buh-journal_1-2018_walddörfer

Badtrends
Das private Bad im Wandel
Vier Fragen an Professor Dr. med. Klaus-Michael Braumann, Leiter des Instituts
für Sport- und Bewegungsmedizin der Hamburger Universität.
Herr Professor Braumann, warum
wird das Badezimmer immer mehr
zum privaten Gesundbrunnen?
Braumann: Schon in der Antike war bekannt,
wie positiv die Auswirkungen eines
Bades auf unsere Gesundheit sind.
Durch die Medikamentenmedizin ist die
Wassertherapie ein bisschen in Vergessenheit
geraten. Das Badezimmer stand
lange Zeit nur noch für Waschen. Die
Rückbesinnung auf die natürliche Heilkraft des Wassers
rückt das Bad für die Gesundheitsvorsorge wieder in
den Fokus.
Wer kann von der Wassertherapie zuhause profitieren?
Braumann: Eigentlich jeder, denn sie hilft uns sehr effektiv
bei der Stressregulation. Warmes Wasser bringt
das vegetative Nervensystem wieder ins Gleichgewicht
und dient damit einer tiefen Entspannung. Das ist von
unschätzbarem Wert bei den zahlreichen Erkrankungen,
die heute durch permanente Überlastung ausgelöst
werden.
Welche gesundheitlichen Beschwerden
lassen sich mit Wasseranwendungen lindern?
Braumann: Ganz besonders profitieren Menschen
mit Gelenk- und Rückenproblemen,
beginnender Herzinsuffizienz und venösen
Beinleiden. Da kann man durch die positiven
Effekte des Badens, den hydrostatischen Auftrieb
und vor allem die Wärmeeffekte, ganz
hervorragende und auch nachhaltige gesundheitliche
Auswirkungen erwarten.
Wie sieht Ihr Wunschbad für die optimale Gesundheitsvorsorge
aus?
Braumann: Man kann eigentlich erst dann richtig regenerieren,
wenn man vorher aktiv war. Also würde ich
mir wünschen, dass mehr Menschen sich – vielleicht im
ehemaligen Kinderzimmer – ein Fitness-/Wellness-Bad
einrichten. Das Fahrradergometer neben der Badewanne
würde ideal Ying und Yang entsprechen. Sich erst
anstrengen und hinterher die verdiente Entspannung
genießen, das ist der beste Plan, um die Gesundheit und
damit auch die Lebensqualität zu erhalten.
empfehlen Wissenschaftler Patienten mit Herz-Kreislauf-
Störungen eine Regendusche mit Temperaturen zwischen
12 und 14 Grad Celsius.
Von Vitalität bis Hygiene
Von erheblicher gesundheitlicher Bedeutung ist die Hygiene,
für die ein Dusch-WC sorgt. Durch die nicht zuletzt im Sinne
der Medizin permanent weiterentwickelten Toiletten mit
Duschfunktion gehen nach Meinung vieler Ärzte Infektionen
und Pilzerkrankungen zurück. Wenn die Analregion nicht
sauber ist, kann dies leicht zu Hämorrhoiden oder Entzündungen
führen. Urologen empfehlen gar mindestens einmal
pro Tag ein „Sitzbad“ zu nehmen. Gibt es bereits Beschwerden
trägt die Anwendung eines Dusch-WC zur nachhaltigen
Linderung bei. Auf Knopfdruck wird mit einem Wasserstrahl
gereinigt. Komfortfunktionen, wie automatisch öffnender
Deckel, beheizte WC-Brille oder Warmluftfön sorgen für das
Wohlbefinden des Nutzers. Zudem lassen Dusch-WCs ein
WEITERE INFOS:
Mehr Aufklärung zum vielschichtigen Thema „Bad und
Gesundheit“ liefert ein 32-seitiger Verbraucher-Ratgeber
der Vereinigung Deutsche Sanitärwirtschaft (VDS), auf
der auch dieser Beitrag basiert. Ein kostenloses Exemplar
erhalten Sie bei Ihrem Fachbetrieb oder der VDS,
info@sanitaerwirtschaft.de.
selbst bestimmtes Leben bei krankheits- und altersbedingten
Bewegungseinschränkungen zu. So ganz nebenbei vermitteln
sie ein hygienisch, frisches Wohlgefühl erster Güte.
Weil der Gesundbrunnen „Bad“ oft mit seinen komplexen
Techniken eine langfristig wirkende Entscheidung
ist, erfordert seine Realisierung eine individuelle, professionelle
Beratung, Planung und Ausführung. Nutzen Sie einfach die
Kompetenz eines versierten Fachbetriebs. Ihr bad&heizung-
Betrieb ist hier ein erstklassiger Ansprechpartner.
6 bad & heizung journal 2018-01