Projektarbeit_Waldliebe
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Natur- und Tiergestützte Erlebnisse und Aktivitäten<br />
Mag. Frederike Müller-Thiede<br />
Personal Coach im tiergestützten Setting i.A.<br />
Herzogbergstrasse 117a/2<br />
2380 Perchtoldsdorf<br />
www.waldliebe.jimdo.com<br />
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Durch Tiere und Natur zu mehr Wohlbefinden<br />
Der Biologe Clemens G. Arvay spricht von einem „Heilungscode der Natur“ in diesem<br />
Zusammenhang und belegt in seinem Buch zu diesem Thema die tiefgreifende und positive<br />
Verbindung von Natur und Tieren auf den Menschen anhand zahlreicher Studien.<br />
Wenn man selbst einmal auf sein Gefühl achtet, wenn man in der Natur oder mit Tieren<br />
zusammen ist, dann braucht man eigentlich keine wissenschaftlichen Studien um zu erkennen,<br />
dass sich dieses Umfeld positiv auf das eigene Wohlbefinden auswirkt. Dieses Gefühl fühlt sich für<br />
mich an wie ein Durchatmen, Entspannen und gleichzeitig gibt mir ein Aufenthalt in der Natur und<br />
das Zusammensein mit Tieren wieder neue Energie.<br />
Dieses Gefühl möchte ich durch meine Angebote auf unterschiedliche Art und Weise bei den<br />
Teilnehmern hervorrufen und stärken und ihnen gleichzeitig ein umfangreicheres Bewusstsein und<br />
Wissen für die Natur und die Tiere vermitteln.<br />
Als Diplomierter Personal Coach im Tiergestützten Setting, Jägerin und Fitnesstrainerin verfüge ich<br />
über eine sehr gute Basis um meinen Kunden auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Natur- und<br />
Tiergestützte Aktivitäten und Erlebnisse anzubieten.<br />
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Angebote<br />
Meine Angebote richten sich sowohl an Kinder, Erwachsene, Familien und junge Mütter. Es ist also<br />
für jeden etwas dabei. Neben den unterschiedlichen Zielgruppen arbeite ich auch mit<br />
unterschiedlichen Methoden und „Mitteln“ in Hinblick auf die Tier- und Naturgestützten<br />
Aktivitäten.<br />
Neben meinem Hund, den ich bei den Walderkundungs- und Nature Guiding Touren mit<br />
dabeihabe, werden natürlich gerade bei diesem Angebot die Wildtiere eine große Rolle spielen.<br />
Hierbei geht es weniger um die direkte Interaktion mit den Tieren, sondern um das Kennenlernen<br />
und Verstehen ihrer Verhaltensweisen und Bedürfnisse. Sei es direkt, oder indirekt ist die<br />
Auseinandersetzung mit Tieren für uns Menschen etwas sehr Wertvolles und lässt uns unseren<br />
Alltag ein Stück weit vergessen. Dieses Abschalten und zur Ruhe kommen ist für uns in der<br />
heutigen Zeit nicht selbstverständlich und viele Menschen können sich kaum noch fallen lassen.<br />
Meine tier- und naturgestützten Erlebnisse sollen eine Hilfestellung für die Menschen sein genau<br />
das wieder zu erreichen und zu erlernen.<br />
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Auch bei den Kindern ist oft schon im jungen Alter ein Erfolgsdruck wahrzunehmen und sie<br />
müssen immer früher schon immer mehr leisten. Durch die Ausflüge in die Natur mit anderen<br />
Kindern dürfen sie wieder richtig Kind sein.<br />
Weitere Tiere, mit denen ich lebe und arbeite sind meine Ziegen. Mit ihnen biete ich<br />
Wanderungen durch den wunderschönen Wienerwald an, bei denen die Teilnehmer Teil der<br />
Herde werden. Die Ziegen haben innerhalb ihrer Herde ganz bestimmte Rolleneinteilungen und<br />
Aufgabenverteilungen und auch die Menschen müssen sich an diese bei den Wanderungen<br />
anpassen. Für viele ist dies auch ein Hilfsmittel sich fallen zu lassen – sie geben die Kontrolle an die<br />
Ziegen ab.<br />
Mein letztes Angebot, das rein naturgestützt ist, richtet sich an junge Mütter. Ich selbst bin eine<br />
junge Mutter und weiß wie anstrengend und fordern der Alltag mit kleinem Baby manchmal sein<br />
kann. Ich möchte ihnen eine Möglichkeit geben, raus zu kommen und den Alltag für eine kurze Zeit<br />
zu vergessen und etwas nur für sich zu tun. Es geht darum sich zu bewegen, die frische Waldluft zu<br />
genießen, sich mit anderen Müttern zu treffen und auch auszutauschen und mit einem guten und<br />
ausgeglichenen Gefühl nach Hause zu kommen.<br />
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Tiergestützte Walderkundungen<br />
Ein Besuch im Wald hat sowohl auf Kinder, als auch auf Erwachsene eine wohltuende und<br />
gesundheitsfördernde Wirkung. Durch meine Angebote möchte ich den Teilnehmern das<br />
Ökosystem Wald, den Wald als Lebensraum für zahlreche Tiere und Pflanzen und die positive Kraft<br />
des Waldes auf uns Menschen näherbringen.<br />
Die tiergestützten Walderkundungen richten sich hierbei immer auch nach der jeweiligen<br />
Jahreszeit und was diese für uns Menschen und auch die Tiere Besonderes zu bieten hat.<br />
Tiergestützt sind diese Walderkundungen deswegen, da neben den Wildtieren, die wir sicher das<br />
ein oder andere Mal auf unseren Touren sehen werden, auch mein Hund als tierischer Begleiter<br />
dabei sein wird. Die Tiere werden dabei als Unterstützung für uns dienen Ruhe und Gelassenheit<br />
zu finden und gleichzeitig werden sie uns auch einiges über ihr Verhalten verraten und uns<br />
dadurch auch unsere eigenes menschliches Verhalten reflektieren lassen.<br />
Wir werden folglich bei den Walderkundungstouren viel von ihnen lernen und für unser eigenes<br />
Leben mitnehmen können.<br />
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• Wildtierkunde – Nature Guiding<br />
Für Erwachsene kann ein Ausflug in den Walt mehr bieten als ein entspannter Spaziergang. Ich<br />
möchte den Teilnehmern durch mein Angebot helfen mit offenen Augen durch unsere<br />
wunderschöne Natur zu gehen und sie mit allen Sinnen wahrzunehmen.<br />
Beim Angebot „Wildtierkunde – Nature Guiding“ geht es darum den Teilnehmern das Ökosystem<br />
Wald näher zu bringen und es bewusst zu erleben. Auf der einen Seite freue ich mich ihnen mehr<br />
über das Verhalten und die Lebensweisen der heimischen Wildtiere vermitteln zu dürfen und<br />
ihnen die Kreisläufe und Zusammenhänge des Systems Wald zu erklären, auf der anderen Seite<br />
werde ich diese theoretischen Inhalte auf unseren Walderkundungstouren mit praktischen<br />
Outdoor Tipps und Tricks ergänzen. Ein Beispiel hierfür ist das Erlernen der Orientierungsfähigkeit<br />
im Wald ohne Handy, Kompass oder Karte.<br />
Preise und Termine<br />
Mo- Do ab 9 Uhr<br />
max. 5 Personen pro Gruppe<br />
2 Std. / 30€ p.P.<br />
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• Spielplatz Natur<br />
Dieses Angebot richtet sich speziell an die Kinder. Auch ihnen möchte ich mit diesem Angebot das<br />
Ökosystem Wald und die in ihm lebenden Tiere auf spielerische Weise näherbringen. Gerade für<br />
Kinder ist die Bewegung in der freien Natur so wichtig und bietet ihnen einen Ausgleich zum<br />
immer digitaler werdenden Alltag. Wir werden Tierfährten suchen und lesen, uns mit den<br />
Lebensräumen und Verhaltensweisen der heimischen Wildtiere beschäftigen und Bäume und<br />
Pflanzen und ihre besonderen Eigenschaften kennenlernen. Neben dem spannenden Erkunden<br />
des Waldes und seiner Bewohner wird aber natürlich auch der Spaß und das Spielen nicht zu kurz<br />
kommen. Aktivitäten wie das Bauen einer Höhle oder eine Schnitzeljagd dürfen dabei nicht fehlen.<br />
Aber allein durch die Auseinandersetzung und die Bewegung in der Natur wird die Fantasie,<br />
Kreativität, aber auch Motorik und Ausdauer der Kinder gefördert.<br />
Eine weitere wesentliche Komponente bei diesem Angebot ist, das die Kinder durch das Verhalten<br />
von den Tieren sehr viel für sich mitnehmen können und daraus sehr viel lernen. Das Verhalten<br />
einer Wildschweinbache mit Frischlingen kann ihnen beispielsweise ein für sie neues Bild von einer<br />
Mutter-Kind-Beziehung vermitteln bzw. dieses für sie verständlich werden lassen.<br />
Preise und Termine<br />
Mo- Do zwischen 14 und 18 Uhr<br />
max. 4 Kinder pro Gruppe (Kinder ab 8 Jahren)<br />
2 Std. / 30€ p.P.<br />
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Ziegentrekking<br />
Ziegen sind sehr soziale und intelligente Tiere und freuen sich mit euch die schöne Natur in der<br />
Nähe von Wien zu erkunden.<br />
Zu Beginn der Tour werde ich den Teilnehmern meine Ziegen vorstellen und ihnen etwas über den<br />
Charakter und das Verhalten der Tiere erklären. Beim Ziegentrekking ist es auch wichtig, dass sich<br />
die Teilnehmer an dem Verhalten der Tiere orientieren. Nur so nehmen die Ziegen dich in ihre<br />
Herde auf und du erlebst wie es sich anfüllt Teil einer solchen Gruppe zu sein. Vertrauen,<br />
Fallenlassen und ein Gespür für die Tiere zu entwickeln stehen hierbei im Vordergrund und dieses<br />
besondere Erlebnis wird den Teilnehmern auch noch lange in Erinnerung bleiben.<br />
Das Ziegentrekking, das uns durch die wunderschöne Landschaft des Wienerwaldes führt, ist ein<br />
Erlebnis für Groß und Klein bei dem man durch die Ziegen und die Natur zur Ruhe kommt und<br />
neue Energie und Eindrücke sammeln kann.<br />
Preise und Termine<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
max. 8 Personen pro Gruppe<br />
2 - 2,5 Std. / 30€ p. Erwachsener, 15€ p. Kind<br />
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Fitnesscenter Wald – für Mütter<br />
Dieses Angebot ist speziell für Mütter zugeschnitten, die nach der Geburt ihres Kindes wieder<br />
etwas nur für sich machen möchten, mal eine Auszeit vom Alltag brauchen, ihre Fitness steigern<br />
oder sich einfach nur sportlich mit anderen Mamis betätigen möchten.<br />
Mama zu werden und zu sein ist ein wunderschönes Erlebnis und eine spannende, aber auch<br />
fordernde Reise. Ich selbst bin vor kurzem Mama geworden und genieße die Zeit mit meiner<br />
Kleinen sehr. Natürlich ist es aber auch eine sehr intensive und fordernde Aufgabe Mutter zu sein.<br />
Hier haben mir vor allem Ausflüge in die Natur geholfen einen Moment der Ruhe und der Auszeit<br />
vom Alltag zu finden. Noch besser habe ich mich gefühlt, wenn ich mich bei meinen Ausflügen in<br />
die Natur auch noch sportlich betätigt habe. Es tat mir seelisch und körperlich wahnsinnig gut und<br />
genau dieses Gefühl möchte ich durch mein individuell angepasstes Sportprogramm an die<br />
Teilnehmerinnen weitergeben.<br />
Sport im Wald ist nicht nur wegen der frischen und wohltuenden Waldluft so gesund, auch unsere<br />
Gelenke werden durch den weichen Waldboden geschont. Zusätzlich ist das Training auf dem<br />
unebenen Boden und mit natürlichen Geräten wie Baumstämmen und Felsen auch sehr effektiv,<br />
da es zusätzlich den Gleichgewichtssinn fördert und die Tiefenmuskulatur anspricht.<br />
Preise und Termine<br />
Fr & Sa, jeweils 10 und 17 Uhr<br />
max. 5 Personen pro Gruppe; 1 Std. / 15€ p.P.<br />
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Kontakt und Anmeldung<br />
Wildtierkunde und Nature Guiding<br />
Montag bis Donnerstag, ab 9 Uhr<br />
Maximal 5 Personen pro Gruppe<br />
Dauer: 2 Stunden<br />
Preis: 30€ pro Person<br />
Ziegentrekking<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Maximal 8 Personen pro Gruppe<br />
Dauer: 2 – 2,5 Stunden<br />
Preis: 30€ pro Erwachsener, 15€ pro Kind<br />
Spielplatz Natur<br />
Montag – Donnerstag, zwischen 14 und 18 Uhr<br />
Maximal 4 Kinder pro Gruppe (Kinder ab 8<br />
Jahren)<br />
Dauer: 2 Stunden<br />
Preis: 30€ pro Person<br />
Fitnesscenter Wald – für Mütter<br />
Freitag und Samstag, jeweils um 10 und 17 Uhr<br />
Maximal 5 Personen pro Gruppe<br />
Dauer: 1 Stunde<br />
Preis: 15€ pro Person<br />
Mag. Frederike Müller-Thiede<br />
Personal Coach im Tiergestützten Setting i.A.<br />
Herzogbergstrasse 177a/2<br />
2380 Perchtoldsdorf<br />
E-Mail: waldliebe@gmx.at<br />
Tel: 0699 110 95 446<br />
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