von der Krankenkasse erstattet. Nicht wahrgenommene Kursstunden werden der Kursteilnehmerin

Gesundheit Gesundheit und Fitness privat in Rechnung gestellt. Die Kursteilnehmerin entrichtet hierfür eine Hinterlegung für versäumte Stunden von 30,00 Euro. Dieses wird mit nicht wahrgenommenen Kursstunden verrechnet und nach Beendigung des Kurses zurückbezahlt. Bitte Versichertenkarte, bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen! In den Ferien findet kein Kurs statt! Max. 8 Teilnehmer/innen G 4325 Rückbildungsgymnastik mit Baby Martina Mauerer, Hebamme 7 x Donnerstag, 07.06.2018 - 19.07.2018 9:00 - 10:15 Uhr Hebammenpraxis Martina Mauerer, Franz-Marc-Straße 35, Burglengenfeld Kursbeschreibung siehe G 4324 G 4326 Mama fit mit Baby Marina Matthes, Hebamme 5 x Montag, 09.04.2018 - 09.05.2018 9:00 - 10:00 Uhr Hebammenpraxis MAMA, Bgm.-Humbs-Str. 5, Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 60,00 Euro Dieser Kurs soll nach dem Abschluss der Rückbildungsgymnastik im Wochenbett Ihre bisherigen Ergebnisse bestärken. Das erweiterte Trainingsprogramm beinhaltet Aufbauübungen zusammen mit dem Baby, welche gezielt ausgewählte Körperpartien kräftigen und das Gewebe straffen. Der Kurs dient auch als Prophylaxe gegen Beckenbodenschwäche. Bitte auf bequeme Kleidung achten! Der letzte Termin findet außertourlich am Mittwoch, 09.05.2018 statt! Max. 8 Teilnehmer/innen G 4327 Mama fit mit Baby Anja Dams, Hebamme 5 x Mittwoch, 06.06.2018 - 04.07.2018 9:00 - 10:00 Uhr Hebammenpraxis im Städtedreieck, Regensburger Straße 46, Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 60,00 Euro Kursbeschreibung siehe G 4326 G 4328 Babymassage für Babys bis zu 6 Monaten Martina Mauerer, Hebamme 4 x Donnerstag, 01.03.2018 - 22.03.2018 9:30 - 10:15 Uhr Hebammenpraxis Martina Mauerer, Franz-Marc-Straße 35, Burglengenfeld Kursgebühr: 45,00 Euro (ein Erwachsener mit einem Baby) Sanft berührt und liebevoll gestreichelt zu werden, gehört zu den allerersten Bedürfnissen des Säuglings. Durch die Massage werden beim Kind Reflexzonen stimuliert. Dies wirkt sich auch positiv auf seine motorische Entwicklung aus. Die Massage vermittelt dem Kind außerdem Wärme, Schutz und Geborgenheit. Die Harmonie zwischen Kind und Eltern wird verstärkt. Bitte Babydecke, Wickelunterlage, Handtuch mitbringen und als Massierende/r leichte Kleidung, da der Raum beheizt ist. Max. 8 Teilnehmer/innen G 4329 Babymassage für Babys bis zu 6 Monaten Marina Matthes, Hebamme 4 x Montag, 04.06.2018 - 25.06.2018 9:30 - 10:15 Uhr Hebammenpraxis MAMA, Bgm.-Humbs-Str. 5, Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 45,00 Euro (ein Erwachsener mit einem Baby) Kursbeschreibung siehe G 4328 G 4330 Beikostabend: B(r)eikost leicht und lecker Hebammen im Städtedreieck Dienstag, 06.03.2018 19:00 - 21:00 Uhr Hebammenpraxis im Städtedreieck, Regensburger Straße 46, Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 35,00 Euro pro Paar; 25,00 Euro bei Einzelanmeldung Wir Hebammen möchten Sie nach neuestem Wissensstand in eine spannende Lebensphase Ihres Kindes begleiten! Ihr Baby soll gesunde Kost mit Genuss und Freude essen. In gemütlicher Runde bekommen Sie von uns Wissenswertes über die ersten Mahlzeiten ihres Kindes. Auch die Praxis kommt dabei nicht zu kurz. Kursinhalte: - Ab wann geht’s los mit dem ersten Löffelchen? - Beikost oder Breikost - Kostaufbau im ersten Lebensjahr - Selberkochen oder Gläschen - Rezepte und Literaturvorschläge - Was kann ich tun, wenn´s einmal nicht so schmeckt? Max. 12 Teilnehmer/innen G 4331 Beikostabend: B(r)eikost leicht und lecker Hebammen im Städtedreieck Dienstag, 26.06.2018 19:00 - 21:00 Uhr Hebammenpraxis im Städtedreieck, Regensburger Straße 46, Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 35,00 Euro pro Paar; 25,00 Euro bei Einzelanmeldung Kursbeschreibung siehe G 4330 G 4332 PEKiP-Spielgruppe (Geburtsmonate: Oktober/ November/Dezember 2017) Anika Otto-Wotzke, Erzieherin, PEKiP®- Gruppenleitung, Lerntherapeutin, Edu- Kinesiologin 10 x Donnerstag, 08.03.2018 - 07.06.2018 10:30 - 12:00 Uhr VHS-Geschäftsstelle Maxhütte-Haidhof Kursgebühr: 89,00 Euro (keine Ermäßigung möglich!) Das Prager Eltern-Kind-Programm, kurz PEKiP®, ist eine Entwicklungsbegleitung für Eltern und Babys im ersten Lebensjahr. Auf spielerische Weise werden Kinder ab der 8. Lebenswoche durch Bewegungsund Sinnesanregungen in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklung unterstützt. Keine Nachricht ist eine gute Nachricht! Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts von uns hören, dann haben Sie einen Platz in Ihrem Kurs sicher! 45

Gesundheit - vhs im Landkreis Unterallgäu eV
VHS Programm in Dörzbach (PDF).
Das vhs-Programm gibt's hier auch zum download - beim ...
Grundstufe I A1 - vhs im Landkreis Unterallgäu eV
Programmheft Herbst-/Wintersemester 2013 - vhs im Landkreis ...
Programm für Kinder, Jugendliche und eltern Frühjahr • Sommer 2012
vhs-Programm Herbst / Winter 2013 / 2014 - vhs Beilngries
PROGRAMM Herbst / Winter VHS BISINGEN - Gemeinde Bisingen
VHS - PROGRAMM Herbst / W inter - Volkshochschule Langenhagen
vhs - Programm - Gemeinde Dettingen an der Erms
vhs - Programm - Gemeinde Dettingen an der Erms
Programm 2018
PROGRAMM Herbst / Winter VHS BISINGEN - Gemeinde Bisingen
können Sie unser aktuelles Programmheft ... - vhs Indersdorf
Gesundheit und Fitness - VHS Sachsenwald
Programm Frühjahr 2013 komplett - Volkshochschule Alt-/Neuötting
Programm Februar - Juli 2014 - Familienbildungsarbeit Asperg
Programm Herbst 2013 - VHS Meldorf
Frühjahrsprogramm 2014 - VHS Hassberge
Aktuelles Programm als PDF-Datei anzeigen. - vhs ...in Kitzingen
Programmheft Herbstsemester 2013 - VHS Deggendorf