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Familienbildung_2018

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Familie und Gesundheit<br />

Wege aus der Angst –<br />

Angst- und Panikattacken bewältigen<br />

In Deutschland leiden ca. 10 Millionen Frauen und Männer an<br />

verschiedenen Formen von Angsterkrankungen.<br />

Die Betroffenen leiden unter seelischen und körperlichen<br />

Symptomen und unter einer oft erheblichen Beeinträchtigung<br />

ihres sozialen Lebens.<br />

An zwei Abenden lernen Sie hilfreiche Strategien und Techniken<br />

kennen, die es Ihnen ermöglichen, den Sinn von Angst<br />

oder Panikattacken zu ergründen, Angst bzw. Panikattacken<br />

abzubauen, irrationale Gedanken und Katastrophenphantasien<br />

zu verändern sowie ein unbeschwerteres und uneingeschränkteres<br />

Leben führen zu können.<br />

• Ort:<br />

DRK-Treff<br />

Willich-Anrath, De-Mülder-Gasse 4<br />

• Leitung: Angelika Effertz-Bäumer<br />

Heilpraktikerin Psychotherapie und<br />

Systemische Familientherapeutin<br />

• Anmeldung/Info: über die Kursleitung –<br />

Angelika Effertz-Bäumer<br />

Telefon: 02434 - 9938975<br />

E-Mail: a.effertz-baeumer@web.de<br />

Nr. Termine Uhrzeit Ustd. Betrag<br />

210 Mi 07.03. /<br />

Mi 14.03.<strong>2018</strong> 19.30 – 21.30 2 x 3 60,00 €<br />

211 Sa 06.10.<strong>2018</strong> 10.00 – 16.00 1 x 8 80,00 €<br />

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