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Campus Vorschau Frühjahr 2018

Das neue Buchprogramm von Campus im Frühjahr 2018.

Mit 100 % Abperleffekt

Mit 100 % Abperleffekt Durch die ständige Erreichbarkeit, Mobilität und Flexibilität vermischen sich Privatleben und Beruf immer mehr. Gefährlicher Dauerstress ist die Folge. Doch wie gelingt es, Höchstleistung zu bringen und dennoch die eigene Gesundheit nicht zu gefährden? Die Autorinnen haben dafür eine praxiserprobte Methode zur Stressreduzierung von Führungskräften entwickelt: die Lotus-Strategie, mit der Stress abperlt wie das Wasser an einer Lotusblüte. Die sieben Lotusblätter stehen für die Module Akzeptanz, Veränderung, Werte, Zeit, Sinne, Netzwerk und Lösung und ergeben in Summe einen Trainingsplan für mehr Stresskompetenz. Die Methode basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt, wie man als Manager ein gesundes und trotzdem erfolgreiches Leben führt. © Shutterstock: NeroRosso Die Autorinnen stehen für Veranstaltungen zur Verfügung Dr. Eva Brandt arbeitet seit über 20 Jahren als selbstständiger zertifizierter Business-Coach. Miriam Fritsch-Kümpel ist Psychologin und coacht Manager, Fach- und Führungskräfte. Beide sind Gründerinnen des Stresskompetenzzentrums in Wiesbaden.

campus Beruf & Karriere 30 31 Bestellen Sie Ihr digitales Leseexemplar! Eva Brandt, Miriam Fritsch-Kümpel Stress? Du entscheidest, wie du lebst Das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie Praxiserprobte Strategie für mehr Stresskompetenz bei Führungskräften Mit Selbstanalysetest: Welcher Stresstyp sind Sie und wie können Sie Stress reduzieren? Mit Trainingsplan für ein nachhaltig gesundes Berufsleben Ca. 224 Seiten, Klappenbroschur, 13,5 x 21,51 cm D 24,95 € A 25,70 € CH 31,60 Fr.* Warengruppe: 497 ISBN 978-3-593-50802-3 Auch als E-Book erhältlich Erscheinungstermin: 8. März 2018

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