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Der Apfel- Genuss- Erlebnis- Gesundheit

Informationen zu:* Gesundheitlichen Wirkung * Volkswissen Apfel * Das ApfelLand- Kochbuch* Die beliebtesten Apfelsorten

Gesundheitliche Wirkung des Apfels „An apple a day keeps the doctor away“ Ü 30 V S, 100 180 M K- M P, K, M E A . D 85 P W, - L . D P T H-K- E, V B. K H UV-S, A I- . I O I A. D A F K - B, V S. D A A H- . Ä, A A, , V V A A K. K. 6

Hausmittel Apfel Der Apfel, ein altbewährtes Hausund Schönheitsmittel Apfelessig lindert Hals- und Rachenentzündungen, wenn man ein Glas heißes Wasser, einen Esslöffel Honig und einen Teelöffel Apfelessig schluckweise trinkt. Oder man isst einen gebratenen Apfel mit Honig- das hil bei Heiserkeit. Ein Apfel vor dem Schlafengehen verhindert Schlafstörungen, ein Apfel am Morgen hil beim Wachwerden. Wer unter Nervosität leidet, sollte es mit einem Apfeltee versuchen: Ein ungeschälter Apfel wird in Scheiben geschnien, mit einem Liter kochendem Wasser übergossen. Anschließend muss das Getränk zwei Stunden lang ziehen, dann ist der Tee trinkferg. Für eine reine und zarte Haut sorgt die Apfelmaske: Ein geschälter Apfel wird gerieben und mit etwas Honig verrührt, die Mischung sollte etwa 20 Minuten auf der Gesichtshaut einwirken und anschließend vorsichg abgewaschen werden. Auf nüchternen Magen ein roher Apfel gründlich gekaut und gegessen hil sehr gut gegen Darmträgheit. Fein gerieben und oxidiert bekämpt er aber auch Durchfallerkrankungen. 7

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